revista de deportes extremos
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8 deportes extremos muy conocidosTRANSCRIPT
del grado de prepara-
ción. En cambio, el tér-
mino puede aplicarse
cuando se practica un
deporte en los límites
actuales de desarrollo,
sea montañismo, atletis-
mo, gimnasia o cual-
quier otro.
Actualmente, en algu-
nos países se empieza a
utilizar el término
"deporte de aventura"
cuando se practican
deportes de más alto
riesgo de lo normal sin
ser profesionales.
Los deportes extremos
(de riesgo) son todos
aquellos deportes o
actividades de ocio, o
profesional con algún
componente deportivo
que comportan una real
o aparente peligrosi-
dad por las condiciones
difíciles o extremas en
las que se practican.
Bajo este concepto se
agrupan muchos depor-
tes ya existentes que
implican cierta dosis de
exigencia física y sobre
todo, mental. Se inclu-
yen los deportes más
exigentes dentro del
e x c u r s i o n i s m o
(escalada en hie-
lo, escalada en roca,
etc.), y otros de recien-
te creación como
(Puentismo, snowboard
, etc.). Un deporte, no
considerado extremo,
se puede definir así si
se practica bajo condi-
ciones especiales o cir-
cunstancias particulares
no habituales en el.
Se puede considerar
que una persona practi-
ca un "deporte extre-
mo" cuando lo hace por
primera vez.
El término "deporte
extremo" no es adecua-
do aplicarlo cuando se
realiza simplemente
una actividad recreati-
va o Turismo no de ma-
sas, turismo cultural,
turismo histórico, turis-
mo arqueológico, etc.,
ni tampoco debe estar
definido por las condi-
ciones medioambienta-
les, algo bastante sub-
jetivo y dependiente
¿En que se basa cada deporte extremo?
En esta revista nos in-
formaremos brevemen-
te de los deportes ex-
tremos mas destacados
en el mundo, practica-
dos y reconocidos por
miles de personas y
deportistas reconocidos
en el medio.
También encontrare-
mos información sobre
los lugares óptimos pa-
ra poder realizar estos
deportes y cual es la
edad propicia para po-
der realizarlos.
En que se basa cada
deporte, y cuales son
los requerimientos para
poder realizarlos de
una buena manera, pa-
ra que podamos obte-
ner buenos resultados.
¿Que Son Los Deportes Extremos?
Puntos de interés
especial:
De que se trata cada
deporte extremo.
En que lugares se
realizan estos depor-
tes extremos.
Edad determinada
para realizar depor-
tes extremos.
Como se realiza cada
deporte extremo.
Recomendaciones
Deportes Extremos
Volumen 1, nº 1
17 de septiembre del 2013
R E V I S T A I N F O R M A T I V A
Canopy 2
Parapente 3
Puenting 4
Escalada 5
Artículo interior 6
Artículo interior 7
Artículo interior 8
Artículo interior 9
Contenido:
Una tirolesa, tirolina, do
sel, canopy o canopi (e
n algunas partes de La-
tinoamérica, cable)
c o n s i s t e d e
una polea suspendida
porcables montados en
un declive o inclina-
ción. Se diseñan para
que sean impulsados
por gravedad y desli-
zarse desde la parte
superior hasta el fondo
mediante un cable,
usualmente cables
de acero inoxidable.
El canopy es un depor-
te de aventura que ofre-
ce emociones únicas y
una experiencia ecoló-
gica muy diferente,
deslizándose en cables
horizontales con un
equipo completo de
seguridad; se tiene la
total sensación de vo-
lar, además de poder
apreciar el paisaje y la
naturaleza desde las
alturas.
Pueden realizar este deporte
personas que todo tipo de
edad, desde niños hasta
adultos, teniendo en cuenta
siempre que sin son personas
que sufren de nervios, es
recomendable no realizarlo.
Aunque es una experiencia
maravillosa quizá el vértigo
pueda influir en un mal resul-
tado.
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Formas de realizarlo
CANOPY
Edad para realizarlo
Deportes Extremos
Este es un deporte
que te brinda una
experiencia
maravillosa, ya que
te da la sensación
de volar.
El parapente encuentra
sus orígenes en los anti-
guos paracaídas de ex-
hibición. Esta prácti-
cadeportiva requiere
conocimiento, técnico,
táctico y práctico que
se debe adquirir previo
al comienzo de la prác-
tica. No se puede
aprender a planear en
el parapente sin antes
no haber acudido a las
clases de un instructor.
También se requiere de
un equipo mínimo para
volar en un parapente.
El mayor peligro de
este deporte son las
turbulencias inespera-
das que pueden provo-
car el pliegue de
un perfil de la tela
(plegada); pero si esta-
mos preparados este
tipo de situaciones de-
jan de significar un ver-
dadero peligro y las
sorteamos sin ningún
tipo de problemas.
Este deporte no es muy
practicado en personas
que son menores de edad
porque podría llegar a ser
muy riesgoso, dependien-
do muchas veces de la
altura desde la que se
realice el deporte.
Este deporte es mas reco-
mendado para personas
con experiencia en vuelo
o en alturas.
Lugares en donde se realiza
PARAPENTE
Edad para realizarlo
Volumen 1, nº 1 Página 3
Este deporte es
muchas veces muy
riesgoso, pero brinda
un paisaje fuera de
lo común.
Actualmente, en algu-
nos países se empieza a
utilizar el término
"deporte de aventura"
cuando se practican
deportes de más alto
riesgo de lo normal sin
ser profesionales. En
este caso vamos a cono-
cer el deporte conocido
como "Puenting".
El puenting es una acti-
vidad extrema muy
emocionante, que con-
siste en tirarse al vacío
desde un puente, atado
con cuerdas y arneses,
y convertirse en un
péndulo de grandes
proporciones… en el
que no se hace nada
más que disfrutar de la
caída. Es una actividad
de bajo riesgo, puesto
que los materiales que
se utilizan para los sal-
tos cumplen con todas
las regulaciones inter-
nacionales.
El "puenting" es un de-
porte extremo, concre-
tamente, una modali-
dad de salto encordado
que se realiza desde
puente con cuerdas di-
námicas (de escalada).
en la entrepierna.
2. Al saltar de frente
con la conexión en la
cintura, quien salta se
suele doblar para atrás
y eso puede lesionarle
la cintura. La conexión
a la cintura no es segu-
ra para personas de
cadera poco marcada,
ya que tiende a escapar
al saltar de cabeza.
1. Saltar mal. Es el ma-
yor riesgo, pues para la
mayoría de personas
suele ser su primer sal-
to, y el nerviosismo la
lleva a actuar mal . Sol-
tarse mal de la barandi-
lla es una de ellas. Otra
es caer de pie yendo
de cara al vacío. En ese
caso, al venir la cuerda
de atrás, el riesgo es
sufrir un buen impacto
3. Cuando saltamos de
frente con la conexión
en el pecho se suele
golpear las cuerdas con
la cara, hasta podemos
ahorcarnos con ellas
(quedar atrapado el
cuello entre las cuer-
das). Si se salta de fren-
te, conviene, saltar con
la conexión a los pies.
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Como se realiza
PUENTING
Cosas que no se deber hacer
Deportes Extremos
Este puede llegar a
ser un deporte muy
peligroso.
L a e s c a l a d a ,
en montañismo, es una
actividad que consiste
en realizar ascensos
sobre paredes de fuer-
te pendiente valiéndo-
se de la fuerza física y
mental propia. Se con-
sidera escalada todo
ascenso ya sea fácil,
difícil o imposible de
realizar (según el esta-
do físico de la persona)
con las extremidades
inferiores (pies y pier-
nas; en algunos casos
también se podía llegar
a utilizar la rodilla, por
si hubiera alguna pared
al lado) y las extremi-
da des su per iores
(brazos y manos). En la
escalada hay alturas
que implican un peligro
considerable y con el
objetivo de tener segu-
ridad se utiliza equipo
de protección.
En origen, la escalada
aparece como una acti-
v i d a d d e r i v a d a
del montañismo. Enton-
ces se consideraba sólo
como un medio de en-
trenamiento para los
recorridos de montaña.
Fue en el siglo
XIX cuando la actividad
nació en Alemania del Es-
t e ( D r e s d e ) y
enInglaterra (el distrito de
los Lagos).
Este deporte es recomen-
dado para mayores de
edad y para personas con
mucha fuerza física y men-
tal.
Es un deporte muy difícil
que necesita de mucha
practica, y que se debe ir
aprendiendo a manejar
pacientemente y con mu-
cha fuerza no solo física
sino también mental.
Como se realiza
ESCALADA
Recomendaciones
Volumen 1, nº 1 Página 5
Este es un deporte
muy divertido, que
te puede llevar a
experiencia
fabulosas.
E l s u r f e s
un deporte que consiste
en deslizarse en
una ola de pie sobre
una tabla.
Dentro del surf "de tabla",
o surf propiamente dicho,
hay dos categorías bási-
cas dependiendo al ta-
maño y tipo de tabla:
Shortboard, o surf de
tabla corta (de entre 1,50
y 2,10 metros)
Longboard, con tablas de longitud igual o superior
a 2,75 m. Éste es el esti-lo clásico de surf (practicado en las déca-das 50 y 60 es el que dio origen a los Longboards de la actualidad).
También se defi-
nen categorías en cuanto
al tipo de olas
Surf para referirse gené-
ricamente al más amplio
abanico de estilos y com-
peticiones.
Surf de Olas Gran-des cuando el surfista practica especial y/o re-petidamente sobre olas de más de 2 metros de altura. (la ola se mide por el tamaño del tubo, no por lo que mide la pared de la ola).
Este es un deporte que
puede ser realizado por
cualquier persona, es de-
cir que pueden ser niños,
jóvenes , adolescentes o
adultos.
Es un deporte muy diverti-
do, que te puede brindar
experiencias únicas.
Este deporte no trae con-
sigo muchos riesgos.
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Como se realiza
SURF
Edad para realizarlo
Deportes Extremos
Este es un deporte
verdaderamente
emocionante.
El Rafting es un deporte
que se lleva a cabo a bordo
de una lancha neumática,
gracias a la cual se descien-
de por los tramos de un río
por donde la corriente es
más fuerte.
La tripulación del bote
puede estar compuesta por
un mínimo de 3 personas y
un máximo de 8-9 y todos
sus integrantes reman.
El rafting es una actividad
que requiere bastante es-
fuerzo físico: para mante-
ner la estabilidad y la di-
rección de la lancha neu-
mática .
Este deporte no presenta
especiales contraindicacio-
nes, es bueno para todo el
mundo y súper divertido.
Para el desarrollo de la
fuerza muscular, la
rapidez de reflejos y el
equilibrio el Rafting es
una muy buena op-
ción.
Es muy importante que no
tengas ningún problema
serio de salud, no seas un
niño muy pequeño y sepas
nadar.
Este deporte lo pueden
realizar la mayoría de las
personas con excepción de
los niños, ya que ellos son
muy traviesos, y en jue-
gos , podría caer del bote
inflable.
Como se realiza
RAFTING
Recomendaciones
Volumen 1, nº 1 Página 7
Este deporte no debe
de ser realizado por
niños pequeños
menores de 10 años.
El buceo es el acto por
medio del cual el ser
humano se sumerge en
cuerpos de agua, ya
sea el mar, un lago,
u n r í o ,
una canterainundada o
una piscina, con el fin
de desarrollar una acti-
vidad profesional, recre
ativa, de investigación
científica o militar con o
sin ayuda de equipos
especiales. Al buceo
tradicional (sin aparatos
de respiración) se le
llama sencillamente
buceo, aunque a su mo-
dalidad deportiva se le
llama apnea o buceo
l i b r e . E l t é r -
mino submarinismo def
ine con exactitud la
práctica del buceo en
el mar, que es además,
y con creces, el buceo
más practicado en todo
el mundo. Al buceo
practicado en cuevas o
galerías inundadas
de minas se le lla-
ma espeleobuceo y al
b u c e o
en lagos de montaña bu
ceo de altura.
Este deporte lo pueden
realizar personas desde
todas las edades, pero se
da prioridad a aquellas
que son mayores de edad,
ya que de alguna manera
esto podría ser peligroso
para lo niños pequeños ,
que muchas veces son
traviesos, pudiendo rom-
per reglas propuestas,
causando un mal resulta-
do.
Página 8
Como se debe realizar
BUCEO
Edad para realizarlo
Deportes Extremos
Este deporte te
brinda vistas
maravillosas debajo
del mar.
El paintball (en español
‘bola de pintura’) es el
deporte en el que los
participantes usan mar-
cadoras, así llamadas
por haber sido usadas
en otro tiempo en gran-
jas ganaderas para
marcar a los animales.
Se vendían en los catá-
logos agrícolas y tam-
bién podían usarse pa-
ra marcar árboles. Las
marcadoras son accio-
nadas por aire compri-
mido, CO2 u otros ga-
ses, para disparar pe-
queñas bolas rellenas
de pintura a otros juga-
dores. En esencia es
un juego de estrate-
gia complejo en el cual
los jugadores alcanza-
dos por bolas de pintu-
ra son eliminados del
mismo a veces en forma
transitoria, a veces en
forma definitiva depen-
diendo de la modali-
dad. Contrariamente a
lo que se piensa, es uno
de los deportes de aire
libre más seguros.
Este deporte es mucho
mas practicado en los ma-
yores de edad, ya que en
este juego se utilizan ar-
mas y estas causan golpes
dolorosos, que no son pro-
picios para niños peque-
ños o simplemente meno-
res de edad ,
Se realiza en lugares am-
plios para así tener mucho
mas espacio como refugio
de cada grupo.
Título del artículo interior
PAINTBALL
Edad para realizarlo
Volumen 1, nº 1 Página 9
Este es un deporte
muy divertido, el
cual se juega en
equipos.
Esta revista cuenta con ocho deportes extremos muy conocidos y practi-
cados por miles de personas por todo el mundo.
Hay que vivir la vida al máximo, así que diviértete gozando y experimen-
tando de manera sana y razonada.
Practica diferentes deportes y intenta con alguno de estos extremos que
te presentamos, ya te todos te dejaran una experiencia espectacular y
maravillosa, será algo inolvidable en tu vida.
Intenta algo nuevo cada día y no importa que falles, pues de los errores
se aprender mucho mas que de los logros.
Sigue en conexión con nuestra revista, pues siempre te presentaremos
datos informativos e importantes.
SofyMac
Karen Sofía Macías Macías
Ciudadela Marbella
Revista Informativa
DEPORTES EXTREMOS
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