Mayo 2012

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Revista Comercio Chillán es una revista interactiva

el objetivo es acercarte oportunidades, ofertas y

promociones que puedes encontrar en Chillán.

Estamos en forma impresa y online.

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Editor ResponsableSergio Aravena

Diseño y DiagramaciónIsolina Bustos

Ventas(42) 228893 / 83676887skype: revistacomercio

rcomerciochillan@gmail.com

Recepción de Avisos:5 de Abril 9889-Of. 2

Distribución Gratuita en ChillánRetirar gratis en Maipón 778

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Emprendedores

Sence La función del Servicio Nacional de Capacitación y Empleo es contribuir a la generación de empleo, dina-mizar el mercado laboral y desarrollar capital humano mediante la aplicación de políticas públicas de fomento e intermediación laboral y de capacitación orientada a la empleabilidad y la productividad.

¿Dónde se puede postular?En las instituciones públicas que suscriben convenios de transferencia con Sence para ejecutar cursos de capa-citación en oficios.¿Dónde puedo obtener más información?En cada institución pública participante y en el teléfono gratuito 800 80 10 30.

Franquicia TributariaBono Empresa & Negocio

Bono Trabajador ActivoFormación en el Puesto de Trabajo

Bolsa Nacional de EmpleoSubsidio Empleo Joven

Becas Fondo de Cesantía SolidarioBecas Franquicia Tributaria

Oficios, Apoyo y Capacitación para el Tra-bajador

Formacion de Oficios para JóvenesTransferencias al Sector PúblicoMujer Trajadora y Jefa de Hogar

Bono Intermediación OmilBono Intermediaciión APIL

Certificación de Competencias LaboralesInversión en la Comunidad

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salud | belleza

Somos lo que comemosy muchas veces no sabemos como hacerlo.

En esta época del año nuestro cuer-po debe adecuarse a las temperatu-ras más bajas. mm... la dieta nos resulta útil estos meses invernales para afrontar y así combatir los resfríos, bronquitis, gri-pes propios de estos días.Una alimentación eficaz contra las agresiones víricas del invierno se logra con un menú rico en vitaminas, minerales y antioxi-dantes. La alimentación puede reforzar nues-tro sistema inmunológico, siempre y cuando sea equilibrada. Tus defen-sas se pueden resentir tanto por un exceso de energía (como es el caso de la obesidad), como por un déficit energético (desnutrición), teniendo más posibilidades de contraer enfer-medades infecto contagiosas.

Consejos: Reduce las grasas saturadas de tu alimentación: la grasa reduce la capacidad de-fensiva del organismo. Reemplaza por ácidos grasos omega 3, omega 6 y omega 9.Aumenta el consumo de alimentos con vitamina C: Esta vitamina aumenta la formación de interferón, sustancia para mejorar la inmunidad. Incorpora alimentos con vitamina

E: aumenta la respuesta inmu-nológica frente a las infecciones que pue-

dan aparecer. Consume alimentos que contengan vitamina A: Mejora y aumenta la defen-sa inmunitaria de la piel y de las mucosas en general.Consume alimentos con vitamina del complejo B, tales como ácido fólico, B1, B2, B5, B12. Hierro: Su déficit puede producir anemia, lo que disminuye la respuesta in-munológica. Cinc: Su déficit afecta a los órganos linfáticos y a la respuesta inmunológica. ... Llego la hora de aplicar... que tengas un buen invierno.

Listos para el INVIERNO

El hombre como padre La mujer como madre

educación

El papel del padre tiene ciertas con-tribuciones para la formación de los niños que nadie más puede sustituir. La mayor responsabilidad del padre es la de ser un hombre bueno, derecho y presente. De él el niño, el adolescente o el joven aprenderán los rasgos masculinos que lo harán actuar como adulto. Si el pa-dre desea que su hijo tenga actitudes saludables en relación al sexo opuesto debe ser un modelo de respeto. A través de un relacionamiento de respe-to y ternura, el padre debe ayudar a la hija a de-sarrollar su femineidad. Una razón por la cual muchas mujeres experimentan dificultades de comunicación y comprensión en sus relaciones con los hombres es el

hecho de no haber desarrollado esa actitud en los primeros años de vida con su pa-

dre. El tipo de amistad que la niña tiene con su padre podrá afectar hasta su desempeño sexual más tarde, cuando ella crezca y se case. El papel de madre es también muy importante, finalmente ella es la pri-

mera persona con quien el niño esta-blece una relación emocional. Si esa

relación es saludable, es probable, que el niño desarrolle una personalidad también

saludable y un concepto positivo de si mismo. La causa de gran parte de los desordenes serios de la personalidad es la privación de la figura materna en la primera infancia.

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restaurant/gastronomia/turismo

Riquezas en la miraLa abundancia de paisajes, nos hablan de la gran riqueza de nuestra región, no siempre valuada en pesos, sino en la belleza que se extiende ante nuestros ojos. Maravillas otoñales, hojas de variadas tonalidades enmarcan cada sector, ya aden-trandose el invierno sienten un llamado los viajeros es hora de venir admirar tanta riqueza. Observa las maravillas de nuestro Creador que se extienden a cada paso junto a las realizadas por artesanos, y distintos profesionales de la región.Detente, inspira, mira.... y disfruta.

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MARIPOSASSitio de 1.000 m $4.200.000

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¿Percibes que la tensión fluctúa? ¿O la iluminación parpadea? ¿La batería se descarga? Estos son algunos ejemplos de fallas en la transmisión de energía. Lo más probable es que el alternador esté fallando. O que exista una alteración en el regulador de voltaje. ¿Cómo saber si la energía se encuentra dentro de los parámetros normales? ¿Cómo diferenciar entre un desperfecto y otro?

Bateria o Alternador?

Pasos1) Pocos modelos salen de fábrica con un amperímetro (útil para saber si la batería está cargando bien), pero pue-des agregarlo para saber con seguridad cómo está funcionando el alternador: Si el alternador no carga como correspon-de, la aguja del amperímetro se ubica-rá entre el 0 (cero) y el “-” (“menos”). Si aceleras el motor, la aguja debe subir hacia la zona “+” (más), lo que indica que el alternador está funcionando co-rrectamente.2) La luz testigo (con el ícono de una ba-tería) que viene de fábrica en los autos modernos, por lo general, es poco fia-

ble, pues se enciende incluso cuando la carga es mínima: no te confíes.3) Para conocer realmente el estado de la carga, mide la tensión de la bate-ría con el motor parado, utilizando un multímetro en corriente continua (DC). Coloca el cable positivo con el borne po-sitivo de la batería, y el cable negativo con el borne negativo. Si la tensión osci-la entre los 12,60 y 12,70 V., la batería se encuentra bien cargada.4) Arranca el motor, mantenlo acelera-do por sobre 2500 RPM, y mide con las puntas del multímetro los bornes de la batería: si la tensión se estabiliza entre 13,50 y 14.50 voltios, el alternador fun-

ciona bien.5) Cuando las luces bajan de intensidad sin que el motor baje de revoluciones o se desacelere, estamos ante otro sínto-ma que indica fallas en el alternador.6) Si escuchas un ruido muy agudo, es posible que la correa esté patinando:Puede suceder porque el alternador esté flojo y sólo haya que ajustarlo, o porque le haya caído agua, o peor aún, aceite.Ante la emergencia, pásale un papel de lija a la parte interior de la correa, para que aumente la porosidad, y por lo tan-to la adherenciaImportante° El sistema eléctrico debe revisarse cada año.° Revisa periódicamente los bornes de tu batería en busca de suciedad o de corrosión (un síntoma de carga irregular de energía). ¬