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Director: Brian Alexis Livschitz. Editor responsable: Kevin Ezequiel Apelbaum.

Edición: Editum. Rivadavia 1545. 3º “G”. C.A.B.A. 5244-8332 / editum@editum.com.ar

PARQUE Magazine, es una publicación del Centro de Diagnóstico Parque. Campana 3252, Villa del Parque.

C.A.B.A. 4505-4300. De distribución gratuita. Registro de la propiedad intelectual en trámite.

El editor no se hace responsable por el contenido de las notas firmadas.

STAFF

juntos!!!!

Llegó el invierno!!!

Llegó el invierno, el frío y Centro de Diagnóstico Parque sigue

creciendo para ofrecer el mejor servicio a todos los pacientes

que nos visitan.

Incorporamos al servicio de Ecodoppler Cardíaco, vascular y

ecostress, dos equipos de última generación para optimizar

la calidad de los resultados y poder ampliar nuestros horarios

de atención.

Como siempre pensamos en nuestros pacientes, hemos

inaugurado una nueva planta de más de 400 metros

cuadrados dedicada exclusivamente al servicio de kinesiología.

La mejor atención profesional acompañada de un gimnasio

con máquinas de última generación y una vista panorámica

que permite distenderse y eliminar el stress del día.

A las secciones que ya caracterizan nuestra revista sumamos

una nueva, “Parque Interview”. En esta oportunidad tuvimos el

agrado de entrevistar al reconocido comediante, actor, locutor

y productor José María Listorti, una gran persona y paciente de

nuestra institución.

Nuestro mayor deseo es que este ejemplar sea de su agrado

para estar como siempre…

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NUEVO SERVICIO DE KINESIOLOGÍA y FISIATRÍA

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Estamos orgullosos de contarles que inauguramos un nuevo piso exclusivo para el servicio de kinesiología y fisiatría.

400 metros cuadrados con la más alta calidad en diseño, equipamiento y atención,que hacen que el paciente que nos visite realice el tratamiento que su médico le solicita en un ambiente cálido, confortable y con excelente calidad profesional.

Contamos con un gimnasio con máquinas de última generación que ayudan a unamejor y pronta recuperación del paciente. Con una muy buena vista panorámica quepermite liberar el stress cotidiano mientras realiza su tratamiento.

Hemos tenido en cuenta, como es nuestra principal característica, los colores cálidosen la decoración y amoblamiento como así también en los 30 boxes para que todos los pacientes se sientan a gusto y al término de su tratamiento nos vuelvan a elegir.

Centro de Diagnóstico Parque… nos distinguimos en el cuidado de su salud.

Centro de Diagnóstico Parque ha incorporado re-cientemente, al Servicio de EcoDoppler Cardíaco,Vascular y Eco Estrés, dos equipos de última ge-neración, con los avances tecnológicos que permitenbrindar una atención de excelencia, optimizando lacalidad de las prestaciones, sumándolo a los ya existentes, lo que permitirá ampliar la disponibilidadde turnos para los diferentes estudios.Se trata del Vivid T8 (General Electric), líder mundialen equipamiento médico, con prestaciones de análi-sis cuantitativo de la función cardíaca (medición au-tomática de la fracción de eyección, análisis dedeformación del tejido miocárdico (strain) y unavanzado soft de procesamiento de imágenes y dealmacenamiento de los registros. Con ambos se realizarán Ecocardiograma DopplerColor, Eco Doppler Vascular (arterial y venoso devasos de cuello, miembros inferiores, y periférico) yEco Estrés todo dirigido por un plantel de profesio-nales de reconocida formación y trayectoria.

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Orgullosos de estar siempre a la vanguardia!!!Nuevo equipamiento

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El martes 16 de mayo, ante una

destacada presencia, el Dr. Osvaldo

Corbella, médico ginecólogo del Centro

de Diagnóstico Parque, ofreció una

charla abierta, sobre como las mujeres

deben ocuparse de su salud sin preocu-

parse.

El Dr. Corbella abordó temas muy in-

teresantes que les solicitaron las par-

ticipantes presentes en dicho evento,

respondiendo a todas sus inquietudes. CDP agradece al Doctor por su dedi-cación y profesionalismo y a todos lospresentes que nos acompañaron.

Ocuparsede la saludsin preocuparse

Charla del Dr. Osvaldo Corbella

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Chequeos

médicos

Una buena costumbre que desde 2012 viene aumentando en un 20%.¿Qué estudios deben hacerse hombres y mujeres en cada etapa da la vida? ¿para qué sirven?

Para entender el sentido del chequeo médicoes indispensable encuadrar al mismo dentro deun pilar o concepto fundamental de la medicinaactual: PREVENCIÓN.

¿Qué es un chequeo médico preventivo?

Es un examen periódico de salud, realizado porun profesional médico

¿Para qué sirven?

Sirven para la detección de alteraciones o enfer-medades en una etapa precóz, en la cual no pre-sentan síntomas o manifestaciones. Ademásson de utilidad para la detección de factores deriesgos de posibles enfermedades.

¿Cada cuanto deben realizarse?

La frecuencia varía según la edad, loshábitos y los antecedentes perso-nales y familiares. Por lo general re-comiendo un chequeo anual a partirde los 30 años y en caso de antecen-detes o predictores de riesgo paraciertas enfermedades con mayor fre-cuencia.

¿Qué debe tener en cuenta elmédico antes de solicitar estudios?

Debe recordar los antecedentes fa-miliares (hipertensión, diabetes, etc),

los antecedentes personales (enfermedades pre-vias o actuales, operaciones, medicaciones, etc),los hábitos (alcohol, tabaquismo, tipo de ali-mentación, actividad física, etc.) y por últimodatos médicos propios de cada paciente.

Ahora bien, ¿cuál es el momento adecuadopara ir mas allá de la entrevista o revisaciónmédica?

Para dicha respuesta debemos analizar cuales son los examenes esenciales a partir de los 30 años, tanto para hombres como en muje-res para saber cuando y por qué realizar cada uno.

En mujeresChequeo ginecológico: consiste en la revisación

minimamente una vez al año de lasmamas úteros y ovarios.

Colposcopía: permite examinar lamucosa que recubre el cuello delútero, junto al papanicolau posibilitael hallazgo de lesiones como llagas,infecciones o tumores.

Papanicolau: consiste en la toma deuna muestra de secresiones delcuello del útero y es de utilidad parala detección del cáncer de útero.

Dr. Guillermo Murtagh

Médico ClínicoMN 76193Centro de Diagnóstico Parque

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Mamografía: debe realizarse anualmente des-pues de los 40 ya que es el método mas eficáz para la detección del cáncer de mama.

Densitometría ósea: es importante realizarladespués de la menopausia para así poder detec-tar la existencia de osteoporosis y evitar el riesgode posibles fracturas.

En hombresA partir de los 40-45 años se puede determinaren sangre el PSA para la detección temprana delcáncer de próstata, también cabe destacar quedespués de los 50 años es sumamente impor-tante la consulta urológica e inclusive antes si existiesen antecedentes familiares de este tipode cáncer.

En hombres y mujeres después de los 30 añosAnálisis de sangre: permite la detección de di-versas alteraciones como por ejemplo renales,hepáticas tiroideas e inclusive de alimentación.

Radiografía de tórax: es el exámen de diagnós-tico en rayos X más utilizado, ya que permitegenerar imágenes del corazón, pulmones, vasossanguíneos, huesos de la columna, vías respira-torias y el tórax. En caso de tabaquistas a partirde los 40 años se puede agregar la realización deuna espirometría que permite detectar el dañoproducido por el cigarrillo y evaluar la capacidadpulmonar.

Electrocardiograma: consiste en un registro delritmo del corazón desde la superficie del tórax.Permite analizar si existe algún daño en elcorazón, la velocidad en que palpita y si lo hacenormalmente.

En aquellos que realizan actividad fisica se debeagregar la realización de una ergometría para laidentificación temprana de una enfermedadcoronaria. A aquellos que tuviesen antecedentesde muerte súbita o factores de riesgo comohipertensión, diabetes y obesidad es importantesumarle la realización de un ecocardiogramadoppler de corazón que nos permite evaluar elmúsculo cardíaco, las paredes, cavidades yválvulas cardíacas. Pudiendo en ciertos casos es-pecíficos sumarle a este último la realización deun ecocardiograma de estrés.

¿Y entonces cuáles son los beneficios de los chequeos?✓ Permite conocer la existencia de factores deriesgo de enfermedes o enfermedades subclini-cas para tratarlas precozmente o prevenirlas.

✓ Educa a las personas en cuanto a hábitos salu-dables, alimentación, actividad física, etc.

✓ Genera concientización en los individuos res-pecto del cuidado de su propia salud

✓ Facilita el conocimiento y la realización de es-tudios preventivos.

ConclusiónLa conocida frase “más vale prevenir que curar”aplica a la medicina como a casi ningún aspectode la vida cotidiana, es qué detectar a tiempocualquier cuestión que puede estar afectandonuestra salud será sin duda determinante paraindicar el tratamiento más efectivo.

¿Y despues de los 60-65 años?Ecografía doppler de los vasos del cuello:éste estudio permite examinar las arterias prin-cipales que llevan sangre al cerebro, su finali-dad es la detección temprana del estrecha-miento de arterias que de existir aumenta demanera sustancial el riesgo de ACV.

Audiometría: consiste en una prueba queevalúa el funcionamiento del sistema auditivo,premite determinar la capacidad para escucharlos sonidos y la fase del proceso de audiciónque esta alterada.

¿Y despues de los 50 años?Es fundamental estudios preventivos delcáncer de cólon, es decir una videocolo-noscopía tanto en hombres como en mujerese inclusive antes de los 50 si existiesen an-tecedentes familiares de esta patología.

Es importante tambien descartar medianteuna ecografía de abdómen la presencia deaneurismas de la aorta abdominal comotambién para la detección del hígado grasoafección que con el tiempo deriva entrastornos metabólicos que por ejemplo au-mentan el riesgo cardiovascular.La consulta oftalmológica también es funda-mental para la medición de la presión ocular,cuando hay antecedentes familiares de glau-coma es imprescindible. Esta simple con-ducta preventiva puede evitar la pérdida dela visión.

D o l o r L u m b a r. H e r n i a d e d i s c o

El dolor lumbar afecta al 80% de la

población, al menos una vez en la vida. El

70% de los jóvenes, antes de los 16 años,

ha experimentado dolor en esta región. En

la mayoría de las lumbalgias no se conoce

la causa específica que provoca el dolor.

Se llamará dolor lumbociático cuando se

irradia hacia la cara posterior del muslo,

cara lateral de la pierna y el pie. En estos

casos puede acompañarse de pérdida de

fuerza y alteraciones de la sensibilidad

(hormigueos, zonas de anestesia combi-

nadas con otras de mayor sensibilidad).

Actitud mental

¿Cómo se produce?La mayor parte del peso corporallo sostienen las vértebras lum-bares. Éstas están separadas porlos discos intervertebrales. Losdiscos son estructuras gelati-nosas rodeadas por un anillo fi-broso, con función de amorti-guación y protección ante losmovimientos. La columna lum-bar se mantiene estable y semueve a través de músculos,ligamentos y tendones.Cuando algunos de estos ele-mentos sufre alguna lesión,aparecerá el dolor lumbar.Causas: generalmente la causaque origina el dolor es de origenmecánico. Levantar un objeto enmala posición, rotaciones des-medidas del tronco, extensionesexageradas, hacen que ligamen-tos, tendones y músculos reac-cionen. El espasmo musculardomina la situación y desenca-dena el dolor.Los discos pierden, con la edad,su poder de amortiguación. Esun proceso normal la dege-neración o el desgaste del discoluego de los 35-40 años. Lacausa más común de dolor lum-bar, en estos casos, es la pérdidade la capacidad de proteccióndel disco ante movimientos des-medidos o repetidos, sean estosde flexión, extensión o rotaciónde la zona lumbar. Si ese disco serompe se produce una hernia dedisco. Ésta puede comprimir unaraíz nerviosa (Nervio ciático, porejemplo) y ocasionar un dolorlumbociático, el más frecuente.Una lesión traumática (depor-tes, accidentes, caídas) tambiénpuede lesionar las estructurasque mantienen en equilibrio bio-mecánico a la región lumbar. Untraumatismo puede ocasionaruna lesión compresiva que dañeel disco, rompa su anillo fibroso

Dr. Ricardo Amor Curti

Médico TraumatólogoMN 72019Centro de

Diagnóstico Parque

positivaante el dolor

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y ejerza presión sobre los nerviosque nacen de la columna a esenivel.

Factores de riesgoEdad: es más común entre los30-50 años.Genética: existiría una predis-posición a la debilidad del anillofibroso que mantiene intacto al disco. Cualquier mecanismopuede acelerar su ruptura.Estado físico: si los músculos dela región lumbosacra y el ab-domen están debilitados esposible que no puedan tolerardemandas ni soportar correcta-mente la columna vertebral.El ejercicio aeróbico de bajo im-pacto beneficia a la integridaddel disco intervertebral.

Peso: el sobrepeso genera unaumento de la presión sobre lasestructuras antes mencionadas.Posturas: las malas posturas,repetidas en el tiempo, ocasio-nan dolor lumbar por fatiga mus-cular. Un mal apoyo plantar o ladiferencia de longitud en miem-bros inferiores también puedenocasionarlo.Salud mental: la ansiedad, ladepresión, influyen en como lapersona percibe la gravedad deldolor y de que manera se enfocaen su patología.

DiagnósticoHacemos el diagnóstico con soloescuchar al paciente y luego delexamen físico.Las radiografías nos servirán pa-ra evaluar estructuras óseas,medir ángulos y discrepancia delongitud de miembros.La Resonancia Magnética porimágenes será la indicada paraconocer el estado de todos loselementos, en especial de las es-tructuras blandas (discos, liga-mentos, músculos, tendones).

Otros estudios, menos solici-tados, según la gravedad delcaso, son la Tomografía com-putada, el electromiograma, elcentellograma óseo y la eco-grafía doppler músculo es-quelética.

Tratamiento- La mayoría de los dolores lum-bares se resuelven solos, enmenos de 6 semanas.- Si los síntomas lo exigen, se uti-lizan medicamentos analgési-cos-antiinflamatorios, en combi-nación con relajantes muscu-lares y siempre con proteccióngástrica.Si hay compromiso radicular, seutilizan los bloqueos. Estos soninyecciones de corticoides com-binados con anestésicos en losalrededores de la raíz nerviosaafectada o en las pequeñas ar-ticulaciones de la columna (ar-ticulaciones facetarias). Si bienel alivio que producen es tempo-ral, no se recomiendan para suuso a largo plazo.Frío-Calor: no está comprobadoque resuelvan el problema, peroalivian el dolor. Frío si el dolor esmuy agudo, ya que actuaríacomo analgésico- anestésico.Calor cuando la contracturamuscular es prolongada, aquítiene función de relajante mus-cular.Terapia Física: contraindicadoel reposo en cama. El movi-miento genera neurotransmi-sores que bloquean los recep-tores del dolor. El reposo serámuy limitado ya que empeora eldolor lumbar disminuyendo eltono muscular.Es importante comenzar, rápida-mente, con una terapia de reha-bilitación físico-kinésica, forta-leciendo los pequeños y grandesmúsculos que mueven y sos-

tienen las estructuras infla-madas. Se tenderá a mejorar lamovilidad y la flexibilidad loantes posible.Las movilizaciones y manipula-ciones pueden ser perjudicialesen manos inexpertas. Lo mismopasa con las tracciones.La reeducación postural global(RPG) es una alternativa válidapara mejorar y obtener equili-brio muscular adecuado.La adopción de mejores pos-turas puede beneficiar a las estructuras lumbares. De ellasdepende el porcentaje de presión que se ejerza sobre los discos lumbares y lum-bosacro.

Tiempo: es fundamental saberesperar.Las hernias de disco son es-tructuras que con el tiempotienden a perder volumen,deshidratarse y retraerse. Por lo tanto pierden volumen. Deesta manera el disco ya nocomprimirá y el paciente nosentirá dolor. Pero ese tiempoes muy variable.La mayoría de los pacientes securan solos en un máximo de 6 semanas aproximadamente.Pero hay un pequeño por-centaje donde el dolor puededurar varios meses. Si se puedeesperar, hay que esperar!Otras veces, por el tipo de dolor,la actividad ejercida por el pa-ciente, el nivel de tolerancia aldolor, el contexto familiar, etc.no se puede esperar. Se prue-ban con todos los tratamientosdescriptos y si no conseguimosrespuesta, se considera el tra-tamiento quirúrgico.Y no olvidar... mantenerse físi-camente activo, evitar el se-dentarismo y siempre adoptaruna actitud mental positivaante el dolor.

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Nacido en Devoto en 1973, el barrio lo vió jugar y disfrutar su

infancia convirtiéndose en un joven con una familia hermosa.

Casado felizmente con su esposa Mónica y con dos hijos fruto

de éste matrimonio que iluminan su vida. Te presentamos el

perfil de un reconocido comediante, locutor, actor y conductor

argentino que brilla en todos los medios de comunicación.

Mi cable a tierra...es mi familia

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¿Siempre quisiste trabajar en la televisión?Mi sueño siempre fue trabajar en la televisión,de chico miraba Carlitos Balá y quería sercomo él. Me llamaba mucho la atención mirarcon mi familia su programa y reirnos delmismo chiste, tenía un humor que hacía reír atodas las generaciones y la verdad que eso meencantaba. Siempre quise llegar a lo que soyhoy, pero muchas veces cuando hacía castingsy nadie me llamaba tenía dudas si lo lograría.

¿Estudiaste algo relacionado con los me-dios de comunicación?Soy locutor recibido, por eso en los programasen los que yo trabajo no hay un locutor defondo que haga las menciones de publicidad.

¿Te ves de trabajando de otra cosa o creésque esto es lo tuyo?No, en absoluto, quizás al día demañana en algo relacionado conla producción pero siempre en losmedios de comunicación.

¿Dónde te gusta trabajar más,en la tele, radio, cine o teatro?Definitivamente en la tele, el cineme gusta, pero la realidad es quees muy largo todo el procesohasta que se estrena una película,son casi dos años de trabajo y esmuy dificil lograr que sea rentable.

¿Cómo es un día tuyo?Me levanto, si tengo que ir a traba-jar o una reunión voy, sino voy algimnasio. Al mediodía intento al-morzar en casa así estoy con mi esposa y conmis hijos. A la tarde me voy al programa y a lanoche capáz a Showmatch. La verdad intentoestar lo más que puedo en casa porque disfrutomucho con mi familia.

¿Cuidás tu salud?Si, me cuido mucho, como saludable, no fumo,no tomo alcohol, tal vez una copa de vinocuando salgo, pero intento mantener una vidasaludable.

¿Qué te gusta hacer en tu tiempo libre?Me gusta mucho jugar a la playstation, tomarmate con mi familia, ir al cine con mis hijos, in-tento hacer lo más que puedo con ellos para

no arrepentirme de no haberles dedicadotiempo.

¿Cómo conquistaste a tu mujer?Preguntale a ella (jajaja). Calculo que con elhumor, cuando no hay facha hay que entrarlea las mujeres con el humor.

¿Cuál es tu cable a tierra?Sin lugar a dudas mi familia, intento estar conellos lo más que puedo y tambien con misamigos, a pesar que por distintas cuestionesno nos veamos a menudo.

¿Cuál es tu mayor virtud y tu peor defectoen el trabajo?Mi mayor virtud es que amo lo que hago, me encanta estar en un estudio de televisióny es por eso que soy bastante obsesivo con

que salga todo perfecto. Quizásser así también es un defecto,porque la gente con la que trabajo puede creer que soy unhincha.

¿Cuándo arrancaste en losmedios de comunicación te-nías algún ejemplo a seguir?Todo depende para que lado,como conductor me gusta Ti-nelli, Pettinato. Como humoristame gusta Francella, Dady. Igual el que más admiro es CarlitosBalá y con él me sucedió algoque me va a quedar grabadopara toda la vida. Un día hice unsketch, y al día siguiente me

llama Carlitos y me dice “me paso algo in-creíble, hiciste un chiste y me reí yo, mi hija y minieta, te re felicito, porque hacer reir a todas lasedades es muy difícil”, se me aflojaron las pier-nas y me puse a llorar como un nene.

¿De quién creés que aprendiste más en eltrabajo?Con Tinelli sin ninguna duda, de mis 25 añosde carrera 23 los hice con él. Aprendí mucho yconstantemente sigo aprendiendo.¿Vos sabés lo difícil que es estar tantos añosen la lista de hablar de los argentinos? Apartede ser un exitoso, hizo conocida a muchagente, apostó a ellos y dejaba que se luzcan,eso habla de una generosidad enorme.

Mi mayor virtud

es que amo

lo que hago,

me encanta estar

en un estudio de

televisión y es

por eso que soy

bastante obsesivo

con que salga

todo perfecto.

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¿Una prenda imprescindible?

Calzoncillo.

¿Un gusto de helado?

Todos.

¿Personaje favorito de chico?

Carlitos Balá.

¿Un lugar en el mundo?

Miami.

¿Una marca de reloj?

Movado.

¿Un restaurant?

Rodizio.

¿Comida preferida?

Asado, por la mística que envuelve.

¿Que perfume usás?

Space y Banana Republic.

¿Tu plan ideal del fin de semana?

Quedarme en casa con mi

familia, viendo películas, series

y disfrutando con ellos.

¿A que mega famoso te gustaría

entrevistar?

Es imposible pero me hubiese

encantado entrevistar a Olmedo.

¿Una palabra que te defina?

Trabajador.

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¿Pregunta que todos quieren saber, de dondesalió el “oooooohh” y el “es mágico”?(Entre risas)... la verdad no sé, el “es mágico” salióde un poema en el que todos se rieron, quedó y loempecé a usar más seguido.

¿Cuál considerás que fue tu mejor trabajo?El trabajo del que estoy más orgulloso son laspelículas que hice, Socios por Accidente 1 y 2 ypróximamente Cantantes en Guerra, que se es-trena en vacaciones de invierno. Son proyectosque arrancaron en casa, con una hoja y una birome.De a poco empecé a buscar lugares para producirlas películas y cuando la vés terminada, y quehayan ido más de 600.000 personas a verla, esrealmente impactante y emocionante, porquefueron proyectos personales con mucho cariño ydedicación. Cumplí uno de mis sueños de cuandoera chico, que alguien en las vacaciones pueda ir aver una película mía.

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MendozaTodo el añoMendoza

La población de Mendoza es fruto de las mayores oleadas inmigratorias de los últimos

150 años. Entre fines del siglo XIX y principios del siglo XX llegaron a la Argentina

7.000.000 de inmigrantes, convirtiendo al país en el mayor receptor de inmigrantes de

América Latina y el segundo a nivel mundial. La llegada del conquistador español hizo

de Mendoza la cabeza de puente de una de las corrientes colonizadoras más dinámi-

cas. El idioma y la religión llegó con las primeras órdenes como los mercedarios, fran-

ciscanos, dominicos y jesuitas. La tradición atribuye a los primeros la

instrucción de las primeras cepas, de las cuales nació la pujante vitivini-

cultura que distingue a la provincia.

Antiguos conventos y templos son hoy la referencia de ese interesante

pasado. Toda la historia de Mendoza y su influencia en el nacimiento

y emancipación de la Nación está registrada en los distintos museos,

bibliotecas, solares, como patrimonio histórico resguardado y exhibido al

público.

El invierno es maravilloso, con la inmensa cordillera nevada como marco

majestuoso. Los centros de esquí y los parques de nieve reciben a turis-

tas de todas partes. Desde exigentes esquiadores, hasta los que sim-

plemente buscan compartir en familia y divertirse en la nieve. Todos

tienen espacios para disfrutar del invierno.

También los desafíos al espíritu aventurero se ponen de manifiesto.

Hay lugar para el disfrute en la contemplación de los paisajes, a

veces desde un camino de montaña, una ladera o a la vera de un

arroyo, en otras desde el cálido interior de algunos de los restó

o posadas que ya son marca reconocida en la provincia.

La búsqueda natural de la salud y el deseo de encontrar el

equilibrio físico y mental, se imponen ante la experiencia

cotidiana del vértigo moderno. Además de ofrecer atrac-

tivos y actividades para conectarse con la naturaleza,

Mendoza cuenta con infraestructura y equipamiento

adecuado relacionados a la relajación y el terma-

lismo.

Enmarcadas por la belleza de los paisajes,

con sus viñedos, acequias, arboledas, oli-

vares, cerros, ríos, diques y montañas, se en-

cuentran más de 130 bodegas abiertas al

turismo, con las más diversas opciones para

recorrerlas y disfrutarlas. Mendoza, tierra de

inmigrantes, de libertad, de sueños y espe-

ranzas, te espera con su cálida gente, sus

tradiciones, su cultura para que tu visita

sea simplemente inolvidable.

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La Provincia de Mendoza se ubica en el centro oeste de la República Argentina,

al pie del Cerro Aconcagua, el pico más alto de la Cordillera de Los Andes.

Mendoza ha sido y es Tierra de Oportunidades. Se caracteriza por su producción agrícola

y la industrialización de materias primas como vid, frutas y hortalizas.

Por la calidad de sus viñedos y la incorporación de tecnología de vanguardia

es líder mundial en la elaboración y comercialización de vinos.

mal, fisiológica. Suele ser más intensa en losprimeros 3 meses de vida, pero puede durarhasta el año de edad.

¿COMO PODEMOS AYUDAR?

-Masajes sobre el abdomen.

-El llamado movimiento “en forma de bicicleta",que consiste en presionar suavemente el abdomen con las piernas del propio bebé. Luego se evaluará en cada caso en particularcon el pediatra, si será necesario tomar algunaconducta más.

❸ MI BEBE VOMITA: ¿ES NORMAL?

En general los primeros meses de vida, losbebés pueden tener vómitos o regurgitaciones,que son normales, debidos a la propia in-madurez del sistema digestivo.Estos vómitos, esperables, suelen acontecer enbebés por lo demás saludables. Es decir, en

bebés con buen progreso de pesoy sin síntomas agregados. Por todo lo dicho, el solo hecho deque tengan vómitos, no es indi-cador de patología.De todos modos, hay distintoscuadros que cursan con vómitos,por lo cual siempre es muy impor-tante consultar con el pediatra, ypoder realizar una buena eva-luación de cada situación en par-ticular.

Como ya lo decía el es-critor del “Principito”, todos

hemos pasado por ahí. Al comienzo de la vi-da, cuando somos bebés, experimentamosmuchas cosas nuevas a las que tenemos queacostumbrarnos. Se produce un aprendizajemutuo, entre bebé y cuidador. Todos debenadaptarse a un nuevo mundo que comienza. La intención de este artículo, es brindar algunosdatos que tal vez puedan orientarlos en este tan difícil y encantador proceso...Ahí van algunos temas...

❶ MI BEBE LLORA Y LLORA

El llanto es la posibilidad de expresión más im-portante del bebé en los primeros tiempos, y puede deberse a múltiples causas. Loscuidadores con el tiempo irán descifrando susignificado. Pero una de las causas más fre-cuentes son los cólicos.

❷ CÓLICOSDeglutir, tragar, masticar, son todosmovimientos nuevos para un in-testino que no está acostumbrado a realizar estas acciones. Estosnuevos movimientos intestinales,generan aire, que al presionar sobrela pared intestinal, se manifestaráncomo cólicos en el recién nacido. Porlo tanto, esto es una situación nor-

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Aprendizaje mutuo, entre el bebé y la mamá

..."Todas las personas mayores fueron al principio niños,aunque pocas de ellas lo recuerdan"...

Antoine De Saint Exupery

INFORMACIÓN ÚTIL

Hola!!!

Dra. Valeria PeskinsMN 111848Médica PedíatraCentro de Diagnóstico Parque

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CONSEJOS:

Si tu bebé vomita seguido, podés ayudarlo conalgunos pequeños cambios:1- Fraccionar la toma.2- Posición al acostarlo: semisentado o decostado.3- El conocido "provechito" (es decir ubicarlo aupa en posición erecta una vez finalizada latoma) es muy importante, porque favorece a ladigestión disminuyendo así en general la regur-gitación o el vómito.

❹ LACTANCIA

Y hablando de la digestión, la lactancia es degran importancia para los bebés, fundamental-mente durante los primeros meses de vida.Representa un importante contacto y vínculoentre mamá y bebé, aparte de aportar los nutrientes elementales para esa etapa de lavida. Y no solo aporta nutrientes, sino tambiéndefensas para el organismo.

CADA CUANTO DEBE TOMAR?

Se considera para un niño sano, que está au-mentando bien de peso, y que no presenta an-tecedentes de importancia, la “libre demanda”.Esto significa que el bebé tomará pecho cuandolo necesite. Cuando de alguna manera lo de-mande. No es necesario, en condiciones nor-males, poner horarios estrictos para la toma(salvo situaciones particulares).La duración de la toma también es variable,aunque se suele recomendar 20 minutos apro-ximadamente de cada lado.Será de fundamental importancia el controlpediátrico, para saber si se está desarrollandoadecuadamente la lactancia. También los papás pueden observar, si luego dela toma el bebé queda satisfecho, relajado, o no,lo cual da información de la cantidad que hatomado.

CONDICIONES DURANTE LA LACTANCIA:

Es importante que la mamá esté cómoda y con-fortable en el momento de la lactancia. Rela-jada. Conectada con el bebé.La mamá debe alimentarse bien y tomar líquidoadecuadamente.

QUE HAGO SI COMIENZO A TRABAJAR?

Cuando la mamá comienza a trabajar puedecontinuar con la lactancia. Mientras esté con elbebé por supuesto, y durante el período en quese encuentre lejos del bebé, puede extraerseleche con un sacaleche, y conservar esta enheladera o freezer para luego ofrecérsela enbiberón.HASTA CUANDO DEBE TOMAR PECHO?

Las recomendaciones de la OMS sugieren lalactancia hasta los dos años de edad.Algunos consideramos que lo fundamentalprincipalmente son los primeros 6-12 meses devida.Luego de esta etapa los bebés ya adquierenmás habilidades motrices, y pueden recibir otrotipo de alimentos, por lo cual la leche vapasando a un segundo plano gradualmente.

❺ CHUPETE: ¿BUENO O MALO?Durante mucho tiempo hubo distintas teoríassobre el tema, a favor y en contra, que gene-raron dudas.La realidad es que el chupete funciona como un muy buen canalizador de tensiones duranteuna importante etapa de la niñez.Los ayuda a descargar tensiones oralmente, locual en este etapa es muy necesario e impor-tante.En general se recomienda no usarlo más allá delos 2 años de edad, (ya que luego, podría causaralgunos problemas como por ejemplo los bu-cales, entre otros).Y se recomienda también, comenzar a ofrecerloluego de los 15 días de vida (momento en elcual, ya está más instalada la alimentación).Otro tema es la elección del tipo de chupete:esto dependerá mucho del bebé. Se deberá pro-bar distintas alternativas, hasta encontrar el for-mato que mejor le resulte individualmente acada uno. (Material: latex, silicona, Forma:anatómico, redondo, etc).Espero les haya sido útil esta información!De todos modos, no se olviden que cada niño esparticular, individual y único, y siempre debenconsultar con su pediatra!

Hasta el próximo encuentro!!!

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Cuando una personadecide someterse a una in-tervención quirúrgica, lohace con el deseo deobtener en términos ge-nerales, una mejora en susalud y calidad de vida.Pero cada operación tieneun determinado riesgo quetoma el nombre de riesgoquirúrgico. Se puede defi-nir, además, como la posi-bilidad de presentarse una compli-cación, un evento adverso, e incluso undesenlace fatal, durante un determinadoacto operatorio.

El riesgo que implica una determinadaintervención quirúrgica va a depender demuchos factores que están relaciona-dos, en forma general, con el paciente, elcirujano, el procedimiento, la técnica

quirúrgica que se va a de-sarrollar y la anestesia a uti-lizar.

Es por lo antes mencionadoque, previo a cada ope-ración, el cirujano solicitauna evaluación preoperato-ria con la finalidad de que se estudie integralmente al paciente, como parte de su preparación a la cirugíaque se ha planificado rea-lizar, y así ofrecerle una

mejor asistencia durante el desarrollo de la intervención.

La evaluación prequirúrgica consiste envarias partes. El interrogatorio es impor-tante para conocer factores de riesgo,como el tabaquismo, hipertensión arte-rial, diabetes, hábitos nocivos, enfer-medades previas, alergias a medica-mentos, etc. El examen físico integral,

Riesgo Quirúrgico o Riesgo Cardiovascular

Dr. Fernando Alonso

Médico CardiólogoMN 137882Centro de Diagnóstico Parque

EVALUACIÓN PREOPERATORIA

sumado a un detallado análisis del elec-trocardiograma son fundamentales ydecisivos para detectar alguna enfer-medad que si no se trata, podría com-plicar la cirugía.

Además al paciente se le deben realizaruna radiografía de tórax y exámenes delaboratorio, con la finalidad de descartarotro tipo de afecciones como anemia, in-suficiencia renal, una glucosa elevada,alteraciones en la coagulación san-guínea, trastornos en los electrolitos ouna deficiencia en la función del hígado,órgano fundamental en la participaciónjunto con el riñón de la detoxificacion delos fármacos anestésicos. En caso seanecesario, se podrían solicitar al pa-ciente otros exámenes con la finalidadde ampliar su evaluación y definir mejorsu condición de salud antes de ir a la salade operaciones. Ej. Espirometria, pruebade tolerancia oral a la glucosa, etc.

Luego de finalizada la evaluación, y de-pendiendo del tipo de cirugía, el médicocardiólogo realiza un informe y estableceun determinado riesgo quirúrgico y si existiere, sus respectivas recomenda-ciones para el manejo operatorio, tantopara el cirujano como para el aneste-sista.

Como el paciente es nuestra prioridad, lerecordamos que en Centro de Diagnós-tico Parque usted podrá realizarse suriesgo quirúrgico cuando su médico losolicite.

Si es necesario, se podrían solicitar al

paciente exámenes complementarios con

la finalidad de ampliar su evaluación y

definir mejor su condición de salud antes

de ir a la sala de operaciones.

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PALPITACIONESFrente a su aparición es

recomendable la consulta al especialista

Estimado lector, tal vez enmás de una oportunidad y endiferentes circunstancias us-ted haya sentido los latidos de su corazón como unos“golpecitos” en el pecho yhasta incluso pudo escuchar-los. A esta percepción de lospropios latidos cardiacos es alo que denominamos “Palpi-taciones”. Normalmente nosomos conscientes de nues-tros latidos cardíacos, que comprenden tantola contracción como la relajación del músculocardíaco con la apertura y cierre correspon-diente de su sistema de válvulas. Sin em-bargo, puede ocurrir que por diferentes circun-stancias esta actividad cardíaca se vuelvaperceptible por nuestros sentidos.

Para comenzar describiremos brevemente elmecanismo de activación eléctrica que per-mite que nuestra “bomba cardíaca” se con-traiga rítmicamente. Esta coordinación selogra gracias a una serie de impulsos eléctri-cos que de manera organizada nacen delnodo sinusal o marcapasos natural que se en-cuentra en la parte alta del corazón a nivel dela aurícula derecha y lo recorren a través decélulas especializadas que actúan como "ca-bles" de arriba hacia abajo cubriendo su su-perficie. Estos impulsos eléctricos “despola-rizan” el tejido cardíaco lo que permite su con-tracción, una vez finalizado el impulso el mus-culo cardíaco se “repolariza” alcanzando deesta manera su relajación. Esta contracción yrelajación cardíaca coordinada le permite alcorazón llenarse y expulsar (bombear) correc-tamente la sangre hacia todo el organismomotivo por el cual se lo denomina “bombacardíaca”. En condiciones normales y de re-poso este ciclo de bombeo de sangre se repiteentre 60 y 100 veces por minuto movilizandoen este tiempo entre 3,5 y 5 litros de sangredependiendo de la talla de cada persona.

Las palpitaciones pueden ponerse de mani-fiesto por variaciones del ritmo cardíaco enmás o en menos. Normalmente durante la ac-

tividad física o frente a unasituación estresante (miedo,angustia, emoción) la frecuen-cia cardíaca se acelera respon-diendo a una demanda fisio-lógica de nuestro organismo.Contrariamente, luego de co-mer o en un estado de rela-jación o reposo la misma sereduce. Ambas situaciones fi-siológicas pueden hacernospercibir nuestros latidos en más

(taquicardia) o en menos (bradicardia). Porotro lado también se pueden percibir las al-teraciones del ritmo cardíaco, esta pérdida dela coordinación entre un latido y el otro se loconoce como “arritmia”. Las arritmias puedenponerse de manifiesto como latidos únicosanticipados seguidos de pausas con sen-sación de “vacío” en el pecho que se lasconoce como “extrasístoles”; también comoepisodios de latidos rápidos sostenidos(taquiarritmias); episodios de latidos lentos(bradiarritmias) o por la sensación de palpita-ciones rápidas e irregulares que pueden co-rresponder a episodios de fibrilación auricular,una arritmia frecuente en personas mayoresde 65 años.

La importancia y la gravedad de las palpita-ciones se relacionan con el tipo de arritmiaque esté involucrado. En este contexto sedeben tener en cuenta también la edad de lapersona; el sexo; si sufre de alguna otra enfer-medad como diabetes, obesidad, hipertensiónarterial o tabaquismo y por la presencia o node una enfermedad cardíaca previa.

Para concluir debe quedar claro que cualquierpersona puede experimentar palpitaciones.Esta percepción de la propia actividad cardíacano es sinónimo de enfermedad. Frente a suaparición es recomendable la consulta al espe-cialista quien a través de una serie de pregun-tas, un examen físico y la realización dediferentes estudios diagnósticos (electrocar-diograma, ecocardiograma Doppler) podrá de-terminar el grado de importancia de suaparición como así también los pasos a seguir.

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Dr. Mario Cesar Spennato

Médico CardiólogoEspecialista en Ultrasonido y Doppler cardiovascularMN: 126340 MP: 551207

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Ingredientes

500 grs. de papas hervidas

3 cucharadas de aceite de maíz

1 huevo

500grs. de fécula de maíz

Sal cantidad necesaria

Preparación

✗ Se pisan las papas (calientes), se agrega un poquito de sal y aceite, se mezclan todos los ingredientes, se coloca el huevo, la preparacióntiene que estar calentita.

✗ Se agrega la mitad de la cantidad de fécula de maíz, se deja reposar para que absorba lamezcla y empiece a enfriar. Al enfriar va irtomando un poco mas de consistencia, va aestar más durita.

✗ Se le va agregando el resto de la fécula de maízy se sigue amasando.

✗ Se estira en tiras finas y se cortan.✗ Se hierven en una cacerola con sal y aceite hasta

que suban a la superficie. Cuando cuelan en lafuente, hay que colocar un chorrito de aceite.

✗ Luego se le coloca el tuco y quedan riquísimos!

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Tarta de manzana

Preparación

✗ Precalentamos el horno a 180ºC.✗ Engrasamos un molde desmontable de unos 25 cm de

diámetro con un poco de manteca o aceite y reservamos. ✗ Para la superficie derretimos los 25 g de manteca en una

cazuela al fuego y también lo reservamos.✗ Pelamos las manzanas, le quitamos el corazón y las

cortamos en cuartos. ✗ Hacemos un corte a los cuartos de manzana a lo largo.✗ Para la masa, volcamos la manteca a temperatura

ambiente en un bol, y batimos bien. Poco a poco vamosañadiendo el azúcar, y la esencia de vainilla, una pizca de sal, el jugo de medio limón y seguimos batiendo.

✗ Añadimos los huevos uno a uno y batimos a máxima potencia. Es importante ir añadiendo los huevos uno a uno.

✗ Antes de echar la harina, la mezclamos con las 2cucharadas de levadura y luego la incorporamos a la mezcla. Seguimos batiendo y añadimos las 2 cucharadasde leche.

✗ Llenamos el molde con la masa y lo alisamos con una espátula. Colocamos las manzanas en forma de corona o anillo encima de la masa.

✗ Con una brocha, lo pintamos con la manteca derretidaque habíamos dejado reservada. Colocar en horno precalentado a 180ºC durante unos 45 minutos.

✗ Sacamos la tarta del horno. La pintamos con almíbar y ladejamos enfriar antes de desmoldarla con cuidado. ¡Ya tenés una deliciosa tarta de manzana lista para degustar!

Ingredientes

Para la masa:125 g de manteca (blanda)125 g de azúcarEsencia de vainilla (cant. necesaria)1 pizca de salJugo de medio limón3 huevos200 g de harina2 cucharaditas de levadura en polvo2 cucharadas de leche

Para la superficie:25 g de manteca750 g de manzanas

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17 otra vez¿Qué harías si tuvieras la oportunidad devolver atrás y vivir tu vida de nuevo? MikeO'Connell era un gran jugador de balon-cesto cuando estaba en el colegio, perocuando descubrió que su novia estabaembarazada decidió abandonar susplanes de ser profesional y casarse. Casi20 años más tarde, los gloriosos días deMike han quedado muy lejos. Su matri-monio no funciona, no le dieron el as-censo que estaba esperando en sutrabajo y sus hijos adolescentes piensanque es un perdedor. Pero Mike tiene otraoportunidad cuando milagrosamente,luego de desearlo vuelve a tener 17 años.¿podra Mike cambiar su vida?

El lado luminoso de la vidaPat Solatano (Bradley Cooper) lo ha perdido todo.Su casa, su trabajo y su esposa. Él se encuentraahora de vuelta en casa de su madre (JackiWeaver) y su padre (Robert De Niro) luego de pasar8 meses en una institución mental. Pat está deci-dido a reconstruir su vida, mantener una actitudpositiva y reunirse con su esposa, a pesar de lasdifíciles circunstancias en que se separaron.Cuando Pat conoce a Tiffany (Jennifer Lawrence),una misteriosa vecina con sus propios problemas,las cosas se complican. Ella le ofrece a Pat ayudapara reconectar con su esposa pero sólo si él hacealgo muy importante para ella a cambio de esto.Mientras ese acuerdo se desarrolla, un lazo inespe-rado comenzará a formarse entre ellos que ayudaráa que vean… el lado luminoso de la vida.

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Aprendicesfuera delineaBilly y Nick son dos vendedores demucha experiencia que han perdidorepentinamente su trabajo. A pesarde no ser jóvenes y no saber nadade informática, sus habilidades ver-bales los llevan a conseguir unapasantía en Google, el famoso bus-cador de internet. Ahora, junto a losmejores jóvenes universitarios delpaís, deberán competir para ha-cerse un lugar entre los futuros em-pleados de la compañía. ¿podránlograrlo?

El club de la peleaUn joven hastiado de su gris ymonótona vida lucha contra el in-somnio. En un viaje en aviónconoce a un carismático vendedorde jabón que sostiene una teoríamuy particular: el perfeccionismoes cosa de gentes débiles; sólo laautodestrucción hace que la vidamerezca la pena. Ambos decidenentonces fundar un club secreto delucha, donde poder descargar susfrustaciones y su ira. En principioes secreto pero pronto se pondráde moda, trayéndoles varios pro-blemas.Una excelente película cuyo finalte dejara boquiabierto!!