responsabilidad doctor seuss ser vegano…. · 2017-03-10 · 13 ser vegano…. 21 libérate del...

MARZO 2017 NÚM, 41

Responsabilidad Doctor Seuss Ser vegano….

Equipo Editorial

Presidente y Director General: Pablo Escandón Cusi.Dirección de Mercadotecnia: Alejandra Escandón Matarazzo.Dirección Editorial: Paula Escandón Matarazzo.Jefe Editorial: Antonio Ramírez Avilés.Editor Web:Erick Milán Medina.

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Escriben este mes:

Marco Rojas@MarcoRoster

Oscar Gonzalez@kishant1975

Andrea Zamorano@Andreea zam

Erick Milán@Milan0ficial

Jaqueline Rivera@Jackiie Riivera

Janice Montiel@JaniceSoy

Tinoco Aleyda@aleytinmi

Vania Rodriguez @vania aldana

Maquetación: Oscar Morales Rivero.Digitalización: Eduardo Vega.

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/nadro.mercadotecnia @NadroMKT

04 Responsabilidad

13 Ser vegano….

21 Libérate del estrés laboral

07 Doctor Seuss

15 Sabiduría Emocional

23 La Responsabilidad

09 Indicadores Económicos

16 ¿El frio, aumenta directa o indirectamente tu corazón?

27 A donde ir….

11 Día internacional de la mujer

18 La evolución tecnológica y digital

de los años 90 a la actualidad

N° 41íN

DIC

E

TEMA PRINCIPAL

CONSEJOS

ESTILODE VIDA

SABIASQUE...

LECTURADEL MES

TRESPUNTO CERO

MAESTRODE VIDA

COLUMNADE OPINIÓN

SALUD

DESARROLLOHUMANO

ENTRETENIMIENTO

4 /nadro.mercadotecnia @NadroMKT

Responsabilidad

Frecuentemente traducimos la responsabilidad como un valor, aunque la palabra conlleva muchas acciones. Definamos el origen, y es que su esencia es saber responder y/o corresponder con otro, esto tiene que ver con resultados, obligaciones, al decirlo, escribirlo (y si no vea usted lo que pasa en redes sociales, donde hoy en día adquiere un gran peso las palabras de quien escribe y como las proyecta).

La seriedad, la prudencia y el camino a buen puerto de las acciones que acompañan a la responsabilidad, involucran que las cosas se hagan bien, desde el principio hasta el final, si se tiene una verdadera responsabilidad se obtendrá una enseñanza y un provecho de ellas.

Ser responsable nos lleva a que podamos ser confiables, y es que esto garantiza el cumplimiento de los compromisos confiados, teniendo como beneficio tranquilidad entre las personas; aceptación y sobre todo un bienestar que mejora las relaciones personales, laborales y afectivas.

¿Qué nos lleva a ser responsables? La reflexión es el principal factor para poder hacer la responsabilidad una cualidad

por @MarcoRoster

5/nadro.mercadotecnia @NadroMKT

única y de desarrollo por todos; y es que se debiera actuar en el deber de acuerdo a lo moral, a lo social, y la responsabilidad es una de las principales virtudes que podemos desarrollar, ya que es la que nos lleva a poner en práctica todo aquello que conocemos y que hacemos como profesionales, cabezas de familia o líderes de un grupo.

La responsabilidad es un aprendizaje que cualquier ser humano adquiere a nivel de inteligencia emocional a lo largo de los años.

Por ello te compartimos algunos pasos claves para que los consideres en el camino a ser responsable:

1. No eches culpas: No pierdas el tiempo culpando a los demás de tus acciones. Por eso trata de pedir y hacer lo que necesitas, sobre todo aquello que esté cerca de tus posibilidades.

2. Arriésgate: Todos los seres humanos aprenden con la teoría del ensayo-error. Si no pruebas las cosas, seguro no sabrás si funcionan. Así que ten el coraje y arriésgate, aprende de cada acción que realices.

3. Mejora tu bienestar: Únete a personas con actitud positiva y que compartan el sentimiento de responsabilidad, harán que tu calidad de vida mejore al 100%.

4. Pierde el miedo: Tanto el éxito como el fracaso te ayudan a crecer personal y profesionalmente. Temerle a cualquiera de estas dos características te quita responsabilidad.


8. Tomatuspropiasdecisiones: Por más difícil que parezca, esta medida es clave para mejorar tu calidad de vida. No dejes que los demás elijan por ti, tú eres el dueño de tu vida, de tu imagen y de tus pensamientos.

Ser responsable implica mucha disciplina, y eso lo logran las personas de éxito.

5. No malinterpretes: Evita hacer juicios o comentarios sobre los errores de alguien, así como dar por hecho acciones antes de comprobarlas.

6. Evita el éxito pasajero: El alcanzar una meta no significa que dejes de luchar, al contrario, lucha siempre por cosas nuevas para lograr un gran bienestar. Exígete para que todo salga como lo tienes planeado.

7. Actitudpositiva: Levántate todos los días, deja a un lado la negatividad y enfócate en cumplir tus objetivos. Con esto serás más responsable y te ganarás la confianza de los demás.


Dr. Seuss

Dr. Seuss es uno de los escritores de libros para niños más conocidos en Estados Unidos. Theodor Seuss Geisel (2 de marzo de 1904-24 de septiembre de 1991) nació en el estado de Massachussets. Su madre acostumbraba recitarle desde pequeño unas rimas que ella misma había inventado y memorizado para aprenderse los nombres de unos pasteles que vendían en la tienda de su esposo.

Esas rimas sirvieron luego de inspiración a Dr. Seuss para escribir sus libros infantiles.

Sus primeras historias las escribió para una revista de humor de la universidad firmando bajo el seudónimo de Seuss, que era su segundo nombre (y el apellido de su madre).

Sin estar muy seguro acerca de su profesión, entró a la Universidad de Oxford con la idea de ser profesor. Allí conoció a su futura esposa Helen quien reconoció al instante sus dotes de dibujante y le sugirió dedicarse al arte. Comenzó a hacer caricaturas y su talento fue evidente. Inmediatamente comenzó a trabajar haciendo caricaturas políticas y publicidad.

Cuando escribió sus primeros cuentos infantiles, sus dibujos, historias y ritmo eran tan inusuales que recibió muchas críticas y rechazo por

por @@kishant1975

La imaginación, una

herramienta para la

vida y la creatividad,

la magia del


parte de las e d i t o r i a l e s y de los p r o f e s o r e s , pero los niños

y los padres lo aceptaron de

manera inmediata y se convirtió en uno

de los autores de libros más importantes del país.

En mayo de 1954, la revista Life publicó un reportaje

acerca de cómo los niños en las escuelas no estaban aprendiendo

a leer correctamente debido a que sus libros eran aburridos. Entonces el publicista de Seuss hizo una lista de 400 palabras que consideró importantes, luego le pidió a Dr. Seuss redujera esta lista a 250 palabras y que escriba un libro usando únicamente estas palabras. Nueve meses después, Seuss, utilizando 220 de las palabras que le fueron dadas, completo The Cat in the Hat (El gato en el sombrero) El libro mantuvo los dibujos característicos de Seuss, la rima y todo el poder imaginativo de los trabajos anteriores de Dr. Seuss pero debido a su

simple vocabulario podía ser disfrutado por lectores principiantes.

Este libro se considera una excelente herramienta para ayudar a los niños con la rima. El concepto de rima es muy importante en el Ingles y a veces se dificulta en los niños que hablan otra lengua en casa.

Cada Marzo las escuela celebran el legado que Dr. Seuss dejo con lecturas de sus libros, actividades académicas y celebraciones.

Para ser un adulto con creatividad y empuje, necesitas mantener vivo a tu niño interior, ser imaginativo, ser único, es la gran enseñanza del Doctor Seuss.


Como empleada recibo un sueldo a cambio de mi trabajo cada quincena, si hablo de que quiero hacer un ahorro porque quiero comprar una casa en 5 años, tendría que hacer un plan de ahorro en donde tendré que comprobar mis ingresos, mis gastos, compromisos, etc.

A esto se le llama IndicadoresEconómicos, ya que tendré que hacerlo quincenalmente y podre pronosticar si llegar a mi meta es factible o entrare en una crisis económica antes de tiempo.

Dentro de los Indicadores Económicos se encuentran varias ramitas que me van a llevar a hacer un balance.

Miproductointernobruto: Que constituye mi ingreso general, es decir toda mi percepción.

Tasa de interés: Para calcular mi tasa de interés tendré que hacer un balance de las deudas: todas las compras que he hecho en diversas tiendas departamentales y gastos que me generan intereses, y de las cuales tendré que hacer pagos mensuales, quincenales o semanales, dependiendo del plan de pagos.

IndicadoresEconómicos

por @aleytinmi


ÍndiceNacionaldePreciosalConsumidor: Es el indicador de la inflación, es decir, de los precios diferentes en donde calculare todos mis gastos básicos, de alimentos, vestido, transporte, educación, entretenimiento… con este índice poder observar cómo van cambiando los precios con el tiempo para hacer mi balance.

ÍndicedePreciosyCotizaciones: Es el valor de mi moneda y lo que puedo llegar a comprar con ella, si me va a alcanzar para poderme comprar un pantalón Britos o un pantalón sin marca.

Tasadedesempleo: Refiere a población económicamente activa en busca de un empleo, pero sin conseguirlo.

pero el desempleo no me va a ayudar a hacer un balance para mi propósito, así que lo sustituiré por los días en los que viene alguna persona externa a apoyarme con mi trabajo por lo cual tendré que pagar un costo extra por día.

Días que tendré que descontar de mi sueldo quincenal.

Balanza de pagos: A parte de mi empleo formal tengo trabajos externos que me generan ingresos y puedo marcar. Sin embargo, también contrato servicios que me ayudan, los cuales generan egresos.

Y por último el Riesgo de país: al terminar mi balance sabré si soy una persona económicamente estable para poder obtener un crédito o me encuentro en riesgo, si es así, tendré que apoyarme en la liquidez de algún banco o institución que harán su propio indicador económico para poder saber si pueden invertir en mi proyecto.

Esa es la importancia de conocer nuestros propios indicadores económicos.

Estos balances se hacen a nivel mundial por el Programa de las Naciones Unidas para el Desarrollo (PNUD) . Se realiza un indicador sintético de los logros medios obtenidos en las dimensiones fundamentales del desarrollo humano y así saber si se va a lograr obtener tener una vida larga y saludable, adquirir conocimientos y disfrutar de un nivel de vida digno.


Día internacional de la mujerEl Día Internacional de la Mujer se refiere a las mujeres como artífices de la historia y hunde sus raíces en la lucha de la mujer por participar en la sociedad en pie de igualdad con el hombre.

La idea de un día internacional de la mujer surgió al final del siglo XIX, que fue, en el mundo industrializado, un período de expansión y turbulencia, crecimiento fulgurante de la población e ideologías radicales.

La Carta de las Naciones Unidas, firmada en 1945, fue el primer acuerdo internacional para afirmar el principio de igualdad entre mujeres y hombres. Desde entonces, la ONU ha ayudado a crear un legado histórico de estrategias, normas, programas y objetivos acordados

internacionalmente para mejorar la condición de las mujeres en todo el mundo.

El tema para el Día Internacional de la Mujer de 2017 es “Las mujeres en un mundo laboral en transformación: hacia un planeta 50-50 en 2030”. (ONU 2017)En 2015, líderes de todo el mundo adoptaron los Objetivos de Desarrollo Sostenible, colocando la igualdad de

por @MarcoRoster


género y el empoderamiento de las mujeres en una posición central de la Agenda 2030. El cumplimiento de estos objetivos, que incluyen -entre otros- la eliminación de la pobreza, la promoción de un crecimiento inclusivo y sostenible, la reducción de las desigualdades entre y al interior de los países y la igualdad de género y el empoderamiento de las mujeres, pasa necesariamente por realizar el pleno potencial de las mujeres en el mundo laboral.

Entre las medidas claves para asegurar el empoderamiento económico de las mujeres en el mundo cambiante del trabajo se encuentran: cerrar la brecha entre los salarios de hombres y mujeres, que se ubica actualmente en el 24 por ciento a nivel global; reconocer el trabajo no remunerado que supone el cuidado del hogar y de los miembros de la familia realizado por las mujeres, y redistribuir estas tareas de forma equitativa entre hombres y mujeres. Igualmente, se deben eliminar las brechas en el liderazgo y toma de decisiones, en el emprendimiento y en el acceso a la protección social; y

asegurar políticas económicas sensibles al género que generen empleos, reduzcan la pobreza y promuevan un crecimiento sostenible e inclusivo.

En México existe un programa específico para el poyo a las mujeres por parte del gobierno http://www.gob.mx/inmujeres/ donde podremos encontrar asesoría y múltiples acciones y servicios que se enfocan, en la protección de la mujer y atención personalizada.


Hoy en día los seres humanos nos preocupamos más por nosotros mismos y tratamos de cuidarnos de adentro hacia afuera, “mente sana en cuerpo sano”, como decía la abuela, tal es el caso de las personas que con la finalidad de tener una mejor calidad de vida cambian sus hábitos alimenticios y se han vuelto Veganos.

El veganismo es la práctica que rechaza la utilización y consumo de productos y servicios de origen animal. Dicha práctica se realiza por una razón ética: el respeto a los seres sensibles, aunque también hay argumentos ambientales y de salud. A quien practica el veganismo se le llama vegano o vegana. Se trata, además de una dieta muy nutritiva, digestiva y ligera, pobre en grasas y rica en fibras, que aporta un número bajo de calorías, con las ventajas añadidas que esto supone:

Ser vegano….Más que una moda, un estilo de vida

mejora nuestra esperanza y nuestra calidad de vida, nos ayuda a estar en buena forma física y mejora nuestra apariencia.

Muchos se estarán preguntando ¿Y qué comen? Todos sabemos lo que no comen. Queremos darles a conocer qué comen los vegetarianos TODO ES VEGETARIANO MENOS LA CARNE. En general una dieta vegetariana está compuesta de granos (cereales), legumbres, tubérculos, frutas,vegetales, vegetales marinos, nueces y semillas…

por @vania_aldana


más la salud humana e incrementarála oportunidad de sobrevivir en estemundo que la evolución de una dietavegetariana.”

La persona que sigue una dieta vegana reduce o elimina la ingesta de grasas saturadas y aumenta la cantidad de grasas insaturadas, al mismo tiempo que se aumenta la de fibra dietética. Por ello, el nivel de colesterol de. Al no comer carne, los veganos están menos expuestos a ciertos carcinógenos además de que los productos del mundo vegetal no contienen hormonas de crecimiento ni antibióticos, ya que ambos son administrados a la mayoría de los animales que se crían para consumo humano.

Si amas a los animales, al medio ambiente y a ti mismo te invitamos a vivir la experiencia de ser vegano.

Un VEGANO: No come ningún tipo de carne animal, ni productos lácteos ni huevos, y sigue una dieta estricta sólo basada en vegetales, granos y cereales. Esta dieta se debe apoyar nutricionalmente con algún suplemento de proteína. Como otros datos interesantes, el vegano tampoco come miel porque muchas abejas son muertas en el curso de su producción e industrialización En cualquier caso, según estudios científicos las personas que no comen carne enferman con menor frecuencia, disminuyendo de esta manera el riesgo de padecer enfermedades como el cáncer, la arteriosclerosis, el infarto, los carcinomas intestinales, las alteraciones del metabolismo, los cálculos biliares, la diabetes, la obesidad, los trastornos estomacales, las trombosis, el asma, la artritis, los eczemas etc. Albert Einsteindecía lo siguiente: Nada beneficiará


En este libro el Psicólogo Estadounidense Paulm Ekman, nos sitúa en una reunión ante la presencia del Dalai Lama, dando como resultado la convergencia entre la Filosofía Oriental y el pensamiento Occidental, en una charla en la que discuten temas centrales en la experiencia emocional, abarcando las fuentes culturales o evolutivas del odio, la compasión y los límites de la clemencia; también tocan los principios bases de la meditación budista, examina los benéficos según los datos revelados por la ciencia y las formas en que el budismo podría mejorar a través del compromiso con la ciencia, el resultado final es una fusión de dos grandes mentes y tradiciones.

El Psicólogo, pionero en el estudio de la relación de las emociones y las expresiones faciales, cuyo revolucionario trabajo ha contribuido a definir la

ciencia de las emociones, nos coloca dentro de un encuentro de diálogos que se esfuerzan en encontrar respuesta a las cuestiones fundamentales de las emociones y se ocupan de la relación que existe entre la ciencia y la espiritualidad, “Sabiduría Emocional” invita a explorar y utilizar las herramientas y tradiciones de que disponemos para el logro de la plenitud psicológica, nos coloca dentro de la búsqueda que aspira a comprender la naturaleza y el funcionamiento de nuestra vida emocional.

No cabe duda que la ideología budista ofrece una puerta a la meditación y al continuo aprendizaje de la actividad social y cognitiva, coadyuva al equilibrio personal y con el medio que lo rodea, esta lectura nos ofrece una entrada para la reflexión para admitir con responsabilidad nuestras emociones y comprender a las personas que nos rodean.

por @JaniceSoy

Sabiduría emocional: Una conversación

entre SS El Dalai Lama Y Paul

Ekman


Muchas personas desconocen que el frío puede dañar la salud del corazón, no importa su edad o estado físico. Por eso, es importante tomar precauciones durante esta época de invierno para prevenir cualquier enfermedad cardiovascular.

Un reciente estudio ha demostrado que el descenso de las temperaturas se asocia a un incremento del riesgo de infarto de miocardio. Cuando su temperatura corporal desciende, el corazón hace lo posible para mantener el calor y empieza a latir más rápido para bombear sangre alrededor del cuerpo, y así proteger los órganos principales.

Sin embargo, el clima más frío hace que las arterias se contraigan, el pulso aumente y la presión arterial se eleve. Y no solo eso, también aumenta el riesgo de desarrollar coágulos sanguíneos que conducen a infarto de miocardio y accidente cerebrovascular.

¿El frio, aumentadirecta o

indirectamente tu corazón?

por @Andreea_zam


Además, la causa principal por la cual las temperaturas bajas son malas para el corazón es que este órgano está muy ligado al pulmón y, por lo tanto, las infecciones pulmonares pueden afectar a los pacientes cardiópatas. La primera causa de la descompensación de una patología cardiaca es una infección respiratoria.

Los expertos recomiendan que en estos días es clave mantener la temperatura de nuestros hogares en entre 18ºC y 21ºC. Si pasamos más de dos horas a 12ºC esto provocará un aumento en la presión arterial, lo cual a su vez incrementa el riesgo de un infarto o derrame cerebral.

La Fundación Británica del Corazón da 3 maneras para protegernos del frío:

Mantén tu casa por lo menos a 18ºC.Moverse y evitar estar sentado durante largos períodos de tiempo.Abrígate por las mañanas al salir de casa, así mismo en las noches al salir de tus actividades, ya que en estos horarios la temperatura suele descender.

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Dónde quedaron aquellos días cuando eras niño y jugabas en la calle con amigos, sin necesidad de encontrarnos con una tablet, un video juego, un dron o un celular.

Aquellos años 90 s que nos regalaron épocas geniales, pero a la vez, época de evolución y cambios acelerados y que al día de hoy tal vez han quedado en el pasado, casi en el olvido con nuevas generaciones que no conocen grandiosos objetos antecesores de tan envidiada tecnología actual.

El internet

Tenerlo en casa todavía era cosa sólo de unos pocos privilegiados, y la mayoría se conectaba en los ordenadores de la escuela o desde el cibercafé del barrio. Para muchos de nosotros, los 90 fueron testigos de nuestras primeras conexiones a Internet, y eso no se olvida fácilmente. Recuerdo aquel ruido extraño que parecía un contacto del más allá, donde o tenías teléfono de casa o tenías internet, tu primer correo electrónico difícil de asimilar, aquella página web personal o ese magnífico y entretenido chat.

Pero ahora, un cambio brutal, donde no solo puedes tener teléfono local e internet en casa, sino que televisión en línea y varios dispositivos más conectados a una misma red de internet (wifi) y además de banda

La evolución tecnológica y digital de los años 90 a la actualidad

por @Milan0ficial


ancha, cuando antes tardabas varios minutos en buscar algo en AltaVista ahora lo encuentras en segundos con San Google.

Reproductores de música

Recuerdo que en los años noventa ya se contaban con reproductores de música individuales tales como el walkman, donde solo con insertar tu casete, escuchabas tu música favorita, pero eso no era todo, llego el disco compacto y con él el discman, reduciendo el consumo de energía y obviamente el tamaño. De aquí, la evolución en fue más rápida y constante, así que dio lugar al reproductormp3, que ya introducía un formato de audio digital (ya no era necesario un objeto físico para reproducir tu música, como el casete o el disco), pero bastaron solo 3 años para lanzar el reproductormp4, que aparte de lo digital fue una codificación de audio especialmente para web, que de esto se desarrollaron los ipods de la marca Apple.

Así que, si tienes conocimiento en todos estos artilugios, temo decirte que eres parte del cambio y evolución análoga-digital.


El teléfono celular

En aquella película de la boda de mi mejor amigo, recuerdo perfectamente a Julia Roberts en una de sus escenas haciendo una llamada telefónica cuando va caminando por la calle, en su mano estaba algo realmente grande como si fuese un radio de policía. Aquel teléfono PrimeraGeneraciónanálogo con un display pequeño utilizabatecnología(AMPS)yusorestringidodecomandodevoz,pesaba780gymedia33x9x4.5cmysubateríadurabamenosdeunahora.

Y como no recordar el famoso juego de Snake, en aquellos celulares SegundaGeneración a partir de los 90 s, esos de todos tamaños,coloresyformas,dondesusnovedadeserantecnologíadigital,recibíanyenviabanmensajesdetexto(SMS),contabanconcalculadoraypodíanenviardatosdesdeunmodemofax.

Recuerdo mi primer celular de la TerceraGeneración que me compro mi papá yo estando en la prepa, súper celular Motorola Razr V3 de la compañía Iusacell, este un claro ejemplo con las siguientes novedades: yacontabancontarjetaSIMylatecnología3G permitió que utilizaran banda ancha y datos,comenzaron las video llamadas y uso de appsbajoelsistemaUMTS.

Y ahora los súper Smartphone de la CuartaGeneración, que nos acostumbran poco a poco a tener prácticamente todo en la palma de nuestras manos, las principales características de los celulares surgidos a partir del 2014 es la velocidad de acceso a datos (100 mbps) mayor estabilidad de internet. Tecnología que permitió mezclar características de computadora y un teléfono, así como visualizaciones en streaming.


Pasar horas en una oficina puede ser estresante para la mayoría de las personas que tenemos una jornada laboral de 8 o 12 horas, sin embargo, existen muchísimas estrategias para que puedas relajarte desde tu sitio de trabajo e, incluso, sin necesidad de desconectarte de tu computadora. ¡Hoy te contamos algunas de ellas para que las pongas en práctica desde ya!

Soñar despiertos no hace daño, ¡todo lo contrario! Tomate unos minutos para viajar y soñar con tu mente, dedica 5 minutos de tu tiempo para revivir buenos momentos durante tus vacaciones favoritas o cualquier día importante para ti. Échale un vistazo a esas fotografías de tu cabeza que te hacen feliz. Verás cómo tu ánimo cambia y tu cuerpo se libera del estrés.

Sabemos que desconectarnos es importante, pero no siempre se puede. La mayoría de los trabajos de oficina requieren del uso constante de las computadoras e internet, por eso puede ser difícil alejarse. Sin embargo, en la red puedes encontrar algunas páginas que te den la dosis de inspiración y motivación que necesitas para animar tu día. ¡Elige tus favoritas!

Libérate del estrés laboral

por @vania_aldana


Intenta un ejercicio de respiración

Aprender a controlar la respiración es vital para relajarse y, por supuesto, reducir el estrés. Comienza a practicar ejercicios de respiración donde lo necesites y cuando lo desees.

Escucha música Esta será, quizás, uno de los trucos favoritos. Lo único que necesitas hacer es ordenar tu lista de canciones y agregar aquellos temas que te hagan sentir a gusto y te den energía para cumplir con tu trabajo Programatuplaylist.

¡Haz planes para el fin de semana!! Planea una reunión, una salida en familia o con tu pareja, por ejemplo,

una ida al cine, un dia de campo o ir al teatro a ver la obra que siempre has querido ver.

Este mes de marzo hay buenas recomendaciones teatrales, por ejemplo, este próximo Domingo 16 de Marzo no te pierdas el estreno de Hoy No Me Puedo

Levantar a la 1:00 de la tarde en el teatro Fru Fru, ubicado en la calle de Donceles 24, Centro Histórico, Cuauhtémoc,

06010, CDMX.


Hoy en día no comprendemos el trasfondo de ser responsables, No entendemos incluso el significado de la palabra responsabilidad. La sociedad en la que nos movemos ha sido muy astuta.

Ha destruido nuestras más bellas palabras, dándoles significados distorsionados. Por lo general, en los diccionarios “responsabilidad” significa deber, hacer las cosas de la manera que tus padres, tus maestros, tus sacerdotes, tus políticos, los demás, esperan que se hagan.

Tu responsabilidad según el diccionario es cumplir con las exigencias que te hacen tus personas mayores y tu sociedad. Si actúas de conformidad basado en esta descripción, con lo que los demás exigen y esperan de ti entonces eres una persona responsable; si actúas por tu cuenta, individualmente, sin tomar en cuenta la expectativa de los demás entonces eres

La Respon-sabilidad

una persona irresponsable. Y este es tu miedo: al actuar espontáneamente, aquí y ahora, existe el peligro de que puedas comenzar a actuar de forma individual. ¿Qué será de tu responsabilidad? ¿Qué opinarán de ti los demás?

El hecho es que la “responsabilidad”, la misma palabra, tiene que dividirse en dos

por @kishant1975


palabras para poder ser comprendida. Respuesta - habilidad “habilidad de respuesta”. Ser hábil para responder y la respuesta es posible sólo si eres espontáneo, aquí y ahora. Respuesta significa que tu atención, tu conocimiento, tu conciencia, está totalmente aquí y ahora, en el presente. Así que pase lo que pase, respondes con todo tu ser. No es un asunto de estar en sintonía con otra persona, alguna escritura sagrada o algún deber.

Significa, simplemente, estar en sintonía con el momento presente. Ser consciente de lo que pasa aquí y ahora, no de la expectativa ajena, ser responsable es ser consciente de ti, de tu ahora, no es un asunto a tratar en lo exterior, es un asunto que primero trabajas desde el interior para responder hacia lo externo. Obsérvate, escúchate, ¿cuantas veces al día estas

consciente de ti? ¿cuantas veces al día ofreces una respuesta basada en tu más pura conciencia?

Esta capacidad de respuesta es verdadera responsabilidad.


Sin presupuesto

Si estas aburrido de tu rutina diaria pero no tienes presupuesto, esta es una buena opción, ya que puedes disfrutar la proyección de películas internacionales totalmente gratis todos los sábados del mes de Marzo a las 10:00 hrs, en Museo Panteón de San Fernando. Además el Museo ofrece al público en general que desee tomar un recorrido histórico por el panteón. La visita inicia en el atrio de la Iglesia de San Fernando y continúa al interior del panteón, visitando las tumbas y nichos de los personajes que tuvieron participación en la historia política del México decimonónico, entre los que figuran Benito Juárez, Ignacio Zaragoza, José María Lafragua, Ignacio Comonfort, Tomás Mejía, Miguel Miramón entre otros. El recorrido termina en lo que fue la fosa común y que hoy ocupa el Foro del Panteón. Esta actividad dura todo el mes de Marzo.

HorariosMartes a domingo de 9:00 a 16:00 horas.

A donde ir….por @Jackiie_Riivera

Para visitas entre semana se requiere previa reservación al teléfono 55 18 47 36

UbicaciónCalle Plaza de San Fernando #17 Colonia Guerrero, Delegación Cuauhtémoc, Ciudad de México.

Costo: Servicio Gratuito


Con presupuesto

Si quieres pasar una tarde llena de risas, durante los sábados de Marzo se presenta en La Teatrería una obra llamada “El cuello de cristina” la cual es una Comedia de humor negro del director Alejandro Alberola.

Sinopsis Víctor tiene un plan para una vida mejor: pagarle a una asesina a sueldo para que se deshaga de cristina, su mujer; y así cobrar el seguro de vida para huir con Sofía su amante. Desafortunadamente para Víctor, su esposa no muere en el primer intento. Ni en el segundo…

No dejes pasar la oportunidad de reír con esta puesta y escápate un rato del estrés…

Se presenta los sábados con dos funciones 18:30 y 20:30 hrs

El costo del boleto es de $250

Además antes de iniciar o al terminar la función puedes visitar La cafetería o alguno de los bares que están dentro de la Teatrería, los precios de las bebidas van desde $35…

Ubicación

Tabasco #152, Colonia Roma, CDMXHorarios de Taquilla

Lunes a viernes 3:00 pm a 8:30 pmSábado 11:00 am a 2:00 pm y 3:00 pm a 8:30 pm

Domingo 11:00 am a 2:00 pm y 3:00 pm a 7:30 pm

Informes: [email protected]

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