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ANTECEDENTES GENERALES

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FACILITADOR: Juan Luis Walker B. COLABORADORES: José A. Rodríguez L. Mauricio Líbano D. Daniel Martínez A. FOTOGRAFIA: José A. Rodríguez L. DISEÑO REPORTE: Mauricio Líbano D.

ORGANIZAN: CDIC y Municipalidad de Peñalolén

AUSPICIA: Instituto de la Felicidad Coca-Cola

PATROCINA: Instituto del BienEstar

METODOLOGÍA: Open Space Technology

FECHA: 14 de Noviembre 2012

LUGAR: Centro Chimkowe

PARTICIPANTES: 75 personas

DURACIÓN: 5 horas

Nº DE TEMAS 77 temas levantados

GRUPOS / REPORTES: 10 grupos y reportes

¿Qué podemos hacer hoy para ser más felices

en Chile?

TEMAS LEVANTADOS (77) Diversión. Reír más espontáneamente. La risa es la fuerza del corazón. Lúdicos y creativos. Tener buen humor. No hacer nada. ¿Nos falta amor? No creer en los políticos, sino en la política del amor. Amarse uno para empezar a querer a los demás. Crear pensando en el futuro y no en el pasado. Vivir el presente. Honorabilidad y genuinidad. Vivir el día a día y no pensar en el mañana. Más libertad y menos temor para tomar decisiones difíciles. Incluir compasión y amor por los otros en el currículo escolar. Con-versar no con-vencer. Inteligencia emocional en las escuelas. Educar para la felicidad. Conversaciones al interior de una comunidad escolar. Dialogar. Vincularse con ternura. Buscar instancias de ejercicios. Jugar livianamente. Ser autosustentables. Cuidar el medioambiente. Reconocer lo recibido en la vida. Ser protagonistas y no victimas. Perdonarse a sí mismo y perdonar a otro. Reemplazar aceptación más que tolerancia. Disfrutar la simpleza. La felicidad lo hace uno mismo. Deberás luchar si quieres descubrir la Fe. Tenerse FE. Confiar en mí. Aceptar y respetar nuestras diferencias. Discriminación. Ser más amables. Oírse y oír al otro. Ser empático, tolerar, humilde y observar. Humildad. Hacer el bien sin mirar a quien. Amor incondicional. Hacer servicio. Escucharse a uno mismo con “los ojos más cerrados”. Autoconocimiento y servicio. Conocerse a si mismo. Descubrir que os hace “fluir” y dedicarle tiempo. Desarrollar hobbies (idealmente más allá de la TV). ¿Felicidad laboral? Encontrar bienestar en el trabajo. Dar la vida por tus enemigos para que así fuésemos sus amigos. Amor a nuestros ancianos. Después de una enfermedad volver a la vida. Gratitud el primer paso. Agradecer por todo lo que me ha tocado vivir. De ti saldrá la luz, tan solo así serás feliz. Ser Humano (responsabilidad). Autocuidado. Cuidado de las relaciones. Conciencia colectiva, el que tenga oído que oiga. Despertar. Dejar el hábito de pelar. Practicar la amistad. ¿Facebook, más amigos, más comunicación? Cultivar la amistad. Crear más en familia. Cerrar círculos. Vivir sin temor al placer y la pasión. Sabiendo reír y llorar. La actitud positiva y asertividad. Aprender a cambiar de cristal para mirar la vida. Eliminar creencias negativas y limitantes. Dinero y felicidad. Descontento social. Política y felicidad. Vinculación de la política y la felicidad. Cómo convivir con la “violenta” desigualdad.

Palabras más utilizadas

Sesiones de grupo y reportes realizados (10)

TEMAS COSECHADOS TEMAS COSECHADOS

CONCLUSIONES Y SUGERENCIAS:

Buscar y descubrir lo que nos hace felices.

Mi primera obligación es buscar lo que me hace

bien a mi.

Si estoy feliz, proyecto felicidad a los demás.

Tomar conciencia de lo que nos hace felices.

A cada uno le puede hacer feliz algo diferente.

A partir de valorar el ambiente, nos valoramos a

nosotros mismos.

Disfrutar con la familia , leer, estudiar, hacer

trabajo social, comer, dormir, buen sexo, vida en

familia, amigos.

Busca que te hace feliz e intencionalo a diario

como una tarea (anótalo).

Aceptar la realidad y partir desde ahí.

Agradecer para tomar conciencia.

Buscar que nos hace reír.

TEMA

AUTOCONOCIMIENTO. QUE ME

HACE FELIZ A MI?

CONVOCANTES

Tosha, Eileen, Tania, Hilda

PARTICIPANTES

Patty, M. Angélica, M. Cecilia, Alejandra,

Olga, Tosha, Tania, Alejandra, Eileen,

Mirta, Hilda

TEMA

CULTIVAR LA AMISTAD Y LAS

RELACIONES FAMILIARES.

CONVOCANTES

Miguel – Ale – Eileen - Tosha

PARTICIPANTES

Miguel – Tosha – Ximena – Paulina –

Marianela – Damaris.

CONCLUSIONES Y SUGERENCIAS:

Gozar las amistades : Invitar al cafecito /

Actividades en común /Escuchar/ Llamar.

Contactarse con amig@s y familia en forma

periódica.

Celebrar lo celebrable (aniversarios, cumpleaños,

graduaciones, etc).

Empatizar con los otros.

Sacarle partido a las redes sociales positivamente,

sabiendo que no remplaza al encuentro ni a la

llamada telefónica.

Reírse juntos y llorar juntos .

Crecer juntos / aprender juntos / Compartir

Perdonar y agradecer (escribir una carta de

gratitud y/o de perdón).

CONCLUSIONES Y SUGERENCIAS:

Reconocimiento

Efectividad Laboral

Buen uso del tiempo

Reflexión Personal

Atreverse a salir de la zona de confort

TEMA

FELICIDAD LABORAL

CONVOCANTES

Paul, Gabriel, Paola, Paz

PARTICIPANTES

No se registra

TEMA

COHERENCIA EN EL ACTUAR

CONVOCANTES:

Alejandra, Tosha, Patty

PARTICIPANTES

Alejandra, Patty, Tosha, Mónica,

Horacio, Alicia, Verónica, Andrés

CONCLUSIONES Y SUGERENCIAS:

Ofrecer ayuda

Aceptarme como soy, para aceptar al otro.

No existe cambio radical – Solo exista la evolución

Madurez Desarrollo personal

Tu libertad empieza cuando respetas la mía

Podemos pensar – sentir – y hacer en el mismo

sentido

Conocer nuestras debilidades – Fortalezas

Nos permiten equilibrar nuestro comportamiento

para ensenar a nuestros hijos desde este equilibrio.

CONCLUSIONES Y SUGERENCIAS:

1. Detenerse a mirar como es tu vida

2. Rescate de la sensualidad y sexualidad en lo

femenino y lo masculino.

3. Ser leal a su esencia

4. Respetar la visión femenina en el mundo

5. Respetando valores personales

6. Hacer con sentimientos

7. Percibirse a si mismo

8. Aceptar y amar lo que es

9. Terapias emocionales

10.Vivir consciente, rescatando los aprendizajes en

el día a día

11.Aprender a recibir y dar

12.Aprender a quererse y respetarse

TEMA

DISFRUTAR SIN CULPA

CONVOCANTES:

M. Angélica, M, Cecilia, Patty, Mauricio,

Patricia, Pamela, Rita, Rossana, Tania,

Luis, Mirta.

PARTICIPANTES

M. Angélica, M, Cecilia, Patty, Mauricio,

Patricia, Pamela, Rita, Rossana, Tania,

Luis, Mirta

TEMA

TRABAJARSE A SI MISMO

CONVOCANTES

Mirta – Alejandra – Miguel y Tania

PARTICIPANTES

Mirta – Paola – Verónica – Ximena –

Antonieta – Lavinia – Miguel - Patty

CONCLUSIONES Y SUGERENCIAS:

El día de la nada!

Reconocer felicidad del día a día!

Asumiendo Roles Recibiendo dones

SER = Y NO HACER

Reflexionar y soltar

Hacerse cargo de si mismo

Encontrarnos y amarnos a nosotros mismos

Trabajar el perdón a si mismo

El perdón es sanador

TEMA

SUEÑOS POSIBLES A REALIZAR

CONVOCANTES

Glenda y Luz

PARTICIPANTES

Glenda y Luz

CONCLUSIONES Y SUGERENCIAS:

Sugerimos que estas conclusiones “no queden

solamente en este papel”

Agradecer el amanecer que vivirás

Disfrutar la vida

Respeto a tu hermano, animales y naturaleza

Fe

Perdón. Perdonarse a si mismo para perdonar a otros

Crear pensando en el futuro y no en el pasado para

poder vivir en el presente

Después de una enfermedad volver a la vida.

Cerrar circulo

Crear mas en familia

Aceptar y respetar nuestras diferencias

Discriminación

Utopia: Justicia social en nuestro país, pero NO

IMPOSIBLE!

TEMA

Política, desigualdad y FELICIDAD

CONVOCANTES

Pamela, Luis, Rodrigo y Horacio.

PARTICIPANTES

Pauline, Patricia, Pamela, Luis, Rodrigo

y Horacio

CONCLUSIONES Y SUGERENCIAS:

Descontento social / Dinero y Felicidad / Violencia

Desigualdad / Vinculación Política y Felicidad

Desigualdad social:

Gran diferencia en sueldos de técnicos v/s profesionales

Malos sueldos profesores Empoderar al profesorado

Poca movilidad social Desde la educación, sentido de vida.

Existe una directa relación entre la política y la felicidad

La política condiciona y limita la libertad de elegir lo que uno

hace Ser mas feliz se relaciona con hacer lo que uno le

gusta, decidir su destino.

Eliminar flúor en el agua: Limita capacidad de decidir

Enseñar en colegios a pensar, sentido de vida, resiliencia,

emprendimiento, tolerancia a la frustración, etc.

Endeudamiento de Chilenos

Sistema económico:

Educación → Ricos → patrones de fundo →

Pobres → peones

Que se entiende por felicidad? Medios de comunicación

de masa. Tarea de ser feliz y tener mas v/s SER MEJOR

y LOS AFECTOS y SENTIMIENTOS

Ser feliz la gente cree que es “ tener”

Debiera haber:

Política centralizada que apunte a disminuir la desigualdad

y abusos de poder integrar

Medios comunicación política del miedo, Delincuencia

Relación con:

Drogas falta de oportunidades y educación mostrar las

noticias positivas

Educación

Trabajo

Economía

Salud

Vivienda

T e

m a

s

Calidad de vida diaria

Valores:

Que mi trabajo me guste y que tenga un sentido que tenga

un salario digno.

Disminuir costos de suministros básicos y servicios

Ejemplos: Luz costo inflado

TV Cable

Arriendos, intereses de dividendos

Bencina

Pasaje transporte

Horas que se pasa trabajando y en el transporte

y que se siente infeliz

TEMA

EDUCACIÓN

CONVOCANTES

No se registra

PARTICIPANTES

Cristian, Damaris, Ale, Paz, Paulina,

Pauli, Pamela, Luis, Rodrigo y Horacio

CONCLUSIONES Y SUGERENCIAS:

Diagnostico:

La educación hoy, no esta formando seres felices (espacio

para enseñar valores, “no hay tiempo”, poco amor, sentido

de humanidad…)

Sugerencias:

Integración a través del dialogo

Escuchar y escucharnos

Respeto a los demás

Gestión de dialogo en autoridades educativas

Autoridad y Autoritarismo

Profesores también requieren ser abordados en su

desarrollo personal

Difundir información

Evidenciar conocimiento

Vivir el momento

Comunicar experiencias exitosas

TEMA

EDUCAR PARA LAS EMOCIONES

CONVOCANTES

Andrés, Felicia, Mónica, Mirta, Rita.

PARTICIPANTES

Marianela, M. Amalia.

CONCLUSIONES Y SUGERENCIAS:

Actitud positiva

Expresión corporal mas amistosa

Apertura al mundo desde mi

Sugerencias (Técnicas)

Purificar la mente “Free mind”

Yoga de la risa

Investigar acerca de las bases biológicas del Bienestar

La felicidad la hace uno mismo

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