Regresin de edad (en terapia)La regresin de edad en terapia, se entiende en general, como la tcnica empleada, para que los sujetos puedan evocar y revivir situaciones pasadas de sus vidas, incluso no recordadas conscientemente. En psicologa clnica, muchos autores tienen su propia definicin: La absorcin intensificada en los recuerdos y su utilizacin. El regreso a estadios de desarrollo o experiencias anteriores en el tiempo mediante sugestiones hipnticas, etc. Es utilizada en diversas especialidades como tcnica teraputica, cada una con sus propios mtodos. En general se trata, con diferentes procedimientos, de enfrentar al sujeto con esos eventos pasados y tratar de resolver conflictos psicolgicos, enfermedades o disfunciones psquicas.La regresin de edad, teraputicamente, nada tiene que ver con la llamada regresin a vidas pasadas(en:Past life regression)(es:Regresin), en las que el sujeto supuestamente evoca vidas anteriores a la suya actual (Brian Weiss, Raymond Moody, etc.). Aunque en diversas terapias regresivas, suele mezclarse con la regresin de edad (Psicologa transpersonal, Rebirthing, etc.).OrigenLa regresin de edad, o regresin temporal, proviene originalmente del psicoanlisis. Sigmund Freud divide la regresin bajo tres formas, regresin tpica, regresin formal y regresin temporal, siendo sta: el retorno a un modo de funcionamiento psquico ms simple, caracterstico de un estado anterior del desarrollo psicolgico.Y de esta forma, es como se entiende generalmente en psicologa, definindolo ms concretamente:Dentro de un proceso psquico que comporta una trayectoria o un desarrollo, se designa por regresin un retorno en sentido inverso, a partir de un punto ya alcanzado, hasta otro situado anteriormenteDichas regresiones pueden tener un carcter permanente o pasajero. Generalmente es producido como mecanismo de defensa, ante situaciones estresantes y dolorosas para el sujeto, desde un punto de vista psquico.Posteriormente, con el afianzamiento de la hipnosis regresiva en la psicologa clnica, se ampli dicho concepto a los mtodos teraputicos de otras especialidades que podan producir un efecto similar.La regresin de edad como fenmenoLa regresin temporal no es el simple acceso mental a un recuerdo, puesto que para que se haya regresin tal como se produce en terapia, el sujeto debe reexperimentar la situacin pasada como si estuviera sucediendo en el momento, en la que adems de visualizarla debe sentirla con toda o parte de la carga emocional que se produjo en el pasado. Y para ello, debe estar en determinadas condiciones no ordinarias.En la dcada de los 70 se verifica cientficamente, el neurofisilogo y cirujano Wilder Penfield explica que al estimular elctricamente los lbulos temporales del cerebro, los pacientes experimentan recuerdos vvidos y detallados de episodios pasados de sus vidas. No eran sueos. Eran activaciones elctricas del registro secuencial de la consciencia, un registro que se haba ido formando durante la experiencia anterior del paciente. El paciente reviva todo aquello de lo que haba sido consciente en ese periodo anterior de su vida como una pelcula retrospectiva.Wilder PenfieldTambin se ha estudiado mediante la ingestin de diversos alucingenos. Quizs los experimentos con cido lisrgico (LSD), durante las dcadas de los 50 y 60, llevados a cabo por el psiquiatra Stanislav Grof cocreador de la Psicologa Transpersonal- sean de los ms relevantes. Grof, encontr que incluso se producan regresiones intrauterinas, mostrando datos que en numerosos casos fueron confirmados.Igualmente se han estudiado con diversos tipos de mquinas. Los Drs. Elmer Green (descubridor del biofeedback) y Alice Green, entrenaron a sujetos con aparatos de biofeeedback, y estos informaban de evocaciones extraordinariamente vvidas de sucesos olvidados de su infancia, no siendo nicamente rememoraciones de experiencias, sino revivir intensamente el evento pasado. Asimismo posible, y relativamente frecuente, es la regresin temporal de forma espontnea por Memoria Asociativa (regresin de edad espontnea). Un suceso determinado, un olor, una pieza musical, etc., en presencia de una determinada emocin, pueden hacer revivir intensamente sucesos pasados, incluso no recordados conscientemente.Tambin hay que indicar que la regresin de edad constituye uno de los elementos para comprobar la susceptibilidad y profundidad hipntica de los sujetos: Por ejemplo en la Escala de LeCron Bourdeaux dividida en 50 grados de profundidad, la regresin de edad se sita en la gradacin . Igualmente en la Escala de Susceptibilidad Hipntica de Stanford, forma C (SHSS:C), se sita en el tem 7 de 12 posibles.Por otra parte hay que resaltar, que la regresin de edad aplicada en terapia ha sido ampliamente estudiada, fundamentalmente desde la hipnosis. Por ejemplo, los primeros estudios y experimentos se hallan registrados en la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos e Institutos Nacionales de Salud de EUA (PubMed), desde los aos 40 y 50. Desde entonces los estudios y trabajos cientficos han sido muy numerosos, tanto en si misma, como por su utilidad o no, su utilizacin con otras tcnicas, etc. Entre ellos:Diferentes tcnicas para la regresin y su posible utilidad teraputica.Para acceder a recuerdos. Efectos de la hipnosis en la regresin de edad.Confabulacin.Diagnstico de crisis psicgenas.Utilidad teraputica: alcoholismo, trastornos alimenticios, neurosis,culpa,impotencia,depresin, hemoptisis, tricotilomana, etc.Responsividad en nios.Observador oculto.Diferencias entre la regresin de edad experimental y la clnica.Estudios con el EEG.Regresin espontnea. Efecto autoquintico.Imaginera eidtica.Amnesia posthipntica.Ilusin de Ponzo.Falsos recuerdos.Razonamiento moral.Trastornos de personalidad.La regresin de edad en terapiaIndica el psiclogo clnico Michael D. Yapko:Las tcnicas de regresin de edad consisten en guiar al cliente mientras se remonta en el tiempo hasta alguna experiencia para reexperimentarla (se denomina revivificacin) como si estuviera sucediendo aqu y ahora, o simplemente haciendo que la persona recuerde la experiencia la ms vvidamente posible (se denomina hipermnesia). En la revivificacin el cliente est inmerso en la experiencia, revivindola de modo muy parecido a como cuando se fue incorporando en la memoria en el momento en que realmente ocurri. En la hipermnesia el cliente est en el presente mientras que simultneamente evoca vvidamente detalles del pasado.Michael D. Yapko.La regresin de edad es utilizada como mtodo teraputico por varias especialidades: en general se trata de que el sujeto reviva y vivencie dichos recuerdos (que pueden ser no conscientes), enfrentarlos con ellos y mediante diversos mtodos tratar de resolver los conflictos, enfermedades o disfunciones psquicas que aquejan al sujeto.Las ms conocidas:Psicologa clnica: En esta especialidad, la regresin es una ms de las tcnicas utilizadas (Hipnosis regresiva) en su proceso teraputico. Para ello emplea la hipnosis profunda. En la escala de LeCron Bourdeaux, el trance profundo se sita en la gradacin 28, alcanzando la regresin de edad 42.16 47 Se puede inducir directamente o surgir espontneamente en el curso de una sesin hipntica (regresin espontnea).48 Esta tcnica, es quizs la ms antigua en la medicina moderna y la ms utilizada. Los procedimientos para producir dicha regresin dentro de la psicologa clnica son muy variados. Cualquier patrn de sugestin que ayude a que el sujeto experimente subjetivamente que se remonta en el tiempo es un mtodo de regresin temporal. Y puede servir de instrumento teraputico para evocar y comprender eventos pasados, los sentimientos que producen en relacin con el presente, redefinir la propia imagen y sacar nuevas conclusiones ms adaptadas. O como indica el profesor de psicologa de la Universidad de Chile y Diego Portales, Mario Pacheco Len:La regresin de edad posee ms usos teraputicos que solamente tratar eventos traumticos, tambin es til para: extraer recursos que el paciente ha adquirido en su vida y de los cuales no est consciente, y la creacin de pseudo-recuerdos teraputicos que modificarn la experiencia actual del pacienteMario Pacheco LenPsicologa transpersonal: Grof, junto a su esposa Cristina, cre una tcnica llamada Respiracin Holotrpica, en la que combinando una serie de elementos, como control de la respiracin, msica, dibujo, trabajos en grupo, etc., supuestamente se consiguen regresiones incluso perinatales y a vidas anteriores(en:Past life regression)(es:Regresin), experiencias msticas, experiencias metafsicas de vida, etc. Se utiliza como instrumento de desarrollo y sanacin mediante el acceso a la gnesis de los problemas emocionales y psicosomticos, la autocomprensin y la expansin del yo. Indica Grof:la Respiracin Holotrpica,, nos permite acceder a estados no ordinarios de conciencia en los que el material biogrfico significativo procedente de nuestra temprana infancia emerge a la superficie desde las primeras sesiones. De este modo, las personas no solo tienen acceso a recuerdos procedentes de su niez y de sus primeros aos sino que tambin suelen conectar vvidamente con su nacimiento, la vida del feto e, incluso, aventurarse en dominios de la experiencia que se hallan ms all de su vida intrauterina Todo es experimentado con una inusual viveza y claridad.Stanislav Grof.Anatheresis: La regresin de edad es la base de esta psicoterapia creada por Joaqun Grau. El mtodo utilizado es una relajacin profunda a la banda theta de ritmos cerebrales llamada IERA (Induccin al estado regresivo anatheortico), y con la que tambin, supuestamente, se consiguen regresiones a la niez, al parto y a la vida en el tero materno. Pero especifica que no deben ser simples recuerdos, sino experiencias vivenciadas:La vivencia no es historia, tampoco es simple proyeccin fantasmal, la vivencia es el hecho real -con toda la carga emocional- que se encuentra por debajo del recuerdo que de ese hecho hemos formado al compensarlo... Vivenciar, por tanto, no es un ejercicio que nos permite fantasear. Cuando se vivencia solo puede autoproyectarse el hecho concreto vivido, con toda su realidad energticaJoaqun GrauEn su teraputica, el principal instrumento utilizado es la llamada Dialctica anatheortica (DA). En ella se han de evitar las caractersticas verbales del hemisferio cerebral izquierdo y se trata de que el sujeto, consciente pero en IERA, llegue a la comprensin profunda de las causas de sus disfunciones, mediante el enfrentamiento de sus procesos emocionales actuales con las vivencias regresivas. Y con ello pueda llegar la liberacin emocional y la curacin55Rebirthing (de Rebirthing-Breathwork en ingls, abreviado a Rebirthing) o Renacimiento en castellano: Es una tcnica creada por Leonard Orr en Estados Unidos en las dcadas de 60 y 70. El Renacimiento emplea una serie de mtodos de respiracin controlada mezclados con tcnicas de pensamiento creativo. El objetivo del rebirthing, es la integracin en contraposicin a la represin. Trata de recrear el pasado buscando las represiones, encontrarlas y trabajarlas para su integracin como nuevas creencias positivas. Considera que se puede llegar a una nueva comprensin de la vida, sanacin, incremento de la sabidura personal y desarrollo de las capacidades psquicas, mediante lo que llama Orr, Limpieza del impulso de muerte. Acepta como cierta la reencarnacin y por tanto tambin, supuestamente, realiza regresiones a vidas pasadas(en:Past life regression)(es:Regresin).Psicoanlisis: En primer lugar hay que sealar, que en psicoanlisis no existe como objetivo la regresin de edad en si misma, pero en el proceso psicoanaltico se puede dar. La herramienta a travs de la cul ocurre es la llamada Asociacin libre. Inicialmente esta tcnica, creada por Freud, se emple en la interpretacin de los sueos, pero luego se convirti en el principal instrumento dentro de la terapia psicoanaltica, o como el propio Freud la llam, Regla fundamental. Es a raz de observar (aos 30) dichas regresiones, y las catarsis o abreacciones consiguientes en sus pacientes, y que por aquel entonces eran consideradas como un obstculo para la terapia, cuando Sandor Ferenczi crea la Regresin teraputica. Aunque, posteriormente se retir de la prctica psicoanaltica, fue clave en la introduccin de una serie de elementos positivos de la regresin formal para la consideracin analtica.De las cuatro primeras han surgido gran nmero de otras terapias. Terapeutas formados en aquellas especialidades, por diversos factores, han creado otras, copiando y mezclando de todas o de varias de ellas sus soportes tericos y prcticos. En general suelen mezclar la regresin de edad y la regresin a vidas pasadas.Estados no ordinarios de concienciaDesde el punto de vista conceptual, no existe una definicin nica o consensuada de lo que es un Estado Alterado de conciencia (EAC) o un estado no ordinario de conciencia. Cada especialidad o cada autor, lo define particularmente, aunque todas coinciden en que se caracterizan por cambios sensibles en la percepcin.59 60 61 Desde el punto de vista fisiolgico, se puede decir que el estado ordinario de conciencia se caracteriza por altos trenes de ritmos cerebrales de ondas beta, con poca actividad alfa, y prcticamente nula actividad de ondas lentas (theta y delta), es el estado de vigilia. Por todo ello, las distintas especialidades indican que las regresiones de edad en terapia, en general, se producen en estados no ordinarios o estados alterados de conciencia (EAC).Tanto la Psicologa transpersonal como el Rebirthing, postulan que trabajan con EAC.El eje central en la Psicologa Transpersonal es precisamente los estados alterados de conciencia. Sobre ellos indica el Dr. Grof:62La conciencia puede ser profundamente alterada en una amplia variedad de situaciones y de modos diferentes; no obstante, no todos los ENOC (estados no ordinarios de conciencia) poseen significado heurstico y potencial teraputico...un subgrupo amplio e importante de tales estados poseen gran significado terico y prctico. He acuado para ellos el trmino holotrpico (literalmente orientado hacia la totalidad, del griego holos, totalidad y trepein, ir en direccin hacia algo).Y es la Respiracin holotrpica la que supuestamente permite el acceso a dichos estados, y en ellos se pueden producir las regresiones.Rebirthing indica que la respiracin controlada lleva a un estado alterado de conciencia, permitiendo entrar en el inconsciente, pero siendo totalmente conscientes para acceder a nuestros recuerdos y a nuestras memorias olvidadas.Las tcnicas de control de respiracin para producir la regresin, tanto en Respiracin holotrpica como en Rebirthing, conllevan una sobre-respiracin e hiperventilacin, y se ha detectado tanto un cambio perceptible de la percepcin como un incremento notable de las ondas theta y delta.En la psicologa clnica, a pesar de que tampoco existe unanimidad sobre este tema, se cree que en el estado hipntico hay una alteracin del estado normal de conciencia, en el que se produce una mayor receptividad emocional y un mayor acceso a los procesos inconscientes. Desde la perspectiva intrapersonal se ha considerado que la hipnosis es un estado nico y separado del estado normal de conciencia del individuo.Tambin se ha comprobado que la potencia de las ondas theta tiende a incrementarse sustancialmente cuando alguien entra en hipnosis.Anatheresis, prefiere hablar de estado no ordinario de conciencia. La induccin se realizara directamente a una relajacin profunda en la banda de ondas theta (IERA), pero sin producir una prdida sustancial de conciencia activa, como ocurre en la hipnosis profunda. Con lo que, indica, se puede mantener una sincronizacin de los dos hemisferios cerebrales, clave en su proceso teraputico.Otra diferencia entre el mtodo empleado por las dos especialidades anteriores, es que en ese estado hipntico se produce amnesia post hipntica y en anatheresis no.68 En la mencionada escala de LeCron Bourdeaux, la amnesia se produce en la gradacin 31 y 32, mientras la regresin se sita en la 42.16 La psicologa clnica considera que debe existir esa amnesia para su proceso teraputico, incluso se pueden realizar inducciones para producirla o afianzarla.69 Por el contrario anatheresis estima que toda la informacin obtenida debe salir a la luz de la conciencia.El psicoanlisis, por su parte, no contempla la posibilidad de estados alterados de conciencia, los interpreta como regresiones patolgicas del ego.Controversia y falsos recuerdosHay controversia sobre si la hipnosis realmente recupera recuerdos fiables o si lo que el paciente recuerda es siquiera real. Existe abundante literatura cientfica que apunta a que es muy fcil implantar falsos recuerdos cuando el paciente se encuentra en estado hipnotico, incluso de forma inadvertida por el terapeuta.En los aos 80 y 90 se inaugur, sobre todo en EE. UU., Gran Bretaa y Australia, un verdadero enfrentamiento entre expertos, defendiendo posiciones contrarias, con respecto a la bondad o no de las regresiones. En aos ms recientes la discusin se ha hecho an ms polmica y ha despertado el inters de grandes medios de comunicacin internacionales debido a la presentacin de nuevos casos judiciales.Una serie de factores han sustentado esta controversia, pero dos de ellos coparon los medios de comunicacin:En primer lugar, la gran cantidad de casos sobre supuestos abusos sexuales en la infancia que surgieron en sesiones de algunas terapias regresivas. Supuestos abusos sexuales que en muchos casos acabaron en los tribunales de justicia. Incluso, de ello deriv la creacin del Sndrome de falsa memoria o falsos recuerdos. Las personas afectadas por este sndrome fundamentalmente describan casos de supuestos abusos sexuales. Se critica que la Terapia de la Memoria recuperada (TRM)(en:Recovered memory therapy), cuyo objetivo es que el paciente recupere la consciencia del recuerdo de antiguos traumas sexuales y de recuerdos corporales reprimidos podra provocar justamente lo contrario: inducir la instalacin de falsos recuerdos en la memoria del paciente.El segundo factor desencadenante, fue la publicacin del libro Communin: A true story de Whitley Strieber, seguido de otro escrito por el psiquiatra y profesor de la Universidad de Harvard, Jhon E. Mack, Abduction: Human Encounters with Aliens. En ambos casos se hablaba de abducciones, supuestos casos de contactos ms o menos traumticos con extraterrestres, y que salieron a la luz en sesiones regresivas.Ambos sucesos, ms la propia controversia acadmica, desencaden lo que se llam guerra de los recuerdos o debate de los falsos recuerdos, y que se reprodujo tanto en tribunales, en artculos y libros como en los grandes medios de comunicacin. Durante un tiempo, en algunos pases, sobre todo anglosajones, los datos aportados en regresiones podan ser considerados pruebas en los tribunales de justicia, siempre y cuando el terapeuta tuviera un ttulo oficial. Pero a raz de varios casos en los que se prob la falsedad de aquellos datos (en general supuestos abusos sexuales) y el escndalo siguiente, se desestim la aportacin de dichas pruebas, retirndose en muchos estados de EEUU y quedando en otros, en Gran Bretaa y en Australia como una fuente ms de informacin a corroborar, y usndose adems con muchas precauciones.El debate de los falsos recuerdos gir en torno a tres cuestiones fundamentales, que hoy siguen totalmente vigentes:Los recuerdos traumticos pueden estar encerrados y sera posible encontrar una forma de recuperarlos. Pero no siempre puede probarse que salgan a la luz tal como ocurrieron los hechos en su da. La memoria es un proceso dinmico y se basa en percepciones subjetivas. A causa de esa naturaleza subjetiva y sugestionable, tambin se pueden modificar los recuerdos, sea con intencin o no. Igualmente puede alterarse por el paso del tiempo, dado que constantemente surgen nuevas experiencias que pueden afectar a las anteriores, as como salir disfrazados mediante smbolos y arquetipos. Sin pruebas objetivas que corroboren un recuerdo no hay tecnologa conocida para determinar su veracidad.Las mismas tcnicas empleadas en la bsqueda, localizacin y recuperacin de los recuerdos, pueden contaminar o distorsionar tales recuerdos. Incluso dichas tcnicas podran ser perjudiciales en algunos casos. Por ejemplo, algunos terapeutas de Rebirthing en USA, han tenido problemas con la justicia por la utilizacin de sus tcnicas. El caso ms conocido, dada la repercusin meditica mundial, es el de Candace Elizabeth Newmaker(en:Candace Newmaker), nia de 10 aos que muri en el ao 2000 por asfixia, en el transcurso de una sesin.Los terapeutas o incluso los mismos pacientes, pueden crear falsos recuerdos, dado que estos han demostrado ser muy receptivos a la influencia externa o interna, es la llamada confabulacin. El terapeuta, puede generar por sugestin indebida un recuerdo. Un problema con todos los mtodos que incluyen imaginacin guiada es que el terapeuta puede favorecer el desarrollo de fantasas que no son tomadas como tales, ni por el paciente ni por el terapeuta. Y el mismo paciente, tambin inconscientemente debido a la carga emocional a la que est sometido, puede distorsionarlos, modificarlos e incluso crear nuevos recuerdos.Algunas de las especialidades mencionadas, tratan de resolver estos problemas con diferentes mtodos. En general deben pasar por evitar, en lo posible, las sugestiones directas, las preguntas orientadas, la imposicin por parte del terapeuta de sus propias creencias, transformar los smbolos y arquetipos que puedan aparecer, no dar por cierto todo aquello que cuente el paciente en primera instancia, etc.Pero algunas de estas terapias, estn imbuidas por fuertes creencias metafsicas y filosficas, que en ltima instancia pueden condicionar a los mismos terapeutas, a los pacientes y por tanto la prctica misma de tales terapias.