Objetivo general: Servir al Señor con excelencia según su propósito.Objetivo específico: Reconocer las raices de amargura y hacia donde conllevan en el comportamiento social.

Raices de amargura.

El amor de Dios.

• Juan 3:16• Reina-Valera 1960 (RVR1960)• De tal manera amó Dios al mundo• 16 Porque de tal manera amó Dios al mundo, que ha dado a su Hijo

unigénito, para que todo aquel que en él cree, no se pierda, mas tenga vida eterna.

• Salmos 23:3 Confortará mi alma; Me guiará por sendas de justicia por amor de su nombre.

• Colosenses 2:2 para que sean consolados sus corazones, unidos en amor, hasta alcanzar todas las riquezas de pleno entendimiento, a fin de conocer el misterio de Dios el Padre, y de Cristo,

• Colosenses 3:14 Y sobre todas estas cosas vestíos de amor, que es el vínculo perfecto.

Isaías 43 Reina-Valera 1960 (RVR1960)

• Jehová es el único Redentor• 43 Ahora, así dice Jehová, Creador tuyo, oh Jacob, y Formador

tuyo, oh Israel: No temas, porque yo te redimí; te puse nombre, mío eres tú.

• 2 Cuando pases por las aguas, yo estaré contigo; y si por los ríos, no te anegarán. Cuando pases por el fuego, no te quemarás, ni la llama arderá en ti.

• Mateo 5:45 para que seáis hijos de vuestro Padre que está en los cielos, que hace salir su sol sobre malos y buenos, y que hace llover sobre justos e injustos.

Introducción:

• Y no contristéis al Espíritu Santo de Dios, con el cual fuisteis sellados para el día de la redención. Quítense de Vosotros toda amargura, enojo, ira, gritería y maledicencia, y toda malicia. Antes sed benignos unos con otros, misericordiosos, perdonándoos unos a otros, como Dios también os perdonó a vosotros en Cristo” (Ef 4.30-32)

La raíz de amargura es una de las mayores causas por la cual muchos creyentes están en miseria, enfermos, e incluso, apartados de la gracia del Señor. La amargura es una puerta abierta para que los espíritus inmundos atormenten a la persona. A continuación se detallan algunas importantes y sus efectos.

Falta de confianza en uno mismo y en el entorno.• Nerviosismo• Temor• Ansiedad• Inestabilidad• Inseguridad• Expectación a ser defraudados• Timidez• Aislamiento social.• Romanos 5:20 Pero la ley se introdujo para que el pecado

abundase; mas cuando el pecado abundó, sobreabundó la gracia;

La falta de confianza puede alentar a conductas compensatorias:• Arrogancia• Narcisismo ( amor a la imagen de sí mismo)• Agresividad• Gálatas 3:27• Reina-Valera 1960 (RVR1960)• 27 porque todos los que habéis sido

bautizados en Cristo, de Cristo estáis revestidos.

Rechazo social

Gálatas 5:1Reina-Valera 1960 (RVR1960)Estad firmes en la libertad5 Estad, pues, firmes en la libertad con que Cristo nos hizo libres, y no estéis otra vez sujetos al yugo de esclavitud.

• Provoca:• Aislamiento, soledad• Sensibilidad a ser victima de

un nuevo rechazo• Falta de amor• Agresión, enojo -

• Poco control de impulsos• Venganza• Autoderrota• Antipatia : menos

disposición de ayudar a otros.

• Depresión, tristeza. • Baja autoestima

Rechazo romántico

Durante la crisis• Frustración• Ira• Gálatas 5:24• Reina-Valera 1960

(RVR1960)• 24 Pero los que son de

Cristo han crucificado la carne con sus pasiones y deseos.

• Isaías 54:7• 7 Por un breve

momento te abandoné, pero te recogeré con grandes misericordias.

Después de la crisis

• Resignación• Desánimo.

• Los efectos negativos duran más tiempo en personas que poseen una ansiedad elevada.

Razones• Busqueda de

estatus mas elevado en la pareja.

• Busqueda de atractivo físico.

• Aspiraciones superiores o una tendencia a inclinarse hacia arriba.

Perdona y pide perdón

Provoca:

• Aislamiento• Desconfianza• Contienda• Impide construir relaciones• Enojo

Soluciones:• Buscar a Jesús• Confiar por la fe• Pedir fe para perdonar• Tolerancia• Evita caer en resentimiento• Exponer las heridas, no solo

vendarlas. para sanar el corazón.• Empieza a amar y a abrazar.• Decidir ya no traer las cosas pasadas

al presente.• No criticar ni agredir a las persona

que nos ofendio.

Lucas 17:4 Y si siete veces al día pecare contra ti, y siete veces al día volviere a ti, diciendo: Me arrepiento; perdónale.

Perdona y pide perdón• Caracteristicas:• Las raices estan escondidas.• Nuestro orgullo nos impide ver que ya caimos en la

trampa.• Se vuelven el centro de nuestra vida.• Nos dan autoridad sobre la otra persona que nos lástimo.

La intención al perdonar no es que la persona quede libre de culpa, sino que yo quede libre en mi interior.

• Nombra las personas con quien debes reconciliarte y no le niegues el perdón, y pidele perdón para ser libre.

Salmos 26:2 Escudríñame, oh Jehová, y pruébame; Examina mis íntimos pensamientos y mi corazón.

Identidad social

• Ser miembro de un grupo• • Identidad social

• AutoestimaEl

autoestima es

indicador de

Relaciones sociales

Rechazo socialExclusion

social

Hebreos 2:12 diciendo: Anunciaré a mis hermanos tu nombre, En medio de la congregación te alabaré.

La identidad social.

• La Identidad Social es una teoría formada por Henri Tajfel y John Turner1 para comprender los fundamentos psicológicos de la discriminación entre grupos. Se compone de cuatro elementos:

• Categorización: a menudo ponemos a los demás (y a nosotros mismos) dentro de categorías. Etiquetar a alguien como musulmán, turco, tarado o jugador de fútbol son formas de decir otras cosas acerca de los demás.

• Identificación: también nos asociamos con determinados grupos (nuestros grupos), para reafirmar nuestra autoestima.

• Comparación: comparamos nuestros grupos con los demás grupos, percibiendo un sesgo favorable hacia el grupo al que pertenecemos.

• Distinción psicosocial: deseamos que nuestra identidad sea a la vez distinta de y positivamente comparable con otros grupos.2

El autoestima.

• Isaías 62:4 Nunca más te llamarán Desamparada, ni tu tierra se dirá más Desolada; sino que serás llamada Hefzi-bá, y tu tierra, Beula; porque el amor de Jehová estará en ti, y tu tierra será desposada.

El autoestima.

• Indicios positivos de autoestima• (Adaptados de D.E. Hamachek, Encounters with the Self, Rinehart, Nueva York,

1971).• La persona que se autoestima suficientemente:1

• Cree con firmeza en ciertos valores y principios, y está dispuesta a defenderlos incluso aunque encuentre oposición. Además, se siente lo suficientemente segura de sí misma como para modificarlos si la experiencia le demuestra que estaba equivocada.

• Es capaz de obrar según crea más acertado, confiando en su propio criterio, y sin sentirse culpable cuando a otros no les parezca bien su proceder.

• No pierde el tiempo preocupándose en exceso por lo que le haya ocurrido en el pasado ni por lo que le pueda ocurrir en el futuro. Aprende del pasado y proyecta para el futuro, pero vive con intensidad el presente.

• Confía plenamente en su capacidad para resolver sus propios problemas, sin dejarse acobardar fácilmente por fracasos y dificultades. Y, cuando realmente lo necesita, está dispuesta a pedir la ayuda de otros.

El autoestima.

• Indicios positivos de autoestima

• Como persona, se considera y siente igual que cualquier otro; ni inferior, ni superior; sencillamente, igual en dignidad; y reconoce diferencias en talentos específicos, prestigio profesional o posición económica.

• Da por sentado que es interesante y valiosa para otras personas, al menos para aquellos con los que mantiene amistad.

• No se deja manipular, aunque está dispuesta a colaborar si le parece apropiado y conveniente.

• Reconoce y acepta en sí misma diferentes sentimientos y pulsiones, tanto positivos como negativos, y está dispuesta a revelárselos a otra persona, si le parece que vale la pena y así lo desea.

• Es capaz de disfrutar con una gran variedad de actividades.• Es sensible a los sentimientos y necesidades de los demás; respeta las normas sensatas

de convivencia generalmente aceptadas, y entiende que no tiene derecho —ni lo desea— a medrar o divertirse a costa de otros.

El autoestima.

• Indicios negativos de autoestima• La persona con autoestima deficiente suele manifestar algunos de los

siguientes síntomas:1

• Autocrítica rigorista, tendente a crear un estado habitual de insatisfacción consigo misma.

• Hipersensibilidad a la crítica, que la hace sentirse fácilmente atacada y a experimentar resentimientos pertinaces contra sus críticos.

• Indecisión crónica, no tanto por falta de información, sino por miedo exagerado a equivocarse.

• Deseo excesivo de complacer: no se atreve a decir «no», por temor a desagradar y perder la benevolencia del peticionario.

Salmos 119:58 Tu presencia supliqué de todo corazón; Ten misericordia de mí según tu palabra.

El autoestima.

• Indicios negativos de autoestima

• Perfeccionismo, o autoexigencia de hacer «perfectamente», sin un solo fallo, casi todo cuanto intenta; lo cual puede llevarla a sentirse muy mal cuando las cosas no salen con la perfección exigida.

• Culpabilidad neurótica: se condena por conductas que no siempre son objetivamente malas, exagera la magnitud de sus errores y delitos y/o los lamenta indefinidamente, sin llegar a perdonarse por completo

• Hostilidad flotante, irritabilidad a flor de piel, siempre a punto de estallar aun por cosas de poca importancia; propia del super crítico a quien todo le sienta mal, todo le disgusta, todo le decepciona, nada le satisface.

• Tendencias defensivas, un negativo generalizado (todo lo ve negro: su vida, su futuro y, sobre todo, su sí mismo) y una inapetencia generalizada del gozo de vivir y de la vida misma.

Trastornos visibles de la bajaautoestima.

Trastornos psicológicos:• Deseos de

suicidio ,Falta de apetito ,Pesadumbre Poco placer en las actividades (anteponía) Pérdida de la visión de un futuro ,Estado de ánimo triste, ansioso o vacío persistente Desesperanza y pesimismo Culpa, inutilidad y desamparo como sentimientos Dificultad para concentrarse, recordar y tomar decisiones Inquietud, irritabilidad

Trastornos intelectuales:

• Mala captación de estímulos

• Mala fijación de los hechos de la vida cotidiana

• Dificultad de comunicación

• Autoevaluación (baja autoestima)

• Incapacidad de enfrentamiento

• Ideas o recuerdos repetitivos molestos

Trastornos de conducta::

•Descuido de las obligaciones y el aseo personal•Mal rendimiento en las labores•Tendencia a utilizar sustancias nocivas•Inquietud en el sueño•Anorexia•Bulimia•Enfermedades del estomago. •Dolores de cabeza

El desánimo.

• Señales claras de que estás deprimido:• § Siempre estás de ánimo triste, de da mucha ansiedad o no le encuentras

“sentido” a las cosas.• § No duermes bien o tienes cambios en los hábitos de sueño.• § Insatisfacción y desinterés por actividades que antes disfrutaba, incluyendo el

sexo.• § Inquietud, irritabilidad. • § Reducción del apetito, pérdida de peso o aumento del apetito y aumento de

peso. • § Síntomas físicos persistentes que no responden a tratamiento, tal como dolor

crónico o trastornos digestivos, dolores de cabeza.• § Dificultad para concentrarse en el trabajo o la escuela. No sientes ganas de

trabajar o tienes dificultad para recordar cosas o tomar decisiones.• § Fatiga o pérdida de energía.• § Sentimientos de culpa, desesperanza o inutilidad.• § Pensamientos distorsionados. Es decir, la manera de razonar, sentir y percibir la

realidad se ve afectada por tu visión pesimista y sin esperanzas.• § Pensamientos de suicidio o muerte, facilidad de caer en vicios.

El desánimo.

• Señales claras en el ámbito ministerial.• Percepción de que el trabajo no es valorado y apreciado por los demás.• La fortaleza emocional y espiritual se debilitan de tal manera que ya no hay deseo de

continuar con las metas.• Desanimo por orar y buscar a Dios.• Expresa autocompasión: “ nadie me ama”, “ nadie me ayuda”…• El resentimiento es otra manifestación , una persona desanimada está resentida con

otros, está herida y dolida con mucha gente aún con la misma familia cercana.• Comienza a sentir complejos de persecución Elías sentía que se había quedado

solo y que lo perseguía una gran cantidad de personas aunque en realidad era una sola. Así mismo nosotros sentimos que todo el mundo nos critica y nos persigue para viene un espíritu de murmuración hacernos daño.

• Viene un espíritu de murmuración en el libro de Números 21: 4-7 dice:”se desanimó el pueblo y empezó a hablar contra Dios y Moisés”. Cuando estamos desanimados el lenguaje cambia y solo nos sale la crítica , la murmuración y la queja, no se está conforme ni de acuerdo con todo, somos negativos.

Proverbios 8:11 Porque mejor es la sabiduría que las piedras preciosas; Y todo cuanto se puede desear, no es de compararse con ella.

El desánimo.

• Caracteristicas:• Se puede disfrazar.• El desánimo es algo normal y natural en una persona algunas veces comienza

con amenazas y mentiras de Satanás, lanzadas a nuestras mentes a nuestros pensamientos y comenzamos a darle crédito a esa mentira hasta que caemos en desánimo.

• Causas:• No ver cambios en los problemas que enfrentamos• Frustración• Fracaso• Por el mal testimonio de otras personas (somos influenciados para bien o para

mal y hay lideres que nos fallan, lamentablemente todos fallamos así que no se nos olvide que nuestra única visión debe ser Cristo.

• Estar pasando por situaciones adversas: enfermedades, enemistades, desilusiones, crisis económicas.

Proverbios 14:33 En el corazón del prudente reposa la sabiduría; Pero no es conocida en medio de los necios.

El desánimo.

• Soluciones:• Dios provee la salida: Moisés no tuvo tiempo ni de

descansar. El pueblo le seguía haciendo la vida de cuadritos. A Moisés no le quedaba de otra que seguir siendo su líder. Pero la respuesta a la desesperación de Moisés llegó cuando Dios le dijo: “Setenta ancianos del pueblo llevarán la carga contigo y no la llevarás tú solo”. Dios le proveyó la salida adecuada en el momento adecuado, ¡en Su momento!

El desánimo.

• Soluciones:• Pedir la ayuda de Dios. La palabra es viva , eficaz, poderosa.• Estar muy bien aconsejado, asesorado y guiado por el Espíritu

Santo.• Identificar los sintomas y la razón. ( ser sincero y reconocer las

propias heridas)• Animar a los líderes felicitandoles por aquello que hacen bien,

agradeciendoles por cada cosa que hacen.• Orar constantemente por ellos.• No tratar de disimular el dolor, y tomar la resolución de que las

experiencias negativas de su infancia o juventud no continuen afectantdo más su presente y mucho menos su futuro.

• No dudar en buscar la ayuda de otras personas. ( mentor)

Proverbios 14:8 La ciencia del prudente está en entender su camino; Mas la indiscreción de los necios es engaño.

frases para dejar marchar el desánimo

• 1) Aunque no me siento muy bien ahora mismo y pienso que no hay salida, me acepto completa y profundamente. Estoy abiert@ encontrar la manera de sentirme mejor.

• 2) Aunque últimamente tengo pocas cosas que celebrar, desearía hallar alivio en alguna parte y encontrar algo que me dé alegrías.

• 3) Aunque todas estas preocupaciones siempre me rondan la cabeza y no me dejan un minuto de paz, tal vez esta constante preocupación en el fondo no me ayuda. Elijo aclarar la mente y sacar todo aquello que me está molestando ahora mismo.

• 4) Aunque este desánimo no me deja un minuto tranquil@, estoy cansad@ de luchar. Me abro a la posibilidad de escucharme y confiar en mi sabiduría interior.

Salmos 91 Reina-Valera 1960 (RVR1960)

• 5) A pesar de que no me puedo quitar de la cabeza todas estas emociones, acepto mis miedos y mi sentimiento de soledad. Estoy abiert@ a encontrar otra manera de enfocar las cosas.

• 6) Pese a que no veo el momento de llegar a casa y relajarme, tal vez

pueda hacer una pausa ahora mismo. Soy consciente de que mi enfado y mi agobio se debe que no soy superman

• 7) Aunque realmente no sé cómo salir de esta situación pór más vueltas

que le doy. Reconozco que éste es mi punto de partida y aprecio todo lo que estoy haciendo.

• 8) A pesar de que siento que no tengo nada controlado y eso hace que

me bloquee aún más. Quiero recordar que no soy responsable de todo lo que ocurre a mi alrededor. Elijo ser más condescendiente conmigo mism@.

Salmos 91 Reina-Valera 1960 (RVR1960)

• 9) Pese a que mis emociones son como una montaña rusa, y a veces desearía no sentir tanto, no verme tan afectad@. Elijo honrar mi sensibilidad porque me permite conectarme a la gente.

• 10) Aunque no puedo evitar estar preocupad@ por el futuro y por

las personas a las que quiero, acepto mis miedos y reconozco que es normal estar preocupad@ con la situación actual por ello estoy más abiert@ que nunca a estar atent@ a las oportunidades que surjan a mi alrededor.

• 11) A pesar de que ahora mismo estoy enfadad@, disgustad@,

ofuscad@, desanimad@, triste y todas una larga lista de emociones negativas. Elijo darme un voto de confianza a mi mism@ para permitir que mi poder personal me ayude a encontrar las soluciones mejores para mí y para mis seres queridos.

La ansiedad.

• En Lucas 8:17 dice : “Porque nada hay oculto, que no haya de ser manifestado, ni escondido, que no haya de ser conocido, y de salir a luz” .

• Efesios 6:11 Vestíos de toda la armadura de Dios, para que podáis estar firmes contra las asechanzas del diablo.

La ansiedad.

• Ante una situación de alerta, el organismo pone a funcionar el sistema adrenérgico. Por ejemplo, cuando el organismo considera necesario alimentarse, este sistema entra en funcionamiento y libera señales de alerta a todo el sistema nervioso central. Cuando se detecta una fuente de alimento para la cual se requiere actividad física, se disparan los mecanismos que liberan adrenalina, y se fuerza a todo el organismo a aportar energías de reserva para la consecución de una fuente energética muy superior a la que se está invirtiendo para conseguirla y que normalizará los valores que han disparado esa "alerta amarilla". En esos momentos el organismo, gracias a la adrenalina, pasa a un estado de "alerta roja".

1 Pedro 5:77 echando toda vuestra ansiedad sobre él, porque él tiene cuidado de vosotros.

La ansiedad.

• Consecuencias:• Fobias, pánico• Trastorno obsesivo compulsivo• Trastorno por estress post- traumatico• Trastorno de ansiedad social• Trastorno de ansiedad generalizada • Sensación difusa de angustia o miedo y deseo de huir• Preocupación• Incapacidad de afrontar diferentes situaciones• Sentimientos de minusvalia• Irritabilidad• Indecisión• Humor variable a lo largo del dia.

Salmos 120:1 [ Plegaria ante el peligro de la lengua engañosa ] [ Cántico gradual. ] A Jehová clamé estando en angustia, Y él me respondió.

Razones de la ansiedad

• Problemas de diversos tipos que enfrenta la persona.• Ideas interiorizadas acerca de los problemas• La principal razón por la cual la ansiedad es crónica es su

efecto retroalimentador: la ansiedad es la expresión del miedo, y si ésta es percibida como una amenaza en sí misma, genera más miedo y por ende más ansiedad.

• Filipenses 1:19• Reina-Valera 1960 (RVR1960)• 19 Porque sé que por vuestra oración y la suministración

del Espíritu de Jesucristo, esto resultará en mi liberación,

La ansiedad • Soluciones:• Pedir la ayuda de Dios. La palabra es viva , eficaz, poderosa.• Estar muy bien aconsejado, asesorado y guiado por el

Espíritu Santo.• Identificar los sintomas y la razón. ( ser sincero y reconocer las

propias heridas)• Jesús nos comparte el secreto de Su ministerio al explicar que la

fe y la oración son poderosas. Si oras con fe, lo que pides vendrá. No confíes en tus recursos que son limitados, por lo tanto te limitan, confía en el Señor, ya que esa fe te dará acceso a un mundo ilimitado de oportunidades.

Salmos 16:11 Me mostrarás la senda de la vida; En tu presencia hay plenitud de gozo; Delicias a tu diestra para siempre.

La ansiedad

• Solución : Técnica de respiración profunda • Esta técnica de la respiración profunda puede realizarla todas las mañanas o cuando se

encuentre emocionalmente aturdido. Es muy fácil de realizar: • Inspire contando hasta 10 suavemente.• Exhale repitiendo en silencio la palabra:"Me siento calmo o me siento relajado".• Repita el proceso cuantas veces sea necesario.• Cuando sentimos depresión, tristeza o conflictos tendemos a respirar de manera entre

cortada. Cuando comenzamos a manejar nuestra respiración empezamos a controlar nuestras emociones. Entonces respirando profundamente nos puede ayudar a reducir la fuerza de las emociones negativas y comenzar a relajarnos y sentirnos más tranquilos.

• Cuenta una historia que un hombre mientras estaba discutiendo con sus colegas, se levantó de golpe de la silla y se fue a recostar al sofá. Todos asombrados le preguntaron por qué hacía eso. El contestó que se fue a recostar porque se estaba enojando y sintiendo mucha rabia y era muy difícil para el permanecer enojado mientras estaba recostado.

• Esta historia es muy interesante y nos enseña a vivir consientes de lo que sentimos y tomar acción. Como dicen, antes de enojarte cuenta hasta diez.

Viviendo por la fe

• 7 Pero tenemos este tesoro en vasos de barro, para que la excelencia del poder sea de Dios, y no de nosotros,

• 8 que estamos atribulados en todo, mas no angustiados; en apuros, mas no desesperados;

• 9 perseguidos, mas no desamparados; derribados, pero no destruidos; • 10 llevando en el cuerpo siempre por todas partes la muerte de Jesús, para que

también la vida de Jesús se manifieste en nuestros cuerpos. • 11 Porque nosotros que vivimos, siempre estamos entregados a muerte por causa

de Jesús, para que también la vida de Jesús se manifieste en nuestra carne mortal. • 12 De manera que la muerte actúa en nosotros, y en vosotros la vida. • 13 Pero teniendo el mismo espíritu de fe, conforme a lo que está escrito: Creí, por lo

cual hablé, nosotros también creemos, por lo cual también hablamos, • 14 sabiendo que el que resucitó al Señor Jesús, a nosotros también nos resucitará

con Jesús, y nos presentará juntamente con vosotros. • 15 Porque todas estas cosas padecemos por amor a vosotros, para que abundando

la gracia por medio de muchos, la acción de gracias sobreabunde para gloria de Dios.

El miedo.

• El peor enemigo del hombre es él mismo. Miedo a fracasar, a que se burlen de él, a ser rechazado, a la crítica, a ser lastimado, miedo a escuchar que le digan: NO. El hombre de la parábola tuvo miedo a perder el talento recibido, creyó que era más seguro esconderlo que trabajarlo, invertirlo o al menos, guardarlo en un banco.

• 1 Samuel 12 : 19-21• 20 Y Samuel respondió al pueblo: No temáis; vosotros habéis

hecho todo este mal; pero con todo eso no os apartéis de en pos de Jehová, sino servidle con todo vuestro corazón.

El miedo

• Características:• el lamento es la experiencia más desagradable del hombre miedoso (vr. 30).• Toda persona, al menos una sola vez en su vida ha tenido que lamentar el

haber sido paralizado por sus miedos y temores. Lo que ha pronunciado de allí en adelante es: SI HUBIERA…llenado esa solicitud de empleo, tocado esa puerta, iniciado ese negocio, pedido perdón, aceptado el liderazgo, etcétera.

• la gran pérdida (vrs.28, 29). • La pérdida de las capacidades y habilidades de hacer bien las cosas es lo que

resulta de ser gobernados por nuestros temores. No solo se pierde la habilidad, también, la pericia, el arte y la excelencia. Solo recuerdos es lo que atesoramos en nuestro corazón, quizá un leve anhelo por intentarlo una vez más.

• Ver como las otras personas que sí se pusieron a trabajar sus talentos, están recibiendo más y mejores dones y oportunidades para trabajar. A nosotros, hasta se nos ha quitado lo que teníamos.

El miedo

• Características:• Produce culpa de no alcanzar las metas ( impuestos internamente o

externamente) • Ocupa nuestra mente y nos impide disfrutar del privilegio de estar

vivos. • Causa: • Ansiedad • Aislamiento• Preocupacion• Falta de sentido• Inseguridad• Irritabilidad

Mateo 6:25) ] Por tanto os digo: No os afanéis por vuestra vida, qué habéis de comer o qué habéis de beber; ni por vuestro cuerpo, qué habéis de vestir. ¿No es la vida más que el alimento, y el cuerpo más que el vestido?

El miedo

• Causa: • se incrementa el metabolismo celular• aumenta la presión arterial, la glucosa en sangre y la actividad

cerebral, así como la coagulación sanguínea.• El sistema inmunitario se detiene (al igual que toda función no

esencial), la sangre fluye a los músculos mayores (especialmente a las extremidades inferiores, en preparación para la huida) y el corazón bombea sangre a gran velocidad para llevar hormonas a las células (especialmente adrenalina).

• También se producen importantes modificaciones faciales: agrandamiento de los ojos para mejorar la visión, dilatación de las pupilas para facilitar la admisión de luz, la frente se arruga y los labios se estiran horizontalmente.

El miedo

• Solución:

• ¡Decidirse de una buena vez a hacer las cosas!• Dios, tu familia, la iglesia, la sociedad, tu País y el mundo requieren de gente que tiene la

capacidad de decisión para hacer las cosas cuanto antes, gente que hace que las cosas sucedan y no esperar que las cosas sucedan, para ver qué hace entonces.

• Negocia tu (s) talento (s) (vrs. 16,17).• La inteligencia, sabiduría, el intelecto, las habilidades, la creatividad, la iniciativa, todo lo que

Dios te ha dado y quiere que lo trabajes. El lugar donde el Señor te ha colocado, las personas que ha puesto cerca de ti y todo aquello sabes es para emplearlo en esta vida o en Su obra. Debes estudiar, capacitarte, prepararte, superarte y progresar constantemente.

• Espera ganar siempre (vrs.20, 22).• Los dos primeros hombres duplicaron su inversión. El Señor elogió, ascendió, y recompensó a

los arriesgados, decididos y responsables. En realidad, duplicar la inversión no es mucho, pero el Señor premió la actitud asumida.

• Disfruta las recompensas (21,23).• Dios recompensa, Dios elogia, Dios asciende a la persona cuando esta sabe trabajar. Gozo, Dios

llena nuestra vida de un gozo singular y especial. Desde luego que debes sentirte lleno de felicidad por todo aquello que Él te permite disfrutar aquí en la tierra, en el cielo ha de dar otra recompensa.

El miedo

• Más soluciones:• Arrepentirse por haber abierto la mente a pensamientos y sugerencias del

enemigo y también por haberlos cultivado y entretenido.• Llenarse de la palabra de Dios• Edificar nuestra relación con el Padre.• Cultivar amistades.• Aceptarse a sí mismo y a los demás.• Pedir en fe: Jesús enseñó: “Pedid y se os dará; busca y hallaréis; llamad, y se os

abrirá.” (Lucas 11:9)• Ejercer la autoridad y declarar: Mateo 16:19 Y a ti te daré las llaves del reino de los

cielos; y todo lo que atares en la tierra será atado en los cielos; y todo lo que desatares en la tierra será desatado en los cielos.

• Aferrarnos a nuestra confesión de fe.

El miedo

• Lograrás:• Sin embargo, descubrirás que al arriesgarte a vencer tus temores

has logrado:1.- Ser una persona arriesgada, decidida y valiente. Eso importa mucho para el futuro de tu vida. Demuestra que puedes vencerte a ti mismo.

• 2.- Nunca lamentarás haber superado tus temores. Estarás dispuesto a aceptar retos futuros.

• 3.- Crecerás y obtendrás madurez integral en tu vida. Sí tu espíritu, alma y cuerpo obtendrán un gran incentivo para el resto de tu vida.

El doble ánimo

• ¿Qué es el doble ánimo?• El doble animo es una forma de llamar a lo que padece una

persona inconstante, es cuando hoy dice si y mañana no, es cuando hoy cree en Dios porque está bien y mañana no tanto porque está enfermo(a), es cuando hoy es una persona llena de fe y mañana no lo es por alguna circunstancia que le ocurrió, es cuando hoy tiene la convicción de algo y mañana ya no está convencido de nada.

• El libro de Santiago nos dice que algo que delata fácilmente a la persona de doble ánimo es “La duda”.

• (Santiago 1:6) “Pero pida con fe, no dudando nada; porque el que duda es semejante a la onda del mar, que es arrastrada por el viento y echada de una parte a otra.”

El doble ánimo

• Indicios:• Inconstancia ( cambios de conductas)• Falta de dominio propio.• Es una persona guiada por las emociones• Cualquier problema lo desanima• Enojo• No hay conviccion en su ser• Serios conflictos internos• Su “sí” es siempre un talvez y su “ no” es siempre quizas• Carece de lealtad• Actua a su conveniencia• Es facilmente seducida.

El doble ánimo

Causas:• Cuando los padres tienen opiniones diferentes, el niño o

niña se aprovecha de esto.• Crecer sin respetar reglas.• Oportunidad de manipulación• Corazón dividido entre Dios y el mundo.

• Juan 16:33 Estas cosas os he hablado para que en mí tengáis paz. En el mundo tendréis aflicción; pero confiad, yo he vencido al mundo.

El doble ánimo

• Tratamiento:• Pida perdón• Conozca a Dios y sigale• Tomar una decision ¿ somos de Cristo o no?• Si la respuesta es afirmativa, sometase a su voluntad• Respetar el hecho de que el bando de Dios es el que pelea la

batalla para darle vida eterna.• Creer en el corazon que toda atadura de duda y de inconstancia

es desecha en el nombre de Jesús.• Confiar en su palabra• Guiarse por el espiritu santo.• Apocalipsis 22:13 Yo soy el Alfa y la Omega, el principio y el fin,

el primero y el último.

Acepta a los demás tal cualson.

• Aceptar a los demás tal cual son es un objetivo que debe estar presente en tu vida… ¿Por qué motivo? No sólo porque podrás relacionarte mejor con las personas que te rodean, sino porque te sentirás mejor contigo misma.

• Generalmente a todas nosotras nos gustaría que los demás fuesen parecidos a nosotras, que actuaran y pensaran acorde a lo que nosotras pensamos y sentimos… pero esto, generalmente no sucede. Afortunadamente no somos iguales, y eso nos enriquece y potencia nuestras relaciones. ¿Lo has pensando de esta manera?

• ¿Nunca te has enojado porque no entiendes las reacciones de los otros?, ¿nunca has dicho “por qué hizo esto si yo hubiese hecho otra cosa”?, ¿no has tenido que hacer un esfuerzo para no enfadarte por tus diferencias con los demás?... Estas situaciones nos suceden a diario, pero debemos hacer el esfuerzo de evitarlas, y de aprender de ellas

Acepta a los demás tal cualson.• Por ende, debes aceptar que:• - puedes equivocarte y los demás también pueden hacerlo• - quizás haya otras soluciones a los problemas diferentes a las tuyas, pero no

por eso serán menos válidas• - la tuya no es la última ni la única palabra• Lo ideal, es que puedas dialogar y compartir con los demás lo que les sucede; a

pesar de que sean muy diferentes.• La riqueza de las relaciones y de los vínculos entrañables que puedas consolidar

con las personas que aprecias se basan también en estas diferencias.• 1 Juan 4:19• Reina-Valera 1960 (RVR1960)• 19 Nosotros le amamos a él, porque él nos amó primero.

Acepta a los demás tal cualson.• Tú eres única@y los demás también lo son, ¿por qué no complementarse? ¿Lo has

comprobado?• Hoy Ánimo de Mujer te propone que intentes aceptar a los demás tal cual son, con

sus virtudes y defectos. No trates de que se parezcan a ti, acéptalos y enriquécete con las diferencias, que pueden hacerte crecer como persona. ¡No lo olvides!

• La aceptación de los demás tiene como principio la auto aceptación y la búsqueda de ti misma, al descubrir al otro. ¿No crees que eso te enriquece como persona? Aceptar a los demás, y aceptarte a ti como distinta de ellos… es imprescindible para tu bienestar.

• ¡Hoy proponte evitar los encasillamientos!• No te encasilles, ni encasilles a los demás; ya que te impedirá vivir nuevas

experiencias y conocer mejor a las personas. Encasillar significa poner etiquetas, y ponértelas a ti misma también, ¡ten cuidado!

• Cuando críticas a alguien porque no es igual a ti, y no aceptas sus diferencias, simplemente conseguirás alejar a esa persona de ti misma. ¿Es esto lo que quieres?

• Pon en práctica este consejo de Ánimo de Mujer HOY mismo, y te sentirás mejor.• ¡Compruébalo tu mism@!

10 Cosas que te impiden ser feliz

• Deja de querer controlarlo todo

• Deja de cargar con la responsabilidad de los demás

• No siempre tienes la razón • No te quejes tanto • debes ser tu mismo. Le

caerás bien a algunos, le caerás muy mal a otros: No te preocupes.

• Deja de dar tantas excusas . Hoy vas a decir: Yo puedo, yo quiero y voy a salir adelante.

• Deja de criticar • No te resistas a los

cambios • No te apegues a nada ni a

nadie• Deja ir el pasado

Actividades recomendadas:

Salmos 37:4Reina-Valera 1960 (RVR1960)4 Deléitate asimismo en Jehová,Y él te concederá las peticiones de tu corazón.

Bibliografia

• Abre mis ojos, y miraré Las maravillas de tu ley. Salmos 119:18 RVR1960• http://www.biblegateway.com/• www.wikipedia.org/• Artículos:• Acepta a los demás tal cual son.• 10 cosas que te impiden ser feliz• El doble ánimo• ¿ Cómo estas vestido?• Video el ciclo de los pensamientos• Sanando relaciones• ¿ cómo levantar el ánimo?• Doce frases para dejar marchar el desánimo• Como vencer el desánimo• Resolviendo el desanimo en los lideres• El secreto para vencer el temor y el fracaso.• Ansioso por nada