¿Quién soy yo?¿Quién soy yo?

Una presentación para la escuela primaria - grado 5 y 6.Cortesía del Impact DWI

¿ ¿ Cuál es la cosa más compleja en el Universo? Cuál es la cosa más compleja en el Universo? ¿ ¿ Podría Podría ser un Agujero Negro? ser un Agujero Negro? ¿ ¿ Los anillos al rededor de Los anillos al rededor de Saturno? Saturno? ¿ ¿ El transbordador espacial? El transbordador espacial? ¿ ¿ Un super Un super

computador?computador?

La cosa más complicada y más misteriosa del La cosa más complicada y más misteriosa del universo es un órgano que se asemeja a una masa universo es un órgano que se asemeja a una masa de gelatina integrada por la grasa y proteína que de gelatina integrada por la grasa y proteína que pesan cerca de 3 libras (1.4 kilogramos). Es uno de pesan cerca de 3 libras (1.4 kilogramos). Es uno de los órganos más grandes del cuerpo, consistiendo los órganos más grandes del cuerpo, consistiendo en unas 100 mil millones de células.en unas 100 mil millones de células.

Flota en una solución de líquido claro, está envuelto Flota en una solución de líquido claro, está envuelto en un tejido fino con varias venas delicadas que se en un tejido fino con varias venas delicadas que se asemejan a la formación de una telaraña, y tiene la asemejan a la formación de una telaraña, y tiene la misma consistencia de gelatina.misma consistencia de gelatina.

Es tan suave que fácilmente uno podría empujar el Es tan suave que fácilmente uno podría empujar el dedo en esta consistencia.dedo en esta consistencia.

Es su cerebroEs su cerebro

Photo is a courtesy of 3D Science.com

Su cerebro en acciónSu cerebro en acción

Usted es tu cerebro...Usted es tu cerebro...

Es tu imaginación, pensamientos, recuerdos, yEs tu imaginación, pensamientos, recuerdos, ytus sueños. tus sueños.

Tu cerebro hace quién tu eres!Tu cerebro hace quién tu eres!

Su cerebro controla varias funciones que no son ni Su cerebro controla varias funciones que no son ni siquiera conscientes.siquiera conscientes.

Emociones

Piensar

Hablar

AudiciónAudiciónRitmo cardiaco y Ritmo cardiaco y Presión arterialPresión arterial

Equilibrio y Equilibrio y CoordinaciónCoordinación

VisiónVisión

Aprendizaje y MemoriaAprendizaje y Memoria

Movimiento

¿ ¿ Por qué necesitas tu cerebro?Por qué necesitas tu cerebro?

El cerebro es el dueño de todo que tu hace. El cerebro es el dueño de todo que tu hace. Cada parte de tu cuerpo realiza una acción apoyada Cada parte de tu cuerpo realiza una acción apoyada

por su cerebro. por su cerebro. Sus sentidos - ver, oír, oler, tocar y probar la comida.Sus sentidos - ver, oír, oler, tocar y probar la comida.

Todo esto proporciona el cerebro con información. Todo esto proporciona el cerebro con información. El cerebro recibe la información, toma una decisión El cerebro recibe la información, toma una decisión

y envía mensajes al resto del cuerpo.y envía mensajes al resto del cuerpo.

El Cerebro y las conexionesEl Cerebro y las conexiones

Las células del nervio del cerebro Las células del nervio del cerebro se conocen como neuronas, que se conocen como neuronas, que componen la materia gris del componen la materia gris del órgano.órgano.

Las neuronas transmiten y Las neuronas transmiten y recolectan las señales recolectan las señales electroquímicas que se electroquímicas que se comunican vía una red de comunican vía una red de millones de fibras del nervio millones de fibras del nervio llamadas las dendritas y los llamadas las dendritas y los axons. axons.

Éstas son la materia blanca del Éstas son la materia blanca del cerebro .cerebro .

Las neuronas son similares a Las neuronas son similares a otras células en el cuerpo otras células en el cuerpo humano de un número de humano de un número de maneras, pero hay una maneras, pero hay una diferencia dominante entre diferencia dominante entre las neuronas y otras células. las neuronas y otras células. Las neuronas se especializan Las neuronas se especializan para transmitir la información para transmitir la información a través del cuerpo.a través del cuerpo.

Estas células sumamente Estas células sumamente especializadas del nervio son especializadas del nervio son responsables de comunicar la responsables de comunicar la información en formas información en formas químicas y eléctricas.químicas y eléctricas.

El alcohol puede cambiar drásticamenteEl alcohol puede cambiar drásticamente el cerebro de un adolescente el cerebro de un adolescente

Alcohol es la sustancia más Alcohol es la sustancia más utilizada entre los jóvenes.utilizada entre los jóvenes.

El alcohol es una substancia depresiva que afecta El alcohol es una substancia depresiva que afecta directamente a todas las células del cerebro. directamente a todas las células del cerebro.

Pensamientos no son claros, el equilibrio y la Pensamientos no son claros, el equilibrio y la coordinación es inestable, la visión se vuelve coordinación es inestable, la visión se vuelve borrosa y sus palabras difícil de entender.borrosa y sus palabras difícil de entender.

Grandes cantidades de alcohol puede causar una Grandes cantidades de alcohol puede causar una persona a perder la consciencia y puede causar la persona a perder la consciencia y puede causar la muerte.muerte.

Los jóvenes que comienzan a beber antes de la edad Los jóvenes que comienzan a beber antes de la edad de 15 años, tiene cinco veces más, probabilidades de 15 años, tiene cinco veces más, probabilidades de desarrollar dependencia del alcohol, que aquellos de desarrollar dependencia del alcohol, que aquellos que esperan hasta que tengan 21 años de edad. que esperan hasta que tengan 21 años de edad.

Los adolescentes que beben, pueden perder tanto Los adolescentes que beben, pueden perder tanto como 10% de su capacidad cerebral.como 10% de su capacidad cerebral.

Un ejemplo de desarrollo cerebral:Un ejemplo de desarrollo cerebral:

Con la edad de 12 añosDurante la adolescencia, el cerebro está teniendo muchos cambios. La materia gris disminuye mientras las conexiones de los nervios se podan .

Con la edad de 16 añosPorque el cerebro todavía está en desarrollo, el es más sensible al alcohol y a las drogas.

Con la edad de 20 añosLos cambios que el alcohol y las drogas causa en las células del cerebro, provoca una dependencia en algún momento a lo largo de su vida..

Estas imágenes cerebrales muestran cómo el alcohol Estas imágenes cerebrales muestran cómo el alcohol puede perjudicar la función mental de un adolescente.puede perjudicar la función mental de un adolescente.

Para ambos adolescentes se les han dado la misma tarea de memoria. Para ambos adolescentes se les han dado la misma tarea de memoria. La imagen de la derecha muestra actividad cerebral muy pobre La imagen de la derecha muestra actividad cerebral muy pobre

indicado por la falta de coloración rosa y rojo.indicado por la falta de coloración rosa y rojo. REFERENCIA: SUSAN TAPERT, PHD, UNIVERSITY OF CALIFORNIA.REFERENCIA: SUSAN TAPERT, PHD, UNIVERSITY OF CALIFORNIA.

Adolescente con 15 años de edad que no consumen

alcohol.

Adolescente con 15 años de edad

que es un bebedor.

La parte que controla el razonamiento y la capacidad cognitiva La parte que controla el razonamiento y la capacidad cognitiva toma más tiempo para madurar. El uso del alcohol en la toma más tiempo para madurar. El uso del alcohol en la adolescencia, afecta a la memoria y el razonamiento.adolescencia, afecta a la memoria y el razonamiento.

La parte del cerebro responsable por la formación de nuevos La parte del cerebro responsable por la formación de nuevos recuerdos, es notablemente menor en los jóvenes que abusan recuerdos, es notablemente menor en los jóvenes que abusan el alcohol. el alcohol.

El uso del alcohol y drogas en la adolescencia también El uso del alcohol y drogas en la adolescencia también disminuye el funcionamiento ejecutivo, la memoria, las disminuye el funcionamiento ejecutivo, la memoria, las operaciones espaciales, y la atención entre los adolescentes.operaciones espaciales, y la atención entre los adolescentes.

Estos cambios pueden ser permanentes.Estos cambios pueden ser permanentes.

¿Qué podemos hacer?¿Qué podemos hacer?Los adolescentes ejercen presión grupal sobre sus Los adolescentes ejercen presión grupal sobre sus compañeros para obligarles a aceptar sus normas.compañeros para obligarles a aceptar sus normas.

Los adolescentes hispanos tienen menos Los adolescentes hispanos tienen menos herramientas para rechazar alcohol, marihuana y herramientas para rechazar alcohol, marihuana y

tabaco, en comparación con otros grupos étnicos.tabaco, en comparación con otros grupos étnicos.

22% habían probado 22% habían probado alcoholalcohol 9% había bebido en el mes anterior9% había bebido en el mes anterior 10% había probado el 10% había probado el cigarrillocigarrillo 2.6% había fumado el mes anterior2.6% había fumado el mes anterior 7% había probado la 7% había probado la marihuanamarihuana 3.2% la había probado en el mes previo a la encuesta3.2% la había probado en el mes previo a la encuesta

CNN México – Estudio en el Sur de California

Consejos y Pasos para decir siempre que Consejos y Pasos para decir siempre que NO!NO!

Lo más importante es reconocer el valor que se tiene como Lo más importante es reconocer el valor que se tiene como persona. persona.

Reconocer tu potencial y magnificarlo ya que de ese modo te darás Reconocer tu potencial y magnificarlo ya que de ese modo te darás cuenta de que no necesitas drogas para sentirte bien.cuenta de que no necesitas drogas para sentirte bien.

Dedicar el tiempo correcto al estudio y contrastarlo con el tiempo Dedicar el tiempo correcto al estudio y contrastarlo con el tiempo que dedicas a tí mismo; pasa ciertos minutos al día meditando que dedicas a tí mismo; pasa ciertos minutos al día meditando acerca de lo que tienes y lo que pasaría si ya no lo tuvieras.acerca de lo que tienes y lo que pasaría si ya no lo tuvieras.

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Cómo decir NO a la presión grupal.

Tenga algunas respuestas simples y listas de modo que usted Tenga algunas respuestas simples y listas de modo que usted pueda oponerse a la presión grupal.pueda oponerse a la presión grupal.

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Esto no es para mí; no es lo qué

yo deseo.

Yo no bebo, gracias.

Ofrecimiento de una alternativa: “Tendrías

una Soda?”

Fabricación de una excusa:

“Tengo una prueba a estudiar para

mañana. ”

Dar una explicación corta:

“Realmente no me gusta el sabor. ”

Cambiar el tema.

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LA MAYORIA de los jovenes NO beben ni usan LA MAYORIA de los jovenes NO beben ni usan drogas, drogas, porque encuentran actividades porque encuentran actividades que las hacen felices.que las hacen felices.

Actividad para la clase.Actividad para la clase.Practicar la resistencia Practicar la resistencia para evitar las drogas.para evitar las drogas.

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Beber y el conducir es una opción peligrosaBeber y el conducir es una opción peligrosa

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Con educación y tranquilidad Con educación y tranquilidad dile con firmeza que te dile con firmeza que te preocupas por él, y por eso le preocupas por él, y por eso le impedirás dañarse a si mismo, impedirás dañarse a si mismo, o dañar a otras personas.o dañar a otras personas.

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¿Preguntas?¿Preguntas?

Para más información sobre el alcohol y las drogas visite nuestro sitio Para más información sobre el alcohol y las drogas visite nuestro sitio en:en: www.pedaforteens.org y y www.impactdwi.org