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Quiebre Cerebro

La pelota de las categorías 15Viaje por Colorado 18

29Recreo de baile 38

39 76

77 80

Pages.indd 12 4/20/15 1:08 PM

ConsejosNúmero de jugadores:

Cómo jugar:

REVISION DATE: 2-25-14

Equipo:

15

¡Cámbiala!

K15

C15

G15H15

I15

O15

L15

Q15

R15

Cuándo a jugar: Dónde jugar:

Antes y después

La pelota de las categorías

Intente agregar múltiples pelotas para hacer el juego más difícil.

Intente agregar desafíos de la memoria: Invertir el juego, los participantes dicen la palabra del otro participante y le pasan la pelota.

Pelota(s)

Demostrar pases seguros: pase de pecho, pase de rebote, pase de béisbol

Categorías: Frutas, vegetales, estados, países, deportes, libros, animales

10-15 min.Zona asfaltada

● Los participantes forman un círculo.

● El líder escoge una categoría (frutas, vegetales, estados, países).

● Los participantes dicen una palabra de la categoría y pasan con seguridad la pelota a otro participante (kiwi, lechuga, Nebraska).

● Los participantes pasan la pelota hasta que se acaben las palabras de la categoría.

● Los participantes dan 3 pasos hacia atrás, eligen una nueva categoría y vuelven a empezar.

10 - 30

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Cómo jugar:


Equipo: Nada

18

¡Cámbiala!

K18

C18

G18H18

I18

O18

L18

Q18

R18


Antes y después

Viaje por Colorado

se turnan diciendo sus

Colorado.

"¿Sabía usted que Colorado

Estados Unidos?"

personas en Colorado?"

"Observe la fauna que lo rodea, ¿qué ve?"

5-10 min.Aula al aire libre

●Colorado.

●

◦ ◦ Esquiar o hacer snowboard en una ladera

en Vail ◦ Nadar en la Reserva Aurora ◦ Escalar el Pico Pikes ◦ Arrastrarse por una cueva enla ◦ Cueva de los vientos ◦ ◦ ◦ Andar en bicicleta por el camino Sand Creek ◦ Hacer kayak a través de Salida ◦ Bailar en el centro de Denver para artes

escénicas 5 - 30



Cómo jugar:


Equipo: Nada

29

¡Cámbiala!

K29

C29

G29H29

I29

O29

L29

Q29

R29


los jugadores más jóvenes y

mayores.

Agregar la dirección:

"Una tormenta se acerca desde el sur": los jugadores se mueven de sur a norte a través del entorno de aprendizaje imitando el clima.

Tormenta: sostenga su cuerpo para mantener el calor y dar vueltas

Huracán: girar sus brazos mientras da vueltas

Inundación: Imagine que nada para estar seguro

5-10 min.Estructura con sombra

● Los jugadores forman un círculo de pie alrededor del líder, separados por la distancia de sus brazos.

●para imitar el clima por el líder:

◦ "Rayo" (aplaudir), (saltar en el aire) ◦ "Trueno" (zapatear) ◦ "Lluvia" (llevar los brazos arriba de la cabeza y bajarlos

◦ moviendo los dedos) ◦ "¡Charcos!" (saltar charcos) ◦ "Viento" (mover los brazos) ◦ "Tornado" (dar vueltas) ◦ ◦ "Sol" (hacer un gran círculo sobre la cabeza y caminar)

● Una vez que se haya realizado cada forma de clima los jugadores forman un grupo de a 3.

●

muestran al resto de los grupos. Los grupos repiten la

●jugadores.

5-30



Cómo jugar:


Equipo:

38

¡Cámbiala!

K38

C38

G38H38

I38

O38

L38

Q38

R38


Actividad de clase

Recreo de baile

Intente agregar aplausos, zapatear y otros movimientos rítmicos.

Los participantes pueden turnarse estando en medio del círculo para dirigir el baile.

Música

Vocabulario: Do-is-do

Un movimiento en el que 2 bailarines se acercan uno al otro y hacen un círculo espalda con espalda, luego regresan a su posición original.

10-15 min.

Estructura de sombra

● Los participantes forman un círculo y bailan en el medio del círculo para entrar en calor.

● El líder enciende la música y dice pasos de baile para los participantes. Ejemplos:

◦ Baile de la uva ◦ Girar ◦ El hombre que corre ◦ Carrito de compras ◦ Rociador ◦ Baile del pollo ◦ Deslizamiento eléctrico ◦ Mirar al jugador a su ◦ derecha y formar pareja ◦ Cerrar los codos y girar ◦ Girar el uno al otro y hacer do-is-do

5- 30


ConsejosNúmero de jugadores: 3-30

Cómo jugar:


Equipo: Nada

39

¡Cámbiala!

K39

C39

G39H39

I39

O39

L39

Q39

R39


con palabras más largas (según el número de jugadores).

Realizar problemas de

cada número y signo es un jugador diferente.

Este es un ejercicio de

que los jugadores se mantengan en cada postura durante 5 a 10 segundos.

10-15 min.

Estructura de sombra

● Distribuir a los jugadores para que puedan girar con sus brazos hacia fuera y no tocar a otro jugador.

● El líder comienza a decir las letras del alfabeto, para que los estudiantes las representen con su cuerpo.

●

letras con su cuerpo.

● Mantener cada letra durante 5 a 10 segundos.

● El líder luego dice una palabra como "hop".

●

●juntos para deletrear la palabra "hop" con sus cuerpos.

●números.



Cómo jugar:


Equipo:

76

¡Cámbiala!

K76

C76

G76H76

I76

O76

L76

Q76

R76


P.E.

¡ Estirar!

Agregar tiempo de estiramiento. En lugar de 10 segundos, estirar por 20.

Se cuentan por 2 segundos, 3 segundos o 4 segundos o en un idioma diferente.

Si no hay dados disponibles, un líder puede decir diferentes movimientos de estiramiento de las hojas del juego de herramientas.

Hojas de estiramiento y dado del juego de herramientas

Elija un líder que esté familiarizado con los estiramientos y pueda demostrarlos.

Utilice las hojas de estiramiento de las carpetas para referencia e ideas de estiramiento adicionales.

5-10 min.

Aula al aire libre

● Los participantes forman un círculo, distanciados por los brazos de los participantes al lado de ellos.

● Un participante tira el dado en las hojas de estiramiento y muestra el estiramiento en el que cae el dado.

● Después de la demostración rápida, el líder hace que un grupo cuente hasta 10.

● Después de 10 cuentas, cambie de lado del cuerpo (si usted inició estirando el brazo derecho, cambiar y estirar su brazo izquierdo).

● El siguiente participante tira el dado.

2-30



Cómo jugar:


Equipo:

77

¡Cámbiala!

K77

C77

G77H77

I77

O77

L77

Q77

R77


P.E.

Yoga en el patio de la escuela

Si no hay dados disponibles, usted puede usar las hojas de yoga del juego de herramientas.

Hojas de yoga y dados del juego de herramientas

Líder: Mostrar cómo respirar profundamente para concentrarse y prestar atención.

Recuérdele a los participantes a tirar los dados en el suelo y no lanzarlos al aire.

10-15 min.Aula al aire libre

● Los participantes forman un círculo de pie separados por los brazos de los participantes al lado de ellos.

● Los participantes toman unas cuantas respiraciones profundas para calmar su mente.

● Un participante tira el dado en las hojas de yoga y muestra cómo hacer la postura en la que cae el dado.

● Los otros participantes tratan de realizar y sostener cada postura durante 15 a 20 segundos.

● El participante que tiró el dado lo pasa a otro participante, y éste tira el dado por una nueva postura.

5 - 30



Cómo jugar:


Equipo:

80

¡Cámbiala!

K80

C80

G80H80

I80

O80

L80

Q80

R80


P.E.

Tren fugitivo

Realizar otras habilidades: galopar, moverse hacia los lados haciendo sentadillas, rotaciones laterales, o unir los grupos para alargar el curso del sprint.

Pelota

Use un grupo para demostrar la actividad.

Cambiar la forma de movimiento cada pocos minutos.

15-20 min.Alrededor de la pista

● Los participantes se "equipan" en grupos de 5 a 8.

● Cada grupo forma una fila en la pista.

● El primer participante de la fila es el "motor" y comienza a trotar, marcando el ritmo para todos los demás en la fila.

● Mientras trotan, el "motor” cuidadosamente pasa un objeto al participante que se encuentra detrás de él en la fila.

● Cuando el objeto alcanza al último participante de la fila, "el vagón", él/ella corre a toda velocidad hacia adelante de la línea para convertirse en el "motor".

● Repetir el proceso hasta que todos los participantes hayan sido el "motor" y el "vagón".

25-30+


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