Centro de Desarrollo del Espacio Interior

(Ce.D.E.I.)¿Qué es la Vida en Pareja

y sus resultados?(Para la SEP y C Culiacán, Sin)

Dr. Víctor Manuel Salas-Castelán6677769091 olistic@hotmail.com

Deja a un Lado los Sueños de la Pareja Perfecta,

(No Existe),y Trabaja en Construir una

Feliz.

Antes de formar Pareja necesitas: 1. Tener independencia económica . De esta manera si estás estabilizado económicamente, será más fácil el ajuste económico entre ambos. 2. Tener independencia emocional . Que esté claro que no dependes de nadie para ser feliz. Que te sientes segura de tí y te amas como ser humano, para luego poder amar a alguien. 3. Tener independencia física . Que no te sientas atado a nada que no te conviene. Que tú como individuo te puedes cuidar.

Construir una Vida de Pareja Sana.

La mayoría de las personas se

unen con falsas expectativas. Muchas mujeres piensa que se van a

casar con un príncipe azul. Muchos hombres se casa pensando

que su mujer lo complacerá en todo. Muchas parejas creen que su relación

será sin problemas serios, etc.

S u g e r e n c I a s

1. Reducir las Expectativas Falsas

2. No existe la Pareja Perfecta.

3. La Vida de Pareja es la unión de dos personas

imperfectas que se aman a veces de una forma

imperfecta, distorsionada, sin embargo, con la

ayuda de CAPACITACIÓN pueden,

perdonarse, cambiar, estar juntos y madurar.

4. Con el propósito de tener una Vida de Pareja

feliz, sana y satisfactorio.

¿Qué es una Vida en Pareja?(Hombre / Mujer)

Unión de dos personas que tienen alguna relación entre sí,

que tienen una o mas características en común y desean

compartir un Proyecto de Vida común.

Ruta Natural

Vida Familiar

Vida en Pareja

Compromiso

Noviazgo

¿Qué es una Vida en Pareja?

¿Recuerdan el día que se unieron?¿Cuáles fueron los motivos para

formar una Pareja?¿Tenían Habilidades Sociales para

iniciar la Vida en Pareja?¿Conocen las Cinco Etapas frecuentes

de la Vida en Pareja?

Evitar enfrentar los Conflictos Personales

La Relación de Pareja no es Responsable de todos los

conflictos, solamente amplifica los que ya traemos

desde antes de unirnos.

Tratando con Conflictos Personales:

Estos problemas pueden que sean los siguientes:

Complejos, hogar destruido, falta de amor familiar, heridas emocionales, frustraciones, culpabilidad, falta de aceptación a sí mismo, desconfianza constante, fobias, malos hábitos, violencia, etc.

Realmente no importa lo que nos sucede,

Lo que realmente y es de suma trascendencia, es:

“QUE HAGO CON LO QUE ME ESTÁ PASANDO AQUÍ Y AHORA”

A c e r t i j o…!

¿Cuantas Personas se unen cuando

una Pareja lo hace?

Arriba El Novio!

Arriba La

Novia!

Seis

¿Y Cuál es la importancia de ello?

No me refiero a los Padres Físicamente sino a sus Valores y

sus Creencias de cada uno. Ya que cada uno de ellos le da

cierto Valor a…y Cree de diferente forma.

TemperamentoCarácterPersonalidadIntelig. Emocional:-Niño Interior Sano-Ciclos Emoc. PasadoHabs. SocialesValoresCreenciasPercepciónNivel de ConscienciaPercepciónPre-suposiciónInterpretaciónAutoestima

Influyen para tomar la Decisión

y formar una Pareja

Escala de Valores Hombre / Mujer

Peticiones del Hombre

1. Satisfacción sexual

2. Compañerismo3. Una esposa

atractiva 4. Apoyo doméstico

y admiración.5. Obediencia

Peticiones de la Mujer:

1. Afecto

2. Conversación

3. Honestidad y

sinceridad

4. Apoyo financiero.

5. Compromiso con la

familia.

6. Exclusividad

Dinámica de Visualización:

Siluetas negras

Causas Principales para Fallar como Parejas

1. Falta de Auto-Conocimiento (Quien Soy)?

2. Ingresar a la Vida de Pareja SIN METAS

CLARAS

3. Economía Personal Incierta

4. Desconocer las Cinco Etapas mas comunes

de la Vida de la Pareja

5. Falta de Habilidades Personales para

Manejar la Vida de Pareja

6. Desconocer la Aplicación justa de los roles

de los géneros (Poder)

Causas Principales para Fallar…6. Valores y Sistemas de Creencias de

ambos Inoperantes

7. Rehusarse a Cambiar Hábitos

8. Desconocer lo que es el Verdadero

Amor y su función. (Teoría

Triangular del Amor)

9. No Seguir los Principios Éticos

llamados Virtudes, en la Vida de

Pareja.

¿Qué hacer?• Evaluar Edo. Actual• Reconocer las

fallas• Realizar Cambios• Metas Claras• Compromiso• Acción

Dimensión No es Es Significa

Pacto Un Contrato Amor Incondicional

Amar y Ser Amado

Perdón Aplicación Estricta de la

Ley

Gracia Reconciliadora

Perdonar y Ser Perdonado

Servicio Control Habilitación Empoderamiento

Servir y Ser Servido

Sentimiento Distancia-miento

Comunicación Profunda

Sentir y Ser Sentido

El Compromiso en la Vida de Pareja

La Relación de Pareja es una situación necesaria para los humanos.

Somos seres gregarios, nos gusta formar congregaciones, grupos.

Ello nos da la oportunidad de desarrollar Habilidades, Destrezas, Competencias, Virtudes

como son:Fe, Esperanza, Caridad, Paciencia, Prudencia, Templanza, Fortaleza (Resiliencia), Bondad,

Perdón, Justicia, Respeto, Compasión, Solidaridad, Fidelidad, Lealtad y más…o no!

Desconocer lo que es el verdadero amor

“El amor es un sensación incondicional de un imperfecto por una persona imperfecta, es un compromiso. Es sentirse BIEN”

“Es a través del proceso de realizar actos por y para otra persona que nos enamoramos y nos mantenemos enamorados. Sin olvidarnos de nosotros mismos”.

El AMOR es la suma de todas las Virtudes !

La verdadera razón para estar en el Planeta es el Desarrollo de Virtudes

aplicadas con nosotros mismos y con los seres que nos rodea; la Relación de Pareja es solo un

“pretexto” para hacerlo.Esto sucede en todas nuestras Relaciones Humanas. Esta es

nuestra Real Misión en el Mundo!

Mil Gracias y espero que esta información haya sido

útil para su Crecimiento Personal.

Dr. Víctor Manuel Salas-Castelánolistic@hotmail.com 6677769091

Culiacán, Sinaloa, México.

Test de adicción a las relaciones adictivas

Para conocer el estado de sus relaciones, responda por si o por no las siguientes opciones.(Al final descúbrase en los resultados.)

1. ¿Me he preguntado alguna vez “por qué sostengo esta relación”?2. ¿Tengo “facilidad” para relacionarme con personas “inadecuadas”?3. ¿Una vez concluida una relación inadecuada, repito en una siguiente

el mismo estilo de relación?4. ¿Tiendo a hacerme cargo de los problemas del otro, como si fueran

propios?5. ¿Pienso que la fuerza de mis sentimientos resolvería los

inconvenientes de la relación?6. ¿Tengo frecuentemente sentimiento de culpa por los problemas que

se suscitan?7. ¿Dudo en expresarme libremente por temor a la reacción del otro?

Test…8. Por periodos, ¿me siento des armonizado emocionalmente y

respondo descontrolándome (exagerada ansiedad, ira, depresión)?9. ¿Tiendo a involucrarme en situaciones que son de efectos dañinos

progresivos?10. ¿Siento una irrefrenable sensación de excitación cuando encuentro

una nueva persona a la que considero “ideal”?11. ¿Le atribuyo a la relación efectos “reconfortantes” e

“imprescindibles” que justifican la continuidad aún reconociendo que disminuye mi calidad de vida?

12. ¿Me apasiona el querer obtener “algo del otro” sintiéndome desafiante y a la vez avergonzado?

13. ¿Siento la desilusión de no obtener el tipo de relación “perfecta” como producto del azaro de alguna otra consecuencia “que no depende de mi"?

14. ¿Mis seres queridos, me manifiestan su preocupación por las características de mis relaciones?

15. ¿Pido ayuda por mis problemas, pero luego no la llevo a cabo en mis acciones?

Test…16. ¿Creo que mi vida sería un sin-sentido, si no tuviera

algún tipo de relación?17. ¿Siento que los momentos de estar bien son cada vez

más espaciados?18. ¿Pienso que el sufrimiento que la relación me causa

justificaría el tomar una decisión, pero siento que soy incapaz de hacerlo?

19. ¿Doy por sentado que “me merezco” la relación que me tocó?

20. ¿Considero, cada vez más, a la “dependencia”, la “ambivalencia” y la “impotencia” como hechos normales?

• RESULTADOS• 0 afirmativas: no existe ninguna dificultad.• De 1 a 5: necesitará estar atento, pero puede

retroceder.• De 6 a 9: si no lo logra sol@,consulte a un

profesional especializado.• De 10 a 20: necesitará integrarse a algún grupo

que se ocupe del tratamiento para la adicción a personas.

1. La mujer tiene una mayor vitalidad que el hombre, y vive 3 0 4 anos mas que el hombre.

D i f e r e n c i a s F í s i c a s

1. El metabolismo del hombre es mas alto, resiste mas. Mas energia

2. La diferencias hormonales hacen que se ria y llore con mas facilidad

2. La sangre de la mujer contiene mas agua y un 20 % menos de glóbulos rojos, por eso tiende a cansarse mas que el hombre.

3. Puede resistir temperaturas mas altas que el hombre.

3. En fuerza bruta el hombre tiene un 50 por ciento mas de fuerza que la mujer.

Valores y Creencias Inoperantes

Lo que la mujer sueña:

1. Que sea inteligente, y que le guste conversar y que la lleve a pasear,

divertirse, comer…

2. Que sea sensitivo, comprensivo, que la cuide, que la proteja y muy

cariñoso…

3. Un hombre trabajador y que supla todas sus necesidades y deseos.

4. Que le ayude en la casa, lavando los platos, barriendo, trapeando,

manteniendo el jardín impecable, etc.

5. Un hombre que tenga una ternura de poeta y las conversaciones de

un político.

6. Un hombre que sea más inteligente que Einstein, pero que sea más

guapo que Tom Cruise, Brad Pitt o…

Valores y Creencias Inoperantes

Lo que ella consigue

1. Si la lleva a ver restaurantes y algún día, quizás hasta entren a comer.

2. El no tiene ninguna úlcera, las tiene ella.3. En la casa su hombre siempre esta muy

ocupado; viendo el fútbol, leyendo el periódico, y meditando en negocio fabuloso que un día va a hacerlos millonarios.

4. Es tan carrilludo y aburrido que es más agradable cuando esta en silencio.

Valores y Creencias Inoperantes

Lo que el hombre sueña:

1. Que siempre este alegre. Y que solo te recuerde, que se pudo haber casado con un galán de cine, pero te escogió a ti porque eres muy sexy.

2. Que tenga un pelo tan hermoso que nunca necesite ir al salón de belleza.

3. Que tenga una belleza natural que no desaparezca cuando se lave la cara

Valores y Creencias Inoperantes4. Que tenga un cuerpo atlético que siempre

se conserve liviana. 5. Que nunca se enferme y que solo sea

alérgica a las joyas, ropa nueva y las tarjetas de crédito.

6. Que sea experta en cocinar, limpiar la casa, lavar el carro, bañar el perro, pintar la casa, y experta en guardar silencio.

7. Que su palabra favorita sea, “¿En qué te puedo servir mi amor?”

Valores y Creencias InoperantesLo que ÉL consigue:

1. Una mujer que habla mas de 140 palabras por minuto, y en ocasiones se “avienta” mas de 180 y sin respirar

2. No importa que haga con su pelo, puede lucir como una explosión en una fabrica de clavos.

3. Una mujer que fué una modelo, pero de un poste de luz. 4. Una comedora muy liviana: le vuelan las manos cuando

esta comiendo.5. Ella detecta las tarjetas y no importa donde estés ella te

encontrará.6. Si ves humo en la casa es porque ella empezó a cocinar. 7. Ella solo dice que tienes dos defectos; lo que dices y lo

que haces.

En el pasado te han sucedido cosas que has guardado en la Mente y el Corazón?:

¿Quizás alguien te hizo daño desde niño? ¿Has tenido malas experiencias en otras

relaciones.¿Quizás tu has fallado y no te has podido

perdonar?¿Vienes de un hogar destruido; Divorcio,

violencia, abandono?¿Experimentaste abuso? ¿Fisico?¿Emocional? ¿Sexual? Etc.

Descubriendo si tengo problemas personales

Hazte las siguientes preguntas:• ¿Constantemente estoy discutiendo? • ¿Discutimos por pequeñeces? • ¿Estoy tratando de controlar a mi pareja través

de los enojos?• ¿Cuando no se hace lo que quiero me enojo? • Uso la relación sexual como una recompensa o

castigo.• Uso a mis hijos para atacar a mi pareja.

Como cultivar el verdadero amor.

• EL amor no es determinado solo por lo que sientes, o no sientes día a día. El amor puede transformarse en una decisión que tomamos: amar a una persona incondicionalmente.

• ¿QUÉ HACER?Entender lo que es el verdadero amor.Hacer un compromiso de amar a mi Pareja.Cultivar el romance en la pareja.