¿QUÉ ES LA RESILIENCIA?

La resiliencia es una capacidad que está en todos los seres humanos, esta habilidad nos permite afrontar las adversidades, los momentos difíciles y obstáculos a los que estamos ligados en el transcurso de nuestras vidas.

Bien se sabe que todas las personas toman diferentes formas de afrontar los desafíos que vienen con la vida, unos son fuertes y salen adelante pese a lo que les ha ocurrido y no decaen sin importar las circunstancias, se vuelven personas fortalecidas y seguras de sí mismas, ya que han podido afrontar sus duelos; otros por el contrario decaen y se dejan vencer por lo ocurrido ocurriendo así la depresión.

Personalmente he tenido que vivir varias situaciones duras, que en el momento en el que estaban ocurriendo pensé que no podía superarlas, pero poco a poco con fuerza de voluntad, amor propio, fortaleza, ganas de salir adelante y de superar tales duelos, pude salir adelante y hoy en día me siento muy orgullosa de mi .