8/18/2019 Qué es la realidad para el coaching

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Lección 3: Cambia tu realidad

¿Qué es la realidad para mi? Es lo que nos viene al encuentro cada vez que

nos levantamos, las situaciones y momentos que vivimos en vivir diario.

Maria Alicia Rossini, ¿ QUÉ ES LA REALIDAD?Es importante analizar primero qué es la Realidad, si es que tenemos intencionesde modificarla, ¿cierto?

Pensemos juntos por un momento cuando nos referimos a la realidad las ideas quenos vienen a la mente:

1. La realidad son las situaciones cotidianas que vivimos

2. La realidad es que mi jee se llama !ac"o

3. La realidad es que es mu# di$cil conse%uir un em&leo di%no

4. La realidad es que las em&resas son 'astante e(&lotadoras desu %ente

5. La realidad es que mi )Mes) tiene m*s )D$as) que &lata en mi'olsillo

6. La realidad es que no &uedo a"orrar

7. La realidad es lo que dicen los noticieros de la +

8. La realidad de los &ol$ticos es dierente a la m$a

Es cierto que existen dos realidades que conviven entre sí, la realidad que existe

afuera de mí, que es independiente de mí... otra realidad que es muc!o m"s

su#jetiva que podría decirse que solamente existe dentro de mí.

$osotros en A(on +rainin%, pretendemos creer que solamente la Realidad existesumando dos conceptos:

REALIDAD - .E/.0S 1 I!+ER2RE+A/I0!ES

Por supuesto que mirar la realidad de este punto de vista no es verdadero,

sino una forma, que a nuestro entender a#re muc!ísimas posi#ilidades.

si la realidad fuera solamente .E/.0S, me tendría que conformaracept"ndolos tal como son nada dependería de mí, es decir, perdería el

P%&ER so#re la creaci'n de las cosas alrededor mio.

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Por eso, nos proponemos mostrarte que la realidad tam#ién puede ser

creada desde nuestrasI!+ER2RE+A/I0!ES, porque ellas forman parte delo su#jetivo, que todos cada uno de nosotros tiene dentro de sí.

Esta parte es la que nos devuelve el 20DER  como creadores de nuestro

propio destino, porque al modificar tus (nterpretaciones, vas a poderaccionar diferente en el )undo que te rodea.

*ideo:

Realidad desde el coac!in+:

a una realidad a#soluta fuera de nosotros con la que nos tenemos que

conectar. &esde esta posici'n vemos la realidad a+ena s'lo podemos

o#servarla desde al+-n punto de vista difícilmente puedo intervenir para

poder modificarla.

a nueva corriente de pensamiento es que nosotros podemos crear las

cosas en las cuales vivimos nos movemos.

Para que podamos descri#ir la realidad, necesitamos acceder a ella

o#servarla expresar lo que vemos. Ej: contar una situaci'n que vivimos de

al+o cotidiano /tr"fico en #uenos aires0

Pero la manera de descri#ir esa realidad es la que da oportunidades o

pesadum#rez. Ej: podes decir que es fastidioso, que los políticos no se

encar+an, que los c!oferes son desastrosos,etc.

1onversas de una manera determinada con la realidad, con los !ec!os.

1reendo que esa es la -nica realidad que s'lo puede adaptarse a eso.

¿Es la 3nica realidad que &odemos o'servar?

El cam#io de paradi+ma que propone el coac!in+ ontol'+ico:

Realidad2 !ec!os3interpretaciones

ec!os: son aquellos que podemos tocar, mirar, palpar, reconocer.

(nterpretaci'n: juicios que +eneran emociones en vos.

o interesante de esta postura es que puedo pensar a ver las

interpretaciones de una manera diferente, siendo flexi#le en mi mirada.

 4!o sa'emos c4mo las cosas son sino como las inter&retamos5

¿1u"ndo vemos el comportamiento de los otros, o lo que es posi#le o

imposi#le desde d'nde lo !acemos? o !acemos desde nuestra

interpretaci'n, desde nuestra caja, desde nuestro puntito.

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