quÉ es la psicologÍa trans personal y analisis transaccional

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Page 1: QUÉ ES LA PSICOLOGÍA Trans Personal y Analisis Transaccional

¿QUÉ ES LA PSICOLOGÍA TRANSPERSONAL?

Todo empezó por Jung

Su concepto de inconsciente incluyó la dimensión colectiva, es decir: si hay comunicación de inconsciente a inconsciente, como bien saben los psicoanalistas… ¿cómo no ser posible la existencia de un inconsciente colectivo? Parece una respuesta muy obvia, sin embargo, hace muy poco tiempo que la Psicología Científica ha comenzado a “¿tomar conciencia?” de esta realidad, ampliando su mirada. El motivo: la necesidad de encontrar el “sentido” a la vida, en este mundo occidental materialista que nos ha “vaciado” de Ser. El antídoto para empezar a curar este mal: recobrar el contacto profundo.

Contacto profundo

Cualquier contacto profundo implicará necesariamente profundas modificaciones de la conciencia y de los modos de sentir y percibir el mundo y a sí mism@. Este proceso implica una profunda desidentificación de la persona con su ego.

Por "ego" entendemos nuestra personalidad (tanto en sus aspectos concientes como inconscientes) como conducta aprendida y en su mayor parte automática. Esta personalidad es la que nos aleja de nuestra esencia, nuestra espiritualidad, eso que nos trasciende y es sagrado, hasta religioso en el sentido de “religare” o “volver a unir”. Es comprensible que en un mundo en el que la guerra es la constante, el miedo y la desconfianza moneda corriente, una necesidad profunda de “volver a unir” se imponga en forma espontánea, a pesar del bajo valor que para la ideología dominante tenga toda forma no manipulativa de comunicación con otro ser humano. Este tipo de comunicación suele verse como “extraña”, “anormal”: “¿qué le pasa?”, pues si, esta nueva corriente marcha de manera contracultural.

Parte de los estados modificados de la conciencia permiten percibirse a la persona como perteneciente a un orden que le preexiste pero no por esto le sobredetermina. Le permite hacerse responsable de su propio Ser.

Para la psicología Transpersonal el ser humano es un ser espiritual, además de un sujeto psíquico y biológico, y lo

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espiritual alcanza todo lo que vive y todo lo construido por el ser humano. En términos personales, implica un adentrarse a los aspectos desconocidos u olvidados por la persona, su mundo interno, sus múltiples escenarios interiores, sus guiones.

Para que la sanación sea posible es determinante el acceso a estos estratos profundos del inconsciente. Lo que nos alivia es recordar (volver a pasar por el corazón) que éste inconsciente y sus contenidos son compartidos. Una frase común a quienes se adentran en este trabajo es “¡no solo me pasa a mi!” expresado con un claro sentimiento de asombro. Ya Freud tuvo la maravillosa intuición de comprender que en los sueños encontramos la vía regia de acceso a un mundo que nos pertenece pero que parece (solo parece) encontrarse apartado de nuestra vida cotidiana. Como si la vida cotidiana (la vida) no fuera todo lo que tenemos aquí y ahora y nada menos ni mas que eso es necesario para comprender lo misterioso y cósmico del acontecer del estar vivo, antes nacer, después morir… mientras ¿solo soñar? ¿solo errores, lapsus nos lo recuerdan?

El contacto profundo exige el compromiso con el presente (que es todo lo que tenemos: el instante) y la aceptación de la persona de todos sus aspectos y subpersonalidades ignoradas en el mayor de los casos. Actualmente los métodos para alcanzar estados modificados de conciencia pueden ir desde favorecer un contacto genuino en el ámbito del consultorio del terapeuta, hasta la experiencia profunda y desestructurante en trabajos grupales en los cuales en un ambiente controlado y durante un periodo de tiempo prolongado, los participantes se entregan a una experiencia profunda de modificación de la percepción.

Técnicas

Las técnicas para alcanzar estos estados son mecánicas o químicas. Las primeras consisten en ejercicios mecánicos utilizando la respiración y el movimiento. Las segundas emplean sustancias psicoactivas sintetizadas o naturales. La respiración holotrópica y la danza primal son ejemplos de la primera, mientras que el trabajo de Joseph Fericgla en Europa y de algunos centros gestálticos de América emplean son ejemplos de los segundos.

En Psicología Transpersonal se trabaja con los aspectos mas sanos e integrados de la persona, para de manera paulatina y con ayuda de estos, ir adentrándonos en los aspectos mas insanos y desintegrados de la personalidad. Sanación e integración son sinónimos en este sentido. Recobramos,

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reunimos, reintegramos. Por esto nuestra herramienta mas valiosa es el encuentro.-

Lic. Martha Anicia Rodriguez

Analisis transaccional

La vida como unidad se expresa en la eterna dualidad, los pares de opuestos que coexisten y se entrelazan en una armonía total y completa, en la naturaleza esto se manifiesta en el día y la noche, el calor y el frío, lo de arriba y lo de abajo, lo de dentro y lo de afuera, lo masculino y lo femenino, en el ser humano esta dualidad se manifiesta en el lado derecho e izquierdo del cuerpo, y en todo aquello donde preferimos un aspecto a otro cuando nos encontramos ante una disyuntiva a elegir. Algunos aspectos duales en el organismo son: Las dos piernas y los dos brazosLos dos testículos en los hombres y los dos ovarios en las mujeresLos dos riñones con las glándulas adrenalesLos dos pulmonesLas dos orejas, los dos ojosLas dos fosas nasalesLos dos hemisferios cerebrales.Inhalación y exhalación.El sístole y el diástole del corazón.

El principio de la dualidad en la unidad es ancestral, lo encontramos en los pueblos antiguos, en sus mitos y concepciones religiosas y filosóficas, en las culturas prehispánicas de Mesoamérica se ve reflejada esta idea, un Dios uno e invisible llamado Tloque Nahuaque también conocido como Ometeotl, “el Dios de la inmediata vecindad”, “Aquel por quien todos viven”, “El Señor del cerca y del junto”, que está sobre los cielos, por encima de todos los dioses menores. Este Dios uno se manifiesta en un doble principio creador: Ometecuhtli, que quiere decir “2. Señor” y Omecíhuat, “2. Señora” y ambos residen en Omeyocan, “el lugar 2”, también son conocidos como “el señor y la señora de nuestra carne o de nuestro sustento”, “El Supremo Dios dual”, son el origen de la generación y los señores de la vida y de los alimentos.

En la filosofía Samkhya de la india, se menciona también la dualidad de lo divino como Purusha y Prakriti, donde el primero representa el principio masculino que fecunda al principio femenino Prakriti, de cuya unión surge todo cuanto existe. Purusha es el espíritu mientras Prakriti es la naturaleza y la materia.

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En la filosofía hermética se hace alusión a siete grandes principios de la vida, uno de ellos es el de generación o creación, basado en la dualidad existente en todo el universo.

“La generación existe por doquier; todo tiene sus principios masculino y femenino; la generación se manifiesta en todos los planos”. (El Kybalión. VII. El principio de generación).

En la filosofía china del taoísmo esta eterna dualidad es conocida como el yin y el yang son los dos aspectos de la energía conocida como chi o ki, la cual fluye por meridianos o canales energéticos en el cuerpo físico, este conocimiento es la base de la acupuntura dentro de la medicina china tradicional. Todos los meridianos son duales, es decir se encuentran por el lado derecho y el lado izquierdo del cuerpo. Hay doce meridianos duales (seis yin y seis yang) y dos más que son complementarios como si fueran uno solo conocidos como vaso gobernador (yang) y vaso concepción (yin).

Características y aspectos yin-yang:

YIN YANG

Fuerza centrífuga o expansión. Fuerza centrípeta o contracción. Energía de la Tierra. Energía del Cielo.Órganos huecos, de absorción y secreción. Intestino delgado, vesícula biliar, estómago,vejiga urinaria e intestino grueso.

Órganos de regulación, densos e irrigados por la sangre. Corazón, hígado, riñones, bazo, pulmones.

Lo calmado, lo que mantiene la vida. Lo agitado, lo que da la vida.La luna y los planetas, el frío, el agua, el reposo, la oscuridad, la noche.

El sol y las estrellas, el calor, el fuego, el movimiento, la luz, el día.

El invierno y el otoño. El verano y la primavera.La mujer y la sangre. El hombre y la energía. El interior del cuerpo, de la cintura para abajo, el lado izquierdo.

El exterior del cuerpo, de la cintura para arriba, el lado derecho.

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Sistema nervioso parasimpático. Sistema nervioso simpático.

En el sistema yoga de la India, existe una rama que es el hatha yoga el cual comparte esta visión dualista de la realidad, sobre todo enfocada al ser humano, las palabras hatha y yoga vienen del sánscrito y significan ha = sol, tha = luna y yoga = unión o unidad, por lo que sería la unión del sol y la luna, el sol representa el lado masculino, activo del cuerpo humano, por donde fluye la energía ha (que corresponde al yang de la filosofía china), esta forma de energía se recibe por la fosa derecha de la nariz principalmente en los ejercicios de respiración, la energía tha (que corresponde al yin de la filosofía china) fluye por el lado izquierdo del cuerpo, conectándose a la fosa nasal de este lado.Estas dos formas de la energía vital conocida como prana en la India milenaria, fluyen por canales conocidos como nadis, algo semejante a los meridianos de la acupuntura, existen en el cuerpo etérico o vital, que es el doble del cuerpo físico según esta doctrina avalada por la filosofía esotérica de las grandes tradiciones de la humanidad, se dice que hay 72,000 nadis, de los cuales se mencionan tres como los más importantes: Ida que se localiza en el lado izquierdo de la columna vertebral, pingala por el lado derecho y sushumna por el centro de la columna, estos tres grandes nadis se entrelazan varias veces, apareciendo en estos cruces centros de energía conocidos como chakras, que significa rueda que gira.Lo interesante de estos estudios antiguos es que estos nadis principales se conectan con las dos fosas nasales, ida con la fosa izquierda y pingala con la derecha, se cruzan en el entrecejo para conectarse al cerebro, ida por donde fluye la energía tha se relaciona con el hemisferio derecho, y pingala por donde transita la energía ha se une al hemisferio izquierdo. Esto es muy importante porque la ciencia moderna con el descubrimiento de la relación cruzada de los hemisferios cerebrales con los lados del cuerpo ha reforzado estos conocimientos de la antigüedad, al igual que el estudio del aparato endocrino con las glándulas de secreción interna, se asemeja a la teoría de los chakras, esto sin mencionar la relación entre los principales plexos nerviosos con estos mismos centros de energía.Existe un paralelismo muy interesante entre la forma en que se van cruzando estos nadis, y el emblema conocido como el caduceo de Mercurio, símbolo de la medicina, en el cual dos serpientes se van entrelazando sobre un báculo central, hasta alcanzar la cúspide del mismo, donde aparecen unas alas. En el sistema yoga a la energía vital que asciende por los nadis y chakras se le conoce como kundalini, y se le representa como una serpiente.

En cuanto a la ciencia de la psicología, el principio de la dualidad fue estudiado por Sigmund Freud al hablar del ello y el superyo como dos aspectos antagónicos y complementarios de la personalidad, el primero como manifestación de la vida instintiva y los impulsos inconscientes del ser, y el segundo como el cúmulo de los aprendizajes recibidos en la primera infancia por parte de los padres o mayores que influyen en la formación del niño.

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También Carl G. Jung estudia otro aspecto de la dualidad cuando descubre el comportamiento humano dividido en dos grandes enfoques, de donde derivan sus dos tipos de personalidad básica el introvertido vuelto hacia el interior y el extrovertido hacia el exterior. Además de enfatizar la dualidad de la persona con su sombra, siendo ésta todo aquello que el yo rechaza o no quiere aceptar de sí mismo.En el análisis transaccional Eric Berne partiendo del psicoanálisis de Freud, traduce y enriquece los conceptos del ello como el niño, y el superyo como el padre, equilibrados por el adulto, que corresponde al yo de Freud.Otro estudioso de la conducta humana Albert Ellis creador de la Terapia racional emotiva enfatiza la dualidad razón-emoción para encontrar de esta manera un equilibrio sano en los individuos. Y Fritz Perls de la terapia Gestalt enfatiza el dualismo de figura y fondo.En la psicología transpersonal promovida por Abraham Maslow, Anthony Sutich y otros grandes investigadores, se habla de la dualidad yo personal y yo transpersonal, lo mismo maneja Roberto Assagioli con su psicosíntesis, esta dualidad corresponde a la relación personalidad y alma de la filosofía esotérica.Existen otras dualidades como mente y cerebro, o mente-cuerpo de donde deriva la medicina psicosomática. Lo subjetivo y lo objetivo como complementos de la mente, lo individual y lo social de las ciencias del comportamiento; lo material y lo espiritual, el vicio y la virtud de la religión y la moral; lo inductivo-deductivo, el realismo-idealismo y la dialéctica de la filosofía.

Del libro: EL PROCESO DEL AUTOCONOCIMIENTOAutor: Rolando Leal www.librosenred.com/autores/drrolandoleal.aspx

DR. ROLANDO LEAL

5/1/1953 Nacionalidad mexicana

Fundador del Centro de Superación Integral desde 1988, arquitecto y licenciado en Psicología, con maestría en Enseñanza superior, maestría en Psicología Laboral y doctorado de Filosofía en Ciencias Holísticas. Diplomado en Hipnosis clínica, Psicohomeopatía, Programación Neurolingüística y Terapias Naturales. Imparte cursos de desarrollo humano desde 1988. Es también maestro de cátedra del Instituto Tecnológico y de Estudios Superiores de Monterrey desde 1977. Tiene un consultorio de psicoterapia integral desde 1992. Es autor de Mejora tu salud con Yogaterapia, Escritos de un buscador de la verdad, Herencia del pasado y El sendero de la paz.

EL PROCESO DEL AUTOCONOCIMIENTO Dr. Rolando Leal

2007

Manual que sirve para conocernos a nosotros mismos mediante la aplicación de tests psicológicos y el conocimiento de la Numerología. El enfoque es científico-filosófico, de tal manera que al contestar los cuestionarios descubriremos facetas de nuestra personalidad que no conocíamos. Los objetivos

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de este Curso son: El desarrollo del autoconocimientoLa motivación del anhelo de superación constanteEl estudio de nosotros mismos a través de los siguientes aspectos: los Pares de opuestos; los Tipos psicológicos; los Caminos de la vida; las Cualidades básicas; los Arcanos personales; los Ciclos vitales y los Niveles del ser.

EL SENDERO DE LA PAZ Y LA ARMONÍA INTERIOR Dr. Rolando Leal

Esta obra se compone de tres partes enfocadas al estudio del ser humano en forma integral: lo físico, lo mental y lo espiritual. Es un manual para aprender a conservar nuestra salud o para recuperarla cuando la hemos perdido. Nos enseña técnicas sencillas de Naturismo para practicar en casa; nos ayuda a comprender el funcionamiento de la mente y su interrelación con el cuerpo por medio del estudio de la psicología, además de profundizar en el conocimiento espiritual de nosotros mismos a través de la filosofía esotérica, todo ello con la finalidad de vivir en paz y en armonía con todos los seres, y de esta manera cumplir nuestra misión en la tierra.

ESCRITOS DE UN BUSCADOR DE LA VERDAD Dr. Rolando Leal

2005

Para todo buscador del sendero espiritual, la lectura de este libro de setenta mensajes será como una guía para vivir con mayor plenitud, armonía y paz. Este libro contiene setenta mensajes recibidos por inspiración, su finalidad es:-Mejorar el conocimiento de nosotros mismos para vivir más plenamente, siguiendo un proceso de superación personal.-Invitar al diálogo interior, tratando de establecer una comunicación consciente entre la personalidad y el Yo superior.-Tomar conciencia de que existe un Cuerpo Místico Mundial, que está integrado por todos los hombres y mujeres de buena voluntad, cuya misión es servir desinteresadamente a la humanidad y al planeta.

HERENCIA DEL PASADO Dr. Rolando Leal

2005

Relato novelado que narra la historia de un joven latinoamericano que viaja a Italia buscando sus raíces. Así comienza un proceso de gran transformación ideológica y personal. De ser un joven materialista, pasa a descubrir poco a poco su espiritualidad hasta llegar a tener experiencias místicas sublimes. Todo esto inicia con la investigación de unos escritos de un poeta desconocido de la Edad Media, que están llenos de símbolos esotéricos. A través del relato podemos encontrar nuestras propias inquietudes en la búsqueda de la Verdad y el conocimiento de nosotros mismos. Las experiencias que se mencionan están basadas en hechos reales, narradas en forma novelada. Los poemas fueron recibidos por inspiración espiritual, y los conocimientos impartidos son parte de la Filosofía esotérica o metafísica de todos los tiempos.

Cualquier duda o pregunta que llegues a tener durante el estudio de este libro, la puedes hacer en [email protected]. Estaré en la mejor disposición de aclarar todo lo que sea necesario para que logres obtener el mayor beneficio de estos conocimientos.Deseo de todo corazón que puedas recibir todas las bendiciones que por medio de estas enseñanzas, muchas personas antes que tú han recibido.Que la paz sea contigo.

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MEJORA TU SALUD CON YOGATERAPIA Dr. Rolando Leal

2004

Por medio de la Yogaterapia, puedes mejorar tu salud, incrementar tu bienestar y mejorar tus relaciones interpersonales. En el libro estudiamos todo lo referente con el sistema Yoga en general y con la Yogaterapia en particular; incluimos el estudio y la práctica de la gimnasia psicofísica, el relajamiento consciente, el manejo del estrés, la respiración pránica, y culminamos con las posturas del yoga presentadas en diferentes grupos según enseñamos en nuestro Centro de Superación Integral.La Yogaterapia corresponde a una terapia integral porque trata el proceso del desarrollo humano en todos sus aspectos, buscando la armonía perfecta entre el cuerpo, la mente y el Yo, además de ampliar nuestros conocimientos de la Naturaleza de la cual formamos parte, de la vida de relación con nuestros semejantes y de nuestra esencia espiritual. La Yogaterapia sirve para obtener aquello que todo ser humano anhela en su interior: la paz, la felicidad, el equilibrio, la salud y el autoconocimiento. Sus enseñanzas pueden ser practicadas por todo tipo de personas, su enfoque es eminentemente científico y filosófico. Algunos de sus beneficios son el mejoramiento de la salud, la canalización de la energía, la armonía integral y el conocimiento de la realidad.