que es la celulitis
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LA CELULITIS
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LA CELULITIS
¿Que es?
¿Que la causa?
¿Cómo deshacerse de ella?
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¿QUE ES LA CELULITIS?
Debajo de la piel hay filamentos de tejido conectivoque conectan la grasa y el músculo a la piel. Debidoa que la grasa es muy suave, no mantiene tensa lapiel cómo lo hacen los músculos.
También tiene más espacio, lo que hace quesobresalga como el relleno de un colchón y esto es loque hace que aparezcan en la piel como pequeñasprotuberancias, en otras palabras, a esto le llamancomúnmente piel de naranja.
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¿QUE ES LA CELULITIS?
Las mujeres también tienden a almacenar la mayoría de sugrasa corporal en las caderas, los muslos y las nalgas, dondela piel es más delgada y más flexible que la piel normal.
Esto hace que la piel de naranja sea mucho más visible. Elcuerpo del hombre tiende a depositar la grasa en la región delestómago en lugar de la parte inferior del cuerpo.
Como puede ver, no hay nada anormal en la celulitis encomparación a la grasa regular. La única razón por la que esmás visible en estas áreas en particular, es la ubicación de lagrasa corporal y el espesor de la piel.
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¿QUE ES LA CELULITIS?
Desafortunadamente, incluso algunas mujeres conniveles de grasa corporal ideal, sufren de celulitis.
Eso se debe a que hay múltiples factores quecontribuyen a la aparición de la "celulitis".
¿Alguna vez ha notado que la celulitis hace 30 añosni siquiera era un problema menor?
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¿QUE CAUSA LA CELULITIS?
La Genética.La falta del tipo adecuado de ejercicio.Los cambios hormonales.La producción excesiva de estrógenos.Estilo de vida sedentario.El exceso de consumo de los alimentosequivocados.
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¿CÓMO DESHACERSE DE ELLA?
Se refuerza y tonifica las áreas de problemasutilizando un programa de ejercicioscombinados orientados a la celulitis.
Esto sólo toma unos pocos minutos por día, y esmuy fácil.
No requiere ejercicio cardiovascular intenso.
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