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Acsas FOUNDATIONS CERTIFICATION
F O U N D AT I O N S C E R T I F I C AT I O N
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Foundations es la piedra angular y los cimientos de nuestro sistema formativo.
Basado en la ciencia del deporte y la experiencia de nuestro grupo en el ámbito de la readaptación y rendimiento deportivo.
Ya que raramente los principios cambian nos sustentamos en ellos para ofrecer al alumno lo que consideramos la base del entrenamiento.
NUNCA COMPROMETAS LA CALIDAD DE MOVIMIENTO
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M O V E M E N T W O R K S H O P
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COMO COACHS SOMOS LOS ENCARGADOS DE ENSEÑAR Y POTENCIAR
LAS HERRAMIENTAS EN NUESTROS ENTRENADOS, PERO SERÁN ELLOS LOS QUE DETERMINARÁN SU UTILIZACIÓN
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El nivel 1 Movement Workshop es la piedra angular y los cimientos de nuestro sistema formativo.
Desarrollado a partir del primer escalón de la base de rendimiento, aportamos desde la ciencia del deporte y la experiencia de nuestro grupo en el ámbito de la readaptación y rendimiento deportivo un paso más allá en el entrenamiento.
Ya que raramente los principios cambian nos sustentamos en ellos para ofrecer al alumno lo que consideramos la base del entrenamiento.
P E R F O R M A N C E W O R K S H O P
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DE TODAS LAS HABILIDADES BIOMOTORAS, LA VELOCIDAD SE CONSIDERA LA MÁS ASOCIADA CON EL “TALENTO” (HABILIDAD INNATA). TAMBIÉN SE CONSIDERA QUE ES LA HABILIDAD BIOMOTORA MÁS DIFÍCIL DE ENTRENAR EN COMPARACIÓN CON LA RESISTENCIA Y LA FUERZA.
SE VE A MUCHA GENTE TRABAJANDO ACELERACIÓN Y MECÁNICAS DE VELOCIDAD, MIENTRAS QUEDA MUCHA “BASE POR CONSTRUIR”, ANTES DE INTENTAR “TRABAJAR PARA SER MÁS RÁPIDO” EN LA COMPETICIÓN. ESTO SIMPLEMENTE NO FUNCIONA.
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En el nivel 2 Performance Workshop se enseñarán las jerarquías del desarrollo atlético y de las bases del movimiento, metodología de realización de las sesiones y sus bases, componentes de la preparación del entrenamiento y ejercicios principales, protocolos básicos de estructuración, progresiones del trabajo de fuerza y categorizaciones, progresiones de enseñanza de movimientos de fuerza, componentes de la velocidad, drills pliométricos y evaluación de la velocidad absoluta.
S K I L L S W O R K S H O P
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LA VIDA Y MUERTE DE LA ACELERACIÓN EN EL DEPORTE SE ENCUENTRA EN LOS TRES
PRIMEROS CONTACTOS
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El nivel 3 Skill Workshop se centrará en el trabajo de habilidades del deporte, trabajos direccionales y multidireccionales, aceleración, deceleración y drills, para la mejora de la eficiencia y eficacia de nuestros deportistas.
El Rendimiento Humano, es el objetivo final en todo programa de entrenamiento. Mostrar trabajos innovadores en la enseñanza del entrenamiento correctivo mediante la aplicación de la valoración es el colofón a la integración del conocimiento adquirido.
Una nueva visión del entrenamiento y el primer paso hacia la especialización, dándote lo mejor de nuestro conocimiento y haciendo honor a nuestro lema:
“Profesionales Formando Profesionales”
ACSAS P R O F E S S I O N A L S
T R A I N I N G P R O F E S S I O N A L S
ACSAS TEAM by Jorge Domingo Horrillo
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4.0 Internacional
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