psicologÍa de despertar john welwood

8/13/2019 PSICOLOGÍA DE DESPERTAR John Welwood

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John Welwood

PSICOLOGÍADEL DESPERTARBudismo, psico e!"pi"

# !"ns$o!m"ci%n pe!son"l

T!"ducci%n del in&les de D"'id Gon("le(

edi o!i"l ) "i!%s

*um"nci" ++ -+.+/0/.1 B"!celon"

www2edi o!i"l3"i!os2com

http://www.editorialkairos.com/

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S45ARIOIntroducción --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------++

PARTE I:LA INTEGRACIÓN ENTRE LA PSICOLOGÍA YLA ESPIRITUALIDAD2------------------------------------------------------------------------------------------.6

Introducción -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------25 +2 En !e el cielo # l" ie!!"7 Los p!incipios del !"8"9o in e!no --------------------------------------------------6:.2 L" pe!son"lid"d7 ;C"mino o p" olo&<"= ------------------------------------------------------------------------->062 L" $o! "le(" del e&o # l" "usenci" de iden id"d del #o -------------------------------------------------------?>>2 El 9ue&o de l" men e7 L" $o!m", l" '"cuid"d # el m@s "ll@ -------------------------------------------------0/:2 L" medi "ci%n # el inconscien e ------------------------------------------------------------------------------------1.?2 El esp"cio psicol%&ico -----------------------------------------------------------------------------------------------++?2 El desplie&ue de l" e pe!ienci" -----------------------------------------------------------------------------------+.00 Re$le i%n # P!esenci"7 L" di"l c ic" del despe! "! 2222222222222222222222222222222222222222222222222222222

PARTE II:LA PSICOTERAPIA EN UN CONTEXTO ESPIRITUAL --------------------------------+0+

Introducción ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------+0612 El pode! cu!" i'o de l" p!esenci" incondicion"l -------------------------------------------------------------- +00+/2 ulne!"8ilid"d, pode! # !el"ciones cu!" i'"s ---------------------------------------------------------------- ./.++2 L" psico e!"pi" como p!@c ic" del "mo! ---------------------------------------------------------------------- ../+.2 L" dep!esi%n como p !did" del co!"(%n --------------------------------------------------------------------- .6++62 "ci ndonos "mi&os de l" emoci%n --------------------------------------------------------------------------- .>.+>2 Enc"!n"ndo l" !e"li("ci%n7 El !"8"9o psicol%&ico "l se!'icio del des"!!ollo espi!i u"l ------------.:

PARTE III:EL PODER DESPERTADOR DE LAS RELACIONES-------------------------.11

Introducción ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------6/++:2 L" !el"ci%n <n im" como c"mino de !"ns$o!m"ci%n --------------------------------------------------------6/?+?2 D"n("ndo en el $ilo de l" n"'"9"---------------------------------------------------------------------------------6+?+ 2 Pu!i$ic"ndo el o!o ----------------------------------------------------------------------------------------------------6..

+02 El "mo! condicion"do # el "mo! incondicion"l ---------------------------------------------------------------6.+12 El c"mino de l" p"si%n -----------------------------------------------------------------------------------------------66./2 Au o!id"d espi!i u"l 'e!d"de!" # "u o!id"d espi!i u"l $"ls"----------------------------------------------- 6>0.+2 El "mo! conscien e # l" comunid"d s"&!"d" ----------------------------------------------------------------6?:

Notas------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------6 1Glosario ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 60:Fuentes --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------611Bibliografía---------------------------------------------------------------------------------------------------------------->/:

Agradecimientos y créditos ------------------------------------------------------------------------------------------4 5 Indice ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------->+1



T< ulo o!i&in"l7 TOWARD A PS C OLOG OFAWA)E*I*G

-Pu8lished 8# "!!"n&emen wi h "!pe! S"n F!"ncisco, " di'isi%n o$ "!pe!Collins Pu8lishe!s Inc2

--de l" edici%n en c"s ell"no7.//+ 8# Edi o!i"l )"i!%s, S2A2

P!ime!" edici%n7 *o'iem8!e .//.

l2S2B2*27 0>- .>:-:6>-6Dep%si o le&"l7 B-.02:> .//.

Fo ocomposici%n7 P"cme!, S2L2 Alcole", +/?-+/0, 8"9os2 /0/+> B"!celon"Imp!esi%n # encu"dem"ci%n7 Índice2 Flu'i@, 0+-0 2 /0/+1 B"!celon"

Todos los de!echos !ese!'"dos2 *o es @ pe!mi id" l" !ep!oducci%n o "l ni p"!ci"l de es e li8!o, ni l"!ecopil"ci%n en un sis em" in$o!m@ ico, ni l" !"nsmisi%n po! medios elec !%nicos, mec@nicos, mec@nicos,po! $o ocopi"s, po! !e&is !o o po! m odos, s"l'o de 8!e'es e !"c os " e$ec os de !eseH", sin l""u o!i("ci%n p!e'i" # po! esc!i o del edi o! o el p!opie "!io de cop#!i&h 2



uisie!" dedic"! es e li8!o " mi p!ime! men o!, Eu&ene Gendlin, uien me "#ud% " descu8!i! # '"lo!"! l"8elle(" # el mis e!io su iles de l" e pe!ienci" in e!n"2



PSICOLOGÍA DEL DESPERTAR

I*TROD4CCIK*En lo m@s p!o$undo del esp<!i u hum"no -un" p!o$undid"d ue "c u"lmen e se h"ll" mu# "le9"d" de su

o!i&en se "sien " l" 8 s ued" del sen ido de l" 'id" # de nues !o de'eni!2 *unc" como "ho!" -en los iempospos modemos hemos enido "n "8ie! " l" pue! " de "cceso " l"s !"diciones espi!i u"les de odo el mundo,especi"li("d"s en l" dimensi%n e e!n" # su!ra!ersonal " el l"do Mceles i"lM de l" n" u!"le(" hum"n"N # " l"s"8idu!<" "cumul"d" du!"n e m@s de un si&lo de psicolo&<" occiden "l, $und"men "lmen e cen !"d" en l"sdimensiones !ersonales e inte!ersonales el l"do M e!!en"lM de l" n" u!"le(" hum"n"N2 Pe!o, " pes"! de ue 9"m@s h"#"mos enido un" 'isi%n "n comple " # &lo8"l del se! hum"no, od"'<" necesi "mos un" 'isi%n ue nos

pe!mi " in e&!"! de un modo e%!ico # p!@c ico los !es dominios de l" e is enci" hum"n", el pe!son"l, elin e!pe!son"l # el sup!ope!son"l2Desconec "d" de l" 'id" pe!son"l, l" p!@c ic" espi!i u"l se con'ie! e en "l&o @!ido # dis "n e #, del mismo

modo, l" 'id" pe!son"l, sep"!"d" de l" 8!is" $!esc" de l" !e"li("ci%n espi!i u"l, "c"8" con'i! i ndose en un"p!isi%n2 Si ue!emos es "! en condiciones de "$!on "! los des"$<os ue nos dep"!"!@ el nue'o milenio de8emos"p!es "!nos " !esc" "! los '"lo!es # o89e i'os espi!i u"les, # " enc"!n"!los en nues !" 'id" co idi"n"2

Es mu# p!ome edo!, en es e sen ido, el di@lo&o ue es @ comen("ndo " en "8l"!se en !e l" psicolo&<"occiden "l ' l"s "n i&u"s !"diciones espi!i u"les de O!ien e, un di@lo&o ue puede "#ud"!nos " e plo!"! los"spec os pe!son"les # espi!i u"les de nues !" n" u!"le(" # p!o$undi("! l" !el"ci%n en !e l" men e, el co!"(%n, elcue!po, el "lm" # el esp<!i u como $"ce "s indi'isi8les de l" mism" o "lid"d 'i'" # dispone! "s< de un en$o uem@s in e&!"l # p!@c ico p"!" el des"!!ollo espi!i u"l, l" s"lud, el 8ienes "! # l"s !el"ciones2

Es " "p!o im"ci%n en !e O!ien e # Occiden e pone de m"ni$ies o un" se!ie de cues iones especi"lmen e!ele'"n es p"!" el @m8i o de l" psicolo&<"2 ;De u modo podemos se!'i!nos de l" psico e!"pi" # l" p!@c ic"espi!i u"l como "li"dos ue nos "#uden " despe! "! nues !" "u n ic" n" u!"le("= ; u ienen ue enseH"!nosl"s !"diciones espi!i u"les o!ien "les so8!e el e uili8!io psicol%&ico= ;Cu@les son los e$ec os de l" medi "ci%nso8!e l" s"lud psicol%&ic" # el es "8lecimien o de !el"ciones in e!pe!son"les !"ns$o!m"do!"s= ; uimplic"ciones iene conside!"! el !"8"9o psicol%&ico desde un" pe!spec i'" espi!i u"l= ;De u modo pueden, l"psicolo&<" # l"s cnic"s des"!!oll"d"s po! Occiden e, con !i8ui! "l des"!!ollo espi!i u"l= ;Cu@les son l"s posi8les'en "9"s de l" "plic"ci%n del 8udismo # o !"s "n i&u"s !"diciones espi!i u"les " un" cul u!" psicol%&ic"men eo!ien "d" como l" nues !", ue &i!" en omo "l des"!!ollo indi'idu"l= ;Cu@l es l" !el"ci%n ue e is e en !e l"indi'idu"ci%n el des"!!ollo del "lm"N # l" li8e!"ci%n espi!i u"l l" !"scendenci" de l"s limi "d"s $!on e!"s del #oN=;De u modo podemos in e&!"! los "spec os psicol%&icos # pe!son"les # los "spec os sup!"pe!son"les #uni'e!s"les de nues !" n" u!"le("=

Es os son "l&unos de los em"s ue "8o!d"!emos en es e li8!o ue hemos di'idido en !es p"! es2 En l"P!ime!" P"! e e plo!"mos los p!o8lem"s ue de8e!@ "$!on "! cu"l uie! "p!o im"ci%n ue p!e end" sin e i("! l"psicolo&<" occiden "l # l" espi!i u"lid"d con empl" i'"2 L" Se&und" P"! e se cen !" en l"s "plic"ciones p!@c ic"sde es e encuen !o " los @m8i os de l" s"lud # l" cu!"ci%n psicol%&ic"2 L" Te!ce!" P"! e, po! l imo, se ocup" del"s implic"ciones pe!son"les # &lo8"les ue iene odo ello en el mundo de l"s !el"ciones in e!pe!son"les2

5i in e! s po! l" in e!$"se e is en e en !e O!ien e # l" psicolo&<" occiden "l se inici% en +1?6 en P"!<s

cu"ndo, con poco m@s de 'ein e "Hos de ed"d2 !opec con el "&u9e!o ne&!o del m" e!i"lismo occiden "l # co8!concienci", po! p!ime!" 'e(, de l" $"l " de sen ido de mi 'id"2 Es cie! o ue me &us "8"n l"s ce!emoni"s # l"m sic" del c!is i"nismo, l" !"dici%n !eli&ios" en l" ue h"8<" sido educ"do, pe!o "m8i n lo es ue no me h"8<"np!opo!cion"do l" meno! e pe!ienci" p!@c ic" ue 'i'i$ic"se mi esp<!i u2 T"l 'e( $ue po! ello po! lo ue el (en, uedescu8!< " comien(os de los sesen ", me "8!i% mis o9os " l" noci%n de ue c"d" uno de noso !os puededescu8!i!, de un modo di!ec o # e pe!ienci"l, l" 'e!d"de!" n" u!"le(" ue #"ce en su in e!io! # despe! "! "s< "un" $o!m" de se! m@s !ic" # m@s p!o$und"2

El !econocimien o de ue el 'e!d"de!o o89e i'o de l" e is enci" hum"n" consis e en despe! "! " es"e pe!ienci" p!opo!cion% un sen ido " mi 'id"2 El pos e!io! descu8!imien o del li8!o#sicotera!ia del $ste% !sicotera!ia del &este% de Al"n W" s -en donde el "u o! su8!"#" el p"pel ue puede desempeH"! l"psico e!"pi" occiden "l en el c"mino del despe! "! supuso un nue'o p"so h"ci" del"n e2 Dispues o " 8usc"! unc"mino c"!"c e!<s ic"men e occiden "l "l despe! "!, decid< es udi"! psicolo&<" cl<nic" # con'e! i!me enpsico e!"peu "2 "8<" encon !"do mi 'oc"ci%n2

Pe!o no "!d mucho iempo en decepcion"!me del n$"sis ue l" 4ni'e!si # o$ Chic"&o -en l" ue meh"8<" m" !icul"do pon<" en l" psicolo&<" "c"d mic" con'encion"l # en su limi "d" # es !ech" 'isi%n de l"n" u!"le(" # de los po enci"les del se! hum"no2 Ah< u'e l" sue! e de conoce! " un "u n ico men o!, Eu&eneGendlin, $il%so$o # psico e!"peu " de o!ien "ci%n e is enci" ue, " l" s"(%n, es "8" des"!!oll"ndo el Focusing%



un inno'"do! m odo ue cen !"8" su " enci%n en l" e pe!ienci" in e!n", especi"lmen e en lo ue l denomin"8"sensación sentida% de l" ue se de!i'" l" di!ecci%n cl"!" del c"m8io # del des"!!ollo2 Gendhn $ue l" pe!son" ueme "8!i% "l mundo de l" e pe!ienci" in e!n", l $ue el p!ime!o en mos !"!me el p!oceso !e"l de l" e pe!ienci"sen id", come $uncion", c%mo se desplie&" # c%mo "c"8" conduciendo " descu8!imien os s 8i os e inespe!"dos2

A di$e!enci" del !es o de mis p!o$eso!es2 Gendlin desc!i8<" el p"is"9e psicol%&ico en !minos m@s hum"nos #po icos ue cl<nicos2 Al !e'el"!me los !icos # mul i$"c icos p!ocesos de l" e pe!ienci" in e!n"2 Gendiin mep!opo!cion% l" cl"'e p"!" d"! sen ido "l ueh"ce! e!"p u ico2 En l im" ins "nci", l" e!"pi" no en<" "n o ue'e! con el di"&n%s ico, el !" "mien o o l" cu!", como con el es "8lecimien o de un nue'o ipo de !el"ci%n con l"p!opi" e pe!ienci"2 T!"8"! con "c o con l # con su enseH"n(" supuso p"!" m< un" !"ns$o!m"ci%n "n comple "como el p"so del 8l"nco # ne&!o "l echnicolo!, !"(%n po! l" cu"l le es "! e e!n"men e "&!"decido2

Du!"n e od" mi c"!!e!" se&u< p!o$undi("ndo en los em"s ue m@s me in e!es"8"n, l" !el"ci%n e is en een !e el despe! "! del ue h"8l" el (en -# el consi&uien e descu8!imien o de un" 'e!d"d m@s ele'"d"-, # losc"m8ios pe!son"les ue ienen lu&"! du!"n e l" e!"pi"2 Busc"ndo el modo de !"8"9"! so8!e m< mismo #de comp!ende! m@s plen"men e mi 'id" "c"8 di!i&iendo mi p"sos h"ci" el 8udismo, ued"ndo p!o$und"men eimp!esion"do po! mis p!ime!os encuen !os con el m"es !o i8e "no Cho&#"m T!un&p" Rinpoche2

T!un&p" e!" un m"es !o de l"s escuel"s ma'amudra # d(gc'en del 8udismo @n !ico ue su8!"#"n l"!e"li("ci%n p!o$und" de l" n" u!"le(" luminos", e p"nsi'" # despie! " de l" concienci"2 *unc" "n es h"8<"conocido " un" pe!son" "n e !"o!din"!i" # mis e!ios"2 Recue!do cie! " en !e'is " en l" ue me uedcomple "men e " %ni o po! el inmenso esp"cio ue p"!ec<" i!!"di"! en od"s l"s di!ecciones, como si el echo #p"!edes de l" s"l" en l" ue es @8"mos se hu8ie!"n des'"necido2 J"m@s h"8<" e pe!imen "do n"d" p"!ecido2

5e desconce! "8" mucho su insis enci" en l" impo! "nci" de l" medi "ci%n2 o c!e<" ue e!" mucho m@sin e!es"n e lee! # h"8l"! de $iloso$<" espi!i u"l ue pe!m"nece! sen "do sin h"ce! n"d"2 Q;A ui n puedein e!es"!le eso= T"l 'e( miles de "Hos " !@s hu8ie!" ue h"ce! es"s cos"s, pe!o es o# se&u!o de ue, ho#en d<", e is en cnic"s mucho m@s "'"n("d"s 2 Pe!o, cu"ndo !e"lmen e comenc " p!"c ic"! medi "ci%n, seme "8!i% un ho!i(on e comple "men e nue'o2 *"cemos con un ind !umen o e !so!din"!io ll"m"do men e, c"p"(de sin oni("! con los cielos, los in$ie!nos # lo ue se h"ll" en !e "m8os mundos, pe!o n"die nos h" enseH"donunc" el modo "decu"do de u ili("!lo2 En es e sen ido, l" medi "ci%n me p!opo!cion% un" he!!"mien " p"!"con empl"! di!ec "men e l" n" u!"le(" # l" "c i'id"d de l" men e2 Es po! ello po! lo ue mi !esis enci" inici"l no"!d% en des"p"!ece! # "c"8 des"!!oll"ndo un p!o$undo !espe o po! l" p!@c ic" de l" medi "ci%n seden e ue,desde en onces, #" nunc" he "8"ndon"do2

Al c"8o de '"!ios "Hos de p!@c ic" medi " i'" me di cuen " de ue cie! "s !e&iones de mi 'id" se&u<"n sinh"8e! e pe!imen "do nin& n c"m8io2 es ue, po! m@s in e!es"n es ue se"n l"s enseH"n("s 8udis "s, !esul "imposi8le impo! "!l"s sin m@s "l psi uismo occiden "l, #" ue un" cos" es p"! icip"! en !e i!os # ene!e pe!ienci"s e !"o!din"!i"s # o !" mu# dis in " lle&"! " in e&!"! l"s nue'"s comp!ensiones en l" 'id" co idi"n"2 Adem@s, l" p!@c ic" espi!i u"l "m8i n p"!ece "len "! un" cie! " indi$e!enci" con !espec o " l"s !el"cionesin e!pe!son"les2 Fin"lmen e, l" c!isis de mi !el"ci%n de p"!e9" puso cl"!"men e de !elie'e l" necesid"d de"$!on "! mis p!o8lem"s psicol%&icos no !esuel os2

"s " " uel momen o h"8<" enido un" 'isi%n mu# !om@n ic" de l" ilumin"ci%n ue "l 'e( se de!i'"8" deun" in e!p!e "ci%n dem"si"do li e!"l de los !el" os (en, se& n los cu"les 8"s "8" con un momen o de ilumin"ci%np"!" ue od"s l"s 'ie9"s p"u "s de conduc " se des'"neciesen en l" n"d" # en su lu&"! "p"!ecie!" el hom8!enue'o2 Pe!o mi e pe!ienci" no demos !% ue l" medi "ci%n # l" p!@c ic" espi!i u"l si!'ie!"n p"!" !esol'e! odosmis m"les #, $in"lmen e, u'e ue de9"! de l"do mis c!eenci"s # 8"9"! " l" "!en" e!"p u ic"2 Fue en oncescu"ndo descu8!< el p"pel ue desempeH" l" psicolo&<" en "n o ue c"mino de "u oconocimien o2

Fin"lmen e lle&u " l" conclusi%n de ue, "isl"d"men e conside!"dos, el !"8"9o psicol%&ico # el !"8"9oespi!i u"l son limi "dos, # ue el des"!!ollo e i&e su "decu"d" complemen "ci%n2

5uchos de mis comp"He!os es "8"n u ili("ndo l" p!@c ic" espi!i u"l como un !e$u&io en el ue hui! de susp!o8lem"s pe!son"les # me di cuen " de lo mucho ue podi@n 8ene$ici"!se del !"8"9o psicol%&ico2 De hecho, l"mism" comunid"d espi!i u"l de l" ue2 po! " uel en onces, $o!m"8" p"! e, es "8" " !"'es"ndo un" p!o$und"c!isis " c"us" de l" ne&" i'" de uno de sus l<de!es -un" pe!son" espi!i u"lmen e mu# des"!!oll"d"" "$!on "! unn"!cisismo # un o!&ullo ue le lle'"8"n " "c u"! de modos sum"men e des !uc i'os2 es" mism" din@mic"psicol%&ic" encu8ie! " desempeH"8" un p"pel mu# impo! "n e en l"s c!isis ue2 en " uel iempo, es "8"n" !"'es"ndo much"s comunid"des espi!i u"les de los Es "dos 4nidos2 Co8!"! concienci" de l" $l"&!"n econ !"dicci%n ue supon<" el hecho de ue m"es !os espi!i u"les # sus "lumnos - ue cie! "men e h"8<"n"lc"n("do un cie! o ni'el de 'isi%n # de concienci" espi!i u"l si&uie!"n, no o8s "n e, " !"p"dos en p"u "s depe!son"lid"d m"ni$ies "men e ins"n"s, $ue simul @ne"men e p!eocup"n e # !e'el"do!2 C"d" 'e( en<" m@s cl"!oue el !"8"9o psicol%&ico en<" "l&o impo! "n e ue o$!ece! " los 8usc"do!es espi!i u"les222 "l menos enOcciden e2

Poco despu s de h"8e! le<do mi esis doc o!"l descu8!< )'e *ournal of )rans!ersonal #syc'ology #conoc< " o !"s pe!son"s ue "m8i n es "8"n in e!es"d"s en e plo!"! l" in e!$"se e is en e en !e l" psicolo&<" #l" espi!i u"lid"d, con'i! i ndome en uno de sus p!ime!os # m@s "siduos col"8o!"do!es #, en +1 1, pu8li umi p!ime! li8!o2#sicotera!ia y salud en &riente y &ccidente+

En onces comenc " esc!i8i! un li8!o - ue "c"8% i ul@ndose $l ,ia e del cora.ón so8!e l" dimensi%nespi!i u"l de l"s !el"ciones in e!pe!son"les <n im"s ue "n o me in e!es"8"n # ue "c"8% con'i! i ndose en el

!e o m@s impo! "n e ue nunc" h"8<" lle'"do " c"8o2 Al c"8o de '"!ios "Hos de emp!ende! el p!o#ec o me 'i enl" enc!uci9"d" de ene! ue ele&i! en !e "c"8"!lo o !eh"ce!lo desde l" pe!spec i'" o!i&in"l de l" in e!secci%n en !e



l" psico e!"pi" # l" medi "ci%n2 R"(ones pe!son"les ue no 'ienen " u< " cuen o me inclin"!on h"ci" l" p!ime!"opci%n2 Poco s"8<" en onces ue " n "!d"!<" uince "Hos en conclui!lo2

Despu s de h"8e! esc!i o !es li8!os en o!no "l em" de !el"ci%n, #sicología del des!ertar !ep!esen " un"'uel " " los o!<&enes # " mi p!ime!" &!"n p"si%n, l" in e!$"se e is en e en !e l"s psicolo&<"s o!ien "les # l"socciden "les2 Es e li8!o in"u&u!" un nue'o c"mpo de in'es i&"ci%n -"l ue ll"mo !sicología del des!ertar #cons i u#e el p!ime!o de un" se!ie ue espe!o esc!i8i! so8!e el mismo em"2

Desde mi pun o de 'is ", l" psicolo&<" del despe! "! "spi!" " ende! un puen e en !e dos dominios "n essep"!"dos7 l" psicolo&<" indi'idu"l e in e!pe!son"l ue se es udi" en Occiden e # el c"mino del despe! "! del ueh"8l"n l"s &!"ndes !"diciones espi!i u"les, especi"lmen e l"s o!ien "les2 "s " es e momen o, l"psicolo&<" occiden "l h" descuid"do el dominio espi!i u"l, mien !"s ue los c"minos con empl" i'os h"ndesdeH"do el ine'i "8le p"pel ue desempeH" el !"8"9o psicol%&ico en el p!oceso del des"!!ollo espi!i u"l25ien !"s es " din@mic" si&" sin !econoce!se, el c"mino del des"!!ollo espi!i u"l es "!@ l"men "8lemen e co9opo! ue el des!ertar necesita de la !sicología tanto como la !sicología necesita del des!ertar+

Cu"l uie! psicolo&<" del despe! "! !e"lmen e comple " de8e!@ in'es i&"! l" !el"ci%n e is en e en !e l"sdimensiones sup!"pe!son"les, pe!son"les e in e!pe!son"les2 5i 'isi%n de l" psicolo&<" del despe! "! su8!"#" l"necesid"d de emp!ende! un" !r/ctica en !es dominios di$e!en es, l" medi "ci%n en lo ue !espec " "l" dimensi%n sup!"pe!son"lN, el !"8"9o psicol%&ico como $o!m" de e plic"! l"s !el"ciones pe!son"lesN # l"p!@c ic" de l"s !el"ciones conscien es en cu"n o " su dimensi%n in e!pe!son"lN2 c!eo ue es inneces"!io deci!ue c"d" un" de es "s p!@c ic"s iene !"mi$ic"ciones en l"s dem@s2 En es e sen ido, po! e9emplo, l"medi "ci%n in$lu#e en el modo como nos !" "mos " noso !os mismos # en el modo como !" "mos " los dem@s2Po! su p"! e, el !"8"9o psicol%&ico puede despe! "! nues !" sensi8ilid"d in e!pe!son"l # "len "! "m8i n l"

p!o$undi("ci%n espi!i u"l2 L" !el"ci%n conscien e, po! l imo, puede "#ud"!nos " modi$ic"! nues !"s p"u "scondicion"d"s # con'e! imos en pe!son"s m@s "u n ic"s2De es e modo, l" psicolo&<" del despe! "! "pun " en dos di!ecciones di$e!en es # nos "8!e " dos

dimensiones dis in "s ue nunc" "n es se 'ie!on "$!on "d"s po! l"s !"diciones psicol%&ic"s # espi!i u"les2;Cu@les son l"s !"mi$ic"ciones psicol%&ic"s del c"mino espi!i u"l= ; u di$icul "des psicol%&ic"s pueden

p!esen "!se, po! e9emplo, cu"ndo l"s pe!son"s comien("n " !econoce! # o!ien "!se h"ci" sus dimensiones m@sele'"d"s= Es ine'i "8le ue l" e p"nsi%n de l" concienci" ue empie(" " !"scende! los l<mi es de l" es !uc u!"de l" pe!son"lid"d condicion"d" !ees imule l"s 'ie9"s p"u "s su8conscien es, un" si u"ci%n ue l"s !eli&iones!"dicion"les desc!i8<"n en !minos de demonios o di"8los2 Sin em8"!&o desde l" pe!spec i'" de l" psicolo&<"mode!n", es "s p"u "s "n uilos"d"s pueden conside!"!se con$lic os su8conscien es de l" es !uc u!" de un"pe!son"lid"d condicion"d" ue i!!umpen en l" concienci" cu"ndo se pone en m"!ch" el p!oceso deldespe! "! ue, si no se !esuel'en "decu"d"men e, "c"8"n dis o!sion"ndo el p!oceso del des"!!ollo espi!i u"l2 *o8"s ", pues, con "lc"n("! de e!min"d"s comp!ensiones espi!i u"les, sino ue "m8i n es esenci"l des"! icul"!l"s p"u "s emocion"les # men "les su8conscien es "ncl"d"s en el cue!po # en l" men e ue impiden l"!e"li("ci%n de un" mod"lid"d de se! m@s ele'"d" # plen"2

Desde o !" pe!spec i'", sin em8"!&o, "m8i n de8emos !esponde! " un" se!ie de p!e&un "s ue ienenue 'e! con el p"pel ue desempeH" el !"8"9o psicol%&ico pe!son"l e in e!pe!son"l en el p!oceso del despe! "!2Po! ue h"# ue deci! ue muchos occiden "les ue se in e!es"n po! l" 'id" espi!i u"l se h"ll"n " ue9"dos dehe!id"s psicol%&ic"s ue su p!@c ic" espi!i u"l no suele "#ud"!les " comp!ende! ni " !esol'e!2 ;C%mo es posi8leenc"!n"! l" "u n ic" !e"li("ci%n espi!i u"l -m@s "ll@ del odio, l" "&!esi'id"d, l" !e"c i'id"d emocion"l, ele&ocen !ismo n"!cisis " # mul i ud de o !"s p"u "s de$ensi'"ssin comp!ende! # !esol'e! l" din@mic" psicol%&ic"ue los "lien "= , pues o ue nues !"s !el"ciones con los dem@s cons i u#en l" p!ue8" m@s os ensi8ledel des"!!ollo espi!i u"l, ;c%mo podemos en "8l"! !el"ciones m@s conscien es, !el"ciones ue !e"lmen e "lien enel c"mino del des"!!ollo espi!i u"l=

Tenemos ue "p!ende! " !"8"9"! con los miedos, l"s c!eenci"s # l"s p"u "s de$ensi'"s condicion"d"s delp"s"do como peld"Hos en el c"mino de li8e!"ci%n espi!i u"l0$1 p!oceso de indi'idu"ci%n !e uie!e un p!oceso decl"!i$ic"ci%n psicol%&ic" ue es imule el des"!!ollo de un indi'iduo "u n ico ue pued" enc"!n"! # e p!es"! ensu !ersona l"s dimensiones supe!io!es del se!N As< pues, no s%lo de8emos "p!ende! " "8!i!nos # en !e&"mos "lo di'ino # " lo l imo, sino ue "m8i n de8emos comp!ende! -"l menos en Occiden eel modo como l"m"du!"ci%n indi'idu"l puede "#ud"!nos " in e&!"! l" !e"li("ci%n espi!i u"l en el en !"m"do de nues !" 'id"pe!son"l # de nues !"s !el"ciones in e!pe!son"les2 *o s%lo de8emos, pues, des!ertar " nues !" n" u!"le("espi!i u"l l im", sino ue "m8i n de8emos c!ece! # con'e! i!nos en pe!son"s m"du!"s plen"men edes"!!oll"d"s2

Todos los c"p< ulos p!esen "dos en es e li8!o se de!i'"n de l"s cues iones pe!son"les " l"s ue u'e ueen$!en "!me en el cu!so de mi p!opio p!oceso con l" psico e!"pi" occiden "l # l" medi "ci%n 8udis "2 C"d" uno deellos !e$le9" el in en o de ende! un puen e en !e el !"8"9o psicol%&ico # el !"8"9o espi!i u"l, un puen e ue no"spi!" "n o " con'e! i!se en un" &!"n eo!<" sin ic" sino ue se de!i'" de un m odo $und"men "lmen e$enomenol%&ico ue p"! e de l" e pe!ienci" # !" " de no "le9"!se de ell"2

C"d" uno " su modo, los dis in os c"p< ulos del li8!o se cen !"n en cues iones ue p!eocup"n " muchosocciden "les ue se h"ll"n en un c"mino espi!i u"l, l" !el"ci%n en !e l" e pe!ienci" pe!son"l e indi'idu"l # l"s'e!d"des uni'e!s"les e impe!son"les2 l" !el"ci%n en !e los c"minos psicol%&icos # los c"minos con empl" i'os, l"!el"ci%n en !e l" indi'idu"ci%n # l" li8e!"ci%n espi!i u"l, ue pueden !esumi!se en l" si&uien e p!e&un "7 ;Cu@lesson los !e os ue de8e!@ "$!on "! el occiden "l mode!no ue se "den !" en el c"mino del despe! "!=

El hecho de ue mi in e! s $und"men "l en&" ue 'e! con e p!oceso de l" !"ns$o!m"ci%n, m@s ue conlos de "lles cnicos de "l o cu"l !"dici%n, me h" lle'"do " cen !"!me en O!ien e # Occiden e, en l" psico e!"pi",l" medi "ci%n # l" psicolo&<" 8udis " en un sen ido "mplio, sin $i9"! mi " enci%n en l"s dis in "s escuel"s #



pe!spec i'"s p!opi"s de c"d" un" de es"s !"diciones2 T"m8i n me he om"do l" li8e! "d de p!esen "! elpens"mien o 8udis " en !minos psicol%&icos con empo!@neos ue !"scienden od" o!ien "ci%n p"! icul"!2 esue mi in e! s '" m@s "ll@ de l" !"dici%n es !ic "men e 8udis " # "spi!" " $o!9"! un" psicolo&<" # un c"mino deldespe! "! ue si!'" p"!" "$!on "! los !e os de nues !o iempo # de nues !"s ci!cuns "nci"s2 lo mismo pod!<"deci! en lo ue !espec " "l pl"n e"mien o psico e!"p u ico, #" ue mi en$o ue no se cen !" "n o en l" e!"pi"como en l" $o!m" de u ili("! el !"8"9o psicol%&ico p"!" complemen "! # "len "! el des"!!ollo espi!i u"l2

Con ello "mpoco uie!o deci! ue p!e end" psicolo&i("! el 8udismo !educi ndolo " un con9un o decnic"s de s"lud men "l o de p!incipios e!"p u icosN ni espi!i u"li("! l" psicolo&<" ele'@ndol" "l es " us desus i u o del !"8"9o espi!i u"lN2 Po! ue2 "un ue el !"8"9o psicol%&ico # el !"8"9o espi!i u"l -o2 dicho de o !o

modo, l" psico e!"pi" # l" medi "ci%npued"n sol"p"!se, se !" " de dos dominios di$e!en es ue "pun "n "o89e i'os mu# di$e!en es7 l" in e&!"ci%n de uno mismo # l" "u o !"scendenci", !espec i'"men e2 5i p!op%si o, ensum", consis e en dilucid"! l" !el"ci%n e is en e en !e esos dos !"mos di$e!en es del c"mino del des"!!ollo2 +

Es e li8!o !esume un 'i"9e de !ein " "Hos # sin e i(" mis p!incip"les esc!i os - ue se h"n 'is o pu8lic"dosen di$e!en es !e'is "s en omo " l" psicolo&<" del despe! "! # ue h"n sido !e'is"dos # "c u"li("dos p"!" uni$ic"!el es ilo # "comod"!los " mi 'isi%n "c u"l2 Po! ello c!eo ue o$!ecen un" 'isi%n cohe!en e # mul i$"c ic" deldes"!!ollo psicoespi!i u"l2

En los dis in os c"p< ulos p!esen "dos en es e li8!o el lec o! "d'e! i!@ l" p!esenci" !ecu!!en e de cie! "sp!eocup"ciones # em"s cen !"les -como l" n" u!"le(" de l" medi "ci%n, l" !"nsmu "ci%n, l" coeme!&enci", l"p!esenci" incondicion"l, l" in e!"cci%n en !e l" $o!m" # el '"c<o, # l" complemen "!ied"d en !e el !"8"9opsicol%&ico # el !"8"9o espi!i u"l-, en l" c!eenci" de ue el dis in o en$o ue # con e o en el ue "p"!ecen"#ud"!@ "l lec o! " comp!ende! su si&ni$ic"do # sus "plic"ciones2 T"mpoco conside!o in"decu"do ue el lec o!

se s"l e el o!den p!esen "do # '"#" s"l "ndo de uno " o !o se& n le pl"(c"2Es e li8!o en !el"(" l" eo!<" # l" p!@c ic", po! lo ue los lec o!es m@s in e!es"dos en es " l im" puedencen !"! su " enci%n en l" Se&und" # en l" Te!ce!" P"! e, "un ue ello no si&ni$ic" ue los c"p< ulos de l" P!ime!"P"! e c"!e(c"n de odo in e! s p!@c ico2 Los C"p< ulos 0 # +> - ue conclu#en l" P!ime!" # l" Se&und" P"! e,!espec i'"men eson los m@s !ecien es # &lo8"les del li8!o # me!ecen un" lec u!" m@s de enid"2 uienes en&"npoco in e! s en l" eo!<" "l 'e( uie!"n s"l "!se los C"p< ulos > # ?, los m@s e%!icos de odo el li8!o2 De8o deci!"m8i n, po! l imo, ue l"s no "s # l"s !e$e!enci"s h"n sido !eco&id"s en dos secciones sep"!"d"s di$e!en esincluid"s "l $in"l p"!" no in e!!umpi! l" lec u!" del e o p!incip"l2

Es e li8!o puede se! il p"!" od"s " uell"s pe!son"s ue uie!"n uni$ic"! los !es dominios de l"e is enci" hum"n", el pe!son"l, el in e!pe!son"l # l" &!"n "mpli ud del se! ue se encuen !" m@s "ll@ de l"pe!son"2 C!eo ue l" si&uien e !e$o!mul"ci%n de un" in'oc"ci%n !"dicion"l e p!es" pe!$ec "men e l""spi!"ci%n 8@sic" ue le h" d"do o!i&en7

econoce tu naturale.a y no ol,ides3ue tu mismo ser es el maestro !erfecto+ue todos a3uellos 3ue a n no lo 6layan com!rendido%des!ierten la com!asióny encuentren ese es!acio !uro y sagrado+



PARTE I

LA I*TEGRACIK*E*TRE LA PSICOLOGÍA LA ESPIRIT4ALIDAD

I*TROD4CCIK*

;Cu@l es l" !el"ci%n ue e is e en !e el !"8"9o psicol%&ico # el c!ecimien o pe!son"lN # el !"8"9o

espi!i u"l # el des"!!ollo espi!i u"lN= ; u podemos h"ce! p"!" con'e! i!nos en pe!son"s m"du!"s # "u n ic"sue, "l mismo iempo, !econocen en s< "l&o ue !"sciende comple "men e su pe!son"lid"d= Es "sp!e&un "s nos coloc"n en el meollo mismo de lo ue si&ni$ic" se! hum"no2

En l im" ins "nci", l" p!@c ic" espi!i u"l nos lle'" " in'es i&"! u somos # cu@l es nues !" "u n ic"n" u!"le(", es deci!, nues !" n" u!"le(" esenci"l, l" n" u!"le(" ue comp"! imos con odos los se!es hum"nos2L"s !"diciones con empl" i'"s o!ien "les se h"n especi"li("do en l" !e"li("ci%n e pe!ienci"l di!ec " de nues !""u n ic" n" u!"le("2 "8l"ndo en !minos &ene!"les, od"s ell"s su8!"#"n l" impo! "nci" de 'i'i! desde nues !"n" u!"le(" m@s p!o$und", in'i! iendo l" di!ecci%n de l" men e p"!" ue, en lu&"! de pe!m"nece! siemp!eo!ien "d" h"ci" el e e!io! # ocup"d" en " !"p"! # m"nipul"! "!e"s # o89e os, pued" comen("! " 'islum8!"! loue e is e en su in e!io!2 El !econocimien o de l" n" u!"le(" esenci"l de nues !" concienci" en "n o uep!esenci" "8ie! ", despie! ", luminos" # comp"si'", p!o$undi(" # en!i uece od" nues !" 'id"2 Es " !e"li("ci%n esl" ue nos pe!mi e li8e!"!nos de l"s c"den"s del condicion"mien o p"s"do "l ue, en O!ien e, se conoce con elnom8!e de 7arma+

Desde es " pe!spec i'", l" "!e" m@s impo! "n e de l" 'id" consis e en descu8!i! nues !" 'e!d"de!"n" u!"le(", un descu8!imien o ue implic" el lo&!o del 8ienes "!, l" $elicid"d # l" li8e! "d2 Los #o&uis # los s"n osilumin"dos de O!ien e es imoni"n p"lp"8lemen e el pode! de es" inmens" dimensi%n no pe!son"l del se! " l"ue odo el mundo, #" se" o!ien "l u occiden "l, puede "ccede!2

L" s"8idu!<" o!ien "l se h" ocup"do de l" n" u!"le(" l im" del se! -m@s "ll@ del mundo, m@s "ll@ de l"pe!son", m@s "ll@ de l"s !el"ciones hum"n"s # m@s "ll@ de l" his o!i"-, mien !"s ue l"s !"diciones occiden "les,po! su p"! e, se h"n cen !"do en un "spec o mu# di$e!en e2 Desde es e l imo pun o de 'is ", no s%lo es "mos" u< p"!" comp!ende! nues !" n" u!"le(" di'in", sino "m8i n p"!" enc"m"!l" en $o!m" hum"n"2 Dicho en o !"sp"l"8!"s, O!ien e se h" cen !"do en l" dimensi%n 'e! ic"l # " empo!"l, mien !"s ue Occiden e lo h" hecho en l"dimensi%n ho!i(on "l, en el des"!!ollo empo!"l de l" 'id" indi'idu"l2

Occiden e "m8i n h" d"do " lu( un" ide" "u n ic"men e !e'olucion"!i", el ll"m"do Qp!incipio deindi'idu"ci%n , se& n el cu"l el indi'iduo no s%lo de8e cumpli! con l"s o8li&"ciones impues "s !"dicion"lmen epo! l" $"mili", l" socied"d # l" !eli&i%n con'encion"l, sino ue "m8i n de8e descu8!i! sus sin&ul"!es "len os #enc"m"!los en su 'id" co idi"n"2 es " concepci%n c"!"c e!<s ic"men e occiden "l nos h" li8e!"do de l"necesid"d de some e!nos " o! odo i"s es !ic "s # nos h" "8ie! o l"s pue! "s " l" posi8ilid"d de $o!mul"!nosp!e&un "s e in'es i&"! li8!emen e l" n" u!"le(" de l"s cos"s, d"ndo lu&"! "l m odo cien <$ico ue, " su 'e(, h"

"c"8"do conduciendo "l des"!!ollo de l" psicolo&<" occiden "l2L" psicolo&<" occiden "l se h" dedic"do "l es udio de l" men e condicion"d" # l" h" in'es i&"do de unmodo "n 8!ill"n e como lo h" hecho O!ien e con l" concienci" incondicion"d"2 As< es como nos h" pe!mi idocomp!ende!, po! p!ime!" 'e( en l" his o!i", el $uncion"mien o del psi uismo indi'idu"l, su p!oceso de des"!!ollo,los con$lic os ue le " ue9"n # c%mo !ep!oduce, en l" 'id" "dul ", l"s con !"dicciones in e!n"s, l"s p"u "sde$ensi'"s # l" din@mic" in e!pe!son"l ue "p!endi% en los p!ime!os "Hos de l" in$"nci"2 Desde es "pe!spec i'", l" cu!"ci%n psicol%&ic" e i&e l" comp!ensi%n, l" e plic"ci%n # el !"8"9o con es" din@mic" e'olu i'"2

O!ien e # Occiden e h"n d"do o!i&en " dos mod"lid"des de psicolo&<" ue se 8"s"n en m odos dis in os# ue "pun "n en di!ecciones comple "men e di$e!en es2 Po! su p"! e, l"s psicolo&<"s con empl" i'"s o!ien "lesse h"n 8"s"do en l" p!@c ic" medi " i'" # enseH"n el modo de "lc"n("! el conocimien o di!ec o de l" n" u!"le("esenci"l de l" !e"lid"d ue su8#"ce m@s "ll@ de nues !" men e concep u"l con'encion"l2 L" psicolo&<"e!"p u ic" occiden "l, po! su p"! e, se 8"s" en l" p!@c ic" cl<nic" # el "n@lisis concep u"l # nos pe!mi e !"s !e"!l"s c"us"s # condiciones conc!e "s ue de e!min"n nues !" conduc ", los es "dos de nues !" men e # l"es !uc u!" &lo8"l de nues !" pe!son"lid"d2 Pe!o, "un ue el n$"sis o!ien "l -en l" concienci" no pe!son"l # en l"!e"li("ci%n di!ec " de l" 'e!d"d # el n$"sis occiden "l -en l" psicolo&<" indi'idu" # en l" comp!ensi%nconcep u"lpued"n p"!ece! con !"dic o!ios, "m8i n son, desde o !" pe!spec i'", complemen "!ios2 En l im"



ins "nci", "m8os en$o ues !esul "n esenci"les p"!" un" comp!ensi%n plen" de los po enci"les in !<nsecos " l"e is enci" hum"n"2

El hecho es ue, m@s "ll@ de sus di$e!enci"s &eo&!@$ic"s, nic"s # cul u!"les2&riente y &ccidentere!resentan dos facetas diferentes de nosotros mismos cu#" !el"ci%n pod!<"mos "simil"! " l" ue e is e en !e l"inspi!"ci%n # l" espi!"ci%n2 En es e sen ido, el n$"sis o!ien "l en "8"ndon"! od" $i9"ci%n " l" $o!m", los !"s&osindi'idu"les # l" his o!i" se p"!ece " l" espi!"ci%n, mien !"s ue el n$"sis occiden "l en l" $o!m", l" indi'idu"ci%n# l" c!e" i'id"d pe!son"l se "seme9" " l" inspi!"ci%n2 del mismo modo ue l" inspi!"ci%n culmin" en l"espi!"ci%n, l" espi!"ci%n conclu#e en un" nue'" inspi!"ci%n2 Se !" " de dos $"ce "s "n complemen "!i"s ue!esul " inconce8i8le sep"!"!l"s #" ue un", si! l" o !", s%lo !ep!esen " l" mi "d de l" ecu"ci%n2

As< pues, l"s dos mod"lid"des en ue h" e'olucion"do l" concienci" hum"n" en "m8os e !emos delmundo !esul "n esenci"les p"!" $o!9"!nos un" 'isi%n m"s comple " del mundo # un" comp!ensi%n m@s plen" del'i"9e ue de8e !e"li("! el se! hum"no2 P"!" descu8!i! nues !" pleni ud en "n o ue se!es hum"nos-"l&o cie! "men e esenci"l p"!" l" supe!'i'enci" # l" e'oluci%n de l" hum"nid"d # del pl"ne "de8emos !econoce!# !econcili"! es os dos "spec os de nues !" n" u!"le(", el "8solu o # el !el" i'o, el sup!"pe!son"l # el pe!son"l, elcielo # l" ie!!"2 Us " es, p!ecis"men e2 l" &!"n p!omes" de l" nue'" psicolo&<" in e&!"do!" del despe! "! # s ees "m8i n el em" en el ue se cen !"n los p!ime!os c"p< ulos de l" P!ime!" P"! e del li8!o2

En el C"p< ulo + -o!i&in"lmen e esc!i o en +10> p!esen po! 'e( p!ime!" el !mino by!ass es!iritual p"!"!e$e!i!me " l" endenci", dem"si"do $!ecuen e en !e los 8usc"do!es espi!i u"les occiden "les, " u ili("! l"snociones # l"s p!@c ic"s espi!i u"les como 9us i$ic"ci%n p"!" sosl"#"! los p!o8lem"s emocion"les inconclusos2Es e c"p< ulo desc!i8e el !"8"9o de !"ns$o!m"ci%n in e!no en $unci%n de !es p!incipios -cielo sol "!N, ie!!"cone i%n con l" ie!!"N # se! hum"no despe! "! el co!"(%nN# mues !" los dis in os modos ue ienen l" p!@c ic"

psicol%&ic" # l" espi!i u"lid"d de "8o!d"! es os p!incipios2El C"p< ulo . !"duce " !minos psicol%&icos el p!incipio, de!i'"do de l" !"dici%n 8udis " i8e "n", de l"coeme!&enci", se& n el cu"l, l" escl"'i ud # l" li8e! "d, como l" con$usi%n # el 8uen 9uicio, cons i u#en dos"spec os complemen "!ios de l" mism" !e"lid"d2 B"s@ndose en es e p!incipio, es e c"p< ulo nos "#ud"" desci$!"! el si&ni$ic"do, in enci%n o in eli&enci" p!o$und" ue se ocul " en los dis in os elemen os"p"!en emen e neu!% icos de nues !" pe!son"lid"d, un descu8!imien o ue nos "#ud" " se!'i!nos de nues !"pe!son"lid"d condicion"d" como un hi o en el c"mino del des"!!ollo, en lu&"! de conside!"!l" como un"p" olo&<" ue nos m"n iene " !"p"dos en el p"s"do2 l" cl"'e p"!" ello consis e en no 'e! " l" es !uc u!" de l"pe!son"lid"d como un p!o8lem" o un enemi&o V ue de8"mos, en consecuenci", co!!e&i!, conden"! o e!!"dic"!-sino como un peld"Ho "8solu "men e neces"!io del p!oceso del des"!!ollo2

El C"p< ulo 6 ue se ocup" de l" $o! "le(" del e&o # de l" "usenci" de iden id"d del #o e plo!" l"sdi$e!enci"s e is en es en !e l"s psicolo&<"s o!ien "l # occiden "l con !espec o " l" n" u!"le(" # el p"pel uedesempeH" el e&o cen !"l conscien e de si mismo2 Es e c"p< ulo "m8i n ilus !" l" di$e!enci" e is en e en !e l"s'isiones o!ien "les # occiden "les en o!no "l e&o, "l iempo ue 8usc" sus pun os de "cue!do2 Adem@s, "m8i n'e!emos en l l" 'isi%n 8udis " "ce!c" del des"!!ollo del e&o # l" !el"ci%n ue e is e en !e el e&o # l" "usenci" deiden id"d del #o en !minos de concienci" con !"<d" # de concienci" !el"9"d"2

El C"p< ulo > - ue !esume el m" e!i"l m@s "n i&uo de es e li8!o in"u&u!" un" se!ie de !es c"p< ulos uese ocup"n de e plo!"! l" n" u!"le(" # l" din@mic" de l" concienci" en el m"!co de !e$e!enci" p!opo!cion"do po!l"s 'isiones o!ien "l # occiden "l2 En consecuenci", los lec o!es ue no es n especi"lmen e in e!es"dos en l"seo!<"s "ce!c" de l" concienci" "l 'e( uie!"n s"l "!se esos !es c"p< ulos2 En ellos p!esen o un" 'isi%n$enomenol%&ic" de l" men e, "l iempo ue !" o de mos !"! el modo como e pe!imen "mos l" !e"lid"d en !esni'eles di$e!en es7 l" men e concep u"l supe!$ici"l, el conocimien o m@s su il del cue!po-men e #, " un ni'elod"'<" m@s p!o$undo, l" concienci" no concep u"l # no condicion"d"2. Lo ue si&ue es un 8!e'e !esumen deesos !es ni'eles de concienci" ue los C"p< ulos >,: # ? e plo!"n con m@s de enimien o2

En el ni'el supe!$ici"l, l" men e u ili(" l"s he!!"mien "s de l" " enci%n $oc"l # del concep o p"!" $i9"! su'isi%n en un o89e o !"s o !o2 L" men e concep u"l supe!$ici"l pe!ci8e $o!m"s s%lid"s2 piens" pens"mien osde$inidos # !e&is !" emociones $"mili"!es2 Us e es el ni'el en el ue ope!" el e&o " !"' s de l" $o!m"ci%n de l"im"&en de uno mismo, es "8leciendo un" di'isi%n 8@sic" en !e el #o # los dem@s ue pe!si&ue el con !ol # eldominio del $uncion"mien o co idi"no2

Po! de8"9o de l" men e concep u"l se encuen !" el conocimien o sens"ci%n m@s "mplio del cue!po-men eue ope!" desde un sus !" o m@s su il2 Es e cue!po-men e su il con iene "n o elemen os !"nspe!son"les2 Esposi8le !econoce! el e ni'el del cue!po-men e " !"' s de un ipo de " enci%n di$us" c"p"( de sin oni("! con lossen imien os e in uiciones su iles, con el $lu9o de ene!&<" # con un" sens"ci%n de in e!cone i%n con od" l"e is enci"2 En "n o ue c"mpo din@mico de ene!&<", el cue!po-men e es @ in !<nsec"men e li&"do " l"s p"u "s #co!!ien es m@s ele'"d"s del uni'e!so2 De es " cone i%n eme!&en l"s 'isiones s 8i "s # so!p!enden es, l"sinspi!"ciones # los descu8!imien os c!e" i'os # l"s cu"lid"des !"nspe!son"les m@s ele'"d"s, como l" cl"!id"d,l" comp"si%n, el &o(o # l" espon "neid"d2

A un ni'el od"'<" m@s p!o$undo, l" p!@c ic" de l" medi "ci%n nos !e'el" ue l" men e es un" concienci"no concep u"l # "8ie! " ue cons i u#e l" $uen e l im" de od"s nues !"s e pe!ienci"s p"! icul"!es2 Siconside!"mos " l" supe!$icie de l" men e como l" espum" # "l cue!po-men e como l"s ol"s, su esenci" m@sp!o$und" e incondicion"d" es el oc "no mismo ue posi8ili ", "l iempo ue imp!e&n", od" l" "c i'id"d ue ienelu&"! en l" supe!$icie2 L"s ol"s # l" espum" !ep!esen "n el de'eni! -nues !" n" u!"le(" c"m8i"n e # e'olu i'"-,mien !"s ue el oc "no es el Se!, nues !" n" u!"le(" inmu "8le2

T"l 'e( l" $o!m" m@s simple de 'islum8!"! l" esenci" de nues !" n" u!"le(" m@s p!o$und" consis e enp!e&un "!se, mien !"s uno es @ le#endo7 Q; ui n es @ escuch"ndo es "s p"l"8!"s= ; ui n es @e pe!imen "ndo odo es o "ho!" mismo= Si uno no !" " de !ensar en un" !espues ", es deci!, si uno s%lo mi!"



"l e pe!imen "do! -l" p!opi" concienci" de e pe!imen "!-, nic"men e "d'e! i!@ un" p!esenci" silencios" uec"!ece de $o!m" # u8ic"ci%n2 Es " p!esenci" ue c"!ece de nom8!e # de $o!m" -es " p!esenci" ue se h"ll"den !o, "l!ededo!, de !@s # en !e odos nues !os pens"mien os # e pe!ienci"s p"! icul"!eses lo ue l"s &!"ndes!"diciones espi!i u"les conside!"n nues !" "u n ic" n" u!"le(", el $und"men o l imo, "l ue "m8i n se conocecomo o esenci"l o Esp<!i u S"n o2 *o se !" " de un" e pe!ienci" m@s en !e2 l"s o !"s e pe!ienci"s, sino de un"p!esenci" # !"nsp"!enci" !"dic"lmen e p!o$und", el $und"men o mismo de od" e pe!ienci" ue !esul "comple "men e imposi8le de "p!ehende! " !"' s de l" men e concep u"l2

Esos !es ni'eles de l" men e imp!e&n"n l" o "lid"d de nues !" e pe!ienci"2 Con inu"men e nos h"ll"mossumidos en el oc "no de l" concienci" silencios" # no concep u"l, un" dimensi%n "n p!% im", "n !"nsp"!en e #"n e'iden e ue suele p"s"!nos in"d'e! id" " menos ue l" con emplemos con un" " enci%n medi " i'"2 Resul "mucho m@s sencillo, sin em8"!&o, pe!ci8i! l" sens"ci%n sen id" de l" p!esenci" co!po!"l si cen !"mos en ell"nues !" " enci%n, en cu#o c"so en !"mos en l" dimensi%n su il del cue!po-men e2 P!es e " enci%n " c%mo sesien e us ed "ho!" mismo en su cue!po # pod!@ "d'e! i! cie! "s cu"lid"des sen id"s ue puede $o!mul"! comoM ensi%nM o Mli&e!e("M, po! e9emplo2 Al nom8!"! es "s cu"lid"des, us ed se "den !" en el ni'el del pens"mien osupe!$ici"l ue in e!"c " con el cue!po-men e m@s "mplio2 4s ed od"'<" puede se&ui! "! icul"ndo #conc!e "ndo m@s sus sen imien os como, po! e9emplo, Qdeseo ue el "u o! se "p!esu!e # "c"8e p!on o es epun o , Qno es o# de "cue!do con lo ue dice o Qes o# c"ns"do # uie!o i!me " do!mi! 2

Es os !es ni'eles de l" men e conducen " !es %!denes de 'e!d"d di$e!en es2 L" men e pens"n e p!oducel"s 'e!d"des conce!tuales% l%&ic"s # cien <$ic"s2 Cu"ndo l" men e in e!"c " con l" e pe!ienci" sen id", d"o!i&en " l"s 'e!d"des e8!onenciales+ Fin"lmen e, l" 'e!d"d ue nos lle&" " !"' s de l" !e"li("ci%n del" n" u!"le(" p!o$und" de l" men e es l" 'e!d"d 'i'" -l" 'e!d"d contem!lati,a ue nos !e'el" un" dimensi%n m@s

p!o$und" del se! ue se encuen !" m@s "ll@ de l" men e pens"n e # de l" e pe!ienci" sen id"2Cu"ndo in'es i&u po! 'e( p!ime!" es os !es ni'eles de l" 'e!d"d no "!d en d"!me cuen " de suco!!espondenci" "p!o im"d" con los !es 7ayas o cue!pos del Bud" de los ue h"8l" el 8udismo, l"s !es$o!m"s en ue l" !e"lid"d se m"ni$ies " "l se! hum"no2 El ni'el m@s e'iden e de l" !e"lid"d es el nirmana7aya%el ni'el de l"s $o!m"s di$e!enci"d"s en el ue ope!" l" men e supe!$ici"l2 Pe!o los o89e os de l" supe!$icie de l"men e supe!$ici"l2 Pe!o los o89e os de l" supe!$icie de l" men e conduc ", p"l"8!" # pens"mien o eme!&en #e p!es"n un ni'el m@s su il de l" !e"lid"d, el sambboga7aya% en el ue nos mo'emos como un c"mpo din@micode ene!&<"2 En es e ni'el, #o no so# "n s%lo mi cue!po c"!n"l, mis pens"mien os, mis sen imien os o mi e&olimi "do2 sino un c"mpo de ene!&<" m@s &!"nde ue se h"ll" <n im"men e li&"do "l mundo # puede conec "! con$o!m"s m@s su iles de se! # de conocimien o2 Es e ni'el cons i u#e un puen e en !e el $uncion"mien o o!ien "doh"ci" l"s $o!m"s de l" men e supe!$ici"l # l" cu"lid"d sin $o!m" p!opi" de l" concienci" no concep u"l2

El 9ue&o ene!& ico del cue!po-men e eme!&e, " su 'e(, del d'amia7aya% l" concienci" pu!" # nocondicion"d", el $und"men o l imo de l" e is enci" hum"n", "l ue l" psicolo&<" 8udis " denomin" de muchosmodos di$e!en es, como $und"men o sin $o!m" del se!, men e-como- "l, &!"n men e, no-men e2 men e no-n"cid"o esenci" de l" men e2 Se !" " del $und"men o silencioso ue su8#"ce # se h"ll" con enido en odo sonido, del$und"men o inm%'il ue su8#"ce # se h"ll" con enido en odo mo'imien o, del $und"men o no concep u"l uesu8#"ce # se h"ll" con enido en odo pens"mien o # en odo sen imien o, e c e!"2 En "n o ue esenci"incondicion"d" del se! impl<ci o en odo de'eni!, cons i u#e el sus !" o del ue dim"n"n l" s"8idu!<", l"ilumin"ci%n, l" li8e!"ci%n # l" !econcili"ci%n "u n ic"s con l" 'id" # con l" mue! e2

Si ue!emos des"!!oll"! un" psicolo&<" "u n ic"men e in e&!"l del despe! "! ue "8"! ue odo el c"mpode l" e pe!ienci" hum"n", es esenci"l !econoce! l" e is enci" de es os !es ni'eles2 > L" psicolo&<" occiden "l seh" cen !"do $und"men "lmen e en el $uncion"mien o de l" men e supe!$ici"l # en el modo como se'e condicion"d" po! l"s c!eenci"s, l" cul u!", l"s !el"ciones in e!pe!son"les # los "con ecimien os de l" in$"nci"2L"s psicolo&<"s o!ien "les, po! su p"! e, se h"n cen !"do $und"men "lmen e en los c"mpos en !&icos su iles delcue!po-men e # en l" dimensi%n supe!io! de l" concienci" no concep u"l2 Es po! es o po! lo ue,

Cu"l uie! psicolo&<" del despe! "! ue "spi!e " se! !e"lemn e comple ", de8e !econoce! # ene! encuen " es os !es ni'eles2 :

El C"p< ulo > se ocup" del $uncion"mien o de los !es ni'eles de l" men e en !minos de l" in e!"cci%nen !e l" $o!m" # el '"c<o en l" co!!ien e de l" concienci"2 El C"p< ulo : p!esen " un" nue'" $o!m" de en ende! elp!oceso inconscien e, no como un" dimensi%n sep"!"d" e inco&nosci8le de l" men e, sino en "n o ue elsus !" o hol<s ico en el ue el o!&"nismo hum"no se !el"cion" con l" !e"lid"d2 El C"p< ulo ?, po! l imo, e plo!"el modo como 'i'imos el esp"cio psicol%&ico desde esos mismos !es ni'eles2 Es os !es c"p< ulos "m8i ndiscu en l"s implic"ciones de es " 'isi%n p"!" l" s"lud psicol%&ic", l" c!e" i'id"d, l" !el"ci%n hum"n" # l"!e"li("ci%n espi!i u"l2

El C"p< ulo se cen !" en el p!oceso &!"du"l de des"!!ollo ue conduce "l c"m8io de pe!son"lid"d den !odel @m8i o de l" psico e!"pi" # "m8i n e plo!" sus di$e!enci"s con l" !e"li("ci%n s 8i " ue iene lu&"! en elc"mino espi!i u"l2 o ll"mo desarrollo 'ori.ontal "l p!oceso e pe!ienci"l ue conduce " l" !e"li("ci%n p!o&!esi'" #e pl<ci " lo ue "n e!io!men e se h"ll"8" impl<ci o en el cue!po-men e2 Pe!o "m8i n e is e un ipo deeme!&enci",ertical m@s !"dic"l en l" ue s 8i "men e "p"!ece un" nue'" p!o$undid"d ue !"ns$o!m" po!comple o el con e o en ue ope!@8"mos h"s " " uel momen o2 En es e sen ido, el des"!!ollo ho!i(on "l # l"eme!&enci" 'e! ic"l cons i u#en los !"s&os dis in i'os $und"men "les del !"8"9o psicol%&ico # de l" !e"li("ci%nespi!i u"l, !espec i'"men e2

El C"p< ulo 0 !eco&e un esc!i o mucho m@s !ecien e ue sin e i(" mi 'isi%n de l"s seme9"n("s #

di$e!enci"s e is en es en !e el !"8"9o psicol%&ico # el !"8"9o espi!i u"l2 En es e c"p< ulo e pon&o l" secuenci"comple " de l"s dis in "s $o!m"s en ue nos !el"cion"mos con nues !" e pe!ienci", desde l" "lien"ci%n h"s " l"p!esenci" pu!" no du"l2 Es e c"p< ulo se cen !" $und"men "lmen e en l" !el"ci%n e is en e en !e l" mod"lid"d



du"lis " de l" !e$le i%n e!"p u ic" so8!e uno mismo -en donde M" u<M e is e un o8se!'"do! # M"h<M se h"ll"n l"sp"u "s o8se!'"d"s# l" inmedi" e( no du"l de l" p!esenci" pu!", "l # como se !e'el" en l" !e"li("ci%n medi " i'""'"n("d"2 Aun ue es "s dos $o!m"s de !el"cion"!nos con nues !" pe!cepci%n de l" e pe!ienci" se e pe!imen ende modos mu# dis in os, es e c"p< ulo pone de !elie'e ue se !" " de es "dios complemen "!ios de l" di"l c ic"del despe! "!2

1. ENTRE EL CIELO Y LA TIERRALos principios de !r"#"$o in!ernoEn los m@s de 'ein e "Hos ue lle'o !"8"9"ndo como psico e!"peu " # p!"c ic"n e de medi "ci%n me he

'is o !epe id"men e o8li&"do " "$!on "! - "n o en mi p!opi" e pe!ienci" como en l" de mis clien es, "lumnos #"mi&oscues iones li&"d"s " l" !el"ci%n e is en e en !e el !"8"9o psicol%&ico # el !"8"9o espi!i u"l #, du!"n e odo

es e iempo, he ido "l e!n"ndo en !e dos pe!spec i'"s di$e!en es2 A 'eces he c!e<do ue l" ind"&"ci%npsicol%&ic" del e&o es di"me !"lmen e opues " -e incluso, en oc"siones, "n "&%nic""l o89e i'o espi!i u"l de!"scende! el e&o #, en o !"s, me h" p"!ecido un complemen o mu# '"lioso del !"8"9o espi!i u"l2 Se !" " de unp!o8lem" comple9o ue conside!"!emos de enid"men e " lo l"!&o del p!esen e li8!o2 Comen("!emos con un"conside!"ci%n 8@sic" de l"s di$icul "des comunes " es os dos c"minos # del di$e!en e modo como l"s "8o!d"n2

E bypass espiri!%" A comien(os de los "Hos se en " empec " d"!me cuen " de l" p!esenci" de un" in uie "n e endenci"

en !e los in e&!"n es de l"s comunid"des espi!i u"les2 Cie! "men e, muchos de ellos es "8"n h"ciendo un 8uen!"8"9o, pe!o "m8i n "d'e! < un" endenci" mu# com n " se!'i!se de l" p!@c ic" espi!i u"l como e cus" p"!"eludi! los p!o8lem"s emocion"les o l"s si u"ciones no !esuel "s2 Du!"n e miles de "Hos, el deseo de li8e!"!nosde l"s es !uc u!"s e!!en"les ue p"!ecen " !"p"mos -el 3"!m"2 el condicion"mien o, el cue!po, l" $o!m", l"m" e!i" o l" pe!son"lid"dh" sido un" de l"s mo i'"ciones $und"men "les de l" 8 s ued" espi!i u"l2 T"l 'e( po!ello e is " l" di$undid" endenci" " u ili("! l" p!@c ic" espi!i u"l como un modo de sosl"#"! loscon$lic os emocion"les # pe!son"les # los p!o8lem"s no !esuel os ue nos "8!um"n, un" endenci" " l" uedenomin by!ass es!iritual # ue consis e en !" "! de eludi! o !"scende! p!em" u!"men e l"s necesid"des, lossen imien os # l"s "!e"s e'olu i'"s 8@sic"s2

En un" poc" # un" cul u!" como l"s nues !"s, en l"s ue los hi os ue "n e!io!men e 9"lon"8"n el p"so "l" m"du!e( -como &"n"!se el p"n con un !"8"9o di&no, c!e"! un" $"mili", conse!'"! un m" !imonio o pe! enece!" un" comunid"d ue nos d sen ido se h"n con'e! ido en cues iones sum"men e es ui'"s p"!" &!"ndesse&men os de l" po8l"ci%n, elby!ass espi!i u"l !esul " especi"lmen e en "do! p"!" " uell"s pe!son"s ueienen di$icul "des en "$!on "! los des"$<os e'olu i'os ue les p!esen " l" 'id"2 Son much"s l"s pe!son"s ue,cu"ndo od"'<" no se h"n encon !"do " s< mism"s, se 'en inme!s"s en enseH"n("s # p!@c ic"s espi!i u"les ueles ins "n " !enunci"! " s< mismos #, como !esul "do de odo ello, "c"8"n si!'i ndose de l"s p!@c ic"sespi!i u"les p"!" c!e"! un" nue'" iden id"d Mespi!i u"lM ue, en !e"lid"d, no es m@s ue el !op"9e 8"9o el ue seocul " un" 'ie9" iden id"d dis$uncion"l 8"s"d" en l" e'i "ci%n de los p!o8lem"s psicol%&icos2

Es po! ello po! lo ue el comp!omiso con l"s enseH"n("s # p!@c ic"s espi!i u"les puede p!opo!cion"! un" 9us i$ic"ci%n !"cion"l ue no h"&" sino consolid"! l"s 'ie9"s de$ens"s2 uienes, po! e9emplo, necesi enconside!"!se especi"les su8!"#"!@n l" sin&ul"!id"d de su 'isi%n, de su p!@c ic" espi!i u"l o de l" !el"ci%nue m"n ienen con su m"es !o como un modo de "pun "l"! su sens"ci%n de "u osu$icienci"2 Es "s< comomuchos de los Qpeli&!os ue "cech"n como el m" e!i"lismo espi!i u"l el uso de l"s ide"s espi!i u"les enp!o'echo pe!son"lN, el n"!cisismo, l" in$l"ci%n el deli!io de &!"nde("N o el Mpens"mien o &!up"lM l" "cep "ci%n"c!< ic" de l" ideolo&<" del &!upoNse de!i'"n del uso de l" espi!i u"lid"d p"!" sosl"#"! l"s de$icienci"s deldes"!!ollo2

Iden!i&ic"ci'n( rec)"*o e insensi#i i*"ci'n

Se& n much"s !"diciones espi!i u"les, e is en !es endenci"s 8@sic"s ue nos m"n ienen " "dos " l"!ued" del su$!imien o7 l" endenci" " rec'a.ar lo ue nos !esul " di$<cil o dolo!oso, l" endenci" " iden i$ic"!nos



con "l&o s%lido ue nos p!opo!cione consuelo # se&u!id"d # l" endenci" " insensibili.arnos p"!" noe pe!imen "!, de ese modo2 los p!o8lem"s inhe!en es "l pl"ce! # "l dolo!, " l" p !did" # " l" &"n"nci"2

El by!ass espi!i u"l es un s<n om" de l" p!ime!" de es "s endenci"s, l" endenci" " hui! de lo ue nos!esul " di$<cil o des"&!"d"8le2 El e&o d 8il -el e&o ue no se sien e lo 8"s "n e $ue! e como p"!" "$!on "! l"sdi$icul "des 8usc" el modo de eludi! los sen imien os2 As< pues, el in en o de esc"p"! de los p!o8lem"sno !esuel os de l" pe!son"lid"d condicion"d" cons i u#e uno de los p!incip"les peli&!os del c"mino espi!i u"l,so8!e odo p"!" los occiden "les mode!nos2

L" se&und" endenci" -l" endenci" " l" iden i$ic"ci%n # el es "nc"mien o suele se! un" de l"s !"mp"sm@s su iles de l" psico e!"pi"2 "# pe!son"s ue encuen !"n "n $"scin"n e esc"!8"! en sus sen imien os,"! ue ipos, sueHos # !el"ciones, ue pe!m"necen con inu"men e "8so! os en su mundo psicol%&ico2 es ue elhecho de conside!"! "l !"8"9o psicol%&ico como l" culmin"ci%n del 'i"9e puede "8oc"! " un c"lle9%n sin s"lid"ue no h"&" sino "len "! el e&ocen !ismo2 Como di9e!" F!eud en cie! " oc"si%n, nunc" lle&"!emos " d!en"! po!comple o el p"n "no7 po! es o, el hecho de cen !"! desp!opo!cion"d"men e nues !" " enci%n en los es "dos ocon$lic os in e!nos de l" es !uc u!" de nues !" pe!son"lid"d puede con'e! i!se en un" !"mp" su il ue nos impid"!"scende!l"2

L" e!ce!" endenci", l" endenci" " insensi8ili("!nos "n o de nues !" e pe!ienci" pe!son"l como denues !" 'oc"ci%n espi!i u"l, es un" de l"s !"mp"s m@s comunes de nues !" socied"d2 Todos noso !os enemosun" p"! e " l" ue le &us "!<" ocul "!se # p"s"! l" 'id" !e"li("ndo el meno! es$ue!(o posi8le2 Es oes, p!ecis"men e, lo ue conduce " l"s dependenci"s "n $!ecuen es en Occiden e -como l" dependenci" de l"ele'isi%n, de los espec @culos depo! i'os, el consumismo, el "lcohol # l" d!o&"dicci%n $o!m"s de "do!mece!nos# e'i "! "s< "$!on "! l"s di$icul "des de l" 'id"2

El cielo, la tierra y el ser humano

L"s !es dimensiones de l" condici%n hum"n" de l"s ue h"8l" l" $iloso$<" chin" !"dicion"l -el cielo, l"ie!!" # el se! hum"no pueden "#ud"!nos " so! e"! es os !es &!"ndes peli&!os7 el by!ass espi!i u"l, l" "8so!ci%ne&oc n !ic" en uno mismo # l" dis !"cci%n ue conduce " l" insensi8ili("ci%n2

Dicho en p"l"8!"s mu# sencill"s, somos se!es ue pe!m"necemos e!&uidos con los pies so8!e el suelo #l" c"8e(" o!ien "d" h"ci" el cielo2 *ues !os pies se "sien "n en l" ie!!" # no enemos m@s !emedio uepe!m"nece! donde es "mos, lo cu"l implic" l" necesid"d de !espe "! el mundo # " noso !os mismos en elpl"no ho!i(on "l, "l&o ue !" " de eludi! el by!ass espi!i u"l2 Es e es el p!incipio e!!en"l2 Pe!o nues !" c"8e(""m8i n se h"ll" simul @ne"men e o!ien "d" h"ci" el cielo ue nos !ode" # nos pe!mi e 'e! cos"s ue se h"ll"n

mucho m@s "ll@ de los in e!eses # p!eocup"ciones li&"d"s " l" supe!'i'enci" inmedi" ", como el ho!i(on e, l"ses !ell"s, los pl"ne "s # el esp"cio inmenso ue !ode" l" Tie!!"2 A pes"! del "p"!en e si&ni$ic"do de l"sp!eocup"ciones e!!en"les, 8"s " con "scende! !es mil me !os p"!" ue l"s cos"s empiecen " pe!de! p"! e desu impo! "nci"2 , si od"'<" su8imos m@s "!!i8" como h"cen los "s !on"u "s-, odo "c"8" con'i! i ndose enun" m"nch" diminu "2 Cu"n o m@s "scendemos 'e! ic"lmen e -"l&o ue nues !" concienci" siemp!e puedeh"ce!V, m@s nos "den !"mos en el esp"cio insond"8le2 es ue l" concienci" hum"n" no pe! enece "n s%lo "es " ie!!", # nues !" 'id" s%lo co8!" sen ido en el !"s$ondo ue le p!opo!cion" el esp"cio in$ini o2 Us e es elp!incipio celes i"l2

L" pos u!" hum"n" 8@sic" -con l" c"8e(" # los hom8!os e!&uidos # los pies $i!memen e "sen "dos en l"ie!!" ue nos sos iene e pone "l mundo nues !" p"! e del"n e!"2 Los "nim"les ue c"min"n " cu" !o p" "sp!o e&en su p"! e del"n e!" # l"s p "s del pue!co esp<n m"n ienen "le9"dos " los p!ed"do!es, pe!o else! hum"no c"min" e poniendo "l mundo su 'ien !e # su co!"(%n, los cen !os en ue se "sien " el sen imien o2Sen i! es !esponde! co!po!"lmen e "l mundo ue nos !ode", "l&o ue, le p!es emos " enci%n o no, es @ocu!!iendo de con inuo2 es p!ecis"men e es " e posici%n "l mundo de nues !" p"! e del"n e!" m@s 'ulne!"8lel" ue pe!mi e ue el mundo # los dem@s pued"n conmo'e!nos2 Es e es el e!ce! elemen o -el elemen oespec<$ic"men e hum"node l" !<"d" cielo- ie!!"-se! hum"no2

Cu"ndo no p!es "mos l" " enci%n de8id" " es "s !es dimensiones, nues !" 'id" se dis o!sion" #dese uili8!"2 Si s%lo nos ocup"mos de l"s cues iones li&"d"s " l" supe!'i'enci" # " l" e is enci" inmedi" ""c"8"mos pe&"dos " l" ie!!" # hundi ndonos en el $"n&oM2 Si, po! o !" p"! e, no enemos "decu"d"men e encuen " nues !"s necesid"des e!!en"les, "c"8"mos desconec @ndonos de l" ie!!" # pe!di ndonos con l" c"8e("en l"s nu8es2 Si, po! l imo, !" "mos de de9"! de l"do nues !" e!nu!", "c"8"mos " !"p"dos en l" co!"(" delc"!@c e! ue des"!!oll"mos p"!" p!o e&e! nues !os 'ulne!"8les cen !os sensi8les2 es ue, "un ue no en&"mosel c"p"!"(%n del "!m"dillo ni l"s p "s del pue!co esp<n, noso !os des"!!oll"mos l"s de$ens"s del e&o2 Se!plen"men e hum"no si&ni$ic" ende! puen es en !e l" ie!!" # el cielo, en !e l" $o!m" # el '"c<o, en !e l" m" e!i" #el esp<!i u2 nues !" hum"nid"d se e p!es" en el co!"(%n, en l" p!o$undid"d # l" e!nu!" ue se "8!e en l"in e!secci%n en !e esos dos polos2

Con'end!@ "ho!" p!es "! " enci%n " los !es ipos de !"8"9o in e!no ue pueden "#ud"!nos " cul i'"! #e uili8!"! es "s !es dimensiones de nues !" n" u!"le("2



Conectar con la tierra y asumir forma: El principio terrenal

L"s p!@c ic"s espi!i u"les "pun "n " li8e!"mos de l" iden i$ic"ci%n e clusi'" con l" es !uc u!" e&oic"es !ech" # condicion"d" h"s " lle&"! " comp!ende! ue somos mucho m@s ue odo eso2 Pe!o, p"!" cosech"!los 8ene$icios de es e ipo de p!@c ic"2 de8e!emos dispone! p!e'i"men e de un" es !uc u!" e&oic" con l" uepode! !"8"9"!2 Eso es, p!ecis"men e, lo ue si&ni$ic" es "! "!!"i&"do en l" ie!!"2

Resul " l"men "8le ue l" "cele!"d" socied"d u!8"n" # ecnol%&ic" en ue 'i'imos no nos enseHe "conec "! con nues !" p!opi" e pe!ienci"2 L" c!isis de l" $"mili" # de l" comunid"d "lien " el des"!!ollo depe!son"s c"d" 'e( m@s neu!% ic"s ue pie!den p"! e de su 'id" !epi iendo inconscien emen e l"s p"u "sdis o!sion"d"s ue "p!endie!on du!"n e su in$"nci"2 Es po! ello po! lo ue el $und"men o p"!" el es "8lecimien ode un" indi'idu"lid"d "u n ic" ue no se 'e" compulsi'"men e limi "d" po! l"s endenci"s condicion"n es delp"s"do -l"s im@&enes limi "do!"s de uno mismo, l" ne&"ci%n de l"s necesid"des, el "u oc"s i&o, los &uiones"p!endidos en l" in$"nci", l"s p"u "s dis$uncion"les de !el"ci%n in e!pe!son"l # el miedo " "m"! # " pe!de! el"mo! e i&e !econoce!, !"8"9"! # !"scende! es"s p"u "s inconscien es, un !"8"9o, o8'i"men e, m@s psicol%&icoue espi!i u"l2

El p!incipio e!!en"l, pues, nos o8li&" " conec "! con l" ie!!" p"!" pode! h"8i "! m@s plen"men e nues !ocue!po, !"8"9"! con nues !"s p"u "s psicol%&ic"s # "sumi! nues !" "u n ic" $o!m"2 En el me9o! de los c"sos, l"psico e!"pi" puede se!'i! p"!" con'e! i!nos en pe!son"s m@s "sen "d"s2 Pe!o es e ipo de !"8"9o"m8i n puede !esul "! mu# dolo!oso, po! ue supone lo ue Ro8e! Bl# denomin" Qdescende! " nues !" p!opi"he!id" 2 Todos noso !os p"decemos el dolo! de es "! desconec "dos de nues !o p!opio se!, un" descone i%n uese o!i&in% en nues !" in$"nci" cu"ndo nos con !"9imos !e"c i'"men e "n e un mundo ue no pudimos 'e! ni"dmi i! plen"men e2 Cu"ndo se p!"c ic" en un con e o espi!i u"l, l" psico e!"pi" puede se! un" $o!m" de !"8"9odel "lm" ue nos "#ude " encon !"! un sen ido m@s p!o$undo en el su$!imien o2 Es "s< como el dolo! # l"neu!osis p"! icul"! nos mues !"n, e "c "men e, los lu&"!es en ue nos hemos ce!!"do #2 en consecuenci",los pun os en los ue de8emos se&ui! des"!!oll@ndonos en "n o ue indi'iduos2 En es e sen ido, el !mino alma"pun " h"ci" el in e!io!, h"ci" un" e pe!ienci" p!o$und" de si&ni$ic"do, o89e i'o # 'i "lid"d indi'idu"l2

Los dis in os en$o ues psicol%&icos "$!on "n de modo dis in o el !"8"9o de conec "! con l" ie!!"2 Sonmuchos los sis em"s ue comp"! en l" ide" de ue el "u n ico c"m8io no iene "n o ue 'e! con l" ch"!l" o l"comp!ensi%n in elec u"l como con el $uncion"mien o ene!& ico del cue!po2 En el m odo denomin"dofocusing%po! e9emplo -un m odo des"!!oll"do po! Eu&ene Gendlin-, !esul " esenci"l p"s"! de l" men e pens"n e "lcue!po 'i'ido, conec "! con l" sens"ci%n co!po!"l sen id" de lo ue es @ ocu!!iendo # de9"! ue el cue!po sen idoencuen !e # e p!ese su p!opi" 'o(2 O !os en$o ues, como l" gesfalf o l" 8ioene!& ic", po! su p"! e, "#ud"n "lcue!po " "8!i!se # !esponde! de $o!m"s nue'"s2 -XL" p!@c ic" espi!i u"l "m8i n implic" l" cone i%n con l" ie!!",lo ue pod!<"mos ll"m"! el mo'imien o descenden e Como dicen cie! "s !"diciones o!ien "les, como el ai7ido #

el tai-c'ic'uan% po! e9emplo, p"!" "sen "!se $i!memen e en l" ie!!" es p!eciso conec "! con el cen !o de&!"'ed"d co!po!"l ue se u8ic" de8"9o del om8li&o # "l ue los 9"poneses # chinos denomin"n 'ar/ # tan tienin$e!io!, !espec i'"men e2 lo mismo sucede en l" !"dici%n (en con l" pos u!" de l" medi "ci%n seden e, uesu8!"#" el !"8"9o, l" " enci%n minucios" " los de "lles # l" " enci%n plen" "l cue!po Y"c"!!e"! leH" # lle'"!"&u"ZN2 Pe!o, po! m@s ue l" cone i%n con l" ie!!" desempeHe un p"pel impo! "n e en el c"mino espi!i u"l, nocons i u#e, sin em8"!&o, su esenci"2

So !"r: E principio ce es!i"5ien !"s ue el !"8"9o del "lm" implic" 8"9"! " ie!!" # "sumi! un" es !uc u!" # un" $o!m", l" esenci" del

!"8"9o espi!i u"l consis e en "p!ende! " en !e&"!se # !enunci"! " od" $o!m"2 T"l 'e( h"#"mos !"8"9"do #" connues !"s neu!osis, nues !os &uiones # l"s con$usiones emocion"les en l"s ue es @8"mos " !"p"dos2 Pe!o, "un

en el c"so de ue se"mos lo ue los psic%lo&os de o!ien "ci%n hum"nis " denomin"n un" pe!son"M"u o!!e"li("d"M # Mplen"men e $uncion"lM, e is en mul i ud de modos de se&ui! "$e!!"do " uno mismo2 Es di$<cilpe!mi i!se se!, sin iden i$ic"!se con nin&un" es !uc u!", "&end", me " ni "c i'id"d2 *os ponemos ne!'iososcu"ndo nos h"ll"mos en un esp"cio '"c<o, cu"ndo e is e un silencio en l" con'e!s"ci%n, cu"ndo no s"8emosu deci! o cu"ndo no h"# nin&un" !e'is " en l" mesill" de l" s"l" de espe!"2

Cu"ndo "p!endemos " "8!imos " ese esp"cio, como, po! e9emplo, sucede en el c"so de l" medi "ci%nseden e, lle&"mos " "d'e! i! l" su ile(" # omnip!esenci" del "pe&o " l" $i9"ci%n cen !"l en el #o, en m< o en lom<o2 En es e sen ido, el !"8"9o espi!i u"l nos "#ud" " comp!ende! # " li8e!"!nos de l" iden i$ic"ci%n con un"im"&en limi "d" de noso !os mismos # !e"li("! "s< nues !" n" u!"le(" m@s ele'"d" ue su8#"ce m@s "ll@ de od"$o!m", es !uc u!" o pens"mien o2 Si comp"!"mos l" psico e!"pi" con l" "cci%n de pod"! # $e! ili("! un @!8ol p"!"ue pued" c!ece! # d"! $!u os, l" p!@c ic" espi!i u"l es l" medicin" !"dic"l, l" medicin" ue '" " l" mism" !"<( del" iden i$ic"ci%n con un" concepci%n limi "d" del #o ue nos impide !el"9"!nos # sume!&imos m@s p!o$und"men een el $und"men o mismo de nues !o se!2

L" p!@c ic" 8udis " "spi!" " l" li8e!"ci%n de l"s cinco endenci"s uni'e!s"les c"us"n es del su$!imien o,los ll"m"dos 7les'as o 'enenos !"<(7 el "pe&o, l" "&!esi'id"d, l" i&no!"nci", los celos # el o!&ullo2 5ien !"ssi&"mos iden i$ic"dos con un" 'isi%n limi " d" de noso !os mismos, es os 7les'as se&ui!@n p!esen @ndose,sin impo! "!e !"8"9o psico e!"peu ico ue h"#"mos !e"li("do2



Se& n cie! " me @$o!" del 8udismo i8e "no ue "simil" los 7les'as !"<( " un" pl"n " 'enenos", e is en!es ni'eles dis in os de p!@c ic" espi!i u"l2 El p!ime!o de ellos "spi!" " !eempl"("! l"s endenci"s noci'"s consus co!!espondien es disposiciones 'i! uos"s2 Pe!o, p"!" ello, h"# ue "!!"nc"! l" pl"n ", un p!ocedimien olimi "do po! cu"n o puede !ompe! l" cone i%n con l" ie!!"2 es ue cu"l uie! in en o de supe!"! lossen imien os # emociones ne&" i'"s medi"n e l" !"scendenci" celes i"l -ele'@ndonos po! encim" o !" "ndo depu!i$ic"mos medi"n e l" ne&"ci%n de los impulsos in$e!io!espuede "c"8"! conduciendo "lby!ass espi!i u"l #, ensum", " l" !up u!" in em"2

El se&undo ni'el de p!@c ic" no "pun " "n o " e!!"dic"! l" pl"n " como " des"!!oll"! el co!!espondien e"n <do o2 En el 8udismo m"h"#"n", po! e9emplo, el "n <do o p"!" l" "c i'id"d 'enenos" de los 7les'as es eldescu8!imien o de sun,ata o l" '"cuid"d, l" dimensi%n "8ie! " del se! ue disuel'e l" endenci" " iden i$ic"!secon cu"l uie! cos"2 Es e ni'el, sin em8"!&o, "m8i n puede lle'"mos " p!e$e!i! l" '"cuid"d po! encim" de l"$o!m", un" disc!imin"ci%n su il ue "m8i n "c"8" escindi ndonos in e!n"men e2

El e!ce! ni'el de p!@c ic" -siemp!e se& n es " "n"lo&<"consis e en des"!!oll"! l" inmunid"d "l 'enenomedi"n e l" in&es i%n 9uicios" de l" pl"n "2 Es e es el c"mino se&uido po! 8udismo @n !ico o '"9!"#"n" ue!"nsmu " los 'enenos en amríta% el 9u&o de 'id", el n c "! de nues !" "u n ic" n" u!"le("2 Es e'iden eue, p"!" pode! "simil"! !e"lmen e el 'eneno # lle'"! " c"8o es " cl"se de !"nsmu "ci%n, se p!ecis" muchoen !en"mien o # p!ep"!"ci%n2 Us " es, p!ecis"men e, l" $unci%n de l" medi "ci%n2 Cu"ndo "p!endemos " "8!i!nos" los 'enenos de nues !" men e # !econocemos ue odos ellos son $i9"ciones ue eme!&en de l" descone i%nde nues !" "u n ic" n" u!"le(", comen("mos " sus !"e!nos " su pode!2 Es e e!ce! c"mino es el nico ue nospe!mi e "ccede! " l" ene!&<" 'i "l con enid" en los 'enenos, un" ene!&<" ue puede "#ud"mos " m"n ene!nues !" cone i%n con l" ie!!", nues !" p"si%n # nues !" 'id" co idi"n"2 En l" medid" en ue de9"mos de 'e!nos

o8li&"dos " !ech"("! nues !"s endenci"s neu!% ic"s, "umen " "m8i n nues !" comp"si%n # comp!ensi%n po!los dem@s, lo cu"l nos pe!mi e !"8"9"! m@s di!ec " # h@8ilmen e con ellos2

Despertar el corazón: El principio humano

L" in e!"cci%n en !e l" ie!!" # el cielo, en !e "sumi! un" $o!m" # de9"! de "sumi!l", d" lu&"! "l e!ce!p!incipio del !"8"9o in e!no, despe! "! el co!"(%n ue, en el pens"mien o $ilos%$ico chino, se co!!esponde con elp!incipio hum"no p!incipio hum"noN2 As< pues, despe! "! el co!"(%n si&ni$ic" despo9"!nos de l" co!"("de nues !o c"!@c e! # pe!mi i! ue l" !e"lid"d # los dem@s en !en en noso !os2 5"n ene! el co!"(%n "8ie! o es l"$uen e del co!"9e un" p"l"8!", dicho se" de p"so, de!i'"d" del !mino $!"nc s coeu!, ue si&ni$ic" co!"(%nN uenos pe!mi e pe!m"nece! "8ie! os " lo ue l" 'id" nos dep"!e # de9"! ue nues !o co!"(%n se conmue'"2

Aun ue el !"8"9o psicol%&ico pued" despe9"! el c"mino de "pe! u!" de nues !o co!"(%n, su despe! "!pleno !e uie!e un" en !e&" ue s%lo es posi8le desde l" !e"li("ci%n espi!i u"l2 Sin l" inmens" "mpli udp!opo!cion"d" po! el p!incipio del cielo "l 'e( pudi !"mos "8!i!nos " los dem@s, pe!o se!<"mos inc"p"cesde pe!mi i!les se!2 Es " en !e&" "m8i n '" "comp"H"d" de l" !ecupe!"ci%n del sen ido del humo! ue "p"!ecep!ecis"men e cu"ndo de9"mos de es "! " !"p"dos en un" es !uc u!"2 P"!" pode! !e<mos es neces"!io s"li! de l"es !uc u!" en ue "n e!io!men e es @8"mos " !"p"dos #" ue, sin es" sens"ci%n de esp"cio, humo! # en !e&",nues !o co!"(%n pod!<" 'ol'e!se dem"si"do emp"l"&oso, sen imen "l, pes"do o iden i$ic"do2

Pe!o p"!" despe! "! el co!"(%n "m8i n es p!eciso se&ui! conec "do con l" ie!!" #" ue, sin es"cone i%n, no puede h"8e! nin& n ipo de comp"si%n2 Si s%lo s"8emos !enunci"! pe!o i&no!"mos el modo decomp!ome e!nos # si nues !" nic" p!eocup"ci%n iene ue 'e! con el esp"cio # el esp<!i u, 9"m@spod!emos ("m8ulli!nos plen"men e # !"8"9"! con nues !"s p!opi"s ci!cuns "nci"s # con l"s de los dem@s se!essensi8les2 L" "u n ic" comp"si%n s%lo dim"n" de l" implic"ci%n en el mundo de l" $o!m", l" limi "ci%n, l"pe!son"lid"d # el 7anna+ Si s%lo es "mos o!ien "dos h"ci" el esp<!i u, nos imp"cien "!emos con l"sde8ilid"des ue descu8!"mos en los dem@s # en noso !os mismos2

El trabajo con el sufrimiento

El c"mino del des"!!ollo in e!no, el c"mino ue nos pe!mi e "8"!c"! "n o nues !" psicolo&<" pe!son"lcomo nues !" n" u!"le(" espi!i u"l m@s p!o$und", necesi " los !es p!incipios mencion"dos -conec "!, !enunci"! #despe! "! el co!"(%n ue con !"!!es "n los co!!espondien es o8s @culos del by!ass espi!i u"l, l" "8so!ci%ne&oc n !ic" en uno mismo # l" dis !"cci%n "do!mecedo!"2 El elemen o esenci"l de "l c"mino pod!<" se! un"p!@c ic" como l" medi "ci%n ue si!'e p"!" conec "! con esos !es p!incipiosN, complemen "d" con un !"8"9opsicol%&ico ue nos "#ude " co!!e&i! l"s p"u "s # comple9os emocion"les inconscien es ue impiden el lo&!o deun" 'id" m@s "u n ic", "sen "d", "8ie! " # despie! "N2

En mi !"8"9o como psico e!"peu " he descu8ie! o ue de8o pe!m"nece! en con "c o con inuo con el

cielo, l" ie!!" # el co!"(%n2 P"!" comen("!, en&o ue escuch"! # !espe "! los p!o8lem"s !e"les del clien e uepe! enecen "l !eino de l" $o!m" # de l" ie!!" po! ue, en c"so con !"!io, no es posi8le es "8lece! nin& n ipo decone i%n2 Pe!o si s%lo me cen !o en l" $o!m", es deci!, en los p!o8lem"s, pie!do el con "c o con l" men e, el



co!"(%n # el esp"cio "8ie! o ue los !ode"n, en cu#o c"so el !"8"9o psicol%&ico se con'ie! e en "l&o dem"si"dose!io # pie!de su m"&i" # su chisp" c!e" i'"2 Cu"ndo, poco despu s de h"8e! e!min"do l" c"!!e!"2 empec "h"ce! e!"pi", eni" un" 'isi%n dem"si"do es !ech" de l" n" u!"le(" hum"n" # me om"8" dem"si"do en se!io elcon enido de los p!o8lem"s2 5@s "!de, l" medi "ci%n me h" pe!mi ido des"!!oll"! # "8!i! mi concienci", #descu8!i! ue #" no me iden i$ic"8" con los p!o8lem"s de mis clien es # no me hund<" con ellos, # ue mis!espues "s p!o'en<"n de un lu&"! mucho m@s p!o$undo2

4no de los p!incip"les $!u os de l" medi "ci%n h" sido el de "#ud"!me " dis in&ui! en !e l" e pe!ienci"inmedi" " # l"s in e!p!e "ciones men "les de es" e pe!ienci", lo cu"l, " su 'e(, me h" pe!mi ido pe!m"nece! m@s"8ie! o "l su$!imien o de mi clien e # no om"!me "n " pecho l" se!ied"d de sus p!o8lem"s2 Sen i! l" e pe!ienci"&enuin" # 'i'" de "l&uien nunc" !esul " pes"do2 Lo nico pes"do son l"s $i9"ciones men "les, l"s Mn"!!"cionesM,l"s c!eenci"s # los 9uicios so8!e nues !" p!opi" e pe!ienci"2 En l im" ins "nci", mi " enci%n no se cen !" "n oen el con enido de los p!o8lem"s de l"s pe!son"s como en el se! ue es @ luch"ndo con ellos2 es ue elp!incipio celes i"l - ue nos p!opo!cion" esp"cio # nos pe!mi e !enunci"! " l" $o!m" desempeH" un" $unci%n mu#impo! "n e en el !"8"9o psicol%&ico, "un ue no "n o, o8'i"men e, como lo h"ce en el !"8"9o espi!i u"l2 De es emodo, c"8"l&"! " lomos del p!oceso e pe!ienci"l -es deci!, !espe "! el sen imien o de los dem@s m"n eniendo, "lmismo iempo, el con "c o con l" sens"ci%n su8#"cen e de "pe! u!" ue nos pe!mi e conec "! con el o !o en suinmedi" e( # desnude(se con'ie! e en un" $o!m" de medi "ci%n en "cci%n2

L" p!@c ic" de l" medi "ci%n me h" pe!mi ido dis$!u "! del &o(o de l" e!"pi" "un ue es u'ie!" !"8"9"!locon clien es ue " !"'es"sen un &!"n su$!imien o2 es ue el su$!imien o # l" neu!osis no de9"n de posee! sup!opi" 8elle("2 En el n cleo mismo de odo con$lic o psicol%&ico siemp!e se ocul " un" &!"n in eli&enci"2 *o me!esul " di$<cil descu8!i! # !econoce!, en es e sen ido, ue l" co!"(" del c"!@c e! !"s de l" cu"l nos p!o e&emos

cons i u#e un "! i$icio "n in eli&en e como l"s p "s del pue!co esp<n o l" co!"(" del "!m"dillo2D"do ue el des"!!ollo # l" !"ns$o!m"ci%n hum"n" eme!&en de l" in e!"cci%n en !e l" ie!!" # el cielo,en !e lo limi "do # lo ilimi "do, l" p!@c ic" esenci"l, com n "n o " l" psico e!"pi" como " l" medi "ci%n, consis een co8!"! concienci" de nues !"s !<&id"s es !uc u!"s 3@!mic"s2 5u# " menudo, es " concienci" se h"ll"oscu!ecid", #" se" po! ue es @ so e!!"d" 8"9o nues !os p!o8lem"s # emociones, #" po! ue es @ "lien"d" #disoci"d" $lo "ndo so8!e ellos2 Resul " esenci"l, po! "n o, "p!ende! " cul i'"! l" concienci" # lle'"!l" " " uelloslu&"!es en ue es emos con !"<dos # " !"p"dos2 S%lo "s< pod!emos descu8!i! los 'enenos ue con$unden " l"men e # !"nsmu "!los2

En cie! " oc"si%n u'e un sueHo ue !e$le9" pe!$ec "men e l" in e!"cci%n en !e el cielo # l" ie!!" ue sedes"!!oll" en el n cleo mismo de l" 'id" hum"n"2 5e h"ll"8" en un" eno!me iend", con un echo mu# "l o, ue8ull<" de "c i'id"d2 , "un ue #o p"! icip"8" de od" " uell" "c i'id"d, e!" simul @ne"men e conscien e de l"cu"lid"d m@&ic" del esp"cio ue me !ode"8" # pe!mi <" od" " uell" cele8!"ci%n2

es ue nues !" n" u!"le(" como se!es hum"nos se desplie&" den !o de es !uc u!"s # m"!cos de!e$e!enci" e!!en"les ue se h"ll"n imp!e&n"d"s # !ode"d"s de un esp"cio inmenso2 L" es !uc u!" de l" iend"de mi sueHo e!" neces"!i" p"!" p!o e&e! l" 'id" in e!io!2 El !"8"9o psicol%&ico # de "!!"i&o se cen !" en l" $o!m"o l" es !uc u!" # supone "l&o "s< como m"n ene! l" iend" en condiciones # !ep"!"! l"s &o e!"s2 Pe!o, comoocu!!<" con l" iend" de mi sueHo, nin&un" es !uc u!" es comple "men e s%lid", sino ue siemp!e es @ llen" de'"c<o, l" dimensi%n "8ie! " del se!2 Asi pues, el !"8"9o psicol%&ico nos "#ud" " "sumi! $o!m", mien !"s ue el!"8"9o espi!i u"l su8!"#" lo ilimi "do, lo ue es @ m@s "ll@ de od" $o!m"2 El cul i'o de es" "pe! u!" " l"inmensid"d del esp"cio ue !ode" od"s nues !"s es !uc u!"s es lo nico ue pe!mi e ue l" 8!is" $!esc" delc"m8io !enue'e de con inuo nues !" 'id"2

+. LA PERSONALIDAD

¿Camino o patología?

El des"!!ollo psicol%&ico # espi!i u"l &i!" en o!no " lo uecreemos se! # "l modo como p!o e&emosnues !" iden id"d, el elemen o $und"men "l del 8ienes "! psicol%&ico # de l" !e"li("ci%n espi!i u"l2

Po! m@s e !"Ho ue pued" p"!ece!, enemos poc"s cos"s ue deci! so8!e nues !" pe!son"lid"d po! ue,en el momen o en ue empe("mos " co8!"! concienci" de ell" -h"8i u"lmen e en l" "dolescenci"se h"ll" #"$i!memen e es "8lecid"2 ;Cu@l es l" !el"ci%n ue m"n enemos con es" $o!m" ue se h" des"!!oll"do ennues !o in e!io!= ;De8emos !" "! " nues !" pe!son"lid"d condicion"d" como un o8s @culo en el c"mino deldes"!!ollo espi!i u"l #, en consecuenci" -# en l im" ins "nci"-, como un" p" olo&<"= ;O "c"so -como "$i!m"ncie! "s !"diciones eso !ic"sno se !" " de un e!!o! "!8i !"!io sino, mu# "l con !"!io, de un hi o mu# impo! "n e enel c"mino del des"!!ollo espi!i u"l=



Si nos di !"mos cuen " de l"s cu"lid"des # l" in eli&enci" ue se ocul "n en l"s $"ce "s m@s !<&id"s #neu!% ic"s de nues !" pe!son"lid"d no ue!!i"mos desem8"!"("!nos de ell" p"!" "lc"n("! un" dimensi%nespi!i u"l Msupe!io!M ue l" !"scendiese2 En "l c"so, l"s $"ce "s m@s limi "d"s de l" es !uc u!" de nues !"pe!son"lid"d nos !e'el"!<"n odo lo ue necesi "mos p"!" p!ose&ui! nues !o c"mino h"ci" l" "u o!!e"li("ci%n, #"ue, "l i&u"l ue l" pe!son"lid"d puede con'e! i!se en un" he!!"mien " ue nos "#ude " co8!"! concienci" de l"scu"lid"des m@s p!o$und"s de nues !o se! esenci"l2

L" ",resi-id"d !er"p %!ic"

Du!"n e od" su in$"nci"2 T"!" h"8<" e pe!imen "do un" &!"n $"l " de "$ec o # de con "c o, p"!" so8!e'i'i!" l" cu"l h"8<" "c"8"do "dop "ndo un" "c i ud du!" e independien e ue p"!ec<" p!ocl"m"! " los cu" !o 'ien os7Q*o necesi o " n"die2 o sol" puedo cuid"! de m< 2 Sin em8"!&o -# como siemp!e ocu!!e, en un" u o !" medid",con od"s l"s p"u "s de pe!son"lid"d iempo despu s su desmesu!"d" independenci" "c"8% h"ci ndosedis$uncion"l po! ue le imped<" !eci8i! el "$ec o de los dem@s, lo cu"l no h"c<" sino "len "! l" p!i'"ci%n #conden"!l" "l su$!imien o2

Poco "n es de cumpli! los !ein " "Hos2 T"!" in&!es% en un" comunid"d espi!i u"l ue conside!"8" "l e&ocomo un o8s @culo p"!" l" !e"li("ci%n espi!i u"l # ue, en consecuenci", di!i&<" odos sus es$ue!(os "m"ch"c"!lo2 Es" comunid"d cul i'"8" un" $o!m" colec i'" de by!ass es!iritual ue menosp!eci"8" l"snecesid"des # p!eocup"ciones pe!son"les, "l iempo ue !" "8" de impl"n "! en sus miem8!os un" iden id"despi!i u"l Mide"lM2 Es po! es " !"(%n po! lo ue los l<de!es de l" comunid"d "dop "!on un" "c i ud "&!esi'" h"ci"l" e cesi'" "u onom<" de T"!" ue ell" "cep % de 8uen &!"do, con'encid", como es "8", de ue sus 'ie9"sp"u "s e!"n un o8s @culo p"!" su des"!!ollo espi!i u"l2 Pe!o, en el mismo momen o en ue !enunci% " su "c i uddis "n e, pe!di% "m8i n odo con "c o con l" $uen e de su pode!, su 'olun "d # su de e!min"ci%n2 Cu"ndo,$in"lmen e, l" comunid"d "c"8% disol'i ndose, T"!" e!" comple "men e inc"p"( de h"ce! $!en e " l" 'id"co idi"n" # se 'io o8li&"d" " emp!ende! un l"!&o p!oceso de !ecupe!"ci%n p"!" el ue necesi % '"!ios "Hos dee!"pi"2

P"!" e!i&i! un" iden id"d independien e # $ue! e ue le pe!mi ie!" supe!"! l"s di$<ciles condiciones de suin$"nci"2 T"!" se h"8<" 'is o o8li&"d" " des"!!oll"! su $o! "le("2 T"l 'e( o !" pe!son" hu8ie!" !e"ccion"do "n e l""d'e!sid"d sumi ndose en l" dep!esi%n o l" huid", pe!o ell" supo encon !"! en su in e!io! los !ecu!sosneces"!ios p"!" se&ui! "del"n e2 Es cie! o ue, de ese modo, su iden id"d se 'io "mo!d"("d" # cons !eHid",pe!o no lo es menos ue l" $o! "le(" e!" un" de sus cu"lid"des m@s no "8les2 Po! es " mism" !"(%n, en elmismo momen o en ue se some i% "l " " ue de l" comunid"d, pe!di% el con "c o con su pode! # con su

'olun "d2Son muchos los e!"peu "s # m"es !os espi!i u"les ue c!een e!!%ne"men e ue el c"mino de l"!"ns$o!m"ci%n !e uie!e l" des"! icul"ci%n de l" pe!son"lid"d condicion"d"2 "# 'eces en ue es " M"&!esi'id"de!"p u ic"M es $l"&!"n e como ocu!!i% en el c"so de T"!"N, mien !"s ue h"# o !"s en ue se m"ni$ies " de$o!m"s mucho m@s su iles, pe!o el mens"9e impl<ci o en "m8os c"sos es el mismo7 Qse!<"s me9o! si $ue!"sdi$e!en e 2

L" pe!son"lid"d es un" $o!m" con&el"d" de nues !" 'e!d"de!" n" u!"le(" # cons i u#e, po! "s< deci!lo, elcom8us i8le neces"!io p"!" el p!oceso del despe! "!2 En es e sen ido, l" descon&el"ci%n de l"s $"ce "s m@s"n uilos"d"s de nues !" pe!son"lid"d p!opo!cion" l" ene!&<" neces"!i" p"!" !e"c i'"! l"s es !uc u!"se&oic"s e cesi'"men e !<&id"s2 Po! es o, odo " " ue " l" pe!son"lid"d "c"8" despo9"ndo "l indi'iduo de los!ecu!sos 8@sicos con ue cuen " p"!" !e"li("! su 'i"9e h"ci" el despe! "!2

A "c"! " l" pe!son"lid"d no h"ce m@s ue sep"!"mos de l" in eli&enci" ue se ocul " en ell"2 Es os" " ues "lien "n el miedo # l"s !esis enci"s ue impiden el "'"nce, "l iempo ue sumen " l" pe!son" en l"inc"p"cid"d # l" dependenci"2 El in en o de des"! icul"! l" pe!son"lid"d s%lo "umen " l" di'isi%n, el con$lic o #l" ensi%n in e!n" ue cons i u#en el !"s&o dis in i'o del e&o2 P"!" ue l" pe!son"lid"d no se en uis e # secon'ie! " en un" p" olo&<" sino ue, mu# "l con !"!io, si!'" de hi o en el c"mino, es neces"!io "p!ende! "!"8"9"! con noso !os mismos "l cu"l somos, m@s "ll@ de odo !ep!oche # "&!esi'id"d2 [s"s son l"s

condiciones ue pe!mi en ue l" es !uc u!" de nues !" pe!son"lid"d se "8!" # de su in e!io! 8!o en l"s cu"lid"desesenci"les del se!2 P"!"$!"se"ndo "l m"es !o i8e "no de medi "ci%n Ch%&#"m T!un&p" - ue, en cie! " oc"si%n,seH"l%7 Qcu"ndo us ed limpi" su e e!", l" e e!" se con'ie! e, p"!" us ed, en su c"mino h"ci" el despe! "! -,pod!<"mos deci! ue7 Qcu"ndo us ed !"8"9" con l" es !uc u!" de su pe!son"lid"d, l" es !uc u!" de supe!son"lid"d se con'ie! e, p"!" us ed, en su c"mino h"ci" el despe! "! 2

P"!" con'e! i! " su pe!son"lid"d en un c"mino2 T"!" u'o ue !enunci"! " odo in en o de c"m8i"!l" #!"scende!l" p!em" u!"men e # comen("! " in'es i&"! con m@s de enimien o su desmedid" independenci", !" "!de comp!ende!l" # !el"cion"!se con ell" de un modo m@s di!ec o2 En onces $ue cu"ndo empe(% " d"!se cuen "de ue su e !em" du!e(" h"8<" sido un" $o!m" de cuid"! de s< mism" # de ue, 8"9o ell", se ocul "8" un" &!"n'ulne!"8ilid"d e inse&u!id"d2 ese descu8!imien o le mos !% el c"mino p"!" comp!ende! # cuid"! sus $"ce "sm@s 'ulne!"8les # !" "!se con m@s 8ene'olenci", un" "c i ud ue l" "#ud% " !ecupe!"! su $o! "le(" # "!econoce! su l"do m@s "m"8le #, en consecuenci" "m8i n, l"s $"ce "s m@s "m"8les de los dem@s2



La formación e la i enti a

En el momen o del n"cimien o odos noso !os es "mos en con "c o con cie! "s cu"lid"des inn" "s ue nosp!eceden # se h"ll"n en !e e9id"s en l" mism" es !uc u!" de nues !" pe!son"lid"d2 L"s dis in "s !"diciones se!e$ie!en " es "s cu"lid"des con nom8!es mu# dis in os2 Los sis em"s #%&uico # "l u<mico, po! e9emplo2 h"8l"n deelemen os "les como l" ie!!", el $ue&o, el "&u" # el "i!e2 El su$ismo, po! su p"! e, se !e$ie!e " c"p"cid"des comol" 'olun "d, l" p"(, el conocimien o, l" comp"si%n, l" "le&!<" # l" $ue!(", # l"s "soci" " dis in os cen !osco!po!"les # dis in os colo!es en es e c"so 8l"nco, ne&!o2 'e!de, "m"!illo ' !o9o2 !espec i'"men eN2

El 8udismo m"h"#"n" mencion" cie! "s cu"lid"des hum"n"s esenci"les -o Mpe!$eccionesM ue odosposeemos de $o!m" po enci"l, pe!o ue "m8i n pueden se! cul i'"d"s, como l" &ene!osid"d, l" p"cienci", l"c"p"cid"d de es$ue!(o, l" p!esenci" " en ", l" comp"si%n, el disce!nimien o, l" disciplin", el pode! # l" s"8idu!<"2El 8udismo i8e "no, po! l imo, h"8l" de cinco ene!&<"s-s"8idu!<" 8@sic"s, l" ecu"nimid"d, l" lucide(, l" e$ic"ci",l" "mpli ud del esp"cio # l" disc!imin"ci%n, " l"s ue "m8i n "soci" con dis in os colo!es # elemen os2 Se !" ",en odos es os c"sos, de cu"lid"des hum"n"s ue no son p!i'" i'"s de n"die # ue eme!&en de m"ne!" n" u!"lcon un" in ensid"d # con$i&u!"ci%n dis in "s en c"d" indi'iduo2

P"!" comp!ende! el modo como nues !" pe!son"lid"d se si!'e de es "s cu"lid"des o c"p"cid"descon'end!@ !e'is"! u ocu!!e con los niHos ue, en su e !em" 'ulne!"8ilid"d, m"n ienen un" cone i%n 8"s "n ele'e con l" e is enci"2 Desde el mismo momen o en ue n"cemos, odos nos 'emos o8li&"dos " "$!on "! deun modo u o !o l" cues i%n de l" e is enci" $!en e " l" no-e is enci"2 Es po! es o po! lo ue l" $"l " de "$ec o o decuid"do !ep!esen " un" pode!os" "men"(" " l" e is enci" del niHo, po! ue pone en peli&!o su supe!'i'enci", sumism" e is enci" $<sic" o psicol%&ic"2Poco impo! " cu@l h"#" sido l" his o!i" de nues !" in$"nci", po! ue odos noso !os es "mosine'i "8lemen e conden"dos " !ope("!, m@s p!on o o m@s "!de, con lo ue el 8udismo denomin" l"s !esm"!c"s de l" e is enci"7 el dolo!, l" ines "8ilid"d # l" $"l " de un" iden id"d s%lid" # de$inid"2 El se! hum"no sedi$e!enci" del !es o de los "nim"les en ue no e is e p!esc!ipci%n $i9" "l&un" so8!e el modo de se! hum"no # 8ienpoco "ce!c" del modo de conoce!nos # de se! noso !os mismos2 ello si&ni$ic" ue nues !" 'id" se h"ll"ine'i "8lemen e li&"d" "l miedo " l" no-e is enci", un miedo ue pone en m"!ch" nues !o peculi"! !royecto deidentidad ue "spi!" " con'e! imos en "l&o s%lido, sus "nci"l # !e"l2

De un modo u o !o, c"si odo se! hum"no descu8!e, en su in$"nci", "men"("s !e"les o pe!ci8id"s " su8ienes "!, se&u!id"d # supe!'i'enci"2 pues o ue, en es" poc", el niHo c"!ece de l" c"p"cid"d de !e$le ion"!so8!e s< mismo -l" c"p"cid"d de 'e!se # conoce!se o89e i'"men e, l" c"p"cid"d de pe!m"nece! conscien e de sue pe!ienci"-, necesi " ue los "dul os le "po#en # !e$le ionen po! l2 Pe!o, cu"ndo el niHo no se sien e 'is o,!econocido2 "m"do o 8ien'enido po! su $"mili" o po! l" socied"d, ocu!!e "l&o p"!ecido " cu"ndo mi!"mos en unespe9o # no 'emos " n"die, un" si u"ci%n ue '" "comp"H"d" de l" sens"ci%n de de$icienci" # de miedo QT"l

'e( # o no sea nada9:+Es $!en e " es " "men"(" " su e is enci" cu"ndo el niHo se "$i!m" c!e"ndo "l& n ipo de e is enci"es "8le # des"!!oll"ndo un" iden id"d 8"s"d" en l"s im@&enes # !el" os so8!e s< Q; ui n so#= 2 ;<o soy yo9:ue se "sien " en el con9un o de !ep!esen "ciones ue '"n con$i&u!@ndose " !"' s de nues !" in e!"cci%n conlos dem@s2 Todos nos "$e!!"mos " es" iden id"d -po! m@s ne&" i'" # limi "d" ue se"-, sin impo! "! ue l"his o!i" de nues !" 'id" h"#" sido posi i'" o ne&" i'" -Q o so# especi"l , Q o no necesi o ue me "men , Q o noso# 8ueno o incluso Q o no so# n"die po! ue, " $in de cuen "s, nos p!opo!cion" un" sens"ci%n de e is enci" #el hecho de se! "l&o -"un ue se" ne&" i'oV es me9o! ue no se! n"d"2

Los niHos mues !"n un" &!"n in'en i'" " l" ho!" de con'e! i! l"s "men"("s " su e is enci" en un"iden id"d ue les li8e!e de l" "nsied"d # les p!opo!cione un" sens"ci%n de e is enci" es "8le2 El impulsoin eli&en e ue su8#"ce " odo p!o#ec o de iden id"d es el deseo de supe!"! el miedo " se! impe!$ec os,conocemos # '"lo!"!nos " noso !os mismos # en sum", "s<, pode! lle&"! " sen i! ue somos !e"les2 Recue!do elc"so de D"n, un clien e ue, du!"n e su in$"nci", u'o ue h"ce! $!en e " un" &!"n c"!enci" "$ec i'" en o!no " l"cu"l se 'io o8li&"do " cons !ui! su iden id"d2 es ue D"n s%lo se sen <" !e"l cu"ndo es "8" '"c<o, c"!en e #despose<do2 Es po! es o po! lo ue su p!o#ec o de iden id"d &i!"8" en m"n ene! ese es "do de p!i'"ci%n in e!n",un" es !" e&i" ue "l p!incipio le h"8<" se!'ido p"!" conse!'"! l" s"lud en un" si u"ci%n 'i "l sum"men een$e!mi("2

De "dul o, sin em8"!&o, su iden i$ic"ci%n con l" c"!enci" se con'i! i% en un o8s @culo ue le imped<"nu !i!se de l" 'id" # de l"s !el"ciones2 Se sen <" inc%modo con l"s mu9e!es ue le "m"8"n, po! ue eso"men"("8" l" sens"ci%n de c"!enci" en o!no " l" cu"l se h"8<" "! icul"do su iden id"d #, en consecuenci",pon<" en &!"'e !ies&o su pe!son"lid"d2 se e!" "m8i n el ipo de !el"ci%n ue m"n en<" con el dine!o2 As< $uecomo su pe!son"lid"d h"8<" "c"8"do con'i! i ndose en un" !"mp", un" $o!m" "n uilos"d" de es "! en elmundo ue le "le9"8" "n o de l" pleni ud de su "u n ic" n" u!"le(" como de l" pleni ud de su !el"ci%n conlos dem@s2 es ue cu"l uie! iden id"d pe!son"l comien(" siendo un" es !" e&i" de supe!'i'enci" in eli&en eel"8o!"d" " p"! i! de los !ecu!sos n" u!"les de l" pe!son", pe!o "c"8" !"ns$o!m@ndose en un p!o#ec ocompulsi'o ue &ene!" un &!"n con$lic o in e!no # o8s "culi(" el des"!!ollo2

Pe!o, " pes"! de ue su iden id"d h"8<" e!min"do 'ol'i ndose en su con !"2 D"n se dio cuen " de l"mil"&!os" c!e" i'id"d impl<ci " en el hecho de c!e"! "l&o un" sens"ci%n de e is enci"N " p"! i! de n"d" un"sens"ci%n de ine is enci"N2 es ue D"n era algo !recisamente !or3ue era nada% un" es !" e&i" uee'idenci"8" un" c!e" i'id"d mu# in&enios" ue "m8i n e p!es"8" " !"' s del "! e2 Sus di8u9os, inspi!"dos enel (en # su es ic" del '"c<o, e!"n mu# so8!ios # consis <"n en simples l<ne"s $lo "ndo so8!e el $ondo "8ie! o delesp"cio2 De es e modo, su !el"ci%n <n im" con el '"c<o se h"8<" con'e! ido en un" "u n ic" cu"lid"d ue le



pe!mi <" c!e"! " p"! i! de c"si n"d"2 Pe!o es " "c i ud, sin em8"!&o, "m8i n pose<" un" con !"p"! id" neu!% ic"ue le lle'"8" " e uip"!"! e!!%ne"men e el '"c<o del (en con l" sens"ci%n de p!i'"ci%n in e!n" # " u ili("! l"l%&ic" 8udis " p"!" 9us i$ic"! # pe!pe u"! su sens"ci%n de c"!enci"2

Coemergencia

L" escuel" m"h"mud!" del 8udismo i8e "no conside!" " l" men e despie! " # l" men e con$us" como dos"spec os de l" mism" !e"lid"d2 Desde es " pe!spec i'", se dice ue l" neu!osis # l" s"lud, el enc"den"mien o #l" li8e! "d, l" e is enci" # l" ine is enci", l" p" olo&<" # el c"mino eme!&en simul @ne"men e como l" !"m" # l"u!dim8!e de l" mism" el"2 4n" im"&en de es " !"dici%n ilus !" l" coeme!&enci" con l" im"&en del &us"no desed" ue se encie!!" en un c"pullo cons !uido con su p!opi" sed", un" "n"lo&<" se& n l" cu"l l" sed" es un"!ep!esen "ci%n de los pode!osos !ecu!sos con ue cuen " nues !o se! ue nos pe!mi en cons !ui! un" es !uc u!"de pe!son"lid"d ue comien(" p!o e&i ndonos de l"s 'icisi udes de l" 'id" # "c"8" con'i! i ndose enun" p!isi%n2

e"mos "ho!" "l&unos e9emplos ue ilus !"n pe!$ec "men e l" in eli&enci" ocul " de !@s de "l&un"ses !" e&i"s # s<n om"s p" ol%&icos7

\ Cie! o hom8!e h"8<" des"!!oll"do un" iden id"d de mu il"do ps< uico ue p"!ec<" deci! "l&o "s< como7Qno puedo h"ce!lo7 so# inc"p"( , un" es !" e&i" ue cumpl<" con l" $unci%n de des'i"! los " " ues de sum"d!e " su p!opi" "u onom<"2 Cu"ndo, " lo l"!&o del p!oceso e!"p u ico, nos "ce!c@8"mos " cues ionesimpo! "n es # es "8" " pun o de en !"! en con "c o con "l&o ue pod<" lle'"!le m@s "ll@ de l"slimi "ciones de su iden id"d, su men e se 'e<" cu8ie! " de un" especie de nie8l" # dec<"7 Qno puedoh"ce!lo222 es @ m@s "ll@ de mis posi8ilid"des 2 Cu"ndo $in"lmen e comp!endi% l" in eli&enci" ocul " en" uell" es !" e&i" -un" es !" e&i" ue no e!" "n o un" p!ue8" de su incompe enci" como un 8!ill"n emec"nismo de p!o ecci%n-, l" nie8l" se disip% # pudo comen("! " !"8"9"! m@s di!ec "men e con " uell"'ie9" iden id"d2 Se !" "8" de un" in&enios" m"sc"!"d" ue le h"8<" p!o e&ido, "l mismo iempo ue"m8i n h"8<" se!'ido p"!" en&"H"! " su m"d!e2\ Cie! " mu9e! h"8<" des"!!oll"do l" es !" e&i" de "&!"d"! " los dem@s # sen <" un" &!"n "nsied"d cu"ndono lo h"c<"2 Pe!o es" m"nio8!" "m8i n ence!!"8" el deseo de "#ud"!, "l&o ue comen(% " des"!!oll"!p"!" !" "! de "po! "! cie! " lu( " los miem8!os in$elices de su $"mili"2 De hecho, e!" un" mu9e! ue en<"un" &!"n lu( den !o de s<] el p!o8lem" e!" ue se h"8<" iden i$ic"do con el Qpo! "do! de l" lu( # h"8<""c"8"do c!e#endo ue, de no h"ce!lo, co!!<" el !ies&o de desmo!on"!se2\ 4n" mu9e! ue h"8<" des"!!oll"do el h@8i o de men i! comen(% " sen i! ue su 'id" en e!" e!" un"

impos u!", un" es !" e&i" ue comen(% " des"!!oll"!se en su in$"nci" cu"ndo se sen <" in e!n"men e8uen" # no comp!end<" po! u sus p"d!es no l" 'e<"n "s< # empe(% " men i! p"!" p!o e&e!se de susc!< ic"s2\ 4n hom8!e ue es "8" desespe!"do "c"8% c"#endo en un" dep!esi%n2 Cu"ndo $in"lmen e ind"&% en" uell" dep!esi%n, descu8!i% un po(o de !is e(" ue es "8" li&"do " su in$"nci" en un" $"mili"deses !uc u!"d"2 En !e"lid"d, el hecho de sen i!se !is e cu"ndo e!" niHo le h"8<" se!'ido p"!" sen i!sem@s 'i'o # m@s !e"l ue su $"mili" #, en ese mismo sen ido, e!" un" $o!m" de di$e!enci"!se de ellos # deencon !"!se " s< mismo2 El p!o8lem" e!" ue h"8<" "c"8"do iden i$ic@ndose con su !is e(" # c!e#endoue l mismo e!" su p!opi" !is e("2 Cu"ndo $in"lmen e comp!endi% ue l" !is e(" e!" l" pue! " de"cceso " l" espi!i u"lid"d, l" p!o$undid"d # l" sensi8ilid"d " l" 'id", se dio cuen " de ue #" pose<"" uell"s cu"lid"des sin ene! ue iden i$ic"!se con un m"!&in"do conden"do " es "! "lien"do el !es o desu 'id"2Es $!ecuen e ue nues !os !ecu!sos in e!nos "c"8en "n en !el"("dos con nues !"s es !" e&i"s de$ensi'"s

ue "c"8emos eniendo di$icul "des p"!" sep"!"! el !i&o de l" ci("H"2 Pe!o l" enseH"n(" @n !ic" de l"coeme!&enci" nos enseH" el modo de h"ce!lo, #" ue si od"s l"s p"u "s de$ensi'"s desempeH"n un" $unci%nin eli&en e # encie!!"n un !ecu!so esenci"l impo! "n e, de8emos i! con mucho cuid"do p"!" no !ech"("! de unplum"(o nues !" pe!son"lid"d2 Po! el con !"!io, lo ue h"# ue h"ce! es "8!i!nos " ell" # "s< descu8!i! # "ccede!" l" in eli&enci" # " los !ecu!sos ue se ocul "n en su in e!io!2

La crisis e i enti a y la elección e!istencial

5@s p!on o o m@s "!de, od"s l"s es !" e&i"s ue "dop "mos en l" in$"nci" p"!" so8!e'i'i! " l"sci!cuns "nci"s $"mili"!es ue nos dep"!" l" 'id" "c"8"n con'i! i ndose en un o8s @culo ue ine'i "8lemen e"8oc" " un" c!isis de iden id"d ue nos o8li&" " co8!"! concienci" de lo ue, h"s " ese momen o, h"8<"moses "do h"ciendo2 As< es como l" c!isis de iden id"d suele 9"lon"! el "cceso " l" in eli&enci", l" s"lud # los

pode!osos !ecu!sos in e!nos ue se h"ll"n ocul os en nues !" pe!son"lid"d condicion"d"2El modo como &es ionemos es" c!isis de iden id"d de e!min" l" di!ecci%n ue, " p"! i! de ese momen o,"sumi!@ nues !" 'id"2 T"l 'e( !econo(c"mos ue l" es !uc u!" de nues !" pe!son"lid"d cons !iHe nues !" 'id"



pe!o ;c%mo '"mos " "8"ndon"! " uello ue nos h" p!opo!cion"do un" sens"ci%n se&u!" dee is enci"= Q; ui n #o so# sino es " iden id"d= ;C%mo pod!<" sen i!me se&u!o # so8!e'i'i! sin ell"= *ool'idemos ue nues !" iden id"d se e!i&e como un" de$ens" "n e l" ine is enci" # ue, en consecuenci"2 l"pe!spec i'" de "8"ndon"!l" nos en$!en " "l miedo p!imo!di"l " l" mue! e # " lo desconocido2 En cu"l uie!p!oceso de c!ecimien o, #" se" psicol%&ico o espi!i u"l, siemp!e lle&" un momen o c!< ico en el ue enemos uedecidi! si ue!emos "'"n("! h"ci" lo desconocido Q; u se!@ de m< si "8"ndono los h@8i os $"mili"!es= N2

En ese momen o se "8!en "n e noso !os !es posi8ilid"des di$e!en es, de l"s cu"les s%lo l" l im" nosp!opo!cion" un c"mino h"ci" del"n e mien !"s ue l"s dos p!ime!"s no h"cen sino !e$o!("! l" p" olo&<"N2L" p!ime!" posi8ilid"d consis e en no mo'e! l"s cos"s # no "!!ies&"!nos " en !"! en lo desconocido,"un ue nues !"s 'ie9"s p"u "s h"#"n de9"do #" de se!'i!nos2 En los clien es ue se h"ll"n en e!"p<", es ""l e!n" i'" "sume l" si&uien e !"cion"li("ci%n neu!% ic"7 QL"s cos"s no '"n "n m"l2 Es cie! o ue mi $o!m"de se! puede c"us"!me "l&unos p!o8lem"s, pe!o2 "l menos, es "l&o conocido 2 Pe!o sucede ue, cu"ndo l"spe!son"s deciden no d"! el p"so h"ci" del"n e ue pod!<" li8e!"!les, ued"n " !"p"d"s en su p!opio c"pullo # suiden id"d se 'uel'e m@s p" ol%&ic", po! ue "ho!" es @n u ili(@ndol" de un modo deli8e!"do p"!" encu8!i! l"spo enci"lid"des m@s ele'"d"s de su se!2

L" se&und" opci%n consis e en c"s i&"mos " noso !os mismos po! l" pe!son"lid"d en l" ue nos hemoscon'e! ido o luch"! con od"s nues !"s $ue!("s p"!" 'i'i! de "cue!do con nues !os ide"les2 Pe!o de8o deci! uee'i "! lo desconocido sus i u#endo l" 'ie9" iden id"d po! o !" m@s Mespi!i u"lM "mpoco si!'e de &!"n cos"2

L" e!ce!" -# nic" elecci%n posi8le consis e en de9"! de 'iolen "!nos # de !" "! de con'e! i!nos en "l&oue no somos # "8!i!nos " nues !" e pe!ienci" "l cu"l es, un" posi8ilid"d ue !e uie!e el p!e'io des"!!ollo de l"c"p"cid"d de pe!m"nece! p!esen es en medio del dolo!, el miedo # l"s e pe!ienci"s po! l"s ue " !"'esemos2 Es

es " p!esenci" l" ue nos pe!mi e es "8lece! con "c o con l"s po enci"lid"des m@s p!o$und"s de nues !o se! #!"scende! l"s limi "ciones impl<ci "s en cu"l uie! pe!son"lid"d2

"rabajar con nosotros tal cual somos

;De u modo podemos con'e! i! los miedos # $i9"ciones de l" pe!son"lid"d en peld"Hos del c"mino deldespe! "!= An es de emp!ende! el 'e!d"de!o c"mino enemos ue d"!nos !e"lmen e cuen " de ue lo uenoso !os conside!"mos l" !e"lid"d no es m@s ue un" 'e!si%n de lo 3ue es% "l&o n"d" sencillo, po!cie! o, o$usc"dos, como es "mos, po! l"s espe!"n("s, los miedos, l"s c!eenci"s # l"s opiniones # $o!m"sh"8i u"les de sen i! # pe!ci8i!2 Es po! es o po! lo ue el p!ime! p"so p"!" !"ns$o!m"! " l" pe!son"lid"d p"s" po!"cep "mos "l cu"l somos, sin de9"!nos "!!"s !"! po! el miedo " lo ue pod"mos descu8!i!2

4n" p!@c ic" de concienci", como l" medi "cion o l" ind"&"ci%n con empl" i'" in e!n", po! e9emplo,!esul " il p"!" des"!!oll"! l" c"p"cid"d de 'e! lo ue es "mos h"ciendo sin 9u(&"!le como 8ueno o m"lo2 Ap!ende! " pe!m"nece! se!en"men e sen "dos nos "#ud" " d"!nos cuen " de ue con inu"men e es "mos!" "ndo de m"n ene! nues !" iden id"d # de ue nues !os pens"mien os son el "&lu in"n e de l" es !uc u!" dees " iden id"d nues !"2 En es e sen ido, l" concienci" de los compulsi'os es$ue!(os !e"li("dos po! nues !" men ep"!" "$e!!"!se " l"s cos"s, sin 9u(&"!l" ni culp"!l" po! ello, puede "c u"! como un disol'en e ue de8ili e l"!i&ide( de l" es !uc u!" de nues !" pe!son"lid"d # pon&" de !elie'e l"s cu"lid"des m@s p!o$und"s # "mpli"s denues !o se! ue h"s " ese momen o h"8<"n pe!m"necido ocul "s2

A menudo nos des"&!"d" lo ue descu8!imos cu"ndo nos 'emos "l cu"l somos2 En onces es cu"ndonos su8le'"mos con !" el dolo! de nues !o 7arma% l" in !inc"d" p"u " de "cciones, !e"cciones,condicion"mien os "cumul"dos, h@8i os, inconscienci" # miedo2 Como dice un conocido p!o'e!8io espi!i u"l7 Qel"u oconocimien o siemp!e !"e consi&o m"l"s no ici"s 222 "l menos "l comien(o2

A es"s "l u!"s #" no 8"s " con !econoce! lo ue es, sino ue es p!eciso en "8l"! un" !el"ci%n m@s plen"con ello, lo cu"l si&ni$ic" "8!i! nues !o co!"(%n " l" si u"ci%n en l" ue es emos, p"!" sen i!l", o8se!'"!l"

di!ec "men e # de9"! ue nos "$ec e2 ello no si&ni$ic" ue en&" ue &us "!nos lo ue descu8!"mos2 Si,po! e9emplo, "8o!!ecemos cie! os "spec os de noso !os mismos, "m8i n podemos !econoce! # !"8"9"! con es esen imien o como p"! e de lo ue es2 Se" lo ue se" lo ue "p"!e(c", de8emos "p!ende! " o8se!'"!lo e ind"&"!m@s p!o$und"men e en ello2

L" concienci" del dolo! ue nos p!o'oc" el hecho de es "! " !"p"dos en nues !"s p"u "s !e"c i'" un"p!o$und" !is e(" in e!n" " l" ue #o denomino Q !is e(" pu!i$ic"do!" , un" !is e(" del "lm", el !econocimien odel p!ecio ue hemos de8ido p"&"! p"!" pe!m"nece! " !"p"dos en p"u "s ue h"n "c"8"do "le9@ndonos denues !" n" u!"le(" supe!io!2 Pe!o si le p!es "mos l" su$icien e " enci%n, ese dolo! nos !e'el" el p!o$undo "nhelode despe! "!, se! m@s since!os # m@s !e"les # h"ce! lo ue se" neces"!io p"!" es "! m@s 'i'os2 "ce!nos"mi&os de nues !" e pe!ienci" -"8!i! un esp"cio p"!" ue se m"ni$ies e lo ue es # "m8i n odos nues !ossen imien os "l !espec o$"'o!ece ese mo'imien o # pe!mi e ue el deseo del c"m8io -un an'elo sagrado de9e dese! un" c!u("d" con !" nues !os $!"c"sos # se con'ie! " en l" e p!esi%n n" u!"l del !espe o po! noso !os mismos2



La transmutación e la neurosis

L" !e"c i'"ci%n de l" in eli&enci" supe!io! ue se ocul " en nues !o se! '" "comp"H"d" de l" des"p"!ici%nde cie! os !"s&os pe!i$ !icos de nues !" pe!son"lid"d, "un ue los "spec os m@s "n uilos"dos, sin em8"!&o,od"'<" pose"n dem"si"d" ene!&<" ps< uic" como p"!" !endi!se $@cilmen e2 Insis o en ue no se !" " " u< "n ode emp!ende! un" c!u("d", como de un" !"nsmu "ci%n "m"8le ue p"s" po! l" comp!ensi%n p!o$und" de l"n" u!"le(" de los o8s @culos, un modo de p!ocede! pe!$ec "men e e9empli$ic"do po! P"dm"s"m8h"'", ue lle'%el 8udismo "l T<8e # ue, en lu&"! de decl"!"! l" &ue!!" " los 'ie9os demonios de l" cul u!" ch"m@nic"p!e8udis ", los con'i! i% en p!o ec o!es del Dh"!m"2 es ue el !econocimien o de l" p!o$und" in eli&enci" uese ocul " en nues !os demonios nos "#ud" " enc"u("!los en un" di!ecci%n m@s posi i'"2

Recue!do el c"so de un clien e ue en<" di$icul "des p"!" supe!"! un" 'ie9" iden id"d de $!"nc" oposici%nue se h"8<" con'e! ido en un 'e!d"de!o p!o8lem"2 El mens"9e 8@sico ue !"nsmi <" es " "c i ud e!" "l&o "s<como7 Q#o no uie!o # no puedes o8li&"!me , un" "c i ud ue, en su in$"nci", h"8<" cumplido con un"impo! "n e $unci%n de supe!'i'enci" como de$ens" con !" un" m"d!e con !ol"do!" e in !usi'"2 Es e Qnoence!!"8" un" &!"n $ue!(" e in eli&enci", e!" su $o!m" de conse!'"! su in e&!id"d # de ne&"!se " se! en&ullidopo! un" m"d!e dem"si"do domin"n e, "un ue "m8ien le c"us% un" p!o$und" "nsied"d # con !"cci%n in e!n"ue limi "8" mucho su c"p"cid"d de !el"cion"!se con los dem@s2

Du!"n e su 'id" "dul " h"8<" !" "do de li8!"!se de es " ne&" i'id"d # de Mpens"! posi i'"men eM sinlo&!"!lo2 El p!o8lem" e!" ue se sen <" m@s $ue! e cu"ndo "$i!m"8" su Qno , po! lo ue el !ech"(o de es ""c i ud i8" neces"!i"men e "comp"H"do de un" p !did" de su 'i "lid"d # de su pode!2 Ul se sen <" como siu'ie!" un mons !uo en el 'ien !e l" (on" de su cue!po en donde m@s enso se sen <"N ue "p!e "8" l"s ue!c"sde su M$on "ne!<" in e!n"M p"!" no sen i!se nunc" des8o!d"do po! el O !o po! el "$ec o, el "mo! o l" es imul"ci%nemocion"l del mundoN2

Su $"mili" no le h"8<" p!opo!cion"do nin& n modelo de $ue!(" # de pode!2 De es e modo, l" ensi%n"8domin"l e!" su $o!m" de des"!!oll"! lo ue los 9"poneses denomin"n 'ar/ -el "sen "mien o en el 'ien !e-, "l&ode lo ue su $"mili" p"!ec<" c"!ece!2 En l" medid" en ue $ue comp!endiendo el p!op%si o $und"men "l de" uell" ensi%n in e!n" -p!o e&e!le, conse!'"! su in e&!id"d # des"!!oll"! un" $o! "le(" ue n"die le h"8<"enseH"do des"p"!eci% l" necesid"d de !" "! " p" "d"s " ese mons !uo2

Cu"ndo se "line% conscien emen e con el p!op%si o 8@sico impl<ci o en su "c i ud ne&" i'", descu8!i% uee!" un "mi&o cu#" ene!&<" pod<" se! enc"u("d" de un modo m@s posi i'o2 As< $ue como, en lu&"! de deci! Qno"l mundo, pudo comen("! " se!'i!se del pode! de " uell" ene!&<" p"!" h"ce! $!en e " l"ssi u"ciones "men"("do!"s ue se le p!esen "8"n, sin 'e!se des8o!d"do po! ell"s, un c"m8io ue le pe!mi i%descu8!i!, de !@s de su Qno , un" ene!&<" &enuin" # "$i!m"do!" de l" 'id"2

Es e e9emplo ilus !" pe!$ec "men e ue, "un l"s cos"s ue m@s e!!i8les nos p"!ecen, encie!!"n un

si&ni$ic"do p!o$undo ue cl"m" po! se! descu8ie! o # !eo!ien "do h"ci" un" "$i!m"ci%n m@s posi i'" de l" 'id"2 es ue, de !@s de c"d" he!id", siemp!e se ocul " un" 8endici%n2 Po! es " !"(%n, si lo nico ue h"cemoses culp"!nos po! l"s p"u "s de nues !" pe!son"lid"d, no pod!emos dis$!u "! de " los dones ue encie!!"n en suin e!io! # no h"!emos m@s ue empo8!ece!nos2 cu"l uie! cos" con !" l" ue luchemos, po! m@s neu!% ic" uep"!e(c", puede con'e! i!se en un hi o impo! "n e del c"mino del despe! "!] cu"l uie! p!o8lem" o con$usi%n,cu"l uie! cos" ue nos p"!e(c" imposi8le puede, si lo "$!on "mos di!ec "men e, si lo 'emos, lo sen imos # locon'e! imos en nues !o "mi&o, !"ns$o!m"!se en p"! e de nues !o c"mino2

Es $@cil des"len "!se po! los p!o8lem"s ue nos dep"!" l" 'id" # p!e&un "!se Q;po! u !esul " "n di$<cilse! hum"no= , Q;po! u en&o ue p"s"! po! es o= , Q;po! u no es o# m@s ilumin"do= ese des"lien onos impide "d'e! i! l" cualidad de camino de l" e'oluci%n hum"n"2 L" ilumin"ci%n no es un o89e i'o ide"l, unes "do pe!$ec o de men e o un !eino espi!i u"l si u"do en los cielos, sino un 'i"9e ue iene lu&"! en es "ie!!"2 Es el p!oceso del despe! "! " lo ue somos # de "8!i!nos plen"men e " ello2

Al comien(o de nues !" 'id" nues !" concienci" se h"ll" "n "8ie! " # somos "n 'ulne!"8les, ue noenemos m@s "l e!n" i'" ue p!o e&e!nos con l" m@sc"!" de l" pe!son"lid"d2 Pe!o " es" ed"d od"'<" nopodemos comp!ende!lo ni "$!on "!lo, # enemos ue comen("! con'i! i ndonos en un" en id"d s%lid" #limi "d" p"!" sen i! ue !e"lmen e e is imos2 Tod"s l"s de$ens"s de nues !" pe!son"lid"d poseen su p!opi"in eli&enci" # son comple "men e comp!ensi8les, od"s nos p!opo!cion"n un c"mino2 Pe!o e pe!imen "! el peso# l"s con !"cciones de l" pe!son"lid"d condicion"d" es p!ecis"men e lo ue nos mo i'" " 8usc"! nues !"n" u!"le(" supe!io!2 El p!o8lem" no !eside "n o en nues !" pe!son"lid"d como en nues !" ne&" i'" " se&ui!c!eciendo, con lo cu"l "c"8"mos " !"p"dos # nues !o des"!!ollo se es "nc"2

El 8udismo @n !ico desc!i8e el p!oceso del despe! "! u ili("ndo l" me @$o!" de l" se!pien e ue sedesen!osc"2 En es e sen ido2 nues !" ene!&<" se h"ll" " !"p"d" en los !eco'ecos de nues !" neu!osis, pe!o, p"!"desen !"H"! es " m"!"H" # de9"! de es "! " !"p"dos, no enemos ue m" "! " l" se!pien e ni su8lim"! suene!&<" en $o!m"s soci"lmen e "p!o8"d"s sino, mu# "l con !"!io, pe!mi i!le h"ce! lo ue n" u!"lmen e uie!eh"ce! desen!osc"!se # pode! "si "ccede! " su pode! # su 'i "lid"d2 lo ue pe!mi e desen!osc"!se " l"se!pien e en!oll"d" es l" concienci" # l" comp"si%n2 L" comp"si%n no !" " de dom"! " l" se!pien e, sino ueu ili(" l" ene!&<" "soci"d" " l" neu!osis p"!" "#ud"!nos " p!ose&ui! nues !o c"mino, el c"mino in e!min"8le ueli8e!" l"s cu"lid"des m@s p!o$und"s de nues !o se! "l iempo ue l"s p!ocl"m", l"s cele8!" # l"s u ili(" p"!""#ud"mos " noso !os mismos # " los dem@s2



/.LA 0ORTALE A DEL EGO Y LA AUSENCIA DE IDENTIDADDEL YO

L" sens"ci%n del e&o de l" ue "ho!" somos conscien es ^222 no es m@s ueel me!o 'es i&io de un" sens"ci%n mucho m@s "mpli", un" sens"ci%n ue "8!"(" "luni'e!so en e!o # e p!es" l" ine o!"8le cone i%n e is en e en !e el e&o # el mundoe e!no2

SIG54*D FRE4D

L"s nociones di"me !"lmen e opues "s de Q"usenci" de iden id"d del #o # de Q$o! "le(" del e&oilus !"n cl"!"men e l"s di$e!enci"s e is en es en !e l"s psicolo&<"s de O!ien e # de Occiden e2 Po! un" p"! e, l"psico e!"pi" occiden "l su8!"#" l" necesid"d de con "! con un e&o lo su$icien emen e $ue! e como p"!" pode!con !ol"! los impulsos, ene! un" "decu"d" "u oes im" # $uncion"! e$ic"(men e en el mundo2 L"s psicolo&<"scon empl" i'"s, po! l" o !", conside!"n "l e&o -l" ins "nci" de$ensi'", sep"!"d" # limi "d" ue p"!ece h"ll"!se "c"!&o del psi uismo como "l&o supe!$luo #, en l im" ins "nci", i!!e"l2 Es " l im" pe!spec i'", en consecuenci",no p!e ende consolid"! un e&o $ue! e, sino ue "spi!", po! el con !"!io, " un" cu"lid"d del se! m@s ele'"d",despo9"d" de e&o # "9en" " l"s limi "ciones impues "s po! l" sens"ci%n de iden id"d sep"!"d"2 Teniendo,pues, en cuen " es os dis in os pun os de p"! id", no !esul " n"d" e !"Ho ue los 8usc"do!es espi!i u"les ues%lo pose"n un conocimien o some!o de l" psicolo&<" occiden "l in e!p!e en e ui'oc"d"men e el o89e i'oe!"p u ico de l" $o! "le(" del e&o, mien !"s ue los psic%lo&os occiden "les, po! su p"! e, conside!en l" noci%nde l" "usenci" de iden id"d del #o como un" "8ie! " in'i "ci%n " l" psicosis2

;Pe!o "c"so l"s nociones de Q$o! "le(" del e&o # de Q"usenci" de iden id"d del #o !ep!esen "n dos'isiones i!!econcili"8lemen e "n "&%nic"s= ;O es posi8le, po! el con !"!io, de9"! de l"do l"s di$e!enci"ssupe!$ici"les e is en es en !e "m8"s 'isiones # encon !"! "l& n sus !" o com n ue l"s uni$i ue= de8o deci!ue s e no es, en modo "l&uno, un em" 8"l"d<, po! ue en o!no " l &i!"n cues iones $und"men "les en o!no"l si&ni$ic"do # el o89e i'o de l" 'id"2 ; u es, pues, el e&o # en u medid", e "c "men e, es un p!o8lem"=

;Es posi8le $uncion"! en el mundo occiden "l sin dispone! de un e&o lo 8"s "n e $ue! e=

La naturaleza y la función el ego

Si !" "mos de "cl"!"! el si&ni$ic"do conc!e o de los !minos ego y =o no "!d"!emos en d"!nos cuen " deue2 en es e sen ido, l" psicolo&<" occiden "l es un" m"!"H" de concep os imp!ecisos e ide"s con !"dic o!i"sue en !eme(cl" con$us"men e los cons !uc os e%!icos con l"s nociones 8"s"d"s en l" e pe!ienci"2Di&"mos, p"!" comen("!, ue e is e un" &!"n con$usi%n e!minol%&ic" en !e los !minosego # yo% un" con$usi%nue !esul " incluso p" en e en el c"so de psico"n"lis "s ue comp"! en l" mism" o!ien "ci%n e%!ic"2 l"cues i%n se complic" od"'<" m@s cu"ndo se u ili(" el !mino ego como !"ducci%n occiden "l de nocionesp!oceden es de l" psicolo&<" o!ien "l cu#o si&ni$ic"do # conno "ci%n di$ie!en de l"s del e&o psico"n"l< ico2

El psico"n@lisis suele h"8l"! del e&o en dos sen idos cl"!"men e di$e!en es, elfuncional ue es @!el"cion"do con l" c"p"cid"d de o!&"ni("! # &es ion"! el $uncion"mien o in e!no del psi uismo # su "d"p "ci%n "lmundoN # el "utorre!resentacional ue iene ue 'e! con l" c"p"cid"d de "! icul"! en un" o "lid"d cohe!en e l"sdis in "s im@&enes ue enemos de noso !os mismosN2 En "m8os c"sos, sin em8"!&o, se !" " de un"es !uc u!" e%!ic" p!o'echos" ue no puede se! e pe!imen "d" di!ec "men e # ue cumple con un" $unci%ne plic" i'"2

Pe!o el se! hum"no "m8i n puede ene! "l& n ipo de e pe!ienci" de su e&o en "n o ue cons el"ci%nen !&ic" del cue!pomen e2 Los m<s icos # 'iden es, po! e9emplo, suelen pe!ci8i! di!ec "men e l" "c i'id"d del e&ocomo un cen !o de ensi%n o con !"cci%n co!po!"l comp"c o, $i!me # op"co2 En l" 'id" co idi"n" "m8i n enemosun" sens"ci%n cohe!en e de identidad ue iene ue 'e! con l" p"! e de noso !os ue se o!ien " h"ci" el$uncion"mien o en el mundo2

Si o8se!'"mos con m@s de enimien o, descu8!i!emos ue el #o $"mili"! es @ $und"men "lmen ecompues o de pens"mien os # de im@&enes2 En es e sen ido, cu"ndo decimos Q#o es "mos !e$i!i ndonos " loue el &!"n s"8io indio R"m"n" 5"h"!shi denomin"8" yo-!ensamiento+ As< pues, l" e pe!ienci" de nues !oQ#o no es o!i&in"l, inmedi" " ni di!ec ", sino ue se h"ll" eHid" po! l"s ide"s # concep os ue enemos denoso !os mismos2



L" psicolo&<" 8udis " conside!" sum"men e p!o8lem@ ic" l" iden i$ic"ci%n de es e #o-pens"mien o con elcen !o en o!no "l cu"l &i!" l" 'id" hum"n"2 es ue, cu"ndo el #o concep u"li("do -el #o 8"s"do en c!eenci"s eiden i$ic"ciones condicion"d"sse con'ie! e en el cen !o de con !ol del psi uismo el conocedo!, el o8se!'"do!, elcon !ol"do!, el "c o!, e c e!"N, "c"8"mos escindi ndonos del conocimien o # l" "cci%n 'e!d"de!os ueeme!&en de nues !" n" u!"le(" esenci"l2 L" e pe!ienci" de l" medi "ci%n pone de m"ni$ies o un" inmens""pe! u!" del se! # de l" concienci" ue es comple "men e "9en" "l e&o, es deci!, ue no se h"ll" pose<d" nicon !ol"d" po! nin&un" sens"ci%n de iden id"d limi "d"2 *o ol'idemos ue l" esenci" de l" enseH"n(" del Bud""$i!m" ue l" medi "ci%n es un c"mino ue !"sciende l"s ide"s # concep os h"8i u"les ue enemos so8!enoso !os mismos # nos pe!mi e descu8!i! nues !" "u n ic" n" u!"le("2

El ego funcional y irecti#o

Cu"l uie! psicolo&<" del despe! "! ue "dmi " l" e is enci" de un dominio de l" concienci" m@s ele'"doue el e&o de8e !econoce! "m8i n ue el e&o $uncion"l es un" es !uc u!" men "l p!o'ision"l ue cumple conun" $unci%n mu# il p"!" nues !o des"!!ollo2 Desde es " pe!spec i'", el e&o es un" especie dedi!ec o! p!o'ision"l, un" ins "nci" &es o!" c!e"d" po! l" men e con el p!op%si o de n"'e&"! "decu"d"men e en elmundo2 Es es " es !uc u!", " $in de cuen "s, l" ue pe!mi e ue el niHo so8!e'i'", $uncione # se des"!!olle

du!"n e sus "Hos m@s emp!"nos, cu"ndo od"'<" no es c"p"( de !econoce! ni de u ili("! plen"men e el pode!de su se! esenci"l2 El e&o2 pues, es un" es !uc u!" ue se h"ll" en p!oceso de des"!!ollo # ue cumple con$unciones de supe!'i'enci" # p!o ecci%n2 Es "s< como elyo acaba% c!e#endo ue con !ol" l" si u"ci%n, lo cu"lp!opo!cion" "l niHo l"s sens"ciones de es "8ilid"d # se&u!id"d neces"!i"s p"!" su "decu"do des"!!ollo2

El e&o, pues, cumple con un" $unci%n e'olu i'" il en "n o ue &es o! ue "p!ende # con !ol" el$uncion"mien o del psi uismo en el mundo2 L"men "8lemen e, sin em8"!&o, "c"8"mos c!e#endo ue somos es"ins "nci", ese #o $!on "l ue se !el"cion" con el mundo, como el enc"!&"do ue p!e endie!" se! dueHo de l"emp!es" ue nic"men e &es ion", un" p!e ensi%n ue2 o8'i"men e, "c"8" &ene!"ndo un" &!"n con$usi%nin e!n"2

es o es "l&o cie! "men e p" ico po! ue, en "n o ue !emedo de nues !" "u n ic" n" u!"le(", el e&oes un" $o!m" de tratar de ser+ *o es de e !"H"! ue, si c"!ecemos de l" $ue!(" neces"!i" p"!" "8o!d"! l"ssi u"ciones di$<ciles ue se nos p!esen "n, tratemos de se! $ue! es ens@ndonos] ue, en "usenci" de "u n ic"con$i"n(", omemos l" !esoluci%n de se&ui! "del"n e como se", # ue, i&no!"ndo nues !o "u n ico '"lo!, nos"p!es emos " compl"ce! " los dem@s como un" $o!m" de conse&ui! su "p!o8"ci%n2 Tod"s s "s son"d"p "ciones !e"lmen e iles en l" in$"nci", po! ue &u"!d"n cie! " seme9"n(" con los "u n icos !ecu!sosin e!nos " los ue od"'<" no podemos "ccede! plen"men e2

Se& n el 8udismo, l" i&no!"nci" es l" !"<( del su$!imien o2 Pe!o, como dice el s"8io hind S!i Au!o8indo,l" i&no!"nci" no es m@s ue un conocimien o incomple o2 En es e sen ido, el e&o es un" $o!m" de conocimien oincomple o, un in en o de conoce!nos " noso !os mismos como se!es !e"les # c"p"ces, en lu&"! de de$icien es2 si di&o ue es incomple o es po! ue no se "sien " en nues !" 'e!d"de!" n" u!"le(" sino "n s%lo en l" supe!$icie,en l" $"ch"d" de nues !o se!2 lo cu"l &ene!" un &!"n p!o8lem" po! ue, en "n o ue ins "nci" &es o!", el e&o!" " siemp!e de h"ce! l"s cos"s 8ien sin conse&ui!lo2

C!i ic"!, po! "n o, "l e&o es como c"s i&"! " un niHo po! no se! "dul o2 *o de8e!<"mos ol'id"! ue nues !"pe!son"lid"d cons i u#e un es "dio p!o'ision"l en el l"!&o c"mino del des"!!ollo de l" concienci"2 En lu&"!, pues,de desdeH"! "l e&o, !esul "!<" mucho m@s p!o'echoso 'e!lo con o9os m@s comp"si'os # conside!"! ue, enl im" ins "nci", h"ce l"s cos"s lo me9o! ue puede2

*o c!eo ue nin& n m"es !o o!ien "l en&" p!o8lem" "l&uno en "dmi i! l" necesid"d de un e&o ue no seh"lle de8ili "do po! los con$lic os in e!nos # ue se" c"p"( de $uncion"! e$ic"(men e en el mundo2 A $in decuen "s, l" noci%n 8udis " de l" Q"usenci" de iden id"d del #o no p!e ende, en modo "l&uno, e!!"dic"! eseipo de e&o2 L" m"#o! p"! e de los m"es !os espi!i u"les es "!<" de "cue!do en l" necesid"d de un" "decu"d"con$i"n(" como condici%n p!e'i" de l" p!@c ic" espi!i u"l ue "spi!" " !enunci"! " odo ipo de $i9"ci%n so8!e unomismo2

En "l& n momen o del p!oceso de des"!!ollo, comen("mos " d"!nos cuen " de l" inu ilid"d de loses$ue!(os !e"li("dos po! el e&o2 En onces es cu"ndo descu8!imos l" dolo!os" 'e!d"d de ue ese m"&o de O(ue p!e ende con !ol"!lo odo no iene el pode! ni el con !ol del ue p!esume2 Como dec<" el m"es !o !usoGu!d9ie$$, elyo no puede 'acer n"d" #, en l im" ins "nci", nues !"s "cciones, nues !"s decisiones, nues !"comp!ensi%n # nues !os sen imien os &enuinos eme!&en, como ocu!!e con los p!ocesos $isiol%&icos de di&es i%n# ci!cul"ci%n de l" s"n&!e, de un" &!"ci" # de un" in eli&enci" supe!io!es ue !"scienden el @m8i o del e&o2 En"l& n pun o de nues !o des"!!ollo, pues, nos 'emos o8li&"dos " !enunci"! " l" es !uc u!" de con !ol ue "n 8iennos si!'ie!" en el p"s"do2

Desde un" pe!spec i'" espi!i u"l m@s "mpli", el e&o o #o cen !"l en o!no "l cu"l &i!"8" h"s " esemomen o l" m"#o! p"! e de nues !" 'id"2 de9" de 'e!se como el p!incipio o!&"ni("do! indispens"8le de l"concienci" # se !e'el", en el me9o! de los c"sos, como un es "dio p!o'ision"l del des"!!ollo2 Conside!"! "l e&o

como un" es !uc u!" du!"de!" # neces"!i" -como h"ce l" psicolo&<" occiden "l no h"ce m@s ue consolid"! l"posici%n cen !"l ue ocup" en nues !"s 'id"s e impedi!nos "'"n("! en nues !o p!oceso de des"!!ollo2 A $in decuen "s, si el pe ueHo e&o si&ue di!i&iendo nues !" 'id" no es po! ue se" indispens"8le, sino po! ue od"'<" no



hemos descu8ie! o un" ins "nci" supe!io! en l" ue "po#"!nos2 Bien pod!<"mos deci!, desde es " pe!spec i'",ue el e&o no es nues !" "u n ic" n" u!"le(", nues !o se! m@s ele'"do, sino un me!o !e&en e in e!ino uede en " p!o'ision"lmen e el !ono ue le co!!esponde "l 'e!d"de!o so8e!"no2

Cu"ndo pod"mos de9"! de c!ee! ue el e&o es un" es !uc u!" pe!m"nen e # neces"!i" p"!" el$uncion"mien o e uili8!"do del psi uismo o p"!" l" "cci%n e$ic"( en el mundo, comen("!emos " d"!nos cuen "de ue el e uili8!io, l" "!mon<", l" in e&!"ci%n, el pode! # l" "cci%n h@8il son los !ecu!sos in !<nsecos de nues !"n" u!"le(" esenci"l ue en onces pueden "sumi! l"s $unciones "n e!io!men e &es ion"d"s po! el #o2 A p"! i! deese momen o pod!emos $uncion"! en el mundo de un modo ue #" no nos sep"!e de nues !o "u n ico se!2

El ego como representación e uno mismo

L" se&und" $unci%n con l" ue cumple el e&o -p!opo!cion"! un" sens"ci%n de iden id"d con inu"conocid" # $"mili"! en l" ue se 8"s" l" c!eenci" de ue Q#o so# #o nos o8li&" " pl"n e"!nos un" p!e&un " m@ssu il # m@s comple9"7 si el e&o, en l im" ins "nci", no es !e"l, ;c%mo es ue en&o l" sens"ci%n con inu" de se!el mismo #o= L" psicolo&<" 8udis " e plic" l" !el" i'" cohe!enci" de l" sens"ci%n de iden id"d en !minos de7arma% l" !"nsmisi%n de endenci"s de un momen o men "l "l si&uien e2 es ue c"d" momen o men "l he!ed"el momen o "n e!io! # lo !"nsmi e "l momen o si&uien e, un" noci%n de l" ue "m8i n se h"!<" eco Willi"mJ"mes -el p"d!e de psicolo&<" "me!ic"n"en su "n@lisis del modo en ue los pens"mien os he!ed"n, "liempo ue !"nsmi en, el enc"den"mien o sucesi'o de un" se!ie de "p"!en es p!opie "!ios7

C"d" impulso de l" concienci" co&ni i'", c"d" pens"mien o, "c"8" e in&ui ndose # siendo !eempl"("dopo! o !o ^222 C"d" pens"mien o pos e!io!, conociendo e inclu#endo " los ue le p!ecedie!on, es el!ecep @culo l imo ^222 de odo lo ue con ienen # poseen2 Con c"d" pens"mien o, pues, n"ce unp!opie "!io # mue!e lo pose<do, !"nsmi iendo -en $o!m" de e&o sus comp!ensiones " su p!opie "!iopos e!io! $222 como el di"!io ue comen("!on " esc!i8i! Willi"m # en!#, lue&o si&uie!on esc!i8iendoWilli"m, en!# # John, despu s John # Pe e!, e c e!"2 Tod"s l"s unid"des !e"les de l" e pe!ienci" sesol"p"n, de modo ue c"d" pens"mien o se e in&ue # es !eempl"("do po! o !o nue'o ue "$i!m"7 Qe!es #o # $o!m"s p"! e conmi&o del mismo #o 2

As< es como lo ue c!eo se! "ho!" depende siemp!e de lo ue c!e< se! h"ce un momen o2 R"m"n" 5"h"!shidesc!i8i% es " con inuid"d iluso!i" del e&o de un modo no "8lemen e simil"! " J"mes7

Es e e&o $"n "sm"l $222 comien(" " e is i! "sumiendo un" $o!m", un" $o!m" ue pe!du!" h"s " ue se 'e"8"ndon"d" p"!" "sumi! o !" ^222 El e&o es como l" o!u&" ue s%lo !enunci" " su $o!m" despu s deh"8e! "sumido un" nue'"2El p!oceso del pens"mien o - ue con inu"men e &i!" en omo "l #o cen !"l # se ocup" de con$i!m"!lo es el

mo o! ue !ec!e" de con inuo l" sens"ci%n de un #o cohe!en e2L"s psicolo&<"s occiden "l # o!ien "l comp"! en l" mism" 'isi%n "ce!c" de l" n" u!"le(" cons !uid" #

condicion"d" de l" iden id"d del e&o2 Se& n "$i!m" l" psicolo&<" e'olu i'" occiden "l, los !eci n n"cidos c"!ecende sens"ci%n de iden id"d # s%lo '"n des"!!oll@ndol" &!"du"lmen e " !"' s de l" in e!"cci%n con l"s pe!son"sue se enc"!&"n de cuid"!los2 Desde es " pe!spec i'", el niHo cons !u#e su sens"ci%n de iden id"d " !"' s del" iden i$ic"ci%n # pos e!io! in e!io!i("ci%n con cie! "s $"ce "s de sus p"d!es # con el modo como sus p"d!es se!el"cion"n con l2 As< pues, l" iden id"d se $o!m" " p"! i! de l"s re!resentaciones de uno mismo l"s im@&enesde uno mismo ue, " su 'e(, dependen de l"s imp!on "s de9"d"s po! l" in e!!el"ci%n en !e el #o # los dem@s, l"sll"m"d"s relaciones ob étales:+

Po! su p"! e, l" psicolo&<" o!ien "l - ue no p!es " l" mism" " enci%n "l p!oceso de des"!!ollo del niHo"m8i n conside!" " l" iden id"d e&oic" como un" cons !ucci%n men "l de e!min"d" po! el condicion"mien o o7arma+ Desde "m8"s pe!spec i'"s, pues, el e&o es un" entidad fabricada o construida% y "m8"s "m8i nes @n de "cue!do con l" "$i!m"ci%n de Emes Bec3e! de ue Qel e&o de$ensi'o del niHo le pe!mi e sen i! uecontrola su 'id" # su mue! e ^222 ue posee un" iden id"d sin&ul"! c!e"d" po! l mismo, ue es, en sum",alguien9+ L" nic" di$e!enci" es ue, p"!" el pens"mien o o!ien "l, es e alguien es, en l im" ins "nci", i!!e"l #p!escindi8le, mien !"s ue, p"!" l" psicolo&<" occiden "l, po! el con !"!io, posee un es " us sus "n i'o, du!"de!o# "8solu "men e neces"!io2

Pe!o ;c%mo puede, un" sens"ci%n de iden id"d cons !uid" # $o!m"d" " p"! i! de concep os de unomismo, se! !e"l o ene! "l& n pode! &enuino # du!"de!o= Us " es un" p!e&un " ue l" psicolo&<" occiden "lnunc" se h" $o!mul"do2 El psic%lo&o J2F2 5"s e!son ilus !" pe!$ec "men e es " con$usi%n cu"ndo de$ine "l #orealcomo Ql"s im@&enes ue enemos de noso !os mismos m@s l" c"p"cid"d de !el"cion"!l"s en !e s< # de!econoce! ue con$i&u!"n un indi'iduo sin&ul"! # nico 2 Pe!o cu"l uie! 8udis " pod!<" p!e&un "!le " 5"s e!son7Q;C%mo pueden simples im@&enes con$i&u!"! un #oreal ; u h"# de !e"l en un con9un o de concep os #!ep!esen "ciones= Eso, " $in de cuen "s, no es m@s ue un c"s illo de n"ipes 2 Es p!ecis"men e l" comp!ensi%nde ue el #o no es m@s ue un" cons !ucci%n men "l l" ue h" lle'"do " l"s psicolo&<"s con empl" i'"s "conclui! ue es e #o c"!ece de !e"lid"d in !<nsec"2Si e is e un #o !e"l m@s "ll@ del e&o, end!<" ue se! un" !e"lid"d ue pudie!" conoce!se # !econoce!sedi!ec "men e, sin necesid"d de !ecu!!i! " im@&enes, un #o m@s "ll@ del #o, po! "s< deci!lo, "l ue R"m"n"



5"h"!shi ll"m% Qel #o pu!o222 el se! pu!o222 despo9"do de odo pens"mien o-ilusi%n 2 L" p!incip"l limi "ci%n de l"psicolo&<" occiden "l, en es e sen ido, es no i! m@s "ll@ del e&o o #o con'encion"l # no "den !"!se en es "dimensi%n m@s ele'"d" del se!2Pe!o, "un ue C2G2 Jun& h"8l"!" de l" e is enci" de un Sel$ !"scenden e m@s "ll@ del e&o, ese Sel$ nunc" pod<""lc"n("!se di!ec "men e, sino "n s%lo !e'el"!se " !"' s de l"s im@&enes222 en es e c"so, im@&enes"! ue <pic"s2 As< pues, po! m@s ue "dmi ie!" l" e is enci" de un p!incipio espi!i u"l en el psi uismo, no pudo-como "mpoco pueden l" m"#o!<" de los psic%lo&os occiden "les !econoce! " l" concienci" sin e&o como unes "dio del des"!!ollo supe!io! " l" concienci" e&oic"2 Su 'isi%n s%lo le pe!mi <" conside!"!lo como un" !e&!esi%n,como un p"so ue conduce de l" concienci" di$e!enci"d" m"du!" " un es "dio m@s !udimen "!io de l" men edomin"do po! el inconscien e2 Se& n sus p!opi"s p"l"8!"s7 QL" concienci" es inconce8i8le sin un e&o2 Si noe is e e&o, no e is e n"die ue se" conscien e de n"d"2 El e&o es, po! consi&uien e, indispens"8le p"!" odop!oceso conscien e2

L" men e o!ien "l, sin em8"!&o, no iene nin&un" di$icul "d en conce8i! un" concienci" sin e&o ^222 pe!o,p"!" noso !os, "l condici%n men "l s%lo puede se! inconscien e, po! l" simple !"(%n de ue no e is e n"die uepued" es imoni"!l" 2

E,o e iden!i&ic"ci'n

P"!" comp!ende! el si&ni$ic"do # l" impo! "nci" de l" noci%n 8udis " de "usenci" de iden id"d del #o,de8emos "n es conside!"! con m@s de enimien o su 'isi%n del e&o2 P"!" l" psicolo&<" occiden "l, como #"hemos dicho, el e&o es un" estructura el"8o!"d" " p"! i! de l"s !ep!esen "ciones ue enemos denoso !os mismos # de l"s imp!on "s de9"d"s po! l" !el"ci%n en !e el #o # los dem@s !el"ciones o89 "lesN2 Desdeel pun o de 'is " 8udis ", sin em8"!&o, el e&o es un" acti,idad% l" endenci" !ecu!!en e " con'e! i!se uno mismoen "l&o s%lido # de$inido e iden i$ic"!se con cu"l uie! cos" ue m"n en&" es" iden id"d, "l iempo ue !ech"("odo " uello ue l" "men"("2 El !mino i8e "no p"!" ego si&ni$ic" li e!"lmen e Q"$e!!"do "l #o"da7-d.in: oQ"$e!!@ndome "l #o ue c!eo se! 2 Es es " "c i'id"d de "$e!!"!se " cu"l uie! cos" l" ue con'ie! e " nues !"se pe!ienci"s -desde pe!se&ui! un es " us mund"no h"s " l"s $o!m"s m@s su iles de iden i$ic"ci%n con ide"s,sen imien os o incluso e pe!ienci"s espi!i u"les en un" "c i'id"d e&oic"2

Desde l" pe!spec i'" 8udis ", pues, el e&o es l" "c i'id"d con inu" ue "spi!" " con'e! i!nos en "l&os%lido # de$inido, iden i$ic"mos e clusi'"men e con uno de los polos del c"mpo de l" e pe!ienci" # m"n enemossep"!"dos del mundo2 Es es e p!o#ec o de iden id"d el ue pe!pe " l" di'isi%n en !e el e&o # los dem@s ue nosimpide !econoce! l" $usi%n ue nos m"n iene incons ilmen e unidos " l" o "lid"d de l" !e"lid"d2 cu"n o m@s

sep"!"dos nos m"n enemos del mundo, de nues !" p!opi" e pe!ienci" # de l" 'id" mism", conside!@ndoloscomo "l&oa eno% m@s " !"p"dos es "mos en l" luch", l" ins" is$"cci%n, l" "nsied"d # l" "lien"ci%n2

Un" -isi'n #%dis!" "cerc" de des"rro o de e,o

L" psicolo&<" occiden "l conside!" "l des"!!ollo ho!i(on "l del e&o como un" es !uc u!" ue '"" !"'es"ndo un" secuenci" de es "dios ue se e ienden du!"n e od" l" in$"nci"2 L" psicolo&<" 8udis ", po! sup"! e, conside!" "l e&o de un modo m@s 'e! ic"l e inmedi" o, como l" "c i'id"d ue se enc"!&" de !ec!e"! #!e$o!("! ins "n e !"s ins "n e l" ide" ue enemos de noso !os mismos2 Desde es " pe!spec i'", l" "c i'id"d dele&o es @ compues " de cinco endenci"s es !" i$ic"d"s -denomin"d"s s7and'as ue se ocup"n de con$o!m"!nues !" e pe!ienci" de l" !e"lid"d2

L" sens"ci%n de iden id"d sep"!"d" es el !esul "do de nues !" con !"cci%n, "n e l" ilimi "d" "pe! u!" delse!, como $o!m" de es "8lece! "l&un" medid" de se&u!id"d # con !ol2 Es es " con !"cci%n l" ue con$i&u!" "l #ocomo un" ins "nci" su8s "nci"l, limi "d", de$inid" # sep"!"d" ue di'ide el mundo en #o # no-#o2 Es e es elp!ime! s7and'a% "l ue se conoce como forma% Qel o!i&en de l" i&no!"nci" 2 Desde l" pe!spec i'" de l"psicolo&<" e'olu i'", los p!ime!os s7and'as es @n li&"dos "l es "dio en el ue l" concienci" del niHo se iden i$ic"o c" ec i(" con el cue!po2 De "h<, p!ecis"men e, su!&e l" c!eenci" de ue Q#o so# es e cue!po #l" co!!espondien e sens"ci%n de sep"!"ci%n # con !"cci%n2

4n" 'e( el yo se h" sep"!"do de l" o "lid"d de l" !e"lid"d se 'e o8li&"do " de e!min"! si el no-#o ue le!ode" es "mis oso, "men"("do! o neu !o2 Us e es el s7and'a del sentimiento% un s7and'a ue cumple con l"$unci%n de de e!min"! si l"s si u"ciones " l"s ue nos en$!en "mos es @n de nues !" p"! e o es @n con !"noso !os2 Es "s< como nues !" !el"ci%n con l" !e"lid"d '" "! icul@ndose en omo " l"s c" e&o!<"s de pl"ce! #dolo!, &us o # dis&us o # espe!"n(" # miedo2 En es e sen ido nos &us "n l"s pe!son"s, si u"ciones # e pe!ienci"sue con$i!m"n nues !" iden id"d o nos h"cen sen i! m@s s%lidos # se&u!os, # nos des"&!"d" odo " uello uepone en peli&!o nues !" limi "d" sens"ci%n de iden id"d2 l" mism" escisi%n ue, en el p!ime! s7and'a+u'o lu&"! en !e el #o # el no-#o, se p!esen " "ho!" en el interior del #o2 As< es como nos &us " el #o 8ueno el#o "decu"do, "m"8le # compe en eN ue espe!"mos se! # nos dis&us " el #o m"lo in"decu"do, des"&!"d"8le #de$icien eN ue ememos se!2



El e!ce! s7and'a -denomin"do !erce!ción o im!ulso es el ue nos lle'" " "sumi! un" de e!min"d"pos u!" "p"sion"d"2 "&!esi'" o i&no!"n eN h"ci" l"s si u"ciones ue pe!ci8imos, !espec i'"men e, de un modo"mis oso, "men"("do! o neu !o2 En es e sen ido, el concep o de !asión se !e$ie!e " l" "c i'id"d ue "spi!" "8usc"!, seduci!, posee!, inco!po!"! o "$e!!"mos " " uell"s si u"ciones ue con$i!m"n nues !" sens"ci%n deiden id"d2 "# uienes !" "n de con$i!m"! su iden id"d " !"' s de l" 8 s ued" del pl"ce!, mien !"s ue o !os loh"cen "!e!!@ndose "l dolo! en un" especie de Qsu$!o, lue&o so# N2 L" noci%n deagresi,idad+ po! su p"! e,supone " "c"! o !ech"("! odo " uello ue pone en peli&!o nues !o p!o#ec o de iden id"d, nues !o in en o dese&ui! siendo "l&o s%lido, !e"l # '@lido2 Es po! es o po! lo ue con inu"men e de8emos m"n enemos "le9"dos deodo " uello ue pudie!" in'"lid"!nos o pone! de !elie'e nues !" in"decu"ci%n2 El concep o de ignorancia% po!l imo, se !e$ie!e " l" "p" <" o indi$e!enci" ue susci "n l"s si u"ciones ue no nos despie! "n el meno! in e! s #ue, "un ue no nos con$i!m"n, "mpoco nos "men"("n2 .

El cu"! o s7and'a -conocido como conce!tuali.ación-% supone un &!"n p"so h"ci" l" consolid"ci%n denues !" iden id"d2 Us e es el s7and'a en el ue &ene!"mos c!eenci"s e in e!p!e "ciones de "ll"d"s so8!e l"!e"lid"d 8"s"d"s en nues !"s espe!"n("s # en nues !os miedos2 Es "s c!eenci"s # n"!!"ciones so8!e el #o #el mundo !e$ue!("n # c!is "li("n nues !"s es !" e&i"s de p"si%n, "&!esi'id"d o i&no!"nci"2 Ell"s son, " $in decuen "s, l"s ue nos m"n ienen " !"p"dos # "isl"dos en un es !echo mundo concep u"l ue no h"ce sinope!pe u"!se " s< mismo2

Es "s cu" !o endenci"s son los o!!en es ue "c"8"n con$lu#endo # c!e"ndo el uin o s7and'a% lacorriente de la conciencia+Si us ed o8se!'" lo ue "lien " el in e!min"8le o!!en e de sus pens"mien os #sen imien os, "c"8"!@ descu8!iendo ine'i "8lemen e los p!ime!os cu" !o s3"ndh"s l" con !"cci%n # l"solidi$ic"cion2 l" espe!"n(" # ei miedo, l" iden i$ic"ci%n # el !ech"(o, el in e!min"8le desplie&ue de concep os

so8!e uno mismoN2 L" m"#o! p"! e de nues !" "c i'id"d men "l es el es$ue!(o po! demos !"! ue e is imos, uesomos "l&o s%lido # ue es "mos pe!$ec "men e 8ien2 es ue el e&o "lien " su p!opi" iden id"d "p!es @ndose "llen"! medi"n e un" in e!min"8le ch"!l" in e!n" cu"l uie! '"c<o o esp"cio "8ie! o ue "p"!e(c" en l" comen e del" concienci"2

Si u'i !"mos ue !ep!esen "! &!@$ic"men e es " 'isi%n del e&o, los cinco s7and'as se "seme9"!<"n " l"sdis in "s c"p"s de un p"s el, un" es !uc u!" es !" i$ic"d" ue puede descu8!i! odo " uel ue p!es e un" " enci%ncuid"dos" "l $uncion"mien o de l" men e2 Cu"ndo comen("mos " medi "!, po! e9emplo, lo p!ime!oue "d'e! imos es l" p!esenci" del es !" o supe!io!, l" in e!min"8le ch"ch"!" de un" men e c"% ic" !eple " depens"mien os e imp!esiones2 En l" medid" en ue se&uimos p!"c ic"ndo, empe("mos " descu8!i! l"s c"p"ssu8#"cen es del e&o ue impuls"n nues !os pens"mien os7 l"s ide"s so8!e noso !os mismos # so8!e los dem@s,l" con inu" endenci" " iden i$ic"mos # " !ech"("!, el inces"n e mo'imien o de l" espe!"n(" # del miedo uees @n de8"9o de odo ello #, en el es !" o in$e!io!, l" ensi%n # con !"cci%n ue conlle'" el es$ue!(o po! m"n ene! #conse!'"! un sens"ci%n de iden id"d sep"!"d"2Willi"m J"mes desc!i8i% de un modo p"!ecido el $lu9o de pens"mien o ue su8#"ce " lo ue l denomin% Q#ocen !"l 7

;Podemos "c"so se! m@s p!ecisos " l" ho!" de de e!min"! en u consis e l" sens"ci%n del #o cen !"l"c i'o= ^222 2 En p!ime! lu&"!, #o so# conscien e del con inuo 9ue&o de "'"nces # !e !ocesos de mipens"mien o ^222 2 P"! e de los em"s en los ue pienso se mue'en "l!ededo! de l"s cos"s ue mein e!es"n ^p"si%n , mien !"s ue o !" p"! e &i!" en o!no " l"s ue me !esul "n hos iles ^"&!esi'id"d 2 L"sincohe!enci"s, los "cue!dos, los !e$ue!(os # l"s o8s !ucciones ue se p!esen en en odo es e p!oceso ^222!e"cciones de mi espon "neid"d , "cep "n$o u oponi ndome, "p!opi@ndome o !ech"("ndo, luch"ndo "$"'o! o en con !", diciendo, en sum", Qs< o Qno 2 Es " p"lpi "n e 'id" in e!n" es el n cleo cen !"l ^del#o 2 su 'isi%n lle&" incluso " d"! un p"so m@s en l" di!ecci%n 8udis " "l !econoce! ue, 8"9o od" es"

din@mic" men "l, no e is e nin& n #o su8s "nci"l7

Pe!o cu"ndo ^222 !" o de hil"! " n m@s $ino # p!es o un" minucios" " enci%n " los hechos, me !esul "di$<cil descu8!i!, en medio de od" es" "c i'id"d, l" p!esenci" de nin& n elemen o pu!"men e espi!i u"l ^esdeci!, de un #o cen !"l 2 Lo nico ue mi mi!"d" in !ospec i'" puede 'e! cu"ndo so# lo su$icien emen e!@pido como p"!" "p!es"! un" de es "s m"ni$es "ciones ^222 en el momen o en ue iene lu&"! es unp!oceso co!po!"l ue, l" m"#o! p"! e de l"s 'eces, iene lu&"! en el in e!io! de l" c"8e("2

El ego y la ausencia e i enti a el y o

Aun ue l" "c i'id"d e&oic" de con !"cci%n e iden i$ic"ci%n es ine o!"8le, no se !" " de un l"(o "n s%lidoo con inuo como el ue une l" l"p" " l" !oc"2 5u# "l con !"!io, l" con !"cci%n e iden i$ic"ci%n '" # 'iene, como elpuHo ue se "8!e # se cie!!" "l e!n" i'"men e2 Si el puHo pe!m"neciese con inu"men e ce!!"do de9"!<" de se!un" m"no # se con'e! i!<" en un miem8!o comple "men e di$e!en e2 En es e sen ido, el puHo cons i u#e l" "cci%nde ce!!"! l" m"no "8ie! ", mien !"s ue el e&o es l" solidi$ic"ci%n de un" concienci" "8ie! " ue careceintrínsecamente de ego+ De es e modo, en "usenci" de iden id"d del #o, el e&o eme!&e # des"p"!ece decon inuo, como el puHo ue se ens" p"!" lue&o !el"9"!se2



Si el e&o es un es "do con !"<do de l" concienci" # l" "usenci" de iden id"d del #o es el es "do !el"9"dode l" concienci", es e'iden e ue " uel no puede e is i! sin l" "usenci" de iden id"d del #o ue cons i u#e sumismo $und"men o2 El e%lo&o "!'e# Co es "8" e ui'oc"do "l deci! ue Qen l" e pe!ienci" de los occiden "lesno e is e n"d" ue en&" ue 'e! con lo ue los 8udis "s seH"l"n cu"ndo h"8l"n de "usenci" de iden id"d del#o 2 Todo el mundo h" enido "l& n ue o !o " is8o de l" "usenci" de iden id"d del #o en los huecos # esp"ciosen !e pens"mien os ue no!m"lmen e nos p"s"n in"d'e! idos2 El e&o n"ce # mue!e de con inuo ins "n e !"sins "n e2 4n" # o !" 'e( enemos ue !enunci"! " lo ue #" hemos pens"do, lo&!"do, cumplido #e pe!imen "do2 es os n"cimien os # es "s mue! es suelen i! "comp"H"dos de un" sens"ci%n de p@nico uees imul" nues !" necesid"d de iden i$ic"ci%n2 L" "n&us i" e is enci"l es un" sens"ci%n de mue! e inminen e uecons i u#e el inicio de l" comp!ensi%n de ue elyo no es n"d" s%lido, de ue no iene nin& n sopo! e 'e!d"de!o #de ue con inu"men e se h"ll" "men"("do po! l" posi8ilid"d de disol'e!se en el $und"men o del se! sin #o delue eme!&i%2 L" mism" esenci" del #o es elterror a 6a ausencia de identidad del yo% el miedo ue despie! " l""pe! u!" incondicion"l ue su8#"ce " c"d" ins "n e de concienci"2

L" iden i$ic"ci%n con l" ide" ue enemos de noso !os mismos es el !esul "do del in en o de posee!"l&un" $o!m", de "$e!!"mos " "l&o, de ene! un" cie! " se&u!id"d2 Solemos c!ee! ue, si 8ien l" e pe!ienci"puede c"m8i"!, el e pe!imen "do! pe!du!", pe!o es ue, "l de$ende!se de con inuo de l" disoluci%n en l""pe! u!" incondicion"l, "c"8" in e!poni ndose en su p!opi" e pe!ienci" # eclips"ndo el con "c o di!ec o con su"u n ic" n" u!"le(", con los dem@s #, en sum", con l" 'id"2

Comp!ende! ue l" "usenci" de iden id"d del #o es l" m"no "8ie! " ue posi8ili " el puHo ce!!"do del e&onos "#ud" " d"!nos cuen " de ue no supone nin&un" "men"(" !e"l " nues !" e is enci" ni " nues !o$uncion"mien o e$ic"( en el mundo2 Es cie! o ue un puHo puede se! il p"!" cie! os p!op%si os, pe!o son

much"s m@s l"s cos"s ue podemos h"ce! con l" m"no "8ie! " #, en l im" ins "nci", l" concienci" sin #o es l"nic" ue nos pe!mi e "$!on "! # "cep "! l" mue! e en od"s sus $o!m"s2 Reconoce! l" mue! e del e&o como un"spec o !ecu!!en e de l" 'id" nos pe!mi e supe!"! el miedo " de9"! ue l"s cos"s se"n2 Cu"ndo noes emos o8li&"dos " demos !"!, 9us i$ic"!, de$ende! o inmo! "li("! nues !o e&o limi "do, pod!emos !espi!"! m@sp!o$und"men e, '"lo!"! " l" mue! e como un $"c o! de !eno'"ci%n den !o del @m8i o m@s ele'"do de l" 'id" #"8!"("! l" !e"lid"d en cu"l uie! $o!m" en ue se p!esen e2

Po! odo ello, el miedo de los psico"n"lis "s " ue l" "usenci" de iden id"d del #o se" un p!ecu!so! de l"psicosis, l" p"!@lisis o l" descompens"ci%n es in$und"do2 Po! ue l" concienci" sin e&o no si&ni$ic" pe!de! losl<mi es con'encion"les en donde es e cue!po-men e "c"8" # comien("n los dem@s2 L" concienci" sin e&o, mu#"l con !"!io, 'e l"s $!on e!"s del #o "l cu"l son2 no dem"!c"ciones "8solu "s ue se enc"!&"n de de$ende! une!!i o!io cl"!"men e sep"!"do, sino me!"s cons !ucciones con'encion"les2

L" "c i'id"d de "$e!!"mos de con inuo " un" iden id"d e&oic" es esenci"lmen e n"!cisis ", po! ue nosm"n iene " "dos " un" im"&en de noso !os mismos2 "s " el mismo F!eud !econoci% el n"!cisismo inhe!en e "le&o cu"ndo esc!i8i%7 QEl des"!!ollo del e&o comien(" s"liendo del n"!cisismo p!imo!di"l # "c"8" en el 'i&o!osoes$ue!(o po! !ecupe!"!lo 2 Si !e"lmen e ue!emos !"scende! od" implic"ci%n n"!cisis ", de8emos es$o!("!nosen supe!"! nues !" iden i$ic"ci%n con cu"l uie! cos" ue c!e"mos se!, con cu"l uie! im"&en de noso !os mismosen "n o ue "l&o s%lido, sep"!"do # de$inido2 Cu"n o menos iden i$ic"dos nos h"llemos con un" de e!min"d"ide" de noso !os mismos, m@s pod!emos !econoce! l" p!o$und" 'incul"ci%n ue nos une con odos losse!es sensi8les en "n o ue e p!esiones di$e!en es del mis e!io ue imp!e&n" nues !" n" u!"le(" m@s p!o$und"2

2. EL 3UEGO DE LA 4ENTELa forma, la #acui a y el m$s all$

L" $o!m" es '"c<o, el '"c<o es $o!m"] el '"c<o no es m@s ue $o!m", l" $o!m" no es m@s ue '"c<o2S4TRA DEL CORA_K*

L" sucesi%n en !e el '"c<o # l" pleni ud enc"!n" l" mism" esenci" de os $en%menos en c"d" c!escendode l" sens"ci%n, en c"d" es$ue!(o po! !eco!d"! # en c"d" uno de los p"sos ue conducen " l"s" is$"cci%n de los deseos2

WILLIA5 JA5ESEn el '"c<o ue e is e en !e un pens"mien o # el si&uien e !espl"ndece de con inuo l" s"8idu!<" noconcep u"l2

5ILAREPAEs $@cil lle&"! " c!ee! ue l" 'id" es "l&o ue nos sucede, como si noso !os no u'i !"mos n"d" ue 'e!

con l" pel<cul" !idimension"l ue se desplie&" " nues !o "l!ededo!2 *o o8s "n e, se& n l" psicolo&<"con empl" i'" 8udis " # "m8i n se& n "l&un"s eo!<"s psicol%&ic"s occiden "les, nues !" e pe!ienci" de l"!e"lid"d -el modo en ue 'emos l"s cos"s, cu@l es su si&ni$ic"do p"!" noso !os # el modo como nos sen imos #



!espondemos " ell"s- es un" con !ucci%n men "l 2 # s " es, cie! "men e, un" 8uen" no ici" po! ue , si elsu$!imien o es un" c!e"ci%n de l" men e, l" men e "m8i n puede lle&"! " des"! icul"!lo2

P"!" 'i'i! m@s conscien emen e, p"!" conoce!nos m@s " noso !os mismos # p"!" despe! "! de l"pes"dill" de nues !o p"s"do pe!son"l o colec i'o, !esul " esenci"l comp!ende! l" n" u!"le(" de l" men e #d"!nos cuen " del modo en ue con$o!m" nues !" !e"lid"d222 #, en consecuenci", "m8i n del modo como puedeli8e!"mos2 Como dice cie! o e o @n !ico i8e "no7 Ql" men e es l" ue c!e" el enc"den"mien o # l" li8e!"ci%n, l"con$usi%n # el despe! "!, po! lo ue es $und"men "l conoce! " ese !e# ue &o8ie!n" l" o "lid"d de nues !"e pe!ienci" 2L" $iloso$<" occiden "l se h" dedic"do "l es udio de l" men e " !"' s del pens"mien o concep u"l # el"n@lisis !"cion"l o o!&"ndo "l pens"mien o Vincluso Q"l pens"mien o so8!e el pens"mien o el m@s ele'"do delos es " us2 P"!" l" mode!n" psicolo&<" p!o$und", sin em8"!&o, lo $und"men "l es " uello ue eludeel pens"mien o, es deci!, los sen imien os, los deseos, los impulsos # l"s im@&enes su8conscien es2 Pe!o l"'isi%n de l" men e ue nos p!opo!cion" l" psicolo&<" mode!n" es limi "d" po! ue, de un modoc"!"c e!<s ic"men e occiden "l, se ocup" c"si e clusi'"men e de los contenidos desdeH"ndo, "l mismo iempo,el !roceso e pe!ienci"l2

Willi"m J"mes $ue uno de los p!ime!os en c!i ic"! l" endenci" de l" psicolo&<" " ocup"!sedesp!opo!cion"d"men e de los con enidos de l" men e en desmed!o del $lu9o de l" concienci", "l&o ue, en suopini%n, se "seme9"8" " deci! ue Qun !<o no es m@s ue el 8"lde, el c"(o, el 8"!!eHo, el onel o l"s miles de$o!m"s di$e!en es ue puede "sumi! el "&u"2 Pe!o, "un cu"ndo los cu8os # l"s oll"s pe!m"necie!"n en l"co!!ien e, el "&u" se&ui!<"fluyendo9+ , "l di!i&i! l" " enci%n h"ci" el $lu9o de l" concienci" -el "&u" ue no puede'e!se con$in"d" " nin&un" de es"s $o!m"s J"mes conci8i% " l" men e co idi"n" de un modo mu# seme9"n e " l"

'isi%n 8udis " de $lu9o con inuo de l" e pe!ienci" ins "n e !"s ins "n e2L" psicolo&<" 8udis " '" od"'<" " un p"so m@s "ll@ de l" 'isi%n es @ ic" occiden "l cen !"d" en los

con enidos # de l" 'isi%n din@mic" de l" co!!ien e men "l como $lu9o de l" e pe!ienci" h"s " !econoce! l"e is enci" de un" dimensi%n supe!io! de l" men e, l" concienci" no concep u"l o el no !ensamiento% como enoc"siones l" denomin"2 Es " n" u!"le(" m@s ele'"d" de l" concienci", " di$e!enci" de l"s $o!m"s ueh"8i u"lmen e suele "sumi! como pens"mien o, sen imien o o pe!cepci%n, po! e9emploN, c"!ece de od" $o!m"2Es po! es o po! lo ue "l&un"s 'eces se l" desc!i8e como ,acuidad+ Bien pod!<"mos deci! en es e sen ido ue2 silos con enidos men "les son como cu8os $lo "ndo en l" supe!$icie de l" co!!ien e # l" comen e es como el $lu9odin@mico del "&u", l" concienci" pu!" es su humed"d esenci"l2 As<, "un ue " 'eces discu!!" de un modo!"n uilo # o !"s lo h"&" de un modo u!8ulen o, su esenci" es siemp!e h med" # $luid"2 Del mismo modo, l"concienci" pu!" nunc" se h"ll" con$in"d" ni de e!min"d" po! nin& n es "do men "l # es2 po! "n o, l" $uen e de l""u n ic" li8e!"ci%n # ecu"nimid"d2

Lo p!ime!o ue "d'e! imos cu"ndo comen("mos " o8se!'"! el $uncion"mien o de l" men e son loscon enidos de concienci", es deci!, l" con inu" # sol"p"d" sucesi%n de pe!cepciones, pens"mien os #sen imien os2 En l" medid" en ue un" disciplin" como l" medi "ci%n, po! e9emplo, nos enseH" " es "8ili("!nues !" c"p"cid"d de 'e!, descu8!imos -m@s "ll@ de los momentos diferenciados de la mente o !o "spec o del$lu9o men "l ue suele p"s"!nos in"d'e! ido, los huecos o esp"cios sin "! icul"! ue e is en en !e pens"mien os,en !e sen imien os # en !e pe!cepciones2 Al comien(o, los esp"cios ue h"# en !e uno de los con enidosue $lo "n en l" supe!$icie de l" co!!ien e # el si&uien e son di$<ciles de 'e! e imposi8les de !eco!d"!,p!ecis"men e po! ue c"!ecen de $o!m" de$inid" " l" ue pod"mos "si!nos2 Pe!o si no !" "mos de "p!es"!los,esos momentos indiferenciados de la mente pueden p!opo!cion"!nos un 'islum8!e de l" !e"lid"d supe!io! ue!"sciende l" co!!ien e men "l, el $und"men o pu!o de l" concienci" no concep u"l ue en&lo8", "l iempo ue!"sciende, od"s l"s "c i'id"des de l" men e2

As< pues, el $uncion"mien o men "l inclu#e !es "spec os di$e!en es, los momen os di$e!enci"dos eindi$e!enci"dos de l" men e # el $und"men o de concienci" supe!io! en el ue iene lu&"! l" in e!"cci%n en !e"m8os, !es "spec os di$e!en es ue l" !"dici%n i8e "n" del ma'amudra conoce como mo'imien o2 uie ud #concienci"2 l" "l e!n"nci" en !e el mo'imien o # l" uie ud -los momen os di$e!enci"do e indi$e!enci"do de l"men e con$i&u!"n el $lu9o de l" concienci" ue cons i u#e su $und"men o2 En l" !el" i'" uie ud de los esp"ciosde silencio ue e is en en !e un pens"mien o # el si&uien e encon !"mos un" pue! " de "cceso " l" esenci" de l"men e -el $und"men o de l" concienci" ue se h"ll" i&u"lmen e p!esen e -sin di$e!enci" "l&un" "n o en elmo'imien o como en l" uie ud2 Es " concienci" supe!io! e is e po! s< mism" # no puede c!e"!se po! ue, nosdemos o no cuen " de ello, siemp!e es @ p!esen e2

%orma y #acui a en la corriente e la conciencia

*ues !" e pe!ienci" m@s com n de l" '"cuid"d -o no pens"mien o !eside en el esp"cio ue sep"!" unpens"mien o del si&uien e, un esp"cio ue siemp!e se h"ll" p!esen e, se"mos o no conscien es de l2 Despu sde p!onunci"! un" $!"se, po! e9emplo, e is e un" p"us" n" u!"l ue el len&u"9e esc!i o m"!c" con un si&no depun u"ci%n ue 9"lon" el !e o!no " l" concienci" indi$e!enci"d"2 el mismo silencio # hueco ue el len&u"9e'e!8"l !"duce como Qhum o Q"h N e is e "m8i n en !e l"s dis in "s p"l"8!"s de un" $!"se ue nos de9" un"$!"cci%n de se&undo ue nos pe!mi e p!es "! " enci%n " un" sens"ci%n p!e'e!8"l de lo ue ue!emos deci!2



Willi"m J"mes $ue uno de los pione!os en l" e plo!"ci%n occiden "l de l" concienci" # es "8"especi"lmen e in e!es"do en es os momen os indi$e!enci"dos del $lu9o de l" men e " los ue, p"!" di$e!enci"!losde los momen os m@s su8s "nci"les del pens"mien o # l" pe!cepci%n $o!m"l, denomin% Q(on"s!"nsi i'"s 2J"mes "m8i n se dio cuen " de l" imposi8ilid"d de us"e l" " enci%n $oc"l p"!" o8se!'"! esosdi$usos esp"cios de !"nsici%n ue ienen lu&"! en !e los momen os m@s sus "n i'os de l" men e2 QResul " mu#di$<cil -di9o, en es e sen ido o8se!'"! in !ospec i'"men e l"s (on"s !"nsi i'"s2 En el c"so de !" "!se dehi os p!o'ision"les "n es de h"8e! lle&"do " un" conclusi%n, el hecho de de ene!nos " o8se!'"!los e!min""ni uil@ndolos 222 #, en "les c"sos, el "n@lisis in !ospec i'o se "seme9" " de ene! un" peon(" p"!" comp!ende!su mo'imien o o encende! el &"s dep!is" p"!" 'e! c%mo es l" oscu!id"d 2

L" di$icul "d de "p!ehende! los momen os indi$e!enci"dos " !"' s de l" " enci%n $oc"l h" lle'"do " l"psicolo&<" occiden "l " de9"!los comple "men e de l"do2 lo ue J"mes h" c"li$ic"do como l" $"l"ci" del psic%lo&o7Qsi !esul " "n di$<cil o8se!'"! l"s (on"s !"nsi i'"s de l" co!!ien e del pens"mien o, el p!incip"l e!!o! en ueincu!!en l"s escuel"s de psicolo&<" consis e en el $!"c"so en !e&is !"!l"s # su desp!opo!cion"do in e! s en l"s$"ce "s m@s sus "n i'"s de l" co!!ien e 2

L" endenci" de l" men e h"ci" l"s $o!m"s s%lid"s l" "seme9" "l p@9"!o en 'uelo ue siemp!e "nd"8usc"ndo un" !"m" en ue pos"!se, un en$o ue limi "do ue nos impide mo'e!nos en el esp"cio # e pe!imen "!lo ue cie! o m"es !o 9"s<dico denomin% el Qes "dio in e!medio , el es "do de po enci"lid"d p!imo!di"l del ueeme!&en nue'"s posi8ilid"des2 L" 8 s ued" con inu" de un" c!eenci", un" "c i ud, un" iden id"d o un" !e"cci%nemocion"l " l" ue "$e!!"mos nos impide "d'e! i!, en el $lu9o de l" men e, l" in e!"cci%n en !e $o!m" # '"c<o de l"ue 8!o " od" c!e" i'id"d2

L" 8elle(" depende de es" in e!"cci%n2 L"s cos"s s%lo son he!mos"s en el con e o en ue se h"ll"n,

como puede 'e!se $@cilmen e si coloc"mos un" "n i&`ed"d en un" h"8i "ci%n deso!den"d" # " i8o!!"d" deo89e os2 Del mismo modo, el !epen ino !uido del !ueno no se de8e "n o "l sonido como "l silencio uein e!!umpe2 Como dice J"mes7 QEn nues !" concienci" del !ueno !esuen" # !e'e!8e!" l" concienci" del silencioue le p!ecedi%2 Po! es o, lo ue escuch"mos cu"ndo o<mos el sonido del !ueno no es "n o el !ueno pu!o,como el !ueno-!ompiendo-el-siliencio-#-con !"s "ndo- con l 2229 es ue l" sensación del !ueno es "m8i nl" sens"ci%n del silencio ue "c"8" de !ompe!se 2

El c"!@c e! dis in i'o de los sen imien os ue "p"!ecen en el $lu9o de l" concienci" depende "m8i n delesp"cio ue los !ode"2 A di$e!enci" de l"s !e"cciones emocion"les, los 'e!d"de!os sen imien os 8!o "n en elesp"cio de l" uie ud # l" con empl"ci%n2 Po! e9emplo, l" sens"ci%n de !is e(" ue si&ue " un momen o de!e$le i%n se!en" puede lle'"mos " l" comp!ensi%n de un" 'e!d"d p!o$und", "l&o mu# dis in o del su$!imien o ue"comp"H" " un es "do men "l c"!&"do de sen imien os de culp"2

lo mismo sucede en el c"so de l" m sic", en donde el si&ni$ic"do # l" 8elle(" de l" melod<" se de!i'"de los in e!'"los e is en es en !e l"s no "s2 En cie! " oc"si%n, el &!"n pi"nis " A! u! Schn"8el, 8uen conocedo!de es e pun o, esc!i8i%7 Q#o no oco l"s no "s me9o! ue muchos pi"nis "s, pe!o l"s p"us"s en !e l"s no "s222 a"h<es donde !eside el "! e 2 Aisl"d"men e conside!"d", un" sol" no " c"!ece de si&ni$ic"do, pe!o dos no "s se!el"cion"n po! l" $o!m" del esp"cio o in e!'"lo ue l"s sep"!"2 En es e sen ido, l"s no "s indi'idu"les son de un"impo! "nci" secund"!i" # el di$e!en e sen imien o ue nos !"nsmi en un in e!'"lo de e!ce!" # un in e!'"lo deuin " depende $und"men "lmen e del esp"cio ue l"s sep"!"2

En l" ecolo&<" de l" men e, l" m sic" nos o$!ece un" in e!es"n e "n"lo&<" de l" in e!"cci%n e is en een !e l" $o!m" # el '"c<o2 Aun ue h"8i u"lmen e pensemos en un" melod<" como un" sucesi%n de no "s, no esmenos cie! o ue, "l mismo iempo, "m8i n es l" sucesi%n de esp"cios sep"!"dos po! l"s no "s2 Enes e sen ido, la forma es el ,acio po! cu"n o ue l" melod<" "m8i n es l" p"u " de los in e!'"los e is en esen !e l"s dis in "s no "sN # el ,acío es la forma po! ue un" p"u " de in e!'"los con$i&u!" un" de e!min"d"p!o&!esi%n mel%dic" ue puede se! c"n "d" # !eco!d"d"N2 El !"s$ondo de los onos # de los in e!'"los es elsilencio ue en&lo8" " l" melod<" # pe!mi e ue se dis in&" # se escuche2

L" h"8i u"l endenci" de l" men e " "$e!!"!se nos lle'" " p"s"! po! "l o los esp"cios e is en es en !e lospens"mien os, es" penum8!" sen id" ue imp!e&n" de sen ido # 8elle(" nues !" e pe!ienci"2 DesdeH"! elesp"cio $luido e is en e en el $lu9o de l" men e nos lle'" " iden i$ic"!nos desp!opo!cion"d"men e conlos con enidos # " "sumi! ue noso !os somos sus c!e"do!es # sus cus odios2 Pe!o l" discu i8le e uip"!"ci%n del#o con los pens"mien os so8!e l" !e"lid"d c!e" un" sens"ci%n limi "d" del #o # un" "nsied"d ue lle'" "conside!"! " los pens"mien os como un e!!i o!io ue enemos ue de$ende!2

El significa o senti o

"s " "ho!" hemos conside!"do "l '"c<o como l" sucesi%n de huecos en el $lu9o men "l ue cons i u#enel con e o o penum8!" en el ue des "c" nues !" e pe!ienci"2 Sin em8"!&o, "pen"s nos "den !emos en uno delos momen os indi$e!enci"dos de l" men e pod!emos descu8!i! un" comple9id"d e pe!ienci"l p!e"! icul"d" !ic" #di$us" ue odos e pe!imen "mos de un modo @ci o "n es si uie!" de "! icul"!l"2 An es, po! e9emplo, deesc!i8i! es os si&nos en el p"pel, e is e lo ue Gendiin denomin" un" sensación sentida de lo ue es o#ue!iendo deci!, l" mod"lid"d p!e!!e$le i'" ue me indic" h"ci" d%nde es o# mo'i ndome "n es si uie!" de"! icul"!lo en p"l"8!"s2 lo mismo ocu!!e cu"ndo us ed es @ le#endo es e p@!!"$o #" ue, "un cu"ndo od"'<" no puedecomp!ende! con de "lle lo ue es o# ue!iendo deci!, us ed #" iene un" sens"ci%n &lo8"l de ello2 Es



p!ecis"men e es o, ue se !"nsmi e de p"l"8!" en p"l"8!", de $!"se en $!"se # de p@!!"$o en p@!!"$o, lo ue lepe!mi e comp!ende! el si&ni$ic"do de lo ue es o# diciendo2

4n" sens"ci%n sen id" es " uello " lo ue in e!n"men e se !e$ie!e cu"ndo "l&uien le p!e&un "7 Q;C%mose sien e "ho!" mismo= , un" p!e&un " ue le lle'" " o8se!'"! l"s !espues "s "u om@ ic"s ue p!ime!o "cuden" su men e # " sen i! in e!io!men e b"l&o ue comien(" de un modo "mo!$o # !udimien "!io2 T"l 'e( en oncesmue'" los o9os h"ci" un l"do, h"&" un" p"us", suspi!e, m"sculle o se sien e " !e$le ion"! en es" sens"ci%nsen id" p!e'e!8"l ue '" co8!"ndo poco " poco $o!m" h"s " pe!mi i!le el !econocimien o7 QaS<, eso es 2En onces es cu"ndo puede !e o!n"! " l" " enci%n $oc"l # $o!mul"! de "ll"d"men e los dis in os m" ices de es"sens"ci%n sen id" como, po! e9emplo7 QAun ue es o# c"ns"do, $!us !"do # "l&o en$"d"do, no po! ello es o#desespe!"do 2

Como Gendiin h" mos !"do, l" "cci%n # el h"8l" se " ienen " los dic "dos de es " e pe!ienci" su8#"cen eimpl<ci " # p!e"! icul"d"2 El pens"mien o, l" im"&in"ci%n # l" "cci%n son di$e!en es modos de $o!mul"! # e p!es"!es"s sens"ciones p!e"! icul"d"s !el" i'"men e '"c<"s2

Lo ue suele ocu!!i! cu"ndo decimos ue enemos Ql" men e en 8l"nco o Ql" mi!"d" '"c<" es @es !ech"men e li&"do " ese !ico sus !" o de si&ni$ic"dos sen idos indi$e!enci"dos2 En opini%n de J"mes, Qun"8uen" e!ce!" p"! e de nues !" 'id" ps< uic" es @ compues " de 'isiones !@pid"s de es uem"s de pens"mien oue od"'<" no se h"n "! icul"do 2 Es po! es o po! lo ue, en sus p!opi"s p"l"8!"s7 QML" sens"ci%n de "usenci"Mno es lo mismo ue Ml" "usenci" de sens"ci%nM 2 es ue, en l" p!o$undid"d de los momen os de !el" i'o '"c<o,es posi8le descu8!i! l" difusa ri3ue.a de nues !o comp!omiso con l" 'id"2

P"!" lle&"! " d"! $o!m" " un" sens"ci%n sen id" p!e"! icul"d" es p!eciso !el"9"! nues !" h"8i u"ldependenci" de l" " enci%n $oc"l # emple"! un" mod"lid"d de " enci%n m@s di$us" ue nos pe!mi e con empl"!

de un modo m@s hol<s ico l" comple9id"d e pe!ienci"l2 El pens"mien o, l" "cci%n, l" om" de decisionesc!e" i'"s, l" comp!ensi%n espi!i u"l o psico e!"p u ic" # l" e p!esi%n "! <s ic" eme!&en de es " 'isi%n hol<s ic" delo ue sen imos sin2 no o8s "n e, lle&"! od"'<" " conoce!lo2 Como di9e!" 5o("! en cie! " oc"si%n con !espec o"l p!oceso de composici%n music"l7 Qlo ue m@s me &us " es escuch"!l" od" de un" 'e( 2

La #acui a absoluta: El fun amento esencial e la conciencia

Los huecos en l" co!!ien e de l" men e -los esp"cios en !e pens"mien os, momen os de silencio #sens"ciones sen id"s di$us"s !ep!esen "n un ipo relati,o de '"c<o2 Comp"!"do con o !"s mod"lid"des como elpens"mien o, l" pe!cepci%n o l" emoci%n, s e es un esp"cio !el" i'"men e in$o!me, pe!o su silencio s%loes !el" i'o po! ue se 'e $@cilmen e !o o o despl"("do po! el si&uien e momen o de "c i'id"d ue iene lu&"! en l"

co!!ien e del pens"mien o2 es ue es e ipo de uie ud es un" e pe!ienci" en !e o !"s e pe!ienci"s, lo ue losli8 l"nos denomin"n nyam e pe!ienci" p!o'ision"lN25@s "ll@ del,acío relati,o p!opio de los huecos en el $lu9o de l" men e se encuen !" el ,acío absoluto

mucho m"#o! de l" concienci" no concep u"l ue el 8udismo conside!" como l" mism" esenci" de l" men e2Es " concienci" no concep u"l es un silencio o '"cuid"d "8solu " cu#o esp"cio # silencio imp!e&n" -#, enconsecuenci", no puede 'e!se despl"("do o! n"d" ue eme!9" en l" men e2 En es e sen ido, l" p!@c ic" de l"medi "ci%n puede "#ud"!nos " encon !"! l" uie ud ue #"ce en medio del mo'imien o, el silencio ue #"ceden !o del sonido # el no-pens"mien o ue posi8ili " el pens"mien o2

En "usenci" de un" " enci%n in e!n" lo su$icien emen e disciplin"d" !esul " c"si imposi8le descu8!i!,"den !"!se o mo!"! en el $und"men o "8solu o # es "8le de l" -concienci"2 5ien !"s nos mo'"mos en l"supe!$icie de l" concienci", los momen os de uie ud se 'e!@n !@pid"men e !o os po! l" "c i'id"d delpens"mien o2 el sen imien o # l" pe!cepci%n2 *o o8s "n e, l" p!@c ic" de l" medi "ci%n nos p!opo!cion" un" $o!m"di!ec " de "ccede! " l" dimensi%n supe!io! de l" concienci" no concep u"l2 Como dice cie! o e o i8e "no7 Q "#oc"siones en ue, du!"n e l" medi "ci%n, e is e un hueco en l" concienci" no!m"l, un" "pe! u!" s 8i " comple "^222 Se !" " de un 'islum8!e de l" !e"lid"d, de un des ello !epen ino ue comien(" de un modo espo!@dico #poco "

Poco '" p!esen @ndose m@s " menudo2 no iene po! u se! un" e pe!ienci" e plosi'", sino uepe!$ec "men e puede !" "!se de un momen o de &!"n simplicid"d 2

El o89e i'o de l" medi "ci%n "pun " " !"scende! los con enidos supe!$ici"les de l" men e2 Po! de8"9o del" "c i'id"d supe!$ici"l de l" men e # sin impo! "! lo ue ocu!!" en ell" -po! de8"9o de l" espum" del pens"mien o# de l" emoci%n # de los $lu9os m@s su iles de l" sens"ci%n sen id"#"ce en "8solu o !eposo el oc "no de l"concienci"2 5ien !"s si&"mos " !"p"dos en l"s ol"s del pens"mien o # el sen imien o, s os se nos p!esen "!@ncomo "l&o s%lido # "8!um"do!2 Sin em8"!&o, en el momen o, en ue descu8!"mos el !"s$ondo de concienci"ue #"ce po! de !@s de nues !os pens"mien os # de nues !os sen imien os, pe!de!@n od" su solide( $o!m"l # nosli8e!emos de ellos2 En p"l"8!"s del m"es !o i8e "no T"! h"n& Tul3u7 Q u dese en los pens"mien os2Pe!m"ne(c" simplemen e "h< ^222 Con'i ! "se en el cen !o de c"d" pens"mien o2 En el momen o en uedescu8!" ue no e is e nin& n cen !o ^222J en ese mismo momen o ^222 e is e un" comple " "pe! u!" ^222 Cu"ndopued" h"ce! eso, cu"l uie! pens"mien o se con'e! i!@ en medi "ci%n 2 Es "s< como l" medi "ci%n e!min"!e'el@ndonos l" uie ud "8solu " ue mo!" po! i&u"l "n o den !o de l" u!8ulenci" de l" men e como en mediode l" c"lm" !el" i'"2Us e es el sen ido m@s p!o$undo en el ue l" $o!m" es el '"c<o7 l" esenci" de odo pens"mien o # de od"e pe!ienci" es l" "pe! u!" # l" cl"!id"d comple "2 En es e sen ido, l" psicolo&<" 8udis " nos p!opo!cion" un"



'isi%n de l" men e seme9"n e " l" ue iene l" $<sic" cu@n ic" con !espec o " l" m" e!i"2 L"s eo!<"s delc"mpo cu@n ico Q !"scienden po! comple o l" di$e!enci" cl@sic" en !e l"s p"! <cul"s s%lid"s # el esp"cio ue l"s!ode" 2 As< como l"s p"! <cul"s su8" %mic"s son condens"ciones de un c"mpo ene!& ico m"#o!, lospens"mien os son condens"ciones momen @ne"s de l" concienci"2 , del mismo modo ue l" m" e!i" # elesp"cio no son sino dos "spec os del mismo c"mpo uni$ic"do, el pens"mien o # los esp"cios e is en es en !e unpens"mien o # o !o no son sino dos "spec os de ese &!"n c"mpo de concienci" ue el m"es !o (en Su(u3i Roshidenomin%gran mente+ Si l" pe ueH" men e es l" "c i'id"d con inu" de "p!es"! # de $i9"! p!opi" de l" " enci%n$oc"l, l" &!"n men e es el !"s$ondo en el ue se desplie&" odo ese 9ue&o, l" p!esenci" pu!" # l" concienci" noconcep u"l2

L" Fi&u!" + ilus !" l" !el"ci%n e is en e en !e los !es "spec os de l" men e ue "c"8"mos de discu i!2 Lospun os !ep!esen "n los dis in os momen os de l" men e di$e!enci"d" ue s%lo se nos p!esen "n como e'en osdis in os " c"us" del esp"cio ue los sep"!"2 Los esp"cios, po! su p"! e, "un ue p"!e(c"n no se! n"d"comp"!"dos con los pun os, cons i u#en el con e o ue pe!mi e ue des " uen, "l iempo ue los !el"cion"2 Adem@s, los esp"cios en !e pun os "m8i n si!'en de pue! "s de "cceso "l !"s$ondo, "l esp"cio 8l"nco de l"p@&in" ue !ep!esen " el $und"men o m"#o! de l" concienci" pu!" en l" ue iene lu&"! l" in e!"cci%n en !e l"$o!m" # el '"c<o2

Fi&u!" +2>os tres as!ectos de la mente

La gran mente

L" &!"n men e de l" concienci" pu!" es un" ie!!" de n"die, un" !e"lid"d li8!e # "8ie! " ue c"!ece depun os de !e$e!enci" # de limi es2 *o puede se! "p!ehendid" como o89e o po! l" " enci%n $oc"l pe!o, en modo"l&uno es un "! <culo de $e sino ue, mu# "l con !"!io -#, en p"l"8!"s de cie! o e o i8e "no-7 Qse !" " de un"n"d" comple "men e e pe!imen "8le 2 L"men "8lemen e, sin em8"!&o, cu"ndo l" men e indisciplin"d"conside!" " l" 9o#" de l" concienci" pu!" como un me!o '"c<o o n"d", su !espl"ndo! se des'"nece2 Como h"seH"l"do el m"es !o d(o&chen Ten(in W"n&#"l2 Y El hueco en !e dos pens"mien oses l" esenci", pe!o l" $"l "de p!esenci" l" con'ie! e en i&no!"nci" # noso !os l" e pe!imen "mos como un" $"l " de concienci", c"si como

un" inconscienci"2 Si, po! el con !"!io, pe!m"necemos p!esen es en ese hueco, lo e pe!imen "mos como eld'arma7aya ^el l imo 2 Bien pod!<" desc!i8i!se l" esenci" de l" medi "ci%n -como hi(o Ten(in W"n&#"i comoQp!esenci" en el '"c<o , el "c o de conocimien o uni i'o # no du"l ue nos !e'el" el $und"men o del se! en lo ueo!i&in"lmen e se nos p!esen "8" como n"d"2 Como dice o !o e o i8e "no7 Qel $und"men o de los se!essensi8les c"!ece de !"<ces ^222 # es " $"l " de !"<ces es l" !"<( mism" de l" ilumin"ci%n 2 S%lo en el $und"men oin$und"do del se! puede desple&"!se l" d"n(" de l" !e"lid"d en od" su !espl"ndecien e cl"!id"d2

5. LA 4EDITACIÓN Y EL INCONSCIENTE

El p!incip"l e!!o! de l" psicolo&<" mode!n" h" sido el de conside!"! "l inconscien e como "l&oinco&nosci8le ^222 Po! ue, en l" medid" en ue el inconscien e es el cue!po ^222 puede se! conocido #es udi"do ^222 #, en l" medid" en ue es ^222 ^un9 p!incipio " empo!"l, puede "ccede!se plen"men e " l" !"' s de un "c o de conocimien o uni i'o2

ALDO4S 4 LE

El (en insis e en l" posi8ilid"d de !"scende! l" es !uc u!" del se!, inclu#endo su dimensi%ninconscien e ^222 Su o89e i'o "pun " h"ci" l" !"scendenci" comple " de l" du"lid"dconcienci" inconscien e

RIC ARD DE5ARTI*O

L" psicolo&<" occiden "l od"'<" no h" comp!endido el si&ni$ic"do de l" medi "ci%n2 Es cie! o ue C2G2Jun& emp!endi% h"ce #" iempo el es$ue!(o pione!o de in e!p!e "! l" medi "ci%n " l" lu( de su noci%n de

inconscien e colec i'o -un concep o 8"s"do en el modelo du"lis " de un" men e inconscien e sep"!"d" de l"concienci" pe!o, " pes"! de ello, su 'isi%n si&ue !esul "ndo in"decu"d" p"!" desc!i8i! l" e pe!ienci" de losmedi "do!es2



Se& n l" psicolo&<" p!o$und", l" medi "ci%n es un m odo seme9"n e "l sueHo, p"!" "ccede! "linconscien e2 Se& n Wol$&"n )!e schme!2 po! e9emplo7 Qlos sueHos se "seme9"n " l" medi "ci%n2 pe!o s " nosp!opo!cion" un c"mino m@s !@pido # sis em@ ico p"!" 'ence! l"s !esis enci"s del inconscien e 2 En opini%n deJun&, l" medi "ci%n 8udis " cons i u#e un c"mino di!ec o p"!" "ccede! "l inconscien e7 QL" medi "ci%n no secen !" en n"d" #, en ese sen ido2 puede p!omo'e! un" disoluci%n de l" concienci" #, en consecuenci", un"ce!c"mien o " l" condici%n inconscien e ^222 L" medi "ci%n ^222 es un" sue! e de c"mino !e"l "l inconscien e 2

Pe!o ; u si&ni$ic" deci! ue l" medi "ci%n es un c"mino !e"l "l inconscien e= Se& n Jun&, l" medi "ci%n$omen " l" disoluci%n de l" concienci", mien !"s ue l" e pe!ienci" de los medi "do!es, po! su p"! e, les lle'" ""$i!m"! ue "lien " l" e p"nsi%n # l" p!o$undi("ci%n de l" concienci"2

Aun ue l" psicolo&<" p!o$und" p"!e(c" es "! en lo cie! o "l "$i!m"! ue l" medi "ci%n pe!mi e el "cceso "dimensiones de nues !" men e "n es desconocid"s, p"!" l" m"#o! p"! e de los medi "do!es no se !" " "n o deun c"mino h"ci" el inconscien e su8 e!!@neo como de un" '<" ue conduce " l" e pe!ienci" no du"l2 es ue l"medi "ci%n pone de m"ni$ies o ue l" concienci" es un c"mpo uni$ic"do en el ue se des'"nece od" sep"!"ci%nen !e su9e o # o89e o, en !e in e!io! # e e!io! # en !e conscien e e inconscien e, #, po! ello, si !e"lmen e ue!emoscomp!ende! el si&ni$ic"do psicol%&ico de l" medi "ci%n, necesi "mos un" 'isi%n comple "men e nue'" delconcep o de inconscien e2

E 6ode o !r"dicion" de inconscien!e

f Den !o del c"mpo de l" psicolo&<" occiden "l, el inconscien e h" desempeH"do un impo! "n e p"pele plic" i'o p"!" "#ud"!nos " comp!ende! lo ue ocu!!e en los @m8i os de l" psicop" olo&<", los sueHos # loses "dos "l e!"dos de concienci"2 Pe!o, en cu"l uie!" de los c"sos, su si&ni$ic"do no es @ cl"!o, pues o ue l"sdiscusiones "l !espec o suelen se! $und"men "lmen e especul" i'"s2 Cie! o in'es i&"do! h" su8!"#"do ue l"psicolo&<" occiden "l u ili(" el !minoinconsciente en no menos de diecis is "cepciones di$e!en es, lo cu"ldemues !" ue se h" con'e! ido en un" especie de c"9%n de s"s !e en el ue se me en odos" uellos $en%menos p"!" los ue no se dispone de nin&un" o !" e plic"ci%n2 Es po! es o po! lo ue, mien !"s susi&ni$ic"do e pe!ienci"l si&" siendo "n oscu!o, se !" "!@ de un concep o mu# poco e plic" i'o2

Fen%menos "les como l" pe!cepci%n selec i'", el ol'ido selec i'o, los la!sus linguae% l" !is", l"s!e"cciones mec@nic"s, los s<n om"s neu!% icos # los sueHos, po! e9emplo, ponen de !elie'e l" inne&"8lep!esenci" de "l& n ipo de p!oceso en el modelo !"dicion"l del inconscien e, po! ue odos es os $en%menos!e uie!en un" mod"lid"d de $uncion"mien o del cue!po-men e &lo8"l ue !"sciende el es !echo "8"nico de l"" enci%n $oc"l o!din"!i"2 Desde nues !" pe!spec i'" -desde l" pe!spec i'" de un" psicolo&<" del despe! "!-, lo

nico ue nos in e!es" !econside!"! es l" noci%n de inconscien e como un !eino men "l sep"!"do ue posee susp!opios con enidos2El mismo F!eud "d'i! i% mu# p!on o los p!o8lem"s de su emp!"n" concepci%n opo&!@$ic" del

inconscien e en "n o ue !e&i%n sep"!"d" del psi uismo2 Po! es o no "!d% en !eempl"("!l" con l" ide" delinconscien e como p!opied"d din@mic" de l"s !el"ciones en !e el id+ el e&o # el supe!e&o2 "un ue lo cie! o esue nunc" "c"8% de es8o("! con cl"!id"d l"s di$e!enci"s e is en es en !e su modelo din@mico # su modeloopo&!@$ico del inconscien e2.

Es un" 'e!d"de!" l@s im" ue Jun& -cu#" o8!" p"!ece m@s !espe uos" con l" e pe!ienci"!"nspe!son"l$ue!" menos me iculoso ue F!eud con los p!o8lem"s e%!icos ue conlle'" l" noci%n deinconscien e2 ui(@s po! ello en su o8!" "8unden p@!!"$os como el si&uien e, en los ue " !i8u#e un" cie! "en id"d "u %nom" "l inconscien e7 Qel inconscien e, "l i&u"l ue l" men e conscien e, iene sus p!opi"spe!cepciones, p!op%si os, in uiciones, sen imien os # pens"mien osZ2 En consecuenci" son mu'hos los 9un&ui"nos ue se !e$ie!en "l inconcien e como un sis em" ps< uico do "do de Qun" men e p!opi" , un @m8i ocon su p!opio con9un o de con enidos ue, si 8ien son seme9"n es " los de l" concienci", no o8s "n epe!m"necen po! de8"9o de su um8!"l2

Cu"ndo l" psicolo&<" p!o$und" conside!" cie! os ipos de e pe!ienci"s como Qcon enidos inconscien escosi$ic"dos ins in os, m" e!i"l !ep!imido, "! ue ipos, e c e!"N, "c"8" pe!pe u"ndo l" noci%n c"! esi"n" de l"men e como Q"l&o di$e!en e # sep"!"do, un2 dominio o !eino ue puede se! h"8i "do po! en id"des "les comol"s ide"s 2 6 Po! es " !"(%n, p"!" "l&unos 9un&ui"nos -como Es he! "!din& po! e9emplo es e !eino oscu!osep"!"do "c"8" con'i! i ndose en un" especie de p"n "ll" so8!e l" ue se p!o#ec "n los emo!es ic o!i"nos "l" $ue!(" 'i "l, "l&o ue se pone cl"!"men e de !elie'e cu"ndo esc!i8e7 Q8"9o l" deco!os" $"ch"d" de un"concienci" mo!"lmen e disciplin"d" # llen" de 8uen"s in enciones "cech"n los mons !uos de l"s p!o$undid"desde l"s $ue!("s m@s p!imi i'"s e ins in i'"s de l" 'id" 2 Pe!o s e no es m@s ue un en$o ue du"lis " ueconside!" " l" men e como un sis em" sep"!"do # $und"men "lmen e inconscien e de "con ecimien os in e!nosue, en consecuenci", nos es a eno% oscu!o e inco&nosci8le, &ene!"ndo "s< un du"lismo den !o de o !o du"lismoue no h"ce sino pe!pe u"! l" "lien"ci%n del se! hum"no de s< mismo # de l" !e"lid"d2 >



La #isión e la me itación propia e la psicología profun a

Den !o de cie! os l<mi es, el concep o occiden "l de inconscien e p"!ece cumpli! con un" $unci%np!o'echos" cu"ndo !" "2 po! e9emplo, de d"! sen ido " l" psicop" olo&<"N, pe!o es @ comple "men e e ui'oc"docu"ndo p!e ende e plic"! l" medi "ci%n # l" e pe!ienci" no du"l2 En es e sen ido, 8ien pod!<"mos deci! uel" medi "ci%n desenc"den" un" !e'oluci%n seme9"n e " los d" os m"c!o # mic!osc%picos ue nos o8li&"!on "!e'is"! l" $<sic" cl@sic" 5OTIARO* el des"!!ollo de l" eo!<" de l" !el" i'id"d # de l" eo!<" cu@n ic"2

Es cie! o ue Jun& hi(o un es$ue!(o conside!"8le po! comp!ende! el si&ni$ic"do de l" medi "ci%n, pe!o nolo es menos ue l"s limi "ciones in !<nsec"s " su 'isi%n del inconscien e -9un o " su $"l " de e pe!ienci" di!ec "con l" medi "ci%n"c"8"!on d"ndo "l !"s e con odo su in en o2 Como "n os o !os e%!icos occiden "les, Jun&conce8<" l" medi "ci%n como un" huid" h"ci" el mundo in e!no, un" c"<d" en lo ue l denomin% Qel p!e9uicioin !o'e! ido de O!ien e2 Se& n Jun&, l" medi "ci%n "p!o im"8" "l p!"c ic"n e Q"l es "do de inconscienci" # "sus cu"lid"des $und"men "les de unid"d, inde$inici%n # " empo!"lid"d , lo cu"l le lle'% " conclui! ue e!" un"especie de c"pi ul"ci%n "n e el inconscien e ue "len "8" peli&!os"men e el !ech"(o del mundo2 es ue elhecho de conce8i! l" medi "ci%n como un" in !o'e!si%n en los con enidos inconscien es puede pe!$ec "men e"c"8"! con'i! i ndose en un" emp!es" peli&!os" o incluso en un" $o!m" de n"!cisismo2

Pe!o l" 'isi%n de Jun& "ce!c" de l" medi "ci%n en "n o ue disoluci%n de l" concienci", huid" h"ci" l"in !o'e!si%n o descenso " l"s !e&iones di$us"s de un" men e inconscien e sep"!"d" no h"ce sino pone! de!elie'e el $und"men o du"lis " de su pens"mien o2 es ue l" c!eenci" de Jun& en l" e is enci" !e"l de un"men e inconscien e sep"!"d" !e uie!e neces"!i"men e de l" c!eenci" opues " en l" e is enci" !e"l del e&o2Desde ese pun o de 'is ", el e&o es lo nico ue pe!mi e $uncion"! " l" concienci", pues o ue !ep!esen " sup!incip"l de$ens" con !" l" i!!upci%n de los con enidos del inconscien e2 Dicho en sus p!opi"s p"l"8!"s7 Qme!esul " inconce8i8le l" e is enci" de un es "do men "l conscien e ue, de un modo u o !o2no en&" ue 'e! conel e&o 2

Desde l" pe!spec i'" 8udis ", sin em8"!&o, od"s es"s concepciones du"lis "s -un mundo in e!nosep"!"do de l" !e"lid"d e e!io!, el inconscien e como un dominio men "l sep"!"do o el e&o en "n o ue de$ens"neces"!i" con !" los con enidos inconscien es- no h"cen sino !e$o!("! l" di'isi%n en !e el #o # los dem@s uecons i u#e el $und"men o mismo del es "do de con$usi%n conocido comosamsara+ Se& n Ch%&#"m T!un&p", l"n" u!"le(" de$ensi'" del e&o es un" !e"cci%n " nues !" pe!cepci%n de un" !e"lid"d s%lid" ue se nos impone7

Donde e is e ?+++@ el concep o de "l&o ue se h"ll" sep"!"do de uno mismo, endemos " c!ee! ue, po! ueh"# "l&o M"h<M $ue!", "m8i n de8e h"8e! "l&o M" u<M den !o2 En cie! "s oc"siones2 el $en%meno e e!no secon'ie! e en "l&o "n "8!um"do!, "n seduc o! o "n "&!esi'o ue inmedi" "men e e!i&imos de$ens"s p"!"p!o e&e!nos ^222 con lo cu"l "c"8"mos c!e"ndo un" &i&"n esc" 8u!8u9" de miedo # !e$le9os de l" cos"

e em" -el M#oM o e&o ue impide l" en !"d" de "i!e $!esco2 Pe!o, po! m@s ue el e&o e is ", su e is enci"no de9" de se! me!"men e iluso!i"24n" 'e( ue conce8imos "l inconscien e como "l&o a eno # sep"!"do de l" concienci" es $@cil pens"! ue

puede con'e! i!se en Q"l&o "n seduc o! o "n "&!esi'o ue el e&o no iene m@s !emedio ue de$ende!se2 Es"es, p!ecis"men e, l" !"(%n po! l" cu"l Jun& des"conse9% " los occiden "les l" p!@c ic" de l" medi "ci%n, pues oue l" $"scin"ci%n ue "comp"H" " l" p !did" de e&o puede p!ecipi "! l" i!!upci%n del inconscien e2 Jun& no sedio cuen " de ue l" e pe!ienci" medi " i'" de "usenci" de iden id"d p!opo!cion" un" $o!m" cl"!" # conc!e " dese! # 'i'i! en el mundo2 es ue, desde su pe!spec i'", s%lo es posi8le comp!ende! l" men e despie! " en!minos del !eino in e!no del inconscien e, po! ello conclu#e7 Qnues !o concep o de inconscien e colec i'o

cons i u#e el e ui'"len e eu!opeo de l" noci%n o!ien "l de budd'i% l" men e ilumin"d" 2L" 'isi%n de Jun& de l" medi "ci%n como el c"mino !e"l "l inconscien e con !"s " p!o$und"men e con l"

e pe!ienci" de los m"es !os 8udis "s, se& n los cu"les l" concienci" medi " i'" no iene n"d" ue 'e! con l"huid" h"ci" el in e!io!, sino con un" pe!cepci%n cl"!" # !"nsp"!en e "9en" " odo $il !"do concep u"l7 QL" p!@c ic"de l" medi "ci%n no !e uie!e nin&un" concen !"ci%n in e!io! 222N De hecho, sin el mundo e e!no -sin el mundode los $en%menos "p"!en es-, l" medi "ci%n se!<" c"si imposi8le, po! ue el indi'iduo # el mundo e e!no no seh"ll"n sep"!"dos, sino ue simplemen e coe is en 2 Desde es " pe!spec i'", po! "n o, el o89e i'o de l"medi "ci%n no "lien " el des"!!ollo de los es "dos di$usos de !"nce, sino ue, mu# "l con !"!io, "pun " "e p"ndi! l" concienci" # pode! 'e! l"s cos"s "l cu"l son7 Qcu"ndo us ed despie! " plen"men e, lo 'e odo consum" cl"!id"d # ese es "do no iene "8solu "men e n"d" ue 'e! con l" dis !"cci%n222 ] Ql" medi "ci%n se si!'ede los con$lic os ue nos p!esen " l" 'id" como pied!" en l" ue "$il"! l" concienci" 2

Cu"ndo los e os o!ien "les "$i!m"n ue l" men e ilumin"d" es ine$"8le, Jun& e uip"!" los !minosindescri!tible e incognoscible # "c"8" "sumiendo ue de8en es "! !e$i!i ndose "l inconscien e2 Es "s< como,desde su pe!spec i'", l" pe!cepci%n e p"ndid" de l" men e ilumin"d" "c"8% con'i! i ndose en un" '"&""8s !"cci%n7

L" "$i!m"ci%n de ue Qlos di'e!sos nom8!es ue se le d"n ^" l" 5en e ilumin"d" son innume!"8lese'idenci" ue l" 5en e de8e se! "l&o "n '"&o e inde$inido como l" pied!" $iloso$"l2 Es de espe!"! ueun" su8s "nci" ue puede desc!i8i!se de Qinnume!"8les $o!m"s desplie&ue much"s cu"lid"des o$"ce "s # ue, si s "s son !e"lmen e Qinnume!"8les , no pued"n con "!se, de lo cu"l se deduce ue l"su8s "nci" es poco menos ue indesc!ip i8le e inco&nosci8le # ue nunc" se!@ comple "men ecomp!endid"2 Es o es, cie! "men e, lo ue ocu!!e con el inconscien e, lo cu"l demues !" ue l" 5en econs i u#e el e ui'"len e o!ien "l de nues !" noci%n de inconscien e o, dicho con m@s p!ecisi%n, denues !" noci%n de inconscien e colec i'o2



Pe!o Jun& no "lc"n(" " comp!ende! ue l" medi "ci%n puede p!opo!cion"!nos el conocimien o di!ec o einmedi" o de l" n" u!"le(" l im" de l" concienci" ue puede se! desc!i " de innume!"8les m"ne!"s2 Es cie! oue podemos s"c"! much"s $o o&!"$<"s del mon e Fu9i desde mul i ud de pun os de 'is " # "m8i n lo es uenin&un" de ell"s -ni "mpoco l" se!ie comple " pod!@ Ile&"l " c"p u!"! su esenci" 'i'", pe!o de ello no es posi8leconclui! -como h"ce Jun& ue el mon e Fu9i 9"m@s pod!@ se! 'is o o conocido de un modo cl"!o e inmedi" o2

Cu"l uie! eo!<" de l" men e ue se 8"se en c!eenci"s du"lis "s 9"m@s nos pe!mi i!@ comp!ende! l"concienci" no du"l " l" ue se "ccede " !"' s de l" medi "ci%n2 P"!" comp!ende! el modo en ue medi "ci%nnos pone en con "c o di!ec o con Ql"s cos"s "l cu"l son es neces"!i" un" nue'" 'isi%n del p!ocesoinconscien e2

7"ci" %n" n%e-" -isi'n de proceso inconscien!e

El nue'o modelo de p!oceso inconscien e ue p!opon&o en es e li8!o no se 8"s" en l" c!eenci" en "l& nipo de $en%meno men "l e clusi'"men e in e!no, sino ue conside!" " l" e pe!ienci" hum"n" como un" $o!m"in e!"c i'" de o!&"ni("! l" !e"lid"d con el mundo $<sico, con o !"s pe!son"s, con l" 'id" # con el Se!N # de!el"cion"!se con ell"2 Desde es" pe!spec i'", lo conscien e # lo inconscien e no son dos !e&iones sep"!"d"s delpsi uismo, sino dos $o!m"s di$e!en es de es !uc u!"! l" !el"ci%n del o!&"nismo cue!po-men e2 El p!ocesoinconscien e es una forma 'olística de organi.ar la e8!eriencia y de res!onder a la realidad ue ope!" $ue!" del"lc"nce p!opio de l" " enci%n $oc"l, un" mod"lid"d de $uncion"mien o ue d" cuen " de los c"mpos m@s"mplios de in e!cone i%n sin $!"&men "!los en unid"des line"les secuenci"les2 Desde es " pe!spec i'", loinconscien e es el modo hol<s ico como el o!&"nismo cue!po-men e e pe!imen " su in e!cone i%n con l" !e"lid"d,"n es de cu"l uie! el"8o!"ci%n impues " po! el pens"mien o !e$le i'o2

Es e p!oces"mien o hol<s ico cue!po-men e pone de m"ni$ies o l" e is enci" de un" in eli&enci" no!e$le i'" # no in elec u"l ue "c " en el !"s$ondo del c"mpo e pe!ienci"l cu#o p!ime! pl"no depende del$uncion"mien o de un" atención focal ue disc!imin" con p!ecisi%n los o8fe os disc!e os del pens"mien o, elsen imien o # l" pe!cepci%n2 As< pues, "un ue el p!oceso inconscien e no se" line"l, s%lo es oscu!o einco&nosci8le p"!" un" " enci%n $oc"l ue se 'e neces"!i"men e o8li&"d" " dis o!sion"! su n" u!"le("$!"&men "ndo su unid"d en elemen os disc!e os # se!i"les2

E is e o !o ipo de " enci%n -l" atención difus a ue pe!mi e l" e pe!ienci" &lo8"l sin necesid"d de !ecu!!i!"l "n@lisis line"l2 Se !" " de un ipo de " enci%n ue desempeH" un p"pel mu# impo! "n e -"un ue cie! "men eno !econocido en l" concienci" o!din"!i" # ue "lc"n(" su e p!esi%n m@s plen" en l" medi "ci%n # en l"e pe!ienci" no du"l, en donde l" di'isi%n con'encion"l en !e su9e o # o89e o se des'"nece en el c"mpo m@s

"mplio de l" concienci" "l iempo ue el $oco de l" " enci%n se e p"nde du!"n e l"!&os pe!<odos2>a din/mica de la figura y el fondo

Pues o ue el p!oceso inconscien e cons i u#e el sus !" o del c"mpo de l" e pe!ienci", con'iene "ho!"su8!"#"! los si&uien es cu" !o !"s&os $und"men "les de l" !el"ci%n $i&u!" $ondo7

>a figura y el fondo son elementos continuamente cambiantes del cam!o de la e8!eriencia+ Todo " uelloue, en un de e!min"do momen o, si!'e de $i&u!", "c"8" con'i! i ndose en $ondo # de'iene, po! "n o,inconscien eN2 Po! e9emplo, odo lo ue s"8emos so8!e un" de e!min"d" pe!son" "c " como !"s$ondo&lo8"l so8!e el ue puede "d'e! i!se l" p!esenci" de "l&o nue'o2 Es " nue'" cu"lid"d des "c" como $i&u!"du!"n e un iempo h"s " ue "c"8" con'i! i ndose en $ondo ue pe!mi e l" "p"!ici%n de nue'"s cu"lid"des2 Es"s< como, sin se! e pl<ci "men e conscien es de ello, l" in$o!m"ci%n de ue disponemos "c " de $o!m" hol<s ic"en el !"s$ondo de l" concienci"2 es "m8i n po! es o po! lo ue el o!&"nismo cue!po-men e s"8e, de m"ne!"Minconscien eM, m@s de lo ue nues !" " enci%n $oc"l puede lle&"! " "! icul"!2 Es o e plic" ue lo ue un" 'e($ue conscien e pued", en o !" oc"si%n2 ope!"! de m"ne!" inconscien e como sus !" o hol<s ico # p!e"! icul"doue posi8ili " l" "p"!ici%n s 8i " de un" nue'" $i&u!" ue, cu"ndo eme!&e, lo h"ce como si hu8ie!" es "do desdesiemp!e Men el inconscien eM, cu"ndo lo cie! o es ue no es "8" "lli como un con enido conc!e o, sino como unelemen o impl<ci o den !o del sus !" o m"#o! de l" in e!!el"ci%n e is en e en !e el o!&"nismo # el medio2

$ fondo se 'alla im!lícito en la figura% lo cu"l si&ni$ic" ue un" $i&u!" s%lo "sume # posee si&ni$ic"do con!espec o " un de e!min"do $ondo2 Po! us"! un e9emplo co&ni i'o, l" di$e!enci"ci%n del concep o !erro en collies,s"8uesos # 8o e!s !e uie!e del con e o co&ni i'o impl<ci o c!e"do po! " u l2 En es e sen ido2 el sus !" oinconscien e no cons i u#e un p!incipio sep"!"do, sino ue se h"ll" impl<ci "men e p!esen e en l" pe!cepci%n del" " enci%n $oc"l2

ientras 3ue la atención focal diferencia de continuo figuras% la atención difusa nos !ermite a!re'enderun cam!o global de la e8!eriencia sin diferenciarlo en figura y fondo+ En es e sen ido, pod!<"mos deci! ue l"" enci%n di$us" es neces"!i" p"!" "d'e! i! # conoce! l"s dimensiones p!e"! icul"d"s del sus !" o de l"e pe!ienci"2

Nuestro uso del término $ondotiene a3uí un doble significado% !or3ue se refiere tanto a lo 3ue est/ en eltrasfondo como a lo 3ue sir,e de fundamento y subyace% engloba y !osibilita toda e8!eriencia !resente+ En l"



medid" en ue es e $und"men o no es s%lido ni $i9o, sino un $lu9o o!&@nico # c"m8i"n e, podemos deci! ue es unM$und"men oM in$und"do2

Lo ue si&ue es un" desc!ipci%n $enomenol%&ic" de cu" !o ni'eles im8!ic"dos c"d" 'e( m@s "mplios delsus !" o h"8i u"lmen e inconscien e de nues !" e pe!ienci"2 De8o deci! ue l" p"l"8!" ni'eles no iene " u<nin& n si&ni$ic"do opol%&ico, sino ue "n s%lo se !e$ie!e " Qc"mpos den !o de c"mpos o " Q$ondos den !o de$ondos 2 C"d" uno de es os c"mpos con$i&u!" un" mod"lid"d de !el"ci%n con l" !e"lid"d # en consecuenci",pe!mi e, el "cceso " un ipo de conocimien o2 En es e sen ido, el sus !" o m@s "mplio con$i&u!" l" concienci"co idi"n" de un" $o!m" &lo8"l # omni"8"!c"do!", mien !"s ue los c"mpos m@s M$!on "lesM posi8ili "nmod"lid"des de conocimien o m@s di$e!enci"d"s2

Podemos di$e!enci"! el sus !" o inconscien e en cu" !o ni'eles dis in os7 el fundamento situacional delsi&ni$ic"do sen ido nues !" sens"ci%n sen id" impl<ci " de l" si u"ci%n inmedi" " en l" ue nos h"ll"mosinme!sosN] elfundamento !ersonal el modo como l"s p"u "s de l" e pe!ienci" p"s"d" # los si&ni$ic"dosimpl<ci "men e "cumul"dos con$i&u!"n nues !" concienci", conduc " # 'isi%n "c u"l del mundoN] elfundamentotrans!ersonal el modo como el o!&"nismo cue!po-men e se "!moni(" con l"s cu"lid"des uni'e!s"les m@s&!"ndes de l" e is enci"N] # Cfundamento abierto l" p!esenci" inmedi" " # pu!" de l" !e"lid"d p!e'i" " od"iden i$ic"ci%n con el o!&"nismo cue!po-men eN2

El fundamento situacional: El significado sentidoEl sus !" o m@s p!% imo " nues !" e pe!ienci" es lo ue Eu&ene Gendiin denomin% significado sentido% #"

ue el modo como es "mos en c"d" si u"ci%n siemp!e iene un si&ni$ic"do impl<ci o ue podemos e pe!imen "!co!po!"lmen e2 4n" sens"ci%n sen id" es el modo como e pe!imen "mos nues !" !el"ci%n con un" de e!min"d"si u"ci%n2 Po! e9emplo, "n es de !ensar en lo ue p"!" noso !os si&ni$ic" l" pe!son" con l" ue "c"8"mosde c!u("mos, nues !o cue!po #" posee un" de e!min"d" !espues " sen id" en !minos de " !"cci%n o de!ech"(o2 , "un ue l"s pe!son"s suel"n ene! di$icul "des en conec "! con sus !espues "s co!po!"les sen id"s,pueden "p!ende! " h"ce!lo !el"9"ndo l" " enci%n $oc"l # p!es "ndo un" " enci%n di$us" " l"ssens"ciones co!po!"les, el $und"men o !el" i'"men e "ccesi8le ue cons i u#e el co!!el" o e pe!ienci"l delconcep o !"dicion"l de p!econcien e2



$und"men o !"nspe!son"l es @ $o!m"do po! es !uc u!"s p!o$und"s de !espues " # de !el"ci%n con l" !e"lid"d ueson in !<nsec"s " odo se! hum"no2 Ah< es donde descu8!imos l"s cu"lid"des uni'e!s"lmen e m@s es im"d"s del" n" u!"le(" hum"n" como l" comp"si%n, l" &ene!osid"d, el humo!, el '"lo!, l" "m"8ilid"d, l" $ue!(", e c e!",e p!esiones od"s de nues !" sensi8ilid"d 8@sic" " l" !e"lid"d2 C"d" un" de ell"s !ep!esen " un" $o!m""decu"d" de !esponde! " un" $"ce " di$e!en e de l" !e"lid"d2 En "l&un"s si u"ciones puede 8"s "! con elhumo!, mien !"s ue en o !"s se !e uie!e l" &ene!osid"d, l" p"cienci" # el '"lo!2 El humo! "m8i n es un modode !el"cion"!nos con l" !e"lid"d, sin conside!"!l" como "l&o mo! "lmen e se!io # pes"do, # lo mismo ocu!!e conl" $ue!(", neces"!i" p"!" supe!"! los o8s @culos2Es "s cualidades del alma no son c!e"ci%n pe!son"l nues !", sino semill"s po enci"les ue $o!m"n p"! ede nues !" he!enci" hum"n" # ue los indi'iduos cul i'"n # !e"li("n de $o!m"s di$e!en es2 En es e sen ido, el$und"men o !"nspe!son"l !ep!esen " un" (on" in e!medi" en l" ue, en p"l"8!"s de )en Wil8e!, Qnues !"iden id"d #" no se h"ll" con$in"d" " los l<mi es del o!&"nismo indi'idu"l, pe!o od"'<" no somos conscien es denues !" iden id"d con l" To "lid"d 2

Desde es " pe!spec i'", los "! ue ipos no son "n o con enidos ins in i'os del inconscien e colec i'o comol"s $o!m"s hum"n"s 8@sic"s de !el"cion"mos con l" !e"lid"d2 El "! ue ipo de l" m"d!e, po! e9emplo, se de!i'" del" e pe!ienci" hum"n" 8@sic" de sos ene! # se! sos enido, un" e pe!ienci" cu#" dimensi%n $<sic" odose pe!imen "mos en m"#o! o meno! &!"do "l se! sos enidos po! los 8!"(os de nues !" m"d!e2 Pe!o los niHos"m8i n necesi "n un Men o!no m"#o!M ue les enseHe " sos ene! su p!opi" e pe!ienci" # ocup"!se de ell"2 Enl"s !"diciones o!ien "les, el mandala constituye una forma altamente e,olucionada de entorno de sostén % unaestructura facilitadora 3ue !ermite el desarrollo y la p!o$undi("ci%n de l" e pe!ienci"2 En el ni'el "! ue <picoe is e un" cone i%n en !e l" m"d!e, el m@nd"l" # el $und"men o, ue son "l&un"s de l"s $o!m"s como "c " el

p!incipio "! ue <pico de en o!no de sos n2Los p!incipios "! ue <picos "sumen si&ni$ic"dos # $o!m"s de e p!esi%n indi'idu"les ue se h"ll"np"!ci"lmen e de e!min"dos po! l" his o!i" 'i "l de l" pe!son", el con e o soci"l # l" si u"ci%n inmedi" "2 En es esen ido, po! e9emplo, el si&ni$ic"do pe!son"l de es e en o!no de sos n se!<", o8'i"men e, mu# dis in op"!" uien e pe!imen % su c"!enci" du!"n e l" in$"nci" un" si u"ci%n ue &ene!" descon$i"n(" # miedo " c"e!Nue p"!" uien lo e pe!imen % de un modo in'"si'o o "&!esi'o un" condici%n ue p!o'oc" emo! "l comp!omiso# miedo " pe! enece!N2 De m"ne!" simil"!2 el modo como los indi'iduos e p!es"n o su8!"#"n l" comp"si%n,el humo! o l" &ene!osid"d se!@ dis in o, o8'i"men e, en $unci%n de sus c"!"c e!<s ic"s pe!son"les # de sucon e o cul u!"l2 En cu"l uie!" de los c"sos, no o8s "n e, l" e pe!ienci" &ene!"l de l" comp"si%n es uni'e!s"l #,de un" u o !" $o!m", odos los se!es hum"nos pueden !econoce!l"2

El $und"men o !"nspe!son"l ope!" en el !"s$ondo de l" concienci", m@s "ll@ de nues !"s p!eocup"cionespe!son"les # si u"cion"les, pe!o " 'eces i!!umpe en l" concienci" -en los momen os de cone i%n con l" !e"lid"desenci"len $o!m" de 'isiones s 8i "s, in'enciones, inspi!"ciones c!e" i'"s, in uiciones # $en%menosp"!"no!m"les2 L" 'isi%n c!e" i'", po! e9emplo, se des"!!oll" " !"' s del sen imien o # sin e i(" !edes de!el"ciones m@s "mpli"s ue l"s ue pe!mi e es "8lece! l" " enci%n $oc"l2 Es " !esoluci%n o!&"n<smic" de losp!o8lem"s "m8i n cons i u#e un $"c o! $und"men "l den !o del @m8i o de l" psico e!"pi" # de l" cu!"ci%n $<sic"2L" medi "ci%n, po! l imo, "m8i n "lien " l" sens"ci%n de "sen "mien o # de uni$ic"ci%n con l" 'id"2

L" in e!!el"ci%n !"nspe!son"l "m8i n puede e pe!imen "!se de m"ne!" di!ec " en l" unid"d e @ ic"p!opi" del mis icismo n" u!"l2 En p"l"8!"s del m<s ico Thom"s T!"he!ne7 Qnunc" dis$!ui"!emos !e"lmen e delmundo h"s " ue el m"! $lu#" en nues !"s 'en"s, h"s " ue nos 'is "mos con el !op"9e de los cielos #nos co!onemos con l"s es !ell"s, h"s " ue nos sin "mos los he!ede!os nicos del mundo ^222 # h"s " uees emos m@s c%modos en l ue en nues !" p!opi" c"s" 2

El $und"men o !"nspe!son"l p"!ece co!!esponde!se con lo ue "l&un"s escuel"s 8udis "s conocen comoalaya-,i Dana y ue l" escuel" #o&"ch"!" conside!" como un" concienci" p!o'ision"l ue #"ce en !e l"concienci" incondicion"d" comple "men e "8ie! " # l" concienci" pe!son"l indi'idu"li("d"2 Es Qel p!ime! es "dioen el p!oceso de "u odi$e!enci"ci%n ^222 *o se !" " de l" concienci" "8solu ", pues o ue ^222 l" concienci"h" comen("do #" " 8i$u!c"!se ^222 El " "#" es l" p!ime!" $enomen"li("ci%n del A8solu o 2 Es " u< -en l"iden i$ic"ci%n con l" sensi8ilid"d su il de l" o "lid"d cue!po-men e cu"ndo comien(" " des"!!oll"!se l" sens"ci%nde un" iden id"d sep"!"d"2 En p"l"8!"s de D2T2 Su(u3i7 Q"un ue su n" u!"le(" o!i&in"l es pu!" e inm"cul"d", ^el" "#" se 'e "$ec "do po! manas% el p!incipio de indi'idu"ci%n ue o!i&in" el du"lismo en !e su9e o # o89e o 2$l fundamento abierto

Aun ue el $und"men o !"nspe!son"l puede se! e pe!imen "do como un" sens"ci%n de unid"d en !e el #o# el mundo, od"'<" h"# en l un" iden i$ic"ci%n su il con el o!&"nismo cue!po-men e2 5@s "ll@ de l"unidadp!opi" del $und"men o !"nspe!son"l #"ce l" ,acuidad del $und"men o "8ie! o ue e p!es" un" $usi%n od"'<"m@s p!o$und" con l" !e"lid"d2

Es e $und"men o m@s "mplio de l" e pe!ienci" es un" p!esenci" pu!" e inmedi" " "n e!io! " od"di$e!enci"ci%n en !e su9e o # o89e o2 Desde un" pe!spec i'" e pe!ienci" , el $und"men o "8ie! o se e pe!imen "como un" sens"ci%n de se! pu!" ue su8#"ce " od"s nues !"s e pe!ienci"s di$e!enci"d"s2 En p"l"8!"s deT!un&p"7 Qnues !o es "do men "l m@s $und"men "l ^222 es un" "pe! u!" 8@sic" un" li8e! "d 8@sic", un" cu"lid"desp"cios" ue siemp!e2 nos "comp"H" # ue siemp!e nos "comp"H"!@2 Es el se! n" u!"l ue simplemen e es 2

Es e $und"men o "8ie! o - ue el 8udismo desc!i8e como concienci" p!imo!di"l, men e o!i&in"l o no-men eiene lu&"i de con inuo un" $!"cci%n de se&undo "n es de ue los e'en os se in e!p!e en de un" de e!min"d"

m"ne!"2 Se !" " de un ipo de p!esenci" "n !"nsp"!en e # omni"8"!c"do!" ue h"8i u"lmen e se u8ic" en el$ondo del c"mpo de l" e pe!ienci", mien !"s los o89e os di$e!enci"dos de l" " enci%n -los pens"mien os, l"semociones # l"s pe!cepciones ocup"n el $oco de nues !" " enci%n2 Es po! ello po! lo ue n"d" impide ue



co!!e&i! l"s 'isiones inco!!ec "s de l" medi "ci%n "len "d"s po! el modelo p!o$und"men e du"lis " delinconscien e p!opio de l" psicolo&<" p!o$und"2

Los 9un&ui"nos suelen conside!"! " l" men e como un !ecep @culo ps< uico c"!&"do de con enidos, lo cu"lles lle'" " in e!p!e "! el despe! "! espi!i u"l como Qun con enido e !"o!din"!i"men e si&ni$ic" i'o # numinoso^ ue en !" en l" concienci" # d" o!i&en " un nue'o pun o de 'is " 2 Pe!o es " $o!m" de 'e! ocul " l" 'e!d"de!"n" u!"le(" de l" e pe!ienci" con empl" i'" ue, en !e"lid"d, conduce " un pun o ue !"sciende !"dic"lmen eQ odos los pun os de 'is " 2 El despe! "! no es un p!oceso "di i'o, en el sen ido de ue '"#" sum"ndo losdis in os con enidos inconscien es ue i!!umpen en l" concienci", sino, mu# "l con !"!io, sus !"c i'o, po! cu"n oelimin" l" p!eocup"ci%n po!todos los con enidos de l" men e2 Como seH"l" e!8e! Guen he!, en l" e pe!ienci"del despe! "! Ql" " enci%n no se cen !" "n o en los con enidos como en el c"mpo 2

L" psicolo&<" p!o$und" conci8e "l inconscien e como "l&oa eno% inco&nosci8le e incluso "men"("n e2 Po!es o mi!" con cie! " suspic"ci" " l" medi "ci%n como "l&o po enci"lmen e peli&!oso ue puede some e! "l e&o "Qlos pode!es desin e&!"do!es del inconscien e 2 Fue!on es e ipo de con$usiones l"s ue lle'"!on "l m"es !o (enis"m" su Shin-ichi - !"s un" con'e!s"ci%n con Jun& " su8!"#"! l" di$e!enci" e is en e en !e el $und"men o"8ie! o ue l denomin" Qno-men e N # el inconscien e 9un&ui"no7

El inconscien e psico"n"l< ico es comple "men e di$e!en e de l" no-men e del (en =+++1+ E is e uninconscien e pe!son"l a !osteríori # un inconscien e colec i'o a !riorí+ Am8os son desconocidos p"!" "le&o2 L" no-men e del (en, po! su p"! e, no s%lo es co&nosci8le, sino ue es lo ue m@s cl"!" einmedi" "men e podemos conoce! ^222 2 Dicho con m@s p!ecisi%n, l" no-men e consis e en Qdespe! "! " unomismo sin ue e is " sep"!"ci%n "l&un" en !e el conocedo! # lo conocido2 L" no-men e es un

es "do men "l ue siemp!e se h"ll" cl"!"men e despie! o2El modelo psico"n"l< ico conside!" l"s dem"nd"s in e!n"s del inconscien e # l"s dem"nd"s e e!io!es del

mundo como dos dominios opues os # sep"!"dos po! el e&o2 Es o es lo ue les lle'" " conclui! ue l" medi "ci%n!ep!esen " un" huid" h"ci" el in e!io! ue nos "le9" de l" !el"ci%n con l" !e"lid"d2 h"# ue seH"l"! ue es "con usi%n se de!i'" de l" di'isi%n du"lis " en !e lo in e!no # lo e e!no, un" di'isi%n ue supone ue lo Min e!noMse h"ll" Qden !o del o!&"nismo cue!po-men e 2 Pe!o e is e o !o modo de conce8i! odo es o, po! ue l" !e"lid"dinterna no iene po! u !e$e!i!se " un dominio del psi uismo ue se h"lle den !o del o!&"nismo2 Lo in e!no, po! elcon !"!io, es el p!incipio de o!&"ni("ci%n esenci"l ue con$o!m" l" !e"lid"d e e!io! de loselemen os cons i u i'os2 En el c"so de l" m sic", po! e9emplo, el mo'imien o mel%dico es in e!no, mien !"s uel"s no "s indi'idu"les son e em"s] en el c"so de l" conduc ", po! su p"! e, l" in enci%n # el p!op%si o sonin e!nos, mien !"s ue l" "cci%n es e e!n"] en el c"so del se o, po! l imo, h"ce! el "mo! es in e!no, mien !"sue l" cnic" se u"l es e em"2 En "n o ue !e"lid"d m@s in e!n" de l" concienci" hum"n", el $und"men o"8ie! o pe!mi e el desplie&ue # el si&ni$ic"do del inces"n e $lu9o de los ins "n es de concienci" # en modo "l&unose !" " de un" men e inconscien e ue se h"lle ci!cunsc!i " "l in e!io! del o!&"nismo2

El hecho de ue nues !" in e!cone i%n con od"s l"s cos"s se" no!m"lmen e inconscien e iene impo! "n esconsecuenci"s en nues !" comp!ensi%n de l" neu!osis, los mec"nismos de de$ens" # l" psicop" olo&<"2 Desdees " pe!spec i'", l" "nsied"d del e&o no se de!i'" "n o de los con enidos inconscien es "men"("do!es como del" n" u!"le(" in$und"d" # "8ie! " de nues !o se!2 J"m@s pod!emos consolid"! de un modo es "8le nues !o e&o, #nues !" iden id"d siemp!e se nos esc"p"!@ #" ue, en l im" ins "nci", no h"# n"d" " lo ue pod"mos" e!!"!nos2 L" !esis enci", l" !ep!esi%n # los mec"nismos de de$ens" son modos di$e!en es de "co!"("!nos p"!"h"ce! $!en e " es " "pe! u!" m"#o! ue "men"(" nues !os es$ue!(os po! es "8lece! un" iden id"d sep"!"d" #pe!m"nen e2 Se& n E!nes Bec3e!2 Ql" no!m"lid"d es l" neu!osis , po! ue cons i u#e un !ech"(o # un" !ep!esi%nde nues !" n" u!"le(" esenci"l, nues !" "pe! u!" # nues !" 'ulne!"8ilid"d esenci"l " l" !e"lid"d2 Desde es epun o de 'is " se!" mu# impo! "n e ue l" e!"pi" no se cen !"se "n o en conspi!"! con el clien e en se&ui!eludiendo l" n" u!"le(" "8ie! " de su se!, como en "#ud"!le " !el"cion"!se m@s "m"8lemen e con l" n" u!"le(""8ie! " de su se!2 Como seH"l" el e!"peu " W2 "n Dusen7 Qen !e"lid"d, el emido esp"cio '"c<o es un '"c<o$ ! il, # su e plo!"ci%n cons i u#e un elemen o c!< ico del c"m8io e!"p u ico 2

Occiden e suele ene! un" 'isi%n e ui'oc"d" de l" medi "ci%n2 Al&unos l" conside!"n como un" cnic" dec!ecimien o pe!son"l, mien !"s ue o !os c!een ue se !" " de un" !e i!"d" p"si'" del mundo, dos c!eenci"se!!%ne"s ue el en$o ue ue "c"8"mos de p!esen "! -un en$o ue 8"s"do en un" comp!ensi%n de l"in e!pene !"ci%n o "l en !e el o!&"nismo # el en o!no o en !e el e&o # el mundonos pe!mi e e'i "!2

Desde es " pe!spec i'" empie(" " co8!"! sen ido l" si&uien e desc!ipci%n de l" medi "ci%n p!oceden e de une o i8e "no7

4no de8e comp!ende! ue no medi " p"!" en !"! p!o$und"men e en s< mismo # !e i!"!se del mundo ^222 2*o de8e h"8e! nin& n sen imien o ni es$ue!(o po! "lc"n("! un es "do e "l "do o supe!io!, d"do ue esosimplemen e p!oduci!@ un es "do condicion"do # "! i$ici"l ue "c"8"!@ o8s "culi("ndo el li8!e $lu9o de l"men e ^222 2 L" p!@c ic" co idi"n" consis e simplemen e en des"!!oll"! un" concienci" comple "men e"8ie! " " od"s l"s si u"ciones # emociones # " od"s l"s pe!son"s ue nos pe!mi " e pe!imen "!lo"8solu "men e odo sin !ese!'"s ni 8lo ueos men "les, de modo ue uno nunc" se !e i!e o cen !e en s<mismo ̂ 222 2 Du!"n e l" p!@c ic" de l" medi "ci%n uno de8e des"!!oll"! l" sens"ci%n de "8!i!secomple "men e "l uni'e!so en e!o con un" men e simple # desnud"2

Es " comp!ensi%n nos pe!mi e "d'e! i! ue l" medi "ci%n es un un p!oceso de descu8!imien o de uno mismoue2 simul @ne"men e, "m8i n es un descu8!imien o del mundo, en el sen ido de ue con inu"men e es "mos



co-c!e"ndo nues !o mundo # "m8i n -# m@s "ll@ de eso ue noso !os "m8i n somos el mundo # ue en modo"l&uno somos "9enos " l" !e"lid"d2 Po! ue el hecho es ue el c"mino de en !"d" es el c"mino de s"lid"2

9. EL ESPACIO PSICOLÓGICOL" esenci" de l" men e es "8ie! " como el esp"cio2 *o e is e n"d", po! "n o, ue no pued"

"8"!c"!2TILOPA

A !"' s de c"d" se! hum"no, el esp"cio nico, el esp"cio <n imo, se "8!e "l mundo2RAI*ER 5ARÍA RIL E

;C%mo podemos li8e!"mos de los h@8i os compulsi'os p!opios de l" pe!son"lid"d condicion"d" # de l"men e concep u"l= Se& n l" psicolo&<" 8udis ", el in en o de c"m8i"! nues !" $o!m" de se! no nos "#ud" "despe! "! ni " li8e!"!nos, sino ue "n s%lo "umen " l" in uie ud # l" $" i&" in e!n"s2 Lo nico ue puede se!'i!p"!" despe! "!nos " l" n" u!"le(" de l" !e"lid"d # 'i'i! plen"men e el momen o p!esen e es l" dimensi%nesp"cios" de nues !o se! ue se h"ll" esenci"lmen e li8!e de odo condicion"mien o2 De hecho, nues !"concienci" cons i u#e un" especie de esp"cio "8ie! o #, del mismo modo como l" p"n "ll" de cine no se 'e"$ec "d" po! los d!"m"s # !"&edi"s ue se p!o#ec "n en su supe!$icie, po! m@s ue l" pel<cul" !" e de un"sesin" o s"n&!ien o, el esp"cio "8ie! o de nues !" concienci" pe!m"nece siemp!e impolu o se"n cu"les $ue!ensus con enidos2 L" n" u!"le(" esp"cios", !"nsp"!en e # luminos" de nues !" concienci" es mucho m@s "mpli" #ue "p"!e(c" p!o'ision"lmen e en ell"2 L" psicolo&<" occiden "l no !econoce l" e is enci" de !el"ci%n "l&un"en !e l" men e # el esp"cio, "l&o ue se de8e, sin dud" "l&un", " l" in$luenci" de Desc"! es, ue escindi% " l"!e"lid"d en dos dominios sep"!"dos, l" men e en "n o ue su8s "nci" pens"n eN # l" m" e!i" como su8s "nci"e ens" en el esp"cioN2 A pes"! de ello2 sin em8"!&o, el concep o de esp"cio psicol%&ico es de c"pi "limpo! "nci" p"!" cu"l uie! psicolo&<" del despe! "!, po! ue nos "#ud" " 'e! con m@s cl"!id"d l" n" u!"le(" de l"concienci", el enc"den"mien o psicol%&ico # l" li8e! "d espi!i u"l2

E esp"cio -i-ido

El pens"mien o occiden "l o89e i'" el esp"cio # se dedic" " medi!lo # " concep u"li("!lo como uncon inuo "8s !"c o ue e plic" l"s !el"ciones en !e los o89e os # l"s $ue!("s del mundo $<sico2Pe!o "m8i n es posi8le conside!"! el es!acio !sicológico como "l&o di!ec "men e e pe!imen "8le, un" cu"lid"due el $enomen%lo&o Eu&ene 5in3ows3i denomin%es!acio ,i,ido # " l" ue se !e$i!i% con l"s si&uien esp"l"8!"s7 Qdesde nues !o pun o de 'is ", el esp"cio no se h"ll" limi "do " l"s !el"ciones &eom !ic"s # el se!hum"no no es un me!o espec "do! o cien <$ico "9eno " l. *oso !os ,i,imos # nos mo,emos en el es!acio ^222 2 L"'id" se desplie&" en el esp"cio ^222 2 P"!" 'i'i! enemos l" necesid"d de e p"ndimos # de ene! pe!spec i'" 2

El espacio senti o

El esp"cio 'i'ido puede se! e pe!imen "do de $o!m"s 8u!d"s # de $o!m"s m@s su iles2 En es e sen ido es posi8ledis in&ui! l" e is enci" de !es ni'eles dis in os en nues !" e pe!ienci" del esp"cio, el esp"cio p!opio de l"o!ien "ci%n co!po!"l, el esp"cio del sen imien o # el esp"cio "8ie! o del se!, !es dimensiones ue seco!!esponden "p!o im"d"men e con l" dis inci%n !e"li("d" po! el 8udismo i8e "no en !e los esp"cios e emoo!din"!ioN, in e!no su ilN # sec!e o mu# su ilN2.

A ni'el e8terno% el cue!po se o!ien " en l"s dis in "s dimensiones del esp"cio Me emoM -pl"nosho!i(on "l # 'e! ic"l, loc"li("ci%n, "m"Ho # dis "nci" ue cons i u#e el en o!no en ue nos mo'emos2Desde un" pe!spec i'" interna nos despl"("mos po! dis in os es "dos-sen imien os ue "m8i n poseen un"cie! " cu"lid"d esp"ci"l2 El esp"cio sensi8le es2 po! "n o, el p"is"9e "$ec i'o en el ue h"8i "mos # nosmo'emos ins "n e !"s ins "n e2 Si us ed o8se!'" el modo como se sien e "ho!" mismo -el p"is"9e "$ec i'oen ue "ho!" se h"ll" # lo comp"!" con el esp"cio en ue se h"ll"8" es " m"H"n" "l despe! "! o l" l im" 'e(

ue se sin i% des8o!d"do po! un" in ens" emoci%n, pod!@ "d'e! i! l" e is enci" de di$e!en es esp"cios in e!nosue poseen cu"lid"des emocion"les comple "men e di$e!en es2



"# esp"cios emocion"les ue p"!ecen $luidos # "cuosos, mien !"s ue o !os son mucho m@sde$inidos2 Los h"# di$usos # e'"nescen es, mien !"s ue o !os, po! el con !"!io, son in ensos # $ue! es2 Al&unosp"!ecen ch" os, mien !"s ue o !os poseen p!o$undid"d # e u!"2 En l im" ins "nci", c"d" uno de los dis in osen o!nos "$ec i'os po! los ue " !"'es"mos cons i u#e un" especie de " m%s$e!" ue nos !ode" # nos en'uel'e,# ue posee su p!opi" cu"lid"d, e u!" # densid"d2

, "l i&u"l ue ocu!!e con el clim", el esp"cio sen ido se h"ll" en un p!oceso de c"m8io con inuo cu#"scu"lid"des se modi$ic"n en $unci%n de l" !el"ci%n ue m"n en&"mos con nues !" n" u!"le(" m@s p!o$und"2 As<2cu"ndo es "mos en con "c o con el $und"men o de nues !o se! nos sen imos m@s e p"nsi'os, din@micos,li&e!os # plenos, # disponemos de m@s esp"cio en el ue mo'e!nos # se!2 A es " dimensi%n se !e$e!<"p!ecis"men e el poe " B"udel"i!e cu"ndo h"8l"8" de Qpens"mien os inmensos , Qpe!spec i'"s inmens"s #Qsilencios inmensos 2 En c"m8io, cu"n o m@s "le9"dos nos h"llemos de l"s dimensiones m@s !e"les # '<'id"s denues !o se!, el esp"cio en el ue h"8i "mos se 'uel'e m@s denso, "&o8i"n e # cl"us !o$%8ico, h"s " el pun o delle&"! " op!imi!nos # di$icul "! nues !o mo'imien o2 En es e c"so el cue!po se sien e m@s pes"do, l" &!"'ed"dm@s in ens" # el esp"cio ue nos !ode" m@s denso2 En onces nos sen imos "&o8i"dos po! nues !"slimi "ciones como si u'i !"mos Qpoco esp"cio p"!" mo'emos 2

Adem@s de oscil"! en !e los polos de l" e p"nsi%n # l" con !"cci%n, el esp"cio sen ido "m8i n semue'e en !e los polos de lo supe!$ici"l # lo p!o$undo2 Cu"ndo es "mos desconec "dos de l" p!esenci" 'i'" denues !" $uen e, nues !o p"is"9e "$ec i'o se e pe!imen " de un modo m@s ch" o, supe!$ici"l # 8idimension"l2 Enes e c"so l" 'id" se sien e como un p@!"mo @!ido, mon% ono e in e!min"8le en el ue es "mos " !"p"dos comosi de un" c@!cel se !" "!"2 En c"m8io, cu"ndo es "mos p!o$und"men e conec "dos con nues !o p!opio se!, elesp"cio sen ido co8!" p!o$undid"d # e u!" # se h"ll", en p"l"8!"s de Ril3e, Qpo8l"do de innume!"8les

p!esenci"s 2

E esp"cio "#ier!o

D"do ue el esp"cio sen ido se e p"nde, p!o$undi(" # $lu#e cu"ndo es "mos "!!"i&"dos en nues !o se!# se con !"e, sec" # "ch" " cu"ndo nos "le9"mos de l, es e'iden e ue los dis in os esp"cios sen idos ueh"8i "mos son como "!!o#os dis in os p!oceden es del mismo m"n"n i"l, es deci!, l" !el"ci%n uem"n enemos con el es!acio abierto del ser% l" concienci" pu!"2 Po! es o e pe!imen "mos el "le9"mien o de l"esenci" de nues !o se! como si es u'i !"mos ence!!"dos en un" h"8i "ci%n m"l 'en il"d" de l" inmens" m"nsi%nde l" concienci" pu!"2 En c"m8io, cu"ndo pe!m"necemos m@s ce!c" de nues !o se! es como si se "8!ie!"nl"s 'en "n"s ue pe!mi en l" en !"d" de "i!e $!esco2 En !e"lid"d, nues !" n" u!"le(" m@s ele'"d" e9e!ce so8!e

noso !os un impulso m"&n ico ue se e pe!imen " incluso en los es "dos men "les cl"us !o$%8icos en lo ue"n " menudo nos ued"mos " !"p"dos2De hecho, l" " !"cci%n ue e pe!imen "mos po! los inmensos esp"cios "8ie! os de l" n" u!"le(" -l"

mis e!ios" " !"cci%n ue e9e!cen so8!e noso !os los e!!i o!ios ine plo!"dos, el e !"o!din"!io ho!i(on e deloc "no o l"s insond"8les p!o$undid"des del esp"cio e e!io!no h"cen, en l im" ins "nci", sino !e$le9"! el "nhelode conec "! con l" dimensi%n m@s "mpli" # e p"nsi'" de nues !" n" u!"le("2 Como di9o el l"m" Go'ind"7

Cu"ndo los hom8!es se di!i&en "l esp"cio celes i"l in'oc"ndo " un pode! ue se supone !eside"ll<, lo ue en !e"lid"d in'oc"n son sus p!opi"s $ue!("s in e!n"s ue2 "l p!o#ec "!se "l e e!io!, se'isu"li("n o se sien en como el cielo o el esp"cio c%smico2 Cu"ndo nos di!i&imos h"ci" l" mis e!ios"p!o$undid"d del $i!m"men o "(ul2 lo ue !e"lmen e con empl"mos es l" p!o$undid"d de nues !o se!in e!no, l" mis e!ios" # omni"8"!c"do!" concienci" en su inm"cul"d" pu!e(" p!imo!di"l, un" pu!e(" ueno se 'e m"ncill"d" po! los pens"mien os ^222 ni di'idid" po! l"s disc!imin"ciones, los deseos # l"s"'e!siones2

Pe!o noso !os e pe!imen "mos un" cie! " "m8i'"lenci" con !espec o "l esp"cio "8ie! o ue ocup" elcen !o de nues !" n" u!"le(" #" ue, po! un" p"! e, nos sen imos " !"<dos po! es" inmensid"d, pe!o "m8i n l"ememos # enemos miedo " su $"l " de solide(, ue no nos p!opo!cion" térra firma "l&un" en l" ue

"ncl"! nues !" iden id"d con'encion"l2 As<2 "un ue " menudo "nhelemos m@s esp"cio, "m8i n huimos de l #nos "p!esu!"mos " llen"!lo2 Como h"cen uienes hu#en de l" con&es i%n de l"s &!"ndes ciud"des lle'"ndoconsi&o odos los "! ilu&ios de l" 'id" u!8"n" -con lo ue "c"8"n con'i! iendo el c"mpo en un su8u!8io del" ciud"d-, noso !os nos sen imos inici"lmen e " !"<dos po! el esp"cio "8ie! o del se!, pe!o no "!d"mos en" i8o!!"!lo de nues !os pun os de !e$e!enci" $"mili"!es2

El esp"cio "8ie! o del se! i!!umpe de con inuo en nues !" concienci" " !"' s de odo ipo de des ellos #'islum8!es inespe!"dos, cos" ue ocu!!e, po! e9emplo, cu"ndo !ope("mos con "l& n mis e!io insond"8le ennoso !os o en l"s pe!son"s " l"s ue "m"mos2 Es e simple despe! "! "m8i n sucede " 'eces du!"n e l"medi "ci%n cu"ndo, po! e9emplo, un es "do men "l op!esi'o se des'"nece s 8i "men e2 En onces nos d"moscuen " s 8i "men e de ue h"s " los es "dos men "les m@s densos $lo "n como 8o#"s en l" supe!$icie deloc "no "8ie! o de l" concienci"2 es ue l" medi "ci%n nos "8!e l"s pue! "s " es e esp"cio, !el"9"ndo l"endenci" " iden i$ic"!nos con los pens"mien os compulsi'os con ue h"8i u"lmen e lo llen"mos2 Es po! ello po!lo ue el 8udismo m"h"mud!" i8e "no desc!i8e l" medi "ci%n como Qme(cl"! l" men e # el esp"cio 2 A u< escu"ndo ce!!"mos el c<!culo de l" escisi%n du"lis " ue h"ce Desc"! es en es os dos dominios2



Cie! o e o (en !e$ie!e l"s si&uien es die( c"!"c e!<s ic"s ue "seme9"n l" n" u!"le(" de l" concienci" "lesp"cio "8ie! o7

• no obstruida% es deci!, ue no se h"ll" limi "d" ni con$in"d" po! los pens"mien os osen imien os ue eme!&en en ell"]

• omni!resente% en el sen ido de ue siemp!e se h"ll" inmedi" "men e disponi8lee p"ndi ndose en od"s di!ecciones]

• ecu/nime% es deci!, ue pe!mi e ue odo se" "l cu"l es]• inmensa% po! cu"n o se e iende in$ini "men e m@s "ll@ de od"s l"s limi "ciones de l" men e]• sin forma o, lo ue es lo mismo, ue no puede 'e!se con enid" po! nin& n es uem"

concep u"l]• !ura+ es deci!, ue no se 'e con "min"d" po! n"d" ue eme!9" de su in e!io!]• estable% es deci!, ue nunc" n"ce # ue nunc" mue!e, sino ue es el $und"men o omnip!esen e

de od" e pe!ienci" p"s"9e!"]• m/s all/ de la e8istencia% #" ue no puede si u"!se en nin&un" $o!m" de$inid"]• m/s all/ de la no-e8istencia+ pues o ue no es simplemen e n"d" sino, mu# "l con !"!io, un"

p!esenci" cl"!" # luminos"]•

inasible% po! ue no h"# $o!m" "l&un" de $i9"!l" ni de "p!ehende!l"2L" !"dici%n @n !ic" "m8i n c"li$ic" comosecreto "l esp"cio "8ie! o del se!, po! ue no puede se!loc"li("do ni de$inido po! l" men e2 Es "n insond"8le e inesc!u "8le p"!" l" men e concep u"l ue s%lopuede se! !ep!esen "do de m"ne!" sim8%lic", como h"ce el 8udismo @n !ico " !"' s del m/ndala% un"!ep!esen "ci%n de l" d"n(" c!e" i'" de los $en%menos en el c"mpo din@mico del esp"cio "8ie! o2 En elcen !o del m/ndala se h"ll" l" s"8idu!<" del esp"cio "8ie! o ue c"!ece de cen !o # odo lo imp!e&n"2 Adi$e!enci" de l" men e e&oic" - ue "spi!" " con'e! i!se en el p!o "&onis " o el di!ec o! de su mundo-, l"n" u!"le(" "mpli" # esp"cios" de l" concienci" c"!ece de cen !o $i9o de pun o de$inido de o!i&enN # deci!cun$e!enci" o l<mi e e emoN2 *o es @ " u< en "n o ue "l&o opues o " "ll<, no es m<o como "l&oopues o " su#o # "mpoco es el p!oduc o de un pens"do!, "c o! o di!ec o! cen !"l2 Como di9o Ch%&#"mT!un&p"7

Se& n l" 'e!si%n @n !ic" delm/ndala% odo &i!" en omo "l esp"cio sin cen !o en el ue no h"#pe!cep o! ni o8se!'"do! "l&uno2 , pues o ue no h"# o8se!'"do! ni pe!cep o!, odo se 'uel'ee !"o!din"!i"men e 'i'ido2 El p!incipio del m@nd"l" se "sien " en l" in e!!el"ci%n e is en e en !e odoslos $en%menos ^222 2 L"s p"u "s de los $en%menos se h"cen cl"!"s po! ue no h"# p"!ci"lid"d "l&un" enl" p!opi" pe!spec i'"2 Todos los !incones son 'isi8les, l" concienci" lo imp!e&n" odo222 ^# c"d" pun odel esp"cio es cen !o "l mismo iempo ue 8o!de2

Aun ue Jun& es udi% el sim8olismo del m@nd"l" en l"s !eli&iones o!ien "les # !econoci% ue e p!es"nun" "c i ud psicol%&ic" "9en" " od" $i9"ci%n e&oic", no lle&% " "d'e! i! su p!incip"l si&ni$ic"do en "n o ue!ep!esen "ci%n del inmenso esp"cio de l" men e-s"8idu!<"2 l" "pe! u!" # po enci"lid"d c!e" i'" del se! en l" uese desplie&" el 9ue&o de l" concienci" # ue no pe!m"nece " "d" " l" !e$e!enci" cen !"l del #o2 L" 'isi%n 9un&ui"n" de losm/ndalas o!ien "les e!" mucho m@s es !ech", po! ue los conside!"8" s<m8olos des in"dos "Q$omen "! l" concen !"ci%n es !ech"ndo el c"mpo ps< uico de 'isi%n # !es !in&i ndolo "l cen !o ^222 , un cen !ode pe!son"lid"d, un" especie de cen !o de l" psi ue con el ue odo es @ !el"cion"do 2 De es e modo, l"in e!p!e "ci%n de losm/ndalas !e"li("d" po! Jun& mues !" el <pico ses&o du"lis " de l" psicolo&<" occiden "lcu"ndo !" " de es udi"! l"s dimensiones m@s ele'"d"s de l" concienci"2

;i-ir en e esp"cio

En un ni'el pe!son"l, nues !" necesid"d de si u"!nos en el cen !o de l"s cos"s nos impide "d'e! i! elcon inuo desplie&ue de los $en%menos en elm/ndala de l" concienci" hum"n"2 2 pues o ue el esp"cio "8ie! oue se h"ll" en el n cleo de nues !" n" u!"le(" no p!opo!cion" "po#o ni con$i!m"ci%n "l&un" " nues !op!o#ec o de iden id"d, solemos 'ol'e!nos con !" l llenos de miedo # "c"8"mos con'i! i ndolo en un enemi&o,como si el esp"cio "8ie! o $ue!" un "&u9e!o ne&!o ue "men"("!" con en&ulli!nos2

Desde es " pe!spec i'", l" psicop" olo&<" no es m@s ue el !esul "do de los dis in os in en os !e"li("dosp"!" !ech"("! nues !" n" u!"le(" esenci"l en "n o ue esp"cio "8ie! o2 es p!ecis"men e po! ello po! lo uenos con !"emos # nos !e$u&i"mos en esp"cios en los ue "c"8"mos sin i ndonos cl"us !o$%8ic"men e " !"p"dos# de los ue con inu"men e !" "mos de esc"p"!2 Como seH"l" W2 "n Dusen, c"d" ipo de p" olo&<" !ep!esen "un" $o!m" dis in " de luch"! con !" es " e pe!ienci" del "&u9e!o ne&!o7



C"d" 'e( me !esul "8" m@s e'iden e ue es os "&u9e!os ^222 encie!!"n l" cl"'e "n o de l"p" olo&<" como del c"m8io psico e!"p u ico ^2229 En el c"so del o8sesi'o compulsi'o !ep!esen "n l"p !did" de o!den # de con !ol] en el del dep!esi'o son el "&u9e!o ne&!o del iempo de enido # en los!"s o!nos del c"!@c e! !e$le9"n l" in'"si%n del "8su!do # del e!!o!2 En c"d" uno de es os c"sos!ep!esen "n un" "men"(" "n%nim" # desconocid", l" $uen e l" "nsied"d # de l" desin e&!"ci%n2 Son l"n"d", el no se!, l" "men"(" ^222 2 "# uienes no p"!"n de h"8l"! p"!" llen"! ese esp"cio '"c<o,mien !"s ue o !os hu#en de l sumi ndose en un" "c i'id"d desen !en"d"2 En odos es os c"sos elesp"cio se 'i'e como "l&o ue llen"! o e!!"dic"!2 Tod"'<" no cono(co nin& n ipo de psicop" olo&<" ueole!e 8ien el '"c<o2

Po! es " !"(%n, desde l" pe!spec i'" psico e!"p u ic", me p"!ece esenci"l ue l"s pe!son"s "p!end"n "'"lo!"! el esp"cio "8ie! o de su se! # " conside!"!lo como "l&o "mis oso en lu&"! de "men"("n e2 As<, eles$ue!(o e!"p u ico no de8e di!i&i!se "n o " conspi!"! con el clien e p"!" llen"! el esp"cio, sino en "#ud"!le "co8!"! concienci" de l" p!esenci" del esp"cio "8ie! o # de enseH"!le " !el"9"!se en l2

L" !esoluci%n de los p!o8lem"s psicol%&icos s%lo iene lu&"! cu"ndo comen("mos " !el"cion"!nos conellos en el esp"cio "8ie! o del se!2 Cu"ndo nos es$o!("mos en co!!e&i! esos p!o8lem"s, lo nico ue solemosh"ce! es di'idi!nos in e!n"men e # u ili("! un" de es"s p"! es p"!" luch"! con !" l" o !", con lo cu"l "c"8"moses !ech"ndo nues !o esp"cio in e!no # &ene!"ndo m@s ensi%n2 As< es como $uncion" nues !" men e l" m"#o!p"! e del iempo, como un" especie de c"lle es !ech" # " es "d" de !@$ico en od"s di!ecciones, en l" ue"l&unos pens"mien os se mue'en en un" de e!min"d" di!ecci%n, mien !"s ue o !os lo h"cen en di!ecci%ncon !"!i" Q;Es o# en$"d"do= Qa*o de8e!<" es "!lo Q;Po! u no de8e!<" es "!lo= Q; u pens"!@n los

dem@s= N, con !"dicciones in e!n"s ue "c"8"n p!o'oc"ndo un col"pso ue h"ce m@s "n&os o nues !o esp"cioin e!no2 Cu"ndo "8!imos el esp"cio in e!no de nues !" concienci", odo ese " "sco empie(" " disol'e!se2 T"l 'e(en onces no h"#"mos solucion"do el p!o8lem", pe!o "l menos h"8!emos descu8ie! o l" e is enci" de un esp"ciom@s "mplio en donde pueden desple&"!se los p!o8lem"s # ene! lu&"! l" "u n ic" cu!"ci%n2

Cu"ndo nos pe!mi imos e pe!imen "! sen imien os di$<ciles o cu"ndo comien(" " de8ili "!se un" 'ie9"iden id"d, se pone de m"ni$ies o el "mplio esp"cio del se! ue es e sen imien o o es" iden id"d h"8<"n es "doeclips"ndo2 Use es un momen o mu# di$<cil po! ue suele e pe!imen "!se como si es u'i !"mos c"#endo enel esp"cio2 Si, en "l c"so, nos !esis imos "l esp"cio, l" c"<d" puede con'e! i!se en "l&o " e!!"do! # podemos!" "! de "8o! "! l" e pe!ienci" M!ecomponi ndonosM, con !"# ndonos # ens@ndonos, le cu"l nos impideli8e!"!nos de l" $i9"ci%n ue es "8" empe("ndo " disol'e!se2

Si, po! el con !"!io, "p!endemos " !el"9"!nos en es " nue'" e p"nsi%n, pod!emos descu8!i! ue ees!acio constituye un a!oyo # ue es el $und"men o ue sos iene " odo nues !o se!2 En onces nos sen imossum"men e li&e!os, como si es u'i !"mos $lo "ndo en un lecho de nu8es, momen o " p"! i! del cu"l el "8"ndonode l"s 'ie9"s iden id"des de9" de se! "l&o " e!!"do!2

Cu"ndo luch"mos con el esp"cio, s e se con'ie! e en "l&o "men"("do! # e pe!imen "mos el peli&!ode pe!de!nos en el "&u9e!o ne&!o del no se!2 4n" $o!m" h"8i u"l de pe!demos en el esp"cio es " !"' s delMesp"ci"mien oM, cu"ndo l" men e concep u"l pie!de p!o'ision"lmen e su !um8o # nues !" " enci%n se dilu#e2Cu"ndo, po! el con !"!io, con$i"mos en el esp"cio # nos !el"9"mos en l en "n o ue nues !o $und"men oesenci"l, el esp"cio se con'ie! e en un lu&"! en el ue encontramos+ En lu&"! de se! Mesp"ciososM, noscon'e! imos en esp"cio #, en ese esp"cio e p"nsi'o, descu8!imos nues !" 'e!d"de!" esenci"2

Es " c"p"cid"d de !el"9"mos # con$i"! en el esp"cio "8ie! o del se! !esul " "m8i n esenci"l en el@m8i o de l" "c i'id"d c!e" i'"2 Los "! is "s, los cien <$icos, los in'en o!es # los m" em@ icos suelen h"ce! susdescu8!imien os m@s in e!es"n es # c!e" i'os en los momen os en ue no es @n concen !@ndose di!ec "men een el p!o8lem", sino !el"9@ndose # "8!i ndose "l esp"cio "8ie! o del se!2 De es" dimensi%n '"c<" # "le! "eme!&en l"s comp!ensiones espi!i u"les m@s p!o$und"s ue pe!mi en " l" men e "den !"!se en el silencio ueh"# Qm@s "ll@ del silencio # !"scende! los pun os de !e$e!enci" con'encion"les, lo ue, en l" !"dici%n8udis ", se denomin" Ml" s"8idu!<" n"cid" de s< mism"M2

Es posi8le e pe!imen "! es " "pe! u!" "l esp"cio en p!esenci" de un m"es !o espi!i u"l despie! o,"l&uien ue mo!" en l" cu"lid"d esp"cios" del se!2 En oc"siones, "l encon !"!me $!en e " esos m"es !os2 he sidomu# conscien e de ue su inmens" p!esenci" "c i'"8" simul @ne"men e en m< un" e !"o!din"!i" " !"cci%n, "liempo ue un &!"n miedo # un" &!"n !esis enci"2 , dependiendo del sen imien o domin"n e en ese momen o, elm"es !o se me p!esen "8" como "l&uien sum"men e " !"c i'o o como "l&uien mu# "men"("do!, como si l"inmensid"d de su esp"cio p"!ecie!" "comod"!se " od"s mis p!o#ecciones, lo cu"l "c u"8" como un" in'i "ci%n" "8!i!me m@s od"'<"2 no es ue encon !"!" 8"!!e!"s, limi "ciones o l<mi es en el esp"cio h"8i "do po! elm"es !o, sino ue lle&"8" " e pe!imen "! ue su esp"cio no e clu<" el m<o, ue e!"n uno # el mismo esp"cio, undescu8!imien o ue me h" "#ud"do " !el"9"! mis l<mi es # " "8!i!me " l" pode!os" p!esenci" del m"es !o2 6

Aun ue el esp"cio "8ie! o pued" "n o9@!senos como "l&o $!<o o impe!son"l, es l" condici%n ueposi8ili " odo "mo! # con "c o hum"no <n imo o, dicho en p"l"8!"s de Ril3e, lo ue pe!mi e ue Qlos "m"n es se'e"n comple os en l" inmensid"d del "mplio cielo 2 ; u es, " $in de cuen "s, lo ue 'emos cu"ndo nos"som"mos " los o9os de l" pe!son" "m"d"= ;Po! u , despu s de odo, eludimos "n o el con "c o ocul"! "n!e'el"do!, "n "'e!&on("n e # "n po enci"lmen e Mc%smicoM= Al i&u"l ue los o9os ue con empl"n el e e!io!"8!en un" 'en "n" "l esp"cio $<sico, los ue mi!"n "l in e!io! "8!en un" 'en "n" "l esp"cio "8ie! o delse!2 Cu"ndo mi!"mos " los o9os de l" pe!son" "m"d", no 'emos su pupil" # su i!is, sino un" p!esenci"

innom8!"8le ue en modo "l&uno se h"ll" sep"!"d" de nues !" p!opi" p!esenci" esenci"l, un" lu( in e!n" uedespie! " nues !" p!opi" lu( in e!n"2 A p"! i! de ese momen o no podemos o89e i'"! ni enc"sill"! " es" pe!son"



ni m"n ene! "mpoco con ell" un" sep"!"ci%n "! i$ici"l2 El con "c o ocul"! es un" comunic"ci%n di!ec " " !"' sdel esp"cio ue nos !"nspo! " m@s "ll@ de l" di'isi%n su9e o o89e o2

T"l 'e( se" s e el mo i'o po! el cu"l !esul " di$<cil es "8lece! un con "c o <n imo ele$%nico -o po!in eme con "l&uien, #" ue, sin cone i%8 ocul"! , od" comunic"ci%n es limi "d" e incomple "2 De hecho, ui(@sse" es" cone i%n con el esp"cio "8ie! o l" ue nos pe!mi " comp!ende! " los dem@s2 ;*o es "c"so, ,er+ unsin%nimo de comp!ende!= En es e sen ido, los o9os son como l"s pue! "s de un m/ndala " !"' s de l"s cu"lesnos "den !"mos en el mundo de l" concienci" e p"nsi'" # luminos"2

As< pues, el esp"cio "8ie! o del se! - ue sentimos en nues !" !ecep i'id"d "l mundo, uee8!erimentamos en nues !" e!nu!" # sensi8ilid"d, ue com!artimos en el con "c o "mo!oso con los dem@s #ue podemos conocer en l" !"nsp"!enci" # pleni ud de l" p!esenci" hum"n" es lo ue nos pe!mi e conec "!<n im"men e con l" !e"lid"d # descu8!i! l" li8e! "d ue se encuen !" m@s "ll@ de los l<mi es de l" men econdicion"d"2

<. EL DESPLIEGUE DE LA EXPERIENCIA

;Ac"so e is e "l&uien, po! m@s m" e!i"lis " ue se", ue no uie!" des"!!oll"!se= T"l cos" noes posi8le, po! ue el o89e i'o de l" 'id" consis e, p!ecis"men e, en el des"!!ollo del "lm"2

A_RAT INAYAT ) A*

o uie!o des"!!oll"!me, no uie!o pe!m"nece! con !"<do po! ue, en "l c"so, so# $"lso2RAI*ER 5ARÍA RIL)E

El c"mino de l" 'id" discu!!e " !"' s de un p!oceso ue pe!mi e l" con inu" eme!&enci" de nue'osh"ll"(&os, pone de m"ni$ies o lo ocul o # 'uel'e "ccesi8le # cl"!o lo ue "n es e!" oscu!o2 E is en, "l menos, dosipos di$e!en es de des"!!ollo, el des"!!ollo &!"du"l u Mho!i(on "l en el ue p!o&!esi'"men e '"n "p"!eciendonue'os descu8!imien os # des"!!ollos, c"d" uno de los cu"les se e!i&e so8!e los ue le p!ecedie!onN # eldes"!!ollo M'e! ic"lM m@s s 8i o # so!p!enden e en el ue inespe!"d"men e i!!umpe un ipo de concienci" m@s"mpli" # p!o$und" ue nos pe!mi e 'e! l"s cos"s 8"9o un" lu( comple "men e nue'"N2 Es e p!ocesoo!&@nico ilus !" l" n" u!"le(" c!e" i'" # eme!&en e de l" e pe!ienci" hum"n" # e plic" l" $o!m" en ue "c " el

c"m8io en el @m8i o de l" psico e!"pi" # l" !el"ci%n ue e is e en !e el c"m8io e!"p u ico, l" c!e" i'id"d # eldespe! "! espi!i u"l22

L" !e=!%r" 6% !ini-e de " e=perienci"

L" e pe!ienci" hum"n" es un !ico # comple9o "pi( de sen imien os2 sens"ciones # conocimien os2 Enc"d" momen o es "mos p!oces"ndo much" m@s in$o!m"ci%n # e pe!imen "ndo much"s m@s cu"lid"des de l"e pe!ienci" # ni'eles de si&ni$ic"do de los ue e pl<ci "men e somos conscien es2 Se !" " de un"cu"lid"d hol<s ic" ue Willi"m J"mes desc!i8i% mu# elocuen emen e con l"s si&uien es p"l"8!"s7 Qen el pulso denues !" 'id" in e!n" se en !e e9en de con inuo el p"s"do, el $u u!o, l" concienci" de nues !o p!opio cue!po # delos dem@s, ni'eles su8limes, "spec os li&"dos " l" &eo&!"$<", "l sen ido de l" his o!i", de l" 'e!d"d, del e!!o!,

de lo 8ueno, de lo m"lo # ui n s"8e de cu@n "s cos"s m@s 2 es ue2 de un" $o!m" su il # no 'e!8"l, s"8emos mucho m@s de lo ue somos c"p"ces de "! icul"!, #en nues !" concienci" i!!umpen de con inuo nue'os si&ni$ic"dos nue'"s $o!m"s de 'e! #, en consecuenci",nue'"s cos"s 'is "sN2 Se& n l" psicolo&<" p!o$und", esos nue'os si&ni$ic"dos p!o'ienen del inconscien e, pe!oese modelo ce!!"do # de e!minis " conside!" " l" e pe!ienci" conscien e como el p!oduc o de con enidosinconscien es p!ee is en es, como los ins in os, los impulsos, los "! ue ipos o l"s !el"ciones o89 "les2 Elen$o ue de Willi"m J"mes, po! el con !"!io, nos p!opo!cion" un" 'isi%n mucho m@s din@mic" # no de e!minis "ue con empl" " l" eme!&enci" del m" e!i"l inconscien e como el desplie&ue de un conocimien o su il delcue!po-men e ue se h"ll" hol<s ic"men e impl<ci o en l" concienci"2 Desde es e l imo pun o de 'is ", eldesplie&ue de es"s nue'"s !e'el"ciones '" e plici "ndo el c"mpo !ic"men e e u!"do -"n e!io!men e impl<ci odel" con inu" in e!!el"ci%n e is en e en !e nues !o cue!po-men e # el mundo2

Po! e9emplo, "l 'e( un" pe!son" se sien " '"c<" despu s de h"8e! m"n enido un" 8!e'e con'e!s"ci%nele$%nic" con su p"d!e sin s"8e! e "c men e po! u 2 Pe!o, "un ue su mente su!erficial - ue ope!" medi"n e l"" enci%n line"l # $oc"li&no!e lo ue es @ ocu!!iendo, sucuer!o-mente sien e # s"8e de un modo t/cito Ven $o!m"de un" sens"ci%n de '"c<o en el ple o sol"!, po! e9emplo sus implic"ciones m@s p!o$und"s2 Si, despu s decol&"! el el $ono, se cen !"se en desen !"H"! l" comple9id"d de l" e pe!ienci" sen id", pod!<" "d'e! i! l"p!esenci" de di'e!sos "spec os, como l" culp", l" !esi&n"ci%n "n e el hecho de no se! escuch"do, l" impo enci"



# el "nhelo de un" !el"ci%n m@s "u n ic"2 es ue, "un ue "l&un"s de es "s $"ce "s se"n !espues "sinmedi" "s " lo ue "c"8" de e pe!imen "! # o !"s es n li&"d"s " un" !el"ci%n ue "l 'e( en&" !ein " "Hos de"n i&`ed"d, od"s ell"s se h"ll"8"n #" impl<ci "s en l" sens"ci%n inici"l de '"c<o2

La naturaleza holografica e la e!periencia senti a

El modelo holo&!@$ico u ili("do po! )"!i P!i8!"m p"!" e plic"! "l&unos "spec os del $uncion"mien o de l"memo!i" puede se!'i! p"!" ilus !"! el modo como se desplie&" l" e pe!ienci" impl<ci "2 El holo&!"m" es un"pl"c" $o o&!@$ic" en l" ue se !e&is !"n p"u "s comple9"s de in e!$e!enci" en !e ond"s luminos"s # ue puedeu ili("!se p"!" p!o#ec "! un" im"&en !idimension"l2 L"s p"u "s de ond" luminos"s se h"ll"n uni$o!memen e!ep"! id"s po! odo el holo&!"m", de modo ue cu"l uie! $!"&men o con iene in$o!m"ci%n so8!e l" o "lid"d # un@!e" diminu " encie!!" un" c"n id"d inmens" de in$o!m"ci%n2 Como dice P!i8!"m7 Qen un cen <me !o c 8ico se"lm"cen"n die( mil millones de 8i s de in$o!m"ci%n 2 L"s ond"s luminos"s del holo&!"m" se sol"p"n de $o!m"scomple9"s Mp"u "s de in e!$e!enci"MN ue con$i&u!"n un" $o!m" &lo8"l ue no se "seme9" "l o89e o $o o&!"$i"doni "mpoco iene un" $o!m" !econoci8le2 Es l" comple9id"d de l"s in e!$e!enci"s e is en es en !e l"s ond"s l" uep!opo!cion" su !idimension"lid"d " l" im"&en holo&!@$ic" p!o#ec "d"2

L" p"u " !ic"men e e u!"d" de l" e pe!ienci" in e!n" &u"!d" cie! " seme9"n(" con l" es !uc u!" delholo&!"m"2 Lo p!ime!o ue "p"!ece cu"ndo po! e9emplo, nos p!e&un "mos c%mo nos sen imos "ho!" mismo -o

c%mo sen imos " o !" pe!son" es un" o "lid"d di$us" e indi$e!enci"d"2 ;Cu@l es, pon&"mos po! c"so2l" sens"ci%n sen id" &lo8"l ue iene de su p"d!e= De9e de l"do odos los !ecue!dos, pens"mien os o im@&enesconc!e "s # pe!m< "se sen i! l" cu"lid"d &lo8"l de su !el"ci%n con l2 De9e de l"do cu"l uie! im"&en # !" e deconec "! con l" sens"ci%n sen id" di$us" de su p"d!e # de l" !el"ci%n ue m"n iene con l2 Se !" " de un"e pe!ienci" ue no es cl"!" ni de$inid", sino ue se c"!"c e!i(" po! un" e u!", un" cu"lid"d # un ono &lo8"lsen idos ue no !esul "n $@ciles de "! icul"!2 A pes"! de ello, sin em8"!&o, l" sens"ci%n sen id" ue iene de sup"d!e es dis in " de l" ue iene de o !"s pe!son"s, como pod!@ "d'e! i! $@cilmen e si l" comp"!" con l"sens"ci%n sen id" ue iene de su m"d!e2

4n" sens"ci%n sen id" encie!!" un de e!min"do si&ni$ic"do impl<ci o2 e"mos "ho!" lo ue ue!emosdeci! con c"d" uno de es os !minos2 L" p"l"8!" significado implic" l" p!esenci" de "l& n ipo de conocimien oo p"u " ue no h" de se! neces"!i"men e de ipo l%&ico # concep u"lN2 El !mino sentido se !e$ie!e "lcomponen e co!po!"l2 El !mino sensación indic" ue ese si&ni$ic"do od"'<" no es @ cl"!o2 L" p"l"8!"im!lícito%po! l imo, se !e$ie!e " "l&o ue es @ li e!"lmen e Mence!!"doM o Men'uel oM2 , "l i&u"l ue el holo&!"m" es di$usopo! ue cons i u#e el !e&is !o comp!imido de much"s p"u "s de ond" sol"p"d"s, l" sens"ci%n sen id" "m8i n loes, po! ue con iene los di$e!en es si&ni$ic"dos ue p"!" us ed iene un" de e!min"d" si u"ci%n en $unci%n de l"sdis in "s $o!m"s como se h" !el"cion"do con ell"2 En es e sen ido, l" sens"ci%n sen id" ue iene de su p"d!einclu#e l"s m l iples $o!m"s en ue h" e pe!imen "do l" !el"ci%n con l, como un !e&is !o holo&!@$ico ueen&lo8"se od"s l"s "le&!<"s, he!id"s, desilusiones, en$"dos, e c e!"7 en sum", od"s l"s e pe!ienci"s, ue h"neHido su !el"ci%n con l2 L" sens"ci%n sen id" es di$us" po! cu"n o inclu#eim!lícitamente odo ello # ope!" "modo de con e o &lo8"l2

E proceso de des"rro o

El p!oceso de ind"&"ci%n psicol%&ic" consis e en i! e plici "ndo el si&ni$ic"do sen ido impl<ci o, unp!oceso ue suele comen("! con un" especie de " enci%n !ecep i'" di$us" -m@s "ll@ de odo pens"mien o " l"sens"ci%n sen id" &lo8"l de un" de e!min"d" si u"ci%n2 L"s pe!son"s ue ienen di$icul "des p"!" !enunci"! " l"" enci%n $oc"l # no ole!"n $@cilmen e l" "m8i&`ed"d ienen much"s m@s di$icul "des p"!" !"8"9"! en es esen ido, po! ue sus p"l"8!"s no p!o'ienen "n o de l" sens"ci%n sen id", como de l"s elucu8!"ciones de l"smuch"s oc"siones p!e'i"s en ue h"n pens"do "l !espec o2 es ue2 en "l c"so, el modo como h"8l"n de susp!o8lem"s no es $!esco # 'i'o # no se h"ll" conec "do con l" e pe!ienci" p!esen e, con lo cu"l n"d" nue'opuede ocu!!i! # no iene lu&"! nin& n ipo de des"!!ollo2

Pe!o cu"ndo, en lu&"! de h"8l"! de nues !"s ide"s, conec "mos con un" sens"ci%n sen id" di$us" #h"8l"mos desde ella+ es posi8le "! icul"! de un modo nue'o lo ue "n es no e!" "ccesi8le ni e p!es"8le2 S%lodesde es" sens"ci%n di$us" inici"l puede desple&"!se "l&o nue'o ue "l p!incipio !esul " incomp!ensi8le2 esue, "n es de pode! descu8!i! "l&o nue'o, enemos ue pe!mi imos no saber+

Eu&ene Gendiin des"!!oll%e= focusing " p"! i! de un" in'es i&"ci%n ue su&i!i% ue l" psico e!"pi" m@se$ic"( es " u ll" en l" ue l"s p"l"8!"s del clien e es @n conec "d"s con un" e pe!ienci" sen id" p!esen e ue,"l comien(o, p"!ece un "n o incie! " # "m8i&u"2 L" in'es i&"ci%n !e"li("d" po! Gendiin "m8i n puso de !elie'eue l" e!"pi" no suele enseH"! "l clien e " conec "! con el conocimien o impl<ci o del cue!po-men e2 En es esen ido, el focusing supuso un" &!"n inno'"ci%n po! ue mues !" el modo conc!e o de u ili("! l" " enci%n di$us"p"!" pone! de m"ni$ies o l" sens"ci%n sen id" di$us"2Supon&"mos, po! e9emplo, el c"so de un clien e ue se sien " dep!imido con !espec o " su m" !imonio2 Al comien(o h"8l" de su in$elicid"d # e p!es" sus ue9"s, su culp" # su $!us !"ci%n, pe!o sus p"l"8!"s c"!ece!"n



de 'id" poe ue es @ h"8l"ndo desde su c"8e("M, sin !e$e!enci" in e!n" "l&un"2 En "n o ue e!"peu ", mi "!e"es l" de i! o!ien @ndole h"ci" l" sens"ci%n sen id" de es" si u"ci%n ue su8#"ce " odos sus pens"mien os #!e"cciones emocion"les "l !espec o2 En "l c"so pod!<", po! e9emplo, p!e&un "!le Q;c%mo !e&is !" co!po!"lmen ees" si u"ci%n= # de9"!le e pe!imen "!l" du!"n e "l& n iempo sin deci! n"d"2 es ue l" simple cone i%n con l"sens"ci%n sen id" p!opo!cion" un cie! o "li'io ue si!'e de "cic" e p"!" se&ui! p!o$undi("ndo en l"ssens"ciones2

Cu"ndo el clien e comien(" " desc!i8i! l" sens"ci%n sen id", "l 'e( di&" "l&o "s< como7 Qes un"sens"ci%n de pes"de( en el es %m"&o 2 Despu s de h"8e! es "8lecido con "c o con es" sens"ci%n puedecomen("! " desple&"! su si&ni$ic"do impl<ci o, lo cu"l le o8li&" " p!es "! un" " enci%n m@s p!ecis" " l"sens"ci%n &lo8"l de pes"de(2 Se !" " de "l&o "n@lo&o " lo ue ocu!!e cu"ndo !es"l "mos los &!"ndes con o!nosde un holo&!"m" p"!" pone! de !elie'e sus !"s&os conc!e os2 En "l c"so puede !esul "! de u ilid"d p!e&un "!le"l&o "s< como7 Q; u es lo ue le !esul " "n pes"do= , con lo cu"l !e om" " l" sens"ci%n sen id" # espe!" l"eme!&enci" de "l&o nue'o2

QEs el en$"do -dice ue se "sien " en mi 'ien !e # me c"!come desde den !o 2 T!"s es e nue'o p"soh"ci" del"n e, sus p"l"8!"s empie("n " co8!"! cie! " $ue!("2 4n" 'e( ue el eno9o h" comen("do " "! icul"!se,es "mos #" en condiciones de d"! el si&uien e p"so7 QPe!o m@s ue en$"d"do, me sien o de$!"ud"do po!ell" -dice-2 " no l" sien o "n p!% im" como "n es 2 P"us"2 Aho!" sus p"l"8!"s es @n mu# c"!&"d"s # p"!eceue es @ " pun o de "p"!ece! "l&o nue'o2 QPe!o "m8i n es o# mu# decepcion"do conmi&o mismo2 L"s cos"sen !e noso !os i8"n mu# 8ien # "ho!" ni si uie!" nos escuch"mos2 En l" medid" en ue '" "ce!c@ndose "ln cleo del p!o8lem" suspi!" m@s p!o$und"men e # el ono inse&u!o de su 'o( me "d'ie! e ue es "mos " pun ode lle&"! " "l&o m@s impo! "n e # si&ni$ic" i'o2 Aho!" #" no es @ h"8l"ndoacerca de su sens"ci%n sen id", sino

ue lo h"ce di!ec "men e desde ell", como pone cl"!"men e de !elie'e su si&uien e comen "!io7 Qs"8e=, "ho !"me do# cuen " de ue h"ce iempo ue no sien o ue l" uie!"2 Eso es lo ue me !esul " "n pes"do2 "cemeses ue es o# ce!!"do "l "mo! 2 Al&o en su cue!po es @ li8e!@ndose, !espi!" m@s p!o$und"men e, l"s l@&!im"scomien("n " !es8"l"! po! su !os !o # l" s"n&!e 'uel'e " ci!cul"! po! su !os !o2 Aho!" se h"ll" en un pun o mu#dis in o " cu"ndo comen("mos " !"8"9"! h"ce #" un" ho!"2

L" Fi&u!" . ilus !" pe!$ec "men e es " p!o&!esi%n en (i&("&, en l" ue el clien e '" "l e!n"ndo en !e l"cone i%n con un" '"&" sens"ci%n sen id" !ep!esen "d" po! los c<!culosN # l" "! icul"ci%n del si&ni$ic"do impl<ci oen es" sens"ci%n2 lo ue impo! " " u< no es "n o el con enido de l" comp!ensi%n po! ue, m@s impo! "n eod"'<" ue el descu8!imien o conc!e o del en$"do, l" decepci%n o el 8lo ueo "l "mo!, es l" pues " en m"!ch"ue posi8ili " el c"m8io espon @neo de l" sens"ci%n sen id" ue pe!mi e "! icul"! lo ue el cue!po-men e #"sien e de un" m"ne!" impl<ci "2

Es e p!oceso ue oscil" en !e lo "! icul"do # lo no "! icul"do !esume l" esenci" mism" de ododescu8!imien o c!e" i'o, #" se" en el @m8i o de l" e!"pi", de l"s "! es o de l"s cienci"s2 Como dice el e!"peu "Ed&"! Le'inson7 Qel p!oceso del c"m8io e!"p u ico iene su p!opi" $enomenolo&<" ue no se di$e!enci", enmodo "l&uno, del c"mino se&uido po! el "! is " o el m" em@ ico p"!" e p!es"! un nue'o concep o 'isu"l o un"nue'" $%!mul", !espec i'"men e 2 en p"l"8!"s ue !esul "n "n "plic"8les "l c"mpo de l" poes<" como "l de l"psico e!"pi", el $il%so$o 5" Pic"!d seH"l" ue el len9u"&e s%lo iene po enci" # p!o$undid"d cu"ndo su!&e delesp"cio indi$e!enci"do m@s "mplio ue se encuen !" m@s "ll@ de l"s p"l"8!"s, en un p!oceso ue '" Qdesde elsilencio " l" p"l"8!", de "h< nue'"men e "l silencio, # "s< sucesi'"men e, de modo ue l" p"l"8!" siemp!ep!o'iene del cen !o de silencio ^222 El me!o !uido 'e!8"l, po! su p"! e, se " iene inin e!!umpid"men e " l" l<ne"ho!i(on "l de l" $!"se ^222 L"s p"l"8!"s ue s%lo se de!i'"n de o !"s p"l"8!"s son @!id"s 2 El $<sico D"'id Bohmdesc!i8e de un modo simil"! l" $o!m" de ope!"! del $<sico c!e" i'o, u ili("ndo un len&u"9e ue "m8i n !esul ""decu"do p"!" l" e!"pi"7 Quno iene ue o8se!'"! l" nue'" si u"ci%n de un modo "mplio # Msen i!M los nue'os!"s&os conc!e os 2

Po! e9emplo, cu"ndo empec " esc!i8i! es e c"p< ulo, lo hice con l" '"&" sens"ci%n sen id" de lo ueue!<" deci!, un" sens"ci%n " l" ue he enido ue !emi i!me de con inuo2 El nico modo de s"8e! lo ue uie!odeci! consis e en pe!mi i! ue '"#" desple&@ndose p"l"8!" " p"l"8!" # $!"se " $!"se2 De es e modo, c"d" $!"seconduce " l" si&uien e ue, " su 'e(, se cons !u#e so8!e l"s "n e!io!es2 Al $in"l de es e c"p< ulo h"8!desple&"do el "8"nico comple o de mi in en o222 "un ue, o8'i"men e, siemp!e ued"n cos"s en el in e!o2 Enes e sen ido, es mu# p!o8"8le ue, en l" sens"ci%n sen id" &lo8"l de su p"d!e po! l" ue "n e!io!men e lep!e&un , se h"lle holo&!@$ic"men e con enid" od" un" no'el" de h"s " seiscien "s p@&in"s2

En el momen o en ue un" de e!min"d" sens"ci%n sen id" comien(" " desple&"!se -#" se" en el@m8i o de l" e!"pi" como en el descu8!imien o de un" nue'" eo!<" cien <$ic"l"s cos"s #" nunc" 'uel'en " se!l"s mism"s2 Lo ue !esul " c!e" i'o o cu!" i'o del p!oceso del des"!!ollo es ue nos pe!mi e e pe!imen "mosde un modo m@s pleno2 es " Qmod"lid"d m@s plen" # "mpli" se de!i'" de l" oscil"ci%n din@mic" en !e dos$o!m"s de conocimien o, el conocimien o conc!e o de l" men e supe!$ici"l # $oc"l # el conocimien o m@s "mpliodel cue!po-men e2 C"d" nue'o p"so h"ci" del"n e "!!o9" lu( so8!e un" nue'" $"ce " de l" sens"ci%n sen id"ue, de es e modo, '" desen!ed@ndose # d"ndo p"so "l nudo ue de8emos des" "! " con inu"ci%n, "si como l"

$o!m" del p!o8lem" '" c"m8i"ndo &!"du"lmen e # #" no 'uel'e " e pe!imen "!se del mismo modo2 Aun ue los p!o8lem"s de l" 'id" pued"n se! con empl"dos desde @n&ulos mu# dis in os # p!esen "!mul i ud de $"ce "s, suelen &i!"! en omo " un n cleo p!o8lem@ ico #, en oc"siones, dos # h"s " !esN2 el hecho



de co8!"! concienci" de es e n cleo -l" $o!m" h"8i u"lmen e con$us" de !el"cion"mos con noso !os mismos, conlos dem@s # con l" 'id"con !i8u#e " desen!ed"! l" si u"ci%n p!o8lem@ ic"2

Recue!do el c"so de un clien e ue "cudi% " mi consul " e pe!imen "ndo un" $"l " de pleni ud ue"$ec "8" " odos l"s @m8i os de su 'id"2 An es de pone! de !elie'e l" esenci" del p!o8lem" p"s"mos '"!i"ssem"n"s e plo!"ndo di'e!sos "spec os de " uel '"c<o2 Fin"lmen e se dio cuen " de ue " su 'id" no le $"l "8"n"d" # ue no se pe!mi <" conside!"! los deseos de su co!"(%n po! ue Qeso me hu8ie!" hecho sen i! dem"si"do'ulne!"8le 2 es ue, "n es de lle&"! " pode! !"8"9"! con l" sens"ci%n sen id", son neces"!ios muchos p"sosp!e'ios del mismo modo ue el "! is " o el cien <$ico iene ue p"s"! mucho iempo conside!"do l"s dis in "sdimensiones de un de e!min"do p!o8lem" "n es de ue pued" ene! lu&"! el descu8!imien oN2 Aho!" se d"8"cuen " de ue el p!o8lem" no e!" "l&o ue hu8ie!" pe!dido en su 'id" e e!n", sino ue se de8<" " su mismomiedo " s"8e! lo ue !e"lmen e ue!<"2 E!" como si se hu8ie!" ui "do l"s &"$"s con l"s ue h"s " " uelmomen o h"8<" es "do con empl"ndo el mundo # comen("!" " d"!se cuen " del modo en ue dis o!sion"8"n su'isi%n de l" !e"lid"d2 es " om" de concienci" de ue no e!" un" me!" '<c im" de l"s ci!cuns "nci"s le "li'i%, "liempo ue le pe!mi i% "$!on "! su 'id" de un modo comple "men e nue'o2

El p!oceso e!"p u ico discu!!e " !"' s de !es $"ses $und"men "lmen e dis in "s7 l" e p"nsi%n de l"" enci%n h"s " lle&"! " e pe!imen "! l" sens"ci%n sen id" &lo8"l de un" de e!min"d" si u"ci%n] l" ind"&"ci%n enes" sens"ci%n sen id" # su pos e!io! "! icul"ci%n desde pe!spec i'"s consecu i'"men e dis in "s h"s " pone! "ldescu8ie! o em n cleo p!o8lem@ ico lo ue "8!e nue'"s posi8ilid"des # "c"8" con el es "nc"mien o2 Es "s<como l" con$usi%n o!i&in"l '" cl"!i$ic@ndose &!"du"lmen e, "l iempo ue se co!!i&en los e!!o!es # l" descone i%nde9" p"so " l" cone i%n Como dice Gendiin, 8"s " con ue le pe!mi "mos desple&"!se p"!" ue c"d" p!o8lem"nos mues !e el c"mino " se&ui!7 QL" sens"ci%n de lo ue es @ e ui'oc"do seH"l" ineludi8lemen e ^222

l" di!ecci%n ue de8emos se&ui! ^222 2 Si le pe!mi imos el esp"cie su$icien e, c"d" sen imien o ne&" i'o posee l"c"p"cid"d po enci"l de mo'e!se h"ci" un" mod"lid"d m@s "decu"d" de se! 2En el @m8i o del !"8"9o psicol%&ico, el di@lo&o en !e e!"peu " # clien e $"'o!ece el p!oceso del

des"!!ollo2 Lo ue con'ie! e " un e!"peu " en un 8uen o#en e no es "n o su c"p"cid"d de p!es "! " enci%n " unde e!min"do con enido como su c"p"cid"d de "#ud"! " su clien e " sin oni("! con el silencio de l"e pe!ienci" p!e"! icul"d" # "comp"H"!le en el p!oceso ue conduce " un" e p!esi%n c"d" 'e( m@s plen"2 Enes e sen ido, es m@s impo! "n e l" c"p"cid"d de "pun "! # !eson"! con l" sens"ci%n sen id" od"'<" incie! "N delo !o ue el con enido conc!e o de lo ue di&"mos2 Como seH"l" Le'inson7

El "spec o m@s impo! "n e del e!"peu " no !eside "n o en l" co!!ecci%n de sus "se! os comoen su c"p"cid"d p"!" conec "! o !eson"! con lo ue es @ ocu!!iendo en el p"cien e ^222 2 T"l 'e( "l&uienconside!e e !"H" l" "$i!m"ci%n de ue es posi8le h"ce! 8uen" e!"pi" sin comp!ende! !e"lmen e lo uees @ ocu!!iendo, pe!o since!"men e c!eo ue lo ue m@s impo! " es ue el e!"peu " e p"nd" suconcienci" # nic"men e in e!'en&" p"!" "#ud"! " el"8o!"! # d"! $o!m" "l mundo de su p"cien e2 $neste sentido% el tera!euta no debería ocu!arse tanto en e8!licar el contenido como en e8!andir suconciencia+

*o de8e e !"H"mos ue " menudo !esul e di$<cil comp!ende! l" !"nsc!ipci%n de un" sesi%ne!"p u ic"2 es ue, en "l c"so, l"s p"l"8!"s no son lo m@s impo! "n e2 De hecho -# " di$e!enci" de l"sim@&enes holo&!@$ic"s !idimension"les ue !ep!oducen li e!"lmen e l"s p"u "s de ond" comple9"s"lm"cen"d"s en un" pl"c" holo&!@$ic"l"s p"l"8!"s nunc" cons i u#en el !e$le9o li e!"l de l" e pe!ienci" sen id"2 As< pues, l"s p"l"8!"s p!onunci"d"s po! el clien e # el e!"peu " s%lo poseen un e$ec o !"ns$o!m"do! cu"ndo!esuen"n con lo ue el clien e sien e impl<ci "men e # le "#ud"n " desple&"! los sen imien os o, dicho enp"l"8!"s de Gendiin, Q" p!ose&ui! un p!oceso ue &!"du"lmen e '" !e'el"ndo nue'"s p!o$undid"des # nue'"s$o!m"s de se! # de !el"cion"!se con l" 'id"2

Es " 'isi%n del !"8"9o e!"p u ico en "n o ue p!oceso in e!"c i'o de do8le '<" - ue se !e$ie!ein e!io!men e " un" sens"ci%n sen id" ue m@s "!de '" se&uid" de l"s $"ses de ind"&"ci%n # desplie&uenosp!opo!cion" un en$o ue e!"p u ico m@s din@mico # li8e!"do! ue el modelo unidi!eccion"l ue "spi!" "h"ce! conscien e lo inconscien e2 L" 'ie9" 'isi%n del inconscien e en "n o ue !e&i%n sep"!"d" de l" men e ueposee sus p!opios con enidos e impulsos e pl<ci os "lien " un "8o!d"9e e!"p u ico de e!minis " ue "spi!" "des "p"!, medi"n e el "n@lisis !"cion"l, los p!o8lem"s "lm"cen"dos en el psi uismo2 Si no !econocemosni "cep "mos l" !i ue(" # l" "pe! u!" de l" e pe!ienci" hum"n" - ue con inu"men e '" desple&@ndose de$o!m"s nue'"s e imp!e'isi8les es "mos "len "ndo un en$o ue de e!minis " de l" e!"pi" ue no h"ce sino!e$o!("! l" di'isi%n en !e l" men e supe!$ici"l $oc"l # nues !" esenci" m@s p!o$und" ue su8#"ce " odosnues !os p!o8lem"s2 es ue, como 8ien h" seH"l"do J"mes illm"n, Qes e ipo de "n@lisis $o!m" p"! e de l"mism" en$e!med"d # con !i8u#e " !"nsmi i!l" 2

La emergencia espiritual

El descu8!imien o de ue los p!o8lem"s psicol%&icos no son en id"des s%lid"s # $i9"s ue se h"llenu8ic"d"s en nues !o in e!io!, sino ue es @n en con inuo p!oceso de c"m8io # ue siemp!e pueden desple&"!sede $o!m"s nue'"s es un" comp!ensi%n li8e!"do!" ue conduce " un" 'isi%n m@s "mpli" de l" e pe!ienci"hum"n"2 ; u ocu!!e !e"lmen e cu"ndo un" sens"ci%n sen id" comien(" " mo'e!se, se descon&el" un



sen imien o o se desen!ed" un p!o8lem" 'i "l= ; u es lo ue sucede en el momen o de l" li8e!"ci%n, cu"ndos 8i "men e se des"! icul" un" 'ie9" $i9"ci%n2

C"d" 'e( ue se des" " un nudo in e!no e h"l"mos un suspi!o de "li'io # 'ol'emos " nues !os "sun os,sin si uie!" d"mos cuen " de ue "les momen os nos p!opo!cion"n un" e pe!ienci" di!ec " de nues !o se!supe!io!2 En el mismo momen o en ue se disuel'e un p!o8lem" en el ue "n es es @8"mos " !"p"dos,"ccedemos " un" sens"ci%n de p!esenci" # 'i "lid"d2 Es " es un" si u"ci%n " l" ue suelo denomin"! encontrarnuestro asiento po! ue se e pe!imen " como un "sen "mien o en uno mismo, en l" inmedi" e( de nues !o se!N2Se !" " de un" e pe!ienci" no'edos" # so!p!enden e, como l" "pe! u!" s 8i " de un" $lo!, ue suele i!"comp"H"d" de un" nue'" concienci" de l" 'e! ic"lid"d o p!o$undid"d del se!2 Es o es, p!ecis"men e, lo ue #odenomino cambio ,ertical+

A lo l"!&o del p!oceso de des"!!ollo ienen lu&"! un" se!ie decambios 'ori.ontales% en l" medid" en uenues !" m"de9" in e!n" '" desen!ed@ndose # c"m8i"ndo de $o!m"2 Pe!o "m8i n e is en !"ns$o!m"ciones'e! ic"les en l"s ue s 8i "men e p"s"mos del dominio de l" pe!son"lid"d "l dominio del pu!o se!2 El c"m8ioho!i(on "l nos pe!mi e e pe!imen "! el des"!!ollo # e p"nsi%n de nues !" concienci" # nos "po! " nue'os eimpo! "n es d" os "ce!c" de l" si u"ci%n en ue nos h"ll"mos2 L" eme!&enci" 'e! ic"l, po! su p"! e, nos "#ud" "descu8!i! nues !" "u n ic" n" u!"le(" ue !"sciende od" e'oluci%n # de'eni! ho!i(on "l # nos pe!mi e descu8!i!un" cu"lid"d de se! ue in !<nsec"men e #" es @ comple ", plen" # "sen "d" en s< mism", un descu8!imien oue el 8udismo i8e "no !ep!esen " con el s<m8olo del garuda% un p@9"!o mi ol%&ico ue se h"ll" en condicionesde 'ol"! en el mismo momen o en ue s"le del c"sc"!%n2

L" sens"ci%n sen id" es un" p"u " su il ue su8#"ce " l"s $o!m"s m@s 8u!d"s del pens"mien o # delconcep o #, del mismo modo, l" sens"ci%n del se! su8#"ce " odo el dominio ho!i(on "l del de'eni! pe!son"l2

Como el "&u" se h"ll" p!esen e en od" cos" 'i'", el se! pu!o su8#"ce " od" e pe!ienci" sen id"2 "s< como nopodemos 'e! el "&u" en l"s $o!m"s 'i'"s en l" c"!ne, l" hie!8" o l" m"de!"N, "mpoco solemos !econoce! es ""pe! u!" l im" - ue el 8udismo denomin" bod'ic'itta% l" men e-co!"(%n de l" ilumin"ci%nen el n cleo de od"e pe!ienci" ue, cu"ndo eme!&e plen"men e en l" concienci" lo h"ce, como dice el (en, Qdes$ond"ndo el cu8o 2

;C%mo podemos pe!mi i! ue el $und"men o de nues !" 'id" i!!ump" " !"'es de es " "pe! u!" sin ueel miedo " ese esp"cio inmenso nos lle'e " !emend"! "p!esu!"d"men e el cu8o= El !"8"9o psicol%&ico puedep!opo!cion"!nos "l&unos 'islum8!es de es " "pe! u!" " l" esenci" de nues !" n" u!"le(", pe!o se es un o89e i'om@s p!opio de l" p!@c ic" espi!i u"l2 As< pues, el !"8"9o psicol%&ico nos "#ud" "encontramos a nosotrosmismos% mien !"s ue el !"8"9o espi!i u"l '" un p"so m@s "ll@ # nos "#ud" " renunciar a nosotros mismos+ Enes e sen ido, el !"8"9o psicol%&ico # el !"8"9o espi!i u"l, el des"!!ollo ho!i(on "l # l" eme!&enci" 'e! ic"l,encon !"!nos " noso !os mismos # !enunci"! " noso !os mismos, son los dos "spec os de l" di"l c ic" delp!oceso de "u odescu8!imien o2

L" medi "ci%n en p"! icul"! nos enseH" " desem8"!"("mos de l"s $i9"ciones p!opi"s del pens"mien osupe!$ici"l # del si&ni$ic"do co!po!"l sen ido, de9@ndol"s "p"!ece! sin "$e!!"mos " ell"s ni !ech"("!l"s2 En lu&"!de !" "! de desple&"! el si&ni$ic"do sen ido, l" medi "ci%n pe!mi e el con inuo !e omo " lo desconocido p"!" ueun" concienci" m@s "mpli" '"#" imp!e&n"ndo el limi "do mundo de l"s p!eocup"ciones so8!e uno mismo2 Conl" p!@c ic", el medi "do! '" "p!endiendo " pe!mi i! ue l" men e $uncione como uie!" -p"u "s h"8i u"les depens"mien o, e u!"s su8'e!8"les de sen imien os impl<ci os #, po! de8"9o de odo, l" concienci" "8ie! "sin'e!se, no o8s "n e, "!!"s !"d" po! ello2

As< es como l" medi "ci%n nos p!opo!cion" un c"mino mu# '"lioso p"!" "den !"mos en el $und"men os"&!"do ue su8#"ce " odos nues !os pens"mien os # sen imien os2 Sin ne&"! l" im po! "nci" de l" cienci" uese e plic" con l" men e supe!$ici"lN ni de l" psico e!"pi" ue ind"&" en el cue!po-men eN2 l" medi "ci%n nos"#ud" " d"! un nue'o p"so h"ci" del"n e2 Al "8!i!nos " l" p!esenci" despie! " # esp"cios" de nues !o se!, l"medi "ci%n pone de !elie'e l" unid"d esenci"l ue #"ce en el n cleo de l" e is enci" hum"n", un es "dio desdeel ue podemos comen("! " "d'e! i! los dis in os ni'eles de l" e pe!ienci" hum"n" como he8!"s dis in "s delmismo "pi(2

>. RE0LEXIÓN Y PRESENCIA

La ial&ctica el espertar En l" d c"d" de los sesen " #o es udi"8" psicolo&<" cl<nic" # me 'i sumido en los c"m8ios cul u!"les

ue me !ode"8"n, el "c i'ismo pol< ico, l" !e'oluci%n se u"l, l" inno'"ci%n music"l, los &!upos de encuen !o, elc!ecimien o pe!son"l, l" !e'oluci%n psicod lic" # l"s p!ime!"s ole"d"s de l"s enseH"n("s espi!i u"les o!ien "lesue "n-i8"8"n " nues !"s cos "s2 Es" $ue2 du!"n e mi es "nci" en l" uni'e!sid"d, l" co!!ien e cul u!"l ue

despe! % mi in e!es po! l"s cues iones li&"d"s "l c"m8io de pe!son"lid"d7 ; u ipo de c"m8ios son posi8les=,; u es lo ue h"ce posi8le el c"m8io= #, so8!e odo, ;c%mo iene s e lu&"!= L" p!ime!" 'e( ue escuchh"8l"! " Eu&ene Gendiin "ce!c" del cambio sentido -ese momen o de !"nsici%n en ue se "8"ndon" un"



"n i&u" $i9"ci%n # ue "po! " un" 'isi%n no'edos", un" li8e!"ci%n # un nue'o sen ido " l" 'id" me sen < e "l "do #8endi o, como si hu8ie!" sido inici"do " un mis e!io mu# p!o$undo # cu"ndo, $in"lmen e, lo e pe!imen po! m<mismo, od"'<" me p"!eci% m@s mis e!ioso # p!o$undo, como si "c"8"!" de ene! un" pe ueH"e pe!ienci" m<s ic"2

Al mismo iempo, p!"c ic"8" (en # es "8" in e!es"do po! l" !el"ci%n e is en e en !e el c"m8io sen ido #el satori el despe! "! 8i o del (en2 En p"! icul"! me h"ll"8" especi"lmen e " !"<do, po! sus !el" os, se& n loscu"les 8"s " con escuch"! el c"n o de un p@9"!o, el sonido de un" esco8" 8"!!iendo el suelo o el p"lme "(o delm"es !o p"!" ue el disc<pulo despie! e !epen in"men e # e pe!imen e l" !e"lid"d de un modo comple "men enue'o2 El satori se me "n o9"8" un inmenso c"m8io sen ido c%smico ue !"ns$o!m" s 8i "men e l" 'id" deuien lo e pe!imen " # me p!e&un "8" po! l" !el"ci%n e is en e en !e el c"m8io sen ido # el satori+ ;Se !" " dedos 'e!siones de l" mism" cos" o son dos cos"s comple "men e di$e!en es=

, en "n o ue es udi"n e de 8udismo # de psico e!"pi", s " no e!" un" cues i%n me!"men e"c"d mic", sino ue en<" implic"ciones mu# di!ec "s en los @m8i os pe!son"l # p!o$esion"l po! ue, si el c"m8iosen ido $ue!" un" especie de minisatori o un p"so en es" di!ecci%n, el !"8"9o psicol%&ico occiden "l pod!<"p!opo!cion"!nos un nue'o m odo h"s " en onces e clusi'o de los mon9es # de los m<s icos2

La refle!ión psicológica

Cu"ndo m@s "!de empec " !"8"9"! como psico e!"peu ", es " p!e&un " e pe!imen % un"!"ns$o!m"ci%n2 Po! " uel en onces #" h"8<" !e"li("do un conside!"8le !"8"9o psicol%&ico # 'e!i$ic"dope!son"lmen e sus !esul "dos pe!o, "un ue "m8os !e ue!<"n " enci%n # concienci" in e!n", se&u<" so!p!endidopo! el dis in o modo en ue se "p!o im"8"n "l $lu9o de l" e pe!ienci"2

L" e!"pi" supone Qd"! un p"so h"ci" " !@s p"!" dis "nci"!se de l" e pe!ienci" sen id" # emp!ende!un" ind"&"ci%n de ipo di"l%&ico -con el e!"peu " # con los p!opios sen imien os ue pone de !elie'e l"e pe!ienci" sen id", des'el"ndo los si&ni$ic"dos sen idos ocul os # p!o'oc"ndo impo! "n es modi$ic"ciones enlos @m8i os co&ni i'o, "$ec i'o # de l" conduc "2

Al mismo iempo, #o "m8i n es "8" es udi"ndo l" !"dici%n medi " i'" del ma'amutraEd.ogc'eni8e "no ue p!opone un en$o ue mu# di$e!en e2 Desde es e pun o de 'is ", no se !" " "n o de d"! un p"so" !@s como de "8!i!se po! comple o " l" e pe!ienci" p!esen e se" s " cu"l $ue!e- un" "p!o im"ci%n ueconduce " l" !e'el"ci%n s 8i " e inmedi" " ue se conoce con los nom8!es de transmutación% autoliberación o !resencia es!ont/nea+

Desde es " pe!spec i'", uno de8e !econoce! # es "8lece! un con "c o di!ec o con l" e pe!ienci" "l cu"les, sin p!eocup"!se de sus c"us"s, su si&ni$ic"do ni el lu&"! "l ue conduce2 *o es neces"!i" " u< l" p!esenci"de nin& n #o o8se!'"do! ue !" e de "p!es"!, comp!ende! ni "sumi! los con enidos de l" concienci"2Los p!ime!os es "dios de l" medi "ci%nma'amudraEdogc'en enseH"n " "8"ndon"! od" $i9"ci%n so8!e cu"l uie!cos" ue "p"!e(c" en l" men e, con lo cu"l el p!"c ic"n e des"!!oll" l" c"p"cid"d de !el"9"!se # pe!m"nece!despie! o en medio de cu"l uie! e pe!ienci"2 Cu"ndo no e is e iden i$ic"ci%n "l&un" con el o8se!'"do! ni con loue se o8se!'", l" concienci" no se 'e dis o!sion"d" po! nin& n ipo de di'isi%n # uno "ccede " un" li8e! "d,$!escu!", cl"!id"d # comp"si%n comple "men e nue'"s2 En p"l"8!"s del m"es !o indio 2L2 Poon9", es "concienci" no du"l Qes su mism" concienci" # se denomin" libertad de todo9+

El o89e i'o de l" psico e!"pi" # de l" medi "ci%n es el de li8e!"mos de l"s $i9"ciones men "les #emocion"les, pe!o s " lo h"ce de un modo m@s p!o$undo # con'incen e ue " u ll", po! cu"n o es m@s di!ec ",m@s !"dic"l # m@s p!% im" " l" n" u!"le(" esenci"l de l" concienci" "8ie! " in !<nsec"men e li8!e de od"iden i$ic"ci%n, el"8o!"ci%n # di'isi%n en !e su9e o # o89e o2 Pe!o, "l mismo iempo, el p!oceso di"l%&ico # !e$le i'ode l" psico e!"pi" nos p!opo!cion" un" $o!m" m@s e$ic"( de !"8"9"! con los p!o8lem"s, p!eocup"ciones #p!o8lem"s de l" 'id" pe!son"l # co idi"n" ^222 ue los medi "do!es, dicho se" de p"so, ienden " e'i "!,"un ue #o "l8e!&"8" cie! "s dud"s con !espec o "l in e! s de un en$o ue ue no es "8" diseH"do ni o!ien "do "!"scende! l" escisi%n en !e su9e o # o89e o ue cons i u#e el $und"men o mismo de l" "lien"ci%n # el su$!imien ohum"nos2

Dos de l"s he!!"mien "s e!"p u ic"s ue m@s iles me p"!ecie!on du!"n e mis p!ime!os "Hos comoe!"peu " &i!"8"n p!ecis"men e en o!no " es "s cues iones2 5ucho "n es de ue John B!"dsh"w popul"!i("seel !"8"9o con el MniHo in e!noM descu8!< ue much"s de l"s pe!son"s ue ienen p!o8lem"s de miedo,impo enci", !"8i" o dolo! pueden !"8"9"! e$ic"(men e cu"ndo conside!"n ue esos sen imien os pe! enecen "lniHo ue se h"ll" en su in e!io!2 T"m8i n me p"!eci% especi"lmen e in e!es"n e ue es " he!!"mien " no sede!i'"se de nin&un" es !uc u!" e%!ic" p!econce8id", "un ue "m8i n e!" cl"!"men e conscien e de suslimi "ciones2 pues o ue di'id<" in e!n"men e " l" pe!son" en un Mo8se!'"do!M "dul o # un niHo Mo8se!'"doM #" !i8u<" " es e l imo l" m"#o! p"! e de l" ene!&<"2

L" o !" he!!"mien " il -p!oceden e, en es e c"so, de focusing consis e en Qsi u"!se " l" dis "nci" 9us "de un de e!min"do sen imien o 2 Son muchos los clien es ue es @n dem"si"do ce!c" de los sen imien os"men"("n es # ue2 en consecuenci", se sien en des8o!d"dos po! ellos o se 'en o8li&"dos " !ech"("!los p"!"

p!o e&e!se de ellos2 As<, el es "8lece! un" cie! " dis "nci" !e$le i'" con !espec o " los sen imien os m@s in ensosnos o<! !el"cion"!nos con ellos, del mismo modo ue "le9"!nos de "l&uien ue es @ h"8l"ndo dem"si"do $ue! enos pe!mi e escuch"! con m@s cl"!id"d lo ue dice2 Es "8lece! l" dis "nci" 9us " si&ni$ic" di!i&i! l" " enci%n Q" l"s



p!o imid"des del sen imien o, lo su$icien emen e ce!c" como p"!" no pe!de! el con "c o con l, pe!o lo 8"s "n ele9os "m8i n como p"!" no lle&"! " in uie "!nos2 Es " he!!"mien " e!"p u ic" p!opone un" especie de Qp"soh"ci" " !@s ue posi8ili " en "8l"! un di@lo&o con los sen imien os ue, de o !o modo, se!<" imposi8le2 Pe!o h"#ue deci! ue, si se es el nico modo en ue uno se !el"cion" con su p!opi" e pe!ienci", "m8i n "lien " #!e$ue!(" l" sep"!"ci%n in e!n" -en !e el e&o o8se!'"do! # el $lu9o o8se!'"do de l" e pe!ienci" # se con'ie! een un" limi "ci%n2

Cu"n o m@s me "den !"8" en l" medi "ci%n, m@s ins" is$"c o!ios me p"!ec<"n los m odos !e$le i'osue "lien "n l" di'isi%n in e!n"2 es ue, desde l" pe!spec i'" p!opo!cion"d" po! l" p!@c ic" con empl" i'", elsu$!imien o hum"no se de!i'", en l im" ins "nci", de l" di'isi%n en !e M#oM # Mmi e pe!ienci"M2 A $in de cuen "s, elsu$!imien o es el !esul "do de los in en os !e"li("dos po! el o8se!'"do! p"!" en9uici"!, !esis i!se, luch"! # en sum"!" "! de con !ol"!, en sum"2 l"s e pe!ienci"s ue conside!" dolo!os"s, emi8les o "men"("n es2 Cu"ndo es"luch" ces" es posi8le de9"! de e pe!imen "! los sen imien os con$lic i'os como un" e!!i8le "men"(" p"!" l"supe!'i'enci" e in e&!id"d del M#oM # comen("! " 'i'i!los de un modo m@s inmedi" o # di!ec o2 En es e sen ido, l"psico e!"pi" con'encion"l nos enseH" " comp!ende!, &es ion"! # !educi! el su$!imien o ue se de!i'" de nues !"iden i$ic"ci%n con un e&o o un #o sep"!"do, pe!o !"!" 'e( cues ion" l" con$i&u!"ci%n in e!n" ue le d" o!i&en2

L" concienci" di-idid" 8 " concienci" indi-is"

Aun ue los m odos !e$le i'os son cie! "men e esenci"les p"!" el !"8"9o e!"p u ico, l" medi "ci%nma'amudraEd.ogc'en me pe!mi i% "d'e! i! ue cons i u#en un" e p!esi%n de lo ue, en !minos o!ien "les, sedenomin" ,i Dana% un" p"l"8!" $o!m"d" po! el p!e$i9o s@nsc!i o,i- di'ididoN # Dana conocimien oN, # ue, enconsecuenci", se !e$ie!e " l" concienci" di'idid", el es "do o!din"!io # co idi"no de concienci"2 De8o deci! ue el!mino Mdi'ididoM se !e$ie!e " u< " l" di'isi%n en !e el su9e o # el o89e o, en !e el o8se!'"do! # lo o8se!'"do, en !e

el pe!cep o! # lo pe!ci8ido ue cons i u#e el de e!min"n e $und"men "l de nues !" pe!cepci%n2 es ue elconocimien o con'encion"l V ue inclu#e el conocimien o p!opo!cion"do po! l" psico e!"pi" iene lu&"! den !o delm"!co de l" concienci" di'idid"2 Como seH"l" el $enomen%lo&o Pe e! )oes en8"um, Qel conocimien o es du"l #lo mismo ocu!!e con l" in e!'enci%n psico e!"p u ic" ^222 2 L" psico e!"pi"2 como cu"l uie! o !" $o!m" deconocimien o, es un ipo de !e$le i%n so8!e uno mismo] es "u oconocimien o # "u oconcienci" 2

L" !e$le i%n so8!e el #o - ue es un" $o!m" de ,i Dana di'ide el c"mpo de l" e pe!ienci" en dos polos7su9e o o8se!'"do! # O89e o o8se!'"do- # nos p!opo!cion" un o89e o o8se!'"do- so8!enoso !os mismos nues !o condicion"mien o, l" es !uc u!" de nues !o c"!@c e! # nues !"s p"u "s p"! icul"!es depens"!, sen i!, "c u"! # pe!ci8i!N2 Pe!o, po! m@s li8e!"do! ue pued" se!, el disce!nimien o !e$le i'o no nos dice&!"n cos" so8!e 3uiénes somos realmente+ En modo "l&uno de8emos conclui! ue se"mos el pe!cep o! ue seh"ll" de !@s de es"s p"u "s # !e$le ion" so8!e ell"s, po! ue, " $in de cuen "s, "m8os polos son c!e"ciones del" men e concep u"l ue ope!" di'idiendo en dos el c"mpo de l" e pe!ienci" e in e!p!e "ndo l" !e"lid"d " !"' sde concep os 8"s"dos en es " di'isi%n2

L" o8se!'"ci%n minucios" de l" n" u!"le(" de l" e pe!ienci" pone de !elie'e ue nues !" pe!cepci%n #nues !" co&nici%n se h"ll"n ses&"d"s po! es " di'isi%n concep u"l2 Po! e9emplo, poc"s 'eces 'emos un @!8ol ensu esenci" inmedi" ", en su "lid"d2 Po! el con !"!io, nues !" e pe!ienci" del @!8ol es @ dis o!sion"d" po! l"side"s # c!eenci"s ue enemos so8!e l" c" e&o!<" de o89e os denomin"d" M@!8olM2 )!ishn"mu! i desc!i8e mu#cl"!"men e lo ue supone 'e! un @!8ol de un modo di!ec o e in"lien"do7

4s ed mi!" ese m"&n<$ico @!8ol, se p!e&un " ui n es @ mi!"ndo " ui n # se d" cuen " de ueno e is e nin& n o8se!'"do!2 Todo es @ in ens"men e 'i'o, no h"# m@s ue 'id" # el o8se!'"do! es @"n mue! o como es" ho9" ^222 2 Escuch"! comple "men e en silencio 222 escuch"! sin nin& n ipo de!e"cci%n, sin nin& n ipo de !e&is !o, s%lo 'e! # escuch"! ^222 2 En !e"lid"d, el e e!io! es el in e!io! # el

in e!io! el e e!io!, # !esul " c"si imposi8le sep"!"!los2Del mismo modo ue los pe!i%dicos nos p!esen "n l"s Mno ici"sM como si $ue!"n el !e$le9o e "c o e

imp"!ci"l de los "con ecimien os, "l iempo ue ocul "n sus p!e9uicios, noso !os c!eemos e!!%ne"men e ue l"concienci" di'idid" con'encion"l nos p!opo!cion" un" im"&en e "c " de l" !e"lid"d, sin d"mos si uie!" cuen "del modo como se 'en dis o!sion"d"s po! nues !"s c!eenci"s2 Po! es o ue no e pe!imen "mos Ql"s cos"s "lcu"l son en su !ic" # 'i'id" inmedi" e(2 Como di9o el &!"n #o&uidygc'en 5iph"m7 Qse" lo ue $ue!e lo ueim"&inemos, l"s cos"s nunc" son e "c "men e "s< 2

Es " pe!cepci%n dis o!sion"d" del mundo ue inconscien emen e om" po! l" !e"lid"d nues !oses uem"s co&ni i'os es, en !minos 8udis "s, samsara% l" Q"p"!ienci" iluso!i" ue se de!i'" del con inuoh@8i o de di'idi! en dos el c"mpo de l" e pe!ienci" # supone! ue el e&o o8se!'"do! es "l&o sep"!"do del !es o2

L" medi "ci%n nos pe!mi e "ccede! " un ipo di$e!en e de conocimien o, el conocimien o di!ec o de l"esidad o talidad+ l" inmedi" e( 'i'" e ine$"8le de un" !e"lid"d ue s%lo se pone de m"ni$ies o en l" !"nsp"!enci"de l" concienci" pu!", li8!e de od" limi "ci%n impues " po! l"s $i9"ciones du"lis "s o concep u"les2 Cu"ndo es "cl"se de conocimien o se di!i&e h"ci" el in e!io! se con'ie! e en lo ue el (en denomin" Q'e! di!ec "men enues !" p!opi" n" u!"le(" , "l&o ue no iene n"d" ue 'e! con el pens"mien o2 l" o8se!'"ci%n ni l" !e$le i%n2 En



su mod"lid"d o89e i'"do!", l" men e no puede "p!ehende! l" esenci" inmedi" " de n"d"222 # menos od"'<" sup!opi" n" u!"le("2

Lo nico ue nos pe!mi e pe!ci8i! l" esenci" de l"s cos"s es un" concienci" "8ie! " " lo no concep u"l #" lo no condicion"do2 Como dice el poe " B"sho]

El pinonos h"8l" del pino < el 8"m8

del 8"m8 2

Comen "ndo es "s l<ne"s, el $il%so$o 9"pon s *ishi "ni )ei9i "d'ie! e ue B"sho no uie!e deci! Q uede8"mos o8se!'"! " en "men e el pino # menos od"'<" es udi"!lo cien <$ic"men e2 Lo ue B"sho uie!e deci! esue de8emos "den !"!nos en l" mod"lid"d de se! en l" ue el pino es pino # el 8"m8 8"m8 , #, desde "h<,con empl"! "l pino # "l 8"m8 2 B"sho, en sum", nos in'i " " en !"! en un" dimensi%n ue pone de !elie'e l"esenci" de l"s cos"s2 En es e mismo sen ido, el m"es !o (en Do&en "conse9"7 Quno no de8e limi "!se " 'e! el"&u" desde el pun o de 'is " de los se!es hum"nos, uno de8e lle&"! " 'e! el "&u" del mismo modo en ue l" 'eel "&u" ] s%lo "s< es posi8le !econoce! l" esenci" del "&u" despo9"d" de odos los concep os in e!pues os po!un" men e o8se!'"do!" "9en" " l" e pe!ienci"2

Si "plic@!"mos los comen "!ios de B"sho # Do&en "l c"mpo de l" "u o!!e"li("ci%n pod!<"mos deci! ue

Qsi us ed uie!e descu8!i! ui n es, de8e "den !"!se "ho!" mismo en l" mod"lid"d de se! en l" ue es #"sen "!se en su n" u!"le(" esenci"l2 L" $o o&!"$<" de un 8"m8 no es el 8"m8 #, del mismo modo, l"sim@&enes men "les ue enemos de noso !os mismos -l"s ide"s # conclusiones de l" o8se!'"ci%n !e$le i'""mpoco son el !e$le9o e "c o de lo ue !e"lmen e somos 2 es ue l" concienci" di'idid" ",i Dana: 9"m@s pod!@p!opo!cion"!nos Dana% el conocimien o di!ec o e inmedi" o, l" concienci" indi'is" # "u oilumin"do!", l" s"8idu!<"ue no depende "8solu "men e de n"d"2 *Danaes el ipo de conocimien o !e'el"do po! l" disciplin"

con empl" i'" en l" ue se des'"nece od" di'isi%n en !e su9e o # o89e o # podemos Q'e! di!ec "men e nues !"p!opi" n" u!"le(" 2

A mi "d de c"mino en !e l" psico e!"pi" # l" medi "ci%n, #o no de9"8" de $o!mul"!me l"s si&uien esp!e&un "s7 Q;c%mo podemos se!'imos de l" !e$le i%n psicol%&ic" como un hi o en el c"mino del despe! "!= ,Q;"c"so l" !e$le i%n psicol%&ic", po! su mism" n" u!"le(", es un" $o!m" de concienci" di'idid" ue no h"ce sinope!pe u"! un es "do pe!m"nen e de di'isi%n in e!n" en nom8!e de l" cu!"ci%n= Se& n l" c!< ic" de cie! osm"es !os espi!i u"les -# "m8i n se& n "l&unos p!"c ic"n es de l" medi "ci%n-, l" psico e!"pi" es un p"li" i'o,un" $o!m" de h"ce! m@s con$o! "8le l" p!isi%n del e&o ue no con !i8u#e " co!!e&i! sino, mu# "l con !"!io, "consolid"! el e!!o! del ue dim"n" odo su$!imien o, l" iden i$ic"ci%n con un #o sep"!"do ue siemp!e !" " decon !ol"! o modi$ic"! su e pe!ienci"2 Desde o !" pe!spec i'", sin em8"!&o, e!"n muchos los e!"peu "s ueconside!"8"n " l" p!@c ic" espi!i u"l como un" $o!m" de eludi! los p!o8lem"s pe!son"les ue o8s "culi("n ello&!o de un" 'id" m@s plen", !ic" # comp!ome id"2

Pe!o, "un ue es cie! o ue el !"8"9o psicol%&ico # el !"8"9o espi!i u"l pued"n cie! "men e incu!!i! enesos e!!o!es, #o no es "8" de "cue!do con es"s 'isiones "n e !em"s2 En mi opini%n, l" psico e!"pi" u ili("m odos # pe!spec i'"s ue !esul "n '@lidos en su p!opio con e o # ue no ienen po! u s" is$"ce!neces"!i"men e los ni'eles m@s ele'"dos de l" !e"li("ci%n no du"l2 Po! o !o l"do, "m8i n c!e<" en l" posi8ilid"dde ende! un puen e en !e l" !e$le i%n psicol%&ic", ue nos p!opo!cion" un "u oconocimien o !el" i'o '@lido"un ue medi"do, cie! "men e, po! l" concienci" di'idid"N # l" concienci" indi'is" # el conocimien o silenciosom@s p!o$undo !e'el"do po! l" medi "ci%n2 Dicho en poc"s p"l"8!"s, #o es "8" in e!es"do po! el modo de uni!es"s dos $o!m"s de "u oconocimien o en un" di"l c ic" &lo8"l del despe! "! ue en&lo8"!" e inclu#ese los dospolos de l" e pe!ienci" hum"n", l" condicion"d" # l" no condicion"d", l" !el" i'" # l" "8solu ", l" psicol%&ic" # l"espi!i u"l, l" pe!son"l # l" uni'e!s"l2

Po! esos c"!!iles discu!!i% l" el"8o!"ci%n de mi p!opio en$o ue e!"p u ico ue ho# en d<" denominoQ !"8"9o psicol%&ico en un con e o espi!i u"l o Qpsico e!"pi" cen !"d" en l" p!esenci" 2 Al p!opo!cion"!me unp"so in e!medio en !e l" !e$le i%n psicol%&ic" con'encion"l # el p!oceso m@s p!o$undo de l" medi "ci%n, es een$o ue h" demos !"do se! m@s con&!uen e con mi e pe!ienci" medi " i'" ue l" e!"pi" ue "n es p!"c ic"8"2Se !" " de un p"so in e!medio en l" di"l c ic" m"#o! del despe! "! "l # como se desplie&" " !"' s de l"!e$le i%n psicol%&ic" # de l" p!esenci" espi!i u"l2

E pro# e6" #?sico: L" iden!i&ic"ci'n prerre& e=i-"

T"n o l" psicolo&<" como l"s !"diciones espi!i u"les conside!"n ue Ios p!o8lem"s p!opios de nues !oes "do o!din"!io de concienci" se di!i'"n de l" iden i$ic"ci%n inconscien e2 Du!"n e l" in$"nci", nues !"concienci" pe!m"nece "8ie! " # !ecep i'"2 pe!o l" c"p"cid"d de !e$le ion"! so8!e l" e pe!ienci" no se des"!!oll"plen"men e h"s " los p!ime!os "Hos de l" "dolescenci", en el es "dio ue Je"n Pi"&e h" denomin"do



Qope!"ciones $o!m"les 2 "s " ese momen o, l" es !uc u!" de nues !" iden id"d depende de un" c"p"cid"d m@sp!imi i'", l" iden i$ic"ci%n2

Es p!ecis"men e l" "usenci" de concienci" !e$le i'" l" ue nos lle'", du!"n e l" in$"nci", " depende! delos dem@s -u ili(@ndolos, po! "s< deci!lo, p"!" ue !e$le ionen po! noso !os p"!" 'e!nos # conoce!nos " noso !osmismos2 As< es como comen("mos " in e!io!i("! sus !e$le iones -el modo como nos 'en # !esponden " noso !osh"s " ue i!!emedi"8lemen e "c"8"mos 'i ndonos del mismo modo como nos 'en los dem@s2 Us e esel p!oceso ue nos lle'" " des"!!oll"! un" iden id"d e&oic", un" im"&en es "8le compues " de !ep!esen "cionesso8!e noso !os mismos ue $o!m"n p"! e de un sis em" m"#o! de !el"ciones o89 "les los es uem"s so8!e el #o# los dem@s ue $ue!on "! icul@ndose du!"n e l"s p!ime!"s in e!"cciones con nues !os p"d!esN2 En es e sen ido,consolid"! un" iden id"d si&ni$ic"asumir ser algo 8"s@ndonos en el modo como los dem@s se !el"cion"ncon noso !os2

L" iden i$ic"ci%n es el pe&"men o ue "&lu in" " l" concienci" con sus con enidos -pens"mien os,sen imien os, im@&enes, c!eenci"s, !ecue!dos, e c e!" # nos lle'" " conclui! Q s e so# #o o Qes o me!ep!esen " 2 Pe!o, "l es "8lece! un" iden id"d, nues !" concienci" se o89e i'" # se con'ie! e en un o89e o2 Escomo si, "l mi!"! " un espe9o, nos ol'id@!"mos de nues !" e pe!ienci" m@s inmedi" " # nos con$undi semos conl" im"&en 'isu"l ue 'emos "n e noso !os2 En es e sen ido, l" iden i$ic"ci%n es un" $o!m" !udimen "!i" de"u oconocimien o, l" me9o! de ue disponemos d"d"s l"s limi "d"s c"p"cid"des co&ni i'"s de nues !" in$"nci"2

En l" poc" en ue "lc"n("mos el conocimien o !e$le i'o, nues !" iden id"d #" se h"ll" comple "men e$o!m"d"2 El conocimien o ue en onces enemos de noso !os mismos es indi!ec o # depende de los !ecue!dos2l"s im@&enes # l"s c!eenci"s ue se h"n 'is o con$o!m"d"s po! esos !ecue!dos # es"s im@&enes, unconocimien o ue "c"8" con'i! i ndonos en un o89e o, sin d"!nos cuen " de ue somos el c"mpo m@s "mplio de

se! # de p!esenci" en ue "p"!ecen esos pens"mien os-$o!m"2 As< es como "c"8"mos con'i! i ndonos enp!isione!os de nues !" p!opi" men e # "s< es "m8i n como cons !uimos nues !" !e"lid"d2

La refle!ión: 'n paso atr$s (ue nos aleja e la i entificación

El p!ime! p"so p"!" li8e!"mos de l" p!isi%n de l" iden i$ic"ci%n inconscien e consis e en h"ce!l"conscien e, es deci!, !e$le ion"! so8!e ell"2 Es imposi8le p"s"! di!ec "men e de l" iden i$ic"ci%n p!e!!e$le i'" " l"concienci" no du"l, pe!o podemos !ecu!!i! " l" concienci" di'idid" como p"so in e!medio p"!" !e$le ion"! so8!el" concienci" di'idid", lo ue el Bud" "simil"8" " ui "!nos un" espin" u ili("ndo o !" espin"2 es ue od"!e$le i%n supone un p"so h"ci" " !@s ue nos pe!mi e dis "nci"mos de l" e pe!ienci" # "s< pode! o8se!'"! #e "min"! sus p"u "s, sus e u!"s sen id"s, sus si&ni$ic"dos, su logos% inclu#endo l"s c!eenci"s # losp!esupues os 8@sicos, # "m8i n l"s $o!m"s de conce8i! l" !e"lid"d ue con$o!m"n nues !" e pe!ienci"2Comp"!"d" con l" iden i$ic"ci%n, es e ipo de !e$le i%n supone un &i&"n esco p"so h"ci" del"n e en el c"mino del" comp!ensi%n # l" li8e! "d2 Como dec<" G"8!iel 5"!cel7 Ql" !e$le i%n ^222 es un" de l"s $o!m"s ue "sume l"'id" en su "scenso desde un ni'el h"s " el si&uien e 2

E is en di$e!en es $o!m"s de !e$le ion"! so8!e l" p!opi" e pe!ienci", un"s m@s 8u!d"s # o !"s m@ssu iles, dependiendo de l" !i&ide( del du"lismo # de l" m"&ni ud de l" escisi%n ue &ene!"n en !e el o8se!'"do! #lo o8se!'"do2 En es e sen ido uisie!" dis in&ui! !es ni'eles di$e!en es de !e$le i%n7 l" !e$le i%n concep u"l, l"!e$le i%n $enomenol%&ic" # l" " enci%n es i&o2

L" !e$le i%n concep u"l7 El "n@lisis co&ni i'oy conductual

Cu"ndo empe("mos " !e$le ion"! so8!e nues !" p!opi" e pe!ienci" solemos pens"! en ell" u ili("ndoeo!<"s # concep os ue nos pe!mi "n "n"li("! # e plic"! lo ue es @ ocu!!iendo2 En es e sen ido los concep osnos "#ud"n " s"li! de l" inme!si%n p!e!!e$le i'" en l" e pe!ienci" # "s< pode! 'e!l" 8"9o un" nue'" lu( Us e es"m8i n el p!ime! p"so u ili("do po! l" m"#o! p"! e de l"s !"diciones psicol%&ic"s # espi!i u"les ue in !oducencie! "s ide"s p"!" ue l"s pe!son"s con emplen su e pe!ienci" desde un" nue'" pe!spec i'"2 L"s cu" !o no8les'e!d"des del Bud"2 po! e9emplo, nos "#ud"n " d"! un p"so h"ci" " !@s # 'e! l" n" u!"le(" # l"s c"us"s delsu$!imien o inconscien e, "s< como los "n <do os ue pued"n con !"!!es "!lo2 l" mism" $unci%n cumplen l"seo!<"s "ce!c" del des"!!ollo, los m"p"s de l" concienci" # l"s ipolo&<"s c"!"c e!i"les de los ue h"8l" l"psicolo&<" occiden "l, p!opo!cion@ndonos m"!cos de !e$e!enci" p"!" "n"li("!, o!&"ni("! # comp!ende! l"e pe!ienci" de un modo m@s cohe!en e2

E is en e!"pi"s ue se 8"s"n $und"men "lmen e en l" !e$le i%n concep u"l, e!"pi"s ue no se cen !"n"n o en el !roceso &lo8"l de l" e pe!ienci" del clien e como en e plic"! o c"m8i"! los contenidos p!o8lem@ icosde su e pe!ienci"2 Se !" " de un en$o ue !el" i'"men e osco, en el sen ido de ue no "lien " el con "c o di!ec ocon l" e pe!ienci" 'i'" e inmedi" " # se con en " con l" in e!medi"ci%n de cons !uc os e%!icos2 Desde es "

pe!spec i'", el e!"peu " in e!p!e " l" e pe!ienci" del clien e en $unci%n de un" eo!<" de des"!!ollo o de l"conduc " hum"n", mien !"s el clien e se limi " " pens"! # " h"8l"! de su e pe!ienci" con lo cu"l, cie! "men e, se"le9" un "n o de ell"N2 En "l c"so, el e!"peu " suele "plic"! cie! "s es !" e&i"s co&ni i'"s como, po! e9emplo, l"



!ees !uc u!"ci%n co&ni i'" o l"s "$i!m"cionesN o conduc u"les como, po! e9emplo, l" dcsensi8ili("ci%n sis em@ ic"o l" c" "!sis emocion"lN p"!" !" "! de modi$ic"! l"s $"ce "s indese"8les de l" conduc " de su clien e2 Se !" " deun en$o ue il p"!" " uellos clien es ue c"!ecen de l" $o! "le(" e&oic" o de l" mo i'"ci%n neces"!i"s p"!"conec "! con su e pe!ienci" de un modo m@s inmedi" o # di!ec o2

L"s !"diciones espi!i u"les suelen p!esen "! l"s 'isiones con empl" i'"s de los &!"ndes m"es !os delp"s"do en $o!m" de un" M'isi%nM ue se !"nsmi e " los nue'os "lumnos con l" in enci%n de "#ud"!les "descu8!i! l" esenci" de l" !e"li("ci%n espi!i u"l2 Se& n l" !"dici%n m"h"mud!", po! e9emplo, el m"es !op!esen " l" 'isi%n seH"l"ndo l" n" u!"le(" in !<nsec"men e '"s " e ilimi "d" de l" concienci"2 En es e sen ido,Lod!o Th"#e, un &!"n m"es !o m"h"mud!" del si&lo 'm, u ili(" l" im"&en del garuda -un p@9"!o m< ico ue es @en condiciones de emp!ende! "l 'uelo "pen"s s"le del c"sc"!%np"!" ilus !"! el e$ec o de es " 'isi%n so8!e l"concienci"7

uando uno medita con esta ,isión se con,ierte en un &"!ud" 3ue surca el es!acio m/s all/ del miedo y de la duda+ uien inédita sin ella es como el ciego 3ue ,aga en la llanura+

Pe!o mien !"s es" 'isi%n si&" siendo un me!o concep o no puede p!o'oc"! l" meno! !"ns$o!m"ci%n2 Espo! ello ue Lod!o Th"#e "&!e&"7

uien cree en esta ,isión sin meditares como el a,aro3ue no a!orta nada a sí mismo ni a los dem/s+>a tradición sagrada recurre tanto a la ,isión como a la meditación+

El peli&!o ue conlle'" cu"l uie! 'isi%n es el de "c"8"! sus i u#endo " l" !e"lid"d po! l" eo!<" o, lo uees lo mismo, " l" Lun" po! el dedo ue l" seH"l"2 Es po! es o po! lo, en l" !"dici%n m"hamudraEd.oc'en% elm"es !o p!esen " l" 'isi%n 9un o " l"s ll"m"d"s Yins !ucciones p"!" seH"l"!Z cu#" p!@c ic" !"nsmi e 'el"e pe!ienci"lmen e "l disc<pulo el es "do !!e"l desc!i o po! l" 'isi%n 2 es en onces cu"ndo l" 'isi%n se con'ie! e enel $und"men o de un c"mino con empl" i'o ue !e"lmen e "pun " "l lo&!o de l" 'isi%n medi"n e l" e pe!ienci"2

L" re& e=i'n &eno6eno ',ic": L" cone=i'n direc!" con " e=perienci"

Pe!o2 po! m@s ue l" !e$le i%n concep u"l nos p!opo!cione un m"p" ue nos "#ude " de e!min"!nues !" posici%n o un" es !" e&i" p"!" s"8e! c%mo de8emos p!ocede!, no de9" de se! un" me!" o!ien "ci%n&ene!"l ue posee un '"lo! limi "do p"!" conec "! di!ec "men e con l" si u"ci%n inmedi" " en ue nos h"llemos2 es ue l" concep u"li("ci%n # el "n@lisis -pens"! # h"8l"! so8!e l" e pe!ienci"de8e "c"8"! d"ndo p"so " unen$o ue ue nos "#ude " !"8"9"! m@s di!ec "men e con l" e pe!ienci"2

L" !e$le i%n $enomenol%&ic" consis e en de9"! p!o'ision"lmen e de l"do nues !"s c!eenci"sconcep u"les h"8i u"les p"!" cen !"!nos de un modo m@s di!ec o # !el"9"do en nues !" e pe!ienci"2 Se !" " deun en$o ue m@s su il ue l" !e$le i%n concep u"l po! ue no impone nin& n ipo de concep o o es !" e&i"p!econce8id" so8!e l" e pe!ienci"2 En cu"l uie!" de los c"sos, los concep os " los ue !ecu!!e l" !e$le i%n$enomenol%&ic" son m@s Mce!c"nos " l" e pe!ienci"M, eme!&en de ell", l" desc!i8en # "pun "n h"ci" lo ueune sien e # pe!ci8e di!ec "men e #, en consecuenci", disminu#en l" dis "nci" e is en e en !e el o8se!'"do! # loo8se!'"do2

L" psico e!"pi" $enomenol%&ic" conside!" " l" e pe!ienci" como un p!oceso comple9o # 'i'o ue nopuede con !ol"!se ni p!edeci!se2 Po! es " !"(%n p!opone un ipo de o8se!'"ci%n ue2 de9"ndo de l"do od"in e!posici%n de es uem"s co&ni i'os, se " en&" " l" e pe!ienci" sen id", ind"&ue "m"8lemen e en ell" # espe!ep"cien emen e !espues "s # 'isiones ue p!o'en&"n di!ec "men e de ell"2 Es como si, en el cu!so de l"e plo!"ci%n, el des"!!ollo de l" e pe!ienci" mism" $ue!" un" especie de &u<" ue nos !e'el"se l" di!ecci%n ueenemos ue se&ui! p"!" p!omo'e! el c"m8io2

Po! e9emplo, un" ensi%n en el pecho puede comen("! p!esen @ndose en $o!m" de "nsied"d p"!"despu s de l" "decu"d" !e$le i%n2 "sumi! l" $o!m" de un" sens"ci%n de impo enci" # m@s "!de !e'el"!se comol" ince! idum8!e de se! un" pe!son" me!ecedo!" del "mo! de los dem@s2 En "l c"so, es posi8le ue el su9e ocomience sin i ndose culp"8le po! l" "nsied"d o sin i ndose "men"("do po! ell", pe!o es e sen imien o inici"l '"siendo !eempl"("do po! el "$ec o en l" medid" en ue "p"!ece l" dud" de se! un" pe!son" di&n" del "mo! de losdem@s2 es " nue'" $o!m" de !el"cion"!se con lo ue uno es @ sin iendo le pe!mi e " !"'es"!lo, lo cu"l mi i&" l""nsied"d # uno '" sin i ndose m@s "m"8le # comp"si'o consi&o mismo2 En es e ipo de !e$le i%n, el o8se!'"do!# lo o8se!'"do se con'ie! en en los polos de un" d"n("2 El dis "nci"mien o de l"s !e"cciones # c!eenci"sh"8i u"les ue pe!mi en en "8l"! un" !el"ci%n m@s $!esc" con l" e pe!ienci" 'i'id" es l" esenci" de lo ue, en!minos $ilos%$icos, se denomin" Q!educci%n $enomenol%&ic" 2



>a refle8ión testigo >a atención !ura y desnuda

E is e un ipo od"'<" m@s su il de !e$le i%n ue se p!esen " du!"n e los p!ime!os es "dios de l"medi "ci%n de l" " enci%n plen" en l" ue uno pe!m"nece con inu"men e " en o "l $lu9o de l" concienci", sinp!eocup"!se de los con enidos conc!e os de l" e pe!ienci" ue '"#"n p!esen @ndose2 Se !" " de un en$o ueen donde od"'<" se es !ech" m@s l" dis "nci" e is en e en !e el o8se!'"do! # lo o8se!'"do, # en donde el su9e o!enunci" " odo ipo de lo&!o u o89e i'o como l" comp!ensi%n, el des"!!ollo, l" "! icul"ci%n, l" li8e!"ci%n o l"!esoluci%nN ue, en el con e o de l" medi "ci%n, indic"!<"n l" e is enci" de un" "c i ud men "l #,en consecuenci", in e!$e!i!<"n con el p!oceso de desidenli$ic"ci%n de odos los es "dos men "les2 5ien !"s ue l"!e$le i%n $enomenol%&ic" supone un es$ue!(o po! encon !"! nue'os si&ni$ic"dos, nue'"s comp!ensiones #nue'"s di!ecciones, l" medi "ci%n cons i u#e un c"mino m@s !"dic"l de des'acer ue implic" !enunci"! "cu"l uie! endenci" " ued"! " !"p"do en los sen imien os, losPens"mien os # los es "dos men "les2 Pe!o l" p!@c ic" de l" " enci%n plen" od"'<" no es el Qno h"ce! del ued(o&chen%po! lo ue " n es neces"!io se&ui! "del"n e con el p!oceso de dis "nci"mien o de desiden i$ic"ci%n,en sum"N # de m"n enimien o del es i&o2

L" p!@c ic" de l" " enci%n plen" !ep!esen " un p"so in e!medio en !e l" !e$le i%n # l" p!esenci" no du"lue inclu#e elemen os p!oceden es de "m8os es "dios2 Cu"ndo di!i&imos nues !" " enci%n plen" "l pens"mien opodemos "d'e! i! l" c!uci"l di$e!enci" e is en e en !e el pens"mien o # l" concienci", en !e los con enidos deconcienci" ue son como l"s nu8es ue " !"'ies"n el cieloN # l" concienci" pu!" ue es como l" inmensid"d del

cieloN2 De es e modo, l" desiden i$ic"ci%n nos pe!mi e "den !"!nos en l" concienci" pu!" in !<nsec"men e li8!e del"s compulsiones p!opi"s del pens"mien o # l" emoci%n2 Es e es un p"so sum"men e impo! "n e p"!" empe("! "li8!"!nos de l" p!isi%n de l" $i9"ci%n du"lis ", "l&o " lo ue l" !"dici%nd.ogc'en !e$ie!e como l" dis inci%n en !e l"men e " !"p"d" en el du"lismo en i8e "no soms: # l" concienci" pu!" no du"l en i8e "no rig!a:+ Como "$i!m"el m"es !o i8e "no Ch%3#i *#im", Q8@sic"men e e is en dos es "dos men "les7 sems% ue se !e$ie!e "l es "dodel pens"mien o concep u"l ue implic" l" $i9"ci%n " cu"l uie! cos" ^222 #rig!a% ue si&ni$ic" Mli8!e de $i9"ci%nM #,en consecuenci", se !e$ie!e " un es "do de 'i&il"nci" n" u!"l "9en" " odo "pe&o du"lis "2 Es sum"men eimpo! "n e ene! mu# cl"!" l" di$e!enci" e is en e en !e es os dos es "dos men "les 2

La presencia pura: El espertar entro e la e!periencia An es de pode! m"n ene! un" "c i ud "decu"d"men e "u o!!e$le i'" pe!m"necemos iden i$ic"dos con

los pens"mien os, l"s c!eenci"s, los sen imien os # los !ecue!dos ue eme!&en en l" concienci", un"iden i$ic"ci%n ue nos m"n iene " !"p"dos en l" men e condicion"d"2 L" !e$le(i%n nos pe!mi e d"! un p"so m@s" !@s, o8se!'"! # li8e!"mos de od"s es"s iden i$ic"ciones inconscien es pe!o sin "8"ndon"!, no o8s "n e, eles "do de concienci" di'idid"2 4n p"so "dicion"l consis e en i! m@s "ll@ de l" !e$le i%n #2 sin c"e! en l"iden i$ic"ci%n p!e!!e$le i'"2 $undi!nos con l" e pe!ienci" m@s "ll@ de od" di$e!enci" h"s " lle&"! " descu8!i! el$und"men o p!o$undo # silencioso del ue dim"n" od" e pe!ienci" en l2 Es e e!ce! ni'el de l" di"l c ic" uenos lle'" " !"scende! los modelos psicol%&icos # los m"!cos $ilos%$icos con'encion"les es m"ni$ies "men e !ostrefle8i,o en el sen ido de ue suele se&ui! " un !"8"9o !e$le i'oN # transrefle8i,o po! cu"n o pone de !elie'eun" $o!m" de se! ue !"sciende l" concienci" di'idid"N2

Pe!o ni si uie!" l" $enomenolo&<", ue su8!"#" l" in e!!el"ci%n en !e el su9e o # el o89e o -#, en es esen ido, cons i u#e un" de l"s $o!m"s occiden "les m@s !e$in"d"s # menos du"lis "s de in'es i&"! l" e pe!ienci"hum"n" pe!mi e d"! ese p"so2 Pe e! )oes en8"um, cu#o li8!o )'e Ne( Image of t'e #erson supone un &!"nes$ue!(o po! des"!!oll"! un" $iloso$<" cl<nic" $enomenol%&ic" ue "dmi " l" impo! "nci" de l" medi "ci%n # de l"e pe!ienci" !"nspe!son"l, se limi " " h"8l"! de l" medi "ci%n como dis "nci"mien o2 Se& n l, l" p!esenci"medi " i'" -" l" ue denomin" Aho!" E e!no cons i u#e el l imo p"so de l" !educci%n $enomenol%&ic"7

El p!oceso !e&!esi'o de !e$le i%n no iene $in, po! ue el c"mpo de concienci" se e pe!imen "como "l&o in$ini o2 O, dicho m@s conc!e "men e,el !roceso de distanciamiento es infinito ?+++1 El Aho!"E e!no es un" e pe!ienci" en l" ue de9"mos de es "! den !o del esp"cio # den !o del iempo # noscon,ertimos en obser,adores del esp"cio # del iempo ^222 Du!"n e l" medi "ci%n,el indi,iduo asume laactitud de !ermanecer como es!ectador 3ue contem!la todas las e8!eriencias ?+++@ As< es como puedese&ui! el $lu9o deN cue!po, de un sen imien o o del en o!no ^222 #, de es e modo,adiestrarse en ser unobser,ador m/s 3ue un !artici!ante de la ,ida ^l"s cu!si'"s son m<"sl2

Es "s p"l"8!"s son mu# e "c "s en lo ue se !e$ie!e " los p!ime!os es "dios de l" p!@c ic" de l"" enci%n plen" pe!o un" medi "ci%n ue s%lo lle&" h"s " " u< no lle&" " !"scende! l" concienci" di'idid"2 Elo89e i'o l imo de l" medi "ci%n '" m@s "ll@ del hecho de Qse! o8se!'"do!es m@s ue p"! icip"n es , # "spi!" "("m8ulli!se plen"men e en l" 'id", "un ue no con el ipo de p"! icip"ci%n inconscien e p!opio de l" iden i$ic"ci%np!e!!e$le i'", sino con un" p"! icip"ci%n ne "men e consciente+ A $in de cuen "s, lo ue $in"lmen e !eempl"(" " l"concienci" di'idid" es l" p!esenci" pu!"2

eide&&e! # 5e!le"u-Pon # "l 'e( se"n los dos $enomen%lo&os ue h"n lle&"do m@s le9os "l !econoce!un" mod"lid"d de concienci" ue !"sciende l" du"lid"d en !e el su9e o # el o89e o "s< como su impo! "nci"



s"&!"d"2 Tom"ndo p!es "do un !mino de 5eis e! Ec3h"! , eide&&e! h"8l" de Gelassen'eit% ue si&ni$ic"Mde9"! se!M # ue !ecue!d" " l"s !e$e!enci"s 8udis "s " l" "lid"d7 Qde9"! se!, es deci!, pe!mi i! ue los se!es se"nlo ue son, si&ni$ic" comp!ome e!se con l" "pe! u!" de l" ue em"n" c"d" se! # con'e! i!se, po! "s< deci!lo, enell" 2 5e!le"u-Pon # h"8l" de l" necesid"d de des"!!oll"! lo ue l denomin" sur-réflection ue pod!<"mos!"duci! como M!e$le i%n supe!io!M N Q ue pod!<" ene!se "m8i n en cuen " " s< mism" # " los c"m8ios uein !oduce ^2229 De8e sume!&i!se en el mundo en lu&"! de o8se!'"!lo, de8e ("m8ulli!se en l "l cu"l es ^222J p"!"ue el 'iden e # lo 'is o "c"8en en !eme(cl@ndose h"s " el pun o de ue #" no sep"mos ui n 'e # u es lo'is o 2 Pe!o, po! m@s "dmi!"8les ue me p"!e(c"n los es$ue!(os !e"li("dos po! es os dos &!"ndes$enomen%lo&os po! "spi!"! " un m odo ue !"sciend" el pens"mien o du"lis " occiden "l !"dicion"l, l"$enomenolo&<", "un en el me9o! de los c"sos, no puede p!opo!cion"! un 'e!d"de!o u!aya -o c"mino p"!"descu8!i! plen"men e l" p!esenci" no du"l2L" p!@c ic" del m"h"mud!" (o&chen pe!mi e ue los medi "do!es descu8!"n l" concienci" no du"l, "l p!incipio "modo de me!os 'islum8!es # lue&o, en l" medid" en ue '" "8"ndon@ndose &!"du"lmen e el cen !"mien o enlos o89e os de concienci" # # uno "p!ende " desc"ns"! en l" p!esenci" "8ie! ", en l" ue F!"n3lin 5e!!ill-Wol$$denomin" Yconcienci"-sin-o89e oZ2es " p!esenci" no du"l pod!<" desc!i8i!se en !minos de cu"lid"des"les como p!o$undid"d, luminosid"d o "mpli ud pe!o, en su inmedi" e(2 no supone nin&un" !e$le i%n conscien eso8!e "les " !i8u os2 5u# "l con !"!io, uno simplemen e desc"ns" en l" cl"!id"d de l" concienci" despie! " #"8ie! ", sin p!e ensi%n "l&un" de !"ns$o!m"! ni $"8!ic"! l" p!opi" e pe!ienci"2

A u< e is e un conocimien o di!ec o de uno mismo, el !econocimien o di!ec o # "9eno " od" !e$le i%n denues !" n" u!"le(" esenci"l en "n o ue se! pu!o2 Cu"ndo l" " enci%n se di!i&e h"ci" el e e!io!, l" pe!cepci%nes cl"!" # pene !"n e, pues o ue no se !e'is e de concep os2 En "l c"so, el mundo no se 'e como "l&o

sep"!"do de l" concienci" ni "mpoco se 'e menos 'i'ido e inmedi" o ue l" concienci"2 Po! su p"! e, l"concienci" "mpoco se 'e como "l&o su89e i'o ue se h"lle M" u<M sep"!"do de l"s "p"!ienci"s2 es ue l"concienci" # lo ue en ell" "p"!ece eme!&en simul @ne"men e en el mismo c"mpo uni$ic"do de l" p!esenci"2En es e c"mpo uni$ic"do de p!esenci" !esul " imposi8le o89e i'"! l"s pe!cepciones # l" concienci" como "l&o " loue l" men e pued" "$e!!"!se2 *o ol'idemos ue, " $in de cuen "s, es" cu"lid"d in"p!ehensi8le de l" e pe!ienci"es el si&ni$ic"do esenci"l del !mino 8udis " ,acuidad+ L" !"dici%n m"h"mud!" h"8l" de l" imposi8ilid"d desep"!"! l" '"cuid"d # l" concienci", l" '"cuid"d # l" cl"!id"d, l" '"cuid"d # l" "p"!ienci", # l" '"cuid"d # l"ene!&<"222 # "m8i n pod!<"mos "&!e&"! en !e l" '"cuid"d # el se!2 L" p!esenci" pu!" es l" !e"li("ci%n del se!-como-'"cuid"d, es deci!, del se! sin necesid"d de se! algo en es!ecial+ El se! es @ '"c<o, pe!o no po! uec"!e(c" de "l&o, sino po! ue no puede se! "p!ehendido en !minos "9enos " s< mismo2 El se! es, p!ecis"men e,lo ue nunc" puede se! "p!ehendido ni con enido den !o de nin& n ipo de $!on e!" $<sic" o de desi&n"ci%nconcep u"l2 En p"l"8!"s de *ishi "ni7 Qel se! s%lo lo es si es uno con l" '"cuid"d ?+++1 En ese sen ido, l" '"cuid"dnod!<" denomin"!se como el @m8i o en el ue 8!o " el se!Z2

L" '"cuid"d no es un " !i8u o ue pe! ene(c" " l" concienci", " l" "p"!ienci" o "l se!, sino su!"nsp"!enci" l im" cu"ndo es "p!ehendid" como p!esenci" pu!", m@s "ll@ de od" di'isi%n en !e su9e o #o89e o] un" !e"li("ci%n ue se conoce con nom8!es mu# di'e!sos7 como concienci" "u oilumin"do!", Dana+n" u!"le(" 8 dic", men e-s"8idu!<", &!"n 8e" i ud, &!"n pe!$ecci%n, e c e!"2 En "n o ue concienci" ue ilumin"simul @ne"men e l" o "lid"d del c"mpo de l" e pe!ienci", l" p!esenci" pu!" no es "n o un p"so h"ci" " !@s uepe!mi " l" desiden i$<c"ci%n, como un comp!omiso <n imo2 , " di$e!enci" de l" !e$le i%n, no implic" nin& n ipo deMh"ce!M #" ue, como seH"l" el &!"n m"es !od.ogc'en Lon&chenp", Qen lu&"! de 8usc"! " l" men e con l"men e d 9el", simplemen e, se! 2

Cu"ndo l" concienci" u ili(" l" !e$le i%n # l" " enci%n pu!" p"!" desem8"!"("!se de los &!ille es de l"men e concep u"l, puede !e"li("! su n" u!"le(" in !<nsec" como li8e! "d, !el"9"ci%n, "pe! u!", luminosid"d #p!esenci" pu!", "l&o ue, se& n el m"h"mud!", iene lu&"! Qes "8leci ndose en su p!opi" n" u!"le(" esenci"l 2, pues o ue es e desc"nso en l" p!esenci" se encuen !" m@s "ll@ del es$ue!(o, l" " enci%n # l" concen !"ci%n,se le denomin" no meditación+ Aun ue l"s "n"lo&<"s pued"n su&e!i! su "spec o, no e is e nin&un" p"l"8!" niim"&en ue pued" !"nsmi imos su !espl"ndecien e inmedi" e(, como e plic" Lod!o Th"#e7

$s el es!acio inasible+$s un cristal claro y !recioso+$s el fulgor de la !ro!ia mente autorres!landeciente+$s inefable como la e8!eriencia del mudo+$s la sabiduría trans!arente sin oscurecimiento+$s el luminoso dh"!m"3"#", la naturale.a del Buda%esencialmente !ura y es!ont/nea%3ue no !uede mostrarse mediante ninguna analogíani e8!resarse en !alabras+$s el es!acio del Hrama

ue trasciende toda b s3ueda mental+



En el es "do de no medi "ci%n no es neces"!io es "8lece! nin&un" dis inci%n en !e l" men e concep u"l# l" concienci" pu!", po! ue odos los es "dos men "les se !econocen como $o!m"s de l" concienci" # de l"p!esenci"2 De lo ue se !" " es de pe!m"nece! comple "men e despie! o en medio de los pens"mien os,sen imien os # pe!cepciones, sin sep"!"!se ni un @pice de ellos desde el mismo momen o en ue "p"!ecen2

L" p!esenci" pu!" p!o'oc" l" cl"!i$ic"ci%n espon @ne" de l" co!!ien e de l" concienci", sin es !" e&i" niin enci%n deli8e!"d" "l&un" de p!o'oc"! el c"m8io2 E is en dos $o!m"s es !ech"men e li&"d"s de p!o'oc"! es "cl"!i$ic"ci%n7 l"transmutación% ue implic" "l& n ipo de es$ue!(o # l" autoliberación% ue es espon @ne" # ocu!!esin !e"li("! es$ue!(o "l&uno2La transmutación

L" !"dici%n @n !ic" del 8udismo '"9!"#"n" es conocid" como el c"mino de l" !"ns$o!m"ci%n pues oue, en ell", l" e pe!ienci" Mimpu!"M l" e pe!ienci" m"nch"d" po! l" i&no!"nci", l" du"lid"d, l" "&!esi'id"d # l"iden i$ic"ci%nN se !"nsmu " en e pe!ienci" Mpu!"M, ue se c"!"c e!i(" po! l" concienci", l" "pe! u!", l"no iden i$ic"ci%n # el "&!"decimien o espon @neo2 Los m odos 8@sicos u ili("dos po! el '"9!"#"n" l"'isu"li("ci%n # l" p!@c ic" de m"n !"s, mud!"s # !i u"les sim8%licosN "c"8"n conduciendo "l en$o ue m@s"'"n("do # di!ec o del m"h"mud!"d(o&chen, ue pe!mi e "l p!"c ic"n e !"scende! od" sep"!"ci%n en !e l"concienci" pu!" # l" concienci" impu!", # "8!i!se po! comple o " l" inmedi" e( p!<s in" de l" e pe!ienci"2

En es e momen o se des'"nece l" cu"lid"d dens", pes"d" # $i9" de l" e pe!ienci" # se pone de !elie'el" in eli&enci" m@s p!o$und" # 'i'" ue "lien " en su in e!io!2 Ch%&#"m T!un&p" desc!i8e del si&uien e modo es eipo de c"m8io7

Lle&"dos " ese pun o, odo lo ue se e pe!imen " en l" 'id" co idi"n" " !"' s de l"pe!cepci%n senso!i"l es un" e pe!ienci" desnud" # di!ec " en l" ue no e is e 'elo "l&uno en !e ^us ed# bEso ^222 2 El "n !" enseH" " no !ep!imi! ni des !ui! l" ene!&<" sino " !"nsmu "!l" o, dicho en o !"sp"l"8!"s, " "dmi i! od"s l"s $o!m"s de ene!&<" ^222 2 En el momen o en ue ^uno "dmi e od"s l"s$o!m"s de ene!&<", l" e pe!ienci" se 'uel'e mu# c!e" i'" ^222 en onces uno se d" cuen " de ue #" noiene ue !enunci"! " n"d" # comien(" " 'islum8!"! l" s"8idu!<" ue se ocul " en od"s l"s si u"ciones'i "les ^222 2 Si us ed es @ " !"p"do en un" emoci%n como2 po! e9emplo, el en$"do, un 'islum8!e s 8i ode "pe! u!" ^222 le pe!mi i!@ "d'e! i! ue no iene ue !ep!imi! es" ene!&<" ^222 sino ue puede!"ns$o!m"! l" "&!esi'id"d en ene!&<" din@mic" ^222 2 Si !e"lmen e sen imos es " cu"lid"d 'i'" # l"e u!" mism" de l"s emociones "l cu"l son en su p!opio es "do desnudo, "m8i n descu8!i!emos l"'e!d"d l im" ^222 2 En onces es cu"ndo nos d"!emos cuen " de ue l" emoci%n no e is e "l # como senos p!esen ", sino ue encie!!" much" s"8idu!<" # esp"cio ^222 2 En onces es cu"ndo se pone"u om@ ic"men e en m"!ch" el p!oceso ue ^222 !"nsmu " l"s emociones en s"8idu!<"2

no se !" " "n o de !e"li("! el es$ue!(o deli8e!"do de !"nsmu "! l"s emociones como de un"!"nsmu "ci%n espon @ne" ue iene lu&"! en el mismo momen o en ue nos "8!imos " ell"s7

4s ed e pe!imen " l" eme!&enci" de l" emoci%n "l cu"l es pe!o ^222 se om" uno con ell" ^222 2Pe!m< "se es "! en l" emoci%n, " !"'i sel", e pe!im n el" # en !e& ese " ell"2 En onces empe("!@ "di!i&i!se h"ci" l" emoci%n en lu&"! de sen i! ue es l" emoci%n l" ue 'iene h"ci" us ed ^222 # en oncesse!@ "m8i n cu"ndo empiece " pode! !"8"9"! con l"s ene!&<"s m@s pode!os"s ^222 2 Cu"l uie! cos" ue"p"!e(c" en l" men e s"ms@!ic" se con'e! i!@ "s< en c"mino # se!@ posi8le !"8"9"! con odo2 Us " esl" p!ocl"m"ci%n sin miedo, el ll"m"do Q!u&ido del le%n 2

En "n o ue es udi"n e de es " !"dici%n con "l& n ue o!ro 'islum8!e del si&ni$ic"do de es "sp"l"8!"s, comenc " d"!me cuen " de l"s limi "ciones del focusing% l" cnic" e!"p u ic" m@s simple, p!o$und"# ce!c"n" " l" e pe!ienci" ue h"s " " uel momen o conoc<"2

El focusing nos in'i " " " ende! " un" sens"ci%n co!po!"l sen id" di$us" # " pe!m"nece!!espe uos"men e " en os " cu"l uie! m" i( de l" e pe!ienci" ue se p!esen e2 e! c%mo '"n desple&@ndose losdis in os p"sos conc!e os del c"m8io e pe!ienci"l " p"! i! del simple hecho de p!es "! " enci%n " un" sens"ci%nsen id" es un descu8!imien o mu# impo! "n e, "l&o ue l"s pe!son"s ue u ili("n l" p!@c ic" espi!i u"l p"!" eludi!sus sen imien os # su e pe!ienci" pe!son"l h"!<"n 8ien en "p!ende!2 Pe!o "l # como se p!"c ic" h"8i u"lmen e,el focusing suele "spi!"! " e !"e! un si&ni$ic"do de l" sens"ci%n sen id", 8usc"ndo un c"m8io sen idoue p!o'o ue su !esoluci%n #, de es e modo, puede con'e! i!se en un" $o!m" de Mh"ce!M ue m"n en&" l"sep"!"ci%n en !e noso !os # nues !" e pe!ienci"2 de8o seH"l"! ue se !" " de un" du"lid"d mu# su il, po! ueel hecho de ue!e! ue nues !" e pe!ienci" c"m8ie demues !" un" !esis enci" " l" inmedi" e( de lo ue es, " loue #o ll amo !resencia incondicional% l" c"p"cid"d de conec "! di!ec " # plen"men e con l" e pe!ienci", sindis o!sion"!l" medi"n e nin& n ipo de e pec " i'"2

Es " es un" !"mp" ue puede !e$o!("! su ilmen e cie! "s endenci"s p!opi"s de l" pe!son"lid"dcondicion"d", como 'e!se " uno mismo como el "c o!, 8usc"! el si&ni$ic"do de l" e pe!ienci" o es$o!("!se enQse! me9o! 2 es ue, "un ue l" !e$le i%n psicol%&ic" pued" cie! "men e "#ud"!nos " "'"n("!, lle&" unmomen o en ue h"s " el m@s le'e deseo de c"m8io o me9o!" puede o8s "culi("! l" en !e&" # !el"9"ci%np!o$und" neces"!i"s p"!" p"s"! del !eino de l" pe!son"lid"d "l !eino del se!, un p"so ue s%lo puede descu8!i!seen # " !"' s de l" inmedi" e( del ins "n e p!esen e m@s "ll@ de odo es$ue!(o # de od" concep u"li("ci%n2



Cu"ndo pe!mi imos ue nues !" e pe!ienci" se" "l cu"l es, sin !" "! de modi$ic"!l" de un modo u o !o,el $oco de nues !o !"8"9o in e!no e pe!imen " un c"m8io mu# p!o$undo e impo! "n e2 En ese momen o nues !"e pe!ienci" de9" de se! "l&o sep"!"do de noso !os ue de8"mos c"m8i"! o !esol'e!, # el $oco de nues !" A enci%n se e p"nde h"s " lle&"! " "8"!c"! l" o "lid"d del c"mpode nues !o-modo-de-es "!-con-nues !"-e pe!ienci"2 cu"n o m@s nos "8!imos " nues !" e pe!ienci" # m@sesp"cios"men e nos !el"cion"mos con ell", menos p!o8lem@ ic" es po! ue, en "l c"so, des"p"!ece od"di$e!enci" en !e el #o # el ello, # en !e el su9e o # el o89e o2

Aun ue el o89e i'o $und"men "l de l" psico e!"pi" no "pun " "n o " !"scende! l" concienci" di'idid"como " mi i&"! el su$!imien o psicol%&ico # "umen "! el "u oconocimien o, #o sen <", sin em8"!&o, l" necesid"dde encon !"! un" e!"pi" m@s "co!de con l" cu"lid"d de Mno h"ce!M p!opi" de l" p!esenci" medi " i'"2 5i p!opio!"8"9o pe!son"l me h"8<" enseH"do ue l" "pe! u!" " l" e pe!ienci" "l cu"l es "po! " un" sens"ci%n m@s plen"de p!esenci", un" especie de Mse!-sin-"&end"M ue p!opo!cion" un" &!"n sens"ci%n de uie ud, "cep "ci%n #'i "lid"d2 A uellos momen os me h"8<"n pe!mi ido " is8"! l" mod"lid"d de se! nue'" # m@s p!o$und" ue h"#m@s "ll@ de l" concienci" di'idid"2

O8'i"men e, e is e un iempo p"!" !" "! de desco!!e! "c i'"men e los 'elos de l" e pe!ienci" # o !op"!" de9"! p"si'"men e ue l" e pe!ienci" se" "l # como es2 Si somos inc"p"ces o c"!ecemos de l" 'olun "dneces"!i" p"!" comp!ome emos "c i'"men e con los p!o8lem"s de nues !" 'id" pe!son"l, el hecho de de9"! se!se con'ie! e en un" $o!m" de e'i "ci%n ue "c"8" ence!!@ndonos en un c"lle9%n sin s"lid"2 Si, po! el con !"!io,somos inc"p"ces de de9"! ue nues !" e pe!ienci" se" "l cu"l es # "8!i!nos " ell", el !"8"9o psicol%&ico puede!e$o!("! l" h"8i u"l endenci" de l" pe!son"lid"d condicion"d" " "le9"!se de l" inmedi" e( del "ho!"2 2 en es esen ido, el $ ocusing y l" medi "ci%n ue enseH" l" s"8idu!<" del Mno h"ce!MN me mos !"!on el modo de eludi!

"m8"s !"mp"s2El !"8"9o con l" $o!m"ci%n de e!"peu "s me pe!mi i% descu8!i! ue l" endenci" "l c"m8io puede "len "!un p!e9uicio en el e!"peu " ue, po! e9emplo, le lle'e " deci! " sus clien es "l&o "s< como Qus ed no es odo loue puede se! , ue puede !e$o!("! l" "lien"ci%n QDe8e!<" ene! e pe!ienci"s m@s posi i'"s2 ; u es lo ue$uncion" m"l en mi ZN se es un ses&o mu# il ue puede o8s "culi("! el p!oceso # l" !el"ci%n e!"p u ic" "llle'"! "l clien e " !" "! de "comod"!se " l" "&end" del e!"peu " # desconec "!se de su p!opio se!N o, po! elcon !"!io, de !esis i!se " ell" # po! "n o, se&ui!, " !"p"doN2

Es e mismo !"8"9o me enseH% ue l" cu"lid"d m@s impo! "n e de un e!"peu " es l" c"p"cid"d depe!m"nece! incondicion"lmen e p!esen e, un" h"8ilid"d ue, cu!ios"men e, "pen"s se mencion" #, enconsecuenci", "mpoco se enseH"2 Cu"ndo el e!"peu " pe!m"nece p!esen e con l" e pe!ienci" de suclien e, "l&o puede empe("! " !el"9"!se # "8!i!se den !o de s e2 4n" # o !" 'e( he 'is o ue l" p!esenci"incondicion"l es l" m@s pode!os" de od"s l"s he!!"mien "s del c"m8io, p!ecis"men e po! ue insis e en uepe!m"ne(c"mos p!esen es con l" e pe!ienci", sin di'idi!nos en dos " noso !os mismos e in en "! Mcon !ol"!M loue sen imos2

El Mno h"ce!M de l" p!esenci" incondicion"l es comp" i8le con un "mplio "8"nico de he!!"mien "se!"p u ic"s, "n o di!ec i'"s como no di!ec i'"s de8o deci! ue en modo "l&uno se !" " de un" "c i ud p"si'",sino de l" p!edisposici%n "c i'" " "$!on "! l" e pe!ienci" sen id" e ind"&"! en ell" de un modocomple "men e imp"!ci"l, no !e"c i'o # no con !ol"do!2

Con'iene di'idi! l" enseH"n(" de l" p!esenci" incondicion"l en !es $"ses cl"!"men e di$e!en es2 Enp!ime! lu&"! es neces"!ioestar dis!uesto a indagar% " mi!"! c"!" " c"!" nues !" e pe!ienci" sen id" # 'e! lo ueh"# en ell"2 Lue&o podemos empe("! " reconocer lo ue es @ ocu!!iendo den !o de noso !os7 QS<, es o es loue es o# e pe!imen "ndo "ho!" mismo2 5e sien o "men"("do ^222 d"H"do ^222 en$"d"do ^222 " l" de$ensi'" , un!econocimien o ue implic" d"!se cuen " de lo ue es @ sucediendo, nom8!"!lo, 'e! c%mo se e pe!imen "co!po!"lmen e e in'i "!lo " en !"! m@s comple "men e en l" concienci"2 *o de8e!<"mos desdeH"! el pode! del!econocimien o2 P"!" "#ud"! " los clien es " pe!m"nece! p!esen es sin ue se p!ecipi en " om"! nin&un"decisi%n, suelo deci! "l&o "s< como7 Q"d'ie! "cómo e8!erimenta a'ora mismo el reconocimiento de lo 3ue estasintiendo+ $l 'ec'o de p!es "! " enci%n " l" cu"lid"d sen id" de ese !econocimien o pe!mi e !"scende! elimpulso de !e"ccion"! "l con enido #, en consecuenci", "#ud" "l clien e " pe!m"nece! p!esen e2

4n" 'e( ue !econocemos lo ue es @ "h<, es posi8le conec "! m@s plen"men e con ello # !ermitirle se!"l cu"l es2 con ello no es o# diciendo, en modo "l&uno, ue uno de8" !e'olc"!se en los sen imien os o c"e! enel l" so8!e"c u"ci%n sino, mu# "l con !"!io, "8!i! un esp"cio " nues !" e pe!ienci" # pe!mi i!le "c i'"men e se! "lcu"l es, de9"ndo de l"do mien !"s "n o cu"l uie! impulso de con !ol"!l" o de 9u(&"!l"2 En es e sen ido, l"iden i$ic"ci%n Qes e en$"do so# #o N # el !ech"(o Qes e en$"do no iene n"d" ue 'e! conmi&o N suelen se! dos&!"ndes p!o8lem"s2 "cen $"l " iempo # p!@c ic" p"!" es "! en condiciones de pe!mi i! ue nues !" e pe!ienci"se" "l cu"l es2

Cu"ndo #" es "mos en condiciones de pe!mi i! ue nues !" e pe!ienci" se" "l cu"l es, podemos "8!i!nosm@s plen"men e " ell" sin m"n ene! nin&un" dis "nci", es deci!, de9"ndo de se! o8se!'"do!es, 9ueces o "c o!es2Us e es, p!ecis"men e, el pun o en el ue l" cnic" de l" p!esenci" incondicion"l di'e!&e del focusing # de o !osm odos !e$le i'os2 En es e c"so e is e un" "pe! u!" comple " " l" e pe!ienci" sen id" ue nos pe!mi e en !"! #$undi!nos con ell", sin p!e ende! encon !"!le un si&ni$ic"do ni h"ce! "8solu "men e n"d"2 Lo ue impo! ", en es epun o, no es "n o lo ue es "mos sin iendo como el "c o de "8!i!nos " ello2

Po! e9emplo, !ecue!do el c"so de cie! " clien e ue en<" miedo " no se! n"d" po! ue, cu"ndo mi!"8" ensu in e!io!, no encon !"8" n"d"2 En onces le ped< ue p!es "se " enci%n " l" sens"ci%n co!po!"l de ese Qmiedo "

no se! n"d" # comen("mos " h"8l"! de l" posi8le !el"ci%n e is en e en !e es" sens"ci%n # su p"s"domo'i ndonos od"'<", en consecuenci", en el c"mpo de l" in'es i&"ci%n !e$le i'"N h"s " ue $in"lmen e l" in'i" "8!i!se " l" sens"ci%n de no se! n"d", es deci!, " en !"! plen"men e en ell" # pe!mi i!se ser n"d" momen o en



el cu"l, dicho se" de p"so, l" !e$le i%n de9" p"so " l" p!esenci"N2 Al c"8o de un !" o, di9o7 Q5e sien o '"c<", pe!oen ese '"c<o "m8ien e is e un" &!"n sens"ci%n de pleni ud # de p"( 2 De8o deci! ue se sen <" plen", po! ueno es "8" desconec "d" sino, mu# "l con !"!io, p!esen e, # e pe!imen "8" su se! de un modo mu# !"n uilo #sose&"do2 En onces empe(% " d"!se cuen " de ue su sens"ci%n de '"c<o e!" un s<n om" de l" descone i%n des< mism" ue se 'e<" !e$o!("d" po! l"s his o!i"s # c!eenci"s ue en<" "ce!c" del n cleo '"c<o de su se!2 Esinneces"!io deci! ue los sen imien os no siemp!e se !"nsmu "n con "n " $"cilid"d] eso es "l&o ue dependedel clien e # de l" !el"ci%n ue m"n en&"mos con l, pe!o lo cie! o es ue, un" 'e( e pe!imen "do, !esul " m@s$@cil 'ol'e! " e pe!imen "!lo2 Aun ue los sen imien os, en s< mismos, no neces"!i"men e conducen " l" s"8idu!<", el p!oceso de"8!i!nos " ellos s< ue puede h"ce!lo2 En el momen o en ue de9"mos de es "! sep"!"dos de un sen imien o,s e #" no puede se&ui! m"n eniendo su "p"!en e solide(, cos" ue s%lo ocu!!e cu"ndo lo !" "mos como uno89e o sep"!"do de noso !os2 Reco!demos ue el miedo " no se! n"d" de l" clien e de l" ue h"8l@8"mos en elp@!!"$o "n e!io! s%lo se m"n u'o mien !"s se !esis <" " es" e pe!ienci" pe!o, cu"ndo se "8!i% incondicion"lmen e" ell" # de9% de l"do l" pos u!", "c i ud # "soci"ciones so8!e Qse! n"d" ue se !emon "8"n " l" in$"nci",es" di'isi%n in e!n" ces%, "l menos du!"n e un iempo2 Dicho de o !o modo, cu"ndo pudo pe!m"nece! p!esen een un lu&"! en el ue "n es h"8<" es "do "usen e, e pe!imen % su se!, en lu&"! de su n"d"2 , cu"ndo de9% dees "! " !"p"d" en el miedo " no se! n"d", ese Qse! n"d" se !"nsmu % en el '"c<o pleno del se!2

Cu"ndo el $oco de l" concienci" c"m8i" desde un sen imien o -en "n o ue o89e o de pl"ce! o de dolo!,&us o o "'e!si%n, "cep "ci%n o !ech"(o " nues !o es "do de p!esenci" con l, podemos descu8!i! los !ecu!sos #l" s"8idu!<" ue ocul " # p"s"! del !eino de pe!son"lid"d "l dominio m@s "mplio del se!2 As<, cu"ndope!m"necemos p!esen es en medio del en$"do se pone de !elie'e l" $o! "le("] cu"ndo pe!m"necemos p!esen es

en medio del su$!imien o se pone de !elie'e l" comp"si%n] cu"ndo pe!m"necemos p!esen es en medio del miedose ponen de !elie'e el '"lo! # l" con$i"n(", # cu"ndo pe!m"necemos p!esen es en medio del '"c<o se ponen de!elie'e l" p"( # l" "mpli ud del esp"cio, cu"lid"des di$e!en es, od"s ell"s, del se! en ue se m"ni$ies " l"p!esenci"2

As< pues, el hecho de pe!m"nece! plen"men e p!esen es nos pe!mi e supe!"!, p!o'ision"lmen e "lmenos, l" luch" in e!n" en !e el e&o # los dem@s, en !e Q#o # Qmi e pe!ienci" 2 A p"! i! de ese momen o odose e pe!imen " de un modo di$e!en e, po! ue iene lu&"! un c"m8io sen ido ue '" m@s "ll@ ue l"Qmu "ci%n con enid" ue Gendiin desc!i8e como el !esul "do del desplie&ue !e$le i'o2 4n e9emplo de mu "ci%ncon enid" se!<" el en$"do ue "p"!ece "l desple&"! el miedo ue2 " su 'e(2 pod!<" se&ui! desple&@ndose h"s "pone! de m"ni$ies o el deseo de se! "m"do # l" sens"ci%n de li8e!"ci%n "l d"!nos cuen " de ue nues !op!opio en$"do es "8" "le9"ndo "l se! ue!ido2 En mi opini%n, sin em8"!&o, odos es os c"m8ios sen idos sonMho!i(on "lesM po! ue, "un ue pueden desple&"! sen imien os # comp!ensiones m@s p!o$und"s, el p!oceso sem"n iene den !o del !eino de l" pe!son"lid"d2 Pe!o l" !"nsmu "ci%n ue "comp"H" " l" p!esenci" incondicion"lsupone un c"m8io M'e! ic"lM en donde uno p"s" de l" pe!son"lid"d " un" cu"lid"d m@s p!o$und" del se!, "liempo ue se disuel'e l" ons el"ci%n $i9" o8se!'"do! o8se!'"do #, con ell", des"p"!ece od" !e"c i'id"d,con !"cci%n # luch"2

O8'i"men e, es e ipo de !"8"9o de p!o$undi("ci%n no es !@pido ni sencillo, ni "mpoco conduceneces"!i"men e " un" !"ns$o!m"ci%n pe!son"l2 Lo m@s $!ecuen e es ue, "n es de ue pued" ene! lu&"! unc"m8io 'e! ic"l, se"n neces"!ios '"!ios c"m8ios ho!i(on "les # ue, "n es de ue es os c"m8ios pued"nm"ni$es "!se en nues !" 'id" co idi"n", "m8i n se p!ecise de un l"!&o pe!<odo de in e&!"ci%n2 Con odo ello noes o# ne&"ndo ue $ocusing # o !os m odos !e$le i'os pued"n p!o'oc"! c"m8ios 'e! ic"les po! ue, cu"ndo un"pe!son" se "8!e comple "men e " lo ue es @ sin iendo, l" pe!son"lid"d -l" "c i ud de en9uici"!, con !ol"! #!esis i!se " l" e pe!ienci" des"p"!ece p!o'ision"lmen e, un pun o en el ue, dicho se" de p"so, los e!"peu "ssin p!@c ic" en l" medi "ci%n puede ene! '"!i"s di$icul "des2

<o suelo insistir en 3ue mis clientes recono.can la naturale.a e impo! "nci" de es " en !"d" en l"dimensi%n del se! en cu"n o ocu!!e2 P"!" ello les "lien o " desc"ns"! "h<, " ue se den cuen " de l" nue'"cu"lid"d de su p!esenci" # de l" nue'" "c i ud con ue e pe!imen "n su cue!po sin ene! ue mo'e!se deinmedi" o " o !o p!o8lem" o " o !" cos"2 De ese modo, l" sens"ci%n de p!esenci" puede se&ui! p!o$undi(@ndose# pone! de !elie'e nue'"s $"ce "s # nue'"s implic"ciones2 En el c"so de ue el clien e empiece " sen i!seinc%modo, se !esis " o se disocie, siemp!e es posi8le 'ol'e! " l" ind"&"ci%n !e$le i'" p"!" "d'e! i! lo uees @ ocu!!iendo # descu8!i! en onces l"s 'ie9"s c!eenci"s, !el"ciones o89 "les o iden id"des ue pued"n es "!in e!$i!iendo el p!ocesoN e in'es i&"! !e$le i'"men e es"s di$icul "des h"s " ue nue'"men e pued" pe!m"nece!p!esen e con l" e pe!ienci" del modo desc!i o "n es2 Es "s< como l" c"p"cid"d de es "! p!esen e '"e p"ndi ndose en l" mism" medid" en ue '"mos !"8"9"ndo con los o8s @culos ue '"#"n p!esen @ndose2

El en$o ue con empl" i'o del !"8"9o psicol%&ico di$ie!e de l" e!"pi" con'encion"l po! ue no es @ "no!ien "do " l" soluci%n del p!o8lem" como " l" !ecupe!"ci%n de l" p!esenci" del se! " l" ue se "ccede medi"n el" "pe! u!" di!ec " " l" e pe!ienci"2 Po! ue h"# ue deci! ue " u ll" !e$ue!(" l" di'isi%n in e!n" en !e un Q#o!e$o!m"do! # un Qm< p!o8lem@ ico ue h"# ue c"m8i"!, mien !"s ue l" !"ns$o!m"ci%n 'e! ic"l "len "d" po! l"p!esenci" incondicion"l, po! su p"! e, p!omue'e un c"m8io de con e o ue "c"8" e i!p"ndo de !"<( l"scondiciones mism"s ue pe!mi en ue su!9" el p!o8lem"2 En "l c"so, l" pe!son" descu8!e ue su "c i ud"lien"d", con !ol"do!" o de !ech"(o del p!o8lem" cons i u#e, de hecho, un" p"! e impo! "n e del mismo, con locu"l "m8i n puede descu8!i! nue'"s $o!m"s de !el"cion"!se con l" si u"ci%n p!o8lem@ ic"2

L" p!esenci" incondicion"l es m@s !"dic"l ue l" !e$le i%n psicol%&ic", en el sen ido de ue implic"

entregarse " l" e pe!ienci" como pone de !elie'e l" "$i!m"ci%n de T!un&p"7 Qpe!m< "se es "! con l" emoci%n,en !e&"!se " ell" # " !"'es"!l" N # "p!ende " c"8"l&"! conscien emen e sin 'e!se des8o!d"do po! ell"2 Ese'iden e "m8i n ue es e en$o ue no !esul " "decu"do p"!" " uell"s pe!son"s ue c"!ecen de l" neces"!i"



$o! "le(" e&oic", pe!son"s ue od"'<" no es @n en condiciones de d"! un p"so " !@s # de !e$le ion"! so8!e sussen imien os po! ue " n de8en consolid"! un" es !uc u!" e&oic" es "8le # cohe!en e2 P"!" ello, p!ecis"men e,si!'e el focusing% "l "#ud"! " $o! "lece! el #o o8se!'"do! # si u"!se " l" dis "nci" 9us " del p!o8lem"emocion"l2 L" p!esenci" incondicion"l, po! su p"! e, nos "#ud" " elimin"! !"dic"lmen e od" sep"!"ci%n denues !" p!opi" e pe!ienci"2

L" !"nsmu "ci%n p!omo'id" po! l" p!esenci" incondicion"l discu!!e po! c"uces di$e!en es en los @m8i osdel !"8"9o psicol%&ico # de l" p!@c ic" medi " i'"2 En el c"so de l" e!"pi", $o!m" p"! e de un p!oceso di"l%&ico #,po! consi&uien e, siemp!e se de!i'" del in e!c"m8io !e$le i'o2 Re$le ion"! so8!e lo ue h" ocu!!ido en un c"m8io'e! ic"l nos "#ud" " in e&!"! l" nue'" cu"lid"d de p!esenci" en el $uncion"mien o co idi"no2 En c"m8io, en elc"so de l" p!@c ic" medi " i'", po! el con !"!io, los es "dos men "les pueden !"nsmu "!se de un modo m@sinmedi" o # espon @neo sin necesid"d de i! "comp"H"dos de un p!oceso !e$le i'o "n e!io! o pos e!io!2 Cu"ndo elmedi "do! no se h"ll" sumido en nin& n ipo de "c i'id"d !e$le i'" puede !"scende! l" concienci" di'idid" de unmodo m@s p!o$undo # sos enido2 Sin em8"!&o, el !e o " u< consis e en in e&!"! es " concienci" m@s p!o$und" enl" 'id" # en el $uncion"mien o co idi"no2

La autoliberación continua

Como "n es he seH"l"do, l" !"nsmu "ci%n od"'<" implic" un" le'e du"lid"d, "l menos "l p!incipio, en elsen ido de ue !e uie!e "l& n ipo de es$ue!(o p"!" i! h"ci" l" e pe!ienci", "8!i!se # en !"! en ell"2 5@s "ll@ de l"!"nsmu "ci%n se encuen !"n l"s posi8ilid"des m@s su iles de l" p!esenci" no du"l ue s%lo se consi&uen "!"' s de l" p!@c ic" medi " i'" "'"n("d"2 En l" !"dici%n del ma'amudraEd.ogc'en% se es el c"mino de l""u oli8e!"ci%n, en el ue uno "p!ende " pe!m"nece! con inu"men e p!esen e "l mo'imien o de l" e pe!ienci", #"se" pens"mien o, pe!cepci%n, sen imien o o sens"ci%n2 En p"l"8!"s del &!"n m"es !o d(o&chen P"l !uiRinpoche, Q8"s " simplemen e con de9"! ue l" men e desc"nse en el es "do de cu"l uie! cos"2 se" lo ue$ue!e, ue "p"!e(c" 2 Es e ipo de concienci" pu!" -despo9"d" de od" !e"cci%n men "l o emocion"lde lo ueeme!&e es l" ue pe!mi e ue c"d" e pe!ienci" se" e "c "men e "l cu"l es, comple "men e !"nsp"!en e # li8!ede od" $i9"ci%n e iden i$ic"ci%n du"lis "2 L" p!esenci" pu!" pe!mi e l"liberación de l" co!!ien e de l" concienci"2Us e es el m"h"mud!"2 el mud!" m@s ele'"do, l" 'isi%n l im" ue Qpe!mi e ue odos los se!es se"n "l cu"lson 2

;Cu@l es es e mud!" sup!emo= En p"l"8!"s de Tilop", uno de los &!"ndes m"es !os del m"h"mud!"2 Qelm"h"mud!" es l" men e despo9"d" de odo pun o de !e$e!enci" 2 Cu"ndo de9"mos de con$i"! en pun os de!e$e!enci" -"c i udes, c!eenci"s, in enciones2 "'e!siones, ide"s so8!e uno mismo, !el"ciones o89e "8es p"!"

in e!p!e "! nues !" e pe!ienci" o p"!" e'"lu"! ui nes somos desc"ns"mos en el Mcen !oM del se!, Qen el pun oinm%'il ue se h"ll" en medio de un mundo en cons "n e mo'imien o h"ci" el ue no nos "ce!c"mos ni del ue"mpoco nos "le9"mos 2 Es " sens"ci%n de Qdesc"ns"! en medio de l" p!opi" e pe!ienci" no es un" Mposici%nMen Qnin& n lu&"! de e!min"do 2 *ishi "ni desc!i8e es " "cepci%n del !mino medio como Qel modo de se! de l"scos"s "l cu"l son en s< mism"s, es deci!, l" mod"lid"d del se! en l" ue l"s cos"s desc"ns"n en su sin&ul"!id"dplen"2 Se h"ll" inmedi" "men e p!esen e -# se !e"li(" de inmedi" oen el mismo lu&"! en ue !e"lmen e es "mos2Es @ con inu"men e M" m"noM # M8"9o nues !os piesM ^222 2 Tod"s l"s "cciones implic"n un" "8solu " inmedi" e( #es p!ecis"men e "h< donde "p"!ece lo ue ll"m"mos MmedioM 2 Desc"ns"!, pues, en medio del se!si&ni$ic" pe!m"nece! en l" p!esenci" pu!"2

L" concienci" di'idid" nos si " en un e !emo del c"mpo de l" e pe!ienci", siemp!e " cie! " dis "nci" delo es emos o8se!'"ndo2 En c"m8io, cu"ndo desc"ns"mos en el MmedioM Qse dilu#e po! comple o el pun o de'is " del su9e o ue conoce l"s cos"s o89e i'"men e # "m8i n se des'"nece odo conocimien o o89e i'o de unomismo en "n o ue e&o 2 El ipo de "u oconocimien o ue "p"!ece " u< es inmedi" o # no o89e i'"do!2

*o se !" " de un Mconocimien oM en el ue el #o 'uel'e # !e$le ion" so8!e s<2 *o iene n"d" ue'e! con el Qconocimien o !e$le i'o ?+++@+ Es e ipo de conocimien o ^222 no es unrefle o del #o so8!e s<mismo, sino un" posici%n, po! "s< deci!lo, comple "men e di!ec " e inmedi" " ^222 2 es o es "s< po! ue se!" " de un conocimien o ue se o!i&in" en el Qmedio , un conocimien o comple "men e no o89e i'o del #ocomple "men e no o89e i'o, un conocimien o comple "men e no !e$le i'o ^222 2 En cu"l uie! o !o dominio,el #o es siemp!e !e$le i'o # se h"ll" " !"p"do en su p!opio in en o de iden i$ic"!se ^222 2 *unc" puede se! elQco!"(%n di!ec o del ue h"8l"n los "nci"nos2

L" p!@c ic" l im" consis e en "p!ende! " es "! comple "men e p!esen es # despie! os en medio decu"l uie! pens"mien o, sen imien o, pe!cepci%n o sens"ci%n ue "p"!e(c", # 'e!lo, en p"l"8!"s delma'amudraEEd.ogc'en% como el desplie&ue de l" esenci" luminosa y '"c<" de l" concienci" del d'arma7aya+Como ocu!!e con l"s ol"s del oc "no, los pens"mien os no es @n sep"!"dos de l" concienci", sino ue!ep!esen "n l" !espl"ndecien e cl"!id"d de s " en mo'imien o2 Al pe!m"nece! despie! o en medio delos pens"mien os -# "l !econoce!los como l" ene!&<" luminos" de l" concienci"el p!"c ic"n e m"n iene l"p!esenci" # puede desc"ns"! en medio del mo'imien o2 Como seH"l" *"m3h"i *o!8u, Qel p!incipio esenci"lconsis e en ^222 m"n ene! l" p!esenci" en medio del con inuo c"m8io del pens"mien o ^222 Si uno conside!"el es "do de c"lm" como "l&o posi i'o ue de8e lo&!"!se # l" ol" de los pens"mien os como "l&o ne&" i'o ue



de8e se! "8"ndon"do, si&ue " !"p"do en l" du"lid"d "pe&o !ech"(o # no h"# modo "l&uno de supe!"! el es "doo!din"!io de l" men e 2

Es l" $i9"ci%n du"lis ", l" ensi%n en !e Q#o # Qmis pens"mien os en "n o ue Mlo o !oMN lo ue con'ie! e"l pens"mien o en "l&o p!o8lem@ ico , u!8ulen o # b'icioso , como el 8e8 de "l ui !@n "l ue el cone9o B!e! m@sse pe&" cu"n o m@s !" " de "le9"!lo2 Los pens"mien os s%lo se 'uel'en densos # comp"c os cu"ndo!e"ccion"mos "n e ellos, de modo ue c"d" !e"cci%n desenc"den" m@s pens"mien os ue '"n "s<enc"den@ndose en lo ue p"!ece se! un es "do men "l con inuo2 Es "s c"den"s se "seme9"n " un" c"!!e!" de!ele'os en l" ue c"d" nue'o pens"mien o !eco&e el es i&o del pens"mien o p!eceden e # co!!e con l du!"n eun !" o p"!" "c"8"! p"s@ndoselo "l si&uien e2 Pe!o si el medi "do! puede m"n ene! su p!esenci" en medio delpens"mien o -sin iden i$ic"!se con l ni !ech"("!lo des"p"!ece odo es i&o ue p"s"! # el pens"mien o "c"8"des'"neci ndose2 Pe!o, po! m@s sencill" ue p"!e(c", es " p!@c ic" !e uie!e un &!"n en !en"mien o # disciplin"2

Cu"ndo uno puede pe!m"nece! se!en"men e p!esen e en medio de los pens"mien os, pe!cepciones oemociones m@s in ensos, s os "c"8"n con'i! i ndose en un" p"! e impo! "n e de l" p!@c ic" con empl" i'", un"opo! unid"d p"!" descu8!i! un" cu"lid"d de l" concienci" ue imp!e&n" po! i&u"l od" "c i'id"d2 En p"l"8!"s deT"! h"n& Tul3u7

$s !osible con,ertir al !ensamiento en meditaciónJ ?+++@+ ómo !odemos entrar en ese estadoJ $n elmismo momento en 3ue tratamos de se!ararnos del !ensamiento estamos generando una dualidad% unarelación su etoEob eto+ $ntonces es cuando rec'a.amos nuestra e8!eriencia y nos se!aramos de ella%

!erdiendo el estado de conciencia ?+++@+ #ero cuando nuestra conciencia !ermanece en medio del !ensamiento% el !ensamiento mismo acaba disol,iéndose ?+++@

anténgase% desde el mismo comien.o ?+++@ en el !ensamiento ?+++@ !ermane.ca sim!lemente a'í ?+++@+ $ntal caso se con,ertir/ en el centro del !ensamiento -aun3ue% en realidad% a'í no e8ista ning n centro yese centro ser/ el e3uilibrio+ #ero aun3ue a'í no e8ista ;ser9% ;relación su etoEob eto9 ni categoríaalguna% al mismo tiem!o% e8iste ?+++@ la a!ertura m/s com!leta ?+++@+

!o /ndonos de todo !ensamiento+ $ntonces es cuando todo !ensamiento se con,ierte en meditación ?+++@ #oco im!orta% cuando nos adentramos en esa dimensión% lo 3ue estemos 'aciendo !oco im!orta 3ue

estemos conduciendo% sentados% traba ando o 'ablandoK !oco im!orta 3ue estemos emocionalmentea!asionados o in3uietosK !oco im!orta 3ue nuestra mente se 'alle desbordada !or las cosas m/sterriblesK !oco im!orta 3ue no !odamos controlamos o 3ue nos sintamos de!rimidos L+++@ !or3ue% encual3uiera de esos casos% a'í seguir/ sin 'aber nada ?+++ o% dic'o de otro modo% cual3uier cosa 3uea!are.ca acabar/ formando !arte de su meditación+ #oco im!orta% cuando la conciencia se des!ierta ynos fundimos con el !ensamiento% 3ue estemos tensos% !or3ue ese mismo instante !uede ser m/sintenso y !oderoso 3ue la m/s !rolongada de las meditaciones+

A u< no es p!eciso !ecu!!i! " nin& n ipo de "n <do o, ni l" comp!ensi%n concep u"l, ni l" !e$le i%n, ni elQp"so h"ci" " !@s , ni el des"pe&o, ni l" " enci%n es i&o2 Cu"ndo uno es @ comple "men e p!esen e en elpens"mien o, en l" emoci%n o en l" in uie ud, odo se !el"9" # se 'uel'e !"nsp"!en e "l $und"men o mismo de l"concienci"2 En onces l" ol" se disuel'e n" u!"lmen e en el oc "no, l" nu8e se des'"nece en el cielo # l"se!pien e se desen!osc" sol"2 , " es e !espec o, od"s l"s me @$o!"s dicen lo mismo QEllo se "u oli8e!" 2

L" "u oli8e!"ci%n no es un p!oceso di"l%&ico sino l" !e"li("ci%n Qdi!ec " con el co!"(%n de l" '"cuid"ddel se!2 De es e modo se posi8ili " el conocimien o <n imo de l" !e"lid"d, como dice *ishi "ni cu"ndo esc!i8e ueQl"s cos"s s%lo nos !e'el"n su esenci" ^ "lid"d cu"ndo !enunci"mos " l" ci!cun$e!enci" # s"l "mos "l cen !o ,un Qconocimien o del no-conocimien o ue !ep!esen " un" "pe! u!" # un" cone i%n plen" con l"scu"lid"des "u o!!e'el"do!"s del #o, del mundo # de los dem@s2

uien puede pe!m"nece! comple "men e p!esen e en medie de los pens"mien os # emociones iluso!i"sde9" de p!eocup"!se po! l" dis inci%n en !e s"ms"!" # ni!'"n", en !e l" concienci" con'encion"l # l" concienci"despie! ", en !e l" du"lid"d # l" no du"lid"d, un es "do ue se conoce como Mn olo abor+ Cu"ndo uno de9" dees "! " !"p"do en l" concienci" di'idid", l" du"lid"d !el" i'" o l" ensi%n en !e uno # los dem@s, l" 'id" co idi"n"de9" de se! un p!o8lem"2 En "l c"so es posi8le $uncion"! de "cue!do " l"s !e&l"s con'encion"les de l" du"lid"dcu"ndo "l cos" es "p!opi"d" # "8"ndon"!l"s cu"ndo #" no lo es2 L" in e!"cci%n en !e #o # los dem@s "m8i nde9" en onces de se! un es o!8o # se !"ns$o!m" en un 8"ile c%mico, un in e!c"m8io ene!& ico, unpu!o o!n"men o2

)esumen y conclusión

L" m"#o! p"! e del iempo 'i'imos " !"p"dos en l" iden i$ic"ci%n p!e!!e$le i'", c!e#endo ue nues !ospens"mien os, sen imien os, "c i udes # pun os de 'is " cons i u#en un !e$le9o e "c o de l" !e"lid"d2 Pe!o cu"ndonues !" concienci" se h"ll" en u!8i"d" po! l" iden i$ic"ci%n p!e!!e$le i'", od"'<" no !oseemosplen"men e nues !" e pe!ienci"2 En "l c"so 8ien pod!<"mos deci! ue es ell" l" ue nos !osee y ue nos 'emos"!!"s !"dos po! l" co!!ien e de los pens"mien os # sen imien os en ue inconscien emen e nos h"ll"mossumidos2 es " iden i$ic"ci%n inconscien e -con l"s im@&enes ue enemos de noso !os mismos, con l"semociones con !"dic o!i"s, con l"s %!denes del supe!e&o, con l"s !el"ciones o89 "les o con l"s p"u "s



!ecu!!en es del pens"mien onos m"n ienen do!midos " l"s dimensiones m@s p!o$und"s de nues !" e pe!ienci"2En onces nos en$"d"mos i&no!"ndo po! u es "mos en$"d"dos # nos in uie "mos sin en ende! po! ues "mos in uie os2 A es" condici%n, p!ecis"men e, se !e$e!<" Gu!d9e$$ cu"ndo dec<" ue Qel hom8!e es un"m@ uin" 2

L" " enci%n !e$le i'" cons i u#e un &!"n p"so h"ci" del"n e2 L" !e$le i%n concep u"l nos pe!mi e d"moscuen " de lo ue es @ ocu!!iendo # po! u 2 5@s "ll@ de eso, l" !e$le i%n $enomenol%&ic" puede "#ud"!nos "'acernos cargo de nues !" e pe!ienci" En el @m8i o de l" psico e!"pi", po! e9emplo, p"s"! de es "! en$"d"dos "asumir nues !o en$"do supone un &!"n p"so h"ci" del"n e2 De es e modo, l" concienci" puede de9"! de 'e!sedes8o!d"d" # en u!8i"d" po! el en$"do # comen("! " !e$le ion"! en l2 L" " enci%n es i&o, po! l imo, nospe!mi e d"! un p"so h"ci" " !@s # dis "nci"!nos de nues !" e pe!ienci" p"!" pe!mi i!le se!, sin ued"! " !"p"dosen el !ech"(o ni l" iden i$ic"ci%n2

El l imo p"so en el c"mino del despe! "! consis e en "p!ende! " pe!m"nece! con nues !" e pe!ienci" delmodo od"'<" m@s di!ec o e inmedi" o posi8le, lo ue #o denomino !resencia incondicional+ A u< el en$o ue nose cen !" "n o en lo ue es "mos e pe!imen "ndo como en el modo en 3ue estamos con ello, un" "c i ud de" enci%n plen" ue "lien " un" !"ns$o!m"ci%n 'e! ic"l ue nos conduce desde l" pe!son"lid"d h"s " el se!2Cu"ndo pe!m"necemos p!esen es en medio del en$"do, po! e9emplo, nos "8!imos di!ec "men e " l" ene!&<" delse!, lo ue suele p!o'oc"! su inmedi" " !"nsmu "ci%n2 es ue, en "l c"so, el en$"do nos !e'el" l"s cu"lid"desm@s p!o$und"s ue se ocul "n en su in e!io!, como l" $o! "le(", l" con$i"n(" o l" cl"!id"d, # ello nos conec " m@sp!o$und"men e con el se!2 , desde es" nue'" pe!spec i'", podemos con empl"! l" si u"ci%n o!i&in"l uep!o'oc% el en$"do desde un" pe!spec i'" comple "men e di$e!en e2

5@s "ll@ de l" !"nsmu "ci%n #"ce el po enci"l od"'<" m@s su il de l" e pe!ienci" "u oli8e!"d" de l"

concienci" pu!" ue consis e en desc"ns"! simplemen e en l" p!esenci" del en$"do en el mismo momen o enue "p"!ece, # !econoce!l" como un desplie&ue !"nsp"!en e del se!-concienci"-'"cuid"d2 es " posi8ilid"d nose descu8!e " !"' s de un p!oceso di"l%&ico, como ocu!!e en l" psico e!"pi", sino medi"n e l" p!@c ic"con empl" i'"2

Resumiendo l" secuenci" ue "c"8"mos de desc!i8i! di!<"mos ue e is en los si&uien es es "dios7 unp!ime! mo'imien o del inconscien e, un" pos e!io! inme!si%n p!e!!e$le i'" en l" e pe!ienci" iden i$ic"ci%nN,pens"! # h"8l"! "ce!c" de l" e pe!ienci" !e$le i%n concep u"lN, "sumi! di!ec "men e nues !" e pe!ienci"!e$le i%n enomenol%&ic"N, m"n ene! l" " enci%n es i&o sin iden i$ic"!nos con l" e pe!ienci" " enci%n plen"N,pe!m"nece!-p!esen es con-l"-e pe!ienci" p!esenci" incondicion"l ue conduce " l" !"nsmu "ci%nN # el pos e!io!p"so !"ns!e$le i'o ue supone desc"ns"! en l" p!esenci" "8ie! " de l" ue eme!&e cu"l uie! e pe!ienci" ue noes o !" ue l" '"cuid"d del pu!o se! "u oli8e!"ci%nN2

Si u ili("mos l" me @$o!" de l" concienci" como espe9o, l" iden i$ic"ci%n p!e!!e$le i'" se!<" como es "!" !"p"dos # pe!didos en los !e$le9os ue "p"!ecen en el espe9o2 L" !e$le i%n supone un p"so " !@s ue nospe!mi e dis "nci"!nos de es"s im@&enes, es udi"!l"s # !el"cion"mos con ell"s de un modo m@s o89e i'o2 L"p!esenci" !"ns!e$le i'"2 po! l imo, se!<" como el espe9o mismo, l" inmens" e ilumin"do!" "pe! u!" # cl"!id"due nos pe!mi e 'e! l" !e"lid"d "l cu"l es2 En l" p!esenci" pu!"2 l" concienci" es "u o!!espl"ndecien e #conscien e de s< sin necesid"d de nin& n ipo de o89e i'"ci%n2 En "l c"so2 el espe9o simplemen e mo!" ensu p!opi" n" u!"le(", sin sep"!"ci%n "l&un" de sus !e$le9os, pe!o sin con$undi!se "mpoco con ellos2 , del mismomodo ue los !e$le9os ne&" i'os no m"nch"n el espe9o, los posi i'os "mpoco lo pe!$eccion"n, po! ue odos ellos!ep!esen "n el desplie&ue "u o!!espl"ndecien e del espe9o2

Aun ue l" psico e!"pi" es un p!oceso di"l%&ico esenci"lmen e !e$le i'o, el e!"peu " ducho en l"con empl"ci%n "m8i n puede inclui! momen os de p!esenci" no !e$le i'" ue $omen "n el c"m8io h"ci" un"dimensi%n m@s p!o$und" del se!2 En l"s !"diciones espi!i u"les, l" !e$le i%n disciplin"d" "m8i n si!'e de hi o enel c"mino h"ci" un" m"#o! p!esenci"2 Po! e9emplo, se& n l"s enseH"n("s de Gu!d9ie$$, l" "u oo8se!'"ci%npe!mi e ue el se! hum"no !"sciend" su condici%n de Mm@ uin"M # se "8!" " l" p!esenci" ue l denomin"Q!ecue!do de s< 2 Pe!o, "un ue l" psico e!"pi" # l" espi!i u"lid"d pued"n inco!po!"! !e$le i%n # p!esenci", l"she!!"mien "s m@s p!opi"s de l" e!"pi" # de l" espi!i u"lid"d son l" !e$le i%n # l" p!esenci", !espec i'"men e2

5e &us "!<" conclui! es e c"p< ulo con un"s poc"s conside!"ciones en o!no " l" concienci" con empl" i'"des in"d"s " los lec o!es occiden "les2 L" e'idenci" p"!ece demos !"! ue l" es "8ili("ci%n de l" p!esenci" pu!"de rig!a en l" !e"li("ci%n con inu" de l" "u oli8e!"ci%n p"!ece se! 8"s "n e !"!", incluso en !e los disc<pulos m@s"'"n("dos del msi'amudraEd.ogc'en+ Es " !"dici%n $lo!eci% en el Ti8e , un" cul u!" mucho m@s sencill" #"!!"i&"d" ue l" nues !", ue "m8i n p!opo!cion"8" un m/ndala soci"l, un con e o cul u!"l uni$ic"do uecon "8" con miles de mon"s e!ios # e!mi "s en los ue pod!<" $lo!ece! l" p!@c ic" de l" medi "ci%n # de l"!e"li("ci%n2 Pe!o, "un en ese c"so, e!"n neces"!ios "Hos de p!@c ic" # de soli "!io !e i!o p"!" "sen "! l"!e"li("ci%n no du"l plen" " l" ue en oc"siones se desc!i8e como el e9"do de o!o ue co!on" l" emp!es"espi!i u"l2

El p!o8lem" "l ue se en$!en "n los occiden "les mode!nos, ue no!m"lmen e c"!ecen de los "po#oscul u!"les p!opios del O!ien e !"dicion"l # ue mu# " menudo ienen di$icul "des incluso p"!" emp!ende! el !e i!ode '"!ios "Hos neces"!io p"!" comple "! l"s !"dicion"les p!@c ic"s p!elimin"!es del 8udismo i8e "no, es c%mocons !ui! unos cimien os lo 8"s "n e s%lidos como p"!" pode! sopo! "! ese e9"do de o!o2 ; u cl"se dep!@c ic"s p!elimin"!es o de !"8"9o in e!no son m@s pe! inen es # '"lios"s como $und"men o de l" !e"li("ci%n nodu"l del hom8!e mode!no= ; u condiciones conc!e "s son neces"!i"s p"!" "len "! # sos ene! es" p!esenci" nodu"l $ue!" del @m8i o de un !e i!o= ;De u modo puede in e&!"!se l" cu"lid"d esp"cios" # !el"9"d" de

l" p!esenci" en l" 'id" co idi"n" de un" socied"d ecnol%&ic" "n "cele!"d" # comple9" como l" nues !", ue!e uie!e ni'eles comple9os de "c i'id"d # de "8s !"cci%n men "l=



Pues o ue los p!o8lem"s psicol%&icos inconclusos # l"s de$icienci"s del des"!!ollo suelen o8s "culi("! l"in e&!"ci%n de l"s !e"li("ciones espi!i u"les en l" 'id" co idi"n", conside!o ue el "spi!"n e occiden "l "m8i nde8e!<" "come e!, " modo de complemen o -o incluso de p!@c ic" p!elimin"!-, "l& n ipo de !"8"9o psicol%&ico2Es posi8le ue, p"!" los occiden "les, el 'e!d"de!o Mno h"ce!M # Mpe!mi i! se!M s%lo pued"n p!"c ic"!se deun modo s"no e in e&!"do despu s de h"8e! "p!endido " p!es "! " enci%n " l"s sens"ciones co!po!"les # ""sumi! l" p!opi" e pe!ienci" pe!son"l con un" p!"c ic" !e$le i'" como el $ucisin&, po! e9emplo2 Po! ello es "nimpo! "n e en ende! l"s 'i! udes # limi "ciones de l" !e$le i%n psicol%&ic" # comp!ende! su p"pel como hi o en elc"mino h"ci" l" p!esenci" no du"l, como puen e, en sum", ue puede "#ud"!nos " "8!imos " l"s cu"lid"desm@s p!o$und"s de se! e in e&!"!l"s m@s plen"men e en nues !" 'id" co idi"n"2

P"! e II7LA PSICOTERAPIA E* 4* CO*TE TOESPIRIT4AL

INTRODUCCIÓN

En '"!ios c"p< ulos de l" P!ime!" P"! e #" hemos h"8l"do de l" dimensi%n espi!i u"l del !"8"9opsicol%&ico, pe!o "ho!" '"mos " cen !"!nos m@s de enid"men e en es e em"2 Po! "n o, no nos ocup"!emos" u< de l" psico e!"pi" con'encion"l ue "c " den !o del modelo m dico de l" en$e!med"d # de l" cu!"ci%n, #ue se o!ien " $und"men "lmen e "l "li'io de los s<n om"s # l" !esoluci%n de p!o8lem"s, sino ue !" "!emos desi u"! "decu"d"men e el !"8"9o psicol%&ico den !o de un con e o espi!i u"l2

O8'i"men e, l" e!"pi" con'encion"l iene su impo! "nci" # no h"# n"d" m"lo en el "li'io de los s<n om"s,

especi"lmen e cu"ndo eso es odo lo ue l"s pe!son"s # l"s comp"H<"s de se&u!os es @n dispues "s " p"&"!2Sin em8"!&o, desde l" pe!spec i'" espi!i u"l l" me!" elimin"ci%n de los s<n om"s es un o89e i'o sum"men elimi "do, en el sen ido de ue nos impide es "! comple "men e p!esen es " lo ue ocu!!e en es e mismo ins "n e2 es ue, cu"ndo el !"8"9o so8!e uno mismo se cen !" en l" elimin"ci%n de un de e!min"do p!o8lem", o cu"ndonos es$o!("mos en se! di$e!en es " lo ue somos, nos "le9"mos de l" inmedi" e( del se!, el nico "&en e'e!d"de!o de l" cu!"ci%n # de l" !"ns$o!m"ci%n2 Si no es "mos plen"men e donde es "mos !esul " imposi8le"ccede! " l" $uen e m@s p!o$und" de nues !o se!, el nico lu&"! en donde puede ene! lu&"! l" "u n ic" cu!"ci%n2

L" men "lid"d $i9", ue s%lo "pun " " co!!e&i! los p!o8lem"s, s%lo $uncion" en el ni'el m@s e e!io! 8u!do de l"s cos"s2 As< "un ue s" se" l" me9o! "c i ud p"!" elimin"! l" c"p" de c"l ue !ecu8!e un" u8e!<" denues !o $!e&"de!o o del sis em" de !e$!i&e!"ci%n de nues !o "u om%'il, !esul " comple "men e in"decu"d" p"!""8o!d"! un p!o8lem" in e!no po! ue, de ese modo, s%lo lo&!"!emos in ensi$ic"! los p!o8lem"s2 ello es "s<po! ue, en "l c"so, l" p"! e de noso !os ue !" "mos de co!!e&i! se sien e in"cep "d" o !ech"("d" #, enconsecuenci", l"s cos"s se complic"n od"'<" m@s2 Pe!o m@s impo! "n e od"'<" es ue l" $uen e deodo c"m8io !eside en el $lu9o de nues !o se!, un $lu9o ue se 'e o8s "culi("do po! cu"l uie! ipo de $o!("mien o2

Cu"ndo, po! e9emplo, es emos !"8"9"ndo con el miedo, no de8e!<"mos p!e&un "!nos "n o7 Q;c%mopuedo supe!"! es e miedo= , Q;c%mo puedo !"n uili("!me= Q o Q;de u modo pod!<" e'i "! l"s si u"cionesue p!o'oc"n es e miedo= sino Q;c%mo pod!<" "8!i!me " es e sen imien o= , Q;c%mo puedo descu8!i!



de d%nde 'iene= o Q;c%mo pod!<" "p!ende! " pe!m"nece! comple "men e p!esen e con l" dimensi%n co!po!"lde es" e pe!ienci" # s"8e! "s< !e"lmen e lo ue es @ ocu!!iendo= 2 O8'i"men e, l" in enci%n o el deseo desupe!"! el miedo son mu# "decu"dos, siemp!e # cu"ndo no se !" e de "l&un" $o!m" su il de !ech"(o2 es uel" "c i ud de "le9"mos de "l& n "spec o de nues !" e pe!ienci" no h"ce sino llen"! nues !o psi uismo de"&u9e!os ne&!os emocion"les2 L" "u n ic" cu!"ci%n s%lo iene lu&"! cu"ndo "p!endemos " es "! p!esen es en" uellos lu&"!es de los ue "n es hemos es "do "usen es2

El $"c o! cu!" i'o m@s impo! "n e del !"8"9o psicol%&ico en un con e o espi!i u"l !eside en el pode! de l"p!esenci" incondicion"l, lo cu"l supone "p!ende! " !econoce!, pe!mi i!, "8!imos e ind"&"! en nues !" e pe!ienci""l cu"l es, sin !" "! de "le9"!nos ni un @pice de ell"2 Se !" " de un m odo ue !e uie!e "n o de l" p!esenci"del clien e como de l" del e!"peu " #, en consecuenci", "m8i n lo denomino counseling centrado en la !resencia+

Es l"men "8le ue el sis em" educ" i'o occiden "l no suel" con !i8ui! "l des"!!ollo de l" c"p"cid"d dees "! p!esen e2 De hecho, 8ien pod!<"mos deci! ue nues !" educ"ci%n "pun " p!ecis"men e en l" di!ecci%ncon !"!i" l" p!@c ic" de l" medi "ci%n me h" enseH"do " pe!m"nece! p!esen es en medio de odos los "l i8"9osde l" men e #, en es e sen ido, h" demos !"do se! $und"men "l p"!" el "p!endi("9e de l" e!"pi" #, m@s "ll@ deodo eso, p"!" se! un 8uen o#en e, un es udi"n e !ecep i'o, un 8uen "mi&o, un "m"n e sensi8le # un m"es !o"m"8le2 es ue, "un ue l" medi "ci%n impli ue un" descone i%n p!o'ision"l del mundo # de sus dis !"cciones,no iene n"d" ue 'e! con el !e i!o del mundo2 Al "#ud"!nos " descu8!i! un" cu"lid"d de p!esenci" # deconcienci" mucho m@s es "8le # disc!imin" i'" ue el h"8i u"l o!8ellino en ue se h"ll"n sumid"s nues !" men e# nues !" emoci%n, # "#ud"!nos " e pe!imen "!nos " noso !os mismos # " los dem@s m@s di!ec "men e, l"medi "ci%n !epo! " conside!"8les 8ene$icios soci"les2 En onces podemos 'e! " l"s pe!son"s m@s cl"!"men e,

en endemos mucho me9o! lo ue sien en # enemos l" posi8ilid"d de !esponde!les de un modo mucho m@semp@ ico2L" Se&und" P"! e de es e li8!o se inici", pues, con un" !e'isi%n &ene!"l del elemen o $und"men "l de l"

cu!"ci%n psicol%&ic", l" c"p"cid"d de es "! comple "men e p!esen es con nues !" e pe!ienci" "l # como es2 ElC"p< ulo 1 se cen !" en l" p!esenci" incondicion"l como "n <do o "l p!o8lem" de l" pe!son"lid"d condicion"d", l"endenci" "u om@ ic" ue nos lle'" " !ech"("! # " "le9"!nos de los "spec os dolo!osos, des"&!"d"8les o"men"("n es de l" e pe!ienci"2

El C"p< ulo +/ se ocup" "mpli"men e de un" e pe!ienci" hum"n" cen !"l " l" ue #o ll"mo momento decola!so del mundo%un" e pe!ienci" ue puede "#ud"!nos " co8!"! concienci" de l" 'ulne!"8ilid"d 8@sic" del se!hum"no # "m8i n del modo de se!'i!nos de l"s c!isis de iden id"d como un" "u n ic" opo! unid"d p"!" "len "!el des"!!ollo # descu8!i!, en el p!oceso, nues !o "u n ico pode!2 Es e c"p< ulo "m8i n conside!" di'e!sos"spec os de mi p!opio des"!!ollo pe!son"l # del p"so ue conduce, desde l" pe!spec i'" he!oic" # e is enci"lcen !"d" en los p!o8lem"s li&"dos " l" $"l " de sen ido de l" 'id", " un" 'isi%n m@s "mpli" del p"pel uedesempeH" el '"c<o en l" e is enci" hum"n"2

El c"p< ulo ++ e plo!" el lu&"! ue ocup" el co!"(%n en l" cu!"ci%n psicol%&ic" # l" impo! "nci" del "mo!incondicion"l en l" !el"ci%n cu!" i'"2 Es e c"p< ulo "m8i n mues !" el modo como l" "m"8ilid"d # l" "mis "dincondicion"l con !i8u#en "l descu8!imien o de 8ond"d 8@sic" ue se h"ll" en el n cleo de nues !" n" u!"le(",un descu8!imien o ue nos "#ud" " supe!"! l" necesid"d compulsi'" de demos !"! ue somos '"liosos2

El C"p< ulo +. conside!" " l" dep!esi%n como l" !up u!" del co!"(%n ue "comp"H" " l" p !did" de lospun os de !e$e!enci" $"mili"!es ue nos p!opo!cion"8"n se&u!id"d # con$i"n("2 E" dep!esi%n es un" !e"cci%nne&" i'" "l descu8!imien o de l" dimensi%n "8ie! ", ilimi "d" e in"p!es"8le de l" !e"lid"d ue el8udismo denomin" ,acuidad+ L" pe!son" dep!imid" suele in e!p!e "! l" '"cuid"d de un modo pe!son"l, como unsi&no de $!"c"so o de c"!enci"2 Sin em8"!&o, conside!"d" como un" opo! unid"d espi!i u"l, l" dep!esi%ncons i u#e un" e celen e opo! unid"d p"!" descu8!i! el nico "po#o 'e!d"de!o, el $und"men o del se! ue#"ce 8"9o l" supe!$icie de l" 'id"2

El C"p< ulo +6 conside!" l"s di$e!en es $o!m"s psicol%&ic"s # medi " i'"s de !"8"9"! con l" emoci%n2 Enel @m8i o del !"8"9o psicol%&ico !esul " esenci"l dis in&ui! lo ue c!eemos se! de l" e pe!ienci" sen id", p"!""8o!d"! de un modo nue'o los p!o8lem"s emocion"les # descu8!i! lo ue se ocul " en su in e!io!2 En es esen ido, el 8udismo @n !ico nos enseH" " supe!"! l" sep"!"ci%n e is en e en !e l" ene!&<" # l" emoci%n, # "!"nsmu "! los es "dos con$usos # con$lic i'os de l" men e en l" s"8idu!<" de l" concienci" ue odo lo imp!e&n"2Es " p"! e conclu#e con el c"p< ulo m@s !ecien e -# sin dud" "l&un" el m@s pol mico de odo el li8!o-7 l"$unci%n espi!i u"l con l" ue cumple el !"8"9o psicol%&ico2 5i p!op%si o en es e c"p< ulo es el de pl"n e"! "l&un"scues iones li&"d"s " l" in e&!"ci%n en !e el psi uismo # el esp<!i u, l" 'e!d"d "8solu " # l" 'e!d"d !el" i'", l"indi'idu"ci%n # l" li8e!"ci%n, con el o89e i'o de "plic"! " l" 'id" co idi"n" l"s enseH"n("s # p!@c ic"s deldespe! "! espi!i u"l2 Es e c"p< ulo di$ie!e del !es o del li8!o en el sen ido de ue se cen !" en el modo de u ili("!l" medi "ci%n "l se!'icio del !"8"9o psicol%&ico2 As< pues, en lu&"! de cen !"!me en lo ue l" espi!i u"lid"d ieneue o$!ece! " l" psico e!"pi", nos cen !"mos " u< en lo ue el !"8"9o psicol%&ico iene ue o$!ece! " l"espi!i u"lid"d, especi"lmen e " los occiden "les mode!nos ue se h"ll"n en un c"mino espi!i u"l2 de8o deci!ue, "un ue mis comen "!ios se di!i9"n " l" !e"li("ci%n espi!i u"l "l # como l" desc!i8en los c"minoscon empl" i'os no du"les o!ien "les, lo dicho "m8i n !esul " "plic"8le " cu"l uie! o !" !"dici%n espi!i u"l2

*"d" de lo dicho en es e c"p< ulo de8e en ende!se como un" c!< ic" " l"s enseH"n("s o p!@c ic"s de l"s!"diciones o!ien "les2 es ue mi en$o ue no se cen !" "n o en l"s enseH"n("s o!ien "les !er se% como en elmodo en ue los p!"c ic"n es occiden "les ienden " en ende!l"s # "plic"!l"s2 A $in de cuen "s, los $und"do!es de

l"s &!"ndes !"diciones no u'ie!on l" necesid"d de p!e&un "!se po! el modo de in e&!"! sus enseH"n("s en l"'id" del Occiden e "c u"l # "l psi uismo occiden "l2 En es e sen ido, el l imo c"p< ulo no cons i u#e "n o un"decl"!"ci%n $in"l como un me!o pun o de p"! id" en el ue inici"! l" in'es i&"ci%n2 O!i&in"lmen e conce8ido p"!"



un" con$e!enci" ue de8<" d"! en In&l" e!!", es e c"p< ulo h" sido p"!" m< el m@s di$<cil, po! cu"n o "spi!"8" ""lc"n("! un" 'isi%n e uili8!"d" del modo de complemen "! el !"8"9e psicol%&ico # el !"8"9o espi!i u"l en elOcciden e de ho# en d<"2

@. EL PODER CURATI;O DE LA PRESENCIAINCONDICIONAL

A8!"se " od"s l"s emociones, pe!son"s # si u"ciones con l"s ue se encuen !e2 En oncese pe!imen "!@ po! s< mismo l"s enseH"n("s ue n"die pod!@ enseH"!le nunc"2

PE5A C KDRO*;Cu@l es l" esenci" de l" cu!"ci%n psicol%&ic", el elemen o ue nos pe!mi e !"scende! l"s 'ie9"s p"u "s

"u odes !uc i'"s # o!ien "mos en un" nue'" di!ecci%n= P"!" !esponde! " es " p!e&un " de8e!emos comp!ende!

"n es el m"les "! # el su$!imien o 8@sico ue se h"ll" en l" !"<( de odos los p!o8lem"s psicol%&icos, l" inces"n eluch" ue con inu"men e m"n enemos con nues !" e pe!ienci" # l"s di$icul "des ue enemos p"!" pe!mi i!le se!"l cu"l es2

;Po! u nos incomod"mos "n o con nues !" e pe!ienci"= ;Po! u nos !esul " "n di$<cil "dmi i! uenues !" e pe!ienci" se" "l cu"l es= ;De d%nde p!o'iene l" in uie ud ue nos &ene!"n nues !os sen imien os #es "dos men "les=

El *alestar +$sico

Con inu"men e es "mos 9u(&"ndo, !ech"("ndo # eludiendo " uellos "spec os de nues !" e pe!ienci" uem@s incomodid"d2 su$!imien o # "nsied"d nos p!o'oc"n, em8"!c@ndonos en un" luch" in e!n" ue nos escinde

in e!io!men e # nos "le9" de l" o "lid"d2 Es o es "l&o ue "p!endimos en nues !" m@s emp!"n" in$"nci", cu"ndonues !o sis em" ne!'ioso se 'e<" des8o!d"do po! sen imien os ue no pod<"mos &es ion"!222 # muchomenos od"'<" comp!ende!2 As< $ue como "p!endimos " ce!!"!nos # " con !"e! nues !o cue!po # nues !" men e$undiendo, po! "s< deci!, los $usi8les p"!" ue nues !os ci!cui os in e!nos no su$!ie!"n un m"#o! d"Ho c"d" 'e(ue nos 'e<"mos des8o!d"dos po! e pe!ienci"s dem"si"do in ens"s # los "dul os de nues !o en o!no nosupie!on "#ud"!nos2 As< $ue como "p!endimos " p!o e&e!nos222 # " sep"!"mos, simul @ne"men e, de nues !oeno9o, de nues !" necesid"d de "$ec o, de nues !" e!nu!", de nues !os deseos # de nues !" se u"lid"d2 "s< $ue"m8i n como "p!endimos " emi i! odo ipo de 9uicios ne&" i'os so8!e l"s $"ce "s ue m@s su$!imien o nosc"us"8"n #, "l mismo iempo, " !e i!"! nues !" concienci" de ellos2

Po! e9emplo, cu"ndo, nues !" necesid"d de "mo! se 'e<" $!us !"d" e!" dem"si"do dolo!oso e pe!imen "!es" necesid"d2 As< $ue como "p!endimos " ce!!"! nues !" concienci" p"!" "le9"!nos de es" necesid"d # delsu$!imien o "soci"do ue le "comp"H"8"2 Es po! ello, ue se&uimos con !"# ndonos c"d" 'e( ue nos sen imosdes8o!d"dos po! l" necesid"d de "mo! # somos inc"p"ces de $uncion"! en " uell"s !e&iones de nues !" 'id"ue e'oc"n sen imien os ue nunc" hemos "p!endido " "cep "!2 es " huid" del su$!imien o p!imo!di"l o!i&in"un ni'el secund"!io de su$!imien o ue !es !in&e nues !" concienci" # nos sume en l" con !"cci%n2

Crear una i enti a basa a en la contracción

Lle&" un momen o en el ue od"s es "s con !"cciones se "! icul"n en un es ilo &lo8"l de e'i "ci%n #!ech"(o ue nos lle'" " des"!!oll"! un" iden id"d o un" 'isi%n de noso !os mismos 8"s"d" en el !ech"(o de los"spec os dolo!osos de nues !" e pe!ienci"2 Si, po! e9emplo, no podemos h"ce! $!en e "l en$"do, !" "mos decon'e! i!nos en Qun" 8uen" pe!son" , pe!o es" iden id"d siemp!e es p"!ci"l # limi "d", # 9"m@s !eco&e l"o "lid"d de nues !" e pe!ienci", l" o "lid"d de lo ue somos2 Se !" " de un" iden id"d 8"s"d" en l"iden i$ic"ci%n con los "spec os de nues !" e pe!ienci" ue m@s nos &us "n # en el !ech"(o de " uellos o !osue nos des"&!"d"n2

, pues o ue se !" " de un" iden id"d "9en" " lo ue !e"lmen e somos, !e uie!e un con inuo es$ue!(op"!" p!o e&e!l" de los " " ues de un" !e"lid"d ue "men"(" con soc"'"!l"2 Es como si con inu"men e nos'i !"mos o8li&"dos " "pun "l"! un $!@&il di ue p"!" no 'emos des8o!d"dos po! l"s ol"s del oc "no ue,



si&uiendo con es " me @$o!", es como el oc "no, siemp!e dispues o " !ompe! nues !" 'isi%n limi "d" de noso !osmismos ue o8s "culi(" su li8e! "d de mo'imien os2 es " necesid"d inces"n e de con !ol"! l" e pe!ienci" p"!""le9"mos de odo " uello ue pon&" en peli&!o nues !" iden id"d &ene!" un e!ce! ni'el de su$!imien o, un es "docon inuo de ensi%n # "nsied"d2

As< pues2 el su$!imien o psicol%&ico es @ $und"men "lmen e compues o de !es es !" os di$e!en es7 elsu$!imien o 8@sico de los sen imien os ue "men"("n con des8o!d"!nos] l" con !"cci%n co!po!"l # men "l p"!"e'i "! sen i! ese dolo!, # el es$ue!(o con inuo po! m"n ene! # p!o e&e! un" iden id"d 8"s"d" en l" e'i "ci%n # el!ech"(o24n" de l"s $o!m"s en ue !" "mos de m"n ene! nues !" iden id"d consis e en el des"!!ollo de uncomple9o con9un o de !"cion"li("ciones-narraciones so8!e lo ue somos # so8!e lo ue es l" !e"lid"d ue nossi!'e p"!" 9us i$ic"! l" e'i "ci%n # el !ech"(o2 Es "s n"!!"ciones ue no iene po! u se! conscien es # ue "menudo son como los sueHos, # es @n compues "s de im@&enes # e pec " i'"s su8conscien essonin e!p!e "ciones men "les de nues !" e pe!ienci", un modo de o!&"ni("! nues !"s c!eenci"s en un" 'isi%n &lo8"lde l" !e"lid"d2

Po! e9emplo, " es e p!op%si o !ecue!do el c"so de un" mu9e! cu#o p"d!e h"8<" pe!m"necido mu# dis "n edu!"n e su in$"nci"2 ue en<" di$icul "des p"!" !econoce! su necesid"d de con "c o emocion"l # ue 9us i$ic"8"su !ech"(o de es " necesid"d con l" si&uien e his o!i"7 Qlos hom8!es no es @n emocion"lmen e disponi8les #2pues o ue un" nunc" puede con$i"! en ellos, se!<" es pido ue me pe!mi ie!" necesi "! " un hom8!e 2 E!"p!ecis"men e po! es o po! lo ue, cu"ndo m"n en<" un" !el"ci%n, se con !"<" como p"!" m"n ene!se "le9"d" desu p!opi" necesid"d # no h"ll"!se nunc" en un" posici%n 'ulne!"8le2 Pe!o, como !esul "do de odo ello, loshom8!es "c"8"8"n "8"ndon@ndol" po! ue no pod<"n es "8lece! un con "c o !e"l con ell", lo cu"l no h"c<" sino

!e$o!("! su &ui%n 'i "l de ue Qcon los hom8!es no se puede con "! 2 es ue l"s his o!i"s "c"8"n con'i! i ndose en un" sue! e de p!o$ec<"s "u ocumplid"s2 4n" his o!i" c!e"un" !e"lid"d ue, " su 'e(, !e$ue!(" l" his o!i", oc"sion"ndo "s< un c<!culo 'icioso ue nos encie!!" c"d" 'e(m@s en un $"lso #o # en un" 'isi%n dis o!sion"d" de l" !e"lid"d2

;Po! u m"l&"s "mos "n " ene!&<" en m"n ene! un $"lso #o ue nos "le9" de l" o "lid"d de nues !ose!= A pes"! del su$!imien o ue oc"sion", l" im"&en ue enemos de noso !os mismos se m"n iene po! ue "lmenos nos p!opo!cion" un" sens"ci%n de ue Q#o so# es o 2 Es cie! o ue es e e&o $"lso &ene!" un" ensi%n #un" escisi%n in e!n", pe!o "m8i n lo ue es, "l menos, nos p!opo!cion" un" cie! " ilusi%n de es "8ilid"d #pe!m"nenci" en medio de l" ince! idum8!e # del $lu9o de l" e is enci"2 , "un en el c"so de ue su his o!i" se"Q#o no so# n"d" ni n"die eso% al menos% es algo #, en consecuenci", nos p!opo!cion" un" cie! " se&u!id"d2

LA presenci" incondicion" 8 " c%r"ci'n

Si pudi !"mos iden i$ic"mos com!letamente con el $"lso #o no nos c"us"!<" "n o su$!imien o, po! uesimplemen e se!<" lo ue somos2 El su$!imien o se de!i'" de un es !" o in e!n"men e m@s p!o$undo ue se sien elimi "do po! es " iden id"d # su$!e cu"ndo no es "mos comple "men e 'i'os2 Es" in eli&enci" m@s p!o$und" uese ocul " en nues !o in e!io! su$!e cu"ndo se sien e " !"p"d" en un" in !inc"d" !ed de his o!i"s, c!eenci"s,&uiones # conduc "s ue l" m"n iene "le9"d" de su n" u!"le(" esenci"l2 es ue, cu"ndo no !e"li("mos od"snues !"s posi8ilid"des e p"nsi'"s, nos 'emos "8oc"dos "l su$!imien o2

El p!ime!o # m@s di$<cil de los p"sos del p!oceso de cu!"ci%n consis e en d"!se cuen " de l" descone i%nde nues !o se! m@s p!o$undo # del su$!imien o ue de ello se de!i'"2$n ese mismo dolor se asienta nuestracuración+ Es po! es o po! lo ue, cu"ndo nos "le9"mos de l, no h"cemos m@s ue "&!e&"! un nue'o esl"8%n "l" c"den" de l" con !"cci%n # el !ech"(o en los ue se "sien " nues !o m"les "!2 En c"m8io, cu"ndo nos "8!imos" es " he!id" 'ol'emos " es "8lece! con "c o con " uellos "spec os de nues !" e pe!ienci" de los ue nosh"8<"mos "le9"do2 Po! "n o, el p!ime! p"so de l" cu!"ci%n consis e en !econoce! nues !o m"les "!2

O8'i"men e, no !esul " "n sencillo "dmi i! nues !o dolo! # nues !" descone i%n de noso !os mismos #"ue, "pen"s empe("mos " mi!"!l", "p"!ece un" his o!i", un" c!eenci", un pens"mien o o un" $"n "s<" uecumple con un" $unci%n dis !"c i'"2 En cu"n o nos p!e&un "mos Q; u es es o= o Q;po! u me sien o"n m"l= , nues !" men e se pone inmedi" "men e en m"!ch" # dice7 QAh, #" s 2 Es o es 8 o es o es y+ Es o#iden i$ic"do con mi m"d!e2 Us e es mi comple9o de in$e!io!id"d2 *o es n"d" impo! "n e, n"d" ue me!e(c" mi" enci%n2 Todo el mundo iene p!o8lem"s 2 Sin em8"!&o, od"s es"s his o!i"s, cons i u#en un o8s @culo p"!" l"cu!"ci%n, po! ue nos m"n ienen " !"p"dos en l" con !"cci%n # el !ech"(o # le9os, en consecuenci", de nues !"p!opi" e pe!ienci"2

Us e es el mo i'o po! el cu"l es imp%! "me ue los psico e!"peu "s "#uden " sus clien es " disc!imin"!cl"!"men e en !e sus his o!i"s # su e pe!ienci" 'i'id"2 Cu"ndo, po! e9emplo, le p!e&un o " un clien e c%mo sesien e # l me !esponde7 Q5e sien e es pido , #o me 'eo o8li&"do " "pos ill"!7 QUse no es un sen imien o24s ed no se siente es pido2 Us" no es m@s ue un" his o!i" ue us ed se cuen " so8!e s< mismo2 ; u es!e"lmen e lo ue sien e= T"l 'e( en onces !espond"7 QBueno, l" 'e!d"d es ue2 cu"ndo !" o de h"8l"! con mimen e, me sien o inse&u!o # "sus "do 2 Ose sí ue es un sen imien o2

Es e'iden e ue, p"!" ello, los e!"peu "s # los s"n"do!es end!@n ue s"8e! dis in&ui! mu# cl"!"men een !e sus p!opi"s his o!i"s de lo ue es @ ocu!!iendo # l"s his o!i"s de sus clien es2 ese no es n"d" sencillopo! ue " los e!"peu "s les &us " pens"! ue s"8en lo ue les ocu!!e " sus clien es] " $in de cuen "s, ellos



son p!o$esion"les ue se h"n en !en"do du!"n e muchos "Hos # conocen 8ien el $uncion"mien o del psi uismo2Pe!o h"# ue deci! ue, en el !"8"9o e!"p u ico, el conocimien o no es un "&en e cu!" i'o po! ue, "un uepued" se! un" "#ud" mu# '"lios", el clien e puede e pe!imen "!lo como o !" $o!m" de !ech"(o2 El nico modode "len "! l" cu!"ci%n consis e en "c"8"! con el !ech"(o mismo ue o!i&in" el m"les "!2

*o de8emos ol'id"! ue el m"les "! psicol%&ico se de!i'" de un" 'isi%n $i9" # limi "d" de nues !"e pe!ienci" # ue, en consecuenci", el simple hecho de "sumi! un pun o de 'is " di$e!en e no "lien " l"'e!d"de!" cu!"ci%n2 T"l 'e( se !" e de un pun o de 'is " m@s "decu"do, de un 8uen pun o de 'is ", de un pun ode 'is " m"!"'illoso o del me9o! de los pun os de 'is " pe!o, si s%lo es o !o con9un o de c!eenci"s # de "c i udes, 9"m@s se!@ cu!" i'o, po! ue no de9"!@ de se! o !o m"!co de !e$e!enci" ue no puede d"! cuen " de od"s l"sdimensiones de l" e pe!ienci", o !"s &"$"s " l"s ue, m@s p!on o o m@s "!de, end!emos ue !enunci"!2

En lu&"! de el"8o!"! comp"! imen os m@s &!"ndes o m@s ele&"n es, necesi "mos des"!!oll"! el nico"n <do o posi8le p"!" od"s nues !"s 'isiones limi "d"s de l" !e"lid"d, !ermanecer !resentes con nuestrae8!eriencia tal cual es+ Us " es l" !resencia incondicional " l" ue "l&unos denomin"n mente del !rinci!iante+Como di9o Su(u3i Roshi7 QEn l" men e del p!incipi"n e e is en much"s posi8ilid"des, en l" del e pe! o solo h"#un"s poc"s 2 Todos noso !os somos e pe! os en noso !os mismos #, en ese sen ido, hemos pe!dido l"c"p"cid"d de es "! p!esen es con nues !" e pe!ienci" de un modo $!esco # "8ie! o2

Aun ue los e!"peu "s piensen " menudo en s< mismos como e pe! os en el conocimien o del se!hum"no, l" 'e!d"d es ue no e is e nin& n e pe! o en el dominio de l" e pe!ienci" hum"n"2 es o es "s<po! ue l" n" u!"le(" de l" e pe!ienci" hum"n" es ilimi "d" # "8ie! "2 Si us ed es un e pe! o, su pe!ici" se 8"s"en lo ue s"8e # lo ue us ed s"8e no de9" de se! un con9un o de c"9"s, un" colecci%n de concep os, !ecue!dos,c!eenci"s e ide"s so8!e l" !e"lid"d, pe!o no l" !e"lid"d mism"2

L" men e de p!incipi"n e supone es "! dispues o " "$!on "! de un modo nue'o cu"l uie! cos" ue"p"!e(c", sin m"n ene! nin&un" ide" $i9" so8!e lo ue ello si&ni$ic" o so8!e el modo como de8e desple&"!se, unes "do de "pe! u!" ue !"sciende odos los p!e9uicios # c!eenci"s, # nos pe!mi e 'e! l"s cos"s de unmodo nue'o # descu8!i! nue'"s posi8ilid"des2 "un ue se !" e de lo m@s sencillo del mundo "m8i n es,simul @ne"men e, lo m@s complic"do2

Si #o le p!e&un "!"7 Q;C%mo se sien e "ho!" mismo=, ; u es @ p"s"ndo en us ed= # us ed mi!" en suin e!io!, lo m@s hones o se!<" !esponde!7 Q*o lo s 2 Po! ue si, en ese momen o, us ed #" s"8e lo u es @ocu!!iendo, p!o8"8lemen e no se" m@s ue un pens"mien o, su men e "$e!!@ndose " un" de l"s isl"s conocid"sdel &!"n oc "no de lo desconocido2 En lu&"! de ello, pues, !enuncie " od" !espues " # si&" sencill"men ep!e&un @ndose2

Si o8se!'" en su in e!io! descu8!i!@ ue no h"# n"d" " lo ue pued" "$e!!"!se, n"d" ue pued""comod"!se $@cilmen e " cu"l uie! !espues " conce8id" de "n em"no2 De hecho, nues !" e pe!ienci" p!esen ees mucho m@s "mpli" # !ic" ue cu"l uie! cos" ue pode"mos s"8e! o deci! en un de e!min"do momen o2 P"!"conec "! con el pode! cu!" i'o de nues !o in e!io! es p!eciso ue nos pe!mi "mos no saber # ue es "8le(c"moscon "c o con l" e u!" $!esc" # 'i'" de nues !" e pe!ienci", m@s "ll@ de odo pens"mien o $"mili"!2 Cu"ndo!e"lmen e e p!es"mos lo ue es "!nos sin iendo nues !"s p"l"8!"s se llen"n de un pode! 'e!d"de!o2

Como sucede con cu"l uie! o !o encuen !o <n imo en !e dos se!es hum"nos, el di@lo&o e!"p u ico es @lleno de mis e!io # de so!p!es"s2 Es po! es o po! lo ue los &!"ndes e!"peu "s es @n m@s in e!es"dos en lo uei&no!"n de sus clien es ue en lo ue s"8en Cu"ndo el e!"peu " ope!" desde el conocimien o es m@s p!o8"8leue c"i&" en l" m"nipul"ci%n, mien !"s ue, cu"ndo lo h"ce desde el no conocimien o, es m@s p!o8"8le ue loh"&" desde l" p!esenci" "u n ic"2 Cu"ndo nos pe!mi imos no s"8e! lo ue enemos ue h"ce!, " con inu"ci%n"8!imos l"s pue! "s " un" cu"lid"d de " enci%n m@s se!en" # m@s p!o$und"2

El !"8"9o de supe!'isi%n de e!"peu "s me h" pe!mi ido descu8!i! ue s os suelen eme! los momen osde ince! idum8!e2 El en !en"mien o e!"p u ico !"!" 'e( enseH" "l p!o$esion"l " pe!m"nece! "8ie! o # " en o " lodesconocido2 Po! es o, cu"ndo los e!"peu "s no s"8en 8ien u h"ce! o u deci!, suelen sen i!se inc%modos #en se&uid" ech"n m"no " su "!sen"l de cnic"s o no "!d"n en des'i"! l" " enci%n de sus clien es h"ci" une!!eno m@s se&u!o # $"mili"!, des"p!o'ech"ndo "s< l"s posi8ilid"des c!e" i'"s ue les p!opo!cion" el momen op!esen e2

;De u m"ne!" podemos pe!m"nece! p!esen es con nues !" e pe!ienci"= Aun ue h"8i u"lmen e no nosdemos cuen " de ello, l" p!esenci" m@s p!o$und" se h"ll" p!esen e siemp!e en el $ondo de nues !o se!2 Lo ueno!m"lmen e "d'e! imos son l"s isl"s ue h"# en l" co!!ien e de l" concienci", nues !os pens"mien os,los lu&"!es en los ue '" " e!!i("ndo nues !" men e2 S%lo nos d"mos cuen " de los lu&"!es en los ue nues !"men e " e!!i(" # no "d'e! imos el esp"cio ue conduce de uno " o !o ue, dicho se" de p"so, nues !" men e" !"'ies" 'ol"ndo como si $ue!" un p@9"!o2 Aun ue siemp!e es p!esen e, no solemos pe!ci8i! el esp"cio uee is e en !e un pens"mien o # o !o2 T"l 'e(, si h"8lo mu# desp"cio2 us ed222 puede222 comen("!222 "222 d"!se222cuen "222 del222 esp"cio222 e is en e222 en !e222 l"s222 p"l"8!"s2

; u es lo ue ocu!!e en esos huecos= *o!m"lmen e no nos d"mos cuen " de ellos po! ue es "mosdem"si"do ocup"dos !el"cion"ndo nues !o pens"mien o con nues !" iden id"d e&oic"2 es ue el e&o se "sus ""n e esos huecos, po! ue !ep!esen "n un" p !did" de con !ol2 Pe!o lo cie! o es ue esos huecos !ep!esen "n lospun os de l" en !"d" en l" concienci" se!en" # no concep u"l ue siemp!e es @ p!esen e2 Cu"ndo nos"sen "mos en ell", se con'ie! e en l" p!esenci" incondicion"l ue consis e simplemen e en pe!m"nece! "8ie! o #desin e!es"do " odo lo ue es sin ene! ue cumpli! nin&un" "&end"2 As< pues, cu"ndo nos !el"cion"moscon nues !" e pe!ienci" de un modo "m"8le, no !e"c i'o # pe!misi'o, nos "8!imos "l "8!"(o de nues !"

n" u!"le(" incondicion"d" supe!io!2 es p!ecis"men e "h<-donde se pone de m"ni$ies o nues !" s"lud 8@sic",como un lo o ue eme!&e del es i !col de l" neu!osis # de l" con$usi%ndonde !e"lmen e puede ene! lu&"! l"cu!"ci%n de nues !o #o condicion"do2



De hecho, es imposi8le $"8!ic"! l" p!esenci" incondicion"l po! ue siemp!e es @ "h<, como el sol, de !@s del"s nu8es de nues !" men e ocup"d"2 Us e es, p!ecis"men e, el &!"n descu8!imien o !e"li("do h"ce #" miles de"Hos po! l"s &!"ndes !"diciones medi " i'"s2 L" concienci" pu!" es el conocimien o di!ec o, no c!e"do, cl"!o #$luido como el "&u"2 Aun ue n"d"mos en el oc "no de l" concienci" pu!", nues !" men e es @ con inu"men eocup"d" s"l "ndo de isl" en isl", de pens"mien o en pens"mien o, sin desc"ns"! nunc" en su $und"men o2 Sinimpo! "! cu"n ocup"d" se h"lle nues !" men e, nues !" concienci" incondicion"d" siemp!eope!" silencios"men e en el !"s$ondo2 Es o es "l&o " lo ue odo el mundo iene "cceso, es nues !" !e"lid"dm@s <n im", "n p!% im" ue !esul " lo m@s di$<cil de 'e!2Cu"ndo nos "8!imos " l" p!esenci" supe!io!, nues !" pe!son"lid"d condicion"d" !" " de esc"p"! o de"$e!!"!se " ell" # si u"!l" en sus c"sille!os $"'o!i os2 Aun ue, po! e9emplo, pod"mos "8!imos de un modo nue'o ""l&uien " uien "memos, es o "m8i n puede d"! miedo, de modo ue nos ce!!"mos !@pid"men e2 En unde e!min"do momen o podemos es "! escuch"ndo mu# " en "men e un" pie(" music"l # "l ins "n e si&uien e #"nos hemos dis !"<do o !" "mos de c"p u!"! ese momen o, ue es o !o modo de ce!!"!nos " l" p!esenci"2T"mpoco se !" " de ue no nos ce!!emos2 #" ue odo lo ue podemos h"ce! es d"!nos cuen ", un" # o !" 'e(2del modo como nos "$ec "2 El nico modo de despe! "! de nues !" dis !"cci%n consis e en co8!"! concienci" denues !" $"l " de concienci" # pe!m"nece! p!esen es con nues !" $"l " de p!esenci"2

Los e!"peu "s suelen ce!!"! in"d'e! id"men e l" e pe!ienci" de sus clien es si u@ndol" en c"sille!osconocidos2 Si el e!"peu ", po! e9emplo, no puede pe!mi i! ue su clien e pe!m"ne(c" "8ie! o "l esp"cio m@s"mplio de su se!, si no puede de9"! ue es" "pe! u!" si&" su p!opio !i mo o l" in e!p!e " con'encion"lmen e,el clien e puede !e&!es"! !@pid"men e " su 'ie9" iden id"d conocid"2 "# oc"siones en l"s ue el clien e puede"8!i!se " un sen imien o ue el e!"peu " se !esis " " e pe!imen "!2 En "l c"so es neces"!io ue el e!"peu "

es dispues o " "'en u!"!se en e!!i o!io desconocido po! ue, en c"so con !"!io, se 'e!@ o8li&"do " d"! un p"so" !@s, o$!ece! un" !ece " !@pid" o !" "! de di!i&i! "l clien e en o !" di!ecci%n2En mi opini%n, los e!"peu "s m@s e$ic"ces son " uellos ue pueden inco!po!"! " su !"8"9o un"

p!esenci" "u n ic"2 Pe!mi i! ue un" pe!son" en&" su p!opi" e pe!ienci" "l 'e( se" el me9o! de los !e&"losue pueden o$!ece!se2 Pe!o, "un ue l" p!esenci" "8ie! " se" n" u!"l # espon @ne", l" c"p"cid"d de !econoce!l"# sos ene!l" en medio de l"s dis !"cciones de l" men e !e uie!e un en !en"mien o # un" p!@c ic" "decu"dos2L"men "8lemen e, sin em8"!&o, l" $o!m"ci%n p!o$esion"l de los psic%lo&os se cen !" $und"men "lmen e en elconocimien o # l" in$o!m"ci%n, sin mencion"! si uie!" lo ue, p"!" m<, !esul " m@s impo! "n e7 l" c"p"cid"d depe!m"nece! ecu@nimemen e p!esen e " l" e pe!ienci" "l cu"l es2

Es e es el mo i'o po! ei cu"l l" medi "ci%n cons i u#e un" he!!"mien " mu# p!o'echos" p"!" lose!"peu "s # s"n"do!es, #" ue nos enseH" " pe!m"nece! con nues !" e pe!ienci" "l cu"l es # nos pe!mi ees "! m@s c%modos con los huecos en los ue se des'"nece nues !" iden id"d2 En onces es cu"ndodescu8!imos ue, si de9"mos de "$e!!"mos " nues !" iden id"d $"mili"!, no p"s" n"d" especi"lmen e ne&" i'o2En onces nos d"mos cuen " de ue el su$!imien o # el miedo s%lo se consolid"n # nos " !"p"n cu"ndo noscon !"emos "n e ellos2 En onces 'emos ue nin& n es "do men "l iene nin&un" $in"lid"d # ue s%lo sees "nc" # consolid" cu"ndo cons i uimos his o!i"s en o!no " su si&ni$ic"do2 En onces "p!endemos " con$i"! enlo desconocido como un" &u<" 'i'" # $!esc" del momen o p!esen e2 Es " con$i"n(" pe!mi e ue los e!"peu "spued"n empe("! " desem8"!"("!se de su conocimien o # pone! l"s condiciones neces"!i"s p"!" es o, ue esneces"!io p"!" "#ud"! " sus clien es, eme!9" "m8i n espon @ne"men e2

L" p!esenci" incondicion"l p!omue'e l" cu!"ci%n pe!mi i ndonos 'e! el modo en ue es "mos con !"<dos# sentir su imp"c o en nues !o cue!po # en nues !" !el"ci%n con el mundo2 *o 8"s " simplemen e con 'e!, ni"mpoco con sen i!, sino ue de8emos 'e! # sen i!2 Es e'iden e ue, 'e!, sen i! # pene !"! con l" concienci" enun" p"u " en l" ue es "mos " !"p"dos puede !e ue!i! meses o incluso "Hos de !"8"9o pe!o, cu"ndo es" p"u "se de8ili " # se h"ce m@s !"nsp"!en e, "p"!ecen huecos, pue! "s ue nos pe!mi en conec "! con los !ecu!sosm@s p!o$undos ue l" p"u " h" es "do 8lo ue"ndo2

Po! e9emplo, cu"ndo "le9"mos el miedo de nues !" concienci", lo es "nc"mos en nues !o cue!po # s%lo sem"ni$ies " como un" "nsied"d, un" ensi%n, un" p!eocup"ci%n o un" inse&u!id"d p!o$und"2 Cu"ndo $in"lmen ep!es "mos un" " enci%n plen" "l miedo, sin i ndolo # "8!i ndonos " l, nues !o se! supe!io! es "8lece con "c o,"l 'e( po! 'e( p!ime!", con el miedo, en cu#o c"so empie(" " de8ili "!se #" ue, en l" p!esenci" "m"8le eincondicion"l, no puede se&ui! con !"<do2 , cu"ndo el miedo comien(" " de8ili "!se, podemos " "ccede! " l"comp"si%n, el 'e!d"de!o "n <do o del miedo2 O8'i"men e, cu"n o m@s p!o$und"s # "n i&u"s se"n l"s p"u "s conl"s ue nos encon !emos, m@s 'eces de8e!emos !"8"9"! con ell"s "n es de ue pued"n !el"9"!se# !"ns$o!m"!se2

Cu"ndo un niHo su$!e, lo ue necesi " no son "n o p"l"8!"s de consuelo o i!i "s como es " cl"se dep!esenci"2 El niHo de8e s"8e! !e"lmen e ue es "mos "comp"H@ndole2 es o es "m8i n le ue necesi "nhe!id"s m@s p!o$und"s, ue pe!m"ne(c"mos con ell"s2 En modo "l&uno si!'e deci!7 Ql"s cos"s '"n c"d" d<" unpoco me9o! 2 L" p!esenci" plen" de nues !o se! es cu!" i'" en # po! si mism"2

T!" "! de co!!e&i! un p!o8lem" sin es "! comple "men e p!esen e es como u ili("! l" medic"ci%n p"!"c!e"! un es "do de s"lud po! ue, si 8ien es cie! o ue los $@!m"cos pueden "li'i"! los s<n om"s, l" me!"li8e!"ci%n de los s<n om"s no p!oduce l" s"lud2 Lo ue m"n iene s"no "l o!&"nismo es el sis em" inmunol%&ico #los !ecu!sos 'i "les del cue!po2 Si s os no se "c i'"n poco impo! " el "li'io de los s<n om"s2 Es po! es o po! loue, si 8ien cie! "s ecnolo&<"s e!"p u ic"s pueden "li'i"! los s<n om"s, no "lien "n, sin em8"!&o, l" "u n ic"cu!"ci%n2

Los Q"p"Hos no p!omue'en l" "u n ic" cu!"ci%n, po! ue nos m"n ienen " !"p"dos en l" mism" "c i udmen "l Q$i9" -de ue!e! ue nues !" e pe!ienci" se" dis in " " lo ue es ue o!i&in"lmen e c!e% el p!o8lem"2*ues !os !ecu!sos cu!" i'os n" u!"les s%lo se mo'ili("n cu"ndo 'emos # sen imos l" 'e!d"d, el su$!imien o ue



nos c"us"mos " noso !os mismos # " los dem@s !ech"("ndo nues !" e pe!ienci" # desconec @ndonos "s< denues !" c"p"cid"d de pe!m"nece! comple "men e p!esen es2 Cu"ndo !econocemos es o, el m"les "! empie(" "con'e! i!se en su$!imien o conscien e #, cu"ndo "l cos" ocu!!e, empie(" " despe! "! nues !o deseo # nues !"'olun "d de 'i'i! de un modo nue'o2

La aut&ntica compasión

Cu"ndo nos "8!imos " l" e pe!ienci" de l" 'id" "l cu"l es solemos descu8!i! ue no cu"d!" con lo ueespe!"mos de ell"2 T"l 'e( se"mos noso !os los ue no cu"d!emos con es" im"&en, ui(@s l"s pe!son"s " l"sue "m"mos no s" is$"&"n nues !os ide"les o nos des"len emos o incluso nos "sus emos "n e el es "dodel mundo2 En cu"l uie!" de los c"sos, el hecho es ue l" !e"lid"d !ompe de con inuo nues !o co!"(%n po! ueno se "comod" " c%mo nos &us "!<" ue $uese2

L" cu"lid"d ue "comp"H" " Q"8!i! nues !o co!"(%n !o o es cie! "men e "&!idulce2 Po! un" p"! e, l"!e"lid"d nunc" se "comod" " nues !"s espe!"n("s s e es el l"do "m"!&oN #, po! l" o !", es" conmoci%n nospe!mi e descu8!i! l" e!nu!" h"ci" noso !os # h"ci" los dem@s, # l" $!@&il 8elle(" de l" 'id" en su con9un o2

Es e es el o!i&en de l" comp"si%n h"ci" l"s di$icul "des ue l" 'id" nos dep"!" " noso !os mismos # " losdem@s2 Cie! " "mi&" ue es "8" mu!iendo de c@nce! p!o8% odos los !" "mien os posi8les, pe!o nin&uno$uncion%2 Al p!incipio se culp%, pe!o $in"lmen e "c"8% comp!endiendo ue lo $und"men "l no e!" "n o cu!"! elc@nce! como !el"cion"!se con l de un modo nue'o2 Todos noso !os de8emos s"l'"! nues !" sep"!"ci%n de l"!e"lid"d # nues !" luch" con ell"2 El mundo en e!o lo necesi "2

L"s di$icul "des ue nos 'emos o8li&"dos " "$!on "! "m8i n !ep!esen "n un" e !"o!din"!i" opo! unid"dp"!" p!"c ic"! l" p!esenci" incondicion"l2 Lo ue !esul " m@s especi"lmen e il de es " p!@c ic" es el!econocimien o de ue nues !" e pe!ienci" no es "n $i!me como c!eemos2 En !e"lid"d, n"d" es lo ue c!eemosue es2 Es o es "l&o ue l" medi "ci%n nos "#ud" " !econoce! pe!mi i ndonos "d'e! i! los huecos o esp"cios"8ie! os de nues !" e pe!ienci" de los ue eme!&e l" 'e!d"de!" cl"!id"d # l" 'e!d"de!" s"8idu!<"2

Cu"ndo "sumimos es e en$o ue, l"s 'ie9"s he!id"s del p"s"do pueden !e'el"!nos l" p!esenci" de uneso!o ocul o2 Ah< donde nos h"8<"mos con !"<do o "le9"do de nues !" e pe!ienci" podemos descu8!i! en oncescu"lid"des &enuin"s de nues !o se! ue h"n pe!m"necido ocul "s du!"n e mucho iempo2 En los !incones m@sdolo!osos de nues !" e pe!ienci" siemp!e se ocul " "l&o 'i'o # dispues o " eme!&e!2 Es po! es o po! lo ue elhecho de "p!ende! " "8!i!nos, 'e!, sen i!, "8!"("! # descu8!i! l" 'e!d"d ue se ocul " en el in e!io! de cu"l uie!su$!imien o o p!o8lem" ue se nos p!esen e, puede "#ud"!nos " p!o$undi("! en l" cu"lid"d de nues !" p!esenci",ue es nues !" cu!"ci%n2

1 . ;ULNERABILIDAD( PODER Y RELACIONESCURATI;AS

En "l& n momen o de nues !" 'id" odos nos 'emos o8li&"dos " " !"'es"! "l&un" e pe!ienci" ue nosconmue'e h"s " l"s mism"s !"<ces2 Se !" " de un" e pe!ienci" -" l" ue, " $"l " de un !mino me9o!, hedecidido ll"m"! momento de cola!so del mundo ue n"die uie!e !econoce! # ue !" "mos dei&no!"! sume!&i ndonos en nues !"s !u in"s h"8i u"les2 P"!" l"s !"diciones e is enci" # 8udis ", sin em8"!&o,l" e pe!ienci" en l" ue p"!ece des'"nece!se el suelo ue nos sos iene cons i u#e un" e pe!ienci" $und"men "l2

P"!" el e is enci"lismo se !" " de l" $uen e de l" "n&us i" e is enci"l, mien !"s ue, p"!" el 8udismo, 9"lon" elcomien(o del c"mino ue conduce " l" ilumin"ci%n, el despe! "! o l" li8e!"ci%n2El momen o de col"pso del mundo iene lu&"! cu"ndo inespe!"d"men e se desplom"n los cimien os en

los ue, h"s " ese momen o, se "po#"8" nues !" 'id"2 Todo lo ue h"s " en onces sos en<" nues !" 'id" pie!desi&ni$ic"do # de9" de in e!es"mos2 T"l 'e( "n es es u'i !"mos p!eocup"dos po! el i o, el dine!o, el deseo dese! "m"dos o de "limen "! " nues !" $"mili" pe!o "ho!", s 8i "men e, comen("mos " cues ion"mos po! ues @8"mos h"ciendo odo eso2 De poco si!'e en onces 8usc"! "l&un" 9us i$ic"ci%n "8solu " e inmu "8le # en'"no !" "mos de "po#"! nues !os pies so8!e suelo $i!me, po! ue lo nico ue 'emos es l" "!8i !"!ied"d #nues !o desespe!"do in en o de encon !"! "l&o # se&u!o " lo ue "&"!!"mos2

Cu"ndo l"s 'ie9"s es !uc u!"s se desplom"n # no enemos n"d" con ue !eempl"("!l"s nues !"sensi8ilid"d se e "ce!8", poniendo de !elie'e un" $!"&ilid"d # un" e!nu!" ue h"s " en onces h"8<"mos !" "dode encu8!i! # de ocul "!2 L" p!@c ic" de l" medi "ci%n me h" pe!mi ido $"mili"!i("!me con el hecho de ue,cu"ndo se des'"necen los pun "les ue sus en "8"n nues !" iden id"d, se pone de m"ni$ies o nues !",ulnerabilidad esencial+ 5i e pe!ienci" como psico e!"peu " e is enci"l ue h" p!"c ic"do l" medi "ci%n du!"n emuchos "Hos me h" pe!mi ido '"lo!"! en su 9us " medid" l" impo! "nci" del col"pso del mundo # de l"consecuen e eme!&enci" de nues !" 'ulne!"8ilid"d 8@sic" como pue! " de "cceso " l"s cu"lid"des m@sp!o$und"s de nues !" n" u!"le("2



E )ero s6o e=is!enci"

Desde l" pe!spec i'" e is enci"l, el sen imien o ue "comp"H" " los momen os de col"pso del mundo esl" ll"m"d" Q"n&us i" e is enci"l o, en p"l"8!"s de )ie!3e&""!d, l" "nsied"d "angst:%"l&o ue lose is enci"lis "s conside!"n como un" "n&us i" on ol%&ic", es deci!, un" !espues " " l" !érdida !otencial de ser+Cu"ndo co8!"mos concienci" de ue nues !os p!o#ec os $ini os c"!ecen de $und"men o !e"l comen("mos "dud"! de nues !" sens"ci%n de iden id"d # e pe!imen "mos un" "nsied"d ue se encuen !" es !ech"men eli&"d" " l" n" u!"le(" de l" e is enci" hum"n"2 El si&ni$ic"do, el p!op%si o, el "po#o, el sen ido, l" es "8ilid"d #l" cohe!enci" no son d" os en los ue pod"mos con$i"!, pues o ue son c!e"ciones de nues !" men e #, enconsecuenci", pueden des'"nece!se en cu"l uie! momen o2 Es mu# p!o8"8le ue el miedo " l" mue! e!ep!esen e el c"so m@s d!"m@ ico de es " p !did" de "po#os # pun os de !e$e!enci" $"mili"!es2

En !e l"s dis in "s "men"("s " nues !" "u oes im", nues !o pl"ce! # nues !" se&u!id"d, l" psicolo&<"e is enci"l es "8lece un" di$e!enci" en !e l" "n&us i" on ol%&ic" # l" "n&us i" neu!% ic" o!din"!<"2 Us " l im"suele se! un" co! in" de humo ue nos pe!mi e sus !"e!nos de l" $"l " de $und"men o en ue se "po#" nues !"'id"2 En es e sen ido, po! e9emplo, l" p!eocup"ci%n po! lo ue los dem@s piensen de noso !os o po! Q"8!imosc"mino nos e'i " ene! ue "$!on "! l" p!o$und" "n&us i" e is enci" ue "comp"H" " l" p !did" de $und"men o2"# oc"siones en ue h"s " p"!ece ue es emos en"mo!"dos de nues !" neu!osis po! ue s ", po! lo menos,nos ocup" # nos p!opo!cion" "l&o conc!e o " lo ue "$e!!"mos, "l&o imposi8le en los momen os de col"pso delmundo en los ue no p"!ece h"8e! n"d" $i!me " lo ue "$e!!"!se2

Los em"s $und"men "les de l" !"dici%n e is enci"l -el concep o s"! !i"no de n@use", el ens"#o deC"mus so8!e el suicidio, l" "lien"ci%n de l"s es !uc u!"s !"cion"les, $ilos%$ic"s # !eli&ios"s con'encion"les de)ie!3e&""!d # el in en o nie (schi"no de es "8lece! un sis em" de '"lo!es ue no se 8"s"!" en el miedo sino uedim"n"!" de l" 'id" -su!&ie!on de l" pe!cepci%n cl"!" de l" imposi8ilid"d de se&ui! m"n eniendo l"s 'ie9"ses !uc u!"s de si&ni$ic"do ue h"8<"n es "do do "ndo de sen ido "l se! hum"no2 Como di9o *ie (sche, QDios h"mue! o o, lo ue es lo mismo, l" 'id" c"!ece de odo $und"men o "8solu o2 El e is enci"lismo no encon !%nin& n p!incipio "8solu o # s%lido en el ue "sen "! l" e is enci" # di!i&i% odos sus es$ue!(os " ue el se!hum"no creara el sen ido de su p!opi" e is enci"2 Desde es " pe!spec i'", l" nica posi8le $uen e de sen ido esl" con'icci%n, l" "cci%n # l" li8e! "d indi'idu"l2

Es po! ello po! lo ue l" e is enci" "sumi%, p"!" los e is enci"lis "s, un" dimensi%n he!oic" en dondec"d" cu"l de8e descu8!i! # c!e"! su p!opio sen ido en un mundo sin sen ido, un" emp!es" he!oic" ue C"muse9empli$ic% con el "! ue ipo de S<si$o, conden"do e e!n"men e " su8i! un" !oc" " lo "l o de un" mon "H"

p"!" "c"8"! 'iendo c%mo s " c"<" un" # o !" 'e( "l "8ismo poco "n es de conse&ui!lo, un mi o sum"men eilus !" i'o del pode! de l" 'olun "d # de l" de e!min"ci%n2Desde es " pe!spec i'", l" "n&us i" e is enci"l es un hecho # no h"# modo "l&uno de supe!"! l"

sens"ci%n de $"l " de $und"men o2 Despu s de odo, enemos l" &"!"n <" de ue el sen ido ue le d"mos "nues !" 'id" pe!du!e du!"n e mucho iempo especi"lmen e "n e l" omnip!esenci" de l" mue! e2 T"l 'e( loue ho# nos d" sen ido no nos lo p!opo!cione m"H"n", # lo ue nos h" d"do sen ido du!"n e od" l" 'id" puedede9"! de d@!noslo en e momen o de l" mue! e2 En ese ins "n e siemp!e podemos mi!"! h"ci" " !@s #p!e&un "!nos7 Q; u es lo ue he hecho en mi 'id" ue !e"lmen e me!e(c" l" pen"= 2 pues o ue elsi&ni$ic"do c!e"do po! noso !os mismos no puede p!opo!cion"mos nin& n $und"men o "8solu o, no h"# modo"l&uno de esc"p"! de l" "n&us i"2

An es de en !"! " e plic"! el p"pel ue desempeH" el col"pso del mundo # l" 'ulne!"8ilid"d esenci"l en l"cu!"ci%n psicol%&ic", me &us "!<" desc!i8i! l" !"nsici%n ue e pe!imen cu"ndo p"s de l" pe!spec i'"e is enci"l el es$ue!(o he!oico de c!e"! mi p!opio si&ni$ic"doN " un" 'isi%n m@s 8udis " inspi!"d" en l" p!@c ic"con empl" i'"N2 En los comien(os de l" d c"d" de los sesen " -con poco m@s de 'ein e "Hos de ed"d $ui " 'i'i! #" es udi"! " P"!<s ue, po! " uel en onces, !e(um"8" e is enci"lismo # e!" el lu&"! ide"l p"!" emp"p"!me delclim" e is enci" de l" poc"2 El mundo en ue h"8<" c!ecido h"8<" pe!dido p"!" m< odo su sen ido, # lose is enci"lis "s2 con su he!oico in en o de c!e"! un nue'o sen ido p"!" s< # p"!" el mundo, e!"n2 po! " uelen onces, mis h !oes pe!son"les2 De modo ue me sen en los c"$ s ue $!ecuen "8" S"! !e # p"se po! l"sc"lles so8!e l"s ue Ril3e h"8<" esc!i o2 "s " l"s pied!"s, l"s c"lles # l"s p"!edes de P"!<s e ud"8"n un" cie! ""u!" e is enci" 2 C!uc un" # o !" 'e( los puen es so8!e el Sen" desde los ue im"&in"8" ue C"mus h"8<"pens"do "!!o9"!se2 Todo e!" simul @ne"men e !om@n ico # "n&us ioso, pe!o #o no me sen <" s" is$echo"cep "ndo el "8su!do del mundo # luch"ndo he!oic"men e con !" l2

Po! sue! e, cu"ndo es "8" empe("ndo " sen i! ue #" h"8<" su8ido l" !oc" dem"si"d"s 'eces " lo "l o del" mon "H", c"#e!on en mis m"nos l"s enseH"n("s del (en ue me mos !"!on el c"mino p"!" s"li! del c"lle9%nsin s"lid" e is enci"l2 En !e"lid"d, el p!o8lem" no e!" ue l" e is enci" hum"n" $ue!" "8su!d" o ue no hu8ie!"el meno! $und"men o "8solu o p"!" d"! sen ido " l" 'id"2 En onces comp!end< ue el p!o8lem" no e!" "n o l"'id" como l" mism" n" u!"le(" del Q#o ue c!e"mos # c!eemos se!, # mi 'id" comen(% " enc"min"!se en un"nue'" di!ecci%n2 En onces de9% de se! neces"!io ne&"! l" "nsied"d, l" $"l " de sen ido # l" desespe!"ci%n, #pude "sumi!los como hi os en el c"mino h"ci" "l&o mucho m@s p!o$undo2



La #acui a y el yo fabrica o

El e is enci"lismo !" " de llen"! con un nue'o sen ido el '"c<o ue se "8!e en los momen os de col"psodel mundo con el in en o he!oico de $o!9"! un" !espues " "u n ic" e indi'idu"l " l" !e"lid"d2 El 8udismo, po! sup"! e, no !" ", en modo "l&uno, de llen"! ese '"c<o, sino ue p!opo!cion" he!!"mien "s p"!" "den !"!nos m@sp!o$und"men e en l2 De hecho, cu"ndo le<" l"s di'e! id"s his o!i"s so8!e m"es !os (en, p"!ec<" ue es u'ie!"ndis$!u "ndo de ese '"c<o, lo cu"l supuso un c"m8io !"dic"l en mi pun o de 'is "2 es ue2 desde l" pe!spec i'"p!opo!cion"d" po! el 8udismo, l" desespe!"ci%n ue "comp"H" "l col"pso del mundo no es un" condici%n $in"l ol im", sino un hi o m@s en el c"mino de l" !"ns$o!m"ci%n2

Al i&u"l ue el e is enci"lismo, el 8udismo cons i u#e un" !espues " " l" e pe!ienci" de col"pso delmundo2 El mismo Bud" e!" un p!<ncipe indio ue n"ci% en un mundo c"!&"do de !"diciones # de si&ni$ic"dossoci"les2 Su 'id" es "8" de e!min"d" de "n em"no po! su p"d!e # po! su c"s " soci"l, # es "8" des in"do " se!el he!ede!o del !eino de su p"d!e2 *o o8s "n e, el imp"c o ue le p!o'oc"!on cu" !o momen os de col"pso delmundo -l" 'e9e(, l" en$e!med"d, l" mue! e # l" 'isi%n de un s"n o e!!"n e $ue "n demoledo! ue soc"'% loscimien os en ue h"s " en onces se h"8<" sos enido su 'id" # le lle'% " om"! l" de e!min"ci%n de emp!ende! sup!opi" 8 s ued" pe!son"l2 Despu s de en !e&"!se " l"s p!@c ic"s p!opi"s de los "sce "s de su iempo, decidi%sen "!se " medi "! h"s " lle&"! "l $ondo del p!o8lem", lle&"ndo " descu8i! l" n" u!"le(" iluso!i" del #ocon'encion"l2 En onces $ue cu"ndo el Bud" descu8!i% ue od"s l"s ide"s ue en<" so8!e s< c"!ec<"n de$und"men o, su8s "nci", solide( # con inuid"d2 De hecho, es"s mism"s ide"s e!"n l"s ue le imped<"n ene! un"e pe!ienci" di!ec " e inmedi" " de s< mismo # de l" 'id"2

L" psicolo&<" occiden "l "m8i n "$i!m" ue el #o con'encion"l no es "l&o p!opio de l" n" u!"le(" de l"scos"s, sino un me!o cons !uc o2 *oso !os somos uienes c!e"mos nues !" iden id"d " p"! i! de l"sQ!ep!esen "ciones so8!e uno mismo # de l"s im@&enes in e!io!i("d"s de l"s in e!"cciones emp!"n"s uesos u'imos con nues !os p"d!es # con el en o!no soci"l2 De es e modo2 nues !" concienci" "c"8" iden i$ic@ndosecon dis in os o89e os de concienci", ide"s so8!e noso !os mismos # so8!e el mundo, nues !o !"8"9o, nues !"sposesiones, nues !" his o!i" pe!son"l, nues !os d!"m"s, nues !os lo&!os # nues !"s !el"ciones m@s ue!id"s2 Aodo ello nos "$e!!"mos po! ue nos h"ce sen i! ue e is imos # ue somos !e"les2

L" p"l"8!" identidad p!o'iene de un !mino l" ino ue li e!"lmen e si&ni$ic" Qlo mismo 2 En es e sen ido,ene! un" iden id"d li e!"lmen e si&ni$ic" !" "! de se! el mismo d<" !"s d<"2 De es e modo2 nues !" iden id"d nosp!opo!cion" cie! " solide( # l" u ili("mos p"!" hui! de l" " e!!"do!" e pe!ienci" de col"pso del mundo2 Pe!o l"iden i$ic"ci%n no de9" de se! un" $o!m" de $"ls" concienci"2 4n" iden id"d $"8!ic"d" nunc" pod!@ se! !e"l po! uese 8"s" en l" iden i$ic"ci%n con cos"s e !<nsec"s #, en consecuenci", 9"m@s pod!@ p!opo!cion"mos un""u n ic" s" is$"cci%n # se&u!id"d2

Pe!o ;po! u necesi "mos iden i$ic"mos con cos"s "9en"s " noso !os como c!eenci"s, im@&enes,

posesiones, conduc "s, es " us soci"l, e c e!"= En es e pun o el "n@lisis del Bud" $ue m@s p!o$undo ue el delos e is enci"lis "s, #" ue su e pe!ienci" medi " i'" le pe!mi i% descu8!i! ue l" n" u!"le(" de l" concienci" e!"un" "pe! u!" !"dic"l " l" o "lid"d de l" !e"lid"d2

Es cie! o ue S"! !e "m8i n desc!i8i% l" concienci" como un" no-cos"2 Pe!o, desde su pe!spec i'", else! hum"no es @ conden"do " sen i! eso como un" c"!enci", como "l&o ue con !"s " po!$und"men e con l""p"!en e solide( de un" pied!" o de un @!8ol lo ue ll"m% en-soi% el en-s< de l"s cos"sN2 4n @!8ol essimplemen e un @!8ol2 Pe!o ; u es un se! hum"no= 5i p"d!e es mi p"d!e # un @!8ol es un @!8ol pe!o ; ui nso# #o= ue!emos posee! el mismo ipo de solide( ue endemos " pe!ci8i! en el O !o2 QLos dem@s p"!ecen noene! nin& n p!o8lem" en se! lo ue son pe!o ;po! u !esul " "n di$<cil se! lo ue so#=

Pe!o, "l en'idi"! l" !e"lid"d "p"!en emen e s%lid" del O !o, no lle&"mos " d"!nos cuen " de ue nues !"concienci" es un" p!esenci" !espl"ndecien e ue pe!mi e ue l"s cos"s des " uen # se !e'elen "l cu"l son222 ensu "lid"d2 L"men "8lemen e, sin em8"!&o2 endemos " conside!"! nues !" "mpli ud # $"l " de solide( como un"de$icienci", como "l&o ue de8e se! llen"do o ue de8e se! consolid"do2 Pe!o el mismo hecho de 'e!nos"$ec "dos po! l"s cos"s # de 'e! " los dem@s como "l&o s%lido, si&ni$ic" ue noso !os no somos s%lidos, sino'"c<os como un espe9o # "8ie! os como el esp"cio2

A u< es donde l" p!@c ic" de l" medi "ci%n puede !e'el"!se como un" he!!"mien " sum"men ep!o'echos", po! cu"n o nos "#ud" " comp!ende! ue nues !" $"l " de solide( no es un" esp"n os" c"!enci" sino,mu# "l con !"!io, un" p!esenci" # un" cl"!id"d e !"o!din"!i"s2 L" medi "ci%n nos pe!mi e "d'e! i! losin en os !e"li("dos po! l" men e p"!" "$e!!"!se "l $lu9o de pens"mien os, sen imien os # pe!cepcionesp!o'ision"les # de iden i$ic"!se con ellos, pe!o "l cos" nunc" es posi8le2 ui(@ se" posi8le lle&"! " un"conclusi%n p!o'ision"l so8!e l"s cos"s pe!o, poco iempo despu s, nues !" men e se h"ll" en un" posici%ndi$e!en e2 Resul " imposi8le, pues, "$e!!"!se " n"d" #, en es e sen ido, l" medi "ci%n nos p!opo!cion" un"e pe!ienci" di!ec " de l" $"l " de solide( del #o2

Pe!o es" necesid"d no neces"!i"men e conduce "l e!!o! e is enci" 2 Cu"ndo uno "p!ende " medi "!, sedescu8!e de con inuo !" "ndo de h"ce! "l&o con los pens"mien os, iden i$ic"!se o desiden i$ic"!se de ellos,luch"! po! "sumi!los o po! "le9"!los, posee!los, en sum", o !ech"("!los2 En l" medid" en ue l" p!@c ic" de l"medi "ci%n '" p!o$undi(@ndose, uno "c"8" descu8!iendo l" imposi8ilid"d de m"n ene! con inu"men e es ""c i ud de iden i$ic"ci%n o de !ech"(o2 En onces es cu"ndo descu8!imos l" p!esenci" de esp"cios '"c<os en !eun de e!min"do momen o de $i9"ci%n men "l # el si&uien e, esp"cios en los ue ocu!!e "l&o comple "men edi$e!en e # desconocido2 G!"du"lmen e '"mos descu8!iendo l" "p"!ici%n de momen os de !el"9"ci%n en losue Qsol "mos nues !" p!es" 2 En l" medid" en ue se&uimos sen "dos # '"mos !el"9@ndonos en el esp"cio"8ie! o, descu8!imos un sus !" o m@s ele'"do de concienci" # de p"( "l ue pod!<"mos denomin"! el



fundamento abierto de nues !o se!2 un descu8!imien o ue nos !e'el" un ipo de li8e!"ci%n ue se encuen !" m@s"ll@ de l" li8e! "d e is enci" ue supone om"! decisiones si&ni$ic" i'"s2 Us e el comien(o del c"mino ue!"sciende l" desespe!"ci%n e is enci"l2

C!eo ue l" m"#o!<" de noso !os s"8emos ue l" 'id" se h"ll" en un p!oceso de c"m8io con inuo, ue l"esenci" de l" 'id" es i! h"ci" del"n e # ue es imposi8le "'"n("! " menos ue "8"ndonemos lo ue #" hemossido2 Pe!o, po! m@s cl"!"men e ue lo sep"mos, el col"pso de l"s 'ie9"s es !uc u!"s -#, en p"! icul"!, el col"psode nues !" sens"ci%n de iden id"d !esul " sum"men e dolo!oso2 L" 'id" es un $lu9o inces"n e #, enconsecuenci", de8emos es "! dispues os " " !"'es"! un" se!ie de c!isis de iden id"d, so8!e odo en un" poc""n "cele!"d" como l" nues !", en donde los si&ni$ic"dos ue sus en "n l" 'id" de l"s pe!son"s se e!osion"nm@s !@pid"men e # l"s c!isis de iden id"d e pe!imen "n un" esc"l"d" sin p!eceden es2

L" medi "ci%n nos p!opo!cion" un" $o!m" de "p!ende! " "cep "! # " sol "!2 Cu"ndo nos sen "mos "medi "! podemos "d'e! i! ue c"si odos nues !os pens"mien os &i!"n en o!no " noso !os mismos2 De hecho, elpens"mien o es un" $o!m" de m"n ene! un" cie! " cohe!enci" en !e un momen o # el si&uien e2 Es po! es o po!lo ue, cu"ndo de9"mos de !e$o!("! nues !os pens"mien os, el #o ue hemos es "do !" "ndo de e!i&i! # "do!n"!con "n o esme!o se desmo!on" "n e nues !os o9os2 Es como si, en el mismo momen o en el ue de9"mos deconsolid"!lo, se des"! icul"se "n e noso !os # en onces pudi !"mos 'e! con sum" cl"!id"d c%mo, "l cons !ui!lo #m"n ene!lo, no h"cemos sino &!ne!"! m@s su$!imien o # m"les "!2

L" n" u!"le(" iluso!i" de un" iden id"d con inu" # s%lid" no es un" ide" e clusi'" del 8udismo2 T"m8ienen l" !"dici%n occiden "l nos encon !"mos con es" mism" ide" "un ue, en es e c"so, no p!ocede de l" p!@c ic"medi " i'", sino de un "n@lisis e clusi'"men e $ilos%$ico2 D"'id ume2 po! e9emplo, seH"l% ue nunc" podemoso8se!'"! l" p!esenci" de un su9e o sep"!"do sino de dis in os o89e os de concienci" Qpo! mi p"! e, cu"n o m@s

pene !o en lo ue ll"mo #o siemp!e !opie(o con un" pe!cepci%n u o !"] nunc" me " !"po " mí mismo9:+ T"m8i nWilli"m J"mes lle&% " l" conclusi%n de ue el #o con inuo es un" c!eenci" cons !uid" " p"! i! de l" in e!min"8lesecuenci" de pens"mien os ue se sol"p"n #, en el p!oceso, &ene!"n un" ilusi%n de p!opied"d 'e! l" ci " deJ"mes ue p!esen "mos en el C"p< ulo 6N2 Es " ilusi%n -en l" ue c"d" pens"mien o co&e el es i&o ue le!"nsmi e el pens"mien o p!eceden e # lo p"s" "l pens"mien o pos e!io! c!e" l" ilusi%n de un pens"do! cen !"lue se h"ll" po! encim" -o po! de !@sde l" co!!ien e de l" concienci"2 S"! !e "m8i n esc!i8i% "ce!c" de l"iluso!ied"d del #o7 Q odo ocu!!e como si l" concienci" es u'ie!" hipno i("d" po! ese #o ue h" cons !uido #"sen "do, # se "8so!8ie!" en l como si $ue!" su cus odio # su le# 2

La me itación y el camino (ue con uce m$s all$ e la angustia

Pe!o od"'<" pod!<"mos p!e&un "!nos7 Q;de u m"ne!" nos li8e!" de l" "nsied"d # el su$!imien o elhecho de ue nues !" iden id"d se" un" cons !ucci%n "!8i !"!i"= 2 Aun ue h"#"mos descu8ie! o l"insu8s "nci"lid"d de l" iden id"d del e&o, od"'<" necesi "mos de un c"mino ue nos "#ude " i! m@s "ll@ de l"snociones con'encion"les # limi "d"s del #o de o !o modo pod!<"mos c"e! $@cilmen e en l" desespe!"ci%nnihilis "2

, del mismo modo, no 8"s ", en el @m8i o de l" psico e!"pi", con "#ud" " l"s pe!son"s " descons !ui! su"n i&uo #o $"lso, de sino ue "m8i n es esenci"l "#ud"!les " 'e! lo ue se ocul " de !@s de l2 En "n o uemedi "do!, so# mu# conscien e de l" 8elle(" ue "comp"H" "l p!ime! momen o en ue un clien e se d" cuen "de ue i&no!" ui n es, un momen o, en mi opini%n, !e"lmen e s"&!"do, po! ue 9"lon" el posi8le "d'enimien ode un" nue'" $o!m" de se!2 L" comp!ensi%n de ue Qno s ui n so# "p"!ece en un momen o de l" e!"pi" enel ue l"s 'ie9"s es !uc u!"s h"n comen("do " de!!um8"!se 8"9o el peso de un" concienci" m@s ele'"d", pe!ood"'<" no h" "p"!ecido un" nue'" di!ecci%n, un" especie de in e!!e&no ue cons i u#e el um8!"l de unnue'o n"cimien o2

Si podemos pe!m"nece! p!esen es # no !e !ocede! "n e el '"c<o "c"8"!emos descu8!iendo ue, cu"ndonues !" sens"ci%n $"mili"! de iden id"d se desmo!on", no "p"!ece!@ un '"c<o c"!en e de sen ido, sino un"p!esenci" m@s 'i'" # m@s despie! " ue se e pe!imen " como un" "u n ic" li8e!"ci%n2 Resul " cie! "men el"men "8le ue los e!"peu "s con'encion"les es n "n poco $"mili"!i("dos con el c"mino ue conduce " !"' sde ese '"c<o ue suel"n incu!!i! en el e!!o! de in'i "! " sus clien es " hui! de l2 es ue l" cul u!" # l" psicolo&<"occiden "l no si!'en de mucho " l" ho!" de "#ud"!nos " "$!on "! los momen os de p !did" de iden id"d2L" m"#o!<" de l"s e!"pi"s occiden "les se 8"s"n en un" de e!min"d" eo!<" de l" !ersonalidad y se di!i&en m@sh"ci" el conocimien o ue h"ci" el no conocimien o, po! ue suelen 8"s"!se en l" c!eenci" @ci " de l" necesid"dde s"8e! siemp!e ui nes somos # de ue, en c"so con !"!io, nos h"ll"mos en un 'e!d"de!o p!o8lem"2

Es po! es o po! lo ue, cu"ndo un" 'ie9" iden id"d in"d"p "d" empie(" " desmo!on"!se # el clien e noencuen !" n"d" " lo ue "$e!!"!se, el e!"peu " suele sen i!se "n "men"("do como el clien e2 ; u es lo uepuede h"ce! el e!"peu " en es e pun o= ;De8e !" "! de "pun "l"! l" 'ie9" es !uc u!", "p!es "!se " c!e"! un"nue'" o "l 'e( de8e de9"! ue el clien e si&" suspendido "l 8o!de del "8ismo= En es os momen os con$<o enmi p!opi" comp!ensi%n de ue nin&uno de noso !os s"8e !e"lmen e ui nes somos, ue s" es l" n" u!"le(" denues !o se!2 ue2 si enemos un "u n ico #o, s e !eside, de "l& n modo2 en el co!"(%n mismo de ese lu&"!i&no o ue se "8!e cu"ndo nos "den !"mos p!o$und"men e en nues !" e pe!ienci" # ue, si pudi !"mosm"n ene!nos "h<2 descu8!i!<"mos el modo de pe!mi i!nos se!2 sin ene! l" necesid"d de se!algo+L" medi "ci%n p!opo!cion" un con e o p"!" !"8"9"! e!"p u ic"men e con esos momen os2 Du!"n e un!e i!o de !es meses con mi m"es !o de medi "ci%n u'e un" cl"!" e pe!ienci" de col"pso del mundo2 Al c"8o de



seis sem"n"s de !e i!o, l"s p"u "s # si&ni$ic"dos ue h"s " en onces me h"8<"n p!opo!cion"do sen idocomen("!on " desmo!on"!se con un" in ensid"d '"!ios &!"dos supe!io! " l" de mis 'ie9os d<"s e is enci"lis "s2En onces comp!end< ue, "un ue se !" "!" de un #o mucho me9o! ue el ue nunc" "n es h"8<" enido, no c!e<"!e"lmen e en el #o ue es "8" cons !u#endo # "l ue "n o me "$e!!"8"2 I&no!"8" lo ue pod!<" ocu!!i! si lo"8"ndon"8", s"8<" ue pod<" desmo!on"!me # no en<" l" meno! ide" de "donde me conduci!<" odo " uello2

o s"8<" ue el !e i!o medi " i'o e!" el en o!no m@s "decu"do p"!" !"8"9"! con es e miedo # descu8!<ue !odía pe!mi i!me ese col"pso2 El mismo clim" de l" p!@c ic" me in'i "8" "m"8lemen e " de9"!me i!, #" ueel o89e i'o &lo8"l de nues !o !"8"9o e!" p!ecis"men e el de pe!mi i! ue nues !o mundo se col"ps"!"2pe!m"nece! "h< # descu8!i! u ocu!!<"2 Con ello no uie!o deci! ue lo ue sucedi% $ue!" Msi&ni$ic" i'oM, po! ueno encon ! "h< un nue'o sen ido ue $und"men "!" l" cons !ucci%n de un" iden id"d nue'" # m@s "decu"d",pe!o lo cie! o es ue "mpoco c"< en l" sens"ci%n de $"l " de sen ido # en l" "n&us i" e is enci"l2

Renunci"! " l" necesid"d de se! alguien y "8"ndon"! l" luch" po! "$e!!"mos " los 'ie9os si&ni$ic"dos uecon$i&u!"n nues !" iden id"d pe!mi e "8!i!, "un ue s%lo se" 8!e'emen e, un cl"!o en nues !" men e2 odo ello," su 'e(, pone de !elie'e un" in eli&enci" # un 8ienes "! 8@sico ue l" !"dici%n 8udis " conoce comonaturale.a b dica% l" cl"!id"d, !"nsp"!enci" # co!di"lid"d 8@sic" in !<nsec"s " l" concienci" hum"n"2 *o se !" "del '"c<o neu !o o esp"n oso del ue h"8l" el e is enci"lismo2 sino de "l&o "n !espl"ndecien e # luminoso ueimp!e&n" l" oscu!id"d m@s p!o$und" de un" pleni ud de p!esenci" ue !"sciende od" con$usi%n,!"cion"li("ci%n, p!o#ecci%n, "u oen&"Ho # dem@s en&"Hos en ue solemos incu!!i!2

Los e!"peu "s suelen in'i "! " sus clien es " "le9"!se de l" 'ulne!"8ilid"d "8solu " ue "comp"H" "lhecho de no ene! n"d" con lo ue iden i$ic"!se #, en consecuenci", de no s"8e! ui nes son2 Pe!o lo cie! o esue es" 'ulne!"8ilid"d cons i u#e un hi o impo! "n e ue puede conduci!nos " un !econocimien o m@s

p!o$undo de nues !" condici%n hum"n"2Es cie! o ue los se!es hum"nos somos "nim"les ue pe!m"necemos de pie e poniendo nues !o co!"(%n# nues !o 'ien !e "l mundo, pe!o "m8i n lo es ue es o, " su 'e(, pe!mi e ue el mundo e e!no pene !e ennoso !os2 Tene! l" piel sensi8le si&ni$ic" es "! e pues os " se! he!idos con $"cilid"d, un" 'ulne!"8ilid"d ue se!e$le9" en nues !" cons i uci%n psicol%&ic" como un" e!nu!" # !ecep i'id"d ue puede h"ce!nos sen i!'ulne!"8les, un" 'ulne!"8ilid"d ue puede pe!mi imos 'ol'e! " es "8lece! el con "c o con nues !o co!"(%n #c"m8i"! el modo en ue nos !el"cion"mos con los p!o8lem"s ue se nos p!esen "n2 no se !" " de "l&oue noso !os en&"mos ue h"ce!, po! ue l" 'ulne!"8ilid"d "p"!ece po! s< sol" en cie! o momen o del p!oceso2

Es in e!es"n e seH"l"! ue2 en nues !" cul u!", l" p"l"8!" ,ulnerabilidad iene cie! "s conno "cionespe#o!" i'"s po! ue solemos iden i$ic"!l" con p !did" de pode! # de $ue!("2 Cu"ndo decimos ue "l&uien es'ulne!"8le solemos ue!e! deci! ue es d 8il, hipe!sensi8le # $!@&il2 Pe!o es impo! "n e dis in&ui! en !e es "'ulne!"8ilid"d, in !<nsec" " l" e is enci" hum"n", # l" $!"&ilid"d c"!"c e!<s ic" de l" iden id"d del #o, esec"p"!"(%n ue cons !uimos p"!" p!o e&e! ese n cleo !ecep i'o " !"' s del cu"l el mundo pene !" en noso !os2Es p!ecis"men e l" 'ulne!"8ilid"d l" ue nos lle'" " p!o e&e!nos de !@s de un" $"ch"d" o m@sc"!" ue imponeun" cie! " dis "nci" en !e el mundo # noso !os2 Pe!o es" conch" !"s l" ue nos escondemos siemp!e es $!@&il #puede 'e!se d"H"d" -# "un des !uid" en los momen os de col"pso del mundo2 Es $!ecuen e ue, po! o !" p"! e,los dem@s pued"n 'e! " !"' s de es" $"ch"d" # ue l" mue! e # o !"s ci!cuns "nci"s l" !omp"n de m"ne!"i!!e'e!si8le2 L" 'ulne!"8ilid"d ue nues !" cul u!" "soci" con l" de8ilid"d es l" ue nos lle'" " es "! siemp!e en&u"!di" # ene! ue cons !ui! # m"n ene! con inu"men e es " $"ch"d"2

o er y #ulnerabili a

En c"m8io, "p!ende! " "cep "! # !el"cion"mos con nues !" 'ulne!"8ilid"d es un" $uen e de pode! #$o! "le(" !e"l in e!n"2 El pode! $"lso delmac'oP - ue, en !e"lid"d, es un" $o!m" de con !ol, con !"cci%n # ensi%nmues !" un" "c i ud m"ni$ies "men e d 8il, po! ue nos m"n iene " "dos " l" $!@&il sens"ci%n del e&o2 A $in decuen "s, l" 'id" des"$<" con inu"men e odo in en o de con !ol"!l", # l" ene!&<" ue in'e! imos en m"n ene!nues !"s de ens"s no h"ce m@s ue despo9"!nos de nues !" $o! "le("2

Cu"ndo nos !el"9"mos en el $und"men o "8ie! o del se! # nos h"cemos "mi&os de l" desnude( #'ulne!"8ilid"d encon !"mos un" $uen e de pode! m@s p!o$und" # m@s !e"l2 Se !" " de un ipo de $o! "le("seme9"n e " l" del "&u", el m@s 'ulne!"8le # 8l"ndo de odos los elemen os, po! cu"n o ue odo puedepene !"!l" # se "mold" " cu"l uie! !ecipien e2 T"l 'e( se" po! es o po! lo ue, como dice el )ao )e Qing% e!min"des&"s "ndo incluso lo m@s du!o2 As< pues, el c"mino ue conduce de l" 'ulne!"8ilid"d "l pode! p"s" po! l""m"8ilid"d # l" 8ond"d2 De hecho, l" 8ond"d # l" "m"8ilid"d son l" !espues " m@s n" u!"l " l"'ulne!"8ilid"d2 Cu"ndo 'emos " un !eci n n"cido, " un c"cho!!o o " un "mi&o ue su$!e nues !" !espues "n" u!"l es l" "m"8ilid"d2 Sin em8"!&o # po! m@s e !"Ho ue pued" p"!ece!nos-, no h"cemos lo mismo connoso !os mismo con noso !os mismos #" ue2 p"!" se! "m"8les con noso !os mismos, enemos ue a!renderlo+

uisie!" ilus !"! es o con un e9emplo2 4n clien e de !ein " # "n os "Hos, " uien ll"m"! R"#2 "cudi% " miconsul " " ue9"do de p!o8lem"s de e hi8icionismo, "lcoholismo # un miedo " l" homose u"lid"d ue sede!i'"8" de sus di$icul "des de !el"ci%n con l"s mu9e!es2 Su m"d!e le h"8<" "8"ndon"do " l" ed"d de seis"Hos # h"8<" sido "dop "do po! uno de sus <os, un mac'o ue m"n en<" " !"#" su e!nu!" # e!" inc"p"( de se!"mo!oso2 *o o8s "n e, " pes"! de ello R"# "c"8% iden i$ic@ndose con su <o2e ele&ido " es e clien e po! ue odos sus s<n om"s es @n, de un modo u o !o2 !el"cion"dos con l"'ulne!"8ilid"d2 Su e hi8icionismo, po! e9emplo, e!" un s<n om" un "n o e !"Ho, "un ue sim8%lic"men e



pe!$ec o, po! ue le pe!mi <" pone! "l descu8ie! o su 'ulne!"8ilid"d sin !enunci"! po! ello " un cie! o con !ol# pode!2 Su homo$o8i" es "8" li&"d" "l miedo " l" sensi8ilid"d2 El "lcoholismo - ue le lle'"8" " em8o!!"ch"!se #de&!"d"!se e!" l" $o!m" ue h"8<" encon !"do su 'i "lid"d p"!" esc"p"! del $ !!eo con !ol "l ue le some <" ele&o2 Su $!i"ld"d h"ci" l"s mu9e!es, po! l imo, es "8" cl"!"men e !el"cion"d" con el miedo " "sumi! un" posici%n'ulne!"8le2

L" $o!m" en ue R"# se sen <" $ue! e # '"!onil consis <" en, en sus p!opi"s p"l"8!"s, en Qes "! siemp!e "l8o!de 2 El "le&o!i("8" l" si u"ci%n diciendo ue e!" Qcomo si es u'ie!" conduciendo un coche po! un" "u opis "# los dem@s le impidie!"n co!!e! po! ue i8"n dem"si"do desp"cio sim8oli("ndo de ese modo l" $o!m" en uese con !ol"8" " s< mismo2 QPe!m"nece! "l 8o!de , pues2 e!" l" $o!m" en ue con !ol"8" l" si u"ci%n # se sen <"como un hom8!e2

X En c"s ell"no en el o!i&in"l2"N+ del )+:.+>5i !"8"9o consis i% en "comp"H"!le # pe!m"nece! 9un o " l Aun ue #o nunc" p!onunci l" p"l"8!"

,ulnerabilidad V#" ue eso $ue "l&o " lo ue lle&% po! s< s%lo-, e!" e'iden e ue el !"8"9o p"s"8" po! el!econocimien o de su 'ulne!"8ilid"d # el descu8!imien o de ue el hecho de se! 'ulne!"8le no neces"!i"men esi&ni$ic" se! un" '<c im"2 Cie! o d<" di9o7 Ynp es @ m"l sen i!se d"H"do2 Eso si&ni$ic" ue no so# un" pe!son"m"l" e indi&n" de "mo! 2 "mpoco "!d% mucho iempo en d"!se cuen " de ue su en$"do # su luch" con l"smu9e!es e!" un" $o!m" de esc"p"! de l" e!nu!" " e!!@ndose " l" $ue!("2

R"# en<" o !" im"&en de Qes "! "l 8o!de se& n l" cu"l se sen <" como si es u'ie!" col&"do "l 8o!de deun "8ismo, un lem" "l ue 'ol'imos con cie! " $!ecuenci" in'es i&"ndo lo ue pod<"mos h"ce! en es" si u"ci%n2Si su "mo! no e!" co!!espondido o si su p"!e9" le "8"ndon"8", em<" c"e! en un "8ismo # se! en&ullido po! l""n&us i", el e!!o! # el '"c<o2 En cie! " sesi%n en l" ue es "8" e pe!imen "ndo es " sens"ci%n le ped< ue

p!es "!" " enci%n "l sen imien o de Qsi ell" me "8"ndon" no ued"!@ n"d" 2 Cu"ndo $in"lmen e pudope!m"nece! p!esen e "n e " uel '"c<o sin 9u(&"!lo, !e"ccion"! ni s"c"! nin&un" conclusi%n, e pe!imen % un c"lo!in e!no de un colo! !o9o "m"!illen o eme!&iendo del '"c<o, un" e pe!ienci" ue "c"8% con su e uip"!"ci%n men "len !e l" 'ulne!"8ilid"d # l" sens"ci%n de se! un" '<c im"2

En cie! o sen ido, R"# se h"ll"8" " !"p"do en l" !"mp" cl@sic" del mac'o% se& n l" cu"l s%lo pod<"sen i!se $ue! e m"n eniendo el con !ol, lo cu"l le o8li&"8" " pe!m"nece! siemp!e "l 8o!de2 Pe!o h"8<" oc"sionesen l"s ue, de !@s de su $i!me de e!min"ci%n " se&ui! "cudiendo " consul " # !"8"9"! con sus p!o8lem"s, suso9os de9"8"n en !e'e! un" som8!" de impo enci" # espon "neid"d ue se e p!es"8" " !"' s del descon !ol del" 8o!!"che!"N, !e'el"ndo "s< l" p!esenci" de un" e!nu!" p!o$und" ue es "8" in en "ndo encon !"! el c"mino des"lid"2 De un" u o !" m"ne!" necesi "8", sin lle&"! " comp!ende!lo, mos !"! su 'ulne!"8ilid"d, "l&o ue nunc""n es h"8<" e pe!imen "do2 con ello uie!o deci! ue necesi "8" 'e!, !econoce! # "cep "! su 'ulne!"8ilid"d, esdeci!, asumirla conscientemente+ Despu s de odo, nues !" concienci" es el sos n l imo de odos nues !ossen imien os # e pe!ienci"s p"!" ue nunc" m@s pued"n des8o!d"!nos ni " e!!o!i("!nos2

Recue!do ue p"s"mos mucho iempo suspendidos "l 8o!de del p!ecipicio "h< # lo ue p"s"8" si se"8"ndon"8" # se pe!mi <" c"e! en el '"c<o, en el en o!no " en o # comp"si'o de l" e!"pi"2 A uel !"8"9o le"#ud% " d"!se cuen " de ue l" 'ulne!"8ilid"d no neces"!i"men e si&ni$ic"8" "ni uil"ci%n, des&!"ci",humill"ci%n, deshono! o "8"ndono "l&uno, # descu8!i!, p"!" su so!p!es", l" posi8ilid"d de se!2 "l mismo iempo,"m"8le # $ue! e2 Fin"lmen e pudo supe!"! su "lcoholismo # c"s"!se, un m" !imonio ue le o8li&% " "sumi!ni'eles de 'ulne!"8ilid"d od"'<" m@s p!o$undos2

O8'i"men e "l&uien pod!<" o89e "!7 Q "l 'e( l"s pe!son"s ue pose"n un e&o $ue! e pued"n mos !"! su'ulne!"8ilid"d, pe!o ; u ocu!!e con " uell"s o !"s cu#o mundo es @ con inu"men e de!!um8@ndose # no lo&!"nlle&"! " un "cue!do consi&o mismos= 2 Desde lue&o ue no !"8"9"!<" del mismo modo con los clien es ueienen un" es !uc u!" e&oic" d 8il ue con " uellos o !os ue poseen un s%lido sis em" de de$ens"s po! ue, en" uel c"so, mi p!ime!" p!eocup"ci%n se cen !"!<" en "#ud"!les " des"!!oll"! l" con$i"n(" # el !espe o in e!no2 Aun ue, h"8l"ndo en !minos absolutos% el e&o con'encion"l se" un" $icci%n, desde o !" posee un" u ilid"drelati,a% especi"lmen e p"!" uienes c"!ecen de un" sens"ci%n de iden id"d es "8le2 4n" 'e( ue se h"es "8lecido cie! " sens"ci%n de "po#o # con$i"n(", es posi8le "8!i!se " l" 'ulne!"8ilid"d ue "comp"H" "l hechode pe!m"nece! "8ie! os2 Es e ipo de con$i"n(" # "mis "d con uno mismo es especi"lmen e impo! "n e en elc"so de los clien es "l "men e pe! u!8"dos, p"!" ue l" 'ulne!"8ilid"d no se con'ie! " en un" $uen e cons "n ede "nsied"d2Cu"n o m@s descon$<" el e!"peu " de su p!opi" 'ulne!"8ilid"d, m@s p!o8"8le es ue se p!e&un e7 Q; ues lo ue ocu!!i!@ si pe!mi o ue mis clien es se "ce! uen "l '"c<o e is enci" = aPod!<"n s"l "! "l "8ismo Dehecho2 R"# h"8<" p"s"do iempo " !@s po! es" e pe!ienci"2 En cie! " oc"si%n en ue es "8" d!o&"doe pe!imen % ue su mundo se desmo!on"8" # se 'io o8li&"do " in&!es"! en un hospi "l men "l du!"n e '"!i"ssem"n"s, un" e pe!ienci" ue !e$o!(% su decisi%n de Yno ue!e! "ce!c"!me nunc" m@s " ese esp"n oso lu&"!sin l<mi es ue se h"ll" en mi in e!io!Z2

Sin em8"!&o, en mi opini%n, el p!o8lem" no !eside "n o en el '"c<o como en nues !o miedo " esossen imien os # " nues !" p!opi" 'ulne!"8ilid"d2 As< pues, los ll"m"dos Qm"los 'i"9es no ienen "n o ue 'e! conel '"c<o como con el modo en ue !e"ccion"mos " l # nos ued"mos " !"p"dos en el p@nico2 Es como si,de !epen e, "p"!eciese un" pl"c" de hielo en l" c"!!e e!" # $!en@semos 8!usc"men e, pe!diendo po! comple o elcon !ol del 'eh<culo2 Lo impo! "n e, pues, es elmodo en ue l"s pe!son"s se !el"cion"n con su 'ulne!"8ilid"d #con su miedo2 "h< es donde l" medi "ci%n puede se! de un '"lo! inc"lcul"8le, especi"lmen e p"!" el e!"peu "#" ue, si "p!ende " !"8"9"! di!ec "men e con su p!opi" 'ulne!"8ilid"d # p !did" de iden id"d, se h"ll"!@ en

me9o!es condiciones p"!" "comp"H"! sin "nsied"d " sus clien es h"s " el 8o!de mismo del "8ismo2L" medi "ci%n nos enseH" " pe!m"nece! "8ie! os # " se! "m"8les p"!" pe!mi i! el col"pso de nues !omundo # descu8!i! ue no s%lo no "c"8" con noso !os, sino ue nos h"ce m@s $ue! es2 El hecho de "$!on "! l"s



si u"ciones m@s di$<ciles nos c"p"ci " p"!" se! m@s comp"si'os con los dem@s # "#ud"!les "m8i n " "cep "! sup!opi" 'ulne!"8ilid"d2 Desde el pun o de 'is " del 8udismo, l" 'ulne!"8ilid"d 8@sic" cons i u#e el &e!men de l"ilumin"ci%n ue #" se h"ll" p!esen e den !o de c"d" uno de noso !os2 Es po! es o po! lo ue, desde es "pe!spec i'", cu"ndo pe!mi imos ue l" e!nu!" de nues !o co!"(%n m"du!e # se des"!!olle, se !"ns$o!m" en un"$ue!(" pode!os" ue puede !"sp"s"! od"s l"s 8"!!e!"s in e!n"s c!e"d"s po! los se!es hum"nos2 , en su $o!m"plen"men e des"!!oll"d", ese co!"(%n ie!no # 'ulne!"8le se con'ie! e en bod'ic'itta% el co!"(%n despie! o2

L" 'ulne!"8ilid"d es lo ue pe!mi e l" !el"ci%n p!o$und" en !e el clien e # su e!"peu ", en !e el "m"n e #el "m"do # en !e el &u! # el disc<pulo2 *o de8emos ol'id"! ue uno de los " !i8u os de A$!odi " -l" dios" del"mo! de l" mi olo&<" &!ie&"son l"s "!m"s, # ue E!os "m8i n lle'"8" $lech"s consi&o2 Ello si&ni$ic" ue s%lopodemos "m"! de 'e!d"d si es "mos dispues os " se! he!idos2 En es e sen ido, 'ulne!"8ilid"d si&ni$ic" Yse!c"p"( de con c "! 2 Como 'e!emos m@s "del"n e en l" Te!ce!" P"! e, l" 'ulne!"8ilid"d -" los "spec os m@sdi$<ciles de nues !" p!opi" e pe!ienci"es lo ue nos pe!mi e conec "! con noso !os mismos, con los dem@s #, ensum", con l" 'id"2

11. LA PSICOTERAPIA CO4O PR CTICA DEL A4OR

El "u n ico e!os psico e!"p u ico 8!o " del desin e! s # l" !e'e!enci" "n e l" e is enci" #sin&ul"!id"d de c"d" p"cien e2

5EDARD Boss

En un" c"! " " Jun&, F!eud "dmi i% ue el psico"n@lisis es, esenci"lmen e, Qun" cu!" " !"' s del "mo! 2Pe!o, po! m@s ue muchos psico e!"peu "s es n pe!son"lmen e de "cue!do en l" impo! "nci" del "mo! en elp!oceso e!"p u ico, el !mino amor se h"ll" cu!ios"men e "usen e de l" li e!" u!" e!"p u ic"222 h"s " un pun o"l ue 8ien pod!<"mos deci! ue l" psicolo&<" c"!ece de cora.ón+

5i in e! s po! el p"pel ue desempeH" el co!"(%n en l" psico e!"pi" se o!i&in% en mi e pe!ienci" con l"medi "ci%n2 Aun ue el pens"mien o occiden "l de$in" " l" men e como !"(%n # "l co!"(%n como sen imien o, los8udis "s u ili("n el mismo !mino s@nsc!i oc'ina p"!" !e$e!i!se " l" men e # "l co!"(%n de hecho, cu"ndo los8udis "s i8e "nos h"8l"n de l" men e, seH"l"n " su pechoN2 Si&los de e pe!ienci" medi " i'" h"n "c"8"doponiendo de !elie'e ue l" men e -el !"s&o $und"men "l de l" concienci" hum"n"no es "n o l" men e pens"n ecomo l" &!"n men e, el conocimien o di!ec o "8ie! o # "mo!oso h"ci" odo lo ue es2

4i cor"*'n 8 " #ond"d #?sic"

El cora.ón no iene n"d" ue 'e! con el sen imen "lismo, sino ue es un" p!esenci" di!ec " ue nospe!mi e sin oni("! plen"men e con l" !e"lid"d2 En es e sen ido se !" " de l" c"p"cid"d de conmo'e! " los dem@s# de se! conmo'idos po! ellos, de conec "! con los dem@s # de pe!mi i! ue los dem@s conec en con noso !os2un" do8le "c i'id"d ue nues !o len&u"9e e p!es" cu"ndo decimos, po! e9emplo, Qle en !e&u mi co!"(%n o Qle"8!< mi co!"(%n , e uip"!"ndo el co!"(%n " un" pue! " 8" ien e ue se "8!e en "m8"s di!ecciones2 es ue2 "li&u"l ue ocu!!e con el mo'imien o de s<s ole # di@s ole, l" men e-co!"(%n implic" "n o l" "pe! u!" !ecep i'" "los dem@s o de9"! se!N como l" s"lid" "c i'" p"!" encon !"!se con ellos o se! con ellosN2 De $o!m"s mu#di$e!en es, el !"8"9o psicol%&ico # el !"8"9o espi!i u"l en&!"s"n l"s 8is"&!"s ue pe!mi en l" "pe! u!" comple "de es" pue! " en "m8"s di!ecciones2

*ues !o co!"(%n se cie!!" cu"ndo no nos pe!mi imos ene! nues !" p!opi" e pe!ienci", sino uecomen("mos " 9u(&"!l", c!i ic"!l" o !" "! de con'e! i!l" en "l&o di$e!en e de lo ue es2 *o es in$!ecuen e ue,cu"ndo nos sin "mos en$"d"dos, necesi "dos, dependien es2 solos, desconce! "dos, !is es o "sus "dosc!e"mos ue "l&o $uncion" m"l en noso !os2 Con inu"men e es "mos poni ndonos condiciones " noso !osmismos # " nues !"s e pe!ienci"s7 QAl&o de8e $uncion"! m"l en m< cu"ndo me sien o "s<222 o s%lo puedo"cep "!me cu"ndo mi e pe!ienci" se "9us " " mi ide"l 2

El !"8"9o psicol%&ico den !o de un con e o espi!i u"l nos enseH" " "cep "! incondicion"lmen e nues !"e pe!ienci", m@s "ll@ del &us o o del des"&!"do2 es o es "l&o ue, o8'i"men e, se 'e "len "do po! l"co!di"lid"d, el !espe o # l" "cep "ci%n incondicion"l con ue el e!"peu " se "8!" " l" e pe!ienci" de su clien e,sin impo! "! cu@l se" s "2 Los niHos occiden "les no suelen !eci8i! es e ipo de "cep "ci%n incondicion"l, po! loue "c"8"n in e!io!i("ndo l"s condiciones impues "s po! sus p"d!es o po! l" socied"d -QS%lo se!@s un" pe!son""cep "8le cu"ndo cumpl"s nues !"s no!m"sZ- #, en consecuenci", si&uen imponi ndose condiciones ue noh"cen sino se&ui! "lien@ndose od"'<" m@s2

El D"l"i L"m" # muchos o !os m"es !os i8e "nos h"n e p!es"do !ei e!"d"men e su so!p!es" po! el odioh"ci" s< mismos ue los occiden "les encie!!"n en su in e!io!, "l&o "9eno " l"s cul u!"s 8udis "s !"dicion"les, enl"s ue e is e un" comp!ensi%n de ue l" men e-co!"(%n - "m8i n conocid" como n" u!"le(" del Bud" es



incondicion"lmen e "8ie! ", comp"si'" # s"n"2 ;Po! u de8e!<"mos odi"!nos si odos somos 8ud"spo enci"les=

Se& n Ch%&#"m T!un&p", l" esenci" de nues !" n" u!"le(" es l" bondad+ con ello no ue!<" "n o deci!ue l"s pe!son"s se"n mo!"lmen e 8uen"s -lo cu"l, conside!"ndo el mundo ue nos !ode"2 !esul "!<" un "n oin&enuo como ue nues !" n" u!"le(" p!imo!di"l es incondicion"lmen e s"n"2 po! ue se h"ll" conec "d" con l"!e"lid"d2 Es e ipo de 8ond"d p!imo!di"l !"sciende l"s nociones con'encion"les de 8ond"d # m"ld"d, # seencuen !" m@s "ll@ de l" pe!son"lid"d # de l" conduc " condicion"d" ue siemp!e en !eme(cl" endenci"sposi i'"s # ne&" i'"s2 Desde es " pe!spec i'", l"s conduc "s m"l"s # des !uc i'"s no son sino el !esul "do de l""cci%n de pe!son"s ue i&no!"n l" s"lud ue se ocul " en su n" u!"le(" esenci"l2

La me itación, la psicoterapia y la amista incon icional

Cu"ndo es udi"8" e!"pi" !o&e!i"n" en l" $"cul "d, sol<" es "! in !i&"do # con$undido po! el !minoQconside!"ci%n posi i'" incondicion"l de C"!l Ro&e!s po! ue, "un ue me p"!ec<" un" "c i ud e!"p u ic" mu#in e!es"n e, me !esul "8" sum"men e di$<cil de lle'"! " l" p!@c ic"2 Po! ue de8o deci! ue l" psicolo&<"occiden "l no me h"8<" enseH"do n"d" "ce!c" del co!"(%n o 8ond"d in !<nsec" su8#"cen e " l" psicop" olo&<"2 Adem@s, no e is <" nin& n p!o&!"m" de $o!m"ci%n conc!e o "l !espec o #, po! "n o, no s"8<" h"ci" d%nde di!i&i!mi " enci%n2 5@s "!de l" medi "ci%n me enseHo " descu8!i! l" 8ond"d incondicion"l ue #"ce en el cen !omismo del se! hum"no #, consecuen emen e "m8i n, " comp!ende! el "mo! incondicion"l # el p"pel uedesempeH" en el p!oceso cu!" i'o2

El co!!el" o 8udis " de l" conside!"ci%n posi i'" incondicion"l es l" "m"8ilid"d "mo!os" incondicion"l"maitri+ en s@nsc!i o #metta en p"liN, l" cu"lid"d ue nos pe!mi e "cep "! " los dem@s # " su e pe!ienci"2 Pe!o ese'iden e ue, "n es de pode! "cep "! " los dem@s, de8emos "cep "mos " noso !os mismos2 eso $ue,p!ecis"men e, lo ue me enseH% l" medi "ci%n2

L" medi "ci%n cul i'" l" "cep "ci%n incondicion"l enseH@ndonos simplemen e "ser "l como somos, sinene! l" necesid"d de h"ce! n"d" en especi"l, sin "$e!!"!nos " n"d", sin !" "! de ene! 8uenos pens"mien os,li8!"mos de los m"los pens"mien os ni lo&!"! un de e!min"do es "do men "l2 Se !" " de un" p!@c ic" !"dic"lue c"!ece de odo p"!"n&%n2 *o!m"lmen e h"cemos odo lo posi8le p"!" e'i "! se! "l cu"l somos2 *o esin$!ecuen e ue2 po! e9emplo, cu"ndo es "mos " sol"s con noso !os mismos nos pon&"mos ne!'iosos #comencemos " 9u(&"!nos o " pens"! lo ue deberíamos es "! h"ciendo o sin iendo2 En onces nos pone!noscondiciones # !" "mos de "9us "! nues !" e pe!ienci" " cie! "s no!m"s, un es$ue!(o "n dolo!oso ue siemp!e"c"8"mos 8usc"ndo "l&o ue nos dis !"i&" p"!" no es "! " sol"s con noso !os mismos2

Du!"n e l" p!@c ic" de l" medi "ci%n, uno !"8"9" di!ec "men e con sus es "dos men "les con$usos, sinemp!ende! c!u("d"s con !" es e o " uel "spec o de su e pe!ienci"2 4no pe!mi e ue l"s cos"s se p!esen en "lcu"l son, sin !" "! de m"n ene! ni de elimin"! n"d", sin m"nipul"! en $o!m" "l&un" l" e pe!ienci" # sin !" "! de"comod"!l" " nin& n ide"l2 *o cono(co modo m@s "mo!oso # comp"si'o de !" "!se " uno mismo # de "cep "!el "8"nico comple o de nues !" e pe!ienci" ue "8!i!nos el esp"cio neces"!io p"!" se! "l cu"l somos # de9"!ue l"s cos"s se m"ni$ies en sin de ene!nos en ell"s # !e&!es"ndo " l" simple p!esenci"2

En onces es cu"ndo uno #" no iene ue se&ui! demos !"ndo ue es 8ueno po! ue h" descu8ie! o l"p!esenci" de un" s"lud ue se encuen !" m@s "ll@ de odo pens"mien o # de odo sen imien o, # se d" cuen " del" simple 8elle(" de es "! despie! o, !ecep i'o # "8ie! o " l" 'id"2 Es " sens"ci%n p!o$und" # 8@sic" de8ond"d !ep!esen " el n"cimien o de maitri% l" "m"8ilid"d incondicion"l h"ci" uno mismo2

L"s !"diciones 8udis " # "o<s " h"n "simil"do el descu8!imien o de es " 8ond"d esenci"l "l p!oceso decl"!i$ic"ci%n del "&u" u!8i"2 *" u!"lmen e, el "&u" pe!m"nece cl"!" # !"nsp"!en e, pe!o l" "&i "ci%n puedele'"n "! el lodo del $ondo # en u!8i"!l"2 Lo mismo ocu!!e con nues !" concienci", esenci"lmen e limpi" #!"nsp"!en e, pe!o ue "m8i n puede 'e!se en u!8i"d" po! los pens"mien os # emociones con !"dic o!i"s2 ; uo !" cos" podemos h"ce! -si ue!emos limpi"! el "&u" sino de9"! ue se sedimen e= Si h"cemos cu"l uie!es$ue!(o po! limpi"!l", no h"!emos m@s ue se&ui! ensuci@ndol"2 *o con'iene, po! "n o, ue nos di&"mos7 Qlospens"mien os posi i'os me li8e!"!@n de l" !is e(" po! ue "s< s%lo conse&ui!emos hundi!nos m@s en ell"h"s " "c"8"! en l" dep!esi%n2 T"mpoco nos in e!es" deci!nos7 Ql" e p!esi%n del en$"do me li8e!"!@ de l" i!"po! ue, en "l c"so, no h"!emos m@s ue e ende! l" sucied"d2 El "&u" de l" concienci" s%lo !ecupe!" su!"nsp"!enci" cu"ndo nos d"mos cuen " de l" sucied"d # !econocemos ue noso !os no somos el !uidop!o'oc"do po! l" u!8ulenci" del pens"mien o # del sen imien o2 es ue, cu"ndo de9"mos de !e"ccion"! "n e l-lo ue s%lo en u!8i" m@s nues !" concienci" el 8"!!o puede 'ol'e! " sedimen "!se en el $ondo2

Es e descu8!imien o $ue el ue me pe!mi i% "cep "! incondicion"lmen e " mis clien es2 Cu"ndo empec "p!"c ic"! e!"pi" # me di cuen " de ue de es "8" " cie! os clien es o " cie! "s $"ce "s su#"s, me sen <" culp"8leo hip%c!i ", pe!o $in"lmen e lle&u " comp!ende! l"s cos"s de o !o modo2 Acep "! "m"8le e incondicion"lmen e "mis clien es no si&ni$ic" ue en&"n ue &us "!me, como "mpoco si&ni$ic" ue en&"n ue &us "!me l"sdis o!siones e in !i&"s de mi p!opi" men e sino, mu# "l con !"!io, "8!i! el esp"cio p"!" ue esos nudos pued"ncomen("! " desen!ed"!se2

es ue, h"s " " uel momen o, h"8<" es "do con$undiendo l" conside!"ci%n posi i'" incondicion"l con l"pe!son"lid"d de C"!l Ro&e!s # con su $o!m" no di!ec i'" de !"8"9"!2 Al $in comp!end< ue l" "mis "dincondicion"l no siemp!e si&ni$ic" se! 8ueno # no di!ec i'o con mis clien es2 A deci! 'e!d"d, no siemp!e me&us " se! 8ueno # h"# oc"siones en l"s ue incluso me &us " des"$i"!les2 De modo ue, cu"ndo $in"lmen e



conse&u< desem8"!"("!me de mi supe!e&o cen !"do en el clien e ue me susu!!"8" "l o<do ue de8<" se! comoC"!l Ro&e!s # ue siemp!e en<" ue "l8e!&"l sen imien os posi i'os h"ci" mis clien es, pude comen("! "es "! m@s plen"men e p!esen e con ellos2 E!" como si, cu"ndo m@s pod<"estar conmi&o, m@s pod<" es "!"m8i n con los dem@s # !ermitirles ser ellos mismos+

Fue un &!"n "li'io comp!ende! ue no en<" ue "cep "! ni "m"! incondicion"lmen e lo ue esesenci"lmen e condicion"do7 l" pe!son"lid"d2 L" "mis "d incondicion"l, po! el con !"!io, es l" !espues " n" u!"l "lo incondicion"l, l" 8ond"d # l" "pe! u!" de co!"(%n ue se h"ll" de !@s de od"s nues !"s de$ens"s,!"cion"li("ciones # p!e ensiones2 El "mo! incondicion"l no es un sen imien o sino l" 'olun "d de pe!m"nece!"8ie! o, no es un "mo! de l" pe!son"lid"d, sino un "mo! del se!, un "mo! ue se "sien " en el !econocimien o del" 8ond"d incondicion"l del co!"(%n hum"no2

A$o! un"d"men e, l" "mis "d incondicion"l no supone ene! ue "dmi i! lo ue es @ ocu!!iendo sino, mu#"l con !"!io, pe!mi i! ue eme!9" cu"l uie! cos" e in'i "!lo " desple&"!se m@s plen"men e2 Cu"ndo !" o de"#ud"! " ue mis clien es o!ien en su "mis "d incondicion"l h"ci" un sen imien o di$<cil, suelo deci!les7 Q*o ienepo! u &us "!le2 B"s " con "8!i! el esp"cio neces"!io como p"!" ue ese sen imien o se m"ni$ies e222 # de9"!"m8i n el esp"cio su$icien e como p"!" ue "m8i n se m"ni$ies e su "'e!si%n 2

L" me @$o!" de de9"! ue el "&u" se sedimen e # !ecupe!e sol" su !"nsp"!enci" "m8i n se "plic" "l!"8"9o e!"p u ico2 En el me9o! de los c"sos, l" e!"pi" no implic" "n"li("! los p!o8lem"s ni !" "! de encon !"!soluciones2 Cu"ndo un e!"peu " puede !" "! con un" "m"8ilid"d incondicion"l cu"l uie! cos" ue "p"!e(c" ensu clien e -pe!mi i ndole es "! # "comp"H@ndole-, es @ "#ud@ndole " "cep "!se " s< mismo # " su e pe!ienci"2En onces es cu"ndo pueden d"! el si&uien e p"so -conec "! con su e pe!ienci" # pe!mi i! ue se pon&" dem"ni$ies o lo ue es @ ocu!!iendo po! de8"9o de l" supe!$icie2

L" s"lud de los o!&"nismos 'i'os depende del li8!e $lu9o de l" ene!&<", "l&o ue podemos 'e! cl"!"men een el in e!min"8le ciclo del "&u", l" cun" de l" 'id", pu!i$ic@ndose " !"' s de l" e'"po!"ci%n de los oc "nos,p!ecipi @ndose en $o!m" de llu'i" so8!e l"s mon "H"s # !e&!es"ndo nue'"men e "l m"! si&uiendo los !<os2Lo mismo ocu!!e con l" ci!cul"ci%n de l" s"n&!e, ue "po! " o <&eno " l"s c lul"s "l iempo ue pe!mi e l"elimin"ci%n de l"s o in"s, un $lu9o cu#" in e!!upci%n 9"lon" el inicio de l" en$e!med"d2

Cu"ndo no !econocemos nues !" 8ond"d esenci"l comen("mos " descon$i"! de noso !os mismos, un"descon$i"n(" ue o8s "culi(" el li8!e $lu9o n" u!"l del "mo! h"ci" uno mismo ue nos m"n iene s"nos2 es uel" in e!!upci%n de es e $lu9o n" u!"l p!o'oc" o8s @culos # "co!"("mien os ue "c"8"n en$e!m@ndonos $<sic" #psicol%&ic"men e2 Es "m8i n po! es o po! lo ue, cu"ndo el e!"peu " e iende maitri% l" "m"8ilid"d "mo!os"incondicion"l, h"ci" l" e pe!ienci" # el se! de su clien e, pone l"s condiciones p"!" ue comiencen " disip"!sel"s nu8es de l" "u ocensu!" # l" ene!&<" pued" ci!cul"! de nue'o li8!emen e2

Es " comp!ensi%n me pe!mi i% "ce!c"!me " l" psico e!"pi" de un modo comple "men e nue'o2 En oncesdescu8!< ue, en el mismo momen o en ue pod<" conec "! con l" 8ond"d 8@sic" de mis clien es -el "nhelo # l"p!edisposici%n " se! uien uno es # " conec "! plen"men e con l" 'id"-, no como un ide"l ni como un me!opens"mien o posi i'o, sino como un" !e"lid"d 'i'", pod<" c!e"! un" especie de "li"n(" con el n cleo esenci"l des"lud ue desc"ns" en c"d" uno de noso !os2 en "l c"so pod<" "#ud"!les " pe!m"nece! consi&o # " !"'es"!cu"l uie! cos" ue es u'ie!"n e pe!imen "ndo, po! m@s e!!i8le ue pudie!" p"!ece!, como h"8<" "p!endidoso8!e el co9<n de medi "ci%n2 De es e modo, el hecho de es "8ece! con "c o con l" 8ond"d 8@sic" ue su8#"ce" sus con$lic os me pe!mi e conec "! con l" p!o und" 'i "lid"d ue ci!cul" en su in e!io! # se mue'e en !enoso !os en el momen o p!esen e, lo ue h"ce posi8le un" cone i%n de co!"(%n ue "lien " l" "u n ic"!"ns$o!m"ci%n2

El modelo m@s ilus !" i'o de es e m odo nos lo p!opo!cion" eN e9emplo de los 8od'isatt,as 8udis "s ue,en su comp!omiso po! "#ud"! " odos los se!es sensi8les, unen l" comp"si%n " l" s"8idu!<" p"!" descu8!i! "l8ud" ue se ocul " de !@s del su$!imien o de odos los se!es hum"nos2 e! "l 8ud" en los dem@s no es un modode ne&"! o de ui "! impo! "nci" " sus su$!imien os # " sus con$lic os2 Como dice Ro8e! Thu!m"n7 Qelbod'isatt,a 'e "l se! li8!e de su$!imien o ue se ocul " de !@s del su$!imien o, lo cu"l le p!opo!cion" un"comp"si%n sum"men e e$ic"( 2 Se& n el Rimala7irti ufra% l" comp"si%n del bod'isatt,a Q&ene!" un ipode "mo! ue cons i u#e un 'e!d"de!o !e$u&io p"!" odos los se!es 'i'os] un "mo! se!eno ue !"sciende odoin en o de "p!es"! "l&o7 un "mo! sose&"do ue es @ m@s "ll@ de od" p"si%n] un "mo! ecu@nime ue coincidecon l" mism" !e"lid"d] un "mo! ue no p!e ende n"d" po! ue es @ m@s "ll@ del "pe&o # del !ech"(o] un "mo! nodu"l po! ue no depende de lo e e!no ni de lo in e!no] un "mo! ue es inmu "8le po! ue es @ m@s "ll@ del m@s"ll@ 2

El "i ido e la terapia

Tod"s l"s p"u "s neu!% ic"s # "u odes !uc i'"s ue nos &ene!"n su$!imien o son $o!m"s dis o!sion"d"s del" 8ond"d 8@sic" ue se ocul " den !o de l2 Po! e9emplo, l" hi9" de un p"d!e "lcoh%lico 'e su in$elicid"d # uie!eh"ce!le $eli( p"!" pode! e pe!imen "! el "mo! incondicion"l, el "mo! del se!2 L"men "8lemen e, sin em8"!&o, sudeseo de compl"ce!le e!min" dis o!sion@ndose # lle'@ndol" " des" ende! sus p!opi"s necesid"des #, en $in, "culp"!se, de no h"ce!le $eli(, un" si u"ci%n ue "c"8" conden@ndol" " !ep!esen "! el p"pel de '<c im" con loshom8!es de su 'id"2 Fi9 monos en ue, "un ue su in en o de compl"ce! "c"8e desenc"min@ndose, eme!&eo!i&in"lmen e de l" &ene!osid"d # el !espe o h"ci" su p"d!e2



El "&u" cen"&os", " $in de cuen "s, es @ compues " de "&u" cl"!" #, del mismo modo, od"s nues !"sendenci"s ne&" i'"s lle'"n consi&o el &e!men de un" 8ond"d # un" in eli&enci" 8@sic"s2 El en$"do, po! e9emplo,puede ocul "! un" since!id"d ue2 despo9"d" de odo !ep!oche, puede con'e! i!se en un "u n ico !e&"lo, delmismo modo ue, l" p"si'id"d puede ence!!"! l" "cep "ci%n # l" c"p"cid"d de pe!mi i! ue l"s cos"s se"n "lcu"l son, # po! l imo, el odio h"ci" uno mismo puede con ene! el deseo de elimin"! " uell"s $"ce "s de nues !"pe!son"lid"d ue nos op!imen # nos impiden se! m@s plen"men e noso !os mismos2 En consecuenci", de8emosde9"! de luch"! en con !" de l"s conduc "s ne&" i'"s o con !"p!oducen es ue en u!8i"n nues !" in eli&enci" m@sele'"d"2Desde es " pe!spec i'", el !"8"9o psicol%&ico se con'ie! e en un" especie de ai7ido% el "! e m"!ci"l ueno se opone " l" "&!esi%n sino ue !" " de $lui! con ell"2 Cu"ndo "d'e! imos el impulso posi i'o m@s p!o$undoue se ocul " de !@s de nues !"s es !" e&i"s e&oic"s #" no enemos ue se&ui! conside!@ndol"s como si $ue!"nnues !o enemi&o2 Despu s de odo, es "s es !" e&i"s son od"s $o!m"s dis in "s de tratar de ser% lo me9o! uepudimos h"ce! cu"ndo !"mos niHos #, en es e sen ido, no !esul "n "n in"decu"d"s2 Cu"ndo comp!endemosue hicimos l"s cos"s lo me9o! ue pudimos d"d"s l"s ci!cuns "nci"s # cu"ndo 'emos "l e&o como un "! i$icio -elin en o de se! noso !os mismos en un mundo ue no nos !econoci%, no nos dio l" 8ien'enid" ni "mpoco nos"po#%-, "umen " l" comp!ensi%n # l" comp"si%n po! noso !os mismos2

*ues !o e&o es un es imonio cl"!o de l" $ue!(" del "mo!2 Se des"!!oll% como un" $o!m" de p!o e&e!nosde l"s "men"("s pe!ci8id"s " nues !" e is enci", $und"men "lmen e, l" $"l " de "mo!2 E!i&imos l"s de$ens"s denues !o e&o p!ecis"men e en " uell"s !e&iones en ue e!" m@s p" en e nues !" c"!enci" de "mo!, de modo ue,c"d" 'e( ue se pone en m"!ch" un" es !" e&i" de$ensi'"s, p!es "mos "m8ien un homen"9e impl<ci o " l"impo! "nci" del "mo!2

L" medi "ci%n $ue mi 'e!d"de!o m"es !o de ai7ido+ Cu"ndo me sen "8" en el co9<n de medi "ci%n # 'e<"des$il"! "n e m< mul i ud de Qes "dos men "les p" ol%&icos , empec " d"!me cuen " de ue l" dep!esi%n, l"p"!"noi", l" o8sesi%n # l" "dicci%n son los clim"s c"m8i"n es de l" men e, es "dos men "les ue no mepe! enecen # ue "mpoco dicen &!"n cos" so8!e ui n so#2 Es e !econocimien o me "#ud% " !el"9"!me "n e elespec !o comple o de mi e pe!ienci" # " in'es i&"!l" con m@s de enimien o2

es e "p!endi("9e !esul % esenci"l p"!" !el"9"!me "m8i n con los es "dos men "les ue " ue9"n " misclien es2 De es e modo2 po! e9emplo, el hecho de !"8"9"! con el miedo de un clien e cons i u#e un" e celen eoc"si%n p"!" "cep "!lo como un" e pe!ienci" mu# in ens", sin de9"!, po! ello, ue me pe! u!8e, #"m8i n !ep!esen " un" opo! unid"d p"!" !"8"9"! un" 'e( m@s con mi p!opio miedo2 De l" mism" m"ne!", l"soc"siones en ue de8o "#ud"! " "l&uien " e plo!"! su '"c<o in e!no cons i u#en "m8i n un" opo! unid"d p"!"'e! es" p"! e de m< mismo2 Es e "p!endi("9e me h" pe!mi ido "d'e! i! l" p!esenci" de un" sol" men e ue, noo8s "n e, puede p!esen "!se 8"9o mul i ud de !op"9es di$e!en es2 Cu"ndo es "mos !"8"9"ndo, l" concienci" demi clien e # mi p!opi" concienci" son los dos e !emos del mismo con inuo2 , "un ue es o pued" p"!ece! un"n o e !"Ho # m<s ico, lo cie! o es ue iene un sen ido mu# p!@c ico2 El miedo es esenci"lmen e miedo,l" inse&u!id"d es esenci"lmen e inse&u!id"d # el deseo 8lo ue"do es deseo 8lo ue"do, "un ue pued"n "sumi!mul i ud de $o!m"s # si&ni$ic"dos en el c"so de indi'iduos di$e!en es2 As< pues, l" comp!ensi%n de ue comp"! ol" mism" concienci" con mis clien es me "#ud" " "8!i! mi co!"(%n # no ce!!"!me " un" posici%n de dis "nci"cl<nic"2

Cu"ndo dos pe!son"s se encuen !"n # conec "n, comp"! en l" mism" p!esenci" de concienci" # no h"#modo "l&uno de di'idi! ne "men e Qsu concienci" de Qmi concienci" 2 de8o deci! ue no es o# h"8l"ndo " u<de pe!de! los l<mi es con'encion"les ni "mpoco de iden i$ic"!me con los p!o8lem"s de mis clien es sino depe!mi i! ue l" e pe!ienci" de l" o !" pe!son" !esuene " !"' s de mi2 El !"8"9o e!"p u ico !esul " mucho m@s&!" o # e$ic"( cu"ndo puedo conside!"!lo como p"! e de nues !o 'i"9e com n po! l"s u!8ulen "s "&u"s de l"men e h"ci" el descu8!imien o del $und"men o "u n ico de l" p!esenci" hum"n"2

1+. LA DEPRESIÓN CO4O PFRDIDA DEL CORA ÓNL" dep!esi%n, "n o en su mod"lid"d c!%nic" de 8"9" in ensid"dN como en $o!m" de " " ue "&udo

!e"lmen e "&o "do!N, es uno de los !"s o!nos psicol%&icos m@s e endidos de los iempos mode!nos2 Sinem8"!&o, nues !" cul u!" en &ene!"l # los p!o$esion"les de l" psi ui" !<" en p"! icul"! conside!"n l" dep!esi%ncome un" Qen$e!med"d men "l " l" ue h"# ue elimin"! lo "n es posi8le, con lo cu"l pie!den l" posi8ilid"d de"ce!c"!se " es" e pe!ienci" con l" cu!iosid"d # el in e! s neces"!ios p"!" descu8!i! en ell" "l& n si&ni$ic"do2 es ue, "un ue l" dep!esi%n pose" un impo! "n e componen e som@ ico ue pued" se! "decu"d"men e!" "do medi"n e $@!m"cos, e9e!cicios, c"m8ios de es ilo de 'id", die ", $i o e!"pi" o biofeedbac7% los en$o uese clusi'"men e cen !"dos en l" e!!"dic"ci%n de sus s<n om"s nos impiden "d'e! i! los mens"9es ue encie!!""ce!c" de l" !el"ci%n ue m"n enemos con noso !os mismos, con el mundo # con l" 'id"2 Si !e"lmen e ue!emoscurar l" dep!esi%n -# no s%lo e i!p"!l" de8e!emos empe("! " conside!"!l" como un" opo! unid"d p"!" supe!"!los o8s @culos ue o8s "culi("n el lo&!o de un" 'id" m@s plen"2

L" dep!esi%n es un" p !did" del co!"(%n, un" p !did" de l" "pe! u!" - ue, en !minos 8udis "s, Qc"!ecede o!i&en # de $in"l # de l" sensi8ilid"d 8@sic" " l" !e"lid"d en l" ue se "sien " l" s"lud # el 8ienes "!, # ue



nos pe!mi e !el"cion"!nos in eli&en emen e con l" 'id" # es "! "&!"decidos po! l" m"!"'ill" de l" e is enci"2 L"mism" necesid"d de e!i&i! complic"dos sis em"s de de$ens" p"!" p!o e&e!nos de l" !e"lid"d no h"ce sinomos !"! l" e !em" sensi8ilid"d de l" men e # del co!"(%n "8ie! os2 L" 8ond"d 8@sic" del co!"(%n hum"no -susensi8ilid"d in !<nsec" " l" 'id" es incondicion"l, no es "l&o ue en&"mos ue lo&!"! o demos !"!2

La g&nesis e la epresión:La amargura hacia lo (ue es

L" dep!esi%n "p"!ece cu"ndo de9"mos de e pe!imen "! l" 8ond"d # 'i "lid"d de nues !o co!"(%n, # es unsen imien o de pes"! # op!esi%n ue mu# " menudo se de!i'" de l" !ep!esi%n del en$"do # del !esen imien o2 es ue cu"ndo, en lu&"! de conside!"! "l en$"do como un" e p!esi%n "decu"d" de nues !" 'i "lid"d,lo "mo!d"("mos, "c"8" es "nc@ndose # con'i! i ndose en "m"!&u!"2 L"s pe!son"s dep!imid"s m"n ienen en suin e!io! es " "m"!&u!" # le d"n 'uel "s h"s " "c"8"! en$e!m"ndo2 Comien("n pe!diendo el con "c o con su8ond"d esenci"l # "c"8"n con'encidos de ue ellos o el mundo son in !<nsec"men e m"los2

L" p !did" del co!"(%n suele o!i&in"!se en l" sens"ci%n de !is e(" o $!"c"so ue "comp"H" " cie! "sp !did"s conc!e "s, como l" p !did" de un se! ue!ido, de un !"8"9o, de nues !"s ilusiones m@s "c"!ici"d"s, denues !"s posesiones, de l" "u oes im" o de "l&un" p !did" ue se !emon " " l" in$"nci"2 Tod"s es "s si u"cionessoc"'"n los pun os de !e$e!enci" es "8les ue p!opo!cion"n se&u!id"d # si&ni$ic"do " nues !" 'id"2 un" p !did"ue l"s pe!son"s dep!imid"s suelen in e!p!e "! de un modo mu# pe!son"l, culp@ndose po! l" $"l " de "mo! en su$"mili" de o!i&en, po! no cuid"! "decu"d"men e " su m"d!e, po! no compl"ce! " su p"d!e, po! sus di$icul "desp"!" encon !"! un !"8"9o ue les s" is$"&", po! sus p!o8lem"s de !el"ci%n, po! el hecho de ue su 'id" nodiscu!!" po! los c"uces pl"ni$ic"dos, e c e!"2 Es po! ello po! lo ue descon$<"n de s< mismos # e pe!imen "nun" sens"ci%n de inep i ud # de p !did" de con !ol2

Se !" ", pues, de un" condici%n p" ol%&ic" ue &i!" en o!no " dos cues iones $und"men "les7 elsu$!imien o ue se de!i'" de "l& n ipo de p !did" # l" c!eenci" de ue se es un p!o8lem" es !ic "men epe!son"l, es deci!, de ue en ellos h"# "l&o in !<nsec"men e m"lo ue, en consecuenci", no pueden modi$ic"!2Es e'iden e ue, cu"ndo l"s pe!son"s c!een ue su su$!imien o es el si&no de ue en ellos e is e "l&oesenci"lmen e m"lo, !esul " dem"si"do dolo!oso "8!i!se " es os sen imien os2 Es po! es e mo i'o po! el ue"c"8"n "le9@ndose de su dolo!222 con lo cu"l no h"cen m@s ue con&el"! el dolo! # consolid"! l" dep!esi%n2

L" )%id" de " -"c%id"d

L" p!@c ic" de l" medi "ci%n nos pe!mi e co8!"! concienci" de ue los pun os de !e$e!enci""p"!en emen e es "8les en los ue h"8i u"lmen e "sen "mos nues !" se&u!id"d es @n des'"neci ndosecon inu"men e, un" si u"ci%n " l" ue l" psicolo&<" 8udis " se !e$ie!e como Ql"s !es m"!c"s de l" e is enci" ,los !es imponde!"8les ue con$i&u!"n el sus !" o 8@sico en el ue se desplie&" l" e is enci" hum"n"2

L" p!ime!" m"!c" de l" e is enci" es l" im!ermanencia% el hecho de ue n"d" pe!m"nece siemp!e i&u"l2En el pl"no e emo2 nues !os cue!pos # el mundo $<sico es @n en un con inuo p!ocese de !"ns$o!m"ci%n,mien !"s ue, en el pl"no in e!no, nues !os es "dos men "les # emocion"les n"cen # mue!en ins "n e !"sins "n e2 C"d" es "do men "l comien(" como un" nue'" !e"lid"d ue2 " los pocos minu os, se 'e !eempl"("d"po! o !" !e"lid"d di$e!en e2 *o e is e nin& n es "do men "l ue se" comple o o l imo2

L" se&und" m"!c" de l" e is enci" -" l" ue suele denomin"!se ausencia de identidad del yo se de!i'" dees" omnip!esen e p!o'ision"lid"d2 Como odo lo dem@s, el #o ue c!eemos se! se h"ll" "m8i n en un con inuop!oceso de c"m8io2 Aun ue l" noci%n, de es !uc u!" e&o<c" $uncion"l pose" un cie! o '"lo! e plic" i'o, !esul "imposi8le $i9"!, loc"li("! o es "8lece! un" iden id"d e&oic" sus "nci"l conc!e ", con inu" # de$ini i'"2 "n e es "si u"ci%n e is en dos &!"ndes ipos de !espues "7 conside!"!l" como un" "men"(" #, en consecuenci","sus "mosN o como l" pue! " de en !"d" " un" 'e!d"d m@s p!o$und" en cu#o c"so puede "#ud"mos " encon !"!un" $uen e de consuelo m@s p!o$und"N2

L" e!ce!" m"!c" de l" e is enci" es el sufrimiento in !<nseco " l" 'id" hum"n"7 el su$!imien o ue"comp"H" "l n"cimien o, l" 'e9e(, l" en$e!med"d # l" mue! e7 el su$!imien o p!o'oc"do po! el in en o de"$e!!"mos " cos"s ue c"m8i"n con inu"men e] el su$!imien o de no pode! "lc"n("! lo ue ue!emos] elsu$!imien o de 'e!nos o8li&"dos " "$!on "! lo ue no ue!emos # el su$!imien o de h"ll"!nos condicion"dos po!ci!cuns "nci"s ue se encuen !"n m@s "ll@ de nues !o con !ol2 *o e is e n"d" en l" 'id" ue se" de$ini i'o ocomple o, odo se h"ll" en con inuo p!oceso de c"m8io # no podemos con !ol"! lo ue nos ocu!!e, de modo uel" 'e!d"de!" s" is$"cci%n se nos esc"p" de l"s m"nos con l" mism" !"pide( con l" ue, "l "c"8"! de llo'e!, sedes'"nece el "!co i!is2

Es "s !es m"!c"s "pun "n h"ci" l" condici%n m@s $und"men "l de l" e is enci" ue l" !"dici%n 8udis "

conoce con el nom8!e de ,acuidad% un !mino ue "pun " " l" n" u!"le(" in"p!es"8le e insond"8le de l"!e"lid"d2 *o e is e n"d" " lo ue pod"mos "$e!!"!nos ue nos p!opo!cione si&ni$ic"do, s" is$"cci%n ose&u!id"d du!"de!os2 *"d" es lo ue espe!@8"mos o c!e<"mos ue e!"2 *os c"s"mos con l" pe!son" de



nues !os sueHos # "c"8"mos d@ndonos cuen " de ue ese m" !imonio no nos p!opo!cion" l"$elicid"d im"&in"d"] &"s "mos un" $o! un" en un nue'o "u om%'il # poc"s sem"n"s despu s descu8!imos ue,despu s de odo, no e!" &!"n cos"] "lc"n("mos "l&o ue dese@8"mos # "c"8"mos descu8!iendo ue no nosp!opo!cion" l" pleni ud ue im"&in@8"mos2 En l im" ins "nci", no s"8emos lo ue es "mos h"ciendo " u<,i&no!"mos lo ue !e"lmen e ue!emos # desconocemos el sen ido de nues !" 'id"2 Tod"s es "s e pe!ienci"sponen de m"ni$ies o l" 'e!d"d de l" '"cuid"d, el hecho de ue no h"# n"d" !e"lmen e es "8le $ue!" del $lu9o del" !e"lid"d , n"d" " lo ue pod"mos, en sum", "$e!!"!nos2 ;$sto% s%loesto% siemp!e esto9+

Pe!o l" '"cuid"d s%lo !esul " e!!i8le # des"len "do!" p"!" uien !" " de lo&!"! "l&o o de "lc"n("! "l& nipo de se&u!id"d2 Desde es " pe!spec i'", l"s di$e!en es psicop" olo&<"s son el !esul "do de nues !"s dis in "s!e"cciones "n e el '"c<o # "n e l"s !es m"!c"s de l" e is enci"2 El p"!"noico es el ue co8!" concienci" de su'ulne!"8ilid"d # !" " de culp"! " los dem@s Q; ui n es @ h"ci ndome es o= QTodo el mundo es @ con !" m< N]el soci%p" " !" " de hui! de cu"l uie! modo de l" p!o'ision"lid"d de l" e is enci"] el es ui(oide # el c" " %nicose cie!!"n p"!" no sen i!se "$ec "dos po! l"s 'icisi udes de l" 'id"] el n"!cisis " se empeH" en consolid"! " od"cos " un #o, # el dep!imido, po! l imo, no de9" de culp"!se " s< mismo po! c%mo son l"s cos"s # po! elsu$!imien o ue e pe!imen " cu"ndo descu8!e ue l" 'id" se le esc"p" de l"s m"nos2

L" dep!esi%n comien(" en el momen o en ue nos sen imos culp"8les de no pode! m"n ene! " !"#" "lsu$!imien o, de sen imos 'ulne!"8les o !is es, de no pode! desc"ns"! en los l"u!eles, de ue el !"8"9o, l"s!el"ciones o cu"l uie! o !" si u"ci%n mund"n" no nos p!opo!cione l" pleni ud2 Si nos di !"mos pe!miso p"!""den !"!nos m@s p!o$und"men e en cu"l uie!" de es"s e pe!ienci"s pod!<"mos despe! "! "l $und"men o "8ie! ode nues !" n" u!"le(" esenci"l, l" nic" $uen e 'e!d"de!" de $elicid"d # de "le&!<"2 Pe!o l" dep!esi%n se empeH"en mo'e!se po! de!!o e!os di$e!en es, culp@ndonos # !ec!imin@ndonos po! no pode! con !ol"! l" !e"lid"d, con lo

cu"l de9"mos de sen imos "&!"decidos po! l" 'id" "l cu"l es # pe!demos od" c"p"cid"d de !espues "2*o o8s "n e, l" '"cuid"d -l" n" u!"le(" in"p!es"8le # "8ie! " de l" !e"lid"d no iene po! u "c"8"!conduciendo " l" dep!esi%n2 Ell" es, p!ecis"men e, l" ue pe!mi e ue l" 'id" si&" c!e@ndose # !ec!e@ndoseins "n e !"s ins "n e, l" ue posi8ili " l" c!e" i'id"d, l" "pe! u!", el c!ecimien o # l" "u n ic" s"8idu!<"2Si conside!"mos nues !" $"l " in !<nsec" de solide( como un p!o8lem" o un" c"!enci" ue de8emos supe!"!, es""c i ud "c"8" 'ol'i ndose con !" noso !os 2 en onces es cu"ndo c"emos p!es"s de nues !o Mc!< ico in e!noM, l"'o( ue nos !ecue!d" de con inuo ue no somos lo 8"s "n e 8uenos2 Es " "c i ud nos lle'" " conside!"! l"s !esm"!c"s de l" e is enci" como l" p!ue8" p"lp"8le de nues !" culp"8ilid"d en es" especie de 9uicio in e!no en e+ue nues !o c!< ico in e!no "sume simul @ne"men e los p"peles de $isc"l # de 9ue(2 Es en onces cu"ndo om"mosl" 'isi%n del c!< ico po! l" !e"lid"d mism" # "c"8"mos c!e#endo ue el mundo # nues !o #o son in !<nsec"men em"los2

L" mode!n" cul u!" consumis " no h"ce sino "len "! l" dep!esi%n2 Tod"s nues !"s "dicciones m" e!i"les!e$le9"n nues !o desespe!"do es$ue!(o po! hui! de l" '"cuid"d2 Desde es " pe!spec i'", l" nic" "l e!n" i'" uese nos p!esen " cu"ndo el m" !imonio, l" !i ue(" o el i o no nos !esul "n s" is$"c o!ios es c"e! en l" dep!esi%n2

Cie! o 9o'en "cudi% " mi consul " " ue9"do de un" dep!esi%n cl<nic" ue se le h"8<" p!esen "do de!epen e cu"ndo de9% de encon !"! s" is$"cci%n en l"s cos"s ue, h"s " " uel momen o, le h"8<"n in e!es"do,como el su!$, l"s chic"s o s"li! con los "mi&os2 E!" e'iden e ue es "8" " !"'es"ndo un" c!isis de iden id"d,pe!o se h"ll"8" "n " !"p"do po! l" ideolo&<" m" e!i"lis " ue no es "8" en condiciones de "$!on "! " uell"nue'" si u"ci%n2 En lu&"! de "d'e! i! ue l" dep!esi%n pod<" ence!!"! un mens"9e impo! "n e -el mens"9e de ueh"8<" lle&"do #" el momen o de de9"! " !@s su "n i&u" 'id" de pe!pe uo "dolescen e-, ue!<" desem8"!"("!secu"n o "n es de ell" p"!" 'ol'e! " su 'ie9o es ilo de 'id"2 Desde su pun o de 'is ", l" dep!esi%n e!" un c"p!ichodel des ino ue se h"8<" ce8"do en l po! !"(ones ue i&no!"8"2 , si 8ien es "8" " pun o de ene! su p!ime!" is8o 'e!d"de!o de l"s !es m"!c"s de l" e is enci", el m"!co e%!ico de !e$e!enci" de ue dispon<" le lle'"8" "in e!p!e "!l"s como un" p!ue8" p"lp"8le de su $!"c"so2 *o es de e !"H"! ue, en "les ci!cuns "nci"s, sesin ie!" "n dep!imido2

L" dep!esi%n se m"n iene medi"n e l"s Mn"!!"cionesM -cons !ucciones men "les, 9uicios o in e!p!e "cionesso8!e l" e pe!ienci" comple "men e e ui'oc"d"s ue nos con "mos "ce!c" de noso !os mismos o del mundo2*o!m"lmen e no nos d"mos cuen " de ue nues !"s his o!i"s son in'enciones # c!eemos ue cons i u#en el $iel!e$le9o de l" !e"lid"d2 Es po! es o po! lo ue2 p"!" !"8"9"! con l" dep!esi%n, !esul " esenci"l di$e!enci"! nues !os'e!d"de!os sen imien os de l"s his o!i"s ue nos con "mos "ce!c" de ellos2L" medi "ci%n es un m odo mu# e$ic"( p"!" i! m@s "ll@ de es "s Mn"!!"cionesM2 L" " enci%n plen" nospe!mi e co8!"! concienci" del mismo "c o de cons !ucci%n de es "s Mn"!!"cionesM, des'el"!l"s como "les #d"!nos cuen " de ue siemp!e es "mos !" "ndo de s"c"! conclusiones "ce!c" de ui nes somos, loue es "mos h"ciendo # lo ue ocu!!i!@ despu s2 En es e sen ido, l" p!@c ic" de l" medi "ci%n enseH" "des"!!oll"! un s"no escep icismo h"ci" l"s $"ce "s n"!!" i'"s de nues !" men e2 "8l"ndo en !minos 8udis "s,l" p!@c ic" de l" medi "ci%n "lien " el cul i'o de !ra Da% l" s"8idu!<" disc!imin" i'" ue pe!mi e di$e!enci"!l" !e"lid"d de l"s c!eenci"s # l" e pe!ienci" inmedi" " de nues !"s in e!p!e "ciones men "les "ce!c" de es "e pe!ienci"2

Po! de8"9o de l"s his o!i"s ue "lien "n l" dep!esi%n desc"ns"n sen imien os m@s 'ulne!"8les como l"ince! idum8!e, el dolo!, el en$"do, l" impo enci" # el miedo2 L"s dis in "s n"!!"ciones $o!mul"d"s po! el c!< icoin e!no -Qno so# 8ueno , Qnunc" lo conse&ui! o Qel mundo es un lu&"! $!<o # di$<cil son 9uicios ne&" i'os #!ech"(os ue no h"cen sino consolid"! nues !os sen imien os # es es" "c i ud -# no los sen imien os 'ulne!"8lesue es @n de8"9o de ell" l" ue "c"8" con'i! iendo " l" dep!esi%n en un p!o8lem"2

Es posi8le !"8"9"! con cu"l uie! sen imien o en es "do $luido pe!o, cu"ndo lo in e!p!e "mos en $unci%n denues !"s Mn"!!"cionesM ne&" i'"s, lo es "nc"mos # "c"8" con'i! i ndose en un" 8"!!ic"d"2 En es e sen ido, po!e9emplo, el miedo $luido !e$le9" l" "pe! u!" # l" sensi8ilid"d de l" 'id", mien !"s ue su es "nc"mien o con !i8u#e



" l" con !"cci%n, el des"lien o # el le "!&o h"8i u"lmen e "soci"dos " l" dep!esi%n2 El en$"do $luido, po! sup"! e, puede p!opo!cion"!nos l" ene!&<" neces"!i" p"!" "come e! el c"m8io, pe!o cu"ndo se es "nc" secon'ie! e -en m"nos del Mc!< icoMen un" especie de "!m" "!!o9"di(" ue se 'uel'e con !" noso !os mismos2 L"ince! idum8!e, po! l imo, pe!mi e "8!i!nos " nue'"s posi8ilid"des pe!o, cu"ndo se es "nc", "8oc" " l" con$usi%n# l" "p" <"2

Adem@s del miedo # el en$"do, el p!incip"l sen imien o ue su8#"ce " l" dep!esi%n es l" "$licci%n o l"!is e("2 Es in e!es"n e seH"l"! ue el !mino in&l s sadness ^M !is e("M es @ e imol%&ic"men e li&"do " l"sp"l"8!"s satisfec'o o saciado% ue si&ni$ic"n !leno+ es ue l" !is e(" es un" pleni ud de co!"(%n, unsen imien o de pleni ud ue "p"!ece como !espues " c"d" 'e( ue nos sen imos conmo'idos po! l" cu"lid"ddulce, !"nsi o!i" e in"p!es"8le de l" e is enci" hum"n"2 Es " pleni ud M'"c<"M es un" de l"s e pe!ienci"s m@ssi&ni$ic" i'"men e hum"n"s2 L" conmoci%n ue nos p!o'oc" no s"8e! ui nes somos # no pode! con !ol"! l"$u&"cid"d de nues !" 'id" nos conec " con l" inmensid"d # p!o$undid"d de nues !o co!"(%n # nos in'i " ""8"ndon"! los pun os de !e$e!enci" $i9os en los ue h"8i u"lmen e nos "po#"mos2 Si censu!"mos o !ech"("moses " !is e(", su in eli&enci" 'i "l "c"8" con&el@ndose # con'i! i ndose en l" dep!esi%n pe!o, si pe!demosl" opo! unid"d de conmo'e! # despe! "! nues !o co!"(%n ue nos p!opo!cion" l" !is e(", "c"8"!emosli e!"lmen e pe!di ndolo2

Po! odo ello es impo! "n e ue l"s pe!son"s " ue9"d"s de un" dep!esi%n "p!end"n " !el"cion"!se m@sdi!ec "men e con su e pe!ienci" inmedi" " ins "n e !"s ins "n e h"s " pode! lle&"! " es "8lece! con "c o con suco!"(%n # 'e! m@s "ll@ de l"s his o!i"s ne&" i'"s con "d"s po! su c!< ico in e!no2 es ue, cu"ndoe pe!imen "mos di!ec "men e lo ue es "mos 'i'iendo, !"!" 'e( es "n m"lo como lo im"&in"mos2 En !e"lid"d,!esul " imposi8le e8!erimentar nues !" n" u!"le(" como "l&o in !<nsec"men e m"lo2 A $in de cuen "s, l" mism"

noci%n de m"ld"d 8@sic" nunc" es un" e pe!ienci" inmedi" " sen id", dino un"s his o!i" con "d" po! nues !oc!< ico in e!no, un" in'enci%n de nues !" im"&in"ci%n2 Pe!o2 " di$e!enci" de l" m"ld"d 8@sic", l" 8ond"d 8@sic"puede se! e pe!imen "d" conc!e "men e cu"ndo nos "8!imos # conec "mos incondicion"lmen e con l" 'id"2

'n ejemplo

4no de los clien es ue puso " p!ue8" mi $e en l" 8ond"d 8@sic" $ue un e i oso "8o&"do de medi"n"ed"d "l ue es u'e !" "ndo du!"n e un p"! de "Hos2 Cu"ndo 'ino " 'e!me, Ted es "8" " !"'es"ndo un" de l"sdep!esiones m@s p!o$und"s ue nunc" h"8<" 'is o2 "8<" c!ecido du!"n e l" G!"n Dep!esi%n en el seno de un"$"mili" de inmi&!"n es ue le enseH"!on " odi"! # " eme! "l mundo "n&los"9%n 8l"nco # h"8<" "lc"n("do el i om" e!i"l # p!o$esion"l2 Pe!o, po! m@s ue hu8ie!" lle&"do " l" c spide de su p!o$esi%n, se sen <" comple "men e

mise!"8le # desespe!"n("do2 Su cue!po d"8" l" imp!esi%n de es "! 8lind"do, su ono de 'o( e!" impos "d",como si siemp!e es u'ie!" d"ndo un" con$e!enci", # su s"lud $<sic" se h"ll"8" mu# me!m"d"2Ted en<" un" men e mu# pe!spic"( ue li e!"lmen e de'o!"8" cu"l uie! cos" en l" ue pon<" su

" enci%n2 Su men e se h"ll"8" con inu"men e en $uncion"mien o el"8o!"ndo odo ipo de "!&umen os p"!""pun "l"! su l%8!e&" 'isi%n de l" 'id"2 Sus em"s e!"n siemp!e los mismos7 el c"ns"ncio ue le p!o'oc"8" l"'id", el miedo " l" mue! e # " sol "!, el "8su!do de odo, l"s con inu"s dem"nd"s de l"s pe!son"s ue le!ode"8"n, l" dependenci" de sus o8li&"ciones # un" descon$i"n(" &ene!"li("d", como si su 'id" se !i&ie!" po!un" sol" !e&l"7 Q" "c" o e " "c"!@n 2

es ue su 'id" !e$le9"8" el in$!uc uoso es$ue!(o po! supe!"! l"s !es m"!c"s de l" e is enci"2 Cu"n om@s luch"8" po! con !ol"!l"s, m@s '<c im" se sen <" de l"s ci!cuns "nci"s ue !" "8" desespe!"d"men e deeludi!2 "8<" !" "do de esc"p"! del miedo " l" insus "nci"lid"d esc"l"ndo los peld"Hos m@s ele'"dos de sup!o$esi%n, pe!o l" ensi%n ue ello le &ene!"8" es "8" li e!"lmen e m" @ndole2 Luch"8" desespe!"d"men e po!se! "l&uien, pe!o l" desespe!"ci%n mism" de su luch" po! lo&!"! el !econocimien o le h"8<" con'e! ido en un"pe!son" "n domin"n e ue los dem@s "c"8"8"n !ech"(@ndole222 con lo cu"l su sens"ci%n de no se! n"die se'e<" "cen u"d"2 L" mism" luch" po! esc"p"! del su$!imien o h"8<" "c"8"do sumi ndole en un es "do dep!o$und" dep!esi%n en el ue con inu"men e se 'e<" "sedi"do po! l"s !es m"!c"s de l" e is enci" en $o!m" dedesespe!"ci%n, soled"d # mue! e en 'id"2

Al p!incipio me sen < in'"dido po! su p!esenci" # su c"!@c e!2 En consecuenci", lo p!ime!o ue u'e ueh"ce! p"!" pode! pe!m"nece! p!esen e con l $ue p"s"! '"!ios meses p!"c ic"ndo un" especie de Mes&!im"men "lM2 Es os encuen !os - ue p"s"!on po! con$!on "ciones mu# in ens"s me pe!mi ie!on $in"lmen e en !"! ensus Mn"!!"cionesM # descu8!i! "l se! hum"no ue h"8<" en l2 Cu"ndo empe(% " d"!se cuen " de l" di$e!enci"e is en e en !e sus sen imien os !e"les # su "c i ud de !ech"(o, comen(% "m8i n " "d'e! i! el modo en ue susMn"!!"cionesM ne&" i'"s "hond"8"n el su!co po! el ue h"s " en onces h"8<" discu!!ido su 'id"2 , cu"ndoempe(% " no om"!se "n en se!io od"s " uell"s his o!i"s, de9% de sen i! l" necesid"d de p!ocl"m"!l"s en 'o("l ", lo cu"l le "#ud% " disminui! el !i mo de su 'id" # " empe("! " p!es "! l" " enci%n " lo ue es "8" sin iendo2

El si&uien e p"so se cen !% en el !econocimien o de l" 'o( in e!n" ue le dec<" Qlo ue en<" ue h"ce!-" l" ue c"li$ic"mos de '"!ios modos como Qel c!< ico , Qel ch%$e! , Qel i!"no o Qel 9ue( # "#ud"!le "m"n ene! un" cie! " dis "nci"2 En onces no "!d% en descu8!i! ue su 'id" h"8<" "pun "do "l o89e i'o p!incip"lde conse&ui! l" "p!o8"ci%n # el !econocimien o de los dem@s # de su p!opio c!< ico in e!no p"!" no sen i! l"'ulne!"8ilid"d ue escond<" su p!opi" necesid"d de "$ec o, un" necesid"d ue le " e!!"8" po! ue le pon<" encon "c o con l" impo enci" # l" desespe!"ci%n ue h"8<" e pe!imen "do en su in$"nci"2 es ue Ted odi"8"



"n o su 'ulne!"8ilid"d ue h"8<" e!min"do !enunci"ndo " su p!opio co!"(%n2 Cu"ndo comp!endi% es o, de9% deculp"! "l mundo # es "8leci% un con "c o m@s di!ec o con su en$"do, su !is e(" # su miedo2

Fin"lmen e lle&% " un pun o en el ue pudo !enunci"! " l" mue! e-en-'id" # ele&i! l" 'id"2 B"9o odos suscompulsi'os es$ue!(os po! !" "! de lo&!"! e !econocimien o de los dem@s se h"ll"8" el !emendo dolo! de h"8e!pe!dido el con "c o con su co!"(%n2 , "un ue no le !esul % $@cil lle&"! " es "8lece! con "c o con " uel dolo!,cu"ndo lo hi(o, empe(% " !econoce! su simple necesid"d de ser% sin ene! l" necesid"d de se! alguien+ En onces$ue cu"ndo comen(% " sen i! su plen" hum"nid"d2

In-i!"ci'n " " d"n*"

Todos nues !os pun os de !e$e!enci" es @n en un con inuo p!oceso de c"m8io2 J"m@s pod!emos "lc"n("!un" posici%n o un" iden id"d ine pu&n"8le ue nos &"!"n ice l" $elicid"d # l" se&u!id"d2 ;De9"!emos ue es onos dep!im" o "p!ende!emos " 8"il"! con ello= El &!"n 8"ile c%smico de Shi'" del ue h"8l" l" !"dici%n hind No de "9!"#o&ini en l" !"dici%n del 8udismo i8e "noN ienen lu&"! en el escen"!io del $und"men o sin$und"men o en el ue odo n"ce # mue!e con inu"men e2 Es "s "n i&u"s im@&enes del 8"ile c%smico cele8!"n l""usenci" de iden id"d del #o # l" p!o'ision"lid"d de l" e is enci" como un" $uen e de &o(o, ue no de dep!esi%n2

L" dep!esi%n es l" p !did" de co!"(%n ue "comp"H" " nues !o !ech"(o del $lu9o insond"8le de l" 'id"2Pe!o en el n cleo mismo de es" condici%n -en l" desnude(, 'ulne!"8ilid"d # conmoci%n en ue se "sien " si&ue"len "ndo nues !" s"lud esenci"l2 Po! es o, "l i&u"l ue ocu!!e con od" psicop" olo&<", l" dep!esi%n no es un"me!" en$e!med"d ue de8" se! e!!"dic"d", sino un" "u n ic" opo! unid"d p"!" despe! "!, nues !o co!"(%n #p!o$undi("! nues !" cone i%n con l" 'id"2

1/. 7ACIFNDONOS A4IGOS DE LAE4OCIÓN

El p!o8lem" con l"s emociones es ue nos lle'"n " sen i!nos des8o!d"dos po! $ue!("s ue se encuen !"nm@s "ll@ de nues !o con !ol2 Con much" $!ecuenci" c!eemos ue, si nos pe!mi i !"mos sen i! el en$"do o l"dep!esi%n, po! e9emplo, nos 'e!<"mos comple "men e des8o!d"dos # 8lo ue"dos o "c"8"!<"mos enlo ueciendo#, en consecuenci", solemos conside!"!l"s como un" "men"("2 Pe!o luch"! con !" l"s emociones es "n"8su!do como !" "! de en$!en "!nos " 8!"(o p"! ido con un" ol" &i&"n esc", #" ue es p!ecis"men e nues !""c i ud de !esis enci" " l"s emociones l" ue p!o'oc" el des8o!d"mien o # nos impide "p!o'ech"!l" e !"o!din"!i" opo! unid"d espi!i u"l ue !ep!esen "n2

;Ac"so podemos h"cemos "mi&os de nues !"s emociones= ;C%mo podemos "cep "!l"s= ;De u modopodemos "p!ende! " di!i&imos deli8e!"d"men e 'acia ell"s # con'e! i!l"s en un es <mulo p"!" el despe! "!=

Si "p!endi !"mos " sen i! lo ue es "mos sin iendo, en lu&"! de !e"ccion"! "n e ello, conden"!lo o !" "!de elimin"!lo, # nos "den !@!"mos m@s p!o$und"men e en l"s emociones, "l 'e( pudi !"mos "cep "! m@splen"men e odo lo ue l" 'id" nos dep"!e2 A $in de cuen "s, los p!o8lem"s s%lo son con$lic i'os cu"ndo nossen imos inc%modos con los sen imien os ue "c i'"n en nues !o in e!io!2

El c"p< ulo de l"s emociones es uno de los m@s con$usos de od" l" psicolo&<" mode!n"2 uien se"ce! ue " l" li e!" u!" de l" psicolo&<" occiden "l con l" in enci%n de comp!ende! lo ue son l"s emociones,c%mo su!&en # cu@l es su si&ni$ic"do se encon !"!@ con un desconce! "n e mon %n de eo!<"s con !"pues "s2Como di9o J"mes illm"n despu s de h"8e! !e"li("do un e h"us i'o es udio "l !espec o7 Qh"s " el momen o, l"semociones si&uen siendo un p!o8lem" con soluci%n ine$"8le 2

A lo l"!&o de od" su his o!i", l" psicolo&<" occiden "l h" con empl"do " l"s emociones con suspic"ci" #h"s " con desd n como "l&o "9eno, diferente # sep"!"do de noso !os2 Desde l" poc" de Pl" %n, l"s Mp"sionesMh"n sido conside!"d"s como nues !" Qn" u!"le(" in$e!io! 2 Se& n F!eud2 l"s p"siones se o!i&in"n en el ello enel MidMN, Qen ese c"os p!imi&enio, en ese c"lde!o de 8ullen e e ci "ci%n , un" 'isi%n ue2 o8'i"men e, di$icul " el

p!oceso de lle&"! " "cep "!l"s como p"! e de noso !os mismos2 Us " h" sido l" "c i ud !"dicion"l con l" ue elpens"mien o du"lis " occiden "l h" con empl"do " l"s emociones como "l&o a eno # sep"!"do de noso !os2



Lo ue Du8os desc!i8e " u< es el simple &o(o de se!, l" bondad b/sica% l" sensi8ilid"d p!imo!di"l " l"!e"lid"d ue desc"ns" en su n cleo # ue no depende de ue l"s ci!cuns "nci"s !e"les en ue 'i'"mos se"n8uen"s o m"l"s2

Al i&u"l ue el "&u" es el sopo! e de l" 'id" en "n o ue elemen o uni'e!s"l p!esen e en odos los e9idos'i'os, es " 'i "lid"d esenci"l es l" $uen e de nues !" sensi8ilid"d # del $lu9o de l" ene!&<" ue nos "lien "2 Al i&u"lue l" ie!!", l" 'i "lid"d # l"s sens"ciones ue dim"n"n de ell" son el $und"men o ue nos sus en " # nos nu !e2

Al i&u"l ue ocu!!e con el "i!e ue, cu"ndo lo !espi!"mos, es imul" # 'i'i$ic" odo nues !o cue!po, l" 'i "lid"d"8!e un esp"cio m%'il en el cen !o mismo de odo sen imien o ue impide ue nos uedemos $i9"dos oc!is "li("dos2 , "l i&u"l ue ocu!!e con el $ue&o, nues !" 'i "lid"d esenci"l es un c"lo! ue i!!"di" li8!emen e enod"s di!ecciones2

Es " 'i "lid"d esenci"l es l" $uen e de nues !" sensi8ilid"d # de nues !" s"lud2 L" $!"&ilid"d de nues !" piel# el comple9o $uncion"mien o de nues !os sen idos, de nues !o ce!e8!o # de nues !o sis em" ne!'ioso pone dem"ni$ies o ue el se! hum"no es @ o!&"ni("do p"!" !ermitir 3ue el mundo !enetre dentro de él% # nues !osis em" ne!'ioso pone de m"ni$ies o ue el se! hum"no es @ o!&"ni("do p"!" !ermitir 3ue el mundo !enetredentro de él%# nues !"s emociones # sen imien os son !espues "s dis in "s "l modo en ue el mundo nos "$ec "2

>a sensación sentidaEn !e l" 'i "lid"d pu!" # "8ie! " # nues !os sen imien os # emociones m@s $"mili"!es se "8!e un" (on" de

sensi8ilid"d su il " l" ue Gendlin denomin" sensación sentida+ Cu"ndo, po! e9emplo, me sien o en$"d"do con un"mi&o, el eno9o no es sino l" pun " del Mice8e!&M de un" sens"ci%n m@s "mpli" de $!us !"ci%n2 Es e ice8e!&,mucho m@s "mplio # p!o$undo ue el en$"do, puede se! e pe!imen "do como un" sens"ci%n sen id" &lo8"l en

odo el cue!po ue "sume l" $o!m" de un c"lo! "8!"s"do! o "l 'e( de un" ensi%n mu# "&ud"2 lo mismopod!<"mos deci! con !espec o " l" desilusi%n, l" desespe!"ci%n, el dolo! o l" op!esi%n, po! e9emplo2P"!" conec "! con l" sens"ci%n sen id" ue su8#"ce " un" de e!min"d" emoci%n podemos p!e&un "mos7

Q;c%mo e pe!imen o &lo8"lmen e es" si u"ci%n=M , "un ue un" sens"ci%n sen id" suel" comen("! de un modoun "n o di$uso -po! ue con iene much"s $"ce "s de nues !" !espues " " un" de e!min"d" si u"ci%n-, un" 'e(conec "mos con ell" # empe("mos " "! icul"! lo ue encie!!", descu8!imos much" m@s in$o!m"ci%n #posi8ilid"des de l"s ue $omen "n nues !"s !e"cciones emocion"les $"mili"!es2

El sen imien o # l" emoci%nLos sen imien os -como l" !is e(", l" "le&!<" o el en$"do son m@s cl"!"men e !econoci8les ue l"s

sens"ciones sen id"s, ue suelen comen("! de un modo 8"s "n e incie! o2 L"s emociones son un" mod"lid"dm@s in ens" de l"s sens"ciones2 En es e sen ido, el sen imien o de !is e(" puede e!i&i!se so8!e el su$!imien o, elsen imien o de i!!i "ci%n puede con'e! i!se en !"8i" # el sen imien o de miedo puede !"ns$o!m"!se en p@nico2 Encu"l uie!" de los c"sos, uno de los !"s&os dis in i'os de l" emoci%n es ue " !"p" comple "men e nues !"" enci%n, no puede se! i&no!"d" # h"8i u"lmen e "sume un" $o!m" !ei e!"d" # p!edeci8le2 Los sen imien os, po!su p"! e, son m@s su iles # $luidos ue l"s emociones2

El origen e los conflictos emocionales

;De u modo "c"8"n l"s emociones con'i! i ndose en "l&o denso, cl"us !o$%8ico o e plosi'o= ;Cu@l esl" di$e!enci" ue e is e en !e es "! " !"p"dos en l"s emociones # pode! !"8"9"! con ell"s de un modo m@scons !uc i'o= Supon&"mos ue me despie! o !is e # ue, en lu&"! de sen i! l" !is e(" # de9"! ue me pon&" encon "c o con "l&o ue es @ ocu!!iendo en mi 'id"2 s%lo p!es o " enci%n " lo ue "men"(" mi sens"ci%n deiden id"d QSi me sien o !is e "l despe! "! es ue de8e es "! ocu!!i ndome "l&o &!"'e2 S%lo los $!"c"s"dos sedespie! "n sin i ndose !is es N2 Cu"ndo un sen imien o "men"(" l" im"&en ue enemos de noso !os mismosue!emos "le9"mos n" u!"lmen e de l2 Sin em8"!&o, cu"ndo c"li$ic"mos ne&" i'"men e l" !is e(" # l"!ech"("mos, "c"8"mos es "nc@ndol" # pe!diendo "s< el con "c o con nues !" 'i "lid"d esenci"l2 As< es como"c"8"mos sumidos en 'isiones oscu!"s # dep!esi'"s so8!e noso !os mismos # en pens"mien os e im@&enesmel"nc%lic"s ue "c"8"mos p!o#ec "ndo en el p"s"do # en el $u u!o Q; u es lo ue me es @ocu!!iendo= Q;Po! u nunc" es o# 8ien=N2

Cu"n "s m@s 'uel "s do# " es e ipo de "!&umen "ci%n, m@s !is e me pon&o # m@s oscu!"s se 'uel'enes"s !"m"s "!&um n "les, en !"ndo en un" especie de c<!culo 'icioso ue "8oc" " l"s sens"ciones m@sin ens"s de l" dep!esi%n # l" desespe!"ci%n2 2 cu"ndo l" !is e(" "c"8" es "8leci ndose como dep!esi%n #nos "le9"mos de ell", comen("mos " 'e! " odo el mundo, od" nues !" 8io&!"$<" # odos nues !os p!o#ec os$u u!os 8"9o es" pe!spec i'"2 As< es como los pens"mien os dep!esi'os se e p"nden en od"s di!ecciones # nosm"n ienen " !"p"dos, # "s< es como lo ue comen(% siendo un sen imien o $luido "c"8" con'i! i ndose en"l&o denso, pe&"9oso # pes"do2

En onces !e"ccion"mos en con !" de nues !os sen imien os - ememos "l miedo, nos indi&n"mos con eleno9o, nos dep!imimos con l" !is e(", e c e!"-, lo cu"l es mucho peo! ue los sen imien os o!i&in"les, po! ue"c"8" con'i! i ndose en un ci!culo ce!!"do ue se 'uel'e en con !" nues !"2 En onces es cu"ndo comen("mos

" &i!"! en o!no " sen imien osue-d"n-lu&"!-" pens"mien os- od"'<"-m@s-in ensos2 en u!8i"ndo nues !"spe!cepciones # lle'@ndonos " deci! o h"ce! cos"s ue lue&o l"men "mos2



"ransmutación

El 8udismo @n !ico denomin" transmutación% un !mino "i u<mico ue implic" con'e! i! "l&o"p"!en emen e in il como el plomoN en "l&o sum"men e '"lioso como el o!oN, "l uso de l" emoci%n como un'eh<culo de l" ilumin"ci%n2

El p!ime! p"so p"!" dom"! el le%n de l" emoci%n # !"nsmu "! su ene!&<" en ilumin"ci%n consis e ensen i!l" # pe!mi i!le se!, sin 9u(&"!l" como 8uen" o m"l"2 El in en o de esc"p"! de un "nim"l $e!o( o de !" "! de!ep!imi! su ene!&<" s%lo p!o'oc" un nue'o " " ue2 Tenemos ue "p!ende! " "8!i!nos plen"men e " l"ene!&<" ence!!"d" en nues !"s emociones # " lle&"! " $undi!nos con ell"s2 Como dice Ch%&#"m T!un&p"Qcu"ndo somos c"p"ces de $undi!nos comple "men e con l" i!!i "ci%n o de sen i! su cu"lid"d "l cu"l es, l"i!!i "ci%n no encuen !" " n"die " uien i!!i "! # "c"8" con'i! i ndose en un" cl"se p!@c ic" de 9udo 2"8i u"lmen e p"!ecemos es "! " !"p"dos en l"s emociones pe!o, en cu"n o les p!es "mos l" "decu"d"" enci%n, no encon !"mos en ell"s n"d" m@s s%lido ni $i9o ue nues !os 9uicios o his o!i"s "l !espec o2 En sues "do m@s pu!o2 l"s emociones son e p!esiones de nues !" ene!&<" 'i "l2 Es s%lo nues !" !e"cci%n # l" his o!i"'i "l con l" ue l" !e'es imos Qmi eno9o es co!!ec o po! ue222 o Qmi !is e(" es m"l" po! ue222 N lo ue l"scon'ie! e en "l&o denso # pes"do2

En lu&"!, pues, de !" "! de con !ol"! l"s emociones, censu!"!nos " noso !os mismos o !e"ccion"! "n e

ell"s, podemos "p!ende! " e pe!imen "!l"s en l" inmedi" e( de l" p!esenci" pu!"2 T!un&p" desc!i8e del si&uien emodo los dis in os "spec os de es e p!oceso7

E is en di'e!sos es "dios en nues !o modo de !el"cion"!nos con l"s emociones7'e!l"s, escuch"!l"s, ole!l"s, oc"!l"s # !"nsmu "!l"s2 Cu"ndo 'emos l"s emociones enemosun" concienci" &lo8"l de ue ienen su p!opio esp"cio, su p!opio des"!!ollo # l"s "cep "mos,sin cues ion"!l"s, como un "spec o de l"s p"u "s del $uncion"mien o men "l2 Escuch"!l"ssupone e pe!imen "! l" puls"ci%n de es" ole"d" de ene!&<"2 Ole!l"s consis e en "d'e! i!ue es posi8le h"ce! "l&o con es" ene!&<"2 Toc"!l"s es sen i! ue puedes p"lp"!l"s #

!el"cion"! e con ell"s, ue l"s emociones, "sum"n l" $o!m" ue "sum"n, no son especi"lmen edes !uc i'"s ni disp"!" "d"s, sino me!"s ole"d"s de ene!&<"2

Si el e&o !e$le9" l" endenci" " "$e!!"mos " noso !os mismos # el in en o de con !ol"! l" e pe!ienci", elhecho de sen i! di!ec "men e nues !"s emociones # de9"! el li8!e $lu9o de su ene!&<" "men"(" nues !" es !uc u!"de con !ol2 Cu"ndo de9"mos de !" "! de con !ol"! # de 9u(&"! nues !os sen imien os # nos "8!imos " su e u!"!e"l, el Q#o l" "c i'id"d de !" "! de "$e!!"mos " noso !os mismosN comien(" " disol'e!se en el Qello l"'i "lid"d p!imo!di"l m@s "mpli" ue se h"ll" p!esen e en el sen imien oN2 Cu"ndo nos "8!imos plen"men e "ldolo! "l 'e( se in ensi$i ue du!"n e un iempo # sin "mos odo el pes"! ence!!"do en l2 Pe!o el hecho de"8!i!me " ese dolo!, de9"ndo de l"do odo ipo de !el" os, "m8i n me h"ce sen i! m@s 'i'o2 es ue, cu"ndomi!o c"!" " c"!" " mis demonios, s os "c"8"n !e'el@ndose como un" e p!esi%n de mi p!opi" ene!&<" 'i "l2

Pod!<"mos deci!, en es e sen ido, ue l"s emociones son l" s"n&!e de!!"m"d" po! el e&o, #" uecomien("n " $lui! c"d" 'e( ue l" "!m"du!" ue p!o e&e nues !o co!"(%n se 'e pe!$o!"d" # nos conmue'e2T!" "! de con !ol"!l"s es un es$ue!(o po! impedi! l" !o u!" de es" c@sc"!"2 Po! o !" p"! e, pe!mi i! ue el e&os"n&!e, "8!e nues !o co!"(%n2 En onces nos !edescu8!imos como se!es e pues os "l mundo e in e!conec "doscon odos los dem@s2 Renunci"! " nues !os 9uicios # " nues !os &uiones 'i "les # e pe!imen "! l"cu"lid"d desnud" ue conlle'" el hecho de es "! 'i'os nos despie! " # "lien " l" comp"si%n po! noso !os mismos# po! los dem@s2

"ce! $!en e " l" u!8ulenci" de l"s emociones es como en !"! en el o9o de un hu!"c@n2 Pe!o, po! m@sin ensos ue se"n los 'ien os ci!cund"n es, $in"lmen e lle&"mos " un cl"!o "8ie! o en mi "d de l" o!men "2Como dice T"! h"n& Tul3u7

Cu"ndo us ed se h"lle emocion"lmen e con$uso, m"n n&"se en con "c o con l" emoci%n ^222 pe!o no!" e de "$e!!"!se " ell" ^222 I&u"lmen e, cu"ndo eme!9" l" "nsied"d o cu"l uie! o !o sen imien ope! u!8"do!, conc n !ese en el sen imien o, no en los pens"mien os ue en&" "l !espec o2 Conc n !eseen el cen !o del sen imien o # pene !e en ese esp"cio ^222 2 aSi en !"mos en el cen !o de l" emoci%n nosd"!emos cuen " de ue "h< no h"# "8solu "men e n"d" ^222 2 Lo nico ue pe!ci8i!emos en onces esun" densid"d de ene!&<" cl"!" # dis in "2 Es " ene!&<" iene un &!"n pode! # puede !"nsmi i!nos un" &!"ncl"!id"d ^222 2 *oso !os podemos !"nsmu "! es " men esams/rica po! ue l" men e mism" es '"cuid"d,"pe! u!" o "l, cl"!id"d o "l ^222J2 'isi%n di!ec ", li8e!"ci%n o "l, !ecep i'id"d comple " en cu"l uie!si u"ci%n2

Al comien(o, l" m"nio8!" de "den !"mos en l"s emociones puede se! sum"men e delic"d"2 ui(@s'islum8!emos en onces po! un momen o el esp"cio ue se h"ll" den !o de ell"s, pe!o p!on o nos 'emos

"!!"s !"dos po! nues !os &uiones 'i "les h"8i u"les2 L" p!@c ic" de l" medi "ci%n puede "#ud"!nos " des"!!oll"!l" " enci%n neces"!i" p"!" no 'e!nos Msecues !"dosM po! nues !os pens"mien os2 Cu"ndo nos "ce!c"mos de



es e modo " un" emoci%n, no puede pe!sis i! du!"n e mucho iempo po! ue, sep"!"d" de nues !os concep os o!e"cciones, c"!ece de e is enci" independien e # s%lid"2

Es e ipo de comp!ensi%n "m8i n puede "#ud"! m@s di!ec "men e " ue los clien es ue se h"llen en unp!oceso e!"p u ico "$!on en m@s di!ec "men e sus emociones2 Po! e9emplo, un hom8!e con el ue !"8"9 sesen <" e!!i8lemen e m"l " c"us" de su necesid"d de "$ec o2 *ues !o p!ime!o o89e i'o se cen !% en in e!!umpi!sus 9uicios c!< icos "ce!c" de es" necesid"d, Qde8e!<" se! m@s independien e , Qes " necesid"d es e!!i8le N2 Elsi&uien e !esumen ilus !" el modo como descu8!i% su p!opi" 'i "lid"d "pen"s se pe!mi i% sen i! m@s di!ec " #plen"men e su necesid"d7

TERAPE4TA7 ; u ocu!!e cu"ndo de9" ue es" necesid"d se m"ni$ies e=CLIE*TE7 5e sien o des&!"ci"do2 Es o# solo2 Es o# "sus "do2 Es di$<cil es "! solo2 *ecesi o ue "l&uien meuie!" # cuide de m<2

TERAPE4TA7 ;Puede pe!mi i!se e pe!imen "! "ho!" mismo es" necesid"d de "mo!= ;C%mo se sien ecu"ndo se pe!mi e sen i! es" necesid"d=CLIE*TE7 L"!&" p"us"N En !e"lid"d, cu"ndo lo h"&o l"s cos"s c"m8i"n en mi in e!io! ^2229 Cu"ndo !e"lmen een !o en ese sen imien o en&o un sen imien o de pode! ^222 me sien o di$e!en e ^222 me sien o m@se uili8!"do ^222 m@s se&u!o ^222 h"# mucho m@s esp"cio ^222 2 *o en&o miedo ni me sien odesespe!"n("do ^222 2 Cu"ndo me pe!mi o ene! es " necesid"d me sien o "limen "do incluso es "ndo "sol"s 222 me sien o pleno2

Son much"s l"s me @$o!"s ue se h"n u ili("do p"!" desc!i8i! es " !"nsmu "ci%n de l" ene!&<"

emocion"l2 El psico"n"lis " $!"nc s u8e! Benoi l" comp"!" con l" me "mo!$osis del c"!8%n en di"m"n e Qen l"ue el o89e i'o no consis e "n o en l" des !ucci%n del e&o como en su !"ns$o!m"ci%n2 L" "cep "ci%n conscien epe!mi e ue el denso, oscu!o # op"co c"!8%n se !"ns$o!me s 8i "men e en un di"m"n e comple "men e!"nsp"!en e 2

Es " im"&en de !"nsp"!enci" # luminosid"d en l" ue l" emoci%n se !"ns$o!m" en un" 'en "n" "8ie! " "un" 'i "lid"d m@s p!o$und" es p"! icul"!men e !ele'"n e en el c"so del 8udismo @n !ico o '"9!"#"n"2 Ra ra es l"cl"!id"d indes !uc i8le # di"m"n in" del es "do despie! o de l" men e ue m"ni$ies " como l" s"8idu!<" delespe9o2 El '"9!"#"n" ue li e!"lmen e si&ni$ic" Qc"mino del di"m"n e N, l" cl"!id"d "8solu ", conside!" ue elmundo se h"ll" n" u!"lmen e ilumin"do2 Luch"! po! "$i!m"! nues !" p!opi" im"&en s%lo &ene!" un" co! in" dehumo ue oscu!ece el !espl"ndo! n" u!"l de nues !" concienci"2 T!"nsmu "! l"s emociones es un" $o!m" de!"ns$o!m"! el mundo oscu!o de l" men e con$us" en el !espl"ndo! de l" 'isi%n cl"!"2

L" !"nsmu "ci%n puede ene! lu&"! de un modo s 8i o o de un modo m@s &!"du"l " !"' s del p!ocesoue nos lle'" " h"cemos "mi&os de nues !" e pe!ienci"2 "# much"s o !"s me @$o!"s ue su8!"#"n l"n" u!"le(" &!"du"l # o!&@nic" de es e p!oceso2 En p"l"8!"s de T!un&p"7 QLos c"mpesinos o!pes m"l&"s "n sus"ho!!os comp!"ndo es i !col " o !os c"mpesinos2 Pe!o " uellos ue, " pes"! del m"l olo! # el !"8"9o sucio, seocup"n de !eco&e! sus p!opios despe!dicios # de u ili("!los p"!" "8on"! l" ie!!", 'e!@n c%mo c!ece su cosech"^222 2 L" semill" de l" !e"li("ci%n c!ece en medio del es i !col 2 Su(u3i Roshi h"8l" en un modo p"!ecido de l"'en "9" ue supone u ili("! l"s m"l"s hie!8"s de l" men e como "8ono p"!" el despe! "! de l" concienci"7QEn e!!emos l"s m"l"s hie!8"s 9un o " l" pl"n " p"!" "limen "!l" ^222 2 De8e!<"mos es "! "&!"decidos " l" ci("H",po! ue se es el me9o! "8ono de nues !" p!@c ic"2 Si u ili("mos l" ci("H" de nues !" men e como "8ono, nues !"p!@c ic" "'"n("!@ conside!"8lemen e 2

L" !"nsmu "ci%n iene lu&"! " !"' s del descu8!imien o del esp"cio "8ie! o ue se h"ll" en el cen !o deod" e pe!ienci", un esp"cio en el cu"l nues !"s emociones co8!"n un" dimensi%n di$e!en e2 Cu"ndosupe!"mos el miedo " nues !"s p!opi"s emociones "umen " "m8i n nues !o '"lo! p"!" "$!on "! l" 'id",un" "c i ud ue el 8udismo conoce como Qel !u&ido del le%n 7

El !u&ido del le%n es l" cl"!" p!ocl"m"ci%n de ue cu"l uie! es "do men "l, inclu#endo l"semociones, puede !"8"9"!se2 Si no oponemos !esis enci" no h"# n"d" ue pued" des8o!d"mos, n"d"ue nos con !ole #, de ese modo, h"s " l"s m@s pode!os"s ene!&<"s se 'uel'en comple "men em"ne9"8les2 El "! e indio del pe!<odo de Asho3" !ep!esen " "l !u&ido del le%n con cu" !o leoneso!ien "dos h"ci" l"s cu" !o di!ecciones, h"ci" los cu" !o $!en es, sim8oli("ndo "s< l" ide" de no ene!esp"ld", l" concienci" ue odo lo imp!e&n"2 es ue l" "usenci" de emo! "8"!c" od"s l"s di!ecciones2

Resumiendo, pues, l" "p!o im"ci%n medi " i'" " l"s emociones "l # como l" cul i'" p!@c ic"men e el8udismo @n !ico implic" m"n enemos en nues !o lu&"! # pe!m"nece! p!esen es en medio de cu"l uie! o!men "emocion"l, de9"! de l"do los 9uicios # &uiones "l !espec o, # lle&"! " sen i! l"s emociones m@s di!ec "men e #"8!i!nos " od" su ene!&<" # pode!2 Si lo h"cemos "s< pod!emos descu8!i! l" in ens" e!nu!" de nues !" 'i "lid"d2

Ami&"!nos de es e modo con l"s emociones "m8i n nos pe!mi e descu8!i! l" &!"n in eli&enci" ue seocul " den !o de ell"s2 Li8e!"do de l" !e"c i'id"d, el en$"do puede con'e! i!se en un medio de l" comunic"ci%ndi!ec " m@s ue en un "!m"2 De es e modo, el miedo de9" de se! un desenc"den"n e de l" huid" # se !"ns$o!m"en un" seH"l de "l"!m" ue !ecl"m" nues !" " enci%n2 Cu"ndo "d'e! imos ue l" soled"d es un "nhelo de un"m"#o! cone i%n # l" !is e(" un" pleni ud del co!"(%n, es os sen imien os !ecupe!"n su di&nid"d esenci"l # de9"nde 'i'i!se como un" c"!&"2

Se& n l" !"dici%n '"9!"#"n", el c"mino de l" !"ns$o!m"ci%n !e uie!e un" "decu"d" comp!ensi%n # un"&u<" cu"li$ic"d"2 Po! ello es esenci"l ene! un $i!me $und"men o en l" p!@c ic" medi " " i'" ue nos "#ud" "!"scende! el pens"mien o y i" $"n "s<"2 T"m8i n es impo! "n e !"8"9"! con un m"es !o 'i'o # !e"li("do ue se



h"lle $i!memen e "sen "do en l"s ene!&<"s de l" 'id" # pued" "comp"H"! "l disc<pulo " supe!"! odos loso8s @culos ue "p"!e(c"n en el c"mino del des"!!ollo de su concienci"2 De es e modo, l" disciplin" # l" p!@c ic"pueden "#ud"!nos " !"ns$o!m"! l" con$usi%n emocion"l en un" s"8idu!<" ue nos pe!mi " 'e! l"s cos"s "l cu"lson2

12. ENCARNANDO LA REALI ACIÓN: ELTRABA3O PSICOLÓGICO AL

SER;ICIO DEL DESARROLLO ESPIRITUAL

El #o&" m@s "decu"do p"!" un mundo ue se h"ll" en con inuo p!oceso de c"m8io de8e se!"n mul i$o!me, sinuoso, p"cien e # &lo8"l como el mismo mundo2 ;2 u o !o ipo de en$o ue pod!<"se!'imos p"!" "$!on "! od"s l"s di$icul "des ue pued"n p!esen "!se=

SRI A4ROBI*DO

Lo impe!son"l es un" 'e!d"d7 lo pe!son"l "m8i n lo es2 Am8"s cos"s son l" mism" 'e!d"dcon empl"d" desde dos $"ce "s di$e!en es de nues !" "c i'id"d psicol%&ic"2 Aisl"d"men e conside!"d",nin&un" de ell"s nos o$!ece un" 'isi%n comple " -#, en consecuenci", un pl"n e"mien o comple ode l"Re"lid"d2

SRI A4ROBI*DO

Cu"ndo, en los "Hos sesen ", en ! en con "c o con el (en, me sen < especi"lmen e " !"<do po! el satorí%ese sin&ul"! momen o en el ue, se& n se dice, des"p"!ecen odos los 'elos, el p!"c ic"n e con empl"di!ec "men e su "u n ic" n" u!"le(" # e pe!imen " "l !"ns$o!m"ci%n ue 9"m@s 'uel'e " se! l" mism" pe!son"2En p"l"8!"s de D2T2 Su(u3i, Ql" "pe! u!" ue p!opo!cion" el satori p!o'oc" un "u n ico c" "clismo in e!no ^222ue !e'olucion" od" nues !" 'id" 2 A p"! i! de " uel momen o mi 'id" comen(% " &i!"! en o!no " es" !e'el"ci%nue conduc<" " un" nue'" $o!m" de se!2

5uch"s de l"s pe!son"s ue, h"ce #" '"!i"s d c"d"s, emp!endimos l" p!@c ic" medi " i'", hemos enidol" opo! unid"d de de&us "!, en "l&un" ue o !" oc"si%n, el s"8o! de es" &o(os" e inspi!"do!" !e"li("ci%n uep!opo!cion" un" 'isi%n # un" lucide( comple "men e nue'"s2 Pe!o, "l mismo iempo, "m8i n hemos co8!"doun" "&ud" concienci" de l"s di$icul "des ue supone in e&!"! es" !e"li("ci%n2 es" di$icul "d !esul " od"'<"

m@s p" en e en el c"so de los occiden "les mode!nos ue no 'i'en en un en o!no mon@s ico, sino ue se h"ll"ninme!sos en l" 'id" co idi"n"2 Los !e i!os # l" 'id" mon@s ic" es @n especi"lmen e conce8idos p"!" "#ud"! " l"spe!son"s " cen !"! su " enci%n m@s "ll@ de l" men e condicion"d" # !e"li("! su "u n ic" n" u!"le(" en "n o uese! esp<!i u o concienci" pu!"2 L" enc"!n"ci%n plen" de es" !e"li("ci%n - ue se m"ni$ies " en un" $o!m" s"8i" # 9us " de &"n"!se l" 'id", de !el"cion"!se con los dem@s # de h"ce! $!en e " los comple9os !e os ue nos dep"!"l" 'id" mode!n"no es @ e en " de p!o8lem"s2 Po! es " !"(%n, l"s pe!son"s ue 'i'imos como c"8e("s de$"mili", m"!idos, espos"s, p"d!es o !"8"9"do!es, necesi "mos "po#os ue nos "#uden " in e&!"! l"!e"li("ci%n espi!i u"l en nues !" comple9" # " "!e"d" 'id"2

La realización y la transformación

Comp"!"d" con su "c u"li("ci%n e in e&!"ci%n plen" en el en !"m"do de l" 'id" co idi"n", l" !e"li("ci%nespi!i u"l es un" "!e" !el" i'"men e sencill"2 L" reali.ación iene ue 'e! con el !econocimien o di!ec o denues !" n" u!"le(" l im", mien !"s ue l" "c u"lili("ci%n en od"s l"s $"ce "s de nues !" 'id" co idi"n"2 Cu"ndo,



en un" si u"ci%n de p!@c ic" o !e i!o in ensi'o, l"s pe!son"s e pe!imen "n un" "pe! u!" espi!i u"l, suelen c!ee!ue odo h" c"m8i"do # ue nunc" 'ol'e!@n " se! l"s mism"s2 De hecho, el !"8"9o espi!i u"l puede p!o'oc"!un" "pe! u!" mu# p!o$und" ue nos li8e!" p!o'ision"lmen e de l"s compulsiones p!opi"s denues !o condicion"mien o, pe!o "!de o emp!"no lle&" un momen o en ue 'ol'emos " encon !"!nos consi u"ciones ue "lien "n nues !" !e"c i'id"d emocion"l # !ees imul"n los p!o8lem"s psicol%&icos i!!esuel os, l"siden i$ic"ciones su8conscien es, l"s ensiones # los mec"nismos de de$ens" h"8i u"les, poniendo cl"!"men ede !elie'e ue l" p!@c ic" espi!i u"l "pen"s si h" modi$ic"do l"s p"u "s condicion"d"s de nues !" pe!son"lid"due, en consecuenci", pe!m"necen in "c "s2E is en muchos ni'eles de !e"li("ci%n ue '"n desde l"s e pe!ienci"s ci!cuns "nci"les h"s " los lo&!osm@s es "8les ue !"ns$o!m"n odo nues !o se!2 Sin em8"!&o, "un en el c"so de " uellos p!"c ic"n esespi!i u"les "'"n("dos ue h"n des"!!oll"do un "l o &!"do de 'isi%n, pode! # cl"!id"d, e is en cie! "s isl"s-comple9os in"d'e! idos de nues !o condicion"mien o pe!son"l o cul u!"l, pun os cie&os o !e&iones en l"s uep!e'"lece el "u oen&"Ho- ue no se 'en "$ec "d"s po! l" !e"li("ci%n2 Incluso h"# c"sos en los ue l"s pe!son"slle&"n " u ili("! inconscien emen e sus pode!es espi!i u"les p"!" $o! "lece! sus 'ie9"s de$ens"s # consolid"! su"c i ud m"nipul"do!"2 En o !os c"sos l" p!@c ic" espi!i u"l puede "len "! el dis "nci"mien o, l" $"l " decomp!omiso o h"s " l" indi$e!enci"2 ;C%mo es posi8le ue l" !e"li("ci%n espi!i u"l $omen e l" sep"!"ci%n # de9e"p"!en emen e in "c "s !e&iones en e!"s del psi uismo= , so8!e odo, ;po! u !esul " "n di$<cil &ene!"li("! l"e p"nsi%n de l" concienci" des"!!oll"d" po! l" medi "ci%n " odos los dominios de l" 'id"=

Al&unos di!@n -con od" !"(%n, po! o !" p"! e ue esos p!o8lem"s e'idenci"n un" !e"li("ci%n o un"p!@c ic" espi!i u"l $!"&men "!i" o incomple " pe!o, pues o ue se !" " de un p!o8lem" c"si uni'e!s"l , "m8i nponen de !elie'e l"s di$icul "des de in e&!"! el despe! "! espi!i u"l en el en !"m"do mismo de nues !"

enc"!n"ci%n hum"n"2 Se& n "$i!m" eld.ogc'en% l" li8e!"ci%n plen" ue consis e en !e"li("! l" n" u!"le("esenci"l de l" men e s%lo es posi8le p"!" un"s poc"s pe!son"s e cepcion"lmen e do "d"s2 Desde es"pe!spec i'", pues, l" !e"li("ci%n no '" neces"!i"men e "comp"H"d" de l" li8e!"ci%n2 Como di9o S!i Au!o8indo7Qen s< mism", l" Re"li("ci%n no !"ns$o!m" l" o "lid"d de nues !o se! ^222 Aun ue, en l" c spide espi!i u"l de l"concienci", uno pued" ene! un 'islum8!e de l" !e"li("ci%n, l"s dimensiones in$e!io!es si&uen siendo l"s mism"s2Es e es un p!o8lem" ue he 'is o en mul i ud de oc"siones 2 Los p!o8lem"s de in e&!"ci%n se h"ll"n "ne endidos ue de8e!<"mos conside!"! con m@s de enimien o l" !el"ci%n e is en e en !e es os dos "spec osdi$e!en es del des"!!ollo espi!i u"l, l" !e"li("ci%n o li8e!"ci%nN # l" !"ns$o!m"ci%n o &ene!"li("ci%n # "plic"ci%nde es" li8e!"ci%n " od"s l"s dimensiones de nues !" 'id"N2

L" reali.ación es un mo'imien o ue p"! e de l" pe!son"lid"d # se di!i&e h"ci" el se! h"s " "c"8"!p!o'oc"ndo l" li8e!"ci%n de l" p!isi%n del #o condicion"do2 L"transformación% po! su p"! e, supone l" in e&!"ci%nde es" !e"li("ci%n en l"s p"ul"s condicion"d"s de nues !o cue!po # de nues !" men e h"s " ue loespi!i u"l imp!e&ne plen"men e nues !" 'id" pe!son"l e in e!pe!son"l, # nues !" pe!son"lid"d se con'ie! " en el!ecep @culo !"nsp"!en e de l" 'e!d"d l im" o de l" !e'el"ci%n di'in"2

En l"s cul u!"s o!ien "les !"dicion"les e!" posi8le ue el #o&ui 'i'ie!" comple "men e en !e&"do "ldes"!!ollo espi!i u"l impe!son"l # uni'e!s"l sin necesid"d "l&un" de !"ns$o!m"! su 'id" pe!son"l2 Es "s "n i&u"scul u!"s p!opo!cion"8"n un con e o !eli&ioso ue hon!"8" # "po#"8" el !e i!o espi!i u"l, # p!es "8" poc" onin&un" " enci%n "l des"!!ollo indi'idu"l2. Como !esul "do de odo ello, los lo&!os espi!i u"les sol<"n h"ll"!sedi'o!ci"dos de l" 'id" mund"n" # del des"!!ollo pe!son"l2 En O!ien e, los #o&uis # los sad'us pod<"n 'i'i!"le9"dos del mundo m"n eniendo un esc"so con "c o in e!pe!son"l # e'idenci"ndo conduc "s sum"men ee c n !ic"s sin de9"!, po! ello, de se! "po#"dos e incluso 'ene!"dos po! l" comunid"d2

Son muchos los occiden "les ue h"n p!e endido se&ui! ese modelo descuid"ndo su 'id" pe!son"l #8usc"ndo l" !e"li("ci%n impe!son"l p"!" "c"8"! descu8!iendo su in"decu"ci%n2 A $in de cuen "s, el in en op!em" u!o de !"scendenci" - ue lle'" " !e$u&i"!se en el "8solu o impe!son"l suele se! un" $o!m" de eludi! one&"! los p!o8lem"s ue conlle'" el des"!!ollo psicol%&ico2 , como l"men "8lemen e ilus !" el c"so de "n "scomunid"des espi!i u"les no! e"me!ic"n"s de los l imos iempos, es o es "l&o ue puede &ene!"! un" som8!"mons !uos" ue p!o'o ue e$ec os !e"lmen e des"s !osos2 Es mu# p!o8lem@ ico, po! "n o, ue los occiden "lessi&"n " eni ndose " un modelo del des"!!ollo espi!i u"l ue no en&" en cuen " l" in e&!"ci%n plen" en l"e pe!ienci" pe!son"l # en l"s !el"ciones in e!pe!son"les2

A u< es, p!ecis"men e, donde el !"8"9o psicol%&ico puede con'e! i!se en un "li"do de l" p!@c ic"espi!i u"l # "#ud"mos " "lum8!"! los !incones m@s ocul os de nues !" pe!son"lid"d condicion"d" # "s< h"ce!l"m@s pe!me"8le "l se! supe!io! ue cons i u#e su mismo $und"men o2 5e !e$ie!o, cl"!o es @, " un ipode "u oconocimien o psicol%&ico ue p!opo!cion" un m"!co de !e$e!enci", un" comp!ensi%n # unos o89e i'osm@s "mplios ue los p!opios de l" psico e!"pi" con'encion"l2 Se !" " de un !"8"9o "l ue en&o cie! "s dud"sen c"li$ic"! como psico e!"pi", po! ue es e !mino es @ c"!&"do de conno "ciones m dic"s2 Adem@s, l" e!"pi"con'encion"l se cen !" e cesi'"men e en el di@lo&o # no suele !econoce! l" impo! "nci" del cue!po en "n o ue"ncl"9e $und"men "l de l"s p"u "s de$ensi'"s # "m8i n de l"s ene!&<"s del despe! "!2 Cu"l uie! !" "mien opsicol%&ico !e"lmen e !"ns$o!m"do! "m8i n de8e!<" "#ud"!nos " des8lo ue"! l"s con !"cciones co!po!"les #pe!mi i!nos "ccede! " sus ene!&<"s m@s ele'"d"s2

O8'i"men e, el o89e i'o del !"8"9o espi!i u"l -l" em"ncip"ci%n de l" iden i$ic"ci%n con l" es !uc u!" del #o# el despe! "! " l" !e"lid"d e p"nsi'" del se! p!imo!di"les mucho m@s "mplio ue el p!opio del !"8"9opsicol%&ico2 Se !" " de un o89e i'o posi8le de 'islum8!"! Ve incluso de !e"li("! sin impo! "! ue uno es $eli(,s"no, indi'idu"li("do, in e&!"do, sensi8le # conec "do con los dem@s2 *o o8s "n e, despu s de si&los de di'o!cio

en !e l" 'id" espi!i u"l # l" 'id" mund"n", l" si u"ci%n hum"n" en es e pl"ne " es "n desespe!"d" ue senecesi " un nue'o ipo de in e&!"ci%n psicoespi!i u"l ue "n es s%lo h"8<" e is ido de un modo mu# oc"sion"l7 l"in e&!"ci%n en !e l" li8e!"ci%n l" c"p"cid"d de !"scende! el psi uismo indi'idu"l # "den !"!nos en el esp"cio no



pe!son"l de l" concienci" pu!"N # l" !"ns$o!m"ci%n pe!son"l l" "plic"ci%n de es" concienci" " l" !"ns$o!m"ci%nde od"s l"s es !uc u!"s psicol%&ic"s condicion"d"s de un modo "l ue pe!mi "n su comple " me "8oli("ci%n #l" consecuen e li8e!"ci%n de l" ene!&<" e in eli&enci" con&el"d" ue se h"ll" ence!!"d" en su in e!io!, "len "ndo"s< el des"!!ollo de un" p!esenci" hum"n" m@s plen" # !ic" ue pued" mo'ili("! los po enci"les od"'<" no!e"li("dos de l" 'id" en es " ie!!"N2

e p"s"do mucho iempo in'es i&"ndo -de un modo, po! cie! o, sum"men e p!o'echosolo ue l"s!"diciones con empl" i'"s o!ien "les ienen ue o$!ece! " l" psicolo&<" occiden "l2 Sien o el m"#o! !espe o #&!" i ud po! l"s enseH"n("s espi!i u"les ue he !eci8ido # po! los m"es !os o!ien "les ue "n &ene!os"men e l"sh"n comp"! ido conmi&o2 Sin em8"!&o, en los l imos "Hos, me he sen ido i&u"lmen e in e!es"do po! un" se!iede p!e&un "s comple "men e dis in "s ;De u modo, l"s comp!ensiones # m odos psicol%&icos occiden "lespod!<"n se!'i! "l p!op%si o s"&!"do de "len "! un" enc"m"ci%n m@s in e&!"d"= ;Es "c"so nues !" indi'idu"lid"d,como seH"l"n cie! "s enseH"n("s espi!i u"les, un o8s @culo en el c"mino de despe! "! o es ue l" 'e!d"de!"indi'idu"ci%n en "n o ue "l&o opues o "l indi'idu"lismo compulsi'oN puede se!'i! de puen e p"!" conec "! elc"mino espi!i u"l con l" 'id" o!din"!i"=

El reto e la integración psicoespiritual

L" p!e&un " po! el modo como l" in'es i&"ci%n psicol%&ic" puede se!'i! "l des"!!ollo espi!i u"l nos o8li&"" conside!"! el comple9o p!o8lem" de l" !el"ci%n e is en e en !e lo psicol%&ico # lo espi!i u"l, un pun o en el uee is e un" &!"n con$usi%n2 Son muchos los e!"peu "s con'encion"les ue con empl"n con cie! o des"&!"do l"sp!@c ic"s espi!i u"les, pe!o "m8i n h"# muchos m"es !os espi!i u"les ue des"p!ue8"n l" psico e!"pi"2 Se !" "de dos "c i udes !"dic"lmen e opues "s ue 'en " l" o !" como un" $u&" de l" !e"lid"d2

P"!" comen("! de8emos deci! ue el !"8"9o psicol%&ico # el !"8"9o espi!i u"l "pun "n " dimensionesdi$e!en es de l" e is enci" hum"n"2 En es e sen ido, el !"8"9o psicol%&ico "pun " " l" 'e!d"d !el" i'" # elsi&ni$ic"do pe!son"l, el !eino hum"no, ue se c"!"c e!i(" po! l" !el"ci%n in e!pe!son"l # los p!o8lem"s uese de!i'"n de ell"2 En el me9o! de los c"sos, el !"8"9o psicol%&ico pone de m"ni$ies o # "#ud" " des"! icul"! l"ses !uc u!"s, $o!m"s e iden i$ic"ciones condicion"d"s en ue se h"ll" " !"p"d" nues !" concienci"2 L" p!@c ic"espi!i u"l, po! su p"! e -especi"lmen e l" de o!ien "ci%n m<s ic"-"spi!" " !"scende! l"s es !uc u!"s,iden i$ic"ciones # p!eocup"ciones hum"n"s condicion"d"s p"!" ue pod"mos "ccede! " l" !e"li("ci%n di!ec " delo !"nshum"no2 Se !" " de un" pe!spec i'" ue es @ in e!es"d" po! lo " empo!"l, lo no condicion"do # lo"8solu "men e cie! o m@s "ll@ de od" $o!m", un" 'isi%n ue nos !e'el" l" '"cuid"d, el inmenso esp"cio '"c<oue cons i u#e l" esenci" # l" !"<( mism" de l" e is enci" hum"n"2 ;Pe!o es "s dos p!@c ic"s "pun "n "l

su$!imien o hum"ne en di!ecciones di$e!en es o, mu# "l con !"!io, pod!<"n "! icul"!se de un modo comp" i8le=El !"s&o dis in i'o del !"8"9o psicol%&ico es l"forma% mien !"s ue el p!opio del !"8"9o espi!i u"l es l",acuidad% l" !e"lid"d ine$"8le ue !"sciende od"s l"s $o!m"s con in&en es2 , del mismo modo ue $o!m" #'"c<o no pueden sep"!"!se, el !"8"9o psicol%&ico # el !"8"9o espi!i u"l cons i u#en dos $"ce "s indi'isi8les #, enmuchos sen idos, sol"p"d"s2 Es po! es o po! lo ue ei uaua 9o psicol%&ico puede conduci! " l" 'isi%n # l"p!o$undid"d espi!i u"l, mien !"s ue l" dimensi%n inm"nen e # !"ns$o!m"cion"l del !"8"9o espi!i u"l nos o8li&" "!e'is"! l"s p"u "s de l" pe!son"lid"d condicion"d" ue o8s "culi("n l" in e&!"ci%n2

P"!" comp!ende! el modo m@s "decu"do de pone! el !"8"9o psicol%&ico "l se!'icio del des"!!olloespi!i u"l es neces"!io emp!ende! un" in'es i&"ci%n ue !"sciend" l" o! odo i" # l" !"dici%n # nos pe!mi ""den !"!nos en el e!!i o!io desconocido ue conduce de l" 'e!d"d "8solu " " l" 'e!d"d !el" i'"2 *o nos"p!esu!emos, pues, " e !"e! conclusiones $@ciles # de$ini i'"s # comencemos $o!mul"ndo de enid"men enues !"s p!e&un "s con un esp<!i u lo m@s "8ie! o posi8le2 T"l 'e( "s< pod"mos descu8!i! de u modo l"espi!i u"lid"d, en &ene!"l, # sus ep<&onos "c u"les2 como el 8udismo occiden "l, en p"! icul"!, pueden "#ud"!nos" !"ns$o!m"! el mundo mode!no2

Us " es un" cues i%n ue, como psico e!"peu " # 8udis " p!"c ic"n e, me he 'is o o8li&"do " pl"n e"!me2En l" d c"d" de los sesen " comenc " in e!es"!me po! l" psico e!"pi" # l"s !"diciones espi!i u"les o!ien "les25i in e! s o!i&in"l po! l" psico e!"pi" se de!i'"8" de mi c!eenci" de ue pod!<" !" "!se de un c"minode li8e!"ci%n <pic"men e occiden "l2 Pe!o no "!d mucho en d"!me cuen " de ue l" 'isi%n de l" n" u!"le("hum"n" p!opi" de l" psicolo&<" occiden "l e!" dem"si"do es !ech" # limi "d"2 En onces me di cuen " de ue nopod<" "#ud"! " los dem@s si i&no!"8" el modo de s"li! del l"8e!in o del su$!imien o hum"no2 , "un ue u'e un&!"n m"es !o en l" uni'e!sid"d -Eu&ene Gendiin, un "u n ico pione!o de l" e!"pi" e is enci" ue me enseH%cos"s ue despu s se h"n !e'el"do mu# iles p"!" en el @m8i o de l" e!"pi"-, "c"8 desen&"H@ndome de l"psicolo&<" occiden "l2

En onces $ue cu"ndo 8us u un m odo p"!" !"8"9"! conmi&o mismo # comp!ende!me m@sp!o$und"men e, # me sen < c"d" 'e( m@s " !"<do po! el 8udismo2 Despu s de encon !"! un 'e!d"de!o m"es !o #de emp!ende! l" p!@c ic" de l" medi "ci%n, p"s po! un pe!<odo de !ech"(o h"ci" l" psicolo&<" # l" e!"pi"occiden "l2 E!" como si hu8ie!" Yencon !"do el c"minoZ #, como suelen h"ce! los nue'os con'e!sos, desdeH"seodos los dem@s2 "s " en onces h"8<" sido un" pe!son" mu# p!ocli'e " "n"li("! mi p!opio p!oceso pe!son"l, #mu# "$ec o " e "min"! # p!oces"! e e!n"men e los sen imien os # los p!o8lem"s emocion"les, pe!o en es eiempo c"< en l" !"mp" opues " de ne&"!me " ene! en cuen " nin& n ipo de Mm" e!i"lM pe!son"l2 A deci!'e!d"d, me sen <" mucho m@s c%modo con l" !e"lid"d impe!son"l # e e!n" ue descu8!< &!"ci"s "l 8udismo uecon mis p!opios sen imien os pe!son"les o con l"s !el"ciones in e!pe!son"les, ue se me "n o9"8"n sum"men e



comple9"s # con$us"s comp"!"d"s con l" p"( # l" cl"!id"d p!opo!cion"d"s po! l" p!@c ic" de l" medi "ci%n,sen "do en silencio, " en o " l" !espi!"ci%n, sol "ndo los pens"mien os # desc"ns"ndo en el esp"cio "8ie! o de l"concienci"2

Pe!o, en l" medid" en ue $ui p!o$undi("ndo mi es udio del 8udismo @n !ico # en su n$"sis en !espe "! l"'e!d"d !el" i'", comenc " "p!eci"! m@s plen"men e, "l 'e( po! 'e( p!ime!" en mi 'id", los miles de $"ce "s del" psicolo&<" occiden "l2 4n" 'e( ue "dmi < ue l" psicolo&<" 9"m@s pod!<" desc!i8i! mi n" u!"le(" l im" # de9de e i&i!le !espues "s "ce!c" de l" n" u!"le(" de l" e is enci" hum"n", empec " d"!me cuen " del impo! "n ep"pel ue desempeH"8" en el es uem" de l"s cos"s2 En onces pude "$!on "! "l&unos p!o8lem"s de !el"ci%nsum"men e dolo!osos # "come e! mi p!opio !"8"9o psicol%&ico2 A pes"! de mi $o!m"ci%n cl<nic", es "8"so!p!endido po! el pode! de l" in'es i&"ci%n psicol%&ic" p"!" "#ud"!me " descu8!i! pun os cie&os, co!!e&i! losp!o8lem"s del p"s"do, supe!"! 'ie9os miedos # "8!i!me de un modo m@s "sen "do # pe!son"l, "n o conmi&omismo como con los dem@s] un !"8"9o ue "m8i n me "#ud% " "8o!d"! l" p!@c ic" espi!i u"l de un modo m@scl"!o # ue no se h"ll"!" "n dis o!sion"do po! mo i'"ciones # "&end"s psicol%&ic"s inconscien es2

%actores culturales e -riente y -cci ente

Cu"ndo "p!end< " '"lo!"! l" impo! "nci" !espec i'" del !"8"9o psicol%&ico # del !"8"9o espi!i u"lcomenc " pl"n e"!me o !o ipo de p!e&un "s7 ;po! u los occiden "les "cep "n "n $@cilmen e l" impo! "nci"del !"8"9o psicol%&ico=, ;po! u , po! o !" p"! e, !esul " "n di$<cil 'e! " un o!ien "l !"dicion"l !ecu!!iendo " losse!'icios de un psico e!"peu "=, ;po! u , po! l imo, c"si odos los m"es !os espi!i u"les o!ien "les uecono(co son "n !e icen es " "dmi i! el '"lo! del !"8"9o psicol%&ico p"!" el p!"c ic"n e espi!i u"l=

L"s hip% esis es8o("d"s en es " secci%n no "spi!"n " o$!ece! nin&un" eo!<" "n !opol%&ic" ni "mpocop!e enden ide"li("! l"s socied"des de l" "n i&u" Indi" o del Ti8e 222 ue, dicho se" de p"so, ienen se!iosp!o8lem"s po! !esol'e!2 5i nic" in enci%n es l" de seH"l"! "l&un"s di$e!enci"s soci"les # cul u!"les"mpli"men e &ene!"li("d"s, po! o !" p"! eN ue pueden "#ud"! " los occiden "les " el"8o!"! un m"p" deldes"!!ollo psicoespi!i u"l dis in o "l ue si&uen los in e&!"n es de " uell"s cul u!"s !"dicion"les en donde8!o "!on # $lo!ecie!on l"s &!"ndes p!@c ic"s medi " i'"s2

"# uienes dicen ue l" psico e!"pi" es un si&no del n"!cisismo occiden "l ue se pe!mi e el lu9o de8uce"! en el psi uismo # en !e ene!se con los p!o8lem"s pe!son"les mien !"s Rom" "!de " su "l!ededo!2 Pe!o,si 8ien es cie! o ue l" socied"d indus !i"l h" "li'i"do much"s $o!m"s de dolo! $<sico, no lo es menos ue "m8i nh" p!o'oc"do nue'"s $o!m"s de $!"&men "ci%n soci"l # su$!imien o psicol%&ico desconocidos en l"s socied"desp!emode!n"s # ue lle'"!on "l des"!!ollo de l" mode!n" psico e!"pi"2

Al concede! p!io!id"d "l 8ienes "! colec i'o, l"s cul u!"s o!ien "les !"dicion"les no "len "!on l" "cus"d"disoci"ci%n en !e l" men e # el cue!po, el #o # los dem@s, # el indi'iduo # l" socied"d ue los occiden "lesconocemos "n 8ien2 El "8ismo &ene!"cion"l # l" "lien"ci%n soci"l no son en ell"s "n "cus"dos como enl"s mode!n"s socied"des occiden "les2 L"s "lde"s # $"mili"s e ens"s de l" Indi" o el $i8e p"!ecen h"8e!con !i8uido "l es "8lecimien o de es !uc u!"s e&oic"s m@s $ue! es # menos de8ili "d"s po! l"s di'isionesmen "les in e!n"s -en !e l" men e # el cue!po, el indi'iduo # l" socied"d, el p"d!e # el hi9o o un #o d 8il # unes !ic o supe! e&o "n c"!"c e!<s ic"s del #o mode!no2 En es e sen ido, es como si los Qpisos m@s ele'"dos deldes"!!ollo espi!i u"l de l"s cul u!"s o!ien "les se h"ll"!"n "sen "dos so8!e cimien os m@s es "8les # s%lidos uelos de l"s cul u!"s occiden "les2

Aun ue l"s p!@c ic"s de c!i"n(" emp!"n" del niHo p!opi"s de "l&un"s cul u!"s o!ien "les !"dicion"les nose"n p!ecis"men e ide"les, son, de "l& n modo, m@s s"n"s ue l"s p!opi"s del Occiden e mode!no2 L"s m"d!eso!ien "les suelen es "8lece! un '<nculo mu# $ue! e # emp!"no con sus hi9os2 Es mu# $!ecuen e, en es e sen ido,ue los niHos indios # i8e "nos p"sen mucho iempo en 8!"(os de sus m"d!es # ue comp"! "n l" c"m" de susp"d!es du!"n e los p!ime!os dos o !es "Hos de 'id"2 Se& n "$i!m" Al"n Rol"nd, un psico"n"lis " ue p"s%muchos "Hos es udi"ndo l"s di$e!enci"s in e!cul u!"les en el des"!!ollo del #o occiden "l # o!ien "l

L" in ens" # p!olon&"d" !el"ci%n con l" m"d!e ue iene lu&"! du!"n e los p!ime!oscu" !o o cinco "Hos de 'id" del niHo, en los ue es !" "do como si $ue!" un dios, "c"8"ndes"!!oll"ndo en l un n cleo de 8ienes "! $und"men "l2 En es e p!oceso de mlrroring ue"$i"n(" un cen !o in e!no de ele'"d" "u oes im" p"! icip"n l"s m"d!es, l"s "8uel"s, l"s <"s, lossi!'ien es, l"s <"s "8uel"s # l"s p!im"s he!m"n"s ^222 2 Es e ipo de !el"ci%n consolid" un"es !uc u!" psicol%&ic" in e!n" p!o$und" ue es psicol%&ic"men e con&!uen e con l" noci%n hindde l" iden id"d 8@sic" en !e el "lm" indi'idu"l # l" di'inid"d "atman-bra'man1+E is e un"es !ech" co!!el"ci%n en !e l" ele'"d" conside!"ci%n in e!n" # l" ide" de ue el es$ue!(o puede"len "! el des"!!ollo h"ci" lo di'ino ^222 un" ide", dicho se" de p"so, di"me !"lmen e opues " " l"noci%n de pec"do o!i&in"l p!opi" del Occiden e c!is i"no2

En opini%n de Rol"nd, l" $"mili" e ens" indi" "#ud" "l niHo " des"!!oll"! un" es !uc u!" e&oic" con$!on e!"s Qmenos es !ic "s # m@s $le i8les # pe!me"8les ue l"s de l" m"#o!<" de los occiden "les 2 >

Los niHos o!ien "les c!ecen en el seno de un" $"mili" "mpli" en l" ue se 'en e pues os -"un en c"so de"usenci" de los p"d!es " un" "mpli" '"!ied"d de !oles # $uen es nu !ici"s2 Po! e9emplo, en l"s "lde"s !i8"lesi8e "n"s los niHos pe! enecen # son !espons"8ilid"d de odos2 De es e modo, l" $"mili" e ens" mi i&"



l" endenci" de los p"d!es " posee! psicol%&ic"men e " sus hi9os, como, en c"m8io, ocu!!e en el c"so de losniHos n"cidos en un" $"mili" nucle"!, ue se 'en m@s "$ec "dos po! l" "c i ud de los p"d!es -QUs e es mihi9o ue conside!"n "l niHo como un" e ensi%n2 un" "c i ud ue con !i8u#e "l des"!!ollo del n"!cisismo# conden" " muchos occiden "les " un" in ens" $i9"ci%n p"!en "l2

Se& n "$i!m"n cie! os psic%lo&os del des"!!ollo, los niHos con c"!enci"s de p"!en "9e se iden i$ic"n m@scon los "spec os in e!io!i("dos del p"d!e in e!no, lo cu"l pod!<" e plic"! po! u los i8e "nos ue cono(co nosuelen p"dece! de l" $i9"ci%n p"!en "l ue " ue9" " "n os occiden "les2 Los comple9os psicol%&icos li&"dos " l"es !uc u!" #o los dem@s !el"ci%n o89e "lN o!ien "l no son "n !<&idos # con$lic i'os como los de los occiden "lesue "dolecie!on de un '<nculo s%lido # emp!"no # se 'ie!on o8li&"dos " p"s"! sus p!ime!os dieciocho "Hos enun" $"mili" nucle"! con uno o dos "dul os, "lien"dos " su 'e( de l" s"8idu!<" popul"! # de l" comp!ensi%nespi!i u"l2 T"l 'e( se" po! es o po! lo ue los niHos o!ien "les p"decen menos lo ue el psic%lo&o Gun !iph" c"li$ic"do como l" pl"&" emocion"l de l" ci'ili("ci%n mode!n", un e&o d 8il, $"l " de cone i%n con l" ie!!" #un" esc"s" con$i"n(" en uno mismo # en sus p!opi"s c"p"cid"des2

Adem@s de p!opo!cion"! un $ue! e # emp!"no '<nculo con l" m"d!e, un" $"mili" e ens" # un" 'id"sin oni("d" con los !i mos n" u!"les, l" 'id" soci"l de l"s socied"des o!ien "les si&ue &i!"ndo en o!no " los"&!"do2 Cu"l uie! cul u!" ue p!opo!cione " sus in e&!"n es mi os # si&ni$ic"dos comp"! idos, # '"lo!es # !i os!eli&iosos2 8!ind" un" $uen e de "po#o # &ui" ue "#ud" " l"s pe!son"s " d"! sen ido " sus 'id"s2 Es po! es "!"(%n po! l" ue el niHo n"cido en el seno de un" $"mili" !"dicion"l o!ien "l c!ece p!o8"8lemen e m@s encon "c o con lo ue el pedi" !" # psico"n"lis " D2W2 Winnico denomin"8" un Qen o!no de sos n , un con e ode "mo!, "po#o, pe! enenci" # sen ido ue con !i8u#e " p!opo!cion"! un" sens"ci%n 8@sic" de con$i"n(" # undes"!!olle psicol%&ico s"no2 s " es un" si u"ci%n mu# di$e!en e " l" de los niHos occiden "les de ho# en d<"2

ue suelen c!ece! en $"mili"s !o "s, enchu$"dos de con inuo " un" ele'isi%n ue no h"ce sino !"nsmi i!im@&enes de un mundo espi!i u"lmen e pe!dido, $!"&men "do # n"!cisis " ue no p!opo!cion" un con e osi&ni$ic" i'o ue d sen ido " l" 'id"2

4n" e p!esi%n cl"!" de es "s di$e!enci"s se encuen !" en el modo en ue l"s pe!son"s h"8i "n suscue!pos2 5uch"s 'eces me so!p!endo, o8se!'"ndo " los i8e "nos, de lo "!!"i&"dos ue es @n en l" p"! e in$e!io!de su cue!po # lo pode!os"men e conec "dos ue es @n con l" ie!!" ue les sus en "2 P"!ece como sipose#e!"n un s%lido'ar/ - !mino 9"pon s ue se !e$ie!e " l" p!esenci" "!!"i&"d" en el 'ien !e ue sin dud""l&un" es el !esul "do de los $"c o!es "n es mencion"dos2 En c"m8io, los occiden "les, poseen un" d 8ilcone i%n con l" mi "d in$e!io! de sus cue!pos # se h"ll"n m@s cen !"dos en l" mi "d supe!io!2

El 'ar/ -"l ue )"!i$!ied G!"$ 'on D`!c3heim "m8i n denomin"8" centro ,ital o centro terrenal es @!el"cion"do con l" se&u!id"d, el pode!, l" 'olun "d, el "!!"i&o, l" con$i"n(", el "po#o # l" ecu"nimid"d2 Po! es ol"s de$icienci"s en l" c!i"n(" del niHo suelen i! "comp"H"d"s de un" $"l " de 'ar/ ue p!o'oc" l"descone i%n con l" ie!!" # el n$"sis desp!opo!cion"do en el in elec o !"cion"l "n c"!"c e!<s ico de l" cul u!"occiden "l2 Es como si, p"!" compens"! l" $"l " de un" sens"ci%n de se&u!id"d # "po#o en el p!opio 'ien !e, losocciden "les !" "sen de conse&ui! l" se&u!id"d # el con !ol Qesc"le!"s "!!i8" , con !ol"ndo l" 'id" con su men e2Pe!o, de !@s de los es$ue!(os del e&o po! con !ol"! l" !e"lid"d con l" men e, se ocul " un" &!"n sens"ci%n demiedo, "nsied"d e inse&u!id"d2

O !" di$e!enci" en !e l"s cul u!"s o!ien "les # l"s occiden "les ue iene un" &!"n impo! "nci" en eldes"!!ollo psicoespi!i u"l es su dis in o n$"sis en el se! # el h"ce!, !espec i'"men e2 Wnnco $ue uno de losp!ime!os en seH"l"! l" impo! "nci" de pe!mi i! ue el niHo pe!m"neciese en es "dos no es !uc u!"dos del se!7QL" p!esenci" pe!misi'" de l" m"d!e pe!mi e "l niHo e pe!imen "! c%mod"men e l" soled"d # l" "usenci" de$o!m", un !"s&o esenci"l p"!" el des"!!ollo de un #o es "8le # pe!son"l ^222 Es o es lo ue pe!mi e ue el niHoe pe!imen e ^222 un es "do de M$lu9o de se!M del ue ^222 eme!&e odo mo'imien o espon @neo 2 Winnico u ili("8"el !mino intrusión p"!" !e$e!i!se " l" endenci" de los p"d!es " in e!!umpi! esos momen os in$o!mes o8li&@ndole" sep"!"!se "8!up "men e de l" con inuid"d de su M$lu9o de se!M2 En "l c"so2 el niHo se 'e Q"!!"nc"do de sues "do inm%'il # o8li&"do " !esponde! ^222 # "mold"!se " lo ue se le impone2 L" !ei e!"ci%n de es e ipo dein !usiones "c"8" $!"&men "ndo l" e pe!ienci" del niHo ue de es e modo se 'e o8li&"do " "d"p "!se p!em" u!"# compulsi'"men e " l"s e i&enci"s "9en"s ^222 con lo cu"l "c"8" desconec @ndose de sus necesid"des #mo'imien os espon @neos ^222 ^# se 'e o8li&"do " des"!!oll"! un #o $"lso cen !"do en compl"ce! " los dem@s 2

Comp"!"d" con l" p!esi%n ue e9e!cen los p"d!es occiden "les so8!e sus hi9os " un" ed"d mu# emp!"n"p"!" ue se compo! en # !espond"n de un modo de e!min"do, l"s $"mili"s !"dicion"les o!ien "les suelenp!opo!cion"! " sus hi9os el su$icien e esp"cio # pe!miso p"!" ue se compo! en de un modo no es !uc u!"do, un""c i ud ue pe!mi e ue el niHo se sien " m@s c%modo con el '"c<o "l ue pod!<"mos denomin"! ser noestructurado+ es ue nues !" cul u!" - ue su8!"#" el h"ce!, el ene! # el conse&ui! " e pens"s delse!e pe!imen " l" '"cuid"d como "l&o "9eno, "men"("do! # " e!!"do!2 *o es de e !"H"!, pues, ue los niHosn"cidos en el seno de un" $"mili" o de un" socied"d ue no !econoce ni '"lo!" "l se!, in e!p!e en susmod"lid"des no es !uc u!"d"s como un" de$icienci", un" insu$icienci" o un" c"!enci"2 T"l 'e( se" p"!" p!e'eni!l" e!!i8le sens"ci%n de de$icienci" de!i'"d" del miedo " l" n" u!"le(" "8ie! " # no es !uc u!"d" del se!po! lo ue l" es !uc u!" del e&o occiden "l es m@s !<&id" # m@s de$ensi'"2

Es como si es e e&o $!@&il u'ie!" ue h"ce! ho!"s e !"s p"!" compens"! l" $"l " de se&u!id"d # decon$i"n(" in e!n"2 *o de8emos so!p!endemos, pues, de ue, " pes"! de od" su p!@c ic" # !e"li("ci%n espi!i u"l,se"n muchos los 8usc"do!es occiden "les ue "c"8"n descu8!iendo ue no es @n en condiciones, no puedeno no uie!en !enunci"! " l"s de$ens"s de su e&o2 es ue2 " un ni'el p!o$undo # su8conscien e, !enunci"! " l"

pe ueH" se&u!id"d p!opo!cion"d" po! l" inconsis en e es !uc u!" del e&o puede se! dem"si"do peli&!oso2 Es po!es o po! lo ue2 en mi opini%n, los occiden "les necesi "n desm"n el"! l" es !uc u!" de su pe!son"lid"d de$ensi'"de un modo m@s &!"du"l # deli8e!"do " !"' s del !"8"9o psicol%&ico -e "min"ndo, comp!endiendo #



disol'iendo od"s l"s im@&enes $"ls"s de s< mismos, sus "u oen&"Hos, sus p!o#ecciones dis o!sion"d"s # sus!e"cciones emocion"les# es "8lece!, en el p!oceso, un" cone i%n m@s plen" consi&o mismos2

En en sum"2 en l" medid" ue los niHos o!ien "les !"dicion"les c!ecen en un en o!no de sos n es m@sp!o8"8le ue des"!!ollen los dos $"c o!es ue Winnico conside!"8" esenci"les del p"!en "9e en l" emp!"n"in$"nci"7 un '<nculo emocion"l sos enido # el esp"cio neces"!io p"!" se! de un modo no es !uc u!"do2 Como!esul "do de odo ello, esos niHos ienden " c!ece! de un modo m@s es "8le # con un" m"#o! sens"ci%n de8ienes "! # cone i%n con l" ie!!" -lo ue los occiden "les denomin"mos Qun e&o $ue! e ue con !"s " con l"inse&u!id"d, odio h"ci" uno mismo # $!"&ilid"d del e&o "n c"!"c e!<s ic" del Occiden e mode!no2Con'iene seH"l"! ue, en od" es " discusi%n, es o# !e$i!i ndome " los p!ime!os "Hos de 'id" del niHo enlos ue empie(" " $o!m"!se l" es !uc u!" del e&o2 Po! ue es e'iden e ue, en los "Hos pos e!io!es, los p"d!eso!ien "les son mucho m@s con !ol"do!es # e9e!cen un" $ue! e p!esi%n p"!" ue sus hi9os "d"p en # su8o!dinen suindi'idu"lid"d " l"s !e&l"s # !oles colec i'os2 *o es de e !"H"!, en es e sen ido, ue Ron"ld seH"le ue loscon$lic os neu!% icos de los o!ien "les mode!nos &i!en en o!no " los p!o8lem"s de di$e!enci"ci%n # con$usi%n conl" $"mili"2 De hecho, l"s cul u!"s o!ien "les suelen '"lo!"! # comp!ende! el se!, l" '"cuid"d # l" in e!cone i%n,mien !"s ue l"s occiden "les, po! su p"! e, '"lo!"n m@s l" indi'idu"lid"d2

Occiden e su8!"#" mucho m@s ue O!ien e l" impo! "nci" de l" 'isi%n, l"s cu"lid"des # los po enci"lesindi'idu"les h"s " el pun o de ue2 en es e l imo c"so, no es e !"Ho "d'e! i! l" p!esenci" de un ele'"do &!"dode des"!!ollo espi!i u"l 9un o " un 8"9o ni'el de indi'idu"ci%n2 En es e sen ido "m8i n es impo! "n e el !"8"9opsicol%&ico p"!" los occiden "les, "#ud@ndoles " indi'idu"!se, " escuch"! # con$i"! en su p!opi" e pe!ienci", "des"!!oll"! un" 'isi%n pe!son"l # un sen ido "u n icos # " dilucid"! los p!o8lem"s psicol%&icos ue les impidense! ellos misinos2

Se& n el e!udi o 8udis " Ro8e! Thu!m"n, el 8udismo es un c"mino de indi'idu"ci%n #2 en consecuenci",es ine "c o deci! ue no "lien e el des"!!ollo indi'idu"l2 Cie! "men e, el Bud" dio o!i&en " un" nue'" 'isi%n ueno depend<" de los !i u"les !eli&iosos con'encion"les, sino ue "len "8" "l indi'iduo " se&ui! su p!opio des"!!olloespi!i u"l2 Desde es " pe!spec i'", es cie! o ue el 8udismo es un c"mino de indi'idu"ci%n, pe!o se !" " deun ipo de indi'idu"ci%n mu# di$e!en e de l" occiden "l, de un ipo de indi'idu"ci%n, en p"l"8!"s de Rol"nd,limi "d" "l @m8i o de l" p!@c ic" espi!i u"l2

L" indi'idu"ci%n occiden "l implic" un" 8 s ued" de l" p!opi" 'oc"ci%n, 'isi%n # c"mino # su pos e!io!enc"!n"ci%n en nues !" 'id"2 En es e sen ido, el p!oceso de con,ertirse en uno mismo implic" l" inno'"ci%n, l"e pe!imen "ci%n # l" pues " en cues i%n del conocimien o !eci8ido2 Como seH"l" l" e!udi " 8udis " Anne )lein7Qlos i8e "nos, como "n os o !os o!ien "les ue h"n c!ecido $ue!" de l" in$luenci" occiden "l, no cul i'"n es "sens"ci%n de indi'idu"lid"d 2

L"s enseH"n("s de li8e!"ci%n !"dicion"les de O!ien e es "8"n di!i&id"s " pe!son"s muy e!!en"les, mu#implic"d"s en los !oles $"mili"!es # en l"s o8li&"ciones soci"les, L"s m@s ele'"d"s en(eH"n("s no du"les del8udismo # del hinduismo - ue ponen de !elie'e ue uno es+ en l im" ins "nci", l" !e"lid"d "8solu " m@s "ll@ delyo p!opo!cion"n un c"mino p"!" s"li! del l"8e!in o soci"l # "#ud"! " l"s pe!son"s " descu8!i! el "8solu o uedesc"ns" m@s "ll@ de od" p!eocup"ci%n e implic"ci%n mund"n"2 Pe!o, "l i&u"l ue l"s mon "H"s se #e!&uenso8!e los '"lles # l"s colin"s, es"s enseH"n("s desc"ns"n # p!esuponen un !ico sus !" o de cos um8!es!eli&ios"s # de '"lo!es mo!"les colec i'os2 De es e modo, l"s cos um8!es soci"les # !eli&ios"s del Ti8e!"dicion"l p!opo!cion"n los s%lidos cimien os so8!e los ue "sen "! -m@s "ll@ de l"s !el"ciones # l" colec i'id"dhum"n"un "8solu o !"nshum"no2

As< pues, l" sens"ci%n de iden id"d !"dicion"l del o!ien "l se h"ll" inse! " en un sus !" o cul u!"l !ico en!"diciones, !i u"les2 $"mili" # 'id" comuni "!i" # es po! es o po! lo ue es "s pe!son"s no se pie!den ni "lien"nde su p!opi" hum"nid"d como ocu!!e en el c"so de los occiden "les2 , pues o ue el "lm" -l"s cu"lid"des m@sp!o$und"s, !ic"s # 'i'id"s de nues !" hum"nid"d imp!e&n" l" o "lid"d de l" cul u!"2 O!ien e nunc" se 'ioo8li&"d", como Occiden e, " des"!!oll"! un "lm" indi'idu" 2 Al no h"8e! pe!dido nunc" el "lm", l"s cul u!"s!"dicion"les o!ien "les nunc" u'ie!on ue des"!!oll"! l" concienci" del modo de encon !"!l", es deci!, de c%moindi'idu"li("!se de un modo sin&ul"!men e pe!son"l2

Es mu# $!ecuen e ue los occiden "les se sien "n "lien"dos de l" o "lid"d soci"l, cu#os esp"cios,"! ui ec u!", cele8!"ciones2 ins i uciones, 'id" $"mili"! e incluso "limen o no consi&uen nu !i! l"s cu"lid"des'i "les ue pe!mi en ue l" pe!son" se sien " conec "d" con l" colec i'id"d # con los dem@s2 Pe!o es o"m8i n iene su $"ce " posi i'", po! ue l" c"!enci" de "lm" de nues !" cul u!" nos o8li&" " co8!"! concienci" delmodo de $o!9"! el "lm" indi'idu"l, un" $uen e de 'isi%n, si&ni$ic"do # p!op%si o pe!son"les2

Como !esul "do de odo lo "n e!io!2 Occiden e h" "c"8"do des"!!oll"ndo un" concienci", un" sensi8ilid"d# un" p!esenci" pe!son"l mucho m@s !e$in"d" # m" i("d", "l&o ue, o8'i"men e, no pueden enseH"mos l"s!"diciones o!ien "les2 Si el &!"n !e&"lo de O!ien e en su 'isi%n de l" 'e!d"de!" n"lu!"ie(" "8solu " -impe!son"l #comp"! id" po! odos noso !os-, el &!"n !e&"lo de Occiden e es el des"!!ollo de un" e8!resión indi,iduali.ada denues !" 'e!d"de!" n" u!"le(", " l" ue "m8i n pod!<"mos denomin"! alma o !resencia !ersonal b Es "indi'idu"li("ci%n de l" 'e!d"de!" n" u!"le(" es el modo nico como c"d" uno de noso !os puede se!'i! de'eh<culo p"!" enc"!n"! l" s"8idu!<", l" comp"si%n # l" 'e!d"d sup!"pe!son"l de nues !" n" u!"le(" "8solu "2

Los occiden "les enemos mucho ue "p!ende! de l"s enseH"n("s con empl" i'"s o!ien "les, pe!o node8emos ceHimos e clusi'"men e "l en$o ue o!ien "l h"ci" lo !"nshum"no o sup!"pe!son"l, sin des"!!oll"! un"$o!m" pe!son"l # "sen "d" de !el"cion"!nos con l" 'id" po! ue, en "l c"so, end!emos di$icul "des en in e&!"!nues !" n" u!"le(" supe!io! en nues !" 'id" co idi"n"2



E #8p"ss espiri!%"

Aun ue muchos m"es !os o!ien "les son sum"men e co!di"les # "mo!osos, no suelen ene! &!"n cos"ue deci! so8!e los "spec os espec<$ic"men e pe!son"les de l" 'id"2 *"cidos en el seno de un" socied"do!ien "l !"dicion"l, ienen di$icul "des en !econoce! # '"lo!"! los des"$<os " l" e'oluci%n pe!son"l ue se 'eno8li&"dos " "$!on "! muchos de sus disc<pulos occiden "les2 En p"! icul"!2 no suelen comp!ende! l" 'e!&`en(",l" culp", l" "lien"ci%n, l" $"l " de con$i"n(" # el odio h"ci" s< mismos #, mucho menos od"'<", l" endenci" "lb,!ass espi!i u"l ue les lle'" " u ili("! l"s ide"s # p!@c ic"s espi!i u"les p"!" eludi! l"s cues iones pe!son"les #emocion"les inconclus"s, no consolid"! su $!@&il sens"ci%n de iden id"d # menosp!eci"! sus necesid"des,sen imien os # ueh"ce!es e'olu i'os en nom8!e de l" ilumin"ci%n2 En mi opini%n, suelen enseH"!"u o !"scendenci" " pe!son"s ue od"'<" c"!ecen del neces"!io "po#o en s< mismos2 0

L" p!@c ic" espi!i u"l "pun " " li8e!"! " l" concienci" de su iden i$ic"ci%n con l" $o!m", l" m" e!i", l"s emociones,l" pe!son"lid"d # el condicion"mien o soci"l2 Pe!o, en un" socied"d como l" nues !", en l" ue el $und"men oe!!en"l es sum"men e d 8il, !esul " dem"si"do en "do! u ili("! l" espi!i u"lid"d como un" $o!m" de esc"pe,con'i! i ndol" en onces en un" $o!m" de esc"p"! de l" p!opi" e pe!ienci"2 Pe!o el uso de l" p!@c ic" espi!i u"lp"!" !" "! de compens"! l" 8"9" "u oes im", l" "lien"ci%n soci"l o los con$lic os emocion"les "c"8" "dul e!"ndosu 'e!d"de!" n" u!"le(", ue no de8ili " en onces "l e&o m"nipul"do! ue !" " de con !ol"! l" e pe!ienci" sinoue, mu# "l con !"!io, lo $o! "lece2

En un" poc" como l" nues !", en l" ue c"d" 'e( !esul " m@s di$<cil conse&ui! lo ue un" 'e( $ue!onhi os o!din"!ios del des"!!ollo -como el !"8"9o di&no, l" $"mili", l" !el"ci%n de p"!e9" # l" pe! enenci" " un"comunid"d-, el by!ass espi!i u"l !ep!esen " un" $ue! e en "ci%n2 Sin em8"!&o, cu"ndo l"s pe!son"s u ili("n l"espi!i u"lid"d p"!" ocul "! sus di$icul "des, l" p!@c ic" espi!i u"l se con'ie! e en un comp"! imen o es "ncosep"!"do de l" 'id" co idi"n"2

Cie! " mu9e! pe! enecien e " un" $"mili" "dine!"d" ue, no o8s "n e, le h"8<" esc" im"do el "$ec o # no leh"8<" p!opo!cion"do modelo "l&uno de 'id" si&ni$ic" i'", 'i"9% " l" Indi" " l" ed"d de diecisie e "Hos2 Ah< p"s%sie e "Hos es udi"ndo # p!"c ic"ndo con di'e!sos m"es !os i8e "nos de l" Indi" # *ep"l # p"! icip"ndoen nume!osos !e i!os en los ue u'o e pe!ienci"s mu# in ens"s ue en oc"siones l" lle'"8"n " e pe!imen "!un" 8e" i ud # un" li8e! "d in e!n" ue se m"n en<" du!"n e mucho iempo2 Sin em8"!&o, "l 'ol'e! " Eu!op"i&no!"8" el modo de mo'e!se en el mundo mode!no2 *"d" en<" sen ido # no s"8<" u h"ce! consi&o mism"2 Alpoco iempo se emp"!e9% con un hom8!e mu# c"!ism@ ico #, "n es de d"!se cuen " de lo ue es "8" ocu!!iendo,#" en<" un p"! de hi9os2 Cu"ndo "ho!" con empl" !e !ospec i'"men e su 'id" dice7 QA uel hom8!e e!" misom8!"2 El !ep!esen "8" od"s l"s $"ce "s de mi se! de l"s ue h"8<" !" "do de hui! du!"n e od" mi 'id"2Es "8" "n $"scin"d" po! l ue "c"8 inme!s" en un" si u"ci%n so8!e l" ue no en<" el meno! ipo de con !ol2E!" e'iden e ue mi p!@c ic" espi!i u"l h"8<" de9"do in "c os mis 'ie9os miedos2 con$usiones # p"u "s

inconscien es ue se me ech"!on encim" "pen"s puse los pies en Occiden e 24 ili("! l" espi!i u"lid"d p"!" !" "! de compens"! los de$ec os de indi'idu"ci%n -sep"!"ci%n de los p"d!es,des"!!ollo del !espe o h"ci" uno mismo o con$i"! en l" p!opi" in eli&enci"nos e pone " un" mul i ud de peli&!osue "cech"n " uien emp!ende un c"mino espi!i u"l, como el ll"m"do m" e!i"lismo espi!i u"l ue consis e enu ili("! " l" espi!i u"lid"d p"!" "pun "l"! un e&o inse&u!oN, l" &!"ndiosid"d # l" in$l"ci%n, l" men "lid"dQnoso !os con !" ellos , el pens"mien o de &!upo, l" $"l " de disc!imin"ci%n # l" $e cie&" en un m"es !oc"!ism@ ico2 De es e modo2 l"s comunid"des espi!i u"les pueden con'e! i!se en sus i u os de l" $"mili" en dondeel m"es !o es conside!"do como el 8uen p"d!e, mien !"s ue los disc<pulos se es$ue!("n en se! 8uenos hi9os o8uen"s hi9"s o8edeciendo l"s !e&l"s, !" "ndo de compl"ce! "l m"es !o-p"d!e o "scendiendo en l" esc"l" deli o espi!i u"l2 As< es como l" p!@c ic" espi!i u"l se 'e secues !"d" po! iden id"des inconscien es # u ili("d"

p"!" !e$o!("! los mec"nismos de de$ens"2L"s pe!son"s ue se esconden de !@s de un" de$ens" es ui(oide po! e9emplo l"s pe!son"s ue !ecu!!en

"l "isl"mien o # el !e i!o cu"ndo se sien en "men"("d"s po! el mundo de l"s !el"ciones in e!pe!son"lesN suelenu ili("! l"s enseH"n("s de desiden i$ic"ci%n # !enunci" p"!" 9us i$ic"! !"cion"lmen e su "le9"mien o,su impe!son"lid"d # su $"l " de comp!omiso, cu"ndo lo ue !e"lmen e necesi "n es comp!ome e!se consi&omismos, con los dem@s # con l" 'id"2 L"men "8lemen e, sin em8"!&o, el n$"sis o!ien "l en l" !e"li("ci%nimpe!son"l $omen " ue los disc<pulos occiden "les "lien"dos c!e"n ue, comp"!"do con l" inmensid"d del m@s"ll@, lo pe!son"l c"!ece de od" impo! "nci"2 L"s pe!son"s de es " cl"se suelen sen i!se " !"<d"s po!enseH"n("s en o!no "l desin e! s # los es "dos l imos ue suele p!opo!cion"!les un" 9us i$ic"ci%n p"!" u ili("!l"s enseH"n("s o!ien "les p"!" encu8!i! su inc"p"cid"d en los dominios pe!son"l e in e!pe!son"l # se&ui! sin!es "H"! sus he!id"s psicol%&ic"s2

Po! su p"! e, l"s pe!son"s ue poseen un" es !uc u!" de pe!son"lid"d dependien e l"s pe!son"s ue!" "n de compl"ce! " los dem@s p"!" conse&ui! su "p!o8"ci%n # "s< sen i!se se&u!"sN, suelen !e"li("! &ene!ososse!'icios p"!" el m"es !o o l" comunid"d como un" $o!m" de sen i!se di&nos # neces"!ios2 Pe!o, de es e modo,con$unden l" codependenci" # l" "u one&"ci%n con el 'e!d"de!o desin e! s2 El comp!omiso espi!i u"l esespeci"lmen e d"Hino p"!" " uell"s pe!son"s ue se esconden de !@s de un" de$ens" n"!cisis " uesupues "men e !"8"9"n en l" li8e!"ci%n del #o, cu"ndo lo ue !e"lmen e h"cen es u ili("! l" espi!i u"lid"dp"!" sen i!se especi"les e impo! "n es2

El 'y!ass espi!i u"l suele "dop "! !"(ones 8"s"d"s en el uso de l" 'e!d"d "8solu " lo ue ese e!n"men e cie! o, "ho!" # siemp!e2 m@s "ll@ de cu"l uie! pun o de 'is " conc!e oN p"!" ne&"! o des"c!edi "! l"'e!d"d !el" i'"2 Cu"ndo conec "mos con l" 'e!d"d "8solu ", podemos !econoce! l" 8elle(" o pe!$ecci%n di'in"m@s ele'"d" ue se m"ni$ies " en l" o "lid"d de l" !e"lid"d2 Desde es " ele'"d" pe!spec i'", po! e9emplo, los



"sesin" os ue ienen lu&"! en B!oo3i#n en es e momen o no men&u"n ni un @pice l" pe!$ecci%n di'in", po! ue lo"8solu o "8"!c" el espec !o comple o de l" 'id" # de l" mue! e en donde soles, &"l" i"s # pl"ne "s n"cen #mue!en de con inuo2 Desde un pun o de 'is " relati,o%sin em8"!&o, si us ed es l" espos" de un hom8!e"sesin"do "noche en B!oo3i#n es o# se&u!o de ue no se sen i!@ conmo'id" po! l" 'e!d"d de l" pe!$ecci%nl im" sino ue2 mu# "l con !"!io, es "!@ mu# "$li&id"2

E is en dos $o!m"s de con$undi! l" 'e!d"d "8solu " con l" 'e!d"d !el" i'"2 4n" de ell"s consis e en u ili("!el e9emplo del "sesin" o o el su$!imien o p"!" ne&"! l"s le#es m@s ele'"d"s del uni'e!so, con lo cu"l es "!@incu!!iendo en el e!!o! !el" i'is " de !" "! de "plic"! lo ue es cie! o en el pl"no ho!i(on "l del de,enir " l"dimensi%n 'e! ic"l del pu!oser+ L" o !" - ue #o denomino 'y!ass espi!i u"lconsis e en incu!!i! en el "8solu ismo,el e!!o! c" e&o!i"l opues o de "plic"! l" 'e!d"d "8solu " " 'e!d"des !el" i'"s, un" l%&ic" ue puede conduci! "conclusiones "n "8e!!"n es como l" ue "$i!m" ue llo!"! l" mue! e de un se! ue!ido es un si&no de de8ilid"despi!i u"l pues o ue, en l" o8!" c%smic", odo es pe!$ec o2

L"s !e"lid"des psicol%&ic"s son 'e!d"des !el" i'"s, 'e!d"des li&"d"s " indi'iduos conc!e os enci!cuns "nci"s conc!e "s2 Aun ue uno pued" s"8e! ue, en el ni'el !"nshum"no "8solu o, nin&un" mue! eindi'idu"l es $in"lmen e impo! "n e, "m8i n puede sen i!, en el ni'el hum"no # !el" i'o, un p!o$undo pes"! po!l" mue! e de un "mi&o2 i'imos en "m8os ni'eles #, en ese sen ido, "m8i n es cie! " l" "$i!m"ci%n con !"!i"2 Losconse9os de Jes s Q"m" " us enemi&os # Qpon l" o !" me9ill" no le impidie!on e p!es"! su en$"do con losme!c"de!es del emplo o con los $"!iseos hip%c!i "s2 Del mismo modo, en much"s oc"siones, nues !"se pe!ienci"s co idi"n"s pueden p"!ece! con !"deci! l" 'e!d"d m@s ele'"d", lo cu"l &ene!" much" ince! idum8!e# "m8i&`ed"d2 P"!" much"s pe!son"s, l" disp"!id"d en !e "m8os ni'eles es con$us" # pe! u!8"do!", po! uec!een ue l" !e"lid"d iene ue se! siemp!e de un modo o de o !o2 Pe!o, "l !" "! de ue odo se "d"p e " un

nico o!den, "c"8"n con'i! i ndose en Poli#"nn"sX o en "m"!&"dos c<nicos2En "n o ue se!es hum"nos 'i'imos en dos ni'eles #, en consecuenci", nunc" podemos !educi! l"!e"lid"d " un" sol" dimensi%n2 *oso !os no somos "n s%lo es e o!&"nismo cue!po-men e !el" i'o, sino ue"m8i n somos el se!, l" concienci" # l" p!esenci" "8solu " ue !"sciende con mucho nues !" $o!m" co!po!"l #nues !" his o!i" pe!son"l2 Pe!o "mpoco podemos conclui! ue sólo se"mos ese "8solu o m@s &!"nde # sin$o!m", po! ue es "mos enc"m"dos en es e indi'iduo conc!e o2 Es po! es o po! lo ue, si nos iden i$ic"mose clusi'"men e con l" $o!m" -nues !o cue!po, nues !" men e o nues !" pe!son"lid"d-, nues !" 'id" pe!m"nece!@ci!cunsc!i " " es !uc u!"s conocid"s # $"mili"!es2 Si, po! o !" p"! e, !" "mos de 'i'i! e clusi'"men e como'"cuid"d pu!" # "8sulo ", podemos ene! di$icul "des p"!" comp!ome e!nos plen"men e con nues !" hum"nid"d2 As< pues de8emos !espe "! el #o pe!son"l !el" i'o "un ue, desde el pun o de 'is " de l" 'e!d"d "8solu ", no se"!e"l2 Po! es o ue incu!!i!<"mos en un e!!o! si u ili(@!"mos l" 'e!d"d ue "$i!m" l" "usenci" de iden id"d del #op"!" no deci!le " "l&uien " uien "m"mos7 Q uie!o conoce! e me9o! 2

Cie! " clien e ue es "8" desespe!"d" con !espec o " su m" !imonio !e ui!i%, en cie! " oc"si%n, elconse9o de un m"es !o espi!i u"l uien le di9o ue no de8<" eno9"!se con su m"!ido sino compo! "!se como un""mi&" comp"si'"2 Se !" "8" de un conse9o espi!i u"lmen e le&< imo, po! ue l" comp"si%n es un" 'e!d"d m@sele'"d" ue el en$"do #, cu"ndo desc"ns"mos en l" n" u!"le(" "8solu " de l" men e -en l" concienci" pu!" #"8ie! "-, descu8!imos ue l" comp"si%n 8!o " del mismo cen !o de nues !" n" u!"le("2 Desde es" pe!spec i'",pues, el en$"do no h"ce m@s ue sep"!"!nos de nues !" "u n ic" n" u!"le("2

Pe!o "m8i n h"# ue deci! ue " uel conse9o no en<" en "8solu o en cuen " su si u"ci%n relati,a% esdeci!, el hecho de ue se !" "8" de un" pe!son" ue h"8<" p"s"do l" 'id" !"&@ndose el en$"do2 Du!"n e suin$"nci", c"d" 'e( ue se en$"d"8" su p"d!e le pe&"8" # l" ence!!"8" en su cu"! o2 As< $ue como "c"8%"p!endiendo " !ep!imi! el en$"do !" "ndo siemp!e de Qse! un" 8uen" chic" # de compl"ce! " los dem@s2

Cu"ndo el m"es !o le "conse9% ue !oc"!" el eno9o po! l" comp"si%n, ell" se sin i% li8e!"d", po! ue" uello cu"d!"8" pe!$ec "men e con su mec"nismo de de$ens"2 Pues o ue, p"!" ell"2 el en$"do e!" un"emoci%n mu# "men"("do!", no u'o emp"cho "l&uno en u ili("! l" enseH"n(" de l" comp"si%n p"!" incu!!i! en elby!ass espi!i u"l de ne&"!se " "sumi! su eno9o # el mens"9e impl<ci o ue s e ence!!"8"2 Pe!o, "s< su sens"ci%nde $!us !"ci%n e impo enci" en su m" !imonio no hi(o m@s ue "umen "!2

5i o89e i'o en "n o ue e!"peu " ue de8<" ene! en cuen " su psicolo&<" !el" i'" $ue el de "#ud"!le "!econoce! su en$"do # " !el"cion"!se m@s plen"men e con l2 Sin em8"!&o, en "n o ue p!"c ic"n e espi!i u"l #o"m8i n s"8<" ue, en l im" ins "nci", el en$"do es @ '"c<o # no es m@s ue un" ol" en l" supe!$icie del oc "node l" concienci"2 Pe!o, po! m@s ue, desde un" pe!spec i'" "8solu ", l" comp!ensi%n pued" se! '"lios" p"!""#ud"!le " disol'e! l" iden i$ic"ci%n con el en$"do, no e!" il p"!" ell" en " uel momen o conc!e o] mu# "lcon !"!io, " uell" mu9e!, necesi "8" "p!ende! " p!es "! m@s " enci%n " su en$"do p"!" pode! !"scende! su p"u "h"8i u"l de !ep!esi%n # descu8!i! l" $o! "le(" # el pode! in e!no ue le pe!mi ie!"n !el"cion"!se de un modo m@sdecidido con su m"!ido2

;C%mo podemos "len "! el des"!!ollo ue conduce del en$"do " l" 'e!d"de!" comp"si%n, un sen imien om@s no8le # m@s su il= Elby!ass espi!i u"l consis e en impone!se " uno mismo 'e!d"des ue !"sciendenl" condici%n e is enci"l inmedi" "2 En es e sen ido, el es$ue!(o !e"li("do po! mi clien e p"!" se!comp"si'" no e!" &enuino po! ue se 8"s"8" en el !ech"(o de su p!opio en$"do2 Es $!ecuen e ue losm"es !os espi!i u"les nos e ho! en " se! 8ond"dosos # comp"si'os # " !enunci"! "l e&o<smo # l""&!esi'id"d2 Pe!o ;c%mo podemos h"ce! eso si 9"m@s hemos 'is o ni "$!on "do cl"!"men e -# muchomenos !"8"9"do nues !" din@mic" psicol%&ic" in e!n"= Po! ue l" 'e!d"d -un" 'e!d"d, insis o,cie! "men e !el" i'"es ue, p"!" pode! pe!don"! # e pe!imen "! l" "u n ic" comp"si%n, l"s pe!son"s

de8en "n es sen i!, !econoce! # "sumi! plen"men e el en$"do2"N+ del )+: Pe!son"9e de $icci%n c!e"do po! l" no'elis " Ele"no! Po! e! # c"!"c e!i("do po! un op imismo



cie&o # desp!opo!cion"do2

L" in'es i&"ci%n psicol%&ic" empie(" con l" 'e!d"d !el" i'" ue es "mos e pe!imen "ndo "ho!" mismo eimplic" l" "pe! u!" " es" e pe!ienci" # l" e plo!"ci%n &!"du"l de su si&ni$ic"do, sin 9u(&"!l" en $unci%n denin&un" ide" p!econce8id"2 En "n o ue e!"peu ", c!eo ue des"!!oll"! un" "c i ud lo su$icien emen e "8ie! "como p"!" pe!mi i! ue l"s cos"s eme!9"n "l cu"l son e ind"&"! "m"8lemen e en ello conduce ine'i "8lemen e "un" p!o$undi("ci%n de l" 'e!d"d2 Es o es, p!ecis"men e, lo ue #o denomino !"8"9o psicol%&ico "l se!'icio deldes"!!ollo espi!i u"l25uch"s pe!son"s ue solici "n mis se!'icios lle'"n #" iempo em8"!c"dos en "l& n ipo de p!@c ic"espi!i u"l2 Son pe!son"s ue, si 8ien no p"decen nin& n s<nd!ome cl<nico !"dicion"l se h"ll"n " !"p"dos en"l& n c"lle9%n sin s"lid" del ue no puede s"c"!les l" p!@c ic" espi!i u"l2 Son pe!son"s ue no pueden m"n ene!!el"ciones " l"!&o pl"(o, no pueden e pe!imen "! un" "u n ic" "le&!<", no pueden !"8"9"! p!oduc i'" oc!e" i'"men e, no pueden !el"cion"!se de un modo comp"si'o consi&o mismos o nc comp!enden po! u si&ueninsis iendo en cie! "s conduc "s "u odes !uc i'"s2

A menudo me he p!e&un "do po! l" &!"n dis "nci" e is en e en !e lo "'"n("do de su p!@c ic" espi!i u"l #el ni'el de su des"!!ollo pe!son"l2 Al&unos de ellos h"n in'e! ido "Hos en e!os en lo ue un" 'e( conside!"!onp!@c ic"s "'"n("d"s # eso !ic"s e clusi'"men e !ese!'"d"s p"!" unos pocos o!ien "les, sin des"!!oll"! si uie!"l"s $o!m"s m@s !udimen "!i"s de "mo! h"ci" s< mismos ni l" meno! sensi8ilid"d in e!pe!son"l2 Recue!do, enes e sen ido, el c"so de un" mu9e! ue h"8<" su$!ido los !i&o!es de un !e i!o i8e "no de !es "Hos2 pe!o "pen"ss"8<" !" "!se " s< mism"2 El disciplin"do en !en"mien o "l ue se h"8<" some ido s%lo p"!ec<" h"8e! "len "doun descon en o in e!no ue l" impuls"8" " se&ui! los m@s ele'"dos ide"les espi!i u"les, sin mos !"! l"

meno! "m"8ilid"d h"ci" s< mism" ni h"ci" sus p!opi"s limi "ciones2O !" mu9e! se h"8<" some ido de 8uen &!"do " l" m"nipul"ci%n de un "nci"no m"es !o2 E!" un" mu9e!ue, desde l" in$"nci"2 en<" un" especi"l endenci" " des" ende! sus p!opi"s necesid"des # sen imien os ue,us"ndo un" sin&ul"! Ql%&ic" del dh"!m" desdeH"8" " l" c" e&o!<" de l" Q8"su!" s"ms@!ic" 2 T"m8i n he!"8"9"do con e pe!imen "dos m"es !os espi!i u"les ue se sen <"n culp"8les o hip%c!i "s po! l"s di$icul "desp"!" enc"!n"! l"s enseH"n("s ue imp"! <"n " sus disc<pulos2 *o es de e !"H"! ue, en el cu!so de nues !o!"8"9o, h"#"mos e!min"do descu8!iendo2 po! de8"9o de sus "m8iciones espi!i u"les, mo i'"ciones n"!cisis "s2 es ue el hecho de m"n ene! un" posici%n de pode! # conocimien o como $o!m" de se! especi"l e impo! "n ees un modo de eludi! nues !"s p!opi"s he!id"s psicol%&ic"s2

E s%pere,o espiri!%"

Adem@s delby!ass espi!i u"l, o !o &!"n p!o8lem" ue " ue9" " los 8usc"do!es occiden "les es l"e "ce!8"d" suscep i8ilid"d "l Qsupe!e&o espi!i u"l un" se'e!" 'o( in e!n" ue "c " como un 9ue( impl"c"8lec!i ic"ndo odo lo ue h"cemos7 Qde8es medi "! m@s # p!"c ic"! m@s in ens"men e , Qe!es dem"si"do e&o<s "Qno ienes l" su$icien e de'oci%n 2 Es" 'o( c!< ic" conse!'" el cl"!o !ecue!do de odos nues !os $!"c"sos " l"ho!" de p!"c ic"! o 'i'i! l"s enseH"n("s, de modo ue l" p!@c ic" se o!ien " m@s " "pl"c"! " ese in$le i8le $isc"lue " "8!i!nos incondicion"lmen e " l" 'id"2 Desde es" pe!spec i'", los s"n os # los ilumin"dos se con'ie! en en$i&u!"s p" e!n"s ue om"n no " de cu"l uie! incumplimien o de nues !os comp!omisos2 Sin em8"!&o, de esemodo el su9e o se 'e o8li&"do " se! Qdin@!mic"men e co!!ec o e in en " mos !"!se m@s des"pe&"do, m@scomp"si'o o m@s de'o o de lo ue !e"lmen e es2 Pe!o el hecho de "sumi! ide"les espi!i u"les m@s ele'"dos del" cuen " no h"ce m@s ue ne&"! sus 'e!d"de!os sen imien os, "le9"!se de su 'i "lid"d co!po!"l, desconec "!sede l" 'e!d"d de su e pe!ienci" #, en consecuenci", de l" c"p"cid"d de encon !"! su 'e!d"de!o sen ido2

Los 8usc"do!es espi!i u"les ue !" "n de se! m@s ecu@nimes, "l !uis "s o comp"si'os de lo ue!e"lmen e son "c"8"n odi@ndose sec!e "men e " s< mismos po! no pode! es "! " l" "l u!" de sus ide"les, con locu"l su espi!i u"lid"d se con'ie! e en "l&o $!<o # solemne2 Pe!o h"# ue deci! ue ese odio h"ci" uno mismo noes "l&o &ene!"do po! l" enseH"n(" espi!i u"l, sino ue #" e is <" "n es2 El hecho de u ili("! l" espi!i u"lid"d deun modo ue "hond" m@s el "8ismo en !e el modo como uno es # c%mo c!ee ue de8e!<" se!, no h"ce m@s uecon'e! i! e uisi "s enseH"n("s espi!i u"les "ce!c" de l" comp"si%n # el despe! "! en el com8us i8le p"!" el odio# l" escl"'i ud in e!n"2

Po! "n o, !esul " cues ion"8le ue pod"mos 8ene$ici"mos de un" enseH"n(" espi!i u"l ue no se" m@sue un con9un o de ide"les, sin impo! "! cu"n no8les se"n s os2 El es$ue!(o po! "lc"n("! un idel" espi!i u"l s%losi!'e p"!" !e$o!("! el supe!e&o, es" 'o( in e!n" ue nos dice ue nunc" somos lo 8"s "n e since!os o lo 8"s "n e8uenos2 En un" cul u!" c"!&"d" de culp" # "m8ici%n en donde l"s pe!son"s !" "n desespe!"d"men e deele'"!se po! encim" de sus $und"men os e!!en"les, el supe!e&o espi!i u"l e9e!ce un" in$luenci" inconscien e ueh"# ue !" "! "decu"d"men e, con un" cl"!" comp!ensi%n de l" din@mic" psicol%&ic" implic"d", "l&o de lo uesuelen c"!ece! "n o l"s enseH"n("s como los m"es !os espi!i u"les2



*$s all$ e los elogios y e los reproches

El c"so ue p!esen "mos " con inu"ci%n ilus !" "n o el modo de u ili("! l" enseH"n(" # l" p!@c ic"espi!i u"l p"!" !e$o!("! l"s de$ens"s psicol%&ic"s como el ipo "decu"do de !"8"9o psicol%&ico ue puede"#ud"!nos " in e&!"! l" espi!i u"lid"d en l" 'id" co idi"n"2

P" l lle'"8" m@s de dos d c"d"s dedic"do " l" p!@c ic" del 8udismo2 E!" un m"!ido, un p"d!e # unhom8!e de ne&ocios con i o ue "c"8"8" de se! "scendido " un" posici%n ue le o8li&"8" " h"8l"! en p 8lico2 Al comien(o se om% es " si u"ci%n como un !e o in e!es"n e pe!o, "l c"8o de '"!i"s e pe!ienci"s, empe(% "sen i!se des8o!d"do po! l" "nsied"d, l" p!eocup"ci%n, l" ensi%n, el insomnio # o !os s<n om"s $<sicos " los ue"l p!incipio uiso pone! !emedio !" "ndo de medi "! m@s2 Pe!o, "un ue es os pe!<odos de p!@c ic" le "#ud"!on "!ecupe!"! un cie! o e uili8!io2 los s<n om"s 'ol'<"n " !epe i!se c"d" 'e( ue de8<" en$!en "!se " un nue'op 8lico2 Al c"8o de unos meses me ll"m%2

Desde l" pe!spec i'" 8udis "2 P" l conoc<" pe!$ec "men e l" impo! "nci" de no iden i$ic"!se con l""l"8"n(" ni l" culp" -l" p !did" # l" &"n"nci", el pl"ce! # el dolo!, el i o # el $!"c"so ue nos m"n ienenenc"den"dos " l" !ued" del su$!imien o2 Pe!o no $ue h"s " ue su miedo " h"8l"! en p 8lico le hi(o co8!"!concienci" de l" in ens" "nsied"d ue le despe! "8" l" cues i%n de l" "l"8"n(" # el !ep!oche cu"ndo comp!endi%cu@n o depend<" del modo ue le 'e<"n los dem@s, "l&o ue le !esul "8" sum"men e in uie "n e2

Al comien(o2 P" l sen <" nos "l&i" de sus pe!<odos de !e i!o, cu"ndo se sen <" le9os de "lesp!eocup"ciones, # h"8l"mos del hecho de ue 'i'i! en el mundo pone de !elie'e p!o8lem"s psicol%&icos ue l"p!@c ic" espi!i u"l no puede co!!e&i!2 En l" medid" en ue nues !o !"8"9o p!o&!es%, $ue d@ndose cuen " delmodo en ue u ili("8" l" desiden i$ic"ci%n como de$ens" p"!" ne&"! un miedo ocul o m@s p!o$undo "l modocomo le 'e<"n los dem@s2

P" l h"8<" des"!!oll"do es e mec"nismo de de$ens" en su in$"nci" como $o!m" de p!o e&e!se de l"sens"ci%n ue le p!o'oc"8" no se! 'is o po! sus p"d!es2 Su m"d!e 'i'<" en un es "do de ensi%n # "nsied"dpe!m"nen es # no le conside!"8" como un se! sep"!"do, con sus p!opios sen imien os # su p!opi" 'id"2 sinocomo su s"l'"do!2 Fue p!ecis"men e p"!" p!o e&e!se de su dolo! e in !usi'id"d, # p"!" desconec "!se de sunecesid"d de ell" -#, en consecuenci", del !es o de l"s pe!son"s po! lo ue "c"8% des"!!oll"ndo un" "c i udde$ensi'"2

Es e desin e! s po! el modo como le !" "8"n los dem@s $ue "m8i n el ue de e!min% su in e! s po! l"senseH"n("s 8udis "s del no-#o2 L" 'isi%n "8solu " del 8udismo de ue, en l im" ins "nci", no h"# n"die p"!"se! 'is o, n"die p"!" se! "l"8"do # n"die p"!" se! culp"do, le p!opo!cion% un &!"n consuelo2 Pe!o en el ni'el!el" i'o, sin em8"!&o, se&u<" "len "ndo l" necesid"d ne&"d" # $!us !"d" de se! 'is o # "m"do2 , "l ne&"! es "necesid"d2 P" l no es "8" p!"c ic"ndo el des"pe&o sino "n s%lo de$endi ndose # u ili("ndo l"s enseH"n("sespi!i u"les como un" 9us i$ic"ci%n p"!" se&ui! enc"den"do " los 'ie9os mec"nismos de de$ens"2

En !e"lid"d, mien !"s P" l u'ie!" l" necesid"d encu8ie! " de se! "m"do # '"lo!"do -un" necesid"d "n"men"("do!" ue le !esul "8" imposi8le de "dmi i!e!" imposi8le ue pudie!" desiden i$ic"!se de l" "l"8"n(" # el!ep!oche2 es ue, "n es de pode! !"scende! !e"lmen e l" "nsied"d ue le &ene!"8"n l" "l"8"n(" # l" culp",en<" ue !econoce! ese deseo, "l&o ue le !esul "8" sum"men e "!!ies&"do2

Pe!o, 9nu o " esos sen i,mien os con$lic i'os2 P"ul "m8i n se sen <" m"l consi&o mismo2 En "n o ues"l'"do! desi&n"do po! su m"d!e, l h"8!<" ue!ido desespe!"d"men e ue es u'ie!" con en " # se sen <"culp"8le de no lo&!"!lo2 De hecho, es "8" " !"p"do en los mismos nudos ue su m"d!e, # su sens"ci%n deculp"8ilid"d le con'e! <" en un" pe!son" mu# enden e " culp"! " los dem@s2

De es e modo es "8" do8lemen e " !"p"do2 Po! un" p"! e, no pod<" !econoce! l" necesid"d de se! 'is o #'"lo!"do # su necesid"d $!us !"d" de "mo! le m"n en<" sec!e "men e dependien e de l" con$i!m"ci%n de losdem@s2 Po! o !" p"!le, su inc"p"cid"d p"!" deci! Qno2 no uie!o e is i! sol"men e p"!" i le h"c<"mu# suscep i8le "l !ep!oche c"d" 'e( ue no pod<" compl"ce! " los dem@s2

QS< # Qno son e p!esiones de deseo # "&!esi'id"d, !espec i'"men e2 dos ene!&<"s 'i "les ue los$il%so$os, s"n os # psic%lo&os, desde Pl" %n # el Bud" h"s " F!eud, h"n conside!"do especi"lmen ep!o8lem@ ic"s2 Sin em8"!&o, po! des&!"ci" son muchos los m"es !os espi!i u"les ue desdeH"n l" impo! "nci"de l" p"si%n # l" "&!esi'id"d en lu&"! de enseH"! " descu8!i! l" in eli&enci" po enci"l ue se ocul " en su in e!io!2

El impulso in eli&en e con enido en el Qs< del deseo es el "nhelo " e p"ndi!se # conec "! m@splen"men e con l" 'id"2 Po! su p"! e, l" in eli&enci" con enid" en el Qno , es l" c"p"cid"d de disc!imin"!,di$e!enci"! # p!o e&e!se " uno mismo # " los dem@s de $ue!("s po enci"lmen e d"Hin"s2 En es e sen ido, l"ene!&<" con enid" en el Qno puede con'e! i!se en un" pue! " de "cceso " l" $o! "le(" # el pode! ue nospe!mi en !"scende! los "spec os m@s limi "do!es de nues !o condicion"mien o2 *ues !" c"p"cid"d de e p!es"!el pode! 8@sico con enido en el Qs< # en el Qno suele 'e!se lesion"d" en l" in$"nci", &ene!"ndo un"inc"p"cid"d ue "c"8" ins "l@ndose en nues !" es !uc u!" ps< uic" como l" endenci" " oscil"! en !e l"compl"cenci" # el des"$<o, como 8ien ilus !" l" "c i ud de P" l h"ci" los dem@s sin i ndose sec!e "men eo8li&"do " compl"ce!les pe!o odi@ndoles "m8i n sec!e "men e, "l mismo iempo, po! ello2

5ien !"s P"ul no consi&uie!" su din@mic" inconcien e de sumisi%n # des"$<o, su p!@c ic" espi!i u"l nopod<" "#ud"!le " "lc"n("! l" "u n ic" ecu"nimid"d, li8!e de od" "nsied"d li&"d" " l" "l"8"n(" # el !ep!oche2Po! m@s ue2 du!"n e los !e i!os p!olon&"dos de p!@c ic" espi!i u"l en soli "!io pudie!" sen i!se li8!e de l""l"8"n(" # de l" culp", le se&u<" !esul "ndo imposi8le in e&!"! es "s !e"li("ciones en su 'id" co idi"n"2

Du!"n e nues !o !"8"9o hu8o dos momen os decisi'os en los ue P" l conec % con su Qs< # con su Qno"u n icos, dos momen os ue son "m8i n de in e! s " l" ho!" de !es"l "! l"s di$e!enci"s e is en es en !e el!"8"9o psicol%&ico # el !"8"9o espi!i u"l2



An es de ue P" l pudie!" encon !"! # e p!es"! -" s< mismo, " los dem@s # " l" 'id" su Qs< "u n icoen<" ue "p!ende! " deci! Qno " l" m"d!e in e!io!i("d" cu#" in$luenci" se&u<" 'i'" en su in e!io! Q*o, #o nopuedo e is i! p"!" h"ce! e $eli(, p"!" se! u s"l'"do! # p"!" d"! sen ido " u 'id" N2 Pe!o2 "l h"8e!se con'e! idoen el o89e o de l"s necesid"des n"!cisis "s de su m"d!e, no le !esul "8" $@cil !econoce! el en$"do # el odio uesen <" po! ell"2 En es e sen ido, u ili("8" l"s doc !in"s espi!i u"les como un" 9us i$ic"ci%n # c!e<" ue odi"! e!" une!!o!2 Pe!o, "un ue nunc" se pe!mi ie!" sen i! el odio, su cue!po lo lle'"8" inconscien emen e consi&o # loe p!es"8" de mul i ud de modos encu8ie! os2 o no p!e end< ue supe!"se su "8 in e!no con !" es esen imien o, pe!o le in'i " !econoce!lo c"d" 'e( ue se p!esen "8" en su discu!so o su conduc "2 Cu"ndo$in"lmen e de9% de 9u(&"! # de ne&"! su odio, # pudo pe!mi i!se sen i!lo, $ue como si s 8i "men e co8!"se 'id",se inco!po!% # !ompi% " !e<! con un" !is" c"!&"d" de 'i "lid"d # de pode!2

Cu"ndo pudo "! icul"! su Qno &enuino, el Qno de p!o ecci%n Q*o pe!mi i! ue e "p!o'eches m< Nued% li8!e p"!" !econoce! su deseo ocul o, su Qs< l" en e QS<, uie!o se! !econocido po! m< mismo, "p"! e delo ue pued" h"ce! po!2 i N2 Es e se&undo momen o c!< ico de nues !o !"8"9o u'o lu&"! cu"ndo P" l !econoci%su necesid"d de se! conside!"do # "m"do po! s<

5ismo, lo ue p!omo'i% un" ol" de ene!&<" ue llen% odo su cue!po2 s " e!" un" si u"ci%n ue"m8i n le !esul "8" "men"("do!", po! ue su e "ce!8"d" sensi8ilid"d 8udis " le lle'"8" " conside!"! l" in$l"ci%ndel #o como el m"#o! de odos los pec"dos, el s<n om" de un e&o in$l"do # n"!cisis " ue es @ im8uido de s<mismo2

Cu"ndo "d'e! < l" p!esenci" de es " !esis enci", le "nim " e plo!"!, "un ue s%lo $ue!" po! unosins "n es, lo ue ocu!!<" cu"ndo se pe!mi <" sen i!se pleno de s< mismo # pe!m"nece! p!esen e con es "e pe!ienci"2 En cu"n o se lo pe!mi i% se sin i% m@s &!"nde, m@s !ico # m@s !espl"ndecien e, como un sol ue

!eci8<" l" ene!&<" de los dioses ue se h"ll"8"n po! encim" # po! de8"9o de l e i!!"di"8" lu( en od"sdi!ecciones2 En onces se dio cuen " de ue siemp!e h"8<" ue!ido sen i!se "s< # de ue nunc" "n es se lo h"8<"pe!mi ido2 Pe!o "ho!" ue se lo pe!mi <" es "8" conec "ndo con l" pleni ud de su p!opio se!, lo ue, p"!" suso!p!es", !esul % !emend"men e li8e!"do!2

Cu"ndo P" l supe!% su so!p!es", !i% # di9o7 Q; ui n hu8ie!" dicho ue de9"!me e p"ndi! pudie!" !esul "!"n li8e!"do!= E!" e'iden e ue no es "8" !ep!esen "ndo un es "do de in$l"ci%n del e&o, sino "n s%lope!mi iendo ue l" ene!&<" del deseo, l" pleni ud # l" "u o'"lo!"ci%n espon @ne" $lu#e!"n " !"' s de odosu cue!po2 Poco le impo! "8", en " uel momen o, el modo en ue le 'ie!"n los dem@s, po! ue es "8"o o!&@ndose " s< mismo el !econocimien o ue h"s " en onces h"8<" es "do 8usc"ndo sec!e "men e en ellos2T"mpoco en<" l" meno! necesid"d de "l"!de"! de su !eci n descu8ie! " $o! "le("2 Le 8"s "8" simplemen e condis$!u "! de l" pu!" i!!"di"ci%n de su !i ue(" # ue los dem@s !espondie!"n como uisie!"n2

Son muchos los 8usc"do!es espi!i u"les ue p"decen, como P" l, de un" sens"ci%n disminuid" del #oue in e!p!e "n l"s enseH"n("s espi!i u"les so8!e l" "usenci" de iden id"d del #o de un modo "l ue les impide!espl"ndece!2 Pe!o lo ue P" l necesi "8" no e!" "n o se&ui! m"n eniendo un !i&u!oso celo con !" l" in$l"ci%ndel e&o, sino pe!mi i! ue su &enio s"lie!" de l" 8o ell" # dis in&ui! lue&o con cuid"do l"s e p!esiones &enuin"sde su se! como el pode!, l" "le&!<" o l" cele8!"ci%nN de l"s dis o!siones e&oic"s como l" &!"ndiosid"d # l"p!esunci%nN2

Se& n l" limi "d" 'isi%n del mundo de P" l2 l" p"l"8!" necesidad e!" "l&o sucio #, en consecuenci",h"8<" u ili("do l" p!@c ic" espi!i u"l como un modo de supe!"!l"2 Pe!o !" "! de s"l "! di!ec "men e de l"ne&"ci%n de su necesid"d de "mo! " un es "do de "usenci" de necesid"d s%lo e!" un 'y!ass espi!i u"l ue lelle'% " u ili("! in"decu"d"men e l"s enseH"n("s espi!i u"les p"!" 9us i$ic"! sus de$ens"s inconscien es2 Cu"ndode9% de esc"p"! " es " necesid"d pudo conec "! con un" ue!(" m@s p!o$und" en su in e!io! # p!onunci"! un Qs<pode!oso # &enuino " l" 'id" # "l "mo! ue diminu#% su $i9"ci%n " l" "l"8"n(" # el !ep!oche de los dem@s2 Fueen onces cu"ndo descu8!i% ue su Qs< esenci"l e!" "l&o comple "men e di$e!en e del "pe&o # de l"iden i$ic"ci%n ue con en<" elan'elo sagrado de un nue'o n"cimien o2 De hecho2 cu"ndo $in"lmen e descu8!i%su $ue&o, su '"lo! # su pode! in e!no " !"' s de "8!i!se " su Qs< # " su Qno &enuinos, se con'i! i% en un"pe!son" menos de$ensi'" # m@s "8ie! " " los dem@s # "l $lu9o del "mo!2

El ser iferencia o y el ser in iferencia o

Es e c"so ilus !" pe!$ec "men e el modo como los p!o8lem"s psicol%&icos inconscien es pueden "c"8"!dis o!sion"ndo l" comp!ensi%n de l"s enseH"n("s espi!i u"les # di$icul "ndo su in e&!"ci%n en l" 'id" co idi"n"2 Adem@s, l" "m8i'"lenci" de P" l, el !ech"(o ue e pe!imen "8" h"ci" s< mismo # su sens"ci%n de culp"8ilid"dle h"8<"n desconec "do de o !"s cu"lid"des m@s p!o$und"s -" l"s ue podemos denomin"! e8!resionesdiferenciadas del ser o cualidades de !resencia-% como l" $ue!(", l" con$i"n(" # l" c"p"cid"d de conec "!"8ie! "men e con los dem@s2 Si el "spec o "8solu o de nues !" n" u!"le(" -el se! indi$e!enci"does como l" cl"!"lu(, el l"do !el" i'o -el se! di$e!enci"do es el espec !o de los dis in os colo!es con enidos den !o de l" lu(2 Desdees " pe!spec i'", reali.ar el ser diferenciado es el camino de la liberación% mientras 3ue encarnar las cualidadesdel ser diferenciado es el camino de la indi,iduación en su sen ido m@s p!o$undo, el desplie&ue de nues !os!ecu!sos m@s in !<nsec"men e hum"nos, ue e is en " modo de semill"s po enci"les en nues !o in e!io!, pe!oue " menudo se 'en 8lo ue"dos po! los con$lic os psicol%&icos2L" !e"li("ci%n puede ocu!!i! en cu"l uie! momen o, pe!o como #" hemos 'is o, no lle'" neces"!i"men e "l" "c u"li("ci%n2 Aun ue, po! e9emplo, #o pued" ene! "cceso " l" !"nsp"!enci" del se! pu!o2 ello no supone ue



en&" "cceso " l"s cu"lid"des hum"n"s ue me pe!mi "n "c u"li("! es" !e"li("ci%n en el mundo2 *o es posi8le,po! e9emplo, "ccede! " l" &ene!osid"d en " uell"s si u"ciones ue lo !e uie!"n si ese c"mino se h"ll" o8s !uidopo! c!eenci"s inconscien es ue !e$ue!("n un" sens"ci%n de iden id"d empo8!ecid" # de$icien e2 "s " ue es"sc!eenci"s su8conscien es no se lle'en " l" lu( # no se"n !"8"9"d"s, es mu# imp!o8"8le ue l" &ene!osid"d sem"ni$ies e de un modo comple o # &enuino2

L" !"dici%n 8udis " desc!i8e "l se! di$e!enci"do en !minos de Ql"s cu"lid"des de un 8ud" , como l"s"8idu!<", l" cl"!id"d, l" comp"si%n, l" p"cienci", l" $ue!(" # l" &ene!osid"d2 , "un ue no odos los c"minossu8!"#en es"s cu"lid"des, o !os, como el '"9!"#"n" i8e "no, po! e9emplo, h"n des"!!oll"do un "mplio"8"nico de p!@c ic"s de !"ns$o!m"ci%n p"!" cul i'"!l"s2

D"do ue los p!o8lem"s psicol%&icos suelen 8lo ue"! el "cceso " l"s c"p"cid"des m@s p!o$und"s denues !" p!esenci", el !"8"9o di!ec o con es os con$lic os p!opo!cion" un c"mino -especi"lmen e "decu"do p"!"los occiden "lesde "ccede! " ell"s e in e&!"!l"s en nues !o c"!@c e! # en nues !" 'id" co idi"n"2 Despu s deodo, l" m"#o! p"! e de los p!o8lem"s de l" 'id" &i!"n en o!no " l" p !did" del con "c o con c"p"cid"des -comoel pode!2 el "mo!, l" $le i8ilid"d, l" con$i"n(" o l" se&u!id"dV ue nos pe!mi en !esponde! c!e" i'"men e " los!e os ue nos dep"!" l" 'id" # ue se !e"c i'"n " lo l"!&o del !"8"9o psicol%&ico2

Los 8usc"do!es occiden "les suelen e pe!imien "! un" dolo!os" escisi%n en !e se! # $uncion"!, #necesi "n de un" &u<" cuid"dos" # conc!e " p"!" s"l'"! el "8ismo ue sep"!" l" "pe! u!" !"dic"l del se! pu!o #su se!-en-el-mundo2 L"men "8lemen e, sin em8"!&o, l"s poc"s !"diciones espi!i u"les ue su8!"#"n l"impo! "nci" de in e&!"! l" !e"li("ci%n en l" 'id" co idi"n" "mpoco suelen se! mu# e pl<ci "s " l" ho!" dep!opo!cion"! ins !ucciones de "ll"d"s so8!e el modo de lo&!"! es " in e&!"ci%n2 T"l 'e( lo ue no es cl"!o se"el modo de "plic"! es "s ins !ucciones, $o!mul"d"s p"!" un" poc" # un mundo m@s sencillo, " l" comple9id"d de

un mundo "n "cele!"do como el nues !o, " !"'es"! los peli&!os del es ilo occiden "l de !el"ci%n # s"l'"! el"p"!en e "8ismo e is en e en !e l" !e"li("ci%n del se! impe!son"l # su enc"!n"ci%n en nues !" 'id" pe!son"l2 Al"#ud"! " l"s pe!son"s " !"8"9"! con los con$lic os emocion"les conc!e os ue ocul "n sus c"p"cid"des m@sp!o$und"s, el !"8"9o psicol%&ico puede $"cili "! "m8i n su !e"li("ci%n plen" en l" 'id" co idi"n"2 Pod!<"mosdeci! ue es e ipo de !"8"9o se "seme9" " cul i'"! l" ie!!" en l" ue pueden "!!"i&"! # $lo!ece! l"s semill"s de l"!e"li("ci%n espi!i u"l21

Cu"n o m@s cul i'emos l" &"m" comple " de l"s cu"lid"des hum"n"s l" en es en nues !" "u n ic"n" u!"le(" "8solu ", m@s !ic" e indi'idu"li("d" se!@ l" cu"lid"d de nues !" p!esenci" pe!son"l2 no me !e$ie!o" u< "n o " l" indi'idu"lid"d hum"nis " ue consis e en des"!!oll"! nues !" sin&ul"!id"d, se! inno'"do!es o 'i'i!nues !os sueHos, como " $o!9"! el !ecep @culo de un" p!esenci" pe!son"l "sen "d" en el "mplio espec !o de l"scu"lid"des hum"n"s ue nos pe!mi " d"! $o!m" " nues !" "u n ic" n" u!"le(", l" M$o!m"M de nues !" pe!son"2

El !mino pe!son" "mpoco se !e$ie!e " u< " nin&un" es !uc u!" o iden id"d $i9", sino "l modo comonues !" 'e!d"de!" n" u!"le(", nues !" esenci" ine$"8le, puede m"ni$es "!se # e p!es"!se de un modosin&ul"!men e pe!son"l2 El !espl"ndo! de es" esenci" -en nues !o !os !o, nues !"s "cciones o l" peculi"! cu"lid"dde nues !" p!esenci" depende, en p"! e, de l" &!"ci", pe!o "m8i n es el $!u o de nues !o !"8"9o en puli! # h"ce!!"nsp"!en e nues !o !ecep @culo2 De es e modo, el p!oceso de indi'idu"li("ci%n, ue implic" cl"!i$ic"! l"din@mic" psicol%&ic" ue eclips" nues !o !espl"ndo! m@s pleno, no se opone " l" !e"li("ci%n espi!i u"l sino ue,mu# "l con !"!io, es un" $o!m" de con'e! i!nos en se!es m@s !"nsp"!en es, pe!son"s "u n ic"s ue !e$le9"n deun modo pe!son"l lo ue es @ m@s "ll@ de l" pe!son"2

Desde l" pe!spec i'" del hum"nismo secul"!, el des"!!ollo indi'idu"l es un $in en s< mismo pe!o, desde elpun o de 'is " ue es o# p!oponiendo " u<, l" indi'idu"ci%n no es un $in sino un c"mino o un medio ue puede"#ud"!nos " cl"!i$ic"! l"s dis o!siones de nues !o 'ie9o #o $"lso # d"! " lu( nues !" "u n ic" $o!m"2 En l" medid"en ue "p!endemos " escuch"! nues !os impe!" i'os indi'idu"les m@s p!o$undos de9"mos de es "! escl"'i("dos" un p"s"do condicion"n e # l" es !uc u!" de nues !o c"!@c e! de9" de se! un o8s @culo p"!" el !econocimien o #l" enc"!n"ci%n de nues !" "u n ic" n" u!"le(" "8solu "2 De es e modo, nues !" n" u!"le(" indi'idu"li("d" secon'ie! e en un" pue! " "8ie! " " lo ue nos !"sciende2

. enti a consciente e i enti a subconscienteL"s !"diciones espi!i u"les suelen e plic"! l"s c"us"s del su$!imien o en !minos epis emol%&icos como

el !esul "do de l" i&no!"nci", de l" pe!cepci%n inco!!ec " o del pec"doN o en !minos on ol%&icos en "n o uedescone i%n de nues !o se! esenci"lN2 El 8udismo, po! e9emplo, conside!" ue el o!i&en del su$!imien o !eside enl" endenci" de l" men e " "$e!!"!se # $i9"!se "n o en los pens"mien os como en l"s im@&enes so8!e unomismo, los sen imien os e&oc n !icos # l"s pe!cepciones dis o!sion"d"sN # en l" i&no!"nci" de l" $uen e m@sp!o$und" de nues !" e pe!ienci" el pode! luminoso, e p"nsi'o # c!e" i'o de l" concienci"N2 En c"m8io, l"psicolo&<" occiden "l nos o$!ece un" comp!ensi%n m@se,oluti,a # nos mues !" el modo en ue el su$!imien oeme!&e del condicion"mien o in$"n il, en p"! icul"!, de l"s im@&enes $i9"s # dis o!sion"d"s de noso !os mismos #de los dem@s !el"ciones o89 "lesN ue in e!io!i("mos en nues !" m@s emp!"n" in$"nci"2 , pues o ue es "siden id"des dis o!sion"d"s -el #o # los dem@s se $o!m"!on en !el"ci%n, l" psico e!"pi" l"s e plo!" en un con e o!el"cionl , en el en o!no cu!" i'o de l" !el"ci%n clien e- e!"peu "2

L"s !"diciones espi!i u"les no suelen "d'e! i! el modo como l"s !el"ciones in e!pe!son"les con !i8u#en "l" $o!m"ci%n de l" iden id"d del e&o #, en consecuenci", son inc"p"ces de co!!e&i! es"s dis o!siones den" u!"le(" in e!pe!son"l2 En su lu&"!, p!opo!cion"n p!@c ic"s -como l" o!"ci%n, l" medi "ci%n, elmantra%el



se!'icio # l" de'oci%n " Dios o "l &u! , po! e9emplo ue "spi!"n " c"m8i"! l" " enci%n del indi'iduo h"ci" el$und"men o uni'e!s"l del se! en el ue se h"ll" inme!so, como un" ol" en el oc "no, el psi uismo indi'idu"l2 Dees e modo es posi8le "den !"mos en los es "dos luminosos del despe! "! !"nspe!son"l, m@s "ll@ de loscon$lic os # limi "ciones pe!son"les, sin ene! ue !esol'e! los p!o8lem"s # con$lic os psicol%&icos conc!e os2Pe!o, po! m@s ue es e ipo de !e"li("ci%n pued" pe!mi i!nos "ccede! " un" m"#o! comp"si%n # s"8idu!<", suelede9"! inc%lumes l"s p"u "s !el"cion"les d"H"d"s ue dis o!sion"n nues !o $uncion"mien o co idi"no e in e!$ie!en,"dem@s, con l" in e&!"ci%n de es" !e"li("ci%n en el en !"m"do de nues !" 'id" co idi"n"2

Al soc"'"! el meollo cen !"l de l" iden i$ic"ci%n del e&o, l" iden i$ic"ci%n con un" im"&en $i9" de noso !osmismos " l" ue #o denomino identidad consciente% ue nos lle'" " c!ee! ue somos "l&o s%lido # sus "nci"l, l"p!@c ic" espi!i u"l e9e!ce un pode!oso e$ec o &lo8"l so8!e el psi uismo2 Desde un" pe!spec i'" 8udis " uon ol%&ic", es " iden id"d e&oic" "m8i n "c " como un" de$ens" con !" l" '"cuid"d -l" dimensi%n "8ie! " delse!, con od" su ince! idum8!e, impe!m"nenci" e insu8s "nci"lid"d ue el e&o conside!" como un" "men"(" "su e is enci"2 Desde un" pe!spec i'" m@s psicol%&ic", l" iden id"d conscien e "m8i n si!'e de de$ens" con !" l"sens"ci%n su8#"cen e de de$icienci" in e!n" ue o!i&in"lmen e e pe!imen "mos en nues !" in$"nci" como!espues " " l" $"l " de "mo!, cone i%n o "cep "ci%n2 De es e modo, "un ue l" iden id"d conscien e esdes in"d" " supe!"! es " sens"ci%n de de$icienci" o in"decu"ci%n, noso !os "c"8"mos iden i$ic@ndonossu8conscien emen e con l" mism" c"!enci" ue es "mos !" "ndo de supe!"!2 Es " p!o$und" sens"ci%n dec"!enci" -o!i&in"d" en nues !" impo enci" in$"n il "n e el miedo, l" "n&us i" o el su$!imien o p!imo!di"les lo ue#o denomino identidad subconsciente+

As< pues, l" es !uc u!" de nues !o e&o es @ $o!m"d" po! un" iden id"d su8conscien e # po! un" iden id"dcompens" o!i" conscien e2 A u ll" se h"ll" mucho m@s ocul " # es mucho m@s "men"("do!" ue s " #, en

consecuenci", "m8i n !esul " mucho m@s di$<cil de !econoce!, mo'ili("! # !"ns$o!m"!2 An es de li8e!"!nos de l"es !uc u!" compens" o!i" del e&o es neces"!io co!!e&i! l" din@mic" in e!n" ue l" "limen " #, p"!" ello, elcon e o !el"cion"l de l" psico e!"pi" suele p!opo!cion"!nos un m odo di!ec o, concen !"do # p!eciso demodi$ic"! l" din@mic" su8conscien e ue "lien " l" es !uc u!" de nues !" iden id"d2+/

P" l, po! e9emplo, h"8<" des"!!oll"do un" iden id"d conscien e 8"s"d" en m"n ene! el con !ol de su 'id"# Qdesp!eocup"!se de lo ue pens"!"n los dem@s 2 Es " es !uc u!" de$ensi'" de con !ol e!" un modo decompens"! su sens"ci%n su8#"cen e de c"!enci" ue le lle'"8" " sen i!se "8!um"do po! l"s !el"cionesin e!pe!son"les2 Su p!@c ic" espi!i u"l h"8<" soc"'"do p"!ci"lmen e es " iden id"d compens" o!i" pe!mi i ndoleun "cceso di!ec o " su se! supe!io!2 Pe!o el hecho de ue su p!@c ic" espi!i u"l le si!'iese "m8i n de by!assespi!i u"l p"!" se&ui! sin "$!on "! su iden id"d su8conscien e -su sens"ci%n de c"!enci" m@s p!o$und" ue se!emon "8" " l" in$"nci" le m"n en<" " "do " l" es !uc u!" de su iden id"d2

A P" l no le &us "8" e pe!imen "! su iden id"d de$icien e # sus sen imien os "soci"dos de "nsied"d,$!us !"ci%n # ensi%n #, en consecuenci", se encon !"8" mu# " &us o p!"c ic"ndo m odos espi!i u"les ue le"#ud"!"n " i! m@s "ll@ # "s< e'i "! es"s $"ce "s de l" es !uc u!" de su e&o2 De hecho, le !esul "8" mucho m@ssencillo "8!i!se " l" dimensi%n "8ie! " # esp"cios" de su se! ue pe!-m"nece! p!esen e cu"ndo se p!esen "8"nl" "nsied"d # l" impo enci"2 As< pues2 su c"p"cid"d de es "! p!esen e no e!" "plic"8le " l" o "lid"d de supsi uismo # se des'"nec<" "pen"s se p!esen "8"n sus peo!es demonios2

El !"8"9o psicol%&ico ue !e"li("mos le pe!mi i% !econoce! su sens"ci%n su8#"cen e de de$icienci" #"8!i!se " los sen imien os de 'ulne!"8ilid"d e impo enci" "soci"dos2 Cu"ndo "n e!io!men e se sen <" "8!um"dopo! pens"mien os o8sesi'os en omo " l" "l"8"n(" # l" culp", !" "8" de desem8"!"("!se de ellos como h"8<""p!endido " h"ce! du!"n e l" medi "ci%n -lo cu"l2 dicho se" de p"so, no de9" de ene! su '"lo!-, pe!o nues !o!"8"9o le "8!i% o !"s pue! "s p"!" !"8"9"! con " uell" si u"ci%n2 En onces $ue cu"ndo "p!endi% " p!es "!" enci%n " su 'ien !e, e pe!imen "! di!ec "men e su sens"ci%n de de$icienci" # o8se!'"! l"c!eenci" su8conscien e en l" ue se "sen "8" Q o no puedo con !ol"! es o N2 As< $ue como de9% de esc"p"! desu iden id"d su8conscien e # comen(% " !"8"9"! di!ec "men e con ell" c"d" 'e( ue se p!esen "8"2 De es emodo "m8i n, el !"8"9o psicol%&ico -9un o " su p!@c ic" medi " i'" le "#ud% " !"scende! l" es !uc u!" desu iden id"d # " !el"9"!se en " uell"s si u"ciones ue "n es desenc"den"8"n sus miedos m@s p!o$undos2

"8!@ uienes di&"n, o8'i"men e, ue P" l no comp!end<" ni "plic"8" "decu"d"men e l"s p!@c ic"s #enseH"n("s espi!i u"les ue h"8<" !eci8ido ^222 # es "!@n en lo cie! o2 Pe!o #o no c!eo ue su p!@c ic" espi!i u"l$ue!" un $!"c"so, po! ue le se!'<" de much"s # mu# di$e!en es m"ne!"s2 A $in de cuen "s $ue sup!@c ic" espi!i u"l l" ue le lle'% " co8!"! concienci" de sus p!o8lem"s psicol%&icos m@s p!imi i'os # de l"necesid"d de !"8"9"! con ellos2 Pe!o lo cie! o es ue es os p!o8lem"s !e ue!<"n o !o ipo de he!!"mien "s ue lepe!mi iesen "den !"!se en l"s !"<ces inconscien es de su endenci" " dis o!sion"! # comp"! imen "li("! l"senseH"n("s espi!i u"les ue h"8<" !eci8ido # "s< con'e! i!se en un se! hum"no m@s in e&!"do2

En l im" ins "nci", el !"8"9o psicol%&ico # el !"8"9o espi!i u"l le !esul "!on "m8os mu# 8ene$iciosos,"un ue de $o!m"s complemen "!ios2 El !"8"9o psicolo&ico cl"!i$ic% su p!"c ic" espi!i u"l # le "#ud% " di$e!enci"!l" '"cuid"d "8solu " l" !e"lid"d l im" m@s "ll@ del #oN de l" '"cuid"d psicol%&ic" !el" i'" l" sens"ci%n in e!n"de $"l " # de$icienci"N, un" di$e!enci" ue, h"s " en onces, h"8<" con$undido, con el consecuen e !esul "do deu ili("! su p!@c ic" espi!i u"l p"!" !e$o!("! su sens"ci%n su8#"cen e de c"!enci"2



%omentan o el i$logo entre -riente y -cci ente

L" p!incip"l di$e!enci" e is en e en !e l" psicolo&<" occiden "l # l" psicolo&<" o!ien "l !eside en su dis in on$"sis en lo pe!son"l # lo impe!son"l2 L"men "8lemen e, sin em8"!&o, l"s in e!p!e "ciones con empo!@ne"s del"s enseH"n("s espi!i u"les o!ien "les suelen con'e! i! "l !mino !ersonal en un sin%nimo deegoico% con l"co!!espondien e p !did" de l" !ic" p!esenci" pe!son"l2 Es cie! o ue l" p!esenci" pe!son"l no es "n inmens" eilimi "d" como l" p!esenci" impe!son"l, pe!o no po! ello de9" de ene! su p!opio mis e!io # 8elle("2 5"! in Bu8e!descu8!i% ue es e Qcon'e! i! p!esen e lo pe!son"l "!ersonale Rergegen(artigung: e!" un" p"! e in e&!"n e del" !el"ci%n o-T ue, p"!" l, cons i u#e l" unid"d p!imo!di"l de l" e pe!ienci" hum"n"2 De hecho, p"!" "p!eci"!el pode! # el si&ni$ic"do de l" p!esenci" pe!son"l 8"s " con mi!"! el !os !o de un" pe!son" " l" ue "memos2Como seH"l% en cie! " oc"si%n el s"ce!do e i!l"nd s John / Donohue7 Qen el !os !o hum"no, el in$ini o se h"cepe!son"l 2 5ien !"s ue l" p!esenci" impe!son"l es l" $uen e del !espe o # l" comp"si%n po! odos los se!es"/ga!e:% l" p!esenci" pe!son"l es l" $uen e de eros% l" !eson"nci" <n im" en !e uno mismo, en "n o ue es "pe!son" conc!e ", # o !" pe!son", " cu#" esenci" conc!e " !espondemos de un modo mu# p"! icul"!2

"ce s%lo un"s poc"s d c"d"s ue los occiden "les enemos l" posi8ilid"d de conoce! l"s m@s p!o$und"senseH"n("s no du"les o!ien "les2 Aho!" ue hemos empe("do " di&e!i!l"s # "simil"!l"s, h" lle&"do #" elmomen o de en "8l"! un di@lo&o m@s p!o$undo en !e O!ien e # Occiden e , un di@lo&o ue nos pe!mi " des"!!oll"!un" comp!ensi%n m@s p!o$und" de l" !el"ci%n e is en e en !e l" dimensi%n impe!son"l "8solu " # l" dimensi%npe!son"l # hum"n"2 De hecho, e p!es"! l" 'e!d"de!" n" u!"le(" "8solu " de un modo comple "men e pe!son"l #hum"no puede se! uno de los po enci"les e'olu i'os m@s impo! "n es de l" in e!$ecund"ci%n en !e O!ien e #Occiden e, en !e l"s enseH"n("s con empl" i'"s o!ien "les # l"s comp!ensiones psicol%&ic"s occiden "les2 Eldi@lo&o en !e esos dos en$o ues puede "#ud"!nos " i! m@s "ll@ de l" p!opi" li8e!"ci%n # descu8!i! el modo de!"ns$o!m"! m@s comple "men e nues !" pe!son"lid"d -en "n o ue ins !umen o "l se!'icio de p!op%si os m@sele'"dos-, !edimiendo "s< odo el !eino de lo pe!son"l2

El des"!!ollo his %!ico del 8udismo ilus !" pe!$ec "men e su e !"o!din"!i" pe!me"8ilid"d " los m odos #'isiones p!opi"s de l"s dis in "s cul u!"s " l"s ue h" ido di$undi ndose2 As< $ue como el 8udismo "simil% l"sp!imi i'"s p!@c ic"s ch"m@nic"s # se con'i! i% en el '"9!"#"n" #, del mismo modo, puede "m8i n !econoce! ein e&!"! " l" psico e!"pi", l" $o!m" "c u"l de !" "! con el psi uismo # sus demonios2 De es e modo, el di@lo&o"8ie! o # p!o$undo en !e los p!"c ic"n es de l"s disciplin"s medi " i'"s # psicol%&ic"s puede "#ud"! " l"s"n i&u"s !"diciones espi!i u"les " encon !"! $o!m"s m@s nue'"s # pode!os"s de co!!e&i! los p!o8lem"s ue nos" ue9"n2

*ecesi "mos, en sum", de un nue'o m"!co de !e$e!enci" ue nos pe!mi " comp"&in"! el !"8"9opsicol%&ico con el !"8"9o espi!i u"l en el p!oceso de li8e!"ci%n # enc"!n"ci%n comple " del esp<!i u hum"no2 Am8os son "8solu "men e neces"!ios, po! ue el !"8"9o psicol%&ico puede se!'i! "l des"!!ollo espi!i u"l #

el !"8"9o espi!i u"l de8e ene! en cuen " el des"!!ollo psicol%&ico2 Se !" " de dos m odos con'e!&en es uede8emos !econoce! como $"ce "s sum"men e impo! "n es de un" hum"nid"d en p!oceso de e'oluci%n ueod"'<" de8e "lc"n("! su pleno po enci"l en "n o ueel se! ue puede "8!i!se # !econoce!se como pe! enecien e "l mis e!io # l" p!esenci" uni'e!s"l ue en'uel'en# h" 8i "n en od"s l"s cos"s #-el se! ue enc"!n" es" m"#o! "pe! u!" como p!esenci" hum"n" en el mundo, m"ni$es "ndo odos los !ecu!sosm@s p!o$undos impl<ci os en su n" u!"le(" # si!'iendo "s< de esl"8%n $und"men "l p"!" conec "! el cielo # l"ie!!"2

PARTE III

EL PODER DESPERTADOR DE LASRELACIONES



INTRODUCCIÓN

L" Te!ce!" P"! e # l im" de es e li8!o u ili(" los elemen os descu8ie! os en l"s dos p!ime!"s p"!" ech"!lu( so8!e el @m8i o de l"s !el"ciones pe!son"les, l" in imid"d, el "mo! # l" p"si%n, un @m8i o ue2 p"!" much"spe!son"s, !esul " sum"men e con$lic i'o2 es ue uno de los e$ec os m@s dolo!osos de l" c!isis espi!i u"l denues !o iempo se !e$le9" en l" "lien"ci%n de nues !"s !el"ciones2 Es po! es o po! lo ue, en es " poc" dedeshum"ni("ci%n &ene!"li("d", con'iene !e'is"! # !e'i "li("! odos los ipos de !el"ci%n, l" !el"ci%n en !e p"d!ese hi9os, en !e "mi&os, en !e "m"n es, en !e cole&"s # en !e m"es !o # disc<pulo2

*o es $!ecuen e ue un li8!o de es "s c"!"c e!<s ic"s se ocupe de l"s !el"ciones <n im"s2 L" m"#o! p"! ede los li8!os ue h"8l"n de espi!i u"lid"d, medi "ci%n # cues iones psicoespi!i u"les se cen !"n en l" dimensi%n!"nspe!son"l de nues !" n" u!"le(", en nues !o se! espi!i u"l2 Es cie! o ue e is en muchos li8!os uese ocup"n de l" medi "ci%n, pe!o no cono(co nin&un" !"dici%n Vni o!ien "l ni occiden "l ue u ilice l" !el"ci%npe!son"l como un" he!!"mien " del despe! "!2 T"l 'e( el 8udismo @n !ico i8e "no -con su insis enci" en l" uni%nde los conso! es se" lo m@s p!% imo ue pod"mos encon !"! " es e !espec o2 Pe!o los p!incipios @n !icos sonmu# eso !icos # no se ocup"n de l" !el"ci%n in e!pe!son"l2 E cep u"ndo, pues, "l&un" ue o !" !ecomend"ci%n&ene!"l en o!no " l" comp"si%n, l" &ene!osid"d # l" 8ond"d, l"s enseH"n("s espi!i u"les !"!" 'e( p!es "n" enci%n " los p!o8lem"s ue o8s "culi("n l" !el"ci%n en !e dos pe!son"s # "l modo de !"8"9"! con ellos2 "#mu# pocos li8!os de li e!" u!" espi!i u"l -# menos od"'<" "n e!io!es " mi $l ,ia e del cora.ón ueh"#"n conside!"do " l" !el"ci%n in e!pe!son"l como un 'eh<culo impo! "n e # '@lido en el c"mino del despe! "!2Es po! odo ello po! lo ue me h" p"!ecido impo! "n e inclui! en es e li8!o '"!ios c"p< ulos so8!e el em" de l"!el"ci%n2

Son muchos los 8usc"do!es espi!i u"les ue, cu"ndo 'i'en solos, se sien en m@s e uili8!"dos,conscien es # cen !"dos ue cu"ndo es @n "comp"H"dos2 En el p!ime!o de los c"sos !esul " mucho m@s sencilloso! e"! l"s p"u "s h"8i u"les de !el"ci%n, po! ue 'i'imos den !o de ell"s2 En c"m8io, cu"ndo 'i'imos con"l&uien nues !" p"!e9" !e$le9" i!!emedi"8lemen e el modo en ue le "$ec "n l"s p"u "s de nues !" pe!son"lid"dcondicion"d" # no podemos eludi! ene! ue en$!en "!nos " nues !os p!o8lem"s2 es ue l" !el"ci%nin e!pe!son"l <n im" "lien " un "mplio "8"nico de sen imien os in uie "n es li&"dos "l miedo, el "mo!, el pode!, el"8"ndono, l" !"ici%n, l" !e&!esi%n # much"s o !"s si u"ciones pe!son"les "men"("do!"s2

Po! "n o, no !esul " so!p!enden e ue l" 8 s ued" del despe! "! espi!i u"l h"#" discu!!ido po! c"minos

m@s 8ien soli "!ios # ue, mu# " menudo, h"#" conducido "l celi8" o # "l !e i!o mon@s ico2 T"mpoco de8emosso!p!endemos de ue l"s comunid"des espi!i u"les se 'e"n " ue9"d"s -en oc"siones de un modo sum"men ein ensoV po! el mismo ipo de neu!osis in e!pe!son"les ue "$ec "n " cu"l uie! o !o &!upo hum"no2 Po! ue noh"# ue ol'id"! ue, en "l c"so, l" e p"nsi%n de concienci" "len "d" po! l" p!@c ic" espi!i u"l no se 'eco!!o8o!"d" ni pu!i$ic"d" en el c!isol del comp!omiso # el di@lo&o in e!pe!son"l2

Los c"p< ulos ue p!esen "mos en es " p"! e se cen !"n $und"men "lmen e en l" dimensi%n s"&!"d" de l"!el"ci%n in e!pe!son"l, pe!o "m8i n inclu#e dos ue se ocup"n de l" !el"ci%n en !e disc<pulo # m"es !o, un"!el"ci%n ue much"s 'eces se "seme9" " l" ue e is e en !e "m"n e # "m"d" o2 T"m8i n pod!<"mos h"8e!nosocup"do de o !os ipos de !el"ci%n, pues o ue los p!incipios esenci"les p!opios de od" !el"ci%n conscien eco!no l" "pe! u!" l" p!esenci", l" since!id"d # l" p!edisposici%n " cues ion"! l"s p!opi"s !e"ccionesemocion"lesN !esul "n "plic"8les " cu"l uie! ipo de !el"ci%n, pe!o he p!e$e!ido limi "! mi en$o ue " l" !el"ci%n<n im", el lu&"! en el ue m@s cl"!"men e se en !ec!u("n los @m8i os de lo psicol%&ico # de lo espi!i u"l2

Como esc!i8i% el m<s ico !uso l"dimi! Solo'#e'7 Qel "!no! e!% ico di$ie!e de o !os ipos de "mo! po! sum"#o! in ensid"d2 "8so!ci%n # po! l" posi8ilid"d de un" !ecip!ocid"d m@s comple " # &lo8"l 2 L" !el"ci%n <n im"nos in'i " " "8!imos m@s comple "men e es imul"ndo, "l mismo iempo, l"s p"u "s m@s "u om@ ic"s de nues !"pe!son"lid"d condicion"d"2 Es p!ecis"men e po! es e po! lo ue puede con'e! i!se en un" $ue!(" ue "lien e l"!"ns$o!m"ci%n # nos o8li&ue " en$!en "!nos # modi$ic"! nues !"s p"u "s de pe!son"lid"d m@s " !inche!"d"s2 Dees e modo, l" !el"ci%n puede se! un c"mino de !"ns$o!m"ci%n ue nos lle'e " con'e! i!nos en pe!son"s !e"les-pe!son"s c"p"ces de !el"cion"!se # comp!ome e!se con los dem@s #, "l mismo iempo, "!!"i&"! lo pe!son"l enel $und"men o m"#o! del se! ue se e iende m@s "ll@ de l" pe!son"2 odo ello nos e i&e c!ece! ' despe! "!2

Es e "cceso "l mundo de l" !el"ci%n en "n o ue c"mino s"&!"do se de!i'", en &!"n medid", de mip!@c ic" con l" medi "ci%n # el 8udismo @n !ico i8e "no2 A di$e!enci" de o !os muchos m odos 8udis "s #o!ien "les, l" pe!spec i'" @n !ic" cen !" su " enci%n en l" !el"ci%n e is en e en !e l" 'e!d"d "8solu " # l"'e!d"d !el" i'", en !e el cielo # l" ie!!", en !e el '"c<o # l" $o!m", en !e l" !e"li("ci%n # l" enc"!n"ci%n, un"!el"ci%n ue !ep!esen " &!@$ic"men e como uni%n e!% ic" en !e di'inid"des m"sculin"s # $emenin"s -o9oscomple "men e "8ie! os, 8!"(os onde"ndo "l "i!e # un" $!"nc" son!is" !ode"dos de un h"lo de ene!&<"!espl"ndecien e2 aSon "m"n es ue no s%lo es @n &o("ndo, sino ue "m8i n es @n despe! @ndose mu u"men e

Us " es un" de l"s !ep!esen "ciones sim8%lic"s m@s pode!os"s ue cono(co de l" condici%n hum"n"2 Alo l"!&o de los "Hos he ido descu8!iendo ue el 8udismo @n !ico en&lo8" l" m"#o! p"! e de ios p!incipiosneces"!ios p"!" 'i'i! # "m"!- de un modo sens" o, despie! o # espi!i u"l2 Pe!o l" !"dici%n i8e "n" suele"! icul"! es os p!incipios de un modo mu# eso !ico ue no siemp!e !esul " cl"!"men e "plic"8le "l @m8i o de l"s!el"ciones pe!son"les2 Es po! es o po! lo ue, p"!" pode! "plic"!los m@s $@cilmen e "l @m8i o in e!pe!son"l, me



he 'is o o8li&"do " !ein e!p!e "! # $o!mul"! "l&unos de es os p!incipios de un modo nue'o, "soci@ndolos " cie! "scomp!ensiones psicol%&ic"s2 *o es de e !"H"!, pues2 ue mis esc!i os so8!e l" !el"ci%n s%lo conside!en deun modo $u&"( l" medi "ci%n # el 8udismo @n !ico2 "un ue es" !"dici%n h"#" inspi!"do "n o el en$o uep!esen "do en $l ,ia e del cora.ón y de >o,e and A(a7ening como es e mismo li8!o2 es ue el in en o de"plic"! los p!incipios de l" medi "ci%n "l @m8i o de los p!o8lem"s de !el"ci%n iene, en mi opini%n, un"impo! "nci" c"pi "l -so8!e odo p"!" los occiden "les en lo ue !espec " " l" in e&!"ci%n de l" !e"li("ci%nimpe!son"l de l" n" u!"le(" del Bud" en el en !"m"do mismo de nues !" enc"!n"ci%n pe!son"l2

El C"p< ulo +: o$!ece un" !e'isi%n &lo8"l de mi 'isi%n "ce!c" l" !el"ci%n <n im" como c"mino del despe! "!ue "m8i n conside!" su si&ni$ic"do e'olu i'o, pe!son"l # s"&!"do2El C"p< ulo +? con empl" l" !el"ci%n in e!pe!son"l como un" d"n(" de pol"!id"des ue !e uie!e l"

c"p"cid"d de se! lo su$icien emen e $le i8le como p"!" mo'e!se en !e "c i udes di$e!en es sin "n uilos"!se ennin&un" "c i ud de e!min"d"2 En l "m8i n seH"lo los dis in os modos en ue l" medi "ci%n cons i u#e un"e celen e p!@c ic" p"!" des"!!oll"! es " "c i ud2

El C"p< ulo + conside!" " los o8s @culos psicol%&icos ue "p"!ecen en l" !el"ci%n <n im" como"u n ic"s opo! unid"des espi!i u"les ue posi8ili "n el "cceso " los pode!es # !ecu!sos m@s p!o$undos denues !o se!2 De es e modo, l" !el"ci%n in e!pe!son"l se con'ie! e en un" especie de p!oceso "l u<mico uepe!mi e depu!"! l" &"n&" de l" pe!son"lid"d # e !"e! el o!o de nues !" "u n ic" n" u!"le("2

El C"p< ulo +0 p!e ende "cl"!"! "l&un"s con$usiones mu# $!ecuen es en o!no " l" n" u!"le(" del "mo!incondicion"l2 T"m8i n nos mues !" el modo de u ili("! el "mo! incondicion"l como un c"mino ue empie(" enel p!ime! $o&on"(o espon @neo del en"mo!"mien o # m"du!" en l" p!@c ic" con inu" ue nos lle'" " e p"ndi!nues !" c"p"cid"d de "cep "! odo lo hum"no en noso !os # en los dem@s2

El C"p< ulo +1 p!opo!cion" un" nue'" 'isi%n "ce!c" de l" n" u!"le(" de l" p"si%n ue !"sciende l"h"8i u"l "m8i'"lenci" ue Occiden e h" mos !"do h"ci" l" p"si%n, un" "m8i'"lenci" ue oscil" en !e l"$"scin"ci%n ide"li("ci%n # l" !epulsi%n conden"2 En es e sen ido, l" dis inci%n en !e l" p"si%n condicion"l # l"p"si%n incondicion"l nos "#ud" " 'e! " l" p"si%n como un elemen o $und"men "l del c"mino del despe! "!2P"! icul"!men e in e!es"n e es, " es e !espec o, el p"!"lelismo e is en e en !e l" p"si%n !om@n ic" # l" de'oci%ndel disc<pulo h"ci" su m"es !o espi!i u"l2

El C"p< ulo ./ conside!" l"s &!"ndes !"mp"s # l"s &!"ndes p!omes"s de o !o dominioe !"o!din"!i"men e con$uso de nues !" cul u!"7 l" !el"ci%n en !e el m"es !o espi!i u"l # su disc<pulo2Es e c"p< ulo !esume los !esul "dos de un p!o#ec o de in'es i&"ci%n de un "Ho de du!"ci%n # se cen !" en los!"s&os dis in i'os de l"s sec "s p" ol%&ic"s, l" n" u!"le(" de l" "u o!id"d espi!i u"l # l"s impo! "n es di$e!enci"se is en es en !e l"s !el"ciones p!o'echos"s en !e m"es !o # disc<pulo # l"s p!o8lem@ ic"s2

En el C"p< ulo .+ p!esen o un" con'e!s"ci%n m"n enid" con el esc!i o! P"ul Shippee ue !esume muchosde los em"s p!esen "dos en el li8!o2 En l "$i!mo ue l" !el"ci%n conscien e en !e dos indi'iduos cons i u#e un"$ue!(" pode!os" ue no s%lo puede "#ud"! " despe! "! " l" p"!e9", sino ue "m8i n puede !e&ene!"!nues !o co!"(%n # nues !" "lm", # !eno'"! nues !"s !el"ciones con l" comunid"d #, en l im" ins "nci", con elmundo2

15. LA RELACIÓN INTI4A CO4O CA4INO DETRANS0OR4ACIÓN

Todo "mo! 'e!d"de!o ^222 es @ 8"s"do en l" posi8ilid"d ue o$!ece l" "m"d" "l "m"n ede des"!!oll"!se p"!" es "!-en-el-mundo m@s plen"men e con ell"2

5EDARD Boss*o son pocos los p!o8lem"s ue se 'en o8li&"dos " " !"'es"! ho# en d<" l"s pe!son"s ue uie!en 'i'i!

9un "s2 *unc" "n es h"8<"n enido l"s p"!e9"s "n poco "po#o # o!ien "ci%n de los m"#o!es, de l" socied"d o del" !eli&i%n2 L" m"#o! p"! e de l"s "n i&u"s mo i'"ciones soci"les # econ%mic"s ue 9us i$ic"8"n el m" !imonio en"n o ue !el"ci%n p"!" od" l" 'id" h"n des"p"!ecido2 "s " el 'ie9o "cic" e de ene! hi9os -p"!" conse!'"!el nom8!e o el ne&ocio $"mili"! o con !i8ui! "l sus en o # 8ienes "! de l" $"mili" "m8i n se h" des'"necido2 Po!p!ime!" 'e( en l" his o!i", l"s !el"ciones en !e los hom8!es # l"s mu9e!es se 'en o8li&"d"s " mo'e!se sin l"e is enci" de un" !ed $"mili"!, un con e o !eli&ioso o un si&ni$ic"do soci"l con'incen e ue si!'" de "po#o2

"s " h"ce poco iempo, l" $o!m" # $unci%n de l" !el"ci%n en !e hom8!es # mu9e!es en &ene!"l, # delm" !imonio en p"! icul"!, se 'e<"n esc!upulos"men e p!esc!i os po! l" $"mili", l" socied"d # l" !eli&i%n2 El &!upo$"mili"! siemp!e eni" l" opo! unid"d de decidi! -o, cu"n o menos, de 'e "! l" decisi%n de ele&i! p"!e9" C"d"p"!e9" en<" un" se!ie de p"peles de$inidos den !o de l" $"mili" e ens" ue, " su 'e(, ocup"8" un lu&"! de$inidoden !o de un" comunid"d o "lde" en l" ue l"s pe!son"s comp"! <"n '"lo!es # cos um8!es soci"les, mo!"les #!eli&ios"s mu# simil"!es2 En ese en o!no, el m" !imonio ocup"8" un lu&"! cen !"l, "l iempo ue cumpl<" con un"$unci%n es "8ili("do!" ue "#ud"8" " consolid"! el o!den soci"l2 l" socied"d, " su 'e(, "po#"8" "l m" !imoniode modo ue, si un de e!min"do m" !imonio e!" in$eli(, l" p!esi%n de l" comunid"d con !i8u<" " m"n ene!lounido2

Pe!o, en l"s l im"s &ene!"ciones, es e statu 3uo h" c"m8i"do2 En l" "c u"lid"d, l" ins i uci%n delm" !imonio h" pe!dido l" m"#o! p"! e de sus "po#os !"dicion"les # l"s p"!e9"s es @ "le9@ndose c"d" 'e( m@s de



l" $"mili", de l" comunid"d # de los '"lo!es comp"! idos, h"s " el pun o de ue e is en poc"s !"(onese8trínsecas con'incen es p"!" ue un hom8!e # un" mu9e! p!osi&"n 9un os el 'i"9e de od" su 'id"2 Lo nico uepuede m"n ene!les unidos es l" cu"lid"d intrínseca de su !el"ci%n pe!son"l2 Po! p!ime!" 'e( en l" his o!i", c"d"p"!e9" de8e descu8!i! el modo de es "8lece! un" !el"ci%n s"n" # $o!9"! su p!opi" 'isi%n "ce!c" de po! u #c%mo es "! 9un os2

L"s pe!son"s ue ho# en d<" se en$!en "n " es "s cues iones son "u n icos pione!os en l" e plo!"ci%nconscien e de un e!!i o!io h"s " "ho!" nunc" holl"do2 es impo! "n e su8!"#"! ue se !" " de un" si u"ci%ncomple "men e nue'" p"!" no "c"8"! culp@ndonos de l"s di$icul "des ue nos 'e"mos o8li&"dos " supe!"!2 Eno !os iempos, l"s pe!son"s ue ue!<"n "den !"!se en los mis e!ios m@s p!o$undos de l" 'id" in&!es"8"n en unmon"s e!io o se des'incul"8"n de l" 'id" $"mili"! # se !e i!"8"n " un" 'id" de e!mi "Ho2 Sin em8"!&o, p"!"muchos de noso !os, l" !el"ci%n de p"!e9" se h" con'e! ido en un e!!i o!io desconocido en el ue nos 'emoso8li&"dos " "$!on "! nues !os dioses # nues !os demonios2 Es po! ello ue ho# en d<" !esul " impe!" i'oli8e!"!nos de los 'ie9os h@8i os # pun os cie&os, # desple&"! en el seno mismo de l" 'id" co idi"n" el "mplio"8"nico de pode!es, sensi8ilid"des # p!o$undid"des ue nos co!!esponden en "n o ue se!es hum"nos2

/acia una nue#a #isión e la relación

El m" !imonio !"dicion"l lo&!"8" l" es "8ilid"d cumpliendo con un" $unci%n soci"l p!esc!i "2 El m" !imoniomode!no, po! el con !"!io, no se 8"s" "n o en l" función como en el sentimiento+*o es de e !"H"!, pues, uese" "n ines "8le, pues o ue los sen imien os !om@n icos, "un ue inspi!"do!es, son m"ni$ies "men e 'olu8les2*ecesi "mos encon !"! unos nue'os cimien os so8!e los ue "sen "! l"s !el"ciones " l"!&o pl"(o, unos cimien osdis in os " los me!os de8e!es soci"les pe!o "m8i n "9enos " od" mo i'"ci%n !om@n ic"] necesi "mos, en sum",de un" nue'" 'isi%n # con e o &lo8"l ue pued"n o!ien "! e inspi!"! "decu"d"men e " l"s p"!e9"s2

El me9o! modo, en mi opini%n, de cul i'"! un nue'o ipo de comp!omiso en l" !el"ci%n de p"!e9" es el deconside!"!l" como un" oc"si%n p"!" despe! "! " nues !" "u n ic" n" u!"le("2 P"!" ue un" !el"ci%n $lo!e(c" esp!eciso ue !e$le9e # p!omue'" lo ue !e"lmen e somos, m@s "ll@ de cu"l uie! 'isi%n limi "d" es ipul"d" po! l"$"mili", l" socied"d o nues !" p!opi" men e2 En es e sen ido, l" !el"ci%n no iene ue 8"s"!se en un" me!" $o!m",$unci%n o sen imien o, sino en l" o "lid"d de nues !o 'e!d"de!o se!2 es o implic" un "u n ico des"$<o, po! uenos o8li&" " emp!ende! un 'i"9e en 8usc" de nues !" n" u!"le(" m@s p!o$und"2 De es e modo2 l" !el"ci%n con l"pe!son" "m"d" puede con'e! i!se en uno de los 'eh<culos m@s "p!opi"dos p"!" lle'"! " c"8o el 'i"9e deldes"!!ollo pe!son"l # espi!i u"l2

Si l" $o!m" # el sen imien o, el de8e! # el en"mo!"mien o h"n sido l" esis # "n < esis de l" di"l c ic"

his %!ic" del m" !imonio, l" nue'" s<n esis ue comen("mos " " is8"! es el matrimonio en tanto 3ue relaciónconsciente ue uni$ic" el cielo # l" ie!!"2 "s " el momen o, los hom8!es # l"s mu9e!es s%lo se h"n 'is o comose!es hum"nos comple os e i&u"les m@s "ll@ de odo ipo de !oles, es e!eo ipos # p!esc!ipciones le&"d"s po! l"socied"dde un modo oc"sion"l2 Es po! es o po! lo ue es " nue'" pe!spec i'" supone un m odo !"dic"lmen enue'o2

El mi o &!ie&o de E!os # Psi ue es8o(" l"s di$icul "des ue puede en !"H"! el 'i"9e de l" !el"ci%nconscien e2 Se& n ese mi o, E!os se con'ie! e en el "m"n e noc u!no de Psi ue con l" condici%n de ue nunc"de8e!@ !" "! de 'e! su !os !o2 Du!"n e un iempo, l"s cos"s $uncion"n mu# 8ien2 pe!o Psi ue no "!d" enp!e&un "!se po! el "spec o de su "m"n e2 Cu"ndo $in"lmen e enciende un" l@mp"!" p"!" 'e!le, l des"p"!ece #ell" se 'e o8li&"d" " supe!"! un" se!ie de p!ue8"s p"!" 'ol'e! " encon !"!le, despu s de lo cu"l su "mo! se'e $o! "lecido # puede s"li! " plen" lu( del d<"2

Es e mi o nos h"8l" de l" 'ie9" ensi%n en !e l" concienci" Psi ueN # el "mo! e!% ico E!osN2 En es esen ido, el m" !imonio !"dicion"l occiden "l e!" como el "mo! en l" oscu!id"d2 Pe!o l"s !el"ciones "c u"les #" nopueden se&ui! 'i'iendo en l" c"'e!n" del inconscien e, sino ue es neces"!io un nue'o ipo de concienci"2 2 "li&u"l ue Psi ue, noso !os nos 'emos o8li&"dos " supe!"! l"s di$<ciles p!ue8"s ue en !"H" c"d" nue'o p"soh"ci" del"n e en el p!oceso de des"!!ollo de l" concienci"2

La naturaleza el camino

El !mino camino "pun " "l p!incip"l !e o de nues !" e is enci", l" necesid"d de despe! "!, c"d" uno " sumodo, " nues !"s po enci"lid"des # con'e! imos en se!es plen"men e hum"nos2 Se !" "2 dicho de o !o modo, deun 'i"9e ue odos de8emos !e"li("!2

"ce!se plen"men e hum"no si&ni$ic" !"8"9"! con l" o "lid"d de nues !o se!, "n o nues !" n" u!"le("condicion"d" l" ie!!"N como nues !" n" u!"le(" incondicion"d" el cieloN2 Todos hemos des"!!oll"do #" dis in "sp"u "s de pe!son"lid"d ue en u!8i"n nues !" concienci", dis o!sion"n nues !os sen imien os # !es !in&en

nues !" c"p"cid"d de "8!imos " l" 'id" ' "m"! " los dem@s2 Es "s p"u "s se o!i&in"!on p"!" p!o e&e!nos deldolo!, pe!o e!min"n con'i! i ndose en un l"s !e ue nos impide 'i'i! m@s plen"men e2 Sin em8"!&o, po! de8"9ode od" nues !" conduc " condicion"d", l" n" u!"le(" 8@sic" del co!"(%n hum"no es un" p!esenci" despie! "



incondicion"d", un" "pe! u!" " l" !e"lid"d # un" in eli&enci" in uisi i'" # !espe uos"2 En el in e!io! de c"d" unode noso !os "c "n es "s dos $ue!("s7 un" s"8idu!<" l" en e ue "spi!" " $lo!ece! desde lo m@s p!o$undo denues !o se! # el l"s !e de nues !"s p"u "s 3@!mic"s2 Se !" " de dos $ue!("s ue ope!"n du!"n e od" nues !"'id"2 desde el momen o del n"cimien o h"s " el momen o de l" mue! e # ue, en consecuenci", de8emos ene!conscien emen e en cuen "2

En es e sen ido, l" !el"ci%n de p"!e9" es ide"l po! ue mo'ili(" # nos m"n iene en con "c o con "m8"s$"ce "s2 Cu"ndo conec "mos p!o$und"men e con o !" pe!son", nues !o co!"(%n se "8!e n" u!"lmen e " unmundo en e!o de nue'"s posi8ilid"des ^222 pe!o es" 8oc"n"d" de "i!e $!esco "m8i n !"e consi&o un" m"#o!concienci" de nues !"s limi "ciones2 Es po! es o po! lo ue l" !el"ci%n nos o8li&" ine o!"8lemen e " !esol'e! loscon$lic os emocion"les i!!esuel os m@s dolo!osos del p"s"do # " "$!on "! cuid"dos"men e l"s cos"s ue menosnos &us "n de noso !os7 nues !os miedos, nues !"s neu!osis # nues !"s $i9"ciones2

Si nos cen !"mos e clusi'"men e en un "spec o de nues !" n" u!"le(" " e pens"s de los dem@s, noend!emos nin& n c"mino #, en consecuenci", no pod!emos se&ui! "del"n e2 Adem@s, eso "m8i n limi "!@ l"sposi8ilid"des de nues !" !el"ci%n2 Si s%lo su8!"#"mos los "spec os m"!"'illosos de l" !el"ci%n,"c"8"!emos c"#endo en l" Q !"mp" de l" 8e" i ud # c!e#endo ue el "mo! es un" esc"le!" ue conducedi!ec "men e "l cielo de9"ndo de l"do odos los "spec os ne&" i'os de nues !" pe!son"lid"d QaAm"!es $"n @s ico a5e sien o "n 8ien aC"s monos aTodo se!@ m"!"'illoso N2 O8'i"men e, odos esos sen imien ose p"nsi'os son e !"o!din"!ios, pe!o no podemos c"e! en l" !"mp" de c!ee! ue el "mo! po! s< solo pued"!esol'e! odos nues !os p!o8lem"s, p!opo!cion@ndonos consuelo o pl"ce! de$ini i'o o e'i "! ene! ueen$!en "!nos " noso !os mismos, "nues !" soled"d, " nues !o dolo! #, en l im" ins "nci", " nues !" mue! e2 L"iden i$ic"ci%n e clusi'" con el "spec o celes i"l del "mo! conduce " od" cl"se de desen&"Hos cu"ndo $in"lmen e

l" !el"ci%n nos o8li&ue " "$!on "! los !e os de l" 'id" !e"l2El o !o e!!o! consis e en con'e! i! l" !el"ci%n en "l&o comple "men e $"mili"! # se&u!o, un" especie dep!oduc o "c"8"do, en lu&"! de un p!oceso 'i'o2 Us " es l" ll"m"d" !"mp" de l" se&u!id"d2 es ue, cu"ndo!" "mos de ue un" !el"ci%n s" is$"&" nues !"s necesid"des de se&u!id"d, "c"8"mos con'i! iendo l" "'en u!"de l" 'id" en un "sun o mon% ono # l" !el"ci%n en un" especie de !u in"2 4n" 'id" cons"&!"d" " l" !u in"co idi"n" # " l" se&u!id"d es "l&o dem"si"do p!edeci8le como p"!" ue pued" s" is$"ce! los "nhelos m@sp!o$undos de nues !o co!"(%n2

Cu"ndo l" p"!e9" pie!de l" pe!spec i'" m@s "mpli", !" " de llen"! el '"c<o sumi ndose en un es ilo de'id" pu!"men e m" e!i"lis ", 'iendo l" ele'isi%n, "cumul"ndo posesiones o !" "ndo de "scende! en l" esc"l"soci"l2 Pe!o " !"p"dos de es e modo en sus p"u "s h"8i u"les, pueden "c"8"! comple "men e do!midos2 T"l 'e(,despu s de 'ein e "Hos de m" !imonio, uno de ellos despie! e, se p!e&un e lo ue h" hecho con su 'id" #des"p"!e(c" s 8i "men e en 8usc" de lo ue h" pe!dido2

*in&uno de "m8os en$o ues p"!ece, pues2 conduci! mu# le9os ni p!opo!cion"! c"mino "l&uno2 ui(@s l"ilusi%n de l" 8e" i ud celes i"l pued" pe!mi imos "scende! du!"n e un iempo pe!o, $in"lmen e, nos 'e!emoso8li&"dos " 'ol'e! nue'"men e " l" ie!!"2 Po! su p"! e, l" ilusi%n de l" se&u!id"d nos m"n iene " !"p"dos en l"ie!!" # nos impide "'en u!"!nos m@s "ll@ de noso !os mismos2

El "mo! posee un e !"o!din"!io po enci"l !"ns$o!m"do! po! ue nos pone en con "c o con esos dos"spec os di$e!en es de noso !os mismos7 el e p"nsi'o # el con !"<do, el despie! o # el do!mido2 Al c"lo! delco!"(%n, l"s $"ce "s m@s !<&id"s de nues !" pe!son"lid"d de e!min"d"s po! el 7arma pueden comen("!" "8l"nd"!se2 En onces es cu"ndo es "mos en condiciones de "$!on "! nues !"s di$icul "des # l"s di$icul "des denues !" p"!e9", # nues !o co!"(%n puede se&ui! "8!i ndose # e p"ndi ndose2 es ue el "mo! nos in'i " "se&ui! e p"ndi ndonos p!ecis"men e en " uellos "spec os en los ue c!e<"mos ue #" no e!" posi8le2

Desde l" pe!spec i'" de l" 8e" i ud o de l" se&u!id"d, p"!ece e!!i8le ue l" !el"ci%n nos en$!en e " "n "scos"s ue p!e$e!i!<"mos no 'e! pe!o, desde l" pe!spec i'" del camino% se !" " de un" "u n ic" opo! unid"d2 L"!el"ci%n de p"!e9" puede "#ud"!nos " desen!ed"! nues !os nudos 3@!micos mos !@ndonos e "c "men e c%mo #d%nde es "mos " !"p"dos2 Cu"ndo "l&uien " uien "m"mos !e"ccion" "n e nues !"s p"u "s inconscien es, es"sp"u "s 'uel'en !e$le9"d"s h"s " el pun o de ue #" no podemos se&ui! i&no!@ndol"s2 Cu"ndo, en el seno de un"!el"ci%n de p"!e9", nos d"mos cuen " de los dis in os modos en ue es "mos " !"p"dos, eme!&e n" u!"lmen een noso !os el deseo de o!ien "!nos en un" nue'" di!ecci%n2 En onces es cu"ndo 'uel'e " pone!se en m"!ch" elp!oceso de des"!!ollo2 As<, "un ue pod"mos sen imos "sus "dos o pe!ple9os po! los p!o8lem"s ue o8s "culi("n l" !el"ci%nen !e hom8!es # mu9e!es, "m8i n nos o8li&"n " co8!"! m@s concienci" de noso !os mismos2 5@s "ll@ de l"snecesid"des de comodid"d # se&u!id"d, podemos comen("! " "d'e! i! l" esenci" pu!" de l" !el"ci%n, suc"p"cid"d p"!" uni$ic"! l"s pol"!id"des de nues !" e is enci" -nues !" n" u!"le(" 8 dic" # nues !"s endenci"s3@!mic"s, el cielo # l" ie!!", l" men e condicion"d" # l" men e incondicion"d", l" 'isi%n # l" p!@c ic", lom"sculino # lo $emenino, #o # los dem@s# cu!"! "s< nues !"s di'isiones, "n o in e!n"s como e e!n"s2

La cone!ión con las cuali a es superiores el 0er

Si nues !o co!"(%n es como un" ll"m", nues !o 7arma o nues !os h@8i os condicion"dos son elcom8us i8le ue "lien " ese $ue&o2 Es cie! o ue uem"! el 'ie9o 7arma c!e" un" &!"n u!8ulenci", pe!o no lo esmenos ue "m8i n li8e!" pode!osos !ecu!sos in e!nos ue se h"ll"8"n ocul os de !@s de nues !"s p"u "s



h"8i u"les2 , cu"ndo es"s p"u "s empie("n " dis&!e&"!se podemos "ccede! " un espec !o m@s "mplio denues !"s po enci"lid"des hum"n"s2

Tod"s l"s cu"lid"des m@s uni'e!s"lmen e '"lo!"d"s -como l" &ene!osid"d, l" e!nu!", el humo!, l" $ue!(",el '"lo! o l" p"cienci" nos pe!mi en se! m@s plen"men e hum"nos # nos c"p"ci "n p"!" "$!on "! odo lo ue l"'id" nos dep"!e2 C"d" uno de es os !ecu!sos nos pe!mi e "$!on "! un" $"ce " di$e!en e de l" !e"lid"d2 Po! es o2cu"n o m"#o! se" nues !" "pe! u!" " od"s es "s dimensiones, m@s dispues os es "!emos p"!" "8!"("! l"o "lid"d de l" e is enci" con sus "le&!<"s # sus !is e("s, sus &o(os # sus "$licciones2

C"d" uno de noso !os iene "cceso -"l menos de un modo po enci"l"l espec !o comple o de es "scu"lid"des hum"n"s, pe!o lo cie! o es ue, en l" p!@c ic", l" m"#o!<" de noso !os s%lo hemos des"!!oll"do unipo de cu"lid"d, como l" $ue!(", po! e9emplo, " e pens"s de su opues o, l" e!nu!"2 Es p!ecis"men e po! es opo! lo ue h"8i u"lmen e somos se!es dese uili8!"dos e incomple os # es" sens"ci%n de incomple i ud es l" uede e!min" ue nos sin "mos " !"<dos po! de e!min"d"s pe!son"s2 En es e sen ido, es m@s p!o8"8le uesin "mos un" m"#o! " !"cci%n po! " uell"s pe!son"s ue m"ni$ies "n cu"lid"des de l"s ue c"!ecemos # uenos o8li&"n " des"!!oll"! un" m"#o! pleni ud # p!o$undid"d de se! ue od"'<" no hemos descu8ie! o2

El $ue&o "len "do po! l" !el"ci%n de p"!e9" li8e!" nues !"s cu"lid"des hum"n"s m@s &enuin"s2 Cu"ndo,po! e9emplo, #" no podemos se&ui! m"n eni ndonos en &u"!di" "n e "l&uien " uien "m"mos, # !enunci"mos "l'ie9o escudo p!o ec o!, podemos sen i!nos 8"s "n e desnudos # 'ulne!"8les2 Pe!o es" mism" desnude( "m8i nnos 'uel'e m@s !"nsp"!en es " nues !" "u n ic" n" u!"le("2 Cu"n o menos necesi "mos de$ende!, m@s encon "c o es "!emos con lo ue !e"lmen e somos, # es" cone i%n m@s p!o$und" con noso !os mismos "m8i nnos pe!mi i!@ "ccede! " los !ecu!sos in e!nos ue m@s necesi "mos despu s de h"8e! !enunci"do " nues !"co!"(", l" 'e!d"de!" $o! "le(" ue p!o'iene del in e!io! # no iene n"d" ue 'e! con 8l"ndi! l" esp"d" en "l o2

Es " es l" l%&ic" " ue se " iene l" "l uimi" del "mo!2

Los tres ni#eles el camino: e#oluti#o, personal y sagra o

El c"mino del "mo! conscien e posee !es dimensiones di$e!en es in e!!el"cion"d"s2 Desde un"pe!spec i'" colec i'", iene un" impo! "nci" e'olu i'"2 Si&los de dese uili8!io en !e l"s m"ne!"s de se! m"sculin"# $emenin" h"n de9"do un" p!o$und" he!id" en el psi uismo hum"no de l" ue n"die puede esc"p"! #cu#"s consecuenci"s imp!e&n"n "n o nues !" 'id" in e!n" como nues !" 'id" e em"2 In e!n"men econside!"d", se !" " de un" di'isi%n en !e l" men e # el co!"(%n, en !e el sen imien o # el pens"mien o, en !e l"e!nu!" # l" $ue!(" ue se m"ni$ies " e e!n"men e en l" &ue!!" en !e los se os # en un" "c i ud es pid" "n e l"n" u!"le(" ue es @ poniendo en peli&!o nues !o pl"ne "2 "s " ue l" concienci" hum"n" pued" !"ns$o!m"! el

"n i&uo "n "&onismo en !e lo m"sculino # lo $emenino en un" "li"n(" c!e" i'" se&ui!emos $!"&men "dos # en&ue!!" con noso !os mismos, como indi'iduos, como p"!e9"s, como socied"des # como especie2Des"!!oll"! un" nue'" p!o$undid"d # un" nue'" in imid"d en nues !" !el"ci%n es un p"so impo! "n e en l"

cu!"ci%n de es " 'ie9" escisi%n de modo ue pod"mos !euni! l"s dos mi "des de nues !" hum"nid"d2 En l"medid" en ue empe("mos " mo'e!nos en es" di!ecci%n, l" !el"ci%n en !e hom8!es # mu9e!es "sume unp!op%si o m@s ele'"do ue !"sciende l"s me!"s necesid"des de supe!'i'enci" # se&u!id"d, # ue se con'ie! een un c"mino e'olu i'o, un 'eh<culo p"!" l" e'oluci%n de l" concienci" hum"n"2

En se&undo lu&"!, el hecho de conside!"! l" !el"ci%n como uncamino !ersonal nos "#ud" " supe!"! l"sdi$icul "des indi'idu"les ue nos impiden "8!imos, conec "! con los ni'eles m@s p!o$undos de nues !o se! #"ccede! " un "8"nico m@s "mplio de nues !os !ecu!sos hum"nos2 Al "8!imos m@s " l"s posi8ilid"des c!e" i'"sde l" 'id", l" !el"ci%n <n im" nos pe!$eccion" como indi'iduos # puede !"ns$o!m"!nos en se!es hum"nos m@sdespie! os # des"!!oll"dos2

5@s "ll@ de odo ello, el "mo! en !e un" mu9e! # un hom8!e supone "m8i n un !e o s"&!"do ue nos lle'"" i! m@s "ll@ de l" 8 s ued" de &!" i$ic"ciones e clusi'"men e pe!swon"les, supe!"! l" luch" en !e el #o # losdem@s # descu8!i! "s< lo m@s esenci"l # !e"l7 l"s p!o$undid"des # "l u!"s de l" 'id" en su con9un o2 Al "#ud"!nos" cu!"! nues !" "lien"ci%n de l" 'id", de o !"s pe!son"s # de noso !os mismos, l" !el"ci%n se con'ie! e en uncamino sagrado+ Con ello no uie!o deci! ue un" !el"ci%n, en # po! s< mism", se" un c"mino comple o uepued" sus i ui! " o !"s p!@c ic"s espi!i u"les2 Lo nico ue di&o es ue l" !el"ci%n puede con'e! i!se en unpode!oso 'eh<culo p"!" es "8lece! con "c o con un ni'el m@s p!o$undo de l" 'e!d"d ue, com8in"do con un"p!@c ic" "decu"d", puede con !i8ui! mu# posi i'"men e " despe! "! nues !" "u n ic" n" u!"le("2

Desde es " pe!spec i'", los di$<ciles !e os ue pueden "$!on "! los hom8!es # l"s mu9e!es ue !"8"9en 9un os no son me!os "$"nes pe!son"les, sino in'i "ciones " "8!imos " l" s"&!"d" o8!" de lo conocido # lodesconocido, de lo 'is o # de lo no 'is o, # " l"s 'e!d"des m@s ele'"d"s ue dim"n"n del con "c o <n imo con el&!"n mis e!io de l" 'id"2



123 D45645D- E5 EL %.L- DE L4 547484

L" !el"ci%n hum"n" es un" d"n(", " menudo 'e! i&inos", de opues os ue en oc"siones es "&!"d"8le #seduc o!", en o !"s in ens" # com8" i'", en o !"s sum"men e es imul"n e # en o !"s, po! l imo, !e"lmen e"&o "do!"2 Es " d"n(" nos o8li&" " 8"il"! en !e los polos del "ce!c"mien o # el dis "nci"mien o, co&e! # sol "!,comp!ome e!nos # m"n ene! un" cie! " dis "nci", "sumi! # de9"! i!, !enunci"! # m"n enemos en nues !o si io,e c e!"2 , como odo el mundo s"8e, no es un 8"ile n"d" sencillo, po! ue son muchos los c"sos en los ue l"p"!e9" pie!de el p"so # "c"8" sumid" en l" luch"2 "# mu# pocos p!o$eso!es de es e ipo de 8"ile #, con el p"sode los "Hos, los 8"iles !"dicion"les ue nos enseH% nues !" cul u!" '"n p"s"ndo de mod"2 ;C%mo podemos"p!ende! es e ipo de d"n("=

Todo empie(" en el mismo momen o en ue nos sen imos " !"<dos po! o !" pe!son"2 Po! un" p"! eue!emos !ompe! nues !o "isl"mien o # conoce! " es" pe!son" ue !ep!esen " un mundo ine plo!"docomple "men e nue'o2 Pe!o, "l mismo iempo, "den !"mos en ese nue'o mundo en !"H" &!"ndes !ies&os # nossume en l" in uie ud po! ue no "!d"mos mucho en descu8!i! ue es "mos "$e!!"dos " l" mism" sep"!"ci%n ue"n o "nhel"mos supe!"!2 Es como si simul @ne"men e nos e p"ndi !"mos # nos con !"9 semos o, "l menos,

como si "l e!n@semos !@pid"men e en !e "m8"s posiciones2 L" p!"c ic" de l" medi "cion puede eneH"!nos much"s cos"s iles p"!( "p!ende! " 8"il"! l" d"n(" de l"!el"cign, po! ue su o89e i'o $und"me "l es el de supe!"! l" di'isign in e!n" e is en e en !e el #o # lo o !o2Di&"mos, p"!" comen("!, ue el hecho de pe!m"nece! sen "dos en silencio " endiendo " l" !espi!"ci%n# pe!mi iendo ue los pens"mien os # sen imien os "p"!e(c"n # se des'"ne(c"n po! s< solos nos "#ud" "supe!"! l" sep"!"ci%n de nues !" p!opi" e pe!ienci"2 En onces "d'e! imos ue el in en e de "$e!!"mos " l"se pe!ienci"s ue nos &us "n # de "le9"!nos de l"s ue nos des"&!"d"n nos impide es "! comple "men ep!esen es # nos m"n iene " !"p"dos en l" men e !e"c i'"2 En c"m8io, cu"ndo de9"mos de luch"! con nues !"e pe!ienci" "d'e! imos l" p!esenci" de un" n" u!"le(" supe!io! despo9"d" de od" !e"c i'id"d # c"p"(, po! "n o,de pe!m"nece! p!esen e con odo lo ue ocu!!"2

L" medi "ci%n "m8i n nos "#ud" " !"8"9"! con l"s ensiones pol"!es inhe!en e, " l" 'id" hum"n" ue,o8'i"men e, se 'en in ensi$ic"d"s po! l" !el"ci%n, como l" ensi%n en !e el cielo # l" ie!!", en !e el '"c<o # l"$o!m", e c e!"2 Ap!ende! " pe!m"nece! uie os # en silencio, ocu!!" lo ue ocu!!" en nues !" men e, nos "#ud"" pe!m"nece! "ncl"dos en ie!!"2 En onces descu8!imos ue no h"# modo "l&uno de hui! de nues !" $o!m", denues !o cue!po, de nues !"s necesid"des, de nues !os sen imien os, de nues !o 7arma # de nues !" his o!i"pe!son"l2 Al pe!m"nece! " en os " l" !espi!"ci%n, !enunci"! " l"s $i9"ciones men "les # desc"ns"! un" # o !" 'e(en el momen o p!esen e, conec "mos "m8i n con l" "pe! u!" # el esp"cio, el p!incipio del cielo 'e! C"p< ulo +p"!" un" discusi%n m@s de "ll"d" so8!e los p!incipios Qceles i"l # Q e!!en"l N2 cu"ndo m@s iempope!m"necemos sen "dos u ili("ndo l" !espi!"ci%n p"!" sol "!, m@s se "8!e l" p"! e del"n e!" # sensi8le denues !o cue!po " !"' s de l" cu"l el mundo # los dem@s en !"n en noso !os, un" "pe! u!" ue !e$le9" nues !"hum"nid"d # uni$ic" los cielos # l" ie!!"2

En lo ue !espec " "l @m8i o de l" !el"ci%n, el hecho de pe!m"nece! sen "dos si&ni$ic" conse!'"!nues !" sens"ci%n de in e&!id"d "n e l"s dem"nd"s # m"nipul"ciones del e e!io! y "n e los miedos #compulsiones del in e!io!] mien !"s ue l" p!@c ic" medi " i'" de !enunci"! " l"s $i9"ciones men "les, po! su p"! e,se co!!esponde con el hecho de no pe!m"nece! " "dos " un" "c i ud $i9", no con'e! i! " nues !o e&o en un"$o! "le(" # es "! dispues os " "8!i! nues !o co!"(%n, de9"! de de$endemos # "!!ies&"mos " "m"!2

El Bud" "simil% l" concienci" medi " i'" "l hecho de "$in"! un ins !umen o music"l p"!" ue l"scue!d"s no es n dem"si"do ens"s ni dem"si"do $lo9"s2 Si ens"mos o "$lo9"mos l"s cue!d"s dem"si"dope!demos el e uili8!io "n esenci"l en el @m8i o de l"s !el"ciones2 As< pues, po! m@s impo! "n e ue se" !espe "!nues !"s necesid"des p!incipio e!!en"lN, "m8i n lo es no iden i$ic"!nos con ell"s p!incipio celes i"lN2 , delmismo modo, de8emos se! c"p"ces de comp!ome emos con los dem@s $o!m"N, sin pe!de! po! ello l" c"p"cid"dde sol "! l" !el"ci%n, !enunci"! " nues !"s "&end"s e ide"s p!econce8id"s # "8!i! el esp"cio su$icien e p"!" uel" !el"ci%n discu!!" "l cu"l es '"c<oN2 Adem@s, p"!" uni!nos " o !" pe!son" de8emos dilui! nues !"s $!on e!"s,pe!o si lo nico ue h"cemos "l !espec o es $undimos con ell", "c"8"!emos pe!di ndonos " noso !os mismos, loue suele conduci! "l des"s !e2 El mundo de l" !el"ci%n es @ pl"&"do de es " cl"se de con !"dicciones2

Anhel"mos l" li8e! "d pe!o sin !enunci"! po! ello " l" es "8ilid"d # "l comp!omiso2 ;Es posi8le ene!l"s "m8"s=;Podemos se&ui! siendo "m"8les cu"ndo "p"!ecen el en$"do # l" c!< ic"= ;C%mo podemos en !e&"!nos " un"!el"ci%n sin pe!de! nues !o pode! # "c"8"! siendo con !ol"dos po! o !" pe!son"= ;C%mo lle&"! " conoce! " o !o #se&ui!, sin em8"!&o, 'i ndolo con o9os nue'os= L"s cos"s se!<"n mucho m@s $@ciles si pudi !"mos m"n ene! un" dis "nci" se&u!" o un con9un o del<mi es cl"!os ue nos p!o e&ie!"n sin "!!ies&"mos dem"si"do o $undi!nos sin pe!de!nos, po! ello, en l" !el"ci%n2Pe!o nin&un" de es "s "l e!n" i'"s es posi8le ni s" is$"c o!i"2 Cu"ndo "p!endemos " mo'e!nos en !e l" ensi%n #l" dis ensi%n, nues !os mo'imien os se 'uel'en m@s $luidos # en onces es cu"ndo empie(" l" d"n("

E is e un c"mino p"!" !"8"9"! con l"s pol"!id"des # con !"dicciones inhe!en es "l se! hum"no - ue el8udismo denomin" Qc"mino medio ue consis e en no iden i$ic"!se con n"d"2 ni con el pl"ce! ni con el dolo!, nicon l" sep"!"ci%n ni con l" $usi%n2 ni con l" iden i$ic"ci%n ni con l" sep"!"ci%n2 *o se !" ", en modo "l&uno, de



un" especie de ins<pido pun o medio, sino ue2 mu# "l con !"!io, e i&e es "! lo 8"s "n e " en os # despie! osp"!" no ued"!nos " "dos " nin&un" posici%n, sin impo! "! cu"n 9us o pued" p"!ece!2 Es e es el nico modo ded"!nos cuen " de lo ue en c"d" momen o !e uie!e l" d"n(" de l" !el"ci%n2 Cu"ndo l"s pe!son"s se "$e!!"n "sus "c i udes cu"ndo se empeH"n, po! e9emplo, en m"n ene! pos u!"s opues "s del ipo Qnecesi o m@sp!o imidad9 frente u Qnecesi o m@s esp"cio N, "c"8"n pol"!i(@ndose # poniendo "s< $in " l" d"n("2

El c"mino medio no iene n"d" ue 'e! con el es "8lecimien o de un sis em" de compens"ciones ocon !"pesos ue e uili8!en los dos pl" illos de l" 8"l"n(", sino ue es un p!oceso mucho m@s din@mico einmedi" o ue !e uie!e l" om" de concienci" del modo como pe!demos el e uili8!io2 Cu"ndo "l cos" ocu!!ee pe!imen "mos un" s"cudid" ue nos despie! " # nos pe!mi e !ecupe!"! nue'"men e el e uili8!io2 En onces'ol'emos "l p!esen e, !enunci"mos " nues !" iden i$ic"ci%n con es " o " uell" "c i ud # ech"mos un nue'o'is "(o " lo ue ocu!!e # " lo ue, en ese mismo ins "n e !e uie!e l" si u"ci%n2 con ello no uie!o deci!ue nunc" de8"mos "sumi! un" de e!min"d" pos u!"] de hecho, l" si u"ci%n puede !e ue!i! ho# en d<" de$ende!"l&o ue es impo! "n e p"!" m< # h"s " luch"! po! ello2 Pe!o "l 'e( m"H"n" l"s ci!cuns "nci"s pueden e i&i!me!enunci"! " es " "c i ud, cede! # d"! p!io!id"d " l"s necesid"des de mi p"!e9"2

L" !el"ci%n es p"!"d%9ic" en el sen ido de ue nos o8li&" " s!i noso !os mismos, e p!es"! uienes somossin '"cil"ci%n "l&un" # "sumi! un" de e!min"d" pos u!" #, "l mismo iempo, !enunci"! " od" iden i$ic"ci%n conun" "c i ud $i9"2 El hecho de no iden i$ic"!se no si&ni$ic" c"!ece! de necesid"des o no p!es "!les l" " enci%nde8id"2 Ten&"mos en cnenl" oiiesi i&no!"mos o n&e"mo nues !"s necesid"des "c"8"!emos sep"!@ndonos denoso !os mismos # en consecuenci", end!emos menos ue o$!ece! " nues !" p"!e9"2 L" no iden i$ic"ci%n, po! elcon !"!io, si&ni$ic" no " "mos " nues !"s necesid"des, nues !os &us os # nues !"s "n ip" <"s, po! ue2 si 8ien escie! o ue enemos cie! "s necesid"des, "m8i n lo es ue es "mos conec "dos con nues !o se! supe!io!, donde

es"s necesid"des de9"n de se! pe!en o!i"s2 As< pues, en un de e!min"do momen o puede se! neces"!io "$i!m"!nues !os deseos #, en el momen o si&uien e, !enunci"! " ellos2El 8udismo @n !ico comp"!" el c"mino medio -'i'i! en el p!esen e sin es !" e&i" ni "&end" p!econce8id"

-s" c"min"! po! el "&udo $ilo de un" n"'"9"2 Cu"ndo nos iden i$ic"mos # " "mos " un" de e!min"d" posici%n-"$i!m"ndo e clusi'"men e l" p!o imid"d2 el esp"cio, l" sep"!"ci%n, l" uni%n, l" li8e! "d o el comp!omiso2 po!e9emplonos Qc"s"mos con un de e!min"do "spec o de nues !o se!2 pe!demos el con "c o con l" o "lid"d, nos"le9"mos del $iel de nues !" 8"l"n(" in e!n" # podemos "c"8"! d"H@ndonos " noso !os mismos2 Po! ello esneces"!io "p!ende! " 'ol'e! un" # o !" 'e( " l" cu"lid"d "8ie! " del momen o p!esen e, ue es "n "n&os " comoel "&udo $ilo de un" n"'"9"2

Encon !"! el c"mino p"!" 'ol'e! "l imp!edeci8le "ho!" es un "c o de !ee uili8!io din@mico ue nos s"cude# nos despie! "2 Es os momen os de despe! "! "l p!esen e -l" ll"m"d" Qmen e de p!incipi"n e se p!esen "n " un!i mo un "n o incie! o # e'idenci"n ue !e"lmen e i&no!"mos lo ue es @ ocu!!iendo2 Cu"ndo despe! "mos denues !"s $"n "s<"s # con empl"mos con o9os nue'os " nues !" p"!e9" descu8!imos s 8i "men e ue Qnos"8emos ui n es #, m@s "ll@ de eso, ue "mpoco s"8emos ui nes somos noso !os # u es l" !el"ci%n2 Enesos momen os somos li8!es p"!" 'ol'e! " empe("! de nue'o, po! ue no es "mos " !"p"dos en nues !"sespe!"n("s o im@&enes so8!e ui nes somos o h"ci" d%nde '" l" !el"ci%n2

Sin em8"!&o, "l mismo iempo "m8i n de8emos conocemos "sumiendo "c i udes conc!e "s2 D"n("! enel $ilo de l" n"'"9" si&ni$ic" 'i'i! desde el $und"men o de nues !o se! supe!io!, lo u nos pe!mi e "8!i!nos # "sumi!odolo ue somos en "n o ue se!es hum"nos2 Po! e9emplo, despu s de pele"!me con mi p"!e9"un" p"! e de m< uie!e se&ui! en$"d"d", mien !"s ue o !" dese" e p!es"! el "mo!, un" si u"ci%n incie! " uepone nue'"men e de !elie'e el $ilo de l" n"'"9" del momen o p!esen e2 Es cie! o ue el hecho de e pe!imen "!odo lo ue sien o en ese ins "n e -es o# en$"d"do # "m8i n e "mo in ens"men epuede !esul "! sum"men ein uie "n e, pe!o no lo es menos ue en onces "m8i n podemos "d'e! i! m@s cl"!"men e lo ue si&ni$ic" se!hum"no7 ene! es"s emociones sin po! ello, 'e!nos o8li&"dos " ne&"!l"s o " !"scende!l"s2 T"mpoco enemosue "$e!!"mos " nues !os pens"mien os de en$"do # u ili("!los p"!" 9us i$ic"!nos " noso !os mismos o p"!"

9us i$ic"! el " " ue " o !" pe!son"2 Ah<, en el 8o!de mismo de l" ince! idum8!e -en l" ue simplemen e es "mosp!esen es con lo ue eses posi8le !esponde! de un modo nue'o2 Cu"ndo e pe!imen "mos odo lo ue somos #nos "8!imos h"s " inclui!lo odo sin $ e!!"!nos " un" de e!min"d" pos u!", nues !o co!"(%n se e p"nde # pe!mi eue $lu#" un "mo! m@s &!"nde, li8!e de l" p!isi%n impues " po! cu"l uie! pun o de 'is "2

"# pe!son"s ue p!e$ie!en medi "! en soled"d " !el"cion"!se con los dem@s, mien !"s ue p"!" o !"s,po! el con !"!io, l" !el"ci%n es me9o! ue l" medi "ci%n2 Sin em8"!&o, pe!son"lmen e, conside!o ue l"medi "ci%n # l" !el"ci%n cons i u#en dos "spec os imp!escindi8les p"!" el "decu"do des"!!ollo de odo el"mplio "8"nico de nues !"s c"p"cid"des hum"n"s2 l" medi "ci%n es l" p!@c ic" m@s pode!os" ue cono(cop"!" "p!ende! " h"ce! $!en e " los p!o8lem"s de !el"ci%n, un" p!@c ic" p!elimin"! ue nos pe!mi e "m"!!e"lmen e " los dem@s2 Desde mi pun o de 'is ", "m8"s son i&u"lmen e neces"!i"s2

193 ').%.C45D- EL -)-



En cie! " oc"si%n el poe " Ril3e esc!i8i%7 Q"m"! " o !" pe!son" es l" m@s di$<cil de od"s l"s emp!es"s, elp!eludio de much"s o !"s "c i'id"des, un" in'i "ci%n " "come e! emp!es"s colos"les 2 Con es"s poc"s p"l"8!"sRil3e !esume el si&ni$ic"do de l" !el"ci%n de p"!e9", l" m@s di$<cil de od"s l"s "!e"s #2 "l mismo iempo,un" in'i "ci%n " "$!on "! &!"ndes !e os2 es ue od" !el"ci%n p!o$und" # "mo!os" nos empu9" en dosdi!ecciones di$e!en es ue !esul "n imposi8les de sep"!"!, e p"ndi ndonos en od"s di!ecciones # "len @ndonossimul @ne"men e " "come e! &!"ndes emp!es"s2

Aho!" ue p"!ecen h"8e!se m"!chi "do l"s mo i'"ciones dl m" !imonio !"dicion"l # ue es e'iden e ueel sueHo mode!no de 'i'i! $elices p"!" siemp!e en l" 8e" i ud !om@n ic" no h" d"do el $!u o espe!"do, de8emos!econside!"! el o89e i'o de l" !el"ci%n de p"!e9"2 " lle&"do el momen o de !epl"n e!!mos, pues, u esun" p"!e9" # cu@l es el o89e i'o # el si&ni$ic"do de l" !el"ci%n de p"!e9"22

Pe!o, p"!" !esponde! " es "s p!e&un "s, con'end!@ comen("! !econside!"ndo lo ue con$ie!e un"impo! "nci" "n e !"o!din"!i" " l" e pe!ienci" de es "! en"mo!"dos2 En es e sen ido, l"s pe!son"s suelen'"lo!"! cu"lid"des "les como l" 'e!d"d, l" p"si%n, l" "cep "ci%n, l" 'i "lid"d, l" en !e&", l" inocenci", el pode!, l"m"&i", l" "pe! u!", l" cu!iosid"d, l" c!e" i'id"d, el despe! "!, el p!op%si o, l" "u en icid"d, l" con$i"n(", l" es im"# l" e p"nsi%n, $"ce "s di$e!en es, od"s ell"s, de nues !" "u n ic" n" u!"le("2 Es e'iden e, po! "n o, ue elen"mo!"mien o !ep!esen " un" "pe! u!" ue no pe!mi e 'islum8!"! nues !" "u n ic" n" u!"le("2 A8!i!nos "l"mo! de o !" pe!son" nos "#ud", pues," de&us "! el s"8o! de es "! comple "men e p!esen es # despie! os, # l"posi8ilid"d de "ccede! "l "mplio espec !o de los !ecu!sos ue dim"n"n de l" p!o$undid"d de nues !o se!2En"mo!"!se es un "c o de &!"ci" ue despie! " nues !"s po enci"lid"des l" en es2 "# uienes conside!"n "len"mo!"mien o como un" $o!m" de ilusi%n o de psicosis empo!"l, pe!o ello s%lo es cie! o cu"ndo c!eemos uenues !" p"!e9" es l" $uen e de es"s cu"lid"des # concluimos e!!%ne"men e ue el o !o es @ d@ndonos "l&o ue

en !e"lid"d #" es nues !o2P"!" l" m"#o!<" de noso !os, nues !os po enci"les m@s p!o$undos son como semill"s ue pe!m"necen"le "!&"d"s o se h"n ido de$o!m"ndo con el co!!e! de los "Hos2 es ue cu"ndo, en nues !" in$"nci", los dem@sno nos "cep "!on incondicion"lmen e o no nos sen imos 'is os # "len "dos " se! noso !os mismos,"c"8"mos desconec @ndonos de noso !os mismos p"!" p!o e&e!nos "s< de l" inmensid"d del su$!imien o ue"men"("8" con des8o!d"!nos2 En uno de sus poem"s, Emil# Dic3inson esc!i8i%

7$8iste un dolor tan absoluto3ue de,ora nuestro er+$ntonces el abismo se cubre con el manto del trance

!ara 3ue la memoria !ueda caminar en torno a él% a tra,és de él y sobre él+

El su$!imien o ue solemos e pe!imen "! en nues !" in$"nci" cu"ndo no somos !espe "dos ni "m"dos es

"n intenso ue "c"8"mos con !"# ndonos # desconec @ndonos de l" "pe! u!" p!imo!di"l de nues !o se!2 es "p !did" de9" !"s de s< un '"c<o ue de8e cu8!i!se con el m"n o del le "!&o, de l"s c!eenci"s, de l"s im@&enes #de l"s Qn"!!"ciones "ce!c" de lo ue c!eemos se!2 El e&o es un" es !" e&i" p"!" so8!e'i'i! en un mundo ue nonos 'e ni nos sus en ", un c"p"!"(%n p!o ec o! ue des'<" nues !" " enci%n del "8ismo de l" p !did" de se! p"!"ue nues !" men e pued" c"min"!, p"!"$!"se"ndo " Dic3inson, Qen !nno " ell", " !"' s de ell" # so8!e ell" sinlle&"! " pe!de! pie 2Pe!o l" mism" c@sc"!" de nues !" iden id"d cons !uid" se con'ie! e en un o8s @culo ue nosimpide "ccede! " los po enci"les m@s p!o$undos -l" p"si%n, l" s"8idu!<", l" "le&!<", el pode!, l" s"8idu!<" # l"p!esenci" de nues !" n" u!"le(" esenci"l22

Cu"ndo, m@s "!de es "8lecemos un" !el"ci%n p!o$und" con "l&uien -#" se" un" p"!e9", un m"es !oespi!i u"l o un "mi &oes como si el c"lo! del sol hicie!" &e!min"! l"s semill"s ue #"cen "le "!&"d"s den !o dees" c"sc"!"2 Pe!o2 en "l c"so2 su des"!!ollo nos lle'" " op"! con los 8"!!o es de l" es !uc u!" condicion"d"de nues !o e&o ue "c"8" "s< con'i! i ndose en un" 9"ul" p"!" nues !" "lm" 2

El comien(o de un" !el"ci%n !ep!esen ", pues, un p!oceso de e p"nsi%n h"s " el momen o en ueop"mos con el c"p"!"(%n limi "do! de l"s ide"s ue enemos "ce!c" de noso !os mismos, ide"s 8"s"d"s, po!o !" p"! e, en l" in e!"cci%n ue m"n u'imos, en nues !" in$"nci", con los "dul os7 Qso# m"lo , Qso# un"8uen" chic" , Qso# especi"l , Qno necesi o " n"die , Qes o# des'"lido , Qso# in"p!opi"do , Qde8o m"n ene! elcon !ol o Q en&o ue "&!"d"! " los dem@s 2

Cu"ndo l" $ue!(" e p"nsi'" del "mo! pone en peli&!o es "s iden id"des o8sole "s c"emos so8!e el $ilo del" n"'"9" -es" (on" incie! " ue "p"!ece cu"ndo p"s"mos de lo conocido " lo desconoci do# de9"n de se!!nimosl"s 'ie9"s p"u "s, pe!o od"'<" no es "mos en condiciones de u ili("! l"s nue'"s2 En onces es cu"ndo enemos l"opo! unid"d de e pe!imen "! el se!, sin necesid"d de "$e!!n"mos " nin&un" ide" p!econce8id"2 Se !" " de unlu&"! ue puede !esul "! sum"men e inc%modo, un pun o en el ue l"s pe!son"s suelen empe("! " sen i! Qno ssi puedo se&ui! con es " !el"ci%n] es o no es lo ue h"8<" p!e'is o 2

4n m"es !o 9"s<dico ci "do po! 5"! in Bu8e! desc!i8<" es " (on" c!epuscul"! del si&uien e modo7 Qn"dieen el mundo puede c"m8i"! de un" !e"lid"d " o !" " menos ue "n es p"se po! el es "dio in e!medio de n"d"2S%lo en onces se con'ie! e en un" nue'" c!i" u!" # el hue'o se !"ns$o!m" en polluelo2 El momen o ueue el hue'o h" de9"do de e is i! pe!o od"'<" no puede h"8l"!le de polluelo es l" n"d", un es "do p!imo!di"lin"si8le, un" $ue!(" ue p!ecede " l" c!e"ci%n, un momen o ue !eci8e el nom8!e de c"os 2 Todos noso !os

e pe!imen "mos esos momen os de c"os cu"ndo 'emos "men"("d" un" 'ie9" iden id"d #, con ello, l" sens"ci%nde se&u!id"d ue nos p!opo!cion"8"2 Se !" " de uno de los momen os m@s c!e" i'os de un" !el"ci%n, el nico



momen o en ue puede "p"!ece! "l&o nue'o2 Como seH"l% Ch%&#"m T!un&p" en cie! " oc"si%n7 Qel c"os es un"opo! unid"d e !"o!din"!i"men e posi i'" 2

Cu"n o m@s p!o$und" es un" de e!min"d" !el"ci%n, m@s ilumin" l"s $"ce "s "n e!io!men e oscu!"s #dolo!os"s2 L" 'e!d"de!" !el"ci%n en !e dos pe!son"s siemp!e pone en cues i%n odo " uello ue di$icul " el li8!e$lu9o del "mo! como, po! e9emplo, l" c!eenci" de ue Q#o no puedo ene! es o o de ue Qno me lo me!e(co N2 Aun cu"ndo h"#"mos descu8ie! o un ni'el de p!o$undid"d "n e!io!men e desconocido, l" c!eenci" su8conscien ede ue no nos lo me!ecemos no "!d"!@ en lle&"! " su $in2 es ue el 'e!d"de!o "mo! e i&e l" mue! e del $"lso#o2 Como di9o el poe " su$< I8n Al F"!"dh

7orir a tra,és del amor es ,i,irKagrade.co a mi amada 'aberme ofrecido esta o!ortunidad% !or3ue 3uien no muere !or su amor es inca!a.% de ,i,ir !or él

+O8'i"men e, l" pe!spec i'" de !enunci"! " nues !" 'ie9" # ue!id" iden id"d "lien " odos nues !os

emo!es # !esis enci"s2 Pe!o si de9"mos ue nues !"s !esis enci"s -indic"do!es, " $in de cuen "s, de " uellos"spec os en los ue pe!m"necemos iden i$ic"dos con un" 'ie9" iden id "dse m"ni$ies en # !"8"9"mos conell"s, pod!emos d"! un &!"n p"so h"ci" del"n e2 es ue odo "'"nce - "n o el de l"s !ued"s de nues !o'eh<culo so8!e el p"'imen o como el de nues !os pies so8!e el sue loe i&e supe!"! l" co!!espondien e!esis enci"2 Es po! es o po! lo ue los p!o8lem"s pcolo&icos ue "comp"H"n " un" de e!min"d" !el"ci%n

!ep!esen !"n"n un" e !"o!din"!i" opo! unid"d espi!i u"l p"!" supe!"! los o8s @culos p!opios de nues !"s p"u "scondicion"d"s # conec "! m@s p!o$und"men e con los !ecu!sos in e!nos de nues !" esenci" 2Los su$<es es "8lecen un" in e!es"n e dis inci%n en !e lo ue ellos denomin"n Qes "dos # Qes "ciones 2

4n Qes "do es un momen o de "cceso p!o'ision"l " un" cu"lid"d hum"n" esenci"l -como l" 'i "lid"d, l""le&!<", l" $ue!(" o l" "m"8ilid "d ue "p"!ece # se des'"nece de m"ne!" espon @ne" m@s "ll@ de nues !"c"p"cid"d de in'oc"!l" o m"n ene!l"2 En c"m8io, un" Qes "ci%n , consis e en l" in e&!"ci%n de es" mism"cu"lid"d esenci"l " l" ue, en consecuenci", podemos "ccede! de con inuo siemp!e ue lo necesi emos 2

Du!"n e el es "do p!o'ision"l de &!"ci" ue "comp"H" "l en"mo!"mien o podemos e pe!imen "! elestado de "mo! # p!esenci", pe!o od"'<" no es "mos ins "l"dos en l" estación del "mo! # l" p!esenci"2 As<2 si8ien #" podemos 'islum8!"! el o!o de nues !" "u n ic" n" u!"le(", od"'<" no podemos "ccede! plen"men e" l, po! ue " n se h"ll" me(cl"do con l" &"n&" de nues !"s p"u "s condicion"d"s2 P"!" ue el "mo! -ocu"l uie! o !" cu"lid"d de nues !o se! esenci "lde9e de se! un es "do p"s"9e!o # se con'ie! " en un" es "ci%nde8emos es "! dispues os " emp!ende! el neces"!io p!oceso de pu!i$ic"ci%n ue "c"8e sep"!"ndo el o!o de l"&"n&"2 Es e p!oceso es, p!ecis"men e, el 'i"9e del "mo! conscien e2

1 3 EL 4*-) C-5D.C.-54D- ; EL 4*-).5C-5D.C.-54L

Todo se! hum"no !econoce de m"ne!" in ui i'" l" impo! "nci" del "mo! incondicion"l po! ue odose pe!imen "mos el m"#o! de los &o(os cu"ndo podemos "8!i!nos # "m"! "l o !o sin !ese!'"s, suspendiendo odo 9uicio # '"lo!@ndole "n s%lo po! lo ue es2 lo mismo ocu!!e cu"ndo los dem@s nos !econocen # '"lo!"n dees e modo2 El "mo! incondicion"l iene l" e !"o!din"!i" c"p"cid"d de despe! "! un" p!esenci" in e!n" supe!io!-l" p!esenci" del co!"( %n ue nos pe!mi e e pe!imen "! l" inmensid"d # p!o$undid"d ue en !"H" el hecho de se!hum"no 2

Con much" $!ecuenci" e pe!imen "mos con m"#o! in ensid"d el des ello del "mo! incondicion"l en losmomen os de inicio o de $in"l -en el momen o del n"cimien o, en el momen o de l" mue! e o cu"ndo nosen"mo!"mos po! 'e( p!ime!"-, momen os en los ue l" esenci" pu!" de l" o !" pe!son" p"!ece m@s!espl"ndecien e # nos sen imos m@s di!ec "men e conmo'idos po! ell"2 El despe! "! espon @neo del "mo! noses imul" como el sol de p!im"'e!" c"lde"ndo # disol'iendo nues !"s $"ce "s m@s ens"s # m@s !<&id"s2 Pe!o locie! o es ue no "!d"mos -especi"lmen e en l" !el"ci%n de p"!e 9"en !ope("! con los miedos # $!on e!"sin e!n"s ue impiden el li8!e $lu9o del "mo!2 ;Supe!"!emos es"s di$icul "des= ;Pod!emos "8!i!nos= ;*osd"H"!@n= ;Con$i"!emos en es" pe!son"= ;Es " !el"ci%n s" is$"!@ nues !"s necesid"des= ;demos "c"so 'i'i!con l"s cos"s ue m@s nos i!!il "n del o !o= Tod"s"s es "s dud"s nos lle'"n " pone! condiciones " nues !""pe! u!"7 Qs%lo puedo pe!m"nece! "8ie! o # 'ulne!"8le ^222si s" is$"ces mis espe!"n("s ^222 si me "m"s "n ocomo #o e "mo ^222si no me d"H"s222 2

L" disc!ep"nci" e is en e en !e el "mo! incondicion"l # el "mo! condicion"do e "ce!8" l" ensi%n en !edos $"ce "s di$e!en es de nues !" n" u!"le("7 l" "pe! u!" incondicion"l del co!"(%n # los deseos # necesid"descondicion"dos ue $o!m"n p"! e de nues !" pe!son"lid"d2 *o o8s "n e, el !econocimien o # el !"8"9o con



es " ensi%n puede p!o$undi("! nues !" c"p"cid"d de "m"!, como si l" $!icci%n en !e es os dos "spec os denues !" n" u!"le(" p!endiese un $ue&o pu!i$<c"do! ue despe! "se nues !o co!"(%n " los des"$<os, los !ies&os #los e !"o!din"!ios dones del "mo! hum"no

3

El amor incon icional y el amor con icionaL" esenci" del "mo! es l" de ci!cul"! li8!emen e, sin co! "pis" "l&un" ue lo !es !in9"2 El co!"(%n "spi!"

" !"scende! nues !" de e!min"ci%n !"cion"l de m"n ene! un" dis "nci" se&u!", pe!m"nece! $!<os o !ompe! un"!el"ci%n dem"si"do dolo!os"2 En su esenci" m@s p!o$und", el "mo! es comple "men e i!!"cion"l # !"sciendeod" condici%n2 Cu"ndo nues !o co!"(%n se "8!e " "l&uien ue nos h" conmo'ido p!o$und"men e es mu#p!o8"8le ue, se" cu"l $ue!e l" $o!m" ue "c"8e "sumiendo l" !el"ci%n, e pe!imen emos un" uni%n con es"pe!son" du!"n e el !es o de nues !" 'id"2 es ue el "mo! incondicion"l se mue'e po! !"(ones ue l" !"(%n 9"m@s pod!@ conoce! 2

El "mo! incondicion"l no impone nin&un" $o!m" de e!min"d" " l" !el"ci%n2 Podemos "m"! " un"pe!son" mu# p!o$und"men e pe!o, no o8s "n e, se! inc"p"ces de 'i'i! con ell"2 *o s%lo somos co!"(%n, sino ue"m8i n enemos &us os # "'e!siones, # od"s es"s condiciones de e!min"n el modo en ue nos impli uemoscon un" de e!min"d" pe!son"2 Es o es "l&o ine'i "8le po! ue, "pen"s conside!"mos l" $o!m" de l" !el"ci%n ueue!emos con "l&uien nos "den !"mos de lleno en el dominio de lo condicion"do2 $ini! de cuen "s, es "mos enes " ie!!" # e is imos den !o de cie! "s $o!m"s # es !uc u!"s el cue!po, el empe!"men o, los !"s&os dis in i'osde nues !" pe!son"lid"d, l"s necesid"des emocion"les, los &us os # "'e!siones, l"s p!e$e!enci"s se u"les, elipo de comunic"ci%n, los es ilos de 'id", l"s c!eenci"s, los '"lo!es, e c e!"N ue coinciden m@s o menos 8iencon l"s p"u "s de "l o cu"l pe!son"2 P"!" ue un" de e!min"d" !el"ci%n $uncione 8ien de8e e is i! un" especiede Q u<mic" , comp" i8ilid"d o comunic"ci%n ue l" h"&" posi8le 2

El "mo! condicion"do es un sen imien o de pl"ce! # " !"cci%n ue se 8"s" en el modo como o !"pe!son" s" is$"ce nues !"s necesid"des2 deseos # conside!"ciones pe!son"les2 Po! deci!lo de o !o modo, esnues !" !espues " "l "spec o, es ilo, p!esenci" pe!son"l # disponi8ilid"d emocion"l ue o !" pe!son" nosmues !"2 Pe!o "un ue, o8'i"men e, es o no se" n"d" ne&" i'o, !ep!esen " un" $o!m" meno! de "mo! ue puededes'"nece!se "pen"s c"m8i"n l"s condiciones ue le die!on lu&"!2 En "l c"so, po! e9emplo, el hecho de ue l"pe!son" " l" ue "memos "c e de un modo ue nos des"&!"d" puede h"ce! disminui! nues !o "mo!2 esue, cu"ndo nues !" pe!son"lid"d en !" en con$lic o con l" pe!son"lid"d del o !o, el "mo! condicion"do de9"ine'i "8lemen e p"so " los sen imien os con$lic i'os del miedo, el eno9o # el odio 2

Pe!o2 en su esenci" m@s p!o$und", el "mo! i&no!" od" condici%n po! ue, m@s "ll@ del Qs< # del Qnocondicion"dos se encuen !" el Qs< incondicion"l del co!"(%n

3La confusión entre el amor con iciona o y el amor incon icional

Cu"ndo en un" de e!min"d" pe!son" coinciden el "mo! incondicion"l # el "mo! condicion"l -es deci!,cu"ndo un" pe!son" no s%lo conmue'e nues !o co!"(%n, sino ue "m8i n s" is$"ce l"s condiciones ue!emosde un" p"!e9"- es p!o8"8le ue nos sin "mos $ue! emen e " !"<dos po! ell"2 L"s cos"s se complic"n cu"ndo"m8os "spec os es @n en con$lic o2 T"l 'e( es" pe!son" s" is$"&" nues !"s condiciones pe!o no nos lle&ue o, po!el con !"!io, conmue'" nues !o co!"(%n # nos indu(c" " "8!i!nos # " deci! ue Qs< , pe!o nues !"sconside!"ciones # c!i e!ios pe!son"les nos lle'en " conclui! ue Qno 2

4no de los e!!o!es m@s $!ecuen es es el de !" "! de impone! un Qno condicion"do so8!e el Qs< delco!"(%n2 Es mu# com n, en es e sen ido, ue nos 'e"mos o8li&"dos " pone! $in " un" !el"ci%n po! ue el o !o nopuede s" is$"ce! cie! "s necesid"des esenci"les pe!o ue2 " pes"! de ello, nues !o co!"(%n si&" "m"ndo " es"pe!son"2 En "l c"so, ne&"! o co! "! el "mo! ue od"'<" es @ $lu#endo puede !esul "! dem"si"do dolo!oso,po! ue ello supone ce!!"! l" espi " mism" de l" "le&!<" # de l" 'i "lid"d2 Es po! es " !"(%n po! l" ue,donde uie!" ue nos 'emos o8li&"dos " ce!!"! nues !o co!"(%n " "l&uien " uien "m"mos, s%lo &ene!"mosm@s su$!imien o in e!no # nos ponemos l"s cos"s m@s di$<ciles p"!" "8!i!nos l" p!% im" 'e( ue nosen"mo!emos 2

Cu"ndo "l&uien " uien "m"mos nos d"H" # nos sen imos decepcion"dos o en$"d"dos, solemos ce!!"!nues !o co!"(%n # de9"mos de "m"!le como un" $o!m" de c"s i&o o de 'en&"n("2 Pe!o lo cie! o es ue, en el$ondo, od"'<" se&uimos "m"ndo " es" pe!son" #, en consecuenci", nues !o in en o de ce!!"mos no h"ce m@sue d"H"mos " noso !os mismos2 El "mo! incondicion"l si&ni$ic" se! c"p"( de !econoce! ue "m"mos " "l&uien"un en medio del odio 2

En !e"lid"d, es imposi8le ce!!"! el co!"(%n, lo nico ue podemos h"ce! es desconectarnos de le!i&iendo un" 8"!!e!" " su "l!ededo!, un" es !" e&i" ue "c"8" ence!!@ndonos en nues !o in e!io! #sep"!@ndonos de los dem@s2 Rep!imi!, pues, el $lu9o n" u!"l de s"lid" de ene!&<" del co!"(%n p!o'oc" unes "nc"mien o ene!& ico ue en&end!" odo ipo de p!o8lem"s psicol%&icos2Con odo ello no uie!o deci! ue de8"mos se&ui! m"n eniendo un" !el"ci%n ue no $uncion" po! elme!o hecho de ue nues !o co!"(%n si&" "8ie! o " el2 En !e"lid"d, es posi8le ue en&"mo " !ompe! el con "c o



# h"s " l" comunic"ci%n "l&uien p"!" !ecupe!"mos del dolo! ue nos p!o'oc" l" sep"!"ci%n2 Pe!o ello nosi&ni$ic" ue en&"mos ue !ep!imi! el "mo! ue $lu#e de nues !o co!"(%n2 De hecho, el odio s%lo es posi8lecu"ndo nues !o co!"(%n h" es "do mu# "8ie! o # nos sen imos 'ulne!"8les2 Es o es "l&o ue de8emos en ende!mu# 8ien p"!" ue nues !os sen imien os de odie no se con&elen # pued"n " !"'es"mos sin con'e! i!se en un"!m" con l" ue d"H"! " los dem@s o " noso !os mismos 2

O !o e!!o! mu# $!ecuen e consis e en !" "! de impone! el Qs< del co!"(%n so8!e el Qno de nues !"sconside!"ciones pe!son"les2 Am"! incondicion"lmen e " "l&uien no si&ni$ic" neces"!i"men e ene! ue "cep "!odo lo ue h"ce es" pe!son"2 Recue!do un "! <culo de cientific Amerícan ue ilus !" pe!$ec "men e es "'isi%n e!!%ne" en donde puede lee!se7 QEl "mo! # el "po#o incondicion"l pueden se! d"Hinos p"!" el des"!!ollode l" "u oes im" del niHo ^222 2 Son muchos los p"d!es ue se p!eocup"n in"decu"d"men e de h"ce! l" 'id"dem"si"do $@cil " sus hi9os 2 es ue el "mo! incondicion"l no iene n"d" ue 'e! con l" "p!o8"ci%n,l" pe!misi'id"d o l" ole!"nci" indisc!imin"d"s 2

C!ee! ue de8emos sopo! "! incondicion"lmen e lo condicion"do -l" pe!son"lid"d, l" conduc " o eles ilo de 'id" de o !" pe!so n"puede ene! consecuenci"s sum"men e des"s !os"s2 El "mo! incondicion"l noimplic" ue en&" ue &us "!nos lo ue de es "mos o ue de8"mos deci! Qs< cu"ndo necesi "mos deci! Qno 2El "mo! incondicion"l 8!o " espon @ne"men e de un" dimensi%n in e!n" comple "men e "9en" " los &us os, l"s"'e!siones, l"s simp" <"s # los !ech"(os condicion"dos2 El "mo! incondicion"l es un !econocimien o de se!-"-se!de lo ue, en s< mismo, es incondicion"l, l" 8ond"d in !<nsec" del co!"(%n de o !" pe!son", m@s "ll@ de od"s susde$ens"s # p!e ensiones2 El "mo! incondicion"l dim"n", en sum", de nues !" 8ond"d esenci"l # despie! " # ponede !elie'e l" 8ond"d de los dem@s2

L" !el"ci%n ue sos u'imos con nues !os p"d!es # nues !os hi9os cons i u#e nues !" p!ime!" e pe!ienci"

de los mil modos dis in os en ue se en en !eme(cl"n el "mo! incondicion"l2 C"si odos los p"d!es sien eno!i&in"lmen e un "mo! inmenso # sin elecci%n po! su hi9o !eci n n"cido pe!o, de un modo @ci o o e pl<ci o,"c"8"n poniendo cie! "s condiciones " su "mo! # lo u ili("n como un" $o!m" de con !ol"! "l niHo, un" $o!m" de!ecompens"! l"s conduc "s dese"d"s2 Como !esul "do de odo ello !"!" 'e( nos sen imos "m"dos po! se! "lcu"l somos # l"s condiciones ue nues !os p"d!es impusie!on " su "mo! "c"8"n in e!io!i(@ndose en $o!m" de unQp"d!e in e!no el Qsupe!e&o o el Qc!< ico in e!no N ue &o8ie!n" nues !" 'id" # nos o8li&" " !" "! de "c"ll"!es" 'o( in e!n" ue con inu"men e nos es @ 9u(&"ndo # conden"ndo 2

As< es como "c"8"mos poni ndonos condiciones " noso !os mismos # conden@ndonos " ene! ue &"n"!el "mo!2 ue "c"8" con'ini ndose en el p!emio ue nos concedemos cu"ndo somos 8uenos2 Po! es o s%lo nos"cep "mos " noso !os mismos cu"ndo cumplimos cie! os c!i e!ios, cu"ndo no enemos miedo,cu"ndo m"n enemos el con !ol, cu"ndo supe!"mos l"s p!ue8"s ue nos ponemos " noso !os mismos, cu"ndosomos 8uenos chicos, cu"ndo conse&uimos lo ue ue!emos, cu"ndo somos 8uenos "m"n es, e c e!" #, enc"so con !"!io, es como si no $u !"mos di&nos de "mo!2 Al in e!io!i("! l"s !ep!esiones impues "s po! nues !"$"mili" "c"8"mos e!i&iendo un el"8o!"do sis em" de di ues, '@l'ul"s # con !oles ue "co!"("n h"s " "l pun onues !o cue!po ue impiden el li8!e $lu9o del "mo!2 "s< es "m8i n como !"nsmi imos # pe!pe u"mos ennues !os hi9os el dolo! # l" con$usi%n !esul "n es de pone! condiciones " un "mo! cu#" n" u!"le(" esenci"l es l"$lui! li8!emen e desde el co!"(%n 2

Pe!o, 8"9o od"s l"s dis o!siones del "mo! # m@s "ll@ de l" decepci%n # el en$"do ue pued" e is i! en !ehi9os # p"d!es, en el $ondo de c"d" uno de noso !os es posi8le encon !"! un !espe o # un" p!eocup"ci%n m@s"mplios ue no p!ecis"n de 9us i$ic"ci%n "l&un" # ue simplemen e son # 9"m@s des"p"!ecen2 Po! es " !"(%n, sinimpo! "! l"s dis o!siones ue e pe!imen e, no h"# modo "l&uno de co! "! de$ini i'"men e l" "pe! uu!" # el "mo!incondicion"l e is en e en !e p"d!es e hi9os2

Confiar en la bon a el corazón

En "n o ue "c i'id"d espon @ne" del co!"(%n, el "mo! incondicion"l !esul " m@s p" en e en loses "dios m@s emp!"nos de un" de e!min"d" !el"ci%n, "un ue " menudo se ocul e de !@s de los es$ue!(os de l"p"!e9" po! "d"p "!se, comunic"!se o s" is$"ce! sus necesid"des2 T"m8i n puede ocu!!i! ue el "mo!incondicion"l uede sepul "do po! l"s ensiones de l" 'id" co idi"n", l"s !espons"8ilid"des $"mili"!es # l"se i&enci"s l"8o!"les2 ;C%mo podemos pe!m"nece! en con "c o con inuo con l" !e'i "li("do!" p!esenci" del"mo! incondicion"l =

Es e'iden e ue enemos ue "p!ende! " con$i"! en nues !o co!"(%n pe!o ;c%mo lle'"!lo " l" p!@c ic"=*o 8"s ", p"!" ello2 sol"men e con c!ee!lo, sino ue de8emos dispone! de un" $o!m" !e"l de "len "! es"con$i"n(" # con'e! i!l" en un" e pe!ienci" 'i'" 2

*o cono(co me9o! modo de des"!!oll"! es " con$i"n(" ue l" p!@c ic" de l" medi "ci%n # del"u oconocimien o2 Al comien(o de8emos co8!"! concienci" de los desespe!"dos es$ue!(os ue !e"li(" nues !"men e p"!" demostrarnos ue somos 8uenos cumpliendo cie! "s condiciones # de l" endenci" " c"s i&"!noscu"ndo no lo lo&!"mos2 Pe!o od"s l"s cos"s ue m@s nos des"&!"d"n de noso !os mismos -los "spec os m@sensos, con !"<dos # ce!!"dos son como niHos ue !ecl"m"n nues !" " enci%n # " los ue p!i'"mos de nues !"

"cep "ci%n incondicion"l2 odo es o nos "#ud" " d"!nos cuen " del !emendo su$!imien o ue en !"H" odo es ep!o#ec o2 Es en onces cu"ndo podemos !econoce! l" impo! "nci" de "8!i! nues !o co!"(%n sin impone!nosnin& n ipo de condiciones 2



Tenemos ue empe("! con noso !os mismos po! ue, mien !"s si&"mos poni ndonos condiciones, nos'e!emos ine'i "8lemen e conden"dos " pone! condiciones " los dem@s

4brir el corazón

Cu"ndo conec "mos nue'"men e con el "mo! incondicion"l # "p!endemos " "8!i! nues !o co!"(%n " l"s$"ce "s m@s he!id"s # m@s necesi "d"s de "$ec o de noso !os mismos # de los dem@s, l" !el"ci%n <n im" puedecon'eni!se en "l&o p!o$und"men e cu!" i'o2 Pe!o l" pe!$ecci%n celes i"l del "mo! incondicion"l ue podemosconoce! en nues !o co!"(%n !"!" 'e( se !"duce en el "mo! o l" uni%n pe!$ec " en el pl"no mund"no2 L"s!el"ciones hum"n"s se h"ll"n en un p!oceso con inuo de c"m8io, como l" "!cill" ue de8emos model"!con inu"men e p"!" ue "c"8e enc"m"ndo # e p!es"ndo el "mo! pe!$ec o ue cons i u#e nues !" mism"esenci"2 Los se!es hum"nos 'i'imos en el esp"cio # el iempo, # enemos e pe!ienci"s, empe!"men os, !i mos,p!e$e!enci"s # "'e!siones di$e!en es2 Po! es o 9"m@s pod!emos conse&ui! de un modo de$ini i'o e inin e!!umpidol" uni%n incondicion"l "8solu " 2

De hecho, l" mism" "pe! u!" ue e pe!imen "n los "m"n es "lien " odo ipo de o8s @culos in e!nos uedi$icul "n es" mism" "pe! u!", como los miedos condicion"dos, l"s espe!"n("s # necesid"des i!!e"les, l"siden id"des # elemen os inconscien es de l" som8!" # los p!o8lem"s no !esuel os del p"s"do2 As<, "un ue

l" !el"ci%n despie! e el "nhelo p!o$undo del "mo! pe!$ec o, l"s condiciones impues "s po! nues !" mism"n" u!"le(" e!!en"l conspi!"n p"!" $!us !"! su e p!esi%n # !e"li("ci%n2 Po! m@s ue pod"mos e pe!imen "!momen os, 'islum8!es # h"s " ol"s de "pe! u!" # uni%n o "l con el o !o, 9"m@s podemos espe!"! ue l"!el"ci%n hum"n" nos p!opo!cione l" pleni ud o "l ue 8usc"mos 2

El dolo! ue conlle'" es " con !"dicci%n en !e el "mo! pe!$ec o # l"s impe!$ecciones ue encon !"mos enel c"mino de l" !el"ci%n !ompen nues !o co!"(%n # lo "8!e2 En p"l"8!"s del m"es !o su$< "( "l In"#" )h"n, eldolo! del "mo! es Ql" din"mi " ue "8!e nues !o co!"(%n, po! m@s ue se" "n du!o como un" pied!" , poniendo" s< de !elie'e l" desnude( esenci"l del se! hum"no ue impone limi "ciones e!!en"les " l" pe!$ecci%n celes i"l2Pe!o h"# ue deci! ue, en !e"lid"d, !esul " imposi8le "8!i! el co!"(% pues o ue su nu" u!"e(" esenci"l #" es"8ie! " # !ecep i'"2 Le ue s< podemos es "8!i! el mu!o ue hemos e!i&ido " su "l!ededo!, el escudo de$ensi'oue hemos cons !uido p"!" !" "! de p!o e&e! nues !"s $"ce "s m@s 'ulne!"8les, " u ll"s en l"s ue nossen imos m@s p!o$und"men e conmo'idos po! l" 'id" # po! los dem@s 2

Aun ue "d'e! i! l" p!esenci" de odos es os o8s @culos pued" en !is ece!nos # eno9"!nos, el nico modode " !"'es"! es "s decepciones sin d"H"!nos " noso !os ni " los dem@s es pe!mi i! ue el co!"(%n se abra !recisamente en los momen os en ue m@s nos &us "!<" ce!!"!lo2 es ue2 "l i&u"l ue l"s pied!"s ueo8s "culi("n el p"so del "&u" en el "!!o#o "umen "n su 'elocid"d, los o8s @culos ue impiden l" e p!esi%n del"mo! incondicion"l pueden "#ud"!nos " e pe!imen "! con m@s in ensid"d l" $ue!(" de es e "mo! 2

;C%mo podemos pe!m"nece! con el co!"(%n "8ie! o en los momen os en ue el dolo! nos impuls" "p!o e&e!nos # " ce!!"!nos= Es impo! "n e no ne&"! el dolo! ni !" "! de "m"! "! i$ici"lmen e, po! ue es o s%lop!o$undi(" nues !" he!id" e in ensi$ic" nues !o en$"do2 Tenemos ue empe("! p!ecis"men e donde es emos, locu"l implic" !ermanecer con nues !" he!id" o nues !o eno9o # !ermitirle ser sin !" "! de co!!e&i!lo2 Es cie! o uepe!m"nece! "8ie! os en es"s condiciones nos h"ce s"n&!"!, pe!o no lo es menos ue l" "cep "ci%n "m"8le #!espe uos" de ese su$!imien o "#ud" " despe! "! nues !o co!"(%n # pe!mi e ue l" $ue!(" del "mo! si&" $lu#endo

Es "s< como los o8s @culos ue impiden el li8!e $lu9o del "mo! nos pe!mi en descu8!i! lo ue m@s 'i'o seh"ll" en noso !os, l" 'ulne!"8ilid"d # e!nu!" de nues !o co!"(%n !o o #, sin em8"!&o, "8ie! o2 Po! ue, "un uen"die pued" p!opo!cion"mos odo el "mo! ue necesi "mos # del modo como lo ue!emos, l""cep "ci%n comp"si'" de nues !o su$!imien o puede "8!i! l"s pue! "s "l "mo! incondicion"l 2

Pe!mi i! ue el co!"(%n !o o nos despie! e "l mis e!io de "m"!, cos" ue no podemos de9"! de h"ce!, po! m@s ue nos des"&!"de sin m@s !"(%n ue po! ue nos conmue'e de un modo ue no lle&"mos " comp!ende!2Lo ue "m"mos en los dem@s no s%lo su co!"(%n pu!o, sino "m8i n su luch" con odos los o8s @culosue impiden su e p!esi%n m@s plen" # !espl"ndecien e2 En "l c"so, es como si nues !o co!"(%n uisie!" "li"!secon el su#o # "comp"H"!le en su luch" po! "lc"n("!, m@s "ll@ de od"s sus "p"!en es limi "ciones, l" dimensi%nm@s ele'"d" de su se! 2

De hecho, si l"s pe!son"s " l"s ue "m"mos se "9us "sen pe!$ec "men e " nues !o ide"l, no pod!<"nlle&"! " conmo'e!nos de un modo "n p!o$undo2 Son p!ecis"men e sus impe!$ecciones l"s ue p!opo!cion"n "nues !o "mo! "l&o con lo ue !"8"9"!2 Es "s< como los o8s @culos ue se p!esen "n en un" de e!min"d" !el"ci%ncons i u#en el "cic" e neces"!io p"!" ue nues !o co!"(%n se e p"nd" h"s " lle&"! " inclui! l" o "lid"d de lo uesomos2 T"m8i n es "s< como el "mo! incondicion"l puede m"du!"! m@s "ll@ de su eme!&enci" espon @ne" en l"p!ime!" ll"m"!"d" del en"mo!"mien o # con'e! i!se en un" p!@c ic" con inu" de '"lo! # de humild"d, en un"p!endi("9e p"!" lle&"! " se! plen"men e hum"nos 2

L" "pe! u!" del co!"(%n es l" $ue!(" !"nsmu "do!" de l" "l uimi" del "mo! ue nos pe!mi e 'e! l" 8ond"dincondicion"l de l"s pe!son"s m@s "ll@ de l"s limi "ciones de su #o condicion"do2 L" "pe! u!" del co!"(%n nos"#ud" " !ecupe!"! l" 8elle(" ue se h"ll" ocul " en l" 8es i" # " comp!ende! l" p!o$und" !el"ci%n e is en e en !e

los "spec os condicion"do e incondicion"l de nues !" n" u!"le("2 El des8o!d"mien o del co!"(%n !o o # "8ie! oempie(" con l" 8ond"d h"ci" noso !os mismos # lue&o i!!"di" en $o!m" de comp"si%n h"ci" odos los se!es ue



ocul "n su e!nu!" po! miedo " se! he!idos # ue necesi "n de nues !o "mo! incondicion"l p"!" despe! "! suco!"(%n2

1<3 EL C4*.5- DE L4 40.=5

*o h"# me9o! "mo! ue el "mo! sin o89eo R45Í

Si el hom8!e no !econoce el 'e!d"de!o o89e o de su "mo!-su "u n ic" n" u!"le("se 'e!@i!!emedi"8lemen e sumido en l" con$usi%n2 Todos los es$ue!(os !e"li("dos p"!" s"ci"! su sedde To "lid"d con o89e os dem"si"do pe ueHos son in$!uc uosos # 8"ld<os2 aCu@n " ene!&<"m"l&"s " el esp<!i u en un" sol" noche

TEIL ARD DE C ARDI*Se& n el $il%so$o d"n s S%!en )ie!3e&""!d, l" ed"d mode!n" c"!ece de p"si%n2 Pe!o "l 'e( no se !" e

"n o de c"!ece! de p"si%n como de despe!dici"!l" sin comp!ende! su "u n ic" n" u!"le(" # sin enc"u("!l" enun" di!ecci%n ue pued" p!opo!cion"mos un" s" is$"cci%n 'e!d"de!"2

L" p"si%n puede "sumi! dos $o!m"s ne "men e di$e!en es2 Po! un" p"! e se !" " de un" e plosi%n deene!&<" inspi!"do!" ue nos !"nspo! " m@s "ll@ de noso !os mismos2 Pe!o "m8i n, po! o !" p"! e, podemoso8sesion"!nos con el o89e o ue despie! " nues !" p"si%n # "c"8"! escl"'i("dos po! ell"2 c"so en el ue secon'ie! e en un" $ue!(" ue nos "!!"s !" " l" dependenci" # el "u oen&"Ho2 es o es "l&o ue puede !e$e!i!se"n o " l"s p"siones mund"n"s como el "mo!, po! e9emploN, como " l" p"si%n-iden i$<c"ci%n con un m"es !o ocon un" enseH"n(" espi!i u"l2 As< pues, l" p"si%n puede encum8!"!nos " los cielos o "!!"s !"!nos " los in$ie!nosde l" o8sesi%n # l" "u odes !ucci%n2

*o de8e so!p!ende!nos, pues2 ue nues !" cul u!" m"n en&" un" "c i ud "n "m8i'"len e h"ci" l" p"si%n,conside!@ndol" "l e!n" i'"men e como un" esc"le!" ue conduce " los cielos o como un "8ismo ue nos"!!"s !" " los in$ie!nos2 Es po! es o po! lo ue, du!"n e l" m"#o! p"! e de l" his o!i" de Occiden e, l" p"si%nh" sido con empl"d" con cie! " suspic"ci" # miedo como un impulso i!!"cion"l o incluso un ins in o "nim"l uenos enc"den" " nues !" n" u!"le(" in$e!io! # nos "!!"s !" "l in$ie!no # ue, en consecuenci", nues !" cul u!"h"#" "len "do su !ep!esi%n # h"#" !" "do de ocul "!l" 8"9o l" $"ch"d" de l" ci'ili("ci%n2

Pe!o, en su in en o de desm"!c"!se de es" "c i ud !ep!esi'", l" mode!nid"d se h" ido "l o !o e !emo # h""c"8"do &lo!i$ic"ndo l" p"si%n !om@n ic" como l" culmin"ci%n de l" 'id"2 es ue, en "usenci" de cu"l uie!e pe!ienci" de lo s"&!"do, el se o # l" "'en u!" "mo!os" es lo m@s p!% imo " l" !"scendenci"2 *o es dee !"H"! ue, en "l c"so, l" pu8licid"d # l" m sic" pop "spi!en " s"ci"! el h"m8!e de esp<!i u con odo ipo de

!emedos2 Se& n dicen, 8"s "!@ con u ili("! "l o cu"l ch"mp p"!" ue nues !" 'id" co8!e sen ido # nunc" m@snos sin "mos solos2 es ue l"s "&enci"s de pu8licid"d conocen mu# 8ien el pode! "dic i'o de l" p"si%n2Es "s dos 'isiones opues "s de l" p"si%n !e$le9"n pe!$ec "men e l" di'isi%n in e!n" e is en e en !e los

cielos l" dimensi%n e p"nsi'" # 'ision"!i" de nues !" n" u!"le("N # l" ie!!" su $"ce " senso!i"l # conc!e "N2 L"&lo!i$ic"ci%n e ide"li("ci%n de l" p"si%n cons i u#e un in en o de ele'"!nos po! encim" de nues !" n" u!"le("e!!en"l # de l"s limi "ciones # su$!imien os p!opios de l" 'id" co idi"n", un" "c i ud ue "c"8" con'i! iendo " l"p"si%n en un" simple m"n<" c"!en e de odo $und"men o2 Pe!o el in en o opues o de desdeH"! l" p"si%n comoun ins in o p!imi i'o ue "c"8" e enu@ndonos o des !u# ndonos conduce " l" dep!esi%n po! ue, cu"ndone&"mos o !ep!imimos l" p"si%n, pe!demos "m8i n el con "c o con nues !" n" u!"le(" e p"nsi'" # celes i"l, encu#o c"so co! "mos l"s "l"s de l" inspi!"ci%n e impedimos el 'uelo de nues !o esp<!i u2

Es e'iden e, pues2 ue necesi "mos un" 'isi%n m@s ponde!"d" de l" p"si%n, un" 'isi%n ue pued"lle'"mos m@s "ll@ de l"s "c i udes m"n<"c"s # dep!esi'"s en ue se h"ll" " !"p"d" nues !" cul u!"2 A $in decuen "s, l" p"si%n es l" e pe!ienci" de l" ene!&<" de l" 'id" en su es "do m@s pu!o2 *o es "!<", pues, de m@sue "p!endi !"mos " !el"cion"mos m@s p!o'echos"men e con es " ene!&<"2 Si l" p"si%n es como l" elec !icid"d

;c%mo podemos u ili("! es" ene!&<" p"!" ue nos d lu( # c"lo! sin elec !ocu "!nos= ;L" de!!och"!emosp"!" h"ce! $uncion"! nues !os elec !odom s icos el sec"do! de pelo o l" os "do!"N o l" "p!o'ech"!emos p"!"p!op%si os m@s ele'"dos ue es imulen nues !" 'i "lid"d, nues !o despe! "! # nues !" s"8idu!<"= ;De u modopodemos con'e! i! " l" p"si%n en el com8us i8le del 'i"9e ue nos con'ie! e en se!es m@s plen"men e hum"nos=

La pasión incon icional: La resonancia pura con la #i a

L" p"si%n suele "p"!ece! en !espues " " "l&uien -un m"es !o, un "m"n e, un" es !ell" de cine, e c e!"ue "lien " nues !o deseo de sen i!nos m@s 'i'os2 "un ue " menudo come "mos el e!!o! de " !i8ui! l" $uen ede l" p"si%n " l" pe!son" de l" ue nos hemos en"mo!"do, s " dim"n", en l im" ins "nci", denues !" n" u!"le(" esenci"l, de nues !" "pe! u!" 8@sic" " l" !e"lid"d2 es ue el en"mo!"mien o !e$le9" l"pe!me"8ilid"d de nues !" n" u!"le(", un" condici%n ue implic" el deseo de "8!i!nos # es "8lece! un con "c op!o$undo con el mundo, con los dem@s, con l" n" u!"le(" # con l" 'id" en &ene!"l2 *ues !" n" u!"le(" esenci"l



cons i u#e un" "pe! u!" " !"' s de l" cu"l lo ue es @ $ue!" puede lle&"! h"s " noso !os, " !"'es"! nues !"h"8i u"l co!"(" de$ensi'" # conmo'e! p!o$und"men e nues !o co!"(%n2

Us e es, p!ecis"men e, el mo i'o po! el cu"l l" p"si%n es un" e pe!ienci" "n sin&ul"!men e hum"n"*o!m"lmen e ce!!"mos " c"l # c"n o od"s nues !"s pue! "s # 'en "n"s, pe!o, cu"ndo nos 'emos s"cud<dospo! l" p"si%n, l" !e"lid"d so! e" od"s nues "s de$ens"s h"8i u"les # conmue'e p!o$und"men e nues !oco!"(%n2

L" p"si%n es esenci"lmen e incondicion"l, po! ue comunic" nues !" 'id" in e!n" con el e e!io! # nosh"ce !eson"! de modo inmedi" o con l" 'id"2 es " c"p"cid"d de !eson"! con l" !e"lid"d cons i u#e uno de loselemen os $und"men "les de nues !o se!2 Cu"ndo con empl"mos un p!"do esm"l "do de $lo!es, nues !"8oc" emi e el sonido p!imo!di"l -aA""h # lo mismo ocu!!e cu"ndo un he!moso !os !o o l"s p"l"8!"s de unm"es !o espi!i u"l lle&"n " lo m@s p!o$undo de nues !o co!"(%n2 L" p"si%n es, pues, l" !espues " " "l&o ue nos" !"'ies" # nos de9" sin "lien o2

La pasión con iciona a: La obsesión y la escla#itu

L" p"si%n es un" !resencia energeti.ada ue e pe!imen "mos como un des8o!d"mien o de sen imien os2 pues o ue h"8i u"lmen e2 no nos sen imos "n 'i'os, nues !" 'id" co idi"n" p"!ece en onces

comp"!" i'"men e po8!e, de modo ue no "!d"mos en e !"e! l" e!!%ne" conclusi%n de ue l" c"us" de es""8und"nci" de8e !esidi! en el o89e o de nues !" p"si%n QA#e! es "8" solo # e!" in$eli(2 o# e he encon !"do #,sin s"8e! c%mo, me sien o lleno # 'i'o2 De8e se! cos" u#" N2 Es $@cil 'e! l"s cos"s de es e modo # "c"8"!c!e#endo ue, p"!" sen i!nos comple "men e 'i'os, necesi "mos " es" pe!son", ese !"8"9o, ese depo! e, es"d!o&" o es" c"s" en el c"mpo2 Pe!o de8o deci! ue se no es m@s ue el p!ime! p"so en el c"mino ue "c"8"con'i! iendo " l" p"si%n en un" ilusi%n2

Poc"s 'eces somos conscien es de ue l" p"si%n es un" e plosi%n in e!n" ue ilumin" odo lo ue nos!ode"2 Lo ue 'emos, en "l c"so, no es "n o el !espl"ndo! mismo como el o89e o ilumin"do, # eso dis o!sion"nues !" pe!cepci%n2 As< es como l" p"si%n incondicion"l "c"8" con'i! i ndose en un" iden i$ic"ci%n con el o89e oilumin"do po! nues !o p!opio !espl"ndo!, un" iden i ic"ci%n ue conduce " l" o8sesi%n # l" dependenci" # nosimpide h"ce! o !" cos" ue no se" sino el pens"! en el modo de posee! el o89e o ue despie! " nues !" p"si%n2

En "l c"so, el hecho de cen !"!nos e clusi'"men e en el o89e o de l" p"si%n es como u ili("! un" lup"p"!" concen !"! los !"#os del sol2 *o es de e !"H"! ue, en "l c"so, l" si u"ci%n no "!de en c"len "!se #empiece " ech"! humo2

Po! es o es "n impo! "n e ue nos demos cuen " de ue, cu"ndo nues !" p"si%n se $i9" en o !" pe!son",lo ue !e"lmen e es "mos h"ciendo es p!o#ec "! h"ci" el e e!io! nues !o p!opio !espl"ndo! - ue2 " p"! i! deen onces, 'emos !e$le9"do en el o !o-, sin comp!ende! ue ese !espl"ndo! es o "lmen e nues !o2 O8'i"men e,"m8i n podemos !econoce! l" !espl"ndecien e 8elle(" de l" pe!son" " l" ue "m"mos pe!o2 cu"ndoidol" !"mos " es" pe!son" o nos "$e!!"mos " ell"2 es "mos c"!&@ndol" de " !i8u os ue2 en !e"lid"d, sonnues !os2 , como !esul "do de odo ello, l" pe!son" en cues i%n se nos "p"!ece m@s &!"nde de lo ue, en!e"lid"d2 es222 "l iempo ue noso !os '"mos empe ueHeci ndonos2 Po! es o, cu"n o m@s iden i$ic"dos #o8sesion"dos es emos, m@s empo8!ecidos nos sen i!emos, po! lo ue l" p"si%n "c"8"!@ con'i! i ndose en "l&osum"men e des !uc i'o2

Es o es "l&o mu# $!ecuen e en sec "s des !uc i'"s como po! e9emplo l"s de Jones own o R"9neeshpu!"m2en l"s ue un l<de! espi!i u"l co!!up o se "p!o'ech" de l"s p!o#ecciones # de l" endenci" " l" ide"li("ci%n de susse&uido!es2 Se !" " de un" especie de m"&i" ne&!" ue !"ns$o!m" "l&o po enci"lmen e posi i'o l" de'oci%ndel disc<puloN en o !" cos" sum"men e des !uc i'" l" escl"'i udN2 Es como si el l<de! e !"9e!" su pode! de susse&uido!es2 "l iempo ue les h"ce c!ee! ue odo dim"n" de l di&"mos, de p"s"d", ue l" des&!"ci"d" his o!i"de l" comunid"d de Jones own "c"8% cu"ndo con el l<de! !ep"! i% (umo de $!u "s en'enen"do " sus se&uido!es

"l iempo ue les dec<"7 QTe de'uel'e l" esenci" ue me dis e2 Cu"ndo !ep"! es u esenci" se con'ie! e en un'eneno N, es ue los ch"!l" "nes siemp!e h"n escl"'i("do " l"s pe!son"s "len "ndo su dependenci" # susens"ci%n de po8!e(" !eco!demos, en es e sen ido, ue R"9neesh des$il"8" " di"!io "n e sus de'o os en uno delos muchos Rolls Ro#ces ue h"8<" comp!"do con sus don" i'osN2 Cu"n o los se&uido!es se sien en '"c<os, elnico modo de sen i!se 8ien consi&o mismos consis e en nu !i!se de l" &lo!i" !e$le9"d" po! el l<de!, "len "ndoen onces odo ipo de conduc "s "u odes !uc i'"s p"!" no desconec "!se de l" ue im"&in"n como l" $uen e desus sen imien os2

L"s !el"ciones "mo!os"s "m8i n pueden ene! consecuenci"s e !"H"s # des !uc i'"s2 ;Cu@n "s 'eceshemos pues o en peli&!o nues !" in e&!id"d o nos hemos o8li&"do " se! "l&o ue no somos con el nico o89e ode conse&ui! l" "p!o8"ci%n de l" pe!son" " l" ue "m@8"mos= ;Cu@n os "m"n es h"n m" "do " su p"!e9"po! ue Ql" ue!<"n mucho =



La pasión y la transformación

Pe!o, como ilus !" pe!$ec "men e el "mo! !om@n ico ue n"ci% en l" F!"nci" del si&lo u, no de8emosol'id"! ue2 m@s "ll@ de odos es os peli&!os, l" p"si%n "m8i n es un" $ue!(" e !"o!din"!i"men e c!e" i'" #!"ns$o!m"do!"2 es ue s 8i "men e, en l" oscu!id"d del medioe'o, "p"!eci% un nue'o ipo de sen imien o uese e p!es"8" en l"s c"nciones de "mo! de los !o'"do!es # ue se e endi% mu# !@pid"men e po! l"s co! es deP!o'en("2 El "mo! co! s $ue un" mod"lid"d de "mo! p"!ci"lmen e de!i'"d" de l"s c"nciones de'ocion"lessu$<es "l Am"do, lo di'ino en $o!m" de Dios, el "lm" o el m"es !o espi!i u"l, un" mod"lid"d de p"si%n ue los!o'"do!es secul"!i("!on # di!i&ie!on h"ci" un "m"do mund"no, l" D"m"2

En su $o!m" m@s pu!", el "mo! co! s se " en<" " !e&l"s mu# es !ic "s2 4n c"8"lle!o se en"mo!"8" deun" d"m" c"s"d" con o !o no8le, pe!o ese "mo! no se consum"8" se u"lmen e # l" p"si%n !esul "n e seemple"8" en "len "! l" !"ns$o!m"ci%n pe!son"l, cos" ue ocu!!<", po! e9emplo, cu"ndo el c"8"lle!o se'e<" o8li&"do " p"s"! po! odo ipo de p!ue8"s -" !"' s de l"s cu"les i8" pe!$eccion"ndo su c"!@c e! p"!"conse&ui! el "mo! de su seHo!"2 El "mo! co! s $ue un" de l"s p!incip"les $ue!("s ci'ili("do!"s de l" cul u!"medie'"l ue '"lo!%, po! 'e( p!ime!", " l" mu9e!, e hi(o posi8le ue su!&ie!" un nue'o ide"l, el 'ombre amable+

Pe!o s%lo es posi8le c"n"li("! c!e" i'"men e l" p"si%n cu"ndo se !econoce su po enci"l espi!i u"l2 Po!es o, "un ue el "mo! co! s e!" un" 'e!si%n secul"!i("d" de l" de'oci%n su$< "l Am"do di'ino, no o8s "n e si&ui%conse!'"ndo su imp!on " espi!i u"l po! ue p!opo!cion"8" un c"mino de pe!$eccion"mien o # $o!9" del c"!@c e!2 Elhecho de ue el c"8"lle!o nunc" pudie!" posee! " su seHo!" con'e! <" " su p"si%n no co!!espondid" en unpode!oso $"c o! de !"ns$o!m"ci%n ue no "c"8"8" de&ene!"ndo en l" iden i$ic"ci%n sino ue, po! el con !"!io,m"du!"8" en l" de'oci%n pu!"2Como h"n !econocido mul i ud de !"diciones, l" de'oci%n incondicion"l -#" se" "l "m"do, "l m"es !oespi!i u"l o " l" 'e!d"d l im"V es un c!isol pode!oso ue puede h"ce! "u n ic"s m"!"'ill"s con el "lm" # ueh" se!'ido p"!" des"!!oll"! p!@c ic"s de'ocion"les enc"min"d"s " o!ien "! es" ene!&<" h"ci" $ines espi!i u"les2Pues o ue no es posi8le posee! "l o89e o de de'oci%n -Dios o el m"es !o l" p!@c ic" espi!i u"l nos o8li&" "!enunci"! " l" iden i$ic"ci%n # "c"8"! descu8!iendo l" pleni ud del "mo! comoun tesoro 3ue se 'alla oculto ennuestro cora.ón+ He es e modo es posi8le s"li! de l" po8!e(" ue nos h"ce depende! de los dem@s # "8!i!nos "l" !i ue(", cele8!"! nues !" "u n ic" n" u!"le(" # comp"! i!l" m@s plen"men e con el mundo2

L" de'oci%n " un m"es !o -el !"s&o $und"men "l de much"s !"diciones s"&!"d"s se "seme9" "l "mo!co! s en el hecho de no se! co!!espondido2 Es cie! o ue "l&unos m"es !os ienen su p!opio ipo de de'oci%nh"ci" sus disc<pulos, pe!o s os no pueden "spi!"! " ue su m"es !o les co!!espond", les d su "p!o8"ci%n niles h"&" sen i! 8ien2 Los 'e!d"de!os m"es !os no p!ome en !ecompens" "l&un" # "mpoco "lien "n l" p!o#ecci%n# l" ide"li("ci%n sino ue, mu# "l con !"!io, ins "n de con inuo " sus disc<pulos " 'ol'e! l" " enci%n so8!e s<mismos, con lo cu"l ponen $in " l" endenci" del disc<pulo " l" p"si%n condicion"d" # " se! 8uenos p"!"

conse&ui! "s< l" "p!o8"ci%n, l" "l"8"n(" o el "$ec o de su m"es !o2 Es en onces cu"ndo el disc<pulo puedecomen("! " e pe!imen "! l" cu"lid"d !"ns$o!m"do!" del "mo! no co!!espondido2

E "6or no correspondido

Cu"ndo nues !o co!"(%n se !ompe son '"!i"s l"s "l e!n" i'"s ue se nos p!esen "n2 En onces podemosce!!"!nos p"!" no e pe!imen "! el dolo! # el !esen imien o ue "comp"H" "l hecho de no conse&ui! lo uedese"mos, pe!o "m8i n podemos se&ui! p!es "ndo " enci%n " lo ue nues !o co!"(%n !e"lmen e dese" #pe!m"nece! "8ie! os, " pes"! del dolo! ue ello compo! ", en cu#o c"so "l&o dulce como el n c "! se de!!"m" ennues !o in e!io!2 Como dice el m"es !o su$< "(!" In"#" )h"n7 Qel c"lo! del "m"n e2 el e$ec o pene !"n e de su'o( # l" ll"m"d" de sus p"l"8!"s dim"n"n del dolo! de su co!"(%n 2 Es e es uno de los &!"ndes sec!e os del

"mo!2 As< pues2 en lu&"! de !" "! de "le9"!se del dolo! -un in en o "8solu "men e in il-, el "m"n e puedese!'i!se de l p"!" !"ns$o!m"!se, des"!!oll"! su e!nu!" # su comp"si%n #, como descu8!ie!on los !o'"do!es,con'e! i!se en un &ue!!e!o "l se!'icio del "mo!2

Como l" !is e(" ue imp!e&n" los m@s emocion"n es poem"s # c"nciones de "mo!, l" de'oci%n pu!" esun" cu"lid"d sum"men e in e!es"n e2 A ello se !e$i!i% Ch%&#"m T!un&p" con l" e p!esi%n Q'e!d"de!" esenci" del" !is e(" , un" pleni ud ue su!&e como !espues " "l "mo! ue e pe!imen "mos po! "l&uien " uien nunc"pod!emos posee!2 A $in de cuen "s, l" pe!son" " l" ue "m"mos mo!i!@, noso !os "m8i n mo!i!emos, odo es @"8oc"do " l" mue! e #, "un ue nos c"semos, nues !o m" !imonio "m8i n "c"8"!@ des'"neci ndose m@s p!on oo m@s "!de2 En l im" ins "nci", no h"# n"d" " lo ue pod"mos "$e!!"mos, n"d" ue pued" li8e!"!nosde$ini i'"men e de nues !" soled"d2 Po! es o, cu"n o m@s "memos " nues !" 'id", " nues !" p"!e9" o " nues !om"es !o espi!i u"l m"#o! se!@ "m8i n el su$!imien o ue e pe!imen "mos cu"ndo lle&ue el momen o depe!de!los2

L" !is e(" ue 8!o " de l" !up u!" de nues !o co!"(%n posee un" dimensi%n mu# in e!es"n e ue suelep"s"! in"d'e! id"2 *o ol'idemos ue l" mism" e imolo&<" del !mino in&l s ue si&ni$ic" Q !is e(" ?satines+T%@es @ li&"d" " l"s p"l"8!"s satisfec'o y saciado+ "l&o ue pone de !elie'e ue l" "u n ic" !is e(" es un" pleni udue des8o!d" nues !o co!"(%n2 Como dice T!un&p"7 Qes " !is e(" es incondicion"l # "p"!ece cu"ndo nues !oco!"(%n es @ comple "men e "8ie! o # uno uisie!" en !e&"! su 'id" " los dem@s 2 De "h<2 p!ecis"men e, es de



donde su!&e el deseo de " !"'es"! od"s l"s $!on e!"s ue nos "le9"n de los dem@s # s"l'"! el "8ismo uesep"!" nues !" 'id" in e!n" de nues !" 'id" e em"2

Tod"s nues !"s ide"s en o!no "l "mo! !om@n ico se de!i'"n del descu8!imien o del pode! de l" p"si%nde'ocion"l del "mo! co! s p!o'en("l2 L"men "8lemen e, sin em8"!&o, nues !" cul u!" h" pe!dido el si&ni$ic"dos"&!"do o!i&in"l del "mo! "p"sion"do # #" no comp!ende l" dimensi%n de'ocion"l de l" p"si%n22

Pe!o "m8i n hemos pe!dido el si&ni$ic"do s"&!"do o!i&in"l del c"mino espi!i u"l ue nos lle'" " en !e&"!nues !" 'id" " un p!incipio !"scenden e m"#o! ue o!ien " nues !" 'id"2 Cu"ndo uno encuen !" " un m"es !oue conmue'e su co!"(%n o cu"ndo uno se en"mo!" de un m"es !o o de un" enseH"n(", se 'e o8li&"do " s"li!de su pe ueHo # c%modo mundo de !u in"s h"8i u"les2 Pe!o, po! m@s ue uno se sien " " !"<do po! un m"es !o opo! un" enseH"n(", 9"m@s pod!@ lle&"! " posee!los de un modo con'encion"l2 Encon !"! " un 'e!d"de!o m"es !osupone "c"8"! con l" iden i$ic"ci%n condicion"d" # pone! en m"!ch" l" p"si%n incondicion"l ue nos pe!mi econ'e! i! l" p"si%n en un c"mino2

Cu"ndo uno empie(" " di$e!enci"! l" iden i$ic"ci%n de l" de'oci%n empie(" "m8i n " comp!ende! l"n" u!"le(" p!o$und" de l" p"si%n como "n es"l" de l" en !e&"2 A $in de cuen "s, el c"mino espi!i u"l consis e en"m"! "un ue uno en&" el co!"(%n des !o("do, po! ue l" l im" enseH"n(" - ue no es o !" ue l" 'id" mism"noiene "n o ue 'e! con el lo&!o de "l&o como con l" en !e&"2 Asi pues, el c"mino espi!i u"l es un" especie d eQp !did" , "l&o ue el e&o 'i'e con miedo # "men"(" pe!o ue nues !o se!, "&o8i"do po! el peso de l"scompulsiones e&oic"s, e pe!imen " como un consuelo2 Us e es el mo i'o ue e plic" l" "m8i'"lenci" ue"comp"H" " l" p"si%n, #" ue !enunci"! " l"s 'ie9"s # limi "do!"s p"u "s de l" pe!son"lid"d es "l&osimul @ne"men e " e!!"do! # e ci "n e2

Del mismo modo ue l" ll"m" de l" p"si%n no co!!espondid" del "mo! co! s pu!i$ic"8" el co!"(%n de los

!o'"do!es, el "mo! no co!!espondido po! un m"es !o espi!i u"l puede "len "! el deseo de $undi!nos con l" 'id"supe!io! ue !ep!esen "2 el nico modo de h"ce!lo consis e en uni!nos "l m"es !o en el es "do de despe! "!,p"!" lo cu"l de8emos cons"&!"! nues !" 'id" " elimin"! l"s 8"!!e!"s in e!n"s ue impiden conec "! con nues !""pe! u!", nues !" concienci" # nues !" "u en icid"d2 Cu"ndo de9"mos de es$o!("mos en "lc"n("! 8ienesespi!i u"les, el c"lo! de l" p"si%n incondicion"l puede comen("! " ilumin"! los !incones m@s ocul os de nues !"'id"2

La pasión y la entrega

El o89e i'o l imo de l" p"si%n, el 'e!d"de!o deseo de nues !o co!"(%n, es l" en !e&"2 L" $!uici%n de l"8 s ued" se u"l iene lu&"! en el ins "n e de "8"ndono o "l !ep!esen "do po! el o!&"smo "l ue los $!"nceses

denomin"n lu!etile mort Ql" pe ueH" mue! e N2 De m"ne!" p"!ecid", l" $!uici%n del c"mino espi!i u"l consis e en!"scende! od" iden i$ic"ci%n # "lc"n("! l" "pe! u!" comple " # el &o(o incondicion"l ue nos lle'" "e pe!imen "! l" "8und"nci" in !<nsec" de nues !o se!2

L" p"si%n es un" co!!ien e de ene!&<" 'i "l ue nos " !"'ies", como el !<o ue "c"8" desem8oc"ndo en eloc "no, el p"s"9e ue conduce del mundo conocido del #o "l mundo ue desc"ns" m@s "ll@ del #o # ue se 'e!ep!esen "do po! un "m"n e, un &u! , un" enseH"n(" o l" 'id" mism"N2 Eme!&iendo como inspi!"ci%n #culmin"ndo en l" en !e&", el c"mino de l" p"si%n nos !e'el" l" esenci" de l" 'id" # de l" mue! e2 En uno de suspoem"s !"ducido po! Ro8e! Bl#N, Goe he c"li$ic" "l impulso !"ns$o!m"do! ci" de l" 'id" # de l" mue! e2 En uno de sus poem"s !"ducido po! Ro8e! Bl#N2 Goe he c"li$ic" "l impulso!con enido en l" p"si%n de Q"nhelo s"n o 7

Glorifico a lo 3ue est/ realmente ,i,o%lo 3ue an'ela consumirse en la muerte+

Lue&o desc!i8e c%mo, "l i&u"l ue l" polill" ue s"le de l" oscu!id"d # se di!i&e h"ci" l" ll"m" de l" 'el"7un sentimiento e8traDo se a!odera de ti cuando ,es la llama silenciosa de la candela+

, lle'"do po! su deseo de conec "! con lo ue es @ !e"lmen) 'i'o7

el deseo de un amor su!eriorte as!ira 'acia arriba+

Lue&o, cu"ndo des"p"!ece su '"cil"ci%n, l" co!!ien e de l" p" si%n e!min" "8oc@ndole " l" en !e&"7Uasta 3ue% finalmente% loco de lu.% eres la misma !olilla 3ue se consume+

L" conclusi%n de Goe he es simple e ine u<'oc"7

ientras no 'ayas e8!erimentadola necesidad de morir !ara seguir creciendoser/s un 'ués!ed desconsoladoen esta tenebrosa tierra+



+ . AUTORIDAD ESPIRITUAL ;ERDADERA Y AUTORIDAD ESPIRITUAL0ALSA

Como el o!$e8!e$unde, co! " # 8!uHe el o!o minucios"men e,el s"8io s%lo "cep " mis enseH"n("s!"s h"8e!l"s e "min"do cuid"dos"men e# no po! me!" de'oci%n2

B4DA S A) A54*ISi el o!o 'e!d"de!o no e is ie!", "mpoco e is i!<" el o!opel2

R45I

En un" poc" de c"m8ios cul u!"les, decli'e mo!"l, ines "8ilid"d $"mili"! # c"os &lo8"l como l" nues !",los &!"ndes m"es !os espi!i u"les cons i u#en uno de los !ecu!sos m@s p!eciosos de ue dispone l" hum"nid"dp"!" "lum8!"! un mundo oscu!ecido2 L"men "8lemen e, sin em8"!&o, el h"m8!e espi!i u"l de nues !os iempos"m8i n h" $"'o!ecido l" "p"!ici%n de muchos $"lsos p!o$e "s ue "c"8"n d"H"ndo &!"'emen e " susse&uido!es2 Es "s< como miles de 8ien in encion"dos 8usc"do!es p!oceden es de un "mplio elenco de cl"sessoci"les, ni'eles de $o!m"ci%n # sus !" os nicos se h" 'is o "!!"s !"do po! m"es !os ue h"n "c"8"do"!!uin"ndo sus 'id"s2 En los c"sos m@s e !emos, sec "s des !uc i'" "mpli"men e di$undid"s -comoJones own2 W"co o l" Pue! " dei Cielo, po! e9emploe9empli$ic"n cl"!"men e lo ue puede ocu!!i! cu"ndo "l&uienpone su 'id" en m"nos de un $"n@ ico2 odo ello h" p!o'oc"do el desc! di o de los m"es !os # comunid"desespi!i u"les ue ued"n $ue!" de l" comen e !eli&ios" p!incip"l de Occiden e2

Es impo! "n e, pues, "p!ende! " dis in&ui! en !e los m"es !os 'e!d"de!os # los m"es !os $"lsos, en !e l"scomunid"des espi!i u"les !e"lmen e !"ns$o!m"do!"s # l"s en$e!m"s2 T"n o el $"lso p!o$e " como el "u n icom"es !o soc"'"n l"s p"u "s h"8i u"les del e&o, pe!o s e "lien " l" li8e!"ci%n, mien !"s ue " u l p!omue'e l"escl"'i ud2 ;C%mo podemos di$e!enci"!los= ;Cu@les son los !"s&os c"!"c e!<s icos de l" "u n ic" "u o!id"despi!i u"l=

)asgos istinti#os e las sectas estructi#as

"ce unos "Hos p"! icip en un &!upo de es udio -p" !ocin"do po! el Cen e! $o! he S ud# o$ *ewReli&ious 5o'emen s # $in"nci"do po! el *" ion"l Endowmen $o! he um"ni iesde l"s p"u "s de "u o!id"d deun n me!o impo! "n e de mo'imien os !eli&iosos "9enos " l" co!!ien e p!incip"l de l" !eli&i%n occiden "l2 Fo!m"dopo! psic%lo&os, $il%so$os # soci%lo&os, el &!upo se dedic% " en !e'is "! " m"es !os e in e&!"n es de muchos&!upos espi!i u"les ue cu8!<"n el "mplio "8"nico ue '" desde los m"ni$ies "men e p" ol%&icos como elTemplo del Pue8lo, de Jim JonesN h"s " comunid"des $!"nc"men e s"n"s, sens" "s # p!o'echos"s, p"s"ndo po!o !"s cu#" s"lud e!" incie! "2 Es "s en !e'is "s # mis p!opi"s o8se!'"ciones pe!son"les de los &!uposespi!i u"les " !"' s de los "Hos me h"n lle'"do " conclui! ue los &!upos po enci"lmen e p" ol%&icos odes !uc i'os comp"! en l"s si&uien es c"!"c e!<s ic"s7

+2$l líder asume todo el !oner !ara ,alidar o negar u sus discí!ulos y no tiene el menor em!ac'o enutili.arlo+ El l<de! de los &!upos p" ol%&icos suele se! un" pe!son"lid"d m"&n ic" # c"!ism@ ic" ue, en p"l"8!"sde E!ic o$$e!, Qe hi8" un" con$i"n(" ilimi "d" en s< mismo2 Es e'iden e su "!!o&"nci", su !ech"(o de l" opini%nde los dem@s # su "c i ud $!"nc"men e des"$i"n e , un" "c i ud de se&u!id"d "8solu " ue suele ll"m"! l"" enci%n de l"s pe!son"s con un" 8"9" "u oes im" ue ued"n $"scin"d"s po! l"s &!"ndios"s m"ni$es "cionesdel l<de! "u op!ocl"m"do de l" sec "2 Como dice o$$e!7 Ql" $e en un" c"us" s"n " ^222 sus i u#e " l" $e pe!did"en uno mismo 2 Como l" c"!" # l" c!u( de l" mism" moned", el $"lso p!o$e " # el 'e!d"de!o c!e#en e es @nhechos el uno p"!" el o !o2 Es es" especie de con$"8ul"ci%n l" ue pe!mi e ue el l<de! de en e odo el pode! # elcon !ol " c"m8io de un"s mi&"9"s de con$i"n(", se&u!id"d # pode!2

En consecuenci", l"s pe!son"s ue poseen un" po8!e con$i"n(" en s< mism"s son p!es" $@cil de losl<de!es de l"s sec "s des !uc i'"s2 Po! e9emplo, l"s ce!emoni"s de l" sec " del Templo del Pue8lo, inclu<"n con$!ecuenci" !i u"les de humill"ci%n en los ue el l<de! !idiculi("8" en p 8lico los $"llos # $!"c"sos de sus disc<pulos2Despu s de h"8e! humill"do de es e modo " un in e&!"n e del &!upo, Jim Jones se dedic"8" " !econs !ui! supe!son"lid"d2 Como di9o un supe!'i'ien e de Jones own7

P!ime!o e con'en<"n en n"die2 Te des !u<"n # '"ci"8"n u men e h"s " el pun o de no s"8e! n"d"2Despu s de8<"s "&!"dece!les lo ue h"8<"n hecho, $ue!" lo ue $uese2 En ese momen o #" no en<"s n"d" #depend<"s de ellos "8solu "men e2 Lo nico ue en<"s e!" ne&" i'o2 Jones dec<"7 QAho!" me escuch"! is #

os di! lo ue es @ 8ien # l" m"#o! p"! e de l" &en e le c!e<" ^222 po! ue les h"c<" c!ee! ue e!"n "l&uien2Se& n "$i!m" un" "n i&u" in e&!"n e de S#n"non2 Chuc3 Dede!ich el $und"do! de l" sec "N en<" un"$o!m" p"!ecid" de "c u"!QTe "ce!c"s " un &!upo # les dices7 MSo' mu# $eli(2i 'id" es m"!"'illos" 2 e hecho



much"s cos"s 8uen"s # es o# mu# con en o ;C%mo es @s t T *o p"!ece ue es s "n 8ien2 ;2 ui n p!e$ie!esse!= ;T o M2 Como !esul " e'iden e ue e sien es p sim"men e # ue #o es o# mu# 8ien no e ued" m@s!emedio ue !esponde! MT M 2 Al comien(o, es e miem8!o se sin i% imp!esion"do po! l" ilimi "d" con$i"n(" en s<mismo ue mos !"8" Dede!ich2 Se& n dice7 Qe!" c"!ism@ ico, di'e! ido, 8!ill"n e, # en<" un ins in o "n inc!e<8leue "c"8 en"mo!@ndome de l 2 Pe!o2 "l !enunci"! " s< mism" p"!" !" "! de se! como Dede!ich, le o o!&% odosu pode!2 Dede!ich en onces !" i$ic"8" su pode! con$i!m"ndo su impo! "nci"7 QCu"ndo Chuc3 Dede!ich di9o ue#o e!" $"n @s ic" me sen < e cepcion"lmen e 8ien2 o c!e<" " pies 9un ill"s odo lo ue me dec<"2 Po! eso se&u<""ce!c@ndome " l" &en e # les p!e&un "8"7 M; ui n p!e$ie!es se!= ;T o #o=M2 ellos !espond<"n7 MT M # #o c!e<"ue odo es "8" 8ien 2

As< es como l<de!es del ipo Jones # Dede!ich elimin"n los 'ie9os # $!@&ilesN "po#os del e&o del sec "!io #los !eempl"("n con su p!opi" "p!o8"ci%n, lo ue h"ce ue sus se&uido!es se sien "n impo! "n es # especi"les2Po! es o, en lu&"! de se! un" !el"ci%n "dul " # 8"s"d" en el !espe o " l" di&nid"d hum"n", l" !el"ci%n en !e ell<de! de l" sec " # sus se&uido!es se "seme9" " l" ue e is e en !e un p"d!e # su hi9o no en '"no los miem8!osde Jones own ll"m"8"n Qp"p@ " Jim JonesN h"s " el pun o de ue el se&uido! "c"8" "sumiendo un" iden id"ds" li e de es" $i&u!" p" e!n"2 , cu"n o m"#o! es el pode! ue dele&"n los se&uido!es en el l<de!, m@s dependende l p"!" se&ui! conse!'"ndo su "p!o8"ci%n2 Como dec<" un "n i&uo e -sec "!io7 Q e! e s 8i "men e p!i'"do dees e "mo! ^el "mo! del l<de! es como en !"! en cu"!en en", un" si u"ci%n ue no h"ce sino "len "! el deseo de!ecupe!"! su "mo!2 En "l c"so h"!@s lo ue se", po! ue es e "mo! e sien " 8ien # e h"ce sen i! ue e!es un"8uen" pe!son" 2

.2 $l ob eti,o central del gru!o es una causa% una misión c una ideología 3ue am/s !uede cuestionarse+

El l<de! es el ue impone l" ideolo&<", mien !"s ue los se&uido!es l" "cep "n " pies 9un ill"s sin cues ion"! l"sc!eenci"s ue l" "sus "n2 Es mu# $!ecuen e ue el l<de! m"n en&" su pos u!" "$i!m"ndo ene! con "c o di!ec ocon Dios o con un" $uen e de "u o!id"d in"ccesi8le p"!" sus disc<pulos, lo cu"l "umen " su dependenci" de Ql"p"l"8!" del l<de! p"!" ue in e!p!e e los hechos # les di&" lo ue ienen ue h"ce!, con lo cu"l su in eli&enci"comien(" " " !o$i"!se2

L" ideolo&<" del &!upo es "l&o "n se!io ue n"die os" 8!ome"! "l !espec o # "mpoco c"8en l"s 8!om"sen o!no "l l<de!2 Es como si los in e&!"n es se h"ll"!"n " !"p"dos en lo ue cie! o e sec "!io c"li$ic% como Qun"'isi%n he!m ic" del mundo, un" especie de l"8e!in o in elec u"l 2 Como dice E!ic o$$e!]

Todos los mo'imien os de m"s"s se es$ue!("n ^222 en in e!pone! un $il !o p!o ec o! en !e elc!e#en e # l" !e"lid"d2 L"s sec "s lo h"cen "$i!m"ndo ue su doc !in" enc"!n" l" 'e!d"d l im" #"8solu ", # ue no h"# nin&un" 'e!d"d ni ce! e(" "9en" "l &!upo2 Los hechos en los ue el 'e!d"de!oc!e#en e 8"s" sus conclusiones no se de!i'"n de su e pe!ienci" ni su o8se!'"ci%n, sino de l"s s"&!"d"sesc!i u!"s ^222 "# oc"siones en ue !esul " p"smoso "d'e! i! cu@n " inc!edulid"d h"ce $"l " p"!" h"ce!pl"usi8le un" de e!min"d" c!eenci"2

L" e$ic"ci" de "l ideolo&<" no se de!i'" "n o de su 'e!d"d o si&ni$ic"do in !<nseco, como de l" ce! e(""8solu ", un" ce! e(" ue no se "po#" "n o en l" comp!ensi%n o l" demos !"ci%n como en l" c!eenci"2 Si losc!e#en es u'ie!"n ue comp!ende! o demos !"! su doc !in", de8e!<"n con$i"! en l" '"lide( de sup!opi" e pe!ienci", "l&o poco p!o8"8le d"d" l" 8"9" "u oes im" ue les lle'" " in&!es"! en el &!upo2 Po! es o,cu"n o meno! es l" con$i"n(" de los sec "!ios en s< mismos, m"#o! es su endenci" " "sumi! l" im"&enp!e'"len e del miem8!o ide"l del &!upo lle&"ndo " imi "!, mu# " menudo, l"s "c i udes, &es os e ide"s del l<de!2

Es " si u"ci%n c!e" un "m8ien e &ene!"l de suspic"ci", de modo ue cu"l uie! in e!p!e "ci%n ue se "le9ede l" 'isi%n o$ici"l del &!upo es conside!"d" como un" he!e9<", un" desle"l "d o un" !"ici%n " l" c"us",&ene!"ndo un" !ed de espion"9e in e!no ue se ocup" de descu8!i! " los p!esun os disiden es2 es ue, cu"ndo"l&uien h" !enunci"do " su p!opi" in eli&enci" # "u onom<", S sien e mu# "men"("do po! cu"l uie! ide"independien e de sus comp"He!os # "sume de 8uen &!"do el p"pel de del" o!2 Como dice o$$e!7 Ql" es !ic "o! odo i" es el !esul "do n" u!"l de com8in"! l" $e cie&" con un" " m%s$e!" &ene!"l de suspic"ci" 2 4n" e -in e&!"n e de uno de esos &!upos desc!i8<" del si&uien e modo es e si u"ci%n7

o no pod<" deci!le " un comp"He!o Qa u !euni%n m@s m"l" , po! ue siemp!e c"8<" l"posi8ilid"d de ue ll"m"se de inmedi" o "l l<de!N # le di9e!"7 QBe # "c"8" de deci! ue h" sido un"!euni%n mu# m"l" 2 eso ue !"mos 8uenos "mi&os2 *"die pod<" con$i"! en n"die, ni si uie!" en sup!opi" p"!e9"2 Es " es un" din@mic" mu# impo! "n e del con !ol ^222 # de8o deci!le ue los 8uenos "mi&os"c"8"mos h"ci ndonos cos"s e!!i8les2

es ue, en un &!upo en el ue l" "u oes im" depende de l" C"us", l" m@s pe ueH" dud" es un pec"domo! "l2

L" o8edienci" " l" C"us" no se 8"s" "n o en l" 8 s ued" de l" 'e!d"d o en un" disciplin" de"u oconocimien o como en l"s c!eenci"s # l"s necesid"des emocion"les de pe! enenci" # "p!o8"ci%n, odo locu"l lle'" " u ili("! l" ideolo&<" p"!" 9us i$ic"! conduc "s mo!"lmen e !ep!o8"8les2 Es "s< como l" C"us" "c"8"p!e'"leciendo so8!e l" hones id"d # el !espe o " l" di&nid"d hum"n"2

62$l líder mantiene en su sitio a sus seguidores mani!ulando sus e8!ectati,as y sus temores+ L" moned"u ili("d" po! el l<de! de l" sec " es l" p!omes"2 El l<de! p!ome e " sus se&uido!es ue, si pe!m"necen $<eles " l"c"us", "lc"n("!@n l" s"l'"ci%n o lo&!"!@n un es "do especi"l ue les coloc"!@ so8!e el !es o del mundo2 Es "s



!ecompens"s ope!"n " modo de Q("n"ho!i"s ue "pel"n " l" codici", l" '"nid"d # l" empo8!ecid" "u oes im"de los se&uido!es # "c"8"n coloc"ndo un supues o $u u!o po! encim" de l" e pe!ienci" p!esen e2

P"!" "se&u!"!se de ue el !e8"Ho no se desm"nde, el l<de! de l" sec " no suele ene! emp"cho "l&unoen !ecu!!i! "l Qm odo del p"lo , in imid"ndo " sus disc<pulos con !ep!es"li"s o "men"("s de conden"2 Es "s<como el &!upo "c"8" !ecluido en !e los mu!os del e!!o!2 A 'eces lle&" incluso " "men"("!se " uienesp!e enden "8"ndon"! el &!upo con l" pe!secuci%n # l" mue! e2 4n so8!e'i'ien e de Jones own desc!i8e delsi&uien e modo l" $o!m" en ue Jim Jones u ili("8" es " @c ic"7 QJones dec<" ue, si "8"ndon@8"mos el &!upo,no de8<"mos ol'id"! ue en<" cone iones con l" 5"$i" # con l" CÍA2 En es e sen ido, dec<"7 MSi e '"s es @s"p"H"do, po! ue no h"8!@ lu&"! "l&uno en el ue pued"s esconde! eM 2 Se& n "$i!m" un e -miem8!o de o !"sec " des !uc i'"7 QL" ("n"ho!i" e!" !"nspe!son"l # dec<" "l&o "s< como7 MUs e es el c"mino de l" s"l'"ci%n2 Sie des'<"s de l no h"!@s m@s ue pone! e de p"! e del m"l # "c!ecen "!loM2 As< e!" como se "len "8"n nues !osmiedos2 o !" cos" ue nos "sus "8" mucho e!" "8"ndon"! el &!upo # "den !"!nos en el mundo de losMespi!i u"lmen e conden"dosM 2

Poco impo! " ue es os miedos nos p"!e(c"n "8su!dos, po! ue no h"# ue ol'id"! ue los miem8!os del" sec " h"n !enunci"do " su p!opi" 'olun "d # son p!es" $@cil de l" m"nipul"ci%n emocion"l2 Como dice o$$e!7QL" en"9en"ci%n de uno mismo, condici%n p!e'i" de l" con'e!si%n, suele ocu!!i! en un" " m%s$e!" de in ens"p"si%n f222 4n" 'e( !o " l" "!mon<" con el #o ^222 l" pe!son" ^222 "nhel" $undi!se con cu"l uie! cos" ue uede "su "lc"nce2 Es como si no pudie!" pe!m"nece! " sol"s # e uili8!"do, sino ue necesi "se es "! " "do " un"pe!son" o " un" cos" 2

4. $8iste una frontera muy estrec'a y rígida entre el gru!o y el mundo e8terior+ Desde es " pe!spec i'",es "! en el &!upo se conside!" como l" culmin"ci%n de lo 8ueno, mien !"s ue pe!m"nece! en elmundo se desdeH" como "l&o !e8"9"do # co!!up o2 Es os &!upos suelen c!ee! en l" ide" del m"l"8solu o, "l ue, o8'i"men e, si "n m@s "ll@ de sus $!on e!"s2 En p"l"8!"s de o$$e!,Y l" $ue!(" deun mo'imien o 222N es p!opo!cion"l " l" in ensid"d # "n&i8ilid"d de sus demoniosZ2

Po! ello no es e !"Ho ue, p"!" des"len "! l" independenci"2 se impid" ue los miem8!os del &!upop"sen mucho iempo " sol"s o con sus $"mili"s2 "# oc"siones, como ocu!!i% en S#n"non, en l"s ue l"suniones en !e p"!e9"s se soc"'e "m8i n deli8e!"d"men e como un" $o!m" de $omen "! l" dependenci"2

:2 >os líderes de las sectas destructi,as suelen ser !rofetas auto!roclamados 3ue no 'an !asado largos !eríodos de formación ba o la tutela de grandes maestros+ Son much"s l"s !"diciones !eli&ios"s -como el8udismo # o !"s !"diciones o!ien "les ue poseen lin"9es cl"!os de !"nsmisi%n espi!i u"l, de modo ue, "n es depode! enseH"! " los dem@s, se 'en o8li&"dos " demos !"! p"lp"8lemen e su m"es !<"2 Se !" " de un p!oceso de'e!i$ic"ci%n # !"nsmisi%n ue cumple con un" $unci%n seme9"n e "l con !ol de c"lid"d ue "se&u!" l" !"nsmisi%n$iel de l"s enseH"n("s sin ue el m"es !o l"s dis o!sione en su p!o'echo pe!son"l2 L" m"#o! p"! e de l"s $i&u!"s

de los l<de!es de sec "s peli&!os"s de nues !os iempos son &u! es "u op!ocl"m"dos # c"!ism@ icos ue "le9"n "sus se&uido!es del en o!no es "8ili("do! de l" !"dici%n, el lin"9e # l" !"nsmisi%n2 "# oc"siones en ue lle&"n" h"ce! "$i!m"ciones "n !idicul"s # $"ls"s como l" de " uel l<de! ue !eclu % " sus se&uido!es enume!"ndo l"l"!&" lis " de enc"!n"ciones ue h"8<" 'i'ido como se! ilumin"do de l"s &!"ndes !"diciones2

4utori a espiritual relati#a

El "n@lisis ue "c"8"mos de p!esen "! s%lo !esul " "plic"8le " l"s sec "s m@s des !uc i'"s pe!o, dehecho, l" &!"n m"#o!<" de los m"es !os # comunid"des espi!i u"les se mue'en en un" (on" in e!medi" ueen !eme(cl" enseH"n("s 'e!d"de!"s con p!@c ic"s # conduc "s m@s con !o'e! id"s2 *o e is e un" dem"!c"ci%ncl"!" ue nos pe!mi " disce!ni! con $"cilid"d un m"es !o 8!ill"n e de o !o poco esc!upuloso2 *o 8"s ", p"!" ello,

pues, con el"8o!"! un lis "do de !"s&os p!o8lem@ icos, po! ue eso s%lo nos mues !" lo ue los $"lsos m"es !osh"cen m"l222 sin "cl"!"!nos lo ue h"cen 8ien los 8uenos m"es !os2 T"l 'e( se!<" neces"!io conside!"! lo ue esun" 'e!d"de!" "u o!id"d espi!i u"l # de d%nde p!o'iene2

Los &!"ndes m"es !os se m"ni$ies "n en un" "mpli" '"!ied"d de $o!m"s di$e!en es2 Al&unos son s"n os #pu!os, mien !"s ue o !os son m@s p!o'oc" i'os, # los h"# "n no!m"les # co!!ien es ue "pen"s si pod!<"mosdis in&ui!los de l" mul i ud2 Es imposi8le, po! "n o, es8o("! un pe!$il ide"l ue nos si!'" de modelo p"!"de e!min"! los !"s&os c"!"c e!<s icos ue de8e mos !"! un "u n ico m"es !o espi!i u"l, como "mpoco podemosdelimi "! un es ilo de e!"pi" ue nos si!'" de modelo con el ue co e9"! odos los dem@s2 C"!i Ro&e!s, F!i (Pe!is # 5ill%n E!ic3son, po! e9emplo, conse&u<"n no "8les !esul "dos e!"p u icos con m odos mu# di$e!en es2C"d" uno de ellos en<" un ipo de pe!son"lid"d, un es ilo de !"8"9o #, mu# p!o8"8lemen e "m8i n, unipo di$e!en e de clien e con el ue pod<" se! m@s e$ic"(, # lo mismo pod!<"mos deci! con !espec o " los m"es !osespi!i u"les2

Resul " in il, po! "n o, empeH"!se en !" "! de desc!i8i! c%mo de8e!<" compo! "!se un 8uen &u! 2*ecesi "mos de un ipo de "n@lisis m@s su il ue se cen !e en lo ue ocu!!e en !e m"es !o # disc<pulo #, en es esen ido, e is en dos cues iones especi"lmen e !ele'"n es7 ;c%mo $uncion" l" "u o!id"d espi!i u"l en l"!el"ci%n en !e el m"es !o # el disc<pulo= # ;cu@l es l" $uen e de l" ue un m"es !o de!i'" su "u o!id"d=



L" "u o!id"d espi!i u"l es p"!ci"lmen e in e!!el"cion"l2 Es o uie!e deci! ue un de e!min"do m"es !o s%loiene "l "u o!id"d p"!" uienes !espond"n posi i'"men e " su p!esenci" # " sus enseH"n("s2 El disc<pulo-li e!"lmen e, el Q"p!endi( es l" pe!son" ue !econoce ue iene "l&o impo! "n e ue "p!ende! de ese m"es !oen p"! icul"!2 A menudo, l" elecci%n de un m"es !o es "n imp!e'isi8le # mis e!ios" como l" elecci%n de p"!e9"24s ed sien e ue iene "l&o esenci"l ue "p!ende!, "l&o ue "n es n"die le h"8<" enseH"do nunc" # esp!ecis"men e ese !econocimien o el el ue o o!&" "l m"es !o un" cie! " "u o!id"d so8!e us ed2

o# en d<" son much"s l"s pe!son"s ue cues ion"n l" necesid"d de los m"es !os espi!i u"les con el"!&umen o de ue, en un" socied"d democ!@ ic", odo el mundo de8e!<" se! su p!opio m"es !o2 De hecho,much"s !"diciones "$i!m"n ue el 'e!d"de!o m"es !o s%lo puede encon !"!se en el in e!io!2 Pe!o, en los es "diosm@s emp!"nos del des"!!ollo, uno i&no!" el modo de descu8!i! # escuch"! " ese m"es !o in e!no, # "mpococonoce c%mo disce!ni! "l &u<" in e!no 'e!d"de!o de los c"p!ichos # deseos m@s supe!$ici"les2 Cu"ndo uno uie!e"p!ende! "l&o es n" u!"l ue se di!i9" " un" pe!son" cu#o dominio "l !espec o se" !econocido, # lo mismo ocu!!econ uien uie!" supe!"! l"s limi "ciones del e&ocen !ismo2 El p"pel del 'e!d"de!o m"es !o consis e en ins !ui!,"len "! # co!!e&i! " sus disc<pulos, # p!opo!cion"!les "m8i n un modelo ue pon&" de m"ni$ies o l" !e"lid"d desus "se! os2 Los "u n icos m"es !os "mpoco imponen " sus disc<pulos p!o&!"m"s conce8idos de "n em"no,sino ue in en "n "d"p "! el !"8"9o " l"s necesid"des conc!e "s del es "dio en ue se encuen !e un de e!min"dodisc<pulo2

En es e sen ido pod!<"mos deci! ue l" autoridad relati,a de los m"es !os espi!i u"les depende de l""#ud" !e"l ue 8!ind"n " sus disc<pulos, l" mism" cl"se de "u o!id"d, en sum", ue o o!&" el clien e " sue!"peu "2 , "un ue pued" sen i!me un "n o inc%modo con l" "u o!id"d ue, en "n o ue e!"peu ", meo o!&"n mis clien es, no dud"! en "cep "!l" -so8!e odo en los es "dios emp!"nos del !"8"9o po! ue me do#

cuen " de ue, en "l c"so, les !esul "!@ m@s sencillo despo9"!se de sus 'ie9"s p"u "s de conduc "2 As<, m@s "ll@de l" "u o!id"d con'encion"l o o!&"d" po! el p!oceso de $o!m"ci%n p!o$esion"l, l" i ul"ci%n $"cul " i'" ol" ide"li("ci%n !"ns$e!enci" , l" 'e!d"de!" $uen e de mi "u o!id"d iene m@s ue 'e! con el 8ienes "! uep!opo!ciono " mis clien es # con mi c"p"cid"d p"!" "#ud"!les " en "8l"! un" !el"ci%n m@s p!o$und" consi&omismos2 Adem@s, es " "u o!id"d dele&"d" puede se! el p!ime! p"so h"ci" l" pos e!io! "sunci%n de su p!opi""u o!id"d # del hecho, en sum", de ue ellos no son '<c im"s p"si'"s de l"s ci!cuns "nci"s ci!cuns "nci"s, sinolos 'e!d"de!os Q"u o!es de su p!opi" e pe!ienci"2

De un modo simil"! -"un ue cie! "men e " un ni'el mucho m@s p!o$undo-, l" p!esenci" de un "u n icom"es !o espi!i u"l puede se!'i! de espe9o ue !e$le9e "l disc<pulo l"s cu"lid"des $und"men "les de su se! m@sp!o$undo, como l" "pe! u!", l" &ene!osid"d, el disce!nimien o, el humo!, l" "m"8ilid"d, l" "cep "ci%n, l"comp"si%n, l" since!id"d, l" $ue!(" # el '"lo!2

La autori a absoluta5@s "ll@ de l" "u o!id"d !el" i'", ue depende de l" "#ud" ue los m"es !os 8!inden " sus disc<pulos, los

"u n icos m"es !os "m8i n ienen "cceso " un" $uen e de "u o!id"d "8solu " e incondicion"l7 el se! despie! o2Us " es un" $uen e uni'e!s"l de s"8idu!<" " l" ue odos podemos "ccede! #, en es e sen ido, el"u n ico m"es !o espi!i u"l es " u l ue m@s puede "#ud"! " sus disc<pulos " despe! "!2

El m"es !o 'e!d"de!o es un" pe!son" ue h" comp!endido l" n" u!"le(" esenci"l de su concienci",h"8i u"lmen e " !"' s de l" p!@c ic" sos enid" du!"n e muchos "Hos de un" disciplin" de "u oconocimien o "lcomo l" medi "ci%n, po! e9emplo2 A di$e!enci" de los $"lsos m"es !os - ue suelen "len "! l" dependenci" en susdisc<pulos "$i!m"ndo posee! un "cceso especi"l " l" 'e!d"d-, los 'e!d"de!os m"es !os dis$!u "n comp"! iendocon sus disc<pulos l" $uen e de su p!opio conocimien o, lo cu"l si&ni$ic" ue suelen p!opo!cion"! " sus disc<pulosl" p!@c ic" # l"s ins !ucciones ue m@s pued"n "#ud"!les " !econoce! di!ec "men e po! s< mismos su "u n ic"n" u!"le("2 Es e ipo de &u<" "&udi(" l" pe!cepci%n del disc<pulo # le lle'" " comp!ende! con m@s cl"!id"dl"s p"l"8!"s del m"es !o2 En "usenci" de p!@c ic" o m odo ue p!opo!cione el conocimien o di!ec o, el disc<pulose 'e neces"!i"men e o8li&"do " depende! del m"es !o2

Como ocu!!e con el "p!endi("9e de cu"l uie! o !o "! e, cu"n o m"#o!es se"n l" disc!imin"ci%n # eldisce!nimien o de los disc<pulos2 m@s pod!@n s os !econoce! # '"lo!"! l" c"p"cid"d de m"es !o2 , cu"ndo l"enseH"n(" en cues i%n &i!" en o!no "l es "8lecimien o de un" cone i%n m@s p!o$und" con nues !o p!opio se!,es e !econocimien o # es " '"lo!"ci%n suelen e p!es"!se medi"n e los sen imien os n" u!"les del "mo!, el!espe o # l" de'oci%n2

"# oc"siones en ue es " de'oci%n puede "sumi! un" $o!m" ue, con empl"d" desde el e e!io!, se"seme9e "l se!'ilismo2 Pe!o, "un en ese c"so, l" 'e!d"de!" de'oci%n no iene n"d" ue 'e! con elen&!"ndecimien o del m"es !o " e pens"s de l" humill"ci%n del disc<pulo2 L" 'e!d"de!" de'oci%n, po! elcon !"!io, es un modo de !econoce! # hon!"! l" s"8idu!<", l" concienci" # l" 'e!d"d en "n o ue !e"lid"dessupe!io!es "l !eino e&oico de l" con$usi%n, l" i&no!"nci" # el "u oen&"Ho2 L" "u n ic" de'oci%n no es @ li&"d" "lpe ueHo i!"no del e&o2 sino "l se! supe!io! cu#" s"8idu!<" se 'e plen"men e enc"!n"d" en l" $i&u!" delm"es !o2 Pe!o, " menos ue se h"lle $i!memen e "sen "d" en un" p!@c ic" de concienci" ue "&udice eldisce!nimien o del disc<pulo # le "#ude " i! m@s "ll@ del "u oen&"Ho, l" de'oci%n "m8i n puede e!min"! siendoun" !"mp" peli&!os"2



La entrega y la sumisión

Si !e"lmen e ue!emos en ende! l" impo! "nci" del comp!omiso con un de e!min"do m"es !o oenseH"n(" espi!i u"l, de8e!emos di$e!enci"! con cl"!id"d l" en !e&" conscien e ue es un" "pe! u!" " un"dimensi%n m@s p!o$und" de l" 'e!d"dN de l" sumisi%n i!!espons"8le ue es un" huid" m"ni$ies " de l"li8e! "dN2 *ues !" cul u!" no suele comp!ende! "decu"d"men e l" noci%n de en !e&", un" ide" ue e'oc"im@&enes de humill"ci%n, "dmisi%n de l" de!!o ", 8"nde!"s 8l"nc"s o Qs"li! con l"s m"nos en "l o 2 Son much"sl"s pe!son"s ue "soci"n l" ide" de en !e&" " un" !enunci" " nues !" p!opi" 'olun "d e indi'idu"lid"d, # " l""dopci%n de un" pos u!" d 8il, dependien e # sumis"2 Pe!o h"# ue deci! 8ien cl"!o ue l" "u n ic" en !e&" -"l" dimensi%n m@s ele'"d" de nues !" in eli&enci" no iene n"d" ue 'e! con l" escl"'i ud, sino ue cons i u#e unp"so h"ci" del"n e en el c"mino ue conduce "l descu8!imien o de nues !o 'e!d"de!o se!2

L" 'e!d"de!" en !e&" no iene n"d" ue 'e! con l" $e cie&", sino ue !e uie!e del des"!!ollo de un" su ilc"p"cid"d de disc!imin"ci%n ue nos pe!mi " !econoce! l" necesid"d de "8!imos # "8"ndon"!noscomple "men e2 En es e sen ido, c"!ece de o89e o de$inido, limi "do # $ini o po! ue, en "l c"so, lo m@s p!o8"8lees ue uno c"i&" en l" sumisi%n " l" pe!son"lid"d del m"es !o o " l" C"us"2

L" sumisi%n consis e en l" en !e&" de nues !o pode! " un" pe!son" " l" ue ide"li("mos con l"espe!"n(" de o8 ene! "l&o " c"m8io2 Es como si2 p"!" sen i!se 8ien consi&o mismo, uno 8usc"se l" "p!o8"ci%nde l" pe!son" ide"li("d"2 Pe!o s e es un s<n om" cl"!o de de8ilid"d m@s ue de $ue!(" Q5e en !e&o " mi&u! po! ue l es mu# &!"nde # #o mu# pe ueHo N2 Cu"n o m@s depend"mos de l" "p!o8"ci%n de un"de e!min"d" pe!son" m@s p!o8"8le se!@ ue come "mos e!!o!es ue pon&"n en peli&!o nues !" in e&!id"d #,cu"n o m@s comp!ome "mos nues !" in e&!id"d, menos con$i"!emos en noso !os mismos # m@s "umen "!@nues !" dependenci" del l<de!2

Los c!< icos desc"li$ic"n de un plum"(o " odo m"es !o espi!i u"l sin es "8lece! di$e!enci" "l&un" en !e l"sumisi%n en "n o ue huid" regresi,a de l" m"du!e(N # l" 'e!d"de!" en !e&" como "'"nce !rogresi,o ue nospe!mi e supe!"! el e&ocen !ismo # es "8lece! un" cone i%n m@s plen" con el se!N2 Es"s pe!son"s no "lc"n("n "dis in&ui! en !e el Qd"! p!opio de l" en !e&" ue e p"nde nues !o "mo!2 nues !" in eli&enci" # nues !"s"8idu!<"N # el Qd"! c"!"c e!<s ico de l" sumisi%n ue neces"!i"men e conlle'" un" men&u" # un" p !did"N2

L" en !e&" " un "u n ico m"es !o espi!i u"l supone mos !"!nos "l cu"l somos del modo m@s since!o #"8ie! o posi8le2 En con "d"s oc"ciones pe!mi imos ue los dem@s nos 'e"n "l cu"l somos, sin esconde!nosde !"s de nin&un" cl"se de m@sc"!"2 Es "! en p!esenci" de un m"es !o 'e!d"de!o !ep!esen " un"e !"H" opo! unid"d p"!" !enunci"! " od"s nues !"s p!e ensiones, desenm"sc"!"mos # !e'el"! odo lo uesomos, "n o nues !"s de8ilid"des e&oc n !ic"s como nues !"s $o! "le("s2 Es " es un" "c i ud ue no iene n"d"

ue 'e! con l" sumisi%n # el in en o de se! Q8uenos p"!" compl"ce! " "l&uien # sen imos "s< me!ecedo!es desu "p!o8"ci%n2En l im" ins "nci", l" sumisi%n posee un" conno "ci%n n"!cisis " ue 8usc" !e$u&i"!se en l" &lo!i"

!e$le9"d" de su l<de! como un" $o!m" indi!ec " de "c!ecen "! l" p!opi" impo! "nci"2 L" "u n ic" !el"ci%n en !e elm"es !o # el disc<pulo !"sciende el n"!cisismo # enseH" el modo "decu"do de en !e&"!se " un pode! m"#o! uedesc"ns" en nues !o in e!io!, m@s "ll@ de noso !os mismos2

L" p!ue8" de$ini i'" no depende "n o de lo 8ien ue los disc<pulos compl"(c"n "l m"es !o, como delmodo en ue "$!on "n # !esponden " los !e os ue les p!esen " l" 'id"2 L" sensi8ilid"d, !"nsp"!enci" # "pe! u!"con ue el disc<pulo se "ce!c" " su m"es !o le enseH" " "8o!d"! de l" mism" m"ne!" " od"s l"s pe!son"s #od"s l"s si u"ciones2 es ue l" de'oci%n " un "u n ico m"es !o espi!i u"l si!'e " un p!op%si o mucho m@s&!"nde ue l" !el"ci%n en !e dos se!es hum"nos2 L" "u n ic" de'oci%n "spi!" " es "8lece! con "c o con un"ins "nci" in e!n" m@s ele'"d" e in eli&en e ue el p!opio e&o # en !e&"!se " ell", un con "c o ue nos 'uel'e m@s$le i8les # "8ie! os h"ci" los dem@s2 As< conce8id"2 l" "u n ic" en !e&" no nos conden" " l" 'isi%n limi "d" deun &!upo, sino ue nos "#ud" " "8!imos " odos los se!es2

En busca el #er a ero maestro

;C%mo podemos !econoce! " un m"es !o en uien pod"mos con$i"!= Cie! "men e, no podemos espe!"!ue e is " un m"es !o o un" enseH"n(" espi!i u"l ue s" is$"&" " od"s l"s pe!son"s, del mismo modo uenin& n psico e!"peu " o escuel" e!"p u ic" pueden se! e$ic"ces p"!" odos los posi8les clien es2 Elc!i e!io l imo p"!" 9u(&"! " los m"es !os es el modo como o!ien "n " sus disc<pulos h"ci" un" cu"lid"d m@s"u n ic" # !"nsp"!en e de l" p!esenci" hum"n" # del se!-en-el-mundo2

Los "u n icos m"es !os "lien "n el !espe o po! uno mismo como $und"men o de l" "u o !"scendenci" #no ienen emp"cho "l&uno en !e'el"! " sus disc<pulos l" $uen e de su "u o!id"d # s"8idu!<", p"!" ue el c"minode s os no se 8"se en l" ideolo&<" o l" c!eenci" sino ue se "sien e en l" e pe!ienci"2 Son pe!son"s ue no

insis en en l" ce! e(" "8solu " en 4n" # nic" e!d"d, sino ue !econocen l" impo! "nci" de l" "m8i&`ed"d # del" p"!"do9"2 T"mpoco o o!&"n " sus disc<pulos un es " us p!i'ile&i"do so8!e los no inici"dos7 no m"nipul"n susemociones, sino ue "spi!"n " despe! "! su in eli&enci" inn" ", # no "lien "n l" conduc " de !e8"Ho, sino ue



!econocen l" impo! "nci" de l" soled"d # de l" in'es i&"ci%n in e!n"2 Su p!opi" !e"li("ci%n, po! l imo, no se8"s" "n o en l" !e'el"ci%n como en l" p!@c ic" # l" 'e!i$ic"ci%n2

T"m8i n h"# ue deci! ue los indic"do!es m@s $i"8les de l" "u en icid"d de un de e!min"do m"es !o noienen "n o ue 'e! con un es ilo de 'id" o un" "p"!ienci" ue coincid" con nues !" im"&en de lo ue de8e!<"se! un" pe!son" espi!i u"l, sino con l" pleni ud con l" ue enc"!nen el "mo!, l" 'e!d"d # l" p!esenci"2L"s !"diciones espi!i u"les es @n llen"s de m"es !os cu#" conduc " # es ilo de 'id" des"$i"!on l"s con'encionesde l" poc"2

Pe!o los &!"ndes m"es !os "m8i n ienen sus p!opi"s de8ilid"des2 A menudo son e$ic"ces p!ecis"men epo! ue son hum"nos # es @n p!o$und"men e inc"!din"dos en l" n" u!"le(" de l" en$e!med"d2 El s"8io 8udis "im"l"3i! i, " uien muchos bod'istt,as solici "8"n enseH"n(", siemp!e es "8" en$e!mo # pos !"do en c"m" #,cu"ndo se le p!e&un "8" po! ello, !espond<"7 Qes o# en$e!mo po! ue odos los se!es es @n en$e!mos 2 A $in decuen "s, el c"mino espi!i u"l iene ue 'e! con l" !"ns$o!m"ci%n de l" esenci" de nues !" en$e!med"d # denues !" neu!osis, con lo cu"l no es de espe!"! ue encon !emos m"es !os # comunid"des espi!i u"les ue sem"ni$ies en de un" $o!m" comple "men e pu!"2 El des"!!ollo hum"no cons i u#e un "pi( mu# comple9o # h"s "los 'e!d"de!os m"es !os de l" !e"li("ci%n espi!i u"l pueden ene! come hemos seH"l"do en el C"p< ulo +>Np!o8lem"s sin !esol'e!, !"(%n po! l" ue l" espe!"n(" de encon !"! el m"es !o espi!i u"l pe!$ec o puede !esul "!comple "men e e ui'oc"d"2 Como dice el m"es !o (en "me!ic"no Philip )"ple"u2 Qen Occiden e se espe!"ue un ros'i en&" un" conduc " in "ch"8le ^222 pe!o s " es un" 'isi%n ide"lis " ue puede ce&"!nos " losm !i os de un de e!min"do m"es !o ^222 En cie! " oc"si%n, un 9"pon s mu# e pe!imen "do en el (en me comen %7Mmiros'i iene de$ec os de c"!@c e!, pe!o es el nico ue !e"lmen e me h" enseH"do # po! ello le es o#sum"men e "&!"decidoM 2

Es inneces"!io deci! ue el indic"do! m@s impo! "n e p"!" '"lo!"! " un de e!min"do m"es !o es el e$ec oue iene en noso !os2 Respondiendo " cie! " p!e&un " ue le hicie!on so8!e si un m"es !o es Qun hom8!e ueposee un dominio comple o so8!e s< mismo ue 'i'e un" 'id" !ec " , el m"es !o 'ed"n " *is"!&"d" " 5"h"!"9con es %7 QEncuen !e " un hom8!e "s< # descu8!i!@ ue no le si!'e2 El &u! es l" pe!son" ue puede mos !"!le elc"mino de 'uel " " su o2 ; u iene ue 'e! eso con el c"!@c e! o el empe!"men o= ^222 2 El nico modo depode! 9u(&"! " un m"es !o iene ue 'e! con el c"m8io ue p!o'oc" en us ed cu"ndo se h"ll" en su p!esenci"^222 2 Si su comp!ensi%n # cl"!id"d se p!o$undi("n si&ni$ic" ue h" encon !"do " l" pe!son" "decu"d" 2

Al&o p"!ecido !espondi% el Bud" cu"ndo los7alamas - ue h"8<"n sido 'isi "dos po! '"!ios mon9ese poni ndoles sus di$e!en es doc !in"sle p!e&un "!on7 QDecidnos, 'ene!"8le, #" ue enemos cie! "s dud"s ueuisi !"mos "cl"!"!7 ;Cu@les de esos mon9es e!"n 'e!d"de!os # cu@les $"lsos= , " lo ue el Bud" !espondi%7

Es "p!opi"do ue no en&@is l"s cos"s cl"!"s # ue dud is ^222 *o c!e@is en n"d" po! uemuchos lo !epi "n, ni en l"s !"diciones, ni en !umo!es, ni po! ue "s< lo "$i!me "l o cu"l esc!i u!",ni po! ue 'oso !os mismos lo h"#@is im"&in"do, ni po! el !"(on"mien o en&"Hoso, ni po! un p!e9uicioh"8i u"l ni cu"l uie! o !" cu"lid"d "p"!en e # "mpoco po! ue los Y los mon9es son nues !osm"es !osZ2 L"s cos"s son 8uen"s )"l"m"s cu"ndo l"s h"#"s 'is o # de&us "do po! 'oso !os mismos #sep@is ue conducen " 'ues !o p!opio 8ienes "! # "l 8ienes "! de los dem@s2

As< pues, se& n el Bud", el !"s&o dis in i'o de l" "u n ic" enseH"n(" !eside en su c"p"cid"d p"!" pone!$in " l" iden i$ic"ci%n, el odio # l" ilusi%n2

El em" de l" "u o!id"d espi!i u"l, en sum", es un" cues i%n comple9" # su il ue no iene un" !espues "$@cil ni pe!mi e "'en u!"! conclusiones "p!esu!"d"s2 Aun ue en es e c"p< ulo h"#" cen !"do mi "n@lisis en losdos e !emos !ep!esen "dos po! los 'e!d"de!os m"es !os # los $"lsos m"es !os, s os no son sino los dos polosdel "mplio espec !o de l" m"du!e( espi!i u"l del se! hum"no2 "# m"es !os ue pueden ene! un" !e"li("ci%n&enuin" ue no se h"lle "decu"d"men e in e&!"d" en su 'id" co idi"n", con lo cu"l su enseH"n(" si&ue siendoincomple "2 O !os empie("n con l" me9o! de l"s in enciones, pe!o no es @n lo 8"s "n e m"du!os como p"!" e'i "!lle'"! " sus disc<pulos po! un c"mino e ui'oc"do2 O !os, po! l imo, pueden se! mu# s"8ios pe!o c"!ece! de losmedios iles neces"!ios p"!" !"nsmi i! su s"8idu!<" de un modo ue !e"lmen e pued" "#ud"! " sus disc<pulos2

L" endenci" h"8i u"l de los p!incip"les medios de comunic"ci%n occiden "les " desdeH"! " " uellosm"es !os espi!i u"les pe! enecien es " !"diciones e !"H"s po! ue los h"# inm"du!os o inc"p"ces es "n"8su!d" como ne&"!se " u ili("! el dine!o po! ue h"# moned" $"ls" en ci!cul"ci%n2 Como *e'i S"n$o!dsu8!"#% en su #" cl@sico>a !ersonalidad autoritaria% el "8uso de "u o!id"d no es mo i'o p"!" !ech"("! l""u o!id"d il # le&< im"2 Si no !econocemos l"s &!"ndes di$e!enci"s e is en es en !e los 'e!d"de!os m"es !os #los $"lsos m"es !os no h"!emos m@s ue "umen "! l" con$usi%n # pos e!&"! el des"!!ollo # l"!"ns$o!m"ci%n neces"!ios p"!" ue l" hum"nid"d pued" so8!e'i'i! # "'"n("!2



>13 EL 4*-) C-50C.E5"E ; L4 C-*'5.D4D04 )4D4

Con#ersación con aul 0hippee

PS7 En sus li8!os$l ,ia e del cora.ón # >o,e andA(a7eninC us ed su8!"#" l" impo! "nci" de l" !el"ci%nconscien e2 ; u es lo ue le p"!ece "n no'edoso=

JW7 5ien !"s si&"mos c!e#endo ue l" c"p"cid"d de es "8lece! un" !el"ci%n p!% im" # "mo!os" es @p!o&!"m"d" &en ic"men e # ue odos s"8emos, de modo ins in i'o, lo ue es eso, l" in imid"d pe!son"lse&ui!@ siendo un" ide" mu# no'edos" en l" his o!i" hum"n"2 "s " h"ce mu# poco, el ide"l del m" !imonio noinclu<" el es "8lecimien o de !el"ciones pe!son"les !e"lmen e <n im"s2 De hecho, l" m"#o! p"! e de l"s p"!e9"sde l" his o!i" hum"n" h"n comp"! ido sus 'id"s sin h"8l"! en se!io de s< mismos # de lo ue ocu!!<" en su!el"ci%n2 L" $"mili" # l" socied"d se enc"!&"8"n de de e!min"! l"s !e&l"s # los !oles del m" !imonio, # el indi'iduono en<" ue se! mu# conscien e de ello2 Es 'e!d"d ue, con much" $!ecuenci", el m" !imonio h" sidocon empl"do como un" uni%n s"&!"d" pe!o no, po! ello, como "l&o pe!son"l2

Aho!" es "mos empe("ndo " comp!ende! lo ue ocu!!e en l" in imid"d en !e dos pe!son"s # s%lo "ho!",en consecuenci", podemos empe("! " h"8l"! # " pens"! cl"!"men e "l !espec o2

PS7 ; u me dices de los &!"ndes "m"n es de l" his o!i" # de l" le#end", del "mo! co! s o del "mo!@n !ico=

JW7 El ide"l del "mo! !om@n ico del si&lo II "spi!"8" " consumi!se " l" dis "nci" en un" p"si%n po! l"pe!son" "m"d", en un" especie de p!oceso de pu!i$ic"ci%n # de pe!$eccion"mien o espi!i u"l2

PS7 Como e9empli$ic" l" his o!i" de D"n e # Be" !i(2JW7 As< es2 , "un ue se !" e de un" in'enci%n e !"o!din"!i", e!" "l&o mu# dis in o de nues !"

concepci%n "c u"l de l" in imid"d2 En esos c"sos, el "m"do e!" el me!o 'eh<culo de l"s p!o#ecciones del"m"n e2 El "mo! co! s no en<" n"d" ue 'e!, pues, con l" !el"ci%n co idi"n" en !e dos se!es hum"nos!e"les, sino ue o!i&in"lmen e se conside!"8" como un &oce celes i"l incomp" i8le con el m" !imonio # suse i&enci"s e!!en"les2

PS7 De modo ue el "mo! !om@n ico no neces"!i"men e es @ li&"do " l" in imid"d2JW7 *o, como "mpoco lo es @ el "n !"2 ue no se cen !" "n o en l" in imid"d pe!son"l como en el !i u"l# l" !e"li("ci%n espi!i u"l2 5"ni$es "!se pe!son"lmen e " l" pe!son" "m"d" -en lu&"! de en"mo!"!se de un

he!moso !os !o es "l&o 8"s "n e nue'o en l" his o!i"2Du!"n e miles de "Hos, l" concienci" de l" p"!e9" se h" m"n enido en un es "dio su8des"!!oll"do e

in$"n il, en el ue l" p"!e9" 'i'<" en el seno de un" $"mili" e ens" # sus miem8!os h"c<"n lo ue les es "8"impues o2 Es e es "do de cos"s comen(% " c"m8i"! con el "d'enimien o de l" !e'oluci%n indus !i"l, cu"ndo l"$"mili" empe(% " desin e&!"!se # los niHos 8usc"!on m@s li8e! "d, lo ue condu9o " un" $i&u!" comple "men enue'", el no'i"(&o2

Es " nue'" li8e! "d pe!mi i% ue l" concienci" de l" p"!e9" "'"n("!" de l" niHe( " l" "dolescenci", un"'"nce - ue "lc"n(% su pun o @l&ido en l" d c"d" de los "Hos sesen " con l" !e'oluci%n se u"l # ele !"o!din"!io "umen o de l" "s" de di'o!cios ue se 'io 9"lon"do po! l" !e8eli%n con !" l" !"dici%n # el ide"lismo!om@n ico2 Pe!o, en los "Hos sesen ", hu8o dos impo! "n es "spec os ue "sen "!on los cimien os e hicie!onposi8le un es "dio m@s "dul o " l" concienci" de l" p"!e9" ue s%lo "ho!" es @ empe("ndo " m"ni$es "!se2 5e!e$ie!o "l mo'imien o $eminis ", ue se desem8"!"(% de los 'ie9os es e!eo ipos # "8!i% l"s pue! "s " !el"ciones

m@s i&u"li "!i"s, # " l" di'ul&"ci%n de l" psicolo&<", ue p!opo!cion% concep os # len&u"9e de los ue nodispon<"n l"s &ene!"ciones p!eceden es p"!" h"8l"! so8!e lo ue !e"lmen e sucede en el mundo de l"s!el"ciones2

Es po! es o po! lo ue s%lo ho# en d<" podemos comen("! " 'islum8!"! el po enci"l !"ns$o!m"do! de l"s!el"ciones conscien es en !e pe!son"s ue '"lo!"n su '<nculo como un 'eh<culo p"!" cul i'"! sus c"p"cid"desm@s p!o$und"s # despe! "! de l" p!isi%n impues " po! el p"s"do2

PS7 De modo ue es e nue'o p"so h"ci" del"n e supuso un c"m8io ue nos em"ncip% de l"s $o!m"se e!n"s # "sen % l" !el"ci%n en '"lo!es espi!i u"les in e!nos2

JW7 As< es2 5ien !"s ue el es "dio in$"n il de l" e'oluci%n de l" p"!e9" es "8" 9"lon"do po! l"so8li&"ciones # su es "dio 9u'enil se c"!"c e!i(% po! l" li8e! "d # l" !e8eli%n, el !"s&o dis in i'o del es "dio m"du!o# "dul o de l" !el"ci%n de p"!e9" es l" concienci" # l" !espons"8ilid"d2

PS7 ;T"l 'e( se" po! ello ue l"s !el"ciones "c u"les se"n ho# en d<" "n di$<ciles=JW7 aLo cie! o es ue e is e nin&un" !"(%n po! l" ue de8"mos s"8e! lo ue es ene! un" !el"ci%n <n im"

# conscien e con o !" pe!son", po! ue "l cos" nunc" h" ocu!!ido "n es *o enemos nin&un" his o!i", nin&un"&u<" ni nin& n modelo2 Se !" " de "l&o ue l" $"mili" # l" escuel" 9"m@s nos enseH"!on # es po! es o po! lo ue,en es e sen ido, somos pione!os en l" e plo!"ci%n de un mundo comple "men e nue'o2



PS7 El su8 < ulo de su li8!o>a,e and A(a7ening es Hisco,ering t'e acred #at' of intimate elations'i!%lo ue p"!ece ue!e! deci! ue "spi!" " e plic"! el modo de in e&!"! l" dimensi%n s"&!"d" en nues !" 'id"co idi"n" # e p!es"!lo en l"s !el"ciones2

JW7 Du!"n e miles de "Hos, l" !eli&i%n ins i ucion"l si u% lo s"&!"do en el cen !o de l" 'id" hum"n"2 Aho!"ue lo s"&!"do h" pe!dido el !um8o2 Pe!o, "un ue #" no si&"mos con$i"ndo en l" !eli&i%n, los indi'iduos puedenen "8l"! un" !el"ci%n m@s conscien e con lo s"&!"do2

PS7 Es como si el indi'iduo - ue no l"s ins i uciones es u'ie!" des in"do " con'e! i!se en deposi "!io de los"&!"do2JW7 S<2 l" !el"ci%n conscien e es uno de los modos en ue podemos empe("! " !es "8lece! nues !"!el"ci%n con lo s"&!"do e in e&!"!lo en l" comunid"d2 L" cul u!", en &ene!"l, #" no "limen " "l "lm", pe!opodemos se&ui! conec "dos con ell" en el @m8i o de nues !" !el"ci%n con l"s pe!son"s " uienes "m"mos2

PS7 ; u es p"!" us ed el almaJJW7 L"s di$e!en es !"diciones h"n u ili("do es e !mino de modos mu# dis in os2 Desde mi pun o de

'is ", el "lm" no es un" en id"d me "$<sic" -no es un" cosa ue h"8i e el cue!po2El "lm" es un" $o!m" de h"8l"! de l" mod"lid"d espec<$ic" en ue nues !o se! supe!io! se m"ni$ies " en

noso !os, " !"' s de noso !os # como noso !os2 El "lm" es el elemen o m@s dis in i'"men e hum"no, elin e!medi"!io en !e lo "8solu o o lo di'ino ue es nues !" n" u!"le(" l im"N # el e&o condicion"do "l ue l"s!"diciones espi!i u"les conside!"n l" $uen e de od" ilusi%nN2 A di$e!enci" de nues !" n" u!"le(" di'in" - ue esuni'e!s"l e id n ic" en odos noso !osel "lm" es nues !" concienci" indi'idu"l2 El "lm" es nues !" "u n ic"n" u!"le(" "l # como se desplie&" # des"!!oll" en el iempo # el esp"cio, du!"n e el cu!so de un" 'id"2 Adi$e!enci" del "8solu o - ue es e e!no # ue Qcomo e!" en un p!incipio, es "ho!" # siemp!e se!@ -, el "lm" es el

p!incipio delde,enir+El "lm" iene un do8le "nhelo2 Po! un" p"! e, "spi!" " lo "8solu o, como l" &o " ue "spi!" " disol'e!seen el oc "no2 Pe!o, como di9o Rumi, Qel oc "no "m8i n se con'ie! e en &o " , el indi'iduo "m8i n es un'eh<culo de l" 'e!d"d supe!io!2 O !o poe " su$<, unus Em!e, desc!i8e del si&uien e modo es " cu"lid"d indi'idu"ldel "lm"7 Q o so# l" &o " ue con iene el m"!2 a u he!moso se! un oc "no inme!so en un" so " in$ini " 2

Son much"s l"s !"diciones s"&!"d"s ue h"n dicho ue nues !" n" u!"le(" "8solu " es l" ue h"ceposi8les el "mo! # l" comp"si%n uni'e!s"l2 Pe!o2 en un ni'el pe!son"l, en el ni'el del "lm"2 no "m"mos " odo elmundo del mismo modo2 Cu"ndo es "8lecemos un" !el"ci%n p!o$und" del "lm" con "l&uien, "m"mos "esape!son" de un modo mu# di$e!en e "l modo como "m"mos " los dem@s2 es " p"! icul"!id"d es, p!ecis"men e,eros+

PS7 El c!is i"nismo desc!i8e el "mo! uni'e!s"l ue nos lle'" " Q"m"! po! i&u"l " odo el mundo como/ga!e+ ;Tienden "c"so l"s !"diciones espi!i u"les " in$!"'"lo!"! eros% el "mo! indi'idu"l=

JW7 Al&un"s !"diciones espi!i u"les desdeH"n l" e pe!ienci" indi'idu"l # l" conside!"n como un sueHoue c"!ece de od" impo! "nci"2 4n" de l"s p!incip"les con !i8uciones de l" mode!n" cul u!" occiden "l -# ello esespeci"lmen e cie! o en los Es "dos 4nidoses l" '"lo!"ci%n de l" e pe!ienci" pe!son"l, l" in imid"d, el encuen !o&enuino # pe!son"l en !e los se!es hum"nos2 es ue, en "l c"so, l" !el"ci%n <n im" se con'ie! e en un 'eh<culode lo s"&!"do, en el c!isol en donde se $o!9" nues !" "lm"2

PS7 ;Cu@l es l" !el"ci%n ue e is e en !e eros # el se o=JW7$ros es l" o "lid"d de l" in e!"cci%n din@mic" en !e dos "m"n es, de l" ue el se o no es sino un"

e p!esi%n2 El se o es n" u!"lmen e s"&!"do, po! ue es un" e p!esi%n de l" $ue!(" su il de l" 'id" ue "lien " enel cue!po # en l" o "lid"d del uni'e!so2 Cu"ndo h"cemos el "mo!, nues !"s ene!&<"s su iles se en !eme(cl"n deun modo mucho m@s su il ue el ue iene lu&"! en cu"l uie! o !o in e!c"m8io o!din"!io2 S%lo los se!es hum"nosh"cen el "mo! " !"' s del se o, po! ue s%lo los se!es hum"nos #"cen # se !el"cion"n c"!" " c"!", con l"sp"! es m@s 8l"nd"s de nues !o cue!po -el 'ien !e # el co!"(%n plen"men e e pues "s # en con "c o mu uo2

Cu"ndo l" men "lid"d mode!n" !educe el se o " un" $unci%n co!po!"l o!din"!i" o " un ins in o "nim"lsu8o!din"do "l e&o !"cion"l incu!!e en un" $o!m" de s"c!ile&io2 Cu"n o m@s !" "mos de c"p u!"! o m"nipul"! l"e pe!ienci" se u"l, m@s nos desconec "mos de su c"p"cid"d de de'el"! el mis e!io de l" e pe!ienci" hum"n"2Como esc!i8i%, " es e !espec o D2 2 L"w!ence7 Qel "c o se u"l no "spi!" " deposi "! un" semill", sino " d"! uns"l o " lo desconocido, como S"$o l"n(@ndose "l oc "no desde el 8o!de del p!ecipicio 2

PS7 ;Puede h"8l"mos de su 'isi%n de l" psicolo&<" s"&!"d" del "mo!= ;De d%nde p!o'iene # c%mo l"h"n u ili("do l"s !"diciones espi!i u"les=JW7 Como c"si odos noso !os, #o comenc es "8leciendo !el"ciones inconscien es2 5i p!ime! m" !imonio

es "8" 8"s"do en el "mo!, pe!o #o no lle&u " comp!ende! l" din@mic" de nues !" !el"ci%n2 Cu"ndo conclu#%,sen < un" &!"n necesid"d de comp!ende! u e!"n, en !e"lid"d, l"s !el"ciones2 En onces ind"&u en '"!i"s!"diciones, "n o o!ien "les como occiden "les, pe!o no encon ! nin&un" enseH"n(" so8!e l" psicolo&<"s"&!"d" de l" p"!e9"2 Es cie! o ue descu8!< much" psicolo&<" mund"n" -c%mo m"n ene! !el"ciones se u"les,c%mo comunic"!nos, c%mo luch"!, e c e!" pe!o n"d" "ce!c" del 9ue&o su il # mul idimension"l ue '"en !e e9iendo mis e!ios"men e el cue!po, l" men e, el "lm" # el esp<!i u de dos indi'iduos2 T"m8i n descu8!< l"e is enci" de enseH"n("s espi!i u"les ue se cen !"8"n en p!incipios uni'e!s"les como l" comp"si%n, l""m"8ilid"d # pone! "l o !o po! del"n e de uno mismo, pe!o no encon ! &!"n cos" "ce!c" de l"dimensi%n s"&!"d" de e!os o de los p!o8lem"s conc!e os ue supone es "8lece! un" "u n ic" !el"ci%n <n im"con o !" pe!son"2

En l" el"8o!"ci%n de mi 'isi%n de l" psicolo&<" s"&!"d" de l" p"!e9" he !" "do de u ili("!, "d"p "! #

uni$ic"! p!incipios p!oceden es de l"s !"diciones s"&!"d"s o!ien "les # occiden "les2PS7 El < ulo de su li8!o,>o,e and A(a7ening% p"!ece c"si "u ol%&ico, po! ue uno pod!<" deci! ue noe is e nin&un" di$e!enci" en !e "m"! # despe! "!2



JW7 *o, no c!eo ue se" "s<2 Es cie! o ue nos &us " c!ee!, como los Be" les, ue Q odo lo ue necesi "ses "mo! , pe!o "m"! no es odo lo ue necesi "mos #, po! o !" p"! e, "m"! no es n"d" sencillo2 Al o8li&"!nos "'e! el modo en ue "c u"li("mos con inu"men e nues !"s p"u "s inconscien es con l"s pe!son"s " l"s ue"m"mos, l" !el"ci%n <n im" nos 8!ind" l" posi8ilid"d de co8!"! concienci" de es"s p"u "s2

PS7 ;Use es el !"8"9o espi!i u"l=JW7 En un sen ido "mplio2 Pe!o #o es "8le(co un" dis inci%n en !e el !"8"9o espi!i u"l en su sen ido m@s

pu!o ue implic" comp!ende! nues !" n" u!"le(" "8solu "N # el !"8"9o del "lm" ue supone enc"m"! es"n" u!"le(" supe!io! en nues !" 'id" pe!son"l " !"' s del 'eh<culo del cue!po-men eN2 Desde es " pe!spec i'", l"!el"ci%n es un ipo de !"8"9o del "lm", ue "m8i n es s"&!"do2

PS7 " hemos de$inido el "lm" # el esp<!i u2 ;Pod!<" "ho!" de$ini! losagradoJJW7 Lo s"&!"do es el mo'imien o h"ci" un" 'e!d"d m@s p!o$und", un" cone i%n m@s p!o$und", un"

comp!ensi%n m@s p!o$und" # odo lo ue nos "#ude " mo'emos en es" di!ecci%n2 Es el encuen !o en !e lohum"no # lo di'ino2 En es e sen ido, l" !el"ci%n de p"!e9" es @ llen" de posi8ilid"des s"&!"d"s2

PS7 Lo s"&!"do, pues, se pone de !elie'e cu"ndo lo di'ino se mues !" en l" e pe!ienci" pe!son"l " u< #"ho!"2 Conec "! con lo s"&!"do si&ni$ic" !econoce! en nues !o in e!io! el $lu9o de "l&o ue nos !"sciende2

JW7 As< es2 Si us ed simplemen e desc"ns" en el se! pu!o # "8solu o, lo s"&!"do no "p"!ece po! ue, en"l c"so, el #o # el o !o no es @n "c u"ndo "h< en modo "l&uno2 4s ed simplemen e es QEso 2 Lo s"&!"do s%lo"p"!ece cu"ndo "sumimos nues !" 'id" # nos !el"cion"mos con nues !" espos", con nues !o m"!ido o connues !os hi9os2 es ue, en l" !el"ci%n, lo s"&!"do se m"ni$ies " como comuni%n en !e el #o # el 2

P"!" descu8!i! lo s"&!"do en l"s !el"ciones pe!son"les es neces"!io !"8"9"! con nues !ocondicion"mien o in e!pe!son"l del p"s"do -lo ue #o denomino configuración yoElos dem/s- ue o8s !u#e #

dis o!sion" l" comuni%n mucho m@s p!o$und" en !e dos se!es hum"nos2 Cu"ndo dos pe!son"s u ili("n su "mo! #su concienci" p"!" mo'ili("! l"s p"u "s condicion"d"s ue 8lo ue"n su "mo!, l" !el"ci%n puede con'eni!se!e"lmen e en un 'eh<culo ue "#ude " enc"m"! lo s"&!"do en sus 'id"s2

PS7 ;4ni$ic"ndo el cielo # l" ie!!"=JW7 S<2 Ah< p!ecis"men e, en ese pun o de encuen !o, es donde en !" en 9ue&o lo s"&!"do2PS7 ;De modo ue el "mo!, po! s< mismo, no neces"!i"men e conduce "l despe! "!=JW7 El "mo! es un" de l"s c"p"cid"des del despe! "!, pe!o no siemp!e disuel'e nues !"s de$ens"s2 El

"mo! es como l" lu( # el c"lo! del sol ue empie(" " despe! "! un" semill" ue pe!m"nece "le "!&"d" den !o denoso !os2 El "lm" es es" semill" ue uie!e c!ece!, $lo!ece! # "po! "! $!u os p"!" de'eni! !e"lmen e odo lo uepuede se!2 Pe!o " menudo l" c@sc"!" ue encie!!" l" semill" es "n du!" ue 8lo ue" od"s es"s posi8ilid"dese p"nsi'"s2

Es os po enci"les m@s p!o$undos suelen es imul"!se " !"' s de un" !el"ci%n del "lm" -un" !el"ci%n"mo!os" ue "lien " el !econocimien o de lo ue !e"lmen e es posi8le en es " 'id"-, #" se" con un "m"n e, conun m"es !o o con un "mi&o2

PS7 De modo ue el "mo! es un" de l"s $o!m"s de despe! "! del !"nce, del sueHo # de l" he!id" del e&o2JW7 S<, " !"' s de l" !el"ci%n, d"do ue $ue p!ecis"men e en l"s !el"ciones con los dem@s donde

"p!endimos " ce!!"!nos2 En l" medid" en ue "mpli"mos nues !o "mo!, ine'i "8lemen e !e"p"!ecen nues !"s'ie9"s endenci"s " ce!!"mos # " 9u&"! so8!e se&u!o2

PS7 ; se es el o8s @culo=JW7 Es "! " !"p"do en l" con$i&u!"ci%n condicion"d" #o los dem@s es un" p!isi%n, un" especie de 9"ul"

p"!" el "lm"2 T"l 'e( us ed "p!endi% " "co!"("!se p"!" so8!e'i'i! en su $"mili" o p"!" &"n"! su !espe o o su"p!o8"ci%n2 As< es como "c"8% pens"ndo en s< mismo como Q uien es @ "l m"ndo de l" si u"ci%n # ello "c"8%con'i! i ndose en l" 9"ul" de su "lm"2 Pe!o, cu"ndo us ed uie!e es "8lece! un" !el"ci%n "m"8le # "mo!os" con"l&uien, descu8!e el modo como es" iden id"d di$icul " el encuen !o "8ie! o # di!ec o con l" pe!son" "m"d"2 Sucompulsi%n " m"n ene! el con !ol de l" si u"ci%n le sep"!" de un "mplio "8"nico de !ecu!sos in e!nos, como l"espon "neid"d, l" con$i"n(", l" !ecep i'id"d "l "mo! el "8"ndono, l" 'e!d"de!" $o! "le(" # l" c"p"cid"d de"$!on "! le desconocido2 Po! es o, si uie!e es "! comple "men e p!esen e " l" 'id" # " o !" pe!son", de8e!@"c"8"! disol'iendo es" iden id"d2

Pe!o es mu# p!o8"8le ue, en es e pun o, us ed e pe!imen e un" &!"n !esis enci", po! ue su sens"ci%n&lo8"l de iden id"d -li&"d" " l" supe!'i'enci", l" $o! "le(" # l" "u o"p!o8"ci%n iene ue 'e! con m"n ene!se$i!me # con !ol"! l" si u"ci%n2

PS7 ; u podemos h"ce!, pues2 cu"ndo op"mos con los mu!os de nues !" p!isi%n in e!io! # "p"!ecen l"s!esis enci"s=

JW7 4no de8e comen("! p!ecis"men e en el lu&"! en ue se encuen !"2 P"!" ello es neces"!io sen i! #"8!i!nos "l dolo! de es "! " !"p"dos en l" p!isi%n de los 'ie9os concep os ue con$i&u!"n nues !o #o # "m8i nde8emos !econoce! ue el "mo! es un" in'i "ci%n " li8e!"!nos de es" p!isi%n # " con'e! imos en el se! inmensoue !e"lmen e somos2

A menudo e pe!imen "mos un" !emend" !esis enci" "l "mo!, po! ue el "mo! puede !ompe! l" c@sc"!"de nues !o $"lso #o2 En onces pens"mos7 Qanunc" m@s en "8l"! un" !el"ci%n ue pon&" en peli&!o misp!ecios"s es !" e&i"s p"!" m"n ene! l" se&u!id"d # l" supe!'i'enci" Ah< es cu"ndo c!eemos ue "l&o $uncion"m"l en noso !os, en nues !" p"!e9" o en l" !el"ci%n cu"ndo, en !e"lid"d, s" es un" e celen e opo! unid"d p"!""8!i!nos " un" sens"ci%n m@s comple " # 'e!d"de!" de lo ue somos2

PD7 ;Ac"so es @ us ed diciendo ue el su$!imien o es l" ll"'e ue puede "8!i! l" pue! " de nues !"

p!isi%n=JW7 *o "n o el su$!imien o -po! ue, de "l& n modo, odos su$!imos como el su$!imien o conscien e2Tenemos ue cobrar conciencia de nues !o su$!imien o2 5"n ene! el con !ol es su$!i!, pe!o uno no puede



comp!ende! eso h"s " ue el "mo! po! o !" pe!son" le mues !e cu"n " !"p"do se h"ll" en es" iden id"d2 El "mo!nos h"ce e p"ndi!nos # conec "! con los dem@s #, en ese mismo mo'imien o, pone de !elie'e lo ue nosm"n iene con !"<dos # "isl"dos2

PS7 As< ue, "un ue odos su$!imos, no odo el mundo 'i'e conscien emen e su su$!imien o2JW7 Lo m@s $!ecuen e es ue l"s p"u "s de !espues " condicion"d" se "c i'en inconscien emen e2 Pe!o

"ho!" enemos l" opo! unid"d de 'e! ue l" "c i ud de con !ol nos cie!!" "l "mo!, l" lu( del sol ue nos "#ud" "con'e! imos en "u n icos se!es hum"nos2

PS7 ; c%mo se h"ce eso=JW7 *ecesi "mos des"!!oll"! l" c"p"cid"d de 'e! # "8!imos " lo ue !e"lmen e somos " !"' s de l" !resencia incondicional%cu#os dos !"s&os dis in i'os son l" om" de concienci" # l" "m"8ilid"d, en es e c"so,co8!"! concienci" de nues !"s p"u "s condicion"d"s inconscien es # de l"s c!eenci"s ue l"s sus en "n2

PS7 As< pues, l"s es !uc u!"s de l" iden id"d es @n hech"s de c!eenci"s2 Us e me p"!ece un pun o mu#impo! "n e, po! ue much"s pe!son"s no lo 'en "s<2

JW7 Cu"ndo coloc"mos " l" es !uc u!" de nues !" iden id"d 8"9o el mic!oscopio de l" concienci" nosd"mos cuen " de ue es @ c!e"d" po! '"!i"s pe ueH"s c!eenci"s ue de8en se! descu8ie! "s2 ; u c!eenci"s,po! e9emplo, "lien "n l" necesid"d de ene! ue m"n ene! el con !ol de l" si u"ci%n= T"l 'e( uno c!e", po!e9emplo, ue si no con !ol" l"s cos"s, o !os lo h"!@n po! us ed, o ui(@s piense ue el hecho de con !ol"! es elnico modo de conse&ui! ue los dem@s le !espe en2 P"!" li8e!"!se de es" es !uc u!" es mu# in e!es"n ecomp!ende! l" $unci%n con l" ue cumpli%, en "l& n momen o del p"s"do, es" iden id"d con !ol"do!"2

PS7 En>o,e and A(a7ening us ed dice ue, cu"ndo uno op" con los mu!os de l" iden id"d condicion"d",es mu# p!o8"8le ue "p"!e(c"n sen imien os "men"("do!es, como l" impo enci", po! e9emplo2 "m8i n "$i!m"

ue, en "l c"so, uno de8e li8e!"!se de sus p!e9uicios con !" l" impo enci"2JW7 S<2 ello pone nue'"men e de !elie'e l" impo! "nci" de l" "m"8ilid"d2 Po! ue el !e o consis e enpe!m"nece! p!esen e # " en o con l" impo enci", lo cu"l comien(" " disol'e! l" es !uc u!" de con !ol ue secons !u#% como de$ens" "n e l" impo enci"2

PS7 ;Ac"so es @ diciendo ue l" "m"8ilid"d "#ud" A e pe!imen "! plen"men e los sen imien os ne&" i'oso di$<ciles=

JW7 Eso es, comple " # di!ec "men e2 Use es un pun o "8solu "men e esenci"l de es e !"8"9o2PS7 Del !"8"9o del "lm"2JW7 Del !"8"9o del "lm" # de l" !el"ci%n conscien e2 Es e ipo de comp"si%n es esenci"l p"!" el des"!!ollo

de un" !el"ci%n m@s conscien e con odo el "mplio "8"nico de nues !" e pe!ienci"2 Cu"ndo "8!imos nues !oco!"(%n " noso !os mismos de9"mos de odi"!nos # conec "mos con nues !" iden id"d m@s p!o$und"2 Como di9oRil3e2 Q "l 'e( los d!"&ones ue nos "cos"n no se"n m@s ue p!inces"s ue espe!"n 'emos "c u"! con '"len <"2ui(@s lo ue m@s nos "sus e no se", en su esenci" m@s p!o$und", m@s ue un" $"ce " des'"lid" ue necesi "nues !o "mo! 2 es ue2 cu"ndo "$!on "mos con '"len <" nues !os d!"&ones in e!nos -pe!m"neciendoplen"men e p!esen es con nues !" e pe!ienci""l&o se "8!e en nues !o in e!io! ue nos pe!mi e "ccede! "nues !os !ecu!sos m@s ocul os2

PS7 ;Luch"! con nues !os demonios in e!nos= ;Use es el p!ime!o de los p"sos ue enemos ue d"! p"!"es "8lece! !el"ciones conscien es, <n im"s # s"&!"d"s=

JW7 S<2 nues !"s p"u "s condicion"d"s son los demonios # d!"&ones ue de8emos m" "!2PS7 Es como si !ecupe!@semos l" c"8"lle!<" del "mo! !om@n ico, pe!o desde un" pe!spec i'" mucho m@s

conscien e2JW7 As< es2 El "mo! !om@n ico conscien e2 *o ol'ide ue el si&ni$ic"do e imol%&ico del !mino o!i&in"l

$!"nc s romance es el de "'en u!", un !el" o de los hechos he!oicos !e"li("dos po! el "m"n e p"!" "lc"n("! el"mo! de su "m"d"2 En nues !o c"so, l" 'e!d"de!" h"("H" consis e en !ompe! l" 9"ul" de nues !" "lm"# con'e! i!nos en lo ue !e"lmen e somos2 Ese es el "u n ico "mo! !om@n ico conscien e, un c"mino -el c"minodel &ue!!e!oV "n '@lido p"!" los hom8!es como p"!" l"s mu9e!es2

PS7 De modo ue enemos ue se! lo 8"s "n e '"lien es p"!" emp!ende! es e !"8"9o po! ue, en "l c"so,no s%lo $lo!ecemos noso !os, sino ue "m8i n lo h"!@n nues !"s !el"ciones2

JW7 S<, si l"s p"!e9"s "come iesen 9un os es e !"8"9o, nues !o mundo pod!<" e pe!imen "! un &!"nc"m8io # !e&ene!"! el @m8i o de l"s !el"ciones in e!pe!son"les2 ;C%mo podemos p!e ende! c!e"! un mundome9o! si ni si uie!" s"8emos !el"cion"!nos con nues !" p"!e9" "l lle&"! " c"s" c"d" noche=

L" !el"ci%n conscien e puede se! un 'eh<culo p"!" !edescu8!i! l" s"c!"lid"d de l" 'id" co idi"n" #!e&ene!"! el "lm" de nues !" cul u!"2 L" since!id"d # el !espe o cons i u#en el me9o! e ponen e del encuen !o #del di@lo&o 'e!d"de!o, ue es p!ecis"men e lo ue colec i'"men e necesi " nues !o mundo2

PS7 De modo ue l" $o!m" secul"! de l" !el"ci%n conscien e cons i u#e un c"mino p"!" encon !"! nues !"sposi8ilid"des m@s ele'"d"s # !e"li("!l"s un despe! "do! ue nos 'uel'e m@s conscien es2

JW7 L" $o!m"sagrada de l"s !el"ciones conscien es2PS7 S"&!"d", pe!o en un escen"!io secul"!2 Esos pod!<"n se! los cimien os m@s "decu"dos so8!e los ue

!econs !ui! l" comunid"d # es "8lece! un" socied"d m@s s"n"2JW7 S<2 L" comunid"d se e!i&e so8!e l"s !el"ciones in e!pe!son"les #, en consecuenci", l" !"ns$o!m"ci%n

de l" socied"d pod!<" "sen "!se en el c"m8io del ipo de !el"ci%n en el seno de l" p"!e9" # de l" $"mili"2PS7 ;Pod!<" deci! "l&o m@s so8!e l" impo! "nci" soci"l de l" !el"ci%n conscien e=JW7 El "mo! conscien e pod!<" desempeH"! un p"pel mu# impo! "n e p"!" despe! "! " l" hum"nid"d de

su !"nce colec i'o #, en consecuenci", con !i8ui! mu# posi i'"men e " l" !e&ene!"ci%n de nues !o pl"ne "2Cu"ndo un" p"!e9" se dedic" "l cul i'o de l" concienci" # del esp<!i u de su comp"He!o uie!e comp"! i! de



m"ne!" n" u!"l su "mo! con los dem@s2 Es "s< como el "8!"(o del "mo! de un" p"!e9" puede e p"ndi!se h"s "lle&"! " "8"!c"! od" $o!m" de 'id", lo ue Teilh"!d de Ch"!din denomin% Qun "mo! del uni'e!so 2

Cu"ndo los "m"n es "8!en sus co!"(ones # u ili("n l" !el"ci%n p"!" cul i'"! su espi!i u"lid"d, "m8i nse!@n m@s "&ud"men e conscien es de l" $"l " de "lm" del mundo mode!no2 Ah<, p!ecis"men e donde l" p"!e9"puede d"! "l&o "l mundo # e p"ndi! su co!"(%n # su "lm" h"s " lle&"! " "8"!c"! " odos los se!es 'i'os2 L"p"!e9" pod!<" empe("! con'i! iendo su ho&"! en un en o!no s"&!"do ue "len "se el des"!!ollo de lospo enci"les m@s p!o$undos de sus hi9os # ue cul i'"se un &!upo de "mi&os "$ec uosos2 T"m8i n pod!<" e p"ndi!es e ipo de !el"ci%n h"s " hum"ni("! sus !el"ciones co idi"n"s, "#ud"ndo " l" &en e ue les !odee " despe! "!del sueHo ue p"!ece h"8e!se pos"do so8!e el mundo, cuid"ndo del lu&"! de l" ie!!" en ue 'i'en,"le9@ndose de l"s in$luenci"s ue nos despo9"n del "lm", como l" ele'isi%n, po! e9emplo, # cons"&!"ndo m@siempo " l" con'e!s"ci%n, l" medi "ci%n, l" p!@c ic" espi!i u"l o l" c!e" i'id"d !e"l, o dedic"ndo su 'id" "l se!'iciodel despe! "! # l" !eno'"ci%n de nues !" socied"d2 Todos s os no son sino me!os e9emplos de los muchosmodos como los "m"n es pod!<"n comen("! " e p"ndi! su 'isi%n # su "mo!2 Comp"! i! con los dem@s losdescu8!imien os ue les lle'"n " s"n"! su p!opi" di'isi%n in e!n" es el p!incip"l !e&"lo ue pod!<"n o$!ece! "nues !o $!"&men "do mundo2

NOTAS

Introducción+2 QL" e!"pi" # l" medi "ci%n pe! enecen " dominios ue no de8en con$undi!se2 Cu"ndo me p!e&un "n sienseHo " medi "! " mis clien es !espondo ue l" e!"pi" # l" medi "ci%n son dos c"minos ue nocon'iene me(cl"!2 L" medi "ci%n es el m odo m@s pode!oso ue cono(co p"!" disol'e! l"s " "du!"s dele&o #2 en es e sen ido, el hecho de p!esen "!l" como un" cnic" e!"p u ic" ue "spi!" " h"cemos sen i!me9o! se!<" "!!ies&"!se " de&!"d"!l" " un" me!" es !" e&i" de s"lud men "l2 Como seH"l" el psic%lo&o8!i @nico Rohin S3#nne!7 Mcu"n o m@s pode!os" es un" cnic", m"#o! es el peli&!o de con'eni!l" en unp!o8lem" en el c"so de se! m"l u ili("d"M 2Es impo! "n e no ol'id"! l" dis inci%n e is en e en !e l" e!"pi" # l" medi "ci%n, po! ue ello pod!<"lle'"!nos " con$undi! l" in e&!"ci%n con l" !"scendenci", un" con$usi%n ue pod!<" de8ili "! l" e$ic"ci" del" e!"pi" p"!" "#ud"!nos " encon !"mos " noso !os mismos # c!ee! ue es posi8le u ili("!l" p"!" "l&op"!" lo ue no h" sido diseH"d"2 Es" con$usi%n, "dem@s, "m8i n pod!<" dilui! el pode! de l" medi "ci%n,!educiendo su e$ic"ci" nic" p"!" "8!i! nues !os o9os " un" 'isi%n !"dic"lmen e nue'" de ui nes somos# de cu@les son nues !"s "u n ic"s posi8ilid"des2 Welwood, p@&s2 +60-612N

#rimera #arte

Introducción+2 Aun ue en es e li8!o u ili(o el !mino !sicología oriental de8o deci! ue no e is e2 es !ic "men eh"8l"ndo, nin&un" psicolo&<" o!ien "l en "n o ue es udio o89e i'o del psi uismo2 el e&o # el des"!!ollode l" conduc " en el iempo2 L" 'isi%n o!ien "l de l" men e depende $und"men "lmen e del conocimien oin ui i'o 8"s"do en el !econocimien o no concep u"l di!ec o de los di$e!en es es "dos # dimensiones de l"concienci"2.2 O8'i"men e, es os !es ni'eles pod!<"n di$e!enci"!se en su8ni'eles como los ue e pone l" o8!" de)en Wil8e!2 o limi o mi in'es i&"ci%n " es os !es ni'eles, po! ue en ellos suele cen !"!se nues !"e pe!ienci"2

62 L" enseH"n(" 8udis " de los !es 3"#"s es mucho m@s comple9" # p!o$und" de l" ue " u< hemosp!esen "do #, en es e sen ido, los !es ni'eles de l" men e de los ue hemos h"8l"do no son sino un"'e!si%n simpli ic"d" de los !es 3"#"s+



>2 e! Welwood +1 1" p"!" un" discusi%n m@s de "ll"d" # comple " so8!e es e pun o2:2 E is en much"s escuel"s de psicolo&<" occiden "l ue "m8i n h"n cen !"do su " enci%n en el cue!po-men e como2 po! e9emplo, l" !"dici%n e is enci"l hum"nis "2 ue se h" ocup"do de l" e pe!ienci"p!e!!e$le i'" sen id" # su si&ni$ic"do2 L" !"dici%n 9un&ui"n"2 po! su p"! e, se h" cen !"do en el es udio del" dimensi%n "! ue <pic" del ni'el de l" men e2L" psicolo&<" o!ien "l se ocup" del cue!po-men e " !"' s de p!@c ic"s ene!& ic"s como el tai c'ic'uan% el h" h" #o&"2 el #o&" del sueHo # los #o&"s in e!nos ue !"8"9"n con losc'a7ras # el $lu9o de l"ene!&<" su il2 Pe!o l" psicolo&<" o!ien "l se cen !" $und"men "lmen e en los ni'eles od"'<" m@sp!o$undos de l" concienci" no condicion"d" ' no concep u"l " l" ue se "ccede " !"' s de l" medi "ci%n2P"!" es udi"! es e ni'el de l" men e, los psic%lo&os occiden "les de8e!<"n "m8i n emp!ende! -como$in"lmen e ocu!!e"l& n ipo de disciplin" con empl" i'"2

a!ítulo S+ >a fortale.a del ego y la ausencia de identidad del yo+2 Es " desc!ipci%n de loss'and'as no es l" $o!mul"ci%n !"dicion"l ue nos o$!ece l" psicolo&<" del

A8hidh"!m", sino ue se de!i'" de l" in e!p!e "ci%n ,a ruyana !e"li("d" po! Ch%#"m T!un&p" +1 6N2.2 Es "s !es es !" e&i"s se co!!esponden con el "n@lisis !e"li("do po! )"!en ome# de los !es es ilos8@sicos del mec"nismo de de$ens"7 i! h"ci", i! con !" # "le9"!se262 O8'i"men e, es o s%lo !esul " "plic"8le " uienes #" poseen un e&o in "c o2a!ítulo 4+ $l uego de la mente+2 Desde l" pe!spec i'" 8udis " de los !es 3" yas% los con enidos de l" concienci" pe! enecen "lnirmana7aya el !eino de l" $o!m" m"ni$ies "N, l" puls"ci%n de l" men e, con su "l e!n"nci" en !e el

mo'imien o # l" uie ud, pe! enece "l samb'oga7aya el dominio de l" ene!&<"N # el $und"men o "8ie! om"#o! de l" concienci", descu8ie! o po! 'e( p!ime!" en los momen os de uie ud, es el d'urma7aya el!eino del se! pu!o, e e!n"men e p!esen e, espon @neo # li8!e de cu"l uie! $i9"ci%n $o!m"lN2a!ítulo 5+ >a meditación y el inconsciente+2 O8'i"men e, l" comp!ensi%n in elec u"l 9"m@s pod!@ pe!mi i!nos "p!es"! l" esenci" de l" medi "ci%n,po! ue su mism" n" u!"le(" !"sciende l" men e concep u"l ue ope!" " !"' s de l"s es !uc u!"sdu"lis "s 8"s"d" en l" sep"!"ci%n en !e el #o # los dem@s2 L" medi "ci%n no es un" e pe!ienci" p"! icul"!sino m@s 8ien un" $o!m" de,er a tra,és de cual3uier ti!o de e pe!ienci"2 Es po! ello po! lo ue nin&un"psicolo&<" de l" medi "ci%n pod!@ sus i ui! nunc" " l" comp!ensi%n pe!son"l p!opo!cion"d" di!ec "men epo! l" p!@c ic"2.2 El id se&u<" siendo un" !e&i%n inconscien e sep"!"d" del e&o #, F!eud con inu"men e c"<" en ellen&u"9e opo&!@$ico cu#"s implic"ciones "n o !epudi%262 F!eud, po! e9emplo, conci8i% " l" men e como Qun "p"!" o ps< uico "l ue " !i8uimos l"sc"!"c e!<s ic"s de e ensi%n en el esp"cioZ +1>1,p@&2 +>N>2 Jun& "dmi e l" sep"!"ci%n en !e l" men e # el uni'e!so como un !"s&o 8@sico del pens"mien oocciden "l7 Qen los dos l imos si&los, el des"!!ollo de l" $iloso$<" occiden "l h" conse&uido "isl"! " l"men e # sep"!"!l" de su unid"d p!imo!di"l con el uni'e!so +1:02 p@&2 > ?N2C"p< ulo ?2 El esp"cio psicol%&ico+2 Dos no "8les e cepciones " es e !espec o son J"mes +01/ # 5" e Bl"nco +1 :2.2 Es !ic "men e h"8l"ndo, los !es ipos de esp"cio no de8e!<"n se! c"li$ic"dos como !sicológicos+ Elesp"cio in e!no sen ido es psicol%&ico en el sen ido es !ic o del !mino, mien !"s ue el esp"cioo!ien "cion"l e e!no es som/tico # el esp"cio del se! es ontológico p!e'io " od" e pe!ienci" sen id"N2En es e c"p< ulo #o u ili(o el !mino es!acio !sicológico en un sen ido "mplio como sin%nimo dees!acio,i,ido% de esp"cio e pe!imen "do262 Se !" " de un ipo de "pe! u!" ilimi "d" dis in " " l" "pe! u!" !el" i'" de l" Q"u o!!e"li("ci%n , uesuele se! el o89e i'o de l" psico e!"pi" # de l"s psicolo&<"s 8"s"d"s en l" pe!son"lid"d2 Los indi'iduos"u o!!e"li("dos pueden despl"("!se li8!emen e de un esp"cio sen ido " o !o2 po! ue od"'<" se mue'enen un mundo de l<mi es, $!on e!"s # !e$e!enci"s " uno misino2 En c"m8io, el se! plen"men e despie! o semue'e en el esp"cio "8ie! o2egunda #artea!ítulo 4+ $ncarnando la reali.ación+2 En l"s ci!cuns "nci"s "decu"d"s, l" p!@c ic" espi!i u"l puede !"ns$o!m"! comple "men e nues !"pe!son"lid"d, cos" ue ocu!!e, po! e9emplo, 8"9o l" es !ech" u el" pe!son"l de un &!"n m"es !o, de un"pe!son" con l"s neces"!i"s "p i udes inn" "s o en un !e i!o espi!i u"l de muchos "Hos de du!"ci%n2Se& n se dice2 cie! "s p!@c ic"s !"ns$o!m"do!"s lle'"d"s " c"8o en el Ti8e !e uie!en de un pe!<odo de!e i!o de doce "Hos2N.2 Aun ue el "le9"mien o del mundo $ue un es ilo de 'id" com nmen e "cep "do en Asi" !"dicion"l, noes o# diciendo con ello ue odos los p!"c ic"n es o!ien "les de un" disciplin" espi!i u"l de8"n " ene!se "es e modo de 'id"2 Son muchos los ue 'i'en o h"n 'i'ido inme!sos en el mundo con un ele'"do ni'el dein e&!"ci%n pe!son"l2 En cu"l uie!" de los c"sos, lo cie! o es ue l"s enseH"n("s o!ien "les se cen !"nm@s en l" !e"li("ci%n de nues !" 'e!d"de!" n" u!"le(" "8solu " ue en el cul i'o de su e p!esi%n pe!son"le indi'idu"li("d"2 Es e'iden e ue di$e!en es cul u!"s # !"diciones o!ien "les -e incluso dis in "s 'e!sionesde l" mism" !"dici%n, como el 8udismo, po! e9emplo en l"s ue no en !"mos en es e li8!o po! ue

!e ue!i!<"n un !" "mien o m@s "mplio # e!udi oNdi$ie!en en su n$"sis so8!e el componen e impe!son"l262 Us ", o8'i"men e, es un" &ene!"li("ci%n2 A u< s%lo es o# h"8l"ndo de l" m"#o! p"! e de los i8 "nosue h"n c!ecido en el seno de un" $"mili" # de un" comunid"d !"dicion"l2 o mismo cono(co " "l&unos



i8 "nos, m"es !os incluso, ue p"decen he!id"s psicol%&ic"s pe!son"les ue pod!<"n 8ene$ici"!semucho de l" psico e!"pi"2 T"m8i n cono(co " un i8e "no ue posee un p!o$undo conocimien o de l"psicolo&<" occiden "l # !econoce sus 'en "9"s p"!" los i8e "nos ue 'i'en en Occiden e2 Se& n susp!opi"s p"l"8!"s7En l" medid" en ue '"#"n in&!es"ndo en el mundo mode!no incluid" l" Indi"-, los i8e "nos necesi "!@nm@s " enci%n psicol%&ic"2 Es "mos "sis iendo " l" p!esenci" de conduc "s m@s disoci"d"s # de m@sp!o8lem"s co&ni i'os en los niHos ue s"len del Ti8e 2o ue he ele&ido 'i'i! en occiden e en lu&"! de h"ce!lo en un mon"s e!io-, conside!o ue l"senseH"n("s 8udis "s po! s< sol"s no son "decu"d"s p"!" s" is$"ce! mis necesid"des # pe!mi i!me$uncion"! "decu"d"men e en el mundo2 En es e sen ido, l" psicolo&<" occiden "l me9o!" nues !" !el"ci%nin e!pe!son"l, nues !" c"p"cid"d de comunic"ci%n # "m8i n nos "#ud" " es "8lece! # m"n ene!!el"ciones si&ni$ic" i'"s2QB"s " con 'e! el modo en ue "l&unos mon9es i8 "nos ue lle&"n " Occiden e "8o!d"n los p!o8lem"semocion"les # de !el"ci%n p"!" co8!"! concienci" de ue l"s p!@c ic"s espi!i u"les !"dicion"les, po! s<sol"s, no !esuel'en odos los p!o8lem"s2 En muchos sen idos, el 8udismo c"!ece de l" especi$icid"dneces"!i" p"!" "#ud"mos " "$!on "! l"s si u"ciones emocion"les # !el"ci%n"les ue impone el con e ocul u!"l de Occiden e2>2 e"mos "ho!" un !"s&o dis in i'o de l" di$e!enci" e is en e en !e l" c!i"n(" de los niHos en O!ien e #Occiden e2 Son muchos los m"es !os i8 "nos, ue !"dicion"lmen e suelen "8o!d"! l" p!@c ic" de l"comp"si%n diciendo " sus disc<pulos ue conside!en " odos los se!es sensi8les como sus m"d!es, uese h"n 'is o so!p!endidos # des"len "dos po! l" di$icul "d de muchos de sus disc<pulos no! e"me!ic"nos

p"!" u ili("! es e pun o de p"! id"2:2 Rol"nd !eseH" el in e!es"n e c"so de dos mu9e!es indi"s c"s"d"s con no! e"me!ic"nos ueQnecesi "!on '"!ios "Hos de psico"n@lisis con un "n"lis " dies !o p"!" lle&"! " consolid"! un e&o m@sindi'idu"li("do # pode! "s< $uncion"! no!m"lmen e en l" socied"d "me!ic"n" +100, p@&2 +10N2?2 Es o no si&ni$ic" ue odos los occiden "les es n "decu"d"men e indi'idu"li("dos222 ni si uie!" uees n in e!es"dos en ello2 Po! des&!"ci", son muchos los occiden "les mode!nos ue no es @n "nin e!es"dos en l" indi'idu"ci%n como en el indi'idu"lismo ue es un" "p!o im"ci%n de ni'el in$e!io!N2 Encu"l uie!" de los c"sos, l" indi'idu"ci%n es un" posi8ilid"d !e"l en Occiden e # no es in$!ecuen e ue losm@s "lien"dos se"n uienes m@s sien "n l" ll"m"d" en es " di!ecci%n22 Se& n )"!l$!ied G!"$ 'on D`!c3heim, l" m"#o! p"! e de los m"es !os o!ien "les, Qno ienen se!i"men een cuen " l" $o!m" indi'idu"l "d ui!id" " lo l"!&o del p!oceso ^de despe! "! espi!i u"l , mien !"s ue, p"!"los m"es !os occiden "les, lo m@s impo! "n e ^222 es fl" li8e! "d p"!"con,ertirse en el indi'iduo ue uno!e"lmen e es2 P"!" los occiden "les es m@s impo! "n e l" emergencia de un" nue'" $o!m" de l"'e!d"de!" n" u!"le(" ue es imonie el Se! ^222 ue su disoluci%n en l" "u n ic" n" u!"le(" # en el Se!+11.,p@&2+//N2Re$i!i ndose " los m"es !os (en 9"poneses con uienes es udi%, D`!c3heim dice ue Qse p!esen "n comosi od"s sus $"ce "s pe!son"les se hu8ie!"n !"ns$o!m"do en "l&o sup!"pe!son"l, con lo cu"l p"!ecenpe!son"s mu# "le9"d"s o, cu"n o menos, mu# poco implic"d"s en el mundo2 R"!" 'e( nos encon !"mos"h< con el indi'iduo dichoso o su$!ien e " !"' s de cu#" mi!"d" se " is8" de un modo sin&ul"!men epe!son"l l" dimensi%n !"scenden e2 22;no dis " de se! mucho s" l" "cep "ci%n occiden "l del !minom"es !o= p@&2 +/+N02 los m"es !os del le9"no o!ien e Chin", J"p%n o Co!e"- ue !"8"9"n con el cue!po-men e # cu#"senseH"n("s en$" i("n l" cone i%n con l" ie!!" !ep!esen "n un" e cepci%n en es e sen ido2 Los m"es !osde "i chi chu"n, chi 3in& # "i3ido, po! e9emplo su8!"#"n siemp!e l" impo! "nci" del cen !o del 'ien !e #del 8uen con "c o con l" ie!!"2 Lo mismo ocu!!e con muchos m"es !os (en2 ue !"!" 'e( h"8l"n de!e"li("ci%n espi!i u"l, sin em8"!&o, # ins "n " sus disc<pulos " p!es "! " enci%n " los de "lles e!!en"lesconc!e os como co! "! m"de!" # "c"!!e"! "&u"212 Es e'iden e ue no 8"s " con el !"8"9o psicol%&ico pe!son"l p"!" ue en&" lu&"! l" !"ns$o!m"ci%nespi!i u"l o l" in e&!"ci%n de nues !o se! m@s ele'"do en nues !" 'id" co idi"n"2 Po! "n o, "dem@s deencon !"! un m"es !o espi!i u"l o un" p!@c ic" ue nos "#ude " despo9"!nos del e&ocen !ismo, elindi'iduo "m8i n de8e !"8"9"! con su cue!po, su sus en o, sus !el"ciones <n im"s # su !el"ci%n con l"comunid"d2 *o o8s "n e2 el !"8"9o psicol%&ico, puede "#ud"! " l"s pe!son"s " !econoce! l"s $"ce "s enue de8en !"8"9"! p"!" supe!"! los o8s @culos con ue se encuen !en2+/2 L" !el"ci%n con un m"es !o espi!i u"l "m8i n puede co!!e&i! es " din@mic", so8!e odo p"!" los pocosp!"c ic"n es ue m"n ienen un" es !ech" !el"ci%n pe!son"l con un m"es !o ue supe!'is"minucios"men e su !"8"9o2)ercera #artea!ítulo V+ $l amor condicionado y el amor incondicional +2 Ci "do en BrainE ind Butlletin W% n2j+/ m"#ode +10>N2a!ítulo W+ $l camino de la !asión+2 5uch"s de l"s &!"ndes c" ed!"les de Eu!op" se cons !u#e!on en lu&"!es de pode! p"&"nos # se

o$!ecie!on s"n 5i&uel, el m" "do! de d!"&ones, ue !ep!esen " es " n" u!"le(" Qin$e!io! 2



GLOSARIO

L" si&uien e es un" 8!e'e de$inici%n de los !minos 8udis " # "l&unos espec<$ic"men e m<os ue heu ili("do en es e li8!o2 A menos ue "$i!me e p!es"men e lo con !"!io, odos los !minos desc!i os son deo!i&en s@nsc!i o2A 6" 2 *ues !" n" u!"le(" "u n ic" "l # como se desplie&" e indi'idu"li(" en el iempo # el esp"cio2 Enp"l"8!"s de Rumi, el "lm" es Qun" concienci" c!ecien e ] se& n Au!o8indo, es Qun" chisp" de lo di'inoue encie!!" un do8le "nhelo7 "a: conec "! con nues !o $und"men o, es deci!, "c u"li("! nues !o se! m@sp!o$undo en "n o ue p!esenci" pu!" # "8ie! ", # "b: enc"!n"! nues !" n" u!"le(" m@s &!"nde en es emundo, es deci!, conocemos " noso !os mismos en esta forma 'umana+ As< pues, el "lm" es un p!incipiomedi"do!, un puen e ue pe!mi e l" in e&!"ci%n 'i'" en !e los dos dominios de nues !" n" u!"le(", elindi'idu"l # el uni'e!s"l, el !eino enc"!n"do de l" e pe!ienci" pe!son"l # l" p!esenci" sin $o!m" del se!pu!o2El "lm" es como un" semill", un" c"p"cid"d po enci"l em8!ion"!i" de hum"nid"d "u n ic" ue puedec!ece! o no # des"!!oll"!se en un de e!min"do indi'iduo2 En es e sen ido, p"!" ue el "lm" lo&!e su

po enci"l m@s pleno de8e cul i'"!se "decu"d"men e2 El "lm" !ep!esen " l" $"ce " in e!n" de l" 'e!d"de!"pe!son"2A!enci'n p en" 2 A enci%n " lo ue es @ ocu!!iendo en el $lu9o de l" men e, #" se" en l" p!opi" "c i'id"d oen el en o!no ue pe!mi e pe!ci8i! lo ue es @ sucediendo sin iden i$ic"!se sin iden i$ic"!se con ello ni"mpoco !ech"("!lo2 L" medi "ci%n de l" " enci%n plen" es un" p!@c ic" ue cul i'" deli8e!"d"men e es eipo de es i&o no !e"c i'o2A%senci" de iden!id"d de 8o 2 T!"ducci%n del !mino 8udis "anatman% ue li e!"lmen e si&ni$ic" no-#o2Ello no si&ni$ic" ne&"! l" e is enci" con'encion"l de un e&o o #o $uncion"l, sino "n s%lo seH"l"! nues !ose! m@s ele'"do, ue se h"ll" in !<nsec"men e li8!e de od" p!eocup"ci%n e&oic"2 L" "usenci" deiden id"d del #o, pues, cons i u#e el $und"men o del e&o, del mismo modo ue l" m"no "8ie! " cons i u#eel $und"men o del puHo2 En es " "n"lo&<", l" m"no es m@s 8@sic", m@s $und"men "l # m@s !e"l ue elpuHo, ue no de9" de se! un" me!" con !"cci%n p!o'ision"l ue "p"!ece en l" m"no "8ie! " 'e! C"p< ulo6N2+o hichitta + Aun ue es e !mino iene di$e!en es si&ni$ic"dos conc!e os en di$e!en es con e os #!"diciones 8udis "s, suele !e$e!i!se " l" men e ue se di!i&e h"ci" el despe! "!2 En oc"siones se !"ducecomo Qmen e despie! " o Qmen e ilumin"d" # suele "soci"!se " l" comp"si%n # el deseo &enuino de"#ud"! " los dem@s2 En muchos con e os se !e$ie!e " l" "spi!"ci%n " despe! "! plen"men e " nues !"'e!d"de!" n" u!"le(", de modo ue uno "m8i n pued" "#ud"! " despe! "! " los dem@s2Bond"d #?sic" 2 T!"ducci%n de un !mino i8e "no ue se !e$ie!e " l" n" u!"le(" s"n" de nues !o se!, "s<como " l" m"!"'ill" # "l &o(o in !<nseco ue supone 'e! l" esenci" de l"s cos"s2 *o se !" ", po! "n o, deun" "c i ud inocen e ue i&no!e el m"l, l" codici" # l" "&!esi'id"d de l" conduc " hum"n", sino ue se!e$ie!e "l despe! "! # sensi8ilid"d incondicion"l ue cons i u#en nues !" mism" esenci"2 L" 8ond"d 8@sic"es incondicion"l # no concep u"l, # no iene n"d" ue 'e! con l"s nociones de 8ien # de m"l2 Es lo uepe!ci8imos cu"ndo se limpi"n l"s pue! "s de l" pe!cepci%n de odo ipo de $i9"ciones, p!e9uicios eiden i$ic"ciones e&oc n !ic"s2Coe6er,enci". T !mino p!oceden e de l" !"dici%n 5"h"mud!" ue indic" l" endenci" de lo "8solu o #de lo !el" i'o, de l" cl"!id"d # de l" con$usi%n, de l" 'e!d"de!" n" u!"le(" # del e&o, " "p"!ece!simul @ne"men e como dos "spec os insep"!"8les de l" e pe!ienci" hum"n"2 Desde es " pe!spec i'", ele&o "u o!!e$e!en eci"l no es un p!incipio sep"!"do, sino un" 'e!si%n limi "d" de nues !" 'e!d"de!"n" u!"le("2 En consecuenci", no de8e se! !ech"("d", sino ue puede !"nsmu "!se en su esenci", l"n" u!"le(" del Bud"2Co6prensi'n 2 En el con e o del !"8"9o psicol%&ico, es e !mino se u ili(" p"!" indic"! el conocimien oemp@ ico, m@s ue l" comp!ensi%n pu!"men e in elec u"l2 Si nues !o hi9o, po! e9emplo, es @ llo!"ndo,us ed puede comp!ende!lo sin necesid"d de conoce! l" c"us" conc!e " de su ll"n o7 Qs ue se sien ehe!ido, comp!endo ue es @ p"s"ndo po! un momen o di$<cil 2 Es e ipo de comp!ensi%n "m"8le es odolo ue necesi "mos p"!" "8!imos cu"ndo nos h"ll"mos " !"p"dos en los es "dos men "lescondicion"dos2L" com8in"ci%n de s"8idu!<" # comp"si%n iene un e$ec o p!o$und"men e cl"!i$ic"do! # li8e!"do!2Concienci" 2 T"l # como lo u ili("mos en es e li8!o, el !minoconciencia se !e$ie!e " "l&o mucho m@s"mplio ue el si&ni$ic"do h"8i u"l de Qse! conscien e de222 2 En es e sen ido, el !minoconciencia se!e$ie!e " l" esenci" mism" de nues !" men e, un conocimien o &lo8"l e inmedi" o ue no depende de losconcep os2 L"conciencia no conce!tual es el oc "no inmenso, $luido, din@mico # e p"nsi'o ue su8#"ce-"l iempo ue in$unde l"s dis in "s ol"s de nues !o pens"mien o # de nues !o sen imien o2

En es " "cepci%n del !mino, l" concienci" es "u oe is en e, po! ue siemp!e se h"ll" p!esen e en "n oue esenci" mism" de nues !" e pe!ienci" #, en consecuenci", no puede $"8!ic"!se2 O !os de sus !"s&os



e pe!ienci"les dis in i'os son l" cl"!id"d, l" p!esenci", l" ene!&<", l" sensi8ilid"d, l" " enci%n, l" $luide(, l""mpli ud # l" co!di"lid"d2Cor"*'n. *ues !" "pe! u!" # sensi8ilid"d 8@sic"s " l" !e"lid"d ue se e p!es" en l" e!nu!" # l"co!di"lid"d2 Es un" de l"s posi8les !"ducciones del !mino 8udis " Bodhichi "2 A di$e!enci" del "lm",ue se desplie&" en el iempo # el esp"cio, como el des"!!ollo de un" semill", el co!"(%n es como el sol,plen"men e pleno # !"di"n e2C%erpo 6en!e 2Rer 5en e2Desper!"r p!oceso "a: ue nos pe!mi e co8!"! concienci" de l"s endenci"s, c!eenci"s, !e"cciones #concep os inconscien es ue ope!"n "u om@ ic"men e # nos m"n ienen " "dos " un" 'isi%n es !ech" #limi "d" de noso !os mismos # de nues !" 'id"2 # "': co8!"! concienci" de nues !" 'e!d"de!" n" u!"le("en "n o ue p!esenci" li8!e, espon @ne" # !"nsp"!en e del se!2Dharma+ Fo!m" en ue ope!" l" !e"lid"d, le# 8@sic" del uni'e!so2 T"m8i n se !e$ie!e " l"s enseH"n("sue &i!"n en o!no " l" n" u!"le(" de l" !e"lid"d, como ocu!!e en el c"so del !mino Budd'ad'arma+Dzogchen H!i#e!"no . Li e!"lmen e, &!"n !e"li("ci%n o pe!$ecci%n2 EnseH"n(" l im" de l" !"dici%n no-du"l i8e "n" ue "pun " " l" n" u!"le(" pu!" de l" concienci" no concep u"l2 El d.ogc'en sueleconoce!se "m8i n como el c"mino de l" "u oli8e!"ci%n, po! ue su8!"#" l" impo! "nci" de pe!mi i! odo loue "p"!e(c" en nues !" e pe!ienci" sin !e"ccion"! en $o!m" "l&un"2 Cu"ndo uno "8o!d" su p!opi"e pe!ienci" de es e modo nue'o # no !e"c i'o se li8e!" espon @ne"men e de cu"l uie! $i9"ci%n o ensi%nue, en ese momen o, se !e'el" como l" mism" concienci" pu!"2E,o 2 En es e li8!o u ili(o el !mino e&o en un sen ido "mplio p"!" !e$e!i!me " l" endenci" h"8i u"l del se!hum"no de "$e!!"!se " l"s im@&enes # concep os so8!e uno mismo, un" "c i'id"d ue "c"8"

sep"!@ndonos de nues !" 'e!d"de!" n" u!"le("2 L" psicolo&<" occiden "l, po! su p"! e, u ili(" el !minoego en muchos sen idos di$e!en es pe!o, h"8l"ndo en !minos mu# &ene!"les, se !e$ie!e " "a: l" "c i'id"dps< uic" ue se ocup" de e uili8!"! impulsos # e i&enci"s di$e!en es # &o8e!n"! el $uncion"mien o enel mundo # o "b: " l" c"p"cid"d "u o!!ep!esen "cion"l de m"n ene! un" im"&en es "8le de uno mismo #,en consecuenci", un" sens"ci%n de iden id"d con inu"2 L"s psicolo&<"s o!ien "l #occiden "l p!o8"8lemen e es "!<"n de "cue!do en un" de$inici%n "mpli" delego en "n o ue sens"ci%n$"8!ic"d" o cons !uid" ue, en los es "dios m@s emp!"nos de nues !o des"!!ollo, nos p!opo!cion"l" neces"!i" sens"ci%n de con !ol p"!" s" is$"ce! l"s necesid"des de supe!'i'enci" # p!o ecci%n 'e!C"p< ulo 6N20eno6eno o, ". Li e!"lmen e h"8l"ndo, se !e$ie!e "l es udie de los $en%menos, de l" es !uc u!" de l"e pe!ienci" # del modo como $uncion"2 L" psicolo&<" $enomenol%&ic", pues, no p"! e de eo!<"s ni dehip% esis, sino ue se " iene " l" e pe!ienci"2 De$ini!, po! e9emplo, "l e&o como l" "c i'id"d sin e i("do!"del psi uismo no es $enomenol%&ico po! ue, en !e"lid"d, noso !os no podemos e pe!imen "! es""c i'id"d sin e i("do!"2 Se& n es" de$inici%n, el e&o es un" es !uc u!" me!"men e e%!ic", "l&o ueel $il%so$o F2S2C2 *o! h!up denomin"conce!to !or !ostulación+ En c"m8io, de$ini! "l e&o como l" "c i'id"dde "p!ehensi%n, 2Q ue es $enomenol%&ico, po! ue podemos e pe!imen "! es " "c i'id"d de "p!ehensi%ncomo un" especie de ensi%n en l" men e # en el cue!po, lo ue *o! h!up ll"m" conce!to !or intuición+Es e'iden e ue los concep os po! pos ul"ci%n ienen su lu&"! # su u ilid"d pe!o, en el !eino de l"psicolo&<", suelen se! un "n o p!o8lem@ icos, so8!e odo cu"ndo se con$unden con l"s !e"lid"des de l"e pe!ienci"2 En es e sen ido, po! e9emplo, l" noci%n psico"n"l< ic" de e&o !esul " 8"s "n e con$us",po! ue en !eme(cl" $"c o!es hipo icos # $"c o!es e pe!ienci"les20 %$o de " 6en!e. L" co!!ien e con inu" de l" "c i'id"d de l" men e ue "l e!n" en !e el mo'imien o # l"uie ud, en !e los momen os di$e!enci"dos de l" men e pens"mien os, sen imien os, sens"ciones #pe!cepcionesN # los momen os indi$e!enci"dos de l" men e el esp"cio "8ie! o, los huecos, el silencio # elno h"ce!N, ue "pun "n " l" p"( incondicion"l del $und"men o del se! ue su8#"ce "l $lu9o de l" men e20%nd"6en!o "#ier!o( esp"cio "#ier!o 2 *" u!"le(" $und"men "lmen e "8ie! " de l" concienci" uesu8#"ce " odos los es "dos condicion"dos de l" men e2 Es " concienci"-sus !" o "8ie! " -"n@lo&" " l"p"n "ll" en ue se p!o#ec " un" pel<cul" puede se! 'islum8!"!se en los esp"cios e is en es en !e losdis in os pens"mien os # $i9"ciones de l" men e2 L" medi "ci%n nos p!opo!cion" un "cceso m@s $o!m"l "los huecos e is en es en el $lu9o de l" men e2Iden!id"d 2 Im"&en del #o de e!min"d" po! el ipo de !el"ciones in$"n iles ue es "8lecimos con losdem@s] # con l" ue nos iden i$ic"mos, c!e#endo ue nos !ep!esen " $ielmen e2 Es como mi!"! " unespe9o # c!ee! ue el !e$le9o ue nos de'uel'e cons i u#e un" im"&en e "c " # comple " de lo ue somos,en lu&"! de !econoce! ue no es m@s ue l" im"&en p"!ci"l # supe!$ici"l de nues !" $o!m" co!po!"l2 L"es !uc u!" de iden id"d suele es "! compues " de dos "spec os di$e!en es7 l" identidad consciente l"im"&en posi i'" del #o ue !" "mos de p!omo'e!N # l" identidad subconsciente l" sens"ci%n dede$icienci" ue !" "mos de ocul "! po! ue cons i u#e un" "men"(" " nues !" se&u!id"d # " nues !""u oes im"N2Indi-id%"ci'n 2 C"mino ue nos lle'" " enc"!n"! nues !" 'e!d"de!" n" u!"le(" "8solu " de un modoindi'idu"l ue e p!ese nues !" p"! icul"! 'oc"ci%n # c"p"cid"des2 Con'e! i!se en un indi'iduo plen"men edes"!!oll"do implic" cul i'"! el "mplio "8"nico de !ecu!sos po enci"les de ue dispone odo se! hum"no,pe!o ue suelen h"ll"!se 8lo ue"dos po! p"u "s psicol%&ic"s inconscien es2 En es e sen ido, l"indi'idu"ci%n no iene n"d" ue 'e! con el indi'idu"lismo, l" de$ens" # el in en o compulsi'o de !e$o!("!

nues !" indi'idu"lid"d sep"!"d"2 L" indi'idu"ci%n, po! el con !"!io, !e uie!e l" $o!9" de un c!isol Velindi'iduo "u n icoV ue nos pe!mi " d"! $o!m" " nues !" 'e!d"de!" n" u!"le(" "8solu ", nues !"



Qpe!son" 2 "# ue deci! ue el indi'iduo "u n ico es comple "men e !"nsp"!en e "l $und"men o delse!2@arma+ L" c"den" de c"us"s # e$ec os, !espues "s condicion"d"s # p"u "s h"8i u"les2 5@sconc!e "men e, se !" " de l" !"nsmisi%n de endenci"s de un momen o men "l "l si&uien e, el p!ocesomedi"n e el cu"l un" cos" conduce " o !"222 h"8i u"lmen e sin much" concienci" de nues !" p"! e2 5u# "menudo, el c"mino del despe! "! se 'e como el p!oceso ue nos pe!mi e co8!"! concienci" p"!" ue l"sp"u "s inconscien es del p"s"do de9en de &o8e!n"! nues !" 'id"2@aya+ Li e!"lmen e, el cue!po, !mino u ili("do en el 8udismo p"!" !e$e!i!se " los !es cue!pos del Bud",los !es c"minos en ue se m"ni$ies " l" !e"lid"d7 como $o!m" "nirmana7aya:% ene!&<""sambog'a7aya: #esp"cio "d'arma7aya: 'e! l" In !oducci%n " l" p!ime!" p"! eN2



@leshas3 Fi9"ciones emocion"les ue "comp"H"n " l" "c i'id"d e&oc n !ic", " s"8e!, el o!&ullo, l""&!esi'id"d, l" codici", los celos # l" indi$e!enci"2*ahamu ra3 Li e!"lmen e, Q&!"n &es o 2 Ape! u!" comple " # espon @ne" " l" !e"lid"d "l cu"l es "!"' s del !econocimien o de l" !e"lid"d como "l&o no di$e!en e del #o # en modo "l&uno di$e!en e de l"concienci" "8ie! "2 En es e sen ido, e is e un" comple " in e!pene !"ci%n en !e el #o # el mundo2 El!mino m" 'amudra "m8i n se !e$ie!e " l" !"dici%n ,a rayana ue p!"c ic" es " enseH"n("2

*aitri3 Amis "d incondicion"l, conside!"ci%n "mo!os", disposici%n " pe!mi i!nos sen i! sin 9u(&"! lo uees emos sin iendo # " e pe!imen "! lo ue es emos e pe!imen "ndo2 Es el $und"men o del odo des"!!ollo# c"m8io 'e!d"de!o po! ue, cu"ndo nos 9u(&"mos " noso !os mismos, pe!m"necemos di'ididos # noes posi8le nin& n ipo de "'"nce s"no # uni$ic"do24en!e 2 T"l # como lo hemos u ili("do en es e li8!o, es e !mino no se !e$ie!e "n s%lo "l $uncion"mien oin elec u"l, sino " l" o "lid"d de nues !" e pe!ienci"2 Lo ue Occiden e suele denomin"! mente es @limi "do "l ni'el supe!$ici"l de l" "c i'id"d concep u"l pe!o, mucho m@s "ll@ de l"mente conce!tual% seencuen !"n dos ni'eles m@s ele'"dos de l" men e2 Po! un l"do es @ el cuer!omente% un" $o!m" m@s su il# hol<s ic" de sen i!, conoce! e in e!"c u"! con l" !e"lid"d ue suele ope!"! $ue!" del "lc"nce del" concienci" no!m"l2 En es e ni'el #o no so# "n s%lo mi cue!po c"!n"l, ni mis pens"mien os, ni missen imien os ni mi e&o limi "do, sino un inmenso c"mpo de ene!&<" ue se h"ll" <n im"men e li&"do "od" l" !e"lid"d #, en consecuenci", puede conec "! con $o!m"s m@s su iles de s"8e! # de se!2 Bienpod!<"mos deci! ue el cue!pomen e cons i u#e un puen e ue conec " el $uncion"mien o supe!$ici"l de l"men e o!ien "d" h"ci" l" $o!m" con l" dimensi%n m@s p!o$und" # sin $o!m" de l"gran mente% l"concienci" no concep u"l2 Es " concienci" no concep u"l es l" esenci" m@s "mpli" de l" men e, l"

p!esenci" e e!n" # 'i'" ue d" o!i&en " od" l" "c i'id"d de l" men e en los o !os dos ni'eles2 Los !esni'eles mencion"dos se co!!esponden con los cue!pos 8u!do su il ' c"us"l de cie! os sis em"s eso !icos# con !es 3a,as de l" psicolo&<" 8udis " 'e! l" In !oducci%n " l" P!ime!" P"! e # C"p< ulo >N2N"!%r" e*" de B%d"2 Li e!"lmen e h"8l"ndo, se !e$ie!e " nues !" n" u!"le(" despie! ", ue se h"ll"p!esen e de $o!m" l" en e en odos los se!es hum"nos2 Aun ue l" m"#o! p"! e de l"s pe!son"s i&no!" sun" u!"le(" $und"men "lmen e despie! ", s ", no o8s "n e, pe!m"nece 'i'" # "c i'"2No d%" 2 *i'el m@s ele'"do de l"s enseH"n("s espi!i u"les o!ien "les ue su8!"#"n ue nues !o #o!el" i'o no es esenci"lmen e di$e!en e ni se h"ll", en modo "l&uno, sep"!"do del $und"men o "8solu o delse!, l" 'e!d"de!" n" u!"le(" de od"s l"s cos"s2 L"s enseH"n("s no-du"les "sumen l" pe!spec i'""8solu " ue, si 8ien !econoce l"s di$e!enci"s indi'idu"les, no l"s conside!" $und"men "les2 E is en, po!e9emplo, innume!"8les $o!m"s de !"8"9"! el o!o, pe!o od"s ell"s, o8'i"men e, !"8"9"n con el o!o2 As<pues, po! m@s ue 9u(&uemos sus $o!m"s p"! icul"!es como he!mos"s o $e"s, n"d" de ello "l e!" elhecho $und"men "l de ue od"s ell"s es @n i&u"lmen e hech"s de o!o2Desde l" pe!spec i'" no-du"l, en consecuenci", lo pe!son"l # lo sup!"pe!son"l, el cue!po # l" men e, loindi'idu"l # lo uni'e!s"l, l" m" e!i" # el esp<!i u, son me!"s e p!esiones di$e!en es de un" !e"lid"d m@sp!imo!di"l # $und"men "l ue, es !ic "men e h"8l"ndo, ni si uie!" puede nom8!"!se2 Es " !e"lid"d$und"men "l es nues !" "u n ic" n" u!"le(", de modo ue no podemos i! m@s "ll@ de ell" # o89e i'"!l"2No 6edi!"ci'n. T !mino de l" !"dici%n d.ogc'en ue se !e$ie!e " desc"ns"! comple "men e, sin" ene!se " nin& n ipo de cnic" medi " i'", en l" p!esenci" pu!" # !"nsp"!en e de l" concienci" uee is e po! s< sol"2 Desde es " pe!spec i'", los m odos $o!m"les de medi "ci%n od"'<" pe!m"necenden !o de l" es$e!" de l" men e concep u"l, po! ue implic"n "l&un" in enci%n o m odo2 L" no medi "ci%nconsis e en l" $!uici%n de l" p!@c ic" de l" medi "ci%n ue !"sciende po! comple o od" men e concep u"l2On!o o, " 2 Es udio del se!2 El en$o ue on ol%&ico conside!" " l"s cos"s " l" lu( de nues !o se! esenci"l,en lu&"! de h"ce!lo desde l" pe!spec i'" de l"s condiciones con in&en es ue h"n ido con$o!m@ndonos2L" psicolo&<", po! el con !"!io, se cen !" en el es udio de l"s condiciones e'olu i'"s, "m8ien "les,empe!"men "les # o!&@nic"s cons i u i'"s de l" 'id" hum"n", " di$e!enci" de l" pe!spec i'" on ol%&ic"ue, como "c"8"mos de 'e!, consis e en el es udio del se! # del modo como in$unde nues !" 'id"2Person" 2 Cu"ndo u ili(o los !minos !ersona ,erdadera o !ersona auténtica es o# !e$i!i ndome "l modoen ue l" 'e!d"de!" n" u!"le(" "8solu " puede m"ni$es "!se # e p!es"!se en un" $o!m" sin&ul"!men enic"2 En es e sen ido, l" pe!son" es el 'eh<culo hum"no " !"' s del cu"l !espl"ndece nues !""u n ic" n" u!"le("2 *o se !" " "n o de un" es !uc u!" s%lid" # sus "nci"l, sino m@s 8ien de un"cu"lid"d p"! icul"! de l" p!esenci"2 L" pe!son" 'e!d"de!" se des"!!oll" " !"' s del !"8"9o in e!no,un !"8"9o ue nos pe!mi e despo9"mos de l" esco!i", los condicion"n es # los oscu!ecimien os uedi$icul "n el des"!!ollo de nues !"s po enci"lid"des indi'idu"les2 L" pe!son" 'e!d"de!" !ep!esen " l"cum8!e del p!oceso de indi'idu"ci%n2 L" pe!son" consis e en l" m"ni$es "ci%n e e!n" de es " !e"li("ci%n,el modo como nos m"ni$es "mos, mien !"s ue el "lm" -nues !o modo de se!es su m"ni$es "ci%n in e!n"2L" pe!son" 'e!d"de!" e hi8e un" p!esenci" pe!son"l, un con "c o pe!son"l # un "mo! pe!son"l, locu"l pe!mi e ue l" !el"ci%n in e!pe!son"l se con'ie! " en un c"mino de !"ns$o!m"ci%n2Person" id"d. Comple9o de nues !" n" u!"le(" condicion"d" ue inclu#e el e&o di!ec o!, l" iden id"de&oic" # od"s l"s p"u "s h"8i u"les ue eme!&en "l "sumi! ue s" es nues !" iden id"d2 En es esen ido, l" pe!son"lid"d condicion"d" es 8"s "n e di$e!en e de l" pe!son" 'e!d"de!"2Presenci" incondicion" . C"p"cid"d de !econoce!, pe!mi i! # "8!i!nos plen"men e " nues !" e pe!ienci"inmedi" " "l cu"l es, sin "&end", 9uicio ni m"nipul"ci%n de nin& n ipo2 Ah< es "mos $undidos con nues !"

p!opi" e pe!ienci" m@s "c@ de od" sep"!"ci%n en !e su9e o # o89e o2 Se !" " de un" c"p"cid"d inn" " de



*ues !o se!, pe!o ue h"8i u"lmen e de8emos comen("! "p!endiendo " cul i'"!, po! ue l" endenci"h"8i u"l del e&o siemp!e implic" "$e!!"mos o !ech"("!, lo ue !e$ue!(" l" sep"!"ci%n # eclips" nues !""u n ic" p!esenci"2Pro8ec!o de iden!id"d. El inces"n e es$ue!(o ue !e"li("mos p"!" es "8lece! un" iden id"d conscien ecomo "l&o s%lido, de$inido # ue me!e(c" l" pen"2 Se !" " de un p!o#ec o in e!min"8le, po! ue l"iden id"d no es m@s ue un concep o men "l #2 en consecuenci", 9"m@s "c"8"!@ de consolid"!se2 Elmo o! del p!o#ec o de iden id"d suele "sen "!se en l" necesid"d de es "8lece! # demos !"! un" iden id"dconscien e ue con !"!!es e un" iden id"d su8conscien e, de$icien e # "men"("do!"2 En es e sen ido, l""c i ud Q#o solo puedo , po! e9emplo, suele ocul "! el miedo su8#"cen e " Qes o# des'"lido 7 l" "c i udQ#o so# independien e , suele ocul "! l" de ue Qes o# dem"si"do des'"lido , e c e!", e c e!",e c e!"2Re "ciones o#$ !" es 2 T !mino cnico ue se !e$ie!e " l"s imp!on "s de9"d"s po! l"s !el"ciones en !e el#o # los dem@s ue se $o!m"n en el cu!so de nues !o des"!!ollo # de e!min"n nues !" sens"ci%n deiden id"d2 Deci! ue nues !" iden id"d se 8"s" en l"s !el"ciones o89 "les si&ni$ic" deci! ue se cons !u#een 8"se " nues !" !e"cci%n "l modo como l"s pe!son"s impo! "n es de nues !" 'id" nos 'ie!on, nos!" "!on # nos !espondie!on2C"d" !el"ci%n o89e "l es @ compues " de !es elemen os di$e!en es7 un" 'isi%n del o !o2 un" 'isi%n del #ocon !espec o "l o !o # el sen imien o ue "comp"H" " es" p"! icul"! !el"ci%n2 Si, po! e9emplo, noso !os'emos " nues !os p"d!es como " en os # "mo!osos, des"!!oll"!emos un" 'isi%n de noso !os comope!son"s me!ecedo!"s # el sen imien o co!!el" i'o se!@ l" con$i"n(" # el !espe o h"ci" uno mismo2 Si, po!el con !"!io, los 'emos como "&!eso!es, podemos "c"8"! 'iendo " los dem@s como un" "men"(" # "

noso !os mismos como '<c im"s, con lo cu"l nues !" 'id" "c"8"!@ imp!e&n@ndose de un" sens"ci%n demiedo, descon$i"n(" o p"!"noi"2 Desde es " pe!spec i'", c"d" 'isi%n del o !o implic" un" 'isi%n del #o #'ice'e!s"2 4n !mino menos cnico ue suelo u ili("! p"!" !e$e!i!me " l"s !el"ciones o89e "8les es elde configuración<& E >os dem/s+0amsara + 5odo en ue l" men e c!e" un" 'isi%n iluso!i" de l" !e"lid"d p"! iendo de ide"s e ui'oc"d"s o$"ls"s2 En i8e "no, es e !mino implic" Q&i!"! en c<!culos 2 Elsamsara% en consecuenci", es l" con$usi%n# el su$!imien o !esul "n es de l" $"l " de !econocimien o de nues !" "u n ic" n" u!"le(" ue nos lle'" "8"s"! nues !" 'id" en l" $icci%n del #o cons !uido, c!e#endo ue nues !" ide" de lo ue somos cons i u#el" !e"lid"d mism"2Ser 2 T !mino occiden "l ue se !e$ie!e " nues !" n" u!"le(" esenci"l $und"men "l, l" p!esenci" 'i'" uemo!" en nues !o in e!io!2 Como di9o el m"es !o indio Poon9"7; eres p!esenci"2 Reconoce! es o ess"8idu!<" # li8e! "d 2 El sus "n i'o ser puede p"!ece! es @ ico o "8s !"c o pe!o, en "n o ue $o!m" 'e!8"l,deno " ue somos un p!oceso 'i'o, un i!-h"ci ndose-p!esen e de un modo inmedi" o # comp!ome ido conodo lo ue es2 Es " p!esenci" sin nom8!e # sin $o!m" - ue se h"ll" "n o den !o como "l!ededo!, de !@s #en !e odos nues !os pens"mien os # e pe!ienci"s conc!e "s es lo ue l"s !"diciones o!ien "lesdenomin"n nues !" "u n ic" n" u!"le(" o nues !o 'e!d"de!o ho&"!, # lo ue l"s !"diciones occiden "lesconside!"n el #o esenci"l o Esp<!i u S"n o2 Al es "! p!esen e en od"s l"s cos"s, nues !o se! "m8i n es loue Thich *h" "nh denomin" interser+ De8o seH"l"! ue, en es e li8!o he e'i "do pone! el !mino seren m"# scul"s, e cep o en " uellos c"sos en los ue l" sin " is pudie!" !esul "! con$us"2N0Aan ha3 Li e!"lmen e h"8l"ndo, "&!e&"do de endenci"s ue con$i&u!"n los l"d!illos con los uecons !uimos el e&o2 Los cinco elemen os cons i u#en es de l" "c i'id"d del e&o son l" forma l" endenci"" con !"e!nos "n e el $und"men o "8ie! o # " consolid"! "l #o como "l&o sep"!"do de los dem@s, "s<como sep"!"do "m8i n del se!N, el sentimiento "sumi! un" "c i ud " $"'o! o en con !" 8"s@ndonos enes" di'isi%n esenci"lN, elim!ulso iden i$ic"mos, !ech"("! o i&no!"!N, l"conce!tuali.ación des"!!oll"!&uiones de "ll"dos # c!eenci"s so8!e el #o # los dem@sN # l"concienciencia " el flu o continuo de acti,idadde la mente ocu!ada:+ p"d"N2T" id"d 2 Esenci" pu!" e ine$"8le de l"s cos"s ue s%lo pueden se! conocid"s di!ec "men e m@s "ll@ del"s p"l"8!"s2 ;C%mo pod!<" "l&uien, po! e9emplo, e p!es"! con p"l"8!"s su p"! icul"!id"d esenci"l, l"cu"lid"d sin&ul"! de su p!esenci" nic" ue n"die m"ni$ies " del mismo modo= T"lid"d si&ni$ic" tal ycomo es en sí mismo% e8actamente así+"antra + Budismo @n !ico2 El !minotantra si&ni$ic" li e!"lmen e con inuid"d # se !e$ie!e " l" con inuid"d #coeme!&enci" de l" 'e!d"d "8solu " # de l" 'e!d"d !el" i'", del cielo # de l" ie!!", del esp<!i u # de l"m" e!i", de l" '"cuid"d # de l" $o!m", del despe! "! # del samsara+ Desde l" pe!spec i'" del "n !", elsamsara # el despe! "! se h"ll"n en !el"("dos como l" !"m" # l" u!dim8!e del mismo e9ido2 Us e es elmo i'o po! el cu"l l"s emociones # los es "dos con$usos de l" men e pueden !"ns$o!m"!se s 8i "men een concienci" ilumin"d" # "m8i n el mo i'o ue e plic" ue, el "n !" "m8i n se cono(c" como elc"mino de l" !"ns$o!m"ci%n2 En consecuenci", no de8emos hui! ni e'i "! l" impu!e(", l" con$usi%n, elsu$!imien o, l" oscu!id"d, l" "&!esi'id"d, el miedo # odos los dem@s es "dos ll"m"dos ne&" i'os2 Dehecho, cu"n o m@s !" emos de hui! o de co!!e&i! esos es "dos, m@s nos "le9"mos del despe! "! po enci"lue se ocul " en su in e!io!2 Rer también Ra rayana+Tr"ns6%!"ci'n 2 P!oceso de !"ns$o!m"ci%n psicol%&ic" ue implic" l" disoluci%n de los es "dosne&" i'os # d"Hinos de l" men e # su !"ns$o!m"ci%n en su "u n ic" n" u!"le(" como concienci" pu!" #despie! "2

;"c%id"d 2 Es e !mino, ue iene muchos ni'eles de si&ni$ic"do en l"s di$e!en es !"diciones # con e os8udis "s, no se !e$ie!e " un" cosa ue pued" seH"l"!se ni "mpoco " un " !i8u o de$inido de l"s cos"s,como c"lien e o $!<o, &!"nde o pe ueHo2 L",acuidad "pun " " lo ue es @ m@s "ll@ de od" p"l"8!" # de



odo concep o, un" dimensi%n de l" !e"lid"d ue no puede de e!min"!se como "l&o de$inido, s%lido, $i9o,inmu "8le o in"si8le2 Es el esp"cioso o ilimi "do $und"men o del se! o, dicho en p"l"8!"s de e!8e!Guen he!, Ql" dimensi%n "8ie! " del se! 2 Se e pe!imen " como un" "mpli ud ue se h"ll", "l mismoiempo, p!eH"d" de posi8ilid"des e in !<nsec"men e li8!e de odo ipo de supe!posiciones concep u"les2Es lo ue pe!mi e ue l"s cos"s se"n # se m"ni$ies en "l cu"l son #, en es e sen ido, es un" pleni ud2 el po! " es " c"lid"d esp"cios" del se! po! lo ue nin&un" $i9"ci%n men "l ni compulsi%n emocion"l puede$in"lmen e "dhe!i!se " noso !os2 En consecuenci", cons i u#e el $und"men o mismo de l" li8e!"ci%n # deldespe! "! espi!i u"l2O !os !minos ue "m8i n se !e$ie!en "l si&ni$ic"do de l" '"cuid"d son lo insondable% l" e8!ansi,idad% loindefinible% lo desconocido% lo incognoscible% lo inmutable # l" !otencialidad+7ajrayana + Li e!"lmen e, el c"mino indes !uc i8le2 Sin%nimo del !minotantra del 8udismo i8e "no2 Es ec"mino es conside!"do indes !uc i8le po! ue ope!" di!ec "men e con od"s l"s ene!&<"s del psi uismo #del mundo $enom nico, !"nsmu "ndo l"s $ue!("s # l"s emociones ne&" i'"s en cu"lid"des de l"concienci" despie! "2 El 8udismo '"9!"#"n" se des"!!oll% $und"men "lmen e en el *o! e de Indi" # en elTi8e , "un ue "m8i n puede encon !"!se en los p"<ses del im"l"#" # en J"p%n2;erd"der" n"!%r" e*". Lo ue es in !<nseco # no condicion"do2 Sin%nimo "p!o im"do de n" u!"le(" delBud" # de fundamento del ser+ Es e !mino !e$le9" el in en o de nom8!"! lo innom8!"8le2 *ues !"n" u!"le(" esenci"l es un" p!esenci" ue podemos e pe!imen "! di!ec "men e, pe!o ue no podemosc"p u!"! medi"n e p"l"8!"s, del mismo modo ue "mpoco podemos e p!es"! el s"8o! de un meloco %n2Es po! es " !"(%n, ue "l&unos m"es !os o!ien "les p!e$ie!en no u ili("! p"l"8!" "l&un" p"!" !e$e!i!se "nues !" n" u!"le(" $und"men "l # s%lo se !e$ie!"n " ell" con el !mino $so+

I*DICE"8solu o, .0, .+

"lm" #, 6?0-?1$enomen"li("ci%n de lo, +/0impe!son"l, .1?

"c u"li("ci%n, .:1, .01, 60+no " 6

"dicci%n, 60aga!e% .1:, 6?1

"&!esi'id"d, >1-:+, :, .0:"ho!", +>0, +:0-:1, +?:, + 6,ai7ido% >+, .. -6/alaya-,i Dana% +/0"lcoholismo, .+>-+?"lien"ci%n, . 6, 6+>-+:"lm", >+, 6?0-?1, 60:

cu"lid"des del, +/?de$inici%n de, 6?0-?1 9"ul" p"!" el, 6 .- 6!"8"9o del, >., >6, 6 +!is e(" del, :1-?/

"mis "d incondicion"l, ...-.amor, 295, 306, 325-26, 351,368, 376-77

"dicci%n "l, 6>/->+"m"8ilid"d en el, ..6, ..M ..?, 6 >condicion"l, ..+-.., 6. 666# despe! "!, 6 .disminuci%n del, 6..-.6, 6.1, 661->/, 6>>->?dis o!siones del, 6.1-66e!% ico, 6/6incondicion"l, ...-.6, ..: 6.6, 6. -6?no du"l, ..!om@n ico, 6>.->?, 6?:, 6??,6?1,6 :# !"ns$o!m"ci%n, 6++-+.'e!d"de!o, 6.:

amrita% >6angst% ./6"nsied"d, - 0, +? -?0, ./6,.+6,.6:"po#o, en o!no de, +/ , .?0-.?1,. +"! ue ipos, +/?-/"!!"i&o, 60->/, >>->:



# $o!m", >/->.p!@c ic"s de, >., >

"sien o, encon !"! nues !o,+61" enci%n, .1-6+

di$us", 6/, +//-/+disciplin"d" in e!n"men e, 00-01$oc"l, .12 1/, 11-+/+, +6/refle i!a, 176-77

atenci"n #lena, 156-57, 293,385-86# concienci" es i&o, + + 0del cue!po, >+->.# n"!!"ciones, .6 -60

Au!o8indo, S!i, ?0, .?/"usenci" de iden id"d del #o, ?>-?:, - 1, 1 , .66, 60?"usenci" de si&ni$ic"do, +.>,./>-/?, .60"u en icid"d, +0,>/->+, ? -?0, .1/-1+

,er también "u o!id"d espi!i u"l]"u oconocimien o, + 6, .?+"u oc!< ic", .. ,.6>-61

,er también supe!e&o]autocul#a$ili%aci"n, 221-22, 284-85

,er también supe!e&o]autoli$eraci"n, 144, 162, 179,260, 272-73con inu", + +- ?

"u o!id"d, espi!i u"l,"8solu ", 6:0-:1$o!m"s &enuin"s de l", 6: -6:1$uen es de l", 6:?-:p" ol%&ic", 6>1-::, 6:0!el" i'", 6::-:0

"u o!!e"li("ci%n, 60+ no " 6"u o!!e$le i%n, :1, +:1"u o !"scendenci", ./, . >, 6 1 no " IB"sho, +>0, +>1Bec3e!, E!nes , +, ++>8elle(", 0>-0:Benoi , u8e! , .:>8ioene!& ic", >+Bl"nco, 5" e, +/1Bl#, Ro8e! , >+bod'ic'itta% +>/, .+0, 60?bod'isatt,as% .. , 6?.Bohm, D"'id, +6:8ond"d 8@sic", ..+-.., ..>- .?,.6., .>:, 66?, 60?Bu8e!-5"!!in, .1:, 6.>Bud",+:6, ./?,./ , 6?6, 6?>

cu"lid"des del, .01cu" !o no8les 'e!d"des, +:6cue!pos del, 6+-6.# medi "ci%n, ??, 6+0

n" u!"le(" del, +?+, .+6, ..., 61. $udismo, 41, 42, 68, 88, 218, 222, 264-65como c"mino deindi'idu"ci%n, . .des"!!ollo del, .1?5"h"#"n", >6, :.# medi "ci%n, 1.-16, +>6->:# Occiden e, 60+ no " 6# su$!imien o, >.->6, .1+,er también "n !"]i8e "no, 8udismo] (en,8udismo]

by!ass% espi!i u"l, .0, 6:-6 , >6, >:, >1, . >-0+

cam$io sentido, 142, 169,248-49ho!i(on "l, +61, +?1'e! ic"l, +61, +?1- /



c"mino,# "mo!, 6+>-+:del di"m"n e, .:>del medio, 6+1-./n" u!"le(" del, 6/1-+.espi!i u"l, + -+0

C"mus, Al8e! , ./>-/:c"os, 6.:c" "!sis, .>1celes i"l, p!incipio, >>, >?, 6+ -+0

,er también sol "!]ch@ch"!" men "l, ?chin", $iloso$<", 60, >+, >>cielo # ie!!", 6/1, 6 .

# se! hum"no, 60->/, >:coeme!&enci", :>-: , 60?-0co&ni i'o, "n@lisis, +:6-::col"pso del mundo, ./., ./:- ./comp"si%n, >:, ?6, +11-./+, . 1-0+,.1?,66?,60. no " >com#rensi"n, 292, 380 nota 1. 387comunid"des espi!i u"les, >1:/,. ?-

,er también &!upos espi!i u"les]concep u"l, men e, .?, .1, 0+, +..,+?/$!en e " concienci" pu!", +?.li8e!"ci%n de l", ++? # polos, +>

concep u"li("ci%n, :concienci", +0, ?.-?6, 6 6, 60

"8solu ", +/0"spec os !"nsi i'os # su8s "n i'os de l", 0># "u oconocimien o, +:1- ?+c"!"c e!<s ic"s de l", +.+co!!ien e de, :- ?, 0+-0?di'idid", +>?-:/, +:0, +:1, +?:, + ?# e&o, .- 6, 0- 1como espe9o, + 0$u&"(, +/0-+/impe!son"l, .?incondicion"d", .?, 6., +1?ni'eles de, ++/-++no concep u"l, .?-. , 6/-66,0+-0.,00-1/,+1?no cos" como, ./0no du"l, 11, +>>, +:+-:.,+: ,+:1-?/de la #are&a, 365-67

#r'ctica de la, 58-60 #ura, 110-11, 119, 148,157,162,196ver también mente(

conductual, an'lisis, 153-55confundida, mente, 55

contem#laci"n,ense)an%as de la, 274e indagaci"n, 59

#r'ctica de la, 145, 155* #sicolog+a oriental, 27, 80tra$a&o #sicol"gico *, 170- 71,204-05* !erdad, 31ver también meditaci"n(

control, 29, 269, 293cora&e, 44cora%"n, 40, 387

a#ertura del, 328, 330-31, 334-36* $ondad $'sica, 221-22confiar en el, 333* des#ertar, 44-45, 240mente *, 220



# rdida del, 232-33!er tam$i n viaje de corazón, El;

corriente de conciencia, 75-76, 81-82forma * !acuidad en la, 83- 86

o - ar!e*, 78creati!idad, 27, 84, 125crian%a de los ni)os

en la /ndia. 267-68cu'ntica, f+sica, 89, 90cuer#o, 74

* atenci"n #lena, 41-42cam$ios de energ+a en el, 40-41

centrado en el, 269sutil, 29-33, 129

cuer#o-mente, 29-33, 66, 94-95, 99,129,278, 380 nota 5conocimiento del, 132, 134ver también mente(

curaci"n, 27, 125. #resencia incondicional *, 192-99

alai ama, 222an, caso de, 53-54ederic , uc , 350-51defensas, 55-56, 62, 96-97, 199,284

* camino es#iritual, 274-75es ui%oide, 276narcisista, 277'e! "m8i n !sico!atologíaK

de#resi"n, 56, 231-33, 247-49# p !did" del co!"(%n, .6+- .6.tratamiento de la, 238-40* !acuidad, 233-36

desarrollo, 128, 132-38como #roceso en %ig-%ag, 134ori%ontal, 33, 128tera# utico, 132-38

escartes, en , 117, 121deses#eraci"n, 206, 209, 211, 213,248desidentif+caci"n, 284des#ertar, 112,388

amor *, 370-71camino del, 13-14, 16-17, 57-58, 176-77* crecimiento, 18-20dial ctica del, 150, 158es#iritual, 302-03e #eriencia del, 157-62mo!imiento acia el, 17-19

ni!eles del, 158-59 #sicolog+a del, 15-16, 27- 28,31-32,67-68trans#ersonal, 292-93

des#ierta, mente, 54-55des#ierto, ser, 358arma, 60, 388

dharmakaya, 32, 162, 380 nota 1ira!amsa, 105ic inson, Emil*, 323disci#lina, 88, 178,248distracci"n, 38, 45ogen, maestro %en, 149dolor, 189-92

como marca de lae istencia, 238



ver también sufrimiento(dualidad, 55, 95, 175

* di!isi"n, 95, 96, 99, 121* fi&aci"n, 157, 171, 173su&eto-o$&eto, 108ver también *o los dem's(

u$os, en , 244-45

rc eim, arifried raf !on,269, 382 nota 7 Dw chen, ver

m"h"mud!" d(o&chen,tradici"n(

ego% 2W%4W% X4-YWacti!idad del, 73, 74, 77conce#to de, 65-66desarrollo del, 74-77fortale%a del, 64, 65, 271funcional, 67-69naturale%a * funci"n del, 65-67identidad del, 71, 196,211, 292,29!identificaci"n con el, 73-74nacimiento, muerte *, 78-79n" u!"le(" de$ensi'" del, 1?-1# !ep!esen "ci%n de uno mosmo, /- 6'isi%n 8udis " del, ??-?0, .-'e! "m8i n #o]

e&o-#o ?0- /, .iden i$ic"ci%n con el, :6, 0,+>?

e&ocen !ismo, 6 ,60,>.,>:e&oic", men e, +..elo&ios # !ep!oches,.06-00eme!&enci", espi!i u"l2+61->/emociones,.>>,.::

# con$lic os, .> ,.>0en !"! en l"s, .:+,.:6# li8e!"ci%n, .>0, .>1medi "ci%n #, .>1-:/, .::-.:?

* #sicolog+a occidental, 24!,244psico e!"pi" #, .>0->1!e"cci%n " l"s, .> , .>0!"nsmu "ci%n de l"s, .:/- .:?,er también sen imien os]

ene!&<"s de, s"8idu!<", :.en$"do, + ?, + ,.6.,.6 , .:/-:+, . 1, .0?en$e!med"d, +01, +1., +16, +11,66+

,er también psicop" olo&<"]en !e&", +1, >., + +,6>?->

de$inici%n de, 6:1-?/# sumisi%n, 6:1-?+,er también sol "!]

E!os, .+0-+1, 6/1, 6?1- /esp"cio, ./1, 60+ no " .

como "po#o, +.:# concienci", ++ -+1in e!no # e e!no, ++0en l" n" u!"le(", +./no-concep u"l, +.+en !e p"l"8!"s, +11en !e pens"mien os, 1/-1+psicol%&ico, ++?-+en l" psico e!"pi", +.>en l"s !el"ciones <n im"s,+.?-.

sec!e o, +..# sen imien o, ++ -+1del se!, ++1-.+,.:>,. /



'i'ido, ++ , +.6-.,er también $und"men o"8ie! o del se!]

e hi8icionismo, .+:e is enci",

$!en e " no e is enci", :.-:6!es m"!c"s de l", :., .66-.6?,er también on olo&<"]e is enci"l,"n&us i", 0, ./., ./6elecci%n, : , :0he!o<smo, ./6-/?psicolo&<", ./.-/>, 60/ no " :e!"pi", .?>

e pe!ienci","pe! u!" " l", +>6->>,+??,+?1ce!!"!se " l", +01-1/# comple9id"d holo&!@$ic",+6/-6.encon !"!l" di!ec "men e,+::en !e&"!se " l", + /es "! con l", +??, +16-1?impu!", +?.-?6

no du"lis ", 16, 1:, 1 , 11pe!mi i! l", +??-?p!e"! icul"d", 0 , +6pu!", +>>, +?., +?6!econocimien o de l", +??-+?!e$le i%n $enomenol%&ic" #,+::-:?como e u!" mul ini'el, +.1 +.>,er también concienci"]e pe!ienci" sen id"]

e pe!ienci" sen id",espec !o de l", .>>->si&ni$ic"do de l", 0?-00, +/.-/6, +6/-6>, +>/, .>>,.>?,.>0, .>1

e pe!ienci"l, 'e!d"d, 6+

$"lso #o, +1+,+1.,.++,. /, .1+,6.:,6 6'e! "m8i n yoK

$"mili" e ens", .??-?0$enomenolo&<", +::-?/, + - 0,601$i&u!"-$ondo, !el"ci%n, +//-/.

,er también $und"men o]$i9"ci%n iden i$ic"ci%n,

" "l"8"n("s # c!< ic"s, .0?,.0# du"lid"d, +: ,+ .,+ :, + ?# e&o, +..li8e!"!se de l", +>>, + .sol "!l", +>/, +>>->:,6+ -+0,6+1-./,6>6'e! "m8i n Qles'aK

$ilo de l" n"'"9", 6./-.+, 6.>$oc"l, " enci%n, .1focusing% m odo, >+, +6.,+>:,+?>-?:, +? , +?1, + +,+0/$o!m", . , >/->., >, .?6, .1/-1+

# '"cuid"d, 06-0?, 00-01$o!m"les, ope!"ciones, +:+F!eud, Si&mund, 1>, .>6

# el e&o, 1# el inconscien e, 1># psico"n@lisis, ../

$und"men o,pe!son"l, +/>-/:del sen imien o, .>>->? del se!, 6., .1.si u"cion"l, +/.-/6!"nspe!son"l, +/?-/0,er también $i&u!"-$ondo, !el"ci%n]

$und"men o "8ie! o del se!, +/0-++, ++1-..,./1, .+>,601Gendiin, Eu&ene, 0 , +6



# el c"m8io sen ido, +>.# focusing% >+, +6., .?># l" sens"ci%n sen id", 0?-0 , +/.-/6, .>?# Welwood, +6-+>

&es "l , psicolo&<", >+Goe he, 6>Go'ind", l"m", +./G!o$, S "nisl"', +/>&!upos espi!i u"les

p" ol%&icos, 6>0-::Guen he!, e!8e! , ++.&uiones 'i "les, .> -:+, .::Gu!d9ie$$, G2I, ?1, + ?, + 0

h"ce!, +?+,+?>el "mo!, 6?1- /

'ara% 4 % X % 2XW "!din&, Es he!, 1:eide&&e!, 5"! <n, +:1illm"n, J"mes, +60, .>6hinduismo, .>+, .? -?0, . 6,

is"m" su Shin-ichi, ++.o$$e!, E!ic, 6:/, 6:.-:>omose ualidad, miedo a la,215ori%ontal,

c"m8io, +61des"!!ollo, 66, +.0dimensi%n, .?, 60, .

o!ne#, )"!en, 60/ no " 6hum"n", pos u!", 60ume2D"'id2.+/humo!, >>, +/?

I8n Al-F"!"dh, 6.:iden id"d, >1, ./ , 601-1/

conscien e, .1.-16# dolo!, +01-1+espi!i u"l, >1, :0$o!m"ci%n de l", :+-:>* naturale%a inter#ersonal, 292p !did" de, : -:0, ./1-+>p!o#ec o de, :6-::, 61># sis em" de c!eenci"s, 6 >su8conscien e, .16,er también e&o]

den id"d sep"!"d", sens"ci%n de, ?>-?:, >- , 1den i$<c"ci%n,

con el concep o de e&o, ??, 0- 1, +>?# Qd"! un p"so " !@s , +:.p!e!!eile i'", +:/-:., +:0, +:1,+ :-

,er también$i9"ci%n iden i$ic"ci%n]!e$le i%n]

i&no!"nci", ?0, :, +1>-1:'isi%n 8udis " de l", ++/

ilumin"ci%n, ?., . >$"n "s<"s !om@n ic"s "ce!c" de l", +:men e co!"(%n de l", +>/!"<ces de l", 1+# 'ulne!"8ilid"d, ./0

ilumin"d", men e, 10impe!m"nenci", .66impl<ci ", sens"ci%n, +6+-6>impulso, :

ince! idum8!e, momen os de,+1:inconscien e, 16, ++.-+6colec i'o, 1., 1 , 10, +/?, ++.



como p!oceso hol<s ico, 11modelo !"dicion"l del, 161:nue'o modelo de, 11-+++

inconscien es, con enidos, 1>independenci", e "&e!"d", >1indi'idu"ci%n, +1, .?, . , +/0, . .,. ?,.00-1+,61/indi'idu"lismo, . +- .in e!es "dios, 0>In e!ne , +.?-.in e!pe!son"l, ni'el, ++, + ,+0in e!p!e "ci%n, +1 .?<n im"s, !el"ciones, 6/+-/6, 6+ -.+

dimensi%n espi!i u"l de l"s,+?n" u!"le(" s"&!"d" de l"s,6?1,6 :-nue'" 'isi%n de l"s, 6/0-/1

in !usi%n, . /

J"mes, Willi"m, /, 0/-0+, 06,0>,0 , +.1# e&o cen !"l, ?-# e&o con inuo, /- +, .+/

Jes s, . 0 iDana% +>1, +?+Jones, Jim, 6>1-:., 6:>Jun& C"!l G2, .,1.-11,+/>,../

7alamas% 6?6-?>)"ple"u, Philip, 6?6Qarma% .:, :1, /, 6++-+6, 61/

"aya#, 31, 380 nota /, nota 3, 390)h"n, "(!" In"#" , 66>, 6>>ier egaard, "ren, 203, 204,337)lein, Anne, . .7les'as% >.->6, 61+)oes!e!n8"um, Pe e!, +>?, +:0

)!e schme!, Wol$&"n&, 16)!ishn"mu! i, +>

L"w!ence, D2 2, 6 /Le'inson, Ed&"!, +6>, +6li8e!"ci%n, +1,.:,.?,>/

,er también "u oli8e!"ci%n]li8e! "d, +>>, ./1l<de!es, espi!i u"les, +?

co!!up os, 6>/->., 6>1-::e!!o!es de los, :/

l<mi es, 1Lod!oTh"#e, +:>, +?+, +?.Lon&chenp",+?+

$ove and %wakenin;<el=ood>, 304, 365, 367,370,374

m"es !os espi!i u"les, 60. no " ,606 no " 0de'oci%n "l, 6>+->., 6:0,6:1di$e!en es ipos de, 6:?necesid"d de los, 6:

ma'amudraEd(gc'en% !"dici%n, 06, +.+, +>6,+>?, +:>-::, +?., + +,+ 6, + 1,600,61+ 5"h"!"9, *is"!&"d" ", 6?6?a ars i, amana, 66, 70,72maitri% ..>, ..?, 61+manas% +/0m@nd"l", +.., +.6, +. m@ uin", se! hum"no como,+ ?, + 05"!cel, G"8!iel, +:.

m"sculino-$emenino,"n "&onismo, 6+>5"s e!son, J"mes E, .



m" e!i"lismo, +6, .6?espi!i u"l, 6?-6 , . ?

m" !imonio, 6/?-/1medi "ci%n, ...-.6,.66,60/ no " +

"d'e! enci"s so8!e l", 1# "mis "d incondicion"l,...-.># "n&us i", .+/-+>8ene$icios de l", +0, >:, >?,+>/->+,.+.,.+0,6+Bud" so8!e l", ?8udis ", 1.-16, +>6->:concienci", 'isi%n #, +>-+:,:1,00,01,16, +++,./0-/1# en !en"mien o de psico e!"peu "s, +0>-0:,+1 -10e!!o!es en l", ++>$<&u!"-$ondo #, +/6-/:,+/0,++/e inconscien e, 16# n"!!"ciones, .6 -60o89e i'os de l", 1 -11, +>/, +:0-?/, +0:,./1-+/pens"mien o #, + >- :# psicolo&<" p!o$und", 1.-16, 1:-11# psico e!"pi", >?-> , .+.,6 1 no " +

# !el"ciones, 6+ , 6.+i8e "n", 01, ++># !"nsmu "ci%n, + +- .,er también " enci%n plen"]

medi " i'", concienci", 1 -10,6+0medi " i'", p!esenci", +:0, +?:men "lid"d $i9", +06-0>, +11men e, 61+-61.

2condicion"d", .?, ++?, +. ,+:0, .?/, 6/1, 6+.,6 >co!"(%n #, ../-..de$inici%n de, 1>-1:, 10-11# esp"cio, ++?-+ ,+.+-..$lu9o de l", 601&!"n, 1/-1+momen os de l", /, 0.,0>,0?n" u!"le(" esenci"l de l",6/,0+,00,.?/supe!$ici"l, .1, 6+, +6/!es "spec os de l", 1/,er también " enci%n]concienci"] cue!pomen e] concep u"l, men e]

men i!", :?5e!le"u-Pon #, +:1miedo, 0- 1, ./6

"le9"!lo de l" concienci",+105in3ows3i, Eu&ene, ++5iph"m, +>0mis icismo, ??, +/0mue! e, miedo " l", 0- 1, ./6m sic", 0:

n"d", 1+, +?0,./0-/1n"!cisismo, 1, .6:, . , .0?,6?/n"!!"ciones, +1/-16, .6

# sen imien os, .6 -61, .>n" u!"le(" "8solu ", . >, 6?0-?1 >.0n" u!"le(" hum"n", .?,++6 % 661,6?0

,er también 'e!d"de!" n" u!"le("]necesid"d, .00neu!osis, >+, >?, ++6-+>, ./>

!"nsmu "ci%n de l", ?/-?6*ie (sche, F!ied!ich, ./>niHo, des"!!ollo del, :.-:6, ? -?1, +/?-/ ,+:+,66.,60. no " >

en Occiden e mode!no, .? - +

en O!ien e, .? - .niHo in e!no, +>:nirmana7aya% 6+-6., 60/ no " +



s3"ndh"s, Y4-YX% SW5-WX Solo'#e', l"dimi!, 6/6sol "!, >.->:

,er también en !e&"]som8!", +/>-/:,. :sueHos, 16su$ismo, :+, 6.:-.?, 6>., 6>6su$!imien o, 6 , >., >?c"us"s del, ?0, 0+, +>1, +1/

conscien e, 6 6n" u!"le(" del, +>?!"8"9o con el, >:->,er también dolo!]

sumisi%n,de$inici%n de, 6:0-:1# n"!cisismo, 6?/

sunyata% >6supe!e&o, .0.-06, 66.sup!"pe!son"l, ni'el, ++, + , . -.0, . > su il, cue!po, .1-6., +.1Su(u3i D2T-, +/0,.:0

Su(u3i Roshi, +1>, .:>S#n"non, 6:/,6::

tai-c'i-c'uan% >+"lid"d esenci", +>0->1, +:1, 61?tan tien% >+"n !", +>, >6, ?.-?6, +.., +?.,.:>,.?:,.1?,6/+, 6/6,6./,6??,61?, 61@n !ico, 8udismo,,er "n !"]T"!", c"so de, >1-:+ ,T"! h"n& Tul3u, 01, + >- :, .:.Ted, c"so de, .61->+Templo del Pue8lo

Jones ownN, 6>1-:+,6:>e!"p u ic", "&!esi'id"d, >1-:+e!!en"l, p!incipio, >/->., 6+0es i&o,

# !e$le i%n, +:?, +: , + ?+,er también " enci%n plen" medi "ci%n]

Thu!m"n, Ro8e! , .. , . .Ti8e , 00-01, ++>,. .- 6, 60+ no " 6

,er tambiénmuh"mud!" d(o&chen, tradiciónKi8e "no, 8udismo, :>, 01, ++>, +.+, +>6,../,.>+

Tie!!", 60->/, >:, 6++,6 .!"8"9o espi!i u"l, >., 6 +

!er tam$i n disci#linas es#ec+ficas(!"8"9o e!"p u ico, +60!"ns$o!m"ci%n, :/, 6++-+.,6>+->>, 60+ no " +

de$inici%n de, .?/!e"li("ci%n #, .:0-?.

!"nshum"no, . 6, . >, . 0!"nsmu "ci%n, ?/, +>>, +?.- +,.:/-:?, 61?

de l"s emociones, .:/-:?de l" neu!osis, ?/-?6

# p!esenci" incondicion"l, + +!"nspe!son"l, despe! "!, .1.!"scendenci", ./, >6, ., . >in en os p!em" u!os de, .?+.triste%a, 59, 237, 247, 344-46T!un&p" Rinpoche,Ch%&#"m, +>,:+, +/6, +/1, +?.-?6, + /,.:>

# 8ond"d 8@sic", ...# c"os, 6.:# e&o, 1# emociones, .:+, 6>>



# el m/ndala% +..unid"d, +/0,er también $und"men o]'"cuid"d, >6, :>, 00, 6+0, 61?-1"8solu ", 00-1/,.1:8udismo #, .6>como m"!c" de l" e is enci", .6>como ser no estructurado, 270$o!m" #, 0/-0?huid" de l", .66-6? miedo " l", +? , .+6, .6:pu!", . 1psicol%&ic", 00, .1:si&ni$ic"do de l", +?/# !"8"9o espi!i u"l, .?6-?># el #o $"8!ic"do, ./?-+/,er también se! como '"cuid"d] sunyataK

,a ra% .:> ,,a rayana% 8udismo, ,er "n !"]"n Dusen, Wiison, ++>, +.6'e!d"d,

concep u"l, 6+# conocimien o di!ec o, .ni'eles de, 6+

!erdad a$soluta, 277-79, 302,352$!en e " 'e!d"d !el" i'" . - 1

'e!d"de!" n" u!"le(", :/, ??, +>/,.1.,61"8solu ", . >, 6?0# concienci" pu!", .:0$!"c"so en !econoce! l", 66indi'idu"li("d", . ># !e"li("ci%n, .:,er también n" u!"le(" hum"n"]

'e! ic"l,c"m8io, +61, +?1- +dimensi%n, .?, .eme!&enci", 66, +.0

,ia e del cora.ón+ $l%;<el=ood>, 16, 302, 304,365

,i Dana% +>?, +>1im"l"3i! i, 6?.

su !" de, ..'<nculo m"d!e-hi9o, .? , .?0,. /'isi%n, +:>

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W"n&#"l, Ten(in, 1+W" s, Al"n, +6 WWelwood, John,

$l ,ia e del cora.ón% +?, 6/.,6/>,6?:>o,e and A(a7ening% 6/>, 6?:,6? , 6 /, 6 >#sicotera!ia y salud% +?

Wil8e!, )en, +/?Wmnico , D2W, .?1- +

#o,?:, >central, 76-77conce#to de, 29, 40,151-152,373

continuo, 70-71,210* control, 64-65con!encional, 207, 211,217



* desarrollo infantil, 151disoluci"n del, 77-79, 251di!isi"n del, 147fa$ricado, 71, 206-10falso, 191, 192,211,270 291,325, 373identificaci"n con el, 53, 78-79, 146-47trascendencia del, 72

ver también ego(*o ello, se#araci"n, 165

ver también dualidad(*o los dem's,

configuraci"n, 371-73di!isi"n, 29, 97, 127, 144, 161,317

*o-#ensamiento, 66-70*o-t@, relaci"n, 295, 371*oga, 380 nota 5Aunus, Emre, 368

zazen, ver atenci"n #lena( meditaci"n(%en, $udismo, 14, 54, 121,142,205!er tam$i n #atori;

psicologÍa de despertar john welwood

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