proyecta noviembre 2012

>EDITORIAL<Una revolución…

¡De cultura, diversión y mucho más!!!

02

>Contenido

VALOR DEL MES 4RECOMENDACIONES 5HISTORIA DE ÉXITO “CAMPEONES DE PINGPONG” 6-7NOTA DIF “VIVE FUERTE, VIVE ROSA” 8TALENTO JOVEN “GLORIA GABRIELA SADA CÁRDENAS” 10-1114 CERTAMEN DE INNOVACIÓN TECNOLÓGICA 12-13LÍDER ES “KARLA ALONSO ALANÍS” 15FERIA TAMAULIPAS 2012 16-17TE VIMOS CON PROYECTIN (FERIA) 18-19TURISMO 21CONCIERTOS DE ROCK “TALADRO” Y “ANTIDEMON” FEST 22-23SOCIDEDAD CIVÍL PROYECTA 2450 AÑOS DE LA CASA DEL ARTE 26LECTURA EN VOZ ALTA 27REYNOSA PROYECTA 28-29FINANZAS CHAVOS 30UAT PROYECTA 31NOTI PROYECTA 32RECETA DEL MES 34MODA 35TU ESPACIO 37NOTAS INTERESANTES/GADGETS 38ENTRETENTE 39

Ed

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ido

Proyecta • Noviembre 2012

CONT@CTO PROYECTA

p.36

PROYECTASPORTp.33

PARA TI p.14

“Trata de Personas y Seguridad en Redes

Sociales e Internet”

p.23NOVIEMBRE…

p.09

p.25

HÍGADO GRASO, NO ALCOHÓLICO

p.20

Imagínate un cuadro de la época de la Revolución Mexicana en donde hombres y mujeres luchan hasta la muerte por ver cristalizado su ferviente

anhelo de libertad; ahora, visualiza que más de un siglo después esa libertad está enmarcada en la oportunidad de expresar lo que sentimos, lo que pensamos, lo que queremos… De ahí, que sea ver-daderamente un orgullo ver que quiénes abrazaron con valentía esa esperanza, no murieron en vano.Existen ideas, pensamientos y acciones que por su gran impacto revolucionan al mundo; y es por eso que PROYECTA TAMAULIPAS recién ha cumplido un año de haber emprendido una emocionante lucha para que jóvenes como tú con grandes in-quietudes, talentos y aspiraciones, puedan provo-car una revolución de auténtica creatividad y éxito que inspire a los tamaulipecos a conquistar nuevas metas, nuevos logros.Y por ello, nos hemos dispuesto a empezar este se-gundo año con el pie derecho, pero sobretodo, con el firme propósito de que el contenido de TU RE-VISTA pueda llenarte por completo. Es por eso que ahora encontrarás algunos cambios como la fusión de Gadgets & Tecno con Notas Interesantes, comics en Entretente , Tu espacio que combina prosa y foto libre , NotiProyecta que se amplía con ProyectaSport , Recomendaciones agrega cartelera y el Valor del mes se complementa con frases alusivas y/o ejerci-cios para la ponerlo en práctica. Pero afortunada-mente no solo hay secciones mejoradas, también encontrarás novedades que estaremos alternando en las siguientes ediciones como “LíderEs” , jóvenes y no tan jóvenes que desde distintas trincheras te presentarán un nuevo concepto del servicio puesto en acción bajo su sello personal; Becas para ti , una maravillosa herramienta que pretende extender tu visión académica más allá del contexto local; y otra más que denominamos Cont@cto Proyecta , que como su nombre lo indica, te acercará poco a poco a nuestras redes sociales, equipo de trabajo, página web y todo lo necesario para conocernos más a fondo.Por supuesto, lo anterior sin prescindir de la cobertura de los eventos más destacados del mes: “Feria Tamaulipas 2012”, “14º . Certamen Estatal de Creatividad e Innovación Tecnológica” , conciertos de rock como “Taladro Fest” y “Antidemon Fest” , “Lucha Libre con Causa” desde Reynosa, la “Sema-na Cultural de la UADCS” y “Los 50 años de la Casa del Arte” ; encuentros cargados de energía, al igual que la Historia de éxito de los campeones estatales de Ping Pong, el Talento Joven de Gloria Sada y lo que “Vive Mujer A.C.” nos comparte en Sociedad Civil Proyecta.Así que no lo dudes, sé parte de la revolución en nuestro contenido y no permitas que este mes sea sólo motivo de duelo a causa de cualquier situación que hayas o estés atravesando… Pues deseamos que en cada nota de nuestra edición Noviembre 2012, encuentres armas que te insten a revolucionar tu vida y a encender la llama de la superación y del progreso en tu familia, tu ciudad y todo tu entorno… ¡Súmate a nuestra revolución!!!

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ías

Qu

e?

03Proyecta • Noviembre 2012

>DIRECTORIOCOORDINADOR EDITORIAL Miranda Zavala Rodríguez

PRODUCCIÓN GRÁFICA Santiago García Hernández

REPORTEROSMaritza PalominoLucía Muñagorri

Edgar McCoyEduardo Córdova

PARTICIPACIONES ESPECIALESCendy RoblesMaribel AltamiranoKarina SaenzKaty Leal

TEL. (834) 30 529 [email protected]

CONTÁCTANOS

facebook: Proyecta Tamaulipastwitter: @proyectarevista

¿SABÍAS QUE?

¿SABÍAS QUE?

¿SABÍAS QUE?

¿SABÍAS QUE?

¿SABÍAS QUE?

¿SABÍAS QUE?

¿SABÍAS QUE? “Las adelitas” fueron mujeres fuertes y valientes que con toda su nobleza se entregaron a la distinguida causa de tierra y libertad.

“Francisco I. Madero” Se proclamó en contra de la dictadura de Porfirio Díaz ocasionando el inicio a la Revolución Mexicana.

“Porfirio Díaz” quien fuera militar y político, ocupo el cargo de presidente de México por nueve ocasiones, periodo al que se le conoce como la dictadura porfirista.

“Francisco Villa” se le conoce como el jefe del movimiento armado, pues con su gran participación se logró derrocar al régimen de Victoriano Huerta.

“Emiliano Zapata” fue un líder militar de la Revolución y símbolo de la resistencia campesina en México, también conocido como “El caudillo del sur”.

“La Revolución Mexicana” fue un movimiento armado que se inició el 20 de Noviembre de 1910 y es considerado como el más importante del siglo XX.

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el M

es

04 Proyecta • Noviembre 2012

Existen virtudes que no todos los seres humanos

podemos adquirir de manera tan sencilla, pero

que a falta de estas nos resulta casi imposible

la sana convivencia en familia y en la sociedad,

pues recordemos que es necesario que todos

hagamos una importante aportación de valores

a la comunidad para obtener mejores resultados.

Sin embargo, estas metas en ocasiones se ven

obstaculizadas cuando no existe una buena

comunicación.

Para manifestar nuestras ideas, pensamientos

o sentimientos no basta con contarlos así na-

da mas, pues siempre será necesario saber

expresarlos correctamente; aquí sí que nos

quedará muy bien atender a la conocida frase

“piensa bien antes de hablar”, es decir, debe-

mos transformar nuestros pensamientos a las

palabras adecuadas antes de ser dichas y buscar

que sean amables al oído de los demás. Claro

que en muchas ocasiones, tendremos que decir

algunas cosas con las que los demás no estarán

de acuerdo, pero mucho tendrá que ver cómo

lo expreses para que el ambiente siga siendo de

cordialidad y respeto.

Ahora bien, el diálogo también implica otra acti-

tud muy importante como “el saber escuchar”,

porque si no desarrollamos nuestra capacidad

de escuchar con atención lo que los demás co-

mentan, estaremos siendo nosotros los culpables

de romper con el apreciado círculo de la comuni-

cación.

El valor del diálogo consiste en pensar con

inteligencia lo que vamos a decir, manifestarlo

de la mejor manera posible y escuchar atenta-

mente a los demás. Lo mas importante por lo

que debemos procurar un buen diálogo es la paz,

la concordia, la comprensión y la solución de

conflictos.

Recuerda que muchas veces el aislamiento entre

familias, amigos o con el resto de la sociedad

suele ser una mala comunicación, pues sin ésta

importante herramienta es imposible transmitir

lo que sentimos o lo que necesitamos, nos genera

tensiones y conflictos, puede provocar desde

lamentables divorcios hasta fatales guerras.

Por eso nunca olvides la importancia de mante-

nerte siempre muy comunicada con tus fami-

liares y amigos; pues ahora que los medios de

comunicación disponibles son muchísimos, ya

no tienes pretexto, pues ni siquiera la distancia

puede romper estrechos lazos o importantes ac-

tividades siempre y cuando se utilice el diálogo

adecuado. Recuerda que la palabra no existe

para ofender sino para elogiar, no se debe usar

para destruir sino para construir y sobretodo, es

de principal importancia recordar que en este in-

menso mundo “tu voz y mi voz valen lo mismo”.

VALOR DEL MESDIÁLOGO

Frases célebres sobre diálogo y comunicación:“Lo más importante de la comunicación es escuchar lo que no se dice” Peter Drucker“Cuando alguien habla demasiado, sus palabras suenan sin oírse” Konrad Adenauer “No hay cosa de más peligro ni de menos autoridad que las malas palabras” Santa Teresa de Jesús“Siempre hay tiempo para soltar las palabras, pero no para retirarlas” Baltasar Gracián“Sino te sabes comunicar bien con los demás, no sabrás convencer ni motivar” Robert Papin

El valor del diálogo consiste en

pensar con inteligencia lo que vamos a decir,

manifestarlo de la mejor manera posible y escuchar

atentamente a los demás.

CONVOCATORIAS

OCTUBRE

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>LIBROSMÁS VENDIDOS:

LAS MUJERES DE LA TORMENTADe: CELIA DEL PALACIOAño: 2012Idioma: ESPAÑOLPaís: MéxicoPrecio: $249.00

EL INVIERNO DEL MUNDODe: KEN FOLLETTAño: 2012No. de páginas: 936Idioma: ESPAÑOLPaís: MéxicoPrecio: $429.00

FUGA EN MI MENOR De: SANDRA LORENZANOAño: 2012No. de páginas: 137Idioma: ESPAÑOLPaís: MéxicoPrecio: $169.00

EL CURIOSO INCIDENTE DEL PERRO A MEDIANOCHEDe: MARK HADDONAño: 2010No. de páginas: 272Idioma: ESPAÑOLPaís: EspañaPrecio: $125.00

COREMENDACIONES

Fuente: Librería Gandhi http://www.gandhi.com.mx/

MÚSICATOPMETRÓPOLIS David Guetta

DON’T STOP THE PARTYPitbull

LIMBODaddy Yankee

THE BOYS Nicki Minaj

VA VA VOOM Nicki Minaj

Si deseas recomendar un evento especial para el siguiente mes...

Escribe a [email protected]


La quinta edición del Premio UNICEF, “Los derechos de la niñez y la adolescencia en México” está dirigida a investigadores y organi-zaciones de la sociedad civil que presenten investigaciones y buenas prácticas sobre los derechos de niños, niñas y adolescentes en México. Bases: http://www.imjuventud.gob.mx

si te gusta la poesia y escribir no dudes en consultar las bases

http://www.imjuventud.gob.mx

Caminos de la libertad busca provocar la reflexión y discusión sobre los distintos

aspectos de la Libertad, ge-nerar pensamiento en torno

a ella y hacer conscientes a quienes no se han percatado

aún del valor que tiene su propia Libertad. Bases: http://www.caminosdelalibertad.com

En esta 1a. Muestra Internacional de Cortometraje, los trabajos podrán participar bajo las categorías de DOCUMENTAL, ANIMACIÓN, VIDEOARTE, EXPERIMENTAL Y FICCIÓN con TEMÁTICA LIBRE y duración máxima de 30 minutos (incluyendo créditos).Bases: http://www.imcine.gob.mx

AMANECER (SAGA DE CREPÚSCULO)Es la última película de esta saga de vampiros y hombres lobo, donde Bella termina su transformación a vampiro y nace Reneesme la pequeña que todos esperan y la cual desata el caos contra los Volturi.

007 - Operación Skyfall XEEn 007 – Operación Skyfall, la lealtad de Bond hacia M es puesta a prueba cuando su pasado regresa para acosarla. Cuando MI6 está bajo ataque, 007 tiene que rastrear la amenaza y destruirla, cueste lo que cueste.

Post Tenebras LuxJuan y su familia urbana viven en el campo mexicano, donde ellos disfrutan y sufren un mundo aparte, y nadie sabe si estos dos mundos son complementarios o si se esfuerzan por eliminar el uno al otro.

CARTELERA

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Éxito sobre la mesa

CAMPEONES ESTATALES DE PING PONG


LUIS OLVERAJORGE COUTIÑO

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Por: Maritza Palomino

Este grupo de campeones está con-formado por cuatro estudiantes de la Universidad Autónoma de

Tamaulipas con sede en nuestra capital, los cuales se esfuerzan a diario para poder mantener el nombre de esta institución en alto.Joel Coutiño, Jesús Enrique Peña, Luis Olvera y Jorge Coutiño con edades en-tre 19 y 22 años; nos comentan que se sienten muy orgullosos de haber pasado a la categoría regional después triunfar en el “Torneo de Inter-facultades de la UAT” a nivel estatal, ya que fueron meses de entrenamiento para poder llegar tan lejos.Los hermanos Coutiño nos mencionan que iniciaron con este deporte a la edad de 10 años, mientras que Luis Olvera recién ha cumplido tres y Jesús Peña a sólo siete meses de estar practican-do, resulta ser el debutante del equipo.

A pesar de la diferencia en tiempos de experiencia dentro de este deporte tam-bién conocido como el tenis de mesa, es-tos chicos que unieron su talento bajo la camiseta de su Universidad, han sabido acoplarse muy bien para llevar acabo sus entrenamientos; por lo que hacen énfasis en que para ellos, lo más impor-tante de practicar Ping Pong es fomentar esta actividad a la que consideran que no se le ha dado la importancia que debería entre los deportes y que además, resulta ser una de las mejores formas de activar el cuerpo y la mente.Por otro lado, estos jóvenes nos com-parten que el haber aprendido este de-porte ha sido de gran valor para su vida, ya que el hecho de convivir y conocer a sus compañeros les permite apreciar la originalidad del tenis de mesa y desa-rrollar muchas capacidades entre las que destacan a la paciencia, la respon-sabilidad y la más importante aún: La

disciplina.Incluso, algunos de ellos nos afir-

maron que al empezar con este de-porte el problema más grande fue la impaciencia, puesto que para poder sobresalir en esta actividad

es necesario practicar mucho y prestar toda la atención en lo que se está ha-ciendo, considerándolo un deporte en el que se debe dar el 100% y mantener una constancia total.No obstante, los integrantes de este equipo han sabido cómo motivarse para seguir adelante y con mucho entusias-mo, ahora se preparan para el Torneo Regional que se llevará a cabo el si-guiente año.Finalizando ésta grata entrevista, los campeones estatales de Ping Pong se despiden de nosotros con una sonrisa y dejando como consejo para los jóvenes tamaulipecos que: “No se den por ven-cidos, sigan siempre sus sueños y sean ambiciosos con sus metas… Que siempre lo que hagan sea porque lo disfrutan y recuerden constantemente la frase

-Querer es poder-”.


¿Sabías que?... El Ping Pong es mejor conocido como el tenis de mesa por ser un deporte de raqueta que se disputa entre dos jugadores o dos parejas (dobles), y que además, su nombre

oficial en China es “Bola de ping-pong”.

JESÚS PEÑA JOEL COUTIÑO

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L a capital se pintó de rosa y esta vez con motivo de la campaña “Vive fuerte, Vive rosa” la cual se llevó acabo en los últimos

días de octubre con el fin de promover la salud entre los victorenses y hacer conciencia de los cuidados que hay que tener para prevenir el cáncer de mama, ya que es uno de los princi-pales motivos de muerte en este sector de la población.Este movimiento brindó conferencias, recitales, así como un zumbatón y el más importante: La carrera de 5k y 10k donde participaron alrede-dor de mil quinientas personas.Dicha carrera se realizó el 21 de octubre en punto de las 7 de la mañana, en las instala-ciones del Polyforum, donde la presidenta del DIF Tamaulipas María Pilar González de Torre estuvo presente para incentivar a los partici-pantes a ejercitarse y acompañar a los gana-dores de este gran recorrido.Entre los asistentes nos encontramos con jóvenes y adultos que no dudaron en activar el cuerpo en compañía de amigos y familiares, quiénes con mucho entusiasmo apoyaron esta causa para alzar la voz y aportar su pequeño granito de arena a nuestra sociedad.Además, al terminar dicho evento se hizo un

anuncio para invitar al público en general a asistir al recital “Celebra la Vida”, con la Or-questa Sinfónica de la Universidad Autónoma de Tamaulipas en el teatro Amalia G. Castillo Ledón con el fin de continuar este movimiento, dejando un muy buen sabor de boca a los capitalinos y cumpliendo con el objetivo de concientizar a las mujeres acerca de esta en-fermedad y tomar medidas preventivas.

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Todas estas emociones son reacciones naturales frente a la muerte. Pero ¿Qué es el duelo? El duelo es la reacción física,

emocional y espiritual en respuesta a la muerte o una pérdida. Las personas que están en duelo pueden experimentar los siguientes cambios:*Emociones fuertes de tristeza e ira.*Reacciones físicas como falta de sueño o sen-sación de nausea, pérdida del apetito.*Reacciones espirituales como decepción en su religión, mientras que en otros casos, hay personas que confirman que su FE es más fuerte que nunca.El proceso de duelo lleva tiempo y las heridas se sanan gradualmente, la intensidad de duelo puede depender si la pérdida fue inesperada y repentina y de la relación que se tenía con la persona fallecida.Hay quienes dicen que el duelo se da en etapas...En lo personal, pienso que el duelo se siente como “olas” o ciclos de dolor que van y vienen según

las situaciones a las que te enfrentas y te hagan recordar a la persona que murió.Todas estas reacciones o sentimientos son nor-males, pero ¿Qué puedes hacer para superarlos? ¿Alguna vez todo volverá a la normalidad? Así como la gente siente el duelo de muchas ma-neras también lo manejan de maneras distintas; algunas buscan el apoyo de otras y encuentran alivio en los buenos recuerdos, otras tratan de mantenerse ocupadas para alejar de su mente la pérdida, algunas se deprimen y se alejan de amigos o evitan lugares o situaciones que les recuerden a la persona fallecida, otras hablan con un terapeuta, algunas quizás no sienten ganas de hablar del tema porque les cuesta encontrar las palabras para expresar una emoción tan profun-da y personal o temen que al hablar les hará sentir más dolor. Esto está bien, siempre y cuando encuentres otras maneras de hacer frente a tu dolor. No importa como elijas vivir tu duelo, pues no existe una

manera correcta de hacerlo, el proceso es gradual y dura más en algunas personas que en otras. El que te cuides a ti mismo en cosas pequeñas es importante para ayudar a enfrentarlo:*Recuerda que la aflicción es una emoción normal*Reúnete con otros*Cuando puedas, habla de ello*Expresa y libera tus emociones*Aliméntate bien y descansa*Únete con un grupo de apoyo ó busca ayuda profesionalNo existe una manera correcta o incorrecta de afrontar el duelo, cada persona necesita su propio tiempo para encontrar su alivio. No pierdas las ganas de vivir, continúa haciendo todo lo que puedas por el momento, permítete estar triste e intenta no escaparte de tus emociones, pero con-tinúa haciendo cosas que normalmente harías. Seguir adelante no significa olvidarse de la perso-na que has perdido, volver a disfrutar de la vida no significa dejar de extrañar a esa persona y cuánto tiempo pasará hasta que comiences a sentirte mejor no es una medida de cuanto amabas a esa persona. Con el tiempo y gracias al apoyo de familiares y amigos, pero sobre todo a tus propias acciones positivas, descubrirás maneras de en-frentar hasta la peor de las pérdidas.

NOVIEMBRE…

Es probable que tu también hayas perdido a un ser querido, es posible que estés pasando por alguna serie de emociones como el que te sientas triste, enojado, preocupado, asustado; y tal vez no estés preparado, estés impresionado o confundido.

Hay quienes dicen que el duelo se da en etapas... En lo personal, pienso que el duelo se siente como “olas” o ciclos de dolor que van y vienen según las situa-ciones a las que te enfrentas y te hagan recordar a la persona que murió.

Por: Maribel Altamirano

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En la actualidad es fácil irse por el lado equivocado, pero no hay mayor satisfacción que luchar y ver los resultados que obtuviste

por haberte esmerado.

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Sada CárdenasInspirada en las notas musicales de una linda

rama del arte, Gloria Gabriela Sada Cárdenas de 30 años de edad nos regala un poco de su

tiempo para darnos a conocer lo que la ha llevado a ser nuestro talento joven de este mes.Comenzando su camino en lo que es la Ópera en el año de 1999, esta chica nos comenta que inspirada en sus maestros de canto Ivonne Garza y Arturo Rodríguez, ahora sigue sus pasos dando clases y compartiendo ese grandioso arte que llamó la atención de Proyecta Tamaulipas.Y es así, como Gloria nos habla acerca de sus logros al responder nuestras preguntas…

¿Qué buscas aportar a la sociedad al participar en esta actividad?Comenzar con la educación vocal, y hablo edu-cación vocal porque tanto cantantes, maestros, reporteros, todas las personas que se dedican al medio de la comunicación o que tengan que usar su voz en su profesión, tienen que saber cómo usarla para no lastimarse sus cuerdas vocales. Otra de las aportaciones que ofrezco a todos los can-tantes es saber interpretar, asesoramiento de las canciones que convienen y entrenamiento vocal; esto es como maestra de canto, pero como cantante me gustaría que las personas tengan cultura y que conozcan algo de lo que son las bellas artes (ya que el bel canto -canto de opera- es una parte de ellas) y que tengan el gusto de este género.

¿Cómo te ves en un futuro?Me veo con mi escuela de canto enorme y cantan-do en todas partes de México y el mundo.

¿Cuál es el objetivo principal de esta actividad?Que todos puedan cantar bien o hablar bien, que aprecien la verdadera música, ya que con esta actividad hacemos que la gente tenga cultura y que haya menos delincuencia de la que hoy vivimos.

¿Qué premios has obtenido y en qué concursos has participado?El único concurso fue en las becas del FONCA (FOMENTO CULTURAL DE LAS ARTES) y ganó mi proyecto en el Estado, y con esté tomé clases de canto y ofrecí un concierto en el teatro Amalia llamado “Gala Victoria”

¿Cuáles son tus planes a futuro en esta rama?Me encantaría que mi escuela de música creciera y que tenga validez oficial, tener alumnos avanzados que les guste dar clases de canto, para que ellos también tengan las ganas de transmitir el cono-cimiento que yo les di, el comenzar a capacitar a personas de diferentes municipios de Tamaulipas; ya que no en todas partes pueden tener maestros de canto capacitados. Y como cantante, el ser reconocida por mi voz en toda la República Mexicana o de manera internacional.

¿En qué trabajas actualmente o que proyectos tienes en puerta?Ahorita trabajo en mi estudio de música “Victoria” desde las 9 am a 9 pm, después me voy a ensayar con la Compañía de teatro “Tequio” donde soy la solista de este grupo. Uno de mis proyectos es la obra de “Cantata a Carrera Torres” en Tula a fines del mes de noviembre y en diciembre el concierto navideño con mis alumnos de canto.

¿Qué mensaje envías a los jóvenes tamaulipecos?Que nunca se rindan en lo que les gusta, luchen cada segundo de su vida para alcanzar sus sueños o sus metas por muy grandes o cortos que sean, ya que eso es lo que van hacer para el resto de su vida. En la actualidad es fácil irse por el lado equivocado, pero no hay mayor satisfacción que luchar y ver los resultados que obtuviste por haberte esmerado.

Así que si te interesa formar parte de esta inte-resante rama musical y aprender de una de las mejores en nuestro Estado, no dudes en ponerte en contacto o asistir a las instalaciones de su escuela de canto que sin duda ofrece lo mejor para ti.

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Una Voz que Comparte...

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JORGE ARMANDO VEGA MALDONADO Y SERGIO CRUZ G0NZÁLES, GANADORES DEL CERTAMEN.

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CERTAMEN ESTATAL DE CREATIVIDAD E INNOVACIÓN TECNOLÓGICA“Inventa y soluciona problemas”

Por: Edgar McCoy

C omo parte de las importantes actividades que realiza el Gobierno del Estado a través del Consejo Tamaulipeco de Ciencia y

Tecnología (COTACYT), el pasado 29 de octubre se llevó a cabo el 14o. Certamen Estatal de Crea-tividad e Innovación Tecnológica en donde se dieron cita niños y jóvenes para exponer lo mejor de sus creaciones e innovaciones tecnológicas. Asimismo, se inauguró el Museo Móvil de la Ciencia y la Tecnología de Tamaulipas, que será

mejor conocido como “La Bobina Ciencia en Movimiento”.Este destacado evento fue presidido por el Gobernador Egidio Torre Cantú, quien además, se dio tiempo para conocer las propuestas de cada exponente y apreciar de cerca la creatividad e innovación de los niños y jóvenes tamaulipecos. Con enciclopedias y dinero en efectivo, el man-datario galardonó a los primeros lugares de las distintas categorías del certamen, donde los que se robaron la atención fueron Jorge Armando

Vega Maldonado y Sergio Cruz Gonzáles, origi-narios de Tampico, Tamaulipas que participaron en la categoría de nivel superior con su proyecto “LSB” que ayudará a facilitar la localización de orificios del clavo intramedular. Además del pre-mio obtenido, se les otorgó una acreditación para presentar su proyecto en la “XIV Expo- Ciencias Internacionales ESI-2013”, que se llevará a cabo en Abu Dabi, Emiratos Árabes Unidos. “No importa el tamaño de sus sueños, siempre hay que echarle ganas y al final tendrán su recompensa”... mensaje que dio Jorge Vega a los jóvenes lectores de PROYECTA DE TAMAULIPAS.

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PARA TI

A través de esta sección, en Proyecta Tamaulipas buscamos ofrecerles a

todos nuestros lectores información valiosa de distintas organizaciones

que dan importantes oportunidades para desarrollar diferentes aspectos

que enriquecen a los jóvenes de nuestra región.

Es de cinco semanas de duración, consiste en una residencia en el marco del “ImPulsTanz-Vienna International Dance Festival”. El programa ofrece la posibilidad de participar en un intenso entrena-miento multinacional junto a más de 65 jóvenes bailarines profesionales y coreógrafos de toda Europa y también de países no europeos, con talleres de técnica y proyectos de investigación.El programa está dirigido a bailarines y coreógra-fos con grandes ambiciones profesionales pro-cedentes de Europa, Europa del Este y cualquier país del mundo, que tengan entre 22 y 30 años y cuenten con buen dominio del idioma inglés.

Dance Web Scholarship 2013

www.jardindeurope.eu

Pasantías en la OMChttps://erecruitment.wto.org/

Trabaja para la OMC por aproximadamente

$1,000 pesos diarios, en pasantías con un máximo

de 24 semanas en Ginebra, Suiza. Los candidatos

para este tipo de becas son jóvenes entre 21 y

30 años que hayan concluido su primer año de

posgrado y que estén titulados en carreras como

economía, negocios, derecho, ciencias políticas,

relaciones internacionales, entre otras.

ITABEC El Instituto Tamaulipeco de Becas, Estímulos y Créditos Educativos (ITABEC), se creó con la finalidad de que en el Estado de Tamaulipas ningún niño o joven abandone sus estudios por razones económicas y para mejorar sus niveles de logro académico. Actualmente maneja dos tipos de programas: El Crédito Educativo Es un préstamo personal, que el Gobierno del Estado de Tamaulipas otorga a jóvenes con deseos y capacidad para el estudio, que no cuentan con recursos económicos suficientes para realizar sus estudios en los niveles medio superior y superior. Beca PRONABES PRONABES significa Programa Nacional de Becas para la Educación Superior, y es finan-ciado a partes iguales por el Gobierno Federal y el Estatal, con el propósito de propiciar la equidad e igualdad de acceso a las oportu-nidades educativas. Es un apoyo mensual a estudiantes de escasos recursos, con el fin de que puedan acceder a las instituciones públicas de educación superior y terminen oportunamente sus estudios. Es gratuito, no se reembolsa.

www.itabec.tamaulipas.gob.mx

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Nombre: Karla Alonso Alanís Ámbito de liderazgo: Comunidades menos favorecidasEdad: 28 años Líder favorito: Martin Luther KingOcupación: Maestra de Inglés Frase favorita: “Pies para que los quiero si tengo alas para volar” (Frida Kahlo).Cómo ejerces tu liderazgo: Poniendo mi granito de arena haciendo de este mundo un lu-gar mejor para el fu-turo. Mejor recompensa: Saber que soy culpable de la sonrisa de al-guien.

Martin Luther King: Líder del Movimiento para los Derechos Civiles de los Afroamericanos, nació en Atlanta en 1929. Por su ardua labor por erradicar la discriminación y el racismo en los EE.UU. recibió el Premio Nobel de la Paz a sus 35 años. Promotor del sufragio universal, fue asesinado en Memphis en 1968 durante su último discurso. Muestra de valor y poder de convencimiento, hoy es recordado como uno de los mayores líderes y héroes de la historia de los EE.UU.

PARA KARLA ALONSO, LÍDER ES…“QUIEN ACTÚA PARA CONSEGUIR

UN MUNDO MEJOR”

Por: Lucía Muñagorri

A cambio de una sonrisa, Karla Alonso Alanís entrega calidez y esperanza cada año, me-diante The Butterfly Project.

Tras el devastador huracán Alex, familias de zonas rurales como El Barretal, a escasos kilómetros de la capital, sufrieron el azote de las crecidas aguas de los ríos haciéndose dueñas de sus hogares y sus sueños. Por tercer año consecutivo Karla visitó la ciudad donde creció, para llenar de calor humano a los corazones más necesitados. Con las aportaciones que recolectó ésta emprendedora entre los jóvenes de nuestra ciudad, se consiguió servir la mesa y abrigar los hogares de treinta familias.

Probablemente la mejor enseñanza que nos aporta su liderazgo, se trata de creer que el mundo se puede cambiar comenzando por ti mismo. “Mi idea es que cada recuerdo bonito que tengan estos niños será una razón para ser buenas per-sonas”, sonríe Karla mientras reflexiona sobre la ardua jornada y le brillan los ojos.Gracias a la gran aceptación y apoyo recibido la última vez, se repetirá la iniciativa para las próxi-mas fechas navideñas, donde los niños son los protagonistas, entregando juguetes, ropa, cobijas, ilusiones y futuro. Si quieren colaborar con la próxima colecta pueden entrar en contacto con Karla Alonso en el grupo de Facebook “The Butterfly Project” o al correo electrónico [email protected].

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FERIA TAMAULIPAS9 días de fiesta en Cd. VictoriaPor: Maritza Palominono

Entre juegos mecánicos, arte-sanías, antojitos mexicanos y grandes espectáculos es como los

victorenses disfrutaron esta tempo-rada de feria en nuestra capital.Desde los más pequeños acompaña-dos de sus padres hasta los más grandes se dieron cita para divertirse sanamente en esta gran Feria Tamauli-pas 2012 que sin duda, fue una festejo con letras mayúsculas para los vic-torenses; ya que además de contar con divertidos juegos para todas las edades, nos ofreció una variedad de espectáculos donde nos visitaron artistas y grupos de renombre como Pesado, Duelo, Moderatto, Ha*Ash, Espinoza Paz, Los Tigres del Norte, Mijares, entre otros que vinieron a inyectarnos una excelente vibra que hizo que nuestra ciudad brillara du-rante nueve días.Este espectacular evento se llevó acabo de los días 9 de noviembre hasta el 18, donde sin pensarlo dos veces, muchos tamaulipecos de todo el Estado nos visitaron con el fin de pasar un día inigualable en compañía de sus familiares y con la diversión brindada en cada uno de los espacios que este lugar ofreció. Además, en los pabellones de stands pudimos ver la participación de todos los municipios de nuestro Estado que resaltaron la diversidad, belleza y fortalezas que conforman nuestro lindo Tamaulipas.También fue un festejo donde se fomentó el comercio de nuestros productores locales, ya que hubo un espacio dedicado a ellos para poder dar a conocer sus productos y claro, ponerlos a disposición del publico en general; haciendo de este año, uno

de los mejores tanto en espectáculos como en diversión y más. Todo esto, gracias al particular empeño que im-primió el Gobierno del Estado a través de nuestro gobernador, Egidio Torre Cantú; quien como nunca antes, hizo de esta feria un espacio libre, lleno de sonrisas, alegría y muchos buenos momentos para los tamaulipecos.

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TE VIMOS... CON PROYECTÍN

ROBERTO,

DASIA Y DEBANY

HERMANOS HUERTA

LESLY CRESPO Y SAMUEL ZUÑIGA

ALFONSO BERRONES

Y JAVIER AREVALO

ALMA DELIA Y KARLA SARAHI

RAMIRO, CARLOS, MIGUEL, OBED Y MANUEL

FAMILIA CAMPILLO


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FANNY MARTINEZ Y YATZIRI PADRON

EDLY CASTAÑEDA

FAMILIA PERALES

JORGE PLATA Y SANTIAGO

ROBERTO,

DASIA Y DEBANY

FAMILIA SANDOVAL

FER ALMARAZ Y BEATRIZ RDZ

ALAN Y BRENDA NORIEGA

SI TE TOMASTE FOTO CON PROYECTIN... VISITA Proyecta Tamaulipas


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HÍGADO GRASO, NO ALCOHÓLICOEl hígado graso (acumulación de grasas en la célula

hepática) es una enfermedad inflamatoria de origen metabólico que afecta al hígado y cuya principal causa

es la obesidad; aunque en ocasiones la presencia de grasa en el hígado no implica la alteración en su función en sí, pues un hígado normal puede llegar a hacerse graso en un período tan corto como 2 ó 3 semanas.No obstante, en algunos pacientes obesos la grasa en el hígado está aumentada en un 60 a 90% e incluso se puede comparar con el hígado de un paciente alcohólico, pro-vocando en consecuencia alteraciones en las pruebas de funcionamiento hepático y en la liberación de triglicéridos.En palabras entendibles, tu hígado es un filtro (algo así como un colador) y si ingieres grasa con exceso no todo va a pasar por él; sino que se quedarán atoradas las partes grandes de esa grasa hasta tapar todos los huecos y así, se irán acumulando las enzimas que te ayudan a quemar grasa.

¿Y esto, en que te afecta?No hay una buena degradación de grasa y la grasa no sola-mente es mala, sino que de ella se forman algunas hormo-nas que usamos en caso de no tener suficientes nutrientes a la mano y sobretodo, que nos ayuda en la absorción de vitaminas (liposolubles). Con lo anterior, se deduce que la función positiva de la grasa queda obstaculizada.¿Cómo solucionarlo?Esto depende de la cantidad de grasa que contenga tu hígado, puede ser desde dieta hasta algunos medicamentos especializados.¿Cuáles pueden ser las complicaciones?1.- Desnutrición: Increíble pero cierto, un obeso puede estar mal nutrido.2.- Hipertrigliceridemia: Aumento de los triglicéridos, lo que incluso puede provocarte un infarto.3.- Cirrosis: Cicatrices fibrosas que no permiten que tu hígado haga su función correcta, y eso ¡Aunque nunca hallas probado una gota de alcohol en toda tu vida!!!

Así que, no solo cuides tu hígado (junto con la terrible trans-formación de tu personalidad encantadora) ante el consu-mo excesivo de bebidas embriagantes… Te recomiendo que también pongas mucha atención en toda tu alimentación.¡Cuídate, tu cuerpo lo vale!

La función normal del hígado es esencial para la vida por su importante papel en la

eliminación de productos tóxicos del organismo, síntesis y almacenamiento de

nutrientes y su participación en la digestión de alimentos

Por: Dra. Karina Saenz

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“CUEVA EL ABRA”

UN ASOMBROSO RINCONCITO

TAMAULIPECOPor: Miranda Zavala

Es maravilloso cómo las riquezas naturales de nuestro Estado no dejan de sorprendernos, y es que cada rinconcito tamaulipeco esconde un verdadero tesoro; como es el caso de

la Cueva el Abra, ubicada cerca de Ciudad Mante y Antiguo Morelos por la carretera 85.Ésta resulta ser una importante cavidad de la Sierra de Cucharas o Sierra del Abra, a la cual se puede acudir si eres de los que aprecian el turismo extremo.Para subir hay una escalera de concreto desde el camino de terra-cería hasta la entrada que se encuentra dentro de la cueva donde hay una pared de piedra de más de 100 metros de altura.

No puedes dejar de admirar el sótano que se encuentra al fondo de la misma y cuyo tiro de entrada es de 160 metros. Además, puedes acudir a visitar las Grutas de Quintero, donde al caer la tarde contem-plarás un impresionante espectáculo de miles de murciélagos que salen para alimentarse en los alrededores.Esta maravilla de la naturaleza posee gran valor arqueológico y antropológico, en su interior podrás encontrar hermosas estalactitas y estalagmitas. Sin duda, Tamaulipas es un Estado rico en diversidad de ecosiste-mas y de impresionantes lugares en los que tus ojos se llenarán por completo de la incontenible belleza que se esconde en la Sierra de Cucharas al sur de Tamaulipas.

“Visita la Cueva del Abra y conoce cada rincón de Tamaulipas”

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TALADROFESTUn año más el Taladro Fest nos sor-

prende en su séptima celebración, aquí en la ciudad capitalina.

Adoptando formas misceláneas entre música, cine y diversión, no cabe duda que los protagonistas de este festival son la origi-nalidad y la innovación. Jóvenes y no tan jóvenes pudimos disfrutar de un ambiente lleno de libertad, alegría, letras sin pelos en la lengua, público con ritmo, colores y for-mas teñidas de frescura y diversidad. Toño Rotuno, creador de este festival, ha destacado durante los últimos quince años como precursor de los movimientos culturales independientes a través de su programa de radio Taladro Plus y este año nos quitamos el sombrero con la calidad de sus invitados e iniciativas alternativas.Algunos de los protagonistas fueron:

Por: Lucía Muñagorri

Lola & Toño: Breve set de improvisación sonora por algunos integrantes de la organización de Taladro-Fest.

Czar Romerotrino: Bajo este nombre se presentan Joss Lavanda en voz y susurros junto a Elpidio Torres en la guitarra, pseudónimos de 2 músicos de amplia trayectoria en la escena vanguardista de México.

La Perra:Dúo de bajo eléctrico y batería, que hace música de cámara dentro del género del rock. laperra.net

Ali Guagua: Ali Gua Gua ha recorrido la escena musical desde el mismo underground y las tocadas de garage con el grupo Las Ultrasónicas, como parte del proyecto electro-cumbia Afrodita (y Afrodyke), hasta sus actuales giras por Europa y Sudamérica como integrante de las Kumbia Queers.

La Contra: Desde el Puerto Jaibo nos visita ésta in-cansable banda punk-hardcore que ahora ha llevado su sonido incluso por los senderos de la fusión con el ska y reggae.

X- Trakto: Proyecto de la ciudad de México que mezcla música electro de toques synth-pop y dark-wave con artes escénicas y video.

Los Cachibaches: Banda victorense que se mueve en una vertiente urbana con trazos de rock’n’roll, surf o hasta blues.

The Mastrofics: Joven banda de rock alternativo formada por Carla Villarez y Czy Flores.

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ANTIDEMON FEST

J0VENES CELEBRAN A LA VIDACon música, performances y danza de fuego, jóvenes se manifestaron en el patinadero del Estadio Marte R. GómezPor: Eduardo Córdova

C omeback Regresa, organización que busca llevar a los jóvenes a la recu-peración de los valores familiares,

presentó el Antidemon Fest, en el Patinadero del Estadio Marte R. Gómez; esto, con el fin de dar a conocer a la sociedad la importancia de celebrar a la vida en estas épocas y dejar a un lado tradiciones extranjeras.En dicho evento, estuvieron presentes grupos de rock locales como “Con La Sangre del Cor-dero y La Banda Comeback”, así también ban-das como “We Are Resistance” y “Morir Para Vivir” de Matamoros, y “Kurioz” de Monclova, Coahuila.

Al son de las guitarras, el bajo eléctrico, golpes de batería y voces desgarradoras, el público joven no cesó en llegar y pasar un rato agrada-ble. “Lenguas de Fuego”, grupo de jóvenes dedica-do a la danza con fuego (fire dancing), iluminó la noche con sus vistosos actos de tragafuego, cadenas y abanicos.Moisés González, director de “Comeback Regresa”, agradeció el apoyo del público en el evento: “Se notó la aceptación del público en la diversidad de géneros y artes urbanas mostra-das en el evento, desde felicitaciones y ánimos a continuar con esta loable labor”, refirió.

A diario los jóvenes tienen fácil acceso al internet, visitan las redes sociales, intercambian infor-mación y muchas veces sin darse cuenta exponen

sus datos personales a personas desconocidas, arries-gándose a ser víctimas de delitos cibernéticos. Es por ello que la Secretaría General de Gobierno y la Secretaría de Seguridad Pública Estatal, realizó el pasado 24 de octubre un foro denominado “Trata de Personas y Seguridad en Redes Sociales e Internet” en coordinación con organis-mos de la sociedad civil expertas en el tema, la Comisión de Derechos Humanos y la destacada empresa Microsoft; esto, con la finalidad de recomendar a los jóvenes cómo aprovechar los beneficios que otorga la web sin arriesgar su vida.En el evento estuvieron presentes el Secretario de Segu-ridad Pública, Rafael Lomelí; el Secretario Ejecutivo del Sistema de Seguridad Pública en el Estado, Armando Núñez Montelongo; el delegado regional de la Comisión de Derechos Humanos en Reynosa, Oscar Castro Cantú; la Subsecretaria de Derechos Humanos, Mariana Rodríguez Mier y Terán y el director del Instituto Tamaulipeco de la Juventud, Daniel Santos Flores.

CONFERENCIA MAGISTRAL SOBRE

“TRATA DE PERSONAS Y SEGURIDAD EN REDES SOCIALES E INTERNET”

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Al cuidado de las mujeres

P orque no estás sola, esta asociación civil se encarga de mantenerte sana y brindarte la ayuda suficiente para poder vivir plenamente .Vive Mujer A.C. es una institución sin fines de lucro que pretende brindar servi-

cios para resolver los problemas diarios con los que lidian las mujeres de todas las edades.Esta asociación se enfoca en dar asistencia jurídica para aquellas que sufren de mal-trato, y para informarles sobre los derechos que gozan al formar una familia. También cuenta con un área de psicología donde se brinda terapia para cualquier problema que pueda estar afectando su calidad de vida; un área de nutrición con el objetivo de brindar apoyo, consultas y educación nutricional a las personas que padecen algún problema metabólico o nutricional; y también cuenta con un departamento de tana-tología para ayudar a sobrellevar la pérdida de un ser querido.Además, esta institución se encarga de hacer actividades para fomentar el amor entre las mujeres, las familias, amigas y compañeras; haciendo para todas ellas, un gran cam-bio en su estilo de vida y ayudarlas a creer en sí mismas para poder ser felices.Y sin terminar ahí sus aportaciones, Vive Mujer A.C. se encarga de dar asistencia a través de pláticas y conferencias, y además trabaja sobre una plataforma en línea (http://www.vivemujer.com.mx ) donde se abren foros cada determinado tiempo con el fin de tratar los temas principales de preocupación, dando consejos y tips para solucionarlos sin dejar atrás la convivencia y las expriencias que las navegadoras comparten.Si te interesa dar una aportación o simplemente formar parte de este movimiento, no dudes en tomar tu computadora y visitar el portal o dirigirte a sus oficinas.

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D emostrando el emprendimiento efec-tivo, el pasado domingo se inauguró el “Mercadito La Semilla” , ubicado

en el Paseo de los Poetas, detrás de la plaza comercial Grande Campestre. Surgiendo como una iniciativa para ge-nerar nuevas formas de sustentabilidad , activar la economía local e impulsar el arte y nuestra cultura, este mercadito resultó un ejemplo de conciencia, amor, respeto y buena voluntad. Su presidenta, la señora Adriana Abugaber junto con el comité organizador, pretenden promover el consumo de horticultores urbanos y artesanos de la región , además de crear un espacio de expresión cultural para el arte.“Esta semilla de amor, dará todo tipo de frutos, rencuentros, nuevos proyectos, crecimiento, abundancia y se reproducirá creando nuevos mercaditos en otros lugares” , nos motiva la promotora de este nuevo concepto de mercado victorense con su visión, de ojalá, un futuro cercano.Entre los productos ofertados, encontra-mos café orgánico, almohadas y antifaces de aromaterapia, artículos decorativos con motivos naturales pintados a mano, alfa-

jores argentinos, ropa para mascotas tejida a mano, diversidad de productos apícolas, artesanías de chocolate y fertilizante natu-ral de lombriz, entre otras maravillas.Como parte del gran día, en colaboración con Tonantzin Tlalli , se plantó un hermo-so árbol, quedando firmemente arraigada la misión de “La Semilla”. Este símbolo nos muestra la importancia del trabajo conjunto, de buscar el apoyo en nuestros vecinos y darnos cuenta que no

estamos solos. Somos muchos los que buscamos vivir en un mejor entorno, respetando el medio ambiente, consumiendo productos de la tierra, sanos, limpios y puros. El próximo domingo 18 de Noviembre, visitemos el “Mercadito La Semilla” y apreciemos la abundante creatividad de nuestra ciudad y la buena vibra que les rodea ¡Seamos parte del logro de un giro positivo para nuestra comunidad!

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50AÑOSCELEBRA LA CASA DEL ARTE

“Un legado de arte, música y aprendizaje para los Victorenses”


T odos los victorenses han visitado alguna vez este gran espacio lleno de arte y cultura que ha hecho

de nuestra ciudad un lugar armónico, regalando espectáculos, lecturas, obras de teatro y lo más importante: Promover una visión más allá de la que podemos esperar del arte.El pasado 22 de octubre, nuestra que-rida “Casa del Arte” celebró sus 50 años, motivo por el cual este lugar se llenó de alegría y comenzaron festejando con el corte de listón por la Directora del Insti-tuto Tamaulipeco de Cultura y las Artes, Libertad García Cabriales, para después continuar con una presentación donde pudieron recordar a través de fotos las actividades que se han llevado acabo desde los inicios de esta Institución.También en dicho evento se pudo dis-frutar de algunas presentaciones de los alumnos que asisten a las clases, algunos con sus habilidades artísticas, compar-tiendo su música y actuaciones y algu-nos otros con obras creadas con el fin de armonizar los pasillos de este increíble lugar.No obstante, la celebración no terminó este día, ya que se extendió hasta el día 29 de octubre donde alumnos y ex alumnos se dieron a la tarea de presen-

tar eventos y actividades durante toda la semana para dar a conocer el talento tamaulipeco y las actividades que se llevan acabo con gran esfuerzo de las autoridades de esta gran institución.Y aprovechando este espacio, Proyecta Tamaulipas felicita de corazón a todos aquellos que hacen posible que nuestro lugar cultural en la capital siga cre-ciendo y ofreciéndonos esos momentos llenos de aprendizaje, música y arte…

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LECTURA EN VOZ ALTA CON ARTURO VÀZQUEZL as distracciones de la vida moderna,

la rapidez con que se vive, el incesante bombardeo informativo que los medios de

comunicación y otras circunstancias, han propi-ciado que se pierda el hábito de la lectura. Ante este problema, el Instituto Nacional de Bellas Artes, a través de Extensión Cultural, creó el programa “Leo…luego existo”, en el que partici-pan reconocidos actores con gran trayectoria.Por su parte el Instituto Tamaulipeco para la Cultura y las Artes, principal promotor de la cultura en nuestro Estado, se ha sumado a este programa al permitir que los tamaulipecos sean partícipes de esta dinámica que fomenta la lectura; por lo que la tarde del pasado 7 de noviembre, la explanada del Centro Cultural Tamaulipas contó con la distinguida presen-cia del actor Arturo Vázquez, quien realizó la lectura en voz alta de la novela “Pedro Paramo” de Juan Rulfo (obra catalogada dentro de las mejores en la literatura mexicana).El actor recreó el ambiente del pueblo de Colombia con gran habilidad de interpretar diferentes voces y sonidos y condujo a los presentes en un hermoso viaje al México del pasado. Al final, Arturo Vázquez agradeció a los presentes su interés en la lectura, se sirvió en brindar una ronda de preguntas y respuestas y tuvo a bien invitar a una persona del público para que lo acompañara al atril y diera lectura a la biografía de Juan Rulfo.

Por: Miranda Zavala

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NADA DETIENE EL PROGRESO DE REYNOSA

E l progreso de Reynosa nada lo detiene, ya que el alcalde Everardo Villarreal Salinas sigue entregando más pavimentaciones y

mejorando el ordenamiento urbano de la ciudad; cumpliendo hasta hoy, con el 70 por ciento de los compromisos ciudadanos adquiridos desde el inicio de su administración.En muy corto tiempo, la administración Municipal de Everardo Villarreal Salinas trabajó y entregó a los ciudadanos pavimentaciones en colonias como Jacinto López, La Curva, Beatty zona Cen-tro, Las Granjas, Emiliano Zapata, Margarita Maza de Juárez, Lampacitos, Juárez, Carlos Cantú, entre otras de diferentes puntos de la ciudad.

APOYO AL TALENTO JOVEND esde el inicio de la administración mu-

nicipal, uno de los ejes rectores del Plan Municipal de Desarrollo se enfoca a incen-

tivar la cultura y las artes en los menores, jóvenes y familias para lograr una mayor cohesión social y fomentar los valores mediante estas actividades, tanto de enseñanza como de presentación y ex-hibición que han sido apreciadas por los ciudada-nos de ambos lados de la frontera. En cuanto al Área Académica del Instituto Rey-

nosense para la Cultura y las Artes, los menores y jóvenes acuden a aprender música, danza, teatro, artes plásticas, entre otras actividades que exaltan los valores de las personas. Los interesados en el Área Académica pueden

solicitar información en las oficinas del IRCA, mismas que se ubican en calle Mina número 1017, esquina con Zaragoza en la colonia Longoria, frente a la plaza Treviño Zapata; o bien comuni-carse al teléfono (899) 263-3100.

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A demás del premio I+T Gob 2012, el Ayuntamiento de Reynosa que pre-side Everardo Villarreal Salinas, tuvo

también el reconocimiento especial por el Sistema de Consulta del Archivo Municipal de Reynosa (SICAMUR) y el Sistema Bolsa de Trabajo.Como es del conocimiento general, las Bibliotecas Digitales por internet nacen a iniciativa del alcalde Everardo Villarreal Salinas, donde los estudiantes pueden hacer sus tareas y consultar gratuitamente en las bibliotecas del municipio y centros Tamul.En el SICAMUR se puede acceder a los ar-chivos históricos de Reynosa a través de las computadoras y la red internacional de la información, al contar el Archivo Histórico Municipal un sistema actualizado de sus contenidos, conservando en excelente es-tado sus originales. El Sistema de Bolsa de Trabajo es otro medio de uso de la tecnología para que los busca-dores de empleo accedan a ella, llenen solici-tud y las empresas e industrias consulten y puedan contratar.

RECONOCIMIENTO NACIONAL PARA EL AYUNTAMIENTO DE REYNOSA

“LUCHA LIBRE CON CAUSA” EN REYNOSAFamilias completas vivieron un gran fin de semana al asistir a la Lucha Terrorífica que realizó Televisa Noreste en coordinación con el Ayuntamiento que encabeza Everardo Villarreal Salinas y DIF Rey-nosa, que preside Yanira Deándar de Villarreal, en un evento con causa que se realizó en el Gimnasio Multidisciplinario de la UAT. Niños y niñas arribaron disfrazados de sus per-sonajes favoritos y con mascaras de luchadores a quienes se les otorgó una gran bolsa de golosinas, aprovechando la ocasión para tomarse fotografías. En el evento participaron 12 luchadores y 12 paya-sos; Asterisco Junior, Imagen II y locales, así como Huevolito y Pincelin, Chechereche, entre otros más reconocidos por los pequeñines. Todo lo recaudado será destinado al DIF Reynosa, con el cual se va a poyar a los 45 centros del DIF tanto de adulto mayor, menores, madres solteras, y más de 90 programas como diplomados, cursos, capacitaciones y talleres.

La palabra tiene su origen en el término latino “salarium”, que viene de “sal”, puesto que a los soldados romanos se les pagaba con sal, o para que compraran sal.

¿Es lo mismo sueldo y salario? No, el sueldo no es lo mismo que el salario. El primero es el pago que se ofrece por realizar una labor determinada y el salario conjunta tanto el sueldo como los pagos adicionales y descuentos que se dan por el trabajo realizado.

¿Por qué es diferente el salario que ofrece la empresa del salario neto? Al aceptar una propuesta laboral, se nos da una cifra del salario que ofrece la institución que nos contrata, pero lo que recibiremos en nuestro día de pago, seguramente será una cifra distinta.Entonces, ¿Cómo se compone el salario?•Sueldo base. El sueldo base es el pago fijo que ofrece el empleador por realizar la tarea asig-nada en el tiempo acordado, según se estipula en el contrato.•Compensaciones. Las compensaciones, como su nombre lo indica, son pagos especia-les que se hacen a algunos trabajadores o en algunos medios laborales. Estos pagos pueden ser por trabajar horas extra, en un turno diferente, o en alguna condición no estipulada como la labor contemplada en el contrato de trabajo.•Aguinaldo. El aguinaldo es una compen-sación, contemplada por la ley, para los tra-bajadores que laboran con contrato para una empresa o institución. Se paga entre los últimos dos meses del año y los primeros meses del año siguiente. Su función, entre otras, es esta-bilizar la economía familiar en estos periodos tradicionales de fiestas.•Bonos. Algunas compañías dan a sus emplea-dos bonos por desempeñar sus actividades de manera sobresaliente. Pueden ser bonos por asistencia, puntualidad, por alcanzar o sobre-pasar los objetivos de ventas o productividad, entre otros.•Prestaciones. Las prestaciones son los elementos adicionales al sueldo base del traba-jador. Pueden ser económicas o en especie y

están diseñadas para proporcionar un benefi-cio colateral al salario y satisfacer necesidades económicas extra, de salud, educativas o re-creativas. Entre las prestaciones más comunes están los vales de despensa, los seguros de vida, de gastos médicos, descuentos en ciertos productos o servicios, etcétera.•Reparto de utilidades. En algunos casos, dependiendo del tipo de empresa y contrato del trabajador, puede accederse al reparto de utilidades de manera anual.Asimismo, para calcular el salario neto debe descontarse una cierta cantidad de conceptos tales como:•Impuesto Sobre la Renta (ISR). De acuerdo con la ley mexicana, los trabajadores asalaria-dos deberán pagar una parte proporcional de sus percepciones mediante el impuesto cono-cido como “Impuesto Sobre la Renta”. El monto a pagar está contemplado en la legislación laboral vigente.•Cuotas para seguridad social. Si se es afi-liado al ISSTE o al IMSS, el trabajador recibe un

descuento periódico por este concepto.•Ahorro para el retiro. Los trabajadores afi-liados también tendrán un descuento en su salario con el objetivo de conformar un fondo para cuando llegue a su retiro o jubilación (para el cual contribuyen también el empleador y el Gobierno Federal).•Otros descuentos. Puede haber otros descuentos al salario cuando los trabajadores incumplan alguno de los puntos estipulados en su contrato; por ejemplo, por impuntualidad o ausentismo.Así, al momento de calcular nuestros ingresos y contemplar una oferta laboral, es importante estar bien informados sobre todos los elemen-tos que están en juego. Debemos preguntar cuál es el sueldo base, si existen prestaciones y cuáles son, cálculo de impuestos y cuotas adicionales, los días en que se recibirá el salario, el monto promedio que estaremos recibiendo, etcétera. De este modo sabremos exactamente qué esperar a la hora del pago y no tendremos sorpresas desagradables.

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CÓMO SE COMPONE EL SALARIO

El salario es el pago que recibe el trabajador de manera periódica por parte de su empleador a cambio de los servicios prestados, para los cuales fue contratado. Ó dicho

sin tantos rodeos es: el resultado de la suma de todas las percepciones y descuentos. Pero, ¿por qué es tan importante saber qué lo conforma?

Por: C.P. Cendy Robles

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UAT SE SUMA A RED DE MACROUNIVERSIDADES DE AMÉRICA LATINA

C omo parte del fortalecimiento que prevé la diversificación de relaciones con instituciones internacionales de alto pres-

tigio, recientemente la Universidad Autónoma de Tamaulipas se sumó a la Red de Macrouniver-sidades de América Latina y el Caribe, un selecto grupo de 34 instituciones de educación superior de 19 países de distintas regiones del continente, que comparten programas de intercambio y movilidad académica, investigación, edu-cación a distancia y colaboración en redes del conocimiento e integración científica, cultural y humanística.“A través de estos esfuerzos, la UAT tendrá más presencia internacional y los intercambios serán más exitosos”, subrayó el Rector José Ma. Leal Gutiérrez, durante la firma del documento realizada en el Edificio del Centro de Gestión del Conocimiento del Campus Victoria; donde la Dra. Rosamaría Villarelo Reza, académica de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) asistió a este acto de adhesión en representación del Presidente de este orga-nismo, Dr. Rubén E. Hallu, Rector de la Universi-dad de Buenos Aires, Argentina.Así que si formas parte de la UAT y deseas conocer más información sobre esta importante red, visita: http://www.redmacro.unam.mx

CON LA V EDICIÓN DE LA SEMANA CULTURAL UADCS CELEBRA SUS 45 AÑOS

C omo parte de la importancia que tiene la cultura en la formación de los alumnos de la Universidad Autónoma de Tamauli-

pas, desde hace 5 años la Unidad Académica de Derecho y Ciencias Sociales realiza la destacada Semana Cultural en honor al “Mtro. Juan Manuel Solís García”, quien en vida fuera importante precursor de la cultura y las artes en esta Unidad. Y no solo eso, sino que del 29 al 31 de Octubre la UADCS estuvo de manteles largos al unir a este evento la celebración de sus 45 años de formar líderes; por ello, los jóvenes universitarios dis-frutaron y participaron en distintas actividades culturales como: La 20ª muestra fotográfica, exhibición de cortometrajes por “Cine club”, conferencia de “La importancia de los valores en la vida cotidiana” con la exposición de la Lic. María Catalina Martínez Granados de la CNDH, así como interesantes exhibiciones de debate por parte del Club de Oratoria, Con-curso de altares y el tradicional Concurso de canto.No cabe duda que este tipo de actividades que se llevan acabo dentro del particular marco de cada una de las Unidades Académicas de UAT, vienen a ser el reflejo de la calidad de estu-diantes que con su iniciativa y participación construyen el presente de ésta máxima casa de estudios en Tamaulipas.

GANADOR DEL CONCURSO DE CANTO

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NOTIPROYECTADan a conocer a ganadores del concurso de fotografía con temas de valores al que convocara el Sistema DIF Estatal.Primer lugar: Erik Adrián Pérez Barrón, de 20 años de edad, con el valor Esperanza (Ciudad Victoria).Segundo lugar: Olga Carolina García González, de 19 años, con el valor Amor (Ciudad Victoria).Tercer lugar: Eduardo Briseño Martínez, de 21 años, con el valor Amor (Ciudad Madero).

El primer lugar obtuvo una cámara fotográfica Canon EOS Rebel T3i, el segundo una cámara Nikon D3100 y el tercer lugar una cámara Nikon L310.

Centro Piloto de Electrónica BásicaLa Universidad Tecnológica de Tamaulipas Norte (UTTN), llevó a cabo el taller que forma parte del “Centro Piloto de Electrónica Básica” donde estudiantes de la carrera de Mecatrónica de 4° cuatrimestre, capacitaron a estudiantes de nivel secundaria en el área de tecnología aplicada.

Egresan nuevos profesionales de la UTMARTLa Universidad Tecnológica del Mar de Tamauli-pas Bicentenario entregó 59 egresados en las carreras de Técnico Superior Universitario (TSU) en Turismo en el área de Desarrollo de Productos Alternativos y Técnico Superior Universitario (TSU) en Acuicultura.

Feria de la UPV sobre aspectos de la salud La Universidad Politécnica de Victoria realizó actividades de salud que tienen el propósito de prevenir enfermedades como la diabetes, hi-pertensión arterial, el VIH (SIDA), y orientar sobre diversos aspectos que inciden en la salud de los alumnos y del personal, como son: alimentación sana, vacunación, obesidad y sobrepeso.

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33Proyecta • Septiembre 2012

Carrera Atlética Jebla 2012

Santa Engracia derrota a las Yanquis

Segunda Carrera Imagen Tampico-Miramar

Colonia Gómez 5 - 3

Ganadores rama femenil y varonil respectivamente:La ganadora en la prueba de los 5 kilómetros fue Abigaíl Victoriano Hernández con un, seguida por Yabeth Rocha Silva (Ciudad Madero) y en tercer sitio llegó Daniel Pérez Cruz (Tampico).El ganador en los 5 kilómetros fue Ismael León Guerrero, en seg-undo sitio quedó Jorge Alberto Azúa Alfaro y en tercer lugar Albert Cárdenas.La triunfadora en los 10 kilómetros fue Lorena Jiménez Serrano con un tiempo de 35 minutos 41 segundos, en segundo lugar Diana Lizeth Rocha Silva (Madero) con 37 metros 37 segundos y en tercer sitio Blanca Pérez Cruz (Tampico) con 38 metros 06 segundos.El triunfador en la agotadora prueba de los 10 kilómetros fue Carlos Daniel Chávez Morales, en segundo lugar Jesús Cápula Torres y en tercer sitio Alejandro Osuna Aguilar. Los tres son de Victoria.

Con un marcador de 22 puntos a 12, Santa Engracia derrotó a las Yaquis, en play off del Torneo de la Liga de Softbol femenil Categoría Tercera Fuerza.Respecto a lo destacado en la caja de bateo, aparecen por las gana-doras Nelly Torres de 4-3, Yeny Castillo de 3-2, Mireya Cedillo de 3-3 y Evelyn Ruiz de 2-2, por Yaquis Irene Ceja de 3-3 y Azucena Guerrero de 4-1.

Con la participación de más de mil 250 atletas se realizó con gran éxito la segunda edición de la Carrera Imagen Tampico-Miramar de 5 y 10 Kilómetros. Los ganadores de los diez kilómetros fueron Amairani Zaleta, en la categoría juvenil femenil y José Santos Maldonado, en la varonil; Llaveth Rocha, en la categoría libre femenil y René Ortiz, en la varonil, así como Norma García, en la categoría master.En la carrera de cinco kilómetros los primeros lugares fueron María Cárdenas Mal-donado, en la categoría juvenil femenil y Rubén Sierra Infante, en la varonil; Blanca Pérez Cruz, en la categoría libre femenil y Sergio Pizarro, en la varonil; Paula del Angel Guillen, en la categoría master femenil y Juan Carlos Vidales, en la varonil; María del Rosario Martínez Sánchez, en la categoría veteranos femenil y Rogelio Sánchez, en la varonil, así como Cora de Anda en la categoría veteranos plus femenil y Lorenzo Orta, en la varonil.

Buen paso es el que está teniendo el cuadro de la Colonia Gómez-Nery Sport en la presente campaña del balompié de la Primera División de la Liga Santander Premier, ya que el domingo sumó otro triunfo al imponerse por cinco goles a tres a la Unidad Modelo, en lo que fue partido de la fecha 11 del Torneo de Liga.Dicho encuentro fue el campo Uno del complejo deportivo de la “Revolución Verde”, donde desde el primer tiempo el cuadro de la Colonia Gómez fue el que es-tableció las condiciones al haber estado arriba en el marcador por tres goles a cero.Los goles del triunfo fueron de Nabor Cepeda con tres, Jesús Castillo y Eder Guer-rero, mientras que por la Modelo descontaron Ismael Herrera, Iván García y Josué Obregón.

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La Recetadel MesPor: Katy Leal

INGREDIENTES¼ de kg. Harina para tamales190 g. Manteca cerdo100 ml. Caldo de pollo1 Tomate bola2 Chiles poblanos grandes 1 Pechuga de pollo c/ hueso1 rama de epazote fresco4 cdas. Crema ácida80 g. Queso chihuahua2 Hojas de plátano medianas1 cdita. Polvo para hornear

PROCEDIMIENTO1) Se bate la manteca por 20 minu-tos en la batidora. Agrega harina

para tamales, polvo para hornear y el caldo de pollo tibio. Bate hasta que esponje. 2) El tomate sin semillas se licua con ajo y cebolla, luego se fríe con poca manteca. Agrega el chile (limpio, desvenado y en rajas) y el pollo deshebrado. Sazona. 3) Forra el fondo de una cazuela de barro o un molde para hornear con hojas plátano, y coloca una capa de masa y otra de pollo hasta terminar con masa. Esparce queso y crema al gusto en la última capa. Cubre con hoja de plátano y hornea por 30 min. en baño María.

INGREDIENTES 110 g. Mantequilla 150 g. Elote fresco (o en lata) 95 g. Azúcar 125 g. Harina1 cdita. Polvo para hornear1 ½ huevo 1 pizca de sal

PROCEDIMIENTO1. En una batidora agrega la mantequi-lla con el azúcar y bate hasta que quede una pasta cremosa, agrega el huevo uno por uno dejando que se incorpore bien y sigue batiendo.2. Agrega la harina, el polvo para hornear, la pizca de sal y por el último el grano de elote previamente licuado.3. Vacia en un molde para hornear pre-viamente engrasado y enharinado.4. Hornea a 180º C por espacio de 25 min.

INGREDIENTES Nueces 50 gPistaches 50 gAvellanas 50 gNueces de macadamia 50 gVaina de vainilla 1 Leche entera 1 litroAzúcar 600 gMiel de maíz 2 cdas.Bicarbonato 7 g.

PROCEDIMIENTO1- Pica las nueces y los pistaches.2- Corta a la mitad la vaina de vainilla y retira las semillas.3- Coloca en una cacerola la leche, el azúcar, la vaina de vainilla cortada y la miel, deja que hierva un poco.4- Agrega el bicarbonato y los frutos secos. Cocina lentamente hasta que espese, sin dejar de mover.5- Una vez que la preparación toma consistencia, retira del fuego y deja enfriar. Forma pequeñas bolas y disfruta.

PAN DE ELOTE

GLORIAS DE NUEZ

TAMAL DE CAZUELA

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C on la llegada del otoño también llega ese sentimiento de frustración al abrir tu closet y no saber qué ponerte; es por eso que Proyecta te da unos tips de prendas básicas que hay que tener a la mano para

salir de ese rutinario dilema y ¡Estar siempre a la moda!Los suéteres son un básico en los frescos días de otoño, por lo cual nos dimos a la tarea de buscar los más “chic” de la temporada, llegando a la conclusión de que los estampados es lo de ahora y siempre funcionan para cualquier ocasión.No nos olvidemos de los leggins, ya que desde que aparecieron se han convertido en el mejor aliado de todo nuestro guardarropa, porque son una prenda muy versátil y podemos usarlos con vestidos, faldas y todo lo que se nos ocurra; son súper cómodos y hay para todos los gustos y ocasiones, así que búscalos con animal print y estampados llamativos para este mes.

Y bueno, si no eres mucho de estampados, no dudes en usar la tendencia “Black&White” que estará protagonizando las calles este otoño.

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CONT@CTO PROYECTA

Muchas felicidades a todo el equipo de

trabajo, es un gran logro trabajar en

Proyecta...reitero mis felicitaciones, en

hora buena....no es fácil mantenerse un

año, es el primero de muchos!!!

Sandra Luz Ochoa Rodríguez

Muchas felicidades que sigan cumpliendo

muchos más en este medio

Brizza Sánchez

MENSAJE GANADOR

DEL KIT DE BELLEZA:Lo mejor de la juventud, es tener el tiempo necesario para equivocarse,

caerse, y levantarse. La etapa de la juventud es cuando tomas la decisión

más importante, que te llevará a tu futuro. Y sin regreso. Por eso te acon-

sejo lo siguiente: Que nadie te menosprecie por ser joven. Al contrario,

que todos vean en ti un ejemplo a seguir, en la manera de hablar, en la

conducta, en amor, fe y pureza.

!!VIVE JOVEN!!!

Ruth Santos Montiel

Lo mejor de ser joven es sentir que tienes mucho tiempo...

No nos importa nada porque sabemos que aún nos queda mucho tramo.

Nos podemos equivocar, equivocar y equivocar otra vez, y seguimos sin

darnos cuenta de que estamos haciendo las cosas mal.

Seguimos creciendo con la idea de que nuestra juventud va desvane-

ciendo poco a poco, pero también sabremos que nuestra juventud será

bien vivida; que habremos hecho muchas cosas que más adelante no

podremos...

Lo bueno de ser joven es equivocarse; porque de viejos tendremos tantas

experiencias como nos hayamos equivocado.

Alberto Polendo

Lo mejor de ser joven......es q tengo mucho q

aprender y disfrutar mi trabajo mis amigas

pero sobretodo a mi familiiiaaaa!

Verónica Ibarra

Ser joven es tener la oportunidad de cambiar

el mundo sin pensar en el tiempo, de reinven-

tarte miles de veces, y que la diversión es algo

obligatorio.

María Varinia Aznar

FELICITACIONES

PROYECTA TAMAULIPAS, la

revista de la juventud tamaulipeca,

FELICITA A LOS GANADORES DEL

PREMIO ESTATAL DE LA JUVEN-

TUD... “Historias de éxito” que desea-

mos conocer de cerca a lo largo de

nuestras próximas ediciones.

SI ERES UNO DE ELLOS ó conoces

a alguno, CONTÁCTANOS aquí por

Face y/o en los números y correos de

contacto que aparecen en nuestra

página web www.proyectatamauli-

pas.com... ¡SÚMATE AL SALÓN DE

LA FAMA DE TU REVISTA!!!


Tu

Esp

acio


“París”LUIS SERVÍN

“Mi horizonte”HÉCTOR BALLESTEROS

Tu EspacioRecuerda que “Tu Espacio” es la mejor sección para que te expreses, ya sea a través de Prosa Libre, Foto Libre y algún otro hobbie o talento que desees proyectar… Así que haznos llegar tus inquietudes a [email protected].

“Destino”Ante nuestros ojos todo pasa tan rápido que a veces no tenemos tiem-po de darnos cuenta de la relación que hay entre los eventos y sucesos de nuestra vida. Nuestra memoria es tan frágil y dispersa que una vida parece muy corta. Prefiero recordar y observar que todos los eventos tienen una relación muy importante entre sí, así los días y la vida se me hacen más largos, más trascendentes, más importantes. Los eventos y sucesos de nuestra vida los consideraría como el destino. Esta relación de sucesos relacionados entre sí, la llamo des-tino. El único camino que me parece emocionante y nunca podría darme miedo por más desconocido que sea. El destino es parte de nuestro tiempo en el que es mejor tomar respiros y pausas para ir observando todos los eventos como un mapa mágico. Pero esta parte de nuestro tiempo es un tiempo incontrolable, solo la obser-vación y el análisis pueden depender de nosotros. En esta sociedad de mecanismos tan rápidos e instan-táneos y estructuras y formas de relaciones sociales aceleradas y a veces hasta forzadas por redes sociales y mapas mentales rápidos a veces alteramos el destino. No-sotros esperamos y queremos que todo pase rápido, como si realmente tuviéramos el control del tiempo. Creo que solo tenemos la capacidad de admirar y conscientemente contar el tiempo y los sucesos. Hasta en el amor queremos que todo sea instan-táneo. Me parece bueno regresar a pensar cuando el tiempo era menos de nosotros y más del destino. Pacien-cia y calma para este destino y estos sucesos y estos sentimientos que ya están dentro de nosotros desde nues-tro nacimiento.

Por: Almendra Valdez

“Déjate Fluir”LUIS FABIÁN HERRERA

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EL NUEVO SISTEMA OPERATIVO DE MICROSOFT

WINDOWS 8

Microsoft pone Windows 8 a la venta para consumidores y empre-sas de todo el mundo. El sistema operativo incorpora una nueva y mejorada interfaz de usuario, importantes opciones de perso-nalización y conexión, así como una amplia gama de aplicaciones descargables desde la tienda

online Windows Store. Y todo ello disponible en más de mil modelos de tabletas, portátiles, convertibles, ultra portátiles, PCs y dispositivos all-in-one, certificados para Windows 8. Estará disponible en dos versiones para el cliente final: Windows 8 y Windows 8 Pro.

Un equipo de investigadores ha identificado cuatro nuevas espe-cies de Onychodactylus, un género único de salamandras asiáticas que carecen de pulmones y, a diferencia del resto, presentan uñas en los dedos. Los científi-cos, entre los que se encuentran

expertos del CSIC, aseguran en la revista Zootaxa que el hallazgo permitirá profundizar en la historia evolutiva de este grupo de ani-males del este de Asia. La investi-gación se llevó a cabo entre 2003 y 2010 en zonas poco exploradas de Japón, Corea del Sur, China y Rusia.

Cuanto más duermes, menos apetito tienes

Descubren nuevas salamandras sin pulmones

Según se desprende de un estudio que acaba de publicar la revis-ta SLEEP, aumentar las horas de sueño podría conducir a una ingesta reducida de alimentos, aunque el proceso hormonal difiere entre hombres y mujeres. El estudio analizó la duración del sueño, la desregulación de la glucosa y la regulación hormonal del apetito en 27 hombres y mujeres de peso normal, entre los 30 y los 45 años de edad. Los participantes fueron estu-diados bajo dos condiciones: sueño corto (4 horas) y sueño habitual (9 horas). El sueño corto aumentó los niveles totales de grelina (la hor-mona del apetito) en los hombres, pero no en las mujeres; y redujo los

niveles de GLP-1 (la hormona de la saciedad) en las mujeres, pero no en hombres. De los resultados se deduce que dormir menos de cuatro horas produce un aumento del ape-tito en los hombres, mientras que en las mujeres reduce la sensación de saciedad. Ambos efectos pueden conducir a un aumento de la ingesta, aunque por vías distintas.

En

tret

ente

39Proyecta • Octubre 2012

Solución

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proyecta noviembre 2012

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