programacion educacion fisica deportes 2013

Colegio Pureza de MaríaVilla Venezuela

PROGRAMACIÓN ANUAL 2013

ÁREA: educaciónfísica DISCIPLINA: deportes GRADO: 7 BIMESTRE: I MES:febrero y marzo PROFESOR: Sergio VargasFamilia de Valores:

Nº y Nombre de

la unidad

Competencia de Grado

Competencia de Ejes Transversales Indicadores de Logro Contenido Procedimiento de Evaluación

Tiempo Probable

Teoría Básica de

la educación

física.

Muestra amplio conocimiento sobre los distintos enfoques de la educación física

Practica y promueve estilos de vida , mediante acciones de protección y promoción de la salud

Explica con propiedad los distintos enfoques de la educación física.

Repaso general de la teoría básica de la educación física

Utilidad en la vida cotidiana de los ejercicios juegos y deportes

Se evaluara a través de preguntas para comprobar el nivel de conocimientos que posean sobre el tema

2 frecuencia

Prueba de eficiencia

física.

Muestra responsabilidad en la investigación y estudio de la educación física y explica con eje, en que consiste esta, su historia y utilidad practican en el hacer diario.

Practica y promueve actividades deportiva, recreativa, física, culturales como factores protectores que propician ambientes libre droga en la familia, la escuela y comunidad.

Toma decisiones acertadas con autonomía en la elección de una carrera.

Identifica y describe los beneficios prácticos en la vida diaria de la educación física.

Describe los aspectos más relevantes de cada uno de los enfoque de la educación física.

Reseña historia y conceptualización de la educación física.

Enfoque educativo

(formación de carácter y la personalidad)

Enfoque cultural y social.

Constatar si él o las estudiantes responde de manera correcta las preguntas orales.

Expresa de manera verbal

4 frecuencia

de 20 minutos

c/u

Elaborado por: Prof. Sergio Vargas Página 1



ÁREA:educaciónfisica DISCIPLINA:deportes GRADO: 7 BIMESTRE: I

MES: Marzo y abril PROFESOR: Sergio Vargas

Familia de Valores:Nº y Nombre de

la unidadCompetencia de

GradoCompetencia de

Ejes TransversalesIndicadores de Logro Contenido Procedimiento de

EvaluaciónTiempo

Probable

IIEJERCICIOS

DE DESARROLLO

FÍSICO GENERAL

. Explica la utilidad práctica en la vida diaria delos ejercicios de desarrollo físico general y los realiza responsablemente para mejorar su condición física y su comportamiento social.

Establece relaciones de calidad basadas en el cariño, el diálogo, la negociación, el respeto, la justicia, la tolerancia y la democracia a finde vivir en armonía consigo mismo y con las demás personas.

Atiende en forma disciplinada las indicaciones del /la) docente.

Muestra tolerancia, solidaridad, consideración y respeto a sus compañeros (as)al realizar los distintos ejercicios.

Ejercicios de desarrollo físico general

Organización:

- Formaciones

- Numeraciones

- Giros

Constatar si el (la) estudiante:

Realiza la mecánica de los distintos ejercicios en forma correcta.

Muestra empeño, interés y esfuerzo al realizar los ejercicios.

44 FRECUENCIAS DE 10 MINUTOS CADA UNA

III ATLET

ISMO

. Muestra conocimientos sobre la utilidad práctica en la vida cotidiana de las carreras, saltos y lanzamientos y practica éstosconcientementecomo estrategia de preparación física y deportiva que mejora sunivel de vida.

. Realiza actividades que contribuyen al mejoramiento de las condiciones ambientales de su hogar escuela y comunidad.

Atiende en forma debida las indicaciones del docente, procurando imitar exactamente sus movimientos técnicos.

Compite en forma fraterna mostrando un sentido de superación y de equidad e igualdad.

Atletismo

Carrera de Velocidad:

- Aprendizaje de la técnica

- Arrancadas de 10 a 20 minutos.

Carreras y competencias en tramos de 50 metros


Realiza en forma aceptable la mecánica de las distintas carreras, saltos y lanzamientos.

Muestra interés y empeño durante el proceso de aprendizaje de los distintos movimientos técnicos de las carreras, saltos y lanzamientos.

16

Frecuencia de 20 minuto

c/u




ÁREA:educaciónfisica DISCIPLINA:deportes GRADO: 7 BIMESTRE: I

MES: Marzo y abril PROFESOR: Sergio Vargas



GradoCompetencia de


EvaluaciónTiempo

Probable




ÁREA: Educaciónfísica DISCIPLINA: Deportes GRADO: 7 BIMESTRII MES: Abril y mayo PROFESOR: Sergio VargasFamilia de Valores:Nº y Nombre de la unidad


Competencia de Ejes Transversales

Indicadores de Logro Contenido Procedimiento de Evaluación

Tiempo Probable

II EJERCICIOS

DE DESARROLLO

FÍSICO GENERAL

Explica la utilidad práctica en la vida diaria delos ejercicios de desarrollo físico general y los realiza responsablemente para mejorar su condición física y su comportamiento social.

Participa en acciones que conllevan a la sensibilización prevención y mitigación de riesgos existentes en su hogar, escuela y comunidad.

Asume una actitud proactiva de gestión de riesgos, participando en actividades preventivas ante desastres, como evacuaciones rápidas y ordenada del salón de clases, entre otros.

Valora la importancia de los ejercicios para el desarrollo de las distintas capacidades físicas del ser humano

Fuerza:

- Planchas

- Abdominales

- Saltos en semicuclillas

- Ejercicios diversos para el desarrollo de la fuerza.


Ayuda a sus Compañeros (as) a realizar sus ejercicios.

Expresa con sencillez en forma oral y escrita la utilidad práctica en la vida diaria de los distintos ejercicios.

44 FRECUENCIAS DE 10 MINUTOS CADA UNA

IV DEP

ORTES

. Conoce la función social del deporte y aplica en ejercicios, juegos y competenciaslas técnicas fundamentales

.Fortalece su carácter para valorar y enfrentar situaciones que favorecen su bienestarpersonal, familiar y social.

Muestra disciplina al efectuar sus sesiones de calentamiento y relajamiento corporal.

Sigue las indicaciones del docente, procurando imitar exactamente sus movimientos técnicos.

Deportes

Voleibol

- Procedimientos del juego

- Saques

- Pases y recepciones

Realiza en forma aceptable la mecánica de las técnicas fundamentales del Voleibol, el Baloncesto, el Fútbol y el Ajedrez.

Muestra interés y empeño durante el proceso de aprendizaje de los distintos movimientos técnicos del Voleibol, el Baloncesto, el Fútbol y el Ajedrez

28 FECUENCIAS

DE 20 MINUTOS C /

U




ÁREA: educaciónfísica DISCIPLINA: deportes GRADO: 7 BIMESTRE: II

MES: Mayo y junio PROFESOR: Sergio Vargas



GradoCompetencia de


EvaluaciónTiempo Probable

II EJERCICIOS DE DESARROLLO

FÍSICO GENERAL

Explica la utilidad práctica en la vida diaria delos ejercicios de desarrollo físico general y los realiza responsablemente para mejorar su condición física y su comportamiento social.

. Establece relaciones de calidad basadas en el cariño, el diálogo, la negociación, el respeto, la justicia, la tolerancia y la democracia a finde vivir en armonía consigo mismo y con las demás personas.

Realiza los distintos ejercicios en forma adecuada y eficiente.

Desarrolla su mayor esfuerzo al realizar cada serie de ejercicios.

Flexibilidad

- Extensiones

- Flexiones

- Torsiones en posición de pie.


Realiza la mecánica de los distintos ejercicios en forma correcta.


44 FRECUENCIAS

DE 10 MINUTOS

CADA UNA

IV DEPOR

TES

. Conoce la función social del deporte y aplica en ejercicios, juegos y competenciaslas técnicas fundamentales del Voleibol, el Baloncesto, el Fútbol y el Ajedrez

Potencia una cultura productiva al trabajar de manera eficiente y eficaz a nivelindividual y en equipo para alcanzar objetivos educativos y laborales.

Evidencia amabilidad, madurez emocional y entusiasmo al participar en los ejercicios y juegos de los diferentes deportes.

Protege su integridad física y la de sus compañeros (as) durante la ejecución de las distintas actividades deportivas.

Baloncesto- Como se juega:

oParadas

oPivotes

oBotes y drible

oPases yrecepciones

Muestra interés y empeño durante el proceso de aprendizaje de los distintos movimientos técnicos del Voleibol, el Baloncesto, el Fútbol y el Ajedrez.

Asume una conducta disciplinada, respetuosa y cordial al realizar los ejercicios y juegos.

28 FECUENCIAS DE 20 MINUTOS C / U




ÁREA: Educación Física DISCIPLINA: Deporte GRADO: 8 BIMESTRE: I MES: Febrero y Marzo PROFESOR: Sergio VargasFamilia de Valores:

Nº y Nombre de la unidad



Tiempo Probable

I Unidad Teoría básica de la

Educación Física.

P.E.F

Explicar con ejemplo sencillo la unidad practica en la vida diaria de la recreación física.

Interactuar en su medio natural, social y cultural de manera pacífica, responsable y respetuosa.

Muestra espíritu de investigación y autoestudio buscando información sobre los temas en estudios haciendo usos de tic u otros medios.

Teoría básica de la educación física

Encargo social de la educación física (repaso).

Pruebas de eficiencia física.

Ajedrez.

Comprobar si él o la estudiante participa activamente en actividades de investigación sobre temáticas relacionadas con la educación física.

4 frecuencia

Unidad IIEjercicio

de desarrollo físico general

Los ejercicios de calentamiento, relajamiento y de desarrollo físico general como estrategia para mejorar el rendimiento físico y mental.

Descubre y potencia a partir del conocimiento de sí mismo(a) sus capacidades e intereses para la elaboración de su proyecto de vida formativo y profesional.

Muestra conocimiento sobre la unidad de la educación física como fuente de trabajo, medicina preventiva y desarrollo corporal y deportivo.

Utilidad práctica en la vida diaria de la recreación física.

Los ejercicios de calentamiento, relajamiento y desarrollo físico general.

Flexibilidad

Empuje

equilibrio

Responde de manera correcta los cuestionarios orales y escritos que se realizan en las partes finales en las clases.

16 frecuencias




ÁREA: Educación Física DISCIPLINA: Deporte GRADO: 8 BIMESTRE: I MES: Marzo y Abril PROFESOR: Sergio VargasFamilia de Valores:Nº y Nombre de


GradoCompetencia de Ejes

TransversalesIndicadores de Logro Contenido Procedimiento de

EvaluaciónTiempo

Probable

Unidad IIEjercicio de desarrollo

físicos general.

(Organización)

Cita ejemplo de aplicación práctico en la vida cotidiana de los distintos ejercicios, los cuales ejecuta de forma aplicada para fortalecer sus distintas capacidades.

Protege y aprecia su cuerpo practicando hábitos de higiene, alimenticios y ejercicios físicos.

Muestra atención y disciplina al recibirlas indicaciones del docente realizándolas distintas actividades de acuerdo a sus orientaciones y demostraciones.

Numeración y formación giros

Marchas

Ajedrez

Fuerza

Plancha

Abdominales

Saltos en semicuclillas

Tracciones y ejercicios diversos

Realiza con rapidez y exactitud los movimientos.

Muestra empeño, interés y esfuerzo a realizar los diferentes ejercicios.

Realiza la mecánica de los ejercicios de forma correcta.

22 frecuencias probables.

Unidad IIIAtletismo (carrera)

Fundamenta la importancia de la carrera y la realización forma metódica.

Participa en actividades que promueven la igualdad de oportunidades la equidad y el respecto.

Escucha en forma disciplinada al docente y efectúa las distintas actividades de acuerdo a su demostración e indicaciones.

Interactúa positivamente con sus compañeros (as) tratándolos con respeto, equidad e igualdad.

Agilidad

Trote lento

Con cambio de dirección

Actividad de acción y reacción rápida.

VelocidadCarrera y competencias de 50 mts y 80mts

Azume una conducta disciplinada, correcta y respetuosa.

Muestra interés y empeño durante elproceso de los distintos movimientos técnicos de la carrera.




ÁREA: Educaciónfísica DISCIPLINA: deportes GRADO: 8 BIMESTRE: II

MES: Abril y Mayo PROFESOR: Sergio Vargas

Familia de Valores:Nº y

Nombre de la unidad



Indicadores de Logro Contenido Procedimiento de Evaluación Tiempo Probable

Unidad III

Atletismo

Fundamenta la importancia de salto largo y los diferentes lanzamientos en la realización del método correcto

Promueve las diferentes actividades de equidad y respeto entre las personas para minimizar las desigualdades que se presentan a nivel familiar, escolar y comunitario.

Al efectuar cada serie de ejercicios y actividades atléticas hace su mayor esfuerzo.

Valora la utilidad práctica en la vida diaria de las carreras, saltos y lanzamientos.

Relevo

Aprendizaje de la técnica.

Resistencia

Trote en tramos de 800 metros.

Recorrido de 8 minutos.

Salto de longitud

Responde satisfactoriamente cuestionario orales y escritos sobre la utilidad en la vida diaria de las carreras, saltos y lanzamiento

Llevar registro ordenado de la teoría básica y su resultado obtenido en las distintas competencias y ejercicios de carreras, saltos y lanzamiento.

16 frecuencia de 20 c/u

Unidad II

Agilidad

La comprensión adecuada de la táctica de juego y la estrategia del mismo.

Interactúa con los demás alumnos adecuadamente tratándolos de una manera agradable y respetuosa.

Agilidad: (Cambios bruscos de actividad, caminata, trote y carrera con cambio repentino de dirección, juegos específicos como “Quite y ponga”.

AJEDREZ

Expresa con sencillez en forma oral y escrita la utilidad práctica en la vida diaria de los distinto ejercicios




ÁREA: Educación física DISCIPLINA: deportes GRADO: 8 BIMESTRE: II



Nombre de la unidad



Tiempo Probable

Unidad II

Ejercicios de

desarrollo Físico

Explica la utilidad práctica en la vida diaria de los ejercicios de desarrollo físico general.

Realiza responsablemente para mejorar su condición física y su comportamiento general

Establece relaciones de calidad basadas en la buena convivencia en la sociedad.

Participa en acciones que conlleve al desarrollo de los valores morales y espirituales.

Atiende de forma disciplina las indicaciones del docente.

Muestra tolerancia, solidaridad, consideración y respecto a sus compañero al realizar los distinto ejercicios.

Realiza distintos ejercicios en forma adecuada y eficiente.

Fuerza

Plancha

Abdominales

Salto cuclillas

Flexibilidad

Extensiones

Flexiones

Responde satisfactoriamente cuestionario orales y escritos sobre la utilidad en la vida diaria de las carreras, saltos y lanzamiento

Llevar registro ordenado de la teoría básica y su resultado obtenido en las distintas competencias y ejercicios de carreras, saltos y lanzamiento.

16 frecuencia de 20 c/u







Nombre de la unidad



Tiempo Probable

Unidad IV

Deportes

Conoce la función del deporte y aplica en ejercicios, juegos y competencia las técnica fundamentales de voleibol, basket, futbol, ajedrez

Fortalece su carácter para valorar y enfrentar situaciones que favorece su bienestar personal y familiar

Muestra disciplina al efectuar sus secciones de calentamiento y relajación corporal.

Sigue la indicación del docente, procurando imitar exactamente sus movimientos técnicos.

Deporte:

Voleibol

Procedimientos del juego

Pases y recepciones.

AJEDREZ

Constatar si el estudiante realiza el forma adecuada la mecánica de las técnicas fundamentales del voleibol.

28 frecuencia

de 20 minutos

c/u




ÁREA: Educación física DISCIPLINA: deportes GRADO: 9 BIMESTRE: I

MES: Febrero y marzo

PROFESOR: Sergio Vargas


Nombre de la unidad


Competencia de Ejes Transversales Indicadores de Logro Contenido

Procedimiento de Evaluación

Tiempo Probable

Unidad ITeoria básica de la

educación fisica

Coparte conocimiento sobre el acontecer y origen de los deporte que más se juega a nivel nacional, su utilidad práctica en la vida diaria y su función social.

Protege y aprecia su cuerpo prácticahábitoshigiénicosalimenticios y ejercicios físicos de forma individual y colectiva que conlleve a una mejor calidad de vida.

Escucha respetuosamente las opiniones y aporte de los compañeros así como la información e indicaciones del docente.

Participa en el proceso de investigación sobre los contenidos en estudio

Teoría básica de la física.

Reseña histórica, función social y utilidad práctica en la vida diaria de los deporte más populares

Comprobar si el discente responde de manera correcta el cuestionario oral y escrito que realiza el docente.

2 frecuencia

de 45 minutos

Unidad IPrueba

de eficiencia fisica

Protege y aprecia su cuerpo práctica hábitos higiénicos alimenticios y ejercicios físicos de forma individual y colectiva que conlleve a una mejor calidad de vida.

Realiza correctamente los ejercicios que compone las prueba de eficiencia física y apoya a sus compañeros

P.E.F:

Fuerza: pechada, abdominales, salto largo, peso corporal, talla, resistencia, velocidad.

Constatar que los estudiantes ejecutan de forma adecuada las prueba de eficiencia física.

Valorar el estado físico del estudiante al inicio, durante y al término del curso escolar, especialmente en relación con la fuerza, la velocidad y la resistencia.

4 frecuencia

de 20 minutos

c/u




ÁREA: Educación física DISCIPLINA: deportes GRADO: 9 BIMESTRE: I MES: marzo y Abril PROFESOR: Sergio VargasFamilia de Valores:




Tiempo Probable

IIEjercicio

s de desarrollo físico general

Fundamenta la utilidad práctica de los ejercicios de desarrollo físico general, forma creativa como un medio para mejoramiento de sus distintas capacidades físicas.

Fortalece su carácter para valorar y enfrentar situacionesque favorecen su bienestar personal, familiar, social.

Realiza su mayor esfuerzo al efectuar cada serie de ejercicios.

Efectúa responsablemente sus secciones de calentamiento y relajamientos.

E.D.F.G:

Organización

Numeraciones

Despliegue

Repliegue

Formaciones

Marcha

comprobar el dominio de la mecánica de los ejercicios.

Participa en forma positiva mostrando interés y esfuerzo al realizar los ejercicios.

44 frecuencia

de 10 minutos

c/u

IIIAtletism

os

Fundamenta la utilidad cotidiana de las carreras, mostrando habilidad, como estrategia para el desarrollo de su motricidad y adiestramiento deportivo.

Participa en actividades que promueven la igualdad de oportunidades, la equidad y el respecto entre la personas para minimizar las desigualdades que se presentan a nivel familiar, escolar y comunitario.

Realiza en forma esmerada su calentamiento general y especifico previo a las distintas actividades del atletismo.

Aplica en la realización de los ejercicios y competencias todos los elementos técnicos aprendidos sobre carreras, saltos, y lanzamientos.

ATLETISMO

Velocidad:

Carreas con salida alta, media, baja entramos de 20 a 40 mts.

Carreras progresivas en tramos de 150 mts.

Carreras y competencias en 50, 100 y 200 mts.

Constatar la habilidad al realizar la mecánica de las distintas carreras, saltos y lanzamientos.

u

4 frecuencia

de 20 minutos

c/u








Tiempo Probable



Familia de Valores:Nº y Nombre de la unidad




IIEjercicios


Desarrollo físico general, forma creativa como un medio para mejoramiento de sus distintas capacidades físicas.

Fomentar en el estudiante como un hábito la práctica de la Educación Física y la actividad deportiva.

Realiza su máxima concentración y esfuerzo al efectuar los distintos ejercicios.

Sigue en forma metódica las indicaciones del docente.

Muestra respeto y cuidado por su integridad física y la de sus compañeros.

Ejercicios de fuerza: (planchas, abdominales, saltos de rana, empujes, tracciones, carretillas, transporte de compañeros o de pesos).

Muestra creatividad y liderazgo

Tiene al dia su cuaderno especial de la educación física.

44 frecuencia

de 10 minutos

c/u

IVDeporte alternati

vo.

Fundamenta la utilidad cotidiana de las carreras, mostrando habilidad, como estrategia para el desarrollo de su motricidad y adiestramiento deportivo.

Oportunidades la equidad y el respecto entre la personas para minimizar las desigualdades que se presentan a nivel familiar, escolar y comunitario.

Aplica en la realización de los ejercicios y competencias todos los elementos técnicos aprendidos sobre carreras, saltos, y lanzamientos.

Baloncesto

Repaso de:

Paradas

Pivotes

Dribles

Pases y recepciones con

Ejecuta hábilmente los elementos básicos del baloncesto en ajedrez y el futbol.

Muestra interés y empeño en la ejecución de los juegos, ejercicios, y competencia deportiva.

Muestra cortesía con sus compañero de clase y vecino de su sociedad

28 frecuencia

de 20 minutos

c/u








Tiempo Probable

y sin desplazamiento

ÁREA: Educación físicaDISCIPLINA: deportes GRADO: 9 BIMESTRE:

IIMES: Mayo y junio PROFESOR: Sergio Vargas


Nombre de la unidad




Tiempo Probable

IIEjercicio


Practica en forma creativa como un medio para el mejoramiento de sus distintas capacidades física a desarrollarse por medio de la práctica sana.

Establece relación de cariño con sus compañeros de clase de una forma dialogo, respecto, de justicia y tolerancia.

Efectúa responsablemente sus diferentes frecuencias de trabajo bajo las intrusiones de docente.

Muestra conocimiento de la materia que está trabajando y la importancia que tiene la utilidad en la vida diaria.

Flexibilidad :

- estiramientos, torsiones, extensiones con o sin implementos, flexiones.

Acata todas las diferentes orientaciones que el docente le transmite y orienta para un buen desarrollo de la clase.

Muestra capacidad y liderazgo para el buen funcionamiento de los ejercicios y actividades programadas.

44 frecuencia

de 10 minutos

c/u

IVDeporte alternati

vo

Fundamenta la utilidad diaria del voleibol, baloncesto, el ajedrez, el futbol, mostrando

Demuestra habilidad para establecer y mantener relaciones interpersonales significativas y respetuosas en su entorno.

Aplica en ejercicios y juegos de estudios los elementos técnicos a prendidos sobre los diferentes deportes alternativos a desarrollar en esta unidad.

Estudia de manera metódico con la

Ajedrez:

Nivelprincipiante

Repasos de los movimientos de las diferentes piezas.

Responde de manera satisfactoria los diferentes cuestionarios orales y escritos sobre la utilidad en la vida diaria de los deportes alternativos como el voleibol, baloncesto,

28 frecuencia

de 20 minutos

c/u




ÁREA: Educación físicaDISCIPLINA: deportes GRADO: 9 BIMESTRE:

IIMES: Mayo y junio PROFESOR: Sergio Vargas


Nombre de la unidad




Tiempo Probable

habilidades al practicarlos como estrategia de desarrollo de sus distintos órganos y como adiestramiento deportivo.

ayuda del docente los elementos básicos delos deportes alternativos.

Competencia intramuros proyecto.

futbol, ajedrez entre otros.




ÁREA: Educación física DISCIPLINA: deportes GRADO: 10, 11

BIMESTRE: I MES: Febrero y marzo PROFESOR: Sergio Vargas


Nombre de la unidad



Tiempo Probable

Unidad ITeoría básica de la

educación física.

Muestra conocimiento general sobre la historia y la función social del atletismo, promoviendo su práctica en la vida diaria.

Practica una cultura de prevención de las infecciones de transmisión sexual y el VIH asumiendo conducta responsable que permita una mejor salud.

Muestra firmes conocimientos sobre la utilidad del atletismos como medio de diversión y desarrollo biológico, fuente de trabajo y medicina deportiva.

Teoría básica de la física.

Reseña histórica, función social del atletismo.

Comprobar si el discente responde de manera correcta el cuestionario oral y escrito que realiza el docente.

2 frecuencia

de 45 minutos

Unidad IPrueba

de eficiencia física

Participa en actividades que promueven la igualdad de oportunidades, la equidad y el respecto entre la personas para minimizar las desigualdades que se presentan a nivel familiar, escolar y comunitario.

Contribuye al mejoramiento sistemático de la salud física y mental del estudiante.


P.E.F:

Fuerza: pechada, abdominales, salto largo, peso corporal, talla, resistencia, velocidad.

Constatar que los estudiantes ejecutan de forma adecuada las prueba de eficiencia física.


4 frecuencia

de 20 minutos

c/u




ÁREA: Educación física DISCIPLINA: deportes GRADO: 10,11

BIMESTRE: I MES: marzo y Abril PROFESOR: Sergio Vargas


Nombre de la unidad



Tiempo Probable

IIEjercicio


Muestra habilidad al practicar en forma constante y disciplinada ejercicios de organización fuerza, flexibilidad, equilibrio, agilidad y argumenta su utilidad en la vida diaria.

Participa en acciones que conllevan a la sensibilización, prevención y mitigación de riesgo existente en su hogar, escuela y comunidad.

Aplica en forma correcta y coordinada la mecánica de los ejercicios de organización realizando en número de repeticiones establecidos.

E.D.F.G:OrganizaciónNumeracionesDespliegueRepliegueFormacionesMarcha con conteo y cambios de ritmoGiro

Realiza su máxima concentración y esfuerzo al efectuar los distintos ejercicios.

Sigue en forma metódica las indicaciones del docente.

Muestra respeto y cuidado por su integridad física y la de sus compañeros.

44 frecuencia

de 10 minutos

c/u

IIIAtletism

os

Aplica con habilidad la técnica de distinta modalidades de carreras, saltos y lanzamientos, así como de la marcha atlética en variados ejercicios.

Asume y promueve normas sociales y de convivencia, basa en el respecto, la ética, los valores y la cultura.

Aplica la técnica de la marcha, de las distintas pruebas de velocidad, las variadas pruebas de resistencia, los diferentes estilos de salto de altura y de longitud y las distintas clases de lanzamientos.

ATLETISMO Marcha atlética. Carreas con salida

alta, media, baja entramos de 20 a 40

Carreras progresivas en tramos de 320 m

Carreras y competencias en 50, 100, 200 y 300 m.

Promueve las actividades atléticas como actividades positivas que mejoran lasalud y la calidad de vida.

Valora la función integradora y recreativa del atletismo como deporte de múltiplesdisciplinas de gran importancia social.

4 frecuencia

de 20 minutos

c/u




ÁREA: Educación fisica DISCIPLINA: deportes GRADO: 10,11

BIMESTRE: II


Familia de Valores:Nº y Nombre de la unidad




IIEjercicios




Realiza en forma correcta y coordinada la mecánica de los ejercicios de fuerza de acuerdo a las distancias, tiempos en número de repeticiones indicadas.

Ejercicios de fuerza: (planchas, abdominales, saltos de rana, empujes, tracciones, carretillas, transporte de compañeros o de pesos).

Muestra creatividad y liderazgo

Constatar que el estudiante ejecuta la técnica correcta de los ejercicios de fuerza. 44

frecuencia de 10

minutos

c/u

Deporte.

Fundamenta la utilidad diaria del voleibol, baloncesto, el ajedrez, el futbol, mostrando habilidades al practicarlos como estrategia de desarrollo de sus distintos órganos y como adiestramiento deportivo.



Estudia de manera metódico con la ayuda del docente los elementos básicos delos deportes.

Baloncesto

Repaso de:

Paradas

Pivotes

Dribles

Pases y recepciones con y sin desplazamiento

Ejecuta hábilmente los elementos básicos del baloncesto en ajedrez y el futbol.

Muestra interés y empeño en la ejecución de los juegos, ejercicios, y competencia deportiva.

Muestra cortesía con sus compañero de clase y vecino de su sociedad

28 frecuencia

de 20 minutos

c/u




ÁREA: Educación fisica DISCIPLINA: deportes GRADO: 10,11

BIMESTRE: II



Nombre de la unidad



Tiempo Probable

IIEjercicio




Realiza en forma correcta y coordinada la mecánica de los ejercicios de fuerza de acuerdo a las distancias, tiempos en número de repeticiones indicadas.

Flexibilidad :

- estiramientos, torsiones, extensiones con o sin implementos, flexiones.

Acata todas las diferentes orientaciones que el docente le transmite y orienta para un buen desarrollo de la clase.

Muestra capacidad y liderazgo para el buen funcionamiento de los ejercicios y actividades programadas.

44 frecuencia

de 10 minutos

c/u

Deporte.

Fundamenta la utilidad diaria del voleibol, baloncesto, el ajedrez, el futbol, mostrando habilidades al practicarlos como estrategia de desarrollo de sus distintos órganos y como adiestramiento deportivo.



Estudia de manera metódico con la ayuda del docente los elementos básicos delos deportes.

Ajedrez:

Nivel principiante

Repasos de los movimientos de las diferentes piezas.

Competencia intramuros proyecto.

Voleibol: Pase, recibo, saque.

Responde de manera satisfactoria los diferentes cuestionarios orales y escritos sobre la utilidad en la vida diaria de los deportes alternativos como el voleibol, baloncesto, futbol, ajedrez entre otros.

28 frecuencia

de 20 minutos

c/u


programacion educacion fisica deportes 2013

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