programacion anual del - i.e.s. cantelyiescantely.es/template/cantely/documentos/ef15.pdf · i.e.s....

I.E.S. CANTELY. DOS HERMANAS. 2015-2016

1

PROGRAMACION ANUAL DEL

DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA CURSO 2015-2016

“La Educación Física como el camino hacia el conocimiento y la puesta en práctica de todo aquello que mejora nuestra salud y

calidad de vida”.

http://www.google.es/imgres?imgurl=http://iesmiguelhernandez.es/moodle2/pluginfile.php/14974/course/section/1300/sal%255B1%255D.jpg&imgrefurl=http://iesmiguelhernandez.es/moodle2/course/view.php?id%3D122&h=680&w=469&tbnid=0vqFg70lcdyagM:&zoom=1&docid=0FoDG5WwUGoXmM&ei=GbQhVOPOGsSf7gaJ8IDICw&tbm=isch&ved=0CEIQMyg6MDo4yAE&iact=rc&uact=3&dur=1202&page=9&start=249&ndsp=36


2

ÍNDICE

1. INTRODUCCIÓN.

1.1 CONTEXTUALIZACIÓN.

2. SITUACIÓN DEL DEPARTAMENTO.

2.1 PROFESORADO

2.2 ALUMNADO

2.3 SITUACIÓN MATERIAL.

3. CONSIDERACIONES PREVIAS SOBRE LA PROGRAMACIÓN

4. COMPETENCIAS BÁSICAS A DESARROLLAR.

4.1. Tabla de relación de objetivos, contenidos, criterios de evaluación y

competencias básicas.

4.2. Valoración de las competencias

5. OBJETIVOS GENERALES DE ETAPA Y DE ÁREA

5.1. Objetivos generales.

5.2. Objetivos para 1º y 2º ESO.

5.3. Objetivos para 3º y 4º ESO.

6. CONTENIDOS.

6.1. Bloques temáticos y su secuenciación.

6.2. Temporalización.

6.3. Itinerario lector.

6.4. Temas transversales

7. CRITERIOS METODOLOGICOS Y ORGANIZATIVOS.

8. EVALUACIÓN.

8.1. Calificación del alumnado.

8.2. Criterios de evaluación.

8.3. Procedimientos e instrumentos de evaluación.

8.4. Evaluación de PENDIENTES.

8.4.1 Evaluación de pendientes de otros cursos

8.5. Evaluación inicial.

9. RECURSOS MATERIALES Y DIDACTICOS.

9.1 Instalaciones y entorno.

9.2 Recursos materiales y didácticos.


3

10. PLAN DE ATENCIÓN A LA DIVERSIDAD EN E.F. EN EL I.E.S.

CANTELY.

10.1 Adaptaciones Curriculares No Significativas en Educación

Física.

10.2 Adaptaciones Curriculares Significativas en Educación Física.

10.3 Alumnado que no puede realizar los contenidos

procedimentales del área de E.F.

10.4 Plan de refuerzo de aprendizajes no adquiridos.

11. PLAN DE ACTIVIDADES COMPLEMENTARIAS Y

EXTRAESCOLARES.

12. NORMAS GENERALES PARA EL ALUMNADO.

13. ACTUACIONES RELACIONADAS CON LA ORIENTACIÓN

ACADÉMICA Y PROFESIONAL.

ANEXO 1 TABLA DE HÁBITOS SALUDABLES Y RESULTADOS FÍSICOS


4

1. INTRODUCCIÓN

Ante el reto que supone educar en la sociedad actual, consideramos la necesidad de

definir e integrar un sistema de valores compartidos en los que fundamentar toda

nuestra programación. En sintonía con los que se proponen desde muchas instancias

sociales y educativas, pero asumido como nuestro. Pretendemos ofrecer, desde nuestra

posición de docentes preocupados por el cambio y la mejora de la sociedad,

alternativas a nuestros jóvenes que les sirvan de referente para su formación como

personas y para la consecución de una sociedad más humana, más libre y más

solidaria.

Según Viciana y Arteaga (2001) la acción educativa tiene como meta promover el

crecimiento de los seres humanos, considerando el crecimiento personal como un

proceso mediante el cual el ser humano hace suya la cultura del grupo social al que

pertenece.

La planificación en el ámbito educativo, y concretamente en el Área de Educación

Física, es una función reflexiva del docente que consiste en organizar flexible y

sistemáticamente los contenidos del currículo de Educación Física y la intervención

docente, en función de los objetivos educativos, para prever, justificadamente, un plan

futuro de actuación eficaz (Viciana,2001).

1.1

PROYECTO

DE

CENTRO

ELABORACIÓN

INTERVENCIÓN

VALORACIÓN Y

EVALUACIÓN

PROCESO

DE

PLANIFICACI

ÓN DE

AULA

Y

FASES

CURRÍCULO

CARACTERÍSTI

CAS DE ETAPA,

CENTRO Y

ALUMNO/A

FASE DE

DISEÑO

FASE

DE

EXPLORACI

ÓN

FASE

DE

REALIZACI

ÓN

FASE

DE

EVALUACIÓ

N


5

CONTEXTUALIZACIÓN.

Las características del centro y el contexto, condicionarán el Proyecto de Centro, en

el cual las Finalidades Educativas y los Objetivos de Etapa se priorizarán en función de

las necesidades y problemática existente.

Debemos tener en consideración las dimensiones del centro, número de alumnos y

docentes, sus costumbres y antecedentes... todo ello intentando relacionarlo con nuestra

Área detectando en qué lo condiciona o afecta.

Como datos más relevantes, destacamos los siguientes:

Delimitación geográfica Entorno urbano en barrio periférico

Número de unidades 16 unidades

Número de alumnos 460 alumnos/as

Claustro 35 profesores/as

Características estructurales del edificio 35 años de antigüedad, en buenas condiciones.

Instalaciones deportivas del centro 2 Pistas polideportiva cementadas en condiciones

aceptables, y un SUM

Instalaciones deportivas y espacios

naturales cercanos

Instalación polideportiva publica a 2 km. y parque a

2km

En relación a la problemática del contexto podemos citar:

Poca práctica deportiva y utilización de entornos naturales y deportivos para

prácticas de actividad física.

Poca participación de los alumnos, aunque no de la comunidad educativa en las

actividades del centro.

Poca valoración del entorno próximo y de las posibilidades del mismo.


6

Desde el Área de Educación Física observamos que el alumnado de

nuestro centro presenta las siguientes características:

Poco hábito de práctica de actividad física y deportiva reglada,

especialmente en chicas. Las prácticas que más destacan son el Fútbol, las

artes marciales y las actividades en gimnasios (musculación, spinning…).

Poco hábito de práctica de actividad física y deportiva libre, especialmente

en chicas. Este hábito desciende conforme se asciende en los cursos de la

E.S.O.

Niveles de condición física muy bajos sobre todo en la capacidad de

resistencia: menos del 50% del alumnado tiene un nivel mínimo para su

edad. Demostrando las niñas tener peores niveles que los niños. Por tanto,

escaso desarrollo del sistema cardio - respiratorio.

Niveles en torno al 20% de alumnos/as que muestran alguna patología

siendo las mas frecuentes las relacionadas con el aparato

cardiorrespiratorio.

En 1º de E.S.O hemos detectado 18 alumnos/as diagnosticados de

dificultades de aprendizaje y/o problemas conductuales.

Las capacidades coordinativas desde un punto de vista cualitativo son

bastante deficientes tanto en coordinación general como ojo-mano-pie en

casi todo el alumnado que no practica deporte en horario extraescolar.

Problemas podológicos en una parte del alumnado, fundamentalmente

debido a el uso de calzado inadecuado y/o una higiene podológica

inadecuada.

Escasos conocimientos científicos sobre hábitos saludables: alimentación,

hidratación, descanso, horas de sueño, ejercicio físico y drogas.

Escaso conocimiento sobre la relación directa que existe entre

enfermedades y falta de ejercicio físico.

El alumnado de Primero muestra dificultades para atender al profesor y

organizarse en cualquier actividad propuesta.

Malos hábitos alimenticios, acuden sin desayunar al instituto y consumen

un exceso de grasas en los recreos.

Problemas en el acceso a las NTIC. No tienen acceso a internet e

impresoras en su casa.

2. SITUACIÓN DEL DEPARTAMENTO

2.1. PROFESORADO.

El departamento de Educación Física y deportiva está compuesto por Nuria Gibert

y Antonio Jiménez, ambos con destino definitivo en el centro. Dña. Nuria Gibert

además de ejercer como profesora de los cursos 1º y 3º ejerce la coordinación del

departamento DEFEI y las actividades extraescolares. D. Antonio Jiménez imparte

docencia en los cursos de 2º y 4º y ejerce la función de Jefe de Departamento.


7

2.2 El ALUMNADO:

El alumnado al que nos dirigimos quedan organizados en 4 grupos de 1º, 5 grupos de 2º,

4 grupos de 3º y 3 grupos de 4, oscilando las agrupaciones entre 28 y 31 alumnos/as,

siendo el total de alumnos/as 450.

En cuanto a los alumnos/as que presentan N.E.A.E tenemos censados un total de 54 y

dos que no los están pero que son objetos de medidas de atención a la diversidad desde

el curso pasado.

2.3 SITUACIÓN MATERIAL.

El inventario de material se entrega anualmente a la secretaría, donde queda registrado

en un documento de Excel.

Se solicita al alumnado :

- Una carpeta de plástico tamaño folio con 10 hojas y un bolígrafo.

- Cuaderno A-5

- Ropa y calzado deportivo.

3. CONSIDERACIONES PREVIAS SOBRE LA PROGRAMACIÓN

Cada centro en virtud de su autonomía pedagógica adaptará el currículo a las

necesidades y prioridades de su comunidad educativa, siendo responsable, entre otros, el

Claustro de Profesores y los diferentes departamentos didácticos. En este Segundo

Nivel de Concreción, se contextualizan y priorizan las finalidades educativas del centro,

objetivos de etapa y área.

Por último, el profesorado coordinado con los diferentes miembros del departamento

didáctico elabora la PROGRAMACIÓN DE AULA donde se formulan los objetivos

didácticos suponiendo el Tercer Nivel de Concreción.

También debemos destacar la Programación Didáctica del Departamento, al constituir

una gran guía para el diseño de nuestra programación. Aquí se recogen todas las

intenciones expresadas en el Proyecto de Centro, además, de fijar todo lo que será una

propuesta coherente y homogénea para nuestra Área, girando entorno a tres cuestiones

básicas: ¿QUÉ, CÓMO Y CUÁNDO ENSEÑAR?


8

Figura 2.Programación de la Educación Física (Extraído y modificado de Sánchez

Bañuelos 2003)

Las Finalidades Educativas marcadas en el Proyecto de Centro son el primer elemento

que debemos tener en consideración para la elaboración de cualquier propuesta

OTROS FACTORES QUE INFLUYEN EN LA PROGRAMACIÓN DE AULA

Personales Contexto

- Motivación.

- Experiencia.

- Concepción sobre la E.F.

- Concepción sobre los Alumnos/as.

- País o Comunidad Autónoma.

- Tradición cultural y geográfica.

- Centro (Memoria anual, actividades generales,

etc.).

- Entorno próximo.

- Recursos e Instalaciones.

- Características del alumnado.

PROGRAMACIÓN DE EDUCACIÓN FÍSICA

PROYECTO CURRICULAR DEL ÁREA DE EDUCACIÓN FÍSICA

NIVELES DE CONCRECIÓN CURRICULAR

Objetivos

Competencias

Contenidos

Metodología

Atención a la

diversidad

Evaluación

Temporalización

SESIÓN DE TRABAJO

UNIDADES DIDÁCTICAS

PROGRAMACIÓN DE

AULA

ELEMENTOS


9

didáctica. Esta comunidad educativa ha fijado cuatro grandes finalidades educativas de

las cuales derivan todas las líneas de actuación:

1. Promover el Desarrollo Integral de la persona.

2. Crear un clima positivo y cálido en la comunidad educativa .

3. Proporcionar una adecuada formación en valores teniendo una importancia

manifiesta la coeeducación.

4. Fomentar actitudes de Responsabilidad valorando la importancia de la formación

educativa.

Figura 4. Finalidades Educativas.

En consonancia con estas referencias, Por tanto, cabe destacar la relación que la

presente Programación debe poseer con el resto de las programaciones didácticas, que

no deben perder de vista las Finalidades Educativas y los Objetivos Generales de Etapa,

donde se refleja lo que se espera que el alumno/a alcance al final de un tramo educativo.

4. CONTRIBUCIÓN DE LA EF A LA ADQUISICIÓN DE LAS

COMPETENCIAS BÁSICAS.

El área de Educación Física, desde su perspectiva y ámbito educativo va a

colaborar al desarrollo de las siguientes COMPETENCIAS:

1). Competencia en comunicación lingüística. En este Departamento tenemos un

compromiso especial en la adquisición de esta competencia. Se encomendarán a los

alumnos/as trabajos en los que redactarán cuestiones sobre historia y conocimiento

de deportes, salud y estilo de vida, comentarios y crónicas deportivas,…Se


10

aprovecharán estas actividades para hacer exposiciones orales en clase y para la

corrección ortográfica. Se detalla en el apartado 4.2.

2). Competencia matemática. En nuestra área hay muchas oportunidades de

mejorar en cuestiones de cálculos de distancias (Actividades en la Naturaleza:

Orientación), relaciones de dimensiones a través de escalas (en los mapas

topográficos de orientación), cálculos rápidos in situ de pulsaciones, realización de

reglas de tres sencillas y representaciones gráficas de resultados en el desarrollo de

la condición física-salud.

3). Competencia en el conocimiento y la interacción con el mundo físico. Esta

materia proporciona conocimientos y destrezas sobre determinados hábitos

saludables que acompañan a los jóvenes más allá de la etapa obligatoria, además,

aporta criterios para el mantenimiento y mejora de la condición física salud, por otra

parte, colabora en un uso responsable del medio natural a través de las actividades

físicas realizadas en la naturaleza.

4). Tratamiento de la información y competencia digital. Aunque nuestro centro

no está inmerso todavía en el proyecto TIC de aplicación a la práctica docente,

desarrollaremos actividades de aprendizaje de la asignatura donde a su vez

impulsemos el uso educativo de las TIC, coordinándolo desde las clases respectivas

y a través de trabajos de investigación en la red.

5). Competencia social y ciudadana. El respeto a las normas de conducta y

reglamentaciones deportivas son una práctica en miniatura del respeto a las normas

sociales establecidas. Es interesante que los alumnos también aprendan a manejar

las normas, a comprender su necesidad y a criticarlas o cambiarlas de forma

constructiva, según las necesidades del grupo y en función de una correcta

adaptación a la realidad. Al igual que el desarrollo de la cooperación, la igualdad y

el trabajo en equipo.

6). Competencia cultural y artística. Contribuye también a la adquisición de la

competencia cultural y artística. A la apreciación del hecho cultural lo hace

mediante el reconocimiento y la valoración de la motricidad humana, tales como los

deportes, los juegos tradicionales, las actividades de danza o expresivas y sus

consideraciones como parte del patrimonio cultural de los pueblos.

7). Competencia para aprender a aprender. La educación física ayuda a la

adq1uisición de la competencia de aprender a aprender al ofrecer recursos para la

planificación de determinadas actividades físicas a partir de un proceso de

experimentación, donde el alumno debe regular su propio aprendizaje y práctica de

actividades físicas en su tiempo libre.

8). Autonomía e iniciativa personal. La educación física ayuda de forma

destacable a la consecución de la autonomía e iniciativa personal, fundamentalmente

en dos sentidos. Por un lado, si se otorga protagonismo al alumnado en aspectos de

organización individual y colectiva de jornadas y actividades físicas y deportivas o

de ritmo, y en aspectos de planificación de actividades para la mejora de la


11

condición física salud. Por otro lado en la medida en la que enfrenta al alumno a

situaciones en las que debe manifestar autosuperación, perseverancia y actitud

positiva ante las tareas.


12

4.1 TABLA DE RELACIÓN DE OBJETIVOS, CONTENIDOS, CRITERIOS DE EVALUACIÓN Y COMPETENCIAS,

1º,2º,3º,4º E.S.O.

CRITERIOS DE

EVALUACIÓN 1º E.S.O.

COMPETENCIAS BÁSICAS OBJETIVOS BLOQUE DE

CONTENIDOS

CL CM MF CD SC CA AA AI 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 C.F. JYD E.C. M.N 1. Recopilar actividades, juegos, estiramientos y ejercicios de movilidad articular apropiados para el calentamiento y realizados en clase.

2. Identificar los hábitos higiénicos y posturales saludables relacionados con la actividad física y con la vida cotidiana

3. Incrementar las cualidades físicas relacionadas con la salud, trabajadas durante el curso respecto a su nivel inicial

4. Mejorar la ejecución de los aspectos técnicos fundamentales de un deporte individual, aceptando el nivel alcanzado.

5. Realizar la acción motriz oportuna en función de la fase de juego que se desarrolle, ataque defensa, en el juego o en el deporte colectivo propuesto.

6. Elaborar un mensaje de forma colectiva, mediante técnicas como el mimo, el gesto la dramatización o la danza y comunicarlo al resto del grupo.

7. Seguir las indicaciones de las señales de rastreo en un recorrido por el centro o sus inmediaciones


13

CRITERIOS DE



CONTENIDOS

CL CM MF CD SC CA AA AI 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 C.F. JYD E.C. M.N 1. Incrementar la resistencia aeróbica y la flexibilidad respecto a su nivel inicial

2. Reconocer a través de la práctica, las actividades físicas que se desarrollan en una franja de la frecuencia cardiaca beneficiosa para la salud.

3. Mostrar autocontrol en la aplicación de la fuerza y en la relación con el adversario ante situaciones de contacto físico en juegos y actividades de lucha.

4. Manifestar actitudes de cooperación, tolerancia y deportividad tanto cuando se adopta el papel de participante como el de espectador en la práctica de un deporte colectivo.

5. Crear y poner en práctica un secuencia armónica de movimientos corporales a partir de un ritmo escogido.

6. Realizar de forma autónoma un recorrido de sendero cumpliendo normas de seguridad básicas y mostrando una actitud de respeto hacia la conservación del entorno en el que se lleva a cabo la actividad


14

CRITERIOS DE



CONTENIDOS

CL CM MF CD SC CA AA AI 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 C.F. JYD E.C. M.N 1. Relacionar las actividades físicas con los efectos que producen en los diferentes aparatos y sistemas del cuerpo humano, especialmente con aquéllos que son más relevantes para la salud

2. Incrementar los niveles de resistencia aeróbica, flexibilidad y fuerza resistencia a partir del nivel inicial, participando en la selección de las actividades y ejercicios en función de los métodos de entrenamiento propios de cada capacidad.

3.Realizar ejercicios de acondicionamiento físico atendiendo a criterios de higiene postural como estrategia para la prevención de lesiones.

4. Reflexionar sobre la importancia que tiene para la salud una alimentación equilibrada a partir del cálculo de la ingesta y el gasto calórico, en base a raciones diarias de cada grupo de alimentos y de las actividades diarias realizadas.

5. Resolver situaciones de juego reducido de uno o varios deportes colectivos, aplicando los conocimientos técnicos, tácticos y reglamentarios adquiridos.

6. Realizar bailes por parejas o en grupo, indistintamente con cualquier miembro del mismo, mostrando respeto y desinhibición.

7. Completar una actividad de orientación, preferentemente en el medio natural, con la ayuda de un mapa y respetando las normas de seguridad.


15

CRITERIOS DE



CONTENIDOS

CL CM MF CD SC CA AA AI 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 C.F. JYD E.C. M.N 1. Planificar y poner en práctica calentamientos autónomos respetando las pautas básicas para su elaboración y atendiendo a las características de la actividad física que se realiza

2. Analizar los efectos beneficiosos y de prevención que el trabajo regular de resistencia aeróbica, de flexibilidad y de resistencia muscular suponen para el estado de salud.

3. Diseñar y llevar a cabo un plan de trabajo de una cualidad física relacionada con la salud, incrementando el nivel inicial.

4. Resolver supuestos prácticos sobre lesiones que se pueden producir en la vida cotidiana, en la actividad física y deportiva.

5. Manifestar una actitud crítica ante las prácticas y valoraciones que se hacen del deporte y del cuerpo a través de los medios de comunicación.

6. Participar en la organización y puesta en práctica de torneos en los que se practica deporte y actividades físicas.

7. Participar de forma desinhibida y constructiva en la creación y realización de actividades expresivas colectivas con soporte musical.

8. Utilizar los tipos de respiración y las técnicas y métodos de relajación y masajes como medios para reducir las tensiones producidas por la vida cotidiana


16

4.2 VALORACION DE LAS COMPETENCIAS.

UNIDADES DIDÁCTICAS 1º ESO CRITERIOS DE EVALUACIÓN COMPETENCIAS NOTA TRIMESTRE

Nº 2

Nº 3 1ER TRIMESTRE

Nº 4

2 MF

1 CL-CM-AA-AI

3 Y 4 MF-AA-AI

UNIDADES DIDÁCTICAS CRITERIOS DE EVALUACIÓN COMPETENCIAS NOTA TRIMESTRE

Nº 5

Nº 6 2º TRIMESTRE

Nº 7

4 SC-AA-AI

7 MF-AA-AI

6 CA-SC-AI


Nº 8

Nº 9 3ER TRIMESTRE

1-2-5 MF-CA

6 CL-CM-AA-AI

NOTA FINAL DE CADA COMPETENCIA

COMPETENCIAS 1ER TRIMESTRE 2º TRIMESTRE 3ER TRIMESTRE TOTAL

C. LINGÜÍSTICA

C. MATEMATICA

INTER. MUNDO FÍSICO

CULTURAL ARTISTICA

SOCIAL Y CIUDADA.

DIGITAL Y TECNOLÓG

APRENDER APRENDER

AUTONOM. INICIATI.


17


Nº 2

Nº 3 1ER TRIMESTRE

Nº 4

2 y 1 MF-AI

2 CM-IA

3 Y 4 MF-SC

UNIDADES DIDÁCTICAS

CRITERIOS DE EVALUACIÓN

COMPETENCIAS

NOTA TRIMESTRE

Nº 5 Nº 6 2º TRIMESTRE

3-4 SC-MF-AI

3-4-5 CL-MF-AA-AI


Nº 7

Nº 8 3ER TRIMESTRE

Nº 9

1-2-4-5 CM-MF-SC-CA-AI-AA

6 MF-SC

1 AA-AI

NOTA FINAL DE CADA COMPETENCIA 2º ESO


C. LINGÜÍSTICA

C. MATEMATICA


CULTURAL ARTISTICA

SOCIAL Y CIUDADA.

DIGITAL Y TECNOLÓG

APRENDER APRENDER

AUTONOM. INICIATI.


18


Nº 2

Nº 3 1ER TRIMESTRE

Nº 4

2 MF

1 CL-CM-AA-AI

3 Y 4 MF-AA-AI

UNIDADES DIDÁCTICAS CRITERIOS DE EVALUACIÓN COMPETENCIAS NOTA

TRIMESTRE

Nº 5 Nº 6 2º TRIMESTRE

Nº 7

4 SC-AA-AI

7 MF-AA-AI

6 CA-SC-AI


TRIMESTRE

Nº 8

Nº 9 3ER TRIMESTRE

1-2-5 MF-CA

6 CL-CM-AA-AI



C. LINGÜÍSTICA

C. MATEMATICA


CULTURAL ARTISTICA

SOCIAL Y CIUDADA.

DIGITAL Y TECNOLÓG

APRENDER APRENDER

AUTONOM. INICIATI.


19



C. LINGÜÍSTICA

C. MATEMATICA


CULTURAL ARTISTICA

SOCIAL Y CIUDADA.

DIGITAL Y TECNOLÓG

APRENDER APRENDER

AUTONOM. INICIATI.


Nº 2

Nº 3 1ER TRIMESTRE

Nº 4

1 CL-AA-AI

2,3 CL-CM-MF-AA-AI

1,5 CL-MF-CD-SC-AA-AI


TRIMESTRE

Nº 5

2º TRIMESTRE

Nº 6

7 MF-SC-CA-AA-AI

6 MF-SC-AA-AI


TRIMESTRE

Nº 7

Nº 8 3ER TRIMESTRE

2-3 CL-CM-MF-AA-AI

8 SC-AA-AI


20

5. DESARROLLO DE LOS OBJETIVOS

5.1. OBJETIVOS GENERALES

1.- Conocer los rasgos básicos que definen una actividad física saludable y los efectos

beneficiosos que esta tiene para la salud individual y colectiva.

2. Valorar la práctica habitual y sistemática de actividad física como medio para mejorar

las condiciones de salud y calidad de vida.

3.- Realizar tareas dirigidas al incremento de las posibilidades de rendimiento motor, a

la mejora de la condición física para la salud y al perfeccionamiento de las funciones de

ajuste, dominio y control corporal, adoptando una actitud de autoexigencia en su

ejecución.

4. Conocer y consolidar hábitos saludables, técnicas básicas de relajación como medio

para reducir desequilibrios y aliviar tensiones producidas en la vida cotidiana y en la

práctica físico-deportiva.

5. Planificar actividades que permitan satisfacer las necesidades en relación a las

capacidades físicas y habilidades específicas a partir del nivel inicial.

6. Realizar actividades físico-deportivas en el medio natural que tengan un bajo impacto

medioambiental, contribuyendo a su conservación.

7. Conocer y realizar actividades deportivas y recreativas individuales, colectivas y de

adversarios, aplicando los fundamentos reglamentarios técnicos y tácticos en situaciones

de juego, con autonomía en su ejecución.

8. Mostrar habilidades y actitudes sociales de respeto, trabajo en equipo y deportividad

en la participación en actividades juegos y deportes, independientemente de las

diferencias culturales, sociales y de habilidad.

9. Practicar y diseñar actividades expresivas con o sin base musical, utilizando el cuerpo

como medio de comunicación y expresión creativa.

10. Adoptar una actitud crítica ante el tratamiento del cuerpo, la actividad física y el

deporte en el contexto social.

5.2. OBJETIVOS PARA 1º Y 2º CURSO

1.1. Conocer las características de actividades físicas saludables.

1.2. Conocer los efectos beneficiosos de la actividad física.

2.1. Practicar de forma habitual actividades físicas


21

3.1. Incrementar las cualidades motrices y los componentes de la condición física-salud

4.1. Conocer hábitos saludables y mantener una actitud crítica ante hábitos nocivos..

4.2 Experimentar y saber utilizar algunas. técnicas básicas de relajación.

5.1. Realizar actividades físicas adecuadas a su nivel de competencia motriz y capacidad

física.

6.1. Realizar actividades físicas en distintos medios naturales, valorando la importancia

de conservación del mismo.

7.1. Conocer y practicar diferentes modalidades deportivas.

8.1. Respetar a los compañeros, profesor, materiales e instalaciones

8.2. desarrollar la adecuada disposición hacia el trabajo en equipo y la coeducación.

9.1 Practicar y actividades expresivas con o sin base musical.

10.1 Reflexionar sobre el tratamiento que el cuerpo y el deporte tiene en la sociedad

actual.

5.3. OBJETIVOS PARA 3º Y 4ºCURSO:

1.1. Conocer las características de actividades físicas saludable

1.2. Conocer los efectos beneficiosos de la actividad física.

2.1. Practicar de forma habitual actividades físicas

3.1. Incrementar las cualidades motrices y los componentes de la condición física-salud

4.1. Conocer hábitos saludables y mantener una actitud crítica ante hábitos nocivos..

4.2 Experimentar y saber utilizar algunas. técnicas básicas de relajación.

5.1. Diseñar y realizar actividades físicas adecuadas a su nivel de competencia motriz y

capacidad física.

6.1. Realizar actividades físicas en distintos medios naturales, valorando la importancia

de conservación del mismo.

7.1Conocer y practicar diferentes modalidades deportivas.

7.2 Aplicar los fundamentos técnicos, tácticos y reglamentarios en situaciones reales de

juego.

8.1. Respetar a los compañeros, profesor, materiales e instalaciones.

8. 2 Desarrollar la adecuada disposición hacia el trabajo en equipo y la coeducación.

9.1 Practicar y diseñar actividades expresivas con o sin base musical.


22

10.1 Reflexionar y criticar el tratamiento que el cuerpo y el deporte tiene en la sociedad

actual.

6. CONTENIDOS

Presentamos los 4 bloques de contenidos secuenciados por cursos y su distribución

temporal. No obstante, este plan podrá ser modificado para adaptarse a las inclemencias

meteorológicas.


23

6.1 BLOQUES TEMÁTICOS Y SU SECUENCIACIÓN.

Primer curso Segundo curso Tercer curso Cuarto curso

CO

ND

ICIÓ

N F

ÍSIC

A Y

SA

LU

D

El calentamiento y su significado

en la práctica de la actividad

física. Ejecución de juegos y

ejercicios apropiados para el

calentamiento.

Valoración del calentamiento

como hábito saludable al inicio

de una actividad física.

Realización de actividades de

baja intensidad en la finalización

de la actividad física.

Condición física. Cualidades

físicas relacionadas con la salud.

Acondicionamiento físico a

través del desarrollo de las

cualidades físicas relacionadas

con la salud.

Ejercitación de posiciones

corporales adecuadas en la

práctica de actividades físicas y

en situaciones de la vida

cotidiana.

Fortalecimiento de la

musculatura de sostén mediante

ejercicios de movilidad articular

y de relajación.

Atención a la higiene corporal

después de la práctica de

actividad física.

Objetivos del calentamiento.

Calentamiento general y específico.

Identificación y realización de juegos

y ejercicios dirigidos al calentamiento.

Cualidades físicas relacionadas con la

salud: resistencia aeróbica y

flexibilidad.

Control de la intensidad del esfuerzo:

toma de la frecuencia cardiaca y

cálculo de la zona de actividad.

Acondicionamiento físico general con

especial incidencia en la resistencia

aeróbica y en la flexibilidad.

Reconocimiento y valoración de la

relación existente entre una buena

condición física y la mejora de la

condiciones de salud.

Reconocimiento y valoración de la

importancia de la adopción de una

postura correcta en actividades

cotidianas.

Relación entre hidratación y práctica

de actividad física.

Efectos que tienen sobre la salud

determinados hábitos como el

consumo de tabaco y alcohol.

El calentamiento. Efectos. Pautas para

su elaboración.

Elaboración y puesta en práctica de

calentamientos, previo análisis de la

actividad física que se realiza.

Relación entre la mejora de las

cualidades físicas relacionadas con la

salud y la adaptación de los aparatos y

sistemas del cuerpo humano.

Acondicionamiento de las cualidades

relacionadas con la salud: resistencia

aeróbica, flexibilidad y fuerza

resistencia general, mediante la

puesta en práctica de sistemas y

métodos de entrenamiento.

Reconocimiento del efecto positivo

que la práctica de actividad física

produce en los aparatos y sistemas del

cuerpo humano.

Adopción de posturas correctas en las

actividades físicas y deportivas

realizadas.

Alimentación y actividad física:

equilibrio entre la ingesta y el gasto

calórico.

Valoración de la alimentación como

factor decisivo en la salud personal.

Ejecución de métodos de relajación

como medio para liberar tensiones.

Realización y práctica de calentamientos autónomos

previo análisis de la actividad física que se realiza. El

calentamiento como medio de prevención de lesiones.

Sistemas y métodos de entrenamiento de las

cualidades físicas relacionadas con la salud:

resistencia aeróbica, flexibilidad y fuerza resistencia.

Efectos del trabajo de resistencia aeróbica, de

flexibilidad y de fuerza resistencia sobre el estado de

salud: efectos beneficiosos, riesgos y prevención.

Aplicación de los métodos de entrenamiento de la

resistencia aeróbica, de la flexibilidad y de la fuerza

resistencia.

Elaboración y puesta en práctica de un plan de

trabajo de una de las cualidades físicas relacionadas

con la salud.

Toma de conciencia de la propia condición física y

predisposición a mejorarla.

Relajación y respiración. Aplicación de técnicas y

métodos de relajación de forma autónoma y

valoración de dichos métodos para aliviar tensiones de

la vida cotidiana.

Valoración de los efectos negativos de determinados

hábitos (fumar, beber, sedentarismo,...) sobre la

condición física y la salud. Actitud crítica ante dichos

hábitos y frente al tratamiento de determinadas

prácticas corporales por los medios de comunicación.

Primeras actuaciones ante las lesiones más comunes

que pueden manifestarse en la práctica deportiva.


24

Primer curso Segundo curso Tercer curso Cuarto curso

JU

EG

OS

Y D

EP

OR

TE

S

El deporte individual y colectivo como

fenómeno social y cultural.

Ejecución de habilidades motrices

vinculadas a acciones deportivas.

Realización de gestos técnicos básicos e

identificación de elementos reglamentarios

de un deporte individual.

Las fases del juego en los deportes

colectivos: concepto y objetivos.

Realización de juegos y actividades en que

prevalezcan aspectos comunes de los

deportes colectivos.

Aceptación del propio nivel de ejecución y

disposición a su mejora.

Valoración de las actividades deportivas

como una forma de mejorar la salud.

Respeto y aceptación de las reglas de las actividades, juegos y deportes practicados.

Realización de gestos técnicos básicos e

identificación de elementos reglamentarios de un

deporte individual diferente al realizado en el curso

anterior.

Los deportes de adversario como fenómeno social y

cultural.

Realización de juegos y actividades con elementos

técnicos, tácticos y reglamentarios de los deportes

de adversario.

Respeto y aceptación de las normas de los deportes

de adversario y de las establecidas por el grupo.

Práctica de los fundamentos técnicos, tácticos y

reglamentarios de un deporte colectivo.

Autocontrol ante las situaciones de contacto físico

que se dan en los juegos y el deporte.

Cooperación en las funciones atribuidas dentro de

una labor de equipo para la consecución de

objetivos comunes.

Tolerancia y deportividad por encima de la

búsqueda desmedida de los resultados.

Las fases del juego en los

deportes colectivos: organización

del ataque y de la defensa.

Práctica de los fundamentos

técnicos, tácticos y reglamentarios

de un deporte colectivo diferente

al realizado en el curso anterior.

Participación activa en las

actividades y juegos y en el

deporte colectivo escogido

Asunción de la responsabilidad

individual en una actividad

colectiva, como condición

indispensable para la consecución

de un objetivo común.

Realización de juegos y deportes

individuales, de adversario y

colectivos de ocio y recreación.

Práctica de los fundamentos

técnicos, tácticos y reglamentarios

de deportes de adversario que

precisen la utilización de un

implemento.

Planificación y organización de

torneos en los que se utilicen

sistemas de puntuación que

potencien las actitudes, los valores

y el respeto de las normas.

Valoración de los juegos y deportes

como actividades físicas de ocio y

tiempo libre y de sus diferencias

respecto al deporte profesional.

Aceptación de las normas sociales y

democráticas que rigen en un

trabajo en equipo.


25

Primer curso Segundo curso Tercer curso Cuarto curso E

XP

RE

SIÓ

N C

OR

PO

RA

L

El cuerpo expresivo: postura, gesto y

movimiento. Aplicación de la conciencia

corporal a las actividades expresivas.

Experimentación de actividades expresivas

orientadas a favorecer una dinámica

positiva del grupo.

Combinación de distintos ritmos y manejo

de diversos objetos en la realización de

actividades expresivas.

Disposición favorable a la desinhibición en

las actividades de expresión corporal.

El lenguaje corporal y la comunicación no verbal.

Los gestos y las posturas. Experimentación de

actividades encaminadas al dominio, al control

corporal y a la comunicación con los demás.

Control de la respiración y la relajación en las

actividades expresivas.

Realización de movimientos corporales globales y

segmentarios con una base rítmica, combinando

las variables de espacio, tiempo e intensidad,

destacando su valor expresivo.

Realización de improvisaciones colectivas e

individuales como medio de comunicación

espontánea.

Aceptación de las diferencias individuales y respeto

ante la ejecución de los demás.

Bailes y danzas: aspectos

culturales en relación a la

expresión corporal.

Ejecución de bailes de práctica

individual, por parejas o colectiva.

Predisposición a realizar los bailes

y danzas con cualquier compañero

y compañera.

Adquisición de directrices para el

diseño de composiciones

coreográficas.

Creación de composiciones

coreográficas colectivas con apoyo de

una estructura musical incluyendo los

diferentes elementos: espacio, tiempo

e intensidad.

Participación y aportación al trabajo en

grupo en las actividades rítmicas.

AC

TIV

IDA

DE

S E

N E

L M

ED

IO

NA

TU

RA

L

Las actividades físico-deportivas en el medio

natural: tierra, aire y agua.

Realización de recorridos a partir de la

identificación de señales de rastreo.

Aceptación y respeto de las normas para la

conservación del medio urbano y natural.

El senderismo: descripción, tipos de sendero,

material y vestimenta necesaria.

Realización de recorridos preferentemente en el

medio natural.

Toma de conciencia de los usos adecuados del

medio urbano y natural.

Respeto del medio ambiente y valoración del mismo

como lugar rico en recursos para la realización de

actividades recreativas.

Normas de seguridad para la

realización de recorridos de

orientación en el medio urbano y

natural.

Realizacin de recorridos de

orientación, a partir del uso de

elementos básicos de orientación

natural y de la utilización de

mapas.

Aceptación de las normas de

seguridad y protección en la

realización de actividades de

orientación.

Relación entre la actividad física, la

salud y el medio natural.

Participación en la organización de

actividades en el medio natural de

bajo impacto ambiental, en el medio

terrestre o acuático.

Realización de las actividades

organizadas en el medio natural.

Toma de conciencia del impacto que

tienen algunas actividades físico-

deportivas en el medio natural.


26

6.2. TEMPORALIZACIÓN.

TRIMESTRE

MES

Nº

sem

ana

1º E.S.O.

UNIDAD OBJETIVOS CONTENIDOS

Pri

mer

trim

est

re

Septiembre 1

Comprobamos

nuestras

capacidades.

“Conocer los aspectos

básicos de la asignatura

y nuestro estado de

forma”.

Presentación de la asignatura y

normas de organización.

Test de condición física.

Informe salud.

Octubre

2

Calentamos

motores.

“Conocer y aplicar

calentamientos

generales previos a la

práctica, de forma

habitual”

Calentamiento.

Ficha de estiramientos.

Ficha conoce tu cuerpo.

3

4

5

Noviembre

6

7 Me pongo en

forma

“Mejorar el nivel de

nuestras capacidades

físicas básicas”.

Capacidades físicas básicas I.

8

9

10 Deportes

colectivos

“Practicar y mejorar mi

nivel de hockey y

pinfuvote”.

Pinfuvote, hockey.

Circuito de habilidades.

Diciembre

11

12

13 Primera evaluación.

Segu

ndo T

rim

est

re

Enero

14

Baloncesto

“Conocer y aplicar en

situaciones reales de

juego aspectos técnicos,

tácticos y reglamentarios

del baloncesto”

Baloncesto.

Circuito práctico deporte.

15

16

Febrero

17

18 Busca tu propio

rumbo.

“Conocer y aplicar las

técnicas básicas de

orientación”

Juegos y deportes de raqueta

Juegos de pistas.

Carrera de orientación.

19

20

Marzo

21

¿Cómo están

ustedes?

“Utilizar los recursos

expresivos corporales

como medio de

comunicación y de forma

creativa”

Juego dramático.

Circo.

Montaje grupal de circo.

22

23

24 Segunda evaluación

Terc

er

Tri

mest

re

Abril

25

Comprobamos

nuestras

capacidades 2.

“Conocer y valorar el

estado de nuestras

capacidades físicas

respecto a los valores

iniciales”

Test capacidades físicas

Trabajo escrito sobre mi

condición física.

26

27

Mayo

28

29

Juegos y

deportes

“Me divierto con

actividades diferentes”

Batuka, juegos y deportes

alternativos. La orientación

30

31

Junio

32

33

34 Tercera evaluación


27

TRIMESTRE

MES

Nº

sem

ana

2º E.S.O.

UNIDAD OBJETIVOS CONTENIDOS

Pri

mer

trim

est

re

Septiembre 1

Comprobamos

nuestras

capacidades.



y nuestro estado de

forma”.




Informe condición física y salud

Octubre

2

Calentamos

motores.


calentamientos

generales previos a la

práctica, de forma

habitual y conocer el

calculo porcentual de la

frecuencia”

Calentamiento II.

Ficha de estiramientos.

Calculo de la frecuencia

3

4

5

Noviembre

6

7 Me pongo en

forma




Capacidades físicas básicas II. 8

9

10

Los juegos y

deportes.


nivel de atletismo”,




tácticos y

reglamentarios del

fútbol.”

fútbol.


Diciembre

11

12


Segu

ndo T

rim

est

re

Enero

14

Juego con las

manos





del balonmano y el rugy-

tac)

Acrosport.

Trabajo y muestra de Acrosport..

15

16

Febrero

17

19

20

Marzo

21

¿Cómo están

ustedes?



como medio de

comunicación y de forma

creativa”

Balonmano y rugby-tac 22

23

24 Segunda Evaluación.

Terc

er

Tri

mest

re

Abril

25

Comprobamos

nuestras

capacidades 2.


estado de nuestras



iniciales”. “mejorar mi

condición física y

expresividad con la

Batuka”


Trabajo escrito sobre mi condición

física.

Batuka. Muestra grupal.

26

27

Mayo

28

29

Me oriento

“Realizar de forma

autónoma un recorrido

de sendero cumpliendo

las normas básicas de

seguridad”

Normas básicas de seguridad y

actitudes de respeto hacia la

conservación del entorno.

30

31

Junio

32

Deportes

alternativos


nivel en deportes

alternativos”

Juegos y deportes alternativo, los

minitorneos. 33



28

TRIMESTRE

MES

Nº

se

m

an

a

3º E.S.O.

UNIDAD OBJETIVOS CONTENIDOS Pri

mer

trim

est

re

Septiembre 1 Conozco mi

asignatura.



y nuestro estado de

forma”.




Informe de salud y condición

física.

Octubre

2

Comprobamos

nuestras

capacidades .

“Conocer el nivel inicial

y saber actuar para

prevenir y atender

lesiones”

Pruebas, prácticas, respiración

y prevención de lesiones

3

4

5

Noviembre

6

7 Mi estado de

forma y la

alimentación



físicas básicas y mi

alimentación”.

Alimentación equilibrada y

métodos de acondicionamiento

físico.

Plan de acondicionamiento

8

9

10

Juegos y deportes




tácticos y

reglamentarios del

pinfuvote y voleibol”.

Pinfuvote, voleibol y atletismo.

Trabajo deporte (visión

crítica).


Diciembre

11

12


Segu

ndo T

rim

est

re

Enero

14

El acrosport III.



para la creación de un

montaje de acrosport”

Orientación.

Juegos de pistas con móvil.

Carrera de orientación

15

16

Febrero

17

18

19

20

Marzo

21

Busca tu propio

rumbo.

“Conocer y aplicar las

técnicas básicas de

orientación”

Acrobacias.

Acrosport.

Trabajo escrito de Acrosport.

Muestra grupal Acrosport.

22

23

24 Segunda evaluación

Terc

er

Tri

mest

re

Abril

25

Comprobamos

nuestras

capacidades 2.


estado de nuestras



iniciales”



condición física.

26

27

Mayo

28

29

Juegos y deportes


nivel en distintos juegos y

deportes y participar en

un minitorneo”

Juegos y deportes alternativos.

Juegos de raqueta.

Minitorneos.

30

31

Junio

32

33



29

TRIMESTRE

MES

Nº

sem

ana

4º E.S.O.

UNIDAD OBJETIVOS CONTENIDOS Pri

mer

trim

est

re

Septiembre 1

Comprobamos

nuestras

capacidades.



y nuestro estado de

forma”.


normas de organización.y

organización de torneos.


Informe de salud y condición

física.

Octubre

2

Comprobamos

nuestras

capacidades.

“Conocer el nivel

inicial,elaborar

calentamientos y saber

actuar para prevenir y

atender lesiones”

El estado de mis cualidades,

pautas básicas del

calentamiento y prevención de

lesiones

3

4

5

Noviembr

e

6

7 Me pongo en

forma




Efectos beneficiosos de la

actividad física . Planes de

acondicionamiento físico.

8

9

10

“Juego al

Balonmano y

pinfuvote”




tácticos y

reglamentarios del

baloncesto y el

pinfuvote y analizar

críticamente la actividad

física y el deporte en el

contexto social”

-Balonmano y Pinfuvote.

Trabajo crítico sobre el

deporte Diciembre

11

12


Segu

ndo T

rim

est

re

Enero

14

El acrosport IV



para la creación de un

montaje de acrosport”

Acrobacias.

Trabajo escrito de acrosport.

Muestra grupal acrosport.

15

16

Febrero

17

18

19

20

Marzo

21

Raqueteando.


elementos tácnicos,


del tenís y Padel”

Deportes de raqueta

22

23

24 Segunda Evaluación.

Terc

er

Tri

mest

re

Abril

25

Comprobamos

nuestras

capacidades 2.


estado de nuestras

capacidades físicas y

mejorarlas, así como los

aspectos técnicos y

tácticos de deportes

alternativos”



condición física y salidas

profesionales EF.

deportes alternativos

26

27

Mayo

28

29

Masaje, relajación

“Conocer mi cuerpo y

mejorar mi condición

física”

Masaje y relajación.

30

31

Junio

32

33



30

6.3 ITINERARIO LECTOR

Desde el Departamento de EF tratamos de fomentar la lectura, la expresión oral

y la expresión escrita a través de distintas propuestas que traten de conectar con sus

intereses y motivaciones. De esta manera intentamos conseguir una mayor implicación

del alumnado en el desarrollo de las actividades y una adecuada adquisición de las

competencias.

De un modo general, las propuestas del Departamento son las siguientes:

- Lectura, análisis y puesta en común de ARTÍCULOS DE PRENSA sobre

hábitos saludables, alimentación, actividad física y deportiva.

- Instalación y actualización del “TABLÓN SALUDABLE” en el porche, donde

se recopilará toda la información sobre dichos temas de interés para el

alumnado.

- Desarrollo de la expresión escrita a través de TRABAJOS INDIVIDUALES Y

GRUPALES, toma de APUNTES .

- Desarrollo de la expresión oral con DEBATES SOBRE TEMAS DE

ACTUALIDAD relacionados con la actividad física y el deporte. Tratamiento

diferenciado que los medios de comunicación confieren al deporte en función

del género que lo practique.

- Realización de MONOGRÁFICOS INTERDISCIPLINARES, principalmente

con los departamentos de Plástica, Música y Naturales que impliquen la

presentación y exposición de trabajos grupales.

- CINE-FORUM con películas y documentales relacionados con la actividad

física, el deporte y la salud.

- El ALUMNADO ENFERMO O LESIONADO trabajará esta competencia con

un diario de clase y lecturas y comentarios de artículos del “Tablón Saludable”.

A continuación detallamos algunas de las propuestas para cada uno de los niveles.

1ºESO

- Elaboración de un trabajo escrito sobre hábitos de salud, alimentación y

práctica deportiva, basándose en los resultados de las pruebas físicas

realizadas en el 1º y 3º trimestre.

- Elaboración y muestra de un trabajo escrito grupal sobre circo, con la

colaboración de los departamentos de Música y Plástica en la

presentación de la misma.

- Diseño de un mapa del centro que pueda ser usado en carreras de

orientación y que incluya la leyenda.

- Lectura y comentario de artículos relacionadas con la nutrición.

- Trabajo con el libro de texto y carpeta de apuntes.


31

2ºESO

- Elaboración de un calentamiento general para la clase, en el que se

detallen las distintas fases del mismo y se ilustren con gráficos.




- Lectura y comentario de artículos relacionadas con la nutrición y la

condición física.

- Trabajo con LA carpeta de apuntes.

3ºESO

- Elaboración de un plan de entrenamiento semanal y puesta en práctica

en una sesión donde el grupo que lo elabora lo tiene que organizar y

dirigir.




- Cine-forum sobre el documental del uso de esteroides como método

para incrementar la fuerza.

- Lectura y comentario de artículos relacionadas con el entrenamiento de

la resistencia y la fuerza.

- Trabajo con la carpeta de apuntes.

4ºESO

- Elaboración de un trabajo de investigación sobre las salidas

profesionales de la actividad física y deporte (profesor, entrenador,

técnico deportivo…). Exposición grupal del mismo.

- Elaboración de un calentamiento específico para el deporte elegido, en

el que se detallen las distintas fases del mismo y se ilustren con

gráficos.




- Elaboración y muestra de un trabajo escrito grupal sobre Acrosport,

con la colaboración de los departamentos de Música y Plástica en la

presentación de la misma.

- Diseño de un mapa del centro que pueda ser usado en carreras de

orientación y que incluya la leyenda.

- Cine-forum sobre hábitos alimenticios con la película Super-size me.

- Lectura y comentario de artículos relacionadas con la actitud postural.

- Trabajo con la carpeta de apuntes.


32

6.4 LOS TEMAS TRANSVESALES

A continuación veremos su tratamiento, aplicación y posibilidades dentro de éste

área; haciendo referencia a autores como Busquets (1993), Lucini (1994), Contreras

(1998), Baena (2005) y Sáenz-López (2009), tenemos:

Educación Ambiental

Los alumnos tienen que comprender las relaciones que se dan en el medio en el que

estamos inmersos y conocer los problemas ambientales y las soluciones individuales y

colectivas que pueden ayudar a mejorar nuestro entorno. Hay que fomentar la

participación solidaria personal hacia los problemas ambientales que están degradando

nuestro planeta a un ritmo preocupante.

En las clases de Educación Física las relaciones con el entorno son muy ricas. En

primer lugar, el ambiente es todo lo que nos rodea: el patio, la pista o el gimnasio; y

todos los materiales (balones, cuerdas, aros, colchonetas, porterías…). La valoración de

lo que tenemos y su cuidado han de ser objetivos prioritarios de nuestra actuación. La

correcta utilización y la limpieza de los vestuarios y duchas favorecerán actitudes

participativas que no atenten contra el medio ambiente.

Las actividades en la naturaleza suponen una oportunidad inigualable de desarrollar

la Educación Ambiental. Desde un senderismo hasta una acampada, ofrecen la

posibilidad de conocer, valorar y respetar los espacios que nos rodean.

Otro recurso para fomentar la educación ambiental es llevar a clase materiales de

desecho que puedan ser utilizados en lugar de convertirse en basura.

Educación para la Paz

En la escuela conviven muchas personas con intereses no siempre similares por lo

que es un lugar idóneo para aprender actitudes básicas de convivencia: solidaridad,

tolerancia, respeto a la diversidad y capacidad de diálogo y de participación social.

La Educación Física vuelve a ser un área privilegiada para promover actitudes de

respeto, diálogo y participación en situaciones sociales bastante complejas.


33

A modo de ejemplo, a través de los juegos de cooperación-oposición en los que se

plantean y relucen situaciones de enfrentamiento que hay que aprender a resolver con el

diálogo. Como se observa estos están íntimamente relacionados con este tema

transversal.

Educación Moral y Cívica

Es el eje referencial en torno al cual se articulan el resto de los temas transversales ya

que sus dos dimensiones engloban el conjunto de los rasgos básicos del modelo de

persona que participa activamente para solucionar los problemas sociales. La dimensión

moral promueve el juicio ético acorde con unos valores democráticos, solidarios y

participativos, y la cívica incide sobre estos mismo valores en el ámbito de la vida

cotidiana (MEC, 1993).

En Educación Física la gran mayoría de contenidos a trabajar, aportan su granito de

arena en lo referente a la asimilación y desarrollo por parte del alumno de este principio

actitudinal.

Por ejemplo, en los contenidos relacionados con la iniciación deportiva, los juegos en

general, el conocimiento del cuerpo, etc., ponen de manifiesto valores como aprender a

ganar, aprender a perder, respetar reglas y adversarios, respetar su cuerpo y el de los

compañeros, comportarse correctamente, etc.

Educación Sexual

Se trata, no sólo de conocer los aspectos biológicos de la sexualidad, sino informar,

orientar y educar sus aspectos afectivos, emocionales y sociales, entendiéndola como

una actividad plena de comunicación entre las personas.

Educación para la Igualdad de Oportunidades

La Constitución Española comienza con el derecho a la igualdad sin distinción de

sexos, razas o creencias. Sin embargo, una parte de la sociedad sigue siendo machista,

racista e intolerante, por lo que se hace imprescindible transmitir al alumnado este

derecho de la humanidad. Las discriminaciones derivadas de la pertenencia a un

determinado sexo son de tal envergadura social que justifica plenamente su entidad

como tema propio. Las mujeres dejarán de estar marginadas en la medida en que todas

las personas sean educadas para ello.

Concretamente en esta temática transversal, la actuación del docente es de vital

importancia para no transmitir valores discriminativos. En el área de Educación Física,

podemos potenciar estos valores positivos a través de organizaciones de grupos y

equipos mixtos, utilización de materiales que históricamente han sido etiquetados como

de “niños” o de “niñas”, es decir, eliminar actitudes estereotipadas.

Educación para la Salud

La salud forma parte del desarrollo de la personalidad (autonomía y autoestima) y es

objeto de la educación, orientando al alumnado a crear hábitos que sean saludables en

su vida cotidiana y escolar. Su relación con el área de Educación Física es muy directa,

puesto que como sabemos, uno de los bloque de contenidos de esta área se denomina

Actividad física y salud.

Aspectos como los hábitos de higiene corporal, de alimentación, posturales, etc.; las

normas de seguridad, el conocimiento de contenidos teóricos propios del área como


34

conocer las partes de una sesión y su importancia de respetarlas, etc., son los que

contribuyen a trabajar esta temática de manera eficaz y positiva.

Educación del Consumidor

Contreras (1998) apunta que lo más importante es valorar a las personas y al “ser”

más que a las cosas y al “tener”. Hay que dotar a nuestros alumnos y alumnas hacia una

actitud crítica sobre consumo desproporcionado, que nos hace adquirir muchos objetos

innecesarios y de precios desorbitados.

Desde el área de Educación Física, podemos combatir contra esta “tormenta

consumista” haciendo hincapié en aspectos tales como la fiebre por utilizar material

deportivo (zapatillas, ropa deportiva...) de marcas, que están explotadas

publicitariamente, donde deportistas de élite y personajes públicos son su imagen; a

través de la utilización de material alternativo, los cuales en la mayoría de los casos

suelen ser igual de útiles que aquellos que pueden adquirirse en cualquier local

comercial; resumiendo, debemos dotar al alumnado con los instrumentos necesarios de

análisis que le permitan adoptar una actitud personal y crítica ante el continuo acoso a

que están sometidos en estas edades por las ofertas del mercado.

Educación Vial

Este tema transversal hay que tratarlo en la escuela desde dos puntos de vista: en

primer lugar, para enseñar los comportamientos y reglas básicas de los conductores y

peatones y, en segundo lugar, fomentar una educación para la convivencia, solidaridad

en el entorno urbano (Contreras, 1998).

La puesta en práctica de juegos expresión corporal relacionados con el entorno

urbano, donde los niños asuman roles (peatón, conductor, etc.) será un medio ideal para

trabajar esta temática.

Las posibilidades para trabajar la Educación en Valores dentro del área de Educación

Física son muy amplias, y tenemos ejemplos para desarrollar unidades didácticas

relacionadas con temas transversales:

Unidades didácticas articuladas en torno a un tema de carácter general en el que

se puedan desarrollar varios aspectos transversales. Por ejemplo, “Jugaban,

jugamos, jugaremos...”

Unidades didácticas que se articulan en torno a un tema transversal. Por

ejemplo: “Cuídate” (Educación para la Salud).

Programar un área tomando como eje organizador un tema transversal. Por

ejemplo, “Educación para la Paz”.

En todas las áreas de conocimiento se pueden desarrollar los temas transversales,

coincidimos con Contreras (1998) en que la Educación Física es un área idónea para

conseguir los valores y actitudes que se aporta cada uno.

A modo de conclusión, afirmar que para la puesta en funcionamiento de estos temas

transversales y desarrollar una educación en valores, es fundamental el papel y el

comportamiento del docente, puesto que éste será en un gran número de ocasiones el

punto de referencia del alumnado. Para ello debe:

Ser capaz de pedir disculpas y subsanar errores.

Potenciar el diálogo y escuchar a sus alumnos.

Valorar los esfuerzos de los alumnos, empleados en la realización de una tarea.

Una vez establecida una norma de manera democrática, exigir cumplirla.


35

7. CRITERIOS METODOLOGICOS Y ORGANIZATIVOS.

Con la intención de conseguir todos los objetivos propuestos se emplearán como

técnicas de enseñanza desde la instrucción directa hasta la indagación, en función de las

peculiaridades de cada contenido y del nivel del alumnado.

La instrucción directa se empleará en aquellos contenidos en los cuales el alumno-a

posee escasos conocimientos previos, y que por su carácter más científico exigen ser

transmitidos mediante dicha técnica. La indagación se usará siempre que sea posible, ya

que uno de las finalidades educativas es conseguir que los alumnos-as aprendan por sí

mismos, además de que los aprendizajes son más significativos, y la transferencia es más

efectiva.

Al desarrollar las diferentes unidades didácticas se utilizarán todos los estilos de

enseñanza: (Delgado Noguera, 1991),

- tradicionales (modificación de mando directo y asignación de tareas),

- que posibilitan la participación (enseñanza recíproca y microenseñanza),

- que favorecen la socialización (trabajo en equipo, convivencia, etc.),

- que implican cognoscitivamente (descubrimiento guiado y resolución de

problemas)

- que promueven la creatividad (investigación, innovación, etc.)

- y que fomentan la individualización (trabajo por grupos de intereses o niveles),

siempre condicionados por los contenidos y objetivos que tratemos en las

diferentes unidades didácticas.

De un modo general, los bloques de contenidos serán tratados con diversos estilos de

enseñanza, de este modo, trataremos los bloques de contenidos de la siguiente forma:

* Condición física y salud: se usarán por su carácter científico estilos de enseñanza

tradicionales como la modificación del mando directo o la asignación de tareas. Si es

cierto que puntualmente en cualquier sesión puede utilizarse cualquier otro estilo.

* Juegos y deportes: se usarán estilos de enseñanza tradicionales, socializadores,

individualizadores, participativos, cognoscitivos y creativos. Este bloque ofrece la

posibilidad de utilizar bastantes estilos de enseñanza, en función de los objetivos planteados en cada una de las sesiones. * Expresión corporal: fundamentalmente se usará un estilo de enseñanza creativo,

aunque también se podrán usar otros: socializador, tradicional, etc.


36

* Actividades en el medio natural: en este bloque pueden usarse en función de los

objetivos y contenidos de cada sesión cualquier estilo de enseñanza, ya que ofrece

infinitas posibilidades.

La estrategia en la práctica será global, excepto en aquellas actividades complejas

que requieran una progresión analítica debido a su complejidad.

Estas estrategias se concretan en los siguientes apartados:

Tratamiento global de los contenidos

Desarrollar las habilidades y destrezas buscando la transferencia y propiciando la

resolución de problemas.

Adecuado tiempo de actuación en la tarea, respetando los ritmos individuales de

aprendizaje.

Favorecer hábitos positivos y saludables en el alumnado.

Propones actividades con diferentes niveles de solución.

Plantear situaciones de carácter individual y próximas a la realidad social del

adolescente.

Favorecer la retroalimentación, la comunicación y la participación.

Considerar el juego, el deporte y las actividades en el medio natural como los

contextos válidos para el desarrollo de la actividad física.

Respecto al lugar de desarrollo de las clases y después de haber reflexionado sobre los

inconvenientes que nos hemos encontrado en cursos anteriores, a la hora de presentar los

contenidos teóricos, decidimos, por cuestiones de efectividad de la enseñanza, dedicar los

primeros 15- 20 minutos primeros de una de las dos sesiones semanales a la explicación y

toma de apuntes de los contenidos teóricos de la unidad didáctica que estemos trabajando

en esa semana.


37

8. EVALUACIÓN.

8.1. Calificación del Alumnado. Contemplamos 5 apartados de forma sumativa.

a. ACTITUD (HASTA 20%): comportamiento en clase o actividad

extraescolar, participación, interés que muestra en aprender, voluntad para

trabajar, esfuerzo, cumplimiento de normas, asistencia, creatividad, espíritu

crítico .....

Se desglosa en:

COLABORACIÓN (5%)

RESPETO A LAS NORMAS (10%)

PUNTUALIDAD (5%)

b. PRUEBAS PRÁCTICAS Y CARRERA CONTINUA (HASTA 40%) :

nivel de condición física, habilidad y destreza en deportes y juegos, nivel de

ejecución de actividades diversas, coordinación, expresividad y ritmo.

Se desglosa en:

CARRERA CONTINUA (10%)

AGILIDAD (5%)

FLEXIBILIDAD (5%)

PRUEBAS PRÁCTICAS Y HABILIDADES DEPORTIVAS (20% )

c. CONOCIMIENTOS (HASTA 30%) : exámenes teóricos y trabajos escritos

individuales o grupales sobre los conceptos más importantes en E.F. .....

Se desglosa en:

TRABAJO PRÁCTICO GRUPAL (10%): 5% presentación y 5%

contenidos.

EXAMEN ORAL/ESCRITO Y/O TRABAJO (20%).

d. ACTIVIDADES FÍSICAS EXTRAESCOLARES Y

COMPLEMENTARIAS (HASTA 10%):

Aquellos alumnos/as que certifiquen realizar actividades físicas de forma

regular fuera del horario escolar obtendrán un punto en la nota de la materia.

(el último día de recogida de dichos certificados serán los siguientes: 1er

trimestre el viernes de Valme. 2º Trimestre el viernes antes de la semana de

la Constitución. 3er trimestre el viernes antes de la Semana de Feria de Dos

hermanas).


38

Aquellos alumnos/as que no realicen las actividades complementarias

organizadas por el departamento se les restará de la nota 0,5 por actividad no

realizada.

Consideraciones adicionales para aquellos alumnos/as que no lleguen a la

máxima puntuación de la asignatura (10 puntos) deseen subir la nota

TRABAJOS VOLUNTARIOS Y ACTIVIDADES COMPLEMENTARIAS.

(HASTA 10%)

Aquellos alumnos/as que de forma voluntaria deseen realizar algún trabajo

de profundización o ampliación de los contenidos trabajado en las sesiones

podrá presentarlo obteniendo por ello 1 puntos en la nota de la signatura.

Importante: por cada clase de retraso en la entrega de un trabajo se restará un punto sobre

la nota del mismo.

Las entregas se realizarán sólo durante las clases, nunca en pasillos u otros lugares.

8.2. Criterios de Evaluación:

1º E.S.O.

- Recopilar actividades, juegos, estiramientos y ejercicios de movilidad articular

apropiados para realizar un calentamiento en clase.

- Identificar los hábitos higiénicos y posturales saludables relacionados con la

actividad física y con la vida cotidiana.

-Incrementar las cualidades físicas relacionadas con la salud, trabajadas durante el

curso respecto a su nivel incial.

-Mejorar la ejecución de los aspectos técnicos fundamentales de un deporte

individual, aceptando el nivel alcanzado.

-Realizar la acción motriz oportuna en función de la fase de juego que se desarrolle,

ataque o defensa, en el juego o deporte colectivo.

-Elaborar un mensaje de forma colectiva, mediante técnicas como el mimo, el gesto, la

dramatización o la danza y comunicarlo al resto del grupo.

- Seguir las indicaciones de las señales de rastreo en un recorrido por el centro o sus

inmediaciones.


39

2ºE.S.O.:

1. Incrementar la resistencia aeróbica y la flexibilidad respecto a su nivel inicial. Tendremos en cuenta la mejora respecto a su nivel de partida.

2. Reconocer a través de la práctica, las actividades físicas dentro de los parámetros

saludables. Comprobar que realiza el cálculo porcentual de su frecuencia cardiaca óptima.

3. Mostrar autocontrol en la aplicación de la fuerza y en relación con el adversario. Comprobar si el alumno aplica la fuerza de manera proporcionada a la variabilidad de

situaciones y a las técnicas enseñadas.

4. Manifestar actitudes de cooperación, tolerancia y deportividad tanto cuando se

adopta el papel de participante como de espectador. Se valorara la capacidad de

implicación y esfuerzo en el cumplimiento de responsabilidades que le asignan en su

equipo.

5. Crear y poner en práctica una secuencia armónica de movimientos corporales a

partir de un ritmo escogido. Se valorará la adecuación de la secuencia al ritmo, así como

la capacidad creativa y desinhibición personal en la preparación y ejecución de la actividad.

6. Realizar de forma autónoma un recorrido de sendero cumpliendo las normas de

seguridad básicas y mostrando una actitud de respeto hacia la conservación del

entorno. Se valorará la capacidad para realizar un recorrido de forma autónoma

cumpliendo las normas de seguridad básicas, así como el tratamiento que le dispensa al

medio.

3º E.S.O.

1. Relacionar las actividades físicas con los efectos que producen en los diferentes

aparatos y sistemas del cuerpo humano, especialmente con aquellos que son más

relevantes para la salud.

2. Incrementar los niveles de resistencia aeróbica, flexibilidad y fuerza resistencia a

partir del nivel inicial, participando en la selección de las actividades y ejercicios en

función de los métodos de entrenamiento propios de cada capacidad.

3. realizar ejercicios de acondicionamiento físico atendiendo a criterios de higiene

postural como estrategia para la prevención de lesiones.

4. Reflexionar sobre la importancia que tiene para la salud una alimentación

equilibrada a partir del cálculo de la ingesta y el gasto calórico, en base a las raciones

diarias de cada grupo de alimentos y de las actividades diarias realizadas.


40

5. Resolver situaciones de juego reducido de uno o varios deportes colectivos

aplicando los conocimientos técnicos, tácticos y reglamentarios adquiridos.

6. Realizar bailes por parejas o en grupo, indistitntamente con cualquier miembro del

mismo, mostrando respeto y desinhibición.

7. Completar una actividad de orientación, preferentemente en el medio natural, con

la ayuda de un mapa y respetando las normas de seguridad

4º E.S.O:

1. Planificar y poner en práctica calentamientos autónomos respetando las pautas

básicas para su elaboración y atendiendo a las características de la actividad física que

se realiza. Comprobar si el alumno ha adquirido una relativa autonomía en la planificación

y puesta en práctica de calentamientos.

2. Analizar los efectos beneficiosos y de prevención que el trabajo regular de

resistencia aeróbica, de flexibilidad y de resistencia muscular suponen para el estado

de salud. Comprobar si el alumno conoce los efectos beneficiosos y adaptaciones que

provoca el trabajo continuado de cada cualidad física.

3. Diseñar y llevar a cabo un plan de trabajo de una cualidad física relacionada con la

salud, incrementando el propio nivel inicial.

4. Resolver supuestos prácticos sobre lesiones que se puedan producir en la vida

cotidiana, en la actividad física y deportiva. Comprobar el grado de conocimiento en la

prevención, progresión de lesiones así como en la actuación ante una lesión.

5. Manifestar una actitud crítica ante las prácticas y valoraciones que se hacen del

deporte y del cuerpo a través de los medios de comunicación.

6. Participar en la organización y puesta en práctica de torneos en los que se practica

deporte y actividades físicas.

7. Participar de forma desinhibida y constructiva en la creación y realización de

actividades expresivas colectivas con soporte musical. Comprobar el grado de

participación y ejecución en coreografías en pequeños grupos.

8. Utilizar los tipos de respiración y las técnicas y métodos de relajación y masaje

como medios para la reducción de tensiones producidas en la vida cotidiana.

Tendremos en cuenta indicadores tales como la localización y control de la respiración, la

concentración, la disociación de sensaciones tensión-relajación o frío-calor y las

sensaciones corporales después de su uso.


41

8.3. Procedimientos e instrumentos de evaluación.

ACTITUD:

o Observación directa.

o Registro de acontecimientos.

o Evaluación subjetiva.

PROCEDIMIENTOS:

o Exámenes prácticos.

o Test de condición física.

o Registro del trabajo en clase.

o Registro de actividad física y deportiva extraescolar.

CONOCIMIENTOS:

o Exámenes teóricos: 1 por trimestre.

o Trabajos teóricos individuales o grupales.

8.4. Evaluación de PENDIENTES.

Aquellos que suspendan realizarán en SEPTIEMBRE:

o Una prueba TEÓRICA: con contenidos que se trabajaron durante todo el

curso en E.F., incluidos los trabajos.

o Una prueba PRÁCTICA: prueba de carrera continua correspondiente a su

curso.

- 1º: 20 min.

- 2º: 25 min.

- 3º: 30 min.

- 4º: 35 min.

o TRABAJOS ESCRITOS: en caso de no haber superado o entregado los

correspondientes durante el curso.

La parte teórica tiene un valor del 60% y la parte práctica del 40%

8.4.1. Evaluación de alumnos/as con la asignatura pendiente de otros cursos.

Existen para estos alumnos/as dos convocatorias una el 27/02 y otra el 29/05. Las pruebas

consta de dos apartados:

A) Entrega de un trabajo de investigación sobre un bloque de contenido trabajado en

ese curso y cuyo peso es el 60 % del valor total de la nota.

b) Prueba de flexibilidad y carrera continua. Según los valores referidos al curso que

tienen pendientes, obtienen una nota que es el 40% del valor total de la nota. (ver

valores en tabla del informe individualizado de salud).


42

8.5. Evaluación inicial.

El objetivo de la evaluación inicial es fundamentalmente "diagnosticar" el punto de

partida con el que iniciamos el proceso de enseñanza-aprendizaje. En ella planteamos al

alumno cuestiones que nos ayuden a:

1º Adecuar la planificación educativa al alumnado, y

2º presentarle la materia y que tome conciencia de su punto de partida.

Proponemos una evaluación inicial en la primera semana de clases paralela a la

presentación de la asignatura que cada año planteamos al alumnado. En esta evaluación

inicial nuestro referente son los criterios de evaluación del curso que comienzan, serán

estos pues los que determinen las preguntas teóricas y las actividades prácticas objeto

de evaluación.

Así pues nuestra evaluación plantea cuestiones teóricas mediante pruebas escritas y

cuestiones procedimentales y actitudinales mediante pruebas prácticas.

9.1.Instalaciones y entorno.

El Departamento de E.F. dispone de las siguientes instalaciones deportivas:

1 pista polideportiva: 3 campos de minibasket + 1 de fútbol sala/balonmano

+ 1 de voleibol.

1 pista polideportiva: 1 campo de fútbol sala/balonmano + 1 de voleibol + 1

de tenis.

1 sala de usos múltiples, usado con preferencia por el departamento, ya que

no disponemos de pabellón cubierto.

3 almacenes de material (uno de ellos para escuelas deportivas).

Aseos masculinos y femeninos.

El entorno dispone de:

NINGUNA ZONA VERDE O PARQUE A MENOS DE 15 MINUTOS

ANDANDO.

UN CLUB DEPORTIVO DEL QUE PODEMOS HACER USO DE LA

PISCINA DESCUBIERTA DE 25M. EN ALGUNA OCASIÓN (2 días el

curso pasado).

UN CAMPO DE FÚTBOL 11 DE TIERRA ABIERTO AL PÚBLICO QUE

PODEMOS UTILIZAR PUES SE ENCUENTRA JUNTO AL CENTRO.

9. . MATERIALES Y RECURSOS

DIDÁCTICOS.


43

9.2. Material y recursos didácticos

El inventario de material se entrega anualmente a la secretaría, donde queda

registrado en un documento de Excel.

Podemos decir que contamos con material suficiente para poder llevar a cabo las

unidades didácticas programadas para cada uno de los cursos

Se solicita al alumnado y se graba en Séneca el siguiente material para EF:

- Una carpeta de plástico tamaño folio con 10 hojas y un bolígrafo.

- Cuaderno A-5

- Ropa y calzado deportivo.

En cuanto al material didáctico contamos con libros que abordan diferentes contenidos de

la educación física, un portátil y proyector, equipo de música así como las pizarras

digitales presentes en las aulas.

10. PLAN DE ATENCIÓN A LA DIVERSIDAD.

10.1. Adaptaciones Curriculares No Significativas.

Se tiene en cuenta que no todo el alumnado tiene las mismas capacidades,

motivaciones o intereses, ni parte del mismo nivel de competencias. Existen alumnos que

requieren adaptaciones no significativas que no afectan a los componentes prescriptivos

del curriculum ordinario. Estas adaptaciones se realizan en el día a día de las sesiones de

educación física, procurando facilitar continuamente el aprendizaje del alumno y dando

prioridad a aquellos objetivos que se relacionan con las capacidades más básicas e

instrumentales de nuestra área. Evidentemente estos alumnos no trabajan al mismo nivel

que el resto de compañeros, pero esto no significa que se les excluya de las actividades

colectivas o grupales, más bien todo lo contrario ya que el juego y el trabajo en grupo

favorece la adquisición y consolidación de habilidades y destrezas básicas.

Para atender a estas necesidades educativas especiales no significativas tenemos en

cuenta a priori:

Organización de la sesión,

Agrupamientos,

Estilos de enseñanza,

Retroalimentación individualizada, etc.

Por tanto, el tratamiento de las necesidades educativas especiales no significativas

en educación física consiste en ofrecer el mayor nº de feed-back al alumno, siendo más

flexibles al valorar sus niveles de ejecución, etc., pero no proponiendo actividades distintas

a las del resto de compañeros, excepto cuando se utiliza un estilo de enseñanza que

fomenta la individualización y se trabaja por niveles, agrupando a estos alumnos con

compañeros del mismo nivel de destreza o capacidad.


44

En el I.E.S. CANTELY nos encontramos con este tipo de alumnado en todas las

aulas en una proporción de 0 –3 de cada 30.

10.2. Adaptaciones Curriculares Significativas.

En el área de E.F. se tiene en cuenta en las adaptaciones curriculares significativas

que los alumnos y alumnas con necesidades educativas especiales desarrollen las

capacidades propias de la etapa de acuerdo con sus posibilidades, adecuando los objetivos

educativos, eliminando o incluyendo determinados contenidos, estableciendo una

metodología concreta a seguir y con la consiguiente modificación de los criterios de

evaluación personalizados.

Desde nuestra área nos planteamos un objetivo fundamental que es:

“Detectar y compensar en lo posible las discapacidades físicas que se presenten,

orientando al alumno para mejorar sus capacidades, contribuyendo de este modo,

a su desarrollo integral”

Sin duda, para poder conseguir el objetivo enunciado debemos colaborar con el

Departamento de Orientación.

Esta adaptación que ponemos en funcionamiento presenta la siguiente estructura

de actuación:

1) Resumen de la evaluación y valoración psicopedagógica.

Información del Departamento de Orientación.

Información de los padres.

Niveles actuales de competencia del alumno desde el punto de vista

de la educación física.

Factores significativos de las condiciones individuales que pueden

influir en el proceso de enseñanza aprendizaje.

2) Propuesta curricular.

Objetivos.

Contenidos.

Actividades

Metodología

Criterios de evaluación

3) Criterios para la promoción del alumno.

Centrados en los cambios del alumno.


45

Centrados en las posibilidades de progresar en el siguiente nivel o

ciclo educativo.

10.3. Alumnado que no puede realizar los contenidos procedimentales del área

de E.F.

Este apartado se refiere a aquellos alumnos y alumnas que por cualquier

causa no pueden realizar la parte práctica en educación física, ya sea durante todo el

curso o parcialmente.

En el centro nos encontramos con alumnos que tienen alguna enfermedad o

lesión que les impide en un momento determinado o a lo largo de un período

realizar la práctica. En estos casos nos hemos puesto en contacto con el profesional

médico y/o la familia para obtener información sobre la alumna o alumno enfermo o

lesionado.

Con los alumnos en esta situación se tendrá en cuenta que según la Orden de 10 de

Julio de 1995 por la que se regula la adaptación del currículo. Se adaptará el curriculum

a las necesidades del alumnado, por tanto, estos alumnos realizarán actividades alternativas.

Estas actividades alternativas se encuentran expuestas en el apartado de Actividades

Complementarias.

Los alumnos y alumnas con necesidades educativas especiales temporales o

permanentes deberán presentar justificación médica en la que se incluyan posibles

actividades alternativas o ejercicios de rehabilitación. Además participarán en las

clases ayudando al profesor y compañeros, realizarán trabajos adaptados a sus

características, tendrán que anotar los objetivos y las actividades propuestas

ENTREGANDO AL FINAL DEL TRIMESTRE UN DIARIO DE CLASE y

realizarán TRABAJOS TEÓRICOS según el contenido que se esté tratando.º

Para los alumnos y alumnas que no puedan realizar la parte procedimental del

área:

Realización trimestral de trabajos teóricos o teórico-prácticos de temas

incluidos dentro de los cuatro bloques de contenidos del área de educación

física, algunos relacionados con su enfermedad.

Colaboración con el profesorado y alumnado en el desarrollo de las

actividades (material, arbitraje, jefe de grupo…).

Exámenes teóricos como el resto de compañeros.

10.4. Programa de refuerzo para aprendizajes no adquiridos. (PRANA)

Existen para estos alumnos/as dos convocatorias una el 29/02 y otra el 30/05. La pruebas

constan de dos apartados:


46

A) Entrega de un cuaderno de elaboración propia sobre los bloques de contenidos

trabajado en ese curso y cuyo peso es el 50% del valor total de la nota.

B) Prueba de flexibilidad y carrera continua. Según los valores referidos al curso que

tienen pendientes, obtienen una nota que es el 30% del valor total de la nota. (ver

valores en tabla del informe individualizado de salud).

C) Valoración del interés, la participación, la realización de tareas y la colaboración

sistemática y progresión del alumno/a en el curso. (20%).

El seguimiento será realizado por el profesor correspondiente. La jefatura de departamento

podrá aclarar dudas en sus horas disponibles e informará de fechas de entrega y pruebas

físicas. Se establecen dos periodos para garantizar el seguimiento del alumnado:

- Primera quincena de diciembre.

- Segunda y tercera semana de enero.

- Primera quincena de marzo.

- Primera quincena de abril.

11.PLAN DE ACTIVIDADES COMPLEMENTARIAS Y EXTRAESCOLARES.

Planteamos un programa de actividades complementarias y extraescolares

abierto y flexible, que podrá ser modificado en función de las condiciones meteorológicas y de los intereses del alumnado.

ACTIVIDAD CURSOS FECHA PROFESORADO RESPONSABLE

Juegos populares y competiciones deportivas en el IES Cantely .

Todos los niveles.

19 y 22 de Diciembre y día de Andalucia.

Departamento de EF y acompañantes (en función del alumnado asistente y Departamentos implicados).

Visita al gimnasio y práctica de Spinnig.

3º 16 de Octubre

Salida al velódromo para realizar multideporte.

2º 16 Febrero.

Visita al SADUS y jornada deportiva

1º ESO 21 de Abril.

Carrera Escolar Dos Hermanas 1º Y 2º ESO

Marzo. (horario extraescolar)

Ruta de senderismo 3º 25 Marzo.

Bautismo náutico en el CAR de Sevilla (piragua, kayak).

4º ESO 20 Mayo o Septiembre

Torneo de Pinfuvote en el velódromo.

4º E.S.O Mayo (Horario


47

extraescolar)

Visita a FERISPORT 4º ESO Mayo Dep. Orientación y EF

Ruta en Bicicleta 4º ESO 16 Marzo Dep. E.F.

Visita y jornada deportiva en el ROCODROMO

2º 6 Abril Departamento de E.F.

12.NORMAS GENERALES PARA EL ALUMNADO.

A nivel práctico el alumnado recibe el primer día de clase estás normas

generales para que aclarar desde el inicio el funcionamiento de nuestra área.

1. PUNTUALIDAD: Procura llegar puntual a clase (S.U.M. o PISTAS). En caso

contrario, trae una buena justificación o restarás 0,25 puntos en la nota del trimestre

. Tres faltas injustificadas por trimestre implica suspenso.

2. INDUMENTARIA: En ningún caso podrás dar la clase sin la equipación deportiva

mínima:

a. Zapatillas deportivas.

b. Calcetines.

c. Calzonas, mallas o pantalón de chándal.

d. Camiseta o top.

La muy conocida frase “ ... es que mi mamá me está lavando el chándal ...”,

no te servirá de excusa para justificar tu falta. Cada falta resta 0,25 puntos. Y

realizarás un trabajo teórico en vez de la práctica.

Tres faltas injustificadas por trimestre de ropa deportiva implica suspenso.

El uso de MOVILES, PULSERAS, PENDIENTES, PIERCING, COLGANTES

y ANILLOS pueden autolesionarte o lesionar a tus compañeros-as. ¡PROHIBIDO

LLEVARLOS! durante la clase de E.F.

3. DESAYUNO: Si tienes la pésima costumbre de no desayunar, intenta cambiarla.

Tu cuerpo y tu mente sólo trabajarán en buenas condiciones si desayunas bien antes

de venir al instituto: 1º. FRUTA, 2º. LECHE o YOGUR Y 3º. TOSTADA o

CEREALES.

4. DESCANSO: Otra mala costumbre que debes cambiar es la de acostarte tarde

viendo la tele, ordenador, móvil... El cuerpo y la mente únicamente se regeneran si

duermes 9-10 horas diarias, además estás creciendo y la hormona que te ayuda a

crecer sólo actúa por la noche. Va contra tu salud y crecimiento dormir poco. SI TE

LEVANTAS A LAS 7,30 H. DEBES ACOSTARTE A LAS 22,00 H.

5. JUSTIFICACIÓN DE FALTAS: sabes que si faltas a clase debes justificar las faltas

al profesor de educación física, siempre POR ESCRITO.


48

6. CUIDADO DE INSTALACIONES Y MATERIAL: Cuida LAS PISTAS DE

DEPORTE pues es tu aula de trabajo en E. F. y MANTENLA LIMPIA EN LOS

RECREOS pues a nadie le gusta “hacer abdominales encima de bolas de aluminio y

rodajas de fiambre”. El MATERIAL DE E.F. es muy caro, ¡por favor!, CUÍDALO,

DALE BUEN USO, AYUDA A TU PROFESOR A SU TRASLADO Y MANTÉN

ORDENADO EL ALMACEN, “cada cosa en su sitio”.

7. ATENCIÓN A LAS EXPLICACIONES DEL PROFESOR: DEBES ESTAR

CALLADO Y ATENTO CUANDO TU “PROFE” EXPLICA ALGO. Te ahorrarás

tiempo de estudio y aprenderás que en el deporte y la actividad física también es

importante la inteligencia

13. ACTUACIONES RELACIONADAS CON LA ORIENTACIÓN ACADÉMICA Y

PROFESIONAL

Desde el área y en el curso de 4º de E.S.O. tratamos de ayudar al alumno a una elección de

estudios reflexionada. Para tal fin se organizarán sesiones de información al alumnado

sobre el contenido de los futuros estudios (ciclos formativos de técnicos en actividades

físicas y deportivas así como los grados que imparten la U.P.O. en actividades físicas y

deportivas) y salidas profesionales.

Esta información la abordamos en las últimas unidades didácticas donde se les pide al

alumnado que elaboren un trabajo de investigación sobre el perfil profesional de las

personas que están trabajando en temas relacionados con el deporte, así como la búsqueda

de empresas que requieren el trabajo de este tipo de profesionales.

Con la intención de informar al alumnado sobre los futuros estudios que pueden cursar en

el ámbito universitario, venimos organizando una visita conjunta con el departamento de

orientación y los alumnos/as de 4º a la Feria del deporte organizada por la Universidad de

Sevilla donde las diferentes facultades informan al alumnado sobre sus planes de estudios y

salidas profesionales


49

ANEXO I

INFORME INDIVIDUAL DE SALUD Y CONDICIÓN FÍSICA

Área de Educación Física del I.E.S. CANTELY

DATOS PERSONALES

Nombre

Curso Fecha Nacimiento

Dirección

Teléfono Edad Actual

ENFERMEDADES Y LESIONES IMPORTANTES

Enfermedades Lesiones

Operaciones Tratamiento actual/medicación

Actividad física contraindicada por médico

Actividad física aconsejada por médico

MI PRÁCTICA DEPORTIVA

Deportes que practicas Nº prácticas/semana

¿Estás federado en algún deporte? ¿Cuántos años llevas?

¿Sales a correr? Por semana ¿Montas en bici? Por semana

¿Patinas? Por semana ¿Nadas en verano? Por semana

¿Haces pesas? Por semana ¿Haces senderismo? Por semana

¿Otros? Por semana ¿Practicas estiramientos? Por semana

MI HIGIENE PERSONAL

Limpiezas Dientes/día Nº Duchas / Semana Nº Revisiones Ojos-Oídos-Dientes/Año

¿Usas protector solar? NO SI ¿Cuidas la postura de tu espalda al sentarte o coger peso?

OBSERVACIONES PERSONALES


50

1º Y 2º ESO- HOMBRES

AGILIDAD 2 punto 1,6 punt. 1,2 punt. 0,8 punt 0,4 punt. 0

9,93 10,79 11,22 12,08 12,94 13,8

FLEXIBILIDAD 2 punto 1,6 punt. 1,2 punt. 0,8 punt 0,4 punt. 0

+8 5/8 1/4 0/-5 -6 No

realizada

RESISTENCIA

(Carrera continua)

3 punto 2,4 punt. 1,8 punt. 1,2 punt. 0,6 punt. 0

10 minutos 8-9

minutos

6-7 minutos 4-5 minutos 1-3 minutos No

realizada

3º Y 4º HOMBRES


9,32 9,46 9,74 10,01 10,29 10,57


+8 5/8 1/4 0/-5 -6 No

realizada

RESISTENCIA

(Carrera continua)


20 minutos 16-19

minutos

12-15

minutos

8-11 minutos 1-7 minutos No

realizada

1º Y 2º ESO- MUJERES


11,01 11,31 11,91 12,50 13,10 13,7


+12 9-12 3-8 2/ -3 -3 No

realizada

RESISTENCIA

(Carrera continua)


10 minutos 8-9

minutos

6-7 minutos 4-5 minutos 1-3 minutos No

realizada


51

3º Y 4º MUJERES


9,72 9,76 10,10 10,49 10,89 11,29


+12 9-12 3-8 2/ -3 -3 No realiza

RESISTENCIA

(Carrera continua)


20 minutos 16-19

minutos

12-15

minutos

8-11 minutos 1-7 minutos No

realizada

Por cada prueba, tienes que hacer dos cosas:

1. Anota tu marca en la casilla sombreada, junto a la palabra “Resultado”.

2. Colorea la casilla correspondiente a tu marca (excelente, bueno, insuficiente o

pésimo) 1er trimestre amarillo y 3er trimestre verde.

programacion anual del - i.e.s. cantelyiescantely.es/template/cantely/documentos/ef15.pdf · i.e.s....

Documents