programaciÓn didÁctica departamento de …práctica de ejercicio físico. aprender a aprender....
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PROGRAMACIÓN DIDÁCTICA
DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA
Curso 2014-2015
I.E.S. MAESTRO DOMINGO CÁCERES
BADAJOZ
PROFESORES INTEGRANTES DEL DEPARTAMENTO:
MANUEL EMILIO GARCIA
LUIS MANUEL FERNÁNDEZ GONZÁLEZ
EUGENIA RODRÍGUEZ MORENO
CRITERIOS DE EVALUACIÓN Y COMPETENCIAS BÁSICAS PARA EL PRIMER CICLO DE E.S.O.
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Criterios de evaluación y competencias asociadas para el primer ciclo de la ESO Criterio de Evaluación Concreción Competencia asociada Concreción
1. Participar en actividades, juegos y ejercicios apropiados para el calentamiento general realizados en clase.
Se comprobará que el alumnado, una vez realizados en clase juegos y ejercicios diversos para calentar, propuestos por el profesorado, sea capaz de utilizarlos de manera autónoma previa a toda actividad física intensa.
3. Competencia en el conocimiento y la interacción con el mundo físico.
Capacidad de recopilar, comprender y utilizar aspectos teórico-prácticos como recurso para la planificación de calentamientos generales de manera autónoma.
2. Identificar los hábitos higiénicos y posturales saludables relacionados con la actividad física y la vida cotidiana.
Se pretende analizar si el alumnado, durante la práctica de actividad física, identifica y lleva a cabo determinados hábitos de higiene deportiva. El alumnado, igualmente, deberá reconocer las posturas adecuadas en las actividades físicas que se realicen y en acciones de la vida cotidiana.
3. Competencia en el conocimiento y la interacción con el mundo físico. 5. Competencia social y ciudadana.
Proporcionar conocimientos y destrezas sobre determinados hábitos higiénicos y posturales de la vida cotidiana saludables.
3. Incrementar las capacidades físicas relacionadas con la salud, trabajadas durante el curso respecto a su nivel inicial.
Con este criterio se pretende que el alumnado se muestre autoexigente en su esfuerzo para mejorar los niveles de las capacidades físicas relacionadas con la salud. Para la evaluación se deberá tener en cuenta, sobre todo, la mejora respecto a sus propios niveles iniciales en las capacidades de resistencia aeróbica, fuerza resistencia y flexibilidad, y no sólo el resultado obtenido.
8. Autonomía e iniciativa personal.
Necesidad de autosuperación, perseverancia y actitud positiva en el desarrollo de un nivel adecuado de condición física.
4. Practicar los Se pretende que el 7. Competencia para Adquisición del
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ejercicios y técnicas básicas de relajación propuestas tras la actividad física.
alumnado se conciencie de la importancia de la realización de ejercicios de relajación como medio beneficioso para la recuperación del ritmo cardíaco tras la práctica de ejercicio físico.
aprender a aprender. máximo estado de bienestar físico y mental a través de técnicas básicas de relajación.
5. Mejorar, en el ámbito del desarrollo motor, el grado de eficiencia en las capacidades coordinativas y en la adquisición de nuevas habilidades específicas, poniendo atención a los elementos de percepción y ejecución.
Partiendo de una evaluación inicial, tienen que constatarse las mejoras del alumno/a en los mecanismos de percepción y ejecución, tanto en lo referente al desarrollo de las capacidades coordinativas, como en la incorporación de habilidades específicas.
8. Autonomía e iniciativa personal.
Necesidad de autosuperación, perseverancia y actitud positiva en el desarrollo de las capacidades coordinativas y habilidades específicas.
6. Mejorar la ejecución de los aspectos técnicos fundamentales de un deporte individual, aceptando el nivel alcanzado.
Mediante este criterio se evaluará la progresión de las capacidades coordinativas en las habilidades específicas de un deporte individual. Además se observará si hace una autoevaluación ajustada de su nivel de ejecución, y si es capaz de resolver con eficacia problemas motores planteados.
8. Autonomía e iniciativa personal.
6. Mejorar la ejecución de los aspectos técnicos fundamentales de un deporte individual, aceptando el nivel alcanzado.
7. Realizar la acción motriz oportuna en función de la fase de juego que se desarrolle (ataque o defensa) en el juego o deporte colectivo propuesto.
El alumnado deberá demostrar que en situaciones de ataque intenta conservar el balón, avanzar, y conseguir la marca, seleccionando las acciones técnicas adecuadas; y en
5. Competencia social y ciudadana. 8. Autonomía e iniciativa personal.
Son competencias básicas asociadas a este criterio la integración en un proyecto común, y la aceptación de las diferencias y limitaciones de los participantes en el
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situaciones de defensa intenta recuperar la pelota, frenar el avance y evitar que los oponentes consigan la marca. El criterio valora fundamentalmente la utilización eficiente del mecanismo de decisión asociado a la realización de juegos y actividades de táctica individual y colectiva.
deporte colectivo propuesto.
8. Elaborar un mensaje de forma colectiva, mediante técnicas de expresión corporal y comunicarlo al resto de grupos.
Se pretende evaluar la capacidad de elaborar colectivamente un mensaje y comunicarlo, escogiendo alguna de las técnicas de expresión corporal trabajadas. Se analizará la capacidad creativa y el trabajo en equipo, así como la adecuación y la puesta en práctica de la técnica expresiva escogida.
3. Competencia en el conocimiento y la interacción con el mundo físico. 7. Competencia para aprender a aprender.
Adquisición de habilidades perceptivas, colaborando especialmente desde las experiencias sensoriales y emocionales con una actitud abierta.
9. Seguir las indicaciones de las señales de rastreo en un recorrido por el centro o sus inmediaciones.
El alumnado deberá identificar el significado de las señales necesarias para completar un recorrido y, a partir de su lectura, seguirlas para realizarlo en el orden establecido y lo más rápido posible. También se valorará en este criterio la capacidad de desenvolverse respetuosamente y con seguridad en el entorno físico y social en el que se desarrolle la actividad.
3. Competencia en conocimiento y la interacción con el mundo físico.
Interrelación de la persona con su entorno, respetando y conservando el mismo.
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Criterios de evaluación y competencias asociadas para el segundo ciclo de la ESO
Criterio de Evaluación Concreción Competencia asociada Concreción
1. Participar en
actividades,
juegos y ejercicios
apropiados para el
calentamiento general
y
específico realizados
en
clase.
Se comprobará que el
alumnado, una vez
realizados en clase
juegos y ejercicios
diversos para calentar,
propuestos por el
profesorado, sea capaz
de utilizarlos de manera
autónoma previa a toda
actividad física intensa.
3. Competencia en el
conocimiento y la
interacción con el
mundo físico.
Capacidad de recopilar,
comprender y utilizar
aspectos teórico-
prácticos como recurso
para la planificación de
calentamientos
generales y específicos
de manera autónoma.
2. Identificar los hábitos
higiénicos y posturales
saludables
relacionados
con la actividad física
y la
vida cotidiana.
Se pretende analizar si el
alumnado, durante la
práctica de actividad
física, identifica y lleva a
cabo determinados
hábitos de higiene
deportiva así como las
posturas adecuadas.
3. Competencia en el
conocimiento y la
interacción con el
mundo físico.
5. Competencia social/
ciudadana.
Facilitar conocimientos y
destrezas sobre
determinados hábitos
higiénicos y posturales
de la vida cotidiana.
3. Analizar la adaptación
de las capacidades
físicas en función de la
actividad realizada por
sí mismo u observando
a otros.
4. Haber incrementado
las capacidades físicas
de acuerdo con el
momento de
Con este criterio se
pretende que el
alumnado se muestre
autoexigente en su
esfuerzo para mejorar
los niveles de las
capacidades físicas
relacionadas con la
salud.
Para la evaluación se
deberá tener en cuenta,
8. Autonomía e iniciativa
personal.
Necesidad de
autosuperación,
perseverancia y actitud
positiva en el desarrollo
de un nivel adecuado de
condición física.
6
desarrollo motor,
acercándose a los
valores normales del
grupo de edad en el
entorno de referencia.
sobre todo, la mejora
respecto a sus propios
niveles iniciales en las
capacidades de
resistencia aeróbica,
fuerza resistencia y
flexibilidad, y no sólo el
resultado obtenido
5. Utilizar de forma
autónoma las
variaciones
de la frecuencia
cardiaca
y respiratoria como
indicadores del nivel de
intensidad en el
entrenamiento y
relacionarlo con el
desarrollo de las
diferentes
capacidades físicas.
6. Aplicar las
modificaciones propias
de la frecuencia
cardiaca y respiratoria
como índice de
valoración de la
recuperación durante y
posterior al esfuerzo
físico.
Se pretende que el
alumnado sea capaz de
adaptar su esfuerzo a
sus posibilidades
motrices, sin sobrepasar
el umbral de la fatiga.
3. Competencia en el
conocimiento y la
interacción con el
mundo físico.
8. Autonomía e iniciativa
personal.
Capacidad de control
físico encaminado a una
mejora de la condición
física.
7. Practicar los ejercicios
y
Se pretende que el
alumnado se conciencie
7. Competencia para
aprender a aprender.
Adquisición del máximo
estado de bienestar
7
técnicas básicas de
relajación propuestas
tras
la actividad física para
recuperar el equilibrio
psicofísico después de
la misma.
de la importancia de la
realización de ejercicios
de relajación como
medio beneficioso para
la recuperación del
ritmo cardíaco tras la
práctica de ejercicio
físico.
físico y mental a través
de técnicas básicas de
relajación.
8. Mejorar, en el ámbito
del
desarrollo motor, el
grado
de eficiencia en las
capacidades
coordinativas
y en la adquisición de
nuevas habilidades
específicas, poniendo
atención a los
elementos
de percepción y
ejecución.
Partiendo de una
evaluación inicial, tienen
que constatarse las
mejoras del alumno/a
en los mecanismos de
percepción y ejecución,
tanto en lo referente al
desarrollo de las
capacidades
coordinativas, como en
la incorporación de
habilidades específicas.
8. Autonomía e iniciativa
persona.
Necesidad de
autosuperación,
perseverancia y actitud
positiva en el desarrollo
de las capacidades
coordinativas y
habilidades específicas.
9. Mejorar la ejecución
de
los aspectos técnicos
fundamentales de un
deporte individual,
aceptando el nivel
alcanzado.
10. Aplicar y utilizar las
estrategias deportivas
colectivas de forma
Mediante este criterio se
evaluará la progresión
de las capacidades
coordinativas en las
habilidades específicas
de un deporte
individual.
Además se observará si
hace una autoevaluación
ajustada de su nivel de
ejecución, y si es capaz
5. Competencia social y
ciudadana.
8. Autonomía e iniciativa
personal.
Se adquieren aspectos
básicos relacionados con
la necesidad de
autosuperación,
perseverancia y actitud
positiva en el desarrollo
de aspectos técnicos
fundamentales de un
deporte individual.
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eficaz, interpretando
correctamente el
equilibrio que debe
existir entre la acción
técnico-táctica
individual y colectiva.
11. Realizar la acción
motriz oportuna en
función de la fase de
juego que se desarrolle
(ataque o defensa) en
el juego o deporte
colectivo propuesto.
de resolver con eficacia
los problemas motores
planteados.
El alumnado deberá
demostrar que en
situaciones de ataque
intenta conservar el
balón, avanzar, y
conseguir la marca,
seleccionando las
acciones técnicas
adecuadas; y en
situaciones de defensa
intenta recuperar la
pelota, frenar el avance
y evitar que los
oponentes consigan la
marca. El criterio valora
fundamentalmente la
utilización eficiente del
mecanismo de decisión
asociado a la realización
de juegos y actividades
de táctica individual y
colectiva.
Son competencias
básicas asociadas a este
criterio la integración en
un proyecto común, y la
aceptación de las
diferencias y
limitaciones de los
participantes en el
deporte colectivo
propuesto.
12. Elaborar un mensaje
de forma colectiva,
mediante técnicas de
expresión corporal y
comunicarlo al resto de
grupos.
13. Identificar las
Se pretende evaluar la
capacidad de elaborar
colectivamente un
mensaje y comunicarlo,
escogiendo alguna de las
técnicas de expresión
corporal trabajadas.
Se tendrá en cuenta la
3. Competencia en el
conocimiento y la
interacción con el
mundo físico.
7. Competencia para
aprender a aprender.
Adquisición de
habilidades perceptivas,
colaborando
especialmente desde las
experiencias sensoriales
y emocionales con una
actitud abierta.
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distintas valoraciones
del cuerpo como medio
de expresión y
comunicación en su
entorno social.
capacidad creativa y el
trabajo en equipo, así
como la adecuación y la
puesta en práctica de la
técnica expresiva
escogida.
14. Realizar un montaje
de acrosport utilizando
elementos
gimnásticos, enlaces,
elementos de ritmo,
como resultado de un
trabajo en equipo.
El alumnado deberá
poner en práctica los
elementos asimilados en
lo referente a
habilidades gimnásticas
y expresión corporal.
7. Competencia para
aprender a aprender.
8. Autonomía e iniciativa
personal.
Actitud creativa en
función de unos
parámetros motrices
establecidos.
15. Seguir las
indicaciones de las
señales de rastreo en un
recorrido por el centro o
sus inmediaciones.
16. Participar de manera
activa en la organización
y realización de la
actividad en el medio
natural
El alumnado deberá
identificar el significado
de las señales necesarias
para completar un
recorrido y, a partir de
su lectura, seguirlas para
realizarlo en el orden
establecido y lo más
rápido posible.
Se valorará en este
criterio la capacidad de
desenvolverse
respetuosamente y con
seguridad en el entorno
físico y social en el que
se desarrolle la
actividad, así como su
grado de implicación en
la misma.
3. Competencia en el
conocimiento y la
interacción con el
mundo físico.
Interrelación de la
persona con su entorno,
respetando y
conservando el mismo.
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Contenidos mínimos de 1º de E.S.O.
1. El alumno/a debe ser capaz de realizar un calentamiento general con ejercicios de
tonificación muscular y estiramientos.
2. El alumno/a debe conocer la importancia que tiene el ejercicio físico para la salud.
3. El alumno/a debe ser capaz de controlar su respiración ante un ejercicio aeróbico.
4. El alumno/a realizará los ejercicios básicos de malabares.
5. El alumno/a realizará los ejercicios básicos de indiacas.
6. El alumno/a realizará los ejercicios básicos con palas.
7. El alumno/a ejecutará correctamente los ejercicios de cuerda propuestos: saltos simples a
dos pies, a pies alternos, salto en progresión frontal y lateral.
8. El alumno/a deberá realizar correctamente las habilidades gimnásticas de voltereta
adelante, equilibrio invertido (pino) y rueda lateral.
9. El alumno/a realizará correctamente un circuito de habilidades específicas de baloncesto
(pase, bote, lanzamiento).
10. El alumno/a ejecutará correctamente las habilidades específicas básicas del voleibol:
saque, recepción y toque de dedos).
11. El alumno/a deberá realizar propuestas de expresión corporal y ritmo: mimo,
dramatización, aeróbic, merengue, etc.).
12. El alumno/a realizará un pequeño mural con elementos básicos de cabuyería.
13. El alumno/a demostrará de manera activa responsabilidad y mejora en el mantenimiento
de la condición física en función de las propias necesidades, así como integrar entre sus
hábitos las normas de higiene, prevención y seguridad en la práctica de actividades físicas.
14. El alumno/a deberá presentar respeto y discreción en el trato, expresión y valoración de la
corporalidad.
15. El alumno/a deberá poseer los contenidos del ámbito cognitivo: cualidades físicas básicas,
principales huesos y músculos implicados en el movimiento, reglamentación y técnica
básica de baloncesto y voleibol, conceptos del atletismo (técnica de carrera y pruebas).
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Contenidos mínimos de 2º de E.S.O.
1. El alumno/a debe ser capaz de realizar un calentamiento general con ejercicios de
tonificación muscular y estiramientos.
2. El alumno/a deberá saber realizar un trabajo de acondicionamiento físico sabiendo la
cualidad física sobre la que está trabajando.
3. El alumno/a debe ser capaz de conocer y poner en práctica técnicas de respiración y
relajación individuales.
4. El alumno/a deberá realizar correctamente las habilidades gimnásticas de voltereta
adelante, equilibrio invertido (pino), rueda lateral y rondada.
5. El alumno/a será capaz de construir elementos grupales básicos de acrosport.
6. El alumno/a deberá ejecutar correctamente los ejercicios de salto con una y dos cuerdas
propuestos.
7. El alumno/a pondrá en práctica a través de un circuito, las habilidades específicas
aprendidas en el floorball: agarre del stick, conducción de la bola, pase y lanzamiento.
8. El alumno/a deberá realizar las tareas de expresión corporal y ritmo propuestas; así como
de elaborar por grupos un pequeño montaje.
9. El alumno/a ejecutará correctamente las habilidades específicas de voleibol, aplicándolas
en situación real de juego.
10. El alumno/a deberá tener una disposición favorable al aprendizaje motor.
11. El alumno/a deberá ser capaz de mostrar una actitud de desinhibición, apertura y
comunicación en las relaciones con sus compañeros, así como realizar una valoración
adecuada de los diferentes niveles de habilidad propio y de los demás.
12. El alumno/a deberá aceptar el nivel de habilidad propio como punto de partida para su
superación personal.
13. El alumno/a participará en las actividades lúdicas y deportivas con independencia del nivel
de destreza alcanzado, implicándose activamente en las labores de equipo.
14. El alumno/a deberá poseer los contenidos del ámbito cognitivo: el calentamiento (tipos y
desarrollo de un calentamiento general), la reglamentación y técnicas básicas de los
deportes practicados, las lesiones deportivas.
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Contenidos mínimos de 3º de E.S.O.
1. El alumno/a deberá ser capaz de realizar un calentamiento general y específico de manera
autónoma.
2. El alumno/a deberá saber realizar un trabajo de acondicionamiento físico sabiendo la
cualidad física sobre la que está trabajando.
3. El alumno/a pondrá en práctica los sistemas de entrenamiento básicos para el trabajo de
resistencia: carrera continua, circuitos, fartlek e interval-training.
4. El alumno/a realizará correctamente las habilidades gimnásticas de voltereta adelante y
atrás, pino, rueda lateral y rondada.
5. El alumno/a deberá realizar correctamente los ejercicios de cuerda propuestos: saltos
simples, dobles y giros.
6. El alumno/a deberá realizar las tareas de expresión corporal y ritmo propuestas.
7. El alumno/a será capaz de realizar tareas dirigidas al aprendizaje de los fundamentos
técnicos básicos, principios tácticos básicos y reglamentarios del voleibol.
8. El alumno/a deberá tener una disposición favorable al aprendizaje motor.
9. El alumno/a deberá ser capaz de mostrar una actitud de desinhibición, apertura y
comunicación en las relaciones con sus compañeros, así como realizar una valoración
adecuada de los diferentes niveles de habilidad propio y de los demás.
10. El alumno/a participará en las actividades lúdicas y deportivas con independencia del nivel
de destreza alcanzado, implicándose activamente en las labores de equipo.
Contenidos mínimos de 4º de E.S.O.
1. El alumno/a será capaz de elaborar y poner en práctica un plan de trabajo para el
desarrollo de la resistencia.
2. El alumno/a deberá realizar correctamente un calentamiento específico previo a la
actividad física posterior que llevará a cabo.
3. El alumno/a deberá conocer y poner en práctica los métodos de relajación.
4. El alumno/a será capaz de aplicar los métodos de entrenamiento de las capacidades físicas
en ejercicios concretos.
5. El alumno/a deberá realizar correctamente las habilidades gimnásticas de voltereta
adelante y atrás, pino, pino rodado, rueda lateral y rondada.
6. El alumno/a deberá realizar un montaje, utilizando diferentes ejercicios de cuerda.
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7. El alumno/a realizará correctamente un circuito técnico de balonmano (pase, bote y
lanzamiento en suspensión), así como se implicará activamente en un partido de dicho
deporte.
8. El alumno/a realizará un montaje de acrosport con una duración de cinco minutos.
9. El alumno/a deberá llevar a cabo las tareas de expresión corporal y ritmo propuestas:
mimo, dramatización, bailes de salón, coreografías, aeróbic.
10. El alumno/a será capaz de realizar tareas dirigidas a poner en práctica los fundamentos
técnicos básicos, los principios tácticos básicos y reglamentarios del voleibol (saque,
recepción, colocación, remate y sistemas de juego).
11. El alumno/a será capaz de poner en práctica los fundamentos técnicos básicos, los
principios tácticos básicos y reglamentarios del floorball: agarre del stick, pase, recepción,
conducción, lanzamiento y parada.
12. El alumno/a deberá tener una disposición favorable al aprendizaje motor.
13. El alumno/a deberá ser capaz de demostrar una actitud de desinhibición, apertura y
comunicación en las relaciones con sus compañeros.
14. El alumno/a será capaz de realizar una valoración adecuada de los diferentes niveles de
habilidad propios y de los demás, así como participar en las actividades de juegos y
deportes con independencia del nivel de habilidad obtenido.
15. El alumno/a deberá poseer los contenidos del ámbito cognitivo: cualidades físicas básicas y
sus sistemas de entrenamiento, reconocimiento de las principales lesiones deportivas así
como su prevención, importancia de la nutrición en el ámbito del ejercicio físico y
elementos reglamentarios, técnicos y tácticos básicos del balonmano y voleibol.
6. EVALUACIÓN Y CALIFICACIÓN
En el tema de la evaluación hay que considerar varios puntos.
Evaluación inicial.
Al comienzo del curso se llevará a cabo una evaluación inicial para conocer el nivel de
partida del alumno así como sus intereses respecto a la materia, además de servir para
diagnosticar las necesidades.
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Evaluación continúa
Aun cuando se determinaran unas fechas para la realización de unas pruebas de
evaluación, esta se llevará a cabo a lo largo de todo el curso. Con ello podremos comprobar el
desarrollo del plan marcado y poder modificarlo si fuese necesario, valorando las mejoras
individuales. Las pruebas serán tanto de tipo teórico como práctico.
Pruebas teóricas
Se efectuaran todo tipo de pruebas: escritas, orales o trabajos y teórico práctico, buscando
siempre valorar lo más acertadamente posible el nivel de conocimientos y aprendizaje de los
alumnos.
Pruebas prácticas
Serán fundamentalmente tests y pruebas de observación: Registro de datos, listas de
control y escalas de observación.
Evaluación actitudinal
Se realizará mediante la observación por parte del profesor respecto a la asistencia a clase,
el nivel participación en las mismas, respeto de materiales, aseo, respeto hacia los compañeros,
etc.
Para obtener la calificación del alumno se utilizará el siguiente criterio de calificación:
- 30 % Ámbito cognitivo; abarca el conocimiento y comprensión de las bases conceptuales que
rigen la motricidad, su mejora y desarrollo, sus condicionantes y causantes. A estas edades los
alumnos deben comenzar a desarrollar la capacidad de reflexión en torno a su práctica y la
relación entre distintos aspectos de la conducta motriz.
- 40 % Ámbito motriz; es el más específico del área ya que es en las clases de EF donde se
desarrolla casi exclusivamente; por ello debe ocupar el centro de la actuación didáctica, aunque
sin olvidar los otros dos ámbitos. La eficacia y calidad en el movimiento, la maduración de los
mecanismos perceptivo-motrices y de ejecución, y la adecuada resolución de problemas motrices,
deberán ir conformando el dominio, por parte del alumno, y de su motricidad.
- 30 % Ámbito socio-afectivo; que recoge aspectos de carácter actitudinal y de relación del
alumno; cómo vive y valora los distintos aspectos de la práctica de la actividad física, así como a su
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progresiva independencia, responsabilidad y gusto por el movimiento; relaciones de respeto,
tolerancia y cooperación con sus compañeros en la práctica.
Para poder realizar este porcentaje es necesario obtener en todas las partes al menos 1/3
de la calificación correspondiente.
Recuperaciones
Para recuperar la evaluación el alumno deberá demostrar que al menos ha alcanzado los
contenidos mínimos de la evaluación. Aun cuando se trata de una evaluación continúa y ésta se
realiza a lo largo de todo el curso, se establecerán unas pruebas de recuperación, para aquellos
que hayan suspendido alguna evaluación. Estas pruebas tendrán lugar antes de la siguiente
evaluación.
Para aquellos alumnos/as que han promocionado a un curso superior con la materia
pendiente del curso anterior, el profesor que ese año le imparta clase establecerá las medidas de
recuperación que ayuden a superar la materia: trabajos sobre diversos contenidos, examen
teórico, pruebas de condición física o habilidades motrices específicas correspondientes a los
contenidos trabajados en dicho curso.
Refuerzos
El alumnado que repite curso y fue calificado negativamente el curso pasado necesitará un
plan de refuerzo para superar la materia. Debido a las características de nuestra materia, el
refuerzo de se llevará a cabo en el aula comprobando cual es su nivel de competencia motriz
inicial en el contenido que estemos trabajando, y se lo puede proponer actividades de refuerzo y
ampliación para que las practique fuera del horario escolar, como forma de ocupación saludable
activa de su tiempo de ocio. Así mismo, dentro de las horas de clase, se intentará a través de una
atención más individualizada comprobar que va consiguiendo los objetivos propuestos.
Posteriormente se valorará de forma individualizada las mejoras obtenidas.
6.1. PRUEBA EXTRAORDINARIA DE EDUCACIÓN FÍSICA
Según las instrucciones que en los últimos cursos académicos se han publicado referidas a
la prueba extraordinaria tendrán que presentarse a ella el alumnado que, después de seguir el
plan de recuperación, haya sido calificado negativamente en la evaluación ordinaria. El alumnado
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que en la segunda evaluación, y a la vista de los resultados obtenidos hasta ese momento, esté en
fundado riesgo de tener que realizar las pruebas extraordinarias en el mes de junio, circunstancia
que se debe comunicar a sus familias, se le establecerá un plan de refuerzo.
La prueba extraordinaria para la materia de Educación Física constará de:
1. Una prueba escrita basada en los contenidos teóricos impartidos durante el curso
académico. Dicha prueba será igual para todos los alumnos / as que no hayan
aprobado en la convocatoria ordinaria de junio.
2. Una prueba práctica sobre los contenidos no superados en la convocatoria ordinaria de
junio.
PRUEBA DE CONTENIDOS TEÓRICOS PARA 1ª ESO
1. CALENTAMIENTO I
2. CUALIDADES FÍSICAS BÁSICAS
3. BALONCESTO I
a) Reglamentación básica
b) Elementos técnicos básicos
4. VOLEIBOL I
a) Reglamentación básica
b) Elementos técnicos básicos.
5. ANATOMÍA I
a) Principales huesos del cuerpo humano.
b) Principales músculos del cuerpo humano
c) Articulaciones
6. ATLETISMO
a) Modalidad de atletismo
b) Técnica de carrera, saltos y lanzamientos
La prueba escrita constará de preguntas tipo test, preguntas de verdadero o falso, preguntas
de completar conceptos y preguntas cortas.
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PRUEBA DE CONTENIDOS TEÓRICOS PARA 2º ESO
1 CALENTAMIENTO
2 CONDICIÓN FÍSICA Y SALUD
3 CUALIDADES FÍSICAS BÁSICAS
4 BALONCESTO II
a) Reglamentación básica.
b) Elementos técnicos básicos.
5. LOS JUEGOS OLÓMPICOS A TRAVÉS DE LA HISTORIA
6. VOLEIBOL II
a) Reglamentación básica.
b) Elementos técnicos básicos.
PRUEBA DE CONTENIDOS TEÓRICOS PARA 3º ESO
1. CUALIDADES FÍSICAS BÁSICAS. SISTEMAS DE ENTRENAMIENTO
2. BALONMANO I
c) Reglamentación básica.
d) Elementos técnicos básicos.
3. VOLEIBOL
c) Reglamentación básica.
d) Elementos técnicos básicos.
PRUEBA DE CONTENIDOS TEÓRICOS PARA 4º ESO
1. EL CALENTAMIENTO
2. CUALIDADES FÍSICAS BÁSICAS. SISTEMAS DE ENTRENAMIENTO.
3. ANATOMÍA HUMANA
4. LESIONES DEPORTIVAS. PREVENCIÓN DE LAS MISMAS
5. ALIMENTACIÓN Y DEPORTE
6. BALONMANO II
a) Elementos técnicos
b) Elementos tácticos
c) Reglamentación
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7. VOLEIBOL
a) Elementos técnicos
b) Elementos tácticos
c) Reglamentación
La prueba escrita constará de preguntas tipo test, preguntas de verdadero o falso,
preguntas de completar conceptos y preguntas cortas.
4. Evaluación y calificación
Para aquellos alumnos y alumnas que por cualquier circunstancia no puedan realizar los
contenidos procedimentales de la asignatura, el sistema de evaluación y calificación establecido
desde el departamento es el siguiente:
Ámbito procedimental. El alumno debe realizar dos trabajos de investigación en
cada evaluación, siguiendo las pautas del profesor. De igual manera deberá
confeccionar un cuaderno en el que resume el libro de texto conforme su nivel
educativo (el libro se lo proporcionará el profesor). En este cuaderno debe haber un
resumen de cada tema del libro y las actividades que se propongan en el mismo.
Este ámbito tiene un valor del 50 % de la nota global.+
Ámbito conceptual. El alumno se examinará de la teoría explicada en cada
evaluación, al igual que el resto de sus compañeros, así como sobre el libro
trabajado. Este ámbito tendrá un valor del 30 %.
Ámbito actitudinal. Igual que el resto de sus compañeros. Tendrá un valor del 20 %.
11. PROGRAMACIÓN DE BACHILLERATO
11.4. EVALUACIÓN Y CALIFICACIÓN
Contenidos mínimos exigibles
Para que un alumno o alumna de 1º bachillerato apruebe la asignatura de educación física
debe conseguir los siguientes contenidos mínimos:
El alumno/a será capaz de elaborar y poner en práctica un plan de trabajo para el desarrollo de
la resistencia, así como superar aquellas pruebas establecidas por el profesor.
El alumno/a deberá realizar correctamente un calentamiento completo previo a la actividad
física posterior que llevará a cabo.
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El alumno/a deberá conocer y poner en práctica los métodos de relajación.
El alumno/a deberá realizar correctamente las habilidades gimnásticas de voltereta adelante y
atrás, pino, pino rodado, rueda lateral, rondada, remonte.
El alumno/a deberá realizar el ejercicio de cuerda según las indicaciones del profesor.
El alumno deberá realizar una rutina básica de ejercicios de pilates (en grupo)
El alumno/a realizará correctamente un circuito técnico de balonmano (pase, bote y
lanzamiento en suspensión), así como se implicará activamente en un partido de dicho
deporte.
El alumno/a realizará un montaje de acrosport con una duración de cinco minutos.
El alumno/a deberá llevar a cabo las tareas de expresión corporal y ritmo propuestas.
El alumno/a será capaz de realizar tareas dirigidas a poner en práctica los fundamentos
técnicos básicos, los principios tácticos básicos y reglamentarios del voleibol (saque, recepción,
colocación, remate, bloqueo y sistemas de juego).
El alumno/a será capaz de poner en práctica los fundamentos técnicos básicos, los principios
tácticos básicos y reglamentarios del floorball: agarre del stick, pase, recepción, conducción,
lanzamiento y parada.
El alumno/a será capaz de poner en práctica los fundamentos técnicos básicos, los principios
tácticos básicos y reglamentarios del shuttleball: agarre de la raqueta, golpeos básicos.
El alumno/a deberá tener una disposición favorable al aprendizaje motor.
El alumno/a deberá ser capaz de demostrar una actitud de desinhibición, apertura y
comunicación en las relaciones con sus compañeros.
El alumno/a deberá poseer los contenidos del ámbito cognitivo: acción motora, entrenamiento
deportivo, sistemas cardiovascular y respiratorio en el ejercicio, masaje deportivo y la fatiga y
recuperación.
Según el objetivo 9 de la programación el alumno/a debe presentar al final de curso un raid
fotográfico de las diferentes actividades realizadas durante el curso, utilizando los métodos
tecnológicos apropiados (power point, movi maker, photo shop, etc.). Esta actividad se realizará
por parejas y debe incluir, al menos, 50 fotografías. Se entiende que si esta programación es
aprobada, queda aceptada esta actividad como contenido mínimo.
Para aquellos alumnos y alumnas que por cualquier circunstancia no puedan realizar los
contenidos procedimentales de la asignatura, el sistema de evaluación y calificación establecido
desde el departamento es el siguiente:
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Ámbito procedimental. El alumno debe realizar dos trabajos de investigación en
cada evaluación, siguiendo las pautas del profesor. De igual manera deberá
confeccionar un cuaderno en el que resume el libro de texto conforme su nivel
educativo (el libro se lo proporcionará el profesor). En este cuaderno debe haber un
resume de cada tema del libro y las actividades que se propongan en el mismo. Este
ámbito tiene un valor del 50 % de la nota global.
Ámbito conceptual. El alumno se examinará de la teoría explicada en cada
evaluación, al igual que el resto de sus compañeros, así como sobre el libro
trabajado. Este ámbito tendrá un valor del 30 %.
Ámbito actitudinal. Igual que el resto de sus compañeros. Tendrá un valor del 20 %
La evaluación de la condición física a través de una hoja de cálculo: valoración de las propias
necesidades y análisis e interpretación de los resultados. Uno de los objetivos de nuestra materia es
saber evaluar la capacidad física personal, así como valorarla y saber interpretar los resultados
obtenidos. Con el uso de las TICs, el alumnado puede realizar los test de condición física, anotar los
resultados en su cuaderno de prácticas, tomando como referencia la Batería EUROFFIT, mostrar en una
hoja de cálculo que se le proporcione los resultados obtenidos a lo largo de su escolarización. Al
profesorado le permitirá crear una base de datos en la que se contemplen las características del
alumnado del centro a lo largo de los años, conllevando esto un estudio de la población escolar y de la
necesidad o no de variar las tablas de calificación.