Programación de Educación Física

COMPETENCIAS

Las ocho competencias básicas que atraviesan el curriculum y que vienen definidas por la Ley Orgánica de Educación serán desarrolladas en el proyecto del área de educación física a través de los siguientes objetivos, contenidos, metodología y criterios que evaluarán las destrezas diseñadas para la consecución de dichas competencias.

A tal efecto, clasificaremos en tres grandes bloques:

Conocimiento y valoración del entorno Competencia en el conocimiento y la interacción con el mundo físico. Competencia social y ciudadana. Competencia cultural y artística.

Estrategias de aprendizaje Tratamiento de la información y competencia digital. Competencia para aprender a aprender Autonomía e iniciativa personal.

Lenguajes para pensar y comunicar Competencia en comunicación lingüística. Comunicación matemática.

Las competencias básicas en el área de educación física pueden resumirse en estas dos:

A) Autonomía, conocimiento e interacción con el mundo físico.B) Integración social y cultural a través del aprendizaje.

Para alcanzar estas competencias el alumno deberá:

1. Conocer los beneficios y efectos de un calentamiento deportivo general y específico, además de comenzar a experimentar situaciones de dirección de calentamiento.

2. Conocer y mejorar las cualidades físicas relacionadas con la salud, a través de un acondicionamiento físico general.

3. Conocer las zonas de actividad y el funcionamiento de nuestro cuerpo a través de la medición de la frecuencia cardiaca.

4. Adquirir hábitos saludables relacionados con la actividad física y el deporte5. Conocer las características generales de los distintos deportes propuestos para

este curso y realizar su práctica con interés.6. Mejorar la técnica individual de distintos gestos técnicos planteados de los

diferentes deportes.7. Realizar diferentes bailes y danzas, reconociendo sus pasos básicos.

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Departamento de Educación Física. Colegio Aljarafe SCA

Educación Física 2º ESOCurso 2015-16

Prof. Ernesto Ramírez López

Colegio Aljarafe S.C.A.Ctra. San Juan-Palomares nº 68

41927, Mairena del Aljarafe, SevillaTlf. 954 760 100 / Fax. 954 763 969

www.colegioaljarafe.esinfo@colegioaljarafe.es

Programación de Educación Física

8. Conocer aspectos generales de la música y utilizarla como herramienta de expresión.

OBJETIVOS

Los objetivos generales programados para este curso se fundamentan en los objetivos generales de la Educación Secundaria Obligatoria (recogidos en el currículo oficial) y en las competencias básicas.

1. El alumnado conocerá los beneficios y efectos de un calentamiento deportivo, conociendo las partes que lo forman y las posibilidades de realización.

2. El alumnado será capaz de desarrollar un calentamiento de diferentes maneras, pudiéndolo poner en práctica con sus compañeros.

3. El alumnado conocerá y mejorará las cualidades físicas relacionadas con la salud, a través de distintos métodos para su trabajo y desarrollo.

4. El alumnado conocerá las diferentes zonas de actividad y el funcionamiento de nuestro cuerpo a través de la medición de la frecuencia cardiaca.

5. El alumnado adquirirá hábitos saludables relacionados con la actividad física y el deporte, adoptando una postura crítica al respecto.

6. El alumnado conocerá las características generales de los distintos deportes propuestos para este curso y realizando las diferentes sesiones prácticas con interés.

7. El alumnado mejorará la técnica individual de distintos gestos planteados en los diferentes deportes.

8. El alumnado conocerá y mejorará aspectos básicos relacionados con la táctica individual en los diferentes deportes.

9. El alumnado conocerá el lenguaje corporal y sus posibilidades, además de las distintas posibilidades que ofrece la comunicación verbal para la transmisión de diferentes mensajes.

10. El alumnado practicará diferentes bailes y danzas, reconociendo sus pasos básicos.

11. El alumnado conocerá aspectos generales de la música y las diferentes maneras de utilizarla como herramienta de expresión.

12. El alumnado conocerá juegos con material reciclado y practicará ejercicios básicos malabaristas

13. El alumnado participará en las clases de manejo de la bicicleta y fomentará su uso dentro y fuera del Colegio.

CRITERIOS METODOLÓGICOS

El trabajo en la clase se fundamenta en grupos estables, equilibrados académicamente y por género. Estos grupos siguen pautas y dinámicas de trabajo cooperativo, de forma que el hecho del trabajo constituye en sí un aprendizaje. Se propondrán estrategias el las cuales los alumnos sean protagonistas del proceso de aprendizaje, dotándole de la capacidad de indagar e tratar de resolver las tareas planteadas.

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Programación de Educación Física

Se parte siempre de las ideas previas de los alumnos y se intentará basarse en principios constructivistas en la adquisición de conocimientos. En el transcurso de la clase, entraremos trabajando de manera progresiva contenidos nuevos y afianzando los contenidos de las sesiones anteriores. Intercalaremos explicaciones y ejemplos de las tareas con la participación de los alumnos. La fase de trabajo dependerá del contenido para decidir qué técnica de enseñanza es la más adecuada para abordarlo. Los alumnos aportarán creatividad y protagonismo en las sesiones, desarrollando un espíritu crítico ante las actividades planteadas y las propias.

CRITERIOS DE EVALUACIÓN

Los criterios generales de evaluación que se establecen para el desarrollo de las unidades didácticas son:

1. Participar con interés en las sesiones de clase, desarrollando actitudes de colaboración y ayuda.

2. Realizar calentamientos generales y específicos respetando pautas básicas para su elaboración y atendiendo a las características de la actividad posterior.

3. Guiar adecuadamente a los compañeros en la realización de calentamientos.4. Valorar el esfuerzo realizado en la realización de las diferentes pruebas y

sesiones de trabajo.5. Mejorar la condición física a lo largo del curso escolar teniendo como referencia

las diferentes pruebas de valoración de las mismas.6. Realizar pequeños ejercicios planteados en el cuaderno de la asignatura sobre

diferentes contenidos desarrollados en las prácticas.7. Responder de manera acertad a las preguntas generales realizadas al grupo que

nos transmitirán conocimiento sobre el grado de asimilación de estos contenidos.8. Mejorara los hábitos alimenticios y de higiene.9. Aprender y mejorar en las diferentes actividades lúdicas y deportivas

desarrolladas durante el curso.10. Mejorar aspectos básicos del juego referidos a aspectos tácticos y

reglamentarios.11. Participar con interés en las sesiones de clase, desarrollando actitudes de

colaboración y ayuda.12. Respetar las reglas del deporte, aceptando el juego limpio, la derrota o la

victoria, como parte integrante de la práctica.13. Participar en los distintos juegos y actividades planteadas a los largo del curso

en las diferentes sesiones.

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Programación de Educación Física

CONTENIDOS 2º ESO

Ud1.- El calentamiento deportivo

Calentamiento general y específico Dirección de calentamiento

Ud2.- Cualidades físicas relacionadas con la salud. La fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad.

Acondicionamiento físico general. Valoración inicial de condición

física. Ejercicios generales de condición

física: abdominales, lanzamientos, circuitos, carrera continua, juegos de velocidad.

Ud3.- Baloncesto

Generalidades Técnica y táctica básica Entrada a canasta y lanzamiento Situaciones reducidas de juego

Ud4.- Hábitos saludables y hábitos negativos para la salud

Higiene deportiva Hábitos deportivos Hábitos alimenticios e hidratación

Ud5.- Juegos y deportes del mundo

Baseball Juegos asiáticos y africanos

Ud6.- El bádminton

Generalidades Fases del juego

Ud7.- Rugby

Generalidades Fases del juego Rugby tag

Ud8.- El atletismo y velocidad

Generalidades Pruebas colectivas atléticas Juegos atléticos

Ud9.- La bicicleta

Manejo básico Aspectos mecánicos Circulación vial Recorridos de exterior

Ud10.- Juegos y deportes alternativos

Juegos con material reciclado Malabares

Ud11.- Música y expresión

Bailes del mundo Tango Chachacha La jaka

Ud12.- Patinaje y hockey

Técnica individual Circuitos La frenada Hockey sobre patines

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Programación de Educación Física

CALIFICACIÓN Y RECUPERACIÓN

Utilizaremos distintas herramientas de observación y medición para obtener una evaluación del grado de consecución de los distintos objetivos propuestos para este curso en esta asignatura.

La nota de cada evaluación se obtendrá a partir de los resultados en los siguientes

apartados.

30% de distintos trabajos teóricos que se irán realizando durante cada evaluación. Tareas a realizar a través del blog de la asignatura.

30% sobre aspectos de actitud, comportamiento, respeto y puntualidad. 40% de la participación en las tareas, el grado de implicación, nivel de

destreza, condición física y superación personal.

Será necesario obtener un 5 en cada uno de los apartados anteriores para poder superar cada uno de los trimestres.

Otros aspectos:

Respecto a la asistencia, todas las faltas deben justificarse en el primer día que se tenga Educación Física.

Los alumnos que no traigan la ropa deportiva adecuada a la clase, tendrán una “falta de ropa sin justificar”, lo que supone una bajada en la nota final de la evaluación de un punto por cada día de “falta de ropa sin justificar”. A la tercera falta de ropa sin justificar se suspenderá la evaluación.

Si la falta de ropa estuviera justificada, el alumno realizaría una ficha teórica sobre el trabajo realizado en clase. Si esta falta de ropa justificada fuere para un periodo medio o largo de tiempo, el alumno desarrollará un trabajo sobre los contenidos trabajados.

La recuperación de evaluaciones:

Por cada evaluación suspensa se realizará un trabajo de investigación para su recuperación además de mostrar una actitud de mejora en la evaluación posterior. Este trabajo se evaluará sobre 10, teniendo que obtener mínimo una nota de 5. Una vez alcanzada esta nota se obtendrá un 5 en la evaluación suspensa.

TEMPORALIZACIÓN

1ª EVALUACIÓN (24 sesiones)

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Programación de Educación Física

16,21,23,28,30 septiembre; 5,7,14,19,21,26,28 octubre; 4,9,11,16,18,23,25,30 noviembre; 2,9,14,16 diciembre

Ud1.- El calentamiento deportivo (16,21,23 septiembre)

Ud2.- Cualidades físicas relacionadas con la salud. La fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad. (28,30 septiembre; 5,7 octubre)

Ud3.- El baloncesto (14,19,21,26,28 septiembre)

Ud4.- Hábitos saludables y hábitos negativos para la salud (4 noviembre)

Ud5.- Juegos y deportes del mundo (9,11,16 noviembre)

Ud6.- El bádminton (18,23,25,30 noviembre)

Ud2.- Cualidades físicas relacionadas con la salud. La fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad. (2,9,14,16 diciembre)

2ª EVALUACIÓN (19 sesiones)

11,13,18,20,25,27 enero, 1,3,8,10,15,17,22,24 febrero; 2,7,9, 14,16 marzo

Ud7.- Rugby (11,13,18,20,25 enero)

Ud8.- El atletismo y velocidad (27 enero; 1,3,8,10 febrero)

Ud4.- Hábitos saludables y hábitos negativos para la salud (15 febrero)

Ud12.- Patinaje y Hockey (17,22,24 febrero; 2 marzo)

Ud2.- Cualidades físicas relacionadas con la salud. La fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad. (7,9, 14,16 marzo)

3ª EVALUACIÓN (23 sesiones)

28,30 marzo; 4,6,11,13, 18,20,25,27 abril; 4,9,11, 16,18,23,25,30 mayo; 1,6,8,13,15 junio

Ud10.- Juegos y deportes alternativos (28,30 marzo)

Ud11.- Música y expresión (4,6,11,13,18 abril)

Ud9.- La bicicleta (20,25,27 abril; 4 mayo)

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Programación de Educación Física

Ud12.- Patinaje y Hockey (9,11,16 mayo)

Ud4.- Hábitos saludables y hábitos negativos para la salud (18 mayo)

Ud5.- Juegos y deportes del mundo (23,25,30 mayo; 1 junio)

Ud2.- Cualidades físicas relacionadas con la salud. La fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad. (6,8,13,15 junio)

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