Estilo de vida saludable

Estilo de vida saludable

Dr. David Hill

Programa de vida saludable

Plan que fomenta buena salud, energía y éxito a largo plazo:

1. Desintoxicación

2. Apoyo al control de peso

3. Plato del bien comer

4. Actividad física.

• Sobrepeso

• Inflamación

• Mala Digestión

• Fatiga

• Dolor de cabeza

• Cambios de humor

• Náuseas

• Disfunción Inmune

• Alergias

• Presión arterial alta

• Desequilibrio hormonal

• Irritación de la piel y erupciones cutáneas

• Poca Energía

PRINCIPALES INDICADORES DE ESTRÉS TÓXICO

La obesidad se ha convertido en el desorden

metabólico más común en el Mundo

1.- DESINTOXICACIÓN

Potente mezcla de enzimas

Las enzimas ayudan a que muchas funciones de nuestro organismo se hagan de manera rápida y eficaz.

TerraZyme

Funciones más importantes de las enzimas:

1. Favorecen la digestión y absorción de los nutrientes2. Efecto antiinflamatorio3. Reducen el daño ocasionado por toxinas4. Armonizan el sistema inmunológico5. Eliminan el dióxido de carbono de los pulmones6. Mejoran la capacidad mental7. Regulan nuestro peso corporal8. Favorecen la fertilidad

Edad

Niv

eles

Enzi

mát

ico

s

Un recién nacido tiene 100 veces más altos los niveles de enzimas, que alguien de 70 años

20 Años

70 Años

Los alimentos procesados tienen poco valor nutricional y no tienen contenido enzimático

Podemos mantener los niveles de enzimas altos al comer más alimentos crudos y sin procesar

Zendocrine®

=

• Mezcla diseñada para limpiar los órganos (hígado, riñón,colon y piel) y la promover la función saludable de lostejidos.

COMPLEJO DESINTOXICANTE

• Hígado

• Riñones

• Colon

• Pulmones

• Piel

Nuestros Órganos vitales actúan como filtros de protección contra agentes tóxicos nocivos

Vía de eliminación de toxinas

Hígado

Riñones

TOXINAS

ELIMINACIÓN

Colon

GX Assist

=

Mezcla diseñada para ayudar al tracto gastrointestinal en la eliminación de patógenos.

Patógeno: agente biológico externo al cuerpo que genera enfermedad

• Bacteria amigable• Ayuda con la digestión• Previene el desarrollo de patógenos dañinos, “Entrena” las

células para dar una respuesta inmunológica

Pb assist

• Mezcla exclusiva de cepas patentadas de

probióticos benéficos a la flora intestinal,

que da apoyo a las colonias de la

microflora, apoyando y mejorando el

tracto digestivo.

PB Assist +

Amenazas a la Microflora

Estresantes físicos Químicos y toxinas Dieta no saludable Riesgos del viajero Antibióticos

© 2014 dōTERRA Holdings, LLC, Unauthorized duplication prohibited

Bajo nivel de Flora Intestinal

Síntomas• Malestar Digestivo• Sensibilidad estomacal• Problemas GI crónicos• Fatiga, falta de energía• Baja actividad Inmunológica

Desintoxicación de órganos

Zendocrine: 1 o 2 cápsulas, durante 30 días.

Desintoxicación de sistema digestivo

GX Assist: 1-2 cápsulas, durante 10 días

PB Assist: 1 cápsulas con los 3 alimentos durante 10 días.

Únicamente necesita añadir a tu esfuerzo unas cuantas gotas de este aceite esencial

todos los días!

• Acelera tu metabolismo • Ayuda a que controles el hambre entre comidas• Promueve la hidratación saludable• Mejora tu estado de ánimo • Ayuda a limpiar tu cuerpo

SLIM & SASSY

2-. Apoyo al control de peso

Contiene la Mezcla perfecta de Canela, Jengibre, Toronja, limón y Menta

• Promueve el funcionamiento del hígado

• Regula el nivel de glucosa en la sangre

• Reduce Riesgos de Diabetes

Canela

Jengibre• Estimula la pérdida de peso a través de la

quema de grasa.• Mejora desórdenes digestivos.

Menta• Aumenta la sensación de saciedad• Reduce el antojo y el apetito• Da energía

Toronja• Reduce el apetito• Disuelve celulitis• Ayuda a limpiar riñones

Limón• Promueve sensación de bienestar• Ayuda a disolver petroquímicos en el cuerpo

Uso recomendado3-5 gotas en 500 ml de agua

3-5 veces por día

Mañana Medio día Noche

1 Cápsula 1 Cápsula 1 Cápsula

TrimShake• Mezcla de licuado delicioso que da todos los nutrientes

esenciales.• Ayuda a perder los depósitos de grasa no deseados.• Incluye el ingrediente patentado para la pérdida de peso Essentra

Trim, que ayuda a reducir los antojos y el comer en exceso.• Incluye solathin, un extracto de proteína especial que ayuda a

tener la sensación de saciedad.• Se puede combinar con productos lácteos libres de grasa o con

leche o agua de almendras, de arroz o soya.

Vitalidad de por vidaSuplementos que contienenaceites esenciales CPTG y uncompromiso permanente alestilo de vida saludable dedoTERRA, apoyan naturalmentepara lucir, sentir y vivir másjoven, por más tiempo.

ALPHA CRS+COMPLEJO DE VITALIDAD

CELULAR

Apoya la reproducciónde células sanas para unavida más larga.

Apoya la salud cardiovascular,inmunológica y cerebral; y ayuda alas articulaciones.

Incluye astaxantina carotenoide,que es un potente antioxidanteque combate el estrés y esbeneficioso para la salud celular.

XEO MEGAFórmula revolucionaria que mezcla aceitesesenciales CPTG con lípidos marinos y vegetales.

Vitaminas y minerales Esenciales

Provee minerales para una saludósea y metabólica óptima.

Contiene la mezcla de doTERRAque incluye menta, jengibre ysemilla de alcaravea que ayuda acalmar los malestaresestomacales.

Optimiza la absorción denutrientes.

MICROPLEX VMZ

3.- Comer adecuadamente

Alto contenido de agua, frutas enteras,

verduras y hortalizas frescas

•Carbohidratos & cereales integrales

• Legumbres & proteínas vegetales

• Almidón de frutas y hortalizas

• Proteínas de origen animal bajas en grasa

• Frutos secos ricos en proteínas y semillas

• Azúcares

• Aderezos

• Postres

Disminuir:

Azúcar blanca, grasas lácteas, harina blanca, arroz blanco, etc

Evitar:

Jugo de frutas, gaseosas y refrescos de

cola, bebidas deportivas, el alcohol, etc

COMA, NO DEVORE

3 comidas saludables - BUENO

6 mini comidas MEJOR

HIDRATACIÓN

Cinco porciones/diarias de 16 oz.

4. Actividad física

30 minutos al día

Cuidado

Médico

Cuidado Personal

Reducir Carga Tóxica

Descansar y manejar estrés

Hacer Ejercicio

Comer Sano y Correctamente

5.- Crea un estilo de vida saludable