procesando un informe de investigación. aplicaciones deportivas

Aplicaciones Deportivas

Universidad Alcalá Ciencias de la Actividad Física y del Deporte

Tecnología y Actividad Física Curso 2012-2013

Realizado por:

Jesús Cantón Izquierdo

Andrea Mª Reyes Rodríguez

Laura Rodríguez Lerena

Paloma Sarmiento Palancares

Procesando un informe de investigación

2

Índice

INTRODUCCIÓN ..................................................................................................................................... 4

PRESENTACIÓN ............................................................................................................................................. 4

REVISIÓN ..................................................................................................................................................... 5

Gymgoal+ ........................................................................................................................................... 5

Adidas myCoach ................................................................................................................................ 6

RunKeeper .......................................................................................................................................... 6

Nike + Running .................................................................................................................................. 7

RESULTADOS........................................................................................................................................ 10

CONCLUSIONES .................................................................................................................................... 17

ANEXO I ............................................................................................................................................... 19

REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS ............................................................................................................ 21


4

Introducción

Las nuevas tecnologías cada vez están más en auge en la sociedad moderna, por

eso no es de extrañar el uso de aplicaciones tecnológicas para actividades de la vida

cotidiana. El trabajo de investigación que vamos a presentar se basa en una

corroboración del uso de aplicaciones tecnológicas deportivas.

Nuestro informe está basado en el uso de aplicaciones tecnológicas deportivas

para corroborar su uso en la vida de las personas. En este informe, describiremos

cuáles son las aplicaciones más útiles, dónde encontrarlas, si son utilizadas o no por la

sociedad y si ésta está satisfecha con su uso.

Palabras clave: APLICACIONES TECNOLÓGICAS, DEPORTE, RENDIMIENTO,

OCIO, INVESTIGACIÓN, CUESTIONARIO.

Presentación

Hemos decidido elaborar un informe de investigación exploratoria sobre la

utilización de las diferentes aplicaciones tecnológicas de entrenamiento deportivo,

debido a que creemos que hoy en día los deportistas utilizan gran parte de estos

servicios tecnológicos para el seguimiento de los resultados obtenidos.

Además, su uso va dirigido a mejorar la condición física de estos deportistas sin

necesidad de tener un entrenador personal, ya que muchas de estas aplicaciones

funcionan como tal, y con ello, el consiguiente ahorro por no tener que ir a

instalaciones deportivas para recibir esa información. Por ello, cada vez son más las

personas que se descargan este tipo de aplicaciones.

El método utilizado es un cuestionario (Anexo I) de diez preguntas tipo test con

respuestas cerradas de las cuales seis de ellas también tienen la opción de responder

de forma abierta sobre el tipo de aplicaciones conocidas y utilizadas por los diferentes

usuarios, para qué las utilizan y cuál es su finalidad, y si son fiables o se adecuan a las

necesidades de los diferentes usuarios independientemente del tipo de entrenamiento

que quieran realizar, de la edad, y de la condición física en la que se encuentran.


5

Las diferentes preguntas del cuestionario serán realizadas por un grupo muestral

compuesto por diferentes deportistas estudiantes de la Licenciatura de Ciencias de la

actividad física y del deporte, los cuáles por lo general utilizan este tipo de

aplicaciones.

Y por último, una vez recogidos los diferentes datos de los cuestionarios serán

analizados y comparados mediante gráficas para valorar qué tipo de aplicaciones son

las más adecuadas, y las más fiables y funcionales como complemento para la práctica

de actividad física.

Además, este estudio podrá ayudar a los creadores de este tipo de aplicaciones a

saber cómo pueden mejorar sus servicios en función de las diferentes necesidades que

tienen sus usuarios y de esta forma atraer a más clientes a este mundo y mantener

satisfechos a los que ya utilizan sus servicios.

Revisión Para realizar nuestra investigación hemos recurrido a obtener la información que

tienen los usuarios sobre las siguientes aplicaciones:

Gymgoal+1

Si no tienes tiempo o no te apetece ir al gimnasio, con

GymGoal podrás hacer ejercicio en cualquier parte. La

aplicación cuenta con una amplia base de datos con ejercicios

animados, sesiones y un seguimiento de progreso. ¡Anímate

a bajar esos kilos!

Gymgoal cuenta con casi 300 ejercicios y más de 50 rutinas de entrenamiento,

aunque podrás agregar tus propios movimientos, series e imágenes. Disfruta con los

entrenamientos dependiendo de la aplicación Gymgoal que elijas. Selecciona las

rutinas que mejor se adapten a tus necesidades: sentadillas, remo, tríceps… O bien,

crea una rutina sólo para ti, añadiendo o quitando ejercicios.

No olvides guardarla y añádela a tus Favoritos para tenerla siempre al alcance de

tu mano. Revisa tu historial de ejercicios, los días que entrenaste y los músculos que

1 Obtenido de la página oficial de la ABC: ABC.es, Mobility


6

tonificaste. Además, pulsa en Medidas para ver la evolución de tus tallas. Edítalas de

forma individual según tus progresos.

Muy útil para deportistas ya que aporta consejos sobre cómo entrenar y crear

músculos, eliminar grasa, etc.

Adidas myCoach2

COGE TU EQUIPO E INICIA SESIÓN

MiCoach es una plataforma que conecta dispositivos con software para llevarte al

siguiente nivel de la tecnología aplicada al rendimiento.

SUPERVISA TU RENDIMIENTO

MiCoach recopila los datos de tu ritmo cardiaco y de tus

movimientos durante los entrenamientos o las competiciones

y te ayuda a elaborar un plan de entrenamiento específico

para tu deporte y para que logres tus objetivos por medio de

instrucciones por voz en tiempo real.

SINCRONIZA ONLINE. COMPARA. DESAFÍA

MiCoach te deja sincronizar, compartir y comparar tus datos online, estés donde

estés. Así que, cuando estés jugando un partido, podrás comunicar tus datos

directamente desde el campo.

RunKeeper3

Monitoriza tus actividades deportivas y diviértete haciéndolo:

Verás estadísticas detalladas de tu ritmo, distancia y tiempo

Obtén estadísticas, progreso y entrenamiento por voz a través de tus

auriculares

Toma fotos durante el entrenamiento y compártelas mientras tanto.

Mide la evolución de tu rendimiento:

Historial detallado de tus actividades para ver como lo estás haciendo.

Notificaciones cuando consigues nuevas marcas personales e hitos.

2 Obtenida de la página oficial de adidas: adidas.com

3 Obtenida de la página oficial de Google Play


7

Mide tus progresos para conseguir tus objetivos y metas.

Sigue detallados planes de entrenamiento para conseguir objetivos

deportivos específicos.

Convierte cualquier actividad en una ruta para poder realizarla más

adelante.

Comparte con amigos:

Publica tus actividades, logros y planes en para

que los vean tus amigos de Facebook, Twitter

Permite que tus fans vean en directo sobre

mapas tus entrenamientos y carreras mientras

los llevas a cabo (se necesita suscripción a

RunKeeper Elite).

Obtén una visión más amplia de tu salud en RunKeeper.com:

Integra los datos de tu actividad con más de 70 aplicaciones y servicios de

terceros incluyendo, Withings, Zeo, Garmin y muchos más, para conseguir

un conocimiento más profundo de tu salud general.

Nike + Running4

- Marca tus carreras en el mapa, sigue tu progreso y

recibe la motivación que necesitas para alcanzar tus metas.

No se necesita sensor ni ningún otro producto, solo toma tu

teléfono y corre.

- En un sendero o en la caminadora, el GPS y el

acelerómetro de tu teléfono registran con precisión la distancia que recorres, el ritmo

que llevas y el tiempo que tardas. Mientras corres, los comentarios en formato de

audio te permiten saber estas marcas a cada kilómetro para que puedas mantenerte

concentrado en tu carrera.

- Escucha palabras de aliento de tus amigos en Facebook cuando publiques que

acabas de comenzar una carrera. Etiqueta a los amigos de Facebook con los que

corriste y comparte el mapa de tu ruta con amigos y familiares.

4 Obtenida de la página oficial de Google Play


8

- ¿Hay alguna canción que te active? Configura PowerSongs para inyectarte

energía con solo pulsar un botón.

- Nuestro resumen de la carrera te facilita ver tu ruta y hacer un seguimiento de

cómo te sentiste, el terreno que pisaste y el clima que soportaste.

- Gira el teléfono mientras ves el resumen de carrera para pasar a los detalles de

tu carrera en parciales de kilómetros.

- Compara tu carrera con las últimas siete y obtén consejos nuevos basados en

tu última actividad cada vez que vuelvas a usar la aplicación.

- Desliza hacia arriba la pantalla de inicio para ver tus próximos movimientos. Ya

sea elegir una canción de tus PowerSongs o superar una de tus marcas personales,

siempre hay algo que puede hacer inmejorable tu experiencia al correr.

- Visualiza tus carreras lado a lado y ve tu progreso en la nueva vista de gráfico

de barras del historial.

- Sincronizar tu carrera con el sitio web Nikeplus.com te permite ver tus mapas

en una pantalla más grande, fijar una nueva meta, y buscar rutas destacadas de Nike+

en tu área. Compruébalo.

- Hasta puedes etiquetar tus zapatillas. Escribe el nombre de tus zapatillas para

running y haz un seguimiento de la distancia que registran, de este modo sabrás

cuándo es tiempo de adquirir un nuevo par. Tú nunca estarás harto de correr, pero tal

vez tus zapatillas sí.

- ¿Necesitas motivación adicional? Agrega un complemento a la pantalla de inicio

de tu teléfono para ver cuándo corriste por última vez y cuántos kilómetros en total

has corrido, y para tener un acceso más rápido tus carreras.

- Algunas funciones como Compartir carrera y Aliéntame requieren que los

usuarios se conecten a una red inalámbrica para obtener todas las funciones. Además,

ten presente que el uso continuado de GPS en segundo plano puede disminuir

drásticamente la vida útil de la batería.


10

0 10 20 30 40 50 60 70

Gym

Go

al+

Ad

idas

miC

oac

h

Ru

nK

eep

er

Nik

e +

Ru

nn

ing

Conocimiento de las aplicaciones

GymGoal+

Adidas miCoach

RunKeeper

Nike + Running

Resultados

Para analizar los resultados de la encuesta elaborada a 23 personas, vamos a

estudiar y detallar cada una de las preguntas de la encuesta, puesto que son

independientes y cada una nos aporta información diferente.

Hay que tener en cuenta que todas las preguntas tienen respuesta y en algunas

de ellas se da la opción de que el encuestado especifique otra respuesta que no se

encuentra en la lista de opciones que se le presenta. Al mismo tiempo, muchas de las

preguntas permitan varias respuestas.

A continuación se describen los puntos o cada una de las preguntas del

cuestionario y sus resultados.

1. Las aplicaciones más conocidas.

La primera pregunta es acerca de

las aplicaciones deportivas más

conocidas. Ésta ha sido respondida por 21

personas y una de ellas la ha omitido.

Un 67,9% de los encuestados

responden que la aplicación más conocida

es Nike + Running, seguida con muy

poca distancia de Adidas miCoach con un

42% de las respuestas. Son las únicas

aplicaciones que responden al menos la

mitad de los encuestados. Las

aplicaciones menos conocidas serían

RunKeeper con un 39,1 % y GymGoal+

con un 25% de las respuestas.

Hay que destacar que 4 de los

encuestados que respondieron a esta

pregunta resaltaron conocer la aplicación

Endomondo.


11

0

10

20

30

40

50

Gym

Go

al+

Ad

idas

miC

oac

h

Ru

nK

eep

er

Nik

e +

Ru

nn

ing

Aplicaciones descargadas

GymGoal+

Adidas miCoach

RunKeeper

Nike + Running

0 10 20 30 40 50 60 70

Gym

Go

al+

Ad

idas

miC

oac

h

Ru

nK

eep

er

Nik

e +

Ru

nn

ing

Aplicación más adecuada para hacer footing

GymGoal+

Adidas miCoach

RunKeeper

Nike + Running

2. Descarga de aplicaciones

La segunda pregunta hace referencia

a averiguar qué aplicación/es son las más

descargadas por los usuarios. Esta pregunta

ha sido respondida por 15 de los

encuestados, mientras que los otros 6

prefirieron omitir la pregunta (por ello

entendemos que no han descargado

ninguna de las aplicaciones).

Un 45% de los encuestados que

respondieron a la pregunta se han

descargado la aplicación GymGoal. Aunque,

sin apenas diferencia, las aplicaciones Nike

+ Running y RunKeeper han sido descargadas por el 38,9% y el 38% de los

encuestados respectivamente.

Hay que señalar que 2 de los encuestados que respondieron a la pregunta se

han descargado la aplicación Endomondo, y uno de estos 2 también se ha descargado

la aplicación gym guía.

3. La aplicación más adecuada para hacer footing.

La tercera pregunta hace referencia a

saber cuál es la aplicación que se cree más

conveniente para hacer footing entre los

encuestados. Esta pregunta ha sido

respondida por 22 encuestados, mientras que

1 de ellos han preferido omitir la pregunta

(entendemos que por desconocimiento).

En esta pregunta de observa una clara

diferencia entre las respuestas. Un 73,1% de

los encuestados responden que la aplicación

más adecuada es Nike + Running, con un

poco de diferencia le sigue RunKeeper con un

50% de los encuestados. Tan solo un 12,8%


12

0 5

10 15 20 25 30 35

Gym

Go

al+

Ad

idas

…

Ru

nK

eep

er

Nik

e +

Ru

nn

ing

Aplicación más adecuada para

planificar entrenamiento

GymGoal+

Adidas miCoach

RunKeeper

Nike + Running

de los encuestados respondieron sobre cada una de las aplicaciones GymGoal y

Adidas miCoach.

Cabe destacar que 1 de los encuestados responde especificando otra aplicación como

Endomondo, una de las aplicaciones más adecuadas.

4. Aplicación más correcta para la planificación del

entrenamiento deportivo.

La cuarta pregunta hace referencia a

conocer cuál es la aplicación más apropiada

para la planificación del entrenamiento

deportivo en general entre nuestros

encuestados. Esta pregunta ha sido

respondida por 20 encuestados, mientras

que 2 han decidido omitir la pregunta

(entendemos que por desconocimiento).

En esta pregunta se observan similares

resultados ante las respuestas de los

encuestados. La mayor respuesta la

encabeza GymGoal con un 33% de los

encuestados, con muy poca diferencia nos

encontramos a Adidas miCoach con un 28% de las respuestas, después a Nike +

Running con un 23% de los resultados con apenas diferencia con Runkeeper con el

22,7% de los resultados.

Existe un encuestado que destaca Endomondo como una de las aplicaciones

más apropiadas.


13

0 10

20 30

40 50

Salu

d

Oci

o y

tie

mp

o …

Ren

dim

ien

to …

Edu

caci

ón

Pla

nif

icac

ión

…

Finalidad que se acerca al uso de la

aplicación descargada

Salud

Ocio y tiempo libre

Rendimiento deportivo

Educación

Planificación del entrenamiento

0 10 20 30 40 50 60 70

Inte

rnet

Tele

visi

ón

Rad

io

Per

iód

ico

s

Am

igo

s, f

amili

ares

, …

Como se conoció la aplicación

Internet

Televisión

Radio

Periódicos

Amigos, familiares, etc.

5. Finalidad de uso de la aplicación descargada

Esta quinta pregunta hace referencia a

conocer el propósito que persigue la aplicación

descargada entre los encuestados. La

pregunta ha sido respondida por 22 de los

encuestados, mientras que uno ha decidido no

contestar.

El 42,9% de los encuestados responden que

finalidad de la aplicación descargada es por el

rendimiento deportivo, seguidamente nos

encontramos con un 30% como objetivo la

planificación deportiva, igualado con salud. Por

último, el ocio-tiempo libre con un 21,4%

respectivamente de los resultados, y con

ningún voto vemos la Educación como objetivo de la aplicación.

6. Modo en el que se conocen las aplicaciones.

En la sexta pregunta queremos

averiguar el medio por el que los encuestados

conocen las aplicaciones mencionadas

anteriormente. Esta pregunta ha sido

respondida por 21 de los encuestados,

mientras que 1 ha decidido no responder.

En esta pregunta nos encontramos con una

diferencia clara, la mayoría de los

encuestados responden que el modo por el

que han conocido las aplicaciones ha sido por

internet y por amigos o familiares, con un

68,3% y un 50% respectivamente. Un

encuestado especifica otro medio por el que

conoció las aplicaciones, los estudios. Mientras que ninguno ha respondido ningún

medio como la televisión, la radio o los periódicos.


14

0 5

10 15 20 25 30 35

Un

a se

man

a

Men

os

de

un

mes

Med

io a

ño

Un

añ

o

Más

de

un

añ

o

Tiempo de uso de la aplicación descargada

Una semana

Menos de un mes

Medio año

Un año

Más de un año

0 5

10 15 20 25 30 35

Tod

os

los

día

s

3-5

vec

es s

eman

a

1-2

vec

es s

eman

a

Un

a ve

z

Nu

nca

Frecuencia de uso de la aplicación

descargada

Todos los días

3-5 veces semana

1-2 veces semana

Una vez

Nunca

7. Tiempo de utilización de la aplicación descargada.

La séptima pregunta hace referencia a

considerar el tiempo que llevan utilizando la

aplicación/es nuestros encuestados. Esta

pregunta ha sido respondida por 20

encuestados, mientras que 3 han decidido

omitir la pregunta.

Esta pregunta ofrece respuestas

variadas y con resultados muy igualados.

Pues un 38,8% de los encuestados

responden utilizar la aplicación con menos de

un mes, al igual que los que responden

utilizarla hace medio año. Un 19,2% dice

utilizarla hace tan solo una semana, un 9,5%

hace más de un año y nadie dice utilizarla

hace un año aproximadamente.

8. Frecuencia de uso de la aplicación.

La octava pregunta hace referencia a la

cantidad de veces que nuestros encuestados

usan la aplicación aproximadamente. Esta

pregunta ha sido respondida por 20 de los

encuestados, mientras que 3 han decidido

omitir la pregunta.

Esta pregunta refleja una opción

mayoritaria como respuesta entre nuestros

encuestados, pues un 34,3% responde utilizar

la aplicación entre 1-2 veces por semana, un

28,9% una vez a la semana, un 19,2%

sorprendentemente dice que nunca y un

14,5% utiliza la aplicación entre 3-5 veces a

la semana. Ninguno ha respondido utilizarla

todos los días de la semana.


15

0

20

40

60

80

Grado de satisfacción con la

aplicación descargada

Muy satisfecho

Satisfecho

Poco satisfecho

Nada satisfecho

0

20

40

60

80

100

Si No

Recomendación de la aplicación descargada

Si

No

9. Grado de satisfacción de la aplicación.

Esta novena pregunta hace

referencia a conocer el valor que le dan

nuestros encuestados a la aplicación que

se descargaron. La pregunta ha sido

respondida por 20 de los encuestados,

mientras que 3 han decidido omitir la

pregunta.

Una gran parte de los encuestados,

un 78,1%, ha asegurado estar satisfecho

con la aplicación y un 11,5% ha alegado

estar muy satisfecho. Por otro lado, un

11,5% de los encuestados siente estar

poco satisfecho y nadie parece estar nada

satisfecho.

10. Recomendación de la aplicación.

La décima y última pregunta hace

referencia a conocer si los encuestados

recomiendan la aplicación/es a las

personas que la/s desconocen. Esta

pregunta ha sido respondida por 22 de

los encuestados, mientras que 1 ha

decidido omitir la pregunta.

Esta pregunta refleja una diferencia

clara, puesto a limitada respuestas, nos

encontramos con un 92,6% de los

encuestados que responde

afirmativamente y sí recomienda la

aplicación, entretanto el 7,4% responde

que no la recomienda.


17

Conclusiones

Nuestra investigación consistía en averiguar cómo estaba de informada la gente sobre

las aplicaciones deportivas y su uso a través de un cuestionario.

Por lo que hemos podido comprobar con los resultados obtenidos, la mayoría de los

entrevistados tienen constancia de la existencia de las aplicaciones, siendo el Nike+Running el

más popular, aunque el más descargado sea el Gymgoal+, tal vez porque es la aplicación más

completa.

Los que conocen las aplicaciones saben el propósito de las aplicaciones y en qué

consisten, sobre todo si se trata de planificación del entrenamiento deportivo, pues la

mayoría la utilizan para conseguir el rendimiento deportivo en su mayoría.

Debido al auge de las comunicaciones el medio más utilizado por el que se conocen

dichas aplicaciones es internet, seguidamente de los familiares y amigos, y, como resulta una

novedad que apareció hace poco tiempo, no se han utilizado más de un año.

La utilizan 1-2 veces la mayoría, suponemos que es por los días que la gente va a

entrenar; también hay muchos que la han utilizado sólo una vez, será porque se han

descargado la aplicación por curiosidad y ya no la usan porque no la necesitan más.

A pesar de que podría haber cosas en

las aplicaciones en las que se podría mejorar

los usuarios están satisfechos con su uso y,

por ello, la recomendarían. A pesar de que

siempre haya algún usuario más exigente que

no esté del todo satisfecho y no la

recomiende porque a él no le haya

convencido; para solucionar esto podríamos

incluir en las encuestas preguntas abiertas donde los entrevistados puedan exponer su opinión

para que así se puedan aclarar mejor las necesidades de los usuarios que utilicen esas

aplicaciones.


19

Anexo I

APLICACIONES DEL DEPORTE

1. ¿Conoces alguna de estas aplicaciones? o GymGoal+ o Adidas mi Coach o Runkeeper o Nike+Running o Otro (especifique)

6. ¿Cómo conociste estas aplicaciones? o Internet o Televisión o Radio o Periódicos o Amigos, familiares,… o Otro (especifique)

2. ¿Te has descargado alguna de estas aplicaciones? o GymGoal+ o Adidas mi Coach o Runkeeper o Nike+Running o Otro (especifique)

7. ¿Desde hace cuánto tiempo utiliza la aplicación que ha descargado? o Una semana o Menos de un mes o Medio año o Un año o Más de un año

3. ¿Qué aplicación consideras más adecuada para hacer footing? o GymGoal+ o Adidas mi Coach o Runkeeper o Nike+Running o Otro (especifique)

8. ¿Con qué frecuencia utilizas la aplicación descargada? o Todos los días o 3-5 veces a la semana o 1-2 veces a la semana o Una vez o Nunca

4. ¿Qué aplicación consideras más correcta para la planificación del entrenamiento deportivo en general?

o GymGoal+ o Adidas mi Coach o Runkeeper o Nike+Running o Otro (especifique)

9. ¿Cuál es su grado de satisfacción respecto a la aplicación descargada? o Muy satisfecho o Satisfecho o Poco satisfecho o Nada satisfecho

5. ¿Cuál de estas finalidades se acerca más al uso de la aplicación descargada? o Salud o Ocio y tiempo libre o Rendimiento deportivo o Educación o Planificación del entrenamiento o Otro (especifique)

10. ¿Recomendarías la aplicación descargada? o Sí o No


21

Referencias bibliográficas

ABC.es, Mobility. Obtenido del enlace:

http://www.abc.es/mobility/apple/gymgoal-un-entrenador-personal-en-tu-

iphone/

Adidas.es. Obtenido del enlace: http://www.adidas.com/es/micoach/

Google Play. Obtenido de los enlaces:

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.fitnesskeeper.runkeep

er.pro&hl=es

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.plusgps&hl=es

SurveyMonkey

Worldle

http://www.abc.es/mobility/apple/gymgoal-un-entrenador-personal-en-tu-iphone/

http://www.abc.es/mobility/apple/gymgoal-un-entrenador-personal-en-tu-iphone/

http://www.adidas.com/es/micoach/

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.fitnesskeeper.runkeeper.pro&hl=es

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.fitnesskeeper.runkeeper.pro&hl=es

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.plusgps&hl=es

procesando un informe de investigación. aplicaciones deportivas

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