proactividad · l “elijo ir” l “yo controlo mis sentimientos ... un modo de determinar cuál...
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Proactividad
Especialidad: Competencias blandas Modo: Habilitación
Manual del protagonista
Instituto Nacional Tecnológico / Dirección General de Formación Profesional / Dirección Técnica Docente / Departamento de currículo
Instituto Nacional TecnológicoDirección General de Formación Profesional
Dirección Técnica DocenteDepartamento de currículum
Programa auspiciado por la “Cooperación Suiza en América Central yfacilitado por Swisscontact.
Proactividad
Manual del protagonista proactividad
Perfil de Competencias de Em
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A Comunicación
A1 Realizar la comunicación oral en forma efectiva
A2Diseñar mensajes escritos en forma efectiva
A3 Utilizar la comunicación corporal proactiva.
BTrabajo en Equipo
B1 Constituir el equipo de trabajo
B2Normar el funcionamiento del equipo de trabajo
B3Ejecutar el trabajo en equipo
C ProactividadC1Elegir la respuesta ante un estímulo.
C2Utilizar lenguaje proactivo.
C3Trabajar en el círculo de influencia personal.
D Creatividad
D1Desarrollar la fase de preparación del proceso creativo
D2Desarrollar la fase de incubación del proceso creativo
D3Elaborar prototipo
EResolución de problemas
EI Identificar problemas
E2Identificar causas y efectos a los problemas
E3Listar e implementar soluciones
FAprender a aprender
F1Identificar la potencialidad de aprendizaje.
F2Establecer estrategias para aprender.
F3Conceptualizar términos.
Perfil de competencias de empleabilidadElementos de competenciaCompetencia
Estamos aquí
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INATECDirectora Ejecutiva de INATECLoyda Azucena Barreda Rodríguez
Directora General de Formación ProfesionalDaysi del Socorro Rivas Mercado
Director Técnico DocenteFredy Garay
Responsable Departamento de CurrículoMirna Cuesta
Organismo que financiaCooperación Suiza para América CentralCOSUDE
Fundación Suiza para el Desarrollo TécnicoSwisscontact
Contenido1. Bienvenida General al protagonista ............... 5
2. Recomendaciones .............................................. 6
3. Desarrollo de unidades didácticas .................. 7
3.1 Elegir la respuesta ante un estímulo. ........................ 7
- Concepto de proactividad. ........................................ 7
- Modelo reactivo de comportamiento ...................... 8
- Modelo proactivo de comportamiento. ................... 9
- Actitudes cuando se elige la respuesta. ................... 9
- Autoevaluación. ........................................................ 9
3.2 Utilizar lenguaje proactivo ...................................... 13
- Utilización de lenguaje reactivo y proactivo ......... 14
- Actitud asertiva al utilizar lenguaje proactivo. ..... 14
- Autoevaluación ....................................................... 14
3.3 Trabajar en el círculo de influencia personal. ........ 15
- Procedimiento para distinguir en que círculo nos encontramos. ....................................... 16
- Actitudes cuando se elige en que circulo trabajar. ....................................................... 16
- Autoevaluación ....................................................... 16
Glosario .................................................................. 17
Para saber más. ..................................................... 18
Bibliografía. ........................................................... 18
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El manual de competencias de empleabilidad sobre “Proactividad” está dirigido a los/las protagonistas de los cursos de Formación Profesional del INATEC, con la finalidad de facilitar su proceso de aprendizaje durante su formación técnica.
El propósito de este Manual es dotarlo de los saberes involucrados en la competencia profesional, tales como: el saber de conocer, el saber hacer y el saber ser sobre la Proactividad, a fin de fortalecer sus capacidades en el ciclo virtuoso del desarrollo profesional.
Cada unidad didáctica está relacionada con un elemento de competencia del perfil, para que usted contextualice lo que aprenderá. Cada unidad tiene los siguientes apartados:
n Unidad Didáctica (Nombre de la unidad).
n Contenido de la unidad didáctica.
n Autoevaluación.
Las actividades para el aprendizaje y los ejercicios de autoevaluación le ayudarán a consolidar los saberes asimilados.
En los contenidos de aprendizaje se presenta, además de la información pertinente, los criterios y evidencias del trabajo competente, como los saberes necesarios. Para su interpretación y establecer significados de parte de su persona, va acompañado de ilustraciones, dibujos, gráficos que faciliten la comprensión.
Confiando en que logre con éxito culminar esta formación, que le trasformará en un profesional que ha asimilado la competencia de “Proactividad”, contribuyendo al desarrollo de nuestro país.
1. Bienvenida General al protagonista
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2. RecomendacionesPara iniciar el trabajo con el manual, debes estar claro que siempre tu dedicación y esfuerzo te permitirán adquirir las capacidades del Módulo Formativo. Al comenzar el estudio de las unidades didácticas debes leer detenidamente los criterios de desempeño esperados, para que identifiques cuáles son los logros que se proponen.
Analiza la información del manual y consulta siempre a tu instructor(a) cuando necesites aclaraciones.
Amplía tus conocimientos con los links y la bibliografía indicada u otros textos que estén a su alcance
Resuelve responsablemente los ejercicios de auto evaluación y verifica tus respuestas con los compañeros e instructor.
Prepara el puesto de trabajo según la operación que vayas a realizar, cumpliendo siempre con las normas de higiene y seguridad laboral.
Durante las prácticas en el campo, se amigable con el Medio Ambiente y no tires residuos fuera de los lugares establecidos.
Recuerda siempre que el cuido y conservación de los equipos y herramientas, garantizan el buen desarrollo de las sesiones de aprendizaje y que en el futuro los nuevos Protagonistas harán uso de ellas.
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3. Desarrollo de unidades didácticas
Contenido de la unidad 1.
l Concepto de proactividad.
l Concepto de estímulo.
l Modelo reactivo de comportamiento.
l Modelo proactivo de comportamiento.
l Actitudes cuando se elige la respuesta.
Concepto de proactividad.Un poco de teoría
Elegir la respuesta ante un estímulo.
T P1 1
Utilizar lenguaje proactivo.T P1 1
Trabajar en el círculo dein�uencia personal.
T P1 1
3.1
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3.3Pro
Prefijo que significa a favor
Se trata de las acciones que desarrolla un individuo
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Proactividad: La capacidad de una persona de tomar pleno control de su conducta de modo activo.
Estimulo: Un estímulo es una señal externa capaz de provocar una reacción en una persona.
Modelo reactivo de comportamientoEn el modelo reactivo la respuesta de una persona ante un estímulo es automática y condicionada.
Modelo reactivo
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Modelo proactivo de comportamiento.En el modelo proactivo se puede elegir la respuesta ante los estímulos que estamos recibiendo.
Actitudes cuando se elige la respuesta.l Cuando elige la respuesta lo hace con autoconciencia.
l Cuando elige la respuesta la realiza por el deseo de ser responsable.
Autoevaluación.¿Cómo reacciona Ud. ante los estímulos presentados en la tabla siguiente? Si considera que su respuesta es reactiva descríbala en el recuadro correspondiente, si es proactiva anote en la columna respectiva.
Estimulo Imagen¿Cuál es su respuesta?
Reactiva Proactiva
Olor a comida
Pedir aventón
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Le dan un abrazo
Le invitan a orar
Mandar un curriculum y no
le llaman.
Ver servido un plato de comida
Estimulo Imagen¿Cuál es su respuesta?
Reactiva Proactiva
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Muerte de un ser querido.
No puede comprar lo que ve en la vitrina.
Se ensucia.
Estimulo Imagen¿Cuál es su respuesta?
Reactiva Proactiva
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Apuntes
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Contenido de la unidad 2.
l Concepto de lenguaje proactivo o reactivo.
l Utilización de lenguaje reactivo y proactivo.
l Actitud asertiva al utilizar lenguaje proactivo.
l Concepto de lenguaje proactivo o reactivo.
Un poco de teoría
Elegir la respuesta ante un estímulo.
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Utilizar lenguaje proactivo.T P1 1
Trabajar en el círculo dein�uencia personal.
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3.1
3.2
3.3
Lenguaje Reactivo: expresiones verbales
que emplean las personas que trasladan a otros sus dificultades
y reaccionan sin pensar en lo que dicen
ante una situación.
Lenguaje Proactivo: expresiones verba-les que emplean las personas que eligen adecuadamente como quieren sentirse ante una situación.
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Utilización de lenguaje reactivo y proactivo
Reactivol “Tengo que ir”
l “Me hace enojar mucho”
l “No hay nada que yo pueda hacer”
l “Si tan solo…”
Proactivo
l “Elijo ir”
l “Yo controlo mis sentimientos”
l “Exploremos alternativas”
l “Yo puedo”
Actitud asertiva al utilizar lenguaje proactivo.Cuando habla lo hace en forma asertiva. Esta última es la habilidad personal que nos permite expresar directamente los propios sentimientos, opiniones y pensamientos y defender nuestros derechos, en el momento oportuno, de la forma adecuada sin negar ni desconsiderar los sentimientos, opiniones, pensamientos y derechos de los demás.
AutoevaluaciónLea detenidamente las siguientes afirmaciones y define si eres una persona reactiva o proactiva según tu lenguaje.
Según tu lenguaje… ¿Eres una persona reactiva o proactiva?
Lenguaje reactivo Lenguaje proactivo
Lo intentaré Lo haré
No puedo Depende de miNo tengo tiempo Organizo mi tiempoYo soy así Decido librementeMe vuelve loco Controlo mis emocionesNo lo permitirán Estudiaré las distintas posibilidades
Es inevitable Yo elijoHoy estoy muerto!!! Voy a descansar y recuperar fuerzas
No es mi culpa Aprendo responsablemente. Sé que lo valgo
Tengo que hacerlo Puedo hacerlo
Lenguaje reactivo Lenguaje proactivo
Si tuviera un trabajo mejor Estoy buscando otro trabajo
No puedo elegir Soy responsableSi tuviera una relación mejor Voy a reflexionarDebo PrefieroMañana ¿Y hoy?
Siempre ha salido mal. Lo dejo Me comprometo a mejorar
Si tan solo Si
Y si Adelante. Suceda lo que suceda
Si tuviera más estudios Voy a matricularmeSi fuera de otra forma Encontraré el modo
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Contenido de la unidad 3.
l Concepto de círculo de influencia.
l Concepto de círculo de preocupación.
l Procedimiento para distinguir en que círculo nos encontramos. .
l Actitudes cuando se elige en que circulo trabajar.
l Concepto de círculo de influencia y de preocupación.
Un poco de teoría.
l Círculo de Influencia: Lo que podemos hacer para modificar algo, porque está a nuestro alcance o es posible cambiar por decisión
propia.
l Circulo de Preocupación: su foco está en los defectos de los demás, en los problemas del medio (clima, delincuencia, entre otros) y en las circunstancias sobre las que no tienen ningún control, su energía es negativa y se combina con la
desatención del círculo de influencia, haciendo que este se encoja.
Elegir la respuesta ante un estímulo.
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Utilizar lenguaje proactivo.T P1 1
Trabajar en el círculo dein�uencia personal.
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Procedimiento para distinguir en que círculo nos encontramos. Un modo de determinar cuál es nuestro círculo de preocupación consiste en distinguir los «tener» y los «ser». El círculo de preocupación está lleno de «tener» y el círculo de preocupación está lleno de ser.
Actitudes cuando se elige en que circulo trabajar.l Cuando identifica su círculo de influencia concentra su energía en lo que puede
cambiar de sí mismo.
l Cuando se compromete y mantiene sus compromisos personales amplía su círculo de influencia.
Autoevaluacióna. Anote Cosas que no me preocupan.
¿Qué no le preocupa? ¿Cuánto tiempo le dedica?
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b. Cosas que si me preocupan
¿Qué le preocupa? ¿Cuánto tiempo le dedica?
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c. Determinar si tiene control o no de las preocupaciones.Hacer un listado de 5 cosas que le preocupan y defina si tiene control o no sobre ellas
¿Qué le preocupa? ¿Tiene control o no sobre lo que le preocupa?
1 SI/NO
2 SI/NO
3 SI/NO
4 SI/NO
5 SI/NO
Glosariol Autoconciencia: Capacidad de pensar
en nuestros propios procesos de pensa-miento.
l Autoconocimiento: Puedo apartarme de mi mismo y observar mis pensa-mientos y acciones.
l Círculo de Control: Es el círculo en el cual podemos hacer nuestras propias elecciones, nuestras reacciones, acti-tudes y respuestas a los estímulos ex-ternos o internos que se presentan en nuestras vidas.
l Círculo de Influencia: El círculo de in-fluencia engloba todas las cosas sobre las que podemos influir; es decir, todo sobre lo que podemos hacer algo para modificarlo porque está a nuestro al-cance o es posible cambiar por decisión propia.
l Círculo de No Control: Son todos los eventos externos o internos que no están bajo nuestro control. Por lo cual
no debemos preocuparnos y tratar de aceptarlos.
l Conciencia moral: Es la percepción inte-rior de lo que es correcto o incorrecto.
l Conciencia: Puedo escuchar mi voz in-terna para distinguir lo que está bien de lo que está mal.
l Control Directo: es la que involucra nuestra propia conducta.
l Control Indirecto: Es la que involucra la conducta de otras personas.
l Control Inexistente: son problemas acerca de los cuales no podemos hacer nada, como los de nuestras realidades situacionales o pasadas.
l Estimulo: Un estímulo es una señal ex-terna capaz de provocar una reacción en un organismo.
l Imaginación: Capacidad de creación en nuestras mentes más allá de la realidad.
l Imaginación: Puedo contemplar nuevas posibilidades
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l Lenguaje Proactivo: expresiones ver-bales que emplean las personas que eligen adecuadamente como quieren sentirse ante una situación.
l Lenguaje Reactivo: expresiones ver-bales que emplean las personas que trasladan a otros sus dificultades y reaccionan sin pensar en lo que dicen ante una situación.
l Modelo proactivo de comportamien-to: Gracias a las facultades de auto-conciencia, imaginación, conciencia moral y voluntad, se puede elegir la respuesta ante los estímulos que es-tamos recibiendo, se puede definir un concepto de vida basada en la proac-tividad.
l Modelo reactivo de comportamiento: La respuesta ante el estímulo es auto-mática y condicionada a los estímulos del mundo exterior.
l Paradigma: Es una forma en que se ven las cosas, el punto de vista de una per-sona, el marco de referencia ò creencia sobre una situación o cosa.
l Proactividad: La capacidad en la que el sujeto asume el pleno control de su conducta de modo activo.
l Voluntad independiente: Capacidad de actuar en base a nuestra autocon-ciencia libres de cualquier otra in-fluencia
l Voluntad independiente: Tengo el po-der de elegir
l http://trabajo.comohacerpara.com/n5372/como-ser-proactivo-en-el-tra-bajo.html
l https://www.youtube.com/watch?-v=NNUyU8RGSOw
l https://www.youtube.com/watch?-v=XqknVfPLRC0&list=PLDC75D3A-904F336C2
l https://www.youtube.com/watch?v=-NOmRRD3b8sI
l http://www.liderazgohoy.com/7-ha-bitos-personas-altamente-efecti-vas-stephen-covey/
l https://www.youtube.com/watch?-v=93925i4SwRI
l https://www.youtube.com/watch?-v=kMVP3a2rHIc
l https://www.youtube.com/watch?v=-fR54Sob8gKc
l https://www.youtube.com/watch?-v=1GS1kwis0T8
l https://www.youtube.com/watch?-v=akp_fY1ZpzI
Bibliografía.l Carnegie Dale (2013) Aceptar
el cambio para alcanzar el éxito. EDITORIAL: OBELISCO
l Jordi Xifra (2009) Comunicación Proactiva: La gestión de los conflictos potenciales en las organizaciones. Editorial: GEDISA,
l Mejía Cristina (2009) Cambio y vida laboral. Editorial: GRANICA S.A.
l Sean Covey (2012) Los 7 hábitos de los adolescentes altamente efectivos. Editorial: DEBOLSILLO.
l William Bridges, (2011) Managing Transitions: Making the most of change Editorial: Nicholas Brealey.
Para saber más.
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Especialidad: Competencias blandas Modo: Habilitación
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