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Departamento de Educación Física - Colegio Boisdron Primer ciclo vamos a entrenar jugando!!! Nos divertimos un rato mientras nos movemos un poco!!! Esta semana jugamos con pelotas vamos a: lanzar; recibir; hacer punteria y sobre TODO vamos a DIVERTIRNOS. Te animas Materiales Necesitamos una o varias pelotas (Tenis, Voley ,Pin pon, de goma, de plástico, grandes, chiquitas) lo q tengas a mano. Sino usa tu imaginación y seguro algo bueno va a salir (armala con papel, medias viejas, algún peluche, trapos... etc). Decile a mamá q te ayude a buscar recipientes para q puedas hacer punteria (ollas, tuppers, baldes, botellas cortadas, macetas vacías) otra vez necesitamos de tu imaginacion!!! ¿¿Ya encontraste los materiales?? EMPECEMOS 1 2 3 Lanzas la pelota hacia arriba y trata de agarrarla sin q toque el piso. Primero la podés lanzar bajita y despues trata de hacerlo más alto. Te paso un truquito nunca dejes de mirar la pelota, así no se te cae!!!... Te salió??? Vas a lanzar , pero antes de agarrarla, aplaudí todas las veces q puedas. Seguro ahora vas a necesitar lanzar más alto. Otra variante puede ser aplaudir adelante y atrás, o hacer un giro antes de recibir la pelota. Vos podes!!! Repetimos lo mismo, pero ahora caminando. Primero lanza y camina y despues si podés tambien aplaudís. Eso si, ATENTO!!! fijate bien por dónde vas caminadono vale chocarse con nada!!!...

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Primer ciclo vamos a entrenar jugando!!!

Nos divertimos un rato mientras nos movemos un poco!!!

Esta semana jugamos con pelotas vamos a: lanzar; recibir; hacer

punteria y sobre TODO vamos a DIVERTIRNOS. Te animas

MaterialesNecesitamos una o varias pelotas (Tenis, Voley ,Pin pon, de goma, de plástico, grandes, chiquitas) lo q tengas a mano. Sino usa tu imaginación y seguro algo bueno va a salir (armala con papel, medias viejas, algún peluche, trapos... etc). Decile a mamá q te ayude a buscar recipientes para q puedas hacer punteria (ollas, tuppers, baldes, botellas cortadas, macetas vacías) otra vez necesitamos de tu imaginacion!!!

¿¿Ya encontraste los materiales??EMPECEMOS

1

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3

Lanzas la pelota hacia arriba y trata de agarrarla sin q toque el piso. Primero la podés lanzar bajita y despues trata de hacerlo más alto. Te paso un truquito nunca dejes de mirar la pelota, así no se te cae!!!... Te salió???

Vas a lanzar, pero antes de agarrarla, aplaudí todas las veces q puedas. Seguro ahora vas a necesitar lanzar más alto. Otra variante puede ser aplaudir adelante y atrás, o hacer un giro antes de recibir la pelota. Vos podes!!!

Repetimos lo mismo, pero ahora caminando. Primero lanza y camina y despues si

podés tambien aplaudís. Eso si, ATENTO!!! fijate bien por dónde vas caminado…

no vale chocarse con nada!!!...

Depa

rtam

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Educ

ació

n Fí

sica

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Primer ciclo

4 En este juego vas a entrenar tu punteríaUbicas los recipientas a tres metros, más o menos, desde donde vas a lanzar. A cada uno le vas a poner un puntaje. Al más chiquito ponele el mayor puntaje, es el más difícil: 5, 10, 20 o el q vos quieras.

Acá podés invitar a todos lo q están en casa.

VEAMOS QUIÉN GANA!!!

Les dejamos un juego q seguro alguien de los más grande de la famila lo va a conocer (papá, mamá o abuelos, q si no están en casa,

aprovecha para hacerles una video llamada).

CUIDATE MUCHO y también DIVERTITE!!!

...y alguien pudo ayudarlos

A cada ejercicio, reptilo varias veces.

Mientras seguís las consigna de cada vas lanzando la pelota hacia arriba o contra una pared.Eso sí!!! si se cae hay que volver a empezar!!! Podés hacer algunas de prueba.