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Área de Prevención de Riesgos Laborales – DGE 1
GUÍA BÁSICA
SEGURIDAD EN LAS ESCUELAS
Área de Prevención de Riesgos Laborales
Dirección General de Escuelas
Área de Prevención de Riesgos Laborales – DGE 2
Índice
Introducción 2
Fuera de las escuelas 4
Uso correcto de la voz 8
Prevención de accidentes In itinere 14
Protección contra incendios 21
Orden y limpieza 30
Manejo manual de cargas 37
En caso de emergencia 41
Fenómenos naturales 43
Sismo ______ 44
Viento zonda ______45
Riesgo eléctrico 47
Contactos 52
BIbliografía 54
Introducción
Si el trabajo de las personas, no se realiza en condiciones de
seguridad e higiene, las actividades exponen al trabajador, de uno u
otro modo al riesgo de sufrir un accidente. Pero los accidentes de
trabajo son perfectamente previsibles y hasta perfectamente
evitables.
Como en todos los ordenes de la vida, una persona correctamente
informada sobre su labor concreta, el entorno en que se desenvuelve,
los medios que utiliza y los riesgos que comporta el empleo de tales
medidas, está menos expuesta a sufrir accidentes que otra cuya
información sea incompleta.
En este sentido ponemos a su disposición el presente manual que no
pretende enseñarle nada absolutamente nuevo. Nuestro objetivo es
poner de manifiesto ciertas situaciones de riesgos frecuentes en los
establecimientos escolares. Posiblemente usted ya las conozca o al
menos las intuya, pero seguro que nunca se ha puesto a
considerarlas y a preparar una estrategia contra ellas.
Con este manual pretendemos, en resumen, enseñarle a conocer a
primera vista las situaciones de riesgo, para poder así evitarlas.
Área de Prevención de Riesgos Laborales – DGE 3
Nuestra Misión Cuidar y Proteger la Salud del Personal de la Dirección
General de Escuelas y del futuro docente.
Fuera de la escuela
La calle de acceso al establecimiento debe estar señalizada con
semáforos y carteles que indiquen “despacio escuela”.
Las entradas deben contar con accesos independientes para los
escolares y vehículos.
Se debe exigir a las empresas que abran zanjas o pozos cerca de la
escuela, que los valle y señalice.
Transporte escolar
Debe estacionarse sobre la mano derecha de la calzada.
Los niños nunca deben cruzar por delante de vehículos estacionados.
Dentro de la Escuela
Patios
Si bien en los establecimientos existen diferentes espacios para la
recreación, vemos que estos encierran riesgos importantes que no
son tomados en cuenta.
Se considerarán seguros cuando no existan plantas peligrosas
(cactus), cuerpos punzantes sobre las paredes, vidrios o aristas
cortantes, árboles de fácil acceso para los alumnos, y o tablas
indebidamente cortadas utilizadas como escalones.
En caso que existan trabajos o arreglos de construcción, el
establecimiento deberá exigirle a la empresa que señalice
adecuadamente las áreas de trabajo.
El material para juegos, educación física y deportes, debe mantenerse
en lugares cerrados y controlado por personal del establecimiento.
Los juegos
Los juegos propiamente dichos (hamacas, toboganes, sube y baja,
etc.) deben revisarse periódicamente, detectándose la existencia de
astillas y/o clavos y reparándose las partes rotas.
Área de Prevención de Riesgos Laborales – DGE 4
Las escaleras
Deben contar con barandas de 0,90 m de altura y barras verticales
intermedia para evitar el paso de una persona.
El máximo de escalones entre los descansos debe ser de 10.
Los escalones deben contar con banda antideslizantes.
IMPORTANTE: NINGUNA PUERTA DEBE ABRIR HACIA LOS DESCANSOS DE LAS ESCALERAS.
Los pasillos
Deben estar libres de obstáculos, como mobiliario o cualquier otro tipo
de material.
Para la limpieza de los pasillos debe evitarse utilizar ceras u otros
productos que dejen las superficies resbaladizas.
USO CORRECTO DE LA VOZ
¡VOS SOS TU VOZ! CUIDALA
Área de Prevención de Riesgos Laborales – DGE 5
PROGRAMA PROVINCIAL DE PREVENCIÓN DE DISFONÍAS
PROFESIONALES
TALLERES DE PREVENCIÓN DE DISFONÍAS PROFESIONALES
La voz es la muestra más evidente del estado de ánimo y de la
personalidad de un individuo. A través de ella podemos leer
sentimientos y pensamientos aunque no estén expresados con
palabras. Es el don maravilloso de la expresión que nos permite
comunicarnos con nosotros mismos y con los demás.
Jamás reflexionamos acerca de cómo se produce y sólo
tomamos conciencia de su valor, cuando se altera su rendimiento,
disminuye o la perdemos.
El docente inicia su actividad con la preparación técnica
específica que hace a los contenidos programáticos e intelectuales
propios de su profesión. Muy raras veces tiene en cuenta con
qué condiciones vocales va a transitar en el camino del proceso
enseñanza –aprendizaje. Muchos docentes tienen problemas con su
voz, pero siguen hablando; no como quieren sino como pueden y
es cada vez mayor el riesgo de padecer Disfonías.
Es así como los docentes conforman una población de riesgo
vocal y, en consecuencia resulta de fundamental importancia
prepararlos, dándoles herramientas que les permitan reducir sus
excesos vocales, aprender una adecuada técnica vocal, adquirir
hábitos y conductas tendientes a mejorar la calidad de su voz.
Es nuestra intención capacitar a todos los docentes que prestan
servicio en la D.G.E. Y a los futuros docentes a los efectos de
prevenir disfonías: que sin lugar a dudas alteran la comunicación
y dificultan el desempeño de tan valiosa tarea como es la de
enseñar.
¿CÓMO SE CUIDA LA VOZ?
Para los docentes y para todas aquellas personas que viven
directa o indirectamente del uso de la voz, es difícil imaginarse el
ejercicio de su actividad laboral sin ella.
El mal uso y abuso vocal pueden llevar a Laringitis crónicas,
afonías, reducción del tono vocal, fatiga vocal, Nódulos vocales,
Pólipos vocales, Úlceras de contacto, dolor en perilaringe,
cefaleas, contracturas musculares en el cuello y en la zona
cervical, pérdida de la voz al finalizar el día, problemas al
tragar, etc.
Si los problemas anteriormente mencionados persisten más de dos
semanas, se sugiere consultar al médico especialista
(Otorrinolaringólogo) y al Fonoaudiólogo.
Área de Prevención de Riesgos Laborales – DGE 6
CONSEJOS PARA tener en cuenta mientras dictás tus clases
Limitá el tiempo de habla, alternando horas de clases
escritas y orales, haciendo participar a los alumnos en
relatos, lecturas, mientras el docente ejercita relajación de
su aparato fonatorio.
Evitá aclarar excesivamente la garganta (carraspeo) Evita
toser vigorosamente siempre que sea posible.
Usá una tos silenciosa. Una buena manera de limpiar los
pulmones es realizar inhalaciones de vapor.
Evitá hablar por encima de un ruido muy alto.
Mantené un flujo de aire suave durante la actividad física.
Evitá inhalaciones y exhalaciones forzadas.
Evitá golpes de glotis. No te abstengas de estornudar.
No te expongas a químicos, no fumes, no inhales drogas,
cuídate en el consumo de cafeína y alcohol.
No permanezcas mucho tiempo en ambientes secos.
Mantené la mucosa de la boca y garganta húmedas,
bebiendo agua periódicamente.
Evitá la mala postura. Usá ropa que no entorpezca la
actividad vocal.
Evitá esfuerzos respiratorios y vocales durante la última
etapa del embarazo y período menstrual.
Habla poco, si tienes infecciones en vías aéreas superiores e
inferiores.
Disminuí la intensidad de la voz para atraer la curiosidad
de oídos y ojos.
No grites. Disminuí el volumen de la voz para obligar a los
alumnos a prestar atención y luego formula preguntas sobre
lo recién explicado.
Colócate en el medio del aula, y trasládate entre las filas de
los bancos.
Moja la tiza o utiliza borrador húmedo para evitar el
polvillo, que irrita las cuerdas vocales. (Castillos S., 2005,
Tríptico Programa Provincial de Prevención de Disfonías
Profesionales).
OTROS CONSEJOS PARA TENER SALUD VOCAL
Hacer ejercicios de relajación, respiración y vocálicos
diariamente.
Dieta balanceada, ingerir agua, evitar el consumo excesivo
de sal y azúcar.
Área de Prevención de Riesgos Laborales – DGE 7
Si tienes reflujo gastro - esofágico, se puede disminuir
haciendo tres horas de digestión antes de ir a dormir.
Consultar al médico cuál es la medicación apropiada para
disminuir la acidez estomacal.
Evita la fatiga mental y física, pues pueden alterar tu voz.
“ES IMPORTANTE TOMAR CONCIENCIA DE QUE LA VOZ ES TU HERRAMIENTA DE TRABAJO Y COMO TAL DEBES CUIDARLA”
Prevención de accidentes In-itínere
Área de Prevención de Riesgos Laborales – DGE 8
Los accidentes In itínere, son los accidentes ocurridos dentro del
trayecto que comprende el domicilio del trabajador y su lugar de
trabajo y viceversa; siempre y cuando no hubiere alterado y/o
interrumpido el trayecto por causas ajenas al trabajo.
Los accidentes In itínere, representan un porcentaje muy importante
dentro del ámbito educativo.
Recomendaciones para peatones.
• Cuando cruce la calle, hágalo de una sola vez, sin detenerse
en el medio de la calzada, siendo esto muy peligroso en
avenidas.
• Verifique que no se acerque ningún vehículo desde ambos
sentidos.
• Utilice la senda peatonal. Si ésta no estuviese señalada, cruce
por la esquina
• No se fíe de su vista ni de sus piernas, la distancia y velocidad
engañan.
• Respete siempre las barreras o señales de los pasos a nivel.
No confíe de su vista ni de sus piernas. Espere que pase el
tren y luego cruce.
• Si es de noche colóquese un brazalete blanco o reflectante.
• Nunca camine cerca del borde de una ruta o camino. Hágalo
por donde esté más seguro, si es necesario hacerlo, hágalo por
su izquierda, caminando por la banquina, así podrá ver los
vehículos que vienen
• Recuerde que en la calle usted está más expuesto que un
automóvil. Esté atento.
• No circule con su bicicleta donde está prohibido. (Autopistas).
• Avise con suficiente antelación las maniobras que vaya a
realizar.
• Cuando conduzca en la noche utilice reflectivos en la ropa.
Área de Prevención de Riesgos Laborales – DGE 9
• No circule en contramano.
En el caso de transporte público tenga presente las siguientes normas
de seguridad:
• No viaje en los estribos.
• No saque los brazos ni se asome por la ventanilla.
• Al ascender y descender del transporte, espere que el vehículo
se detenga completamente y mire bien hacia ambos lados.
• Nunca corra detrás de un colectivo o de un tren.
Consejos para ciclistas y motociclistas
• Use casco.
• Maneje siempre en línea recta, evite hacer zigzag entre los
vehículos.
• No circular por a la vereda.
• Conserve en buen estado su rodado, recuerde que el mismo
debe contar con luces.
• Respete a los peatones; deles prioridad para cruzar.
• Circule por la derecha, cerca del cordón. Hágalo con cuidado,
alguien podría salir de improvisto o abrir una puerta sin mirar.
• Tome el manubrio con las dos manos y no cargue bultos que le
estorben la visión o puedan comprometer la estabilidad del
rodado.
Área de Prevención de Riesgos Laborales – DGE 10
• Cuando llegue a una intersección, mire a ambos lados y luego
cruce.
• Nunca dos o más ciclistas deben viajar uno al lado del otro.
Hacerlo uno detrás del otro
• Acompañe la velocidad del tránsito cuando maneje su moto.
Respete los límites de velocidad.
• No se tome de otro vehículo para ser remolcado.
• No se coloque detrás de camiones o colectivos para repararse
el viento.
Consejos para automovilistas
• No conduzca cansado o con sueño.
• Disminuya la velocidad en los cruces, aunque le corresponda el
paso.
• Use las luces de giro.
• Revise el vehículo periódicamente.
• Utilice las luces bajas.
• No encandile, mantenga las luces bajas aunque el que viene
de frente no lo haga.
• Acompañe la velocidad del tránsito. Respete los límites de
velocidad.
• Adelántese por la izquierda.
• Mantenga la derecha para dejar que otro auto pase si lo desea.
• Si desea conducir a poca velocidad, manténgase en el carril
derecho.
• Respete a los peatones. Déles prioridad para cruzar.
• No ocupe toda la calle. Toda maniobra que realice avísela a los
demás con anterioridad.
• Para doblar ubíquese en el carril apropiado y haga a tiempo la
señal que corresponde.
• Asegúrese que lo vean cuando se adelanta o en un cruce. Si
duda, toque la bocina o haga señales de luces.
• Mire antes de dar marcha atrás y al salir de un
estacionamiento.
• Estacione en forma segura en las pendientes. Siempre aplique
el freno de mano.
• Deje entre su auto y el de adelante la distancia de un auto por
cada 15 Km. de velocidad que lleve. Duplique la distancia si es
de noche y triplíquela si hay mal tiempo.
• Si ve un auto estacionado en la banquina, esté atento, puede
que alguien salga repentinamente por detrás o abra la puerta
sin mirar.
• Respete las señales de tránsito.
• No cruce las vías del ferrocarril estando las barreras bajas.
Área de Prevención de Riesgos Laborales – DGE 11
PROTECCIÓN CONTRA
INCENDIOS
Realmente, los incendios son una amenaza para toda la humanidad,
ya que son innumerables las pérdidas ocasionadas por este motivo,
solo basta con recordar las noticias para encontrarnos con algún
siniestro ocasionado por el fuego.
Muchos incendios, no han podido ser sofocados a tiempo debido a
que el personal no ha sabido que hacer cuando ha comenzado el
siniestro.
La protección contra incendios comienza con el estricto cumplimiento
de las normas de seguridad que eviten el inicio del incendio.
Para que el fuego se inicie es necesario contar con la presencia de:
• Oxígeno
• Combustible
• Fuente de ignición
Área de Prevención de Riesgos Laborales – DGE 12
A
Clasificación de los Fuegos
Se denominan fuegos clases
A, a aquellos producidos en
materiales sólidos tales como:
papel, madera, telas, gomas,
plásticos y otros.
Los fuegos clase B, son aquellos
que involucran líquidos
inflamables, grasas, aceites,
pinturas, gases y otros.
Los fuegos clase C, son los que
se producen sobre instalaciones
eléctricas o equipos energizados.
Los fuegos clase D, se producen
sobre metales combustibles tales
como, magnesio, sodio y otros.
Los fuegos clase K, son aquellos
que involucran a los aceites y
grasas vegetales y animales.
Denominados fuegos de cocina.
Antes de que ocurra
• Ubique el extintor más cercano.
• Aprenda a distinguir los diferentes tipos de extintores y la forma
de utilizarlos.
• Asegúrese de conocer bien su establecimiento, las puertas
cortafuegos, salidas, corredores, etc.
• Controlar periódicamente el estado de los extintores, de las
mangueras y la presión de carga que indica el manómetro.
• Realizar anualmente la recarga de los extintores.
• Recuerde que los extintores siempre deberán estar colgados
en lugares estratégicos y estar señalizados.
B B
C
K
D
Área de Prevención de Riesgos Laborales – DGE 13
Como combatir un fuego
Área de Prevención de Riesgos Laborales – DGE 14
Área de Prevención de Riesgos Laborales – DGE 15
Causas más frecuentes de incendios
Los cortocircuitos
• No sobrecargar los enchufes con demasiados aparatos.
• Evitar empalmes precarios.
• Usar fusibles calibrados para su instalación eléctrica.
Los combustibles
• Debe almacenarse solo la cantidad indispensable.
• Debe guardárselos lejos de fuentes de calor.
El cigarrillo
• No fumar en lugares con riesgo de incendio o explosión.
• Apagar perfectamente los fósforos y las colillas.
• Colocar ceniceros en lugares adecuados.
Área de Prevención de Riesgos Laborales – DGE 16
ORDEN Y LIMPIEZA
El orden y la limpieza son factores que tienen una marcada influencia
sobre la producción de accidentes. Aquí, le brindamos una serie de
medidas a tener en cuenta que contribuirán a reducir los accidentes
de trabajo.
Todos los elementos de los distintos puestos de trabajo deben
ordenarse, y la limpieza debe ser constante.
Elementos fundamentales del orden y la limpieza.
Apilamiento
Para el apilamiento de objetos pequeños, deberá disponerse de
recipientes que, además de facilitar el apilamiento signifiquen el
manejo de dichos objetos.
Los objetos apilados en las estanterías deberán estarlo de forma
estable de manera que no se caigan ante el movimiento de las
mismas.
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Área de Prevención de Riesgos Laborales – DGE 17
Entre el techo y el último objeto apilado en las estanterías, deberá
existir una distancia de 1 m.
En caso de almacenar en estanterías, envases de vidrios, o
productos peligrosos (corrosivos; inflamables o tóxicos), se deberá
colocar en las mismas una barrera de contención para evitar la caída
de los productos.
Todas las estanterías deberán estar amuradas a la pared.
Herramientas.
Todas las herramientas de mano, matrices, hojas de sierra, etc.,
deben mantenerse siempre perfectamente ordenadas, y para ellos
han de disponerse soportes, estantes, perchas, etc.
Algunos de estos soportes pueden estar situados en el cuarto de
herramientas, pero para los que sean para herramientas de uso
común, deben estar en el mismo puesto de trabajo.
Retirada de desperdicios, recortes y desechos
Se puede prever con anticipación, la cantidad de desperdicios,
recortes y desechos, determinar los lugares donde se producirán a fin
de tomar las medidas necesarias para retirarlos a medida que se
vayan acumulando.
No deje materiales, residuos ni piezas alrededor de los puestos de
trabajo y/o máquinas, colóquelos en un lugar seguro donde no
obstruyan el paso.
Recoja las tablas o elementos que tengan clavos o partes corto
punzantes, puede resultar lesionado.
Área de Prevención de Riesgos Laborales – DGE 18
En los talleres limpie el aceite o grasa derramada en el suelo, usted o
cualquiera de sus compañeros puede sufrir una caída.
Guarde los materiales y las herramientas de trabajo, no deje las
herramientas en lugares inseguros.
PIENSE QUE UN SOLO TRABAJADOR INPRUDENTE PUEDE HACER INSEGURO UN LUGAR DE TRABAJO.
Laboratorios
En aquellas escuelas que cuenten con laboratorios, es necesario
tener en cuenta las siguientes recomendaciones.
Entrada y Salida
Lo adecuado, es que el laboratorio cuente con dos puertas de acceso
diferentes, con apertura hacia fuera. Si sólo se contara con una
puerta, el acceso deberá permanecer siempre despejado evitándose
almacenar elementos combustibles junto a ella.
Acceso a productos peligrosos
Los productos peligrosos deben estar guardados en armarios bajo
llave:
Etiquetado: la etiqueta original deberá mantenerse en todos los
reactivos.
Señalización: es necesario que existan carteles indicando los riesgos
a que están expuestas las personas.
Neutralizantes: debe existir un listado, comprensible y fácilmente
legible, colocado en un lugar visible.
Todos los productos deben contar con sus respectivas hojas de
seguridad.
Área de Prevención de Riesgos Laborales – DGE 19
“IMPORTANTE”: todo laboratorio debe contar, como mínimo, con un
extintor de polvo triclase (ABC) de 5 Kg. dos baldes con arena, y los
productos deberán estar colocados sobre areneros para absorver
posible derrames.
MANEJO MANUAL DE CARGAS
Área de Prevención de Riesgos Laborales – DGE 20
En la escuela, es frecuente levantar, trasladar o empujar cargas en
forma manual.
Si bien el peso de la carga es uno de los principales factores de las
lesiones, la forma del objeto, la posición de la carga y la postura que
adoptemos constituyen otros factores de riesgo a tener en cuenta.
NO TODOS TENEMOS LA MISMA CAPACIDAD ANTE IGUALES CARGAS.
Si va a levantar cajas, libros, carpetas o materiales, primero evalúe su
peso. Si es demasiado pesado o tiene una forma practica, pida
ayuda.
Algunos consejos
Siempre tenga en cuenta:
• Para levantar una carga aproxímese bien a ella.
• No doble la cintura al levantar peso.
• Evite moverse por suelos resbaladizos.
• Antes de levantar la carga, seleccione el camino más
conveniente.
• Asegúrese de que el recorrido esté libre de obstáculos u
objetos.
• Inspeccione que la carga que va a mover no tenga clavos o
terminaciones cortantes.
Efectuando levantamiento fáciles y seguros.
• Colóquese frente al objeto con los pies levemente separados.
• Doble las rodillas y póngase en cuclillas.
• Realice un correcto agarre tomando la carga con la palma de la
mano y la base de los dedos.
• Mantenga la espalda erguida.
• Levántese con suavidad utilizando la fuerza de las piernas.
• Busque el equilibrio: los pies enmarcando la carga, ligeramente
separados y adelantados uno respecto del otro para aumentar
el polígono de sustentación.
• Alinee su centro de gravedad con el de la carga.
Área de Prevención de Riesgos Laborales – DGE 21
• Transporte el peso cerca del cuerpo para poder visualizar el
recorrido.
• Si es necesario empuje la carga con los brazos, no tire de ella.
NUNCA DOBLE LA CINTURA, CON EL PESO LA COLUMNA PUEDE LESIONARSE.
Giros.
Si torsionamos el tronco mientras levantamos una carga podemos
producirnos lesiones.
Para un trabajo seguro debemos dividir el movimiento en dos pasos:
primero levantar la carga y luego girar el cuerpo entero con pequeños
pasos hasta efectuar la rotación.
EN CASO DE ACCIDENTE
TELEFONOS DE EMERGENCIA.
Deben estar colocados en lugares visibles.
Es recomendable incluir en una misma hoja el número telefónico del
centro de atención de la red asistencial de La A.R.T., de los
bomberos, de la policía, del servicio de ambulancias, del centro de
atención toxicológica.
PASOS A SEGUIR EN CASO DE ACCIDENTES
Lleve siempre su credencial de afiliación a la A.R.T. correspondiente.
Inmediatamente después del accidente solicite a su empleador el
formulario que corresponde a la denuncia de accidente para recibir
asistencia médica y diríjase al centro médico más próximo de según
lo indique la A.R.T.
Si sufre un accidente In Itinere, haga saber donde y como sucedió, así
como el tipo de herida sufrida.
Tenga en cuenta que el centro de atención donde lo asistan no debe
cobrarle la atención ni los medicamentos.
Área de Prevención de Riesgos Laborales – DGE 22
Recuerde siempre tener a mano el número telefónico de atención
gratuita de la ART para realizar cualquier consulta.
FENÓMENOS NATURALES
Área de Prevención de Riesgos Laborales – DGE 23
SISMO
La Provincia de Mendoza, se encuentra situada en una de las tantas
zonas sísmicas del Planeta Tierra. La misma se trata de la
intersección de las placas de Nazca (Pacífico) y la placa
Sudamericana.
El presente capítulo tiene como objeto, generar conciencia de esta
realidad, para que el personal que haga uso del manual, esté
preparado y así minimizar los daños que puedan provocar los
movimientos telúricos.
Para evitar y reducir los daños por sismos, Ud. deberá:
• Conocer la estructura de su casa o del establecimiento
educativo para verificar su solidez.
• Definir una zona de seguridad en el interior y/o exterior de su
hogar o del establecimiento.
• Identifique el lugar del tablero eléctrico y de las llaves de paso
de gas y de agua.
• Prepare un plan de acción y asegúrese que sea conocido por
todos los docentes, no docentes y alumnos.
• Asegurar bibliotecas y estantes para evitar su caída durante o
después del movimiento sísmico.
• Tenga a su alcance un extintor de incendios y un botiquín.
• Precinte los tubos de iluminación para evitar su
desprendimiento.
Durante el sismo
• Mantenga la calma.
• Cierre las llaves de paso de gas y agua.
• Aléjese de muebles y objetos que puedan desplazarse o caer.
• No salga al exterior, ya que podrían caer tejas, ramas, u otros
objetos y ser golpeado por ellos.
• Si el establecimiento posee ascensores, no los utilice.
Después del sismo
• Reúna al personal docente, no docente y alumnos en un lugar
segura.
• Pregunte al personal del establecimiento si se encuentran
heridos.
VIENTO ZONDA
Es un viento caliente y seco que sopla en el occidente de Argentina, a
sotavento de la Cordillera de Los Andes, entre los 38 grados de latitud
sur y el sur de Bolivia. Pertenece al grupo de los vientos que
descienden desde la cresta de la montaña al valle o el llano.
Medidas de prevención
Área de Prevención de Riesgos Laborales – DGE 24
• Trate de reducir al mínimo su permanencia en el exterior,
evitando exponerse a la radiación solar por mucho tiempo.
• Manténgase alejado de los árboles grandes y frondosos de
madera frágil; la fuerza del viento puede quebrar algunas de
sus ramas y arrojarlas sobre usted.
• Si conduce, aumente la distancia recomendada entre vehículo
y extreme la precaución.
• Cierre y fije las aberturas.
• Evite realizar esfuerzos y no se excite.
• Evite la inhalación del polvo suspendido en el aire que arrastra
el viento y protéjase los ojos. Evite tocar objetos metálicos: su
cuerpo puede producir incómodas descargas de electricidad
estáticas.
• Sea precavido con el manejo de materiales inflamables y
elementos que pueden provocar chispas o fuego, ya que la
sequedad del ambiente durante la presencia del viento zonda
eleva la posibilidad de incendios. Asegúrese de apagar
completamente la colilla del cigarrillo antes de arrojarla.
RIESGO ELÉCTRICO
Área de Prevención de Riesgos Laborales – DGE 25
Es un agente físico presente en todos los materiales, que bajo ciertas
condiciones especiales se manifiesta como una diferencia de
potencial entre dos puntos de dicho material.
Tipos de corrientes
Corriente continua: la tensión y la intensidad de corriente no varían en
el tiempo.
Corriente alterna: la tensión y la intensidad de corriente varían en
forma periódica en el tiempo. Gráficamente es una sinusoide. A su
vez se divide en:
• Corriente alterna monofásica: Es aquella que se obtiene con
una de las tres fases (R,S,T,) y el neutro. Su valor eficaz es de
220 Voltios.
• Corriente alterna trifásica: Es la obtenida entre dos fases. Su
valor eficaz es de 380 Voltios.
Niveles de tensión
El Decreto 351/79, Industria y Comercio, reglamentario de la Ley de
Higiene y Seguridad Laboral Nº 19 587/72, establece los siguientes
niveles de tensión:
• Muy baja tensión (MBT): Corresponde a las tensiones hasta 50
V en corriente continua o iguales valores eficaces entre fases
en corriente alterna.
• Baja tensión (BT): Corresponde a tensiones por encima de 50
V, y hasta 1 000 V, en corriente continua o iguales valores
eficaces entre fases en corriente alterna.
• Media tensión (MT): Corresponde a tensiones por encima de
1 000 V y hasta 33 000 V inclusive.
• Alta tensión (AT): Corresponde a tensiones por encima de
33 000 V.
Ley de Ohm
I=V/R
La intensidad de corriente que circula por un conductor es
directamente proporcional a la tensión, e inversamente proporcional a
la resistencia que opone dicho conductor a la circulación de la
intensidad de corriente.
Donde:
I, es la intensidad de corriente que circula por un conductor, siendo la
misma el desplazamiento de carga eléctrica negativa (electrón) en la
unidad de tiempo. Su unidad es el Ampere (A).
Área de Prevención de Riesgos Laborales – DGE 26
V, diferencia de potencial (tensión), definida como la diferencia de
nivel eléctrico entre dos puntos. Su unidad es el Volt (V).
R, resistencia, siendo la dificultad que el conductor opone a la
circulación de carga eléctrica (intensidad de corriente). Su unidad es
el Ohm, simbolizándose con la letra griega omega.
Protecciones para la instalación
• Puesta a tierra de la instalación y equipos.
• Uso de llaves termo magnéticas y/o tapones fusibles
calibrados.
• Tensión de seguridad en tableros de mando o comando.
• Uso de equipos con doble aislamiento.
• Uso de dispositivos diferenciales.
Medidas de prevención de accidentes y/o incidentes
• Señalizar las instalaciones eléctricas.
• Desenergizar las instalaciones para realizar tareas de
mantenimiento.
• Corte visible de los dispositivos de corte.
• Cortocircuitar la instalación para realizar tareas en ella.
• Bloquear los dispositivos de corte para evitar su accionamiento
accidental.
Estos cinco puntos se los conocen como las CINCO REGLAS DE ORO.
• Utilizar equipos de protección personal.
Área de Prevención de Riesgos Laborales – DGE 27
Contacto: Unidad de Control y Gestión de Salud Laboral. Tel: (0261) - 4291776.
Área de Prevención de Riesgos Laborales: Fonoudiología: Tel: (0261) - 4291776.
E-mails:
Higiene y Seguridad Laboral Tel: (0261) - 4291776.
E-mails:
Referentes:
Dra. Claudia Azcurra (Coordinadora de la Unidad de Control y
Gestión de Salud Laboral).
Dra. en Flgía. Sylvia Beatriz Castillo. (Coordinadora del
Programa Provincial de Prevención de Disfonías Profesionales
del docente y del futuro docente).
Téc. en Higiene y Seguridad en el Trabajo Exequiel, Vergara.
Téc. Superior en Higiene y Seguridad Laboral Chinigioli,
Marcelo.
Téc. Superior en Higiene y Seguridad Laboral Cacciavillani,
Martín.
BIBLIOGRAFÍA
Poder Ejecutivo Nacional (1972), Ley de de Higiene y
Seguridad, Buenos Aires: Errepar
Poder Legislativo Nacional (1979), Decreto 351/79, Buenos
Aires: Errepar
Provincia A.R.T. (S/F), Prevención en las escuelas, S/L.
La Segunda A.R.T. (S/F), Prevención de Riesgos en el
Trabajo, Rosario.
ACHS (2007), Sismo 1, Sismo 2, S/L.
Haga llegar su inquietud y preguntas al Área de Prevención de
Riesgos Laborales de la Unidad de Control y Gestión de Salud
Laboral - D.G.E. personalmente, Calle San Juan 490 de la Ciudad de
Mendoza o vía telefónica o dirección de correo electrónico.
Área de Prevención de Riesgos Laborales – DGE 28