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Segundo GradoEducación Física

unoSecundaria

En la presente ficha didáctica encontrarás unapropuesta para el desarrollo de una unidaddidáctica para el mes de octubre. Incluimos lasintenciones pedagógicas de cada sesión que laconforman.Se considera una actividad específica por sesión ylas orientaciones didácticas y las sugerencias deevaluación para la integración de otrasactividades que promuevan el logro de la intenciónpedagógica.

Presentación

UNIDAD DIDÁCTICA:

Eje: Competencia motriz.

Componente pedagógico didáctico: Desarrollo de la motricidad.

Aprendizaje esperado:“Relaciona sus desempeños motores con el incremento de su

condición física al participar en actividades recreativas, deiniciación deportiva y deporte educativo, para promover lasalud.”

Recomendaciones Generales

Considera las orientacionesdidácticas y sugerencias deevaluación que proponemos para eldiseño o adecuación de otrasactividades motrices de acuerdo alas características de tu contexto,materiales e intereses de tusalumnos, así como la interacción y lacomunicación entre alumnos, familiay docente, para favorecer elaprendizaje en correspondencia a laintención pedagógica planteadapara cada una de las sesiones.

Otro aspecto importante, es el detener un margen flexible y deadaptación en las actividades quepropongas en esta Unidaddidáctica, por los alumnos quepuedan tener alguna condiciónparticular de salud, motriz, visual ode comunicación; para ello, incluyelas recomendaciones necesarias.

“Que los alumnos participen, propongan y organicen situaciones asociadas con el desempeño motor

y la condición física, mediante juegos de persecución, circuitos de

acción motriz, rally y torneos en familia, orientados a la resolución de retos motrices para el fomento

de estilos de vida activos y saludables.”

“Desempeño motor, condición física y salud”

Titulo de la unidad

Intención didáctica de la Unidad:

En la presente unidaddidáctica se intenciona elabordaje de los desempeñosmotores y cómo estos serelacionan con el incrementode la condición física. Paraello, se consideran comoestrategias didáctica, losjuegos de persecución,circuitos de acción motriz,rallies y torneos en familia.Todo esto orientado alfomento de estilos de vidaactivos y saludables.

¿Qué queremos lograr?

Sesión 1. Intención Pedagógica:

¿Qué temas conoceremos?

“Que el alumno participe yproponga juegos depersecución que propicienel análisis del desempeño(frecuencia cardiaca) y surelación con la condiciónfísica para promover lasalud.”

• Juegos de persecución.• Análisis del desempeño.• Condición física y salud.

• ¿Cuáles son los juegos depersecución?

• ¿Cuál es la relación entre losjuegos de persecución, lacondición física y la salud?

¡Para Iniciar!

En un breve texto, responde lassiguientes preguntas en tucuaderno:

Sesión 1: La traes

• Espacio disponible libre en casa, puede ser patio, cochera e incluso dentro de casa.

• Cuaderno para registro de FC.

Organización: Recursos didácticos y materiales a utilizar:Solicita que tomen la frecuencia

cardiaca (FC) en la muñeca o en el cuello antes de iniciar la actividad.FC= al número de pulsaciones del corazón por minuto. Indica la realización de un calentamiento general, inicia caminando sobre puntas, talones, levantas rodillas, levantas talones y trotas por 3 minutos y un poco de flexibilidad.Durante el desarrollo de la actividad, solicita en varios momentos que tomen su FC, que la registren y al final que la comparen entre si.

¡A Jugar!

Descripción de la actividad:

Una vez que han tomado la FC yrealizado el calentamiento general,realicen el juego “La traes”, “18ayúdame” o solicita que los alumnospropongan algún otro juego depersecución con mamá, papá, y/ohermanos.Que pongan especial atención a losmovimientos que realizan, cómoesquivan, como logran alcanzar alos otros participantes y querealicen varias tomas de su FCdurante la actividad.Realicen todos los ajustesnecesarios a la actividad, deacuerdo a sus característicaspersonales y de contexto.

Productos/Retroalimentación

¿Qué nos gustó de lo que hicimos hoy?

Respondan estas preguntas en un texto breve.• ¿Qué emociones estuvieron

presentes en el juego y cómo las manejaron?

• ¿A qué se debe la variación de FC que tomaron y cuál es su relación con la condición física?

• ¿Cómo les ayuda todo esto para el tema de la salud, en su vida cotidiana?

Diseña otras actividades para esta sesión, conforme lo siguiente:

Orientaciones didácticas:

Te sugerimos que propongas otrasactividades, donde los alumnos participenen situaciones motrices, asociadas con eldesempeño motor y la condición física.Incluye específicamente juegos depersecución y que los alumnos monitoreensu frecuencia cardiaca.

Otro aspecto importante para lasactividades en esa sesión, es el fomento enla interacción entre los alumnos, elintercambio y la reflexión sobre lapromoción, cuidado y preservación de lasalud, de acuerdo a sus experiencias,necesidades y contexto social.

Sugerencias de Evaluación:

Pautas que debe manifestar cadaalumno en su desempeño, con relacióna la intención pedagógica de la sesión.

• Reconoce situaciones yalternativas de actividad físicaque inciden en el desarrollo de sucondición física.

• Promueve la práctica de actividadpara mejorar su condición física.

• Solicitar como evidencia, listado deacciones motrices paraaprovechar el tiempo libre ymejorar la condición física.




“Que el alumno participe yproponga circuitos deacción motriz con tareasque requieren desarrollardistintas acciones motricespor un tiempo determinado,para el fomento de estilosde vida activos ysaludables.”

• Circuitos de acción motriz.

• Tareas específicas en un tiempo determinado.

• Estilos de vida activos y salud.

• ¿Qué es un circuito de acciónmotriz?

• ¿Cómo es un estilo de vidaactivo y saludable?

¡Para Iniciar!


Sesión 2: “Circuito motriz casero”

Agrupen el material didáctico reunido, en 4 o 5 espacios diferentes: patio, sala, cochera, recámara, etc.,para que realicen distintas acciones motrices en cada uno de ellos. Antes de iniciar la actividad, realicen un breve calentamiento general.

Cronómetro, cuaderno, lápiz y material disponible en casa:• Pelotas.• Balones.• Palos de escoba.• Pañuelos.• Conos.• Cuerda para saltar.

Organización: Recursos didácticos y materiales a utilizar:

¡A Jugar!


Una vez que han acomodado elmaterial en los espacioscorrespondientes y que eligieron lasacciones motrices que realizarán encada uno de ellos, así como elnúmero repeticiones; realicen tresrecorridos por todo el circuito deacción motriz y registren el tiempoque tardan en realizarlo.Traten de que cada recorrido delcircuito, sea en menor tiempo que elanterior.Realicen los ajustes necesarios a laactividad, de acuerdo a suscaracterísticas personales y decontexto.



Respondan estas preguntas en un texto breve.

•¿Qué emociones se presentaron durante el circuito de acción motriz y cómo las manejaron?

•¿Cuál es la relación del circuito de acción motriz y la variable del tiempo, con los estilos de vida saludable?


Orientaciones didácticas: Sugerencias de Evaluación:





Te sugerimos que propongas otrasactividades, donde los alumnos participen ensituaciones motrices, asociadas con eldesempeño motor y la condición física.Incluye específicamente circuitos de acciónmotriz con diversas tareas que impliquenacciones donde se realicen por un tiempodeterminado.

Otro aspecto importante para las actividadesen esa sesión, es el fomento en la interacciónentre los alumnos, el intercambio y la reflexiónsobre la promoción, cuidado y preservaciónde la salud, de acuerdo a sus experiencias,necesidades y contexto social.




“Que el alumno participe yorganice rally que fomentela resolución de retos como:completar un recorrido en elmenor tiempo, mantener unapostura y controlar elcuerpo, buscar y transportarobjetos para favorecer laconvivencia y favorecer unestilo de vida saludable.”

• Rally.• Retos motrices.• Convivencia y estilos de

vida saludables.

• ¿Qué es un rally?

• ¿Cómo pueden favorecen lasactividades físicas yrecreativas la saludemocional?

¡Para Iniciar!


Sesión 3: “Rallyes”

Elijan en casa algunos espacios disponibles para la actividad y organicen el material en cada uno de ellos.Antes de iniciar la actividad realicen un calentamiento orientado a la flexibilidad general .


Cronómetro, cuaderno, lápiz y material disponible en casa para retos:• Palos de escoba.• Sillas.• Cuerda para saltar.• Llantas de coche.

¡A Jugar! Ahora crearán un rally (al menostres estaciones) en el que realicenretos diferentes y divertidos, comorealizar un recorrido en el menortiempo, mantener una postura ycontrolar el cuerpo, buscar ytransportar objetos.Busquen ser lo más creativosposibles.Para el desarrollo del rally, inviten aparticipar a su familia y adaptenlos retos a las característicaspersonales de quienes participan enellas.




Responde estas preguntas en un texto breve.

•¿Qué aprendizajes les genera el diseño y adecuación del rally?

•¿Cómo impacta la convivencia que se genera durante el rally en la vida familiar y social?

• ¿Cómo favorecen lasactividades del rally en losestilos de vida saludable?


Orientaciones didácticas: Sugerencias de Evaluación:Pautas que debe manifestar cadaalumno en su desempeño, conrelación a la intención pedagógica dela sesión.



• Solicitar como evidencia, listadode acciones motrices paraaprovechar el tiempo libre ymejorar la condición física.

Te sugerimos que agregues otras actividades,donde los alumnos propongan y organicenactividades asociadas con el desempeñomotor y la condición física. Incluyeespecíficamente Rally que fomenten laresolución de retos como: completar unrecorrido en el menor tiempo, mantener unapostura y controlar el cuerpo, buscar ytransportar objetos.

Considera también el que las actividadesfomenten la interacción entre los alumnos, elintercambio y la reflexión sobre la promoción,cuidado y preservación de la salud, deacuerdo a sus experiencias y contexto social.




• Organización y evaluación de Torneos deportivos.

• Relación actividad física y condición física.

• Estilos de vida activos y saludables.

“Que el alumno proponga yorganice un torneo deportivoimplementando y evaluando lasactividades propuestas, eldesempeño manifestado, lamanera en que éstas inciden en lacondición física, alterne los roles ylas funciones, para propiciar unmayor tiempo de participación yfomentar estilos de vida activos ysaludables”.

¿Qué características podríatener un torneo deportivoorientado a estimular lacondición física?

¿Qué tipo de adecuaciones sepodría realizar en un torneopara alternar los roles y lasfunciones de losparticipantes?

¡Para Iniciar!


Sesión 4: Torneo “Lluvia de Meteoritos”

En un espacio disponible en casa, realicen una propuesta de una actividad lúdica, en la que puedan competir a manera de torneo.Establezcan el tipo de juego, las reglas, el sistema de competencia e inviten a toda su familia a participar. Tengan en cuenta las características físicas de quienes van a participar en la actividad.


Material disponible en casa. Para el ejemplo que se anexa se requiere:• Gis• Pelotas de periódico.• Libreta para registro.

¡A Jugar!


Dividan con un gis (o lo que tengandisponible) el área de juego en dospartes iguales (como una cancha devoleibol).Se trata de lanzar sus “meteoritos”(pelotitas de periódico) durante 5minutos a la zona contraria. Cadaparticipante tendrá 20 pelotitas ensu zona de juego.Organicen como se enfrentarándurante el juego. Gana quientermine con menos pelotitas.Ahora, propongan un juegodiferente y realicen un torneo sobreello; alternen roles y funciones parapropiciar un mayor tiempo departicipación.



Responde la siguiente pregunta:¿Cómo favorece el torneo

deportivo el desarrollo de la condición física y los estilos de vida saludables?Para finalizar, evalúen el torneo que propusieron desde sus aprendizajes y los diversos aspectos presentes: tipo de actividad, funciones, desempeño manifestado, actitud, roles, manejo de emociones, etc.


Orientaciones didácticas: Sugerencias de Evaluación:





Agrega otras propuestas relacionadas con eldesempeño motor y la condición física. Incluyeespecíficamente torneos deportivos en losalumnos organicen, implementen y evalúen lasactividades propuestas, el desempeñomanifestado y la manera en que estas incidenen la condición física y alterne los roles y lasfunciones.

Otro aspecto importante para las actividadesen esa sesión, es el fomento en la interacciónentre los alumnos, el intercambio y la reflexiónsobre la promoción, cuidado y preservación dela salud, de acuerdo a sus experiencias,necesidades y contexto social.

Bibliografía consultada:● Educación Física. Educación básica

Plan y programas de estudio, orientaciones didácticas y sugerencias de evaluación

https://www.planyprogramasdestudio. sep.gob.mx/descargables/biblioteca/basica-educfisica/1LpMEducacion-Fisica_ Digital.pdf

ANEXOS.

Para saber más:Se recomienda que ingresen a YouTube y vean algún video referente a habilidades motrices básicas, para que aumenten sus conocimientos.

DIRECTORIOEnrique Alfaro Ramírez Gobernador Constitucional del Estado de Jalisco

Juan Carlos Flores Miramontes Secretario de Educación del Gobierno del Estado de Jalisco

Pedro Dìaz AriasSubsecretario de Educción Básica

Juan Chávez OceguedaDirector de Formación Integral

Emma E. Solórzano CarrilloEncargada del Despacho de la Dirección de Educación Física y Deporte

Oscar Maldonado GudiñoSalvador Nuño SánchezAutores:

Josué Gómez González Diseño gráfico

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