Nuevos hábitos y rutinasCambios relacionados con las normas, rutinas, hábitos

alimentarios, hábitos de sueño, horarios…

Hábitos mínimos de autonomía personal (control de esfínteres, uso autónomo del WC, quitarse el abrigo…), de socialización e inclusión, que tenga un lenguaje adecuado a su edad y que pueda hacerse entender.

Eliminar hábitos inadecuados

1.- La adaptación al centro.La entrada en el colegio supone un

cambio importante y una “separación” que afecta tanto al niño como a los padres.

Puede llegar a vivir esta situación como un “abandono”. Ya que aún no le es fácil distinguir entre un abandono temporal y otro definitivo.

Es lógico que use todos sus recursos para oponerse a este hecho, de una manera consciente o inconsciente.

Los retrocesos evolutivos pueden ser reacciones normales ante esta situación “amenazante”.

Cómo ayudarle a afrontar más fácilmente el periodo de adaptación:

Transmitirle interés e ilusión por el colegio haciendo referencias positivas al centro.

Debe percibir vuestra confianza.Evitar frases negativas tales como: “verás

cuando vayas al colegio”, “en el colegio te enterarás”…

Evitar mostrar miedo o desconfianza.Evitar prolongar y dramatizar las despedidas

en el colegio. También al recogerlo debemos mostrarnos con naturalidad y tranquilidad.

Dar importancia a lo que hace en el colegio, así como al personal que le atiende.

Demostrarle en todo momento que su profesor o profesora es una persona de nuestra entera confianza (amable, afectuosa, tierna, ingeniosa…).

Coordinarse constantemente con el colegio. El tutor o tutora es el referente. Toda la información debe pasar por él de manera directa.

Entender que la incorporación al centro no supone un abandono, ni una quiebra afectiva para los niños. No culparse por las llamadas de atención del niño.

Consensuar las expectativas y nivel de exigencia más acorde a las características del niño.

2.- El lenguajeCaracterísticas del lenguaje a la edad de 3 años:

Dice su nombre completo.3 palabras por frase.Vocabulario: 1.000 palabras.Distingue entre “uno” y “muchos”.Edad de las paradojas: “nene guapo, perro feo”.Formula preguntas retóricas, sin necesidad de respuesta.La pronunciación es clara y comprensible.Comprende las preguntas y responde con una sola palabra o dos. (¿Qué

haces cuando tienes frío? – Sueño)Adquiere la noción de 2 y 1.Comprende y realiza dos órdenes sucesivas.Explica acciones representadas en láminas.Muestra interés por el “por qué” y “para qué” de las cosas.Suele contar historias mezclando realidad y ficción.

Para hablar hace falta oír, respirar y mover de forma adecuada los órganos fonoarticulatorios.

Atención a las otitis de repetición, pueden causar déficit auditivo.

Enseñarle a limpiar bien su nariz, para evitar respiración bucal.

Vigilar los problemas de vegetaciones.Ejercitar los órganos fonadores: enseñarle

a masticar, evitar el uso del biberón y chupete.

En esta temprana edad es muy importante estimular el lenguaje

Pautas educativas a seguir para estimular el lenguaje:

Usar frases no muy largas y complejas, pero sí bien construidas; enfatizando un poco los sonidos y palabras que el niño está intentando dominar en ese momento evolutivo.

Usar un vocabulario variado y específico para referirse a cada cosa, evitar las palabras genéricas o las muletillas (flores, caliente, hacer…)

No interrumpirle cuando cuente algo, no intentar completarle las palabras o frases; escucharle de una manera activa. Enseñarle también a escuchar, a mirar a los ojos de la persona que le habla o a la que él habla, a no interrumpir a los demás mientras hablan.

Hablarle a con frecuencia, hacerle participar en conversaciones, usar libros de imágenes o vocabulario, comentar las ilustraciones de los cuentos...

Al hablarles, captar su atención dirigiéndose a ellos de cerca, manteniendo contacto ocular. Evitar los gritos a larga distancia.

Hablarle con un tono adecuado, despacio y pronunciando y entonando con claridad. Evite los diminutivos y el lenguaje infantilizado.

Ponerse al nivel del niño, pero un tanto por encima de él, para que pueda aprender; repetirle correctamente las frases o palabras que él ha intentado decir, repetírselas varias veces, aprovechando diferentes momentos o circunstancias, con un tono distendido, como descuidadamente, no de recriminación (Técnica de expansión).

No reírle los errores ni reforzárselos, ofrecerle de manera tranquila y amable la pauta correcta, haciendo que poco a poco la use de modelo para rectificar la suya.

No corregir de forma directa, sino indirecta. Si le decimos repetidamente “así no se dice”, puede dejar de hablar o decir determinadas palabras. Cuando diga algo mal, se le dará el buen ejemplo pronunciándoselo bien para que lo vaya cogiendo.

Enseñarle el esquema corporal, los nombres de las partes que lo integran, sus funciones.

Utilizar el juego como mecanismo de aprendizaje: veo-veo, buscar determinados objetos, imitar sonidos (ej. La moto), asociaciones de palabras (cosas de la habitación, del jardín, palabras que empiecen por una determinada letra o sílaba… distinguir y nombrar sonidos del entorno, canciones, retahílas, adivinanzas, jugar a hacer movimientos con los órganos articulatorios, usar silbatos, imitar sonidos…

Dislalias evolutivas. Los últimos fonemas que se adquieren son la R y los grupos consonánticos (BR, PR, DR, TR, CR), es necesario actuar con paciencia ante estos defectos de pronunciación.

No hay que preocuparse por los tartamudeos en estas edades, son evolutivos. Si les trasmite preocupación o impaciencia sólo conseguirá agravar el problema o alargarlo en el tiempo.

Los niños aprenden por imitación, por tanto, procurarles un buen ejemplo de habla es la mejor enseñanza.

Para el alumnado cuya lengua materna no sea el español:

Facilitar que se relacione con niños españolesBuscar situaciones en las que tenga que hablar español: recados, pequeñas

compras…Ver programas de televisión en español.Potenciar el uso de material audiovisual en español: canciones, videos,

cuentos…Facilitar la participación en actividades

extraescolares.Participar durante el verano en actividades

con alumnado español: campamentos, escuelas de verano…

Cumplir el calendario escolar, intentando programar los viajes en época vacacional.

Mantener contacto con el profesorado del colegio.

3.- Alimentación

Pautas educativas:No comer entre-comidas.Respetar el orden en las comidas: primer plato, segundo, postre.Desayunar adecuadamente antes de ir al colegio.No comer muchas chucherías o productos azucarados.Masticar despacio y con la boca cerrada.No hablar cuando se come.Hábitos de higiene en la comida: Lavarse las manos antes y después

de comer, usar los cubiertos y la servilleta.

Características evolutivas:Derrama poco cuando come. No necesita ayuda. Le gusta poner la mesa. Se levanta permanentemente de la mesa.

Ayudar en la recogida y limpieza de la mesa.

Diferenciar sabores e identificar sabores.

No ser rápidos en poner etiquetas sobre gustos y preferencias en comidas; debe comer de todo; como los miedos, la mejor manera de perpetuar las “manías” es prestarles atención y recordárselas al niño y personas que con él conviven (etiquetar).

Dieta equilibrada. Deberían comer de todo, y no de forma selectiva sólo lo que les gusta en un principio; peor sin obligarles, con paciencia, habilidad y mano izquierda.

Favorecer el consumo de frutas y verduras

Limitar: embutidos, bollería industrial, y la influencia de la publicidad.

No dejen que se levanten o se distraigan con otras actividades durante las comidas.

Hacer el desayuno en casa y llevar un complemento para el colegio, preferiblemente una fruta.

Se les suele dar de comer aunque ya sepan; si pueden, déjenlos que intenten hacerlo solos.

El uso del biberón puede dar lugar a deformaciones en la boca, dientes, paladar… y a posteriores problemas en el habla.

Introducir el uso del tenedor y la cuchara en las comidas, así como texturas gruesas en comidas.

Hacer condimentaciones sencillas, no abusando del dulce o salado.

4.- Control de esfínteresA los 18 meses se puede empezar a controlar esfínteres, pero, el

mejor de los casos, el niño sólo empieza a intentar controlarlo hacia los 2 años. A los tres años de edad, es un proceso que la mayoría de los niños domina. El control nocturno se suele retrasar hasta los 4 o 5 años de edad.

Lo normal es que se controle antes la caca que la orina.Los “accidentes” o fallos en el control suelen ser frecuentes, no le

des importancia, que no sean sentidos por el niño como una manera eficaz de llamar tu atención y demandar tus atenciones

Suelen producirse “escapes” cuando el niño está nervioso, estresado o excesivamente distraído, en las mudanzas de cama o casa o de aconteceres familiares, celos de un hermano recién venido (regresiones), cuando tiene pesadillas…A veces, el miedo a la oscuridad, el frío… o la pereza propicia el “accidente”.

Factores que influyen: Grado de madurez (nervios, músculos…) Expectativas y pautas familiares. Hábitos intestinales (estreñimiento…) Se pueden producir regresiones (nuevos hermanos, separaciones…)

Cómo actuar para facilitar el proceso:Aprende a detectar los indicios: expresiones faciales, gestos y actuaciones, si permanece seco durante más de dos horas durante el día, o después de la siesta, si se puede desvestir y vestir para ir al baño, está incómodo con el pañal sucio y pide el cambio, le gusta usar ropa interior de mayores…

Ponle ropa fácil de desabrochar o bajar.

Elógialo cuando muestre algún progreso.

Ponlo a hacer pipí antes de dormir, de ir al colegio, de salir… Cuando exprese interés o indicios de querer orinar llévelo hasta el baño y manténgalo unos minutos sentado en el orinal o en el retrete.

Pregúntale frecuentemente si quiere hacer pipí.

Debe ser un proceso naturalMejor época de inicio del aprendizaje

para el control: buen tiempo.Pérdida del miedo ante el uso del

inodoro

No regañar ni castigar.

No forzarle a estar en el inodoro (adaptador).

No comparar.

No ridiculizarle, y menos en público.

Control de orina diurno:Retirarle el pañal durante el día.Ponerlo 5 minutos cada dos

horas, hablándole para que verbalice lo que está haciendo.

Ir alargando los intervalos de tiempo a medida que lo vaya consiguiendo.

Premiarle cada vez que lo intente y lo consiga.

Ir retirando los refuerzos a medida que lo vaya consiguiendo.

Control de orina nocturno:Empezar una vez conseguido el diurno.Limitar líquidos, dulces y salados al final del día.Ponerle antes de acostarse y al levantarse.Alabar los logros y no regañarle.Una vez quitado el pañal, es para siempre.Al principio, si se moja, despertarle.No despertarle si es a causa de rabietas; que ayude a paliar

las consecuencias: hacer la cama, llevar la ropa mojada…Jugar durante el día a soltar-retener el pis en el inodoro.

Una vez conseguido:Levantar y bajar la tapa del inodoro.

Cerrar la puerta.

Orinar y defecar sin mancharse. Usar el papel higiénico sin mancharse.

Usar la cisterna al terminar.

Lavarse las manos antes y después.

El control del pipí y la caca es un LOGRO, nunca un TRAUMA.

Los padres y madres debemos ser: pacientes y perseverantes, ir paso a paso, con sentido del humor.

5.- Hábitos de higiene y salud.Establecer rutinas para el aseo de manos, cara,

dientes, bañarse o ducharse, peinarse el pelo... Plantearlos como hábitos de obligado cumplimiento.

Avisar al niño con tiempo, de manera que estos hábitos no interrumpan alguna otra actividad placentera.

Hacerlos agradables: canciones, juegos en el baño, elogios…

Implícales en la tarea, haz que se sientan partícipes.Supervisa y verbaliza las actuaciones, dirígelas,

procurando que el éxito se produzca.Usa un taburete para que el niño tenga fácil acceso al

lavabo.

Pon siempre una alfombra antideslizante en el baño y en la bañera.

Imitan lo que ven. Lávate los dientes, la cara, las manos, péinate el pelo… en su presencia y siguiendo los hábitos y pautas establecidas.

Aprender a usar la papelera, el papel higiénico, la cisterna, el jabón y la pastilla; dejar el aseo limpio.

Sonarse la nariz. Usar el pañuelo, no la mano o los dedos para limpiársela, y hacerlo, a ser posible, en el aseo.

Taparse la boca o girar al toser.No llevarse las cosas a la boca. No morder lápices, gomas,

juguetes…

6.- El vestido

Tómate tiempo para vestirle. La precipitación, las prisas te pondrán a ti y al niño de mal humor.

Implícalo en el proceso. Verbaliza lo que haces o quieres que haga el niño (Ahora metemos la cabecita por el cuello del jersey…)

Haz que participe, realizando aquello que pueda hacer, dirigiéndole la tarea, procurando el éxito y elogiándole frecuentemente. No distingue bien entre el anverso o reverso, la parte trasera o delantera; se pone las cosas del revés.

No le pongas a elegir, no sabe. Permítele elegir sólo algunas variantes sobre lo tú le presentas como posible elección. (¿Te quieres poner la camiseta roja o azul?)Prepara la ropa la noche anterior, si le comentas al niño qué se va a poner por la mañana y para qué, mejor que mejor.

Es más fácil aprender a desvestirse que a vestirse, aunque con más o menos supervisión, estos procesos deben enseñarse paralelamente, prestando atención a la adquisición de unos buenos hábitos desde el principio: colocar la ropa en un lugar adecuado, los zapatos en el zapatero… Aún no se viste solo, pero colabora.

Hacer del proceso un juego o un momento divertido.No querer vestirse o hacerlo con excesiva lentitud es una

estrategia para evitar la actividad siguiente, no te dejes manipular.

No dejes que se produzcan manías en el vestir; es más fácil prevenir que curar.

6.- El sueñoA estas edades, deben dormir al menos unas 10 horas. De lo

contrario se pueden mostrar irritables, nerviosos y cansados, teniendo un bajo rendimiento en la escuela.

Evitar permanecer viendo la tele hasta altas horas de la noche, jugando, charlando…

Desarrollar desde un principio hábitos de sueño adecuados,ej.: dormir en su propia cama.

•Sueño: Empieza a desaparecer la siesta. •Exige para ir a la cama un complicado ritual que debe ser respetado. No le hace falta llevarse juguetes a la cama. •Empieza a dormir toda la noche sin despertarse o tener que levantarse.

7.- SocializaciónReciente superación del periodo de rabietas. Edad de la gracia.Respetar a los demás. Época de extrema sociabilidad: “¿Está bien

así?”.Respetar las normas establecidas. Esperar el turno. Pedir permiso. Aprender a usar los saludos y despedidas.Pedir las cosas “por favor” y dar las “gracias”.No mentir.Ordenar las cosas que se usan: cuentos, lápices… Usar las perchas, las

papeleras…Colaborar en actividades grupales. Le gusta compartir sus juguetes y

esperar turno en los juegos

Las rabietas y problemas de comportamientoEs a padres y madres a quienes corresponde

fundamentalmente poner límites y normas.

Los niños que consiguen lo que quieren a través de una rabieta, continuarán pidiendo las cosas del mismo modo, pues la estrategia les ha sido válida.

Marcar unas normas claras desde un primer momento y hacerlas respetar es la base de una buena conducta.

Evitar gritos, insultos, castigos físicos, comparaciones, etiquetas…

Para fomentar conductas deseables es necesario prestar más atención a éstas que a las no deseadas.

Uso inapropiado de televisión, consolas, ordenadores…El exceso de horas ante estos aparatos dará lugar a:

Problemas en la visión, por forzar en exceso la vista.Dolores de cabezaFalta de descanso, con las consecuencias derivadas de

ello.Sobrepeso, debido al sedentarismo.Falta de ejercicio y de imaginación.Falta de interacción con las personas y lo real.

Falta de motivación ante el aprendizaje y otras actividades.

Actitud pasiva.Falta de atención,

concentración y persistencia en las tareas.

Falta de socialización, habilidades sociales, juego…

Violencia, agresividad, miedos…

El juegoEl juego para el niño es un aprendizaje, una

“experimentación” para desarrollarse, aprender habilidades, socializarse.

A través del juego se relaciona con sus iguales; aprendiendo habilidades sociales básicas: compartir, cooperar, mediar, dialogar, defender sus derechos y respetar los ajenos.

Hacia los 3 años aparece el juego simbólico, también llamado el “juego de ficción”, “hacer como si”

Pueden jugar solos durante cortos periodos de tiempo, pero necesitan que alguien les ayude a desarrollar su juego.

Los juegos simbólicos que practican espontáneamente los niños de 3 años al comenzar el año tienen las siguientes características:

1- Se realizan en forma individual (juego solitario) o al lado del otro pero sin interacción (juego paralelo).

2- No hay juego organizado ni socializado (cada uno actúa separadamente, como en un "monólogo colectivo")

3- Cada uno utiliza sus propios símbolos (cada uno representa las cosas de la realidad con símbolos distintos).

4- Los roles son casi siempre los mismos (todos hacen de "mamás" o "papás“, médicos…).

5- No hay coherencia, orden ni sucesión lógica y secuencias de las acciones.

6- No existe intencionalidad (actúa por la satisfacción de jugar, sin interesarse por el resultado).

ResumenEstablecer horarios y rutinas.Desarrollar la comunicación y

socialización.Desarrollar hábitos de autonomía

(uso del wc, ropa…)Limitar el tiempo de las comidas.Limitar el tiempo de sueño.Quitar pañales, biberón, chupete…Enseñar a tolerar la frustración.

FELIZ VERANO. NOS VEMOS EN SEPTIEMBRE.