prensa madres y malabaristas
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Prensa Madres y malabaristasTRANSCRIPT
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Vivir Bien
17Vivir Biendel 23 de abril al 06 de mayo de 2010
Viajes
Pequeñas escapadasparacompartir con tumadreLiteratura, paisajes, balnearios... sorpréndela con algomágico
Compras
Llega sudía... ¿sabes yaqué regalo le gustarámás?
Yorkshire, comoen los librosAlnorestedeInglaterraseencuentraYorkshire,unodelosmayo-
resespaciosverdesde todaEuropayquehaservidode telónde
fondoparaalgunasdelashistoriasmásemocionantesdelalitera-
tura inglesa.LosPeninos,espinadorsalde Inglaterra, fueel lugar
elegidopor losprotagonistasdeCumbresBorrascosasparavivir,
alejadosde todos, suapasionadoamor;paseapor susparajesy
siéntetecomopartede lanovelaenSaltsMilloKeighley&Worth
Valley.LavilladeHarrogate,enelcentrodelcondado,setransformó
enesconditesecretodelaescritoraAgathaChristieen1926.Diez
díasbajouna identidad falsaen losquevivióencarnepropia los
misteriosque rodean lospersonajesdesuspropiasobras.No te
pierdasHarewoodHouse.Unpocomásalnorte,enWhitby, junto
alosacantilados,esdondeelvampiromásfamosodetodoslostiempos,
Drácula,buscórefugioensuabadíaparaocultarsedurantesuperipecia
inglesa.CrescentGarden,CastleHowardsylaabadíadelpueblotees-
peranpararevivirlaficción.Másinfo:www.yorkshire.com.
Aguas termales pirenaicas
Lisboa, la luz del Atlántico
Entrealtascumbresnevadasyvallesangostosseextiendeeldepar-
tamento francésde losAltosPirineos, unparaísodemontañadedi-
cadoal cuidadode la saludenelquepoder evadirtedel estrésde la
ciudadydisfrutardeldescansoenplenanaturaleza.Losseiscentros
deaguastermalesconlosquecuentaeldepartamentoofrecendesde
masajes con aceites esenciales hasta cuidados orientales pasando
por clasesde fitnesse incluso tratamientos conpiedras calientes. El
aguaes lacompletaprotagonistadeestaescapada.Jacuzzis, camas
deburbujas, cascadas,bañosturcosygéiseres formanremansosde
paz en los que escuchar lo que nos cuenta nuestro propio cuerpo.
Además, este año, las estaciones termales han incorporado nove-
dosas terapias como losmasajes conplantas, lasenvolturasdecho-
colateyalgasolosbañosdenácarycera.Lomejoresquepuedescon-
tratarunarutademásdeundíaenlaquevisitarvariosdeloscentros
termalesyhospedarteenlosmásexquisitoshotelesde lazona.Más
info: www.pirineos-vacaciones.com.
En la orilla norte de la desembocadura delTajo se extiendeuna
de las ciudades europeas conmás encanto. Lisboa, famosa por
sunítidaluzatlántica, teofreceinfinidadderecorridoseitinera-
rios, ya sea caminando, enautobúsoen tranvía, en losquedes-
cubrir cadacallejuela, cada rincónycadapequeñaplaza.Con la
plazadelRossíocomopuntodepartida,visitaelChiadoyelCon-
vento del Carmo subiendo por el ascensor de Santa Justa para
despuésacabarenlarivieradelríodegustandounaespetadade
sardinas.NoteolvidesdevisitarelbarriodeAlfama, tradicional
refugiodeartistasybohemiosydondelosdistintosmiradoreste
regalaránpaisajesdifícilesdeolvidar.Visitaobligadaesacercarse
aBelénypasearalbordedelTajo,dondeseencuentrael famoso
monumentoa losconquistadores.Por lanoche,elBarrioAltoes
lamejoropción. Infinidadde restaurantes,baresypubssearre-
molinanenlasestrechascallesdondeacabareldíatomandouna
caipirinhaeselmejorplan.Más info:www.visitlisboa.com.
Unai García
bien
Cafetera SenseodeMarcillaPhilips, 89€
Carteraburdeos
yverde
CampoMarzioDesign,Grande 80 €;
pequeña, 70€
1.El legadode lasmadresStephanB.Poulter
Urano,16€
2.Dulces sueños, sinmimosni llorosMaríaLuisaFerreros
PlanetaPrácticos,16 €
3.Madres ymalabaristasNoraRodríguez
Urano,12€
TeléfonoSiemensGigasetSL400
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Libros
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nas,179€ . Sólo para dos, 59€
¿Teatreves?Para una o dos personas, 99,90€.
Sólo para dos, 59€
Haz caso a nuestras ideas y no te equivocarás
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03S A N T J O R D IDiariDivendres, 23 de abril de 2010DiariDivendres, 23 de abril de 2010
‘Contra el viento’
Autor: Ángeles CasoEditorial: PlanetaPáginas: 360Precio: 21 euros
‘Bilbao-New York-Bilbao’
Autor: Kirmen UribeEd.: Seix Barral/Edicions 62Páginas: 208Precio:19 euros
‘Dublinesca’
Autor: Enrique Vila-MatasEditorial: Seix BarralPáginas: 328Precio: 19 euros
‘Dime quién soy’
Autor: Julia NavarroEditorial: Plaza JanesPáginas: 1056Precio: 23,90 euros
‘Esplendor y gloria de lainternacional papanatas’
Autor: Quim MonzóEd.: Acantilado/Q.CremaPáginas: 278Precio: 19 euros
‘Los amantes’
Autor: John ConnollyEditorial: Tusquets/BromeraPáginas: 326Precio: 20 euros
‘Sangre derramada’
Autor: Asa LarssonEd.: Seix Barral/DestinoPáginas: 384Precio: 18,50 euros
‘Compañeras de viaje’
Autor: Soledad PuértolasEditorial: AnagramaPáginas: 224Precio: 18 euros
‘El asedio’
Autor: Arturo Pérez-ReverteEditorial: AlfaguaraPáginas: 736Precio: 22,50 euros
‘Fin’
Autor: David MonteagudoEd.: Acantilado/Q.CremaPáginas: 352Precio: 19 euros
‘Robo en el Museo Dalí’
Autor: Luis CampoEditorial: FlammaPáginas: 304Precio: 17 euros
‘El Tercer Reich’
Autor: Roberto BolañoEditorial: AnagramaPáginas: 368Precio: 18 euros
ra Sánchez –Premio Nadal 2010–,Egosurfing, de Llúcia Ramis –Pre-mi Josep Pla 2010– y Se sabrà tot,de Xavier Bosch –Premi Sant Jor-di 2009–.
También están premiados Te-nim un nom, de Vicenç Villatoro–Premio Ramon Llull 2010–, Lapastoral catalana, de Julià de Jó-dar –premio Carlemany 2009–,El noi de Sarajevo, de Jordi Cussà–premio El Lector de l’Odissea2009–, y La felicitat dels dies tris-tos, de Pere Antoni Pons –Pre-mio Documenta–, entre otros.
Entre los libros mediáticos es-te año se cuenta la baja del pre-sentador Andreu Buenafuente,que el año pasado no presentó pa-ra Sant Jordi una antología de susmonólogos sino un libro de fotosde invitados a su programa, perootro presentador, Xavier Sardà,edita con Planeta El asesino de pre-sentadores de cara a la Diada.
Libros electrónicosEsta año será el segundo en el quelos libros digitales se comerciali-zarán en Sant Jordi y, aunque loslibreros aseguran que es difícilque se impongan en un día tan es-pecial porque la gente prefiere latradición y regalar el libro en for-matoclásico,lociertoesquealgu-nas novedades se podrán encon-trar también en digital.
Un somni per als meus fills, deJoan Laporta; Política 2.0, ensayodel presidente del Parlament, Er-nest Benach, sobre la regenera-
ción de la política mediante lasnuevas tecnologías, y Homes, deIsabel-Clara Simó, son algunosde los libros que en las estante-rías estarán en los dos formatos.
La plataforma de venta de li-bros digitales pionera en Cata-lunya, Edi.cat –entre las que se
encuentra Cossetània–, acerca-rá a los lectores el nuevo formatodigital dejando a su disposiciónuno de estos lectores en una para-daenelcentrodeBarcelona(Ram-bla de Catalunya/Provença) pa-ra que lo prueben y participen enel sorteo de uno de ellos.
Tras el último éxitode Stieg Larsson,en 2010 no hay ungran favorito paraser el más vendido
Los premios SantJordi, Planeta,Josep Pla o Nadalpueden estar entrelos más comprados
◗ Xavier Bosch, ganador del Premi Sant Jordi; Albert Llimós, finalista delSant Jordi y Monika Zgustova, Premi Mercè Rodoreda. FOTO: EFE
‘La dama y el recuerdo’
Autor: Silver KaneEditorial: PlanetaPáginas: 260Precio: 19,50 euros
‘El quinto día’
Autor: Andrew HartleyEditorial: Factoría de IdeasPáginas: 410Precio: 19,95 euros
‘Madres y malabaristas’
Autor: Nora RodríguezEditorial: UranoPáginas: 180Precio: 12 euros
‘España en moto’
Autor: Pedro PardoEditorial: Anaya TouringPáginas: 390 y 1 mapaPrecio: 17,50 euros
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El libro del mes
Qué te ofrece: Se trata de un libro que habla de lo complicado que es ser madre y trabajar fuera del hogar. Pero no se queda ahí, pues pro-porciona estrategias para que la maternidad no implique renunciar al desarrollo profesional ni pasar la jornada laboral con sentimientos de culpa.
Por Qué nos ha gustado: Porque es un libro reflexivo y riguroso, pero, a la vez, ameno. Además, descubre tác-ticas para lograr una mayor implicación del hombre en el hogar, y propuestas para un apego positivo con los hijos.
“Madres y malabaristas”, de Nora Rodríguez (Ed. Urano), 12€.
Ideas, noticias, consejos que te interesanmundopremamá
¿Cómo crece tu bebé?Los primeros meses de vida de tu hijo, tanto en tu tripa como cuando nace, son los más trepidantes, pues no para de cam-biar. En la nueva guía Así crece tu bebé te contamos, paso a paso, todos los deta-lles de su desarrollo para que puedas valorarlo y, lo que es más importante, estimularlo. Pídela ya en tu kiosco.
ASÍ CRECETU BEBÉ
ASÍ
GUÍAS NÚMERO 16
De 0 a 12 meses, cómo estimular su desarrollo Su vida dentro de ti
El despertar de sus sentidosSu aprendizaje, mes a mes
Plan para potenciar su inteligencia
España 2,30 (Canarias 2,45 )
GLOBUSUNA GUÍA
tu mejor recuerdo
Estos meses están sien-do increíbles, seguro.Pero ¿y si vieras tu foto publicada en nuestra revista? Anímate en-trando en nuestra web. Tendrás un recuerdo imborrable para tu hijo.
Tatiana, de 36 semana, espera a Enzo.
tripitas en la webENVíA TUS FOTOS A www.embarazosano.es
Esther, con body painting en la tripa.
Ramona, en la recta final.
Walda y su hija Julia.
SEr mAdrE hOySegún el Informe La Infancia y la Maternidad, de Chicco:
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de las muje-res españolas quiere tener dos hijos; mientras que el 13% de-sea más de dos.
de las madres afirma que tan-to su salud co-mo su relación de pareja eran satisfactorias
de las mujeres con hijos siente que la llegada del bebé afecta negativamente a la relación de pareja, sobre todo en cuan-to al sexo y el tiempo para dedicar al otro.
confiesa que, tras ser madre, es más respon-sable y sensible a la injusticia.
de las madres cuida a su bebé sin ninguna ayuda por parte de su pareja. Un 2,5% de hom-bres, también.
cuando deci-dieron tener a su último hijo.
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embarazo
Estás pensando en darle un hermanito a tu bebé? Pues,
lo mejor es que esperes a que pasen, al menos, seis meses tras tu último embarazo o, aún me-jor, 11 meses. Así se mejorarían los resultados de la nueva gesta-ción y se reducirían las probabi-lidades de tener un bebé prema-turo, de muerte prenatal, de que el pequeño viniera al mundo con defectos de nacimiento o de que presentara bajo peso. Esto es lo que ha concluido un estudio llevado a cabo por un equipo de científicos de Jeru-
salén y Estados Unidos. Según las investigaciones, las causas que podrían incrementar los riesgos de no esperar un tiempo “prudencial” entre embarazos podrían ser la reducción de nutrientes almacenados por la madre durante la primera ges-tación, el desequilibrio hormonal que se produce en el postparto y el estrés físico asociado con la lactancia. Sin embargo, tampoco debemos dejar un intervalo muy largo entre embarazos, ya que, el estudio también reveló que las
mujeres que esperaron más de cinco años antes de tener otro bebé tenían un riesgo casi 40 por ciento mayor de parto pre-maturo.
BeBés más sanos sI se esPaCIan los emBarazos
Todo sobre la maternidad
El libro Vínculos. Gestación, parto y crianza conscientes. Consejos y experiencias es un entusiasta manual para preparar la llegada de vuestro hijo, con todas las reflexiones y consejos que se plantean los futuros padres. Lo hace
mediante vivencias con las cuales identificarse.Àngels Torras y Míriam Tirado. Ediciones Integral. 16 E
Trabajar y cuidar de los hijos
¿Cómo puedes integrar tu vida profesional con todo lo que conlleva ser madre? Todas las respuestas para la mamá trabajadora que se siente culpable por no llegar a todo se encuentran en el libro Madres y Malabaristas. Encuentra el equilibrio.Nora Rodríguez. Ediciones Urano. C.P.V.
mamás no tan jóvenes
El embarazo después de los 35 es una guía que te explica los problemas que te puedes encontrar (médicos y
sentimentales) si vas a tener un bebé con una edad en la que tu salud o la de tu pequeño puede necesitar de algunos cuidados extra. Glade B.Curtis y Judith Schuler. Editorial Paidós 29 E
un consejoDurante el embarazo es normal sentir de
vez en cuando algunas contracciones, como consecuencia de la actividad del músculo uterino. No te obsesiones si su número y duración son relativamente normales.
Puedes hacerlo con tintes vegetales, fabricados a base de pigmentos naturales, que no ponen
en riesgo la salud del futuro bebé como podrían hacerlo los ingredientes químicos. Duran menos,
porque sólo se depositan en la superficie del cabello, pero con ellos podrás estar tranquila.
puedo teñirme el pelo
El ejercicio está indicado durante la gestación, pero no los movimientos bruscos y de alto impacto, como algunos del aeróbic: saltos, estiramientos exagerados o un aumento de las pulsaciones excesivo. Es mejor optar por alternativas más suaves como el Pilates.
EN EL EMBARAZO
Si No puedo hacer aeróbic
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El último patriarca. Najat el Hach-
mi. Planeta. 384 págs. 21,50 e
Ésta es la historia de la íntima re-belión de una niña contra las tra-diciones familiares y sociales que someten a las mujeres a la volun-tad masculina. Es también, en cierto modo, la historia de Najat el Hachmi, escri-tora catalana nacida en 1979 en Nador (Marruecos), que se instaló con su familia en la ciudad de Vic cuando contaba con sólo ocho años. Agraciada con el premio de las Letras Catalanas Ramon
NO TE PIERDASLa frescura y modernidad del lenguaje de la joven
que narra su propia historia: la de una niña inmigrante recién llegada, con ocho años, a un país extraño.
Llull por unanimidad del jurado, plantea en el libro una especie de ajuste de cuentas entre una hija de inmigrantes marroquíes, y su padre, representante de un orden patriarcal sometedor de la mujer.Najat construye una historia fami-liar llena de ritmo, emoción, iro-nía, dureza y sensibilidad, que se lee en una sentada. Una historia que nos ayuda a entender mejor a quienes tienen que dejar su tierra y su cultura para instalarse en otro país, y también a comprender me-jor las emociones que nos desga-rran en los conflictos familiares.
¡BUENA FRASE!: “Madre se fue empequeñeciendo cada vez más y yo ya no sabía qué hacer con su dolor”
El mindfulness es una for-ma de meditación mile-
naria que se ha revelado de gran utilidad terapéutica para personas con trastornos físi-cos y psicológicos. Nos en-seña a centrar la atención en lo que hacemos en cada mo-mento y a percibir qué senti-mos o pensamos. Recomen-dado por Daniel Goleman.
Vencer la depre-sión. Varios auto-res. Planeta. 352 págs. 22 e
¿Conoces la raíz de la insumisión?
¿Sabes centrar tu atención?
Todos tenemos poder de decisión sobre nosotros
mismos, pero con mucha fre-cuencia nos asaltan las du-das sobre nuestra capacidad y competencia. El famoso Way-ne W. Dyer nos enseña a pen-sar diferente para vencer nues-tras dudas, vivir con confianza en uno mismo y cambiar nues-tro destino.
Piensa diferente, vive diferente W. Dyer. Debolsillo282 págs. 8,95 e
¿Quieres cambiar tu destino?
La autora propone un nuevo modelo de madre: la que
acepta su imperfección y se transforma en una madre “ca-si perfecta”, capaz de mantener buena comunicación con sus hijos y a la vez fomentar, como mujer, sus talentos individuales. O sea, una líder de la “empresa familiar” con proyección den-tro y fuera del hogar.
Madres y ma-labaristas. Nora Rodríguez. Urano. 192 págs. 12 e
¿Te consideras una superwoman?
LIBROS Texto: Pepa Castro
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(E.G.M)
(O.J.D)
Nacional
Mensual
Cultura
No
-
135
24%
1.034,54
4.175,00
100
Tirada:
Difusión:
Audiencia:
Sección:
Espacio (Cm_2):
Ocupación (%):
Valor (€):
Valor Pág. (€):
Página: Imagen:
219.874
139.955
489.842
01/04/2010
(E.G.M)
(O.J.D)
Nacional
Mensual
Femenina
No
-
104
17%
2.903,34
16.400,00
105
Tirada:
Difusión:
Audiencia:
Sección:
Espacio (Cm_2):
Ocupación (%):
Valor (€):
Valor Pág. (€):
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