21/10/2015 Preguntas y respuestas sobre… Anclajes | PNLnet

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Preguntas y respuestas sobre… Anclajes

Pregunta: ¿Cuál es el sistema representacional más efectivo a lahora de hacer anclajes?Respuesta: Se pueden hacer anclajes en cualquiera de los sistemasrepresentacionales, los anclajes son efectivos en cualquiera de los sistemas. Pero tutienes que experimentar sobre cual es el más efectivo para ti mismo en relación concada uno de los recursos que quieras anclar en ti mismo. Hay que ser muy flexible.Para hacer anclajes a otras personas, también es imprescindible que experimentes.Hay personas a las que les produce molestia que se les toque, por ejemplo. Lo mejorque puedes hacer es crear anclajes en todos los sistemas.

P: ¿Es necesario que la persona sea consciente del anclaje?R: Desde luego que no. En terapia, por ejemplo, se utilizan muchos anclajes de talforma que no lleguen a la conciencia de la persona, con el fin de disparar estados derecurso en situaciones precisas. La mayor parte de las personas no saben nada sobreanclajes.

P: ¿Se pueden hacer anclajes olfativos y gustativos?R: Por supuesto. Además, suelen ser los anclajes más efectivos y duraderos en eltiempo, en relación con estados como miedo, sexo, amor… Proust, en su libro “Enbusca del tiempo perdido”, revive toda su vida a partir del olor de una madalenas quele recuerdan su infancia. Todos recordamos olores y sabores de nuestra infancia.

P: ¿Se puede hacer un colapso de anclas que no sean kintestésicas?R: Desde luego. Es posible hacer un colapso por medio de estímulos visuales oauditivos.

P: ¿Para qué se usan los anclajes encubiertos?R: En general, se utilizan anclajes encubiertos, no conscientes para la otra persona,ara disparar estados de recursos en momentos determinados de una conversación. Sila otra persona está accediendo a un recuerdo triste, por ejemplo, y empieza a

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emocionarse de forma negativa, podemos disparar un anclaje encubierto para sacarlede ese estado.

P: ¿Se puede eliminar un anclaje?R: Claro que sí, se puede hacer un re-anclaje con otra sensación neutra.

P: ¿Cual es el mejor momento para crear un anclaje?R: El mejor momento es cuando la persona esta viviendo la experiencia. En segundolugar, cuando revive la experiencia.

P: ¿En terapia se enseña a los clientes a hacerse autoanclajes?R: Esa es una práctica muy frecuente entre terapeutas de PNL. El autoanclaje tieneuna doble finalidad en terapia, sirve para tener acceso a estados de recursos enmomentos determinados y para cortar el acceso a momentos negativos. Cuando lapersona empieza a sentirse mal (agobio, ansiedad, etc) puede utilizar un autoanclajepara cortarlo.

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