Pérdida De La VisiónTodo Lo Que Siempre Quiso Saber, Pero No Se Animaba A Preguntar

Las personas con pérdida de la visión pueden seguir llevando una vida productiva, digna y gratificante.

Nosotros podemos ayudar.

¿Qué aprenderé en este folleto?

Este folleto es para personas con pérdida de la visión y sus cuidadores. Responde a muchas preguntas comunes y sugiere formas en las que las personas con visión deficiente pueden seguir llevando una vida segura, independiente y gratificante.

Mi oculista dice que tengo “baja visión”.¿Qué significa eso?

Baja visión significa que usted tiene un problema de la vista que no se puede corregir con anteojos comunes, cirugía o medicamentos. Es diferente de los problemas de la vista normales que se manifiestan con la edad, tales como las dificultades al leer, la necesidad de más luz para poder ver y los problemas con el resplandor de la luz (aunque estos pueden ser peores en casos de baja visión). Frecuentemente verá que los términos “baja visión”, “pérdida de la visión” y “problema de la vista” se utilizan indistintamente.

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Me han diagnosticado una enfermedad ocular.

¿Me puede decir qué significa eso?

Las cuatro afecciones oftalmológicas más comunes son las siguientes:

• Cataratas: nublan el cristalino del ojo. Normalmente, esta afección se puede tratar con cirugía.

• Glaucoma: puede provocar un aumento en la presión del ojo y afectar el nervio óptico. Normalmente se trata con la aplicación diaria de gotas para los ojos.

• Degeneración macular: afecta la mácula, que es el centro de la retina y proporciona visión hacia adelante y nítida. Pregunte a su médico si alguno de los tratamientos disponibles es adecuado para usted.

• Retinopatía diabética: daña la retina como resultado de la diabetes. A veces, se trata con láser. El control de la diabetes es muy importante.

Asegúrese de seguir los tratamientos y tomar los medicamentos recetados por su oculista.2

El ojo humano

Las imágenes son cortesía del Instituto Nacional de los Ojos, que forma parte de los Institutos Nacionales de Salud.

RETINA

MÁCULA

CÓRNEA

NERVIO ÓPTICO

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¿Cómo afectará mi visión la enfermedad ocular?

Los problemas de la vista más comunes y las enfermedades oculares que los causan son los siguientes:

• Visión borrosa (cataratas).

• Pérdida de la visión hacia adelante o central (degeneración macular).

• Pérdida de la visión periférica (alrededor) (glaucoma)

• Pérdida de la visión combinada (retinopatía diabética)

• Problemas con el resplandor de la luz y el contraste (puede ocurrir en muchas enfermedades oculares)

La pérdida de la visión por enfermedad ocular es única en cada persona, pero la mayoría de las personas no pierden la visión por completo.

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VISIÓN BORROSA(CATARATAS)

PÉRDIDA DE LA VISIÓN CENTRAL(DEGENERACIÓN MACULAR)

PÉRDIDA DE LA VISIÓN COMBINADA(RETINOPATÍA DIABÉTICA)

PROBLEMA CON EL RESPLANDOR PROBLEMA CON EL CONTRASTE

PÉRDIDA DE LA VISIÓN PERIFÉRICA(GLAUCOMA)

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¿Existen otras cosas que pueden afectar mi visión?

¿Que otras condiciones pueden afectar mi vision?

Otras afecciones que a veces pueden causar pérdida de la visión son las siguientes:

• Traumatismo de cráneo, en casos de accidentes (especialmente, conmociones cerebrales) o accidentes cerebrovasculares.

• Afecciones médicas, tales como la diabetes o la esclerosis múltiple.

• Medicamentos, por ejemplo, los esteroides.

Estas afecciones pueden causar cualquiera de los problemas de la vista mencionados (visión borrosa, pérdida de la visión central, pérdida de la visión periférica, pérdida de la visión combinada, y problemas con el resplandor de la luz y el contraste).

Los cambios en la visión pueden ser permanentes o temporales. Por ejemplo, la pérdida de la visión por el uso de medicamentos generalmente se curará luego de la interrupción de los medicamentos. Siempre analice cualquier cambio en su visión junto con su médico.6

El traumatismo de cráneo generalmente provoca pérdida de la visión en uno de los lados, o en un área específica de la visión, como se muestra en las imágenes. Esto también puede causar otros problemas de la vista.

PÉRDIDA DE LA VISIÓN DEL LADO IZQUIERDO

PÉRDIDA DE LA VISIÓN DEL CUADRANTE INFERIOR DERECHO

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¿Cómo sé si tengo un problema de la vista?

Existen signos de que usted puede tener un problema de la vista que no se deba a los cambios normales en la visión que se manifiestan con la edad. Pregúntese si tiene dificultades incluso usando sus mejores anteojos para realizar lo siguiente:

• Ver, incluso con los anteojos puestos.

• Hacer tareas que requieren ver de cerca, como leer, escribir o marcar el teléfono.

• Ver objetos en el otro extremo de una habitación, como el televisor.

• Reconocer rostros.

• Escribir con claridad o en línea recta.

• Caminar sin chocarse o tropezarse con cosas.

• Comer sin volcar cosas.

Si responde que sí a alguna de estas preguntas, o si cree que tiene problemas debido a su vista, debería realizarse un examen de la vista.8

La necesidad de sostener el material de lectura muy cerca o muy lejos, o entornar los ojos, pueden ser signos de un problema de la vista.

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¿Cómo puedo obtener ayuda?

Hay disponibles servicios especializados para la baja visión. Estos incluyen:

• Un examen de baja visión.

• Prestación de dispositivos para la baja visión.

• Capacitación en rehabilitación para la baja visión.

• Modificaciones en el ambiente doméstico.

• Capacitación para viajes.

• Grupos de apoyo y asesoramiento. Pregunte dónde encontrar servicios para la baja visión en su comunidad, o pídale a algún miembro de su familia que consulte en línea qué servicios hay disponibles.

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Los servicios para la baja visión le ayudan a encontrar maneras de utilizar mejor su visión.

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¿Qué sucede durante un examen de baja visión?

Un examen de baja visión es diferente de un examen de la vista de rutina. El médico para la baja visión (un optometrista u oftalmólogo) hará lo siguiente:

• Hablar con usted sobre las actividades que usted desea o necesita hacer todos los días.

• Verificar qué tan bien puede ver y si necesita nuevos anteojos.

• Evaluar qué dispositivos pueden ayudarle a realizar las tareas de la vida cotidiana (cocinar, leer, ver televisión, etc.).

• Ayudarle a desarrollar otras soluciones que le permitirán continuar con esas actividades, a pesar de la pérdida parcial (o incluso total) de la visión.

A veces, la solución es tan fácil como que su médico para la baja visión le recete una lupa correcta.

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El médico para la baja visión puede utilizar tablas especiales con números o letras grandes para determinar qué tan bien puede ver usted.

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¿Qué dispositivos me pueden ayudar a leer?

Los dispositivos para la baja visión se utilizan para aumentar el tamaño de la letra y deben ser recetados por un médico para la baja visión. Estos incluyen:

• Anteojos especiales potenciados (con aumento incorporado adicional).

• Lupas (de mano o con pie, algunas incluso traen una luz incorporada).

• Telescopios (de mano o en los anteojos).

• Televisores especiales (CCTV) (permiten ampliar la imagen y controlar el contraste).

¿No puedo simplemente hacer que mis anteojos sean más potentes?

Los problemas de la vista provocados por enfermedades oculares NO son problemas de enfoque. Los anteojos comunes generalmente solo ayudan a corregir el enfoque.

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ANTEOJOS DE LECTURA ESPECIALES LUPAS

TELESCOPIOS CCTV

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¿Qué es la capacitación en rehabilitación para la baja visión?

Su médico para la baja visión puede referirlo a otros profesionales del equipo para la baja visión. Las razones más comunes son para capacitarlo en cómo utilizar dispositivos para la baja visión en sus actividades de la vida cotidiana, o para que lo instruyan sobre técnicas y otros dispositivos especiales que le pueden ayudar a conservar su independencia en la vida diaria. Generalmente, un terapeuta ocupacional o un profesor de rehabilitación para la visión se encarga de proporcionar esta capacitación, la cual puede incluir actividades tales como las siguientes:

• Capacitación en el uso de lupas para leer frascos de medicamentos o etiquetas de alimentos.

• Técnicas para organizar y etiquetar alimentos o ropa, para identificarlos con más facilidad.

• Instrucciones para la preparación segura de comidas, tales como cortar alimentos en trozos, cocinar en el horno o verter líquidos calientes.

• Uso de dispositivos de asistencia y consejos para firmar con su nombre, escribir listas o mantener otros registros.

• ¡Y mucho más!

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Un terapeuta ocupacional le puede enseñar nuevas técnicas para preparar la comida.

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¿Seré capaz de cocinar, bañarme y cuidarme por cuenta propia?

¡Sí! La pérdida de la visión puede dificultar las actividades de la vida cotidiana. Esto puede ser frustrante y puede hacer que se sienta avergonzado.

¡No se rinda! La mayoría de las personas pueden aprender nuevas formas de realizar sus actividades cotidianas utilizando nuevas técnicas y dispositivos especiales para lo siguiente:

• Cocinar y comer.

• Organizar su ropa.

• El cuidado personal.

• Leer, escribir y manejar su tiempo.

• Realizar actividades de ocio.

• Organizar y tomar medicamentos.

• ¡Y más!

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CREE CONTRASTES DIGA HASTA DÓNDE

GUÍAS PARA ESCRIBIRCRONÓMETROS GRANDES

RELOJES PARLANTES Y DE ALTO CONTRASTE

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¿Qué maneras de ayudarme a utilizar la computadora y el celular

se encuentran disponibles?

Para muchos de nosotros, las computadoras son un recurso de información, recreación y comunicación importante. La buena noticia es que las herramientas tecnológicas para ayudar a la gente con pérdida de la visión a utilizar la computadora con mayor facilidad están cada vez más disponibles y se están desarrollando rápidamente. Por ejemplo:

• Pantallas de gran tamaño.• Soportes ajustables para acercar

el monitor a su rostro.• Programas informáticos que amplían

el texto en pantalla.• Programas informáticos que invierten

el contraste de la pantalla para mostrar letras blancas sobre un fondo negro.

• Teclados con botones grandes y fundas impresas con letras grandes para teclados ya existentes.

• Programas informáticos de audio que leen el texto en voz alta.

• Mejoras especiales o dispositivos de salida de voz para celulares.

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Consulte a su médico para la baja visión o a su terapeuta de rehabilitación por recursos de adaptación para celulares y computadoras, o busque información en línea sobre computadoras accesibles.

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¿Qué cambios son necesarios en mi hogar?

• Revise la iluminación: asegúrese de tener suficiente luz y una variedad de luces.

• Cree contrastes: mientras más contraste, mejor, en todas las áreas del ambiente (por ejemplo, interruptores de luz que contrasten con el color de la pared).

• Elimine el resplandor: ya sea de una fuente interna o externa (por ejemplo, el sol al rebotar en un espejo).

• Manténgase seguro: elimine posibles peligros, agregue artículos de seguridad (por ejemplo, agarraderas y alfombras antideslizantes en todos los baños).

• Sea consistente: devuelva cada artículo al mismo lugar cada vez que lo utilice y recuérdele a los otros que hagan lo mismo.

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DIALES CON MARCAS LUZ DIRECTA

CREE CONTRASTES

EVITE RIESGOSCONTROLE EL RESPLANDOR

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¿Cómo podré desplazarme?

Un instructor de movilidad puede enseñarle maneras de desplazarse de forma segura dentro de su hogar, así como en el exterior en áreas públicas. Esto incluye:

• Seguir el rastro: consiste en encontrar el camino al deslizar el borde de su mano por una pared o una baranda para localizar puertas u otros destinos.

• Bastones especiales: generalmente de color blanco y rojo, estos bastones pueden utilizarse para evitar riesgos al caminar o para identificarlo frente a otros como una persona con impedimentos visuales.

• La técnica del guía: una manera para que la persona con pérdida de la visión viaje de forma segura con otra persona.

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AGARRADERA DE BRAZO TRADICIONAL

AGARRADERA CON MÉTODO DE GANCHO

POSICIÓN CORPORAL PARA LA TÉCNICA DE GUÍA

SIGA EL RASTRO SOSTENIENDO UN BASTÓN LARGO

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Estoy teniendo problemas para sobrellevar mi pérdida de la visión.

¿Quién me puede ayudar?

Perder la visión puede causar depresión y otras emociones, tales como enojo o frustración. Estos sentimientos son naturales. Existen maneras de hacerles frente y hay gente que puede ayudar, por ejemplo:

• Grupos de apoyo: donde puede hablar sobre sus problemas con otras personas que están viviendo las mismas experiencias.

• Asesoramiento: a través de reuniones individuales o grupales con un asesor profesional. Esto es especialmente importante si se siente deprimido.

• Miembros de la familia: pueden ser su apoyo más importante. Lo pueden ayudar a sobrellevar la situación, a la vez que lo alientan a mantenerse activo.

También puede encontrar muchos recursos y ayuda en línea.26

APOYO GRUPAL

ASESORAMIENTO

APOYO FAMILIAR

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¡MUCHAS GRACIAS! Estamos para ayudarle.

Esperamos que ahora entienda mejor los cambios que pueden acompañar a la pérdida de la visión.

Si usted experimenta pérdida de la visión que interfiere con sus actividades de la vida cotidiana y con su calidad de vida, los servicios para la baja visión y la capacitación en rehabilitación para la visión de Lighthouse Guild le pueden ayudar. Los servicios para la baja visión y la capacitación en rehabilitación para la visión le pueden brindar las habilidades y la confianza que necesita para superar los desafíos de la pérdida de la visión.

Lighthouse Guild es la principal organizaciónde atención médica y servicios oftalmológicos sin fines de lucro, con una larga trayectoria en la satisfacción de las necesidades de las personas ciegas o con impedimentos visuales, incluso aquellas con múltiples discapacidades o afecciones médicas crónicas.

Al integrar servicios oftalmológicos y de atención médica y ampliar el acceso a través de la educación y la concientización, ayudamos a las personas a llevar vidas productivas, dignas y gratificantes.

Para obtener más información: 800-539-4845 sightcare@lighthouseguild.org lighthouseguild.org

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