practicum...2014/04/29 · practicum. actividades acuticas 13 v. optimización en el uso de...

PRACTICUMACTIVIDADES ACUÁTICAS

ACTIVIDAD FÍSICO DEPORTIVA

Salvador Albaladejo Garnés. AlumnoJosé Arturo Abraldes Valeiras. Facultad de Ciencias del DeporteManuel Pedro Bermúdez Muñoz. Piscina Municipal de San Javier

Curso: 2013-2014

PRACTICUMACTIVIDADES ACUÁTICAS

ACTIVIDAD FÍSICO DEPORTIVA

Salvador Albaladejo Garnés. Alumno

José Arturo Abraldes Valeiras. Facultad de Ciencias del Deporte

Manuel Pedro Bermúdez Muñoz. Piscina Municipal de San Javier

Curso: 2013-2014

INTRODUCCIÓN ................................................................... 9

CONTEXTUALIZACIÓN DEL CENTRO DE PRÁCTICAS ......................... 11Nombre y ubicacióN del ceNtro de prácticas ........................................ 11características del ceNtro de prácticas ............................................ 12características de la iNstalacióN “pisciNa climatizada”. ............................ 14

Planta baja ................................................................... 15Planta alta .................................................................... 15

características de los vasos ........................................................ 16

DESCRIPCIÓN ROL PROFESIONAL ............................................... 17descripcióN del profesioNal actual ................................................. 17

Profesor de “Actividades Acuáticas Escolares” ......................... 17Profesora de “Actividades Acuáticas Tercera Edad”. .................. 17

descripcióN del rol profesioNal del alumNo ........................................ 17

PLANTEAMIENTO DE OBJETIVOS, FASES Y CALENDARIO ................... 18obJetivos ....................................................................... 19

Objetivos generales ......................................................... 19Características de los grupos .............................................. 20

Grupo de tercera edad .................................................. 20Grupo de nivel naranja .................................................. 21Grupo de escolares ....................................................... 21

Funciones con los grupos ................................................... 20Grupo de tercera edad .................................................. 20Grupo de nivel naranja .................................................. 21Grupo de escolares ....................................................... 21

caleNdario ......................................................................... 21Sesiones ....................................................................... 21

ÍNDICE

PROTOCOLO DE INTERVENCIÓN ................................................ 23Fase de toma de contacto .................................................. 23

Grupo de tercera edad .................................................. 23Grupo de nivel naranja .................................................. 23Grupo de escolares ....................................................... 23

Fase de observación ......................................................... 24Grupo de tercera edad .................................................. 24Grupo de nivel naranja .................................................. 24Grupo de escolares ....................................................... 24

Fase de intervención ........................................................ 25Grupo de tercera edad .................................................. 25Grupo de nivel naranja .................................................. 25Grupo de escolares ....................................................... 25

Sesiones ....................................................................... 25Sesiones tercera edad ................................................... 25Sesiones escolares ........................................................ 26

AUTOEVALUACIÓN FINAL ........................................................ 29

DIARIO DE PRÁCTICAS ............................................................ 31eNero ............................................................................ 31

Día 8 ........................................................................... 31Día 9 ........................................................................... 32Día 10 .......................................................................... 33Día 13 .......................................................................... 33Día 14 .......................................................................... 34Día 17 .......................................................................... 35Día 20 .......................................................................... 35Día 21 .......................................................................... 35Día 23 .......................................................................... 36Día 24 .......................................................................... 37Día 27 .......................................................................... 37Día 28 .......................................................................... 37Día 29 .......................................................................... 38Día 30 .......................................................................... 38

febrero ............................................................................ 39Día 4 ........................................................................... 39Día 5 ........................................................................... 40Día 6 ........................................................................... 40Día 7 ........................................................................... 41Día 14 .......................................................................... 41Día 21 .......................................................................... 42Día 28 .......................................................................... 42

marzo ............................................................................ 42Día 7 ........................................................................... 42Día 14 .......................................................................... 43Día 21 .......................................................................... 43Día 28 .......................................................................... 44

ANEXOS ............................................................................ 45Tabla 1. Calendario de sesiones prácticas ............................ 45Tabla 2. Ficha observación escolares ................................. 46Tabla 3. Clasificación material. (Moreno Murcia & Gutiérrez Sanmartín, 1998) ............ 47Tabla 4. Díptico actividades piscina municipal ...................... 51Tabla 5. Díptico actividades piscina municipal ...................... 52Tabla 6. Sesión día 9 de Enero. Tercera Edad ........................ 53Tabla 7. Sesión 1 Escolares .............................................. 55Tabla 8. Sesión 2 Escolares .............................................. 57Tabla 9. Sesión 3 Escolares .............................................. 60Tabla 10. Sesión 4 Escolares ............................................ 63Tabla 11. Sesión 5 Escolares ............................................ 65Tabla 12. Sesión 6 Escolares ............................................ 68Tabla 13. Sesión 7 Escolares ............................................ 71Tabla 14. Sesión 8 Escolares ............................................ 74

BIBLIOGRAFÍA ...................................................................... 95

9

Este practicum sobre actividades acuáticas se ha elegido especialmente, por la relación que tengo con la natación desde hace años y por mí gran afición a las prácticas de actividades acuáticas. Por motivaciones relacionadas con la pro-fesión de técnico de actividades acuáticas y por conocer cómo se desarrollan las actividades acuáticas del centro.

El motivo de elegir este centro ha sido la cercanía del domicilio donde resido y por qué son unas las piscinas donde he realizo mis entrenamientos de natación.

INTRODUCCIÓN

11

NOMBRE Y UBICACIÓN DEL CENTRODE PRÁCTICAS

El centro de prácticas es el Patronato Municipal de San Javier y está ubicado en la Región de Murcia en el Municipio de San Javier, este municipio cuenta en la actualidad con 74,2 kilómetros cuadrados y su población actual es de 32.786 habitantes, aun-que la de hecho es muy superior durante todo el año, multiplicándose notablemente en época esti-val. Por su especial situación, goza de 23 Km. de costa al Mar Menor y 16 al Mediterráneo y su altitud media es de 17 metros.

En la actualidad el municipio de San Javier cuenta con las pedanías de: Santiago de la Ribera, La Manga del Mar Menor, El Mirador, Lo Llerena de San Cayetano, Roda, Pozo Aledo y La Grajuela.

El aeropuerto de San Javier (compartido con la Academia General Del Aire), la autopista AP-7/E-15 y la carretera nacio-nal N-332 son sus principales vías de comunicación. Está situado en sureste de España, sureste de la Región de Murcia (latitud: 37º 48’ N, longitud: 00º 51’ O) en la Comarca del Mar Menor. Sus municipios colindantes son: Pilar de la Horadada, Murcia, San Pedro del Pinatar, Torre Pacheco, Cartagena y Los Alcázares.

San Javier, se ha convertido en la capital administrativa del Mar Menor por sus múltiples servicios y completa dotación. Su economía mayoritariamente está basada en el turismo e industrias auxiliares y la agricultura.

CONTEXTUALIZACIÓNDEL CENTRO DE PRÁCTICAS

Figura 1. Plano situacióny emplazamiento.

12

Salvador Albaladejo Garnés

CARACTERÍSTICAS DEL CENTRO DE PRÁCTICAS

El Patronato Municipal de San Javier fue constituido en sesión ordinaria del Ayunta-miento de San Javier, en cuya celebración se adoptó el acuerdo de su creación.

Tras el dictamen emitido por la Comi-sión de Cultura y Deportes y por unanimi-dad el Ayuntamiento en Pleno acordó, aprobar el convenio suscrito entre el Con-sejo Superior de Deportes y éste, con el fin de constituir un Patronato de Municipal de Deportes.

Estos estatutos hablan que el Patrona-to Deportivo de San Javier, Fundación Pú-blica de Servicios al amparo del artículo 85

c/ del Reglamento de Servicios de las Corporaciones Locales, y al amparo del artículo 1º de sus Estatutos sobre su objeto, naturaleza y funciones, se marca los siguientes objetivos generales:

I. Promover y facilitar la realización de actividades físico-deporti-vas por medio de programas, escuelas deportivas, campañas y cola-boraciones dirigidas a todos los niveles y colectivos del término mu-nicipal de San Javier.

II. Organizar, promover y colaborar en actividades de promoción, ocio y recreación por medio de la cesión, alquiler o utilización de nuestras instalaciones para actividades deportivas, torneos, fiestas locales y otros eventos.

III. Colaborar y apoyar a los clubes federados y entidades deportivas le-galmente constituidas de la localidad, facilitando su existencia y la consecución de sus objetivos mediante convenios, acuerdos, cesión de instalaciones, subvenciones, etc.

IV. Coadyuvar a la formación integral de nuestros escolares mediante las actividades, campañas y colaboraciones necesarias y adecuadas.

Figura 2. Placa inauguración PDM.

PRACTICUM. ACTIVIDADES ACUÁTICAS

13

V. Optimización en el uso de nuestras instalaciones mediante la reali-zación de los planing de ocupación correspondientes, que posibili-ten una ocupación racional y que acojan a los diversos colectivos de la localidad.

VI. Mantener, mejorar, reconvertir o construir nuevas instalaciones para ofrecer una imagen apropiada y de renovación a nuestros usuarios a la vez que propiciamos la realización de nuevas actividades u opcio-nes alternativas a las ya existentes.

VII. Posibilitar una mejora de nuestros servicios mediante la formación y reciclaje de nuestros técnicos, oferta de cursillos de titulación, ser-vicios de biblioteca y videoteca, adquisición del material técnico adecuado, así como un control sobre las programaciones y tareas efectuadas por nuestro personal técnico.

VIII. Establecer convenios con entidades diversas que suplan servicios no ofertados por el PDM y/o que supongan ventajas a nuestros abonados.

Prevenir, orientar, controlar y asesorar a todos nuestros usuarios por me-dio del Gabinete de Medicina del Deporte con especial hincapié en los inscritos en nuestras actividades, así como los deportistas de élite de la localidad, pro-piciando la captación de grupos y colectivos diversos para la realización de cursos y acampadas en nuestras instalaciones, dando así a conocer nuestro municipio y servicios a nivel regional, nacional e internacional.

En resumen, estos estatutos hablan de posibilitar que los ciudadanos ten-gan fácil acceso a la práctica físico deportiva, que se realice en instalaciones y espacios adecuados, que sean atendidos por los mejores profesionales, y que encuentren en su ayuntamiento el apoyo y la colaboración necesaria para el desarrollo de iniciativas emprendidas por clubes, centros escolares y asocia-ciones deportivas de la localidad.

Este inició el expediente para su tramitación y constitución, junto con la aprobación de los Estatutos en los cuales habría que regir, surgiendo efectos a 28 de Junio de 1979.

14


Figura 3. Plano instalaciones Patronato Municipal.

CARACTERÍSTICAS DE LA INSTALACIÓN «PISCINA CLIMATIZADA»

El Patronato Municipal de San Javier, cuenta con la piscina cli-matizada, construida por la em-presa Urdemasa S.A e inaugura-da en el año 2001 por el Alcalde de San Javier D. José Hernández.

Esta piscina cuenta con más de veinte actividades diferen-tes, distribuyéndose en diferen-tes horarios que se incluye en el apartado de anexos.

Figura 4. Fachada de la instalación.


15

La instalación cuenta con los siguientes servicios y dependencias:

Planta baja

Figura 5. Plano planta baja.

1. Vaso deportivo.2. Vaso de enseñanza.3. Conserjería. 4. Vestuarios y aseos femeninos.

5. Vestuarios y aseos masculinos. 6. Vestuarios y aseos niños.7. Sala de primeros auxílios.

1. Aulas de TAFAD.2. Concejalía de deportes.3. Dirección.

4. Aseos.5. Sala mirador a los vasos.

Figura 6. Plano planta alta.

Planta alta

16


CARACTERÍSTICAS DE LOS VASOS

Las características del vaso deportivo son de 25 metros de longitud y con una anchura de 12,5 metros, siendo su profundidad máxima de 1,70 metros y su profundidad mínima de 1,20 metros. Cuenta con una superficie total de 320 metros cuadrados y su volumen total de agua es de 480 metros cúbicos.

Las características del vaso de enseñanza son de 12,5 metros de longitud y 9 metros de anchura, con una profundidad mínima de 0,70 metros y 0.90 de profundidad máxima, siendo su superficie total de 108 metros cuadrados y 86,4 metros cúbicos de volumen total.

Figura 7. Vaso de enseñanza. Figura 8. Vaso principal.

En cuanto a la capacidad de depuración de los vasos, el caudal de agua a filtrar es de 120 metros cúbicos por hora.

Las temperaturas medias a la que se calienta el agua son de 30 grados centígrados en el vaso grande y de 33 grados centígrados en el vaso pequeño.

El poder calorífico del condensador de agua es de 65.500 kcal por hora y de 43.600 kcal en el condensador de aire.

La capacidad de deshumidificador es de 63,2 Litros por hora.Con todas estas características hacen que la calidad del agua sea perfecta para

la práctica de actividades acuáticas, sobre todo para las de tercera edad y niños.

17

DESCRIPCIÓN DEL PROFESIONAL ACTUAL

Profesor de “Actividades Acuáticas Escolares”El rol profesional de las actividades acuáticas para los escolares lo de-

sarrolla el Profesor Don Juan Pedro Gallego Peñalver siendo responsable de actividades acuáticas para nivel naranja, amarillo y entrenador del equipo de waterpolo. Su antigüedad en las actividades relacionadas con el puesto que desempeña es de 13 años. Es diplomado en educación física, técnico en actividades físico deportivas, entrenador auxiliar de waterpolo y monitor de natación.

Profesora de “Actividades Acuáticas Tercera Edad”El rol profesional de las actividades acuáticas para la tercera edad lo

desarrolla la Profesora Doña María Teresa Alcáide Sanjurjo, siendo responsable de actividades acuáticas para la tercera edad, aquagym y monitora en sala de musculación. Su antigüedad en las actividades relacionadas con el puesto que desempeña es de 13 años. Es entrenadora nacional de gimnasia rítmica, moni-tora de natación y especialista físico, adaptado a la tercera edad. DESCRIPCIÓN DEL ROL PROFESIONAL DEL ALUMNO

El rol profesional que realiza el alumno de este practicum es el de técnico de actividades acuáticas dirigidas para 3ª Edad, natación nivel naranja y de enseñanza de natación escolar.

DESCRIPCIÓNROL PROFESIONAL

19

OBJETIVOS

Objetivos generales• Conocer la realidad laboral y el marco competente del Graduado en

Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.• Observar, analizar y valorar la realidad de la institución de las prácticas

externas.• Desarrollar competencias para el aprendizaje autónomo, resolución de

problemas y adaptación a las nuevas situaciones para un correcto ejer-cicio profesional.

• Desarrollar hábitos de excelencia y calidad en el ejercicio profesional, actuando con respeto a la ley y los principios éticos necesarios.

• Seleccionar y saber utilizar los recursos, instrumentos, herramientas y equipamientos adecuados para cada tipo de persona y de actividad, identificando críticamente, tanto individualmente, como en equipo multidisciplinar, el marco adecuado para las mismas.

• Interpretar resultados y controlar variables utilizando diferentes méto-dos y técnicas instrumentales de medición o estimación, tanto de labo-ratorio como de campo, y aplicarlas en sus futuras tareas profesionales en diferentes grupos de población: docencia, salud, entrenamiento y rendimiento deportivo.

• Saber aplicar, de forma equilibrada, los conocimientos teóricos y prác-ticos a su ámbito de actuación profesional, realizando los análisis y reflexiones críticas pertinentes.

• Diseñar, desarrollar, supervisar y evaluar programas de intervención en los diferentes ámbitos de actuación profesional de las Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.

PLANTEAMIENTO DE OBJETIVOS,FASES Y CALENDARIO

20


• Transmitir (de forma oral y escrita) información, ideas, argumentos, problemas y soluciones a un público tanto especializado como no espe-cializado.

Características de los grupos

Grupo de tercera edadEl grupo de tercera edad está formado por dos grupos de unos doce alum-

nos mixtos y oficialmente inscritos. Están por encima de los sesenta años de edad, siendo en total unos veinticuatro alumnos. Grupo de nivel naranja

El grupo de nivel naranja lo componen dos grupos de diez alumnos mixtos y oficialmente inscritos. Siendo su edad entre cinco y seis años y todos ellos saben nadar sin ayudas, ya que es requisito imprescindible para estar en esta actividad.

Grupo de escolaresEl grupo de escolares lo componen dos grupos de doce alumnos mixtos,

siendo su edad entre ocho y nueve años y todos ellos saben nadar sin ayudas.

Funciones con los grupos

Grupo de tercera edadMis funciones con este grupo de tercera edad estaban marcadas en rela-

ción al conocimiento con las sesiones, donde en opinión del tutor de centro, los ejercicios están demasiado relacionados con metodologías antiguas, con muchos ejercicios de mando directo y con pocas relaciones sociales, siendo mi labor la de tomar contacto con la actividad, usuarios y profesor, observar, diseñar y llevar a cabo dos sesiones de manera lúdica fortaleciendo las rela-ciones entre ellos y teniendo en cuenta los objetivos físico y fisiológicos con una mejora a nivel articular ya que con los ejercicios acuáticos se mantiene o mejora el nivel de flexibilidad, al igual que en el desarrollo de la fuerza y


21

resistencia y ayudando a una mejora en el proceso de envejecimiento (Jime-no, Peña, Expósito & Zagalaz, 2010), en cuanto al nivel emocional una mejora en el bienestar, salud mental y capacidad de aprendizaje. Para estas sesiones siempre contamos con la ayuda del profesor de la actividad e intervenir en una de las sesiones.

Grupo de nivel naranjaMis funciones con el grupo de nivel naranja, estaban marcadas en rela-

ción con las funciones profesionales, realizando un acompañamiento con el profesor de la actividad para tomar conciencia del desarrollo de las sesiones, realizando observación de los alumnos y realizando intervenciones puntuales con el acompañamiento del profesor sirviéndome para las futuras intervencio-nes de los escolares.

Grupo de escolaresMis funciones con el grupo de escolares estaban centradas en la toma de

contacto con el grupo, observación del grupo, observación de objetivos rela-cionados con los equilibrios, desplazamientos, giros y manipulaciones y diseñar ocho sesiones planteadas con juegos. De las ocho, la primera tiene el caracter de toma de contacto y de observación, con los resultados de esta, se diseñaran las siete siguientes, en función de los resultados obtenidos de la planilla de observación. Las sesiones se quedarán planteadas y presentadas al tutor de centro, para su utilización en grupos futuros, utilizándose dos sesiones en la intervención. Las demás sesiones serán planificadas por el profesor de la actividad.

La planilla de observación con resultados se adjunta en anexos.

CALENDARIO

SesionesLas sesiones donde se ha asistido a las prácticas, se han planificado duran-

te los meses de enero, febrero y marzo, de las tres actividades propuestas han sido nivel naranja con una sesión de toma de contacto, cuatro de observación

22


y dos de intervención. La actividad de tercera edad, se planificó con una sesión de toma de contacto, siete de observación y una de intervención. Y por último la sesión de escolares, se tomó una sesión de toma de contacto y observación, cinco de observación y dos de intervención.

El calendario de sesiones se adjunta en anexos.

23

Fase de toma de contacto

Grupo de tercera edadEn esta fase se tomaran los primeros contactos con el grupo de tercera

edad, una presentación con la profesora y usuarios y también con la instala-ción, sobre todo con el espacio donde se va a realizar las prácticas. Se tomará la primera sesión de las nueve sesiones, como toma de contacto.

Grupo de nivel naranjaCon el grupo de nivel naranja se toman los primeros contactos con el

profesor de la actividad, grupo e instalación sobre todo con los materiales y espacios donde se realiza la actividad. Se toma la primera sesión de las nueve como toma de contacto.

Grupo de escolaresCon el grupo de escolares hay una toma de contacto con el profesor, que

es el mismo que la actividad de nivel naranja, alumnos, materiales y espacios donde se van a realizar las prácticas. Se tomará la primera sesión como toma de contacto y observación de los alumnos. En este grupo de escolares la prime-ra evaluación de alumnos se realiza el primer día y se separan en dos grupos los que saben nadar sin ayudas y los que no saben nadar sin ayudas, en mí caso, el técnico el cuál se me había asignado era el grupo que sabía nadar sin ayudas, ya que el centro los mantienen separados con profesores distintos hasta que pasan al grupo de avanzado, por lo tanto mí labor comienza con él grupo ya evaluado, ya que la evaluación que realizan el primer día es muy sencilla. Se lanzan al agua desde el borde y se les manda llegar hasta la mitad del vaso, observándose rápidamente a que grupo pertenece cada alumno.

PROTOCOLOSDE INTERVENCIÓN

24


Una vez clasificados se realiza la sesión de toma de contacto y se realizará una observación y control de estos objetivos utilizando una ficha de (Moreno & Gutierrez, 1998), y planificandose las sesiones en función de los resultados.

Esta planilla se adjunta en anexos.

Fase de observación

Grupo de tercera edadEn esta fase con el grupo de tercera edad el objetivo general de la

observación es que el usuario mediante la asistencia a la actividad mejore su bienestar físico, se mantenga relacionado socialmente con el grupo y que realice la mayor parte de los ejercicios programados, ya que algunos usuarios asisten con desconfianza por ser un medio diferente al que nos desenvolvemos normalmente, tomándose las siete siguientes sesiones para determinar esta fase y al final planificar las sesiones, mencionadas en el apartado de funciones.

Grupo de nivel naranjaCon el grupo de nivel naranja el objetivo de esta fase era observar al

grupo y al profesor para ver la metodologías que trabaja, deficiencias de los alumnos que sean tomadas del profesor y como las resuelve, tomando anotaciones para utilizarlas en el grupo de escolares, utilizándose las cuatro sesiones siguientes.

Grupo de escolaresCon el grupo de escolares se realizan observaciones de los progresos

sobre objetivos principalmente relacionados con los equilibrios, desplaza-mientos, giros y manipulaciones y con la toma de contacto con las activida-des acuáticas de manera lúdica, esta fase de observación se realiza en las siguientes cinco sesiones.


25

Fase de intervención

Grupo de tercera edadCon el grupo de tercera edad se interviene con las sesiones que se van a

diseñar en relación a los objetivos de este grupo, siendo llevadas a cabo, en las dos últimas sesiones.

Grupo de nivel naranjaCon el grupo de nivel naranja se realizan intervenciones puntuales, como

explicaciones de los juegos, algunas correcciones de los alumnos, se realizan durante todas las sesiones que están marcadas en el calendario.

Grupo de escolaresCon el grupo de escolares se realizarán intervenciones con dos sesiones de

las diseñadas, llevándose a cabo las dos últimas sesiones.

Sesiones

Sesiones tercera edadLas sesiones para la tercera edad se han diseñado conforme a los objetivos plan-

teados con el tutor de centro, enfocados con juegos de cooperación, fomento de las relaciones sociales y realización de ejercicio físico en contacto con el agua.

En estas sesiones tendremos en cuenta que debe de realizarse al principio en la zona de poca profundidad en la piscina principal, ya que esto nos dará mayor seguridad.

Los calentamientos se comenzarán en la zona anteriormente citada y con todos los alumnos en el agua, realizando juegos sencillos y de esta manera se incrementa su temperatura corporal y un mejor nivel de activación, ya que la temperatura del agua también ayuda a ese calentamiento.

En las partes principales, se componen de los principales objetivos, plan-teados con juegos de cooperación e incrementando la intensidad en compara-ción a la fase anterior. Estos juegos llevarán también la utilización en algunos de ellos de la zona profunda.

26


En las vueltas a la calma se propondrán juegos en la zona poco profunda o en el vaso de enseñanza, haciendo descender la frecuencia cardiaca de ma-nera progresiva.

Las sesiones se adjuntan en anexos.

Sesiones escolaresEn las sesiones con los escolares, se han diseñado los objetivos planteados

con el tutor de centro, enfocados de manera general en lo lúdico con juegos, insertando en estos, objetivos específicos como los desplazamientos, giros, manipulaciones y equilibrios.

Se diseñará una sesión primera de toma de contacto y observación donde se tomarán datos y resultados para el diseño de las sesiones.

Se plantean sesiones enfocadas en juegos de desplazamientos, siendo su objetivo principal el plantear con juegos los objetivos específicos, como plan-tear al alumno diferentes situaciones de juego que le hagan desplazarse en el medio acuático, permitir que los niños encuentren sus propias respuestas rela-cionadas con la propulsión y que se conciencien de las diferentes situaciones y que realicen ajustes en sus movimientos a las exigencias del medio acuático.

Otras sesiones están enfocadas en juegos relacionados con los giros, con objetivos como que los alumnos perciban los diferentes ejes corporales, que controle su orientación del cuerpo, que realice y practique distintos tipos de giros y que sepa adecuarlos a situaciones concretas y que tengan un control de su cuerpo tanto global como segmentariamente, en relación a los giros.

En cuanto a las manipulaciones se plantearan las sesiones con juegos don-de los objetivos principalmente serán lúdicos y que el niño domine los objetos con distintas partes de su cuerpo con relación al medio acuático, que realice una mejora de la coordinación de las acciones con los materiales, que conoz-ca los diferentes movimientos que puede realizar con los materiales, que sea capaz de realizar motricidad fina y gruesa con los objetos y que realice un control de distintas partes de su cuerpo tanto global como segmentariamente con relación a la manipulación de objetos.

Por último las sesiones de equilibrios se plantearan de manera también lúdica para que a través de los juegos el niño conozca la relación entre su


27

cuerpo y medio, que se familiarice a través de los equilibrios, que conozca su índice de flotación y que realice el mayor número de experiencias de manera individual y que tenga relación con él grupo.

Estas sesiones se adjuntan en anexos.

29

Mí autoevaluación que realizo sobre las instalaciones es de positiva, creo que el Patronato Municipal de San Javier cuenta con una gran instalación, con servicios que no cuentan en otras piscinas, como el baño termal, chorros de presión o la sauna y una amplia lista de actividades.

En cuanto a las zonas que he utilizado, han estado en perfecto estado de limpieza y de mantenimiento, vestuarios, aseos, playas, calidad y temperatura del agua, accesos, etc.

Los materiales han estado para mi parecer perfectos, en cuanto a calidad, variabilidad, adaptación. Aunque algunos pocos deberían de realizarse mante-nimiento o cambio, pero vuelvo a repetir que son muy pocos los que he podido observar que les ocurra esto.

Pienso que en relación con los técnicos con los que he estado ha sido muy buena la relación y me han enseñado mucho sobre maneras de intervenir en las clases y resolución de problemas con usuarios y alumnos. La relación con ellos ha estado a la altura de mis expectativas.

La experiencia con los alumnos a estado correcto, aunque cada grupo es distinto y tienen necesidades distintas, teniendo que utilizar diferentes meto-dologías para presentar sesiones, sirviéndome para reflexionar sobre ello, algo sobre que valoro, ya que te hace ver las prácticas de distinta manera.

En cuanto a la duración de las prácticas me parece muy bien el extensivo ya que te da margen para poder reflexionar del porqué de las cosas, pienso que elegido bien. Aunque para mí parecer deberíamos de tener accesibilidad a prácticas durante los cuatro cursos que dura la carrera, no entiendo por qué no se potencian más las prácticas, aunque no se realicen intervenciones, simple-mente el acompañar a profesionales, te hace adquirir muchísima experiencia y puntos de vista distintos, tomando conciencia de las clases teóricas que se imparten en la facultad.

AUTOEVALUACIÓN FINAL

30


Creo mí practicum ha sido bastante positivo y satisfactorio, creo que he actuado de una manera positiva, intentando aprender lo máximo posible e involucrándome en las actividades en las que he practicado.

31

Este diario sirve para poder reflexionar sobre actuaciones que tenemos y que nos surgen en las prácticas como en un futuro profesional, por lo tanto es un objetivo importante seguir utilizando siempre un pequeño diario, para apuntar todo lo que nos ocurra y nos llame la atención, como observaciones, sentimientos, explicaciones, pensamientos, etc.

Este diario está estructurado de manera cronológico, día a día y encua-drado en meses, explicando todo lo que ocurre durante cada día durante mí practicum.

ENERO

Día 8Hoy me he presentado a mí tutor de practicum, Manuel Bermúdez, coor-

dinador de la piscina del PDM “San Javier”, me ha enseñado las instalaciones de la piscina, al principio parecía un poco serio, pero la verdad es que me he sentido cómodo con él y hemos hablado de las funciones que podemos hacer para mí practicum, entre ellas, educación, con niños del Colegio Joaquín Ca-rrión, que vienen 2 grupos de 12 a 12:45 y 12:45 a 13:00 de unos 20 alumnos, donde se pueden preparar una unidad didáctica de natación, con 8 sesiones, pero presentadas de manera lúdicas. También hemos visto la posibilidad de intervenir con el programa de tercera edad, para ello quiere que preparemos dos sesiones lúdicas con la diferencia a lo que normalmente se realiza en la ac-tividades donde encontramos mucho mando directo. Me ha parecido muy bien la manera de plantearme las funciones, ha sido claro y en ningún momento he tenido dudas de lo que me explicaba.

Manuel piensa que la intervención se debe preparar para el próximo vier-nes, con los escolares y para las sesiones de tercera edad. Otras de las po-

DIARIO DE PRÁCTICAS

32


sibilidades es la de realizar un nuevo libreto para el PDM sobre vela. Me ha proporcionado los análisis que se le realizan a la piscina para que lo copie. La verdad que lo de los análisis no me sirve para mucho, creo que eso estaría más enfocado a la gestión. Después hemos rellenado el cuestionario con los datos de tutores, coordinador y director y enviado a través de la plataforma de goo-gle cuestionario. La verdad que para ser el primer día he salido muy satisfecho, para ponernos a empezar el practicum.

Nos hemos desplazado la facultad para comentarle al tutor de la facultad, Arturo Abraldes, los caminos que podemos tomar, no viendo claro lo de inter-venir el primer día, cree que es más recomendable que se observe la primera semana y se planifique/observe las dos siguientes o solo una y las ultimas o la última se intervenga.

Más tarde hemos realizado una búsqueda de bibliografía en la biblioteca para preparar teóricamente las sesiones lúdicas a realizar.

Un día bastante satisfactorio en general, ya tengo muchas ideas en mí cabeza para poder empezar las prácticas.

Día 9Hoy he asistido con la profesora de actividades para la tercera edad, a la

primera clase, una clase que ha sido de toma de contacto con la actividad en general, como la presentación con la profesora y con los tres usuarios que han asistido, un varón y dos mujeres. Me ha parecido muy buena la presentación, he conectado muy bien con la profesora. Hemos comentado lo que Manuel Bermúdez me había planteado, para realizar las sesiones, y enseguida se ha ofrecido para darme su ayuda, aunque me ha comentado que a veces es com-plicado realizar sesiones lúdicas con tres asistentes, ya que en algunas fechas determinadas hay personas que están apuntadas a la actividad que son de otras provincias y en navidad no vienen.

A mí parecer, creo que la profesora tiene razón, deberemos de buscar jue-gos que podamos realizar con pocas personas por si el día de la intervención, nos ocurre lo de hoy.

En cuanto a la actividad se realiza con el ancho de dos calles, poniendo a los alumnos enfrentados al borde de la piscina y realizando ejercicios de man-


33

do directo muy parecido a la mayoría de las actividades dirigidas tipo aerobic, realizando una clase bastante amena para los alumnos. Creo que la profesora tiene un control sobre la actividad bastante bueno.

En la segunda clase han asistido solamente dos varones, realizando la misma actividad que antes, todo mando directo y algunos largos que se rea-lizan al final.

Se adjunta sesión 1 en anexos.Finalmente he estado con mí tutor de centro hasta final de la mañana,

hablando de cómo podemos realizar juegos lúdicos para que la actividad para la tercera edad sea más divertida. También hemos comentado la poca asisten-cia de usuarios y me confirma que al ser época navideña, los usuarios están un poco metidos en fiesta aún.

Realización de fotos en los tablones, sobre las distintas actividades y vi-sita a las oficinas para recoger información, sobre las actividades acuáticas.

Día 10Hoy he asistido a la piscina para tomar contacto con la primera clase de

escolares y al ver que no había nadie, he pasado hablar con Manuel Bermúdez para entregarle los documentos oficiales de las prácticas y comentarle la falta de asistencia de ellos, y me comenta que se van a aplazar de momento, hasta nueva fecha, ya que hoy se suponía que empezaban las clases, el próximo día me informará del comienzo de las clases, no me explica nada más.

Me quedo en la sala de la piscina buscando información para las clases de tercera edad y escolares, sobre la preparación de las sesiones y observando las instalaciones para preparar información.

Día 13Hoy me reúno con Manuel Bermúdez para ver el tema de los escolares y

me comenta que han estado viendo las fechas y no va a ser para este mes, será para el mes de febrero y cree que sobre la semana del 10.

He estado pensando sobre la fecha del 10 de febrero y pienso que nos va-mos de fecha, debemos de buscar una solución para poder cubrir las prácticas ya sea con otras actividades o con practicum extensivo.

34


Seguidamente acudimos a ayudar a una competición de atletismo que se está celebrando en la pista para ayudar en la toma de tiempos y entrega de dorsales.

Día 14Hoy comenzamos nuestra primera clase de tercera edad en la fase de ob-

servación. Esta primera clase es 09:00, a 09:45, donde solo había una persona, hemos hecho nado libre y Tere me ha explicado los diferentes materiales. La verdad que es un poco frustrante que sólo te venga una persona, pero me dice la profesora que al final de navidad suele pasar, además el día hoy no acom-pañaba mucho para salir a la calle y eso también influye. Por mi parte pienso que se le debería de motivar más a los usuarios con la asistencia, sobre todo hablándoles del tema de salud.

Comenzamos la siguiente clase de tercera edad, que asisten 3 mujeres y 2 hombre, su horario es de 09:45 a 10:30, donde hoy la hemos tomado desde el agua en una posición de discente, donde hemos visto los ejercicios vistos en las demás clases. Creo que es bueno el comprobar la dureza de ejercicios para tercera edad, desde arriba parecen más fáciles, pero para la edad que tienen algunos usuarios, están verdaderamente en forma.

La siguiente clase es de aquagym, donde asisiten 6 personas todas mu-jeres y su horario es de 10:30 a 11:15 en la que hemos estado también desde la posición de discente, con los ejercicios de las demás clases. Creo que si la otra era dura esta lo es aún más, que aunque no es para tercera edad, la edad de los usuarios es también alta y se les vé bastante en forma. Mí análisis de las clases es que tenía una perspectiva de que eran flojas a nivel físico, pero la verdad es que son bastantes enérgicas, sobre todo en la última sesión de Aquagym.

Seguidamente voy a hablar con Manuel Bermúdez, para la posibilidad de venir por la tarde con Juan Pedro o Alejandro para tomar prácticas, ya que por la mañana los viernes no van a venir los alumnos de las escuelas, pero me dicen que ha salido, me pongo a seguir con la preparación de sesiones.


35

Día 17Asistimos a una clase con Ángel Cuenca del “Programa Activa” donde ve-

mos ejercicios que realizan personas del programa de salud de la Consejería de la Comunidad Autónoma de la Región de Murcia.

Día 20Asistencia a sesiones de TRX con el profesor Joaquín Martínez, donde toma-

mos apuntes sobre la clase, maneras de intervenir, tiempos, intensidad, etc.

Día 21Tercera sesión de observación con las actividades para tercera edad don-

de asisten cuatro personas, se realizan ejercicios con manoplas, de ida y vuel-ta, similar clase anterior. Una clase exactamente igual a la adjunta en anexos, la única diferencia es que llevan manoplas.

En la segunda clase se realizan los mismos ejercicios que en la primera clase, pero esta vez asiste un alumno nuevo que no sabe nadar y que tiene miedo al agua. Se le colocan ayudas para flotación pero sólo realiza los ejerci-cios en la zona poco profunda. Parece que vamos a tener que intervenir con esta persona para que vaya mejorando y pierda el miedo al agua. Le comento a la profesora que voy a buscar información para el próximo día, a ver si pode-mos hacerle alguna adaptación para que no se sienta excluido del grupo.

Creo que la intervención de la profesora respecto a los alumnos que tienen problemas de saber nadar poco y miedo al agua, los está resolviendo satisfactoria-mente, da confianza a los alumnos y se nota que tiene experiencia con los usuarios.

Primera sesión de observación con el grupo de naranjas en horario de tarde, comenzamos con un calentamiento de ida y vuelta en el ancho de dos calles. Una parte principal donde se realizan ejercicios con parte superior del cuerpo y con ayudas de flotación. El profesor interviene en varias ocasiones ya que algunos niños no hacen caso de normas como salirse de la piscina o no realizar el ejercicio como se ha mandado. La verdad es que le hacen bastante caso, aunque con el ruido que produce en general los usuarios y el agua, hay que gritar bastante. He pensado en alguna solución para que hubiera más si-lencio, pero creo que es inevitable.

36


En cuanto a mí reflexión sobre el profesor creo que interviene bastante bien con el grupo y cuando surgen conflictos entre alumnos mismos o que no realizan los ejercicios como indica el profesor los resuelve bastante bien.

Día 23Cuarta jornada de sesión de observación con el grupo de tercera edad,

acompañado de nuevo por la profesora Tere, comenzamos y a ella asisten cua-tro personas, tres mujeres y un hombre. Hoy se realizan ejercicios con mano-plas de esponja, con ejercicios similares a los de otras sesiones.

A la siguiente clase asisten cuatro hombres y se repiten los ejercicios de la primera clase.

Vuelve asistir la persona que no sabe nadar, hoy se le nota más suelto, pero seguimos con progresión, le comento a Tere que en la búsqueda de infor-mación, se le puede poner como seguridad el churro con un conector, a la al-tura del pecho y bajo las axilas a ver qué tal le va. Tere accede a la idea y se lo colocamos. El señor termina su clase con una buena sensación de seguridad, pero aún no se atreve a llegar a la zona más profunda.

Le comento a Tere que me gustaría realizar el próximo día una interven-ción con él, acompañándolo y con la ayuda del churro conectado. Se lo comen-tamos al usuario y le parece perfecto, piensa que así no habrá problema, ade-más cada vez tiene más confianza. Fin de la mañana.

Esta es mi segunda asistencia a la clase de observación del grupo naranja en horario de tarde, comenzamos con la clase de Juan Pedro, pero me avisa Manuel Bermúdez que tengo que sustituir a Alejandro, el profesor de nivel verde, hoy no puede venir. Me incorporo al puesto de sustitución en el que asisten cuatro alumnas del nivel citado que va de diez a doce años, les pregun-to el nivel que tienen y los ejercicios que realizan normalmente, me contestan que ya están con nado por largos y algo de técnica. Comienzo con cuatro largos de calentamiento y ejercicios relacionados con los cuatro estilos, donde enfo-camos algo de corrección de la técnica y nado con aletas. Cuatro chicas muy trabajadoras que no me ha costado trabajar con ellas, la verdad es que en-cuentro más complicado trabajar con niños pequeños.


37

Día 24Asistencia a la sesión del programa Activa con personas que son derivadas

del Servicio Murciano de Salud, acompaño al profesor, Angel Cuenca, donde se realizan ejercicios de fuerza y resistencia.

Día 27Asistencia a sesiones de TRX con el profesor Joaquín Martínez, donde rea-

lizamos una pequeña intervención como profesor.

Día 28Hoy es la quinta sesión de observación con los alumnos de Tercera edad, en

esta sesión asisten 2 mujeres y un varón, se realiza una clase con ejercicios pa-recidos a los de otras sesiones, por lo tanto las sesiones adjuntas en anexos nos sirven de referencia. No hay ninguna observación distinta a las de otras clases.

En la segunda sesión asisten 2 mujeres y 3 varones, los ejercicios vuelven a ser similares a los de las sesiones adjuntas en anexos.

Asiste el usuario que requiere ayudas para nadar y con miedo de nadar en zona profunda. Hablamos Tere y yo para realizar una intervención con él den-tro del agua, Tere se lo comenta y el usuario accede a que le ayude. Me incor-poro con él al agua y le colocamos un churro con bajo las axilas y al pecho con un conector para que quede cerrado. La profesora tras realizar los ejercicios de calentamiento propone dos largos a la piscina completa, con posición dor-sal, colocándome tras él en posición de salvamento, donde su espalda queda por encima de mis piernas, realizo patada de braza con agarre al churro por la zona de sus escápulas y mi posición es también dorsal, el usuario sigue con miedos a la hora de pasar por la zona profunda, se nota la tensión, pero va confiado con mí ayuda, conseguimos realizar los dos largos y así lo hago en los ejercicios donde hay que volver a pasar por la zona profunda. Termina la clase con una gran satisfacción, nos da la enhorabuena el usuario, comentándome que el próximo día debo de meterme con él otra vez y acepto a quedar para el siguiente día.

Asistencia a la tercera clase de observación el grupo de niños de nivel naranja, donde asisten siete niños, se realizan ejercicios de calentamiento

38


“movilidad articular”, en la zona de playa, a continuación en el vaso principal y los siete alumnos con ayudas a la flotación “manguitos” se adjunta sesión en anexos. Pienso que el ambiente podría haberse mejorado, lo veo un poco apa-gado en esta sesión, quizá por la falta de material, creo que hubiera mejorado la sesión la utilización de más diversos materiales de ayuda a la flotación.

Día 29Asistencia a la organización de la final escolar 2014 de “Jugando al Atle-

tismo” donde realizo trabajos de mesa de arbitraje con compañeros de la fa-cultad. Fin de la mañana.

Día 30Sexta jornada de observación con el grupo de Tercera Edad, donde asisten

dos mujeres y tres varones, donde se realizan ejercicios similares a la sesión adjuntada en anexos.

En la segunda hora, asisten cuatro varones y una mujer, donde volve-mos a intervenir con el usuario del pasado día veintiocho. Volvemos a colo-carle el churro bajo las axilas y realizamos ayudas desde la parte posterior, similar a la de salvamento. Hoy ha ido un poco mejor, ya comienzo a soltar-lo y me pongo paralelo a él para que vea que estoy a su lado, ha llegado un momento que la profesora me ha dicho que lo deje de acompañar y ha rea-lizado los ejercicios el sólo. Creo que la intervención ha sido muy buena, en dos sesiones hemos conseguido que aunque con ayudas, el usuario, realice ejercicios fuera de la zona poco profunda y el usuario ha salido contento con la clase de hoy.

Asistimos a la cuarta sesión de observación con los niños de nivel na-ranja, hoy se han realizado ejercicios con ayuda a la flotación combinando brazos y piernas de los estilos. Creo que las clases siguen siendo muy monó-tonas, debería de utilizar más material y más juegos lúdicos para las dos sesiones.


39

FEBRERO

Día 4Asistimos a la séptima sesión de observación con la actividad de Tercera

Edad, a esta primera sesión asisten tres mujeres y dos varones, realiza otra sesión tipo como la que se adjunta en anexos pero esta vez se trabaja con pesas para piscina, estas pesas se llaman aquarames y se adjuntan en las fotos de los materiales, me meto al vaso con los usuarios para comprobar la intensidad de los ejercicios. Finalmente al acabar con las dos sesiones, mí sensación es que con las pesas de aquarames es muy parecida la intensidad, ya que cuando se realizan ejercicios con pesas de espuma, la flotación que tienen, se realiza una intensidad similar o incluso un poco más alta que con las pesas de aquarames.

El alumno donde intervenimos en los pasados días, ya va sólo sin ayuda de mí persona, pero todavía sigue con la ayuda en la flotación.

Nos incorporamos a la sesión de intervención de nivel naranja, donde en la primera sesión realizamos un acompañamiento del profesor, para apuntar los ejercicios que se van a realizar, tomando nota de ellos, para utilizarlos en la segunda sesión.

Asistimos a la segunda sesión, donde asisten 6 niños, comenzamos la se-sión, interviniendo con los mismos ejercicios de la primera sesión, son ejerci-cios tipo a los que se adjuntan en la ficha de anexos.

Comentaré sólo lo que he visto que me ha llamado más la atención, las demás las adjunto en la ficha de autoevaluación. Creo que en esta primera intervención, ha sido un poco complicada, al principio me he sentido incapaz de que los niños me escucharan, pero finalmente he conseguido que me aten-dieran bastantes, es difícil que te atiendan todos y más con el ruido de fondo que se produce en la instalación. Algunos alumnos no hacen caso de las indica-ciones y hay que corregirlos mucho, me da la sensación que algunos vienen por que se les obliga, veo a muchos que no toman interés, otros en cambio se nota que les gusta y les motiva realizar los ejercicios, pienso que se debería de pro-bar con otras metodologías de enseñanza.

Adjunto mí autoevaluación en anexos.

40


Día 5Asistencia al programa Activa con el profesor Angel Cuenca.

Día 6Asistimos a la sesión de intervención con la actividad de Tercera Edad,

donde comenzamos con la sesión diseñada con ejercicios que tengan relación lúdico-social, esta sesión se adjunta en anexos.

En cuanto a mí intervención se adjunta la ficha de autoevaluación en ane-xos. En todo momento he estado tranquilo, ya que la confianza con ellos es mayor, ya que he estado bastantes semanas con ellos. A la sesión asisten cuatro mujeres y cuatro varones. Creo que en general la sesión de intervención ha estado a la altura de las expectativas. Aunque todavía me falta mejorar aspec-tos como las actividades en el calentamiento, un mejor uso y variabilidad de los materiales, mejora de la motivación en el grupo, los he notado un poco fríos, creo que debo de dar más dinámica al grupo o la falta de explicación sobre contenidos, debe mejorarse para que los usuarios tengan conciencia del significado del ejercicio.

Asistimos a mí segunda sesión de intervención con el nivel naranja, donde asisten solamente cinco niños, en la primera sesión vemos los ejercicios que realiza el profesor para impartir los mismos en la segunda sesión.

Llegamos a la segunda sesión donde, realizamos ejercicios de estilos en natación, similares a la sesión que se adjunta en anexos.

En esta sesión me he sentido mucho más cómodo, intentando corregir puntos de mí autoevaluación anterior. Creo que he mejorado el punto de la escucha de los alumnos, procurando que estuvieran todos juntos y atentos, me he esforzado en llamarles la atención con preguntas. O mejoras en el control de la clase, aunque me faltan todavía mejorar la falta de autonomía de los alumnos, a veces no realizan lo que les indico, teniendo que corregir-les en varias ocasiones. Otro de los puntos que debería de corregir es el tema de dar varias opciones de respuesta al ejercicio, debería de plantear una enseñanza para involucrar más al niño o que le sea más motivante el realizar los ejercicios.


41

Día 7Asistimos a la primera sesión con los escolares, donde la tomaremos como

toma de contacto y observación. A esta primera sesión, asisten unos veinte escolares, donde se les explica

por primera vez las indicaciones sobre la higiene y las normas que se deben cumplir, como el uso de chanclas, gorro, gafas, uso de la ducha antes de entrar al agua, etc.

A continuación se les realiza una prueba de evaluación por parte de los profesores, para clasificar en los que saben nadar con ayudas o sin ayudas, la prueba es muy sencilla, se les indica que se metan al agua para ver si son ca-paces de nadar unos diez metros. Tras esta evaluación, al grupo en el que asisto nos pasan a unos 12 niños.

A continuación se comienza con la sesión primera donde el profesor pro-pone juegos y al final de esta sesión, se realizan las pruebas con la planilla de observación adjuntada en anexos. Con esta observación comprobamos que aunque los niños saben nadar sin ayudas, existe una falta de aprendizaje prin-cipalmente en los equilibrios, giros y manipulaciones y menos en los desplaza-mientos, tras esta observación, se diseñarán sesiones más enfocadas en los tres primeros nombrados.

Por lo tanto, se diseñarán dos sesiones con juegos lúdicos de equilibrios, dos sesiones con juegos lúdicos de giros, dos sesiones con juegos lúdicos de manipulaciones y una sola sesión de desplazamientos.

Creo que estoy comprendiendo mucho mejor este practicum tras esta observación, me ha servido para saber hacia donde debemos dirigirnos en la planificación de objetivos con los alumnos.

Tras la finalización de esta clase asistimos con el profesor Ángel Cuenca a la sesión del programa Activa en el pabellón principal.

Día 14Asistimos a segunda sesión y primera de la fase de observación, donde el

profesor, realiza una sesión con juegos, esta sesión se adjunta en anexos.En estas sesiones se realiza una observación de los niños. Observando el

control que tienen de la respiración, algunos todavía no tienen ese control.

42


Pienso que podríamos poner algún juego sobre respiración, como soplar a pe-lotas de pin-pon, o con gafas de natación realizar visiones en apnea, etc.

En general se les ve motivados con los juegos que expone el profesor. En cuanto a nivel de grupo, los veo bastante homogéneos, aunque ya hay alguno del otro grupo, que el profesor le quiere cambiar al nuestro.

La jornada me ha parecido bastante interesante y no ha habido ningún contratiempo y los alumnos han disfrutado de la práctica.

Día 21Asistimos a la tercera sesión y segunda de la fase de observación, el pro-

fesor, realiza una sesión con juegos, sesión similar a la que se adjunta en ane-xos. Realizamos observación de los juegos, se observan que algunos niños van más avanzados en cuanto a nadar, están en las sesiones de tarde y se les nota.

En algunas ocasiones, el profesor tiene que poner orden, ya que algunos niños no hacen caso o no quieren jugar. El profesor pone más interés en las ex-plicaciones y en la motivación, para que sean más participes de las prácticas.

Día 28Hoy asistimos a la cuarta clase de escolares y a la tercera de observación,

la clase de hoy vuelve hacerse con juegos, tras la primera sesión el profesor me deja en la sesión siguiente realizar la explicación de los juegos, que se repiten de los de la primera. Presento los juegos y el profesor realiza correcciones sobre como presento, me comenta que debo de decir primero el nombre de juego, las agrupaciones y después la explicación del juego, debo de tener siempre un método de presentarlo y seguirlo, para que no haya confusiones. La verdad que el profesor me está ayudando bastante, había cosas que no sabía aplicar y que en la facultad se habían dado pero no se repasan y se olvidan.

MARZO

Día 7Hoy asistimos a la quinta sesión y la cuarta de observación, realizan jue-

gos relacionados con la sesión de anexos. Hoy el profesor me deja llevar un


43

poco al grupo, para corregirlos y que se comporten correctamente. Es difícil controlarlos, algunos de los alumnos se quejan de que hay trampas, pero hay que ser arbitrario y dejar que sigan con el juego, cambiando reglas o realizan-do adaptaciones. Hoy he aprendido de todo esto, parece que la clase de inter-vención la enfocaré bastante mejor.

Día 14Hoy asistimos a la sexta sesión y a la quinta de observación, donde reali-

zamos observación de las dos sesiones de escolares. Hoy el profesor me dice que va a dar la primera sesión y la siguiente la realizaré yo.

En la siguiente sesión propongo los juegos de la primera, al principio no me escuchaban, me ha costado ponerlos todos, para que estén atentos, le he explicado el primer juego y dos alumnos no realizan el juego con las reglas, van a su manera e incluso quieren cambiar a otros alumnos para que les sigan a ellos, les digo que no si no cumplen las reglas no jugarán y serán elimina-dos, parece que hacen caso. Al final interviene el profesor y sigue con la se-sión hasta el final. Hoy me ha servido bastante para ver la realidad de traba-jar con niños.

Día 21Hoy asistimos a la séptima sesión y a la primera de intervención, la prime-

ra sesión la presenta el profesor con juegos, al final hemos realizado la sesión de intervención con juegos del profesor y juegos de mí sesión diseñada.

Realizamos la sesión adjunta diseñada con los objetivos sobre manipula-ciones, ya que creo que lleva en sí los objetivos que hemos propuesto. Realizo toda la intervención, sin problemas importantes y tras realizar la ficha de au-toevaluación, vemos que para realizar las explicaciones la situación a veces no es la adecuada, o no sitúo bien a los niños, creo que más bien lo segundo, debo de mejorar esto para la siguiente intervención. Aunque también creo que el ruido de fondo de la misma piscina, el otro grupo que está al lado, maquinas, etc, influyen en que no me oigan bien y se despisten rápidamente.

También debo de mejorar aspectos como que realicen los alumnos las ta-reas que les indico, tengo problemas con chavales que no hacen caso, y que

44


quieren jugar a los que ellos dicen, quizás debería de motivarles más o es que son así y quieren llamar la atención.

Otra de las cosas que debo de tomar en cuenta para la próxima sesión es plantear varias opciones de solución del ejercicio, a veces hay niños que no consiguen llegar al objetivo y quedan un poco al margen del juego. Otra mejo-ra sería la explicación de contenidos y objetivos, que sepan el porqué del juego, aunque sea explicárselo de manera simple.

Día 28Asisto a mí segunda clase de intervención y la última de las sesiones, don-

de se realiza la sesión de desplazamientos. En esta sesión procuro esforzarme más en los errores de la primera. Tras mi autoevaluación creo que he mejorado cosas como hacer que me escuchen mejor reuniéndolos más cerca de mí y si-tuándolos en forma de “U”. Sigo teniendo problemas para que realicen a la primera lo que se les explica, debe de ser que dicen que lo han entendido, porque se les pregunta si lo han entendido y todos dicen que sí. Debo de con-seguir para un futuro más motivación, aunque creo que tampoco ha estado tan mal, los juegos en general le motiva y parecen que disfrutan con ellos. Esta vez les explico un poco de contenidos como que vamos a aprender a desplazarnos en el agua y que tomen conciencia de lo que estamos aprendiendo.

45

ANEXOSTabla 1. Calendario de sesiones prácticas.

PRACTICUM ACTIVIDADES ACUÁTICAS

Salvador Albaladejo Garnés Página 21

Tabla 1. Calendario de sesiones prácticas.

ENERO FEBRERO MARZO LEYENDA X1 S1 S1

Nivel naranja

17:30 a 18:15 y 18:15 a

19:00

Escolares

11:45 a 12:30 y 12:30 a

13:15

Tercera Edad

J2 D2 D2

V3 L3 L3

S4 M4 FOB FIT M4

D5 X5 X5

L6 J6 FIT FIT J6

M7 V7 FTC V7 FOB

X8 S8 S8

J9 FTC D9 D9



V10 L10 L10 9:00 a 9:45 y 9:45 a 10:30

FTC: FASE TOMA CONTACTO

FOB: FASE OBSERVACIÓN

FIT: FASE INTERVENCIÓN

S11 M11 M11

D12 X12 X12

L13 J13 J13

M14 FOB V14 FOB V14 FOB

X15 S15 S15

J16 FOB FTC D16 D16

V17 L17 L17

S18 M18 M18

D19 X19 X19

hL20 J20 J20

M21 FOB FOB V21 FOB V21 FIT

X22 S22 S22

J23 FOB FOB D23 D23

V24 L24 L24

S25 M25 M25

D26 X26 X26

L27 J27 J27

M28 FOB FOB V28 FOB V28 FIT

X29 S29

J30 FOB FOB D30

Tabla 2 Ficha observación escolares.

FICHA DE OBSERVACIÓN

SI

NO EQUILIBRACIONES

Baja cogido al rebosadero y se mantiene durante 2 segundos en el fondo.

Recoge una anilla del fondo en piscina profunda (1,60 aproximadamente)

Es capaz de jugar con los ritmos respiratorios (inspiración, espiración y apnea)

Es capaz de realizar flotaciones variando las posiciones de forma continua

Se hunde de forma progresiva en flotación medusa DESPLAZAMIENTOS

Juega en piscina profunda con los compañeros

Es capaz de desplazarse en piscina profunda sin ayuda de material

Avanza propulsando de forma independiente con las extremidades

46


Tabla 2 Ficha observación escolares.

FICHA DE OBSERVACIÓN SI NO

EQUILIBRACIONES

Baja cogido al rebosadero y se mantiene durante 2 segundos en el fondo.

Recoge una anilla del fondo en piscina profunda (1,60 aproximadamente)

Es capaz de jugar con los ritmos respiratorios (inspiración, espiración y apnea)

Es capaz de realizar flotaciones variando las posiciones de forma continua

Se hunde de forma progresiva en flotación medusa

DESPLAZAMIENTOS

Juega en piscina profunda con los compañeros

Es capaz de desplazarse en piscina profunda sin ayuda de material

Avanza propulsando de forma independiente con las extremidades

GIROS

Es capaz de dar volteretas hacia delante y hacia atrás

Es capaz de girar longitudinalmente a través de una corchera

Puede realizar recorridos subacuáticos con facilidad

MANIPULACIONES

Juega pasando objetos con los compañeros en piscina profunda

Manipula cualquier material de forma ambilateral


47

Tabla 3. Clasificación material. (Moreno Murcia & Gutiérrez Sanmartín, 1998)

NOMBRE CONTENIDOS DE USO IMAGEN

Aros Saltos y caídas e inmersiones.

Balones blandos de plástico

Lanzamientos y recepciones, familiarización y giros

Cinturones Flotación

Corsette Flotación

Conectores de churros o fritas

Flotación, familiarización y desplazamientos

48


Flechas con asas Flotación y desplazamientos

Fritas o churros Familiarización, flotación y desplazamientos

Mancuernas triangulares Flotación

Mancuernas redondas pequeñas

Flotación

Mancuernas redondas grandes

Flotación


49

Manoplas de espuma Propulsiones básicas

Manguitos corcho Flotación

Manguitos Flotación

Picas con octogonos Flotación

Pull-boys Flotación y desplazamientos

50


Tablas Flotación y desplazamientos

Tablas con asas Flotación y desplazamientos

Tapices Flotación y familiarización




51

Tobilleras Flotación

Tabla 6. Sesión día 9 de Enero. Tercera Edad

Tabla 4. Díptico actividades piscina municipal.

52


Tabla 5. Díptico actividades piscina municipal.


Actividad: Tercera Edad. Sesión: 1 Fecha : 09/01/2014

Estilo enseñanzaTradicional X Individualizador □ Participa-tivo □ Cognitivo □ Creativo □

Técnica de EnseñanzaInstrucción directa X Mediante la búsqueda □OrganizaciónGrupos □ Parejas □ Individual X

Material: Churros. Instalaciones: Vaso principal

Actividades

Calentamiento:Nos desplazamos por el borde del vaso ida y vuelta.

Parte principal:1. Churro delante, brazo en extensión, flexionamos hacia atrás y cogemos churro, mano contraria.

2. Pasamos churro por cuádriceps y exten-sión de rodilla y cambio a la contraria.

3. Churro atrás y bailamos “Can-can”, va-riante, tocamos con la punta de la mano a la punta del pie “se intenta”. Flexión y exten-sión de rodilla.

4. De pie, agarrado el churro con las 2 ma-nos, desplazamos lateralmente hacia la de-recha o la izquierda.

5. Churro al frente, tocamos 2 veces con la rodilla el churro y 2 veces con la contraria.

Variante, se toca la tibia.

Variante, se toca con la rodilla---abajo---se extiende la rodilla. Variante---toque rodi-lla---abajo---extensión, giro a la derecha a izquierda.

6. Baile de Charlotte con el bastón.

7. Recorremos toda la orilla del vaso con las manos, 25 metros.

8. Llegamos al final realizamos el Can-can.

Vuelta a la calma:9. Nado libre.

Organización

Individual, por todo el vaso principal.

Individual frente a la profesora, dentro del agua zona poco profunda.

Individual frente a la profesora, dentro del agua en zona poco profunda.







Individual todo el vaso.


Individual en vaso principal o en vaso de enseñanza.

Tabla 6. Sesión día 9 de enero. Tercera edad.

53

54


6. Baile de Charlotte con el bastón.

7. Recorremos toda la orilla del vaso con las manos, 25 metros.

8. Llegamos al final realizamos el Can-can.

Vuelta a la calma:9. Nado libre.


Individual todo el vaso.


Individual en vaso principal o en vaso de enseñanza.


55



Tabla 7. Sesión 1 Escolares. PLAN DE CLASE

PROFESOR: Salvador Albaladejo Garnés. LUGAR: Piscina Municipal.

FECHA: 07/02/2014 EDAD: 8- 9 años HORA: 11:15 CURSO: 3º Nº ALUMNOS: 12

BLOQUE DIDÁCTICO: Juegos y deportes

UNIDAD: Natación

SESIÓN: Familiarización y evaluación. OBJETIVOS:

Conocer la relación entre su cuerpo y el medio acuático.

Familiarizarse con el medio acuático.

Conocer las deficiencias de cada alumno según los objetivos generales.

MATERIAL: Pelota de Fitball, baúles, anillas, pullboys, bolas.

INSTALACIONES: Vaso principal y vaso de enseñanza.

DESARROLLO EXPLICACIÓN: La sesión se comienza dando las pertinentes instrucciones sobre higiene “uso de ducha,

chanclas, gafas y normas de seguridad” se controlará su uso y como se utilizan las instalaciones. Se

explicará que al final se realizarán un test para evaluarles.

Tº

10’

5’

5’

ENUNCIADO ORGANIZACIÓN

CALENTAMIENTO: En el vaso poco profundo, realizaremos ejercicios de ida y vuelta, realizando diferentes

animales, “canguro, caballo, pez, gamba, etc”.

Variantes: Se realizan los desplazamientos de espaldas, laterales.

Individual

Individual

Tabla 7. Sesión 1. Escolares

56

Salvador Albaladejo GarnésPRACTICUM ACTIVIDADES ACUÁTICAS


PARTE PRINCIPAL: Gran balón: En el vaso principal se forman equipos y se debe de encentar en los

cofres dispuestos en los lados de la piscina poco profunda.

Variante: El que recibe el balón no puede avanzar.

Variante: Debe de pasar el balón por todos los componentes del equipo antes de

encestar.

Test de evaluación motriz: Vaso principal.

Grupos

Grupos

Individual

en

Grupo

5’

5+5’

10’


57



Tabla 8. Sesión 2 Escolares PLAN DE CLASE



UNIDAD: Natación

SESIÓN: Equilibrios

OBJETIVOS: Conocer la relación entre su cuerpo y el medio acuático.

Familiarizarse con el medio acuático a través de los equilibrios.

Que cada alumno conozca su índice de flotación, distinguiendo las individuales de las grupales.

Realizar el mayor número de experiencias son relación al equilibrio, disfrutando de manera individual y con

relación al grupo.

MATERIAL: Gusanos, 10 pelotas rojas y 10 pelotas amarillas.

INSTALACIONES: Vaso principal y vaso enseñanza.


chanclas, gafas y normas de seguridad” se controlará su uso y como se utilizan las instalaciones. Se

explicará en que va a consistir la sesión y lo que se va a aprender para que la práctica tenga sentido.

Tº

5’

5’


CALENTAMIENTO: En la zona ancha de dos calles, la dividiremos en tres partes y la llamaremos “Tierra”

zona de playa, “Mar” zona central del agua, “Aire” zona de la corchera. A la voz de

cualquiera de las tres consignas, deberán de ir lo más rápido posible.

Individual


58



PARTE PRINCIPAL: La Frontera: En el vaso principal se divide el espacio en dos partes, cada equipo se

coloca en el campo contrario y deben de pasar todas las pelotas del color que les

correspondan al suyo, en el centro habrá un integrante de cada equipo subido en un

gusano, e intentarán interceptar las pelotas del equipo contrario para que no pasen.

Reglas: Los jugadores no se pueden mover del sitio.

Variante: Deben de realizarlo con los menos lanzamientos posibles.

Variante: Los jugadores se pueden mover pero sólo podrán lanzar 5 veces cada uno.

Toros y toreros: En el vaso principal se ponen 3 alumnos como toros los demás

serán toreros, los toros deberán ir con los churros en forma de “U” hacia delante, al

que toquen se convertirá en toro. Habrá 2 tapices para utilizar como burladero.

Reglas: Deberán de tocar el tapiz para salvarse, una vez subidos sólo podrán estar 15

segundo arriba una vez se haya alejado el toro.

Variante: Los toros tendrán que ir en parejas y con un solo churro como cuernos.

Grupos

Grupos

Grupos

Parejas

Individual

5’

5+5’

5’

5’


59



VUELTA A LA CALMA: El Ave: En el vaso de enseñanza, los alumnos debe de intentar ocupar el menor

espacio posible sin perder el equilibrio. Deben de colocarse en un lado de la piscina y

al otro lado estará la llegada, irán en fila agarrados de la cintura, conforme van

acercándose a la llegada el profesor dirá “vagón fuera” y deberá salir uno y agruparse

con la locomotora, así hasta que se forme un solo grupo.

Grupos

5’

60







UNIDAD: Natación

SESIÓN: Equilibrios

OBJETIVOS: Conocer la relación entre su cuerpo y el medio acuático.

Familiarizarse con el medio acuático a través de los equilibrios.

Conocer su índice de flotación, distinguiendo las individuales de las grupales.

Realizar el mayor número de experiencias son relación al equilibrio, disfrutando de manera individual y con

relación al grupo.

MATERIAL: Tablas, Tapices, gusanos, tablas, pelotas, pull-boys.

INSTALACIONES: Vaso principal y vaso de enseñanza.

DESARROLLO EXPLICACIÓN: La sesión se comienza dando las pertinentes instrucciones sobre higiene “uso de

ducha, chanclas, gafas y normas de seguridad.” se controlará su uso y como se utilizan las instalaciones.

Se explicará que se van a seguir con juegos de equilibrios.

Tº

5’

5’

5’


CALENTAMIENTO: En el vaso principal se llena la piscina con materiales y deberán de recogerlo todo.

Variante: Con diferentes partes del cuerpo.

Individual

Individual



61



Surf: En el vaso principal mantener el equilibrio con una tabla en cada mano

intentando mantenerse lo máximo posible.

Variantes: Cambiando la posición de las manos, cambiando la posición del

corcho, cambiando la posición de los pies.

PARTE PRINCIPAL: Tiburones: En el vaso principal se divide en grupos y habrá tiburones y náufragos.

Los tiburones deben hacerse el muerto en posición dorsal, con una tabla entre los

pies imitando una aleta, los náufragos intentarán quitarle las tablas a los tiburones.

Variante: Y si no se mueven los tiburones, por tiempo, más tiburones,

Individual

Individual

Grupos

Grupos

5’

5’

5’

5’

62



VUELTA A LA CALMA:

Adivina: En el vaso de enseñanza se formarán dos grupos, unos se encargan de

realizar letras o números con materiales o con su propio cuerpo, los otros deben de

adivinarlo.

Variantes: Adivinarlo en un determinado tiempo, sin materiales, cambiando de

grupo.

Grupos

Grupos

5’

5’


63







UNIDAD: Natación SESIÓN: Giros

OBJETIVOS: Percibir los diferentes ejes corporales “longitudinal y transversal” y que controle la orientación del cuerpo.

Conocer y realizar prácticas de los distintos tipos de giros y que sepa adecuarlos a situaciones concretas.

Tener un control del cuerpo tanto global como segmentariamente, en relación a giros alrededor del eje transversal

y longitudinal.

MATERIAL: Pelotas, pull-boys, pesas, tablas.

INSTALACIONES: Vaso profundo y vaso enseñanza.


chanclas, gafas y normas de seguridad.” se controlará su uso y como se utilizan las instalaciones. Se

explicará que se van a seguir con juegos de giros.

Tº

5’

5’

5’


CALENTAMIENTO: Pollo mareado: En el vaso principal se realizan unas cuantas vueltas sobre sí mismo

y salen todos a buscar todas las pelotas que puedan coger.

Variantes: Coger las pelotas del color que se indique, o ir realizando giros, por

parejas, tríos solamente cerca, sin ir agarrados.

Individual

Individual


64



PARTE PRINCIPAL: Carrera de obstáculos: Con el vaso principal lleno de materiales, deben de ir

realizando giros sin tocar ninguno de los objetos hasta el otro lado.

Variante: Realizar giros en el otros ejes, transversal, longitudinal.

Tula la llevas: En el vaso de enseñanza dos alumnos pillan, para no ser pillado se

pondrán en posición horizontal flotando, para ser salvado deberá el compañero

realizar una vuelta alrededor de él, el que es pillado se la queda.

Variantes: Realizar la salvación por debajo y realizando un giro longitudinal, o

realizando un giro transversal.

VUELTA A LA CALMA: Torpedos al ataque: En el vaso de enseñanza, apoyados en la pared, deben de

realizar impulsos con los pies haber lo máximo que alcanzan sin propulsión.

Variantes: Realizando giros en lo que se les ocurra, transversal, longitudinal.

Individual

Individual

Grupos

Grupos

Individual

Individual

5’

5’+5’

5’

5’

5’

5’


65







UNIDAD: Natación SESIÓN: Giros

OBJETIVOS: Percibir los diferentes ejes corporales “longitudinal y transversal” y que controle la orientación del cuerpo.

Conocer y realizar prácticas de los distintos tipos de giros y que sepa adecuarlos a situaciones concretas.

Tener un control del cuerpo tanto global como segmentariamente, en relación a giros alrededor del eje transversal

y longitudinal.

MATERIAL: Balones, tapices, corchera.

INSTALACIONES: Vaso enseñanza y vaso principal.

DESARROLLO EXPLICACIÓN: La sesión se comienza dando las pertinentes instrucciones sobre higiene , como el uso

de ducha, chanclas, gafas y normas de seguridad, se controlará su uso y como se utilizan las

instalaciones. Se explicará que se van a seguir con juegos de giros

Tº

5’

5’

5’


CALENTAMIENTO: La Muralla: En el vaso principal se divide el espacio de dos calles con un una

corchera, uno de los alumnos se la queda y se coloca en el espacio sólo, los demás

en el otro lado deben de pasar al otro lado realizando un giro antes de pasar sin ser

pillados. El que es tocado se une al grupo de los que pillan.

Variantes: Debes de realizar al menos dos giros de distinta forma, por debajo o por

encima.

Grupos

Grupos


66



PARTE PRINCIPAL: Conduciendo: En el vaso principal todos dispersos por la piscina, a la señal del

profesor deben cambiar de dirección.

Variante: Giros transversales, sólo media vuelta, un cuarto de vuelta, o como se lo

quieran imaginar.

Croqueta: En el vaso principal se realizan dos equipos, uno de ellos pilla al otro,

estos se podrán salvar subiendo a uno de los tapices. Se debe de bajar realizando la

croqueta.

Variante: Con el tiempo marcado en la colchoneta, al bajarse de manera transversal.

Individual

Individual

Grupos

Grupos

5’

5’

5’

5’


67



VUELTA A LA CALMA: Envío carta: En el vaso de enseñanza se preparan todos en círculo y un alumno en el

centro, grita “Envío la carta a….” diciendo el nombre de uno de los del círculo y a

continuación lanza la pelota hacia arriba, los demás salen corriendo, cuando la coge

dice “Pies quietos”, deben de quedarse quietos, este lanza la pelota a uno si le diera

se la queda. Deben de darse la vuelta para realizar un giro.

Variantes: Huir nadando en posición dorsal, realizando giros longitudinales.

Grupos

Grupos

5’

5’

68







UNIDAD: Natación

SESIÓN: Manipulaciones

OBJETIVOS: Dominar los objetos con las distintas partes de su cuerpo con relación al medio acuático.

Realizar una mejora de la coordinación de las acciones con los materiales y el medio acuático.

Conocer los diferentes movimientos que se puedan realizar en medio acuáticos con los materiales.

Ser capaz de realizar acciones de motricidad gruesa como de motricidad fina con relación a los objetos.

Realizar un control de las distintas partes de su cuerpo, tanto de manera global como segmentariamente en

diversas situaciones dentro del medio acuático y con distintos objetos.

MATERIAL: Balones, pelotas, pull-boys, tablas, corchera.

INSTALACIONES: Vaso de enseñanza y vaso principal.

DESARROLLO EXPLICACIÓN: La sesión se comienza dando las pertinentes instrucciones sobre higiene y uso de ducha,

chanclas, gafas y normas de seguridad, se controlará su uso y como se utilizan las instalaciones. Y se

explicará que se van a seguir con juegos de manipulaciones.

Tº

5’

5’

5’


CALENTAMIENTO: Tiro al blanco: En el vaso principal se colocan en la mitad del espacio pull-boys

flotando en el agua, se reparten en dos equipos las pelotas, realizamos competición

haber quien dará más veces a los barcos con las pelotas pequeñas.

Variante: Variamos las distancias, con la mano diferente, de espaldas.

Grupos

Grupos



69



PARTE PRINCIPAL: Pelotas en equipo: En el vaso principal se reparten en cuatro equipos pelotas,

competición haber que equipo se queda con el menor número de pelotas posibles.

Variantes: Se lanzan de espaldas, ahora se recogen el mayor número de pelotas.

La Pelota Voladora: En el vaso principal, con un balón por parejas deben de

transportarlo al otro lado del vaso, sin que toque el agua.

Variantes: Intentar guiarlos para que lo hagan con partes distintas del cuerpo, entre

cuatro, con dos balones.

Grupos

Grupos

Parejas

Parejas

Cuartetos

5’

5’

5’

5’

70



VUELTA A LA CALMA: Ping-pong acuático: En el vaso de enseñanza se colocan por parejas, jugamos con

una tabla y pelotas pequeñas y con la corchera como red al ping-pong, el juego

consiste en intentar que no se caiga.

Variantes: Aumentamos la distancia, cambiamos el tamaño de la pelota, cambiamos el

implemento, jugamos a dobles.

Parejas

Parejas

Cuartetos

5’

5’


71







UNIDAD: Natación

SESIÓN: Manipulaciones

OBJETIVOS: Dominar los objetos con las distintas partes de su cuerpo con relación al medio acuático.

Realizar una mejora de la coordinación de las acciones con los materiales y el medio acuático.

Conocer los diferentes movimientos que se puedan realizar en medio acuáticos con los materiales.

Ser capaz de realizar acciones de motricidad gruesa como de motricidad fina con relación a los objetos.

Realizar un control de las distintas partes de su cuerpo, tanto de manera global como segmentariamente en

diversas situaciones dentro del medio acuático y con distintos objetos.

MATERIAL: Balones, bolas, aros, flotadores y corchera.

INSTALACIONES: Vaso enseñanza y vaso recreación.

DESARROLLO EXPLICACIÓN: La sesión se comienza dando las pertinentes instrucciones sobre higiene y uso de ducha,

chanclas, gafas y normas de seguridad, se controlará su uso y como se utilizan las instalaciones. Y se

explicará que se van a seguir con juegos de manipulaciones.

Tº

5’

5’

5’


CALENTAMIENTO: Balón arriba: En el vaso principal se hacen dos equipos, se colocan en fila

intercaladamente, deberán de pasarle el balón a su compañero sin que la toque el

compañero del otro equipo.

Variante: Utilizar la mano contraria, combinar con otras partes del cuerpo, o sin

adversarios cooperación para que no se caiga.

Equipos

Equipos


72



PARTE PRINCIPAL: A perseguir: En el vaso principal dos alumnos se la quedan y deben de pillar a los

demás, el que es tocado se salva cuando reciba el aro.

Variantes: Los que son pillados esta vez forman una cadena y pillan ellos.

Basquet-bola: En el vaso principal se colocan dos aros o dos flotadores para nos

valgan de cesta, formándose dos equipos, se reparten bolas por toda el espacio y

deben de encestar el mayor número de bolas.

Variantes: Pasando antes por otro compañero, con la mano contraria, lanzando de

espaldas.

Equipos

Individual

Grupos

Grupos

5’

5’

5’

5’


73



VUELTA A LA CALMA: Balones fuera: En el vaso de enseñanza se hacen dos equipos, el juego consiste en

pasar el mayor número de bolas al otro campo.

Variantes: Lanzar con otra parte del cuerpo, de espaldas, por debajo de las piernas,

con la otra mano.

Grupos

Grupos

5’

5’

74







UNIDAD: Natación

SESIÓN: Desplazamientos

OBJETIVOS: Plantear al alumno diferentes situaciones de juego que le hagan desplazarse en el medio acuático.

Permitir que el niño dentro del medio acuático encuentre sus propias respuestas en relación a la propulsión ante

distintas situaciones.

Concienciar de las diferentes situaciones y realice un ajuste de sus movimientos a las exigencias del medio

acuático.

MATERIAL:

INSTALACIONES: DESARROLLO

EXPLICACIÓN: : La sesión se comienza dando las pertinentes instrucciones sobre higiene y uso de

ducha, chanclas, gafas y normas de seguridad, se controlará su uso y como se utilizan las instalaciones. Y

se explicará que se van a seguir con juegos de desplazamientos.

Tº

5’

5’

5’


CALENTAMIENTO: Animals: En la zona poco profunda del vaso principal se realizan desplazamientos

imitando al animal que dice el profesor. Por ejemplo una rana, serpiente, canguro,

delfín.

Variantes: Realizamos los desplazamientos hacia atrás, en pareja, o se dicen a cada

uno el suyo y deben agruparse con su misma especie, ej, lobo con lobo.

Individual

Individual

Pareja

Grupo



75



PARTE PRINCIPAL: La Pescadilla: En la zona poco profunda del vaso principal, los alumnos se agarran

de las caderas, el primero debe de intentar coger al último, si lo consigue el primero

pasará a ser el último y el siguiente de la fila será el pille.

Variantes: Cambiamos el rol rápidamente para que el último pille al primero, o en dos

grupos el primero de un grupo pilla al último del otro grupo, o cuatro grupos.

Cruces: En el vaso principal se dividen en dos grupos y se colocan en cada extremo

del espacio establecido, mirando frente a frente, a la voz de salida, deben de llegar

antes que el otro equipo al otro lado, ojo con tocar al contrario podrá ser penalizado.

Variantes: Metemos a un integrante de cada equipo el rol de frenar a los otros, pero

no pueden tocarlos sólo podrán entorpecer el paso. Jugamos con el espacio, más o

menos integrantes, o con cuatro grupos.

Gran

grupo

Gran

Grupo

o

Grupos

Grupos

Grupos

5’

5’

5’

5’

76



VUELTA A LA CALMA: El trasvase: En el vaso de enseñanza se colocan cubos en cada extremo, los de un

extremo estarán llenos de agua y divididos en equipos por tantos cubos, deberán

trasvasar agua a los cubos vacíos, gana el equipo que menos agua tire.

Necesitaremos vasos de plástico y cubos.

Variantes: A la pata coja, de espaldas, con el vaso en la cabeza, por parejas.

Grupos

Grupos

5’

5’


77

CUESTIONARIO PARA EL ANÁLISIS DE LA ACTUACIÓN EN EDUCACIÓN FÍSICA

Alumno: Salvador Albaladejo Garnés Nº sesión:2

Fecha:28/03/2014 Día

semana:Viernes

Hora:11:45 Ciclo:Primaria Curso:4º

Contenido: Natación

A: Nunca B: Algunas veces C: Muchas veces D: Siempre A B C D

Las actividades que he utilizado en la puesta en marcha han sido adecuadas x

Para dar las indicaciones me sitúo para que todos puedan escucharme

correctamente

x

Todos los alumnos-as me han escuchado correctamente x

Utilizo el espacio correctamente x

Organizo a los alumnos-as coherentemente x

En todo momento los alumnos-as realizan lo que les he indicado x

He mantenido el control de la clase durante toda la práctica x

He utilizado el material adecuado para mejorar la participación de los alumnos-

as

x

He conseguido la motivación suficiente para lograr la implicación activa del grupo x

Los alumnos-as han entendido los juegos en la primera explicación x

Si la actividad no se ha entendido, me he preocupado de explicar de nuevo la

misma

x

Me he integrado en el grupo adecuadamente x

Las actividades realizadas no han supuesto riesgo para los alumnos-as x

78


Ha existido una buena continuidad entre las actividades x

El tiempo de cada juego ha sido el apropiado x

La actividad de culminación se ajusta a las características de la vuelta a la calma x

He conseguido el objetivo principal inicialmente planteado x

He planteado las actividades con varias opciones válidas para su solución x

He mantenido un nivel de comunicación fluido con los alumnos-as x

He dado feed-back durante la práctica x

NO SI

Has tenido problemas de audición debido a la instalación x

Existe buena predisposición en el grupo x

He informado de los objetivos de la práctica x

He informado sobre los contenidos x

He realizado un análisis o comentario final del desarrollo de la práctica x

He tenido que realizar alguna modificación de las tareas diseñadas x

Si he modificado alguna tarea: he improvisado adecuadamente x

Anota la valoración que te merece la práctica observada:

0 1 2 3 4 5 6 7 x 9 10

Indica las reflexiones más importantes de la sesión realizada:

Se indican en el diario de prácticas.


79


Alumno: Salvador Albaladejo Garnés Nº sesión:1

Fecha:21/03/2014 Día

semana:Viernes

Hora:11:45 Ciclo:Primaria Curso:4º

Contenido: Natación




correctamente

x






He utilizado el material adecuado para mejorar la participación de los alumnos-as x




misma

x





80







NO SI









0 1 2 3 4 5 6 x 8 9 10


Se indican en el diario de prácticas.


81


Alumno: Salvador Albaladejo Garnés Nº sesión: 2

Fecha:

06/02/2014

Día semana:

Jueves

Hora:

18:15 – 19:00

Actividad:

Nivel Naranja

Contenido: Estilos




correctamente

x






He utilizado el material adecuado para mejorar la participación de los alumnos-

as

x




misma

x




82







He dado feed-back durante la práctica X

NO SI







Si he modificado alguna tarea: he improvisado adecuadamente


0 1 2 3 4 5 6 7 x 9 10


Reflexiones en diario de prácticas.







NO SI









0 1 2 3 4 5 6 7 x 9 10


83



Fecha:

04/02/2014

Día semana:

Martes

Hora:

18:15 – 19:00

Actividad:

Nivel Naranja

Contenido: Estilos


Las actividades que he utilizado en la puesta en marcha han sido

adecuadas

x


correctamente

x






He utilizado el material adecuado para mejorar la participación de los

alumnos-as

x

He conseguido la motivación suficiente para lograr la implicación

activa del grupo

x


Si la actividad no se ha entendido, me he preocupado de explicar de

nuevo la misma

x


84





La actividad de culminación se ajusta a las características de la vuelta

a la calma

x


He planteado las actividades con varias opciones válidas para su

solución

x



NO SI








Anota la valoración que te merece la práctica observada: 0 1 2 3 4 5 6 X 8 9 10


Reflexiones en diario de prácticas.




La actividad de culminación se ajusta a las características de la vuelta

a la calma

x



solución

x



NO SI










85

Actividad: Nivel Naranja Sesión: Tipo Fecha : 28/01/2014

Estilo enseñanza

Tradicional X Individualizador □ Participativo □

Cognitivo □ Creativo □

Técnica de Enseñanza

Instrucción directa X Mediante la búsqueda

□

Organización

Grupos □ Parejas □ Individual X

Material: Manguitos. Instalaciones: Vaso principal y vaso enseñanza

Actividades

Calentamiento:

Movilidad articular.

Parte principal:

Con manguitos y brazos delante, dos largos sólo piernas,

Con manguitos brazos crol con alternos, dos largos.

Con manguitos brazos mariposa.

Con manguitos posición dorsal, piernas estilo espalda.

Organización

Zona de playa, individualmente.

Individual

Individual

Individual

Individual

86


Con manguitos posición dorsal, piernas espalda y brazos

espalda alternos.

Con manguitos posición dorsal, piernas y brazos de

espalda, simultáneos.

Buceo lo que se pueda, descansando, dos largos.

Vuelta a la calma:

Pillao con balón en el vaso de recreación.

Individual

Individual

Individual

Gran grupo


87



Fecha:

06/02/2014

Día semana:

Jueves

Hora:

09:00 – 9:45

Actividad:

Tercera Edad.

Contenido:


Las actividades que he utilizado en la puesta en marcha han sido

adecuadas x


correctamente x






He utilizado el material adecuado para mejorar la participación de los

alumnos-as x

He conseguido la motivación suficiente para lograr la implicación activa

del grupo x


Si la actividad no se ha entendido, me he preocupado de explicar de

nuevo la misma x



88




La actividad de culminación se ajusta a las características de la vuelta a

la calma x



solución x



NO SI









0 1 2 3 4 5 6 x 8 9 10


Reflexiones en el diario de prácticas.



La actividad de culminación se ajusta a las características de la vuelta a

la calma x



solución x



NO SI










89

Acitividad: Tercera Edad Sesión: 1 Fecha:06/02/2014

Nº Alumnos: 12 Estrategia de la practica:

Global □ Analítica □ Mixta x

Material: Todos los pull-boys, pelotas, tablas, pesas, tapices. Estilo enseñanza

Tradicional □ Individualizador □ Participativo x

Cognitivo □ Creativo x


Instrucción directa x Mediante la búsqueda □

Instalaciones: Vaso principal y recreación. Organización

Grupos x Parejas x Individual x

ACTIVIDADES:

Calentamiento

Simón dice: Previamente se llena el vaso con

materiales de distintos colores. Se le dan

indicaciones por parte del profesor de lo que

quiere Simón. Ejemplo, Simón dice “hay que

tocar el color rojo". Debiendo de tocar el color

rojo.

Organización y tiempo

Individualmente o parejas. 10’.

90


Variante: Realizar lo que se nos ocurra, bordillo,

coger a un compañero, sacar balones fuera, etc.

Parte principal

Las tartas: Como está muy de moda el tema de

las tartas, tenemos que realizar una tarta

utilizando los tapices y los materiales que

previamente hemos tirado al agua.

Variante: Quien hace la tarta más alta, la tarta

más ancha, la más colorida.

Variante: Debemos de llevar la tarta agarrados al

tapiz, sin que se caiga, realizando un largo ida y

vuelta.

Limpiar la casa:

Con los materiales en el agua, deben de limpiar

cada uno su campo de materiales, deberán de

echarlo a su campo contrario, cada vez que pito

y sale un ganador, este elegirá a un jugador del

equipo contrario para que sea de su equipo.

Grupos. 5’

Grupos. 5’

Grupos. 5’

Grupos. 5’


91

Variante: deberán de guardar todo lo que

puedan, cada vez que pito, el que gana, cogerá

un jugador del equipo contrario, pasando a ser su

compañero.

Vuelta a la calma.

La Torre:

Deberán de construir sobre la zona de poca

profundidad una torre sobre el tapiz.

Variante: Debe ser lo más alta posible, que al

menos tenga dos columnas, que sea redonda.

Grupos. 5’

Grupos. 5’

Grupos. 5’

92


Acitividad: Tercera Edad Sesión: 1 Fecha:06/02/2014

Nº Alumnos: 12 Estrategia de la practica:

Global □ Analítica □ Mixta x

Material: Todos los pull-boys, pelotas, tablas, pesas, tapices. Estilo enseñanza

Tradicional □ Individualizador □ Participativo x

Cognitivo □ Creativo x


Instrucción directa x Mediante la búsqueda □

Instalaciones: Vaso principal y recreación. Organización

Grupos x Parejas x Individual x

Actividades:

Calentamiento

Simón dice: Previamente se llena el vaso con

materiales de distintos colores. Se le dan

indicaciones por parte del profesor de lo que

quiere Simón. Ejemplo, Simón dice “hay que

tocar el color rojo". Debiendo de tocar el color

rojo.

Organización y tiempo

Individualmente o parejas. 10’.

Grupos. 5’


93

Variante: Realizar lo que se nos ocurra, bordillo,

coger a un compañero, sacar balones fuera, etc.

Parte principal

Las tartas: Como está muy de moda el tema de

las tartas, tenemos que realizar una tarta

utilizando los tapices y los materiales que

previamente hemos tirado al agua.

Variante: Quien hace la tarta más alta, la tarta

más ancha, la más colorida.

Variante: Debemos de llevar la tarta agarrados al

tapiz, sin que se caiga, realizando un largo ida y

vuelta.

Limpiar la casa:

Con los materiales en el agua, deben de limpiar

cada uno su campo de materiales, deberán de

echarlo a su campo contrario, cada vez que pito

y sale un ganador, este elegirá a un jugador del

equipo contrario para que sea de su equipo.

Grupos. 5’

Grupos. 5’

Grupos. 5’

Grupos. 5’

94


Variante: deberán de guardar todo lo que

puedan, cada vez que pito, el que gana, cogerá

un jugador del equipo contrario, pasando a ser su

compañero.

Vuelta a la calma.

La Torre:

Deberán de construir sobre la zona de poca

profundidad una torre sobre el tapiz.

Variante: Debe ser lo más alta posible, que al

menos tenga dos columnas, que sea redonda.

Grupos. 5’

Grupos. 5’

95

Facultad de Ciencias del Deporte. (11 de Abril de 2014). Universidad de Mur-cia. Obtenido de www.um.es

Iglesias, D.S. (11 de Abril de 2014). CRE Discapacidad y Dependencia. Obtenido de http://www.crediscapacidadydependencia.es

Jiménez de Gregorio, F. (1957). El Municipio de San Javier en la historia del Mar Menor y su ribera.

Moreno Murcia, J.A. (2001). Juegos acuáticos educativos. Barcelona: Inde.

Moreno Murcia, J.A., & Gutiérrez Sanmartín, M. (1998). Actividades acuáticas educativas. Barcelona: Inde.

Patronato Municipal de Deportes de San Javier (Murcia). (25 de Abril de 2014). www.pdmsanjavier.com. Obtenido de http://www.pdmsanjavier.com/

Sánchez, A.V. (2011). Practicum y evaluación de competencias. Profesorado, revista de currículum y formación del profesorado.

BIBLIOGRAFÍA

practicum...2014/04/29 · practicum. actividades acuticas 13 v. optimización en el uso de...

Documents