7/24/2019 PRACTICA JOHANNA.docx

1/4

EL AMOR

Muchos sion los autores que, a lo largo del tiempo, han tratado de describir el amor sin ponerse deltodo de acuerdo. Y es que el amor no resulta fcil de definir debido a que se trata de un fenmeno complejo y conmuchas facetas que, adems, se experimenta en una gran variedad de relaciones muy diferentes entre s.

l amor no es simplemente que alguien te guste mucho ms que los dems, sino un sentimiento diferente.

!or ejemplo, cuando alguien te gustarespondes afirmativamente a frases como "es la clase de persona que megustara ser#, mientras que cuando amas a alguien te identificas ms con frases como "si no pudiera volver a ver a

esta persona me sentira muy infeli$#, o "creo que puedo confiarle a esta persona prcticamente todo#, lo cualindicara un gran nivel de intimidad emocional con alguien.

!or tanto, en el amor se da un fuerte sentimiento de apego hacia la persona amada y un alto grado de intimidademocional.

%uando se utili$an cuestionarios sobre el amor, tanto hombres como mujeres responden de formas muy parecidas,lo cual indica que ambos sexos viven el amor de modos similares.

Los componentes del amor

&ace a'os, el psiclogo (obert )tenberg describi cules eran los tres componentes fundamentales del amor en

una relacin de pareja. )eg*n se d+ uno, dos o los tres componentes, tendremos diferentes tipos de relaciones.eamos cules son los tres componentes del amor-

1. Intimidad.a intimidad es ese sentimiento deconexin, unin y cercana emocional con alguien, es lo que tehace confiar plenamente en una persona, contarle cualquier cosa acerca de ti y de tu vida y dejar que te vea tal ycomo eres.

a intimidad va surgiendo poco a poco, conforme os vais conociendo y vais compartiendo confidencias,experiencias y sue'os. !ara que surja la intimidad es necesario que confesen esa persona lo bastante como paraabrirte y hablarle de ti y de los aspectos ms ntimos de tu vida, tus esperan$as, tus miedos, tus alegras, tus

a intimidad es la base principal del amor duradero. /ado que la intimidad se desarrolla poco a poco y requierecierto esfuer$o, no todas las personas estn preparadas para ella. 0lgunas personas tienen miedo de abrirse a losdems, tal ve$ por haber sido heridas en relaciones anteriores, y esto impide que se desarrolle la intimidad y la

sensacin de conexin emocional con la otra persona, de manera que la relacin no avan$a.

2. Pasin. La pasin hace referencia a la atraccin fsica y el deseo sexal!e sientes por na persona.

"r#e de manera r$pida y sele ser lo primero !e aparece al conocer a al#ien. Es na emocin intensa

!e te emp%a hacia esa persona& a desear pasar tiempo con ella y conocerla m$s. " intensidad tiende a

des'anecerse con el tiempo.

1. %ompromiso. &ace referencia al deseo de amar a esa persona a trav+s del tiempo y permanecer a su lado. s loque lleva a dos personas a casarse o vivir juntas. l compromiso implica estar dispuesto a permanecer en esarelacin a pesar de las dificultades que puedan surgir, haciendo lo posible por resolver los problemas y manejar

http://motivacion.about.com/od/relaciones/ss/Que-Hace-Que-Alguien-Llegue-A-Gustar-A-Los-Demas.htmhttp://motivacion.about.com/od/relaciones/ss/Que-Hace-Que-Alguien-Llegue-A-Gustar-A-Los-Demas.htmhttp://motivacion.about.com/od/libros_autoayuda/fr/Abrazame-Fuerte-Siete-Conversaciones-Para-Un-Amor-Duradero.htmhttp://motivacion.about.com/od/libros_autoayuda/fr/Abrazame-Fuerte-Siete-Conversaciones-Para-Un-Amor-Duradero.htmhttp://motivacion.about.com/od/relaciones/fl/Como-saber-si-puedes-confiar-en-alguien.htmhttp://motivacion.about.com/od/pareja/fl/Como-pensar-mas-en-el-sexo.htmhttp://motivacion.about.com/od/libros_autoayuda/fr/Abrazame-Fuerte-Siete-Conversaciones-Para-Un-Amor-Duradero.htmhttp://motivacion.about.com/od/relaciones/fl/Como-saber-si-puedes-confiar-en-alguien.htmhttp://motivacion.about.com/od/pareja/fl/Como-pensar-mas-en-el-sexo.htmhttp://motivacion.about.com/od/relaciones/ss/Que-Hace-Que-Alguien-Llegue-A-Gustar-A-Los-Demas.htm

7/24/2019 PRACTICA JOHANNA.docx

2/4

adecuadamente desacuerdos y malentendidos. l compromiso requiere madure$, implica estar dispuesto a ver lomejor de la otra persona y a trabajar juntos para hacer que la relacin funcione del modo ms beneficioso paraambos. l compromiso no significa que tengis que estar de acuerdo en todo, sino que respet+is vuestrasdiferencias y sepisllegar a acuerdos cuando sea necesario. as personas que tienen un fuerte compromiso

permanecen juntas a lo largo de los a'os, a pesar de los cambios que el tiempo trae consigo, como la p+rdida delatractivo fsico, la veje$ o la enfermedad.

as fases del desarrollo del amor

2ase 3. 0mor apasionado. os tres componentes mencionados antes no siempre se dan juntos. 0l principio de unarelacin, cuando las dos personas todava no se conocen, es probable que no exista ms que un componente- losdeseos o las cosas que son importantes para ti.pasin. 0mbos pueden sentirse tremendamente enamorados, peroa*n no ha habido tiempo para que se desarrolle una verdadera intimidad ni se conocen lo suficiente como parasaber si desean establecer un compromiso. 0unque este amor apasionado puede ser muy intenso, no es el quemejor predice el futuro de la relacin. !or ejemplo, una pareja que decide casarse demasiado pronto, en base soloa una intensa pasin, puede acabar rota cuando la pasin se debilita y descubren que no hay nada ms entre ellos.

2ase 4. 0mor romntico. %onforme pasa el tiempo, puede ir desarrollndose uno de los componentes msimportantes del amor- la intimidad. ste sentimiento de intimidad surge ms lentamente, conforme se vanconociendo y van confiando cada ve$ ms el uno en el otro. /e este modo, surge una me$cla de intimidad y

pasin que recibe el nombre de amor romntico.

2ase 1. 0mor consumado. a siguiente fase suele llamarse amor consumado y se produce cuando aparecetambi+n el tercer componente del amor- el compromiso, que empuja a ambos miembros de la pareja a permanecerunidos a lo largo del tiempo, a planear un futuro juntos, a considerarse una familia y desear compartir sus vidas,vivir juntos o casarse.

%on el tiempo, la pasin que predominaba al inicio de la relacin se va debilitando poco a poco hasta el punto deque puede llegar a desaparecer, de manera que la pareja necesita esfor$arse y actuar, utili$ando su imaginaciny creatividad, si desea mantener viva esa pasin, pues si no hacen nada, la tendencia natural es la de irapagndose poco a poco. %uando esto sucede y la pasin se desvanece puede surgir un tipo de amor diferente enel que existen solo dos de los componentes bsicos del amor- la intimidad y el compromiso. 5o obstante, +ste

puede ser tambi+n un amor lo bastante intenso y gratificante como para mantener unida a una pareja a lo largo deltiempo.

os diferentes tipos de amor seg*n sus componentes

%uando solo hay pasin, pero no los otros dos componentes, tenemos tan solo una relacin que est basadaexclusivamente en la atraccin sexual.

a me$cla de pasin e intimidad da lugar a al amor romntico, que puede ser bastante satisfactorio, pero noduradero por la falta de compromiso.

La mezcla de pasin y compromiso, sin intimidad, da lugar a un amor engaoso, que no es real porque no

conoces realmente a la otra persona, sino ms bien la ests imaginando. Cuando hay compromiso sin intimidad,

significa que te has comprometido en base a una fantasa que, muy posiblemente, te acabar decepcionando

cuando al fin conozcas a la persona real.

Cuando solo existe compromiso y ninguno de los otros dos componentes, hay un amor aco, que en realidad no

puede llamarse amor, sino que es ms bien como un matrimonio por coneniencia.

Cuando existen los tres componentes se considera que existe un amor pleno.

http://motivacion.about.com/b/2012/12/11/cual-es-el-origen-del-miedo-al-compromiso.htmhttp://motivacion.about.com/od/relaciones/a/Manejar-Desacuerdos-Y-Diferencias-En-La-Pareja.htmhttp://motivacion.about.com/od/psicologia_positiva/a/La-Creatividad.htmhttp://motivacion.about.com/od/psicologia_positiva/a/La-Creatividad.htmhttp://motivacion.about.com/b/2012/12/11/cual-es-el-origen-del-miedo-al-compromiso.htmhttp://motivacion.about.com/od/relaciones/a/Manejar-Desacuerdos-Y-Diferencias-En-La-Pareja.htmhttp://motivacion.about.com/od/psicologia_positiva/a/La-Creatividad.htm

7/24/2019 PRACTICA JOHANNA.docx

3/4

%652%%765) )0086(( ).0!rolongacin 9amarra 5: ;4