POR QU ES BUENO PINTAR

POR QU ES BUENO PINTAR?

1.ComunicacinEl arte nos humaniza, nos ayuda a comunicarnos en un lenguaje diferente y personal, lo cual representa un gran beneficio para todos y poderosamente para personas que sufren condiciones relacionadas con la falta de comunicacin y de expresin, tales como la timidez, el autismo y ciertas discapacidades.

2.TerapiaPintar es una actividad individual, an en un taller o clase, el estudiante entra en un mundo propio, lleno de posibilidades, la estimulacin de su parte creativa le permite aislarse positivamente de la realidad, lo cual genera un descanso mental que disminuye el estrs y genera sentimientos de felicidad y relajacin. Excelente para cualquiera, particularmente para personas con problemas de agresividad y nerviosismo.

3.AutoestimaEn un ambiente no competitivo y relajado (esto depende del instructor) donde el estudiante pueda realizar crecientes logros personales, le ayuda a fortalecer su autoestima e individualidad. Particularmente importante para personas con problemas de co dependencia, traumas y adultos mayores que requieren de actividades que les haga valer su autonoma.

4.MotricidadAprender a sostener y a manejar el pincel y el lpiz ayuda a regular los movimientos de la mano y a estimular conexiones cerebrales mientras se desarrolla una habilidad. En adultos mayores la pintura les ayuda a fortalecer su motricidad fina.

5.Concentracin y SanacinQuien dedica varias horas a pintar o a crear, entra en una zona ms pura, en un estado de concentracin muy marcado, se borra el entorno y el tiempo transcurre sin darnos cuenta, los dolores fsicos desaparecen, es como entrar en otra dimensin sin abandonar el cuerpo. Este estado de concentracin avanzado se llama Alpha y ha sido objeto de estudios e investigaciones. Durante el estado Alpha una parte del cerebro est consciente y la otra hace surgir el inconsciente, hay mayor creacin porque la energa pura se transmite a lo que se est creando y pueden pasar horas sin sentir fatiga ni dolores o padecimientos (a diferencia de otras actividades). Es el mismo estado que se puede conseguir atravs de la oracin, la meditacin, la msica, la aromaterapia y el enamoramiento. Casos de milagrosa curacin temporal de artritis se han visto en pintores y msicos que durante este estado logran mover sus manos atrofiadas o no sentir dolor alguno mientras crean o ejecutan, los pintores Renoir y Gauguin y el msico Andrs Segovia por ejemplo.6.Salud mentalLa pintura distrae de los propios problemas y ayuda a sacar la angustia y a convertirla en algo bonito a lo cual se le pone nombre a travs de un ttulo, esto ayuda a identificar los sentimientos y a aumentar la capacidad de expresin, lo cual es beneficioso para personas nerviosas o con problemas mentales (como la esquizofrenia), as como cualquiera que est pasando por un pequeo desequilibrio emocional como una ruptura sentimental y se ayuda de la expresin pictrica para lograr su catarsis. En el adulto aprender a pintar le ayuda a vencer el miedo a enfrentarse a s mismo, a ser perseverante y le motiva a realizar algo que sea slo suyo, un proyecto personal, nico, que le da gran satisfaccin.

7.Actividad cerebralEn el dibujo y la pintura se estimulan ambos hemisferios del cerebro, tanto el izquierdo como el derecho. El primero involucra el lado lgico racional mientras que el segundo explota nuestra creatividad y emociones. En una edad de crecimiento y desarrollo esta actividad resultar muy valiosa para el futuro y en la edad adulta tambin, para combatir enfermedades como el Alzheimer. La pintura es una actividad que fomenta la imaginacin y en pacientes con Alzheimer mientras la memoria se desvanece, la imaginacin tiene la capacidad de robustecerse.

8.Inteligencia emocionalLas emociones forman parte de nuestro mundo creativo que todos llevamos dentro, hacer fluir esas emociones a travs de la pintura ayuda a crear armona entre el corazn y la mente, lo cual nos lleva a experimentar felicidad, amor, empata y paz. La visualizacin y la relajacin que se obtienen a travs de la pintura son herramientas que, aplicadas con continuidad, pueden lograr el bienestar emocional, orgnico, energtico y espiritual del ser, an dentro del mundo catico y estresante que vivimos.

9.Apreciacin del artePracticar, entender y hablar de arte crea un mejor entendimiento acerca de ste, el individuo se ve reflejado y motivado por el trabajo de otros, lo cual le permite ser tambin receptor de este tipo de comunicacin que data desde los inicios de la humanidad.

10.CulturaEl conocimiento que una persona puede recibir cuando aprende a pintar le da la capacidad de entender la historia de la humanidad a travs del arte.

11.DiversinTodos los beneficios que tiene una sana diversin los tiene aprender a pintar: rer, socializar, aprender algo nuevo, motivarse a terminar las cosas, apreciar la naturaleza, apasionarse por algo sano.