¿por qué algunos alumnos llegan al recreo sin...

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16 IES Cardenal Sandoval y Rojas 2005-06 Léeme 2 Rebeca Cáceres, alumna de 1º C de Bachillerato. ¿Por qué algunos alumnos llegan al recreo sin fuerzas, mientras que a otros les sobra energía para dar y tomar? ¿Por qué algunos de los profesores, especial- mente los de Educación Física, observan que los chicos/as en sus clases no rinden tanto como deberían? La clave está en el desayuno, es la principal comida del día, la prime- ra carga de combustible para un día activo y que requiere de nuestra energía física y de nues- tra capacidad para reali- zar las actividades dia- rias. Muchos jóvenes, y no tan jóvenes, no des- ayunan porque se levan- tan sin hambre o por falta de tiempo, pero esto son, al fin y al cabo excusas que les impiden proveerse de este gran aporte de energía que influye en el rendimiento físico y mental, en la por Rebeca Cáceres Gil Marta Ribao

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16 IES Cardenal Sandoval y Rojas 2005-06Léeme 2

Rebeca Cáceres, alumna de 1º C deBachillerato.

¿Por qué algunosalumnos llegan alrecreo sin fuerzas,mientras que a otrosles sobra energíapara dar y tomar? ¿Por qué algunos de losprofesores, especial-mente los de EducaciónFísica, observan que loschicos/as en sus clasesno rinden tanto comodeberían?

La clave está en eldesayuno, es la principalcomida del día, la prime-ra carga de combustiblepara un día activo y querequiere de nuestraenergía física y de nues -tra capacidad para reali-zar las actividades dia-rias. Muchos jóvenes, yno tan jóvenes, no des-ayunan porque se levan -tan sin hambre o porfalta de tiempo, peroesto son, al fin y al caboexcusas que les impidenproveerse de este granaporte de energía queinfluye en el rendimientofísico y mental, en la

por Rebeca Cáceres Gil

Mart

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salud, el peso, y hasta enel estado de ánimo decada uno. Por ello, loschicos/as de 1º deBachillerato de esteCentro, promovidos porlos profesores deEducación Física que noscuentan los mareos olipotimias y el insuficien -te rendimiento de losalumnos en sus clases,queremos concienciar atodos de la importanciadel desayuno. Nos vamosa encargar de hacer unestudio sobre la alimen -tación a la hora de des -ayunar de los estudiantesde nuestro Centro quepublicaremos en lasiguiente revista delInstituto y que nos servi-rá para reflejar el porcen -taje de la gente queviene a clase en ayunas.

Así que ahora que cono-céis todo lo que nos apor -ta un buen desayuno ylos inconvenientes queproduce a aquellos queno se llenan de buencombustible por la maña-na, ahora que os habéisquedado sin excusas:

¡A DESAYUNAR!

SI QUIERES RENDIR MÁS,DESAYUNA Y YA VERÁS !!!

Mart

a R

ibao

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www.iessandoval.netwww.iessandoval.net

Una ventana de nuestra casa abierta al mundo

por Severino Lafuente Poza

E n el año 2002 los profeso-res Zulema Olalla y Modestode los Ojos animaron a

varios docentes a constituir ungrupo de trabajo para recibir for-mación y elaborar una página webpara el Centro. El sitio web obteni-do se alojó en el espacio reservadopara tal fin en el servidor delCentro Nacional de Información yComunicación Educativa (CNICE),dependiente del Ministerio de

Educación, Cultura y Deporte(MECD). De esta forma se constitu-yó en la página oficial del Instituto.

A finales del año 2003 participa-mos como Centro Piloto en la expe-rimentación del Proyecto EuropeoO.A.S.I.S. de Integración de lasTecnologías de la Información y dela Comunicación (TICs) en laEducación, coordinado por elMECD a través del CNICE. Este

compromiso supuso, entre otrascosas, poner en marcha un servi-dor escolar (con otro de respaldo)para gestionar una intranet deordenadores a través de una plata-forma. Hizo de administrador detoda la instalación el profesorModesto de los Ojos que, desdeentonces, ha asumido el esfuerzo yel trabajo de mantener en pie lasredes del Centro que se hanampliado constantemente. Una delas prestaciones de la plataformaera servir páginas web, por lo quecontratamos el dominiowww.iessandoval.net para accedera una escuálida página en la quese dispuso un enlace a la oficialalojada en el CNICE, que era la quese mantenía actualizada dentro delas capacidades que permitía elsitio. La web oficial del Centro ibapesando cada vez más, sobre todocon el material añadido en el curso2003-04 con motivo de la celebra-ción del 75º aniversario de la fun-dación del Instituto. Al disponer demayor capacidad en el servidorescolar, se decidió trasladar partede las páginas del sitio oficial alnuevo sitio. En él se diseñó la pági-na principal que se iba a encargarde distribuir la información entrelos dos "almacenes". Por brevedad

La página principal del sitio con URL:http://centros4.pntic.mec.es/ies.cardenal.sandoval.y.rojas.

Su pequeña historia.

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Al Ministerio deEducación y C.

se adoptó como oficial la URL:http://www.iessandoval.net

En el otoño de 2004 hubo queorganizarse para poder continuarcon la plataforma construida contanto esfuerzo en el curso anterior,que había abierto nuevas posibili -dades para la comunicación en lacomunidad educativa. El departa-mento de la Escuela de Ingenierosde Telecomunicaciones de Madridque había realizado el manteni-miento telemático de la plataformadejó de hacerlo al finalizar el pro-yecto OASIS en el verano, con loque era muy complicado mantener-la funcionando. De hecho, al final,los dos servidores quedaron fuerade servicio y la nueva página web

allí alojada quedó inaccesibledurante un tiempo.

La Consejería de Educación de laJ.C. y L. atendió a nuestra peticiónde continuar experimentando en lalínea del curso anterior permitién-donos desarrollarlo dentro delProyecto AMERA. A los efectos delservidor escolar hubo que comen -zar de nuevo (los dos ordenadoresfueron formateados). El administra-dor aprovechó los dos servidoresutilizados en el OASIS para instalaruna plataforma en cada uno. Lasplataformas de libre distribución:Claroline, bajo Windows, yClaroilex, bajo Linux (adaptada yactualizada por profesores delI.E.S. "Galileo" de Valladolid, en

especial queremos agradecer laayuda prestada por Juan PabloRodríguez). El nuevo sitio web fuerealojado en uno de los servidoresy la página principal distribuyó losenlaces a los tres lugares informa-tivos del Centro: el sitio del CNICE,la plataforma Claroilex y la platafor-ma Claroline con el nuevo sitio.

Es evidente que habrá que reali-zar algún proceso de simplificaciónen algún momento, aunque pareceque nunca es el adecuado al pro-ducirse tan rápidamente los cam-bios. Hasta ahora el tiempo lohemos empleado en dar una infor-mación actualizada y cada vez másamplia.

Con estas miras tan amplias, elprimer problema que se plantea esel de ordenar las cosas para quese pueda buscar de una formasencilla la información que senecesita o que se hagan visibleslos caminos que llevarán a cadauno de los rincones del laberintoque engorda casi diariamente.

Las líneas de este artículo preten-den hacer una visita esquemática,describir someramente el mapa delos sitios web citados.Posiblemente, leyendo en papel sedescubran cosas que no se habíanvisto navegando.

Veamos. Hago de cicerone.

Al entrar con

http://www.iessandoval.net,

llegamos a la página que actual-mente consideramos como princi-pal. Es un "retablo" en el queestán incrustados multitud deaccesos agrupados en las listasque guardan entre sí alguna rela-ción. Destacan cuatro imágenesocupando las esquinas que nosllevan a las webs de:

Al Ayuntamientode Aranda de D.

A la primitiva pági-na del Centro.

Al Portal deEducación de la

Consejería.

La información ofertada.

L a razón de ser de la página web del Instituto es la deofrecer información actualizada sobre el Centro en cual-quier momento a los miembros de la actual comunidad

educativa: alumnos, familias y profesores, así como a todapersona interesada en conocer detalles de lo que hacemos ode lo que se hizo. Más aún, utilizando las herramientas dispo-nibles, sirve para intercambiar información en momentos yespacios distintos a los habituales.

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E n la columna de laizquierda, con fondorojo, se accede a infor-

mación de actualidad:

ÚLTIMAS NOTICIAS DEL INSTITUTO

Relación ordenada cronológica-mente de citas breves de sucesosde todo tipo que se han originadoo tienen relación con el Centro.Cada una de ellas se amplía ennuevas páginas.

Según la época del curso van ocu-pando los lugares rojos distintosenlaces. Ahora podemos ver:

"XXVII Aniversario de la ConstituciónEspañola", celebraciones en elCentro,

"InfoEduc@" , explicación de laspeculiaridades de este programaen el que el Centro participa con elfin facilitar información a las fami-lias sobre sus hijos.

"OFICINA de Información Juvenil",explica la labor del grupo decorresponsales del Centro de estaasociación.

En otros momentos: "Exámenesde Septiembre", "Centenarios","Admisión de Alumnos", ...

E n la columna opuesta, ala derecha, se disponenlos enlaces usados

especialmente en el ProyectoAMERA.

ENTORNO DE FORMACIÓN

Da acceso al Entorno deFormación del Instituto (plataformaClaroline). En él se disponen losdenominados cursos de formacióncuyo acceso está restringido ausuarios registrados (profesores ylos alumnos que siguen los cur-sos). Por ejemplo, este año conti-nuará el curso de Preparación alConcurso Canguro Matemático.

Servidor ILEX

Nos lleva a la Intranet delServidor ILEX (plataformaClaroilex), en ella están registradostodos los profesores y sus alumnos

en las distintas asignaturas, deforma que disponen de espaciosprivados de intercambio de infor-mación. Además posee una zonade visita pública.

EXterior da acceso desde el exte-rior de la intranet del Centro eINterior desde la Intranet.

APLICACIONES DIDÁCTICAS

Se pueden abrir las aplicaciones:"Cíceros", "Descartes", "Kairos","Malted", "Newton", "Ulloa" (delCNICE) que están alojadas en elservidor escolar para mejor accesi-bilidad.

CNICE

El sitio más utilizado por los profe-sores para su formación en lasTICs y como depósito de materia-les didácticos de todo tipo.

La página principal actual con URL:http://www.iessandoval.net.

L a invitación a ENTRARque aparece debajo delescudo del Centro nos

lleva también, como homenaje,a la página principal del sitioweb primitivo. La fecha actualy el número de visitantesdesde que se activó el conta-dor en esta página principal(enero de 2005) rematan loque se ve en la pantalla deresolución 800 por 600 píxe -les. Próximamente, debajo dela fecha, aparecerá un buzónde sugerencias.

La zona inferior a la descritahasta llegar aquí está enmarcadapor dos columnas laterales queencierran dos centrales de contor-nos azules:

BIBLIOTECA

Es el último enlace que ha llegadocon motivo de haberse publicadoen la web un extracto de la basede datos del Depósito de libros dela Biblioteca del Centro. La idea esmantenerla actualizada con lasúltimas adquisiciones.Concretamente, un sencillo busca-

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dor nos permite encontrar el librodeseado dentro de los 16.000expuestos con el fin de facilitar latarea del préstamo a los alumnos ya los bibliotecarios. Sin duda laspáginas dedicadas a la Bibliotecairán aumentando: exposición denovedades, crítica de libros, anima-ción a la lectura, videoteca, ...

GALERÍAS DE FOTOS

El material fotográfico es muyabundante y se acumula año trasaño. Mientras que el sistemaaguante, no quitaremos nada; seránuestra caja de fotos y de recuer-dos a la vista de todos. Aunque losaccesos a las páginas de galeríasfotográficas son muy variados yestán dispersos en multitud depáginas aquí están clasificadospor:

Visitas y actividades

En la mayoría de las actividadescomplementarias que se realizanen o fuera del Centro se realizanreportajes fotográficos, tanto porprofesores como por alumnos. Unaselección de ellas compone la

página de la actividad que en pri-mera instancia se relaciona en lapágina de ÚLTIMAS NOTICIAS DELINSTITUTO y al mismo tiempo figu-ra en la lista de "Visitas y activida-des". Hay actividades de muchatradición en el Centro, como"Paseos por Castilla" o el Grupo deTeatro, que tienen su propia páginacomo veremos.

Alumnos por grupos

Desde el curso 2002-03, a media-dos del curso, se ha fotografiado acada grupo de alumnos con el finde que en el futuro tengan unrecuerdo de la estancia en elCentro.

Históricas del Centro

Colección de fotografías delCentro desde 1928 hasta elpresente, que tantas perso-nas vieron en la Exposicióndel 75 aniversario y tantasotras nos solicitaron ver.

75º Aniversario del Instituto

Un resumen de los actos realiza-dos en la celebración del año2003.

L a columna lateral izquier -da está enladrillada porenlaces a temas de

carácter académico:

Admisión y Matrícula

Información pormenorizada sobrecalendarios y requisitos para solici-tar plaza y realizar la matrícula. Seactualiza en febrero de cada año.

Calendario y horario escolar

Se ofrece el calendario escolar decada curso aprobado por laConsejería de Educación, un calen-dario elaborado por el Centro parapoder imprimir y el horario escolarde periodos lectivos diarios.

Horario de Grupos y de Tutorías

Se pueden ver los horarios sema-nales de clases de cada grupo dealumnos y el horario semanal de

atención a los padres de los alum-nos por los profesores Tutores.

La etapa de la E.S.O.

Se informa pormenorizadamentede las peculiaridades de los estu-dios de esta etapa en el Centro:distribución de asignaturas, ofertade materias optativas, contenidosoficiales de cada asignatura, crite-rios de promoción y de titulación,programas de Diversificación, aten-ción a alumnos con necesidadesespecíficas, normativa reguladora,...

La etapa del Bachillerato

De forma análoga a la anterior seda una información completa delas materias que componen cadacurso y que oferta el Instituto.

Libros de texto

Relación completa de los libros detexto o recomendados por cadaasignatura y curso de todos losestudios correspondientes a cadaaño escolar. Se actualiza en junio.

Evaluación de Alumnos

Los epígrafes: Evaluación en la E.S. O., Criterios de promoción y detitulación de alumnos de esteCentro, Evaluación en elBachillerato, Calendario de entregadel boletín de calificaciones a losalumnos, Calendario de Exámenesextraordinarios de Septiembre, danidea del contenido.

Las P.A.E.U.

Se ofrece información detalladade las pruebas de acceso a losestudios universitarios reguladas

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L a columna lateral dere-cha aglutina enlaces quehacen referencia a activi-

dades extraescolares que serealizan en el Centro:

Concurso Canguro Matemático

Nos lleva a la página donde seencuentra la información sobre laparticipación del Centro en esteconcurso.

Olimpiada Matemática Española

Información sobre la convocatoriaactual y accesos a enunciados ysoluciones de los problemas pro-puestos en las últimas olimpiadas.

Grupo de Teatro

Relación de las obras representa-das por el grupo de teatro delInstituto (patrocinado por la A.P.A.)en los últimos años con indicacióndel reparto y abundantes imágenesde escenas en cada una de ellas.

Paseos por Castilla

Comentario gráfico, y en algunasverbal, de las salidas que se hanrealizado últimamente.

Revista bilingüe inglés-francés JOINUS! TU NOUS REJOINS?

Se tiene acceso a los números delos dos últimos cursos en formatopdf.

Fiesta de Navidad

Programa de festejos del últimodía lectivo antes de las vacacionesde Navidad junto a la selección deimágenes del maratón fotográficoque se realizaron en todas lasactuaciones.

Carnavales

Imágenes de la preparación y par-ticipación del grupo de alumnos yfamiliares en el desfile municipal,animados y patrocinados por la

junta directiva de la A.P.A.

La Revista del Instituto

El número 1 de la revista LÉEMEse puede ver en formato pdf.

Revista DOCUMENTOS

La revista editada con motivo del75º aniversario de la fundación delInstituto se puede ver troceada envarios archivos pdf.

Aniversario de la ConstituciónEspañola

Reportaje documental y fotográfi-co de los actos celebrados en elCentro con tal motivo desde el XXV.

IV Centenario de EL QUIJOTE

Pequeño homenaje desde estapágina en esta conmemoración.

Concurso Literario CERVANTES

Detalles de las última convocato-ria de este concurso que organizaanualmente el departamento deLengua Castellana y Literatura ypatrocina la A.P.A. Se pueden leeralgunos de los trabajos premiados.

por las universidades de Castilla yLeón, con accesos a distintos sitiosde las universidades.

Enunciados exámenes P.A.E.U.

Se ofrecen los enunciados de laspruebas de los tres últimos cursos(convocatorias de junio y septiem-bre) de todas las materias que seestudian en el Centro.

Órganos de Gobierno y deCoordinación

Relación completa y actualizadade todos los órganos de gobierno yde coordinación del Centro condetalle de sus miembros, así como

de los profesores encargados dediversas actividades.

Normas de Régimen Interno

Se enlaza con un extracto delProyecto Educativo del Centro ycon el Reglamento de RégimenInterno.

Legislación y Normativa

Una lista de documentos impor-tantes sobre la normativa vigenteque regula la actividad del Centro.Están clasificados según su origen:del MEC o de la Junta de Castilla yLeón

Elecciones al Consejo Escolar

Se puede ver todo el procedo lle-vado a cabo en las últimas eleccio-nes (2004): candidatos, represen-tantes elegidos, ...

Relaciones Interinstitucionales

Se nombran las Instituciones (delas que no depende jerárquicamen-te) con las que el Centro tienealgún tipo de relación dentro desus actividades: CFIE, Universidad,Ayuntamiento, ...

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ASOCIACIONES

La A.P.A. del Instituto es la únicainquilina de la página dedicada alasociacionismo en el Centro; lasque hubo de alumnos no han teni-do continuación en el tiempo.Además de los estatutos de laA.P.A. actual, existe un acceso a suemail para poder recibir cualquiertipo de sugerencias que se lesquiera hacer.

CORREO

Abre el programa de correo delordenador para enviar el escritoque se desee a una de las cuentasde correo del Centro que son aten-didas diariamente.

SERVIDOR ESCOLAR

Nos abre la actual página princi-pal.

La página del índice que hace de mapa resumen de los accesosmás significativos de los sitios del Centro

L a página primitiva man-tiene su diseño original.Algunas cosas se han

adaptado para hacerla convivirmejor con las nuevas páginas,por ejemplo, se ha confeccio-nado un ÍNDICE que nos rela-ciona la totalidad de las pági-nas fundamentales que com-ponen los sitios web delCentro.

El menú de botones rojos nosabre las siguientes posibilidades:

NOTICIAS

Nos conduce a la página de Últi-mas Noticias del Instituto.

NUESTRO CENTRO

A través de un menú emergentenos informa en cada uno de lossiguientes apartados: Historia;Situación; Dependencias;Organización (a través de una listanos remite a las nuevas páginas) yActividades.

DEPARTAMENTOS

La relación de los 14 departamen-tos didáctico junto con la materiade Religión Católica y elDepartamento de Orientación sedespliega en un menú de accesosa sus distintas páginas donde seinforma de las materias que impar-ten, de los profesores que los com-ponen, ...

Futuro.

D esearíamos publicar más cosas hechas por los miembros de lacomunidad educativa del Instituto. La comunicación comienzacuando alguien tiene algo que decir. Estamos seguros de que

muchos de vosotros lo tenéis y si nos lo hicieseis llegar, lo publicaría-mos, lo colgaríamos, y de esa forma los demás nos enriqueceríamosy lo disfrutaríamos. Os esperamos.

Severino Lafuente Poza, Director del Institutoy mantenedor de la web

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24 IES Cardenal Sandoval y Rojas 2005-06Léeme 2

por José Luis Domingo

Todas las mañanas llegaba temprano

por ver en los chopos el amanecer.

El primer otoño tan tibio y dorado

como una añoranza de hermoso querer.

Las niñas modosas con sus rubias trenzas

que en la primavera se desatarán

y serios muchachos como corderitos

desfilando humildes por la catedral.

De aquello hace ocho años que ya lleva aquí,

la barba de plata, la vista cansada,

los andares torpes, marcha solitario,

buscando ternura su triste mirada.

Todas las mañanas llegaba al trabajo

por ver la mañana dorada nacer

¡qué noche de lluvia!, saluda Ángel Cano,

¡mis pobres manzanos!, dice don Andrés.

Y abriéndose paso por entre muchachos,

llegaba hasta el aula de aquellos benditos,

con ojos abiertos de pillos truhanes

que esperan tus dotes en su beneficio.

No era un Maroto de porte tranquilo,

sobrado en firmeza a Bernardo veía,

de Ignacio admiraba su estilo señero,

de Chema la flema y Jonás la alegría.

Todas las mañanas iba al Sandoval

y ya Severino trabajando estaba,

con su vista puesta en el ordenador

y la puerta abierta por ver quién pasaba.

Y quien nunca estuvo en un Instituto,

porque entre los curas pasó su niñez,

con latín y griego, misas y rosarios,

olvidó la vida y el amor tal vez.

Nació en aquel pueblo que honrara al dios Baco,

de curas y frailes siempre hubo reserva,

también buenas mozas y fiestas y bailes,

pinares, viñedos y vega señera.

Todas las mañanas iba con tristeza

mirando la aurora en oro encendida,

gentil Primavera reinaba en el aula,

su barba de plata, perdida alegría.

La vida que cuesta nos hace más fuertes,

pero hay un momento que duele la vida,

pensar que la vida tan sólo era esto,

que todo haya sido una sombra querida.

Pasar como un bruto pegado a la tierra,

sentir que la brisa nos roza la espalda,

arpegios de Schubert brillando en el chopo

y versos de Bécquer muriendo en el alma.

Ya no habrá mañanas que mire la aurora

entre aquellos chopos que añora su alma,

por aquel camino de verdes viñedos

pensará en su vida con serena calma.

Sentirá tristeza por haber perdido

los mejores años que regala el cielo,

aprendió a ser bueno, generoso, humilde,

entre compañeros encontró consuelo.

Como en el teatro la comedia acaba,

si en la obra hay vida suenen los aplausos,

y si floja pitos, que los sueños vanos

se los lleva el viento entre los sembrados.

Aranda de Duero 29-06-05

Canción de despedida¡Ay, amor, amor!

Las penas que caben

en un corazón.

Y las alegrías

que alientan escasos

instantes de vida.

José Luis Domingo, profesor del Departamento deLengua Castellana y Literatura, se jubiló en junio de2005. Estos versos los leyó en el acto de homenajey despedida que el Centro organizó en su honor.

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25Léeme 2IES Cardenal Sandoval y Rojas 2005-06

Álvaro Cancela Cilleruelo, alumno de 1º A deBachillerato

Son tus lágrimas de plata

llanto de eterno pesar.

En la cúpula estelar

eres broche de hojalata

cegador. Mi voz relata,

testigo de tu mirada,

tu partida y tu llegada,

siempre tan plácida y muda

y sin galones, desnuda,

tan blanca como enlutada.

por Álvaro Cancela

Platinoche