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GUA PIR 2013 87
CEDE- C/ Cartagena, 129 - 28002 Madrid Tel.: 91 564 42 94 CEDE www.pir.es
III.7. ORIENTACIONES Y PLANIFICACIN GENERAL DE ESTUDIO.
Las orientaciones generales que exponemos a continuacin se hacen considerando que una persona se va a dedicar de forma exclusiva a preparar el examen, pudindose dedicar a ello todos los das con sus descansos respectivos (no nos podemos olvidar de dejar tiempo para el descanso y tu vida personal).
Partimos de un tiempo ideal de 11 meses, que contabilizndolos por semanas de estudio serian aproximadamente 44 semanas hasta la fecha del examen.
Trata de organizar el estudio de forma que puedas dar dos o tres vueltas al material, invirtiendo mucho tiempo en hacer preguntas de examen. A modo de ejemplo, adjuntamos una programacin general basada en dar tres vueltas:
1. Primera vuelta: lectura comprensiva, elaboracin de esquemas de todo el material y exmenes de rea: duracin aproximada 24 semanas. Ten en cuenta que la realizacin de esquemas (esquemas, tablas, resmenes, fichas, etc) te va a ser fundamental para los siguientes repasos (ver cuadro 1).
2. Segunda vuelta: estudio-repaso de todo el material: duracin aproximada 12 semanas (ver
cuadro 2). Basndose sobre todo en esquemas. Profundizar en el estudio no es conveniente perderse en demasiados manuales es ms importante dominar bien los conceptos para esas preguntas enrevesadas. Debes invertir el tiempo de estudio en organizar bien lo que estudias, realizando esquemas y muchas preguntas de examen. En cualquier caso, si cuando profundices en el estudio de una materia concreta haces las preguntas de examen de esa rea y crees que te ayudara ampliar con algn manual puedes mandar una consulta a distancia al profesor de esa asignatura para que te asesore sobre qu referencia bibliogrfica te podra ayudar a dicho fin. El planning de esta vuelta seria utilizando la mitad del tiempo y donde adems deberas realizar los exmenes de rea versin 2 junto con los exmenes de aos anteriores.
3. Tercera vuelta: repaso: duracin aproximada 8 semanas. En esta fase puede resultarte til intentar repasar tus esquemas antes de volver a leer el tema de nuevo, para comprobar cuanto te suena, y volver a estudiar el esquema. Todos los trucos memorsticos que conoces te sern muy tiles (reglas nemotcnicas, fichas, etc). Aqu lo mejor es seguir con tus mtodos habituales de estudio pero aplicados a un examen bastante ms grande. Y sobre todo no olvides que es tipo test, que se trata slo de una prueba de reconocimiento, no de recuerdo (con lo que la retencin del material no tiene que ser tan exhaustiva).
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4. Exmenes y Simulacros. Intercala la realizacin de los simulacros, exmenes de rea y especialmente exmenes de convocatorias anteriores. La realizacin de estos exmenes, para que sea ms til, convendra comenzarla cuando hayas empezado a estudiar durante un par de meses y tengas ledo una parte importante del material. As te servir para ver tu progresin. Puede ocurrir que en los primeros simulacros no notes mejora significativa en tus puntuaciones (o incluso que descienda un poco), pero no te preocupes pues es algo bastante normal.
Cmo distribuir el tiempo de estudio?
Lo ideal es que cada uno se haga una plantilla y distribuya todos los temas que tiene previsto
estudiar (y empezar evidentemente por los ms importantes para el examen: Psicopatologa adultos e infantil , Psicologa clnica, Psicoterapias).
Planificarse es distribuirse los temas que uno tiene previsto estudiar cada da. Ten en cuenta que planificarte te va a hacer ver que es posible estudiar todo el temario en ese tiempo y te va marcar un ritmo que ha de ser exigente.
La planificacin es orientativa, pero siempre tenemos que intentar cumplirla.
Las aceleraciones de ltima hora no son buenas para el examen porque el nico efecto que tienen es el de aumentar nuestra ansiedad y temor con el consiguiente descenso en nuestro rendimiento.
A continuacin puedes ver el planning de estudio de 24 semanas recomendado para la primera vuelta (cuadro 1), el planning de 12 semanas recomendado para la segunda vuelta (cuadro 2) y el planning de 8 semanas recomendado para la tercera vuelta (cuadro 3).
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CEDE- C/ Cartagena, 129 - 28002 Madrid CEDE www.pir.es Tel.: 91 564 42 94
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Cuadro 3. Planning de estudio de 8 semanas.
Las propuestas de planificacin que incluimos en esta Gua tienen como objeto servir de orientacin para el estudio. Cada alumno/a puede emplearlas como referencia y a partir de ellas configurar su propia planificacin en funcin de su disponibilidad y sus caractersticas personales. El alumno/a debe tener en cuenta que el planning es fundamental cuando los contenidos de estudio son tan extensos como los del examen PIR y que lo importante de un planning, no es tanto que sus objetivos sean ms o menos ambiciosos en cuanto el tiempo necesario para cubrir todo el material, sino que sea un planning factible y que se pueda cumplir. Si no, no servir para organizar el estudio (que es lo que pretende) y podr contribuir a que aparezcan sentimientos de culpa e inseguridad.
SEMANAS LUNES MARTES MIRCOLES JUEVES VIERNES SBADO
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