plan -curricular americo 2009.doc

INSTITUCIN EDUCATIVA SECUNDARIA:

CICLO GRADO SECCIN

JULIACA - PUNO - PER

2009

CRONOGRAMA ANUAL DEL TIEMPO POR TRIMESTRES 2009

I TRIMESTREDEL 09 DE MARZOAL 05 DE JUNIO

II TRIMESTREDEL 08 JUNIOAL 18 DE SETIEMBRE

III TRIMESTREDEL 21 DE SETIEMBREAL 18 DE DICIEMBRE

HORASLUNESMARTESMIRCOLESJUEVESVIERNES

TURNOM A A N A

1ra.hora

2da.hora

3ra.hora

4ta.hora

5ta.hora

6ta.hora

7ma.hora

HORASLUNESMARTESMIRCOLESJUEVESVIERNES

TURNO T A R D E

1ra.hora

2da.hora

3ra.hora

4ta.hora

5ta.hora

6ta.hora

7ma.hora

DISEO CURRICULAR NACIONAL DEL AREA DE EDUCACION FSICA-COMPETENCIAS POR CICLO

ORGANIZADORES

CICLOSCOMPRENSION Y DESARROLLO DE LA CORPORIEDAD Y LA SALUDDOMINIO CORPORAL Y EXPRESIN CREATIVACONVIVENCIA E INTERACCION SOCIOMOTRIZ

VI

CICLOComprende el funcionamiento de todo su cuerpo e interioriza su imagen corporal, valora su salud y asume con responsabilidad y disciplina la mejora de sus capacidades fsicas mediante procedimientos de ejercitacin y seguridad personal, estableciendo relaciones entre actividad fsica, alimentacin y descanso

Demuestra dominio corporal y utiliza sus habilidades motrices bsicas y especficas con autonoma y eficacia, para proponer y resolver de manera creativa situaciones ldicas, deportivas y expresivas complejas: adecuando procedimientos y respetando reglas, mostrando perseverancia y respeto por los otros.

Participa en la prctica de actividades ldicas, recreativas, deportivas y en el mundo natural, valorando, las normas de convivencia, las prcticas ldicas tradicionales y el cuidado de ambientes naturales, integrndose y cooperando con el grupo

VII

CICLOComprende y valora su identidad, su imagen corporal y su salud, y mejora su condicin fsica utilizando con autonoma actividades aerbicas y anaerbicas, procedimientos de ejercitacin y seguridad valorando la higiene y el cuidado de su persona como factor que contribuye a su bienestar.Crea, resuelve y evala situaciones motrices de diversa ndole, y utiliza con precesin y economa de esfuerzo, sus habilidades motrices especficas en la prctica de actividades recreativas, deportivas y ritmo expresivas, proponiendo reglas, estrategias y procedimientos; y respetando en su actuar las diferencias y tradiciones culturales del Per.

Interacta asertivamente con los otros y participa con autonoma y responsabilidad en la planificacin, organizacin y prctica de actividades ldicas, deportivas y en el medio natural; valorando los juegos tradicionales de diferentes contextos, las normas de convivencia, as como el cuidado y conservacin de ambientes naturales.

CARTEL DE CAPACIDADES DE PRIMER GRADO DE SECUNDARIA DE EDUCACION FSICA

ORGANIZADORESCOMPRENSION Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD

DOMINIO CORPORAL Y EXPRESION CREATIVA

CONVIVENCIA E INTERACCION SOCIOMOTRIZ

CAPACIDADESDiagnosticar

Reconocer

Identificar

DescribirRealizar

Identificar Reconocer Adaptar

Practicar. Organizar

CUADRO DE CAPACIDADES Y PROCESOS COGNITIVOS

DESTREZASCOMPRENDO LAS DESTREZASPROCESOSEVIDENCIA

Diagnosticar(Evaluar): Verificar y valorar resultados de mediciones dadas en funcin de una criterio.

a) Identificar con precisin los hechos o situaciones por evaluar.

b) Fijar con precisin el criterio de evaluacin.

c) Organizar adecuadamente los pasos por dar en la evaluacin.

d) Verificar los resultados de la evaluacin en funcin del criterio dado.-Diagnostica el peso y la estatura corporal as como el estado de sus capacidades fsicas y habilidades motrices utilizando instrumentos y procedimiento bsicos.

ReconocerIdentificar y describir situaciones importantes que se dan en ejercicios de activacin corporal, actividades atlticas otros hechos.

a) Identificar hechos o situaciones concretas

a partir de la observacin de los

mismos.

b) Comprobar las caractersticas de los mismos.

c) Describir estas caractersticas.

d) Verificar si estas descripciones se corresponden con el objetivo que se pretende y si son reales o no.-Reconoce y ejecuta oportunamente movimientos corporales bsicos para la activacin de la totalidad corporal y explica su utilidad.

-Reconoce y practica de manera coordinada actividades atlticas simples de carreras, saltos y lanzamientos.

IdentificarHabilidad especfica para reconocer las caractersticas de su frecuencia cardiaca y respiratoria, sus capacidades fsicas, sus actividades de expresin corporal, a partir de la observacin de algunas caractersticas fundamentales. Observar caractersticas fundamentales.

Relacionar

Comparar

Organizar Reconocer

Identificar-Identifica y regula la aceleracin progresiva de su frecuencia cardiaca y respiratoria en situaciones diversas.

-Identifica sus capacidades fsica, desarrollndolas mediante la prctica de actividades fsicas bsicas; conoce y utiliza la flexibilidad corporal.

Identifica y practica formas simples de ejercitacin corporal y explica su finalidad.

-Identifica y ejecuta actividades rtmicas y expresivas simples, utilizando creativamente el cuerpo, espacio, tiempo y las relaciones

DescribirIdentificar las caractersticas de la relajacin y respiracin situaciones, a partir de

lo observable.a) Observar diferentes tipos de actividades.

b) Identificar elementos clave de las actividades para un hecho determinado.

c) Caracterizar las actividades de acuerdo con sus componentes.

d) Relacionar dichas actividades con otros, diferencindolos de los dems.-Describe y explica la respiracin y relajacin utilizndolas en situaciones diversas.

RealizarCapacidad que permite ejecutar un proceso,

Tarea operacin-Recepcin de la informacin del que hacer, por que hacer, y como hacer (imgenes).

-Identificacin y secuenciacin de los procedimientos que involucra la realizacin

-Ejecucin de los procedimientos controlados por el pensamiento.-Realiza movimientos corporales simples de manera coordinada, con equilibrio, ritmo y agilidad.

Adaptar(Inferencia deductiva): Implica razonar a partir de principios generales, para las actividades en el medio acutico contrastndolo con los hechos y experiencias.

a) Identificar las reglas generales o principios que son aplicables a la situacin concreta.

b) Identificar las condiciones que tienen que existir para que se apliquen esas reglas.

c) Contrastar los conceptos con los hechos.

d) Verificar si los hechos se explican adecuadamente desde los principios o conceptos. -Se adapta al medio acutico controlando sus cuerpo y ejecuta la flotacin, el deslizamiento y la propulsin de pierna y brazos

Practicar(Realizar)Capacidad que permite ejecutar actividades de pre-deporte, juegos tradicionales entre otros.

-Recepcin de la informacin del que hacer, por que hacer, y como hacer (imgenes).


-Ejecucin de los procedimientos controlados por el pensamiento.-Practica juegos pre-deportivos de carcter colectivo utilizando sus habilidades bsicas y genricas y combinadas.

-Practica relacionndose adecuadamente con sus compaeros, juegos tradicionales de su comunidad, identificndose con su entorno

organizarCapacidad que permite disponer en forma ordenada elementos, objetos, procesos en actividades recreativas y al aire libre teniendo en cuenta determinados criterios-Recepcin de informacin

-identificacin de los elementos que se organizar.

-Determinacin de criterios para organizar.

-Disposiciones de los elementos considerando los criterios y orden establecido.-Organiza al grupo y realiza paseos y juegos recreativos en el medio natura, trabajando en equipo

CARTEL DE CONOCIMIENTOS DE EDUCACION EDUCACION FSICA PRIMER GRADO

1

CONDICIN FSICA Y SALUD:

Medidas Bioantropomtricas*Procedimientos e instrumentos de medicin. El peso y la estatura.

Capacidades fsicas:

*Flexibilidad corporal, velocidad, resistencia y fuerza, aplicando nociones de principios de entrenamiento.

*Valoracin de capacidades fsicas.

*Los mtodos de ejercitacin: nociones del trabajo en circuito.

Activacin corporal(calentamiento)*Concepto y finalidad, ejercicios para la totalidad corporal.

*Ejercicios bsicos.

Frecuencia cardiaca: situaciones de la vida cotidiana.

Salud corporal:

*Higiene: del cuerpo, ropa, calzado, mochila deportiva y uso de los materiales.

*Alimentacin: balanceada, con hidratos de carbono, protenas, vitaminas y minerales. Lonchera.

*Hidratacin: normas para la ingestin del agua en cantidades adecuadas.

*Respiracin: tcnicas elementales.

*Relajacin: tcnicas elementales.

*En situaciones de la vida cotidiana.

Las normas de seguridad y prevencin de accidentes: *Nociones de la actitud postural y de los calambres. MOTRICIDAD, RITMO Y EXPRESIN:

Psicomotricidad:

-Capacidades coordinativas: nociones de la coordinacin, equilibrio y agilidad: secuencias simples de movimiento.

-Expresin corporal:

*tteres

Gimnasia deportiva:

-A mano libre:

*Dominio de los fundamentos bsicos del rodamiento.

*Rodamiento lateral rondo.

*vertical invertida con apoyo palmar: iniciacin.

-En aparatos:Taburete: rodamiento adelante

Barra fija: Balanceos simples.

Gimnasia Rtmica:

*Posibilidades expresivas del cuerpo y el movimiento: cuerpo, espacio, tiempo y relaciones.

Atletismo:

*Actividades atlticas: Tcnicas Bsicas:

-Velocidad 80 metros

- Relevos 5 X 80.

- Salto Largo

- Lanzamiento de Bala

- Resistencia 1000 metros

Natacin:

-Actividades acuticas: *Estilo Libre: Tecnificacin

-Flotacin, deslizamiento y propulsin.

*Respiracin, coordinacin, giros, salidas.JUEGOS Y DEPORTES

Los juegos deportivos:

Ftbol:

*Fundamentos tcnicos.

*Conducciones: interno externo y empeine del pie.

*Pases a ras del suelo: adelante, atrs. *Remates: interno, externo y empeine del pie.

*Recepcin y control del baln: planta, interno, externo, empeine del pie; muslo y pecho.

*Fundamentos tcticos.

*Saques de fondo y laterales.

*Juegos pre-deportivos

*Reglas bsicas.

Voleibol:

*Posturas y desplazamientos.

*Enseanza del voleo, antebrazo, saque.

*Mini voleibol.

*Reglas bsicas

Bsquetbol:

*Posturas y desplazamientos

*Fundamentos tcnicos de ataque

*Fundamentos tcnicos de defensa

*Fundamentos tcticos: 1 contra 1

*Saltos

*Juegos pre- deportivos

*Reglas bsicas.

Balonmano

Fundamentos y

Idea del juego.

*Reglas bsicas

Los juegos tradicionales de la comunidad.

-Juego de los aros y su manilla.

-Los tejos

-Las cositas

Las actividades fsicas en el medio natural:

*Paseos y juegos recreativos.

*Introduccin a la organizacin de eventos: paseos.

CARTEL DE TEMAS TRANSVERSALES Y VALORES AREA DE EDUCACION FSICA TEMAS TRANSVERSALES

VALORES

1.-EDUCACION PARA LA VIDA, LA SALUD Y EL TRABAJO-LIBERTAD

-PAZ

-LABORIOSIDAD

2.-EDUCACION FSICA SOLIDARIDAD Y LA PRACTICA DEL DEPORTE-HONESTIDAD

-TOLERANCIA

-SOLIDARIDAD

3.-EDUCACIN FSICA EN Y PARA LA PRCTICA DE VALORES

-RESPETO

-RESPONSABILIDAD

ACTITUDES

-PERSEVERANCIA EN EL TRABAJO

-DISPOSICIN EMPRENDEDORA.

-DISPOSICIN COOPERATIVA Y DEMOCRTICA.

-SENTIDO DE ORGANIZACIN.

-RESPETO A LAS NORMAS DE CONVIVENCIA

PROGRAMACION ANUAL DE EDUCACION FSICA DE PRIMER GRADO.

I.-DATOS INFORMATIVOS

1.1.-D. R. E.

: PUNO

1.2.-U. G. E L.

: SAN ROMAN

1.3.-I. E. P. S.

: INCA GARCILAZO DE LA VEAGA

1.4.-AREA

:EDUCACION FSICA

1.5.-GRADO/SECCION

:1ro.A, B.

1.6.-Nro HORAS

: DOS HORAS SEMANALES

1.7.-DURACIN

:DEL 04 MARZO AL 18 DICIEMBRE

1.8.-PROFESOR.

:AMERICO MAMANI AAZCOII.- FUNDAMENTACION. Frente a los cambios vertiginosos que est pasando en nuestra sociedad, los estudiantes estn influenciados con aspectos negativos que se presentan; el rea de educacin fsica se propone a preparar a travs de los aspectos deportivos para elevar su capacidad fsica, con una planificacin pedaggica de 03 unidades didcticas de aprendizaje.

III.-COMPETENCIAS DEL VI CICLO.-COMPRENSIN Y DESARROLLO DE LA CORPORIEDAD Y LA SALUD.-Comprende el funcionamiento de todo su cuerpo e interioriza su imagen corporal, valora su salud y asume con responsabilidad y disciplina la mejora de sus capacidades fsicas mediante procedimientos de ejercitacin y seguridad personal; estableciendo relaciones entre actividad fsica alimentacin y descanso

-DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIN CREATIVA.- Demuestra dominio corporal y utiliza sus habilidades motrices bsicas y especficas con autonoma y eficacia, para proponer y resolver de manera creativa situaciones ldicas, deportivas y expresivas complejas; adecuando procedimientos y respetando reglas; mostrando perseverancia y respeto por los otros.

-CONVIVENCIA E INTERACCIN SOCIOMOTRIZ.- Participa en la prctica de actividades ldicas, recreativas, deportivas y en el medio natural, valorando, las normas de convivencia, las prcticas ldicas tradicionales y el cuidado de ambientes naturales, integrndose y cooperando con el grupo.

IV.- VALORESVALORESACTITUD ANTE EL AREACOMPORTAMIENTO

-Responsabilidad

-Salud e higiene

-Laboriosidad.

Muestra empeo al realizar las actividades fsicas.

Toma la iniciativa en las actividades

Participa permanentemente

Asiste con uniforme de E.F.

Practica un deporte con frecuencia.

Se esfuerza por superar sus debilidades.

Hace mas de lo que se le pide

Planifica sus actividades cognitivas y fsicas.

Asume los errores con naturalidad

Organiza y lidera el equipo

Practica aseo despus de una sesin. Asume la puntualidad

Cuida el escenario deportivo

Respeta la propiedad ajena

Ayuda a sus compaeros

Respeta a sus docentes

Emplea vocabulario adecuado

Respeta el orden

Respeta las diferencias

Permanece en la Plataforma deportiva.

Respeta las indicaciones del profesor del profesor.

Demuestra aseo personal.

V.- ORGANIZACIN DEL TIEMPOTRIM DURACIONSEMANASH. IMP.H. EFECT.

IDel 04 de Marzo al 05 de Junio 14 04 24

II Del 08 de Junio al 18 de Septiembre 13 02 24

IIIDel 21 de septiembre al 18 de Diciembre 13 02 24

VI.- ORGANIZACIN DE LAS UNIDADES

N BLOQUE TITULO DE LA UNIDADTIPO DE UNIDADRELACION CON OTRAS AREASTIEMPOTRIM.

1Revalorando el atletismo y desarrollo de sus capacidades fsicas de ftbolU. A-C. T. A.

-Arte

-Comunicacin

-Religin24 HsI

2Voleando y encestando el baln desarrolla sus habilidades.U. A.C. T. A.

-Arte

-Comunicacin

-Matemtica24 HsII

3Manifestando sus movimientos rtmicos, destrezas gimnsticas y acuticas.U. A.C. T. A.

-Arte

-Comunicacin

-Matemtica

-Religin24 Hs.III

VII.-ORIENTACIONES METODOLGICAS.

Desarrollo sistemtico de capacidades, conocimientos, valores y temas transversales.

Asignacin de tareas

Resolucin de problemas

Libres exploracin

Descubrimiento guiado

Mtodo de enseanza recproca.

VIII.-ORIENTACIONES SOBRE EVALUACIN-La evaluacin es permanente que orienta al desarrollo de capacidades fsicas conocimientos y actitudes.

-La evaluacin ser vigesimal.

IX.- BIBLIOGRAFIA.

-Ministerio de Educacin-Diseo Curricular Nacional 2006

-Ministerio de Educacin Orientaciones tcnicas Pedaggicas

-Ministerio de Educacin R. M. Nro. 0494-2008 ED.

-Guas del Deporte Escolar -- DIPECUD

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DIRECTOR ASESOR DE AREA PROFESOR

UNIDAD DE APRENDIZAJE NRO. 01I.- DATOS INFORMATIVOS.

1.1.-INSTITUCIN EDUCATIVA

: INCA GARCILAZO DE LA VEGA

1.2.-AREA

. EDUCACION FSICA

1.3.-CICLO.

: VI

1.4.-HORAS SEMANALES.

: 2 HORAS

1.5.-GRADO/SECCIN.

: 1ro A-B

1.6.-DURACIN.

: Del 04 Marzo al 05 Junio 2009

1.7.-PROFESOR.

: AMERICO MAMANI AAZCOII.- JUSTIFICACIN.

El atletismo siendo un deporte base y una fortaleza en nuestro departamento de Puno, desea a travs de esta unidad continuar la prctica gradual del atletismo y la prctica de ftbol, tomando en cuenta los temas transversales y valores que perseguimos.

III.-TEMAS TRANSVERSALES.

-Educacin en valores o formacin tica

-Convivencia ciudadana para la conservacin del medio ambiente

-Servicios de tutora y prevencin

IV.- VALORES.

VALORES ACTITUDES

Responsabilidad-Llega a la hora indicada

-Asume los errores con naturalidad

-Cuida los materiales deportivos

-Practica aseo personal de los pies.

-Asiste con uniforme de Educacin Fsica.

Laboriosidad-Practica un deporte con frecuencia

-Participa activamente.

V.- ORGANIZACIN DE LA UNIDAD DIDACTICACAPACIDADESCONOCIMIENTOSACTIVIDADES/ESTRATEGIASTIEMPO

COMPRENSIN Y DESARROLLO DE LA CORPORIEDAD Y LA SALUD.

-Diagnostica el peso y la estatura corporal, utilizando instrumentos y procedimientos bsicos.

-Identifica y regula la aceleracin progresiva de su frecuencia cardiaca y respiratoria en situaciones diversas.

DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIN CREATIVA.

-Reconoce y practica de manera coordinada actividades atlticas simples de carreras y saltos.

CONVIVENCIA Y INTERAACIN SOCIOMOTRIZ.

-Practica juegos pre-deportivos de ftbol utilizando sus habilidades bsicas.C.F.S.

-Procedimientos e instrumentos de medicin: peso y la estatura.

-Ejecutan coordinaciones fsicas motoras, de fuerza, resistencia.

-nociones de frecuencia cardiaca realizando ejercicios bsicos.

-Salud corporal: higiene, cuerpo, ropa deportiva, calzado, mochila deportiva y uso de materiales.

M.R.EXP.

-Psicomotricidad: nociones de coordinacin, equilibrio, agilidad.

-Nociones atlticas de:

.velocidad de 80 m.

.relevos de 5X80 m.

.lanzamiento de pelota.

J.D.

-FUTBOL.

.FUNDAMENTOS TECNICOS:

.conduccin del baln: interno, externo, empeine.

.Pases: a ras del suelo, adelante atrs, laterales.

.recepcin y control del baln: planta interno, empeine, muslo, pecho.

.FUNDAMENTOS TCTICOS.

Juegos pre-deportivos

.reglas de juegos

-Realizan medidas bio-antropomtricas.

-realizan actividades de coordinaciones fsicas de fuerza, resistencia.

-Desarrollan actividades fsicas de capacidades resultantes velocidad, fuerza, resistencia, haciendo el control de su pulso.

-practican el aseo personal despus de una actividad deportiva y toman conciencia de su salud corporal.

-realizan ejercicios de psicomotricidad que conllevan su formacin.

-practican las fases de salida de velocidad.

-practican la entrega y recepcin de estafeta.

-realizan lanzamiento de pelota en parejas

-practican en parejas, en tros, la conduccin de la pelota, con el pie derecho y izquierdo.

-practican los tipos de pases, en diferentes distancias.

-realizan en diferentes niveles de movimiento de la pelota, la accin de control del baln.

-desarrollan en diferentes grupos los juegos pre-deportivos de ftbol.

-practican la nocin de reglas de juego.

-

24 H

ACTITUDES.-Valora el cuidado de su cuerpo, salud en la prctica de actividades fsicas deportivas.

-Demuestra responsabilidad en el uso y cuidado de los materiales educativos e infraestructura.

VI.-EVALUACION DE LOS APRENDIZAJES.

CRIT./ ORG.INDICADORESPESO %PUNT.REACT.

INST. DE EVAL.

COMPRENSIN Y DESARROLLO DE LA CORPORIEDAD Y SALUD.Conoce la importancia de los instrumentos de medicin.20 %061 (asp. a observ.)Escala grfica

Modifica su frecuencia cardiaca.

80%

142 (8,4.)Prueba objetivas

Org. visuales

100 %20

DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIN CREATIVA.Practica las fases de salida de velocidad con las frecuencia.40 %82 (4,4)Escala Ordinal

Practica con precisin la entrega y recepcin de estafeta3062 (3,3)Escala Ordinal

Practica la tcnica de lanzamiento de pelota.30 %62 (3,3)Escala Ordinal

100 %206 (20)

CONVIVENCIA E INTERACCIN SOCIOMOTRIZEjecutan conduccin de baln en forma variado en tiempo determinado.40%081 (asp. a observ.)Escala grfica

Participa en los juegos pre-deportivos demostrando la mejora de fundamentos.60%121 (asp. a observ.)Escala grfica

100 %206 (20)

VALORESACTITUDESPESOPUNT.N ITEMINST. EVAL

ResponsabilidadAsume la puntualidad.10 %2 2 (1)Ficha actitudinal

Cuida los materiales deportivos5 %1 1 (1)

Practica aseo personal de los pies30 %66 (1)

Presenta uniforme de Educ. fsica30 %66 (1)

Laboriosidad.Practica un deporte con frecuencia5 %11 (1)

Participa activamente20 %44 (1)

100%20

VII.- BIBLIOGRAFIA.-Ministerio de Educacin-Diseo Curricular Nacional 2006




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DIRECTOR ASESOR DE AREA PROFESOR DE AREA

UNIDAD DE APRENDIZAJE NRO.02

I.- DATOS INFORMATIVOS.



1.2.-AREA

. EDUCACION FSICA

1.3.-CICLO.

: VI


: 2 HORAS

1.5.-GRADO/SECCIN.

: 1ro.A-B

1.6.-DURACIN.

: Del 08 DE JUNIO AL 18 SEPTIEMBRE

1.7.-PROFESOR.


El rea de Educacin Fsica es la columna vertebral de la educacin general y base fundamental en el desarrollo integral del ser humano, que tiende a valorar el movimiento. la actividad fsica y los deportes de Voleibol y Bsquetbol como aspecto esencial de la calidad de vida.





IV.- VALORES.

VALORES ACTITUDES








V.-ORGANIZACIN DE LA UNIDAD DIDACTICA

CAPACIDADESCONOCIMIENTOSACTIVIDADES/ESTRATEGIASTIEMPO


-Reconoce y ejecuta oportunamente movimientos corporales bsicos para la activacin de la totalidad corporal y explica su totalidad.

-Identifica sus capacidades fsicas, desarrollndolas mediante la prctica de actividades fsicas bsicas: conoce y utiliza la flexibilidad corporal.


-Realiza movimientos corporales simples de manera coordinada, con equilibrio, ritmo y agilidad.


-Practica juegos pre-deportivos de carcter colectivo utilizando sus habilidades bsicas en voleibol y basquetbol.C. F S.

-Nociones de tipos de ejercicios para la activacin general.

-desarrolla calentamiento general y especfico

-practica capacidades fsicas de flexibilidad corporal, velocidad, resistencia y fuerza, aplicando nociones de principios de entrenamiento.

-Desarrollan salud corporal: de higiene, alimentacin, hidratacin, y relajacin.

M. R. EXP.

-gimnasia rtmica, posibilidades expresivas del cuerpo y el movimiento: cuerpo, espacio, tiempo y relaciones.

J. D.

-VOLEIBOL.

.Posturas y desplazamientos, enseanza de voleo, antebrazo, saque.

.juegos de mini voleibol

.reglas bsicas.

-BASQUETBOL.-Posturas y desplazamientos

-fundamentos bsicos, dribling, pases.

-juegos pre-deportivos.

-reglas bsicas.

-Desarrollan en diferentes direcciones ejercicios para conocer la activacin.

-realizan ejercicios que con llevan al desarrollo de calentamiento general y especfico.

-practican en forma progresiva el desarrollo de capacidades fsicas de flexibilidad.

-Practican y toman conciencia sobre la importancia de salud corporal.

-Practican en forma grupal la coordinacin de movimientos simples con ritmo musical.

-Practican en filas y grupos posturas y desplazamientos sin baln.

-practican el inicio de fundamentos bsicos de voleo, antebrazo, saque.

-participan en los juegos de mini voleibol.

-realizan nociones de reglas bsicas.

-Practican en grupos posturas y desplazamientos sin baln.

-realizan la iniciacin de basquetbol, dribling, pases.

-participan en los juegos pre-deportivos.

-nociones de reglas bsicas.

-practican y reflexionan sobre actitudes y valores.

24 H

ACTITUDES.

-Controla sus emociones y acta de manera positiva antes, durante y despus de las actividades deportivas.

-Valora el cuidado de su cuerpo, salud en la prctica de actividades fsicas deportivas.



INST. DE EVAL.

COMPRENSIN Y DESARROLLO DE LA CORPORIEDAD Y SALUD.Conoce calentamiento general y especfico20 %061 (asp. a observ.)Escala grfica

Conoce y utiliza la flexibilidad corporal.

80%


Org. visuales

100 %20

DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIN CREATIVA.Practicar actividades rtmicas20 %062 (4,4)Escala Ordinal

Practica con responsabilidad los movimientos de coordinacin.80%142 (3,3)Escala Ordinal

100%20Escala Ordinal

CONVIVENCIA E INTERACCIN SOCIOMOTRIZEjecuta los fundamentos bsicos de voleibol50%101 (asp. a observ.)Escala grfica

Realiza los fundamentos bsicos de basquetbol.50%101 (asp. a observ.)Escala grfica

100 %206 (20)








100%20

VII.- BIBLIOGRAFIA.





---------------------------- ------------------------------ ----------------------------------


UNIDAD DE APRENDIZAJE NRO 3




1.2.-AREA

. EDUCACION FSICA

1.3.-CICLO.

: VI


: 2 HORAS

1.5.-GRADO/SECCIN.

: 1ro. A-B.

1.6.-DURACIN.

: Del 21 SEP. AL 18 DE DICIEMBRE

1.7.-PROFESOR.


El rea de Educacin Fsica es la columna vertebral de la educacin general y base fundamental en el desarrollo integral del ser humano, que tiende a valorar el movimiento. la actividad fsica y los deportes de gimnasia y natacin, para mejorar la calidad de vida.



-Convivencia ciudadana para la conservacin del medio ambiente.


IV.- VALORES.

VALORES ACTITUDES








V.- ORGANIZACIN DE LA UNIDAD DE APRENDIZAJE.


COMPRENSIN Y DESARROLLO DE LA CORPORIEDAD Y LA SALUD-Identifica y practica formas simples de ejercitacin corporal y explica su finalidad.

-Describe y explica la respiracin y relajacin utilizndolas en situaciones diversas.


-Realiza actividades gimnsticas.

-Se adapta al medio acutico, controlando su cuerpo y ejecuta, la flotacin, el deslizamiento y propulsin de piernas y brazos.

CONVIVENCIA Y INTERAACIN SOCIOMOTRIZ.-Practica, relacionndose adecuadamente con sus compaeros, juegos tradicionales de su comunidad, identificndose con su entorno

-Practica juegos pre-deportivos de carcter colectivo.C. F S.

-Nociones sobre los mtodos de ejercitacin de trabajo en circuito y normas de seguridad y prevencin de accidentes, de actitud corporal y calambres.

-Nociones sobre formas de respiracin y relajacin.

-Alimentacin y hidratacin

M. R. EXP.

-GIMNASIA DEPORTIVA.

.A mano libre.

.dominio de los fundamentos bsicos de rodamiento

-vertical invertida con apoyo.

.En aparatos.

.taburete: rodamiento adelante

.barra fija: balanceos simples.

NATACION.

-Actividades acuticas:

.estilo libre, flotacin, deslizamiento y propulsin .

.respiracin, coordinacin, giros, salidas

.

J. D.

-Desarrollan juegos tradicionales:

.juego de los aros y su manilla

.los tejos

.las cositas

-practican formando equipos en juegos pre-deportivos.

-Realizan ejercicios de trabajo en circuito.

-Dialogan sobre las consecuencias y prevencin de accidentes en actividades deportivas de calambres.

-Consumen alimentos balanceados con hidratos de carbono, protenas, vitaminas, minerales y lonchera.

-Practican rodamiento, corto, largo hacia delante y atrs.

-Practican con ayuda de su compaero vertical invertida con apoyo.

-Practican saltos con dos pies hacia el taburete.

-Practican subida y bajada hacia barra fija.

-Desarrollan juegos de adaptacin al agua.

-Con materiales practican la flotacin y deslizamiento.

-Practican ejercicios de respiracin en el agua.

-Practican juegos tradicionales de juegos de aros con su manilla, tejos y las cositas.

-Practican la recreacin de los deportes.

-Organiza torneos internos de deportes.

24 H

ACTITUDES.

-Demuestra responsabilidad en el uso y cuidado de los materiales educativos e infraestructura utilizada.




INST. DE EVAL.

COMPRENSIN Y DESARROLLO DE LA CORPORIEDAD Y SALUD.Desarrolla ejercitacin en circuito80 %141 (asp. a observ.)Escala grfica

Desarrolla permanentemente la respiracin y relajacin.

20%


Org. visuales

100 %20

DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIN CREATIVA.Demuestra los rodamientos, hacia delante y atrs40%082 (4,4)Escala Ordinal

Ejecuta vertical invertida con apoyo sin ayuda.30%062 (3,3)Escala Ordinal

Practica el deslizamiento y respiracin, distancia y repeticiones.30%062(3,3)Escala Ordinal

100206(20)

CONVIVENCIA E INTERACCIN SOCIOMOTRIZReconocer los juegos tradicionales con responsabilidad.60%121 (asp. a observ.)Escala grfica

Participa en juegos pre- deportivos.40%081 (asp. a observ.)Escala grfica

100 %206 (20)








100%20





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CARTEL DE CAPACIDADES DE EDUCACION FISICA DE SEGUNDO GRADO.

CAPACIDADESCOMPRENSION Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUDDOMINIO CORPORAL Y EXPRESION CREATIVACONVIVENCIA E INTERACCION SOCIOMOTRIZ

DESTREZAS

Realizar

Identificar

Ejecutar

Conocer

UtilizarProponer

Reconocer

Identificar

EjecutarIntegrar

Identificar

Organizar

CUADRO DE CAPACIDADES Y PROCESOS COGNITIVOS/MOTORESDESTREZASCOMPRENDO LAS DESTREZASPROCESOSEVIDENCIA

RealizarCapacidad que permite ejecutar tareas de mediciones y otras actividades diagnsticas.-Recepcin de la informacin del que hacer, por que hacer, y como hacer (imgenes).


-Ejecucin de los procedimientos controlados por el pensamiento.-Realiza mediciones del permetro de los segmentos corporales y del estado actual de de las capacidades fsicas y habilidades motrices, utilizando instrumentos y tcnicas.

IdentificarHabilidad especfica para reconocer las caractersticas corporales, de las actividades atlticas; de juegos tradicionales; o hechos a partir de la observacin de algunas caractersticas fundamentales. Observar caractersticas fundamentales

Relacionar

Comparar

Organizar

Reconocer

IdentificarIdentifica y ejecuta movimientos corporales apropiados para activar la totalidad corporal y la movilidad articular

-Identifica y mide su frecuencia cardiaca en la prctica de actividades ldicas.

-Identifica y ejecuta actividades atlticas de velocidad y salto.

-Identifica y practica en equipo juegos tradicionales de su comunidad revalorando las prcticas ldicas de su entorno.

Ejecutar(realizar)Capacidad que permite ejecutar actividades fsicas bsicas y de movimientos de coordinacin en diferentes situaciones. -Recepcin de la informacin del que hacer, por que hacer, y como hacer (imgenes).


-Ejecucin de los procedimientos controlados por el pensamiento.-Ejecuta actividades fsicas bsicas para mejorar sus capacidades fsicas, conoce y utiliza la fuerza corporal.

-Ejecuta con dominio y coordinacin general movimientos corporales de propulsin de brazos y piernas.

Conocer(reconocer)Identificar y describir situaciones

importantes que se dan en la utilizacin de mtodos de entrenamiento y otras actividades.

a) Identificar hechos o situaciones concretas

a partir de la observacin de los

mismos.



d) Verificar si estas descripciones se corresponden

con el objetivo que se pretende

y si son reales o no.

-Conoce y practica de manera organizada la ejercitacin corporal en circuito.

UtilizarAplicar: Utilizar en la prctica los conocimientos adquiridos para obtener un rendimiento eficaz en las actividades de respiracin y relajacin en una determinada tarea.

a) Identificar con precisin los conceptos e ideas previas.

b) Verificar su posible utilizacin en una situacin dada.

c) Comprobar la calidad del producto obtenido.

d) Relacionar el producto con la idea previa y ver si la conexin entre ambos es

correcta o no.-Utiliza oportunamente la respiracin y relajacin en la practica de actividades fsicas

Proponer(Formular hiptesis): Expresar en forma verbal o corporea, situaciones de su desarrollo psicomotor.

a) Observar los hechos o ejemplos que se presentan.

b) Organizar de una forma coherente los mismos.

c) Extraer caractersticas comunes de los hechos o ejemplos observados.

d) Formular una regla o principio comn (hiptesis) a los mismos.-Propone secuencias complejas de movimiento y las ejecuta con coordinacin, equilibrio y agilidad.

ReconocerIdentificar y describir situaciones

importantes que se dan en textos, imgenes

o hechos.

a) Identificar hechos o situaciones concretas a partir de la observacin de los mismos.



d) Verificar si estas descripciones se corresponden con el objetivo que se pretende

y si son reales o no

-Reconoce y realiza secuencias de movimientos siguiendo ritmos diferentes.

IntegrarFormar grupos conjuntos con sus compaeros objetos para la prctica de los fundamentos bsicos de los diferentes deportes.

a) Identificar los elementos de uno o varios

conjuntos.

b) Reconocer cada uno de los elementos que

componen un conjunto determinado.

c) Fijar el criterio de agrupacin.

d) Verificar cada agrupacin en funcin de

los criterios fijados.-Se integra al grupo y se relaciona adecuadamente con los otros al ejecutar los fundamentos bsicos de diversos deportes colectivos.

OrganizarCapacidad que permite disponer en forma ordenada elementos, objetos, procesos entre otros para la ejecucin de actividades en el medio natural de otros eventos. teniendo en cuenta determinados criterios-Recepcin de informacin



-Disposiciones de los elementos considerando los criterios y orden establecido.-Organiza en grupo caminatas de orientacin y explora el medio natural, realizando trabajo cooperativo.

CARTEL DE CONOCIMIENTOS DE EDUCACION EDUCACION FSICA SEGUNDO GRADO

2

CONDICION FISICA SALUD

MEDIDAS BIOANTROPOMETRICAS.*Los procedimientos e instrumentos de medicin: peso, estatura y circunferencias.

Capacidades fsicas *Flexibilidad, velocidad, resistencia y fuerza corporal en actividades de baja intensidad respetando principios de entrenamiento.

-Mtodos de ejercitacin: la organizacin del trabajo de ejercitacin en circuito.

Activacin corporal:

*Efectos de la activacin corporal.

*Ejercicios para la movilidad articular.

*Ejercicios bsicos.

Frecuencia cardiaca

*La aceleracin en las actividades ldicas.

Salud corporal:

*Higiene: del cuerpo, ropa, calzado, mochila deportiva y de los espacios de trabajo.

*Alimentacin:

-Nutritivos, energticos: azcares, tubrculos, frutas y cereales.

-Nutritivos energticos formadores de masa corporal: hortalizas, frutas, carnes, leche, huevo, oleaginosas, leguminosas. Lonchera.

*Hidratacin:

-Nociones bsicas para la ingestin del agua deportiva.

*Respiracin:

-Tcnicas complejas.

*Relajacin:

-Tcnicas elementales.

-Relacin entre higiene, alimentacin, respiracin y relajacin.

Normas de seguridad y prevencin de accidentes:

*La actitud postural correcta

*Nocin de las contusiones.

MOTRICIDAD, RITMO Y EXPRESIN:

Psicomotricidad:

-Capacidades coordinativas :-Secuencias complejas de movimiento.

-Las actividades gimnsticas: diferencias entre coordinacin, equilibrio y agilidad

Expresin corporal

*Comunicacin por el baile

Gimnasia deportiva: -A mano libre:*Rodamientos:

*Rodamientos complejos (contra keep salto tigre sin obstculos)

*Dominio del rondo, fundamentos tcnicos.

*Dominio de la vertical invertida con apoyo palmar.

*Keep con apoyo de cabeza. Iniciacin al arco para atrs.

-En aparatos:

Taburete.-Vertical invertida con doble apoyo ms rodamiento.

Barra fija: Balanceos simples con cambio de direccin.

Gimnasia Rtmica:

*Las actividades rtmicas y expresivas con cuerdas: Posibilidades expresivas del cuerpo y el movimiento: secuencias de movimiento con ritmos diferentes.

Atletismo:

-Las actividades atlticas:

. ABC De la Tcnica

- Velocidad 150 metros

- Lanzamiento de disco

- Resistencia 2000 metros

Natacin:

Las actividades acuticas:

* Estilo Espalda: Tecnificacin.

* Respiracin, coordinacin, giros y salidas

- Propulsin de brazos y piernas

- Coordinacin de movimientos

JUEGOS Y DEPORTES:

Los juegos deportivos:

Ftbol:


*Conduccin del baln, dribleo.

*Pases a ras del suelo: adelante, atrs, lateral y diagonal.

*Remates: Parte interna, externa y empeine del pie; a ras del suelo y media altura.

*Recepcin y control del baln: planta, interno, externo, empeine del pie; muslo, abdomen y pecho.


*Saques, tiros libres, corner y barreras.

*Juegos pre-deportivos

*Reglas bsicas de juego

Voleibol:

Fundamentos tcnicos y *Desplazamientos, voleo de frente, suspensin, saque tenis, remate, bloqueo.

*Juegos aplicados.

*Reglas bsicas

Bsquetbol:

*Posturas y desplazamientos

*Fundamentos tcnicos de ataque y defensa, acciones combinadas

*Fundamentos tcticos bsicos: 1 contra 1 y 2 contra 2

*Saques lateral y de fondo

*Juegos pre- deportivos.

*Reglas bsicas.

*Idea del juego.

Balonmano

*Fundamentos

*Reglas bsicas.

*Idea del juego.

Los juegos tradicionales de la comunidad.

-Juego el ampay.

-Matitas

-ocos

-Trompos

Las actividades fsicas en el medio natural:

*Caminatas de orientacin.

*Nociones de la organizacin de eventos: caminatas.

PROGRAMACION ANUAL DE EDUCACION FSICA DE SEGUNDO GRADOI.-DATOS INFORMATIVOS

1.1.-D. R. E.

: PUNO

1.2.-U. G. E L.

: SAN ROMAN

1.3.-I. E. P. S.


1.4.-AREA

:EDUCACION FSICA

1.5.-GRADO/SECCION

:2do A-B-

1.6.-Nro HORAS


1.7.-DURACIN


1.8.-PROFESOR.

:AMERICO MAMANI AAZCOII.- FUNDAMENTACION. Frente a los cambios vertiginosos que est pasando en nuestra sociedad, los estudiantes estn influenciados con aspectos negativos que se presentan; el rea de educacin fsica se propone a preparar a travs de los aspectos deportivos para elevar su capacidad fsica, con una planificacin pedaggica de 03 unidades didcticas de aprendizaje.

III.-COMPETENCIAS DEL VI CICLO.-COMPRENSIN Y DESARROLLO DE LA CORPORIEDAD Y LA SALUD.-Comprende el funcionamiento de todo su cuerpo e interioriza su imagen corporal, valora su salud y asume con responsabilidad y disciplina la mejora de sus capacidades fsicas mediante procedimientos de ejercitacin y seguridad personal; estableciendo relaciones entre actividad fsica alimentacin y descanso

-DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIN CREATIVA.- Demuestra dominio corporal y utiliza sus habilidades motrices bsicas y especficas con autonoma y eficacia, para proponer y resolver de manera creativa situaciones ldicas, deportivas y expresivas complejas; adecuando procedimientos y respetando reglas; mostrando perseverancia y respeto por los otros.

-CONVIVENCIA E INTERACCIN SOCIOMOTRIZ.- Participa en la prctica de actividades ldicas, recreativas, deportivas y en el medio natural, valorando, las normas de convivencia, las prcticas ldicas tradicionales y el cuidado de ambientes naturales, integrndose y cooperando con el grupo.


-Responsabilidad

-Salud e higiene

-Laboriosidad.

















Respeta el orden











1Revalorando el atletismo y desarrollo de sus capacidades fsicas de ftbolU. A-C. T. A.

-Arte

-Comunicacin

-Religin24 HsI

2Voleando y encestando el baln desarrolla sus habilidades.U. A.C. T. A.

-Arte

-Comunicacin

-Matemtica24 HsII

3Manifestando sus movimientos rtmicos, destrezas gimnsticas y acuticas.U. A.C. T. A.

-Arte

-Comunicacin

-Matemtica

-Religin24 Hs.III



Asignacin de tareas


Libres exploracin





IX.- BIBLIOGRAFIA.





-------------------------- --------------------------- ---------------------------




: INCA GRACOLAZO DE LA VEGA

1.2.-AREA

. EDUCACION FSICA

1.3.-CICLO.

: VI


: 2 HORAS

1.5.-GRADO/SECCIN.

: 2 A-B

1.6.-DURACIN.


1.7.-PROFESOR.


El atletismo siendo un deporte base y una fortaleza en nuestro departamento de Puno, desea a travs de esta unidad continuar la prctica gradual del atletismo y la prctica de ftbol, tomando en cuenta los temas transversales y valores que perseguimos.





IV.- VALORES.

VALORES ACTITUDES










-Realiza mediciones del permetro de los segmentos corporales y del estado actual de las capacidades fsicas y habilidades motrices, utilizando instrumentos

-Identifica y regula la aceleracin progresiva de su frecuencia cardiaca y respiratoria en situaciones diversas.

DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIN CREATIVA

-Identifica y ejecuta actividades atlticas de velocidad y salto.


-Se integra al grupo y se relaciona adecuadamente con los otros al ejecutar los fundamentos bsicos de futbol.C.F.S.

-Procedimientos e instrumentos de medicin: peso y la estatura.

-Ejecutan coordinaciones fsicas motoras, de fuerza, resistencia.

-nociones de frecuencia cardiaca realizando ejercicios bsicos.

-Salud corporal: higiene, cuerpo, ropa deportiva, calzado, mochila deportiva y uso de materiales.

M.R.EXP.

-Psicomotricidad: nociones de coordinacin, equilibrio, agilidad.

-Nociones atlticas de:

.velocidad de 80 m.

.relevos de 5X80 m.

.lanzamiento de pelota.

J.D.

-FUTBOL.


.conduccin del baln: interno, externo, empeine.

.Pases: a ras del suelo, adelante atrs, laterales.

.recepcin y control del baln: planta interno, empeine, muslo, pecho.

.FUNDAMENTOS TCTICOS.


.reglas de juegos-Realizan medidas bio-antropomtricas.

-realizan actividades de coordinaciones fsicas de fuerza, resistencia.

-Desarrollan actividades fsicas de capacidades resultantes velocidad, fuerza, resistencia, haciendo el control de su pulso.

-practican el aseo personal despus de una actividad deportiva y toman conciencia de su salud corporal.

-realizan ejercicios de psicomotricidad que conllevan su formacin.

-practican las fases de salida de velocidad.

-practican la entrega y recepcin de estafeta.

-realizan lanzamiento de pelota en parejas

-practican en parejas, en tros, la conduccin de la pelota, con el pie derecho y izquierdo.

-practican los tipos de pases, en diferentes distancias.

-realizan en diferentes niveles de movimiento de la pelota, la accin de control del baln.

-desarrollan en diferentes grupos los juegos pre-deportivos de ftbol.

-practican la nocin de reglas de juego.

-

24 H

ACTITUDES.-Valora el cuidado de su cuerpo, salud en la prctica de actividades fsicas deportivas.




INST. DE EVAL.

COMPRENSIN Y DESARROLLO DE LA CORPORIEDAD Y SALUD.Conoce la importancia de los instrumentos de medicin.20 %061 (asp. a observ.)Escala grfica

Modifica su frecuencia cardiaca.

80%


Org. visuales

100 %20

DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIN CREATIVA.Practica las fases de salida de velocidad con las frecuencia.40 %82 (4,4)Escala Ordinal

Practica con precisin la entrega y recepcin de estafeta3062 (3,3)Escala Ordinal

Practica la tcnica de lanzamiento de pelota.30 %62 (3,3)Escala Ordinal

100 %206 (20)

CONVIVENCIA E INTERACCIN SOCIOMOTRIZEjecutan conduccin de baln en forma variado en tiempo determinado.40%081 (asp. a observ.)Escala grfica


100 %206 (20)








100%20





---------------------------- ------------------------------ ----------------------------------





: INCA GRACILAZO DE LA VEGA

1.2.-AREA

. EDUCACION FSICA

1.3.-CICLO.

: VI


: 2 HORAS

1.5.-GRADO/SECCIN.

: 2 A-B.

1.6.-DURACIN.


1.7.-PROFESOR.


El rea de Educacin Fsica es la columna vertebral de la educacin general y base fundamental en el desarrollo integral del ser humano, que tiende a valorar el movimiento. la actividad fsica y los deportes de Voleibol y Bsquetbol como aspecto esencial de la calidad de vida.





IV.- VALORES.

VALORES ACTITUDES











-Reconoce y ejecuta oportunamente movimientos corporales bsicos para la activacin de la totalidad corporal y explica su totalidad.

-Identifica sus capacidades fsicas, desarrollndolas mediante la prctica de actividades fsicas bsicas: conoce y utiliza la flexibilidad corporal.


-Realiza movimientos corporales simples de manera coordinada, con equilibrio, ritmo y agilidad.


-Practica juegos pre-deportivos de carcter colectivo utilizando sus habilidades bsicas en voleibol y basquetbol.C. F S.

-Nociones de tipos de ejercicios para la activacin general.

-desarrolla calentamiento general y especfico

-practica capacidades fsicas de flexibilidad corporal, velocidad, resistencia y fuerza, aplicando nociones de principios de entrenamiento.

-Desarrollan salud corporal: de higiene, alimentacin, hidratacin, y relajacin.

M. R. EXP.

-gimnasia rtmica, posibilidades expresivas del cuerpo y el movimiento: cuerpo, espacio, tiempo y relaciones.

J. D.

-VOLEIBOL.

.Posturas y desplazamientos, enseanza de voleo, antebrazo, saque.

.juegos de mini voleibol

.reglas bsicas.


-fundamentos bsicos, dribling, pases.

-juegos pre-deportivos.

-reglas bsicas.

-Desarrollan en diferentes direcciones ejercicios para conocer la activacin.

-realizan ejercicios que con llevan al desarrollo de calentamiento general y especfico.

-practican en forma progresiva el desarrollo de capacidades fsicas de flexibilidad.

-Practican y toman conciencia sobre la importancia de salud corporal.

-Practican en forma grupal la coordinacin de movimientos simples con ritmo musical.

-Practican en filas y grupos posturas y desplazamientos sin baln.

-practican el inicio de fundamentos bsicos de voleo, antebrazo, saque.

-participan en los juegos de mini voleibol.

-realizan nociones de reglas bsicas.

-Practican en grupos posturas y desplazamientos sin baln.

-realizan la iniciacin de basquetbol, dribling, pases.

-participan en los juegos pre-deportivos.

-nociones de reglas bsicas.

-practican y reflexionan sobre actitudes y valores.

24 H

ACTITUDES.

-Controla sus emociones y acta de manera positiva antes, durante y despus de las actividades deportivas.




INST. DE EVAL.

COMPRENSIN Y DESARROLLO DE LA CORPORIEDAD Y SALUD.Conoce calentamiento general y especfico20 %061 (asp. a observ.)Escala grfica

Conoce y utiliza la flexibilidad corporal.

80%


Org. visuales

100 %20

DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIN CREATIVA.Practicar actividades rtmicas20 %062 (4,4)Escala Ordinal

Practica con responsabilidad los movimientos de coordinacin.80%142 (3,3)Escala Ordinal

100%20Escala Ordinal

CONVIVENCIA E INTERACCIN SOCIOMOTRIZEjecuta los fundamentos bsicos de voleibol50%101 (asp. a observ.)Escala grfica

Realiza los fundamentos bsicos de basquetbol.50%101 (asp. a observ.)Escala grfica

100 %206 (20)








100%20

VII.- BIBLIOGRAFIA.





---------------------------- ------------------------------ ----------------------------------


UNIDAD DE APRENDIZAJE NRO 3




1.2.-AREA

. EDUCACION FSICA

1.3.-CICLO.

: VI


: 2 HORAS

1.5.-GRADO/SECCIN.

: 2 A-B.

1.6.-DURACIN.

: Del 21 SEP. AL 18 DE DICIEMBRE

1.7.-PROFESOR.


El rea de Educacin Fsica es la columna vertebral de la educacin general y base fundamental en el desarrollo integral del ser humano, que tiende a valorar el movimiento. la actividad fsica y los deportes de gimnasia y natacin, para mejorar la calidad de vida.



-Convivencia ciudadana para la conservacin del medio ambiente.


IV.- VALORES.

VALORES ACTITUDES








V.- ORGANIZACIN DE LA UNIDAD DE APRENDIZAJE.


COMPRENSIN Y DESARROLLO DE LA CORPORIEDAD Y LA SALUD-Identifica y practica formas simples de ejercitacin corporal y explica su finalidad.

-Describe y explica la respiracin y relajacin utilizndolas en situaciones diversas.


-Realiza actividades gimnsticas.

-Se adapta al medio acutico, controlando su cuerpo y ejecuta, la flotacin, el deslizamiento y propulsin de piernas y brazos.

CONVIVENCIA Y INTERAACIN SOCIOMOTRIZ.-Practica, relacionndose adecuadamente con sus compaeros, juegos tradicionales de su comunidad, identificndose con su entorno

-Practica juegos pre-deportivos de carcter colectivo.C. F S.

-Nociones sobre los mtodos de ejercitacin de trabajo en circuito y normas de seguridad y prevencin de accidentes, de actitud corporal y calambres.

-Nociones sobre formas de respiracin y relajacin.

-Alimentacin y hidratacin

M. R. EXP.

-GIMNASIA DEPORTIVA.

.A mano libre.

.dominio de los fundamentos bsicos de rodamiento

-vertical invertida con apoyo.

.En aparatos.

.taburete: rodamiento adelante

.barra fija: balanceos simples.

NATACION.

-Actividades acuticas:

.estilo libre, flotacin, deslizamiento y propulsin .

.respiracin, coordinacin, giros, salidas

.

J. D.

-Desarrollan juegos tradicionales:

.juego de los aros y su manilla

.los tejos

.las cositas

-practican formando equipos en juegos pre-deportivos.

-Realizan ejercicios de trabajo en circuito.

-Dialogan sobre las consecuencias y prevencin de accidentes en actividades deportivas de calambres.

-Consumen alimentos balanceados con hidratos de carbono, protenas, vitaminas, minerales y lonchera.

-Practican rodamiento, corto, largo hacia delante y atrs.

-Practican con ayuda de su compaero vertical invertida con apoyo.

-Practican saltos con dos pies hacia el taburete.

-Practican subida y bajada hacia barra fija.

-Desarrollan juegos de adaptacin al agua.

-Con materiales practican la flotacin y deslizamiento.

-Practican ejercicios de respiracin en el agua.

-Practican juegos tradicionales de juegos de aros con su manilla, tejos y las cositas.

-Practican la recreacin de los deportes.

-Organiza torneos internos de deportes.

24 H

ACTITUDES.

-Demuestra responsabilidad en el uso y cuidado de los materiales educativos e infraestructura utilizada.




INST. DE EVAL.

COMPRENSIN Y DESARROLLO DE LA CORPORIEDAD Y SALUD.Desarrolla ejercitacin en circuito80 %141 (asp. a observ.)Escala grfica

Desarrolla permanentemente la respiracin y relajacin.

20%


Org. visuales

100 %20

DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIN CREATIVA.Demuestra los rodamientos, hacia delante y atrs40%082 (4,4)Escala Ordinal

Ejecuta vertical invertida con apoyo sin ayuda.30%062 (3,3)Escala Ordinal

Practica el deslizamiento y respiracin, distancia y repeticiones.30%062(3,3)Escala Ordinal

100206(20)

CONVIVENCIA E INTERACCIN SOCIOMOTRIZReconocer los juegos tradicionales con responsabilidad.60%121 (asp. a observ.)Escala grfica

Participa en juegos pre- deportivos.40%081 (asp. a observ.)Escala grfica

100 %206 (20)








100%20





---------------------------- ------------------------------ ----------------------------------


CARTEL DE CAPACIDADES

REA: EDUCACION FISICA

GRADO: TERCER GRADO DE SECUNDARIA

ORGANIZADORESCOMPRENSION Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUDDOMINIO CORPORAL Y EXPRESION CREATIVACONVIVENCIA E INTERACCION SOCIOMOTRIZ

CAPACIDADESUtilizar

Identificar

PracticarEjecutar

Realizar

PracticarRelacionar

Participar

Organizar

CUADRO DE CAPACIDADES Y PROCESOS COGNITIVOS

DESTREZASCOMPRENDO LAS DESTREZASPROCESOSEVIDENCIA

Utilizar(Aplicar) Utilizar en la prctica los conocimientos adquiridos para efectuar mediciones, actividades de activacin y elongacin corporal, de las capacidades fsicas bsicas, de tcnicas de respiracin y relajacin y obtener un efecto o rendimiento en una determinada tarea.

a) Identificar con precisin los conceptos e ideas previas.

b) Verificar su posible utilizacin en una situacin dada.

c) Comprobar la calidad del producto obtenido.

d) Relacionar el producto con la idea previa y ver si la conexin entre ambos es correcta o no.

-Utiliza instrumentos y tcnicas bsicas de medicin en distintas situaciones.

-Utiliza y diferencia actividades de activacin corporal y elongacin muscular.

-Utiliza actividades fsicas bsicas y pertinentes en la ejercitacin de sus capacidades fsicas y explica la velocidad.

-Utiliza tcnicas bsica de respiracin y relajacin y recupera la calma luego de las actividades fsicas

IdentificarHabilidad especfica para reconocer las caractersticas de su frecuencia cardiaca a partir de la observacin de algunas caractersticas fundamentales. Observar caractersticas fundamentales

Relacionar

Comparar

Organizar

Reconocer

Identificar-Identifica y regula su frecuencia cardiaca en la prctica de actividades deportivas.

Practicar(Realizar)Capacidad que permite ejecutar mtodos de entrenamiento y de actividades atlticas entre otras

Tareas operaciones.

-Recepcin de la informacin del que hacer, por que hacer, y como hacer (imgenes).


-Ejecucin de los procedimientos controlados por el pensamiento.-Practica y explica la ejercitacin en circuito utilizando el mtodo de repeticiones.

Practica actividades atlticas de carrera de velocidad, saltos y lanzamientos.

Ejecutar(realizar)Capacidad que permite ejecutar actividades propias de la gimnasia y de la natacin entre otras tareas operaciones.-Recepcin de la informacin del que hacer ,por que hacer, y como hacer (imgenes).


-Ejecucin de los procedimientos controlados por el pensamiento.-Ejecuta con agilidad y equilibrio, giros en referencia al eje corporal longitudinal y transversal.-Ejecuta en e medio acutico, movimientos corporales par la propulsin de brazas y piernas y la respiracin lateral, identificando su lado dominante

RealizarCapacidad que permite ejecutar actividades de expresin corporal entre otras tareas operaciones-Recepcin de la informacin del que hacer ,por que hacer, y como hacer (imgenes).


-Ejecucin de los procedimientos controlados por el pensamiento.-Realiza actividades expresivas con ritmos de su comunidad utilizando creativamente el cuerpo y el movimiento.

Relacionar(Asociar) Relacionar hechos, conceptos con sus pares de estructuras sistmicas de juego en los diferentes deportes y de otras actividades.

a) Seleccionar determinados hechos, conceptos u objetos.

b) Relacionarlos entre s, buscando algunos elementos comunes o diferentes.

c) Establecer una secuencia lgica entre ellos en funcin de las diferencias o de las semejanzas.

d) Verificar si la asociacin realizada es adecuada o no.-Se relaciona positivamente con los otros, en la ejecucin de estructuras simples de juego en los deportes colectivos, utilizando adecuadamente sus habilidades bsicas y especficas

Participar(Realizar)Capacidad que permite ejecutar actividades fsicas, recreativas y ldicas entre otros procesos, tareas operaciones.

-Recepcin de la informacin del que hacer ,por que hacer, y como hacer (imgenes).


-Ejecucin de los procedimientos controlados por el pensamiento.-Participa en juegos tradicionales de su regin y explica su importancia cultura.

OrganizarCapacidad que permite disponer en forma ordenada elementos, objetos, procesos en las actividades recreativas, al aire libre y deportivas, teniendo en cuenta determinados criterios-Recepcin de informacin



-Disposiciones de los elementos considerando los criterios y orden establecido.-Organiza y practica en equipo, excursiones y acampada en el medio natural.-Organiza y ejecuta en equipo actividades recreativas y encuentros deportivos.

CARTEL DE CONOCIMIENTOS DE EDUCACION EDUCACION FSICA TERCER GRADO.

3

CONDICION FSICA Y SALUD:

Medidas Bio-antropomtricas

*Los procedimientos e instrumentos de medicin: peso, peso ideal, estatura, circunferencias y dimetros

Capacidades fsicas

*Flexibilidad, velocidad corporal, resistencia y fuerza, en actividades de baja y mediana intensidad respetando principios de entrenamiento.

*Los mtodos de ejercitacin: organizacin sobre el trabajo en circuito y de trabajo por intervalos.

*Procedimientos e instrumentos de medicin: Valoracin de las capacidades fsicas.

Activacin corporal:

*Nociones sobre las elongaciones musculares y los ejercicios adecuados.

*General y especfico.

Frecuencia cardiaca

*Nociones acerca del nmero de pulsaciones antes y durante la actividad fsica y actividades deportivas.

Salud corporal:

*Higiene: del cuerpo, equipo deportivo personal, de materiales y espacio de trabajo.

*Alimentacin: Alimentos nutritivos energticos formadores de masa corporal, con productos autctonos despus del ejercicio. Lonchera.

*Hidratacin: nociones bsicas para la ingestin del agua deportiva.

*Respiracin:

-Nociones sobre los tipos de respiracin

-Tcnicas especficas para las capacidades condicionales

*Relajacin:

-Tcnicas especficas para las capacidades condicionales

*Relaciones entre actividad fsica, alimentacin y descanso. Actividad deportiva.

Normas de seguridad y prevencin de accidentes: actitud postural incorrecta, nociones sobre las heridas.

MOTRICIDAD, RITMO Y EXPRESIN

Psicomotricidad:

-Capacidades coordinativas :

-Actividades gimnsticas de giros de los ejes y corporales.

Expresin corporal

*Declamaciones - estribillos

Gimnasia deportiva:

-A manos libresDominio de rodamientos complejos. (contra keep salto tigre con obstculos)

*Dominio de la vertical invertida con apoyo palmar

*Keep con apoyo de nuca, iniciacin del Mortero.

*Arco para atrs desde posicin vertical. Ejercicios para el spaget.

-En aparatos:

Taburete: Saltos (corte externo)

Barra fija: suspensiones y balanceos, iniciacin a la subida abdominal

Gimnasia Rtmica:

-Gimnasia rtmica y danza: actividades rtmicas con bastones y pasos de danzas con ritmos de la comunidadAtletismo:

Actividades atlticas:

- Velocidad 300 metros

- Vallas tcnicas bsicas.

- Salto triple

- Marcha, dist. 2 kilmetros

Natacin:

Actividades acuticas:

* Estilo Mariposa: iniciacin.

* Elementos de propulsin braceo y pateo.

*Respiracin frontal,

coordinacin, giros y salidas

JUEGOS Y DEPORTES:

Juegos deportivos

Ftbol:


*Drible en acciones combinadas.

*Conduccin del baln.

*Pases elevados-diferentes direcciones.

*Remate: con el pie y con la cabeza.

*Recepcin: pie, abdomen, pecho y cabeza.


*Gambetas.

*Tecnificacin de saques, tiros libre, corner y barreras.

*Nociones de las estructuras simples de juego.

*Juegos pre-deportivos.

*Reglas bsicas

Voleibol*Perfeccionamiento de desplazamientos, pase en suspensin, saque tenis, remate, finta, bloqueo

*Juego de estudio.

*Nociones de las estructuras simples de juego.

*Reglas bsicas

Bsquetbol:

*Posturas y desplazamientos, trabajo de pies.

*Fundamentos tcnicos de ataque y defensa, acciones combinadas

*Fundamentos tcticos: 2 contra 2 y 3 contra 3

*Contra ataques

*Tiro libre

*Juegos y partidos de control.

*Nociones de las estructuras simples de juego

*Reglas bsicas.

Balonmano

*Nociones de las estructuras simples de juego

*Reglas bsicas.

Los juegos tradicionales de la regin.

-Juego a la pesca.

-Rin Rin

-Las actividades fsicas en el medio natural:

*Nociones sobre excursiones y acampada.

PROGRAMACION ANUAL DE EDUCACION FSICA DE TERCER GRADOI.-DATOS INFORMATIVOS

1.1.-D. R. E.

: PUNO

1.2.-U. G. E L.

: SAN ROMAN

1.3.-I. E. P. S.


1.4.-AREA

:EDUCACION FSICA

1.5.-GRADO/SECCION

:3ro UNICA

1.6.-Nro HORAS


1.7.-DURACIN


1.8.-PROFESOR.

: AMERICO MAMANI AAZCOII.- FUNDAMENTACION. Frente a los cambios vertiginosos que est pasando en nuestra sociedad, los estudiantes estn influenciados con aspectos negativos que se presentan; el rea de educacin fsica se propone a preparar a travs de los aspectos deportivos para elevar su capacidad fsica, con una planificacin pedaggica de 03 unidades didcticas de aprendizaje.

III.-COMPETENCIAS DEL VII CICLO.

-COMPRENSIN Y DESARROLLO DE LA CORPORIEDAD Y LA SALUD.-Comprende y valora su identidad, su imagen corporal y su salud, y mejora su condicin fsica utilizando con autonoma actividades aerbicas y anaerbicas, procedimientos de ejercitacin y seguridad; valorando la higiene y el cuidado de su persona como factor que contribuye a su bienestar.

-DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIN CREATIVA.- Crea, resuelve y evala situaciones motrices de diversa ndole, y utiliza con precisin y economa de esfuerzo sus habilidades motrices especficas en la prctica de actividades recreativas, deportivas y rtmico expresivas, proponiendo reglas, estrategias y procedimientos; y respetando en su actuar las diferencias y tradiciones culturales del Per.

-CONVIVENCIA E INTERACCIN SOCIOMOTRIZ.- Interacta asertivamente con los otros y participa con autonoma y responsabilidad en la planificacin, organizacin y prctica de actividades ldicas, deportivas y en el medio natural; valorando los juegos tradicionales de diferentes contextos, las normas de convivencia, as cono el cuidado y conservacin de ambientes naturales.


-Responsabilidad

-Salud e higiene

-Laboriosidad.

















Respeta el orden











1Desarrollando el atletismo y prctica de habilidades fsicas de ftbolU. A-C. T. A.

-Arte

-Comunicacin

-Religin24 HsI

2Desarrollando Voleibol y encestando el baln.U. A.C. T. A.

-Arte

-Comunicacin

-Matemtica24 HsII

3Mi organismo en el medio acutico y el desarrollo de habilidades gimnsticas y juegos tradicionales.U. A.C. T. A.

-Arte

-Comunicacin

-Matemtica

-Religin24 Hs.III



Asignacin de tareas


Libres exploracin





IX.- BIBLIOGRAFIA.





-------------------------- --------------------------- ---------------------------





1.2.-AREA

. EDUCACION FSICA

1.3.-CICLO.

: VII


: 2 HORAS

1.5.-GRADO/SECCIN.

: 3 UNICA

1.6.-DURACIN.


1.7.-PROFESOR.


El atletismo siendo un deporte base y una fortaleza en nuestro departamento de Puno, desea a travs de esta unidad practicar con mayor nfasis del atletismo y la prctica de ftbol, tomando en cuenta los temas transversales y valores que perseguimos.





IV.- VALORES.

VALORES ACTITUDES










-Utiliza instrumentos y tcnicas bsicas de medicin en distintas situaciones.

-Utiliza y diferencia actividades de activacin corporal y de elongacin muscular


-Practica actividades atlticas de carreras de velocidad, saltos y lanzamientos.

CONVIVENCIA Y INTERAACIN SOCIOMOTRIZ.-ejecuta estructuras simples de juego en los deportes colectivos, utilizando adecuadamente sus habilidades bsicas y especficas.C.F.S.

-Procede y aplica instrumentos de medicin: peso, peso ideal, estatura, circunferencias y dimetros.

-nociones sobre ejercicios de calentamiento.

-Nociones sobre las elongaciones musculares y los ejercicios adecuados.

M.R.EXP.

-Psicomotricidad: capacidades coordinativas; actividades gimnsticas.

-ATLETISMO.Actividades atlticas:

.velocidad-300 m.

.vallas-tcnicas bsicas.

.salto triple.

.marcha, dis. 2 kilmetros.

J.D.

-FUTBOL.


.drible en acciones combinadas.

.conduccin del baln.

.pases elevados, diferentes direcciones.

.remates, recepcin.

.FUNDAMENTOS TCTICOS..gambetas.

.tecnificacin de saques.

.nociones de estructuras simples


.reglas bsicas.

-Explicacin directa.

-Asignacin de tareas.

-Descubrimiento guiado

-Resolucin de problemas.

-Enseanza recproca.

-Demostrar ejercicios

-Repeticin de ejercicios

.

-Grupos(parejas, tros, otros)

-Formacin y desplazamiento (en columnas, filas)

-Diferentes recorridos( adelante, atrs, izquierda, derecha,

otros)

-Diferentes

Velocidades (camina, trota, corre.)

-Diferentes niveles(arriba, abajo, al medio)

-Diferentes distancias (corto, largo, mas largo.)

-En circuito y estaciones.

-Juegos Ldicos.24 H

ACTITUDES.-Muestra seguridad en si mismo y actitud favorable para desinhibirse y expresarse corporalmente.




INST. DE EVAL.

COMPRENSIN Y DESARROLLO DE LA CORPORIEDAD Y SALUD.Reflexionar sobre las medidas bio-antropomtricas.20 %061 (asp. a observ.)Escala grfica

Practica ejercicios de calentamiento y elongacin muscular con frecuencia.

80%


Org. visuales

100 %20

DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIN CREATIVA.Practica la tcnica de la velocidad en forma coordinada.40 %82 (4,4)Escala Ordinal

Practica la tcnica de salto triple en forma coordinada y distante.3062 (3,3)Escala Ordinal

Practica la tcnica de marcha logrando tiempo adecuado.30 %62 (3,3)Escala Ordinal

100 %206 (20)

CONVIVENCIA E INTERACCIN SOCIOMOTRIZEjecuta los fundamentos tcnicos y tcticos con habilidad.60%121 (asp. a observ.)Escala grfica


100 %206 (20)


ResponsabilidadAsume la puntualidad y asistencia.10 %2 2 (1)Ficha actitudinal






100%20





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1.2.-AREA

. EDUCACION FSICA

1.3.-CICLO.

: VI


: 2 HORAS

1.5.-GRADO/SECCIN.

: 3ro UNICA

1.6.-DURACIN.


1.7.-PROFESOR.


El rea de Educacin Fsica es la columna vertebral de la educacin general y base fundamental en el desarrollo integral del ser humano, que tiende a valorar el movimiento. la actividad fsica y la tecnificacin de los deportes de Voleibol y Bsquetbol como aspecto esencial de la calidad de vida.





IV.- VALORES.

VALORES ACTITUDES











-Utiliza actividades fsicas bsicas y pertinentes en la ejercitacin de sus capacidades fsicas y explica la velocidad.

-Identifica y regula su frecuencia cardiaca en la prctica de actividades deportivas.


-Realiza actividades expresivas con ritmos de su comunidad utilizando creativamente el cuerpo y el movimiento.

CONVIVENCIA Y INTERAACIN SOCIOMOTRIZ.-Se relaciona positivamente con los otros en la ejecucin de estructural simples de juego en los deportes colectivos de voleibol y basquetbol.

-Organiza y ejecuta en equipo, actividades recreativas y encuentros deportivos.C. F S.

-Gimnasia bsica:

-flexibilidad, velocidad corporal, resistencia y fuerza en actividades de baja y mediana intensidad respetando principios de entrenamiento.

-Nociones acerca del nmero de pulsaciones antes y durante la actividad fsica y actividades fsicas.

-salud corporal: alimentacin de nutritivos energticos formadores de masa corporal, con productos autctonos despus del ejercicio. Lonchera

-nociones sobre las herida.

M. R. EXP.

-gimnasia rtmica y danza: actividades rtmicas con bastones y pasos de danzas con ritmos de la comunidad.

J. D.

-VOLEIBOL.

.Perfeccionamiento de desplazamientos, pase en suspensin, saque tenis, remate, finta, bloqueo.

-Juegos de estudio.

Nociones de las estructuras simples de juego.

.reglas bsicas.


-fundamentos tcnicos de ataque y defensa, acciones combinadas.

.Fundamentos tcticos: 2 contra 2 y 3 contra 3-

-Contra ataques.

-tiro libre.

Nociones de las estructuras simples de juego.

-Reglas bsicas.-Explicacin directa.

-Asignacin de tareas.

-Descubrimiento guiado

-Resolucin de problemas.

-Enseanza recproca.

-Demostrar ejercicios

-Repeticin de ejercicios

.

-Grupos(parejas, tros, otros)

-Formacin y desplazamiento (en columnas, filas)

-Diferentes recorridos( adelante, atrs, izquierda, derecha,

otros)

-Diferentes

Velocidades (camina, trota, corre.)

-Diferentes niveles(arriba, abajo, al medio)

-Diferentes distancias (corto, largo, mas largo.)

-En circuito y estaciones.

-Juegos Ldicos.24 H

ACTITUDES.

-Controla sus emociones y acta de manera positiva antes, durante y despus de las actividades ldicas y deportivas.




INST. DE EVAL.

COMPRENSIN Y DESARROLLO DE LA CORPORIEDAD Y SALUD.Desarrollar sus capacidades fsicas.20 %061 (asp. a observ.)Escala grfica

Modificar su frecuencia cardiaca

80%


Org. visuales

100 %20

DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIN CREATIVA.Demuestra la ejecucin de habilidades de gimnasia rtmica20 %062 (4,4)Escala Ordinal

Practica con responsabilidad los movimientos de coordinacin de una danza.80%142 (3,3)Escala Ordinal

plan -curricular americo 2009.doc

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