Infórmate y Evangeliza

Año V Edición 33

Guatemala, Junio-Julio 2011 www.circulodedios.blogspot.com Valor Q.2.00

¡Te esperamos Guatemala! - Voluntarios de la Diócesis de Cádiz y Ceuta junto al obispo Antonio Ceballos Atienza.

Entrevista con los voluntarios de la Diócesis de Cádiz y Ceuta, que acogerá a más de 600 jóvenes de la delegación guatemalteca en los días previos a la JMJ.

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C omo iniciativa de cubrir la parte informativa y evangelizadora en las colonias pertenecientes a la parro-

quia Nuestra Señora Virgen de Guadalupe, ubicada en la Zona 5 del municipio de Villa Nueva, Guatemala; nace el proyecto pe-riodístico, denominado “Circulo de Dios”, un periódico que nació por la carencia y expectativa de contar con medios de co-municación escrita en el mundo juvenil, tratando así de una forma ser la voz de los jóvenes, de los grupos juveniles y de todo el país… siendo los realizadores… jóvenes activos, que en el camino constru-yen un cambio como agentes evangeliza-dores. El sábado 16 de junio del año 2007, vio la luz el periódico, en la comunidad familiar del Movimiento Apostólico Bíblico Seglar, -MABS- de la iglesia Sr. De Esquipulas de la colonia el Frutal – Panorámica. El primer ejemplar fue dedicado a S.S. Juan Pablo II, por el legado de evangeliza-ción que propicio a jóvenes de todo el mundo. Y con esto inicia su circulación con 10 páginas que con el tiempo van en crecimiento. Este es un medio de comunicación para el joven, informando de lo más reciente dentro de la iglesia, y llevando artículos que tengan una sobredosis de profesiona-lismo al servicio de Dios.

Los jóvenes necesitan informarse y para ello con el surgimiento de esta nueva herramienta comunicacional abrimos la brecha para poder transmitir el mensaje de la iglesia católica a los jóvenes, los cuales son nuestro objetivo… Personas que se encuentran en una etapa crucial de su vida. La Visón Con el respaldo de Dios, seguir en el ca-mino de crear nuevas ideas que comple-menten las herramientas de información y evangelización para el joven. Hacer del periódico “Circulo de Dios”, una vía para dar a conocer los diferentes movimientos de la Iglesia Católica. Desde el primer periódico, hasta la fecha… las ediciones han sufrido cambios signifi-cativos. Desde la mejoría en la diagrama-ción y diseño hasta reestructurar el perió-dico. Piedras en el Camino Pero todo en la vida está lleno de obstácu-los y nosotros lo hemos vivido en cierto aspecto ya que en dos ocasiones se para-lizó la circulación impresa del periódico, dejando un vacio en nuestras vidas. Pos-teriormente se retomó el camino dando a conocer nuevamente la circulación del periódico dentro de los jóvenes del muni-cipio de Villa Nueva y Guatemala. Con el mensaje y la esperanza de que el

realizar este medio de comunicación escri-ta ha cambiando la vida de muchos jóve-nes, renace para impulsarse y con mas fortaleza… ya que reiniciamos actividades con nuevos diseños, mas colaboradores y la habilitación de la pagina web www.circulodedios.blolgspot.com que se ha convertido en el centro de informa-ción actual del periódico “Circulo de Dios”. Ya son más de 4 años en el que el periódi-co ha llevado palabra de vida y hoy más que nunca queremos pedirte tus oraciones para que los medios de comunicación católicos en Guatemala y el mundo vayan en crecimiento, porque necesitamos de medios para informarnos y así evangeli-zar. La tecnología... El apoyo es fundamental, utilicemos las herramientas tecnológicas para difundir la palabra de Dios, mensajes positivos que llenen cada área de la vida. Puedes comunicarte con el equipo por medio de las diferentes vías. Búscanos en Facebook como: Círculo de Dios CDD Escribe tus comentarios, inquietudes al Correo electrónico: circulodedios@hotmail.com Y Visita el blog periodístico: www.circulodedios.blogspot.com

El 16 de junio se cumplió cuatro años de llevar información a la juventud guatemalteca y el mundo por medio de un Perio-dismo Católico, dinámico y joven. “Círculo de Dios”, es un medio de comunicación que nació de jóvenes para jóvenes. Un periódico… basado en el mensaje del Beato Juan Pablo II: “La entrega total y la fidelidad permanente al amor constitu-ye nuestro testimonio ante el mundo”.

“Porque no podemos dejar de decir lo que hemos visto y oído”

Por: Redacción CDD

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P eriódico “Círculo de Dios”, tendrá presencia en esta Gran Celebración de la Fe que junto al Papa Benedic-

to XVI se dará en España. El enviado es-pecial de este Medio de Comunicación juvenil será el encargado de informar y actualizar cada actividad de la JMJ. Se estará enviando reportes de la cober-tura total de la Jornada Mundial de la Ju-ventud en Madrid, España. Actualizacio-nes, artículos, entrevistas y fotografías. Además de informar del proceso de la delegación guatemalteca que asistirá a

este encuentro juvenil que reunirá a más de 1 millón de jóvenes. Informaremos acerca de los “Días en las Diócesis”, DED, visitando la Diócesis de Cádiz y Ceuta la cual se ubica en la parte sur de España, allí podremos convivir con jóvenes de todo el mundo y poder cono-cer sus experiencias y expectativas. La mecánica de información será vía inter-net, dada la inmediatez de la tecnología. Por medio del blog periodístico

www.circulodedios.blogspot.com El Blog esta actualizado y listo para gene-rar información desde España. Con los colores representativos de esta JMJ y vi-deos que te harán sentir de cerca cada una de las actividades. Del 8 al 23 de Agosto, síguenos y se parte tú también de la JMJ. Te invitamos a que lo visites. ¡Contamos con tu apoyo! Sale Madrid!!

“Queridos jóvenes, la Iglesia cuenta con vosotros. Necesita

vuestra fe viva, vuestra caridad creativa y el dinamismo de vuestra esperanza. Vuestra

presencia renueva la Iglesia, la rejuvenece y le da un nuevo

impulso. Por ello, las Jornadas Mundiales de la Juventud son

una gracia no sólo para vosotros, sino para todo el

Pueblo de Dios.”

S.S. Benedicto XVI Mensaje con ocasión a la JMJ Madrid 2011

"La Jornada Mundial de la Juventud es un gran encuentro de jóvenes de todo el mundo en torno al Vicario de Cristo. Es un medio evangelizador más de la Iglesia, que por medio de estas Jorna-das continúa anunciando el mensaje de Cristo a los jóvenes. La JMJ es un empeño evangelizador en el que la Iglesia manifiesta su constante solicitud por la juventud.

"Arraigados y edificados en Cristo, firmes en la fe"(cf. Col 2, 7)

4 Julio�2011�

E l Papa Benedicto XVI nombró el jueves 17 de julio a Mons. Mario Alberto Molina Palma, hasta ahora

Obispo de Quiché en Guatemala, como nuevo Arzobispo de Los Altos, Quetzalte-nango-Totonicapán. Mons. Molina nació en Panamá el 13 de octubre de 1948. Hizo el noviciado de los agustinos recoletos en Kansas, Estados Unidos. Estudió filosofía en el Rockhurst

College de esta ciudad y teología en la Facultad de Teología de San Vicente de Ferrer en Valencia, España. Fue ordenado sacerdote el 29 de junio de 1975 en la ciudad de Panamá y el 28 de agosto de 1977 hizo su profesión religiosa solemne en la orden de los agustinos re-coletos. Llegó a Guatemala en 1986. Obtuvo el doctorado en Sagrada Escritura

S.S. Benedicto XVI nombra Arzobispo de los Altos

Monseñor Mario Alberto Molina Palma

E l 13 de Julio se Realizo el foro por la Vida y la Educación, con la pre-sencia de los candidatos a la Presi-

dencia de Guatemala. Organizado por la conferencia Episcopal de Guatemala. Temas como el aborto y el uso de anticon-ceptivos fueron algunos de los temas que abordaron los presidenciables en el foro por la vida y la educación organizado por primera vez por la conferencia episcopal de Guatemala, con miras al evento electo-ral del 11 de septiembre que se realizará en el país. Evento que capto la atención juvenil, para conocer la postura de los candidatos sobre temas que la sociedad considera tabú.

en el Pontificio Instituto Bíblico en Roma en 1998. Luego de un periodo como pro-fesor de Sagradas Escrituras y como párroco y secretario general adjunto de la Conferencia Episcopal de Guatemala, fue designado Obispo de Quiché el 29 de oc-tubre de 2005 y el mismo año, recibió la ordenación episcopal el 22 de enero. Para la arquidiócesis , el Prelado cuenta con la colaboración de 52 sacerdotes y 166 religiosos.

Foto: Marvin Reyes

Foro por la vida y la educación

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Además conto con la participación del Cardenal Mons. Rodolfo Quezada Toruño quien fue muy enfático en indicar que el futuro presidente debe centrar buena parte del gobierno a la población mas pobre y sin recursos del país.

Edición No. 33

Julio�2011� 5

¿Cómo se prepara la Diócesis de Cádiz y Ceuta para recibir a los jóvenes de todo el mundo y en especial a los jóvenes de Guatemala? Movilizando a la mayor cantidad de perso-nas posible a través de cursos de volunta-riado, visita a colegios, parroquias, movi-mientos juveniles...(Alejandro Rodríguez, 26 años) Los días en la Diócesis forma parte sus-tancial de la realización de la Jornada Mundial de la Juventud y también de la sociedad española ¿Cuál es la expectativa de la población de Cádiz y Ceuta en cuan-to a esta gran celebración? Estamos muy contentos de recibir a todos los peregrinos extranjeros, para que co-nozcan nuestra cultura y para poder des-cubrir la suya, asíe como poder intercam-biar experiencias religiosas entre todos. (Carlos Scapachini, 17 años) ¿Cuántos voluntarios estiman serán los encargados de los Días en la Diócesis? Alrededor de 500 voluntarios se están preparando para estos días de acogida. (Ángela Sánchez, 28 años) ¿Cómo es la formación que prepara a los voluntarios para la acogida en la Diócesis? Consiste en un amplio curso de voluntaria-do que auna todas las áreas posibles,

siendo incluso una proyección para activi-dades de voluntariado futuras dentro de las que nuestra Iglesia ya viene realizan-do. (Angela Sánchez, 28 años) ¿Con jóvenes de que otros países estare-mos compartiendo? Malta, Panamá, Canadá, Francia, Lituania, México, Mali.... (José Luis de Célis, 29 años) ¿Qué puede esperar la juventud guate-malteca de su estancia en Cádiz y Ceuta? Vivencias únicas, nuevas amistades, expe-riencias con gran trasfondo religioso, una gran fiesta de la juventud y en definitiva vivencias inolvidables. (Ángela Sánchez, 28 años) La delegación de Guatemala se encuentra en la fase final de las preparaciones para ser parte de la JMJ… Quisiéramos que envíen tanto el equipo de pastoral como los voluntarios, un mensaje que motive a los peregrinos guatemaltecos que asistirán a la JMJ. Cádiz, una ciudad diferente, un mismo Dios!! (Alejandro Rodríguez, 26 años) Guatemala, contamos contigo, deja tu huella (Ángela Sánchez, 28 años) Cádiz punto de encuentro y de partida hacia algo inolvidable...JMJ Madrid 2011 (José Luís de Célis, 29 años).

EQUIPO DE VOLUNTARIADO. Alejandro Rodríguez, miembro de la Pas-toral, encargado de la comisión de Liturgia y que estará al frente de la organización de todas las celebraciones religiosas y se encargará de formar a los voluntarios en esa área. Carlos Scapachini, voluntario. Jose Luis de Celis, miembro de la pastoral, encargado del área de presupuestos y acogida. Ángela Sánchez, encargada del área de Comunicación de la Pastoral Juvenil.

Voluntario Carlos Scapachini junto al De-legado de pastoral, padre Andrés Drouet

Catedral de Cádiz

A pocos días de que más de 600 jóvenes guatemaltecos, asistan a la Jornada Mundial de la Juventud, Madrid 2011. Queremos presentarte una pe-queña entrevista que se le realizara al equipo de volunta-riado de la Diócesis de Cádiz y Ceuta; Diócesis que acogerá a la delegación. Los DED, días en las diócesis, son los días previos a la JMJ. Su finalidad es preparar la JMJ pasando unos días de convi-vencia con familias y jóvenes católicos de España.

Entrevista realizada al equipo de voluntariado de la Diócesis de Cádiz y Ceuta con motivo de la

Cádiz y Ceuta en preparación para los DED.

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6 Julio�2011�

El primer twitt de la historia que manda un Papa dice: Queridos amigos: acabo de lanzar news.va ¡Alabado sea Nuestro Señor Jesucristo! Con mis oraciones y bendiciones, Benedicto XVI.

¡ LA FOTO DE LA EDICIÓN !

D urante la Vigilia en el aeródro-mo de Cuatro Vientos del sába-do 20 de agosto, Benedicto XVI

consagrará a todos los jóvenes del mun-do al Sagrado Corazón de Jesús. Con este gesto, el Papa pide a Dios que ayude especialmente a los jóvenes a vivir coherentemente su fe. Con esto se quiere ayudar a que se cumpla el objeti-vo de cada Jornada Mundial de la Ju-ventud: que los jóvenes se acerquen a Cristo. Al confesar nuestra fe no sólo lo hace-mos “desde las verdades que profesa-mos, sino como fruto de un relación personal con Cristo que se establece desde la confianza en el Amor de su Corazón”. Esto permite estar “arraigados y edificados en Cristo”, tema de la JMJ de Madrid. Para prepararlo la web oficial de la JMJ propone una catequesis basada en el mensaje de Benedicto XVI con motivo de la JMJ de Madrid. En el texto se des-taca que esta consagración es un acto de fe, de esperanza y de amor a Jesús.

El mensaje...

La opinión… importante factor de comunicación. ¡Exprésate!La opinión… importante factor de comunicación. ¡Exprésate!La opinión… importante factor de comunicación. ¡Exprésate!La opinión… importante factor de comunicación. ¡Exprésate!

Con relación al cuarto aniversario del periódico “Círculo de Dios”, jóve-nes de diversas partes del país enviaron sus muestras de cariño y apoyo hacia el equipo periodístico por medio de FACEBOOK.

Estos son algunos mensajes de nuestros amigos: Roxana Villatoro: Muchas felicidades a todo el equipo del periódico!! Sigan ade-

lante en la evangelización. Abrazos!! Miles de bendiciones en todo para todos.. :0) Revolución 70 7: Todo el equipo de Revolución 70 7 felicita a Circulo De Dios por cumplir su 4to ani-versario de la mano de nuestro señor! FELICIDADES y a seguir anunciando la buena nueva! Bendiciones. Huellas De Cristo: Felicidades en su aniversario, Dios les colme de Bendiciones a cada uno de los Edito-res, Gracias por compartírnoslo a cada uno y de buscar siempre la manera de hacerlo llegar. BENDICIONES!! Yakelin Arana: Feliz Aniversario a todos los que integran Circulo de Dios, Bendiciones a cada uno e ustedes, saluditos. Carlos Franco: Muchas felicidades Circulo de Dios!! que el señor los siga bendiciendo en su labor evangelista!! animo y que sean muchísimos años mas!!

¡¡EXPRESATE!!

El Papa consagrará los jóvenes al Sagrado Corazón de Jesús, durante la JMJ Madrid 2011

E n el primer video respondieron a la pregunta «¿y por qué no»? En el segundo mostraron «el camino»

para seguir a Cristo mediante una original interpretación precisamente de la canción «the way». Colocar «why not priest» en Google arroja actualmente más de 54 mil resultados. Su primer video fue visto, en inglés, por más de 26 mil personas (y por más de 13 mil en su edición castellana). Actualmente su portal (http://www.whynotpriest.org/) es un referente en el campo de la ayuda para el discernimiento vocacional en la Iglesia católica. Y ese es su principal cometido y el servicio que ofrecen a quien desea va-lerse de la ayuda de un grupo de semina-ristas que mediante el uso de la red quie-ren seguir respondiendo e impulsando la llamada de Juan Pablo II: «¡Hoy es un tiempo maravilloso para ser sacerdote!». «Vocation Answers» (respuestas a la voca-ción o respuestas vocacionales) ofrece una secuencia de testimonios de seminaristas y algunos sacerdotes de diferentes partes del mundo. Comienzan respondiendo a cuándo comenzó su vocación. Las res-puestas van desde el que ingresó desde el seminario menor hasta el que dio el paso después de un largo periodo de discerni-miento, incluso después de una carrera profesional. ¿Momentos duros? Los comparten, los

cuentan… que si la familia, que si el expli-carlo a los amigos, que si el dejar «el mundo», que si el dejar a la no-via… «Todo es cosa dar el primer paso», dice uno, mientras que otro señala que «cuando se inicia un nuevo camino siem-pre parece difícil». Rompen «tabús» y hablan de mujeres… por mejor decir, del «papel de las novias» antes de ingresar al seminario. Para uno fue una ayuda, a otro no le dio tiempo pues entró a los diez años y a uno más le costó dejarla pues era «buenísima y guapí-sima», según explica. No es todo. También revelan cuáles han sido sus «piedras en el camino», sus mo-mentos de dificultad, que no de duda. Y el broche de oro, tras una pausada secuencia de rostros, lo dan las dos interrogantes finales: una a los seminaristas y otra al que ve el video. ¿Felices? Las respuestas se resumen en la que da el sacerdote ita-liano: «felicísimo». ¿Y cuál es la otra pregunta, la que va diri-gida al que visualiza el video? Convendrá ver el video. Se puede ver aquí: http://whynotpr iest .org/ index.php?cod_lang=1 Fuente: Periodismocatolico.com Jorge Enrique Mújica -ITALIA-

El proyecto «Whynotpriest.org» surge como respuesta de un grupo de seminaristas católicos de los Legionarios de Cristo. En el portal http://www.whynotpriest.org es posible formular preguntas sobre la vocación a la vida religiosa y diocesana en seis idiomas.

Julio�2011�

Vocation Answers:

Video para la promoción de vocaciones.

¿Porqué no Sacerdote? ¿Porqué no Sacerdote? ¿Porqué no Sacerdote? ¿Porqué no Sacerdote?

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Guía Espiritual: Dios todo Poderoso Editor: Pedro Pablo Donis G. Redacción: Ana Lucía Ochoa, Giovanni Ponciano, Franck Girón, Lorena Torres, Guadalupe López, Carol Paredes, Judith Torres, Astrid Roldán. Diagramación: P.p Parroquia Nuestra Señora Virgen de Guadalupe. Zona 5, Villa Nueva, Guatemala. Correo Electrónico: circulodedios@hotmail.com Teléfonos: (502) 4234-6568 (502) 5943-4195

DIRECTORIO�

Periodismo 100% Católico

www.circulodedios.blogspot.com

8 Julio�2011�

«Déjalo todo y sígueme....» ( Lucas 9, 51-62)

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La cobertura que se le dará a la Jornada Mundial de la Juventud por medio del periódico juvenil católico “Círculo de Dios”. Es has-ta el momento una de las mas grandes y preparativas que como equipo periodístico se ha realiza-do. Con el objetivo principal de informar a Guatemala y el mundo de las actividades que conllevan este gran encuentro mundial. Las herramientas tecnológicas y la accesibilidad instantánea permi-tirán que el enviado especial de este medio de comunicación pue-da transmitir mensajes, notas y fotografías de lo que se vivirá a nivel mundial. Por medio del blog periodístico que será el punto de encuentro para la juventud deseo-sa de tener información de prime-ra mano. circulodedios.blogspot.com será la página que tendrá esta facilidad de información.

Es por ello que hoy más que nun-ca, queremos invitarte a que estés Atento a las actualizaciones cons-tantes que se realizaran. Un es-fuerzo en el cual queremos trans-mitir la perspectiva juvenil guate-malteca en relación a otras cultu-ras que se unirán en una sola para ser parte de la gran celebra-ción de fe. ¡Bendiciones peregrinos! Desde ya “Círculo de Dios”, les envía un fraternal saludo a los peregrinos que representaran nuestro bello país Guatemala. ¡Más de 600 jóvenes, que partici-pan en la delegación oficial! Es un gran numero de jóvenes que tienen la misión fundamental de traer a la juventud guatemalte-ca, palabra de vida, amor y testi-monio. ¡¡Bendiciones y Sale Madrid!!

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Su�voluntad�Astrid�Roldán�

9 Julio�2011�

E l año pasado tenía un sueño. Me enteré por ahí de la Jornada Mun-dial de la Juventud.

Me emocioné. Creí que ya estaba hecho, ya me imaginaba ahí. Me emocioné aún más al compartir mis deseos y darme cuenta que era posible para mis papás y que mi amigo y mi prima querían asistir con las mismas ganas. Este sueño invadió mis pensamientos y me llenó de alegría. Sabía que era lo que Dios quería, ¿cómo no iba a querer Él que yo asistiera a Madrid, si me estaba encar-gando de SUS asuntos? Bueno, creí saber-lo, creí estar dentro de la mente de Dios y estar segura de lo que Él tenía planeado en mi vida. Este año la situación se complicó un poco. Comenzaron las dificultades económicas en mi familia y no podía exigir nada sa-biendo que mis responsabilidades son pocas y que las prioridades son diferentes. Pero ¿qué podía hacer cuando los deseos más profundos de mi corazón estaban tan centrados en la JMJ? Pensaba en las personas que asistirán, me ponía triste, lloraba mucho, algunas veces

me dejaba llevar por sentimientos más feos aún y me enojaba. Dejé de asistir a las formaciones, en lugar de seguir llegan-do y fortalecerme. Aunque por esto no quiero dar a entender que me alejé de Dios. Creo que me abracé a Él con mu-chas fuerzas para que me permitiera so-portar el hecho de que simplemente no era para mí estar en la JMJ. Pero no estaba en realidad aceptando la voluntad de Dios. Estaba rogando por un escudo, una burbuja que me ayudara a ignorar los sentimientos que vivía. Muy en el fondo seguía a la expectativa de un milagro de último minuto. Y el milagro no llegó como yo quería, solo Dios conoce lo que es bueno para noso-tros y nos responde; “sí”, “te lo daré pero no aún”, “tengo pensado algo mejor para ti”. Él es tan bueno y amoroso que nunca escucharemos un No de su boca, tenemos un mundo de oportunidades si lo hacemos en su nombre y dejándonos guiar por sus designios. Así que el momento en el que recibí una respuesta definitiva para saber que no iría a la JMJ llegó, tenía que escucharlo para

comprender que la actitud que tomé esos últimos meses fue innecesaria, la JMJ es una fiesta inmensa y tan especial que estoy segura que en otro momento de mi vida podré presenciar de la mano de Dios. No tenemos por qué deprimirnos cuando nos damos cuenta que la voluntad de Dios no es igual a la nuestra; “los caminos de Dios son misteriosos”. A pesar de lo lejos que lleguemos en nuestro camino, “Dios hace camino con nosotros”, y bastará un momento que nos haga cambiar de rumbo y en el que tendremos la decisión en nuestras manos; porque Dios dispone, pero nosotros tenemos la actitud. Leí que si la voluntad de Dios no es acep-tada gozosa y obedientemente, algo no está bien; si no aprendemos a disfrutarlo, no encontraremos alegría, enseñanza, ni crecimiento en ese camino por el que an-damos. Admiro a las personas que se abandonan en los brazos del Señor para hacer su voluntad con alegría y humildad. A mí me costó bastante tiempo aprender que mi mente nunca entenderá las cosas de Dios. Pero el amor que sentimos por Él debe ser más fuerte que nuestra voluntad, y así, en cualquier momento donde veamos nues-tros planes “truncados”, comprendamos que es Él actuando y salvando nuestras vidas, guiándonos a algo que puede y debe ser mejor. Les deseo de corazón a todos los peregri-nos que la JMJ sea una experiencia que renueve sus vidas y sus corazones, y que al regresar a Guatemala sigan siendo cen-tinelas que lleven el nombre de Cristo en alto, y que todos nos unamos para hacer crecer este Reino de Dios.

Lucas 6, 43-49: ¿Por qué me llamáis Señor, Señor, y no hacéis lo que os digo?

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Colu

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a!

Ustedes son la sal de la tierra. Si la sal se vuelve insípida, ¿Con qué se le devolverá su sabor? Sólo sirve para tirarla y que la pise la gente. Ustedes son la luz del mundo. No puede ocultarse una ciudad construida sobre un monte. No se enciende una lámpara para meterla en un cajón, sino que se pone en el candelero para que alumbre a todos en la casa. Brille igualmente la luz de ustedes ante los hombres, de tal modo que cuando ellos vean sus buenas obras, glorifiquen al Padre de ustedes que está en el cielo.

Mateo 5, 13-16

www.circulodedios.blogspot.com - Palabras que llenan...

Julio�2011� 10

E l estrés no es un asunto reservado para agentes de la bolsa de valores o abogados poderosos. Está proba-

do que hasta los bebés viven situaciones estresantes. El mecanismo que acciona todo el circuito del estrés es el modo como percibimos una amenaza. Es como la persona a quien nada le importa, a lo mejor reprobó ocho materias y terminó la relación con su no-via y no le pasa nada, pero hay otra que nada más porque perdió su celular está todo tenso y no lo calienta ni el sol. En su justa medida, el estrés no es malo, pues ayuda al organismo a adaptarse a nuevas situaciones, mantiene tu integri-dad, nos pone en estado de alerta. Es el estrés llamado “inapropiado” el que gene-ra cambios internos que conducirán al desarrollo de una enfermedad. Este tipo de estrés se presenta ante una situación que creemos que es peligrosa y que no podemos resolver positivamente. Cuando es constante, todo se complica: el estrés disminuye la respuesta inmune, o sea, puedes enfermarte más fácil y esa tensión repercute en distintas funciones

psíquicas (no, no te vas a volver loco), afecta el estado anímico y, por lo tanto, tus relaciones con los demás y contigo mismo. Esto genera un círculo vicioso, se agregan más preocupaciones y aumenta tu nivel de estrés. Si últimamente te enojas por todo, andas triste y nadie te quiere, el cansancio te mata y es “evidente” que nada te sale bien, quizá se deba al estrés. Sigue estos tips y defiéndete de él. Relájate en cinco minutos 1. Busca un lugar a gusto, sin mucha luz y nada de ruido. Acuéstate un rato y evita cruzar piernas y brazos, que descansen a los costados del cuerpo. 2. Respira profundamente por lo menos tres veces, aguanta la respiración unos segundos y déjalo salir despacito. 3. Piensa en todo lo bueno que tienes: familia, habilidades, situaciones en las que resolviste ese problema imposible, etc. El poder del sueño Durante el sueño el cerebro aprovecha para acomodar todo lo que viviste en el día y desechar lo que no sirve para no

desperdiciar espacio. Cuando no has dor-mido lo suficiente, lo obligas a trabajar de más y lo pones en una situación de espe-cial alarma. Esto quiere decir que has pre-parado el terreno para estar estresado todo el día. Si te cuesta mucho conciliar el sueño evita dormirte inmediatamente después de ce-nar, no tomes bebidas con cafeína y date un tiempo para desconectarte de la cruda realidad (leer es una estupenda opción). Lo peor que puedes hacer antes de dormir es darle vueltas a los problemas que ten-gas: piensa que ya no hay mucho que hacer para solucionarlos y mañana tendrás más tiempo para ello. No seas pesado Es mentira que las personas con sobrepe-so anden todo el día despreocupados y contentos. El sobrepeso trae consigo la aceleración del ritmo cardiaco, una causa de estrés. Además, el ejercicio es una actividad que relaja y te libera del estrés. Los deportes como el fútbol, el básquet o el tenis son una muy buena oportunidad para desahogarte. ________________________ Fuente: www.encuentra.com

Defiéndete del estrés

El estrés no espera a que cumplas 40 años. Descubre cómo prevenirlo desde ahora.

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H a llegado el momento de que los moradores del planeta nos plan-teemos esta cuestión, la de la

emergencia humana como deber naciente y como obligación principal. Mucho se habla de educar a los jóvenes para la jus-ticia y para la paz, pero poco se platica de moldear comportamientos, de sensibilizar actitudes que frenen la galopante des-humanización que padecemos. El molde humano no es una cosa, es una grafía del alma que imprime vida, que por sí misma exige compartir esa existencia. No olvidemos que nuestra única meta debe ser vivir, sabiendo vivir y dejando vivir. Por tanto, gobiernos que cometan crímenes contra la humanidad no pueden quedar impunes. ¿Por qué sucumbir a su siembra de odio y venganza? Hay que plantarse. Debe cesar cuanto antes este fanatismo destructor de la especie huma-na, que, por otra parte, se ha convertido en una fuente de peligro permanente. La prisión que vive hoy el mundo entero, a causa de los fanáticos, no puede seguir por más tiempo, necesita que la humani-dad reaccione, de lo contrario la degrada-ción será total, y todos acabaremos redu-

cidos a la nada. El fanático no entiende de diálogos, piensa que sabe más que na-die, se siente Dios, y sólo desea que los seres humanos estén a sus pies. Las personas civilizadas, o sea las perso-nas de molde humano, saben que no se nace intolerante, sino que se llega a serlo, y una causa primaria del intransigente es la ignorancia. Consecuentemente, nuestra tarea es hacer frente a la barbarie con injertos de libertad, pero también con firmeza en las decisiones, que nacen sin duda del conocimiento. Téngase en cuen-ta que aquello que uno conoce, se entien-de más fácilmente y se puede razonar mucho mejor. En cualquier caso, el cri-men y la inseguridad han de terminar, puesto que amenazan directamente al desarrollo humano, a la prosperidad y a la estabilidad de los pueblos. Todos debemos implicarnos y aplicarnos, pues, en detener las riadas de violencia y violaciones que aterrorizan el planeta. Si en verdad se interiorizara el molde huma-no en la dirección de su propia humani-dad, estoy absolutamente convencido que alcanzaríamos el mayor progreso. El mun-do precisa abrazos permanentes y una voluntad pacifista y pacificadora. Basta con que un hombre odie a otro para que el odio vaya corriendo hasta la humanidad entera, dijo Sartre. Siguiendo esta misma estela en contrario, basta con que un hombre ame a otro para que el amor vaya corriendo hasta la humanidad entera, dice servidor. Es cuestión de tomar la ruta que nos engrandezca por dentro. Al fin y al cabo, un corazón grande es el perfecto molde humano porque de él siempre ema-nará la ternura. _______________________________ Fuente: www.periodismocatolico.com Víctor Herrero -España-

El molde humano Los seres humanos podemos estar hechos todos del mismo barro, pero es el molde humano el que nos diferencia a unos y otros. Cada persona, ciertamen-te, tiene su carácter, pero ha de sentirse unido a los demás. Ese sentido de unión y de unidad es una cuestión urgente a desarrollar en un mundo cada día más complejo y globalizado.

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Edición No. 33 - Círculo de Dios

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Todo es mejorable y todo debe ir mejorándose. O sea, hermanándose, conviviendo y viviendo la gran oportu-nidad de crecer como persona y de progresar como sociedad civilizada. Esto es lo fundamental. Y no un sistema de producción que deshumaniza y degrada al ser humano. A mí, personalmente, no me interesa para nada esa recuperación mundial que sólo entiende de productividad, no es la liberación humana que el mun-do precisa, puesto que es una reparación sometida a tensiones, que genera desequilibrio entre naciones y dentro de los países, donde la factura mayor siguen pagándola los pobres. Hay que volver a empezar de manera distinta, y la primera consideración para ese inicio, ha de ser la esti-ma a la persona, el respeto de sí mismo y el respeto por los otros. En consecuencia, el aprecio por el indivi-duo parte del mismo derecho y deber de poder realizar una actividad, llámese trabajo, que produzca una mo-dificación del mundo que habitamos. Todos tenemos la obligación de aportar nuestro talento para construir un planeta, no de conveniencias, sino de convivencias.

Volver a empezar; tan justo como preciso

Precisamente, el alarmante desempleo mundial es una fuerza contraria a la propia naturaleza existencial. Lo peor que le puede pasar a un país es que sus jóvenes pierdan la esperanza de encontrar un empleo, y ten-gan que emigrar a otras naciones en busca de futuro, si no quieren acrecentar la bochornosa lista de la “generación perdida”, destinada a sufrir el desempleo perennemente. Será tremendo, pues, consentir que haya “generaciones perdidas” en un mundo que precisa construirse a diario, abrirse camino a la convivencia. Cada amanecer requiere de nuestro trabajo, cansancio y entusiasmo, para alcanzar ese estado de bienestar que todos nos merecemos. Más importante que pro-ducir es poder sentirse bien, saber compartir caminos y abrazar una vida soportable para todos. Desde lue-go, nada se consigue sin trabajo, porque aparte de ayudar siempre a descubrir lo que uno tiene dentro, debe contribuir a comprender que no somos persona-jes de tragedia, sino actores empleados en hacer de la vida, un lugar sin exclusiones, un territorio donde la cultura del trabajo, cautive y cultive el hermanamiento del mundo. Ese debe ser el espíritu. Nadie olvide que hoy, volver a empezar es tan justo como preciso y tan urgente como necesario, en un mundo ahogado por la desesperanza y acosado por la discriminación como jamás.

Todo es lo que es, un incesante volver a empezar. Cada día es una nueva oportunidad que se nos presenta; no en vano, la vitalidad se revela más que en la capacidad de resistir, en la capacidad para volver a nacer. El aluvión de fracasos que vive actualmente el mundo, debe generar otro aluvión de vueltas y revueltas para comenzar otra vez con más ingenio y lucidez, que en el pasado.

Fuente: www.periodismocatolico.com

Julio�2011�

E ste libro siempre me lleva a anali-zar mi relación con Dios y el estado de mi fe. Pues en esta ocasión

encontré el párrafo anterior, llamó a mi atención que habla de lo que Dios más quiere para nosotros a mi punto de vista: que mantengamos esa pureza, ese co-razón sano que se deja llevar por la alegr-ía y los pequeños milagros de la vida. Aunque queramos, ser un “Peter Pan” que no se preocupa por nada y que no quiere dejar de ser niño es imposible, porque si bien Dios nos manda a volvernos como niños, ya no lo somos, somos adolescen-tes, jóvenes y adultos que tienen Respon-sabilidades -ah… bendita palabra-. Ya no podemos ir por ahí despreocupados por-

que nuestros papás se encargarán, ni gastarnos todo nuestro dinero en dulces porque nuestros papás nos comprarán lo demás. Lo cierto es que, si bien no podemos -o sentimos que no podemos- es NUESTRO DEBER permanecer niños de corazón. Este mes debo a la compañía de luz, no he pagado el teléfono, ya no tengo ropa y mi jefe no se apura a darme el cheque, ¿qué necesidad tengo de empeorar mi situación poniendo una mala cara todo el mes?, ¿me ayuda en algo tener una acti-tud de “adulto”? O bien, este semestre perdí dos clases, la verdad es que no le puse empeño, pero

todavía lo intento en interciclos, aún así no gané esa clase que es mi espina. Llego a mi casa y remato con mi familia, me pongo a llorar, me deprimo un día entero. Pero me pregunto, ¿de qué me sirve aho-ra tomar esa actitud, si la clase ya está perdida?, ¿ayudo en algo con mi pesimis-mo? Está claro que no es lo mejor. Entiendo que es muy difícil mantenernos positivos y con una sonrisa en el rostro, porque a veces los problemas de la vida parecen inundarnos y robar nuestra paz. Lo único que tengo por seguro es que la actitud la decidimos nosotros, la vida nos pone obstáculos que a veces parecerán estar solo contra nosotros, porque vemos que quienes nos rodean están perfecta-mente bien, pero no es así, muchas perso-nas toman lo mejor de sus problemas, se esfuerzan por hacer de eso un estilo de vida, hacen del día a día algo positivo para no perderse de las maravillas de la vida. “…una criatura necesita divertir-se, jugar, ser un poco irreveren-te, hacer preguntas inconvenien-tes e inmaduras, decir tonterías en las que ni siquiera ella misma cree.” Por favor, luchemos por ser como niños, niños de corazón que saben que como adultos tienen que preocuparse por muchísimas cosas, pero no dejemos de ser niños que se divierten, que no temen reírse en un sitio público, que no les da pena hacer un comentario inocente que saben que puede causar risas, niños que un domingo por la mañana hacen lo que más les gusta porque están conscientes que el lunes tienen que volver al colegio -o trabajo-. No nos olvidemos que algún día hace 10, 15 ó 20 años fuimos niños, libres, inocen-tes y puros, tal como Dios nos creó, pero el mundo nos fue formando. No dejemos que la manera en que el mundo, los pro-blemas y las situaciones nos moldearon, sea la que nos defina para el resto de nuestras vidas. Guiémonos por ese niño y esa niña que reside en nuestra mente y corazón, démosle rienda suelta sin miedo al “qué dirán” porque la vida es muy corta para preocuparnos por eso. Les recomiendo leer “El Principito”, un gran libro para recordarnos que como niños se vive mejor.

“El guerrero de la luz se comporta como una criatura. Las personas se escandalizan: se han olvidado de que una criatura necesita divertirse, jugar, ser un poco irreverente, hacer preguntas inconvenientes e inmaduras, decir ton-terías en las que ni siquiera ella misma cree. Y preguntan horrorizadas: «¿Es eso el camino espiritual? ¡Él no tiene madurez!». El guerrero se enorgullece del comentario. Y mantiene su contacto con Dios, a través de su inocencia y alegría, sin perder de vista su misión.”

Paulo Coelho, “Manual del guerrero de la luz”

Julio�2011� 13

¡Seamos todos niños!

Por: Astrid Roldán

T u paciencia llegó al límite: tareas, exámenes, pleitos con tu one-and-only, estás buscando trabajo…

¡basta! Tu cerebro necesita un descanso, ¿no? Aunque es cierto que la cabeza no te da para más, no todo tipo de descanso le conviene a tus neuronas, pasar horas em-botado frente a la tele no es la mejor so-lución, por ejemplo. Las investigaciones han demostrado que ver la televisión embota la mente y hay malas noticias al respecto: ¡el cerebro registra menos actividad mientras ves la tele que durante el sueño! Un régimen de televisión a todas horas se acompaña por lo regular de menos inter-acciones sociales, costumbre que tiene consecuencias negativas a largo plazo. Por si fuera poco, el cerebro se acostum-bra a no procesar la información, que se registra de manera inmediata, de la tele a las redes neuronales. Es decir, tu cerebro no digiere la información que llega y eso lo vuelve perezoso, pues no necesita hacer ningún tipo de trabajo para

“entender” lo que está percibiendo. Afortunadamente hay muchas actividades que no sólo le permiten al cerebro descan-sar, sino que lo mantienen en condiciones óptimas para que no sea un bueno para nada. Aquí te recomendamos algunas: 1. Turismo neuronal Trata de conocer lugares nuevos. No hace falta que te vayas de vacaciones cada fin de semana, esto puedes hacerlo en tu ciudad, incluso en tu calle. Piérdete, toma un bus y que te lleve a donde nunca has ido. De lo que se trata es de romper con la rutina y de desconectar al cerebro de su actividad diaria. Recuerda que la novedad siempre ayuda a las pobres neuronas a mantenerse en buenas condiciones. 2. No abuses Además de ayudar a los demás, las labo-res sociales te permiten utilizar el cerebro en actividades inesperadas. Ser voluntario en alguna actividad, por ejemplo, te per-mitirá conocer personas de procedencias y visiones del mundo muuuuuuy diferentes a las tuyas. 3. Desarrolla la creatividad La creatividad es la madre de todas las operaciones cerebrales: supone innovar,

mantenerse ocupado, procesar informa-ción y generar datos nuevos, ¿qué más quieres? Fomentarla no es difícil, mucho menos si pones en práctica estas activida-des con tus amigos: * Renten una película, ponle "mute" a la tele y dobla los diálogos según lo que veas, te recomendamos documentales o cintas serias. * Tomen por asalto la cocina de tu casa y prepara algún platillo, trata de calcular el sabor del resultado final según los ingre-dientes que tengas. * Pinten una obra colectiva con los pies. No olvides que el arte es un medio para activar las secciones no verbales y emo-cionales de la corteza cerebral. Durante el proceso de creación artística recurrimos a las partes del cerebro interesadas en for-mas, colores y texturas, así como a proce-sos de razonamiento muy distintos al ra-zonamiento lógico y lineal, que ocupa la mayor parte de las horas de vigilia. ¿Ya lo ves? Aún descansando puedes lo-grar que tu cerebro esté al 100% y mejo-rando. ____________________ Fuente: Encuentra.com

Te decimos cómo darle descanso a tus neuronas mientras las pones al máximo.

Julio�2011� 14

¿Cerebro al 100% descansando?

“Porque no podemos dejar de decir lo que hemos visto y oído”

Hechos: 4:20

www.circulodedios.blogspot.com

Edición No. 33

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16 Julio�2011�

C omo tantas otras bandas y solistas musicales del panorama actual, lo que ahora es Palo Santo comenzó

su andadura en los salones de una parro-quia, la de Nuestra Señora del Carmen en Barranquilla, Colombia, exactamente el 15 de febrero de 2002. Su primer trabajo, “¿Que es lo que pasa?”, se grabó en Bogotá el año 2006. Con esta nueva forma de música para la evangeli-zación, el rock se erige como “la piedra angular” sobre la que se construye un estilo musical muy propio que invita a las nuevas generaciones a pensar nuevamen-te en Dios y a repensar la esencia de su fe. Temas como “Su nombre es Jesús” y “Eres”, entre otros, son fiel reflejo de la curiosa y moderna forma con la que PALO SANTO anuncia el Evangelio de Nuestro Señor Jesucristo. Aunado a ellos, temas del álbum como “Nadie Más”, “Querer Eterno”, “Qué Sería”, exaltan la esencia de Dios Trino con singulares visos de música para el mundo secularizado. En el año 2009 nace “Feel the love”, se-gundo trabajo de Palo Santo, fue presen-

tado por primera vez en California en un mini tour que les llevo a dar conciertos ante audiencias de más de 20.000 perso-nas. Palo Santo no defraudó en el escena-rio y los nuevos temas de la banda son un éxito rotundo.

Integrantes de la banda colombiana Rock-Pop que se presentará por vez primera en tierra chapina. Voz y Teclados: Baby John Voz y Guitarra: Fello Voz y Teclados: Jose Bajo y Coros: Edu Batería: Jeimer Discografía: ¿Qué es lo que pasa? 2006 Feel the love 2009 Sitio web: www.palosantoband.com Puedes conocer más acerca de cada uno de los integrantes y adquirir su música. Palo Santo nos regala dos canciones para libre descarga en su sitio web. “Dame más” y “Más de ti”. Que se desprenden de su segundo álbum. “Feel the love”.

► Grupo musical Colombiano “Palo Santo”, visitará próximamente el país.

Palo Santo en Guatemala. El encuentro de Jóvenes, “Nueva Genera-ción en Cristo”, organizado por el grupo juvenil Cristo Joven de la Parroquia San Francisco de Asís -San Francisco el Alto- Totonicapán. De la Arquidiócesis de los Altos. Prepara un día lleno de excelente música y mucha bendición. Habrá Santa Misa, prédica, Obra de tea-tro, concierto, entre otras actividades. Por Guatema-la, el grupo musical de ska “Zapato Roto”. Lugar: Centro Intercultural de Quetzalte-nango, Fecha y Hora: Domingo 31 de julio de 8am a 6pm. Valor: Q20. Información: 4129-6997 5975-1635

En Breve...

Palo Santo… En Guatemala

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