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 Déficit en habilidades sociales y Baja autoestima Marcela Noblecilla Mónica San Miguel Ricardo Vargas

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Déficit en habilidades sociales yBaja autoestima

Marcela Noblecilla

Mónica San MiguelRicardo Vargas

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Habilidades sociales

Son definidas como:

«las conductas necesarias para interactuar y relacionarsecon los iguales y con los adultos de forma efectiva y

mutuamente satisfactoria» (Monjas, 1993, pág. 29).

son las capacidades o destrezas sociales

específicas requeridas para ejecutarcompetentemente una tarea interpersonal

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Al hablar de ellas se hace referencia a un conjunto de conductasaprendidas como por ejemplo:

Decir queno

manejar unproblemacon una

amiga

expresartristeza

empatizaro ponerteen el lugar

de otra

persona

haceruna

petición

respondera unsaludo

hacerpreguntas

decir cosasagradablesy positivas

a losdemás

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Déficit en habilidades sociales

Los problemas de competencia social se explicanporque el sujeto no cuenta en su repertorio con lasconductas y habilidades necesarias para actuar enuna determinada situación interpersonal; el sujetono sabe porque nunca lo ha aprendido.

El sujeto no tiene el conocimiento delcomportamiento deseable en un contextodeterminado.

Existen distintas explicaciones de por qué el sujeto

no dispone de las habilidades interpersonales, porejemplo, inadecuada historia de reforzamiento,ausencia de modelos apropiados o carencia deestimulación y oportunidades de aprendizaje.

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Actitudes pasivas de los niños y niñascon déficit en habilidades sociales

 – Evitan la relación con otros niños y adultos, sobre todo si son poco conocidos,

manifiestan nerviosismo, ansiedad, se ruborizan.

 – Rehúyen el contacto físico de sus compañeros y otros adultos.

 – Les cuesta entrar solos a una clase o lugar donde estén reunidas varias personas

 –Tienen pocos amigos, les gusta acaparar la amistad de un compañero.

 – Les cuesta saludar y responder a saludos o preguntas que se le hagan.

 – Les cuesta iniciar una conversación y dirigirse a otros para pedir algo, son capaces

de quedarse sin lo que desean antes de pedirlo.

 – Son introvertidos y reservados; no hablan de ellos ni de situaciones especiales que

hallan tenido – Resultan muy pasivos, sus intereses no los manifiestan.

 – Presentan sentimientos de inferioridad, son inseguros y con baja autoestima.

 – Les gusta salir poco de casa.

 – Son muy autoritarios y exigentes con sus padres.

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Déficit de habilidades sociales incluyen lo siguiente:

La falta de juicio

La percepcióndeficiente respectoa los sentimientos

de los demás

Dificultad parahacer y mantener

amigos

Dificultad conla socialización

Las relacionesfamiliares

problemáticas

Los problemas enel ámbito escolarcon los maestros,

así como loscompañeros

Pobre concepto de sí 

mismo

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AUTOIMAGEN DEVALUADA

“Dale a un hombre una autoimagen pobre y

acabará siendo un siervo” (R. Shuller) 

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•“El autoconcepto es lapercepción cognitivaconsciente y laevaluación que las

personas realizansobre sí mismas, sonsus pensamientosacerca de sí mismas”  

Rice

(2000)

•“El autoconcepto es laidentidadautohipotetizada de lapersona”  

Wayment

y Zetlin

•La identidad del yo oel yo autopercibido, laindividualidadconsistente.

Beck

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 El autoconcepto es una serie de creencias acerca de

uno mismo, que se manifiestan en la conducta. Sialguien se cree tonto actuará como tonto; si se creeinteligente o apto, actuará como tal.

Los autoconceptos pueden o no tener enfoquescercanos a la realidad, y están permanentemente enproceso de cambio.

La autoimagen se va a formar al establecer

comparaciones de su persona con sus propios ideales ylos de otras personas.

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6 aspectos del yo

Lo que

realmenteson

Lo quepiensanque son

Lo que

piensanotras queson

Lo quecree quepiensan

las demásde ellas

Lo que

quierenllegar aser

Expectativasque creenque otraspersonas

tienen sobreellas

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Strang, propone que existen cuatro dimensionesbásicas del yo:

1• Autoconcepto básico: es la visión de la persona sobre supersonalidad y las percepciones sobre sus habilidades, su estatus

y sus funciones en el mundo exterior.

2

•Autoconceptos temporales o transitorios de la persona: estas ideasestán influidas por el estado de ánimo del momento o por una experienciareciente. Por ejemplo, la obtención de una puntuación baja en una prueba

reciente, puede hacer que la persona se sienta temporalmente poco capaz;en este caso, una crítica aguda por parte de otra persona puede producir unsentimiento transitorio de una autoestima devaluada.

3

• El yo social: La opinión que creen que otras personas tienensobre ellas, que a su vez influye sobre ellas mismas. Si tienen laimpresión de que otras personas piensan que son incapaces osocialmente inaceptables, pensarán sobre sí mismas de forma

negativa.

4

•El yo ideal: qué tipo de personas les gustaría ser. Las aspiraciones puedenser realistas, demasiado bajas o demasiado altas. Los yo ideales quedemasiado bajos impiden la realización, mientras que lo que son muy altospueden llevar a la frustración y autodesprecio. Los conceptos del yo que sonrealistas conducen a la autoaceptación, la salud mental y la consecución demetas realistas.

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Influencias de la autoimagendevaluada

Percepción inadecuada que lapersona tiene de sí mismo.

lo que los amigos, familiares,profesores, entorno en generalpiensan de uno.

La comparación con otrosocialmente “más aceptable” queuno.

Las creencias (distorsionescognitivas) acerca de sí mismo.

Los medios publicitarios

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http://www.youtube.com/watch?v=97vkcB7VK0Y&feature=related

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Baja autoestima

La Autoestima es un concepto relacionado con la imagen que se tiene de uno mismo y su

valoración afectiva.Las creencias que tenemos acerca de nosotros mismos, aquellas cualidades, capacidades,modos de sentir o de pensar que nos atribuimos, conforman nuestra “imagen personal” o

“autoimagen” (Caballo, 1999). 

A partir de todo el conjunto de sensaciones y experiencias que se han incorporado a lo

largo de la vida, se realiza una valoración de uno mismo. La baja autoestima implica unaescasa valoración de la persona debido a un autoconcepto muy pobre.

Intervienen tanto factores cognitivos como afectivos, y tiene mucho que ver con las vicisitudesdel desarrollo temprano, el vínculo familiar

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El desarrollo cognitivo que tiene lugardurante la niñez intermedia permite alos niños desarrollar conceptos máscomplejos sobre sí mismos y queaumenten su comprensión y control

emocional (Papalia, 2004).

Según Erikson (1982), un determinanteimportante de la autoestima es sucapacidad para el trabajo productivo.La virtud que se desarrolla con la

solución de esta crisis es lacompetencia, la visión de que el yo escapaz de dominar habilidades ycompletar tareas.

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Los niños deben aprender habilidadesvaloradas en su sociedad. Por ejemplo,en algunas sociedades los niñosaprenden a hacer arcos, flechas y acolocar trampas para ratas; las niñas a

coser, desmalezar y cosechar. Ensociedades más occidentalizadasaprenden a leer, escribir, contar, etc.Los niños comparan sus habilidadescon las de sus pares, si sienten algunainferioridad en su desempeño, puedenrecurrir al consuelo de la familia.

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Las distorsiones cognitivas en la bajaautoestima

Sobregeneralización

Descalificación

Minimización y Maximización

Razonamiento Emocional

Autoexigencia inflexible

Personalización

Etiquetado INTERVENCIÓN TERAPÉUTICA

Terapia Cognitiva

Terapia Racional Emotiva

Terapia de Esquemas

Psicoterapia Psicoanalítica

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La baja autoestima es un elementosubyacente a una serie de conductasinapropiadas; así como ser uno de los

factores principales de distintos trastornospsicológicos.

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Conclusiones

El autoconcepto y por ende la autoestima estádeterminada en parte por lo que la persona creeque otras, en especial aquellas que considerasignificativas, piensan de ella.

Las cogniciones crean los estados de ánimo. Lospensamientos negativos provocan una bajaautoestima y son consecuencia de distorsionescognitivas. Si se corrige el sistema equivocadode pensamiento se puede mejorar la autoestima.

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REFERENCIAS

CABALLO, VICENTE (1999) Manual de evaluacióny tratamiento de las habilidades sociales.SIGLO XXI.

Papalia, D. (2004) Desarrollo Humano. NovenaEdición. Mc Graw Hills.

Durand, Mark (2007) Psicopatología Un enfoqueintegral de la psicología anormal. Cuarta

Edición. Thomson.