pat - 2º bac

IES Pardaíña Plan de Acción Tutorial

MATERIA: ORIENTACIÓN Y FUNCIÓN TUTORIAL

MÁSTER: MÁSTER PARA EL PROFESORADO DE EDUCACIÓN SECUNDARIA OBLIGATORIA, BACHILLERATO, FORMACIÓN PROFESIONAL Y ENSEÑANZA DE IDIOMAS.

UNIVERSIDAD UNIVERSIDAD DE VIGO.

FACULTAD FACULTAD DE EDUCACIÓN.

AÑO ACADÉMICO 2011-‐2012.

IES Pardaíña

2

IES Pardaíña

Plan de Acción Tutorial

Autoras:

Cuña Lorenzo, Begoña

de la Iglesia Cid, Natalia

González Sierra, Sonia

Losada Rodríguez, Lucía

Pena Fernández, Paula

Pereira Rodríguez, Milagros

Vázquez Augusto, Silvia

IES Pardaíña

3

Índice 1. INTRODUCCIÓN ..................................................................................................................... 4

2. EL CENTRO ............................................................................................................................. 7

3. DESTINATARIOS ................................................................................................................... 11

4. NECESIDADES | OBJETIVOS | LÍNEAS DE ACTUACIÓN | ACTIVIDADES ................................ 12

5. ACTIVIDADES ....................................................................................................................... 16

6. EVALUACIÓN ........................................................................................................................ 39

7. ANEXOS ................................................................................................................................ 40

IES Pardaíña

4

1. INTRODUCCIÓN

1.1. QUÉ ES LA ACCIÓN TUTORIAL Y PARA QUE SIRVE LA A.T.

La finalidad de la acción tutorial es que el alumno/a se conozca y se acepte, mejore su proceso de socialización, aprenda a decidir, a resolver sus problemas de aprendizaje, y se sienta protagonista de su propio proyecto personal y profesional.

La tutoría incluye procesos de aprendizaje y como tal tiene unos contenidos propios que pueden recogerse en cuatro bloques temáticos que se desarrollarán a lo largo de la etapa. Estos bloques temáticos que hacen referencia al desarrollo personal, a las relaciones con los otros, a la orientación profesional y a los procesos de aprendizaje, contribuyen al desarrollo de las competencias básicas más directamente relacionadas con la orientación educativa. Los temas de cada bloque variarán a lo largo de la etapa.

La tutoría, además de trabajar el desarrollo de estas competencias de forma más intencionada, tiene la función de coordinar, dinamizar y crear sinergias en aquellas competencias educativas que son comunes en todas las áreas, colaborando con todos los agentes implicados en la comunidad educativa

El acompañamiento para la adquisición de estas competencias necesarias para la vida, corresponde a todo el equipo docente y de manera singular al tutor/a. La principal función del tutor/a es pues la de acompañar al alumno/a en su proceso de aprendizaje y desarrollo vital. El logro de estas competencias básicas se convierte en objetivo educativo que sirve de guía del proceso.

1.2. FUNCIONES DEL TUTOR

1. Participar en el desarrollo del plan de acción tutorial y en las actividades de orientación, bajo la coordinación del jefe de estudios y en colaboración con el departamento de orientación del instituto.

2. Coordinar el proceso de evaluación de los alumnos de su grupo.

3. Organizar y presidir la junta de profesores y las sesiones de evaluación de su grupo.

4. Orientar y asesorar a los alumnos sobre sus posibilidades académicas y profesionales .

5. Colaborar con el departamento de orientación del instituto, en los términos que establezca la jefatura de estudios.

IES Pardaíña

5

6. Encauzar las demandas e inquietudes de los alumnos y mediar, en la colaboración con el delegado y subdelegado del grupo, ante el resto de los profesores y el equipo directivo en los problemas que se planteen.

7. Coordinar las actividades complementarias para los alumnos del grupo.

8. Informar a los padres y a los alumnos del grupo de todo aquello que les concierna, en relación con las actividades docentes y complementarias y con el rendimiento académico.

9. Facilitar la cooperación educativa entre los profesores y los padres de los alumnos.

10) Atender a las dificultades de aprendizaje de los alumnos, para proceder a la adecuación personal del currículo.

11) Facilitar la integración de los alumnos en el grupo y fomentar su participación en las actividades del centro.

1.3. QUÉ ES EL P.A.T.

El Plan de Acción Tutorial, consiste es una propuesta sistematizada de la Acción Tutorial en el centro.

Constará de las actividades que se llevarán a cabo en las horas de tutoría, según el proyecto educativo, es decir, según los valores educativos. Pero no sólo se llevará a cabo en las horas de tutoría estipuladas, sino que será necesario trabajar de forma interdisciplinar durante todo el periodo de docencia de las materias. Siempre teniendo en cuenta las tres líneas básicas de actuación: saber ser, saber pensar y saber estar y hacer.

Se partirá de un marco general, pero siempre habrá que adaptarlo a las propias necesidades. Y por supuesto se debe implicar a todos los factores externos al grupo, como son el resto del personal del centro, las familias y todos los agentes externos que influyen en la vida escolar.

Con la tutoría, conseguimos ayudar a los alumnos mediante, técnicas para favorecer a la cohesión del grupo, es decir la comunicación interpersonal. Realizar una atención individualizada, ayudar a mejorar las técnicas de estudio, la mejora de la evaluación formativa. Se lleva a cabo la coordinación de todo el equipo docente, implicando a todos en el conocimiento sobre la información del alumnado, de las familias, para poder resolver los conflictos de forma continua. Y por supuesto, mejorar la comunicación con las familias y fomentar que participen activamente en el proceso de aprendizaje de sus hijos.

Sus características principales deben ser:

- La claridad de los objetivos

IES Pardaíña

6

- Una buena contextualización y viabilidad

- Fundamentación teórica, es decir que hay que saber técnicamente que es cada tema que se va a tratar

- Deberá de estar consensuado de forma global

- Inmerso en el currículo

- Poseer flexibilidad, además de ser revisable e integral.

IES Pardaíña

7

2. EL CENTRO

2.1. CONTEXTO DEL CENTRO

El IES Pardaíña se sitúa en la localidad de As Neves, en la provincia de

Pontevedra.

As Neves se denominaba Setados hasta 1904 y la capital del municipio estaba

situada en la parroquia de Santa Eugenia de Setados; desde entonces, y de

forma oficial hasta 1981 se pasó a denominar Nieves. Es un municipio del sur

de Galicia, localizado en el interior meridional de la provincia de Pontevedra y

bañado a lo largo de diez km. por el río Miño, que lo separa de Portugal por el

sur. Este municipio está formado por 13 parroquias, Batallanes (Santa Eulalia),

Cerdeira (San Juan), Liñares (Santa María), As Neves (Santa María), Rubiós

(San Juan), Ribarteme (San Cipriano), talláns (San Pedro), Ribarteme (San

José), Ribarteme (Santiago), Setados (Santa Eugenia), Taboeja (Santa María),

Tortoreos (Santiago) y Vide (Santa María) .

Sus límites son, por el norte La Cañiza, por el este Arbo, por el sur el río Miño y

por el oeste Salvatierra. Tiene una extensión de 65,3 km cuadrados y una

población de 5371 habitantes. As Neves es montañoso por el norte y el resto

son valles fértiles, sus bosques están llenos de eucaliptos y pinos y la

vegetación está constituida por retama, codesos, tojos y zarzas. En las zonas

bajas hay alisos, castaños y robles. Restos del Paleolítico y el Neolítico se

encuentran situados en "A Pedra da Moura" (Taboexa), el "Monte das

Carboeiras" (Liñares) y "O Coto do Facho" (As Neves) e incluyen mámoas,

petroglifos y piezas líticas. De épocas más cercanas, quedan las pesquerías de

la lamprea y de la acequia de Vide, ambos de origen romana. Altamira, uno de

los yacimientos gallegos más abundantes en bronces romanos- Cividá y Rocha

son algunos de los lugares que perviven de la cultura castreña y de los

asentamientos romanos en una zona en la que se pueden visitar las iglesias de

As Neves, San Cibrán, Taboexa y Tortoreos.

La población vive de la industria, por la proximidad del polígono de Porriño, y

de la agrigultura basada en el cultivo del maíz, el pasto, la vid, las patatas, los

productos forrajeros y las frutas. La ganadería, con cabezas de bovino, porcino,

IES Pardaíña

8

ovino y caprino es complementaria, lo mismo que la pesca en el Miño, con

capturas de lamprea, anguila, sable y salmón. Aunque hasta la actualidad casi

no existía industria por la proximidad de Vigo, Porriño y Ponteareas, se está

construyendo una plataforma logística e industrial, Puerto Seco. La zona está

vinculada geográfica e históricamente a la comarca del Condado, área vinícola

bajo la denominación de origen "Rías Baixas".

Igualmente debemos tener en cuenta que al ser un municipio cercano a

Portugal nos encontramos con inmigración procedente de este país. Así como

en los últimos años se ha incrementado el número de inmigrantes de origen

rumano, venezolano y magrebí. Por lo tanto en las aulas contaremos con un

porcentaje relativamente elevado de alumnos de entornos culturales diferentes.

Por último, cabe destacar que en época estival es una zona muy propensa a

incendios forestales. Debido a que es una zona que alcanza altas temperaturas

y está cubierto de bosques y gran cantidad de flora, incluso cerca de las

viviendas, en verano aumenta considerablemente este fenómeno devastador.

2.2. CARACTERÍSTICAS DEL CENTRO

El IES de Pardaiña se encuentra situado en el ayuntamiento de As Neves y

acoge alumnos/as del mencionado ayuntamiento y además del ayuntamiento

de Salceda de Casellas. Imparte las enseñanzas de educación secundaria

obligatoria y los tres bachilleratos: Ciencias y Tecnología, Humanidades y

Ciencias Sociales y Artes.

El centro está formado por un único edificio de menos de 10 metros de altura,

divido en 3 plantas (baja, 1º y 2º piso).

Hay dos accesos al centro: la escalera principal y el portalón del patio trasero.

Para acceder al edificio hay cuatro puertas: la principal, por la que se accede al

vestíbulo; la trasera de acceso del patio al vestíbulo; la de acceso del patio a la

cocina; la da entrada del patio al comedor y dos puertas de salida de

emergencia situadas en el primer y segundo piso de la zona de bachillerato.

IES Pardaíña

9

En la planta baja está situado el comedor escolar y la cocina, la sala de

profesores/as y las dependencias del equipo directivo y el departamento de

orientación y cuatro aulas E.S.O.

En el primer piso se encuentran el aula de P.T. de E.S.O, la biblioteca, la sala

de audiovisuales (I), el aula de informática, el aula de tecnología, los

laboratorios de ciencias naturales y físicas, cuatro aulas de bachillerato y

cuatro aulas de E.S.O.

En el segundo piso hay un aula de inglés, cuatro aulas de bachillerato los

departamentos de ciencias y lengua, la sala de audiovisuales (II) y las aulas de

optativa, alternativa, música y plástica.

En resumen, el centro consta de:

- 23 aulas.

- 2 aulas de audiovisuales con vídeo, televisor, DVD y proyector.

- Laboratorios: Química-Física y Ciencias Naturales.

- Comedor-salón de actos.

- Biblioteca.

- Departamentos.

- Sala de profesores.

- Secretaría.

- Sala de material.

- Archivo.

- Sala de visitas.

- Polideportivo.

IES Pardaíña

10

Los recursos didácticos de los que consta el centro son: 4 vídeos, 4 televisores,

4 cañones, 25 ordenadores, 8 portátiles, 1 encerado digital, 3 reproductores de

DVD, y libros de distintas materias y categorías situados en la biblioteca.

En educación secundaria obligatoria hay 14 profesores/as, de los cuales son

definitivos/as 8. En Bachillerato el número de profesores es de 12 de los cuales

10 son definitivos/as.

El número total de alumnos/as del centro es de 137: 62 son de E.S.O y 75 de

Bachillerato.

IES Pardaíña

11

3. DESTINATARIOS

GRUPO: 2ºbachillerato. Itinerario de Ciencias Sociales.

Como ya hemos comentado en la descripción de las características del centro, este instituto cuenta con 4 grupos de 2º de bachillerato, uno correspondiente a cada itinerario.

En este grupo contamos con 25 alumnos. Debemos destacar que en la educación de este curso, tenemos que atender a la diversidad, ya que contamos con alumnos de diferentes nacionalidades, como son la portuguesa, la rumana y venezolana. Hay un grupo numeroso de alumnos portugueses en el centro, dada la cercanía a este país. Y también de origen rumano, magrebí y venezolano, ya que son hijos de inmigrantes que vienen a esta zona industrial en busca de trabajo. Además en el grupo, contamos con un alumno con deficiencia visual. Así que debemos tratar que no se produzcan situaciones de desigualdad, especialmente, respecto a estos alumnos, pero también con el resto.

EDAD: los alumnos de este curso tienen 17 y 18 años.

SEXO: notamos que al estar en 2º de bachillerato, existe una mayoría de chicas, ya que el fracaso y abandono escolar se produce más en hombres que en mujeres, y por lo tanto, cuando nos encontramos en el último curso de la enseñanza post-obligatoria, será aún más evidente esta situación. Así este grupo está formado por 17 chicas y 8 chicos.

STATUS SOCIOECONOMICO: en esta región podemos hablar de un status medio-bajo, ya que As Neves se sitúa muy cerca de O Porriño, lugar donde se encuentra el polígono industrial de toda esta zona y de la que viven la gran mayoría de las personas de toda la región. Por lo que la gran mayoría de las familias cuentan con varios de sus miembros trabajando en este polígono.

ÁMBITO REGIONAL: nos encontramos en una zona rural, en la que además tenemos que atender a la diversidad cultural dada primero, por la cercanía a Portugal y familias que están comenzando a llegar a la zona rural desde las ciudades, venidas de Venezuela y Rumanía.

IES Pardaíña

12

4. NECESIDADES | OBJETIVOS | LÍNEAS DE ACTUACIÓN | ACTIVIDADES

NECESIDAD 1 Observamos que en el centro algunos de los alumnos empiezan a fumar a edades tempranas. Los fines de semana muchos de ellos abusan del alcohol y llevan vida sedentaria. Por ello consideramos que es necesario el fomento de una vida saludable y actividades de ocio.

OBJETIVOS

ÁMBITOS DE ACTUACIÓN

LINEAS DE ACTUACIÓN ACTIVIDADES

Fomentar actividades de ocio saludable Alumnos Saber hacer

Presentación de las actividades de ocio y tiempo libre que oferta el ayuntamiento de As Neves.

Concienciar de los daños que pueden llegar a causar el tabaco y el alcohol y otros drogas.

Alumnos y familias Saber hacer

Charla de concienciación sobre el abuso de las drogas y el alcohol (Ver actividad 5.11)

Desarrollar hábitos responsables con respecto a la convivencia, afectividad y sexualidad.

Alumnos- Familias- Equipo docente

Saber ser, Saber hacer

Charla sobre educación sexual.

NECESIDAD 2 Debido a la etapa escolar en que se encuentra el alumnado creemos conveniente el asesoramiento para la formación académica y profesional

OBJETIVOS



Asesorar y formar académica y profesionalmente

Alumnos y Equipo docente

Saber hacer

Descripción y debate sobre áreas de trabajo y perfiles profesionales (Ver actividad 5.1)

Ayudar a descubrir sus aptitudes y potencialidades

Alumnos Saber ser, Saber hacer

Realización test de Orientación laboral (Ver actividad 5.2)

IES Pardaíña

13

NECESIDAD 3 Vemos necesario el incremento en la colaboración en los procesos de aprendizaje ya que todas las personas independientemente de nuestras capacidades y limitaciones, podemos presentar dificultades en el aprendizaje.

OBJETIVOS



Proporcionar técnicas de estudio al alumnado Alumnos Saber.

“Planificación de una sesión de estudio”. (Ver actividad 5.3)

Proporcionar técnicas de relajación para que afronten los exámenes de la mejor manera

Alumnos Saber, Saber ser

“Estrés en los exámenes” (Ver actividad 5.4)

NECESIDAD 4 Observando la realidad del centro donde conviven varias nacionalidades consideramos importante el fomento de la convivencia intercultural.

OBJETIVOS



Dar a conocer las características propias de cada cultura Fomentar el respeto y la tolerancia entre las culturas. Eliminar prejuicios y estereotipos. Fomentar la empatía

Alumnos, familias y equipo docente

Saber ser, saber estar, saber hacer.

Juego de rol: “CONSTRUYENDO UN BARRIO NUEVO”(Ver actividad 5.5)

Cineforum: “ American History X” (Ver actividad 5.6).

IES Pardaíña

14

NECESIDAD 5 Se observa la necesidad de prestar más atención a ciertos valores tales como el respeto, la igualdad entre personas, normas de urbanismo, solidaridad, protección del medio ambiente

OBJETIVOS



Despertar conciencia de ayuda y colaboración en la sociedad

Fomentar el respeto y cuidado al medioambiente

Alumnos Saber ser, saber hacer.

• Visita al bosque y plantación de árboles(Ver actividad 5.7)

• Donación de sangre. (Ver

actividad 5.8) • Y si fuera yo (Debate

violencia género) (Ver actividad 5.10)

NECESIDAD 6 Los avances tecnológicos han dejado de manifiesto la necesidad de actualización de las competencias del profesorado.

OBJETIVOS



Formar en nuevas tecnologías Profesorado Saber hacer

Cursos de formación del profesorado(Ver actividad 5.12)

IES Pardaíña

15

NECESIDAD 7 La adolescencia es un periodo de la vida en la que se termina de formar la personalidad por ello consideramos importante prestar atención al desarrollo personal de los alumnos

OBJETIVOS



Trabajar y mejorar la autoestima. Favorecer el autoconocimiento. Ayudar en la toma de decisiones

Alumnos Saber ser “Árbol de la autoestima” (Ver actividad 5.9)

Las actividades anteriormente descriptas se pueden realizar en cualquiera de los trimestres que componen el curso.

IES Pardaíña

16

5. ACTIVIDADES

Las siguientes actividades se han elaborado en base a las necesidades de los alumnos de 2º Bachillerato, así como, a las del equipo docente y las familias.

IES Pardaíña

17

5.1. ASISTENCIA A JORNADAS PREUNIVERSITARIAS

ASISTENCIA A JORNADAS PREUNIVERSITARIAS

Objetivos

• Proporcionar información sobre las distintas carreras universitarias, sus

salidas profesionales, requisitos para acceder a ellas, planes de estudio, notas

de corte…

• Orientar al alumno en su toma de decisión sobre que carrera estudiar

• Presentar la metodología del espacio Europeo de Educación Superior

• Motivar al alumno acercándolo de una forma real al contexto universitario

Destinatarios: 2º Bachillerato

Duración de las jornadas : 5 horas Material:

Descripción:

La visita consiste en una sesión informativa acerca de la Universidad de Santiago de

Compostela, las titulaciones que se pueden estudiar en ella, planes de estudio, notas

de corte, etc. A continuación se realiza una visita guiada por las instalaciones,

laboratorios, aularios, centros de investigación, biblioteca…

La actividad estaría programada para realizar de la siguiente manera:

9:00 Salida de As Neves en autobús

11:00 Llegada a Santiago de Compostela

11:30 Comienzo de la sesión informativa

13:30 Finalización de la sesión informativa.

Tiempo libre para comer

16:00 Visita guiada por diferentes facultades de la Universidad de Santiago.

19:00 Fin de la visita y regreso a As Neves

21:00 Llegada a As Neves

Evaluación

La asistencia a estas jornadas será en sí mismo un criterio de evaluación

Asimismo se les pasará un cuestionario a los alumnos en el que se les preguntará:

• ¿esta visita os ha motivado a continuar vuestros estudios?

• ¿Os ha ayudado a clarificar ideas?

• ¿Qué os ha gustado más de la visita?

IES Pardaíña

18

5.2. ORIENTACIÓN LABORAL - ORIPRO

ORIENTACIÓN LABORAL - ORIPRO

Objetivos:

• Ayudar al alumnado a hacer una autovaloración de sus cualidades y preferencias personales y profesionales.

• Colaborar para que el joven pueda escoger la opción que mejor responda a sus expectativas personales y laborales.

• Favorecer la reflexión sobre los elementos a valorar para una adecuada elección formativo-profesional.

• Enseñarles estrategias para la toma de decisiones.

Destinatarios: 2º Bachillerato.

Duración: 50 minutos. Material: Programa informático ORIPRO.

Descripción:

• Para la realización de esta actividad se llevará al alumnado al aula de informática donde se les explicará cómo acceder y usar el programa informático para la realización del test.

• Se le explicará al alumnado como introducir el USUARIO y CONTRASEÑA del programa, los datos y el cuestionario en sí.

• Una vez concluido habrá que explicar a los jóvenes cómo deben interpretar los datos y gráficos que han obtenido durante la realización de la prueba.

• Tras esta actividad sería interesante que los alumnos que así lo deseen tenga una cita con el orientador del centro para con los datos obtenidos, una entrevista con el alumno y el expediente académico del mismo poder ir definiendo el itinerario académico y profesional que mejor se adapte al estudiante.

Evaluación:

• En el manual del propio programa existen ya unos protocolos de evaluación para el alumnado y también para los docentes/orientadores.

• Con los resultados obtenidos por el programa se podrán introducir en él las oportunas modificaciones para mejorar su rendimiento y su utilidad.

IES Pardaíña

19

5.3. PLANIFICACIÓN DE UNA SESIÓN DE ESTUDIO

PLANIFICACIÓN DE UNA SESIÓN DE ESTUDIO

Objetivos:

• Comprender las ventajas que tiene el organizar el tiempo de estudio.

• Llegar a tener criterios para la elaboración de programas de estudio personales.

• Organizar el tiempo de estudio junto al resto de actividades del tiempo libre del alumno/a.

• Llevar al día las materias de clase y los trabajos pedidos por los profesores/as para realizar en casa

• Iniciarse en la adquisición de un buen hábito de control de tiempo de estudio.


Duración: 50 minutos. Material: Cuadros de planificación.

Descripción:

Ventajas de planificar el estudio:

• Ahorras tiempo y energías, dosificando el esfuerzo en función de las leyes del aprendizaje

• Creas en ti un hábito o costumbre y de esta manera que te cuesta menos ponerte estudiar y te puedes concentrar con mayor facilidad

• Aumenta tu motivación pues al terminar tu horario diario de trabajo sentirás la satisfacción del deber cumplido y esto te animará la vez siguiente.

• Si racionalizas tu tiempo no tendrás necesidad de recurrir a las apreturas finales ni a las sesiones de “empolle” antes del examen.

Para planificar una sesión de estudio:

• Procura tener un horario fijo de estudio empezando todos los días a la misma hora.

• Procura tener un horario continuo, evitando los saltos (un rato por la tarde y otro por la noche). Si lo haces en dos veces te resultará más difícil concentrarte y perderás mucho tiempo preparando los materiales.

• Introduce descansos para evitar la fatiga y la interferencia en la memoria entre

IES Pardaíña

20

los conocimientos de asignaturas diferentes.

Ejemplo:

Tarea o asignatura

Tiempo

Estudio Descanso

Primera 50 minutos 5 minutos

Segunda 40 minutos 10 minutos

Tercera 30 minutos 15 minutos

• Tampoco hagas descansos de más de 15 o 20 minutos porque perderás la concentración y te costará más motivarte para comenzar a estudiar de nuevo.

• Para establecer el orden de las actividades es mejor:

- Comenzar por asignaturas o tareas de dificultad intermedia

- Seguir con las más difíciles

- Finalizar con las más fáciles

• Hay que planificar todo lo que se vaya a hacer:

- Ejercicios y tareas - Pasar apuntes

- Lectura - Resolver cuestiones y preguntas

- Elaborar esquema - Hacer un resumen

- Memorizar - Repasar

- Etc.

IES Pardaíña

21

Evaluación:

Escribe en el siguiente cuadro horario cómo piensas organizar tu próxima sesión de estudio.

Organización de una sesión de estudio FECHA. HORA DE COMIENZO:

Tareas y descansos Hora inicio

Hora final

Tiempo total

1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. HORA DE FINALIZACIÓN:

Después de haber revisado la planificación anterior intenta programar una nueva sesión de estudio y de llevarla a cabo.

Organización de una sesión de estudio FECHA. HORA DE COMIENZO:

Tareas y descansos Hora inicio

Hora final

Tiempo total

1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. HORA DE FINALIZACIÓN:

IES Pardaíña

22

5.4. EL ESTRÉS ANTE LOS EXÁMENES

“EL ESTRÉS ANTE LOS EXÁMENES”

Objetivos

• Controlar el estrés en los exámenes.

• Cambiar el modo de pensar sobre el examen: despreocuparse por el resultado.

• Relajarse, tanto cuando se estudia como en el momento de realizar el examen.

• Cambiar los pensamientos negativos por otros positivos

• Controlas los estímulos estresantes.


Duración: 50 minutos. Material: Texto.

Descripción:

ORIENTACIONES PARA EL TUTOR

• La ansiedad o estrés es una respuesta del organismo ante situaciones de amenaza.

• Los síntomas del estrés pueden ser

- fisiológicos: aceleración del latido cardiaco, sequedad de boca, excitación o nerviosismo, sudoración, molestias gástricas, dolor de cabeza, irregularidades del sueño

- psicológicos: pensamientos negativos sobre la situación, preocupación excesiva, irritabilidad

- conductuales: evitación de actividades (por ej.: no asistir a un examen por temor a fracasar)

• Los exámenes pueden ser una situación estresante por varios motivos:

- Tienen un tiempo limitado

- Existe una presión social o familiar sobre el rendimiento

- Requieren un esfuerzo especial

- Se dan en un contexto en el que otras personas pueden contagiar la ansiedad

IES Pardaíña

23

• La ansiedad excesiva reduce el rendimiento porque nos impide rendir según nuestras verdaderas posibilidades y puede condicionar el futuro éxito escolar cuando no se corrige la situación.

• Para controlar el estrés

• Preparar bien el examen. Si se ha estudiado, es más fácil enfrentarse a ellos con seguridad y estar relajado/a

• Cambiar el modo de pensar sobre el examen: despreocuparse por el resultado

• Relajación, tanto cuando se estudia como en el momento de realizar el examen.

- relajación muscular

- ejercicios de respiración profunda

- imaginación temática: pensar en cosas relajantes y en lugares tranquilos y agradables

• Auto instrucciones de afrontamiento positivas. Se trata de cambiar los pensamientos negativos (“no podré hacerlo”, “no me lo sé”...) por otros positivos (“esto no va a poder conmigo”, “voy a ver qué puedo hacer”, “ si me tranquilizo lo podré conseguir” ...

• Control de los estímulos estresantes:

- No hablar con otra gente que está muy nerviosa antes del examen. Ir a un lugar tranquilo.

- No repasar a fondo el mismo día. Se acumula fatiga y si los temas están insuficientemente comprendidos se acumula información desorganizada y se provoca confusión.

- Olvidarse de las preocupaciones que pueden interferir en el rendimiento durante el examen

• Los casos más serios pueden requerir la ayuda de un especialista

La historia de Amanda

Amanda estudia 4º de ESO. Siempre ha sido buena estudiante, aunque hay algunas asignaturas que le cuesta bastante sacar adelante.

Todos los días completa las tareas y estudia un poco. Sin embargo, cuando se aproxima el examen se siente muy mal porque piensa que tendría que haber estudiado más.

IES Pardaíña

24

Siempre le han puesto un poco nerviosa las situaciones en las que siente que se están evaluando sus conocimientos o habilidades como alumna, tanto los exámenes como cuando tiene que exponer un tema en clase o, simplemente cuando se dirige al profesor para consultar dudas. Entonces aparecen algunos signos de ansiedad como pensamientos negativos (“¿qué vergüenza?”, “y si me sale mal”, “y si me quedo en blanco”) y sensaciones de malestar físico (se le acelera el corazón y le entran sudores, dolor de cabeza, etc.).

Pero ahora los nervios empiezan ya dos o tres días antes del examen. Cuando se pone a estudiar se siente intranquila, el corazón le late más a prisa y siente un molesto cosquilleo en el estómago. Además se encuentra irritable, se enfada con sus padres y hermanos por cualquier cosa. Pero lo peor es que cuanto más nerviosa se pone más le cuesta concentrarse y cuando intenta recordar lo estudiado nota que, por momentos, se le queda la mente en blanco.

Algún día se ha puesto realmente enferma. Ha sufrido dolores de cabeza y vómitos que le han mantenido en vela toda la noche y que le han impedido asistir al examen, lo que, en realidad, le ha supuesto un alivio.

Cuando llega al instituto los días que tiene examen acude donde sus amigas para preguntarles algunas dudas y como, a veces, cada una le dice una cosa se pone aún más nerviosa. Entonces le vienen a la mente pensamientos muy negativos sobre el examen: “voy a suspender”, “no me lo sé”, “qué voy a decir cuándo me pregunten qué tal me ha salido” ...

Amanda ve que está entrando en una situación crítica pero no quiere contar a nadie lo que le pasa para que no le digan nada que le haga sentirse aún peor.

Evaluación

Después de analizar detenidamente la situación de la protagonista de la historia responded a las siguientes cuestiones:

• ¿Cuál es el problema de la protagonista de esta historia?

• Explicad de manera concreta en qué consiste el problema y cuáles son sus “síntomas”

• ¿Pensáis que lo que le pasa puede tener un efecto negativo sobre su rendimiento escolar?

• ¿Cuáles son las causas de lo que le pasa?

• ¿Cuáles son las posibles soluciones para el problema de nuestra amiga? ¿Cuáles son los pros y los contras de cada una de esas soluciones?

IES Pardaíña

25

5.5. JUEGO DE ROL “ CONSTRUYENDO UN BARRIO NUEVO”

JUEGO DE ROL “ CONSTRUYENDO UN BARRIO NUEVO”

Objetivos:

• Fomentar el conocimiento y entendimiento entre grupos culturales diferentes

• Derribar estereotipos para terminar con prejuicios y comportamientos

discriminatorios

• Desarrollar actitudes de solidaridad, empatía y respeto

• Adquirir habilidades de reflexión y pensamiento crítico

• Facilitar la eliminación de actitudes extremadamente rígidas y buscar

soluciones equilibradas.


Duración: 2 sesiones Material: Fichas de la situación y de los

personajes

Descripción:

En la primera sesión el profesor profundizará en los siguientes aspectos:

• Concepto de flujo migratorio, interculturalismo, discriminación y racismo

• Acercamiento a la historia y las consecuencias de la colonización

• Ideas preconcebidas que tenemos de las diferentes culturas

• Análisis de la inmigración: que aspectos positivos y negativos generan

• Aspectos controvertidos de cada cultura incluida la nuestra

En la segunda sesión se entregará a los alumnos una ficha explicativa sobre un

conflicto en un barrio determinado, en el cual, el colectivo magrebí quiere construir

una mezquita. Los vecinos reaccionan protestando y el ayuntamiento decide convocar

una reunión en el centro social de dicho barrio con las partes implicadas para buscar

una solución equilibrada. Acudirán a esta reunión además un antropólogo, un

periodista y algunos vecinos imparciales.

Algunos de los alumnos de clase representarán los papeles arriba comentados (para

ello dispondrán de una ficha en la aparece caracterizado el personaje que van a

interpretar) y el resto de los alumnos observarán y tomarán notas sobre su forma de

IES Pardaíña

26

dialogar, las características de los personajes…

La reunión tendrá una duración de 25 minutos y a continuación todos los alumnos de

la clase debatirán en base a un guión de discusión:

• Identificar la estructura del conflicto

• Análisis y valoración de la forma de encarar el conflicto de todos los

miembros implicados

• ¿Cómo actuaríais vosotros..?

• Posibles soluciones

Evaluación:

El profesor preguntará en clase que les ha parecido la actividad, cómo se han sentido

y que han aprendido o les ha llamado la atención de los otros grupos representados

en el role play.

El guión de discusión servirá asimismo como actividad evaluadora ya que el profesor

podrá apreciar si :

• las soluciones que propone el alumnado son más flexibles después de la

actividad que previamente a su realización

• Si han sido críticos y reflexivos con la situación.

IES Pardaíña

27

5.6. CINE FÓRUM “American History X”

CINE FÓRUM “American History X”

Objetivos:

• Comprender el fenómeno del neonazismo. Conocer sus raíces históricas y su forma actual en nuestra sociedad.

• Entender de qué manera las relaciones personales están condicionadas por el orden social y familiar en qué se inscriben.

• Comprender el proceso de degradación moral a qué nos somete el discurso ideológico del odio y del racismo.

• Valorar los sentimientos o principios morales o ideológicos que mueven cada personaje.

• Apreciar los recursos expresivos y narrativos que usa la película para explicarnos la historia de American History X.


Duración: 2 horas. Material: DVD de la película.

Descripción:

Para la realización de esta actividad se aconsejará a los alumnos que vean la película en casa. En el aula se desarrollará de la siguiente manera:

Primera sesión (1 hora): Actividad sobre la película.

1. Se realizará el visionado de las escenas más relevantes de la película que previamente han sido seleccionadas por el tutor/a.

2. En grupos de 3-4 personas se realizarán las siguientes actividades: • Asignación a cada uno de los personajes un valor simbólico dentro de la

narración y esquematización conceptual del grupo: cual es el personaje que vertebra la acción y qué principios morales y de conducta defiende; cuales son los personajes que le rodean, qué representa y qué defiende cada personaje, etc.

• Identificación y explicación de los referentes históricos e ideológicos que aparecen en el film (Hitler, Ku Kux Klan, Mein Kampf, etc.).

• Análisis de la estructura narrativa y temporal del film: quién y cuando se explica la historia, cómo y con qué objetivo se nos presenta el pasado de los personajes anterior a la narración, etc.

• Análisis de la forma del film: fotografía, música, ralentización de la imagen, interpretación, etc. Hacer una descripción detallada de todos estos aspectos y emitir opiniones al respecto.

IES Pardaíña

28

Segunda sesión (1 hora): Actividades sobre los valores y contravalores.

1. En grupos de 3-4 personas se realizarán las siguientes actividades en base a las realizadas en la anterior sesión: • Debate en clase entorno a los conceptos y valores que expone la película:

racismo, perdón, arrepentimiento, castigo, venganza. Trabajar con atención los fenómenos totalitaristas y pensar a cerca de la posibilidad de encontrar en la actualidad conflictos similares.

• Hacer un retrato de personajes: enumerar cuales son los deseos, miedos, cualidades, ideas propias de cada uno de ellos y relacionarlos con la acción: ¿qué personaje es el motor de la acción?, ¿qué personajes se mueven a su alrededor?, ¿qué quieren?, etc.

• Conocer la figura histórica de Adolf Hitler. Buscar información e intentar hacer un retrato personal del dictador y de su papel en la historia del siglo XX.

Evaluación:

Podemos evaluar la actividad de la siguiente manera:

• ¿Qué me ha aportado la película? • ¿Entiendo mejor los conceptos de neonazismo, racismo, xenofobia? • ¿Conocía los referentes históricos (Hitler, Ku Kux Klan, Mein Kampf,…)

mencionados en la película? • ¿Qué valores crees que te ha aportado o ya tenías esta actividad? • ¿Me ha resultado útil la realización de esta actividad?

IES Pardaíña

29

5.7. CONOCER NUESTROS BOSQUES

“CONOCER NUESTROS BOSQUES”

Objetivos:

• Se pretende concienciar a los alumnos de la importancia del respeto al medio ambiente.

• Dar a conocer los peligros de realizar excursiones o comidas en los bosques sin las prevenciones adecuadas.

• Fomentar el trabajo en equipo de manera indirecta, con la actividad de plantar los árboles.


Duración: un día completo.

Material: Libretas y lápices para tomar notas. Ropa de campo para ensuciarse al plantar los árboles. Se les proporcionarán guantes por parte de la Asociación.

Descripción:

Se utilizará una jornada completa para la realización de una excursión con la Asociación Cultural Ecológica de Ridimoas, en Ribadavia. Consistirá en una visita guiada del bosque, con uno de los guías de la Asociación. Se llevará a cabo el proceso de plantar un árbol, en una de las zonas en las que se esté realizando algún proceso de rehabilitación. Y finalmente se les dará una charla de prevención de incendios.

Evaluación:

Se realizarán una serie de preguntas básicas para comprobar que es lo que han aprendido, principalmente, respecto a las medidas de seguridad que hay que tomar para la prevención de incendios en los bosques. También se realizarán otra serie de preguntas para saber si les ha gustado la actividad de plantar los árboles, y para qué entiendan porque es tan importante realizar estos pequeños gestos entre todos.

IES Pardaíña

30

5.8. DONA SANGRE

“DONA SANGRE”

Objetivos:

• Fomentar la solidaridad.

• Sensibilizar a los alumnos de la necesidad de donar sangre.

• Aportar información correcta y verdadera sobre el proceso de donación.


Duración: 50 minutos. Material: Supuestos y Comic “Dona tu sangre”.

Descripción:

Comenzaremos la actividad con una breve introducción sobre porque es necesaria la donación de sangre, los principios de donación, requisitos para donar,… (10 minutos). Posteriormente haremos los siguiente ejercicios:

EJERCICIO 1:

Propondremos a los alumnos la resolución de varios supuestos conflictivos en los que se aborden temas como las necesidades de sangre, motivaciones para donar, …

La actividad tendría dos partes:

1. En grupos de cinco personas leerían y comentarían los siguientes supuestos (15 minutos):

“Dentro de la semana de la solidaridad de tu Instituto se han realizado distintas campañas: recogida de alimentos, material escolar... y una campaña de donación de sangre. Todas han tenido mucho éxito, excepto la de donación: sólo han acudido cinco donantes. Tú formas parte del Comité Organizador de las actividades y estas muy desilusionado/a. ¿Qué harías?”

“Tienes un hermano con leucemia que necesita urgentemente una transfusión de sangre. Tú no puedes donar porque en los últimos cuatro meses te has hecho un tatuaje y, además, no quieres que se enteren tus padres. Todo el mundo te presiona para que dones”.89

2. Tras elegir al portavoz del grupo se procedería a la puesta en común de las conclusiones de cada grupo (10 minutos).

EJERCICIO 2:

Propondremos a los alumnos la lectura del comic “Dona tu sangre” (15 minutos). Tras su lectura, los alumnos deberán contestar oralmente al siguiente cuestionario (10 minutos):

http://www.cruzrojajuventud.es/pls/portal30/docs/PAGE/CRJ/CAMPANAS_CRJ_09_10/PES_CAMPANA_PROMOCION_DONACION_SANGRE/GUIA%20DIDACTICA%20DONACION%20DE%20SANGRE%20RED.PDF

IES Pardaíña

31

1. ¿Habéis visto alguna vez la unidad móvil de donación de sangre?

2. ¿Habéis oído hablar alguna vez de CRE?

3. ¿Qué creéis que significa ser solidario/a?

4. ¿Qué podemos hacer para ser solidarios?

5. ¿Consideráis recriminadle la actitud de los jóvenes? ¿Por qué?

6. ¿Pensáis que la donación de sangre es un acto solidario? ¿Por qué?

7. ¿Qué pensáis que se hace con la sangre?

8. ¿Quién recibe la sangre?

Evaluación:

Podemos evaluar la actividad de la siguiente manera:

• ¿Creéis importante donar sangre?

• ¿Estáis más dispuestos a donar?

• ¿Sois aptos para donar?

• ¿Qué grupos sanguíneo tenéis?

• ¿Qué haría que fueseis donante?

IES Pardaíña

32

5.9. “EL ÁRBOL DE LA AUTOESTIMA”

“EL ÁRBOL DE LA AUTOESTIMA”

Objetivos:

• Reforzar la autoestima del alumno, focalizando en la serie de importantes decisiones que tiene que tomar en el último curso de bachillerato.

• Ayudarles en la búsqueda de sus puntos fuertes y aptitudes. • Apoyar todos los éxitos que consigan.


Duración: 50 minutos. Material: Test de preguntas y hoja con dibujo del árbol.

Descripción:

Durante los primeros 10 minutos se les hablará a os alumnos sobre la importancia de saber encontrar los aspectos positivos de sí mismos, así como sus logros y mejores aptitudes, para empezar a tomar las decisiones propias de este último curso, para afrontar la nueva etapa de sus vidas, empezando por la entrada en la vida laboral o en los estudios superiores.

• En el test se realizarán preguntas tipo: ¿Cuáles han sido tus mayores logros presentes y futuros?; ¿Qué cualidades crees que utilizaste para conseguirlos?; ¿En qué materias crees que destacas?; ¿Qué materia te gusta más?

• En la hoja que se le dará a cada alumno se encontrarán con un árbol al que ellos incorporarán las ramas que crean necesarias para cubrir allí las respuestas a las preguntas anteriores.

Evaluación:

A partir de este test, el tutor sacará algunas conclusiones y realizará pequeñas entrevistas individuales con cada alumno. Se valdrá del apoyo del departamento de orientación a la hora de analizar este sencillo juego, remitiendo aquellos casos que estime necesario.

IES Pardaíña

33

5.10. DEBATE “ Y SI FUERA YO...”

DEBATE “ Y SI FUERA YO...”

Objetivos

• Analizar en profundidad el incremento masivo de casos con violencia de género.

• Comprender los comportamientos de las personas qué poseen rasgos de maltratador.

• Concienciar sobre la realidad social actual.

• Saber resolver los conflictos familiares y sociales de forma pacífica.

• Descubrir sentimientos de solidaridad y humanidad.


Duración: 3 horas Material: Periódicos y Noticias en papel e Internet

Descripción: La clase se dividirá en grupos de cuatro personas, cada grupo tiene una hora para buscar noticias a nivel nacional e internacional sobre casos de violencia de género tanto de hombres a mujeres como de mujeres a hombres. Deben encontrar como mínimo diez noticias. La primera actividad consiste en responder a una serie de preguntas sobre las noticias que han encontrado:

1. MENSAJE DEL TITULAR DE LA NOTICIA

2. MALTRATADOR O MALTRATADORA, ANALIZAR SU POSIBLE

PERSONALIDAD.

3. VICTIMA O VICTIMAS

4. CAUSAS POSIBLES DEL MALTRATO (CELOS, HIJOS...)

5. CONSECUENCIAS FAMILIA, AMIGOS, SOCIEDAD.

6. ¿ALGUIEN (VECINOS, POLICIA, AMIGOS...) SOCORRIÓ A LA VICTIMA? SI

FUE ASÍ, QUIÉN Y CÓMO; SI NO FUE ASÍ, PORQUÉ CREEÍS QUE NO.

En la segunda actividad, toda la clase debatirá las noticias encontradas y las respuestas grupales, cada grupo leerá las noticias y las conclusiones a las que han llegado, y finalmente se hará un debate en el qué cada alumno intentará ponerse en el papel de víctima, intentando mostrar sus sentimientos de cómo se sentirían, qué harían y entre todos llegar a un consenso y análisis profundo sobre cómo evitar ser

IES Pardaíña

34

víctima de violencia de género.. Evaluación Podemos evaluar la actividad de la siguiente manera:

1. En qué medida han participado los alumnos. 2. se han sentido identificados o han mostrado un conocimiento profundo del

tema. 3. son conscientes de la realidad social. 4. cómo afrontarían una situación tan extrema. 5. Se han mostrado pacíficos o por el contrario, no lo ven tan grave.

IES Pardaíña

35

5.11. LA PARA PADRES: “¿Y SI MI HIJO SE DROGA””

CHARLA PARA PADRES: “¿Y SI MI HIJO SE DROGA?”

Objetivos

• Informar a los padres sobre los tipos de drogas y sus efectos.

• Dar pautas a los padres de como actuar con sus hijos en temas de drogas.

• Motivarlos para que afronten estos temas desde casa.

Destinatarios: Padres alumnos de 2º Bachillerato

Duración: 2 horas. Material: Test previo, Presentación en Power Point, Proyector con acceso a internet

Descripción:

Esta actividad va dirigida directamente a los padres. Por lo que se propondrían una jornada de puerta abierta de 2 horas donde se trataría de informar a los padres de como prevenir, como detectar y como actuar si su hijo toma drogas. Para ello les propondríamos los siguientes ejercicios.

EJERCICIO 1.

El objetivo de este ejercicio es averiguar los conocimientos previos que poseen los padres a cerca de las drogas. Para ello les pasaríamos un test (anexo 3) que posteriormente responderíamos en conjunto. EJERCICIO 2. Este ejercicio consistirá en una pequeña charla (60 minutos) sobre tipos de drogas, efectos y riesgos. Para ello podríamos utilizar apoyo informático como un documento de Power point (anexo 4) EJERCICIO 3 En este ejercicio se le mostraran diferentes recursos interactivos (30 minutos) que podrán utilizar para concienciar a sus hijos sobre los problemas que desencadenan el consumo de drogas, por ejemplo:

http://www.hablemosdedrogas.org/exposicion/

http://www.cruzroja.es/juego_drogas/

http://www.cruzroja.es/juego_drogas/

http://www.hablemosdedrogas.org/exposicion/

IES Pardaíña

36

Evaluación

Podemos evaluar la actividad llevando a los padres a la reflexión a través de las siguientes preguntas dirigidas a que adquieran pautas para detectar si sus hijo toman drogas:

• ¿Conoce las relaciones de sus hijos y sabe cómo distribuyen su tiempo?

• ¿Sus hijos tienen asignaciones económicas ajustadas a su edad, a su disponibilidad económica y a las actividades que realiza?

• ¿Sus hijos tienen un horario adecuado a su edad?

• ¿Sus hijos pasan mucho tiempo solos?¿Tiene conocimiento de sus actividades en ese tiempo a través de ellos?

• ¿Habla a menudo con sus hijos? ¿De qué habla?

¿Es usted un buen modelo para sus hijos? ¿Tiene comportamientos coherentes en materia de salud y drogas?

IES Pardaíña

37

5.12. CURSO DE EDUCACIÓN INTERCULTURAL PARA EL PROFESORADO

CURSO DE EDUCACIÓN INTERCULTURAL PARA EL PROFESORADO

Objetivos

• Promover el conocimiento de la educación intercultural

• Desarrollar una competencia pedagógica intercultural y las pertinentes

estrategias para conseguirla

• Fomentar actitudes abiertas hacia la diversidad

• Disposición a vivir los posibles problemas y dilemas que puedan surgir en las

situaciones interculturales como ocasiones de enriquecimiento personal y

profesional

• Afrontar los problemas derivados de la interculturalidad escolar con un talante

realista y con optimismo pedagógico

Destinatarios: Profesorado

Duración del curso :

4 sesiones de 2 horas cada sesión

Material: guía para el profesorado,

ordenadores con acceso a Internet

Descripción:

Este curso se impartirá por un orientador experto en educación intercultural

1ª sesión: Se entregará al profesorado un dossier con documentos teóricos sobre la

Educación Intercultural. Los textos tratarán sobre: factores que configuran realidades

multiculturales | El fenómeno de la emigración | Sociedad intercultural versus

sociedad multicultural | Estrategias de aculturación | La discriminación y la exclusión.

Trabajarán en grupos y extraerán las conclusiones de cada uno de los documentos.

2ª sesión. Se tratará el tema de la introducción de la educación intercultural en el

currículo educativo actual. Propuestas (ejemplos: influencias culturales de las

migraciones en el arte, en la lengua; la inmigración y los medios de comunicación,

etc)

3ª sesión. Se estudiarán y analizarán experiencias desarrolladas en otros centros

educativos.

4ª sesión. Se darán orientaciones para poner en práctica. Tanto a nivel de actividades

IES Pardaíña

38

para trabajar en el aula como en la resolución de conflictos.

Evaluación

La evaluación del curso se hará mediante la observación por parte del/ la orientadora

que imparte el curso. Que tendrá en cuenta la asistencia, la motivación, participación

y calidad de las reflexiones que el trabajo de los contenidos suscitaron entre los/ las

asistentes.

Asimismo se le pedirá al profesorado asistente que rellenen un cuestionario de

opinión.

IES Pardaíña

39

6. EVALUACIÓN

Contamos con una serie de criterios para evaluar si se han cumplido los requisitos del P.A.T., que serán los siguientes:

- Importancia del grado de implicación de todo el equipo docente y las familias.

- La adecuación de las actividades a los objetivos propuestos. Grado de adquisición de las competencias según los criterios de evaluación establecidos.

- Relevancia de los contenidos

- Pertinencia de las acciones realizadas en los distintos ámbitos.

Se llevará a cabo mediante test, para realizar la recogida de datos, para que puedan ser analizados posteriormente. Será una evaluación de tipo cualitativo. Una vez obtenidos los resultados se debatirán en clase para obtener más información acerca de la funcionalidad de las actividades que se han realizado durante el curso, para poder mejorarlas o modificarlas.

IES Pardaíña

40

7. ANEXOS

IES Pardaíña

41

ANEXO 1:Actividad :“Dona tu Sangre”

!"#$"%" &' $()#)!*+,-&' ." &' /",0('&),"!1+,

234%567

22

IES Pardaíña

42

Edita: Cruz Roja JuventudC/ Rafael Villa, s/n28023 El Plantío, Madridwww.cruzrojajuventud.es

Texto a cargo de: Raúl Hernández AlonsoAmparo Gómez-Rey GarcíaCentro de Transfusión de Cruz Roja Españolawww.donarsangre.org

Coordina: Cristina Ferrero Camacho

Ilustraciones: Bárbara Molins

Diseño y maquetación: Cyan, Proyectos y Producciones Editoriales, S.A.

Depósito Legal: xxxxx

Este cómic se ha realizado con el objetivo de informar y sensibilizar acerca de la importanciade la donación de sangre. Hoy por hoy la sangre no se puede fabricar y la única manerade obtenerla es a través de donaciones.

Desde aquí, agradecer a todas las personas que donan, nuestras heroínas anónimas, poreste gesto solidario que salva tantas vidas.

Esperamos que te animes a hacerlo alguna vez y compruebes lo bien que te sientes.

IES Pardaíña

43

IES Pardaíña

44

IES Pardaíña

45

IES Pardaíña

46

IES Pardaíña

47

IES Pardaíña

48

IES Pardaíña

49

ANEXO 2 : Actividad ¿Y si mi hijo se droga?

CUESTIONARIO PREVIO • ¿Cuál es la droga que más se consume en España?

�Heroína �Cocaína

�Alcohol �Marihuana / Cannabis

• ¿Indique cuáles son las tres drogas más usadas por los jóvenes?

�Alcohol, Tabaco y Cannabis �Cocaína, Crack y Alcohol �Heroína, Inhalantes y Cannabis

• ¿Cuál es la droga que más daños ocasiona a los jóvenes? �Heroína �Cocaína

�Alcohol �Cannabis

• ¿El 'crack' es particularmente peligroso porque es:? �Barato �Fácil de conseguir �Altamente adictivo

�Todas las de arriba

• Las personas que a los 20 años no han tomado alcohol o drogas: �No tienen riesgo de hacerse drogodependientes

�Tienen menos riesgo de convertirse en adictos al alcohol o drogas �Tienen mayor riesgo de hacerse drogodependientes

• Los anabolizantes son peligrosos porque pueden producir: �Desarrollo de caracteres femeninos en varones �Desarrollo de caracteres masculinos en mujeres �Crecimiento anormal �Daño al sistema cardiovascular �Conducta agresiva


• El consumo continuado de cannabis/marihuana: �Perjudica a la memoria a corto plazo �Perjudica a los estudiantes en su aprendizaje

IES Pardaíña

50

�Afecta a la coordinación �Produce desmotivación


• Probar las drogas ilegales conduce irremediablemente a ser un drogodependiente �Verdadero

�Falso

• Las drogas 'de diseño' o sintéticas �Producen adicción �Combinan efectos estimulantes y alucinógenos �Pueden provocar reacciones agudas graves


• El tabaco y los psicofármacos son sustancias legales... �Pero no son drogas

�Con capacidad de producir adicción �De uso común sin mayor importancia

IES Pardaíña

51

ANEXO 3 : Actividad ¿Y si mi hijo se droga?

Carlos Morentin Patón 1

TIPOS Y EFECTOS DE LAS DROGAS

Introducción: ¿drogas en la uni?

Las últimas investigaciones confirman que las universidades siguen tolerando los problemas con el consumo del alcohol y otras drogas.

De todas las substancias que se consumen, el alcohol es el más problemático en las universidades.

Las investigaciones indican que un 43% de todos los estudiantes reportaron haber consumido alcohol de manera riesgosa alguna vez

durante su carrera universitaria. Un 20% de los estudiantes reportaron haber consumido alcohol de manera riesgosa con frecuencia durante la

universidad


Tipos

!  Alcohol !  Anfetaminas !  Meta-anfetaminas !  Ecstasy !  Ritalin !  Herbal Ecstasy/

Efredina !  LSD (Lysergic Acid Diethyl amide ) !  Esteroides

Designer Drugs Cocaína Crack Heroína PCP Hongos Inhalantes Marihuana Tabaco

IES Pardaíña

52


Alcohol !  Nombre de Droga: Alcohol !  Tipo de Droga:Depresivo !  Datos para los Padres:Veinticinco

por ciento de los estudiantes en octavo grado admiten haberse intoxicado por lo menos una vez.

!  Otros Nombres:Cerveza, vino, licor, booze

!  Forma de Consumo:Oral !  Efectos :Adicción, mareos,

nausea, vómitos, resacas, dificultad de expresión,, problemas motores, conducta agresiva, problemas al embarazo, depresión respiratoria y muerte (en dosis altas).


Anfetaminas

!  Nombre de Droga: Anfetaminas !  Tipo de Droga: Estimulante !  Datos para los Padres: El uso crónico

puede causar psicosis con síntomas de esquizofrenia.

!  Otros Nombres: Speed, uppers, ups,

hearts, black beauties, pep pills, capilots, bumble bees, Benzedrine, dexadrine, footballs, biphetamine

!  Forma de Consumo:Oral, inyectado, jalado

o fumado. !  Efectos: Adicción, irritabilidad, ansiedad,

presión alta, paranoia, psicosis, depresión, agresión, convulsiones, pupilas dilatadas, mareos, falta de sueño, falta de apetito, malnutrición, altos riesgos al VIH, hepatitis y otras enfermedades contagiosas si es inyectado.

IES Pardaíña

53


META-ANFETAMINAS

!  Nombre de Droga: Meta-anfetaminas !  Tipo de Droga: Estimulante !  Datos para los Padres: Algunos usuarios no

duermen por 3 a 15 días. !  Otros Nombres: Speed, meth, crank, crystal, ice,

fire, croak, crypto, white cross, glass. "Ice" es el nombre que se le conoce en las calles para el tipo que se fuma

!  .Forma de Consumo: Oral, inyectado, jalado o

fumado. !  Efectos: Adicción, irritabilidad, agresión,

hipertermia, derrames cerebrales, paranoia, psicosis, convulsiones, toxicidad en el corazón y los vasos sanguíneos, alucinaciones, arritmia, formicación (la sensación de que insectos andan por debajo de la piel).


Ecstasy

!  Nombre de Droga: Ecstasy !  Tipo de Droga: Estimulante !  Datos para los Padres: Es la droga más

popular en fiestas nocturnas (llamadas raves) y es la más común de las conocidas como "designer drugs".Otros Nombres:XTC, Adam, MDMA

!  Forma de Consumo: Oral !  Efectos: Disturbios psiquiátricos como el

pánico, la ansiedad, la depresión y la paranoia. Tensión muscular, nausea, visión borrosa, transpiración, palpitaciones elevadas, estremecimientos, alucinaciones, desmayos, escalofríos, problemas para dormir y falta de apetito.

IES Pardaíña

54


Ritalin

!  Nombre de Droga:Ritalin !  Tipo de Droga:Estimulante !  Datos para los Padres:Algunos niños la

compran o se la roban a sus compañeros en la escuela.

!  Otros Nombres:Speed, west coast !  Forma de Consumo:La pastilla es reducida

a polvo y es jalada o inyectada. !  Efectos:Falta de apetito, calenturas,

convulsiones y dolores de cabeza severos. Alto riesgo al VIH, hepatitis y otras infecciones. Paranoia, alucinaciones, repetición de movimientos y tareas sin sentido excesivos, estremecimientos, tics musculares.


Drogas de diseño

!  Nombre de Droga:Designer Drugs !  Tipo de Droga:Estimulantes !  Datos para los Padres:El cambio

estructural de las moléculas de una droga para crear una sustancia nueva resulta en lo que se conoce como "Designer Drugs“

!  Otros Nombres:Synthetic heroin,

goodfella !  Forma de Consumo:Inyectado, jalado

o fumado. !  Efectos:Parálisis respiratoria

instantánea. Alta posibilidad de sobredosis por su potencia. Muchos de los mismos efectos de la heroína.

IES Pardaíña

55


Cocaina

!  Nombre de Droga:Cocaína !  Tipo de Droga:Estimulante !  Datos para los Padres:Una droga muy

adictiva. Uso frecuente puede producir la paranoia, alucinaciones, agresión, insomnio y depresión.

!  Otros Nombres:Coke, snow, nose candy,

flake, blow, big C, lady, white, snowbirds. !  Forma de Consumo:Jalado o disuelto en

agua e inyectado. !  Efectos:Adicción, dilatación de las pupilas,

presión y latidos del corazón elevados. Respiración elevada, ataques epilépticos, infartos, insomnio, ansiedad, inquietud, irritabilidad, temperatura elevada, muerte de una sobredosis


Crack

!  Nombre de Droga:Crack !  Tipo de Droga:Estimulante !  Datos para los Padres:Una forma

barata de la cocaína que puede ser aún más adictiva.Otros Nombres:Fumado

!  .Efectos:Igual que la cocaína

IES Pardaíña

56


Heroina

!  Nombre de Droga:Heroína !  Tipo de Droga:Opiáceos !  Datos para los Padres:Los que usan la

heroína rápidamente desarrollan una tolerancia a la droga en forma que necesitan más y más para sentir los efectos o para sentirse bien.

!  Otros Nombres:Smack, horse, mud,

brown, sugar, junk, black tar, big H, dope. !  Efectos:Adicción. Vocalización poco clara,

paso lento, pupilas contraidas, párpados perezosos, problemas con la visión nocturna, adormecimiento, depresión respiratoria o falta de respiración, resequedad de la piel, infecciones epidérmicas. Alto riesgo a VIH, hepatitis y otras enfermedades contagiosas, si se inyecta.


Lsd

!  Nombre de Droga:LSD (Lysergic Acid Diethyl amide)

!  Tipo de Droga:Alucinógeno !  Datos para los Padres:El más común de

los alucinógenos. Las pastillas normalmente son decoradas con diseños coloridos o personajes animados.

!  Otros Nombres:Ácido, Acid, microdot, tabs,

doses, trips, hits, sugar cubes !  Forma de Consumo:Oral o como gelatina/

líquido puesto en los ojos. !  Efectos:Temperatura y presión elevada,

falta de apetito, falta de sueño, estremecimientos, alucinaciones crónicas.

IES Pardaíña

57


Hongos

!  Nombre de Droga:Hongos !  Tipo de Droga:Alucinógeno !  Datos para los Padres:Muchos

de los consumidores consiguen las esporas de los hongos por correo.

!  Otros Nombres:Shrooms, caps,

magic mushrooms !  Forma de Consumo:Masticados

o hervidos y tomados como té. !  Efectos:Presión elevada,

transpiración, nausea, alucinaciones


Marihuana !  Nombre de Droga:Marihuana !  Tipo de Droga:En promedio, la primera vez

que los adolescentes la prueban es a los 14 años.

!  Datos para los Padres:Weed, pot, reefer,

grass, dope, ganja, Mary Jane, sinsemilla, herb, Aunt Mary, skunk, boom, kif, gangster, chronic, 420.

!  Forma de Consumo:Fumada o consumida. !  Efectos:Ojos rojos, boca seca, uso de razón

limitado o afectado, razón del tiempo alterado, habilidades que requieren concentración o coordinación son afectadas, como manejar un auto; paranoia, ataques de ansiedad intensificados, percepción alterada, se dificulta el asimilar información nueva, problemas con el aprendizaje, la memoria, la percepción y el criterio, problemas con el habla, con escuchar, pensar, atención de información y resolución de problemas.

0

10

20

30

40

50

60

70

80

90

marihuanasativamarihuanindicaotrotipoo

IES Pardaíña

58


Esteroides

!  Nombre de Droga:Esteroides !  Tipo de Droga:Los que la

usan están sujetos a más de un 70% de efectos secundarios dañinos.

!  Datos para los

Padres:Rhoids, juiceForma de Consumo:Oral o inyectado al músculo

!  .Efectos:Cáncer del hígado,

esterilidad, rasgos masculinos en mujeres, y femeninos en hombres, agresión, depresión, acné, cambios de humor.


Tabaco

!  Nombre de Droga:Tabaco !  Datos para los Padres:De

cada 5 estudiantes en el doceavo grado, uno fuma a diario.

!  Efectos:Adicción, problemas

con el corazón, la laringe, el esófago, la vejiga, el páncreas, el riñón y la boca, cáncer pulmonar,enfisema y bronquitis crónica, aborto espontáneo, niños nacen pesando poco

pat - 2º bac

Documents