Actividades

Durante la temporada de aislamiento obligatorio, y en general durante los días en casa, los padres de familia deben reconocer lo importancia que tiene el juego en la etapa de los niños.

El juego es aquello que les permite aprender de su entorno y de ellos mismos, les da la posibilidad de Interactuar a través de su cuerpo con su ambiente y les

brinda aprendizajes únicos. Por ello jugar, utilizando todas las habilidades corporales, será importante para su desarrollo y felicidad.

para hacer en casa

Algunas recomendaciones que podrás tener en cuenta:

Inicia el día con ejercicios de respiración.

Igualmente, antes de iniciar alguna actividad académica. Hacer este ejercicio te aporta mayor nivel de atención y concentración, te relaja y te prepara para la actividad.

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Piensa de acuerdo a la rutina cuantas actividades de juego al día hace tu hijo/a.

Establece en ese número, cuántos serán de juego individual y cúantos en familia.

3 Haz una lista de actividades para cada día teniendo en cuenta lo anterior.

De esta forma ya tienen un plan. Por ejemplo: en total mi hijo/a tiene 5 momentos de juego en el día, de esos 5, 2 son actividad de juego individual y 3 de juego familiar. ¿qué actividades escogerás?

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Es normal que podamos sentirnos cansados entre actividad y actividad.

Realizar todas las actividades de forma continua y sin descanso puede hacernos sentir muy agotados al final del día. Para ello, realizar pequeños descansos serán la mejor opción, pues nos ayuda a mantener un ritmo continuo sin afán.

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Intenta que las actividades sean diferentes cada día.5

Establece un tiempo para cada actividad.

En la medida de lo posible que sea el mismo horario todos los días. ¡Recuerda la rutina es muy importante!

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En estos descansos pueden relajarse un poco, respirar, jugar, leer, hablar, comer

Igualmente, antes de iniciar Siempre buscar algo que sea totalmente diferente a la actividad que estaban realizando.

7 En momentos que sientas estrés o que no sepas qué hacer, respira profundo varias veces

Al estar tranquilo/a piensa en diferentes actividades que puedas hacer.

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Los momentos de juego son inigualables, compartirlo juntos será maravilloso

Intenta en el horario creado, esta-blecer aquellos espacios de juego para toda la familia, es decir que todos en un momento determinado realicen la misma actividad. Luego pueden establecer otra en la que cada integrante de la familia, pueda realizar sus actividades regulares (trabajo, estudio, hogar).

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A continuación, presentamos algunas actividades que podrán hacer en casa en compañía de sus hijos. Para ello, se necesitan los siguientes elementos:

AlegríaDisposición EnergíaEl cuerpo Y algunos sencillos materiales que tienes en casa

¡Que tal un masaje conjunto! (actividad grupal)

Antes de iniciar la jornada o después de esta ¿qué tal un masaje? El masaje no solo nos brinda relajación, nos ayuda también a reconocer y sentir nuestro cuerpo como también a fortalecer el vínculo con el otro.

Adecua un espacio en tu casa (sala, cuarto, sala de juegos) el que tu consideres puede ser más cómodo para todos.

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Pon música suave y relajante de fondo.

Elijan con qué harán el masaje (Aceite o Crema, sin nada).

Todos deberán participar de recibir y dar el masaje.

Pueden decidir en familia si desean hacerlo en brazos, espalda, piernas, manos o pies, o todo el cuerpo. Dependiendo de esto la actividad podrá realizarse de forma conjunta al tiempo, o por turnos.

Pintar (actividad individual o grupal)Y ¿si creo un cuadro? o ¿si creamos un cuadro juntos?

2Escoge el lugar más adecuado para esta actividad.

Prepara los materiales (no tienen que ser muy especiales, basta con lápices de colores, pasteles, témperas, marcadores, hojas solas o varias unidas que formen un lienzo más grande).

Si es una actividad individual, podrás dejar que tu hijo libremente pinte o tu proponerle que pintar (paisajes, personas haciendo ejercicio, ¿Cómo imaginas el espacio?, ¿cómo imaginas el lugar más hermoso?, ¿cómo son tus amigos del colegio?, ¿cómo es el animal que más te gusta? ¿cómo es tu familia? ¿Qué pasa si mezclamos todos los colores?

Ropa cómoda y que se pueda ensuciar.

Buscando el tesoro (actividad grupal)3Harás uso de varios espacios de tu casa.

Escoge 5 juguetes o elementos importantes para tu hijo.

Escribe en un papel la instrucción del juego. Intenta que el relato sea creativo y llamativo para tu hijo (a)

Finalizado el desafío reciban el premio: un abrazo, un delicioso postre hecho en casa, una refrescante bebida, una medalla elaborada por ustedes.

Crea 5 pistas. (estos son algunos ejemplos).Primera: deberás rescatar al “conejo”. Él está en el lugar donde todos compar-timos los alimentos en un momento familiar, hablamos de nuestro día y proyectos en familia. Para rescatarlo deberás ir en saltos de ranita (todos los integrantes se unirán al desafío, así previamente ya conozcan las pistas).Segunda: ya rescataste al conejo, ahora deberemos rescatar a “Spiderman”.

Él se encuentra en uno de los lugares donde guardamos unos elementos que nos ayudan a caminar mejor sin lastimar nuestros pies, tienen diferentes texturas, colores, formas. Deberás ir hasta ese lugar saltando en un pie.

Esta actividad será diseñada por el adulto, quién acompañará en todo momento al niño(a) en el desafío.

Clasificación de granos (Actividad individual o familiar)4La motricidad fina es uno de los procesos más importantes en el desarrollo de los niños y está presente en muchas de las actividades que hacemos cotidianamente como abrir frascos, amarrar cordones, abrochar botones, subir o bajar cremalleras, tomar el lápiz, tomar las llaves, tomar el cepillo de dientes, tomar los cubiertos, en fin. Está presente en la mayor parte de nuestro hacer, por eso es tan importante...

Te proponemos la siguiente actividad que ayudará a tu hijo (a) a desarrollar más su habilidad en la ejecución de pinza fina (pinza con el dedo pulgar y el dedo índice), lateralidad, selección y percepción visual.

La discriminación auditiva es una habilidad presente en nuestra vida diaria. Escuchamos la alarma y sabemos que es, un timbre y sabemos que es el de nuestra casa, un pito y sabemos que es un carro, un maullido y sabemos que es un gato.

Toma 10 granos de diferente alimento (frijol, garbanzo, lenteja, arveja) si tienes otros materiales del mismo tamaño, úsalos)

Ubica un espacio tranquilo y cómodo para ello.

Encontrarás en internet por “discrimi-nación auditiva” varios videos que pueden usar. (animales, medios de transporte, actividades cotidianas)Explícale a tu hijo de que trata la

actividad. Escucharemos algunos sonidos de animales, con nuestros ojos cerrados prestaremos mucha atención e intentaremos identificar lo que suena.

Pueden identificarlo al tiempo puede solo hacerlo inicialmente uno, o en conjunto con turno alterno.

Pídele a tu hijo que separe los granos y los ubique por grupos sobre la mesa. Indícale la forma como debe tomarlos y trasladarlos.

Una vez lo finalice, sube el nivel modificando la actividad. por ejemplo: Ahora tomaras solo los frijoles y arvejas, tienes minutos para hacerlo. ¿Preparado? ¡En sus marcas listo ya!Pueden entre varios integrantes jugar. ¿Quién termina más rápido?Puede hacerlo solo con una mano y en la siguiente ronda cambiar.

Ubica los granos mezclados en un recipiente. Ubica estos sobre una mesa.

Reconociendo los sonidos (actividad individual o familiar)5

Esta es una gran invitación para poner a volar nuestra imaginación y creatividad, desde el CREA – Centro para el desarrollo y el aprendizaje del Colegio La Arboleda.

El siguiente reto, es reconocer la silueta de las imágenes. Pueden ser animales, objetos, acciones

Escoge previamente las imágenes con las que quieren jugar.

Muestra a tu hijo (a) una de ellas y pídele que adivine cuál es.

Una vez lo adivine pídele que haga un movimiento, sonido característico o mencione para que sirve.

Pueden jugar poniendo puntos cada vez que alguno lo adivine.

Reconociendo las imágenes (Actividad grupal)6

Aquí un ejemplo: