paisajes bonitos 12
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EL ELOGIO DE LA TRANQUILIDADDe: Carl Honor
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Vivir de prisa no es vivir, es sobrevivir.
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No dejes que tu agenda te gobierne.Muchas cosas que te planteas ahora son postergables. Prueba y vers.
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Apaga el celular y desconecta el telfonopor unosminutos
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Tmate tiempo para comer y beber. Comer apurado genera males digestivos y si la comida es buena y est bien sazonada, no la apreciars como se debe. Este es uno de los placeres de la vida, no lo arruines.
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Pasa tiempo a solas contigo mismo, en silencio. Escucha tu voz interior. Medita sobre la vida en general.
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No tengas miedo al silencio. Al principio te ser difcil, luego notars los beneficios.
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No te aturdas con ruidos o mires televisin como si fueras una medusa petrificada.
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Escucha msica con calma y vers que es bellsima. No te quedes frente al televisor porque s.
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Escribe un ranking de prioridades. Si lo primero que escribiste es trabajo, algo anda mal, vuelve a redactarlo.
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El trabajo es importante y debemos hacerlo, pero medita y notars que no es lo ms importante de tu vida.
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No creas eso de que en poco tiempo das amor. Es una estupidez pensar que se puede amar una hora por da y basta con eso.
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Escucha los sueos de la gente que amas, sus miedos, sus alegras, sus fracasos, sus fantasas y problemas.
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No creas que las personas pueden seguir tu ritmo.Eres t quien debe desacelerar e ir al ritmo de ellos.
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Recuerda que la conversacin y la compaa silenciosa son los medios de comunicacin ms antiguos que existen.
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El virus de la prisa es una epidemia mundial.
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Si lo has contrado, trata de curarte".