paciencia

Tambieacuten llamada ciencia de la ldquopazrdquo

1

Es soportar las molestias que van apareciendo en el camino con serenidad

Es esperar sereno cuando alguacuten bien tarda en llegar

Es resistir un mal para alcanzar un bien mayor Es autodominio auto posesioacuten autocontrol

para cambiar lo necesario Es asumir la realidad la verdad con madurez

2

La Impaciencia La Insensibilidad

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bull Soportar con serenidadbull Esperar cuando el bien tardabull Vencer el enojobull Resistir un mal menor bull Soportar la dificultad en el Tolerar los defectos del otro para ayudar a crecerbull Dominar el caraacutecterbull Guardar silenciobullAutodominio personal

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Vivir aceleradamente Impulsividad Irritabilidad Intolerancia Irreflexioacuten Precipitud Fragilidad Terquedad

bullInestabilidad emocionalbullIncomprensioacutenbullFacilismobullActivismobullExigencia caprichosa

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Rigidez Perfeccionismo Atolondramiento Desasosiego Orgullo Descontrol

Inmediatez Dureza de corazoacuten

Mal genio Desilusioacuten

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1 Consumista y domesticada2 Utilitarista y competitiva3 Del veacutertigo y la velocidad4 Del bostezo cansancio y aburrimiento5 Conformista e insensible6 Violenta y agresiva7 De estreacutes ansiedad depresioacuten8 Manipulada y manipuladora9 Explotada y explotadora10 Con decadencia moral y religiosa11 Corrupta a altos niveles

7

Serenidad Tolerancia Humildad Fortaleza Templanza Sobriedad Mesura Prudencia Respeto Moderacioacuten

Paz Constancia Perseverancia Optimismo Alegriacutea Mansedumbre Dominio propio Obediencia Esperanza

Comprensioacuten Fe Caridad Flexibilidad Amistad Diligencia Delicadeza Veracidad

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1 Entorno sano calmado2 Admiracioacuten por los demaacutes3 Abre a la confianza4 Permite el desarrollo de virtudes5 Mejora los canales de comunicacioacuten6 Forma a todos en reciedumbre7 Aviva la ilusioacuten de esperar8 Ensentildea el valor positivo del esfuerzo y la

exigencia9 Ensentildea a ser parte de las soluciones

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10 Se ensentildea a caer y levantarse para recomenzar11 Se aprende a comprender los defectos ajenos12 A actuar con mesura dominar las pasiones

manejar los periodos de enojo13 A moderar el caraacutecter para no causar dantildeo14 A ser objetivos15 A establecer prioridades16 A conceder la primaciacutea a la razoacuten17 A Sostener relaciones sanas y que crecen

11

No existen foacutermulas maacutegicas Esfuerzo constante y lucha personal para

recomenzar una y otra vez cada diacutea sin desanimarme

Convencerme intelectualmente de el valor de esta virtud pues es parte del respeto y la alta dignidad de las personas

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Mejorando el caraacutecter y los defectos personales Venciendo el mal genio Resolviendo los problemas en el momento

adecuado y con la persona afectada Formando la voluntad Equilibrando las pasiones emociones y

sentimientos desbordados Levantaacutendose de las caiacutedas

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Reconociendo los errores Vigilando y asumiendo los sentimientos Esperando los tiempos de cada cual Pasando por alto pequentildeas contrariedades Manejando la vehemencia

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Es soportar las molestias que van apareciendo en el camino con serenidad

Es esperar sereno cuando alguacuten bien tarda en llegar

Es resistir un mal para alcanzar un bien mayor Es autodominio auto posesioacuten autocontrol

para cambiar lo necesario Es asumir la realidad la verdad con madurez

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