OSCAR CARDONA PROFESIONAL EN CIENCIAS DEL DEPORTE

Y ESPECIALISTA EN ENTRENAMIENTO DEPORTIVO

LEONARDO ACEVEDO ISAZA PROFESIONAL EN CIENCIAS DEL DEPORTE Y

LA RECREACION

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FUNCIONES DE LOS HUESOSESQUELETO HUMANO

ESTRUCTURA

RIGIDA

INTERNA

RESISTENTE

FUNCION

SOSTEN

TEJIDOS BLANDOS

PALANCA

MOVIMIENTO

PROTECCION

ORGANOS ESENCIALES

GENERALIDADES

CLASIFICACION DE LOS HUESOS

HUESO IRREGULAR

HUESO PLANOHUESO LARGO

HUESO CORTO

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HUESOS LARGOS: su longitud predomina más que su anchura y grosor. Este tipo de huesos tiene dos extremos y un cuerpo. Ej.: húmero, radio, cúbito.

HUESOS CORTOS: son huesos pequeños donde su longitud, grosor y anchura son casi iguales entre sí. Ej.: huesos del carpo, muñeca, tarso o tobillo.

HUESOS PLANOS: son aquellos huesos en que el ancho y el largo son predominantes sobre el grosor, son delgados. Ej.: costillas, esternón, omoplato.

HUESOS IRREGULARES: son huesos que no tienen dominio de ninguna de sus dimensiones, por tener formas muy complejas. Ej.: etmoides, esfenoides, vómer, etc.

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Por su parte, la cara ósea, en su parte superior, está formada por la cara externa y anterior del hueso frontal y, en su parte inferior, por los huesos nasales, los unguis y los dos huesos malares (sobre la encía superior).

Luego están los dos maxilares, superior e inferior, que permiten los movimientos de masticación, pero solo se mueve el inferior. Y, finalmente, están las cavidades orbitales (de los ojos) y la cavidad nasal.

El cráneo óseo es prácticamente un rompecabezas.

Está compuesto por el hueso frontal, que sirve de base del cráneo y se ubica entre los dos parietales y parte de los temporales.

Por detrás, está el hueso occipital, que es la única unión entre la cabeza y la columna vertebral.

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Huesos de La Cabeza

- Los huesos del cráneo son 8 y forman una caja resistente para proteger el cerebro.- Los huesos de la cara son 14. Entre ellos los mas importantes son los maxilares (superior e inferior) que se utilizan en la masticación.

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De la parte media de la columna se desprenden literalmente una serie regular de arcos óseos, las costillas, que vienen a articularse en la parte anterior en otra columna, el esternón.

Las costillas, junto con las dos columnas vertebral y el esternón, circunscriben un vasto espacio abierto por ambos extremos, el tórax

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Aunque no lo creas, los huesos de tu mano son 27: ocho en el carpo o muñeca, colocados en dos filas de cuatro huesos; cinco en el metacarpo o palma, uno para cada dedo, y los catorce huesos digitales o falanges, dos en el pulgar y tres en cada uno del resto de los dedos 20

HUESOS DEL MIEMBRO INFERIOR

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•La estructura fundamental de tu cuerpo es la columna vertebral, ya que se encarga de sostener tu cabeza y cuerpo erguidos, y gracias a la cual puedes doblarte y girarte. •Está formada por 33 huesos en forma de anillos, llamados vértebras, unidas por una serie de articulaciones móviles. •Entre ellas hay discos de cartílago duro que se comprimen para absorber los choques - que a su vez - se encuentran sometidos a grandes fuerzas durante movimientos determinados.

La columna está configurada por tres tipos de vértebras: cervicales, en el cuello; torácicas, en la parte superior de la espalda; y lumbares, en la parte inferior. •Las primeras se encargan de sostener la cabeza y el cuello.•Las torácicas se preocupan de anclar las costillas. •Las lumbares tienen como función soportar el peso y estabilizar el movimiento.•Un componente vital de nuestro cuerpo es la médula espinal.

La columna vertebral

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Tu columna estará sana si tiene tres curvas suaves que ayudan a hacerla resistente y aseguran un centro de gravedad equilibrado. Las secciones cervical y lumbar se curvan ligeramente hacia adelante, mientras que la sección torácica se curva hacia atrás. Las curvas exageradas o anormales pueden deberse a un defecto congénito, una mala postura, músculos abdominales débiles o enfermedades debilitadoras de los huesos.

Curvas de la columna vertebral

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