PSICOLOGÍA COGNITIVA CONDUCTUAL APLICADA

Ingri Garzón Dayanna Vélez

CONTENIDO1. Caratula creativa que refleje el curso y los autores del portafolio 2. Portada de presentación3. Índice4. Meta5. Indicadores6. Evidencias7. Extrapolación8. Evaluación9. Varios10.referencias

Ingri GarzónDayanna Vélez

1.

META El siguiente portafolio virtual se realiza como una metodología de aprendizaje tanto individual como grupal que nos permite explorar de forma creativa las temáticas que aportaran a nuestra carrera profesional a la hora de poner en practica cada conocimiento adquirido en el saber.

INDICADORES

Conceptos de la técnica de primera

generación

15%

Aplicabilidad de cada técnica

cognitivo conductual

10%

Beneficios de cada técnica5%

EVIDENCIAS Dayanna Velez

Ingri Garzón

EXTRAPOLACIÓN

Personal: El uso de las tecnicas vistas en este primer corte nos dan una base para el manejo de aspectos tan importantes como aprender a respirar de forma adecuada ,el manejo de la relajación muscular para amotigar el stress y ansiedad cotidiana y el afrontamiento en las fobias interconectando todas las tecnicas vistas por medio de la desensibilización sistemática y las tecnicas de exposición en vivo que son muy implementadas para que las persona empieza a experimentar autocontrol de sus impulsos ante el objeto fóbico expuesto.

La teoría y la practica de las técnicas de primera generación nos han permitido tener una visión mas amplia de la importancia de cada una de ellas en la cotidianidad del ser humano ámbito clínico ,social, educativo siendo aprendizaje continuo.

EVALUACIÓN

Cualitativa : 4.8

Cuantitativa: consideramos que el portafolio virtual cumple con cada criterio establecido por la Ps. Liliana Bernal, dado que se representa de forma didáctica cada temática requerida.

VARIOS

https://youtu.be/PhhYvS0RjzI https://youtu.be/xaLRd_YCZAQ http://

www.superarladepresion.com/superarladepre/3depre_relajacion.php

http://paginaspersonales.deusto.es/matute/psicoteca/Practicas/Chamizo/2-Desensibilizaci%F3n%20sistem%E1tica.pdf

REFERENCIAS

Choliz, M. (2008) Técnicas para el control de la activación: relajación y respiración. Recuperado el 11 de febrero 2016 de http://www.uv.es/~choliz/RelajacionRespiracion.pdf

Labrador, F. (2006). Manual de técnicas de terapia y modificación de conducta. Siglo XXI de Españas editores S.A. Manuales de psicología.

Froufe,M.(2004). Aprendizaje asociativo. Principios y aplicaciones. España. Thomson y Editores spain

Ruiz,A.(2012).Manual de técnicas de intervención cognitivo conductuales. Recuperado 19 de octubre del 2015de http : www.edesclee.com