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“Nuestro cuerpo somos nosotros mismos. Él es nuestra única realidad
aprehensible. No se opone a la inteligencia, a los sentimientos, al alma. Los incluye y los alberga. Por
ello, tomar conciencia del propio cuerpo significa abrirse el acceso a la
totalidad del ser…porque cuerpo y espíritu, lo psíquico y lo físico, incluso la fuerza y la debilidad, representan,
no la dualidad del ser, sino su unidad.”
Thérèse Bertherat
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CONCEPTO DE TIGRE
THÉRÈSE BERTHERAT
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“TIENES UN TIGRE EN EL CUERPO POTENTE, ASTUTO, MUY BELLO. SE
AFERRA A TI CON TODAS SUS GARRAS, SE MUEVE CONTIGO,
DUERME CONTIGO PERO TÚ NO LO SABES, NO LO VES, NI SIQUIERA LO
SIENTES. NO PORQUE SEA INVISIBLE, ESTÁ BIEN A LA VISTA
PERO TÚ LO IGNORAS.”
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EL TIGRE ES UN MÚSCULOS BAJO LA PIEL HUMANA.
LA GUARIDA ES LA ESPALDA HUMANA, PERO TAMBIÉN LO TENEMOS EN LA NUCA, EN LA
CINTURA, EN LAS NALGAS, DETRÁS DE LOS DOS MUSLOS Y DE LAS
PIERNAS, BAJO LOS PIES Y SUS DIEZ DEDOS.
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ANATOMÍA DEL TIGRE
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COMENZAREMOS POR EL EJE DE LA COLUMNA VERTEBRAL, CADA
ELEMENTO ES DOBLE: UN MÚSCULO SITUADO DEL LADO DERECHO DE LA
COLUMNA VERTEBRAL TIENE SU RÉPLICA EXACTA DEL LADO
IZQUIERDO. LO MISMO OCURRE CON LOS MUSLOS, LAS PIERNAS Y LOS
PIES. ESTO LE DA SOLIDEZ, COHESIÓN A LA ESTRUCTURA, UNA CADENA SIN FALLAS DE MÚSCULOS DOBLES, IMBRICADOS EN FORMA DE ESCAMAS QUE OCUPA LA TOTALIDAD DE LA PARTE DE ATRÁS DEL CUERPO.
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NO HAY DESORDEN, CORREN TODOS EN EL MISMO SENTIDO, LA
ORIENTACIÓN ES ÚNICA, SE MUEVEN EN FORMA MASIVA SIN DESVIARSE,
SIN VARIAR.
A ESTO SE LE SUMA QUE EN ALGUNOS NIVELES DEL TIGRE HAY
HASTA CUATRO CAPAS DE MÚSCULOS SUPERPUESTOS. LOS QUE ESTÁN EN EL NIVEL MÁS PROFUNDO SE ENCARGAN DE LA POTENCIA, SE
AFERRAN A LAS VÉRTEBRAS O A LAS PIERNAS.
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LAS GARRAS
LOS MÚSCULOS SON FIBROSOS, TENDINOSOS Y MUY RESISTENTES.
ADEMÁS ESTÁN ARMADOS DE GARRAS: CADA MÚSCULO POSEE POR
LO MENOS UNA EN SUS EXTREMIDADES Y SE IMPLANTAN
DIRECTAMENTE EN EL TEJIDO ÓSEO.
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ORÍGENES
LOS ANIMALES QUE ESTÁN EN 4 PATAS, EN GENERAL, TIENEN SU PARTE
VULNERABLE EN EL VIENTRE. NO LO MUESTRAN.
EN NUESTRA CONDICIÓN DE BÍPEDOS, NO CAMBIÓ LA DISTRIBUCIÓN DE LOS
MÚSCULOS. TENEMOS UNA MUSCULATURA VENTRAL, ANTERIOR PERO ES NUESTRA MUSCULATURA
DORSAL LA QUE HACE EL TRABAJO MAS PESADO.
SI INCLINAMOS LA CABEZA, EL MOVIMIENTO REPERCUTE HASTA LA PARTE BAJA DE LA COLUMNA Y DESPUÉS DE ELLA, HASTA LA
EXTREMIDAD DE LOS DEDOS DE LOS PIES.
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LOS MÚSCULOS DE ADELANTE SON INFERIORES EN NÚMERO, MENOS
IMPLANTADOS, SUS TENDONES SON MENOS NUMEROSOS, MENOS
GRUESOS Y MENOS RESISTENTES. SON AISLADOS NO TIENEN UNIÓN
ENTRE ELLOS Y POR LO TANTO NO TIENEN FUERZA. NO ESTÁN
ORGANIZADOS PARA UNA ACCIÓN COMÚN Y COHERENTE.
ANATÓMICAMENTE SE ORIENTA EN TODOS LOS SENTIDOS. SE
CONTRAEN AISLADAMENTE.
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ASTUCIAS DEL TIGRE
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NO MOSTRARSE ENTERAMENTE. SE HAN ESTUDIADO AL DETALLE SUS PARTES,
PERO FALTA LA VIDA.
NO DEJARSE VER, NO SALE EN UNA RADIOGRAFÍA. SUS HUELLAS LAS DEJA EN
LOS HUESOS, EN LAS ARTICULACIONES TORCIDAS, ARQUEADAS. SE VEN LAS
CONSECUENCIAS PERO NO LAS CAUSAS.
EL TIGRE ES SINUOSO Y SUS HUECOS SON MAS ELOCUENTES QUE SUS
RELIEVES.
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TENEMOS EN EL CUERPO TRES LUGARES EN LOS QUE AL TIGRE LE GUSTA
ACURRUCARSE. CUANDO NO ES EN UNO DE LOS HUECOS SE APELOTONA EN
OTRO Y A VECES EN LOS TRES A LA VEZ. DETESTA QUE LO OBLIGUEN A
ESTIRARSE SIMULTÁNEAMENTE EN LOS TRES HUECOS: LA NUCA, LA CINTURA Y LA PARTE DE ATRÁS DE LAS RODILLAS.
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A NUESTRA MUSCULATURA LE GUSTA QUE SE ACTÚE CON ELLA CON TACTO, INTELIGENCIA. LE GUSTA SER COMPRENDIDA. LOS MÚSCULOS QUE ESTÁN
DETRÁS SOLO NECESITAN SER DESANUDADOS, ESTIRADOS. LOS MÚSCULOS QUE ESTÁN
ADELANTE NO NECESITAN NADA. SI SON DÉBILES ES PORQUE LAS
CONTRACCIONES DE SUS ANTAGONISTAS LES IMPIDEN
CONTRAERSE.
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“ABRA LA CADENA CERRADA CON CANDADO QUE ESTÁ
DETRÁS Y VERÁ QUE ADELANTE QUEDAN LIBRES
PARA ACTUAR, CAMBIARÁN DE FORMA, DE ASPECTO.”
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BIBLIOGRAFÍA:
ROSSI, VINCENZO (2006) LA VIDA EN MOVIMIENTO. BUENOS AIRES. KIER.
BERTHERAT, THÉRÈSE (1972) EL CUERPO TIENE SUS RAZONES. BARCELONA. ARGOS VERGARA.
BERTHERAT, THÉRÈSE (1989) LA GUARIDA DEL TIGRE. BUENOS AIRES. PAIDÓS.