8/18/2019 Nota Hbhe2203

1/43

 B E 2203 KESI ATAN DIRI DAN KELUARGA-oumku sem.januari 20

TOPIK 1: Pengenalan Kesihatan diri.

Lakaran organ dan bahagian tubuh badan kita.

Fungsi Organ dan Bahagian

Tubuh Badan.

Orga

n

 Kedudukan Fungsi

Otak Dlm ruang tengkorak Memuatkan pusat2 (intelek !ikiran ingatan"kuasa kemahuan#$g menga%al akti&iti2 tubuh.

Paru2 Dlm ruang toreks Memba%a masuk udara beroksigen ke dlm tubuh dan

memba%a keluar karbon dioksida ' %ap dari darah.

antu

ng

Terletak pd blkg dada dlm

ruang toreks antara paru2

Mengepam dan mengalirkan darah ke seluruh tubuh serta

mengekalkan aliran atau peredaran darah setiap masa.

Perut smbg trus drp

kerongkong. Ia bgantung

 bebas bhgian atas kiri

ruang abdomen

Ia menerima bahan makanan drpd kerongkong dan men$impan

 buat sementara %aktu utk dilembutkan dan dihadamkan.

)ati Trletak d ba%ah otot

diaphragm dlm ruang

abdomen

Mghasilkan *e*air hempedu ' bahan $g terdpt di dlm darah spt

serum utk perkumuhan serta metabolisme.

+uah

 pingg

ang

Terletak di dinding

 belakang abdomen

+uang air $g berlebihan dlm tubuh. +uang hasil perkumuhan

spt urea ' asid urik. Menga%al kepekatan " kuantiti $g

terkandung dlm darah.

Cara-cara penjagaan tubuh badan.

Dalaman ! pengambilan pemakanan $g sihat memainkan peranan penting dlm pen,agaan "

 pemuliharaan tubuh. Makanan $g seimbang akan membekalkan -at utk setiap organ

memerlukan -at $g berlainan utk kesihatan.

8/18/2019 Nota Hbhe2203

2/43

Luaran !  lebih khusus kpd kaedah pen,agaan kebersihan. ika kita membersihkan tubuh

 badan kita membenarkan kuman atau hama berumah dlm tubuh men$ebabkan kita di,angkiti

 pen$akit ' men,angkiti org lain. /th: ,ika kita 0 men,aga kebersihan rambut anak2 kita

mungkin kepala mrk men,adi habitat kutu rambut.

Kita ,g harus men,aga anggota tubuh drpd ter*edera. KKM melalui "Kempen /ara )idup

ihat 1: Promosi Keselamatan dan Pen*egahan Ke*ederaan" men$eru kita mengambil

langkah keselamatan di dlm dan di luar rumah. Kita harus memastikan peralatan dlm rumah di

simpan di tempat $g selamat. Kita perlu taman permainan $g selamat utk mengelak 

ke*ederaan. 3kt berisiko spt menunggang motosikal berbaha$a atau mendedahkan diri kpd

ke*ederaan.

Pengurusan Kesihatan Diri

3spek Pengurusan Kesihatan Diri:

1. Pengurusan kebersihan tubuh

2. Pengurusan kebersihan pakaian

4. Pengurusan tahap kesihatan

5. Pengurusan Pemakanan $g sihat

6. Pengurusan +erat +adan

7. Pengurusan tekanan ( stress#

a) Pengurusan kebersihan diri ! Membersihkan tubuh badan men,adi rutin harian $g perlu

dikalukan.

8 Mandi 20 sehari. +ersihkan tubuh dgn sabun dan air bersih utk membuang kotoran '

kuman bg men,auhkan ,angkitan pen$akit kulit spt kudis ' badan berbau.

8 +ersihkan tgn dgn sabun ' air bersih setiap kali selepas ke tandas sebelum men$ediakan

makanan dan sebelum makan. Pastikan kuku sentiasa dipotong pendek dan bersih.8 9ambut dibersihkan dgn s$ampu $g sesuai dgn ,enis kulit kepala samada bermin$ak "

kering. Kutu rambut " masalah kulit kepala antara masalah kesihatan $g biasa berlaku.

8 Pen,agaan mulut termasuk gigi penting. osok gigi mggunakan berus gigi $g sesuai dan

ubat gigi. Pastikan mulut dan gigi dibersihkan setiap kali selepas makan dan sebelum tidur.

8/18/2019 Nota Hbhe2203

3/43

unakan !loss utk membuang sisa makanan pd *elah gigi. Dptkan pemeriksaan 20

setahun. una alat pelindung gigi ,ika terlibat dlm sukan lasak.

8 Tubuh memerlukan rehat $g *ukup utk memulihkan tenaga dan minda. Dptkan tidur $g

*ukup dan berkualiti. Kanan2 dan rema,a memerlukan masa tidur $g lebih pan,ang

 berbanding dgn org de%asa. Pastikan tubuh dinersihkan sebelum tidur.

b) Pengurusan kebersihan Pakaian ! ;egara kita mpun$ai kadar kelembapan $g tinggi.

Tubuh kita *epat berpeluh. 3dalah penting utk kita menukar pakaian setiap hari. Pastikan

 pakaian dibersihkan sebelum dipakai semula. Kita perlu membersihkan dan men,emur 

 bantal selimut *adar utk mengelak pembiakan hama.

c) Pengurusan Tahap Kesihatan !

 Pen$akit kardio&askular spt ,antung dan strok adalah" pembunuh sen$ap". Pen$akit ini dikenal pasti sbg salah satu drp 1< pen$ebab kematian

di Mala$sia. Kita boleh mengurus tahap kesihatan melalui pemeriksaan kesihatan di klinik 

atau hospital utk mengetahui tanda2 a%al sesuatu pen$akit spt pemeriksaan tahap glukos

darah sp$ dpt ketahui samada diri berisiko utk mendapat pen$akit diabetis.

enis pemeriksaan $g boleh di,alankan ialah:

1. Pemeriksaan tekanan darah

2. aringan paras glukos darah

4. aringan paras kolesterol

5. Indeks ,isim badan

6. Pemeriksaan kanser ser&iks dan pu$u dara

7. =,ian kadar lemak 

>. aringan minda sihat

d) Pengurusan Pemakanan ang !ihat ! 3dalah amat penting utk memakan makanan $g

seimbang bg mendapat semua ,enis -at $ang diperlukan. Makanan seimbang terdiri drpkomponen karbohidrat protein lemak &itamin dll. Pengambilan makanan seimbang akan

memberi tenaga membina badan men*egah pen$akit.

8 Tiga %aktu makan utama ialah sarapan pagi makan tengah hari dan makan malam.

Pengambilan sarapan pagi utk memberi tanaga bg memulakan ker,a.

8/18/2019 Nota Hbhe2203

4/43

8 Makan mengikut keperluan !  pengambilan ,umlah makanan perlu sesuaibdgn ,enis

 peker,aan atau penggunaan tenaga. Kanak2 dan rema,a $g sedang membesar dan akti! 

se*ara !i-ikal memerlukan ,umlah makanan $g b$k. +egitu ,g petani nela$an buruh !

 penggunaan tenaga mrk tinggi.

"ntara pengurusan amalan makanan g tidak sihat#

1. Tidak mengambil makanan %aktu makan utama spt sarapan pagi dan makan tengah hari

men$ebabkab kita akan berasa terlalu lapar dan makan dgn lebih b$k.

2. Tidak mengambil pelbagai ,enis makanan seimbang men$ebabkan tubuh tidak dapat

 pelbagai -at $g diperlukan.

4. Mengambil snek $g tidak sihat spt ais krim ,eruk dan kek.5. Mengambil se*ara berlebihan makanan $g mempun$ai kandungan gula $g tinggi akan

memdedahkan seseorg kpd risiko pen$akit diabetis.

6. Mengambil se*ara berlebihan makanan $g tinggi kadar lemak dan min$ak akan

mengumpulkan lebihan lemak di dlm tubuh ,ika tidak digunakan.

7. Mengambil makanan $g tinggi kandungan garam spt ikan masin dikenal pasti sbg !aktor 

risiko pen$akit tekanan darah tinggi.

e) Pengurusan Berat Badan ! Obesiti salah satu risiko utk mendapat pen$akit diabetis

 ,antung darah tinggi dan kanser. 9isiko lain ialah merokok dan kurang bersenam.

  Ke*ergasan !i-ikal meliputi segala akti&iti $g menggerakkan anggota !i-ikal spt

men,alankan ker,a rumah dan membersihkan ka%asan rumah. 3kt !i-ikal memerlikan tenaga

$g berupa pembakaran lemak dalam tubuh. Pembakaran lemak se*ara konsisten akan

men$isihkan lebihan lemak $g disimpan di dlm badan utk mengelak badan drp berlebihan

 berat. 3kt !i-ikal akan meningkatkan high densit$ lipoprotein ()DL# atau lemak darah

 berkepadatan tinggi $g baik utk melindungi ,antung. Ia adalah bahan darah $g dpt memungutkolesterol dan membantu membuangn$a dari badan melalui hati. Ia dikenali sbg kolesterol

 baik.

$) Pengurusan Tekanan %stress)  !  Tindakbalas !i-ikal emosi dan mental terhadap

 perubahan dan *abaran. tress boleh dialami di rumah sekolah dan tempat ker,a. tress $g

8/18/2019 Nota Hbhe2203

5/43

sedikit boleh men,adi moti&asi kpa kita. tress $g serius mungkin *enderung utk terlibat dlm

 pen$alahgunaan dadah dan alkohol. Kita mesti bela,ar hidup dgn stress krn ia sebahagian drp

kehidupan. +ela,ar mengurus stress dpt men,auhkan kerunsingan. Pengurusan masa dan

ker,a $g bi,ak dpt membantu mengurangkan stress. 3malkan pemikiran dan komunikasi $g

 positi!. Dapatkan bantuan ,ika tidak mempu menguruskan tekanan diri.

Keadaan dan tanggungja&ab menjaga tubuh.

1. Keluarga  !  memainkan peranan penting dlm memberi kesedaran pengetahuan dan

amalan pen,agaan tubuh. Ibubapa sbg model terbaik dlm pen,agaan kesihatan. Mas$ turut

memainkan peranan. ika mas$ melihat mandi pagi sbg satu nilai kesihatan maka amalan ini

men,adi buda$a ahli?ahlin$a. Indi&idu bertanggung,a%ab ke atas kesihatan mrk apabila

meningkat de%asa.

2. Klinik Kesihatan atau '(spital ! ta! klinik kesihatan ibu dab anak turut meminkan

 peranan. Ibu?ibu diberi nasihat dan tun,uk *ara bagaimana pen,agaan kesihatan $g baik. /th:

dlm pen$ediaan makanan seimbang kpd kanak2

4. !ek(lah ! PK di peringkat sekolah rendah memberi pengukuhan dan kesedaran ini.

Pasukan Kesihatan ekolah dari pe,abat kesihatan daerah $g berdekatan turut men,alankan

la%atan se*ara berkala ke sekolah utk men,alankan pemeriksaan berkala kpd pela,ar.

Program Doktor Muda $g dperkenalkan ke sekolah2 rendah turut mempromosikan amalan

 pen,agaan kesihatan di kalangan pela,ar."Kempen /ara )idup ihat" melalui KKM utk 

 pen,agaan kesihatn se*ara men$uluruh dan berterusan meliputi aspek ,asmani emosi rohani

mental dan sosial seseorang.

Penjagaan Peralatan dan Kebersihan ! penting utk mengelak peralatan ini drp men,adi

tempat pembiakan kuman $g boleh men$ebabkan pen$akit spt pen$akit tangan kaki dan

mulut.

Peranan ender

1. Peranan Lelaki ! istem patriaki $g mana golongan lelaki mengetuai sesebuah keluarga.

istem ini memberi kuasa kpd lelaki memimpin keluarga membuat keputusan men$ediakan

8/18/2019 Nota Hbhe2203

6/43

sumber ekonomi serta kemudahan asas $g selesa utk kese,ahteraan kesihatan hidup

 berkeluarga.

8 Teladan $g baik $g ditun,ukkan bapa akan membantu anak lelaki membesar sbg indi&idu

 bapa suami dan peker,a $g sihat dr aspek !i-ikal mental emosi rohani dan sosial.

8 =tk membentuk keluarga $g se,ahtera dan bahagia pihak lelaki perlu mengambil

 bahagian dlm peran*angan keluarga. Pen,agaan kesihatan dan kese,ahteraan keluarga

memerlukan peranan kedua belah pihak iaitu suami dan isteri. Tanggung,a%ab membina

keluarga sihat se,ahtera dan bahagia harus dipikul bersama dan adil

2. Peranan Perempuan ! Peranan biologi $g men,adi keistime%aan perempuan ialah hamil

dan melahirkan anak. Peranan ini tidak menghadkan kemampuan dan keupa$aan golongan

 perempuan utk men*ari re-eki kpd keluarga. Penglibatan mrk dlm industri ke*il?ke*ilan di

rumah se*ara separuh masa spt membuat kuih keropok dsbgn$a dan dlm masa $g sama

mampu men,alankan tanggung,a%ab men,aga anak. Kegigihan mrk amat penting dlm

meningkatkan dan men,ana ekonomi keluarga.

4. !tere(taip ender !  Dlm sistem komuniti $g diketuai oleh lelaki atau kaum bapa

stereotaip gender masih diamalkan. e,ak usia muda anak lelaki dididik utk berper%atakan

 buda$a pakaian komunikasi serta bersosial spt seorg lelaki $g diharapkan oleh mas$ se*ara

la-imn$a. Per%atakan dan buda$a serta penampilan $g terkeluar drp *iri2 hakiki seorg lelaki

dilihat sbg satu masalah dlm gender. /th: lelaki pondan.

8 3nak perempuan dididik dgn nilai peranan serta per%atakan seorg perempuan $g

diterima se*ara la-im oleh mas$. Mrk dididik bersi!at lemah?lembut bersopan?santun dan

tahu serta mahir dlm pengurusan rumah tangga. @alaupun gologan perempuan men*apai

tahap pendidikan dan ker,a$a setanding dgn lelaki tetapi mereka masih men,alankan

tugas2 sbg seorg isteri dan ibu spt memasak mengemas rumah dsbgn$a.

8 Dlm dunia peker,aan stereotaip gender dilihat semakin berkurangan. 9amai perempuan

mampu melaksanakan ker,a$a $g dikuasai oleh kaum lelaki spt polis dan tentera.

TOP*K + # ","L" K!*'"T" D*/*

De!inisi! amalan seharian $g berkaitan dgn kesihatan. Kita mengamalkan amalan kesihatan

diri $g baik sekiran$a:

8/18/2019 Nota Hbhe2203

7/43

8/18/2019 Nota Hbhe2203

8/43

Kemajuan tekn(l(gi berkaitan peningkatan penjagaan kesihatan !  Pen,agaan kesihatan

men,adi mudah dgn kema,uan teknologi spt teknologi maklumat dan peralatan pemeriksaan

segera. Mas$ boleh mendpt maklumat mengenai kesihatan melalui laman %eb agensi

kesihatan peringkat global atau tempatan.

8 Penggunaan internet utk men$ebarkan maklumat berkaitan kesihatan memberi pilihan kpd

mas$ utk meningkatkan pengetahuan mengenai sesuatu pen$akit. /th:perkembangan I/T

dlm teleperubatan di ka%asan pedalaman di beberapa buah negeri di Mala$sia di mana

diktor boleh menghantar maklumat pesakit ke hospital di bandar utk mendapat khidmat

nasihat berkenaan diagnosa pen$akit dan ra%atan.

8 Pen*iptaan peralatan utk pemeriksaan atau pemantauan sendiri terhadap tekanan darah dan

tahap glukos dlm darah memudahkan indi&idu menilai tahap kesihatan diri. Keputusan

segera tanpa menunggu giliran di klinik membolehkan indi&idu mengambil langkah

mengamalkan ga$a hidup sihat dr segi pemakanan dan menurunkan glukos darah.

8 Peralatan pemeriksaan segera spt  glucometer accutrend   dan strip  memberi keputusan

segera tahap glukos dan kolesterol dlm darah.

8 Teknologi berkaitan penurunan berat badan kian popular. Pusat pengurusan ke*antikan dan

kesihatan tubuh badan men$ediakan pelbagai teknologi spt pen,agaan kulit rambut serta

 penurunan berat badan.

"malan Pemakanan

8 3sas pemakanan $g sihat ialah pengambilan makanan kita hendaklah berdasarkan kpd

 prinsip piramid makanan. Makan buah dan sa$ur pd setiap %aktu makan.

8 esuaikan pengambilan makanan dgn akt !i-ikal utk men*apai berat badan $g disarankan.

8 Kurangkan makan makanan berlemak dan bergoreng. Pilih makanan dan minuman kurang

gula.

8 Pilih tempat makan $g bersih dan makanan $g selamat.

8 3malan makanan $g tidak sihat meningkatkan peluang mendapat pen$akit ,antung diabetis

darah tinggi kanser dsbgn$a.

8/18/2019 Nota Hbhe2203

9/43

8 "Kempen /ara )idup ihat"  1A KKM telah mengeluarkan panduan promosi

 pemakanan $g sihat meliputi makanan seimbang *ara pen$ediaan makanan $g sihat dan

amalan makanan $g baik.

Pemilihan jenis dan Kualiti ,akanan

Komponen

makanan

enis Bungsi ukatan keperluan

Karbohidrat ;asimiroti

hasil bi,irin ubi

Mbekal tenaga

&itamin mineralserat

' protein

Perlu dmakan lebih

 b$k A?12 sa,ian. /th:

1 sa,ian ? C *a%an

nasi " C keping *apati

Protein Daging ikantelur keka*ang

Mbina ' mbaik pulihtisu tubuh

Makan dgn sederhana2?4 sa,ian*th: 1

sa,ian! 1 ketul paha

a$am " 1 ekor ikan

kembung " 2 bi,i telur.

Kalsium at besi usu ' hasil

tenusu

Tumbesaran usu ' hasil tenusu

! 1?2 sa,ian. /th: 1

sa,ian? 1 gelas susu "

1 *a%an dadih " 1

keping ke,u.

Eitamin mineral

serat

emua ,enis

sa$uran ' buah?

 buahan

Mbekal &itamin

mineral ' serat.

M,auhi pen$akit

akibat kkurgan

&itamin serat

mengelak masalah

sembelit

Makan dgn lebih 4?6

sa,ian. /th 1 sa,ian

ialah C *a%an sa$ur

daun hi,au " 1 hiris

 betik 

aram gula

min$ak 

Makanan

dproses kuih?

muih aiskrim

makanan

Mberi tenaga sbg

 pen$edap makanan '

tdk dperlukan dlm

 ,um $g b$k.

Perlu dmakan sedikit.

8/18/2019 Nota Hbhe2203

10/43

 bgoreng

Penimpanan ,akanan

1. ,akanan kering ! makanan mentah kering spt beras ' tepung dsimpan di dlm bekas '

tempat $g kering. 9uang $g lembap akan mgalakkan pertumbuhan kulat.

2. ,akanan basah ! makanan mentah basah spt a$am daging ' hasil laut mgandungi b$k 

 bakteria. Makanan ini perlu diasingk drp makanan $g telah dmasak " makanan mentah $g

sedia utk dmakan spt buah?buahan ' ulam. Titisan drp air makanan mentah boleh mmindahk 

 bakteria melalui proses pen*emaran silang.

0ika menimpan makanan dlm peti sejuk1 ikuti panduan brk#

1. arakkan bekas2 dlm peti se,uk sp$ peredaran udara se,uk lebih sempurna.

2. 3malkan prinsip "mula masuk mula keluar "  utk mmastikan makanan $g disimpan

dahulu mengikut giliran.

4. Daging susu ikan hasil tenusu krim ' lauk?pauk perlu ditutup dan disimpan pd bhgian $g

 paling se,uk.

5. Makanan $g dmasak ' tidak dmasak mesti dsimpan berasingan bg mengelakkan

 pen*emaran silang.

(Panduan $g dsarankan oleh KKM melalui modul Kempen /ara )idup ihat 2

8/18/2019 Nota Hbhe2203

11/43

>. Tidak merokok " memakan sireh.

A. Tidak mengorek telinga " hidung.

. Tubuh serta pakaian sentiasa dlm keadaan bersih.

Pemeriksaan Fi2ikal dan Klinikal

1. Peringkat bai1 kanak-kanak dan remaja ! bertu,uan utk memantau status kesihatan

serta perkembangan tumbesaran seorg kanak?kanak. Perkembangan kanak?kanak dipantau

 berdasarkan pertumbuhan berat ' ketinggian serta kemahiran asas spt ber*akap bermain

merangkak berdiri ber,akan berdasarkan panduan dlm kad perkembangan kanak?kanak.

Perkembangan !i-ikal ba$i amat penting utk mengesan ke*a*atan a%al sp$ dapat

memper*epatkan ra%atan ' pemulihan. Pemeriksaan kesihatan kanak?kanak ' rema,a

dilakukan oleh pasukan kesihatan sekolah dr pe, kesihatan $g berdekatan dgn sekolah.

2. Peringkat De&asa ! bertu,uan utk mengenalpasti sesuatu pen$akit pd peringkat a%al.

Pemeriksaan meliputi tekanan darah tahap glukos dlm darah tahap kolesterol indeks ,isim

 badan kanser ser&iks ' pu$u dara. Pengesanan a%al akan membantu ra%atan a%al $g

sesuai terhadap sesuatu pen$akit.

0enis Pemeriksaan1 Kebaikan dan Peralatan

enis

 pemeriksaa

n

Kebaikan 3lat2 u,ian

Tekanan

darah

Dpt mngesan

dgn lebih

a%al tanda2

tekanan darah

tinggi.

Spihigmomannomet 

er 

lukos

darah

Dpt mngesan

thp glukos

ddlm darah '

mbantu sbg

amaran utk 

mnga%al

Glucometer & strip

8/18/2019 Nota Hbhe2203

12/43

 pngambilan

gula " ra%atan

a%al

Kolesterol Dpt mngesan

thp kolesterol

darah '

mbantu

mn$edarkan

seseorg

mnga%al

 pemakanan

sertamngamalkan

senaman

 Accutrend & strip

Pengesanan

 barah

 pangkal

rahim

Dpt mngesan

a%al sel2

kanser 

dpangkal

rahim '

dra%at a%al

Spatula, mikroskop

Penglihatan Dpt mngesan

a%al masalah

 penglihatan

(rabun dekat

' ,auh#

Carta Snellen

Pendengara

n

Dpt mngesan

a%al masalah

 pendengaran

' mbuat

ru,ukan utk 

ra%atan

 Audiometer 

+erat

 badan"

Dpt

mngetahui thp

 Alat timbang, body

meter, penimbang

8/18/2019 Nota Hbhe2203

13/43

Indeks

isim

+adan

(I+#

I+ ' mbantu

utk mnga%al

 pemakanan

serta

ke*ergasan

!i-ikal.

& kalkulator 

TOP*K 3# PD*D*K" K!*'"T" KL4"/"

De!inisi : Pendidikan Kesihatan adalah proses perubahan tingkah laku $g berlaku dlm

lingkungan indi&idu ' komuniti. Pk bertu,uan utk meningkatkan status kesihatan ke peringkat

$g optimun melalui usaha ' kemampuan setiap ahlin$a. Pk di,adikan sbg suatu amalan

kehidupan seharian. Ia melibatkan usaha2 setiap ahli dlm keluarga itu utk m*apai tahap

kesihatan $g baik demi kese,ahteraan mrk.

lemen keluarga sihat mjadi teras dlm pend. Kesihatan keluarga.

1. Mengamalkan nilai moral ' agama

2. Mengamalkan amalan2 sihat spt pemakanan sihat ' melakukan akt senaman " !i-ikal

4. Mengamalkan kesihatan reprodukti! $g optimun bg memastikan kestabilan '

kesinambungan keluarga.

5. Mempun$ai kesihatan mental dan emosi $g seimbang.

6. +erkongsi masa lapang.

7. Memupuk sokongan sosial

>. Mempun$ai pendapatan $g men*ukupi

A. Mempun$ai keselamatan emosi

,atlamat#

1. =tk meningkatkan pengetahuan sikap serta kemahiran dlm mngamalkan tingkah laku $g

sihat sp$ dpt menu,u "men*apai tara! kesihatan keluarga $g optimun.

2. Keluarga sihat ditakri!kan sbg keluarga $g memenuhi keperluan !i-ikal psikologikal sosial

' kerohanian ahli?ahlin$a. Dgn memenuhi keperluan asas ini mampu melahirkan generasi

rak$at Mala$sia $g sihat ' *ergas pd masa akan datang.

8/18/2019 Nota Hbhe2203

14/43

Objekti$ :

1. Mengubah tingkah laku kesihatan drp aspek pengetahuan sikap dan amalan ke arah

mengurangkan risiko mendpt pen$akit $g berkaitan dgn amalan *ara hidup $g tidak sihat.

2. Melihat peranan keluarga dlm konteks $g lebih makro iaitu pembangunan sesebuah negara.

ika institusi keluarga sihat mas$ sihat ' negara pun sihat.

4. Keluarga sbg salah satu segmen utama sesebuah mas$ dlm men$alurkan input berkaitan

mese,2 kesihatan samada drp pihak kera,aan s%asta "pihak badan bukan kera,aan (;Os#

4. Mningkatkan thp literasi kesihatan (health literacy# dlm kalangan rak$at Mala$sia iaitu

kupa$aan setiap ahli keluarga spt ibubapa ' anak utk m*apai mnilai dan mmahami

maklumat asas kesihatan ke arah m*apai tingkah laku kesihatan $g dkehendaki. (Conttrell,

Giran & !cken"ie, #$$#%

Pendekatan ! ,erentas Kurikulum

1. 3malan /ara )idup ihat bukan sh, diamalkan dlm bilik dar,ah semasa sub,ek PK "PK 

tetapi diamalkan dgn %arga sekolah ' ahli keluarga d rumah.

2. Dsekolah seseorg pela,ar bertanggung,a%ab dan mempun$ai berperanan ke arah m*apai

status kesihatan $g positi!. Drumah mrk utk mbantu ahli keluarga memastikan suasana

rumah adalah sihat. Mrk bukan setakat mempela,ari ilmu Kesihatan semata?mata utk lulus

tetapi perlu mngamalkan apa $g dipela,ari di sekolah ' dirumah.

4. P'P PK keluarga perlu dilihat se*ara holistik dalam membina ,asmani emosi rohani

intelek ' sosial seseorg pela,ar krn tidak langsung dsentuh dlm mata pela,aran lain selain

PK.

Pendekatan integrasi ! melibatkan kaedah ' teknik P'P drangkum dlm satu pendekatan $g

lebih luas dlm konteks PK keluarga selaras dgn matlamat BPK utk melahirkan rak$at Msia $g

sempurna ' mpun$ai nilai2 murni spt keper*a$aan kpd Tuhan berakhlak mulia btanggung,a%ab setia kpd negara serta boleh mberi sumbangan utk kema,uan negara '

mmupuk perpaduan dlm rak$at berbilang kaum. (Mok oon angF 2

8/18/2019 Nota Hbhe2203

15/43

8/18/2019 Nota Hbhe2203

16/43

kreati&iti selain drp da$a intelek. Ia

dpt mmupuk semangat ker,asama

dgn org lain dan mhargai ilmu $g

mrk *ari.

La%atan 8 /th: la%atan ke hospital " klinik 

8 La%atan mberi peluang kpd

seseorg melalui pengalaman

sebenar. /th: pengalaman mla%at

 pesakit d%ad akan mberi

 pengalaman baru berkenaan dgn

 penderitaan seseorg apabila mhidap

sesuatu pen$akit.Pro,ek 8 Pro,ek spt sudut PK disekolah

8 Kemahiran $g dperlukan dlm

kalangan pela,ar ialah mngumpul

 bhn mengolah bhn ' mmupuk 

kreati&iti utk mempersembahkan

 bhn tersebut.

Pgunaan

alat ' bhnmultimedia

8 Pgunaan poster risalah /D " E/D

$g berkaitan dgn kesihatan.

Kandungan Pend. Kesihatan Keluarga :

1. Tubuh badan Manusia

2. Kesihatan diri dan keluarga

4. ;ilai moral dan agama

a) !istem Tubuh Badan ,anusia

+ahagian

+adan

Peranan

ist. rangka 8 Mberi sokongan perlindungan

' struktur kpd organ2.

8/18/2019 Nota Hbhe2203

17/43

ist.

Phadaman

8 Mproses makanan $g diambil

drp mulut perut pankreas

eso!agus hati ' usus. egala -at

makanan di ambil utk  

dgunakanoleh tubuh.

ist. Otot 8 Pgerakan anggota tubuh badan.

ist. Lim!atik 8 Pmindahan lim!a di antara tisu '

 badan

ist.

Gndokrin

8 uatu bentuk komunikasi dlm

 badan mgunakan hormon $g

dikeluarkan oleh kelen,ar hormon

spt hipotalamus kelen,ar tiroid

kelen,ar adrenal dsbgn$a.ist. sara! 8 Mngumpul mhantar ' mproses

maklumat di antara otak sara! 

tun,ang sara! pheri!eral ' sara!.

ist

Kardio&askul

ar 

8 Mngepam ' mhantar darah dlm

 badan

ist.

9eprodukti! 

8 Mngandungi organ reprodukti! 

lelaki ' perempuanist.

Perkumuhan

8 Keseimbangan bendalir dlm

 badan perkumuhan air ken*ing

serta keseimbangan elektrolit.

ist.

9espiratori

8 Mbolehkan proses perna!asan

dlakukan dgn melibatkan organ

spt paru?paru.

b) Kesihatan Diri dan Keluarga ! !okus kpd :

1. Kebersihan Tubuh Badan ! meliputi kebersihan rambut kesihatan gigi tangan muka

kaki dan kulit. Pen,agaan kebersihan tubuh melalui mandi memotong kuku memberus gigi

' mbasuh tgn utk mhindar seseorg dari ,angkitan kuman.

8/18/2019 Nota Hbhe2203

18/43

2. "malan pemakanan !ihat.? memerlukan peran*angan pen$ediaan dan pen$a,ian

makanan $g seimbang utk keluarga. Panduan pemakanan sihat perlu berdasarkan piramid

makanan.

 

4. ,elakukan akt !enaman dan kecergasan $i2ikal !  melibatkan pergerakan anggota

 badan serta mgunakan tenaga. Penting utk meningkatkan thp ke*ergasan ' mengurangkan

risiko pelbagai pen$akit $g disebabkan oleh ga$a hidup sedentari spt pen$akit ,antung

angin ahmar darah tinggi. Ken*ing manis ' obesiti. 3malkan senaman 4 seminggu

selama 4< minit setiap satu sesi. ika sibuk beker,a amalkan tabiat b,alan kaki berkebun

m*u*i kereta naik tangga tanpa mgunakan li! $g ,uga merupakan senaman.

5. "malan Kesihatan ,ental g Baik! Pngurusan stress" tekanan dgn bi,ak adalah salah

satu komponen kesihatan $g amat penting.

K"D"' "*D"L"

*  ? Kenal pasti masalah (identi'y the problem#

D ? )uraikan pilihan $g ada ( (escribe possible

 problem#

 ? ;ilaikan akibat setiap pilihan ( )aluate

 prons and cons#

" ? +ertindak berdasarkan pilihan $g paling baik

( Act based on the best possible action%

L ? +ela,ar dan semak semula ( *earn#

Kaedah 4+ boleh dgunakan utk menangani kemarahan:

1.

+G9)G;TI

3kui baha%a anda sedang

marah ' *uba ba%a bertenang

2.

+G9BIKI9 

/uba !ikirkan apakah tindakan

$g sesuai anda ambil

4.

+G9TI;D3K 

3mbil tindakan $g masih di dlm

ka%alan anda utk kebaikansemua

6. Tidak ,er(k(k  ! merupakam amalan $g meningkatkan risiko seseorg mdpt pen$akit spt

kanser pen$akit ,antung ' ken*ing manis. Merokok merbaha$akan si perokok ' org lain

dsekeliling mrk.

8/18/2019 Nota Hbhe2203

19/43

Kebaikan Tidak ,er(k(k #

1. Peluang anda utk mdpt pelbagai pen$akit baha$a adalah rendah.

2. Pnampilan diri $g lebih baik menarik na!as tidak berbau ' lebih *ergas.

4. Lebih bstamina utk mlakukan akt !i-ikal

5. M,imatkan %ang

6. uasana rumah ' tempat ker,a lebih selesa krn bebas drp pen*emaran asap rokok.

7. Kesuburan kembaloi normal

>. Masalah mati pu*uk kembali pulih

Panduan Berhenti ,er(k(k :

1. +uat keputusan utk berhenti merokok.

2. Memahami bila masa utk berhenti merokok 

4. Tetapkan tarikh

5. Hakinkan diri

6. +uat nota peringatan

7. Katakan aku bukan perokok 

>. entiasa ber!ikiran positi! 

A. Dapatkan sokongan

. Dapatkan ra%atan lan,ut dr klinik berhenti merokok 

1

8/18/2019 Nota Hbhe2203

20/43

tidak terpengaruh dgn petua" pantang?larang $g memudaratkan kesihatan ibu ' ba$i $g

dilahirkan. Pen$usuan ibu dberi kpd ba$i utk sekurg2n$a 7 bulan pertama.

8 Kesihatan Bai ! 2 tahun pertama ba$i perlu dba%a ke klinik kesihatan se*ara berkala

utk mdptkan suntikan imunisasi ' pemeriksaan !i-ikal. 3malan pemakanan sihat

kebersihan ' pemberian imunisasi se*ara berkala penting utk men,amin kesihatan ba$i

serta memberi perlindungan drp pen$akit ber,angkit spt polio tetanus (kan*ing gigi#

di!!eria *ampak hepatitis + ' tibi. Pemeriksaan berat badan utk melihat perkembangan

 ba$i mgikut bulan. Doktor",urura%at akan mengu,i gerak balas ba$i thdp ransangan.

8 Peranan Keluarga ! bapa sbg ketua keluarga ibu sbg pen,aga 3nakperempuan '

lelaki mpun$ai peranan mgikut apa $g dsuruh oleh ibubapa.

8 *nstitusi Perkah&inan ! m,adi isu ,ika tidak dilakukan mgikut nilai ' norma sesebuah

mas$. Indi&idu samada lelaki " perempuan $g le%at berkah%in" tidak berkah%in mrupakan

isu $g kerap dibin*angkan.

c) ilai ,(ral dan "gama :

1. !eksualiti  !  isu berkaitan masalah kesihatan seksualiti spt kehamilan rema,a kes

 pbuangan anak kes rogol pen*abulan honoseksual ' sumbang mahram sering m,adi topik 

hangat dibin*angkan.

2. ender ! Isu berkaitan dgn peranan gender spt tingkah laku mlampaui batas dr nilai '

norma $g ditetapkan oleh mas$ utk lelaki ' perempuan.

TOP*K 5 # ""TO,* !*!T, /P/OD4KT*F ,"4!*"

istem reprodukti! mru,uk kpd organ2 $g diperlukan oleh manusia utk memenuhi !ungsi

 penghasilan -uriat.

!istem /epr(dukti$ lelaki serta $ungsi

Organ Bungsi

akar 8 Organ persetubuhan lelaki $g

men$alurkan semen ' sperma utk 

tu,uan reprodukti! 

8 +er!ungsi utk men$alurkan air 

8/18/2019 Nota Hbhe2203

21/43

ken*ing keluar drp tubuh lelaki

Testis 8 Organ $g mhasilkan sperma

8 el2 dlm testis mengeluarkan

hormon lelaki iaitu testosteron

8 )ormon testosteron

mngembangkan si!at k,antinaan

lelaki apb meningkat baligh spt

 pertumbuhan ,anggut misai bulu

 pd kemaluan bentuk tubuh lelaki '

 perkembangan organ ,antina lelaki.

Kelen,ar 

 prostat

8 Kilang $g mhasilkan bendalir *air 

 bersi!at alkali.

8 +endalir ini adalah sbhgian drp

komponen air mani.

8 i!at alkalin$a mlindungi sperma

drp tindak balas asid dlm saluran

ken*ing ' dlm !ara, perempuan

aluran

urethra

8 aluran $g mngalirkan air mani '

air ken*ing.

!istem /epr(dukti$ perempuan  terdiri drp organ dalaman ' luaran. Organ luaran terdiri drp

labia ma,ora labia minora klitoris selaput dara ' perineum. Organ dlman adalah spt o&ari

lapisan dinding uterus ser&iks !ara, uterus ' saluran !allopian.

Organ Bungsi

Eul&a 8 Eul&a adalah komponen organ

reprodukti! perempuan $g mbentuk

organ kemaluan luar.

8 Ia tdiri drp &agina *litoris labia

minora ' labia ma,ora.

O&ari 8 etiap perempuan mpun$ai 2 o&ari

8 O&ari mhasilkan hormon estrogen '

sel reprodukti! perempuan " o&um

8/18/2019 Nota Hbhe2203

22/43

8 el o&ari turut mngeluarkan hormon

 progesteron.

aluran

Ballopian

8 aluran !allopian mhubungkan

uterus ' o&ari

8 Ia mn$ediakan saluran p,alankan utk 

 pgerakan o&um $g telah

disen$a%akan ke uterus

8 Persen$a%aan " pen*antuman o&um

' sperma biasan$a blaku dlm saluran

!allopian

=terus 8 Tempat o&um melekat selepas

disen$a%akan. anin akan mbesar

dlm ruang uterus

Lapisan

dinding

uterus

8 Lapisan $g tdiri drp otot

8 Lapisan ini mn$ediakan ruang utk

o&um $g telah disen$a%akan melekat

8 emasa proses klahiran otot2 ini

mengun*up utk mbantu proses

mngeluarkan ba$i

er&iks 8 er&iks b!ungsi sbg leher uterus $g

tletak pd bhgian ba%ah sekali

8 Di dlmn$a tletak saluran $g

mn$ambungkan !ara, dgn uterus

Bara, 8 +hgian $g mn$ambungkan organ

reprodukti! dgn luar tubuh.

8 Ia adalah organ psetubuhan

 perempuan

8 Bara, adalah saluran utk darah haidkeluar. Bara, mn$ediakan sbhgian drp

saluran klahiran ba$i.

"kil Baligh ! !asa perubahan antara -aman kanak?kanak kpd -aman rema,a iaitu perubahan

!i-ikal mental ' sosial.

8/18/2019 Nota Hbhe2203

23/43

Perubahan semasa akil baligh#

Lelaki Perempuan

8 uara men,adi garau

8 Misai ' ,anggut mula

tumbuh

8 +ulu mula tumbuh pd

 bhgian tertentu tubuh

8 +ahu ' dada m,adi

 bidang

8 Tubuh berotot

8 era%at mula tumbuh

8 akar ' buah -akar 

mula mbesar 

8 Mngalami mimpi $g

mghairahkn sehingga

mngeluarkn air mani

8 Perubahan inilah $g

mnun,ukkan kanak2

lelaki telah akil baligh

8 Pu$udara mula

mbesar 

8 +ulu tumbuh d *elah

ketiak ' bhgian ari?ari

8 Punggung melebar 

8 era%at mula

tumbuh d muka

8 uara berubah dari

suara keanak?anakan

kpd suara $g lebih

matang

8 Mula datang haid.

O6ulasi % Pengeluaran O6um) !  apabila seseorg perempuan telah akil baligh sel2

reprodukti! perempuan m,adi matang dgn bantuan hormon. el o&um $g telah matang akan

 pe*ah dan menolak o&umn$a ke dlm umbai saluran !allopian. Proses ini dnamakan o&ulasi dan

 berlaku dlm pertengahan pusingan haid. O&um $g telah dibebaskan akan bergerak ke saluran

!allopian ' bersedia disen$a%akan.

'aid ! di*irikan sbg pengeluaran darah dr !ara,. Pusingan haid biasan$a blaku antara 2A !

46 hari. Perempuan akan mengalami haid selama 4 ! 7 hari dan tempoh ini berbe-a antara

indi&idu.

8/18/2019 Nota Hbhe2203

24/43

emasa pertengahan pkitaran haid o&um" telur dibebaskan dari o&ari ke saluran !allopian.

ekiran$a o&um tidak dsen$a%akan oleh sperma o&um akan han*ur ' keluar melalui !ara,.

+ekalan hormon progestoran $g mn$uburkan lapisan uterus akan terhenti. Lapisan dinding

uterus akan luruh ' keluar sbg darah haid.

*htilam !  mimpi basah (+et dream# berlaku pd kanak2 lelaki. Ihtilam adalah petanda bh%

kanak2 telah rema,a ' organ reprodukti! telah mula ber!ungsi. 9ema,a lelaki mengalami

mimpi $g ghairah sehingga mngeluarkan sperma.

TOP*K 7 # P/O!! /P/OD4KT*F ,"4!*"

Terdapat 4 proses persen$a%aan :

8 Pergerakan sperma8 Pergerakan persen$a%aan

8 Pembahagian sel

a) Pergerakan !perma ! sperma dikeluarkan drp 2 testis lelaki ' mpun$ai bentuk spt

 berudu $g amat halus. Dilepaskan dlm !ara, melalui saluran urethra. +er,uta?,uta sperma

akan bergerak ke uterus. )an$a satu sperma sh, $g ber,a$a menembusi ' ber*antum dgn

o&um di saluran !allopian.

b) Pergerakan persena&aan ! perma ' o&um $g telah ber*antum akan bergerak drp

saluran !allopian ke uterus. Ia akan melekat pd dinding uterus $g subur. Pd %aktu ini proses

 pembentukan embrio bermula. Gmbrio berkembang m,adi ,anin ' berada dlm uterus selama

5< minggu.

c) Pembahagian sel ! Per*antuman sperma ' o&um akan mbentuk 2ig(t. Kromosom akan

terbentuk m,adi +3 pasang. tgh datang drp o&um ' stgh datang drp sperma. el o&um akan

 bersedia utk pbahagian se*ara mitosis. Pembahagian bmula dgn 2 sel ' akan berterusan

 berkali?kali. el $g mngalami proses pembahagian tertanam pd dinding uterus. Proses ini ,g

akan mbentuk rongga tembuni. Proses pbentukan tisu2 $g berbe-a ,g turut blaku.

Peringkat Dalam Pr(ses Kehamilan.

8/18/2019 Nota Hbhe2203

25/43

1. Peringkat a%al! dari minggu pertama hingga minggu ke 15

2. Peingkat pertengahan! dari minggu ke 16 hingga minggu ke 2A

4. Peringkat akhir! dari minggu ke 2 hingga minggu ke 5<

a) Peringkat "&al !  ( 'irst trimester # bermula drp terbentukn$a embrio hingga kehamilan

men*e*ah 4 bulan. Plasenta $g berupa gumpalan salur darah $g melekat pd lapik uterus

mba%a masuk oksigen ' -at makanan. )asil buangan akan keluar melalui tali pusat.

Minggu ke 6 embrio telah menun,ukan tunas anggota tubuh spt kaki lengan ' bon,olan utk 

 ,antung. 3pabila ,anin m*apai usia 2 bulan Organ dalaman telah terbentuk. +ulan ke 4 !etus

telah terbentuk dgn sempurna ' mula mbesar dgn *epat.

b) Peringkat Pertengahan !

  (  second trimester # kehamilan memasuki bulan ke 5 hingga bulan ke 7. +ulan ke 5 dengupan ,antung ba$i boleh dikesan menerusi alat  stethocope.

+eratn$a 4 hingga bulan ke .

+erat ba$i kian bertambah dan pergerakan semakin akti!. Inggu ke 4A. kepala ba$i berada pd

kedudukan ba%ah ' bersedia utk dlahirkan. +ulan ke (5< minggu# ba$i akan turun ke

 ba%ah abdomen bg tu,uan kelahiran.

Perubahan Fi2ikal *bu :

Perubaha

n

Keterangan

Perubaha

n buah

dada

+ulan ke 5 kelahiran buah dada akan

mbesar. +hgian puting ' sekeliling

 puting (aerola# m,adi gelap. Ibu perlu

mgunakan ba,u dlm $g sesuai utk 

mnampung sai- buah dada $g telah

 berubah.

Pening Mabuk"morning si*kness" berlaku di

8/18/2019 Nota Hbhe2203

26/43

8/18/2019 Nota Hbhe2203

27/43

 pertama minggu (4 bln# kehamilan

ebulan

sekali

1 hingga > bulan

Dua minggu

sekali

> hingga bulan

etiap

minggu

bulan ke atas

2. "malan senaman dan makanan seimbang :

8 !enaman *bu 'amil  !  senaman mbantu mn$ediakan !i-ikal ibu semasa proses

kelahiran. enaman $g kerap akan mnguatkan otot ' mbuat sendi tulang ' otot m,adi

lebih !leksibel. enaman terbaik bg ibu hamil $g semaikin mbesar ialah b,alan kaki.

8 ,akanan seimbang !

 Ibu mmerlukan protein karbohidrat &itamin asid !olik -at besi' kalsium $g *ukup utk keperluan sendiri ' -at utk pertumbuhan ba$i.

a. Pr(tein ! mbnatu pertumbuhan sel?sel. Ibu mmerlukan lbhkrg A< gm protein setiap

hari. Protein dperolehi drp daging ikan telur keka*ang ke,u ' susu.

 b. "sid $(lik  ! mbantu pbentukan sistem sara! ' sel darah merah dlm tulang ba$i.

Makanan $g mgandungi asid !olik spt hati buah pinggng ' sa$uran.

*. 8at besi 9 utk mhasilkan hemoglobin ' sel darah merah. Makanan $g ka$a dgn protein

ialah hati buah pinggang daging telur keka*ang ' sa$uran hi,au.

d. Kalsium !  membina gigi ' tulang $g kuat. Ibu mmerlukan bekalan mineral ini spt

susu hasil tenusu telur ke,u udang ka*ang ' ikan bilis.

4. /ehat1 istirehat dan s(k(ngan em(si :

a. /ehat: istirehat !  emasa kehamilan ibu menanggung berat badan $g berlebihan

terutama apbl memasuki pringkt ke 4 khamilan. +erat $g blebihan akan menekan tulang

 belakang ' kaki. 9ehat dpt memulihkan semula tenaga ' thp keselesaan semasa hamil.

Ibu hamil perlu ,um tidur $g *ukup. Teknik mlakukan tugasan drumah penting utk 

mngurangkan tekanan pd otot ' tulang seterusn$a mngurangkan risiko k*ederaan

semasa hamil. /tih: mngelakan berdiri terlalu lama krn berat $g berlebihan menekan

tulang blkg ' kaki Duduk melun,ur kaki semasa melipat ba,u dpt mengurangkan

tekanan berat.

8/18/2019 Nota Hbhe2203

28/43

 b. !(k(ngan m(si ! Ibu hamil mmerlukan sokongan emosi mental dan moti&asi drp

suami ahli keluarga ' ka%an2 $g konsisten sp$ dpt menempuhi masa kehamilan dgn

tenang. Perubahan !i-ikal membatasi pergerakan mn$ebabkan ibu hamil perlu dbantu

dlm menguruskan ker,a rumah. +antuan suami" ahli keluarga akan mngurangkan beban

!i-ikal ' mbantu mngurangkan tekanan emosi ibu hamil. ika ada masalah

 perasaan"emosi perlu berkongsi dengan ahli keluarga ' ka%an2.

TOP*K ; # P/T4,B4'" D" P/K,B""

Kanak-kanak 

i# Tahap bai ! dr lahir hingga umur 1C tahun

ii# Tahap kanak+ bertatih%toddler ) dr 1C hingga umur 5 tahun. Perkembangan '

 pertumbuhan pd pringkat ini:

a# +erat badan ! hilang 16< gm berat dlm minggu pertama dilahirkan. +erat bertambah pd

minggu ke 6 dan kembali pd berat semasa dilahirkan pd minggu ke 1< dan terus meningkat

se*ara teratur selepas itu.

 b# Pertumbuhan gigi ! umur setahun pertumbuhan gigi 7 batang. +a$i mula akti! menggigit

apa sa,a $ang dpt dipegang. Ibu harus menga%asi supa$a tidak tertelan sesuatu $ang

men$ebabkan ter*ekik atau mgigit benda kotor.

*# Perkembangan sistem otot sara! dan tulang ! selaras dgn perkembangan motor se*ara

urutan iaitu angkat kepala duduk sendiri meniarap merangkak berdiri dan ber,alan.

Peringkat umur 7 !  hingga 12 tahun#

 perkembangan ' pertumbuhan pd peringkat ini :

i# Ketinggian !  kanak2 lelaki ' perempuan sama pertambahan tinggi sehingga tahun.

elepas itu perempuan meningkat dgn lebih *epat sehingga umur 12 tahun dan menurun dgn

ketara sehingga umur 16 tahun.

ii# igi! gigi kekal mula tumbuh bila umur 7 tahun ialah gigi molar pertama. Diikuti gig

insisor pramolar dan gig kanin. Lingkungan umur 7 !  12 tahun kanak2 memiliki

8/18/2019 Nota Hbhe2203

29/43

gabungan gigi susu dan gigi kanin. Penggantian gigi susu kpd gigi kekal berlaku se*ara

 berperingkat.

"&al /emaja ! bermula dr umur 1< hingga 12 tahun

Dlm istilah !isiologi akli baligh meru,uk kpd seseorg rema,a itu mempun$ai kemampuan dr 

segi !i-ikal utk melahirkan -uriat (reproduction#. 9ema,a perempuan lebih *epat men*apai akil

 baligh berbanding rema,a lelaki. Purata umur akil baligh bg rema,a perempuan ialah 12 tahun

dan lelaki 15 tahun.

a) Pertumbuhan = perkembangan $i2ikal g berlaku pd remaja perempuan = lelaki -

sda! akil baligh

b) Perubahan m(si!

 Gmosi umpama pendorong kpd domain pengetahuan utk melakukansesuatu.

Kanak+ ! pringkat ba$i dan bertatih perkembangan emosi b$k melibatkan keperluan asas

utk mdpt perhatian ' kasih sa$ang.

Tidur $g *ukup amat penting kpd perkembangan emosi seorg ba$i. adual tidur $g teratur dan

 ,adual pen$usuan amat penting utk memenuhi keperluan tidur ba$i.

Peringkat umur 7 !  thn ! kanak2 belum

mampu melihat dunia n$ata lagi. Kanak2 ada imaginasi ttp tiada logical reasoning . Misaln$a

kanak2 boleh memikirkan rupa bentuk kuda ttp tanpa logical reasoning dlm pemikiran mrk

 pen$apu akan m,adi kuda $g mampu ditunggangi. (Saccu""o. 1A>#

Pd thp ini ,uga kanak2 memiliki pemikiran ego*entri* iaitu mrk tidak dpt melihat sesuatu drp

 pandangan org lain. Mrk memiliki pemiliran animistik iaitu men,angka sesuatu ob,ek itu

adalah bern$a%a. Misaln$a takut tidur di katil krn men$angka ba%ah katil ada raksasa.

Peringkat umur > ! 

8/18/2019 Nota Hbhe2203

30/43

8/18/2019 Nota Hbhe2203

31/43

i# Penghargaan Kendiri  !  memainkan peranan menentukan keterampilan diri. +oleh

dianggap sbg tun,ang kpd kesihatan mental ' emosi. Phargaan Kendiri sbg persepsi mental

seseorg tentang kualiti dirin$a dan bukan *iri?*iri !i-ikal.

  Maslo% men,elaskan harga diri sbg keinginan utk dihormati oleh org lain dan rasa

menghormati diri sendiri. )arga diri memerlukan kemahiran ke$akinan diri penguasaan

 pen*apaian berdikari dan kebebasan. 9asa dihormati org lain ialah pengiktira!an

 penerimaan status dan penghargaan. Dlm konteks tingkahlaku sosial mrk $g memiliki

harga diri $g positi! dilihat sbg lebih ber,a$a dlm kehidupan berkeluarga bersosial mahupun

ker,a$a.

ii# K(nsep Kendiri ! meru,uk kpd *ara mana seseorg membuat tanggapan terhadap dirin$a.

/ontoh:#a$a org baik # atau#a$a pandai memasak #.Menurut /arl 9ogers 15>!

men,elaskan kendiri sbg produk sosial $g dibangunkan hasil dr hubungan interpersonal dan

 berusaha utk kelihatan konsisten. Konsep kendiri dipela,ari dr pengalaman $g berulang dan

 berterusan. Konsep kendiri $g baik atau melihat diri se*ara positi! akan melahirkan indi&idu

$g berperibadi positi!.

iii# Kasih-saang ! adalah ungkapan $g paling istime%a dlm kehidupan bersosial manusia.

K adalah perasaan $g membentuk emosi. Perasaan adalah intipati $g penting membentuk 

indi&idu keluarga dan mas$ $g sihat se*ara men$eluruh.

Tingkah laku /emaja ! Kepentingan memelihara kehormatan diri.

@)O mende!inisikan rema,a sbg mereka $g berumur di antara 1< hingga 1 tahun.

Kerema,aan adalah masa peralihan dr -aman kanak?kanak kepada -aman kede%asaan.

Kerema,aan di*irikan dgn pelbagai perubahan !i-ikal mental. Gmosi dan sosial.

Basa 3kil +aligh ! merangsang pengeluaran hormon $g mendorong perubahan !i-ikal dan

emosi rema,a. Perubahan emosi mempengaruhi tingkahlaku sosial rema,a.

Delekuen ju6enil meru,uk kpd salah perlakuan $g bertentangan dgn peraturan dan undang2

$g dilakukan oleh mereka $g diba%ah umur. (usia ba%ah 1A tahun#. Baktor $g mendorong

 perlakuan salah ini berlaku:

1. Kegagalan sistem kekeluargaan atau kelemahan kemahiran keibubapaan

2. Kekurangan sokongan dan *ampur tgn mas$

8/18/2019 Nota Hbhe2203

32/43

4. Kurang da$a ka%alan diri akibat harga diri dan konsep kendiri $g lemah

5. Kurang didikan kerohanian $g dpt memperkukuhkan keimanan seseorg

,asalah psik(l(gi remaja !  aman rema,a ialah -aman perubahan !i-ikal mental sosial

dan emosi $g mpengaruhi psikologi rema,a. Hg didorong oleh hormon dan proses sosialisasi

$g diperkenalkan olh keluarga ' mas$.

a# Cara pemikiran ! 9ema,a ber!ikir se*ara abstrak mn$ebabkn mrk mganggap nasihat

keluarga sbg tidak sealiran dgn generasi mrk. okongan emosi $g lebih drpd rakan seba$a

mn$ebabkn mrk lebih tertarik kpd ga$a rakan seba$a. Mrk ingin berdikari dan enggan

 bergantung kpd keluarga. Ibu bapa bukan lagi role model . 9ema,a akan *enderung

mengaitkan diri mrk dgn idola mrk sama ada pen$an$i bintang !ilem atau ahli sukan. Mrk 

 ,g akan mula meneroka keinginan seksualiti sendiri

 b# Perubahan psik(l(gi  turut mempengaruhi pelakuan $g kurang berhati?hati dan lebih

*enderung utk m*uba sesuatu $g berisiko spt pen$alah gunaan dadah. Pelakuan antisosial

lain spt &andalisme adalah hasil kon!lik psikologi -aman rema,a $g melihat peraturan sbg

sesuatu $g bertentangan dgn keinginan kebebasan mrk.

*# Peranan g diletakan (leh ibu bapa1 guru = mas $g inginkan mrk men,adi org ber,a$a.

Ibu bapa $g menentukan ker,a$a anak mrk serta mas$ $g mgharapkan rema,a mbesar utk 

memikul tanggung,a%ab org de%asa men$ebabkn rema,a tertekan ' terdesak utk m*ari

ketenangan dluar. Keadaan ini mdorong rema,a ter,ebak kpd masalah lari dr rumah atau

keseronokan palsu $g melampau spt pgambilan pil kha$al.

!eksualiti !emasa kanak-kanak dan /emaja.

Pragenetal dan enetal ! Perkembangan Psikoseksual berdasarkn Model igmund Breud

terbhg kpd 6 !asa.

Kesan dr Pengabaian ,enjaga Keh(rmatan Diri#

1. Kesihatan ! Masalah )IE"3ID adalah salah satu *ontoh pengabaian kehormatan diri.

Pen$akit ini belum dpt diubat dan tidak ada &aksin utk m*egah. Memberi kesan kpd

8/18/2019 Nota Hbhe2203

33/43

kehidupan mangsa keluarga mrk dan sistem kesihatan negara se*ara am. Masalah kesihatan

dikaitkan dgn penagihan dadah krn separuh mangsa ,angkitan )IE trdiri drp penagih dadah.

2. Pelakuan seks bebas adalah kesan pengabaian kehormatan diri. Perlakuan ini bukan sh,

mendedah mrk kpd ,angkitan pen$akit kelamin tetapi risiko kehamilan rema,a. Gmosi ,g

terganggu krn perasaan aib $g terpaksa ditanggung. 3hli keluarga mangsa kerap dipandang

serong dan m,adi bahan bualan mn$ebabkn gangguan emosi dan mental. Kese,ahteraan

sosial turut terganggu apb %u,ud rasa malu dan dpandang serong oleh ahli $g lain dlm mas$.

Keadaan memba%a kpd isu kesihatan dan sosial $g lebih buruk spt pguguran ba$i se*ara

haram $g m,e,askn kesihatan ibu.

4. Kehamilan /emaja dan /isik( Kehamilian /emaja. !  meru,uk kpd kehamilan di

kalangan mrk $g masih di ba%ah umur.

? 9ema,a $g hamil dan melalui pr(ses melahirkan anak  akan mengalami implikasi kesihatan

$g lebih teruk drp orag de%asa Pd usia rema,a keban$akan organ dan sel?sel tubuh sedang

mbesar dan belum *ukup matang. 9ema,a mungkin akan mengalami keguguran atau tumpah

darah semasa melahirkan anak.

? Mrk $g menembunikan kehamilan mungkin tidak mendpt pemakanan $g seimbang dan

 pemeriksaan $g sepatutn$a bg ibu hamil. Mrk lebih terdedah kpd pen$akit darah tinggi

ken*ing manis. Mrk ,g kemungkinan mgugurkan kandungan se*ara haram $g boleh

mn$ebabkn ke*ederaan teruk atau mungkin mati.

? ,ental dan em(si remaja  belum bersedia utk menempuh tempoh kehamilan masalah

kehamilan dan semasa proses melahirkan ba$i. Keadaan ini mn,adi lebih teruk ,ika pasangan

enggan bertanggung,a%ab. Mrk terpaksa berhadapan dgn kemarahan ibu bapa dan *emuhan

mas$.

? !elepas mlahirkan anak  mrk terpaksa men,aga ba$i tersebut dlm keadaan $g tidak bersedia

' serba kekurangan dr aspek kemahiran. Keadaan ini menambahkn tekanan perasaan $g

men,e,askn kesihatan mental. ika ibu men$erahkan ba$i kpd keluarga angkat perasaan

keibuan $g penuh dgn kekesalan akan tetap meghantui mrk.

- Perkembangan s(sial  turut ter,e,as. Mrk memegang peranan sbg ibu dan isteri pd usia

muda. +g $g masih bersekolah terpaksa meghentikan penga,ian.

8/18/2019 Nota Hbhe2203

34/43

? Kehidupan bers(sial ,g turut terbatas apb memikul tanggung ,a%ab sbg ibu rema,a. +g

rema,a $g *uba mn$embun$ikn kehamilan dan tidak bersedia utk menerima kehadiran ba$i

mrk sanggup mbunuh atau mbuang ba$i tersebut. Perkara ini mba%a kpd implikasi undang2

 ,ika didapati bersalah.

TOP*K ?# *!T*T4!* KKL4"/""

Perkah&inan ialah upa*ara $g membolehkan seseorg lelaki dan seseorg perempuan tinggal

 bersama atau *ohabit untuk ,angka masa $g lama dan mempun$ai anak(Mimi kamariah

Ma,i1

8/18/2019 Nota Hbhe2203

35/43

 Keluarga ;uklear ialah keluarga $g terdiri drp seorg suami dan seorg isteri dan anak mrk.

Kebaikan keluarga uklear

1. Pasangan berdikari dlm menentukan ga$a pengurusan rumah tangga mrk tanpa *ampur tgn

org lain.

2. Mrk mpun$ai pri&asi dan lebih terbuka dlm komunikasi atau perlakuan. /ara ber!ikir dan

 bertindak tanpa *ampurtgn ahli keluarga lain boleh membentuk ke$akinan diri dan

keserasian dlm pen$elesaian masalah

4. Dr segi ekonomi keluarga nuklear dpt ber,imat *ermat serta menguruskan perbelan,aan

mengikut kemampuan. Tidak timbul rasa bersalah atau malu ,ika tidk mberi sumbangan spt

mana dlm keluarga e0tended.

Keburukan keluarga nuklear

1. Keluarga nuklear memupuk si!at keindi&iduan ' boleh men,auhkan hubungan ,alinan

hubungan sesama ahli keluarga. 3hli keluarga nuklear terdedah kpd tekanan emosiapb

 berlaku kon!lik dlm keluarga.

2. 3nak ,ga tiada tempat mengadu atau menumpah kasih ,ika berlaku masalah dgn ibu bapa.

4. Ibu kpd keluarga nuklear $g tiada pembantu rumah terpaksa mbuat ker,a rumah se*ara

 bersendirian. Ibu $g baru lepas bersalin misaln$a memerlukan sokongan emosi dan !i-ikal

utk pen,agaan selepas bersalin.

Keluarga sekunder

8/18/2019 Nota Hbhe2203

36/43

a) Kebaikan keluarga @tended

1. okongan emosi dan sosial lebih baik dlm keluarga e0tended. 3pb berlaku kon!lik dlm

keluarga atau masalah kesihatan ahli keluarga $g lain dpt mbantu. Dlm kes ibu selepas

 bersalin misaln$a sokongan ahli keluarga $g lain dpt meringankn beban ibu di samping

mberi sokongan emosi. Tahap kesihatan mental dpt terpelihara.

2. @laupun dr segi ekonomi mereka kurang me%ah ,ika pendapatan kurang ttp dgn bilangan

ahli keluarga $g ramai mrk boleh saling membantu ' men$okong. Perasaan tertekan dpt

dkurangkn

4. Isu atau masalah dlm keluarga dpt dbin*angkn bersama ' ,ln pen$elesaian dpt d*apai.

Ikatan persaudaraan dpt dkekalkn krn mrk saling berhubungan.

5. +g pasangan suami?isteri $g beker,a ahli keluarga lain dpt mbantu m,aga keba,ikan anak 

mrk. 3hli keluarga lain spt datuk ' nenek dpt mengambil alih tugas ibu bapa utk mberi

 pendidikan sosial serta kerohanian kpd anak.

b) Keburukan Keluarga @tended

1. 9uang pri&asi agak kurang antara suami isteri atau indi&idu lain dlm keluarga.

2. +g keluarga $g berpendapatan rendah ahli keluarga $g ramai membataskn kemampuan

hidup $g lebih selesa.

4. 9uang rumah $g terhad ,g bolehmba%a masalah kpd ahli keluarga ini. Masalah ini

menimbulkan emosi $g tidak sihat di kalangan anak. Mrk *enderung utk keluar dr rumah

dan tidur d rumah rakan seba$a. Menimbulkn masalah sosial negati! $g lain ,ika anak 

terpengaruh dgn kehidupan $g tidak sihat.

8/18/2019 Nota Hbhe2203

37/43

5. 3hli keluarga $g tlh berumur akan men,adi model kpd anak2. Kanak2 mudah maniru

 pelakuan dan *ara komunikasi. Dlm keluarga e0tended kemungkinan berlaku perkara $g

 berrtentangan dgn nilai baik $g mungkin ditiru oleh kanak2.

Kebahagiaan Dlm Kehidupan Berkeluarga ! merangkumi aspek kesihatan !i-ikal mental

sosial emosi dan rohani. Kese,ahteraan semua aspek ini men,adi tun,ang kpd kebahagiaan.

Kerukunan /umahtangga ! meru,uk kpd satu keadaan $g harmoni dlm sesebuah keluarga.

,ana$aat ,asa Bersama Keluarga  !  Meluangkan masa utk keluarga membolehkn

ibubapa:

8/18/2019 Nota Hbhe2203

38/43

Kebajikan "ngg(ta Keluarga !  adalah pd tahap kelerluan asas minimum $g mampu

disediakan oleh ketua keluarga spt tempat tinggal makanan pakaian dan pendidikan sekolah

serta kerohanian.

TOP*K A # KL4"/" B"'"*"

K(nsep kebahagiaan dr perspekti$ *slam adalah sesuatu $g abstrak. Konsep kebahagiaanadalah berkait rapat dengan sistem buda$a agama dan sistem keper*a$aan sesebuah mas$.

Kebahagiaan sebenar terletak di dlm hati seseorg. 3matlah penting seseorg men,aga hati

supa$a terpan*ar si!at2 terpu,i spt amanah bers$ukur berprasangka baik terhdp org lain.

K(nsep kebahagiaan dr perspekti$ si6il  adalah asas kpd keharmonian sesebuah mas$.

Kebahagiaan bukan setakat kemampuan memenuhi keperluan asas spt men$ediakan tempat

tinggal pakaian keperluan makan serta minum ttp lebih drp itu. Kebahagiaan terletak kpdkemampuan sesebuah keluarga utk mengurus sumber kebendaan $g mungkin ban$ak atau

terhad.

Ciri-ciri Keluarga Bahagia

a# Keper*a$aan dan kebuda$aan! 

/iri utama dlm keluarga bahagia ialah keharmonian. Keharmonian adalah keseimbangandlm memenuhi keperluan kebendaan dan kerohanian. /iri2 keluarga bahagia ialah:

1. "malan sembahang dlm keluarga ! bg umat Islam ialah sembah$ang ,emaah dlm

keluarga.

2. ,akan bersama keluarga ! Makan adalah akti&iti penting $g boleh dilakukan bersamadlm keluarga. Masa $g terluang utk makan bersama keluarga semasa makan dpt

mengukuhkan perhubungan sesama ahli keluarga. Ini merupakan masa $g terbaik utk 

memupuk komunikasi $g positi! antara ahli keluarga dan utk bertukar2 !ikiranmen$elesaikan masalah dan lebih memahami antara satu sama lain.

4. /ekreasi bersama keluarga ! spt berkelah di tepi pantai atau pusat rekreasi adalah

amalan $g sihat. +erehat bersama keluarga dapat menenangkan !ikiran drp tekanan ker,aserta manikmati masa lapang bersama keluarga setelah penat men*ari re-eki.

 b# Tara! Pendidikan !  Keluarga $g bahagia melahirkan anak $g berpendidikan serta

mempun$ai potensi utk mema,ukan diri mereka. Pendidikan adalah berkaitan dgn

8/18/2019 Nota Hbhe2203

39/43

memperkasakan dan memberi anak2 dgn ilmu pengetahuan $g dpt men,adikan dirin$a

seseorg $g berguna kpd keluarga mas$ dan negara amn$a.

*# isio Gkonomi! ialah kemampuan utk men*ari memiliki dan mggunakan harta keka$aan

se*ara halal.

Peranan1 Tanggungja&ab dan Kepentingan "hli keluarga

a# !uami:isteri  ? bg suami"isteri setiap *abaran$g pahit dan manis hendaklah dikongsi bersama. Komunikasi positi! adalah asas kpd perhubungan $g mesra di antara suami"isteri.

)ubungan $g mesra men,adikan peranan dan tanggung,a%ab suami"isteri men,adi mantap

kerana %u,udn$a perse!ahaman dan keterbukaan. etiap masalah rumah tangga dpt

diuruskan dan diselesaikan dgn baik oleh kedua2 belah pihak.  uami berperanan memberi na!kah -ahir dan batin kpd isteri.)ubungan seksual dlm

 perkah%inan mesti berdasarkan rasa hormat perse!ahaman dan persetu,uan. Memupuk dan

mengeratkan hubungan kasih sa$ang saling memper*a$ai bertolak ansur dan prihatin

terhadap keperluan emosi !i-ikal dan kesihatan pasangan amat penting.  Isteri berperanan men,aga suami baik ketika sihat mahupun sakit. Kesetiaan kepada suami

adalah a,aran setiap agama. Isteri mempun$ai tanggung,a%ab utk membimbing suami kearah amalan $g baik dan me,auhi perkara $g ditegah agama.

 b# *bu bapa !  +apa adalah ketua keluarga. bg ketua beliau bertanggung,a%ab meminpinkeluarga ke arah amalan $g& baik dan mengelak dr perkara $g ditegah oleg agama.

Tanggung,a%ab ketua keluarga bukan sekadar memberi na!kah dan menguruskan keperluan

asas keluarga sh,. +apa men,adi *ontoh $g baik kpd anak dan isteri. /orak kepimpinan

mestilah berdasarkn kpd si!at tolak ansur dan hormat?menghormati $g berbentuk demokratik. Peranan ibu adalah men,aga hal eh%al rumah tangga. @alau bgmn tinggi

 pendidikan atau ,a%atan seorang ibu dia tidak boleh lari dr tanggung ,a%ab men,aga

keluarga drp men$ediakan susu utk anak makan minum men*u*i pakaian hinggalahmendodoi anak.Ibu berperanan mberi kasih sa$ang kpd anak.

*# "nak  ! %a,ib menghormati dan mentaati kedua ibu bapa. ika ibu bapa sudah tua dan u-ur adalah men,adi tanggung,a%ab anak utk men,aga dan memberi kasih sa$ang kpd mereka.

3nak $g taat ialah anak $g tidak menderhaka kpd ibu bapa. Mereka mendengar nasihat dan

sopan santun. Komunikasi positi! dgn ibu bapa ialah kita mampu berbual dan berbin*ang

masalah dgn ibu bapa. Ibu bapa berperanan menga,ar mendidik dan membimbing anak drpdlm kandungan sehingga de%asa samada berkaitan ilmu dunia atau a,aran agama.

d# ,as ! ,iran adalah mas$ $g paling hampir dgn keluarga. Kita hendaklah memupuk si!atke,iranan melalui !ikiran $g terbuka dan ikhlas. etiap keluarga perlulah mengambil berat

utk me%u,udkn perse!ahaman dan menghormati hak?hak ,irann$a. Penglibatan keluarga dlm

akt mas$. Perlu dipupuk se*ara berterusan.

TOP*K

8/18/2019 Nota Hbhe2203

40/43

Keruntuhan rumah tangga ! meru,uk kpd keadaan sesuatu unit organisasi keluarga $g

terlerai drp ikatan sama ada se*ara sah atau tidak. Keruntuhan $g sah dimeterai oleh undang2

dgn bukti bh% pasangan berkah%in telah ber*erai.

Fakt(r g menumbang keruntuhan rumah tangga :

1. Kurangna Penghaatan Terhadap K(nsep Kekeluargaan !  kehidupan berkeluargamemerlukan perkongsian $g bi,ak saling hormat?menghormati memper*a$ai bertolak 

ansur saling bermaa!an amanah dan komited terhadap tanggung,a%ab. @alaupun pasangan

telah men,alani kursus perkah%inan tern$ata kursus tersebut tidak men*ukupi utk memperkukuhkan institusi kekeluargaan. Kera,aan turut me%u,udkan kementerian

Pembangunan @anita Keluarga dan Mas$arakat utk membantu memperkukuhkan institusi

kekeluargaan. Pelbagai perkhidmatan $g disediakan oleh kera,aan melalui agensi tertentu utk 

mengurangkan masalah keruntuhan rumah tangga misaln$a program $g dirangka olehLembaga Penduduk dan Pembangunan ;egara $g men,urus kpd isu mengha$ati peranan

keluarga dlm mbentuk penduduk $g bukan sh, sihat dr segi !i-ikal tetapi ,uga mental emosi

sosial dan rohani.

2. K(n$lik Peranan = tanggungja&ab ! bg ketua keluarga Lelaki memainkan peranan

memastikan ekonomi dan sosial keluarga sentiasa sempurna. Lelaki harus beker,a utk men$ara keluarga. Isteri atau ibu berperanan sbg men,aga anak dan menguruskan rumah

tangga. ;amun -aman sudah berubah. 9amai %anita bersama?sama lelaki beker,a utk 

men*ari sumber ekonomi dan membantu kese,ahteraan keluarga. 3dakala %anita berdepn

dgn kon!lik sama ada memilih utk men,adi suri rumah tangga atau beker,a. +eban tugas ditempat ker,a dan peranan membesarkan anak serta menguruskan rumah tangga men$ebabkn

%anita rasa tertekan. Keadaan men,adi lebih teruk ,ika suami enggan atau kurang membantu

dlm urusn rumahtangga. Tekanan boleh merenggangkan hubungan suamiisteri. ika tidak diselesaikan pasangan akan berpisah dan mengakhiri ikatan sebuah kekeluargaan.

4. Kemiskinan ! Pendapatan $g tidak men*ukupi akan memaksa mrk melakukan ker,asampingan. Ini akan men,e,askan kualiti ker,a serta kehidupan mrk. +eker,a dlm ,angka

masa $g lama men,e,askn tara! kesihatan !i-ikal dan mental. Mrk terdedah kpd pelbagai

 pen$akit kronik spt tekanan darah tinggi pen$akit ,antung kerana mengabaikan senaman dan

membiarkan tekanan dlm hidup mrk.

8/18/2019 Nota Hbhe2203

41/43

9 Desakan kemiskinan $g memaksa ibu bapa melakukan ker,a sampiang men$ebabkan

 peranan keibubapaan dlm keluarga terabai. Keadaan ini menambah buruk ge,ala sosial

negati! d kalangan anak. e,ala negati! anak boleh men,adi pun*a pasangan bertegangurat. Masa $g singkat membataskan peluang ahli keluarga utk duduk bersemuka dan

men$elesaikan masalah.

9 Kemiskinan ,uga memaksa anak ter,erumus di dlm akt $g kurang sihat spt kelakuandelekuen. Mrk men*uri atau pe*ah msuk rumah utk mendptkn apa $g diingini.

5. Penderaan? adalah ge,ala sosial $g negati! dan boleh berlaku dlm bentuk !i-ikal seksualekonomi mental atau emosi.

a. keganasan Terhadap Pasangan  ? akan men$ebabkan ke*ederaan malah kematian.

Keganasan meninggalkan kesan kesakitan bukan sh, !i-ikal malah mental seseorg.

Mangsa keganasan biasan$a %anita. Keganasan tidak mengenal indi&idu berpendidikantinggi atau berpangkat tinggi tidak memastikan %anita tidak dikasari oleh pasangan mrk.

eseorg m,adi ganas disebabkan oleh pelbagai !aktor si!at semula,adi. ;amun terdapat

 ,uga !aktor luaran $g men$umbang keganasan spt ketagihan arak penagihan arak ,udi

atau sekadar telah menemui pasangan baru. Keganasan !i-ikal berlaku apabila pasangandisepak dipukul di*ekik ditampar ditolak. Keganasan boleh berlaku se*ara lisan iaitu

memaki hamun melabel se*ara negati! men,erit mengkritik. Keganasan ,uga berlakuse*ara seksual iaitu memaksa pasangan melakukan hubungan seks dan pelakuan seks $g

tidak disukai oleh pasangan. Keganasan spt ini men$ebabkan keruntuhan rumahtangga.

 b. angguan seksual dan sumbang mahram. !  meru,uk kpd apa?apa perlakuan $g

 berkaitan dgn seksual tanpa kebenaran mangsa. angguan berlaku dlm bentuk sentuhan

$g tidak diingini. Menun,uk gambar atau memaksa menonton aksi lu*ah ,uga dianggap

gangguan seksual.

9M adalah perbuatan me,alinkan hubungan dengan ahli keluarga sendiri. Kes kanak2

atau rema,a $g dirogol oleh ahli keluarga sendiri bukan baru malah gangguan spt ini

men$ebabkn keretakan sesebuah keluarga. ika mengsa membuat aduan polis danmemba%a mnasalah gangguan ke pihak atasan pemangsa akan dihukum. ika pemangsa

adalah suami maka keluarga akan kehilangan ketua $g sepatutn$a menanggung

keluarga. Keadaan men,adi lebih buruk ,ika isteri tidak beker,a. Dilema spt iniadakalan$a ibu tidak bertindak %alaupun mengetahui perlakuan sumbang mahram $g

 berlaku dlm keluarga. 9asa malu dan tidak tahu tempat mengadu men,adi pen$ebab

masalah ini masih berlaku dlm mas$. Masalah lain pula ,ika mangsa hamil. Keluarga

terpaksa menanggung anak $g dilahirkan. Masa depan mangsa ter,e,as. Pengalaman pahit $g dilalui akan tetap menghantui emosi dan mental mangsa.

*. Penderaan Kanak-kanak  ! dide!inisikan sbg la$anan $g tidak baik terhadap mrk $g di ba%ah 1A tahun oleh ibu bapa pen,aga ahli keluarga atau mas$. sekeliling.

Penderaan !i-ikal berlaku dlm bentuk pelakuan memukul men*u*uh dgn api menggigit

menampar dan men*ekik. Penderaan !i-ikal men$ebabkan patah ke*a*atan malahkematian.

Kanak2 $g didera se*ara emosi spt menghalang atau menidakkan permintaan mrk tanpa

 berunding. Gmosi mrk terganggu apb kanak2 sering m,adi bahan e,ekan bahan la%ak 

atau keta%a.

8/18/2019 Nota Hbhe2203

42/43

Penderaan seksual dikalangan kanak2 berlaku dengan *ara rabaan sentuhan $g tidak 

diingini org de%asa menun,ukkan genital kpd kanak2 memksa kanak2 melihat gambar 

lu*ah atau menonton *erita lu*ah merogol serta perlakuan sumbang mahram. Pengabaian terhadap kanak2 ,uga disi!atkan sbg satu bentuk penderaan. Kanak2 tidak 

diberi makanan pakaian dan tempat tinggal $g sempurna. Keselamatan mrk tidak di,aga

malah tidak dberi ra%atan semasa sakit. Penderaan terhdp kanak2 meninggalkan kesan buruk dlm pertumbuhan dan

 perkembangan !i-ikal mental emosi dan sosial kanak2. Mrk terdedah kpd pelbagai

 pen$akit $g berpun*a kekurangan makanan atau tara! kesihatan $g terabai. ika kanak2adalah mangsa penderaan seksual dia terdedah kpd risiko kehamilan rema,a atau

di,angkiti pen$akit ,angkitan seksual. Mrk akan mebesar sbg indi&idu $g bersi!at

 berdendam atau pendera.

4ndang+ Kekeluargaan bertu,uan utk men*egah atau menghindarkan berlakun$a pen*eraian

kelahiran anak tidak sah tara! dan kekeluargaan berpe*ah belah. =ndang2 ini ,uga utk 

memastikan kese,ahteraan dan kestabilan institusi kekeluargaan sentiasa ter,aga.

a# Ordinan!  +erkaitan dgn pembahagian harta. )arta i mati hendaklah dibahagi menurut

%asiatn$a atau menurut undang2 $g diiktira!. ekiran$a tidalk ada adat $g terpakai makaundang2 Inggeris akan digunakan (Mimi Kamariah Ma,id 12#

 b# Gnakmen !  merupakan suatu akta bagi mengkanun peruntukan2 tertentu undang2

kekeluargaan Islam mengenai perkah%inan pen*eraian na!kah pen,agaan dan lain2 $g berkaitan dgn kehidupan berkeluarga.

*# 3kta ? 3kta pe%arisan (Peruntukan keluarga# 1>1 ! 3kta ini dipakai diseluruh Mala$sia

ttp tidak termasuk harta org Islam atau anak negeri di abah dan ara%ak "

8/18/2019 Nota Hbhe2203

43/43

3kta Perempuan +ersuami 16> ! 3kta ini membolehkan seseorg %anita $g sudah

 berkah%in dan bersuami la$ak memegang harta dan men,ual hartan$a seolah?oleh dia

 belum bersuami.