¡NO TE RINDAS!

Frases motivadoras y pensamientos sobre el optimismo, el éxito, el miedo, lasuperación de fracasos, la persistencia y la resistencia, que cambiarán tu vida.

Marc Reklau

ÍNDICE

Sin títuloIntroducción

Capítulo 1Capítulo 2Capítulo 3Capítulo 4Capítulo 5Capítulo 6Capítulo 7Capítulo 8Capítulo 9Capítulo 10Capítulo 11Capítulo 12Capítulo 13Capítulo 14Capítulo 15Capítulo 16Capítulo 17Capítulo 18Capítulo 19Capítulo 20Capítulo 21Capítulo 22Capítulo 23Capítulo 24Capítulo 25Capítulo 26Capítulo 27Capítulo 28Capítulo 29Capítulo 30Capítulo 31Capítulo 32Capítulo 33Capítulo 34Capítulo 35

Capítulo 36Capítulo 37Capítulo 38Capítulo 39Capítulo 40Capítulo 41Capítulo 42Capítulo 43Capítulo 44Capítulo 45Capítulo 46Capítulo 47Capítulo 48Capítulo 49Capítulo 50Capítulo 51Capítulo 52Capítulo 53Capítulo 54Capítulo 55Capítulo 56Capítulo 57Capítulo 58Capítulo 59Capítulo 60Capítulo 61Capítulo 62Capítulo 63Capítulo 64Capítulo 65Capítulo 66Capítulo 67Capítulo 68Capítulo 69Capítulo 70Capítulo 71Capítulo 72Capítulo 73Capítulo 74Capítulo 75Capítulo 76Capítulo 77Capítulo 78Capítulo 79Capítulo 80

Capítulo 81Capítulo 82Capítulo 83Capítulo 84Capítulo 85Capítulo 86Capítulo 87Capítulo 88Capítulo 89Capítulo 90Capítulo 91Capítulo 92Capítulo 93Capítulo 94Capítulo 95Capítulo 96Capítulo 97Capítulo 98Capítulo 99Capítulo 100Capítulo 101Capítulo 102Capítulo 103Capítulo 104Capítulo 105Capítulo 106Capítulo 107Capítulo 108Capítulo 109Capítulo 110Capítulo 111Capítulo 112Capítulo 113Capítulo 114Capítulo 115Capítulo 116Capítulo 117Capítulo 118Capítulo 119Capítulo 120Capítulo 121Capítulo 122Capítulo 123Capítulo 124Capítulo 125

Capítulo 126Capítulo 127Capítulo 128Capítulo 129Capítulo 130Capítulo 131Capítulo 132Capítulo 133Capítulo 134Capítulo 135Capítulo 136Capítulo 137Capítulo 138Capítulo 139Capítulo 140Capítulo 141Capítulo 142Capítulo 143Capítulo 144Capítulo 145Capítulo 146Capítulo 147Capítulo 148Capítulo 149Capítulo 150Capítulo 151Capítulo 152Capítulo 153Capítulo 154Capítulo 155Capítulo 156Capítulo 157Capítulo 158Capítulo 159Capítulo 160Capítulo 161Capítulo 162Capítulo 163Capítulo 164Capítulo 165Capítulo 166Capítulo 167Capítulo 168Capítulo 169Capítulo 170

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NO TE RINDAS!. Copyright © 2020 by Marc ReklauTodos los derechos reservados

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Este libro está diseñado para proporcionar información y motivación para nuestros lectores. Se vendecon el bien entendido de que el autor no se dedica a prestar ningún tipo de consejo psicológico, legal oningún otro tipo de asesoramiento profesional. Las instrucciones y consejos en este libro no pretendenser un sustituto para el asesoramiento. El contenido de cada capítulo es la sola expresión y opinión desu autor. No hay ninguna garantía expresa o implícita por elección del editor o del autor incluida enninguno de los contenidos en este volumen. Ni el editor ni el autor individual serán responsables de losdaños y perjuicios físicos, psicológicos, emocionales, financieros o comerciales, incluyendo, sinexclusión de otros, el especial, el incidental, el consecuente u otros daños. Nuestros puntos de vista yderechos son los mismos:

Tienes que probarlo todo por ti mismo de acuerdo con tu propia situación, talentos e inspiraciones.

Eres responsable de tus propias decisiones, elecciones, acciones y resultados.

Marc Reklauwww.marcreklau.com

“El camino hacia el éxito es tomar acción masiva y determinante.” ―TonyRobbins

INTRODUCCIÓN

Hace mucho tiempo que quería escribir este libro. Desde muy joven, me hanencantado las citas inspiradoras. Las escribía en mis libros y cuadernosescolares a una edad temprana. Me hacían pensar en las cosas buenas de lavida que me estaban esperando.

Las citas inspiradoras me dieron esperanza y consuelo en los tiemposdifíciles en los que tuve que enfrentarme a la pérdida, al fracaso o al rechazo.Las palabras de sabiduría de grandes pensadores me dieron el coraje paracontinuar.

Nunca he leído las obras completas de los grandes filósofos; ni siquieraShakespeare: sólo los que me obligaron a leer en la escuela. Mi fascinaciónpor estos grandes pensadores surgió cuando leí sus citas, que resultaron sersabiduría eterna.

Admiro a Ralph Waldo Emerson, Thomas Alva Edison, Albert Einstein,Benjamin Franklin, Henry Ford, Walt Disney y todos los demás, basadoúnicamente en sus citas. Eso puede ser un error. No importa. Gracias a suspalabras y frases no me rendí cuando las cosas parecían terribles. Es por esoque en mi primer libro, 30 DÍAS, cada capítulo se abre con una o dos citas.

Las citas inspiradoras siempre me dieron esa dosis de energía, esperanzao motivación justo cuando la necesitaba.

Cuando me quedé sin trabajo a finales de septiembre de 2013, teníamucho miedo. No sabía lo que estaba por venir, así que lo primero que hicefue buscar en Google “citas inspiradoras miedo”. Las imprimí y no me separéde ellas en todo ese tiempo.

Al mismo tiempo, estaba construyendo mi propio negocio, que se suponía

que iba a ser un negocio de coaching y consultoría, pero se convirtió en algocompletamente diferente a lo largo de los años.

Estoy súper agradecido a mi traductor japonés. El me dijo que deberíatrabajar un poco y publicar un libro con las citas motivadoras e inspiradorasque más me ayudaron en mi camino, desde estar en el paro hasta llegar a serun autor de éxitos de ventas internacionales, y aquí estamos.

Deseo que estas citas te den la misma energía, la motivación, lainspiración, la esperanza y el consuelo que me brindaron a mi en los tiemposmás duros.

Sólo recuerda una cosa: si buscas un cambio real, leer las citasinspiradoras no será suficiente. Tienes que ponerte a trabajar después deleerlas. Eso marcará la diferencia..

Ahora te dejo con algunos de los mejores pensadores de todos los tiempos(y Winnie the Pooh). Que te inspiren y traigan cosas buenas a tu vida.

1

Cada adversidad, cada fracaso, cada dolor conlleva la semilla de unbeneficio igual o mayor.

Napoleon Hill

Una vez que puedes abrazar esta verdad, todo cambia. El miedo al fracasodesaparece porque del fracaso crece algo aún mayor, como una victoriamayor o un amor mayor. No hay nada más que temer. Puedes probarlo ahoramismo. Mira hacia atrás a tus angustias, tus pérdidas, tus fracasos. ¿No escierto que salió algo mejor de ellos? Apuesto a que si realmente lo buscas, loencontrarás.

2

La única cosa peor que ser ciego es tener vista pero no visión.

Helen Keller

Qué verdad tan poderosa, aún más viniendo de una mujer ciega. Todocomienza con una visión. Si no tienes una visión, simplemente va pasando eltiempo. Vas flotando, viviendo una vida dictada principalmente por otros: portu jefe, tus padres, tu cónyuge, tus hijos, tus circunstancias. Una vez quetienes una visión para TU vida y TUS objetivos, todo cambia.

¿Cuál es tu visión? ¿Dónde te ves dentro de cinco años? Crea esa visión.Manténla en tus pensamientos y luego encuentra las herramientas quenecesitas para comenzar tu viaje para hacer realidad esta visión.

3

El perdón es el arte de admitir que soy como otras personas.

Madre Teresa

El perdón es una de las fuerzas más poderosas del Universo. Seguimostodos los consejos y ejercicios de los libros de autoayuda o desarrollopersonal, pero cuando estamos estancados, a menudo se trata de una falta deperdón. La falta de perdón es uno de los mayores limitadores de energía yéxito que existen. Cuando dejamos de lado nuestros rencores y comenzamosa perdonar a los demás, y a nosotros mismos, empiezan a suceder cambiosincreíbles.

4

El tonto piensa que es sabio, pero el sabio sabe que es un tonto.

Shakespeare

Algunas sabidurías son simplemente eternas. Si miras a tu alrededor, verásque sigue siendo cierto. Cuando creemos que ya lo sabemos todo,comenzamos a perder. Lo sé. He estado allí. Sin embargo, si adoptamos lamentalidad del aprendiz eterno, sabemos que siempre hay más para aprendery estamos interesados en aprender más, entonces no sólo somos sabios, sinoque también mostramos una de las dos características que muestran laspersonas extraordinariamente exitosas: Siempre quieren aprender más ysiguen haciendo preguntas.

5

Mantente alejado de las personas que intentan menospreciar tusambiciones. Las personas pequeñas siempre hacen eso, pero losrealmente grandes te hacen sentir que tú también puedes ser grande.

Mark Twain

¿Te has dado cuenta de que las palabras de Mark Twain siguen siendoválidas? He tenido la suerte de conocer a muchas personas excelentes yexitosas en los últimos años. Estas personas nunca te menosprecian, sino quete alientan a seguir tu camino.

Las personas que te menosprecian o no responden a tus correoselectrónicos,, son las personas mediocres tal vez porque temen que algún díaseas mejor que ellas. Utiliza las palabras de Mark Twain como consuelocuando alguien te menosprecie o te ignore y luego conviértete en alguien tanbueno en lo tuyo que ya no puedan ignorarte.

6

Cuánto más duro trabajes, más suerte tendrás.

Thomas Jefferson

Ésta es una de mis frases favoritas. Durante muchos años, pensé que otraspersonas eran más talentosas o más afortunadas que yo. Pero una vez quetomé las riendas de mi vida y empecé a trabajar en un futuro mejor, percibí lomismo: cuanto más trabajaba, más suerte tenía.

Cuando la gente me pregunta si parte de mi éxito ha sido debido a la suerte,me cuesta encontrar una respuesta. Llamarlo suerte menospreciaría el durotrabajo que he realizado. Tal vez también hubo un poco de magia, pero el 98por ciento fue trabajo duro, superando el rechazo, aprendiendo del fracaso ypersistencia, persistencia, persistencia.

7

En este mundo no hay personas extraordinarias. Sólo desafíosextraordinarios a los que la gente común se enfrenta.

Almirante William Halsey

Nos sentimos ordinarios con demasiada frecuencia. Mediocres. Pequeños. Sinpoder. Creemos que los líderes nacen líderes. Que ser un genio es genético. Yque necesitamos un talento especial para hacer cosas grandes. Así que nossentamos al margen y observamos cómo se juega el gran juego llamadoVIDA. Si somos “afortunados”, un día nos damos cuenta de lo que elalmirante Halsey sabía hace muchos años: que todas las grandes cosas sonhechas por personas comunes como tú y yo que están a la altura de lascircunstancias. Si estás pensando: “Oh, ese no soy yo”, recuerda que hacergrandes cosas a menudo es hacer pequeñas cosas de una gran manera.¿Cuándo empezarás?

8

Lo que sea que puedas hacer o soñar, puedes comenzarlo. La audaciatiene genio, poder y magia en ella.

Goethe

Lo sé. Parece demasiado bueno para ser verdad, pero uno de los secretos deléxito y la felicidad en la vida es comenzar. Comienza a seguir tus sueños.Sólo hablar de ellos no es suficiente. La magia ocurre cuando sigues tussueños. De repente las cosas comenzarán a encajar. Empezarás a atraernaturalmente a las personas correctas, las oportunidades correctas y losrecursos correctos, y comenzarán a suceder cosas increíbles. Nada atrae másel éxito que alguien que está haciendo lo que ama.

9

Si quieres saber cómo es un hombre, mira cómo trata a sus inferiores, noa sus iguales.

J.K. Rowling

El verdadero carácter de un hombre (y una mujer) se muestra en la formacomo trata a los demás. Dicho de manera más directa, la persona que te tratabien y trata mal al camarero no es una buena persona. Piénsatelo dos vecesantes de hacer negocios con una persona así.

¿Tienes gente así en tu entorno? Míralos de cerca. Las personas máscarismáticas tratan a todas las personas de la misma manera y les muestran elrespeto que se merecen. A veces, incluso tratan mejor a las personas de lasque menos pueden esperar. Esa es la verdadera grandeza. Tratar al conserje oa la mujer de limpieza con el mismo respeto que al CEO es lo que hacen losgrandes líderes. Recuérdalo.

10

Cuando hayas agotado todas las posibilidades, recuerda ésto. No las hasagotado.

Thomas Edison

Bendito sea Thomas Edison. Si quieres superar el fracaso y el miedo alfracaso de una vez por todas, escúchalo. Sus citas me ayudaron una y otra vezcuando estaba a punto de rendirme, y hubo muchas veces. También nosmuestra el secreto del éxito, que también es una de mis citas favoritas:“Nuestra mayor debilidad radica en rendirnos. La forma más segura de teneréxito es intentarlo sólo una vez más.”

11

El mayor peligro para la mayoría de nosotros no es que nuestro objetivosea demasiado grande y no lo logremos, sino que sea demasiado pequeñoy lo alcancemos.

Michelangelo

El peligro es que si estableces tus objetivos demasiado pequeños, terminarásen la mediocridad. Pero si apuntas muy alto y fallas, aún podrías haberllevado tu vida al siguiente nivel. Siempre aconsejo establecer metasenormes. Incluso si fallas, estarás mejor que antes. La única condición es quecelebres tu progreso y no te tortures por no alcanzar la meta. Una cosa que nose muestra en la ecuación de Miguel Ángel es que si continuamenteestableces objetivos pequeños y los logras, podrías tener éxito al final y noquedar atrapado en la mediocridad. Tu decides.

12

La imaginación lo es todo, es la visión previa de las próximas atraccionesde la vida.

Albert Einstein

Todo comienza “en tu cabeza”, en tu imaginación. Las vacaciones delpróximo año, el nuevo automóvil, la nueva computadora: se creó en tuimaginación antes de tomar medidas en la vida real para conseguirlo. Y asífunciona también con tus metas y en tu vida ideal.

La imaginación es un arma muy poderosa de creación masiva. Si teimaginas un ambiente positivo o utilizas tu imaginación para volver a losmomentos más maravillosos de tu vida, puedes crear esta felicidad en elpresente. Si usas tu imaginación para ver tus próximas vacaciones, para verteallí, creas felicidad al momento. Si quieres alcanzar un objetivo determinado,usa tu imaginación para visualizarlo y toma “acción inspirada” paramaterializar este objetivo.

Advertencia: simplemente imaginar y soñar despierto acerca de tusobjetivos no es suficiente. Tienes que ir a buscarlos.

13

Me llevó veinte años convertirme en un éxito de la noche a la mañana.

Eddie Cantor

A menudo vemos “éxitos que han surgido de la noche a la mañana” yqueremos ser como ellos. Queremos ser el jugador de baloncesto, el ganadorde la medalla olímpica, el autor más vendido, el actor, y creemos que todo loque necesitamos es suerte. Sólo tenemos que sentarnos en una cafetería yHollywood nos descubrirá. O si pudiéramos jugar en el equipo de Leo Messi,marcaríamos los mismos goles. Lo que no vemos es el enorme sacrificiodetrás de todos estos “éxitos de la noche a la mañana”. Veintitrés vecesmedallista de oro Michael Phelps practicó seis horas al día, siete veces a lasemana durante muchos años. Michael Jordan se levantó a las seis de lamañana y practicó su tiro después de no formar parte de su equipo desecundaria. John Grisham escribió una hora todos los días antes de comenzarsu trabajo diario como abogado a lo largo de los años. Puede que tú no tardesveinte años en convertirte en un éxito de la noche a la mañana, pero prepárateque pueden ser dos, tres o cinco.

14

La diferencia entre lo imposible y lo posible radica en la determinaciónde la persona.

Tommy Lasorda

Puedes decirlo más alto pero no más claro: la diferencia entre ganar y perder,entre lo imposible y lo posible, radica en la determinación. Es una cuestión deactitud. Cuando las cosas se pongan difíciles, tu determinación hará ladiferencia. ¿Te rendirás ante la adversidad o seguirás adelante? ¿Te rendiráscuando la vida te reparta algunas cartas malas, o jugarás estas cartas de lamejor manera posible? ¿Escucharás cuando la gente te diga: “Eso no esposible. No puedes hacerlo” , o ¿Les dirás, “Ponte a mi lado y míramemientras lo hago”? Todo fue imposible en algún momento. Fue ladeterminación combinada con la visión, el deseo y la acción lo que lo hizoposible. Tu turno. Haz tu elección.

15

No hay atajos a ningún lugar al que valga la pena ir.

Beverly Sills

Uno de los mayores malentendidos de hoy en día es que la gente quiere unasolución rápida. “¡Tres pasos hacia la felicidad!” “¡Tres claves para lalibertad financiera!”

El problema es que no hay una solución rápida, y pensar que sí la haylleva a más infelicidad. No es de extrañar que tengamos las tasas dedepresión y suicidio más altas que nunca.

La felicidad es posible para ti. La independencia financiera es posible para ti.Pero tienes que estar preparado para hacer el trabajo, ser paciente y fallar unay otra vez. Tendrás que enfrentarte al rechazo una y otra vez, pero al final,tendrás éxito. Si pierdes el tiempo buscando el atajo, estarás condenado. Sí,podrías ganar la lotería. ¿Pero sabías que estadísticamente, tienes másposibilidades de morir alcanzado por un rayo? Sólo lo comento.

Deja de buscar el atajo y comienza a trabajar en tus objetivos ahora. Tufuturo yo te lo agradecerá.

16

El placer más dulce surge de las dificultades superadas.Publius Syrus

Todos queremos una vida libre de problemas y dificultades donde todo salgaa nuestra manera, y obtener todo lo que queremos. Desafortunadamente,pocos de nosotros tenemos una vida así, excepto en las redes sociales…

Pero ahora para un minuto y piensa de nuevo. ¿No fueron los momentosdifíciles los que más te formaron? ¿No aprendiste las lecciones másimportantes de la vida de las dificultades que tuviste que superar? ¿No crecíatu confianza cada vez que lograbas superar obstáculos y resolver problemas?¿No son emocionantes las dificultades y superarlas? ¿No fueron tus mayorespérdidas las semillas de tus mayores victorias? Recuerda, son las tormentasmás grandes las que hacen a los mejores marineros, no las aguas tranquilas.

17

Creo que tenga reveses o no, el papel de un líder es mostrar una actitudganadora..

Colin Powell

La ciencia ha demostrado que nuestra actitud es más importante para triunfarque el talento, el genio o cualquier otra cosa. Los contratiempos son una partenormal de la vida. Llegarán tarde o temprano. Como líder de tu vida, debesmantener una actitud ganadora, sabiendo que al final prevalecerás. Ya hassuperado otros contratiempos y lo volverás a hacer. Tener una actitudganadora significa que incluso cuando te enfrentas a un fracaso, estásconvencido de que al final ganarás. A veces, aprender de un fracaso a cortoplazo puede prepararte para una victoria aún mayor a largo plazo.

18

La gratitud te cambiará a una frecuencia más alta y atraerás cosasmucho mejores.

Rhonda Byrne

La gratitud es, sin duda, una de las fuerzas más poderosas del Universo. Y sí,si cuentas tus bendiciones, verás (o atraerás) más cosas por las que estaragradecido porque aquello en lo que te concentras, ves más. Los beneficiosde escribir las tres cosas por las que estás agradecido son innumerables.Incluso está científicamente comprobado que una “actitud de gratitud”conduce a más optimismo, más felicidad, mejor sueño y mejores relaciones.Las personas agradecidas también son menos propensas a la depresión o a laansiedad. Si la gratitud llegase en forma de píldora, todos correríamos paraobtenerla. Sin embargo, podemos tener todos estos beneficios simplementesentándonos un par de minutos todos los días y contando nuestrasbendiciones.

19

Un hombre superior es modesto en su discurso, pero excede en susacciones.

Confucius

Las acciones hablan más alto que las palabras. Hay demasiadas personas quesólo hablan y no hay tantas personas que pasen a la acción. Si quieresimpresionar a la gente, deja de hablar tanto sobre lo que vas a hacer ycomienza a hacerlo. Deja que tus acciones y resultados hablen por ti. Nopresumas de lo generoso que eres, sino dona a organizaciones benéficas. Nohables de cuán buen cónyuge, hija o hijo eres, sino sé uno. No le digas a tujefe qué gran trabajador eres, pero deja que tu trabajo y tus números hablenpor sí mismos. (Algunos jefes no pueden ver tu gran trabajo, por lo que esposible que tengas que presumir al respecto, pero esa es la excepción, no laregla). Sé modesto en tu discurso y generoso con tus acciones.

20

Las personas siempre culpan a sus circunstancias por lo que son. No creoen las circunstancias. Las personas que avanzan en el mundo son laspersonas que se levantan y buscan las circunstancias que desean, y si nolas encuentran, las crean.

George Bernard Shaw.

Las circunstancias están sobrevaloradas. A menudo usamos “nuestrascircunstancias” como una excusa para no obtener algo, o peor aún, ni siquieraintentarlo. Está científicamente comprobado que nuestras circunstanciasexternas constituyen sólo el 10 por ciento de nuestras vidas y de nuestrafelicidad. Dónde vivimos, de dónde somos y con quién estamos sólo tieneuna pequeña influencia en lo que hacemos de nuestras vidas. Entonces, tienesdos opciones: puedes quejarte de tus circunstancias y no hacer nada, o salir ycrear tus propias circunstancias. Si miras a las personas exitosas, eso es loque hicieron, y tú también puedes hacerlo. Observa a las personas que estándonde quieres estar tú, observa cómo hicieron sus circunstancias y luego hazlo mismo.

21

Recuerda que nadie puede hacerte sentir inferior sin tu consentimiento.

Eleanor Roosevelt

A menudo parece que “los otros” tienen la culpa si algo nos sucede o nossentimos ofendidos. Ellos nos ofendieron. Ellos hicieron un comentario. Ellosnos estaban ridiculizando. Pero cuando cambiamos de lo externo a lo interno,todo cambia. Lo que “ellos” nos dicen es una cosa. La forma en querespondemos es otra. Ser llamado idiota solo puede ofenderte cuando creesen el fondo que eres un idiota. Si sabes que no lo eres, simplemente te ríes Site sientes inferior a alguien más, es porque lo permitiste. La buena noticia esque tú tienes el poder de no sentirte inferior. Tú decides. La base es unaautoestima saludable. Que sepas que no eres inferior a nadie en este planeta,pero tampoco eres superior. Tú eres tú. Recuerda esto la próxima vez quealguien “te haga” sentirte inferior.

22

En un mundo que está cambiando rápidamente, la única estrategiagarantizada para fracasar es la de no correr riesgos..

Marc Zuckerberg

No correr riesgos siempre ha sido una estrategia para garantizar el fracaso,pero aún lo es más hoy en día. En un tiempo en que podrías permanecer en untrabajo durante veinticinco años, no correr riesgos podría haber sido unagarantía de supervivencia y obtener tu pensión en el mundo occidental, peroesos días han terminado. Hoy en día, no correr riesgos significa quedarseatrapado, no progresar, quedarse atrás. Si quieres alcanzar nuevos horizontes,entonces debes tomar algunos riesgos. Hay muchos caminos hacia el éxito,pero sólo hay un camino hacia el fracaso: no hacer nada y no correr riesgos.

23

Enfrenta lo peor. Cree lo mejor. Haz lo máximo. Deja el resto.

Bishop Mel Wheatley

Esta cita es una estrategia segura para vivir una buena vida en doce palabras.Enfrenta lo peor. Es una parte inevitable de la vida que las cosas malas lessucedan a las buenas personas, así que prepárate, sabiendo que nuestraspeores experiencias a menudo contienen la semilla de nuestro crecimientomás significativo. Cree lo mejor. Cree que lo lograrás. ¡Puedes hacerlo!Cosas buenas te están esperando. Haz lo máximo. Haz lo mejor que puedascon lo que tienes en cualquier momento. Eso es. Eso es suficiente. Ni más nimenos. Deja el resto. Si te adhieres a las primeras tres frases de la cita, lacuarta se colocará en su lugar sola. Sucederán cosas que no puedes cambiar.Sólo puedes aceptarlas. Deja el resto. Estarás bien.

24

Una de las bendiciones de los viejos amigos es que puedes permitirte serestúpido con ellos.

Ralph Waldo Emerson

Nuestras relaciones personales son la variable predictora número uno denuestra felicidad futura. La ciencia ha descubierto que las relacionespersonales saludables no sólo nos hacen más felices, sino que también nosayudan a vivir más tiempo. Un ingrediente vital son nuestros amigos. Es unabendición recurrir a una red de apoyo con la que simplemente podemos sernosotros mismos, hacer bromas tontas si lo deseamos y reír hasta que laslágrimas caigan por nuestras mejillas. Dicen que un verdadero amigo conocetodas tus debilidades y aun así todavía te quiere. A menudo no tenemos másde cuatro o cinco amigos reales, es decir, aquellos que siempre están allí, aquienes puedes llamar a las tres de la mañana y encontrar a alguien que teescuche. Elige a tus amigos sabiamente.

25

La aritmética más difícil de dominar es la que nos permite contarnuestras bendiciones.

Eric Hoffer

Puede ser difícil, pero una vez que dominemos la aritmética para contarnuestras bendiciones, toda nuestra vida cambiará. El poder de la gratitud esuna de las fuerzas más poderosas del universo, y una vez que comenzamos acontar nuestras bendiciones, comenzamos a darnos cuenta de cuántastenemos en nuestras vidas. Hay tantas cosas que damos por sentado. No lasapreciamos hasta que no están. ¿Estás agradecido por tu salud? ¿Por poderlevantarte todas las mañanas? ¿Por tener la oportunidad de vivir otro día eneste hermoso planeta? ¿Por tu pareja o cónyuge? ¿Por tus hijos? ¿Por tusamigos? Comienza a contar tus bendiciones todas las mañanas y tu vidanunca será la misma.

26

Las grandes mentes tienen propósitos, las otros tienen deseos.

Washington Irving

¿A que grupo perteneces? ¿Sólo deseas una vida mejor? ¿Estás soñandodespierto sobre cómo podría ser tu vida? ¿O tienes un propósito? ¿Un granpor qué? Algo que te hace saltar de la cama todas las mañanas en lugar de daral botón de repetición del despertador. Si ya tienes un propósito, sabes quéhacer. Sabes a dónde vas y tener un propósito te ayudará a alcanzar tusobjetivos, incluso si todo parece ir en tu contra. Si todavía estás buscando tumisión, detente de vez en cuando y escucha a tu corazón. Pregúntate “¿Cuáles mi propósito?” y no tengas miedo de tu respuesta. Probablemente ya sabescuál es tu propósito. Todo lo que tienes que hacer es dejar de desear ycomenzar a seguirlo.

27

Sufrimos más a menudo en la imaginación que en la realidad.

Seneca

¿Cuántas de tus preocupaciones se han convertido en realidad? Déjameadivinar. ¿Menos del 10 por ciento? La mayoría de las veces, sufrimos poralgo que hicimos o dijimos en el pasado que no podemos cambiar o por algoque podría suceder en el futuro, pero que probablemente no sucederá.Estamos sufriendo la mayor parte del tiempo mientras perdemos el momentomás importante: el presente. No hay sufrimiento en el presente. No haypreocupaciones, no hay miedo. Para ser más consciente del hecho de que eldolor está ocurriendo principalmente en tu imaginación, escribe todas tuspreocupaciones y problemas. Luego, borra todos los problemas que están enel pasado y que ya no puedes cambiar, todos los problemas que están en elfuturo y que aún no han sucedido, y todas las preocupaciones sobre las queno tienes poder, como la economía y política. Ahora, mira lo que queda en tulista. Me atrevería a decir que probablemente no haya mucho.

28

Es durante los momentos más oscuros que debemos enfocarnos para verla luz.

Aristoteles Onassis

Aquello en lo que te concentras es de lo que ves más. Es por eso que una vezque escuchas una canción, parece que la tocan en todas las emisoras de laradio, o cuando quieres comprar un nuevo coche rojo de una cierta marca, derepente ves ese coche en todas partes. Úsalo para tu ventaja. Tu controlas tuexperiencia de vida controlando tu enfoque, controlando donde pones tuatención. Si deseas ver más luz, concéntrate en la luz. Si quieres ver másfelicidad, concéntrate en todo lo que tienes para ser feliz en este momento. Site has caído, concéntrate en tu futuro objetivo, levántate y ve a por ello. Enlos momentos más oscuros, concéntrate en cómo has superado otrosmomentos duros y cómo has sido fortalecido por ellos. Enfócate en tucrecimiento.

29

El optimismo es la cualidad más asociada con el éxito y la felicidad quecualquier otra.

Brian Tracy

Más de una década de investigación en los campos de la psicología positiva yla neurociencia confirma lo que Brian Tracy nos dijo hace años: somos másexitosos cuando somos más felices y optimistas. Los vendedores optimistas,por ejemplo, venden un enorme 56 por ciento más que sus contrapartespesimistas. Otros estudios muestran que el optimismo puede hacer que losCEOs sean un 15 por ciento más productivos. También tienen equipos mássaludables que rinden más. Pero eso no es todo. Los gerentes felices yoptimistas pueden mejorar la satisfacción del cliente en un 42 por ciento.Entonces, sí, aprender a interpretar los eventos de manera optimista conducea un éxito mucho mayor y a ser más feliz, y fortalece nuestros sistemasinmunológicos biológicos y psicológicos. Los optimistas incluso viven más.tiempo. Lo mejor de todo es que el optimismo se puede aprender.

30

Para lograr grandes cosas no sólo debemos actuar, sino también soñar,no sólo planificar, sino también creer.

Anatole France

Si quieres lograr grandes cosas, entonces actuar no es suficiente. Tambiéndebes soñar. Tu sueño te mantendrá en marcha cuando las cosas se pongandifíciles. Pero soñar no es suficiente porque sólo soñar no logra las cosas.También debes actuar. El mejor plan no es lo suficientemente bueno si nocrees que puedes lograrlo. Y creer por sí solo no te llevará a nada si no sabesa dónde vas. Sueña, actúa, planifica y cree. Cada acción por sí sola no essuficiente. Si falta uno de los ingredientes, será difícil lograr tus objetivos. Esla suma de los cuatro lo que te llevará a cualquier parte.

31

El fracaso es simplemente la oportunidad de comenzar de nuevo, esta vezde manera más inteligente.

Henry Ford

Si quieres avanzar en la vida, el fracaso es inevitable. Las mejores historiasde éxito son a menudo las historias de personas que han superado fracasossignificativos. Además no es un fracaso si sigues intentándolo. Así es comoOprah terminó teniendo su propio canal de televisión después de serdespedida de un canal de noticias al comienzo de su carrera por “no ser aptapara la televisión.” Así es como Michael Jordan pasó de no jugar en suequipo de baloncesto de la escuela secundaria a convertirse en el mejorjugador de todos los tiempos. El fracaso no es el final. Es sólo una de lasformas en que aprendiste a no tener éxito. Hay innumerables historias depersonas exitosas que convirtieron sus fracasos en éxitos al comenzar denuevo de manera más inteligente.

32

El optimista ve la rosa y no sus espinas; el pesimista mira las espinas,inconsciente de la rosa.

Kahlil Gibran

Según en lo qué te concentras. Verás más de ello. La rosa y las espinascoexisten. Y así triunfo y drama, éxito y fracaso. ¿Pasarás por la vida comoun optimista, siempre concentrándote en las cosas positivas que te rodean yasí creando el paraíso en la Tierra para ti? ¿O interpretarás tu mundo como unpesimista, concentrándote sólo en todas las cosas malas que te rodean ycreando tu propio infierno en la Tierra? La única diferencia entre optimistas ypesimistas es la forma en la que interpretan situaciones y eventos. ¿Quécamino elegirás? Elige sabiamente.

33

Primero dite a ti mismo lo que serías; y luego haz lo que tienes quehacer.

Epictetus

El contenido de innumerables libros de autoayuda se reduce aquí a una frase.Epictetus nos proporciona un manual de instrucciones simple para una vidabuena, exitosa y feliz. Primero, dite a ti mismo lo que podrías ser. ¿Quiénquieres ser? ¿Qué quieres en la vida? Para la mayoría de nosotros, ni siquieratenemos una respuesta a estas preguntas. Y si la tenemos, olvidamos lasegunda parte, más importante: hacer lo que tienes que hacer. Una vez quesepas quién quieres ser, traza un plan y planifica las acciones y los pasos quedebes seguir para convertirte en esta persona. Sí, es así de fácil. Aclara quiénquieres ser, haz un plan, ponte a trabajar y conviértete en esa persona.

34

Nunca es demasiado tarde para ser lo que podrías haber sido.

George Elliot

¿Cuales son tus sueños? ¿Cuándo dejaste de perseguirlos? ¿Cuándo te distepor vencido? Vivimos en la mejor época para hacer realidad nuestros sueños.Las oportunidades son innumerables. ¿Quién quieres ser? ¿Qué quiereshacer? Aclárate. Haz un plan y comienza a trabajar para lograrlo. Puedeshacer tus sueños realidad. Empieza hoy. Olvídate de las excusas, como “Soydemasiado viejo”, “Soy demasiado joven” o “Vivo en el país equivocado” yponte a trabajar. Puedes buscar inspiración en internet. Seguramente, ya haypersonas viviendo tu sueño. Deja que te inspiren. Si ellos pueden hacerlo, tútambién puedes hacerlo. Vamos. Conviértete en la persona que quieres ser.

35

El hombre no puede descubrir nuevos océanos a menos que tenga elcoraje de perder de vista la costa.

Andre Gide

Si deseas aventurarte en nuevas experiencias, si deseas cambiar, si deseasmejorar tu vida, si vas a abandonar tu “zona de confort”, entonces es probableque tengas que correr algunos riesgos. Tienes que tener el coraje de entrar enun territorio nuevo e inexplorado en tu vida. Da miedo, pero valdrá la pena.Como dicen, “La magia ocurre fuera de tu zona de confort.” Es verdad. Unavez que te atreves a salir de tu zona de confort, suceden cosas emocionantes:el crecimiento ocurre. Inténtalo. No te arrepentirás.

36

Los desafíos son los que hacen que la vida sea interesante: superarlos eslo que hace que la vida tenga sentido.

Joshua Marine

¿Cómo serían nuestras vidas sin desafíos? Aburridas. Es el contraste lo quehace la vida interesante. Sol y lluvia. Frío y calor. Éxito y fracaso. Retos y lasuperación de ellos. Piensa en tus mayores desafíos. ¿No fueron esos tambiénlos eventos que te definieron como persona y que te hicieron crecer? ¿Quiénserías sin estos desafíos? ¿Hubieras llegado tan lejos? ¿Serías quien eres hoy?Lo dudo. Acepta los desafíos que la vida te lanza y saca lo mejor de ellos. Deeso se trata la vida.

37

No te enfades porque no puedes hacer a los demás como deseas que sean,ya que ni puedes hacerte a ti mismo como deseas ser.

Thomas Kempis

¿Alguna vez intentaste a cambiar a otras personas? ¿Que tal te fue? Puedesparar ahora mismo. Es imposible. No puedes cambiar a las personasdiciéndoles qué hacer. Pero puedes cambiarte a ti mismo. Puedes ser elcambio que quieres ver en el mundo. Puedes ser un ejemplo e inspirar a laspersonas a cambiar porque quieren seguirte. Quieren ser como tú. No le digasa la gente que vaya al gimnasio. Ve tú al gimnasio. No obligues a la gente aleer más. Lee más tu. No les digas a tus hijos que coman más sano. Come túmás sano. Cuando dejamos nuestros egos en la puerta, todo se vuelve muchomás fácil.

38

Pasa más tiempo sonriendo que frunciendo el ceño y más tiempoalabando que criticando.

Richard Branson

Qué simple pepita de sabiduría que mejorará automáticamente tus relaciones,tu felicidad y tu vida. Si sonríes, muchas personas se sentirán atraídas por ti,les encantará conversar contigo y les encantará estar cerca de ti. Lo mismovale para el elogio. Toda persona en esta tierra tiene hambre dereconocimiento y apreciación. Las personas dejan sus trabajos, las esposasdejan a sus esposos y los esposos dejan a sus esposas debido a la falta dereconocimiento. Si tuvieras dos amigos, uno que frunza el ceño y critica, yotro que sonríe y elogia, ¿con quién pasarías el tiempo?

39

El engreimiento puede conducir a la autodestrucción.

Aesop

El engreimiento es muy peligroso. Nos hace perder nuestra determinación,nuestro entusiasmo, nuestra ética de trabajo. Nos relaja porque creemos queya lo hemos logrado. Ya estamos en la cima. Nos hace entregar un 10 porciento menos de lo posible, sin dar lo mejor de nosotros. El engreimiento nosólo puede sino que definitivamente conducirá a la autodestrucción. Elmomento más peligroso en el que el engreimiento puede arrastrarte es justocuando estás teniendo éxito. De repente, podrías pensar: “Eso es todo. Lo helogrado. Estoy en la cima.” El problema es que justo cuando sientes que lohas logrado y que no hay nada más que hacer, comienzas a perder. Mantentehambriento, sigue presionando y no bajes la guardia.

40

No juzgues cada día por la cosecha que cosechas, sino por las semillasque siembras.

Robert Louis Stevenson

Este cambio de perspectiva puede convertir un día realmente malo en un díarealmente bueno. ¿Cómo? Bueno, a veces estamos en situaciones donde lascosas simplemente no suceden. Hemos trabajado mucho y los resultadossimplemente no se muestran. Es fácil caer en la trampa de pensar que “nadafunciona” o “esto nunca funcionará” si juzgamos nuestros días por la“cosecha que cosechamos”, es decir, los resultados. Toma el mismo día yjúzgalo por las semillas que plantaste. ¿Hiciste contactos, mandaste ofertas oconociste gente nueva? ¿Si? Bueno, entonces fue un buen día, y tarde otemprano, las semillas que plantaste florecerán y te darán los resultados quenecesitas. No juzgues tus días solo por los resultados que obtengas. Júzgalospor todas las semillas que sembraste para tu éxito futuro. Esta idea pone todoen perspectiva.

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El entusiasmo marca la diferencia entre mediocridad y éxito.

Norman Vincent Peale

A veces, cuando todo parece ir en contra de nosotros, lo único que nosmantiene en pie es el entusiasmo. La palabra entusiasmo proviene de lapalabra griega enthousiasmos, que significa “poseído por un dios, inspirado”.

Sería fácil rendirse y volver al anonimato y la comodidad de lamediocridad. ¿Por qué complicar nuestras vidas a través de la lucha, el dolory el sacrificio? Los entusiastas saben la respuesta: ¡porque valdrá la pena! Ellogro que viene después del sufrimiento valdrá el sacrificio. Para superarestos momentos, lo único que tenemos es nuestro entusiasmo. Vamos trasnuestros objetivos, y ni siquiera sabemos por qué, pero hay algo hace quesigamos. Tal vez porque estamos “poseídos por un Dios” e inspirados para norendirnos. El entusiasmo nos mantiene en marcha.

42

Si nosotros no tuviésemos fallos, no disfrutaríamos tanto al notar los delos demás.

La Rochefoucauld

¿Por qué es tan fácil ver fallos en otros y no en nosotros mismos? ¿Por quésiempre sabemos lo que otros deben hacer con sus vidas pero no tenemos niidea de qué hacer con la nuestra? Desde fuera, siempre es fácil saber qué es locorrecto o ver los errores de otras personas. Ver las faltas de otras personasparece consolarnos en nuestra propia insuficiencia. Tal vez deberíamos dejarde juzgar a los demás y trabajar en nuestros propios errores. Seguramente,hay mucho trabajo por hacer para cada uno de nosotros, y no tendríamostanto tiempo para interferir en la vida de otras personas y señalarles suserrores si nos centraríamos en nosotros mismos.

43

El anhelo más profundo de la naturaleza humana es la necesidad de serapreciado.

William James

El reconocimiento es muy importante. Nosotros somos humanos.Queremos ser admirados. Queremos ser reconocidos. Queremos serapreciados. Cuando somos apreciados, funcionamos mejor bajo cualquiercircunstancia. Incluso la ciencia ha demostrado que aprendemos más y nosvolvemos mejores y más productivos cuando somos elogiados y reconocidos.Las personas simplemente responden mejor cuando son apreciadas. Por elcontrario, la falta de aprecio daña las relaciones con nuestros jefes, nuestrosmatrimonios y nuestras amistades. Es muy fácil apreciar a las personas.Como resultado, responderán mejor y cooperarán mucho más de buena ganacon nosotros. El reconocimiento, el elogio y la gratitud nunca fallan ycambian nuestras relaciones y nuestras vidas para mejor.

44

El encuentro de preparación con oportunidad genera la descendenciallamada suerte.

Anthony Robbins

Lo que parece pura suerte para el observador es a menudo el resultado demuchas horas, meses o incluso años de preparación. Cuando surge laoportunidad y estás preparado para aprovecharla, parece que has tenidosuerte. Pero en realidad has trabajado duro hacia este momento durantemucho tiempo.

Siempre habrá alguien que lo llame suerte. Es más fácil y una gran excusapara ellos para no trabajar en sus propios objetivos. Si todo se debe a lasuerte, entonces ni siquiera tienen que intentarlo. Los que saben, sabrán queen primer lugar fue la preparación la que hizo posible que aprovechásemos laoportunidad.

45

La única buena suerte que tuvieron muchos grandes hombres fue nacercon la capacidad y la determinación de superar la mala suerte..

Channing Pollock

La determinación es el mayor tipo de “suerte” que puedas tener. Si tienes lahabilidad y la determinación para superar la “mala suerte", entonces nadapuede detenerte. La vida es una montaña rusa con sus altibajos. Algunascosas saldrán bien y otras no. Lo más importante es mantener tudeterminación para superar los malos momentos. Al final, la suerte es sólouna cuestión de perspectiva y enfoque. Si crees que tienes suerte, entonceshay más posibilidades de tenerla. Si crees que tienes mala suerte, veráspruebas de ello en todas partes. Así es como funciona el enfoque. Si creesque tienes suerte, tienes razón, y si crees que tienes mala suerte, tienes razón.Elige tus pensamientos sabiamente.

46

Nos deleitamos en la belleza de la mariposa, pero rara vez admitimos loscambios que ha experimentado para lograr esa belleza.

Maya Angelou

El cambio es caótico y aterrador. La mayoría de las veces, sólo vemos elresultado final: el éxito de una persona, el producto terminado, y luegoqueremos lo mismo y nos olvidamos de que probablemente ha sido uncamino largo y difícil, un proceso. Es como una larva que se convierte en uncapullo y después se convierte en una mariposa. Miramos a la mariposa ydecimos: “Qué hermosa”, pero olvidamos el largo proceso de cambio que lalarva tuvo que pasar para convertirse en esa mariposa. Si solo tuviéramos lamisma paciencia con nuestro propio progreso de cambio podríamosconvertirnos en lo que siempre quisimos ser. La próxima vez que estés cercade darte por vencido, recuerda a la larva que está en camino de convertirse enmariposa. Al final, todos los sacrificios valdrán la pena.

47

La vida está sembrada de espinas, y no conozco otro remedio que pasarrápidamente por ellas. Cuanto más nos detenemos en nuestrasdesgracias, mayor es su poder para dañarnos.

Voltaire

La vida está llena de contratiempos, problemas y desafíos. Son inevitables.Son parte de la vida. Punto. Tienes dos opciones: pasar rápidamente por ellas,aceptarlas como parte de la vida y resolverlas o pensar en ellas durantemucho tiempo, compadecerte de ti mismo, quedarte atrapado en el problema(como si eso lo resolviera) y no soltarlo. Si eliges la segunda opción, sireflexionas y rumias sobre tus desgracias, te dañarán y podrían hacerte entraren un ciclo descendente. Este es un territorio peligroso para tu salud mental yfísica. Aprende a soltar No tiene ningún sentido en absoluto parar en elpasado. Solo te hará daño. Atraviesa lo rápidamente.

48

El mayor placer en la vida es hacer lo que la gente dice que no puedeshacer..

Walter Bagehot

Realmente no hay nada mejor que hacer las cosas que la gente dice que nopuedes hacer, ¿verdad? Si sabes que puedes hacer algo y la gente te dice locontrario, utiliza el hecho de que no creen en ti como combustible adicional.Diles que se pongan a un lado y que observen como lo haces. Lo mejor esque si lo hiciste una vez, puedes hacerlo de nuevo y hacer más y más cosasque la gente alguna vez pensó que no podías hacer. Todas las grandeshistorias comienzan con una persona haciendo algo que otras personasdijeron que no podían hacer. ¿Qué dice la gente que no puedes hacer? ¿Porqué no salir y simplemente hacerlo?

49

Cada vez que sientas la tentación de reaccionar de la misma manera,pregunta si quieres ser un prisionero del pasado o un pionero del futuro..

Deepak Chopra

Si sigues haciendo lo que estás haciendo, seguirás obteniendo lo que estásobteniendo. Si deseas cambiar las cosas en tu comportamiento, debescomenzar a hacer cosas nuevas. Debes tomar conciencia de tu antiguocomportamiento y de lo que lo desencadena. Si reaccionas de la mismamanera una y otra vez, serás prisionero de tu pasado y no podrás cambiar tucomportamiento. Si decides (sí, todo comienza con una decisión) reaccionarde manera diferente, de una manera nueva, te convertirá en el pionero de tufuturo e iniciarás un cambio real. No es fácil y es posible que tengas quepracticar un tiempo, pero valdrá la pena.

50

La vida es demasiado corta para ser pequeño. El hombre nunca es tanviril como cuando siente profundamente, actúa con valentía y se expresacon franqueza y fervor.

Benjamin Franklin

No dejes que otros te empequeñezcan y, sobre todo, no te subestimes. La vidaes muy corta para eso. Date permiso para ser humano, sentir profundamente yser fiel a tus emociones. Sé valiente y actúa audazmente de acuerdo con tusvalores. No tengas miedo de ser tú. Se Auténtico. Di lo que quieres decir ytómate en serio lo que dices. Desarrolla una pasión y vive la vida que siemprequisiste vivir. El tiempo vuela. Empieza ahora. YA.

51

Mickey Mouse salió de mi mente en un cuaderno de dibujo hace 20 añosen un viaje en tren de Manhattan a Hollywood en un momento en que lasfortunas comerciales de mi hermano Roy y yo estábamos en el punto másbajo y el desastre parecía a la vuelta de la esquina..

Walt Disney

No te rindas. A veces, algo puede desarrollarse en tus momentos más difícilescuando todo va en tu contra y “el desastre parece estar a la vuelta de laesquina”.

A menudo es justamente en esos momentos que podemos desarrollarnuestro mayor potencial. Es como si algo nos empujara o nos ayudara. No memalinterpretes.

No te quedes ahí sentado y no hagas nada, esperando un milagro. Lo queparece suerte o un milagro es a menudo el resultado de un trabajo implacablee incansable a lo largo de los años. Así que sigue trabajando y no te rindas.Tu milagro podría estar a la vuelta de la esquina.

52

Cualquiera que deje de aprender es viejo, ya sea a los veinte o a losochenta. Cualquiera que siga aprendiendo se mantiene joven. Lo mejorde la vida es mantener tu mente joven.

Henry Ford

Shawn Achor menciona en su libro “The Happiness Advantage” que cuandolos científicos estudiaban a personas extraordinariamente exitosas, en estecaso, graduados de la Harvard Business School, descubrieron que el 10 porciento más exitoso tenía dos características en común que las distinguían delas demás. Primero, creían en sí mismas. Creían que podrían hacer realidadcualquier cosa. Creían que podrían tener éxito. En segundo lugar, nuncadejaron de aprender. Siempre hacían preguntas. Siempre quisieron saber más.Adapta esta mentalidad de éxito del estudiante eterno, siempre queriendoaprender más. Te hará exitoso y mantendrá tu mente joven.

53

El amor es la llave maestra que abre las puertas de la felicidad, del odio,de los celos y, lo más fácil de todo, la puerta del miedo.

Oliver Wendell Holmes

Todo lo que necesitamos es amor. El amor es una de las fuerzas máspoderosas del universo y puede curarlo todo. Pero funciona en ambossentidos. También te hace vulnerable, y un gran amor por alguien o algo amenudo puede convertirse en un gran odio. ¿Por qué me vienen a la mentelos acuerdos de divorcio ahora? Donde hay amor, hay celos. Sin embargo,debemos preguntarnos si hay celos en el amor verdadero o si los celos estánrelacionados con una baja autoestima. Por último, el amor abre la puerta almiedo: miedo a perder a la persona amada, miedo a la traición, miedo a laenfermedad. ¿Qué podemos hacer? Agrega más amor a la fórmula. Si bien elamor es la llave maestra de todas estas emociones dolorosas, también es elmejor antídoto para ellas. Ten cuidado. Estamos hablando del amor real eincondicional, no del amor romántico e idealizado de las películas de Disneyy Hollywood, que en realidad no existe.

54

En algún lugar a lo largo del camino, dejamos de creer que podíamoshacer cualquier cosa. Y si no tenemos nuestros sueños, no tenemos nada.

Charles Farmer

¿Cuándo y dónde dejaste de creer en ti mismo? ¿Puedes identificar elmomento? Recuerda que creer en ti mismo es una de las dos característicasde las personas extraordinariamente exitosas. Sin una creencia inquebrantableen ti mismo, todo es más complicado y lograr tus sueños se vuelve casiimposible. Y sin tus sueños, no tienes nada, como dice Charles Farmer. Lossueños nos dan esperanza, pero sólo soñar no es suficiente.

Comienza a creer en ti mismo de nuevo, sueña y luego toma acciones queconstantemente te acerquen a tu sueño hasta que tu vida soñada se conviertaen tu vida real. Todo comienza con creer en ti mismo. Empieza hoy.

55

Pequeñas obras realizadas son mejores que las grandes obras previstas.

Peter Marshall

Algunas personas pasan sus días hablando de todo lo que van a hacer “algúndía”. Hacen grandes promesas y grandes planes, pero nunca actúan. Solohablan, hablan, hablan. Su verdadera contribución al mundo es nada.

Luego hay otras personas que no hablan tanto. Simplemente siguenhaciendo cosas pequeñas. Una sonrisa, una palabra amable, una pequeñacontribución a la caridad. Estas son las personas que realmente estáncambiando el mundo a través de sus acciones. Nada de grandes charlas, sólopequeños hechos. Ellos hacen lo que pueden con lo que tienen. Nada más ynada menos.

¿Quién está haciendo un impacto más significativo? Por supuesto, elsegundo grupo. Las acciones hablan más alto que las palabras, o como RalphWaldo Emerson dijo una vez: “Tus acciones hablan tan fuerte que no puedooír lo que estás diciendo”. No seas un hablador. Sé un tomador de acción. Elmundo te lo agradecerá.

56

Cuando te ofendas por el error de cualquier hombre, mírate a ti mismo yestudia tus propios errores. Entonces olvidarás tu ira.

Epicteto

Curiosamente, siempre es más fácil ver los errores de las demás personasantes que los nuestros. Epicteto nos da una receta genial. De ahora enadelante, cada vez que te sientas ofendido por el error de otra persona, míratea tí mismo. ¿Por qué te molesta tanto? Otras personas son un gran espejo paranosotros. Lo que no nos gusta de ellos es principalmente algo que no nosgusta de nosotros mismos, algo de lo que tenemos demasiado o algo que nosfalta. La autoreflexión siempre nos devuelve a la paz interior y la felicidad.Debemos “estudiar nuestros propios errores” o preguntarnos: “¿Por qué estome molesta tanto?” Cada vez que algo en los demás nos molesta,descubriremos el motivo, nos conoceremos mejor y, sí, olvidaremos porcompleto lo que nos enfureció.

57

La buena suerte le sucede a las personas que trabajan duro por ella. Aveces las personas simplemente caen en el tarro de miel, pero siempre mehe esforzado por crear la buena fortuna que pueda obtener en mi vida yme esfuerzo constantemente por no estropearlo una vez que la tengo.

Patrick Duffy

Científicamente, no hay suerte. Richard Wiseman estudió a las personas“afortunadas” y “desafortunadas" y llegó a la siguiente conclusión: “En laciencia, no existe la suerte. La única diferencia es si las personas piensan quetienen suerte o no. Si esperan que les sucedan cosas buenas o malas”. Alparecer, tu actitud y expectativas tienen más que ver con tu suerte quecualquier otra cosa. A veces, las personas parecen tener suerte, pero si mirasmás de cerca, verás a una persona trabajadora que se arriesga, falla y lointenta de nuevo una y otra vez. El resultado final parece suerte cuando essólo la consecuencia lógica de hacer lo correcto durante un largo período detiempo. Es el resultado de un proceso, de un viaje.

58

La buena suerte es cuando la oportunidad se encuentra con lapreparación, mientras que la mala suerte es cuando la falta depreparación se encuentra con la realidad.

Eliyahu Goldratt

Muchas personas consideran que la suerte es cuando la oportunidad seencuentra con la preparación. El mensaje es que debes estar preparado.Prepárate lo mejor posible para que estés listo para aprovechar la oportunidadcuando llegue. Las personas afortunadas también saben transformar su malasuerte en buena fortuna al ver siempre el lado positivo de su mala suerte.Están convencidos de que cualquier mala suerte que tengan será a largo plazopara algo mejor. No se detienen quejándose de su mala suerte, sino quebuscan formas de prepararse para evitar más mala suerte en el futuro.¡Aprovechar las oportunidades es puramente una cuestión de enfoque!Cuando estamos atrapados en la negatividad, nuestros cerebros sonliteralmente incapaces de ver oportunidades. Si somos positivos, entoncesnuestros cerebros permanecen abiertos para ver estas oportunidades cuandoaparecen y listos para aprovecharlas.

59

He descubierto que la suerte es bastante predecible. Si quieres mássuerte, toma más riesgos, sé más activo. Aparece más a menudo.

Brian Tracy

Richard Wiseman y muchos otros investigadores de psicología positiva handescubierto que una gran diferencia entre las personas afortunadas ydesafortunadas es su actitud y disposición a arriesgarse. Mientras que laspersonas que se consideran desafortunadas evitan tomar riesgos y exponerse,las personas que se consideran afortunadas siempre están ahí, tomandoriesgos pequeños y calculados y arriesgándose. Las personas afortunadascrean, notan y actúan sobre las oportunidades en sus vidas. Construyen redesde apoyos fuertes y tienen una actitud relajada hacia la vida mientras estánabiertos a nuevas experiencias. Las personas desafortunadas piensan que sonimpotentes y dependen del destino o la voluntad de Dios. Una vez más, setrata más del enfoque que adoptamos que de la coincidencia. Prueba laprimera propuesta.

60

Creo que la vida es una serie de casi accidentes. Mucho de lo queatribuimos a la suerte no es suerte en absoluto. Es aprovechando el día yaceptando la responsabilidad de tu futuro. Es ver lo que otras personasno ven y perseguir esta visión.

Howard Schultz

Mencioné anteriormente que lo que consideramos suerte dependeenormemente de otros factores, como nuestra actitud, nuestra expectativa y sinos sentimos afortunados. Los estudios muestran que “personas afortunadas”ven cosas que las personas que se consideran desafortunadas no ven. En unestudio, se pidió a los sujetos que contaran fotos en un periódico. Los que seconsideraban afortunados tardaron sólo unos segundos en resolver la tarea,mientras que los “desafortunados” tardaron unos dos minutos porque novieron un mensaje muy grande en la segunda página que decía: "Deja decontar. Hay cuarenta y tres fotos en este periódico.” Tampoco vieron otromensaje que decía: “Deja de contar y dile al investigador que has visto ésto, yganas doscientos cincuenta dólares”. Las personas que afirmaban tener malasuerte en la vida no vieron esta oportunidad. Atrapados en el enfoquenegativo, eran incapaces de ver lo que estaba claro para los demás.

61

Toda idea realmente nueva parece loca al principio.

Alfred North Whitehead

Mahatma Gandhi lo dijo hace muchos años: “Primero te ignoran, luego seríen de ti, luego luchan contra ti, luego tú ganas”. Con una nueva idea, es máso menos lo mismo. Primero, piensan que estás loco; entonces te ridiculizan,incluso podrían tratar de debilitarte. Entonces la idea se convierte en la nuevanormalidad. Dicen que deberían haberlo ideado ellos, y luego te copian. Si lagente te dice que estás loco, es posible que estés en el camino correcto.Muchas veces, ser creativo e idear nuevas ideas revolucionarias significa ircontra la corriente. Cuanto más revolucionario, más loco pareces. Pasa a losmejores. No dejes que ganen los detractores.

62

El problema con la mayoría de nosotros es que preferimos serarruinados por los elogios que salvados por las críticas..

Norman Vincent Peale

A todos nos gustan los elogios, y a la mayoría de nosotros no nos gustan lascríticas. Es totalmente normal. Los elogios nos hacen sentir bien, felices,aceptados y reconocidos. La crítica duele y nos hace sentir inadecuados, nodignos y pequeños. Por supuesto, siempre es mejor alabar a las personas quecriticarlas, especialmente cuando queremos construir relaciones duraderas,pero Norman Vincent Peale tiene razón. Podemos ser arruinados por loselogios. Si la gente sólo nos elogia todo el tiempo y no menciona nuestrasdeficiencias, entonces podríamos perder el rumbo y estar en camino a laperdición. Pero si nuestro entorno está lleno de críticos, lo mismo podríasuceder. Es posible que ni siquiera nos atrevamos a probar cosas sólo porqueno queremos que nos critiquen. La verdad, como siempre, está en el medio.La dosis correcta importa. Rodéate de personas que no te critiquen pero tenuna o dos personas de confianza a tu alrededor que te digan “la fea verdad”de vez en cuando y te salven de ser arruinado por los elogios.

63

Ámate a ti mismo primero y todo lo demás encajará. Realmente tienesque amarte a ti mismo para hacer cualquier cosa en este mundo.

Lucille Ball

Ámate a ti mismo como a tu prójimo. A menudo vemos lo bueno en losdemás y no lo vemos en nosotros mismos. La relación más importante quetienes en esta vida es la que tienes contigo mismo. Si no te quieres, ¿cómopuedes esperar que otros te quieran? ¿Cómo puedes esperar amar a los demássi no te amas a ti mismo primero? Muchos problemas que tenemos se derivandirecta o indirectamente de la confianza en uno mismo: el aumento salarialque no obtenemos, la apreciación que no obtenemos, la relación que noencontramos (o si encontramos una es mala). Una vez que aprendes a amartea ti mismo, todo lo demás encajará. ¿Cómo lo hacemos? Aceptándonos anosotros mismos tal como somos, reconociendo nuestro valor intrínsecocomo personas, sabiendo que merecemos respeto y superando elperfeccionismo. Eso es. Ni más ni menos.

64

Encontrémonos siempre con una sonrisa, porque la sonrisa es elcomienzo del amor.

Madre Teresa

Las personas inconscientemente deciden si les gustamos o no en un par desegundos. ¿Sabes cómo puedes hacer para que la mayoría de las personassean amigables, cooperativas y educadas en esos primeros segundos?¡Sonríe! Dale tu sonrisa más sincera a cada persona que conozcas. Unasonrisa puede hacer milagros. ¿Alguna vez lo has probado? La sonrisa escontagiosa. En la mayoría de los casos, las personas te devolverán la sonrisay serán amables contigo. Realmente es el comienzo del amor. Nadie puederesistirse a la cortesía sincera, un buen corazón y una sonrisa. Sonreírtambién es bueno para tu salud.

Y por último, sonreír envía una señal a tu cerebro de que las cosas estánbien. Un estudio incluso ha encontrado un vínculo entre la sonrisa y lalongevidad. Sonríe y sonríe mucho.

65

Los defectos de una persona son en gran medida lo que la hacenagradable.

Anne Lamott

Aceptar tus defectos es una parte de ser auténtico, de ser tú. ¿Alguna vez hasnotado que las personas más exitosas son las auténticas? No están jugandoningún papel. Ellas son quienes son. Conocen sus fortalezas y debilidades yaceptan sus errores. No tienen problemas para ser vulnerables y asumir laresponsabilidad de sus errores, ni temen el juicio de los demás. Es curioso:cuánto menos intentes complacer a los demás, más te querrán. Cuanto másseas tú mismo, más personas se sentirán atraídas por ti. Permítete ser tu serauténtico. Las recompensas serán increíbles.

66

Deja sólo para mañana aquello que estés dispuesto a morir sin haberhecho.

Pablo Picasso

Ese correo electrónico no escrito, el viejo amigo con el que quieres volver aconectarte, ese tiempo que quieres pasar con tu familia, ese viaje que quiereshacer: no lo pospongas más. Algún día, podría ser demasiado tarde. Muchosde nosotros vivimos nuestras vidas siempre dejando cosas para más tarde.“Lo haré cuando los niños estén fuera de la casa”, “cuando termine elpróximo proyecto”, “cuando obtenga la promoción”, “cuando me jubile", yasí sucesivamente. Y luego llega el día en que ya no tenemos tiempo parahacerlo. Comienza a vivir ahora. Haz las cosas que siempre quisiste hacerahora. Haz planes ahora. No tienes garantizada otra década, otro año oincluso otro día. Solo pospón las cosas que está dispuesto a dejar sin hacercuando mueras.

67

No tengas miedo a la perfección, nunca la alcanzarás.

Salvador Dali

El perfeccionismo es la fuente de la frustración, los complejos deinferioridad, la ansiedad y, en el peor de los casos, la depresión. Es una de lasprincipales cosas que evitan que las personas vivan una vida feliz y plena.Qué desperdicio de energía. Deja de intentar ser perfecto. Nunca lo serás Lomejor es que no necesitas ser perfecto para ser genial. Simplemente haz lomejor que puedas con lo que tienes en cada momento. Eso no significa queno debes analizar los errores que cometes o tus fracasos, pero puedes omitirla parte del autocastigo.

¿Cómo puedes superar el perfeccionismo? Fácil. Uno, acéptate comoeres. Dos, aprende a amarte y perdonarte a ti mismo. Tres, cuídate muy bien.

Deshazte del perfeccionismo a partir de hoy. No confíes en mi palabra.Confía en la palabra del Sr. Dali - uno de los artistas más grandes de lahistoria.

68

No tienes que ver toda la escalera, sólo da el primer paso.

Martin Luther King

Nos perdemos muchas veces en nuestro camino. A menudo no sabemos loque traerá el futuro. En estos tiempos, será útil recordar la sabiduría del Dr.King. Cuando estés totalmente abrumado, bloqueado y congelado y no sepasqué hacer a continuación, sigue esta receta para seguir adelante: sólo piensaen el próximo pequeño paso que puedes dar. ¿Cuál es la próxima pequeñacosa que puedes hacer o tienes que hacer? Hazlo. Después de eso, haz elsiguiente pequeño paso que puedas hacer ahora mismo. Y luego el siguiente.No necesitas ver el resultado final. Sólo necesitas dar el siguiente paso. Pasoa paso, avanzarás. Un paso a la vez, irás avanzando hacia el éxito. Da eseprimer paso. Tienes que confiar en el proceso y seguir adelante pasito apasito aunque todavía no veas resultados.

69

Todo lo que siempre has querido está al otro lado del miedo.

George Addair

Siempre que sientas miedo, piensa en esta cita. Toma conciencia de tu miedo.¿Cuándo surge? ¿Qué te quiere enseñar? ¿Qué puedes ganar si superas tumiedo? ¿Qué hay en el otro lado del miedo? Analiza los hechos. Pregúntate:“¿Qué es lo peor que me puede pasar si hago esto?” Luego evalúa si vale lapena correr el riesgo o no. Es muy probable que las mejores oportunidades teesperen más allá de tus miedos. No dejes que el miedo sea la luz roja que tehace parar. Deja que sea una luz amarilla que te advierte. Una vez que teconozcas mejor y hayas superado tus miedos una y otra vez, incluso podríasconvertirlo en una luz verde. Cada vez que surge el miedo, puedes pensar:“Debo estar en camino de lograr algo grandioso si el miedo entra en acción.Luz verde. ¡Vaaaamooooos!”

70

El miedo no es real. Es un producto de los pensamientos que creas.Ahora no me malinterpreten, el peligro es muy real, pero el miedo es unaelección.

Cypher Raige

¡Enfréntate a tus miedos! El noventa por ciento de ellos son puraimaginación, producto de tus pensamientos. ¡Son ilusiones! Historiasincreíbles de drama y desastre que probablemente nunca sucederán hechaspor tu mente que “el mejor director de telenovelas del mundo", como dice T.Harv Eker. Son un mecanismo de supervivencia que utiliza tu mente paratratar de mantenerte a salvo y en tu “zona de confort”. El problema es quegrandes cosas como el desarrollo, el crecimiento y el éxito suceden fuera dela zona de confort.

No te tomes tus miedos demasiado en serio. A tu mente le asustacualquier cosa que no conoce, y ahí es cuando entra el miedo. El peligro esreal. El miedo no lo es. El noventa por ciento de las veces, no habrá peligroreal cuando surja el miedo. Si ese es el caso, ¡adelante!

71

Apunta a la luna. Si fallas, puedes al menos llegar a una estrella..

Clement Stone

Establece metas ambiciosas. Como dice Miguel Ángel: “El mayor peligropara la mayoría de nosotros radica no en establecer nuestro objetivodemasiado alto y no alcanzarlo, sino en establecer nuestro objetivodemasiado bajo y lograr nuestra meta”. Piensa en grande. Estácientíficamente comprobado que las personas que establecen objetivos songeneralmente más exitosas. Tener objetivos nos hace alcanzar cosas que nisiquiera nos atrevimos a soñar. Centrarse en una meta genera recursosinternos y externos que son necesarios para llegar allí, y luego las cosascomienzan a suceder dentro de nosotros, así como a nuestro alrededor. Sólouna cosa: el autocastigo no está permitido. Si no alcanzas tu objetivo másambicioso, aún puedes “dar con una estrella". Reagrupa, analiza y vuelve aintentarlo. Celebra lo lejos que has llegado en lugar de machacarte por nohaberlo logrado de todo.

72

Aprende del pasado, establece metas vívidas y detalladas para el futuro,y vive en el único momento del tiempo sobre el que tienes control: ahora.

Denis Waitley

Todo sucede en el momento presente. Si vives en el pasado, te quedarásestancado y podrías frustrarte o incluso deprimirte. Si vives en el futuro,perderás todas las grandes oportunidades que están sucediendo en estemomento. Aprende de experiencias pasadas, perdónate a ti mismo, perdona alos demás, suéltalo y sigue adelante. Establece metas vívidas y detalladaspara el futuro: te motivarán y te darán el impulso que necesitas para teneréxito. Vive en el único momento que es importante: el momento presente. Elúnico momento en el que puedes trabajar en tus objetivos es siempre ahora.Lo que estás haciendo ahora se convertirá y definirá tu futuro.

73

Las lágrimas más amargas que se derraman sobre las tumbas son por laspalabras que no se han dicho y por las acciones que se han dejado sinhacer.

Harriet Beecher Stowe

Vive tu vida como si hoy fuera tu último día, por supuesto, conresponsabilidad. No salgas de fiesta como un loco y te emborraches, pero siquieres hacer algo, hazlo. No lo pospongas para la próxima semana, elpróximo mes o el próximo año. Si quieres decir algo bonito, dilo. No esperesuna “mejor ocasión”.

Dar ese salto es la mejor manera de vivir. No hay nada peor que nodecirle a una persona lo que sientes por ella, y que luego se vaya, y ya nopoder decirle porque “la próxima vez que nos veamos” no llegue. Hazloahora. No pospongas todas las buenas obras que quieres hacer. El mejormomento para hacerlo es siempre ahora. Vive así. Vive una vida sinremordimientos. Como un hombre sabio me dijo una vez: “Nunca tearrepientas de las cosas que hiciste, sólo de las que nunca intentaste”.

74

Dios le dio al hombre dos orejas y una boca, así que escucha más y hablamenos.

Jewish Proverb

¿Cuánto mejor sería el mundo si siguiéramos este proverbio? Escucha más,habla menos. La dura realidad es que la mayoría de la gente nunca escucha.Mejor dicho, escuchan para responder y no para entender lo que se estádiciendo. Tan pronto como la otra persona comienza a hablar, ya estánpensando en cómo van a responder. Eso no es escuchar, amigo mío. Losbuenos escuchadores siempre tienen la ventaja sobre los buenosconversadores porque siempre permiten que las personas escuchen a suorador favorito en el mundo: a si mismos. Aprende el arte de escucharprofundamente. Cuanto más escuches, más inteligente serás. A la gentetambién les gustarás más. ¿Por qué? Porque serás de una raza rara. Lapróxima vez que tengas una conversación, escucha a la persona que tienes enfrente mientras la prestas toda tu atención.

75

Un héroe no es más valiente que un hombre común, pero es más valientecinco minutos más.

Ralph Waldo Emerson

A menudo pensamos que tenemos que convertirnos en superhumanos parahacer cosas extraordinarias o ser una persona extraordinaria paraconvertirtnos en un héroe. Pero cuando observamos de cerca, vemos que laspersonas extraordinarias son personas comunes que hacen cosasextraordinarias, que los héroes no son más valientes que las personascomunes, sino que sólo son valientes por un poco más de tiempo. Tu tambiénpuedes volverte extraordinario haciendo cosas extraordinarias, haciendo unesfuerzo adicional y siendo extraordinariamente amable. Ser extraordinariono va de genética. Va de tus hábitos, tus valores, tus creencias, tus rutinasdiarias. Va de las personas que te rodean y los entornos en los que teencuentras. Si una persona lo ha hecho, otra persona también puede hacerlo.

76

El error más grande que cometen las personas en la vida, es no intentarganarse la vida haciendo aquello con lo que más disfrutan.

Malcolm Forbes

Los últimos estudios confirman lo que Malcolm Forbes dijo hace décadas.Alrededor del 70 por ciento de la fuerza laboral actual no está contenta consus trabajos. “Ganarte la vida haciendo lo que más disfrutas” es más fácildecirlo que hacerlo. Se necesita mucho coraje para decidir dejar atrás la“carrera de ratas” y hacer lo que más te gusta. Puede que no sea fácil, perodefinitivamente vale la pena. Piensa en eso: Pasas más tiempo en tu trabajoque con tus seres queridos. Eso tiene un enorme impacto en tu vida. Gracias ainternet, hay más oportunidades que nunca. No es necesario que renuncies atu trabajo de golpe. Puedes comenzar algo de forma paralela (un negocio,enseñar algo o escribir un libro) y trabajar en él de ocho a once cada noche enlugar de mirar tonterías en la televisión. Tal vez algún día, esto se conviertaen algo que te permita renunciar a tu trabajo.

77

Si has cometido errores, incluso graves, siempre hay otra oportunidadpara ti. Lo que llamamos fracaso no es la caída, sino quedarse abajo.

Mary Pickford

El mayor error es el miedo a hacer un error. Muchas personas permanecenestancadas porque tienen miedo de cometer un error. Tienen tanto miedo alos errores que prefieren no hacer nada. Todos cometemos errores. Lapregunta no es cómo evitar errores, sino cómo lidiar con ellos. ¿Siguescometiendo los mismos errores o estás aprendiendo de ellos? ¿Qué estásaprendiendo exactamente de ellos? Acepta tus errores como feedback ycontinúa. Si deseas llegar a nuevos territorios, debes correr el riesgo decometer algunos errores en el camino. Los errores realmente no importanmientras no cometas los mismos errores una y otra vez. No tengas miedo alos errores. No tengas miedo al fracaso. Sólo es un fracaso si te quedas abajo.

78

Muchos de las personas que fracasaron en la vida son personas que no sedieron cuenta de lo cerca que estaban del éxito cuando se dieron porvencidos.

Thomas Edison

Es una tragedia. Muchas personas simplemente se rinden un poco demasiadopronto. Si hubieran empujado un poco más, si hubieran aguantado un pocomás, habrían tenido éxito. Thomas Edison fue un experto en fracasos. Noconsideró sus diez mil intentos de hacer la bombilla fracasos. Él dijo: “Acabode encontrar diez mil maneras de no hacer una bombilla”. Cuando estés apunto de darte por vencido, piensa en la fórmula de Thomas Edison para eléxito: "Nuestra mayor debilidad radica en rendirnos. La forma más segura detener éxito es intentarlo sólo una vez más". Piensa en el buscador de oro quedejó de cavar sólo veinte centímetros antes de golpear una rica veta de oro.No te rindas. Si las cosas se ponen difíciles, es casi definitivamente una señalde que estás cerca del éxito. Aguanta un poco más y mira qué pasa.

79

Es difícil fracasar, pero es peor nunca haber intentado tener éxito.

Theodore Roosevelt

Es mejor intentarlo y fracasar que nunca intentarlo. ¿De qué tienes miedo?¿Por qué no lo intentas al menos? Si no funciona, nada cambia. Bien, puededoler un poco, pero lo superarás y lo harás mejor la próxima vez. Es cienveces mejor pedirle a la chica un baile, postularse para el trabajo, ir a laprueba que vivir el resto de tu vida con el pensamiento: “¿Qué hubierapasado si …?”

Sí, fallar es difícil, pero el dolor desaparece. Aprende de tus errores einténtalo de nuevo. El dolor del fracaso nunca desaparecerá por completo,pero cada vez dolerá un poquito menos (Créeme. He fracasado muchasveces). El miedo al fracaso es peor que el fracaso mismo. Si realmentequieres tener éxito, tienes que fracasar de vez en cuando. Este cambio deactitud lo cambiará todo.

80

La experiencia es la palabra que las personas usan para llamar a suserrores.

Proverbio júdio

La pregunta no es si cometerás algunos errores en tu vida. La pregunta escómo lidiar con ellos. ¿Estás repitiendo los mismos errores una y otra vez, oestás aprendiendo de ellos? Si es lo último, ¡felicidades! Estás avanzando.Estás ganando experiencia valiosa. Estás mejorando. Simplemente haz lomejor que puedas en cualquier momento. Ni más ni menos. Analiza tuserrores. Si puedes corregirlos, házlo; si no, acéptalos, suéltalos y prométeteque no los repetirás. El problema es si sigues repitiendo los mismos erroresuna y otra vez. Recuerda, el éxito es el resultado de las decisiones correctas,las decisiones correctas son el resultado de la experiencia y la experiencia esel resultado de las decisiones incorrectas.

81

Es mucho mejor estar solo que estar en mala compañía.

George Washington

Aléjate de las relaciones que ya no te nutren. Aléjate de las personas que note valoran. Aléjate de las personas negativas. La vida es demasiado corta parapasarla en malas relaciones con personas que te quitan la felicidad. Sí, amenudo se necesita más coraje para irse que para permanecer en una malarelación, pero puedes hacerlo. No dejes que la soledad te lleve a una relación.No hay nada peor que estar solo en una relación. Júntate con personas que teapoyan y valoran. Menos es a menudo más. También en el departamento derelaciones y amistad, elige calidad sobre cantidad. Ten algunas relaciones dealta calidad en lugar de muchas relaciones superficiales.

82

Un mal compañero es peor que la lluvia: este último te hace ir a casa,mientras que el primero te hace salir.

Proverbio judío

Elegir la pareja adecuada es crucial para todos tus esfuerzos futuros, y granparte de tu éxito futuro dependerá de ello. La persona que más tiempo pasacontigo tiene una gran influencia sobre ti. Elegir una pareja feliz esextremadamente importante porque la persona con la que estás afectaenormemente a tu felicidad y a tu éxito. Los estudios demuestran quenuestras relaciones son el predictor número uno de la felicidad a largo plazo.Lo único que todas las personas extremadamente felices tienen en común sonlas buenas relaciones interpersonales. Desafortunadamente, como todo,también funciona al revés. Estar cerca de personas negativas puede dañar tuautoestima y tu confianza en ti mismo seriamente. Elige tu relación másimportante sabiamente.

83

No desarrollamos coraje al ser felices todos los días. Lo desarrollamossobreviviendo tiempos difíciles y desafiando la adversidad.

Barbara De Angelis

Habrá desafíos, adversidades y momentos difíciles en tu vida. No hay formade evitarlo. Y les tenemos miedo porque los tiempos difíciles realmente nosponen al límite. Todos preferimos los buenos momentos cuando todo es fácily sencillo, pero son los momentos difíciles los que nos dan forma. Cuantosmás obstáculos superemos y más tiempos difíciles sobrevivamos, más vecesmiraremos nuestros desafíos directamente a los ojos y diremos: “Adelante”, ymás confianza tendremos. Ahí es cuando nace el coraje. Es el conocimientode que podemos lidiar con las adversidades, el conocimiento de que podemoslidiar con la próxima bofetada que la vida nos lanza e innumerables otros quepodrían venir y que nos volveremos más y más fuertes y más y más valientes.

84

La fortuna siempre favorece a los valientes y nunca ayuda a un hombreque no se ayuda a sí mismo.

P. T. Barnum

La fortuna siempre favorece a los valientes. Mira a tu alrededor. Hay tantoscasos que debe ser cierto. Parece que cuánto más valientes son, másafortunados. A menudo tenemos que arriesgarnos para seguir adelante. Si nocorremos riesgos, nos quedaremos atrapados en nuestras zonas de confort.Sabes…dónde es agradable y acogedor y, pues, cómodo. Pero nunca pasanada. El progreso no ocurre en la zona de confort. El crecimiento, la mejora yel desarrollo nos exigen que tomemos riesgos de vez en cuando. Cuandotomamos riesgos (calculados), la fortuna nos favorece. Si quieres asegurartede tener éxito en la vida, no cuentes con la ayuda de nadie. Primero ayúdate ati mismo, y luego la ayuda podría venir de otros lugares: Dios, el universo,suerte, ¿quien sabe? pero primero tienes que ayudarte a ti mismo.

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Realmente creo en la vieja expresión de que lo que no te mata te hacemás fuerte. Es a través de la adversidad que encuentras la fuerza quenunca supiste que tenías.

Christie Brinkley

Nietzsche lo dijo, Kelly Clarkson lo canta y la ciencia lo ha demostrado: “Loque no nos mata nos hace más fuertes”. Esto es un hecho. Es una verdadcomo una catedral. Pero solo funciona si eliges el camino del crecimiento, dela gratitud, del amor y del perdón.

¿Qué opinas de la cita de Christie Brinkley? ¿Es verdad para ti? ¿Escierto para la mayoría de las personas que conoces? Es ante la adversidaddonde se construye el carácter. Cosas malas le pasan a las buenas personas.Es la capacidad de aprender de las cosas malas de la vida lo que te definirá yte convertirá en una persona aún mejor. Todo está bien, incluso las cosasmalas, si TÚ lo haces así. No te conozco pero estoy 100 por cien convencidode que puedes.

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La adversidad tiene el efecto de provocar talentos, que en circunstanciasprósperas habrían permanecido dormidos.

Horacio

No me malinterpretes. Prefiero las experiencias positivas mil veces, perocuando las cosas se ponen difíciles, sólo puedes volverte fuerte y superarlocuando sabes que aprenderás de ello e incluso estás agradecido de quesucedió porque algo bueno salió de ello. Es fantástico cómo mostramosnuestro mayor potencial en las situaciones más difíciles. De repentemostramos características que ni siquiera sabíamos que las teníamos. Porextraño que parezca, la adversidad a menudo saca lo mejor de nosotros. Laforma en que alguien lidia con las circunstancias que la vida le presentamarca toda la diferencia. La forma en que lidias con la adversidad marca todala diferencia. Aprovéchalo al máximo. Puedes hacerlo. La gente lo estáhaciendo ahora mismo en este mismo momento. Si ellos pueden, tú puedes.Pero nunca olvides. Solo decir “YO PUEDO” no es suficiente. Es el iniciopero también tendrás que trabajar y practicar un poco - y a veces mucho - sino sale a la primera.

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Mucha gente piensa que tuve una carrera tan de color de rosa, peroquería identificar que una de las cosas que te ayuda a tener una carreralarga es aprender a lidiar con la adversidad, cómo superarla. Una vezque aprendí a superar eso, otras cosas no parecían tan difíciles.

Cal Ripken

Cuando miras a las personas más exitosas, sus vidas a menudo no fueron unpaseo por el parque. Muchas veces, sus historias de vida están llenas delucha, dolor e incluso abuso. De alguna manera, se elevaron por encima desus circunstancias y continuaron. Puedes hacer lo mismo al ver tu situacióncomo algo que te hace crecer, no como algo que te rompa. Eso no es fácil dehacer, y necesitarás mucha fuerza para sobrevivir, pero puedes hacerlo. Elloslo lograron, así que puedes tú también hacerlo. Si desarrollas resiliencia - lacapacidad de recuperación, el arte de volver a ponerse de pie una y otra vezdespués de ser derribado, lo tendrás todo. Nada ni nadie podrá detenerte.¿Sabes cómo se construye la resiliencia? ¡Practica! Caerte una y otra vez ylevantarte una y otra vez. Mejorando y fortaleciéndote cada vez.

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Las batallas más grandes que pelearás son contigo mismo, y siempredebes ser tu oponente más duro.

Proverbio judío

Tu mayor enemigo y tu mayor crítico no es alguien del exterior. Es la personaque ves todas las mañanas en el espejo. Nadie te criticará con más dureza, ynadie será más duro contigo que esa persona. El secreto para una vida feliz yexitosa es encontrar el equilibrio entre “ser tu oponente más duro” con unadosis sana de autocrítica y no caer en la autocrítica exagerada y destructivaque la mayoría de nosotros tenemos en algún momento de nuestras vidas.Esta batalla dura toda la vida, pero estás en ella para ganarla. La autocrítica esbuena porque evita que caigas en la autocomplacencia, pero no la exageresporque eso sería igual de autodestructivo o quizás aún más. Encuentra elequilibrio. Como siempre, “la dosis hace el veneno”.

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Un hombre exitoso es aquel que puede sentar las bases con los ladrillosque otros le han lanzado.

David Brinckley

El camino al éxito es a menudo un viaje que tienes que caminar solo. Amenudo tendrás que ir contra la corriente y contra lo que te dicen la sociedad,tus amigos y tu familia. De alguna manera, ellos ya parecen conocer elcamino correcto para ti. Pero no es así. Es TU camino.

En este camino hacia el éxito, te encontrarás con el fracaso y el rechazomuchas veces. Es la forma en que te enfrentas a esos obstáculos lo quemarcará toda la diferencia. ¿Los ladrillos que la vida y otros arrojan sobre tite derribarán o los usarás para establecer unos fundamentos firmes? Si es loúltimo, está garantizada una vida exitosa.

90

Dos hombres miraron desde los barrotes de la prisión, uno vió el barro yel otro vio las estrellas.

Dale Carnegie

Tu perspectiva lo define todo. Puedes crear tu propio cielo o tu propioinfierno en esta tierra, dependiendo en aquello que elijas concentrarte. ¿Vesel barro (lo negativo, el dolor, las crisis, todo lo que no funciona bien) o veslas estrellas, siempre enfocándote en lo bueno en cada situación, elaprendizaje, la positividad que te rodea? Aquí yace uno de los secretos parallevar una vida feliz y exitosa: tu perspectiva. ¿En qué eliges concentrarte?Las experiencias son neutrales hasta que comenzamos a darles significado.Tu visión del mundo y tu perspectiva deciden si algo es bueno o malo. Loque puede ser una gran tragedia para algunos podría ser una llamada deatención para otros a que tomen sus vidas en sus manos y prosperen.

91

Dentro de veinte años estarás más decepcionado por las cosas que nohiciste que por las cosas que hiciste.

Mark Twain

No dejes que tus miedos te limiten o te paralicen. Prueba cosas incluso sitemes el fracaso. Sólo vives una vez. Al final de tu vida o incluso dentro deveinte años, existe una alta probabilidad de que no te arrepientas de las cosasque hiciste, sólo de aquellas que nunca intentaste. Cuando Bronnie Ware, unaenfermera australiana que acompañó a los moribundos en sus últimos días ennuestro hermoso planeta, los entrevistó, le dijeron que no lamentaban lascosas que hicieron. Más bien, lamentaron las cosas que no hicieron y no sepermitieron hacer, como ser más auténticos, vivir sus propias vidas y no lasvidas que otras personas querían para ellos, mantenerse en contacto conamigos, vivir una vida más feliz, pasar más tiempo con la familia.

Vive tu vida ahora y prueba las cosas que quieres probar. Eso es lo querecordarás dentro de veinte años. Nada de arrepentimientos.

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El optimismo es la fé que guía al éxito. No se puede hacer nada sinesperanza ni confianza..

Helen Keller

El optimismo es la clave del éxito. Está científicamente comprobado que eloptimismo mejora tu rendimiento y logros. Los vendedores optimistassuperan en ventas a sus contrapartes neutrales o pesimistas en un 56 porciento. El optimismo mejora tu productividad, y los gerentes optimistaspueden incluso aumentar la satisfacción del cliente en un enorme 46 porciento. Los optimistas incluso viven más tiempo. Y la mejor parte es que eloptimismo se puede aprender porque, al final, la única diferencia entreoptimistas y pesimistas es cómo interpretan eventos. La esperanza y laconfianza son cruciales en cualquier esfuerzo. Sin ellos, estamos perdidos.Cultiva el optimismo. Vale la pena.

93

La vida es un 10% de lo que te sucede y un 90% de cómo reaccionas aello.

Charles Swindoll

Un error común es pensar que nuestras circunstancias externas conformannuestras vidas enteras y que somos esclavos de ellas. En realidad, dictan soloel 10 por ciento de nuestra futura felicidad y nuestros futuros éxitos. Sí, loleíste bien: Tus circunstancias externas representan sólo el 10 por ciento de tuvida. El otro 90 por ciento lo decides tu. ¿Qué haces de estas circunstancias?¿Cómo reaccionas ante ellos? ¿Qué harás cuando la m….a pase? ¿Quejartedel olor o usarlo como fertilizante? Depende de ti. Ese es uno de los mayorespoderes que tenemos. El psicólogo judío Victor Frankl lo consideró “Laúltima libertad humana ... elegir la actitud de uno en cualquier conjunto decircunstancias”. Es posible que no puedas controlar las circunstancias que tepresenta la vida, pero siempre puedes elegir tu respuesta a estascircunstancias y, al hacerlo, tener un impacto masivo en tu vida.

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La vida es una lotería que ya ganamos. Pero la mayoría de la gente no hacobrado sus billetes.

Louise Hay

Ya eres un ganador o una ganadora. Estás en este planeta porque ganaste unacarrera contra 250 millones de competidores. Esa es la lotería que ya hasganado. Ahora haz lo mejor que puedas.

Trágicamente, la mayoría de las personas dan por sentado algo tanhermoso como la vida. Están atrapados en trabajos que no les gustan y enrelaciones donde el amor se fue hace mucho tiempo. Pasan tiempo conpersonas que no los apoyan. ¡Despierta! ¡Ingresa tu boleto de lotería y vive!Esto no es un ensayo general. Solo tienes una vida. Un intento. Haz las cosasque siempre quisiste hacer. Puede ser difícil al principio, y es posible quenecesite mucho coraje, pero valdrá la pena. Lo hemos discutido antes. Nuncate arrepientas de las cosas que has hecho, sólo de las que nunca has intentado.Disfruta cada día de este regalo llamado vida que te fue dado.

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El pesimista ve dificultades en cada oportunidad. El optimista veoportunidades en cada dificultad.

Winston Churchill

No importa lo que te pase en tu vida. Lo que importa es la actitud queadoptas. ¡Y la actitud que adoptes es tu elección!

Dicen que tu vida es la suma de tu actitud y de tus decisiones. Tu actitudpuede cambiar la forma en que ves las cosas y la forma en que las enfrentasdrásticamente. Tu actitud puede convertir situaciones adversas en buenas yviceversa. Es por eso que es tan crucial para tu felicidad. Todo lo que tesucede es un desafío y una oportunidad al mismo tiempo. Depende de tielegir cómo interpretarlo. Si te enfocas en las dificultades, las verás en todaspartes. Si te concentras en las oportunidades, las verás cuando surjan.

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La vida es una piedra de amolar. Y si te abruma o pule es decisión tuya ysolo tuya.

Cavett Robert

La vida está hecha de risas y lágrimas, luces y sombras. Sufrirás menos si loaceptas como un hecho. Podrás lidiar mejor con los malos momentos sicambias tu forma de verlos. Incluso las peores situaciones tienen algopositivo, algún aprendizaje oculto dentro de ellas. Búscalo. A veces llevaalgún tiempo descubrirlo.

Cavett Robert tiene razón: hay situaciones en la vida que pueden hacertebrillar o destruirte. La decisión es tuya. Si nos fijamos en las personasexitosas, la mayoría de sus vidas no fueron un paseo por el parque. Superaronobstáculos y situaciones difíciles. Decidieron aprovechar al máximo lo queles estaba sucediendo. Si una persona puede hacerlo, entonces tú tambiénpuedes. William Shakespeare lo dijo de la mejor manera: “No hay nadabueno o malo, pero el pensamiento lo hace así”.

97

Un hombre sin rostro sonriente no debe abrir una tienda.

Proverbio chino

¡Sonríe! ¡Y sonríe mucho! Una mala actitud no te lleva a ninguna parte. Esposible que puedas ocultarla cuando trabajas en una oficina o en elbackoffice, pero delante del mostrador de la tienda o en la sala, no puedesesconderla. Si tienes una actitud pésima, tu empresa está condenada a ir paraabajo rápidamente. La gente no quiere comprarle a gente gruñona. La sonrisaes contagiosa. Las actitudes son contagiosas. Así que sal y muestra la actitudcorrecta. Cuando estés “en el escenario", pon tu mejor sonrisa (que seahonesta). No me digas que no puedes hacerlo. Diez miles de empleados deDisney lo hacen todos los días para crear magia. Si aún no te he convencido,piensa sólo en las otras ventajas que tiene la sonrisa, como mejorar tu estadomental y tu creatividad. ¡Un estudio incluso encontró un vínculo entre lasonrisa y la longevidad! Las personas sonrientes son percibidas como másseguras y más propensas a ser confiadas. La gente simplemente se siente biena su alrededor. Sonríe y gana en todas las relaciones.

98

Cada golpe fallado me acerca al siguiente homerun.

Babe Ruth

Falla una y otra vez. La actitud de Babe Ruth es ejemplar. Si puedes adoptarsu actitud, tu éxito está asegurado. Muchos recuerdan a Babe Ruth como unode los mejores jugadores de béisbol de todos los tiempos y por sus récords dehomeruns. Pero pocas personas saben que las temporadas en las que tuvo lamayor cantidad de homeruns también fueron las temporadas en las que tuvola mayor cantidad de golpes fallados. Si puedes internalizar esa forma deinterpretar el fracaso, nada puede detenerte. ¿Veinte llamadas telefónicas parahacer una venta? Bueno. ¿Quince rechazos por un gran pedido? Lo tomaríaen cualquier momento. ¿Treinta entrevistas de trabajo para encontrar eltrabajo de tus sueños? ¡Empezamos con esas entrevistas ya! Con cada fracasoes cómo aprendes, y superando el fracaso es cómo triunfas. Sabes que esverdad porque así es como aprendiste a caminar, y así es como aprendiste acomer. Fallando una y otra vez. Intentando una y otra vez.

99

He fallado más de 9,000 tiros en mi carrera, he perdido casi 300 partidos,26 veces, han confiado en mi para tomar el tiro ganador y he fallado. Hefallado una y otra vez en mi vida. Y es por eso tengo éxito.

Michael Jordan

Cuando Dean Simonton estudió a los científicos y artistas más exitosos a lolargo de la historia, descubrió que ellos también fueron los que más fallaron.Michael Jordan no se convirtió en uno de los mejores jugadores debaloncesto de todos los tiempos porque jugaba muy bien. Esa fue sólo unaparte de la ecuación. La otra parte fue que fue capaz de superar el fracasocomo ningún otro. El arte es tomar otro tiro ganador después de que hayasfallado el último, superar el miedo al fracaso e intentar una y otra vez hastaque tengas éxito. Lo que más importa es el arte de volver siempre, de volversiempre a ponerte de pie. Y esto, amigo mío, lo puedes practicar. ¿Cómo?Fallando una y otra vez.

100

Las personas que rezan por milagros generalmente no obtienenmilagros. Pero las personas que rezan por coraje, por la fuerza parasoportar lo insoportable, por la gracia de recordar lo que les queda enlugar de lo que han perdido, muy a menudo encuentran que susoraciones son respondidas. Sus oraciones les ayudan a aprovecharreservas ocultas de fe y coraje que antes no estaban disponibles paraellos.

Harold Kushner

Los milagros existen. El problema es que no puedes contar con que sucedancuando los necesitas. Es por eso que es mucho mejor desarrollar el hábito dela resistencia y recuperarse cuando te caigas, el hábito del valor paraintentarlo una y otra vez, y el hábito de la persistencia y no rendirte, inclusosi todo parece ir en tu contra. Por último, uno de los hábitos más impactanteses el hábito de la gratitud, apreciar lo que ya tienes y contar tus bendiciones.Solo la gratitud te hará más optimista y más resistente. Es el antídoto paratodas las emociones dolorosas. Cuanto más agradecido, resistente y valientete vuelvas, más probables serán los milagros que buscas. Simplemente nocuentes con ellos.

101. Estoy agradecido a todos los que me dijeron que no. Es por ellos quelo estoy haciendo yo mismo..

Albert Einstein

A veces, un “no” puede ser lo mejor que te suceda. Un no de una oportunidadde trabajo puede llevarte a un mejor trabajo. Un no de una pareja puedellevarte a una pareja mejor. Un no de otra persona puede llevarte a hacerlo túmismo, como lo hizo Einstein.

Creemos que necesitamos a alguien para iniciar un negocio o unpasatiempo porque somos inseguros. Luego obtenemos un no, lo cual esdesalentador al principio. Pero a la larga, tal vez nos damos cuenta de queabrir el negocio o comenzar un nuevo pasatiempo por nosotros mismos es lomejor que nos pudo haber pasado. Para J. K. Rowling, las cartas de rechazode innumerables editores y agentes fueron una bendición porque, después demuchos rechazos, encontró un editor que convirtió su serie de Harry Potter enun proyecto multimillonario.

101

Las seis reglas de éxito en la vida.1.Confía en ti mismo.2. Rompe algunas reglas.3. No tengas miedo de fallar.4. Ignora a los detractores.5. Trabaja mucho.6. Devuelve algo.

Arnold Schwarzenegger

Si observas a las personas exitosas, encontrarás algunas características una yotra vez en todas ellas. ¿Quién mejor para recordarnos que un hombre que erahijo de un hombre sencillo en Austria y que se convirtió en el mejor culturistadel mundo, la estrella de cine mejor pagada, gobernador de California? Todoeso con un nombre que pocos pueden pronunciar y un acento nunca antesescuchado. Convirtió todos sus “puntos débiles” en fortalezas y triunfó. ¿Porqué? Tenía una creencia inquebrantable en sí mismo, rompió algunas reglas,falló una y otra vez hasta que tuvo éxito, se rodeó de las personas adecuadasy no escuchó a los detractores, y (esto es algo que a veces olvidamos) trabajómuy duro. Es una fórmula que también puedes usar. Si la prácticas,funcionará. Cuando hayas tenido éxito, entonces será hora de regalar algo ylo harás felizmente.

102

¿Quieres que te dé una fórmula para el éxito? Es bastante simple, deverdad: duplica tu tasa de fracaso. Estás pensando en el fracaso comoenemigo del éxito. Pero no lo es en absoluto. El fracaso puededesanimarte, o puedes aprender de él, así que continúa y comete errores.Haz todos los que puedas. Porque recuerda que ahí es donde encontrarásel éxito.

Thomas Watson

Si quieres tener mucho éxito, tendrás que fallar muchas veces. Falla mucho,falla rápido, aprende rápido e inténtalo de nuevo. Sí, el fracaso no es enemigodel éxito. Incluso podríamos ir tan lejos como para decir que no hay éxito sinfracaso. Haz lo que hizo Thomas Edison y fracasa hacía el éxito. Cometeerrores y aprende de ellos. Lo único que no debes hacer es cometer el mismoerror una y otra vez. Mientras aprendas de tus errores, estarás bien.

103

El fracaso es un gran maestro, y creo que cuando cometes errores y terecuperas de ellos y los tratas como experiencias de aprendizaje valiosas,entonces tienes algo que compartir.

Steve Harvey

Tantos sueños mueren por miedo al fracaso. La gente tiene tanto miedo alfracaso y a los errores que ni siquiera lo intentan. Es cierto que fracasar esduro y duele. ¿Pero sabes lo que es aún peor? Ni siquiera haberlo intentadoen primer lugar.

Nadie debería llegar a sus últimas horas preguntándose: “¿Y si lo hubieraintentado?” o “¿Qué había pasado si tan solo hubiera intentado de hacereso?” Prefiero intentar y fallar cien veces que llevar estas dudas conmigo ami lecho de muerte. ¿Y tu?

104

Se trata de que tan duro puedes ser golpeado y seguir avanzando.

Sylvester Stallone

Vamos a ponernos un poco serios. La vida te arrojará algunas piedras serias.Puede que seas derribado de vez en cuando. Estas partes de la vida soninevitables. En lugar de tener miedo a los tiempos difíciles y esconderte,acepta el hecho de que encontrarás algunos desafíos y enfréntalos de cara. Lavida te golpeará. Lo que marcará la diferencia es que sigas avanzandodespués de ser golpeado y levantándote después de ser derribado. Cada vezque te derriben y te levantes de nuevo, mejorarás en ello. Tendrás másconfianza y, al final, te volverás imparable.

105

La perseverancia es fallar 10 veces y teniendo éxito en el vigésimointento.

Julie Andrews

Si le preguntas a la gente más exitosa la característica más importante para eléxito, probablemente responda “Perseverancia.” La perseverancia es másimportante que el talento, la inteligencia y la estrategia. Cuando vemos elresultado final, a menudo pensamos que es puro talento o genio. Luegomiramos un poco más de cerca y vemos que la mayoría de las historias deéxito tienen una cosa en común: la perseverancia.

Cuando la vida no va según el plan, sigue adelante, sin importar cuánpequeños sean tus pasos. Hay una gran virtud en nunca rendirse. Los doshábitos principales que determinarán el éxito o el fracaso, el cambio real opermanecer estancado en el mismo lugar son la paciencia y la perseverancia.

106

Nunca debes renunciar. Ganadores nunca se rinden y los que se rindennunca ganan.

Vince Lombardi

Es muy posible que haya algunos obstáculos en tu camino antes de que llegueel éxito. Aprende a ver el revés habitual e inevitable como una derrotatemporal y no como un fracaso permanente. Recupérate, busca el aprendizaje,elabora un nuevo plan e inténtalo de nuevo. Si el nuevo plan tampocofunciona, cámbialo y adáptalo hasta que funcione.

Los reveses son cuando la mayoría de las personas se rinden: les faltapaciencia y persistencia para elaborar nuevos planes. Pensar en otra citainspiradora puede ayudarte a superar los tiempos difíciles. A mí me haayudado mucho. Aquí viene: “Nuestra mayor debilidad radica en rendirnos.La forma más segura de tener éxito es intentarlo sólo una vez más.” ¿Quiénlo dijo? Thomas Alva Edison, por supuesto.

No te rindas. La persistencia es un estado mental. Cultívalo.

107

Prefiero intentar hacer algo grande y fracasar que intentar no hacernada y tener éxito.

Robert Schuller

No abandones tu objetivo a la primera señal de adversidad u oposición. Soninevitables. Piensa en Thomas Edison y sus diez mil intentos de inventar labombilla. ¡Fracasa hacia el éxito como él hizo! Si te caes, levántate, sacúdeteel polvo y sigue avanzando hacia tu objetivo.

Ser mediocre es fácil. Esconderte es fácil. Ocultar tus talentos es fácil.Renunciar es fácil. No sigas el camino fácil. Sueña en grande y fracasa engrande hasta que tengas éxito a lo grande. Valdrá la pena. No llegues a tusúltimos días con remordimientos, diciéndote a ti mismo: “Si sólo lo hubieraintentado.”

Tuve mucho éxito en no intentar nada. Mi vida también fue una mierda.Entonces comencé a intentar grandes cosas. Fallé mucho, y luego tuve éxito.Es cien veces mejor intentarlo y fracasar que no intentarlo en absoluto.

108

Mucha gente pierde su parte de la felicidad, no porque nunca la hayanencontrado, sino porque no se detuvieron para disfrutarla.

William Feather

En nuestra búsqueda de la felicidad, a menudo olvidamos que a veces, sólotenemos que pararnos para encontrarla. Ha estado detrás de nosotros todo eltiempo. O tal vez estamos tan obsesionados con las cosas grandes queolvidamos detenernos y disfrutar de las cosas pequeñas de la vida y la bellezaque nos rodea que nos brinda felicidad. Disfruta de las cosas pequeñas. Nopospongas la vida hasta que ganes la lotería, hasta que los niños estén fuerade la casa, hasta que el proyecto esté terminado o hasta que recibas lapromoción. No esperes hasta la jubilación para hacer las cosas que te hacenfeliz. Detente por un momento y disfruta de la felicidad ahora. Sonríe,agradece lo que tienes, da largos paseos por la naturaleza y reúnete con tusamigos. ¿Qué razones tienes para ser feliz en este momento?

109

Recuerda no sólo decir lo correcto en el lugar correcto sino mucho másdifícil aún, dejar de decir lo incorrecto en el momento tentador.

Benjamin Franklin

Si te adhieres a la sabiduría de Benjamin Franklin, tus relaciones con otraspersonas serán excelentes. Recuerda, puedes decir todo en el tono correcto ynada en el tono equivocado. El arte es encontrar el tono correcto. Aún másimportante es mantener la calma en los momentos tentadores. No es tan fácil.Innumerables relaciones, matrimonios y amistades se han arruinado al nopoder dejar las cosas equivocadas sin decir en el momento tentador ysimplemente mantener la boca cerrada. Para los más emocionales entrenosotros, puede tomar algo de práctica, pero valdrá la pena. Me viene a lamente un viejo truco: contar hasta diez antes de contestar o salir de lahabitación. No envíes ese correo electrónico de inmediato. Déjalo descansaren tu bandeja de entrada por un día. Valdrá la pena.

110

No puedes cambiar tu destino de un día a otro, pero si puedes cambiar tudirección de un día a otro.

Jim Rohn

El cambio sostenible lleva tiempo. No sucederá de la noche a la mañana. Hazpequeños cambios todos los días que conduzcan a un cambio significativo yduradero en el tiempo. Pequeños cambios te llevarán a tu destino deseado, atu objetivo deseado. Tenemos que dejar de pensar que tenemos que hacercambios masivos para cambiar nuestras vidas. Esta forma de pensar nos llevaa estar abrumados y paralizados. Paralizados por la magnitud de la tareaterminamos sin hacer nada y quedamos atrapados. ¡Pero hay esperanza!Podemos comenzar a cambiar cosas pequeñas que no requieren un granesfuerzo en este momento, y esos pequeños cambios eventualmenteconducirán a cambios más significativos y a un destino completamentenuevo.

111

Sin trabajo duro, nada crece tan sólo las malas hierbas.

Gordon Hinckley

Vivimos en una sociedad tan acelerada donde todos quieren vendernos la ideade que el éxito es fácil y se produce de manera rápida y sin esfuerzo. “¡Trespasos hacia la felicidad!” “¡Hazte rico y próspero en diez días!” Muchaspersonas quieren cambiar sus vidas, pero no quieren trabajar para ello - y hayque trabajar mucho. Quieren el atajo, la solución rápida, y esa es una recetapara el desastre porque la solución rápida no existe. No hay atajos para eléxito, no hay sistemas mágicos. El cambio lleva tiempo. Llegar al éxito llevatiempo.

El único secreto del éxito es el trabajo duro. No dejes que los esquemasde hacerse rico rápidamente que están por todas partes te engañen. Los únicosque se enriquecen rápidamente son las personas que te venden estosesquemas. Sin trabajo duro, nada crece más que las malas hierbas.

112

Sé el cambio que deseas ver en el mundo.

Mahatma Gandhi

Esta cita es quizás una de las más poderosas de este libro. ¿Por qué? Porquetodo el cambio en este mundo comienza en un solo lugar: dentro de ti. Noeres responsable del comportamiento de nadie más. Solo eres responsable detu propio comportamiento. Se un ejemplo. ¿Quieres cambiar el mundo?Comienza contigo mismo. ¿Quieres que tu pareja, tus compañero o tucónyuge te traten mejor? Trátalos mejor a ellos. ¿Quieres ser amado tal comoeres? Ama a los demás tal como son. ¿Quieres salvar el planeta? Comienza areciclar, toma el transporte público y come menos carne. Lo repetiré: elcambio comienza contigo. Inténtalo.

113

Nunca te rindas, porque ese es exactamente el lugar y la hora en quecambiará la marea.

Harriet Beecher Stowe

Muchas veces, justo antes de alcanzar una meta, las cosas de repente sevuelven difíciles. Es como si la vida, el Universo o Dios, lo que prefieras,quiera probarnos si estamos realmente convencidos, si realmente creemos, sirealmente tenemos esta fe profundamente arraigada de que podemos lograrnuestro objetivo. Desafortunadamente, este es también el momento en que lamayoría de las personas se rinden, como el buscador de oro que se mencionaa menudo y que está a tan sólo unos centímetros de la veta de oro y luegodeja de cavar. Ten ésto en cuenta la próxima vez que estés a punto de dartepor vencido. Podrías estar muy cerca de lograr tu objetivo. Sólo aguanta unpoco más. Cambia tu perspectiva, y la próxima vez que las cosas se pongandifíciles, cree que podría ser la última resistencia antes de tu victoria. ¡PorDios, no te rindas!

114

Cuando algo es lo suficientemente importante, lo haces incluso si lasprobabilidades no están a tu favor.

Elon Musk

Cuando algo es importante para ti, dejar de hacer no es una opción.Renunciar en el camino no es una opción. Abandonar no es una opción. Si eslo suficientemente importante para ti, obtendrás energía de la nada. Habráesta voz dentro de ti que te hará seguir adelante. Te caerás, pero volverás alevantarte. Estarás con poca energía, pero te recuperarás. Sacarás fuerza dealgún lado. No escucharás ni a los detractores ni a los quejicas. Simplementecontinuarás en la dirección de tu objetivo.

El problema es que la mayoría de las personas en nuestro mundo nunca sedetienen a preguntarse qué es realmente importante para ellos, y simplementecontinúan haciendo lo que siempre han estado haciendo: estudiar para unacarrera que odian, permanecer en relaciones tóxicas que se han vueltoobsoletas.

Sólo entre tú y yo, ¿qué es esta cosa increíblemente importante que haríasincluso si las probabilidades no estuvieran a tu favor?

115

El mundo está lleno de soñadores, no hay suficientes que avancen ycomiencen a tomar pasos concretas para realizar su visión.

Clement Stone

Soñar es importante, pero si no sigues con acciones, no sucederá nada. Sipones una fecha límite a un sueño, se convierte en una meta que puedesalcanzar. En lugar de estar sentado en tu sofa, esperando y soñando con unavida mejor, toma el asunto en tus propias manos y comienza a tomarACCIÓN. ¡Los resultados serán fabulosos!

Tu vida está en tus manos, así que comienza a actuar según tus ideas. Aestas alturas, has aprendido que haciendo pequeñas cosas de maneraconsistente, puedes obtener excelentes resultados. Atrévete a perseguir tussueños y encontrarás el poder para alcanzarlos. ¡Comienza a tomar acciónahora! La diferencia más significativa entre las personas que hacen realidadsus sueños y las personas que se quedan estancadas es la acción. Deja desoñar. Empieza a hacer.

116

Si vas a alcanzar la excelencia en grandes cosas, desarrollas el hábito enpequeños asuntos.

Colin Powell

El camino hacia el gran éxito, ya sea tu trabajo, tu salud, tus finanzas ocualquier otro esfuerzo, comienza pequeño. Haz tu mejor esfuerzo dondeestás y con lo que tienes. Desarrolla pequeños buenos hábitos que te llevarána buenos hábitos más grandes, y luego alcanzarás la excelencia. Si haces mallas cosas pequeñas, entonces es probable que hagas mal las cosas grandes. Sino estás feliz con mil dólares, entonces probablemente no estarás feliz con unmillón de dólares. (Pregunta a los ganadores de lotería que han quemado susganancias en dos años)

La excelencia es un hábito. Comienza a desarrollarlo en los asuntospequeños.

117

El mundo está lleno de abundancia y oportunidades, pero demasiadaspersonas llegan a la fuente de la vida con un tamiz en lugar de un camióncisterna, una cucharadita en lugar de una pala mecánica. Esperan pocoy, como resultado, obtienen poco.

Ben Sweetland

Busca abundancia y oportunidad, y las verás en todas partes. Es una cuestiónde dónde pones tu foco y en qué decides concentrarte. No adaptes lamentalidad de escasez que los medios y otros quieren venderte. Haysuficiente para todos si y sólo si aprendes a verlo. Una vez que lo hayasencontrado, saca tu camión cisterna y tu pala mecánica y sírvete.

La vida te dará lo que esperas de ella, así que siempre espera lo mejor, y amenudo lo obtendrás. Recuerda, que TÚ estás a cargo de tus pensamientos ycreencias. Puedes desarrollar una mentalidad de abundancia. Puede llevarteun tiempo, pero valdrá la pena.

118

Cree en ti mismo. Ten fe en tus habilidades. Sin una confianza humildepero razonable en tus poderes no puedes ser exitoso o feliz.

Norman Vincent Peale

Tus creencias crearán tu realidad. Sin una fuerte creencia en ti mismo y tucapacidad para lograr el éxito, encontrarás que es muy difícil tener éxito. Lascreencias son las que distinguen a los extraordinariamente exitosos del resto.El efecto Pigmalión nos muestra que cuanto más creemos en nuestracapacidad de tener éxito, es más probable que lo tengamos.

¿Cómo creemos en nosotros mismos? Es algo natural para algunaspersonas, mientras que otras tienen que trabajar en ello. Trabaja en construiresta creencia inquebrantable en ti mismo. Es la base de todo. Como todo lodemás, puede llevar algo de tiempo y algo de entrenamiento, pero puedestrabajar en ello.

119

No esperes; Nunca será el momento adecuado. Comienza donde estásparado y trabaja con las herramientas que puedas tener a tus órdenes, yencontrarás mejores herramientas a medida que avances.

George Herbert

No sé quién lo dijo, pero dio en el clavo: “Esperar el momento adecuado paracomenzar algo es como esperar a salir del garaje hasta que todos lossemáforos estén en verde.” Nunca sucederá. Muchas personas pierdenoportunidades o, lo que es peor, sus sueños porque están esperando “unaseñal” o “el momento adecuado”, y esos nunca vendrán. Pasan toda su vidaesperando mientras otros comienzan con lo que tienen y mejoran en elcamino.

El mejor momento para comenzar algo siempre es ahora. Da un salto defe. Es mejor comenzar ahora y fracasar que esperar toda la vida por elmomento correcto y terminar preguntándose: “¿Y si? ¿Qué hubiera pasado sisólo hubiera comenzado éste o aquel proyecto? ¿Que podría haber pasado?”

120

Puedes ganar en las últimos momentos si nunca renuncias.

Robert Forster

No te rindas. Punto. Puedes ganar en las últimas instancias si eres persistentey sigues adelante. J.K. Rowling fue rechazada una docena de veces. Ella nose rindió. Hoy es multimillonaria y Harry Potter tiene su propio parquetemático. Ese es sólo uno de los innumerables ejemplos.

Todo lo que necesitas es un objetivo claro y el deseo ardiente de lograrlo.Haz un plan claro y actúa con pasos diarios, sin importar cuán pequeños sean.Tienes que ser inmune a todas las influencias negativas y desalentadoras. Porúltimo crea un sistema de apoyo de una o más personas que te alienten aseguir adelante con tus acciones y te ayuden a alcanzar tus objetivos.

121

La perseverancia no es una carrera larga; Son muchas carreras cortas,una tras otra.

Walter Elliot

Como tantas veces en la vida, lo que parece una gran cosa son, en verdad,muchas cosas pequeñas alineadas una tras otra. Lo mismo vale para laperseverancia. No tienes que competir en una carrera larga. Afrontarás retosuna y otra vez, y tendrás que competir en una carrera corta tras otra.Fracasarás de vez en cuando y estarás muy cerca de rendirte. Ese es el puntoen la carrera cuando tienes que preguntarte por qué estás en ella en primerlugar. Es posible que debas restablecer, reajustar, reenfocar y reiniciar más deuna vez. Lo más importante es no rendirse. Eso es perseverancia.

122

Haz algo maravilloso, quizás la gente te imite.

Albert Schweitzer

Se un ejemplo. No puedes cambiar a los demás. Lo único que puedes hacer esaceptarlos como son y ser el mejor ejemplo y la persona que puedas ser. ¿Hasoído la idea de que otras personas son como espejos de nosotros? Las cosasque no nos gustan de ellas son a menudo cosas en las que tenemos quetrabajar o equilibrarnos. Una de las ideas más importantes que tienen misclientes es cuando cambian de “Otros tienen que cambiar” a “¿Qué pasa sicambio yo? Quizás entonces los otros también cambien.” En la mayoría delos casos, eso es precisamente lo que sucede.

La mayoría de las personas que conoces no escucharán lo que dices, perote imitarán y harán lo que tú haces. Sé el cambio que quieres ver en elmundo. Se un ejemplo.

123

No te dejes llevar por los miedos en tu mente. Déjate llevar por lossueños en tu corazón.

Roy Bennett

En tu vida, harás o no harás cosas por miedo o por amor. Elige amor. Te darámejores resultados.

El miedo es un muy, muy mal consejero. Desafortunadamente, loescuchamos demasiado a pesar de que ya deberíamos saber que el 90% denuestros miedos son puramente imaginarios, historias de drama y tragedia deproducción propia que nunca sucederán. Cuando nuestros sueños y creenciasson fuertes, no hay miedo. Cuando nuestros sueños y objetivos nos llevan atomar acciones enfocadas, no hay miedo. Escucha el miedo, pero no dejesque te paralice. ¡No dejes que el miedo te acose! El miedo probablementeserá tu fiel compañero de viaje en esto, así que aprende a hacer cosas a pesardel miedo. El lema de Susan Jeffers “Siente el miedo y hazlo de todosmodos” me ha ayudado mucho en mi viaje.

124

Parece que ganamos sabiduría más fácilmente a través de nuestrosfracasos que a través de nuestros éxitos. Siempre pensamos en el fracasocomo la antítesis del éxito, pero no lo es. El éxito a menudo se encuentraal otro lado del fracaso.

Leo Buscaglia

El miedo al fracaso es el principal asesino de sueños en la vida de muchaspersonas, pero ¿por qué? ¿Por qué tenemos tanto miedo al fracaso? ¿Por quéno podemos verlo como lo hizo Leo Buscaglia? Nos dice que el éxito amenudo se encuentra al otro lado del fracaso. En otras palabras, ¿cómocambiarían nuestras vidas si pudiéramos ver el fracaso exactamente así?

Cada fracaso, cada angustia, cada revés es necesario para el crecimiento ynos prepara para el éxito. ¿Por qué no verlo como una experiencia deaprendizaje que nos hace más sabios y nos brinda información y motivación?¿Cómo cambiaría tu vida si pudieras aceptar por completo la idea de que elfracaso es una señal que apunta hacia el progreso?

125

El desaliento y el fracaso son dos de los peldaños más seguros en el éxito.

Dale Carnegie

En tu camino hacia el éxito, fracasarás muchas veces, y estarás tentado másde una vez a rendirte. Es normal y le sucede a la mayoría de las personas. Loque hace la diferencia es lo que TÚ haces con el fracaso y el desánimo. ¿Terendirás? ¿O los aceptarás como parte del proceso, buscarás el aprendizaje ylos usarás como escalones? La decisión es tuya. Todos se caen de vez encuando, pero los ganadores se levantan, se sacuden el polvo y continúan.Saben que eso es lo que se necesita para tener éxito. Si ellos pueden hacerlo,tú puedes hacerlo.

126

El viaje más importante que haces en la vida es encontrar a la gente amedio camino.

Henry Boye

Tu éxito y tu felicidad en casa y en los negocios dependen de cómo terelacionas con otras personas. El éxito puede significar algo diferente paracada persona, pero hay un denominador común: otras personas. Las personasmás exitosas a menudo no son las que tienen inteligencia superior o lasmejores habilidades, ni son más inteligentes que otras. Son las que tienen lasmejores habilidades con las demás personas.

Encontrar a la gente a mitad de camino es una de las habilidades másimportantes, y llegarás muy lejos con ella. La gente no quiere discutir ni queforcemos nuestra voluntad o nuestras soluciones sobre ellos. Quieren que lesencontremos a medio camino. Que demostremos que estamos dispuestos allegar a un compromiso. Uno se siente mejor así.

127

El crecimiento comienza cuando aceptamos nuestra propia debilidad.

Jean Vanier

Todos cometemos errores. Todos tenemos defectos y debilidades. El día enque puedes aceptarlos sin justificarte o autocastigarte es el día en quecomienza el crecimiento y la mejora. Para mejorar algo, primero debemosreconocer que existe y que se puede desarrollar. Es difícil enfrentar lasverdades inconvenientes sobre nosotros mismos, pero una vez que lohacemos, nos volvemos invulnerables. Es curioso, cuanto más honestos yvulnerables nos volvemos, más invulnerables nos volvemos. Cuando aceptastus debilidades, nadie puede lastimarte. La mejor manera de silenciar a tuscríticos es estar de acuerdo con ellos. Una vez que hayas aceptado tusdefectos, ya no te sentirás herido y podrás estar de acuerdo con tus críticos.

128

Se Impecable con tus palabras. Habla con integridad. Di solo lo quequieres decir. Evita usar las palabras para hablar en contra de ti mismoo para chismear sobre los demás. Usa el poder de tu palabra en ladirección de la verdad y del amor.

Don Miguel Ruiz

No subestimes el poder de tus palabras. Las palabras que utilizas paradescribir tu experiencia se convierten en su experiencia. Di lo que quieresdecir. Di la verdad. No hagas falsas promesas; Pueden matar tu reputación.Las palabras construyen relaciones, pero también pueden destruirlas en pocotiempo.

Ten cuidado con lo que dices no sólo sobre los demás sino también sobreti mismo. Mantén tu diálogo interno positivo. La forma en que te comunicascontigo mismo influye en toda tu vida, tus resultados y la percepción queotros tienen de ti. Concéntrate en lo que quieres, no en lo que no quieres.Concéntrate en la verdad y el amor. Cambiarás tu vida cambiando tulenguaje.

129

Un poco más de persistencia, un poco más de esfuerzo, y lo que parecíaun fracaso irremediable puede convertirse en un éxito glorioso.

Elbert Hubbard

Puede que me esté repitiendo, pero no se puede decir con la suficientefrecuencia: nunca, nunca, nunca te rindas. Las cosas a menudo se ponen másdifíciles justo antes de alcanzar el éxito. Es como si el universo o Dios (loque creas) quiera ponerte a prueba. Cuando llegues al punto de querer dartepor vencido, recuerda esta cita. Solo empuja o aguanta un poco más, solointéntalo una vez más, pon un poco más de esfuerzo. La diferencia entre laspersonas exitosas y las personas que fracasan es que los exitosos seesforzaron un poco más y fueron un poco más pacientes y persistentes.Pruébalo y verás.

130

El fracaso nunca me superará si mi determinación de tener éxito es losuficientemente fuerte.

Og Mandino

No puedes fallar si tu determinación de tener éxito y tu creencia en ti mismoson lo suficientemente fuertes. Punto. Encontrarás formas de superar losobstáculos y verás puertas que se abren. Esta creencia inquebrantable en tuéxito y tu causa te dará el poder de levantarte cada vez que caigas, y te caerás.Simplemente acepta tus errores y contratiempos como feedback y aprende deellos.

Recuerda cómo eras cuando eras niño. Aprendiste a caminar cayéndote yvolviéndote a levantar. Aprendiste a hacer deporte siendo malo y luegomejorando con el tiempo. El momento de cambiar tu mentalidad hacia elfracaso es ahora. Recuerda, sólo es un fracaso si dejas de intentarlo.

131

Nunca arruines una disculpa con una excusa.

Benjamin Franklin

Pedir perdón y reconocer tus errores muestra grandeza y fortaleza, nodebilidad. Solo los débiles y mediocres no saben pedir perdón. Piensan quetienen algo que perder. También son quienes inventan excusas, y las excusasarruinan las disculpas. Si se te ocurren excusas, la disculpa se siente menosreal.

Si es necesario, pide perdón genuinamente. Traga tu orgullo y deja lasexcusas. No necesitas justificarte. No eres débil. Estás mostrando carácter ypersonalidad. Las personas adecuadas te respetarán más, no menos, despuésde que te disculpes sinceramente.

132

Puedo detectar halagos vacíos y saber exactamente dónde estoy parado.Al final, es solo mi propia aprobación o desaprobación lo que significaalgo.

Agnetha Faltskog

Tú decides cómo te afectarán las personas o lo que te digan. Solo puedenlastimarte u ofenderte si lo permites. Una vez que te das cuenta de estaverdad y sabes exactamente dónde estás parado, comienza una nueva vida.Ya no te importará lo que la gente piense o diga de ti. Ese es el comienzo deuna nueva libertad.

La mayoría de las veces, las personas simplemente están proyectando suspropios problemas sobre nosotros, y no tiene nada que ver con nosotros. Si tedicen que debes hacer más ejercicio, probablemente sean ellos quienesnecesiten hacer más ejercicio. Si algo te afecta, mira dentro de ti ypregúntate: “¿Por qué me afecta esto? ¿Hay alguna posibilidad de que yopiense ésto de mí también?” Si lo hay, puedes trabajar en ello. Si no, nonecesita afectarte. ¿Fácil, verdad?

133

Haz lo que crees que no puedes hacer. Fracasa en eso. Inténtalo denuevo, hazlo mejor la segunda vez. Las únicas personas que nunca caenson aquellas que nunca montan la cuerda floja. Este es tu momento.Toma posesión.

Oprah Winfrey

Hacer algo, fallar e intentar (y fallar) una y otra vez es la única forma deaprender y crecer. Es lo que hay. Cuánto antes aceptes el hecho, mejor. Unavez que lo aceptas, puedes dejar de lado el miedo debilitante al fracaso quevive dentro de cada uno de nosotros y aceptar que cada fracaso es un granmomento en nuestras vidas porque nos permiten aprender y crecer. ¿No eseso liberador?

Lo único que debes tener en cuenta es no repetir constantemente elmismo error o seguir persistentemente un plan que no funciona. La dificultadpodría estar en distinguir cuándo intentar nuevamente y cuándo cambiar deplan. Persistencia significa persistencia para lograr tu objetivo, nopersistencia en hacer lo incorrecto una y otra vez.

134

No creo que tengas que ser mejor que todos los demás. Creo que tienesque ser mejor de lo que jamás creías que podrías ser.

Ken Venturi

La vida no es una competencia. La única persona con la que deberíascompetir es con la que TÚ eras ayer, centrándote en la persona en la quequieres convertirte. No se trata de vencer a otros; se trata de estar contentocontigo mismo y mejorar continuamente. No tienes que ser mejor que todoslos demás. Simplemente haz tu mejor esfuerzo y disfruta del viaje. En lugarde competir con otros, reconoce tu potencial y lucha por la excelencia. Siquieres hacer de la vida una competición, compite contigo mismo. Alcanzaun mayor crecimiento personal y logra la excelencia en todo lo que quiereshacer. Puedes hacerlo.

135

Cuando una puerta se cierra, otra se abre; pero miramos tan a menudo ycon tanto pesar la puerta cerrada que no vemos la que se nos abrió.

Alexander Graham Bell

Esta cita es la que más te ayudará en tu camino hacia una vida exitosa y felizsi sólo puedes creerlo y construyes una fe absoluta en su verdad. En tu vida,muchas puertas se cerrarán. Los amigos se mudarán, podrías perder untrabajo o dos, y los amantes te dejarán. Pero nunca olvides que cuando unapuerta se cierra, se abre otra: nuevos amigos, nuevos trabajos, nuevos amores.Si te enfocas en la puerta cerrada, en las oportunidades perdidas, no verás lasnuevas cosas geniales que puedes tener en tu vida. Si algo termina, llora si esnecesario, pero no por demasiado tiempo. Luego, continúa, estate preparadopor lo que viene y, sobre todo, busca todas las puertas (y ventanas) nuevasque se están abriendo.

136

Acertaremos un cero por ciento de los tiros que no hacemos.

Michael Jordan

Nunca tendrás éxito si ni siquiera lo intentas. Es mejor elegir, probar y fallarque nunca intentarlo. Sí, fallar duele. Intentar y fallar duele. Pero perderoportunidades porque ni siquiera lo has intentado duele aún más. Siemprepodemos encontrar excusas para no intentarlo. Es cuando llegamos a nuestrasúltimas horas cuando llega el arrepentimiento, y nos preguntamos: “¿Y sihubiera lanzado el tiro? ¿Y si lo hubiera intentado? ¿Habría sido mi vidadiferente?” Cuando hablas con personas de entre 80 y 90 años, generalmentelamentan las cosas que no hicieron, las oportunidades que no aprovecharon.Aprende de ellos.

137

La oportunidad no llama a la puerta, se presenta cuando derribas lapuerta.

Kyle Chandler

Si estás esperando a que aparezca una oportunidad, quizás tengas que esperartoda tu vida y no pasará nada. Tienes que salir y buscar oportunidades yaprovecharlas en el momento adecuado. A veces puede dar miedo, perorecuerda, “La fortuna recompensa a los valientes.” Sal y busca oportunidades.Derriba un par de puertas y estate preparado cuando encuentres unaoportunidad.

Muchas personas no hacen nada y sólo esperan a que la oportunidadllame a su puerta. Piensan que un evento extraordinario cambiará sus vidas.Esperan y esperan, y no pasa nada. Pero mientras esperan, pierden todas laspequeñas oportunidades que podrían aprovechar y podrían convertirse en uncambio masivo, en lo extraordinario que han estado esperando todo estetiempo. No te sientes y esperes. Sal y derriba algunas puertas.

138

Siempre cree que algo maravilloso está por suceder.

Coco Chanel

No siempre obtendrás lo que quieres en la vida, ¡pero seguramente obtendráslo que esperas! Qué manera tan fantástica de vivir la vida. Lo divertido es quesi vives con la expectativa de que algo maravilloso suceda de vez en cuando,sucederá. Ese es el poder del efecto Pigmalión, o la profecía autocumplida. Siesperas tener éxito, es probable que lo tengas. Si esperas un milagro en cadaesquina, tarde o temprano, te encontrarás con uno. Las creencias son una delas fuerzas más poderosas del Universo. Son una de las dos característicasque marcan la diferencia entre las personas extraordinariamente exitosas y elresto. Son la única cosa en la que tienes que trabajar si quieres una vida felizy exitosa. Tus creencias crean tu realidad. Cree.

139

Los tiempos difíciles no crean héroes. Es durante los tiempos difícilescuando se revela el héroe dentro de nosotros.

Bob Riley

No me malinterpretes. Me encantan los buenos momentos, cuando todotranscurre sin problemas y fácilmente, y el mar está en calma. Pero, sin duda,son los tiempos difíciles los que nos forman y revelan nuestro mayorpotencial. Ahí es cuando sale el héroe que todos tenemos dentro. Es entoncescuando de repente somos capaces de hacer cosas que nunca pensamos quepodríamos hacer, lidiar con una presión inhumana que nunca pensábamos quepudiéramos soportar y superar el dolor y la tristeza que nunca pensábamosque fuera posible superar. Parece que alguna fuerza invisible se hace cargo deello y nos hace más fuertes que nunca. Cuando atravieses tiempos difíciles,recuerda que estos son los momentos que proporcionarán el crecimiento y eldesarrollo más significativos. Puede ser difícil, pero puedes hacerlo – sólo ocon ayuda. Puedes hacerlo.

140

La voluntad de ganar, el deseo de triunfar, la ambición de alcanzar tumáximo potencial. Estas son las llaves que abrirán la puerta a laexcelencia personal.

Confucio

¿Quieres saber la regla para el éxito? Confucio te la ha dado: para tener éxito,necesitas la voluntad de ganar, no importa cuán difícil sea la tarea y elcamino. Este secreto, junto con una creencia inquebrantable de que puedestener éxito, te ayudará a comenzar.

Necesitas un deseo ardiente para tener éxito. Este deseo te ayudará asuperar fracasos, rechazos y contratiempos en el camino, y los tendrás.Lamento decir que no hay forma de evitarlos. Los contratiempos son parte dela vida.

Finalmente, necesitas la ambición de alcanzar tu máximo potencial, laambición de mejorar continuamente, la ambición de siempre aprender más.Esta ambición te hará luchar por más en lugar de volverte perezoso yautocomplaciente cuando el éxito aparezca en tu puerta.

141

La clave es tener compañía sólo de las personas que te elevan, cuyapresencia saca lo mejor de ti.

Epictetus

Escuché esta idea primero de Zig Ziglar. Dijo que eres el promedio de lascinco personas con las que pasas más tiempo. Si examinas de cerca tusrelaciones, es posible que tenga razón.

Las emociones son contagiosas. Si juntas a tres personas en unahabitación, la más expresiva emocionalmente “infecta” a las otras dos con susemociones, sin importar si las emociones son positivas o negativas. Tusamigos pueden ser como trampolines para tu éxito, pero también puedenarrastrarte hacia abajo. Elige tu compañía sabiamente. Quédate cerca de laspersonas que sacan lo mejor de ti y dile adiós al resto.

142

A partir de hoy, trata a todos los que conoces como si estuvieran muertosa medianoche. Extiende a cada persona, no importa cuán trivial sea elcontacto, todo el cuidado, la amabilidad y la comprensión que puedasdemostrar, y hazlo sin pensar en ninguna recompensa. Tu vida novolverá a ser la misma.

Og Mandino

Si eliges esta forma sabia de actuar, la vida nunca será la misma, y lasrecompensas estarán más allá de tu imaginación. Es una receta simple quesaca lo mejor de nosotros. Si tratas a todo el mundo que te encuentras comosi estuvieran muertos antes de la medianoche, sólo hay espacio para laamabilidad, el cuidado, la empatía y la bondad en todas tus interacciones. Yano hay espacio para la antipatía, la envidia, la ira o los malentendidos. ¿Y sirealmente vivieras así? ¿Cómo cambiaría tu vida? ¿Por qué no probarlo? ¿Porqué no ahora?

143

El hierro se oxida por el desuso, el agua pierde su pureza porestancamiento, y así, la inacción agota el vigor de la mente.

Leonard da Vinci

Todo cambia con la acción. Todas las citas que has leído hasta ahora puedeque te motiven. Incluso podría decir: “Oh, qué sabio fue _______”. Pero sintomar acción, no pasará nada. La diferencia entre las personas exitosas y noexitosas o entre los soñadores y los que van a por sus sueños es la acción.Soñar no es suficiente. Leer no es suficiente. Pero una vez que tomas acción,todo cambia. No hace falta decir que, por supuesto, debes tomar acción en ladirección correcta. Además, no confundas una acción cualquiera con laacción inspirada que sigue un plan.

144

No esperes a golpear el hierro hasta que esté caliente; pero caliéntalogolpeando.

William Butler Yeats

Existe un gran mito en el mundo: el mito de que tienes que estar inspirado omotivado para comenzar a hacer algo como escribir un libro o alcanzar tusobjetivos. Si esperas hasta estar motivado para comenzar algo, quizás te pasasla vida esperando. En cambio, comienza ahora mismo con lo que tienes y vepaso a paso hacia tu objetivo. No esperes más para sentirte motivado oinspirado o para que sea el momento adecuado. ¡Empieza ahora! Calienta elhierro golpeando.

145

No hay nada más que mate las ambiciones de un hombre como lascríticas de sus superiores. Nunca critico a nadie. Creo en dar unincentivo para trabajar. Así que estoy ansioso por alabar pero pocodispuesto a encontrar errores. Si algo me gusta, soy sincero en miaprobación y generoso en mis elogios.

Charles Schwab

Si más personas hubieran adoptado la filosofía de Charles Schwab, lasempresas funcionarían mejor, las relaciones serían mejores y los niñoscrecerían más saludables. ¿Por qué parece tan difícil de alabar pero tan fácilde criticar? La crítica es simplemente inútil porque no tiene ningún beneficio.Daña los sentimientos de las personas y su orgullo e incluso causaresentimiento. El elogio, por otro lado, hace que las personas que estánhaciendo su mejor esfuerzo sean más productivas y simplemente mejores entodo lo que hacen porque quieren lograr ese ideal que tenemos de ellos.Quieren convertirse en la persona que nosotros ya vemos que puede llegar aser. Entre la crítica y el elogio, siempre elige el último. Te traerá muchos másbeneficios.

146

Puedes encontrar un mejor tú dentro de ti. ¿Por qué no lo buscas?

Munia Khan

Déjame contarte un gran secreto. Ya tienes todo lo que estás buscando. Yatienes las herramientas para obtener todo lo que quieres en la vida. Dudo quealgo en este libro sea completamente nuevo para ti o que hayas encontradouna nueva idea revolucionaria que nunca antes habías escuchado. Descubririnformación completamente nueva no era mi intención. Mi objetivo erarecordarte que ya lo tienes todo, y ahora viene la tarea más desafiante: mirardentro de ti y encontrar las herramientas y el conocimiento para cambiar tuvida para mejor y vivir la vida que siempre quisiste. Todo está ahí.

Puede ser un poco incómodo mirar dentro de ti, y la programación querecibiste desde el primer día de tu vida a través de tus padres, tus maestros, tureligión, la sociedad y la televisión podría mandar a callar esa voz interiorque ya lo sabe todo. Pero escúchala de todos modos. Escúchala un poco másde cerca. ¿Puedes oírla? Ya tiene todas las soluciones.

147

La riqueza no consiste en tener grandes posesiones sino en tener pocasnecesidades.

Epicteto

No sé tu, pero la mayoría de la gente quiere hacerse rica o próspera, ¿verdad?Durante mucho tiempo, hemos pensado que necesitamos acumularposesiones para ser ricos y felices. Tal vez deberíamos haber leído la cita deEpicteto hace mucho tiempo. Quizás no sea la acumulación de posesiones,sino tener menos deseos lo que nos hace realmente ricos. Ya se hademostrado que a veces menos es más; de lo contrario, ¿por qué hay tantaspersonas ricas con muchas posesiones que son profundamente infelices? Sinembargo sobre todo depende de TU definición de riqueza, pero si ya hasprobado la primera opción y no funcionó, ¿por qué no pruebas la segunda?Podría funcionar.

148

No te quedes en el pasado. Úsalo para ilustrar un punto, luego déjaloatrás. Nada realmente importa excepto lo que haces ahora en esteinstante de tiempo. A partir de este momento, puedes ser una personacompletamente diferente, llena de amor y comprensión, lista con unamano extendida, elevada y positiva en cada pensamiento y obra.

Eileen Caddy

No dejes que tu pasado te defina. ¡Tu futuro es una hoja en blanco! Puedescomenzar a cambiar tu vida en cualquier momento. Cada día trae consigo laoportunidad de comenzar una nueva vida. Puedes elegir tu identidad en cadamomento. En este momento, puedes decidir convertirte en una personadiferente y luego trabajar en convertirte en esta persona con el tiempo. Sí, esrealmente así de simple. Realmente eres el escritor, director y actor principalde tu historia. Si no te gusta cómo se desarrolla la historia que llamas vida,cámbiala. Por supuesto, no será súper fácil, y es posible que tengas quetrabajar duro, pero puedes hacerlo.

149

Piensa en grande y no escuches a las personas que te dicen que no sepuede hacer. La vida es demasiado corta para pensar en pequeño.

Tim Ferriss

Te revelaré otro secreto. A la mayoría de las personas que hicieron grandescosas en sus vidas o incluso en nuestro mundo se les dijo: “No se puedehacer." Gracias a Dios que no escucharon a esas personas. Piensa en grande.Los únicos límites que tienes son los que te pones tú mismo.

“Piensa en grande” no significa que no fracasarás o que no tendráscontratiempos en el camino. No significa que tengas la garantía de alcanzar tugran objetivo. No significa que no te encuentres con la frustración y elrechazo en el camino. “Piensa en grande” simplemente significa que debesperseguir tu objetivo más importante. Anímate y ten paciencia. Incluso si tequedas corto, indudablemente estarás mucho más avanzado de lo que tehubiera llevado “pensar en pequeño” o “ser realista” (dice el tipo que pasó deser un desempleado a un autor internacional de éxito de ventas con más detres cientos mil lectores en seis años)

150

Todavía tengo que encontrar a un hombre, por más que exaltado supuesto, que no hizo un mejor trabajo y se esforzó más bajo un espíritu deaprobación que bajo un espíritu de crítica.

Charles Schwab

Charles Schwab lo sabía hace cien años, y la ciencia lo ha confirmadodurante años: el elogio y el reconocimiento son necesidades básicas. Millonesde personas están hambrientas de elogios y apreciaciones. Cuando losinvestigadores preguntaron a los empleados de un crucero por su mejor día enel trabajo, la gran mayoría dijo que era el día en que sus jefes los elogiaban.Otros estudios han demostrado que los equipos con gerentes que reconocen yelogian su trabajo son hasta un 31 por ciento más productivos. No hay que serun científico de la NASA para comprenderlo. Sólo recuerda cómo te sentistetú cuando alguien te elogió. ¿No iluminó tu día o incluso tu semana? Noahorres con elogios y reconocimiento porque hacen milagros, y escompletamente gratis hacerlos.

151

Un hombre creativo está motivado por el deseo de lograr algo, no por eldeseo de vencer a los demás.

Ayn Rand

Deja de competir. La vida no es una competición. La única persona con laque deberías competir es con la persona que tú fuiste ayer. No te enfoques enlos demás; concéntrate en la persona que quieres ser. Haz que convertirte enla mejor persona que puedes ser de todas las que conoces y la búsqueda de laexcelencia sea tu única motivación. Todo lo demás es secundario. No se tratade vencer a otros; se trata de alcanzar tus sueños y tus metas. Se trata de estarcontento contigo mismo y de mejorar continuamente. Deja de competir. Dejade sentir la necesidad de ser mejor que nadie. Busca un mayor crecimientopersonal y difunde la felicidad.

152

O encontraré un camino o haré uno.

Philip Sidney

Si adoptas esta actitud, nadie jamás podrá detenerte. Es un método infaliblepara el éxito. O encuentras un camino o haces uno. Recuerda que tu éxito y tufelicidad en la vida dependen en gran medida de tu mentalidad y de tuscreencias. Puedes encontrar un camino y modelarte a sí mismo según laspersonas que ya han logrado lo que deseas, o puedes crear un nuevo camino.Por ejemplo, entre escritores a menudo decimos: “Si el libro que deseas leeraún no está escrito, tal vez seas tu quien lo tenga que escribir.” Si el caminoque deseas tomar aún no está allí, se el que lo recorra por primera vez.

153

Si estableces objetivos y los persigues con toda la determinación quepuedes reunir, tus talentos te llevarán a lugares que te asombrarán.

Les Brown

Uno de los hábitos más poderosos en tu camino hacia el éxito es la fijación deobjetivos. Te llevará a lugares a los que nunca pensaste que podrías ir. Lamayoría de las personas sobreestiman lo que pueden hacer en un mes ysubestiman lo que pueden hacer en un año. Los objetivos te llevarán a tomarlas acciones correctas. Te llevarán a tu destino deseado, como un sistemaGPS. No hay nada como comprometerte con tus objetivos, escribirlos ylograrlos o incluso superarlos.

Aclara tus objetivos, escríbelos, divídelos en pasos de acción pequeños,realistas y alcanzables, ¡y ve a conseguirlos! Visualízate a ti mismoalcanzando la meta una y otra vez (pon mucha emoción positiva en esavisión) y luego ponte a trabajar. Los resultados serán asombrosos.

154

El miedo y la duda siempre han sido los mayores enemigos del potencialhumano.

Brian Tracy

Los miedos y las dudas son los asesinos de sueños número uno. La forma enque manejes tus miedos y tus dudas determinará si tienes éxito o te quedasestancado. No dejes que tus miedos te limiten o te paralicen. Los miedos sonel mecanismo de supervivencia que tiene la mente. Nuestras mentes quierenmantenernos a salvo, y cualquier cosa que no conocen les asusta. Comienza adesafiar tus miedos. Pregúntate: “¿Qué es lo peor que me puede pasar si hagoesto?” Luego evalúa si vale la pena correr el riesgo. Puede que descubras quelas mayores oportunidades estarán detrás de esos miedos porque la mayoríade las veces, nuestros miedos son pura imaginación. Como dice SusanJeffers: “Siente el miedo y hazlo de todos modos.”

155

La mayoría de las cosas importantes en el mundo han sido logradas porpersonas que han seguido intentándolo cuando parecía no haber ningunaesperanza.

Dale Carnegie

Siempre que llegues a un obstáculo o experimentes un revés, recuerda estacita. Si lees muchas historias de éxito, verás este patrón una y otra vez. Enpocas palabras, las personas exitosas son personas que simplemente sequedaron con sus planes, su proyecto, un poco más. En muchos casos,tendrás éxito sólo si aguantas un poquito más. Recuerda el secreto del éxitode Thomas Edison: “La forma más fácil de tener éxito es intentarlo sólo unavez más.” El arte consiste en diferenciar entre cuándo dejar de intentarlo ycuando aguantar sólo un poquito más.

156

Lo que logremos internamente cambiará la realidad externa.

Plutarch

Tus circunstancias externas son a menudo un reflejo de tus pensamientos ycreencias internas. Si deseas cambiar el exterior, primero debes cambiar elinterior - tus creencias y tus pensamientos internos. Es mucho más fácildecirlo que hacerlo, pero es la única forma de lograr el cambio.

El cambio positivo casi definitivamente no vendrá del exterior, de otros ode la vida misma. Si quieres ser más rico, más saludable y más feliz, debescomenzar desde adentro. Cree que es posible y luego cambia tuspensamientos y creencias. Con el cambio en tu mentalidad y actitud, seguiráun cambio en tus experiencias y circunstancias externas.

157

La vida no siempre es cuestión de tener buenas cartas, pero a veces,jugar bien una mala mano.

Jack London

La ciencia ha demostrado que tus circunstancias externas sólo definen el 10por ciento de tu futura felicidad y tu futuro bienestar. El noventa por ciento eslo que haces con estas circunstancias. La vida no siempre irá según loplaneado, y probablemente te golpeará duro de vez en cuando. Es lo que hay.No importa cuántos libros leas o cursos atiendas, es algo que nunca podráscontrolar. Pero siempre podrás controlar cómo dejas que esas circunstanciasexternas te afecten y cómo las enfrentas. Nadie puede quitarte este poder.Sólo comprométete con el hecho de que sin importar las cartas que te dé lavida, siempre las jugarás de la mejor manera posible. Eso es todo lo quenecesitas hacer. Ni más ni menos.

158

No hay secretos para el éxito. Es el resultado de la preparación, eltrabajo duro y el aprendizaje del fracaso.

Colin Powell

Si necesitabas escucharlo una vez más, aquí lo tienes:al contrario de lo que la gente a menudo quiere venderte, como “obtener

grandes riquezas sin trabajar”, “convertirte en millonario en treinta días” o“escribir un libro y nunca volver a trabajar”, la fea verdad es que sólo hayuna forma de lograr el éxito. Es como dice Colin Powell: el éxito es elresultado de la preparación, el trabajo duro y el aprendizaje del fracaso. Esosson los conceptos básicos. Podríamos agregar paciencia, persistencia, visión,creencia y objetivos, pero si falta uno de los primeros tres ingredientes, tucamino hacia el éxito será más difícil o, en el peor de los casos, será uncamino hacia el fracaso y la frustración. Lo bueno es que tienes el plano. Datetiempo, pero comienza ahora. Puedes hacerlo.

159

La mejor preparación para mañana es dar lo mejor de ti hoy.

Jackson Brown

Podemos hablar mucho sobre objetivos futuros y aprender de experienciaspasadas. Podemos complicar las cosas, pero también podemos simplificarlas.Si haces tu máximo esfuerzo hoy, y si lo haces todos los días, ¡tu futuro serábrillante! No hay forma de evitarlo. Es pura lógica. Probablemente podríastener una gran vida, incluso si hiciste tu máximo esfuerzo sólo la mitad deltiempo. Tenemos que calcular los días malos y los días tristes en la ecuación.Y a veces, lo mejor que puedes dar será sólo el 50 por ciento o incluso el 20por ciento en lugar del 100 por ciento. Esta receta seguirá funcionando. Hazlo mejor que puedes hoy y todos los días, y tu brillante futuro simplementecaerá en su sitio. ¿No te lo crees? ¿Y por qué no lo intentas?

160

Las limitaciones viven sólo en nuestras mentes. Pero si usamos nuestraimaginación, nuestras posibilidades se vuelven ilimitadas.

James Paolinetti

Las únicas limitaciones que tienes son las que pones tú. Este concepto esimpresionante. Puede tomar un tiempo comprenderlo, pero una vez que loabrazas completamente, la vida nunca será la misma. Si observas a losmejores artistas, científicos, atletas y empresarios, verás en ellas a personasque han superado esos límites. Todo fue una vez imposible hasta que alguienlo hizo posible. Roger Bannister fue un médico inglés y el primer hombre encorrer la milla en menos de cuatro minutos. En un tiempo en que nadie lohabía hecho, y todos los estudios médicos confirmaron que no era posiblepara los humanos, Roger Bannister sabía que los límites sólo estaban en sumente. Creó la creencia de que podía hacerlo, y siguió practicando. ¿Dóndeestán tus límites? Te reto a desafiarlos.

161

Cree que puedes y estás a medio camino.

Theodore Roosevelt

Si quieres lograr cualquier cosa, debes creer que puedes lograrla. Si crees quepuedes hacer algo, ya estás a medio camino. Luego sólo tienes que agregartrabajo y persistencia, y tarde o temprano, estarás allí. Si no crees, serámucho más difícil lograr algo o hacer algo. Si no crees en ti mismo, pocaspersonas creerán en ti. Trabaja en esa creencia.

En un estudio de personas extraordinariamente exitosas, las personas másexitosas tenían dos cosas en común que las distinguían del resto: (1) siemprequerían aprender más y siempre hacían preguntas, y (2) creían en sí mismas.Siempre creyeron que podían hacerlo. Conviértete en un creyente en timismo.

162

Si no te gusta el camino por el que caminas, comienza a pavimentar otro.

Dolly Parton

A veces las cosas simplemente no funcionan. Otras veces, estamos atrapadosen situaciones que no nos gustan, pero seguimos haciendo lo que siemprehemos estado haciendo. Por supuesto, si seguimos haciendo lo que estábamoshaciendo, seguiremos obteniendo el mismo resultado: nos quedamosestancados en las situaciones que no nos gustan. Si te encuentras en unasituación que no te gusta y simplemente no cambia, comienza a hacer lascosas de manera diferente. Pavimenta otro camino. Cambia algo: la dirección,tu comportamiento, tus hábitos, lo que sea. Allana otro camino. Si no, estarásatrapado por otros cinco años o, peor aún, para siempre.

163

El futuro pertenece a quienes creen en la belleza de sus sueños.

Eleanor Roosevelt

¿Cuales son tus sueños? ¿Crees que puedes alcanzarlos, o los abandonastehace mucho tiempo? Si quieres hacer realidad tus sueños, debes saber lo quequieres. Mira dentro de tí mismo. ¿Quién quieres ser? ¿Qué quieres tener? ¿Adónde quieres ir?

Sólo soñar no es suficiente. Tienes que creer que es posible hacer tussueños realidad. Y entonces, amigo mío, tienes que trabajar incansablementepara lograr estos sueños. Recuerda: “Si pones fecha a un sueño, se convierteen una meta.”

Esta vida es tuya. Puedes hacer lo que quieras con ella. Cuánto antesentiendas este concepto, antes podrás ir en la dirección de tus sueños. Deja deestar sentado en tu silla o tu sofá y soñar con una vida mejor. Toma el asuntoen sus propias manos y comienza a tomar acción ¡Los resultados seránnotables!

164

Sé amable siempre que sea posible. Siempre es posible.

Dalai Lama

Con amabilidad se llega muy lejos en el mundo de hoy. Un buen amigo míodijo una vez: “Nunca pierdas la oportunidad de decir palabras amables.”Tenía razón, y te animo a vivir según sus palabras. Alegrarás los días demuchas personas. El viejo dicho “Lo que envías al mundo vuelve a timultiplicado” jugará a tu favor. Cuanta más amabilidad difundas, másamabilidad volverá a ti.

Si tratas a las personas con paciencia y respeto y eres amable con ellas,atraerás a personas agradables a tu vida a largo plazo. Este resultado por sisólo debería ser motivo suficiente para ser amable con todo el mundo queconoces en este viaje que llamamos vida. Incluso las personas groseras queconoces merecen tu amabilidad y respeto. De hecho son ellos los que más lonecesitan. Con su grosería, gritan: “¡Necesito a alguien que también mequiera!” Muestra a todo el mundo amabilidad y respeto, incluso los groseros.Se lo merecen.

165

Los amigos muestran su amor en tiempos de problemas, no en felicidad.

Euripides

No hay nada como amigos de verdad. Muchos estudios confirman quenuestras relaciones sociales son el predictor número uno de nuestra felicidadfutura. Algunos incluso muestran que la fortaleza de nuestra red de apoyosocial nos hace vivir más tiempo y estar menos estresados.

Hoy en día, podríamos tener 3.478 “amigos” y 7.658 seguidores en lasredes sociales, pero cada vez menos amigos en la vida real. Es cierto quecuando suceden cosas malas, en tus grandes crisis, te darás cuenta de quiénesson tus verdaderos amigos. Tengo muchos amigos, pero sólo unos pocos queno me dieron la espalda cuando las cosas no iban tan bien. Esos son misverdaderos amigos.

Los tiempos difíciles pueden ser geniales porque descubres quiénes sontus verdaderos amigos. Es un sentimiento liberador. Utilizo momentos deproblemas para filtrar a mis verdaderos amigos. Deberías probarlo.

166

Los caminos difíciles siempre conducen a hermosos destinos.

Benjamin Disraeli

Si has leído hasta aquí, creo que lo has entendido. Para la mayoría de laspersonas, la vida no es un paseo por un jardín de color rosa. Las mejorescosas de la vida no te llegarán fácilmente. A veces, la vida es muy dura, ytenemos que aceptar la verdad de que tendremos que enfrentarnos aproblemas y a contratiempos de vez en cuando hasta nuestro último día eneste hermoso planeta. Pero lo que también es cierto es que las carreteras másdifíciles conducen a los destinos más bellos. Los caminos menos transitadosnos llevan a grandes tesoros. Parece que nos están poniendo a prueba.¿Realmente lo queremos? ¿Cuánto lo queremos?

Si estás en un camino difícil en este momento, continúa. Valdrá la pena.El destino será hermoso y más aún debido a la persona en la que te conviertesen el camino. Sigue adelante.

167

La inacción genera dudas y miedo. La acción genera confianza y coraje.Si quieres vencer el miedo, no te sientes en casa y pienses en ello. Anda ybusca algo qué hacer.

Dale Carnegie

La acción es el antídoto para muchas cosas, pero sobre todo, es el antídotocontra el miedo. El miedo a lo desconocido quizás nunca desaparecerá. Es unmecanismo de seguridad. Nuestras mentes quieren mantenernos a salvo, poreso tememos a lo desconocido. Esto fue genial hace dos mil años cuando nossalvó de los innumerables peligros que nos rodeaban, pero ahora no es tanfantástico. Nos impide hablar con la chica (o el chico) que nos gusta, escribirel correo electrónico a un posible socio de negocio, cambiar de trabajo. Laúnica forma de superar el miedo es enfrentándose a él. Acéptalo. “Sí, tengomiedo, pero lo haré de todos modos.” Anda y busca algo qué hacer. Haz lascosas que temes (excepto las que te ponen en peligro real, por supuesto).

168

No hay ningún hombre vivo que no sea capaz de hacer más de lo quecree que puede hacer.

Henry Ford

La mayoría de las veces, desatamos todo nuestro potencial en situaciones queamenazan nuestra vida o en nuestros momentos más difíciles. De repente,hacemos cosas que nunca pensamos que hubiésemos sido capaces de hacer.Extraemos energía y fuerza de lugares desconocidos y hacemos cosasimposibles. Eso por sí solo es prueba suficiente de que somos capaces demucho más de lo que creemos.

El desafío es acceder a este potencial obviamente oculto cuando noestamos amenazados. Saber que lo tenemos es un buen comienzo. Ahorapodemos ponernos a trabajar y mejorar poco a poco y día a día para quealgún día este potencial esté a nuestra disposición en cualquier momento.Saberlo, creer en nosotros mismos y hacerlo, en este orden.

169

No consultes tus miedos sino tus esperanzas y tus sueños. No pienses entus frustraciones, sino en tu potencial no alcanzado. Preocúpate no por loque has intentado y fracasado, sino por lo que todavía es posible quehagas.

Papa Juan XXIII

El Papa Juan XXIII nos da una clase magistral sobre el poder del enfoque.Mantén tu enfoque en lo positivo, y verás más de lo positivo. Concéntrate entus esperanzas y sueños, y serás optimista en lugar de tener miedo. Nopienses en tus frustraciones. Conoce tu potencial y tus habilidades. Sabe quepuedes hacerlo mejor la próxima vez. No te quedes atrapado en pensamientossobre fracasos pasados. Concéntrate en el futuro, las soluciones y lasposibilidades.

Si te enfocas en el éxito y la felicidad, lo verás cuando surja. Verássoluciones donde otras personas ven problemas. Verás puertas donde otraspersonas ven paredes. Fracasarás y mejorarás. Fracasarás una y otra y otravez, y luego tendrás éxito.

170

El éxito equivale a lo alto que rebotas después de tocar fondo.

George Patton

Recuerda cómo aprendes. Te caes y luego te levantas de nuevo. Fallas yluego aciertas Así es como creces; así es como te vuelves más resistente, másfeliz y más exitoso. Tienes que aceptar que fallarás de vez en cuando. En sulibro Geeks and Geezers, Warren Bennis comparó líderes muy jóvenes y muyexitosos (al inicio de sus treinta) con una generación mayor de líderes (en sussetenta a noventa). Todos tenían al menos una cosa en común: todos habíantenido al menos un fracaso significativo, una crisis real o una pérdidasignificativa - su trabajo, su identidad o una persona. Ambos grupos vieronese momento como un punto de inflexión en sus vidas. De lo que les sucedió,hicieron lo mejor. Lo vieron como una oportunidad de aprendizaje, unaexperiencia de aprendizaje o un trampolín. El éxito equivale a lo alto querebotas después de tocar fondo.

171

Grandes cosas son hechas por una serie de pequeñas cosas reunidas.

Vincent Van Gogh

La mayoría de nosotros cree que tenemos que hacer grandes cosas o cosasincreíbles para lograr nuestros objetivos y sueños. Sobreestimamos lo quepodemos hacer en un mes y subestimamos lo que podemos hacer en un año ocinco años. Queremos resultados rápidos, dinero rápido, un atajo.Desafortunadamente, no hay atajos en el camino hacia el éxito ni en losgrandes logros. De vez en cuando, es posible que escuches de alguien que lohizo de la noche a la mañana, pero eso es más cómo ganar la lotería. Cuandomiras más de cerca, verás que la gran mayoría de las cosas geniales son elresultado de unir constantemente cosas pequeñas. Una pequeña victoria trasotra se convierten en una gran victoria.

La consistencia es la clave del éxito. Es el efecto compuesto queconvierte muchas pequeñas victorias en resultados fantásticos Una vez quepuedas comprender este concepto y alejarte de la adicción a los resultadosrápidos, todo cambiará.

172

Cumple con tu deber y un poco más y el futuro se encargará de sí mismo.

Andrew Carnegie

¿Realmente puede ser tan fácil? Sólo cumple con tu deber y un poco más, yel futuro se encargará de sí mismo. ¡Sorprendentemente, sí! Lo hemosmencionado antes en este libro: se hacen grandes cosas, a través de una seriede pequeños eventos. Simplemente haz las cosas un poco por encima de lamedia y destacarás. Haz un esfuerzo adicional y destacarás. La mayoría denosotros sólo sobrevivimos y no vivimos, por lo que los que hacen un pocomás de lo esperado son poco comunes. Si haces lo mejor que puedes todoslos días, incluso si a veces lo mejor es sólo el 50 por ciento, la vida seencargará automáticamente y tu futuro se verá brillante.

No luches por la perfección. Haz de la búsqueda de la excelencia tumisión. Eso es suficiente. En la vida de este autor, un año se compone detreinta, un máximo de cuarenta días increíbles, 140 días un poco por encimadel par (cumpliendo con mi deber y un poco más), 150 días totalmentepromedio y veinte días realmente malos, y aun así en total suma un gran año.Inténtalo.

173

Cuando te levantas todos los días, es como un nuevo cumpleaños; Es unanueva oportunidad para volver a ser grandioso y tomar buenasdecisiones.

Winnie the Pooh

Espero que estés de acuerdo en que en un libro donde estamos aprendiendode las mentes más grandes, Winnie the Pooh no puede faltar. Cada día es unnuevo día y una nueva oportunidad para tomar mejores decisiones que ayer.Puedes reinventarte todos los días. Cada día trae consigo la oportunidad decomenzar una nueva vida. Puedes elegir tu identidad en cada momento.¿Quién quieres ser? ¿Qué vas a hacer? ¿Cómo vas a mejorar tu vida y la vidade las personas que te rodean?

No importa lo que pasó en tu pasado. Ayer ya es historia. Tu futuro esuna pizarra limpia. ¿Cómo vas a escribir tu historia a partir de hoy? Si quierescambiar tu vida, comienza un par de hábitos nuevos y manténlos. Haz unpoco de esfuerzo y persiste, persiste, persiste. No te rindas. ¡Abróchate elcinturón de seguridad y diviértete!

174

La acción es un gran restaurador y generador de confianza. La inacciónno es sólo el resultado, sino la causa del miedo. Quizás la acción quetomes sea exitosa; quizás habrán que seguir diferentes acciones o ajustes.Pero cualquier acción es mejor que ninguna acción.

Norman Vincent Peale

Uno de los secretos del éxito y la felicidad es hacer que las cosas sucedan.Tienes que hacer algo, Sólo hablar sobre lo que vas a hacer no es suficiente.Puedes soñar grandes sueños, puedes tener grandes visiones y puedes dibujarlos planes más fabulosos, pero si no actúas, no pasará nada. Simplementeestar sentado en tu sofá, imaginando y visualizando una vida mejor no essuficiente. Las personas que alcanzan sus objetivos son hacedores que actúande manera consistente. Sin acción, no hay resultados. Punto. Si cometes unerror, aprende de él y sigue adelante. Si eres rechazado, inténtalo de nuevo.Conviértete en una persona que toma acción.

175

No esperes oportunidades extraordinarias. Aprovecha las ocasionescomunes y hazlas magníficas. Los hombres débiles esperanoportunidades; los hombres fuertes las crean.

Orison Swett Marden

Durante la mayor parte de nuestras vidas, esperamos una oportunidadextraordinaria que nos solucione la vida, esa oportunidad que lo cambia todoy la mayoría de nosotros cree que la vida funciona de esa manera. Bueno,pues no funciona así. Los ganadores toman ocasiones cotidianas, a vecesincluso ocasiones que parecen imposibles, y las convierten en algo grande.Aprovechar las ocasiones comunes de manera constante y aprovecharlas almáximo te brindará excelentes resultados. El éxito se construye haciendoconstantemente una pequeña cosa a la vez. Los resultados extraordinarios noprovienen de acciones excepcionales. Vienen de hacer acciones cotidianasuna y otra y otra vez. No esperes oportunidades. Búscalas. Hazlas.

176

El esfuerzo continuo, no la fuerza o la inteligencia, es la clave paradesbloquear nuestro potencial.

Winston Churchill

Sobreestimamos el poder y la frecuencia de grandes pasos y logros.Subestimamos totalmente el poder del esfuerzo continuo mientras olvidamosque los logros más grandes son muchos logros pequeños reunidos. Queremosahorrar doscientos euros al mes y nunca llegamos. En lugar de ahorrar doseuros al día, lo que resultaría en un ahorro de sesenta euros cada mes.Mientras esperamos el fantástico evento que cambiará nuestras vidas y nohacemos nada, terminamos teniendo menos de lo que tendríamos sihubiéramos trabajado en nuestras metas diez minutos al día durante un año.Lo que sea que quieras lograr, comienza ahora con el paso más pequeño.Mañana, da otro pequeño paso o haz una pequeña acción y luego otro.Trescientas sesenta y cinco pequeñas acciones diarias seguramente te llevaránmucho más allá que una acción masiva por semana.

177

Cada gran sueño comienza con un soñador. Recuerda siempre que tienesdentro de ti la fuerza, la paciencia y la pasión para alcanzar las estrellasy para cambiar el mundo.

Harriet Tubman

Una de las primeras citas que leí fue: “Si tienes un sueño, Dios te dará elpoder para lograrlo.” Tardé mucho tiempo en creerlo y tardé mucho tiempoen lograr mi sueño, pero hoy puedo decir que esta cita es cierta. Puedes logrartus sueños. No dejes que nadie te diga lo contrario. Puede que no sea fácil;puede que encuentres contratiempos y obstáculos, puede que tengas quetrabajar duro y puede que tengas que dejar algunas personas. Pero ya tienestodo lo que necesitas. Puedes hacerlo. Yo estaba desempleado hace un pocomás de cinco años. Hoy estoy viviendo la vida de mis sueños. Fui tras missueños y no dejé que nadie me detuviera. Tú puedes hacerlo también.Comienza a soñar en grande y ponte a trabajar.

178

Difunde amor donde quiera que vayas. Que nadie venga a ti sin irse másfeliz.

MadreTeresa

Si sigues la regla de la Madre Teresa, cambiarás la vida de muchas personas,y realmente no cuesta mucho. Como he mencionado muchas veces antes, “Loque das vuelve a ti multiplicado.” Difundir el amor te devolverá más amor, ydebes intentar dejar más felices a todas aquellas personas con las queinteractúas. Probablemente no funcionará todo el tiempo, pero funcionará lamayor parte del tiempo. A veces una sonrisa o algunas palabras amablesserán suficientes. ¿Quieres mejorar el mundo? Empieza con ésto. En realidad,es la única forma de cambiar el mundo, con tu ejemplo y siendo amable,persona por persona. Imagina si todos lo hicieran. En qué mundo maravillosoviviríamos. Comienza hoy.

179

Todos nos enfrentamos a una serie de grandes oportunidadesbrillantemente disfrazadas de situaciones imposibles.

Charles Swindoll

Estamos llegando al final del libro. Qué mejor ocasión que ésta para recordaruna vez más que habrá tiempos difíciles, habrá desafíos y habrá reveses ennuestras vidas. Son parte de la vida. Pero es aún más importante saber queestas situaciones nos harán crecer y aprender. Y sí, la mayoría de las grandesoportunidades se disfrazan de situaciones imposibles o incluso de tragedias.Es entonces cuando la vida nos pone a prueba. Es entonces cuando tenemosque sacar lo mejor de nosotros de nuestro interior para aprovechar nuestromáximo potencial. Es entonces cuando nacen campeones. Nunca lo olvides.

CONCLUSIÓN

Eso ha sido todo, amigo mío. Espero que te hayan gustado las citas y te hayanayudado mucho. No te detengas aquí. Ahora viene la parte importante: ¡ Aponer manos a la obra! Durante mucho tiempo, yo sólo leía citasinspiradoras. Me hacían feliz. Me daban esperanza, pero no ocurría nada.

Las citas inspiradoras son geniales. Las he leído desde que tengo uso derazón. Me ayudaron cuando murió mi padre, me ayudaron cuando terminaronlas relaciones tóxicas, me dieron un impulso de felicidad cuando estaba en untrabajo que no me gustaba, me ayudaron mucho cuando mi matrimonio searruinó.

Incluso leía citas inspiradoras los viernes, poco antes de ir de fiesta y“apagar mis luces”con cinco o seis vodkas y Red Bulls. El problema estabaen que después de leer las citas inspiradoras, seguía de fiesta como si nohubiera mañana; continué estancado en un trabajo que no me gustaba;continué teniendo relaciones tóxicas y más tarde, mi matrimonio siguióempeorando.

Las citas inspiradoras son geniales, pero si no van seguidas de acción, sino haces pequeños cambios, si no te sacan de tu zona de confort, puedes leercitas inspiradoras durante toda tu vida, y seguirás sintiéndote estancado,miserable y / o infeliz Úsalas para que te lleven a la acción. Comienza aaplicarlas. “La cueva a la que temes entrar contiene el tesoro que buscas” nosignifica absolutamente nada si no reúnes todo tu coraje para entrar en estacueva y enfrentar tus miedos.

La famosa definición de locura de Einstein, “hacer lo mismo una y otravez esperando resultados diferentes", es absolutamente inútil si sigues

haciendo lo que siempre estabas haciendo después de leerlo, porque sí… loviste venir… seguirás obteniendo lo mismo resultados.

La cita de Einstein fue en realidad la que me sacó a mí de mi rutina.Finalmente me di cuenta de que si quería cambiar mi vida, tenía que HACERlas cosas de manera diferente. Cuando dejé únicamente de leer citasinspiradoras y comencé a hacer lo que me sugerían, toda mi vida cambió deuna manera más allá de mi imaginación más increíble.

Pasé de ser desempleado a ser un autor bestseller con más de 300,000lectores. Mi libro, 30 DÍAS, ha sido traducido a más de quince idiomas. En elmomento en que estoy escribiendo estas palabras, el libro está teniendo éxitosen Japón, la India, Tailandia, España, Canadá y probablemente también enChina a juzgar por las 11,325 reseñas en la página del producto la última vezque lo revisé.

Estoy en la televisión, la radio y podcasts, y lo mejor de todo es que lamayoría de mis relaciones son súper saludables. No he bebido un vodka conRed Bull en años, y tengo la mejor pareja que pudiese imaginar …

Todavía tengo los ocasionales contratiempos, pérdidas y fracasos, que soninevitables. Es normal. Son parte de la vida. Y cuando suceden ... leo una citainspiradora o dos. Y entonces me centro, hago nuevas estrategias, busconuevas alternativas y vuelvo a trabajar.

Inténtalo. Es divertido.

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SOBRE EL AUTOR

Marc Reklau es autor de 10 libros, incluido el éxito de ventas internacional“30 días - Cambia de hábitos, cambia de vida”, que desde abril de 2015 se havendido y descargado más de 300,000 veces en todo el mundo y se hatraducido a más de 15 idiomas, incluyendo el ingles, alemán, Japonés, ruso,chino, tailandés, indonesio, portugués y coreano.

Escribió el libro en 2014 después de ser despedido de su trabajo y,literalmente, pasó de desempleado a Autor Bestseller. La misión de Marc escapacitar a las personas para crear la vida que desean y brindarles losrecursos y las herramientas que necesitan para que esto suceda.

Su mensaje es simple: muchas personas quieren cambiar las cosas en susvidas, pero pocas de ellos están dispuestas a hacer un simple conjunto deejercicios constantemente durante un período de tiempo. Puedes planificar ycrear el éxito y la felicidad en tu vida instalando hábitos que te apoyan en elcamino hacia tus objetivos.

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