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Nivel: Conocimiento del Medio 6º E. Primaria
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Está formado por el esqueleto, articulaciones y músculos de nuestro cuerpo.
Es el encargado de que nos podamos mover y desplazar.
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Es el conjunto de todos los huesos de nuestro cuerpo.
Funciones:
- Es el armazón del cuerpo: nos sostiene y da forma.
- Protege órganos delicados (pulmones, corazón, cerebro,…)
- Permite que nos movamos.
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Los huesos están formados por tejido óseo.
El tejido óseo es muy duro porque la sustancia que hay entre sus células contiene muchas sales minerales.
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Los huesos son duros y resistentes, pero a la vez ligeros porqueparte de ellos está formada por pequeños espacios huecos.
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El esqueleto humano está formado por unos 200 huesos, aunque está cantidad puede variar.
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Los huesos del cuerpo se clasifican según su forma:
- Huesos planos.
- Huesos cortos.
- Huesos largos.
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Las articulaciones es el lugar donde se unen dos o más huesos. Pueden ser:
- Fijas
- Móviles
- Semimóviles
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Articulaciones fijas: los huesos están unidos firmemente entre síy no pueden moverse.
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Articulaciones móviles: los huesos pueden moverse unos respecto a otros.
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Articulaciones semimóviles: los movimientos de los huesos son muy limitados y para la suma de todos ellos origina un movimiento más amplio.
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Son tiras de tejido resistente que unen los huesos en las articulaciones móviles.
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Están formados por tejido cartilaginoso, que más blando y flexible que el tejido óseo. Tenemos cartílagos en las orejas, la nariz y en los extremos de las articulaciones móviles y semimóviles.
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Están formados por células largas y finas que forman el tejido muscular. Estás células tienen la propiedad de alargarse y contraerse.
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Existen dos clases de músculos:
- Estriados que forman la carne. Se contraen rápida y voluntariamente.
- Lisos de contracción lenta e involuntaria (paredes del intestino, arterias,…).
El corazón es estriado y de contracción involuntaria.
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Los músculos por su forma se clasifican en:
- Fusiformes: bíceps, tríceps,…
- Circulares: en forma de anillo (orbiculares de ojos y labios).
- Planos: frontal, recto del abdomen,…
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Las células de los músculos pueden contraerse (se hacen más cortas y aumentan de grosor). Cuando esto ocurre todo el músculo se acorta, sus tendones acercan los huesos a los que están unidos y se origina el movimiento.
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Un músculo sólo puede mover los huesos cuando tira de ellos, pero no empujarlos para devolverlos a su posición inicial. Para hacerlo, deberá contraerse otro músculo. Los dos músculos son antagonistas.
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Cuando un músculo trabaja necesita oxígeno y nutrientes, y elimina sustancias de desecho.
Si la circulación no puede eliminar todos los desechos, se acumulan en el músculo formando cristalitos, y se producen las agujetas.
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- Fracturas: es la rotura de un hueso.
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- Esguince: se produce cuando los ligamentos que unen los huesos se desgarran.
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- Luxación: cuando el hueso se sale de su articulación
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- Los músculos pueden sufrir además de agujetas, roturas de fibras musculares y calambres.
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- Adoptar posturas correctas al sentarnos, tumbarnos, andar,…
- Regular las correas de la mochila.
- Compensar el peso en ambos brazos.
- Realizar ejercicio físico.
-Tomar leche y alimentos ricos en calcio, fósforo y vitamina D (para los huesos) y proteínas (para los músculos).
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- Adoptar posturas correctas al sentarnos.
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- Adoptar posturas correctas al sentarnos, tumbarnos, andar,…
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- Adoptar posturas correctas al sentarnos o tumbarnos.
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- Regular las correas de la mochila.
- Compensar el peso en ambos brazos
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- Cuando cojamos peso, debemos flexionar las piernas.
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Escoliosis
Las malas posturas pueden ocasionar algunas anomalías en la columna vertebral:
Cifosis
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Escoliosis es una desviación lateral con el niño visto de espalda.
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Cifosis es un aumento de la curvatura de la columna vertebral con el niño visto de perfil.
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