neuropsicologia de las emociones (2)

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Emociones

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  • 1. Emociones
  • 2. QU ES LA EMOCIN?Se considera emocin la respuesta de todo organismo que implique: una excitacin fisiolgica; conductas expresivas y una experiencia consciente.Reaccin subjetiva al ambiente acompaada de respuesta neuronal y hormonal; se consideran reacciones de tipo adaptativo que afectan a nuestra manera de ser.Reaccin subjetiva al ambiente acompaada de cambios orgnicos, de origen innato influidos por la experiencia.Funcin adaptativa de nuestro organismo a lo que nos rodea.En el ser humano, la experiencia de una emocin involucra un conjunto de cogniciones, actitudes y creencias sobre el mundo, que utiliza para valorar una situacin concreta e influyen en el modo en el que se percibe dicha situacin.
  • 3. PRINCIPALES TEORAS Estas teoras se basan en la fisiologa, las cogniciones y la interaccin de factores fsicos y mentales: Teora de James (1884) y Lange (1885). Teora de Cannon (1927) y Bard (1938). Teora de los dos factores (Schachter-Singer, 1962). Existen otras teoras de menor importancia pero de igual inters cientfico.
  • 4. TEORA DE JAMES (1884) y LANGE (1885) Ambos autores sugieren que basamos nuestra experiencia de la emocin en la conciencia de las respuestas fisiolgicas o sensaciones fsicas a los estmulos que provocan la emocin, tales como el aumento de nuestro ritmo cardaco y los espasmos musculares. Respuesta Instrumental (correr) Interpretacin SUCESO de los Asaltante movimientos Respuesta visceral y muscular corporales
  • 5. TEORA DE CANNON (1927) y BARD (1938)Estos autores destacan que las emociones estnformadas tanto por nuestras respuestasfisiolgicas como por la experiencia subjetiva de laemocin ante un estmulo.Todas las reacciones fsicas son iguales paradiferentes emociones, en base (nicamente) a lasseales fisiolgicas no podramos distinguir unaemocin de otra. Respuesta instrumental El mensaje es (correr) procesado por el SUCESO Tlamo y enviadoAsaltante simultneamente a la Evaluacin del suceso corteza y al cuerpo por la corteza
  • 6. TEORA DE SCHACTER-SINGER (1962) Esta teora mantiene que las emociones son debidas a la evaluacin cognitiva de un acontecimiento, pero tambin a las respuestas corporales. La persona nota los cambios fisiolgicos, advierte lo que ocurre a su alrededor y denomina sus emociones de acuerdo a ambos tipos de observaciones Evaluacin cognitiva SUCESO del suceso Asaltante Evaluacin cognitiva Emocin Respuesta de las respuestasinstrumental (correr) corporales Respuesta visceral y esqueltica Respuestas corporales para las que no se tiene explicacin
  • 7. RESUMIENDOLa primera teora explica lasemociones nicamente desde lafisiologa, la segunda desde lascogniciones y la tercera basa suteora en la interaccin deambas (factores fisiolgicos yfactores cognitivos).
  • 8. Segn Zajonc (1980, 1984) nuestras emociones pueden ser ms rpidas que nuestras interpretaciones de una situacin, lo cul implica que: sentimos algunas emociones antes de pensarlas y que, algunas vas nerviosas implicadas en la emocin no pasan por las reas corticales vinculadas al pensamiento. Segn Lazarus (1981,1998) la valoracin e identificacin de los acontecimientos tambin determinan nuestras respuestas emocionales.
  • 9. DIMENSIONES DE LA EMOCIN En la definicin de emocin hemos mencionado aspectos vinculados a la fisiologa, a su expresividad y al anlisis cognitivo, dichos aspectos son los componentes de la emocin.DIMENSIONES DE LA EMOCIN: Cmo ubicamos las emociones? Lo hacemos en funcin de dos dimensiones bsicas: -la excitacin (nivel elevado versus nivel bajo) y -la valencia (agradable-positiva versus desagradable- negativa).
  • 10. Fisiologa de la emocinLos estudios revelan que, gran parte de la actividad fisiolgica implicada en las emociones es regulada por la divisin simptica (excitacin) y parasimptica (calma) de nuestro sistema nervioso autnomo.La emociones con niveles de excitacin/activacin similares y misma valencia resultan difciles de distinguir. Ejemplo: temor/enojo.Sin embargo, la ciencia ha hallado diferencias sutiles (entre dichas emociones) en la actividad cortical del cerebro; en la utilizacin de conexiones neuronales y en la secrecin de hormonas: Miedo e ira: Ambas difieren en la temperatura de los dedos y las secreciones hormonales, tambin difieren en la activacin cerebral. Miedo y alegra: Estimulan msculos faciales diferentes. Emociones negativas (asco, depresin): provocan una mayor actividad en la corteza prefrontal derecha. Emociones positivas (alegra, optimismo): provocan una mayor activacin en la corteza prefrontal izquierda.
  • 11. EXPRESIN DE LA EMOCIN Habitualmente interpretamos las emociones de las personas interpretando sus expresiones corporales, su tono de voz y su rostro. Los psiclogos estudian la comunicacin no-verbal y su implicacin emocional, los avances tecnolgicos permiten una mayor precisin al vincular las emociones a las expresiones faciales registradas. Algunos de los gestos estn determinados por factores culturales y otras son comunes a todo el mundo. Las expresiones faciales no sirven tan slo para comunicar las emociones, tambin aumentan la emocin sentida y mandan seales al cuerpo para que emita una respuesta consecuente.
  • 12. EXPERIENCIA Y EMOCIN A continuacin analizamos brevemente tres de las distintas posibles emociones del ser humano: El miedo: Emocin de tipo adaptativo (evitacin de peligros) a la vez puede resultar traumtica (y por lo tanto, inadaptativa). Biolgicamente estamos predispuestos a adquirir ciertos miedos pero, nuestras experiencias vitales tambin pueden influir en la variedad de miedos. Ejemplo: algunas personas desarrollan miedo a insectos inofensivos. La ira: Emocin vinculada al enfrentamiento de acontecimientos frustrantes o perjudiciales y, a aquellos interpretados como premeditados, injustificables y evitables. Un estallido de ira (rabia) aparentemente calma, sin embargo se ha observado que, con frecuencia, el hecho de enfadarnos nos provoca una reaccin todava ms intensa de rabia.
  • 13. La felicidad Vinculada a estados de nimo positivos y buen estado de la salud. Su duracin es corta, entorno a las veinticuatro horas; podemos encontrar la explicacin de la relatividad de la felicidad en base a: El fenmeno del nivel de adaptacin: tendencia a formar juicios relativos a un nivel neutral definidos por nuestra previa experiencia. El principio de la privacin relativa: percepcin de que una persona est peor en relacin al grupo con el que se compara. A pesar de su corta duracin, algunos investigadores han hallado factores vinculados a la felicidad: (adaptado de Myers 1993, 2000, 2006): Una elevada autoestima; Tendencia al optimismo; Un grupo social de apoyo; Disponer de trabajo y tiempo libre; Tener una fe religiosa importante; Dormir bien y hacer ejercicios fsicos.
  • 14. COMPONENTES DE LAS EMOCIONES 14
  • 15. Vean estoEntender y mejorar la vida emocional.Conocer las historia o trasfondo de que se trata cada emocion.Conocer que dispara cada emocin podemos manejar su impacto
  • 16. El dilema Es sentir las emociones apropiadas en el momento correcto, hacia las personas correctas, por los motivos correctos y de la manera correcta. Es ir demasiado lejos o no lo bastante en el miedo, el orgullo, el deseo, el enojo, la piedad, la tristeza, el placer o el dolor. Esto constituye el bien, el fruto de la virtud. El exceso y el defecto son errneos por igual. Las emociones, por tanto, son sustancia critica de la tica y la moral.
  • 17. Las Emociones y sus Funciones de Sobrevivencia Todos los organismos estn diseados con la habilidad de reaccionar a diferentes objetos y eventos para sobrevivir automticamente ante los problemas bsicos de la existencia: encontrar fuentes de energa incorporar y transformar energa mantener un balance qumico adecuado compatible con los procesos de vida mantener las estructuras orgnicas reparando el uso y desgaste defenderse de agentes externos de enfermedad y daos fsico.
  • 18. Las Emociones y sus Funciones de Sobrevivencia Los fenmenos de regulacin de vida se relacionan directa o indirectamente con la integridad y salud del organismo. Los organismos vivos estn construidos para mantener una coherencia de sus estructuras y funciones ante las numerosas amenazas internas y externas. Cada organismo se orienta a preservar su ser, su instinto de preservacin (conato. A pesar de sus transformaciones y renovaciones en el transcurso de la vida, el conato permanece igual y respeta el mismo diseo. En trminos biolgicos es el mapa propuesto por los circuitos cerebrales que, una vez puestos en marcha por condiciones ambientales o internas, conducen a la sobre vivencia. Ello se logra por cambios qumicos y electroqumicos transmitidos por senderos.
  • 19. GenticaLa sobre vivencia responde al imperativo biolgico de heredar losgenes de las generaciones previas y legarlas a las subsiguientes.Las conductas bsicas de sobre vivencia incluyen: obteneralimento y cobija, protegerse de dao corporal y procrear atravs de las especies.La gentica provee la materia prima de las emociones, especficael tipo de sistema nervioso, los procesos mentales y el tipo defunciones que puede controlar.La forma como actuamos, pensamos y sentimos en una situacinparticular tambin se determina por otros factores no genticos.Los factores sociales y cognitivos son cruciales.
  • 20. Expresiones UniversalesLas expresiones corporales (particularmente faciales) que se manifiestan durante las emociones son similares en las gentes en distintas partes del mundo, a pesar de las diferencias de origen racial y herencia cultural que estn presentes desde el nacimiento.Vergenza, culpa, bochorno, envidia, amor, violencia, odio, felicidad, valor, asco o disgusto, tristeza, miedo sorpresa.
  • 21. CulturalesEkman propone una distincin entre expresiones emocionales universales comunes a las culturas y otros movimientos corporales que varan con las sociedades.Se aprenden reglas sociales de despliegue que regulan cuando interrumpir, la expresin de en publico y en privado, con quien se disminuyen y exageran, esconden o enmascaran. y como se expresan las emociones verbal y no verbalmente. Estas normas de manifestacin tambin son personalizadas que pueden preceder las culturales.
  • 22. El Cerebro y las EmocionesEl cerebro esta preparado por la evolucin para responder a ciertos estmulos con repertorios especficos de accin.El organismo interactua con el ambiente como conjunto, no es del cuerpo o cerebro solo. El cerebro humano y el resto del cuerpo constituyen un organismo indisociado e integrado por medio de circuitos regulatorios bioqumicos y neurolgicos (endocrino, inmunolgico y autonmico)Las respuestas se producen por el cerebro normal cuando detecta un estimulo o evento cuya presencia, actual o imaginaria dispara la emocin. La respuesta es automtica.
  • 23. Secuencia Fisiolgica cuerpo a mente Cordn espinal Hipotlamo y talo cerebral Tlamo Corteza
  • 24. El Cerebro y las Emociones Algunas de las regiones del cerebro identificadas como disparadores son la amgdala profundo en el lbulo temporal, una parte del lbulo frontal conocido como la corteza prefrontal ventromedial y otra regin frontal en el rea suplementaria y cingulote. Estas reas son responsables del estimulo y el patrn electroqumico que apoya las imgenes y a la corriente elctrica.
  • 25. El Cerebro y las Emociones El Cerebro y las Emociones Corteza prefrontal medial y orbital Amigdala Tlamo
  • 26. El Cerebro y las Emociones Para crear un estado emocional participan el: Hipotlamo (ejecutivo maestro de respuestas qumicas de las emociones), basal forebrain y algunos ncleos en el tallo tegmentum. La pituitaria descarga al flujo sanguneo molculas que alteran el ambiente interno, la funcin de las vsceras y las funciones del sistema nervioso central.
  • 27. El cuerpo y las EmocionesLas emociones se manifiestan en la activacin de msculos involuntarios como los: intestinos, glndulas salivarias, mamarias y en la vejiga. los mecanismos metablicos como: secreciones hormonales, contracciones musculares dirigidos a mantener balances qumicos. Estas reacciones gobiernan la razn y presin cardiaca, acidez y alcalinidad celular y sangunea, almacenamiento y utilizacin de protenas, lpidos y carbohidratos.
  • 28. El cuerpo y las Emociones Las emociones se han asociado tambin a la respuesta inmunolgica y su proteccin ante virus, bacterias, parsitos y txicos invasivos. La continuacin e intensidad del estimulo inicial esta a la merced del proceso cognitivo. El contenido de la mente provee disparadores subsiguientes que amplifican o disminuyen la reaccin que conduce a los sentimientos. Lo que rinde los sentimientos distintos es el fenmeno mental es su origen y contenido particular. El cerebro genera los tipos de pensamientos que causan las emociones y sentimientos.
  • 29. DefinicionesLas emociones son Una serie compleja de funciones biolgicas que median ante la percepcin de ambientes externo e interno y las respuestas qumicas y neurolgicas que forman un patrn distintivo de conductas que atienden los problemas fundamentales de la sobre vivencia. La combinacin de un proceso evaluativo mental (simple o complejo) con la disposicin a respuestas a ese proceso, que resulta en un estado corporal, pero tambin activacin cerebral que genera cambios adicionales.
  • 30. Una apreciacin automtica particular, influenciada por nuestro pasado evolutivo y personal, en que sentimos que algo importante para nuestro bienestar esta ocurriendo y una serie de cambios fisiolgicos y conductas emocionales que se inician para afrontar la situacin. Una coleccin de cambios en el estado corporal en relaciona a una imagen mental particular activada en el sistema cerebral. Con frecuencia media la evaluacin autonmica con poca conciencia, asi como cambios involuntarios en expresin y fisiologa, por lo que experimentamos las emociones como pasndonos en vez de escogerlas.
  • 31. Emociones BsicasMiedo, temor, pnico, angustia - acelera el corazn, respiracin corta, inquietud vesperal, debilidad de coyunturas, carne de gallinaRabia, coraje, disgusto - ebullicin del pecho, cara sonrojada, dilatacin de orificios de la nariz, mandbula apretada, impulso vigoroso a la accin. Vergenza, culpa, jubilo, felicidad, satisfaccin, Sorpresa, anticipacin, tristeza, pena
  • 32. Emociones primarias Respuesta preorganizada a estimulo. Se perciben y procesan por el sistema lmbico (amgdala) que responde con una representacin disposicional que dispara el estado corporal caracterstico de la emocin y altera el proceso de cognicin de forma tal que se ajusta al estado. Las respuesta autonomicas logran metas tiles, esconderse, desplegar coraje.
  • 33. Emociones Secundarias Alteracin de estado corporal por regiones: Corazn Pulmones Piel Msculos expresin facial (ojos, boca) vsceras vejiga e intestinos endocrino (pituitaria y adrenal) inmunolgico.
  • 34. Expresin de las Emociones Las emociones se expresan en acciones o movimientos, muchos de ellos pblicos y visibles a otros como ocurren en la cara, la voz y conductas especficas.Tambin median componentes no visibles accesibles a la ciencia como cambios hormonales y electroencefalogrficos. Son los fundamentos de los sentimientos.Se construyen de reacciones sencillas que promueven la sobre vivencia del organismo
  • 35. Expresin de las EmocionesLas respuestas incluyen: Aproximacin y rechazo del organismo con relacin a algn objeto, Incremento en actividad (excitacin) o decremento en actividad (calma o quietud) Conducta cooperativa o competitiva. Muchos de los cambios son (piel, postura, expresin facial) perceptibles externamente.
  • 36. Expresin de las Emociones Las emociones pueden inicarse rpidamente y pueden acontecer antes de que se tome conciencia de que han comenzado. El inicio rpido es central a su valor adaptativo, movilizndonos rpidamente para responder a eventos importantes. Tambin es adaptativo que los cambios ocurran rpidamente y que no duren mucho, a menos que la emocin se evoque de nuevo. Las emociones juegan un papel crtico en la comunicacin y significado a otros
  • 37. Sentimientos El proceso no cesa con los cambios corporales. Lo segundo es el sentimiento de la emocin con relacin al objeto que lo suscita; reconocer el nexo entre el objeto y el estado emocional La capacidad de tener sentimientos se asocia directamente con la capacidad de ser consciente de uno mismo y la relacin de cada cual con el resto del mundo. Los sentimientos son las experiencias de esos cambios en yuxtaposicin a imgenes mentales que activara el ciclo. El sustrato del sentimiento se completa con los cambios en el proceso cognitivo que se induce simultneamente con sustancias neuroqumicas.
  • 38. Sentimientos Los sentimientos estn basados en la experiencia: pensar y calcular probabilidades, generalizar conocimiento y decidir con flexibilidad en la respuesta. Algunas emociones pueden generar sentimientos, pero no todos los sentimientos se originan en las emociones.
  • 39. Alternativas de ManejoEl grado en que un individuo es capaz de controlar la asimilacin del estmulo le concede mejor probabilidad de que el producto emocional sea positivo, con capacidad de generar sentimientos, ya sea de orgullo, vergenza o culpa.El producto de ese control provee la base para la capacidad o competencia emocional.
  • 40. PercepcinCmo reconocemos las emociones en el momento que ocurren; contemplar fijamente su forma, color y ubicacin de lo que estamos sintiendo.Identificar el detonante que desencadena su origen. Evitar caer en el mpetu de la emocinFactores que determinan la percepcin: Proximidad al evento poca en que aprendi el desencadenante Intensidad emocional Repeticin Respuesta rpida e intensa Estado de nimo Temperamento
  • 41. Percepcin Permanecer atento al primer contacto. Poner en relieve los rostros, las voces y los gestos de los dems. Focalizar en los eventos precipitantes, observar la aparicin, remontarse a la fuente que desencadena y contemplar a dnde conducen.
  • 42. Respuesta CorporalObservar detenidamente los cambios fsicos que se llevan a cabo en el organismo, las palpitaciones del corazn, la tensin muscular, los cambios en temperatura, reaccin gastrointestinal, los gestos, la postura, las imgenes, ideas y palabras que surgen. Prestar atencin plena al cuerpo, cobrar conciencia de sensaciones internas. Percibir el impulso antes que llegue a expresarse e intentar romper el encadenamiento automtico.